CorpoSano abril 2018

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CORPOSANO A A tu tu lado lado todo todo el el camino camino

abril 2018

Fabricio Arana La fuerza del éxito

¿Miedo al entrenamiento de pesas? Pag. 66

Pag. 12

5 mitos comunes del mundo del fitness Pag. 36

La magia del perdón

¡Hagamos un bucket list sexual! Pag. 108

Año 7, Distribución gratuita

Pag. 100

Todo acerca del sueño Pag. 54


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Fabricio Arana

Actívate

PÁG. 12

Nuestra portada

CORPOSANO

12 Fabricio Arana La fuerza del éxito

36 5 mitos comunes del mundo del fitness

54 Sólo lo mejor

Todo acerca del sueño

66

¿Miedo al entrenamiento d pesas?

76

El gran dilema del consumo de lácteos

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revistacorposano.com

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Cuerpo, mente y energía

CORPOSANO

84

índice

Harpagofito. Una poderosa planta para aliviar el dolor y la inflamación

90 Vida y Salud

¡El orden es tu equilibrio saludable!

100

El perdón como bienestar emocional

108 ¡Hagamos un bucket list sexual!

twitter.com/RevCorpoSano

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www.luanaliving.com



A tu lado todo el camino

CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de

Carta Editorial Este número es muy importante para nosotros. Coincide el lanzamiento con la lucha por recuperar la página de Facebook de la revista CorpoSano que nos fue robada con engaños.

www.revistacorposano.com Abril de 2018

Pero la vida es así, llena de sorpresas buenas y malas. Los obstáculos y retos sirven para separar a quienes conseguirán el éxito de los que no.

DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña

Con orgullo les presentamos este número que contiene una entrevista con Fabricio Arana, un ejemplo de fuerza, tenacidad y disciplina.

Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com

Estamos seguros de que este número nos inspirará a todos a vencer los obstáculos, que, si los sabemos apreciar, son nuestros mejores amigos. CorpoSano, a tu lado todo el camino. Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano

El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2018 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com

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