Revista Corposano mayo 2020

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CORPOSANO A tu lado todo el camino

Mayo 2020 Octubre 2018

MiguelEsther Montes Maca: la energía que Pag. 10 viene de Los Andes Pag. 92

El descanso Pag. 90

Las Emociones Afectan nuestra inmunidad 9, 7, AñoAño gratuita Distribución gratuita Distribución

Pag. 68

El abdomen Iturralde perfecto Pag. 64

La Magia de El Arte de ser padres Reinventarte Pag. 10

El método Cyclopea

Pag. 10

Está Bien No estar bien Pag. 72

Pag. 56 Pag. 34

La Importancia de los Carbohidratos Pag. 86

Sexo en tiempos de pandemia Pag.100


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Esther Iturralde PÁG. 10

Nuestra portada

CORPOSANO

10 Esther Iturralde El Arte de Reinventarte

Sólo lo mejor

22

Tu herramienta más segura es fortalecer a tu sistema inmune

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Cuerpo, mente y energía

La importancia de los carbohidratos

56 Está bien No estar bien

68 Las emociones afectan nuestra inmunidad

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CORPOSANO

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índice

Es difícil SER en una época de Pandemia

88 Vida y Salud

Soberbia…Una bomba de tiempo social

100 Sexo en tiempos de Pandemia

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de

Carta Editorial Los tiempos que estamos viviendo en el mundo entero quedarán en nuestra memoria para el resto de nuestras vidas. Nos hemos enfrentado con un enemigo invisible que ha sacudido a la humanidad. La naturaleza reclama su espacio y nos enseña, que no somos invencibles. Tenemos mucho que aprender de esta pandemia y de nuestra relación con el resto de los seres vivos que habitan nuestro planeta.

www.revistacorposano.com Mayo del 2020

DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com

El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com

Es momento de que reflexionemos quiénes somos y que aprendamos de todo esto. Y nuestra portada de este mes, tiene mucho que enseñarnos. La honestidad, la sinceridad y la energía de Esther, se ven y se sienten. Ella es una persona que está dispuesta a compartir todo, sus fracasos, sus éxitos, sus momentos de tristeza y de felicidad. Como lo dije con anterioridad, es momento de reflexión y que mejor maestra que Esther. Continúa quedándote en casa, aprendiendo y disfrutando de la vida y agradece cada momento que te toque vivir y aprende de la experiencia todo lo que puedas. Y Recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.

Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano

El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2019 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com

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