CORPOSANO A tu lado todo el camino
ADA CARRILLO La unión de Maca: lala mente, energía que el corazón Pag. 10 de yviene la respiración Los Andes Pag. 10 Pag. 92
El descanso
Recuperación de las fiestas navideñas
Enero 2020 Octubre 2018
Lactancia Materna
Miguel Montes El abdomen perfecto
Pag. 72 Pag. 64
La Magia de ser padres Pag. 10
El método Cyclopea Pag. 72
Pag. 90
Pag. 20
El perdón, Un desafío interior Pag. 34
Fotografía: Iván Calderón. Instagram: ivn.calderon
9, 7, AñoAño gratuita Distribución gratuita Distribución
Pag. 86
EL ARTE DE DAR Pag. 62
La crítica al cuerpo femenino Pag. 130
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Ada Carrillo PÁG. 10
Nuestra portada
CORPOSANO
10 Ada Carrillo La unión de la mente, el corazón y la respiración
20 Sólo lo mejor
Recuperación de las pistas navideñas
4
Juguear es el mejor propósito para empezar el año
52
Fotografía: Iván Calderón. Instagram: ivn.calderon
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Cuerpo, mente y energía
El ayuno intermitente en la historia de la humanidad
revistacorposano.com
62 Ciclos poderosos, el arte de dar
facebook.com/RevistaCorpoSano
Cuerpo, mente y energía
CORPOSANO
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índice
Lactancia materna y primeros alimentos
86 El perdón, un desafío interior
94 Vida y Salud
Enséñame tus uñas y te diré cómo comes
102 Modelo de relación de pareja a la medida
114 Estrategias de negociación y resolución de conflictos
130 La crítica al cuerpo femenino
twitter.com/RevCorpoSano
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A tu lado todo el camino
CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de
Carta Editorial Comienza un nuevo año. Seguramente ya tienes una lista de propósitos que cumplir. Habilidades que quieres desarrollar, cambiar malos hábitos, etc., Sin embargo, me gustaría invitarte a incorporar en tu vida un nuevo hábito, y este es el de la meditación.
www.revistacorposano.com Enero del 2020
Y nadie mejor que Ada para enseñártelo. La unión del Yoga y la Meditación que ella comparte con sus seguidores es única. Su pasión por estas disciplinas se manifiesta en cada cosa que hace.
DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña
Gracias por permitirnos estar contigo un año más. Un año de aprendizaje y sobre todo de dar, de dar amor y mucha paz.
Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com
Recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.
PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com
Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano
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