CORPOSANO A tu lado todo el camino
diciembre 2017
Dietas ¿Cuándo acabará esta pesadilla?
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Chía, fuente de fibra y nutrientes PÁG. 38
Año 6, Distribución gratuita
3 niveles de relación a distancia PÁG. 90
ROD MONTANA ¡Espectacular! 15 tips para ser una mamá saludable y no en el intento PÁG. 8
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Diciembre SIN kilos de más PÁG. 66
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Rod Montana
Actívate
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Nuestra portada
CORPOSANO
10 Rod Montana ¡Espectacular!
28 Mujeres ganando terreno deportivo
38 Sólo lo mejor
Chía: Excelente fuente de fibra y nutrientes
44 Dietas ¿Cuándo acabará esta pesadilla?
55 15 tips para ser una mamá saludable sin rendirse en el intento
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CORPOSANO
Cuerpo, mente y energía
Sólo lo mejor
índice 66 Diciembre sin kilos de más
74 Prevención y tratamiento natural de la osteoporosis
Vida y Salud
82 Las dos caras de la Navidad
90 3 niveles de relación a distancia
twitter.com/RevCorpoSano
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A tu lado todo el camino
CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de
Carta Editorial Un año más está por terminar. Posiblemente no cumpliste con todos los propósitos que te hiciste al inicio del año. Lo maravilloso de la vida, es que cada día tenemos una nueva oportunidad de comenzar. Lo importante es que nunca pierdas la motivación para lograr lo que te propongas. Así que no esperes a que el año termine para comenzar a trabajar en tus propósitos, recuerda que cada día es un nuevo día.
www.revistacorposano.com Diciembre de 2017
DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com
Siempre buscamos brindarles información de expertos que los ayuden a lograr sus metas. Y también presentarles a personas que logren inspirarlos. Tal es el caso de nuestra portada de diciembre. Rod Montana es un ejemplo de disciplina, trabajo y esfuerzo. Siempre que tengas oportunidad, síguelo en su canal de Youtube, ya que te dará consejos para lograr un cuerpo espectacular. CorpoSano, a tu lado todo el camino. Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano
El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2017 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com
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