Revista CorpoSano abril 2019

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CORPOSANO AAtu tulado ladotodo todoelelcamino camino

María José MITOS DE LAS Flaqué FRUTAS Maca: la energía que viene de Los Andes

Pag. 10 Pag. 44

SPRING BREAK BODY El descanso Pag. 92

Pag. 32 Pag. 90

Abril2018 2019 Octubre

Pablo Miguel Montes deEllaabdomen Iglesia Sanando la vida naturalmente

perfecto Pag.10

Pag. 10

El amor método El en Cyclopea tiempos de Pag. 72 cambio Pag. 88

MINDFULNESS, MÁS QUE UNA SIMPLE PRÁCTICA

8, 7, Año Año gratuita Distribución gratuita Distribución

Pag. 98

Tu elección, tu salud LOS VIAJES Y EL Pag. 78

MIEDO AL CUERPO

Nutrición en los niños Pag. 60

60 BENEFICIOS DE Pag. LAS

LENTEJAS Creencias Limitantes Pag. 78

Pag. 110


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Pablo de la Iglesia PÁG. 10

Nuestra portada

CORPOSANO

10 Pablo de la Iglesia Sanando la vida naturalmente

24 Sólo lo mejor

¿Por qué es buena idea organizar mis horarios de comida?

32 Spring Break Body

44 Cuerpo, mente y energía

Mitos de las frutas

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60 Los viajes y el miedo al cuerpo

facebook.com/RevistaCorpoSano


Cuerpo, mente y energía

CORPOSANO

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índice

Beneficios de las lentejas

Vida y Salud

90 Inclusión: Algo de lo que todos nos beneficiamos

98 Mindfulness, más que una simple práctica

twitter.com/RevCorpoSano

revistacorposano.com

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de

Carta Editorial

Cuando descubrimos el gran poder que tenemos de cambiar nuestra vida, hemos encontrado lo más valioso que un ser humano puede tener, ya que no importa los obstáculos que se te presenten, siempre podrás superarlos.

www.revistacorposano.com Abril del 2019

Y es así como la historia de Pablo de la Iglesia está llena de optimismo y fuerza. Pablo es una persona que con un espíritu de lucha nos enseña ese poder que todos los seres humanos tenemos.

DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal

Para nosotros en la revista, es un honor poder contar con él como colaborador y ahora en nuestra portada de abril.

Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com

Si estás pasando por una situación complicada, busca una fuente de inspiración y conocimiento como Pablo de la Iglesia, que ha logrado no solo superar una enfermedad, sino aprender de ella y compartir todos sus conocimientos para ayudar a otros. Recuerda que los obstáculos que nos encontramos en la vida, solo son una oportunidad de aprendizaje. También recuerda que CorpoSano, está a tu lado todo el camino.

Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano

El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2019 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com

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