CORPOSANO A tu lado todo el camino
10 AÑOS Octubre 2021
10 años de la revista CS PÁG. 10
Nuestra portada
CORPOSANO
8 10 años de la revista CorpoSano
10 ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de tu familia?
Sólo lo mejor
30 10 tips para hacer ejercicio
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¿Qué es la medicina alternativa y la medicina integrativa?
62 Invierno, COVID 19 e influenza
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Cuerpo, mente y energía
CORPOSANO
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índice
Cuando el bosque impide ver el árbol
88 Vida y Salud
¿Dónde está eso que te apasiona?
106 Ánima y Ánimus
114 Repensando las relaciones tóxicas
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A tu lado todo el camino
CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de
www.revistacorposano.com Octubre del 2021
DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com
El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com
Carta Editorial Este mes cumplimos 10 años de publicar ininterrumpidamente la revista CorpoSano . Ha sido una década de grandes aprendizajes, de retos y experiencias, pero sobre todo, de satisfacciones. Nos sentimos muy agradecidos con todos nuestros colaboradores y titulares, por todo el conocimiento, experiencias y motivación que ha compartido a los lectores. y seguidores. Queremos que nuestra portada simbolice el trabajo y los logros de estos años. Queremos agradecerte especialmente a ti, que lees CorpoSano y la compartes, a ti, quien nos ha impulsado e inspirado ccon su apoyo y confianza a seguir adelante. Queremos seguir muchos años más acompañándote a, llevar un mensaje de salud y bienestar a tu casa, a tu comunidad. Gracias por permitirnos acompañarte en el camino a una vida mejor. Por más años de CorpoSano, a tu lado todo el camino. JaimeVillarreal Director General Revista CorpoSano
El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2021 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com
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Baja de peso sin poner en riesgo tu salud. Evita enfermedades y controla la diabetes. Permite que tu cuerpo utilice sus reservas.
Agenda tu consulta en la Clínica de Balance Hormonal y Vida Sana del Centro Dermatológico de Oaxaca. “Tu salud es muy importante para nosotros y queremos verte bien.” Médico cirujano con especialidad en endocrinología y metabolismo por la UNAM. Posgrado en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria por el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Dr. Fernando Zamudio Villarreal
Actualmente adscrito a la Clínica de Balance Hormonal y Vida Sana del Centro Dermatológico de Oaxaca. Médico prescriptor de métodos de nutrición basados en proteínas de alto valor biológico como PRONutrition.®
16 años de experiencia en el tratamiento de pacientes con obesidad y enfermedades metabólicas asociadas como diabetes, hipertensión, dislipidemia e hígado graso, entre otras.
Endocrinología, metabolismo y obesidad, ® médico prescriptor de PRONutrition. Celular de recepción: +52 (951) 228 1362
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Teléfono fijo de recepción: +52 (951) 390 7700
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