CORPOSANO A tu lado todo el camino
Frank
Suárez Restaura tu Maca: la metabolismo energía que
Pag. 10
viene de Los Andes Pag. 92
Pag.descanso 18 El Pag. 90
Julio 2019 Octubre 2018
3 Aliados de tu Miguel Montes corazón
El abdomen perfecto
Pag. 64
La Magia de ser padres Pag. 10
El método Cyclopea Función de desintoxicación del hígado Pag. 64
Pag. 72
8, 7, AñoAño gratuita Distribución gratuita Distribución
Pag. 34
¿Vives tu vida o vives viéndola pasar? Pag. 34
¿BUSCAS OFICINA?
RENTAMOS ESPACIOS FLEXIBLES, SEGÚN TUS NECESIDADES OFICINA PRIVADA • SALAS DE JUNTAS • COWORK
BENEFICIOS DE FORMAR PARTE DE LA COMUNIDAD IOS OFFICES
MOVILIDAD
NETWORKING
INTERNET WIFI
Participa en más de 200 eventos cada
LLAMADAS ILIMITADAS A TODO EL MUNDO
35 ubicaciones con 70,000 m2, instalados en 10 ciudades del país
año, con una red de 10,000 Socios
Contestación telefónica personalizada
y descargar lo que necesites
100 MB de velocidad para enviar
¡VISÍTANOS! 20 UBICACIONES EN LA CIUDAD DE MÉXICO Paseo de la Reforma • Insurgentes Sur • Polanco • Lomas de Chapultepec • Condesa • Santa Fe CIUDAD DE MÉXICO - ESTADO DE MÉXICO - MONTERREY - GUADALAJARA - TIJUANA - CANCÚN - PUEBLA - VILLAHERMOSA - MÉRIDA - QUERÉTARO
Frank Suárez PÁG. 10
Nuestra portada
CORPOSANO
10 Frank Suárez Restaura tu metabolismo
Sólo lo mejor
22 ¿Qué comer cuando estoy estreñido?
34
Cuerpo, mente y energía
Función de desintoxicación del hígado
48
¿Vives tu vida o vives viéndola pasar?
54 Tres aliados de tu corazón
CS
4
revistacorposano.com
facebook.com/RevistaCorpoSano
CORPOSANO
64
índice
La magia de ser padres
Vida y Salud
76 Una perspectiva diferente, cuando el trabajo no es trabajo
86 ¿Te cuento mis fantasías?
twitter.com/RevCorpoSano
revistacorposano.com
5
CS
MÁS DE 9 AÑOS EN EL MERCADO
SOMOS FABRICANTES MÁS DE 9 AÑOS EN EL MERCADO
SOMOS FABRICANTES DE EQUIPOS Y ACCESORIOS DE PILATES
DE EQUIPOS Y ACCESORIOS DE PILATES
agriPilatesJagriPilates
JagriPilates JagriPilates
www.jagripilates.com
55-44
55-4442-2985
www.jagripilates.com
A tu lado todo el camino
CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de
Carta Editorial Recuerdo que hace algunos años, adquirí el libro de Frank Suárez, El Poder del Metabolismo, y quedé fascinada con sus explicaciones y sus conocimientos. En esa época, no trabajaba en el sector del ejercicio y la nutrición, pero el libro me enganchó desde un principio.
www.revistacorposano.com Julio del 2019
Y desde ese año en el que se publicó por primera vez el libro, hasta ahorita, Frank ha inspirado y ayudado a millones de personas a restaurar su metabolismo y a vivir una vida más saludable. .
DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com
Su filosofía de ¡La verdad siempre triunfa! que se ve reflejada en cada uno de sus videos de YouTube, en sus clínicas, en sus libros y en su manera de vivir y actuar. Es por eso, que te invitamos a que te unas a su comunidad de seguidores. Y por supuesto, encuentra inspiración y cada uno de los números de la revista y recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.
Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano
El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2019 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com
CS
8
revistacorposano.com
facebook.com/RevistaCorpoSano
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101