Cosmo Lady 082020 by cosmolady

cover_08_2020 03.08.2020 11:15 Page 1

cover_08_2020 03.08.2020 14:57 Page 2

first_08-2020 03.08.2020 14:53 Page 3

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 4

содержание

12 News

14 Мария Пляховская: «Я волевой человек, принимаю решение раз и навсегда»

24 Ирина Посмитная: «В своей работе 30 31 32 36 38 40

НАТАЛЬЯ ДУХОВСКАЯ ЛЮБЛЮ СОЗДАВАТЬ ВСЁ КРАСИВОЕ

42 43

РЕЛИГИЯ ДОБРА

я люблю абсолютно всё» Back cover person Алина Кол Как заговорить? Интервью Алеся Салоид Наталья Духовская Люблю создавать всё красивое Виктория Галадюк Персона 10 признаков низкой самооценки Школа отношений Светлана Ярош Социальные роли женщины, как совместить, чтобы быть счастливой Алёна Баран В 40 лет жизнь только начинается Яна Горицкая 7 шагов к себе Личность

44 Религия добра

48 Ведение бизнеса в условиях карантина Юридическая консультация

50 В лучшее будущее с широкой улыбкой 52 54

Открытие стоматологической клиники Бизнес-класс Особый путь к успеху от Елены Николайчук Brand stories Ольга Петровская Токсичные отношения — путь в никуда

На обложке:

Мария Пляховская Фото:

Дмитрий Баранов Визаж:

Виктория Корбер

| COSMO LADY | август 2020

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 5

first_08-2020 03.08.2020 14:10 Page 6

содержание

ОЛЬГА ПЕТРОВСКАЯ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ — ПУТЬ В НИКУДА

56 Екатерина Завадяк

60 61 62 63

Перемена — это желание, остальное доверьте профессионалам Неглянцевые истории с Еленой Сукачёвой Александр Иванов Порнопривязанность — проблема XXI века Интервью Юлия Нейбергер Взгляд на правильное питание и фитнес Николай Тига Безоперационный способ сохранения молодости Ян Церин Как создать бизнес из любимого дела Элла Коробейникова Остеопат — новое веяние или давно забытые целители? Бизнес-класс Пауза — важный инструмент речи Психология речи

66 Всё, что тебе нужно знать этим летом For you

70 Happy August

106

«МАНДРИ КРАЇНОЮ» С ЛИЛИЕЙ РУБАН

Make-up

72 Проект BeautyStar Star make-up

74 Бьюти-формат Актуально

76 Ночь нежна Выбор

78 Не мой до дыр! Актуально

80 Маленькие хозяева большого дома 86 94 96 98

Story REAL JAM Fashion story У меня сестрёнка есть! Яркое сочное лето Story Коллекция Wild Fashion 2020 Для модных, стильных и смелых детей Fashion story

100 Кризис очередного дня рождения Актуально

104 Влад Сытник: 106 108 113 6

| COSMO LADY | август 2020

«Тридцать лет — время свершений» Интервью «Мандри країною» с Лилией Рубан Путешествие Репортажи и события Адресная книга

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 7

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 8

Главный редактор Заместитель главного редактора Выпускающий редактор

Татьяна Краева Инна Коваль Марина Нечупий

Дизайн, вёрстка, макетирование

Сергей Коваль

Цветокоррекция

Алексей Белый

Литредактор Редактор рубрики «Красота и здоровье» Медицинский редактор Над номером работали

Директор

Наталья Дешкина Юлия Козаченко кандидат медицинских наук Ольга Довгополая Юлия Козаченко, Екатерина Кравченко, Frau M, Влада Каплин, Наталия Каплун, Светлана Саламатова, Лилия Рубан, Екатерина Винокурова, Антонина Кутова, Юлия Ярмаркина, Ольга Кондратюк, Светлана Клименко Александр Косоголов

Отдел рекламы и маркетинга

тел. (044) 236-69-59

Отдел распространения

тел. (067) 233-89-86

Руководитель отдела регионального развития Директор регионального представительства Представительство в Харькове Представительство в Одессе Представительство во Львове Представительство в Los Angeles, California Учредитель и издатель Свидетельство о регистрации Издаётся Адрес редакции E-mail Подписан в печать Отпечатан Тираж Подписной индекс

www.cosmolady.ua

Елена Сукачёва Виктория Былина площадь Свободы, 7, 1-й подъезд, офис 608 e-mail: cosmolady@ib.com.ua тел. (048) 701-94-97, e-mail: info@cosmolady.od.ua ул. Леси Украинки, 27, тел. (097) 374-28-32 e-mail: oksenykuliana@gmail.com Olga Kats, Mag Model PR Tel: +1 (424) 302-82-77, Instagram: @mag.model ООО «Редакция журнала «Космо Леди», 04136, г. Киев, а/я 88 тел./факс: (044) 236-69-59, тел.: (067) 233-89-86 КВ 9246 от 12.10.2004 года с августа 2003 года 04136, г. Киев, а/я 88, тел./факс: (044) 236-69-59, тел.: (067) 233-89-86 info@cosmolady.com.ua 1 августа 2020 года в типографии PrintStore Group 03190, Киев, ул. Щербаковского, 4, тел. (067) 209-41-26 35 000 экз. Цена договорная 08290 по каталогу «Укрпочты»

www.facebook.com/cosmolady.magazine

www.instagram.com/cosmolady_official

Идеи, стиль и содержание журнала являются объектом авторского права и охраняются законом. Перепечатка материалов (фото и текста) без разрешения редакции запрещена. В журнале возможно использование информации из открытых источников. За содержание рекламы, наличие ссылок на лицензии редакция ответственности не несёт. На страницах журнала возможно размещение информации о медицинских препаратах. Перед использованием медицинского препарата необходимо проконсультироваться с врачом. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

| COSMO LADY | август 2020

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 9

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 10

ЭТО МОДНОЕ СЛОВО «ГЛЯНЕЦ» «Хочу быть как девушка с обложки!», «Хочу лук как в глянце!», «А мне будет идти такая причёска и такой макияж, как на страничках модного журнала?», «Хочу в глянец!», «Хочу свой глянец!»... Именно последняя фраза в последние годы звучала всё чаще. И всё больше на рынке появлялось новых журналов с претензией на модность и популярность. Количество и разнообразие — это, конечно же, хорошо и правильно, но! Что главное в глянце? Главное — это индивидуальность, эксклюзивность, «командность» и открытость. Глянец — это не место для закулисных игр. Ведь глянец — это информационный вектор. Заявления со страниц глянца авторитетны и служат примером. В биографии Cosmo Lady 17 глянцевых лет и тысячи глянцевых и неглянцевых историй. А каков он — глянцевый путь? Через тернии к звёздам? Вам знакома фраза «Ярок свет в конце тоннеля»? Команда глянца при подготовке каждого очередного выпуска движется по очередному тоннелю к манящему свету конечного результата. Мы собираем со стен тоннеля лучшие самоцветы и бережно сортируем. Каждый последующий выпуск мы идём по новому тоннелю. Каждый раз это новое увлекательное путешествие. Читатель видит результат этого путешествия на страницах. Глянцевый путь — это путь к звёздам. Миссия Cosmo Lady — превозносить героев публикаций до звёздного пьедестала. Мы искренне желаем звёздам на пьедестале Cosmo Lady сиять ярко, радовать и согревать своим светом! Будьте с нами! Подымайте в этом месяце бокалы за звёздный путь Cosmo Lady. Путь в 17 лет. С днём рождения! Главный редактор Татьяна Краева

| COSMO LADY | август 2020

first_08-2020 03.08.2020 13:35 Page 11

fashion_08-2020 03.08.2020 11:01 Page 12

ПОДАРОК К ЮБИЛЕЮ

этом году испанский ювелирный дом TOUS празднует своё столетие. К столь приятному юбилею ювелиры марки решили отблагодарить новой коллекцией изделий не только своих поклонников, но и символ Дома — мишку. В новой коллекции Tender-Made каждый медвежонок из золота или серебра стал обладателем собственного ювелирного украшения — серёг, браслетов, ожерелий и даже сумочек из драгоценных камней.

ВСПОМИНАЯ ИТАЛИЮ ркая коллекция, посвящённая Лигурийскому побережью, была создана маркой DOLCE & GABBANA ещё до всемирной пандемии. Для её рекламной кампании была приглашена актриса и модель София Вергара, которая позировала на фоне пейзажей сказочного Портофино в изумительных нарядах с легендарной сумкой бренда — Devotion. Средства от продажи этой сумки Доменико Дольче и Стефано Габбана планируют инвестировать в научные проекты в области медицины университета Humanitas, сделав свой вклад в борьбу с поступающими мировыми вызовами.

МЕЧТЫ О ЛЕТНЕМ ПОБЕРЕЖЬЕ

| COSMO LADY | август 2020

арка MIU MIU точно так же, как и многие люди в мире, тоскует о невозможном пока отпуске на тёплом побережье. Поэтому новая коллекция On The Coast призвана сгладить негативные мысли и настроиться на лето. В неё вошли романтические юбки с оборками, вязаные балетки в индейском стиле, плетёные сумки, платья и сарафаны в клетку и морскую полоску, отороченные кружевом, солнцезащитные очки в стиле ретро и босоножки на пробковой подошве.

fashion_08-2020 03.08.2020 11:01 Page 13

news

«ВРЕМЕНА ГОДА» ОТ КИЕВСКИХ ЮВЕЛИРОВ краинский бренд «КЮЗ. Украинские самоцветы» выпустил новую коллекцию ювелирных украшений «Времена года», авторы которой вдохновлялись эстетикой живой природы, её изменчивостью и гармонией форм и материалов. В изготовлении изделий использовались серебро и эмаль, а из самоцветов — кубический цирконий, топаз, дымчатый кварц, цитрин. Нежная «Весна» напоминает о просыпающейся природе и надежде на новый природный цикл и новую любовь. Яркое «Лето» призывает восхититься буйством красок — изумрудной эмалью и сверканием зелёного кварца. Сочная «Осень» изумляет насыщенными красно-оранжевыми цветами дымчатого кварца и эмали. Изысканная «Зима» вдохновляет строгими линиями и сверканием холодных оттенков топаза.

РОМАНТИКА ОТ ALEXANDER MCQUEEN есенне-летняя коллекция от ALEXANDER MCQUEEN была создана креативным директором марки Сарой Бёртон под впечатлением от поездок по различным уголкам Великобритании. Поэтому в коллекции присутствуют платья из ирландского кружева с вышивками, платья из гипюрового кружева с цветочными мотивами, платья в морском стиле с кожаными элементами, посвящённые ирландской королеве пиратов Грейс О’Малли, обувь с каблуками в виде цветов, находящихся на грани исчезновения, множество аксессуаров с элементами лошадиной сбруи, отсылка к Викторианской эпохе в виде подвески с восковой печатью, которой скрепляли письма.

В ИННОВАЦИИ ОТ VERSACE одный дом VERSACE, известный своей любовью к броской роскоши, внимательно следит за мировыми технологическими инновациями и не хочет оставаться в стороне от технического прогресса. Поэтому в новой коллекции солнцезащитных очков марка соединила классические черты VERSACE и дух технологий и новейших разработок, которые, по мнению марки, должны идти бок о бок в будущее.

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 14

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 15

CL style Мария Пляховская:

«Я ВОЛЕВОЙ ЧЕЛОВЕК, ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ РАЗ И НАВСЕГДА» Она молода, умна и красива. Глядя на неё, вы никогда не скажете, что она следователь налоговой милиции. О работе в органах, об ошибках выбора и о том, как важно менять себя и свою жизнь, сегодня мы поговорим с Марией Пляховской Мария, расскажите о своём образовании и о том, что подвигло вас выбрать именно эту профессию?

Я с детства была борцом за справедливость, у меня была мечта всегда помогать людям и защищать их. Профессию следователя налоговой милиции я выбрала осознанно, потому что всегда верила, что налоговая служба — это именно то место, где можно устанавливать справедливость. В моём воображении всегда было представление о доблести и чести офицеров, которые приходят на помощь и спасают человечество. Когда же поступила в университет, я, к сожалению, разочаровалась. Всё оказалось не так, как я себе представляла. Но уже не могла отступить назад, это для меня значило бы поражение. Поэтому я решила, что нужно всячески разнообразить свою жизнь, и пошла дальше параллельно учиться. Так я окончила с красными дипломами юридический факультет и факультет «финансы, банковская деятельность и страхование». Зачем девушке три диплома? Вам нравилось учиться или это скорее желание кому-то что-то доказать?

Знаете, я раньше никогда об этом не задумывалась. Но сейчас понимаю, что старалась всю жизнь доказать своим родителям, что я лучше всех. Даже не знаю почему. Как к вам относились поначалу на работе? Не было ли предвзятости по поводу того, что на должность следователя пришла молодая неопытная девушка?

Поначалу были, конечно, сложности, они остались и по сей день, но для меня всегда было важно бросать себе вызов и доводить начатое до конца. Да, отношение к девушке в погонах особенное как со стороны руководства, так и август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 16

самих преступников. Всегда нужно сыграть лучше мужчины, чтобы тебя хотя бы начали воспринимать как полноценного сотрудника и следователя по делу, но эта игра изначально обречена на поражение. Это очень сложно, так как девушке просто даже физически тяжело выдержать такие нагрузки. Это не есть естественный для девушки процесс — прыгать в окна на обысках, по несколько суток не спать, везде и всюду держать себя сдержанно и жёстко, а порой вести себя крайне агрессивно, иначе тебя уничтожат в тот же момент. Насколько вообще тяжело быть девушке в этой профессии?

Девушке непросто в таких структурах, я никоим образом не хочу задеть тех, у кого на этот счёт другое мнение. Мы все разные, кроме того, у меня есть отличные примеры моих друзей-девушек, которые кайфуют от этой работы. На мой взгляд, есть много сложностей для девушки в этой профессии. Во-первых, это мужской коллектив, который давит на тебя. Ведь в мужских компаниях своя манера поведения, к которой, как бы досадно это ни было, ты должна привыкнуть, более того, влиться и жить по их правилам. Во-вторых, как я уже говорила, это нагрузки — как моральные, так и физические. Ты постоянно находишься в напряжении, постоянно должна быть готова к атаке и дать отпор, должна поставить себя так на следственных действиях, чтобы тебя боялись, в противном случае тебя просто размажут по стенке. На следственных мероприятиях можно проводить не одни сутки без сна, где ты настолько переживаешь за процесс проведения следственного действия, что забываешь поесть и промерзаешь иногда до ниточки. В-третьих, условия работы и оплата этого труда оставляют желать лучшего. Я уверена, что люди, прикладывая такой титанический труд, работая с миллиардными оборотами, не имеют даже морального права получать такие зарплаты, это полное неуважение. В-четвёртых, это внешность. Наверное, это прозвучит сейчас весьма странно и жестоко с моей стороны, но я очень любила наблюдать за девчонками, которые приходили с университета. Молоденькие, красивые, с энтузиазмом в глазах, они на протяжении полугода кардинально менялись, становясь угрюмыми и неухоженными. В такой обстановке здоровье начинает напоминать о себе, особенно если ты находишься не на своём месте, могут возникнуть психосоматические расстройства, а с этим уже непросто справиться. И наконец, моё любимое — абсолютная потеря женственности. Когда ты постоянно находишься в состоянии стресса, прокачиваешь в себе мужские качества, ты теряешь ресурс, который потом либо не вернёшь вообще, либо придётся не один год попахать. Девушки на службе нечасто имеют счастливые семейные отношения, зачастую они

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 17

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 18

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 19

не замужем или же в семье полный матриархат. Опять же, есть исключения, но это крайне редкие явления. Какими качествами должен обладать хороший следователь?

«Хороший следователь» — понятие неоднозначное. Так как у нас, к сожалению, плохое отношение к правоохранительным органам, то первые два качества — это строгость и умение отстоять свою точку зрения. Это киты, на которых будут строиться все остальные. Дальше это, конечно, внимательность к мелочам и профессионализм, умение проникать глубоко в суть проблемы. Другими словами, для следователя крайне важно быть психологом, чтобы понять, чем человек руководствуется, что им движет в тот или иной момент. Немаловажную роль играет выдержка и стрессоустойчивость. Последнее очень пригодится, так как все от тебя чего-то требуют: и руководство, и фигуранты по делу, и адвокаты. А если ты поддашься на провокации, то тебя ждут проблемы. Почему вы решили уйти из профессии? Тяжело ли вам далось это решение?

Я волевой человек, принимаю решение раз и навсегда. Исходя из этого, точно могу сказать, что я очень долго к этому шла. Всегда понимала, что мне там не место, но упёртый, самостоятельно воспитанный характер постоянно мне говорил, что это может быть моим поражением, что я не довела дело до конца. Но, несмотря на то что я уже выжала из этой службы в профессиональном плане всё что можно, опыт получила, я всё же надеялась, что что-то обязательно поменяется к лучшему, но увы. В один прекрасный день я поняла, что начался необратимый процесс деградации как в профессиональном, так и в моральном плане. Я начала по утрам ужасно себя чувствовать, да и на протяжении дня не могла дождаться, когда окажусь дома. Стала грубой до такой степени, что с друзьями начала ссориться, с родителями очень редко общаться, каждый разговор заканчивался скандалом. О личной жизни и говорить не стоит, её просто не было. И я начала хоть как-то заполнять свои дни, чтобы не сойти с ума. Просыпалась в 5:45 и ехала в спортзал, в обед бежала в бассейн, а после работы снова в спортзал. Перевела себя на абсолютно правильное питание. Поскольку мне катастрофически не хватало энергии, нужно было искать источники. Не поверите, но я даже начала бегать марафоны, перечитала множество литературы, занялась йогой. И тут наступил конец. Я в конце концов осознала, что боюсь проиграть битву. Но битва эта была с самой собой. Нельзя выиграть у самой себя. Нужно наконец-то остановиться и осмыслить, чего на самом деле хочется. И я поняла, что нахожусь не там, где должна. Я всё время была белой вороной и, если уж честно признаться, плохим сотрудником как для руководства, так и для коллектива. У меня всегда было своё мнение по каждому поводу, я в лицо могла его высказать, а это август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 12:23 Page 20

не приветствуется в нашей службе. Поэтому я приняла это решение во благо своей новой жизни! Как вы сами сказали, вы очень долго учились, но теперь придётся учиться заново, вы готовы к этому?

Учиться заново, конечно, готова. Вся наша жизнь — это развитие. Ну или деградация. (Смеётся.) Да, я понимаю, что начать жизнь фактически с чистого листа, одновременно стереть всё, что было до, непросто, но и проживать чужую жизнь ещё страшнее. О чём больше всего мечтаете сейчас?

Откровенно говоря, с принятием решения ко мне нежданно пришла в гости депрессия. Все родные и близкие мне люди в один голос заявили, что я очень пожалею о сделанном. И дружно советовали срочно искать себя в других государственных службах и юридических направлениях. А я точно знала, что просто не могу этого сделать, мне уже не позволит ни здоровье, ни моё внутреннее состояние. Но что делать дальше, тоже не знала. В Киев я приехала одна, родственников нет, у друзей свои проблемы, любимого человека нет. В такие моменты ты остро ощущаешь одиночество. Но в это мгновение приходит понимание, что, как бы тяжело, больно и страшно ни было, ты теперь сама за себя в ответе. И если ты позволишь себе слабость — потери будут необратимые, любимый город разнесёт так, что кости долго придётся собирать. Тогда я приняла решение уехать к морю, если никого нет, то природа мне точно должна помочь. Так и случилось, я 20 дней сидела у моря, уходила только ночью, чтобы поспать, смотрела на его величие и просила помощи у Небес. И в те дни ко мне пришла полная переоценка личности, слетели все установки, что были до этого. Мне безумно захотелось что-то творить, нести красоту и доброту в мир, помогать всем, кто в этом нуждается. Я перестала думать, что все люди на земле плохие. Я впервые за всё время службы задумалась, что мечтаю о своей счастливой и большой семье, где все будут жить в любви, счастье и, самое главное, гармонии. Казалось бы, простые человеческие ценности, но за годы работы я полностью забыла о них. Я человек дела, мне очень важно что-то делать. И всё, что я сейчас хочу, — это петь, танцевать, творить, созерцать и нести гармонию и добро людям этого мира. Говорят, что девушки переменчивы. Не боитесь, что завтра передумаете? Часто ли жалели о своих поступках?

Девушки очень переменчивы, это точно. Со мной это часто случается, так как я ещё и Весы по гороскопу. Но это решение, которое вынашивалось уже не один год. По этому поводу говорят: «Боишься — не делай, делаешь — не бойся, а сделал — не сожалей».

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:12 Page 21

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 22

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 23

Раньше очень жалела о своих поступках, сейчас же както больше философски к этому подхожу. Во-первых, это мой драгоценный опыт, а во-вторых, это значит, что я на тот момент просто не могла поступить иначе. Никогда не надо критиковать себя, даже если очень хочется. Вы творческий человек? Чем занимались в детстве? Чем увлекаетесь сейчас?

Да я только сейчас осознала это! В детстве я всегда закрывалась в комнате, переодевалась в одежду своей старшей сестры, брала бутылку из-под лака в качестве микрофона, ставала перед зеркалом, включала громко музыку и пела. Это было моё самое приятное времяпрепровождение, которое, признаюсь честно, осталось и по сию пору. Когда у меня плохой день, я прихожу домой и делаю то же самое, таким образом я разряжаюсь. (Смеётся.) А ещё я любила приносить домой всех животных мира, папа меня вечно ругал за это, но позволял оставлять, и так у нас накапливалось довольно много жителей, пока у папы не заканчивалось терпение. И он передаривал их моим друзьям. Также мне безумно нравилось наряжаться, в этом мне всегда помогала мама, за что я ей безмерно благодарна. Она воспитала во мне чувство стиля. У нас, к сожалению, не было много денег, тогда была стройка дома, другие вопросы, которыми надо было заниматься, но я, даже когда у нас не было денег, всегда была, не побоюсь этого слова, самой красивой и модной девочкой в школе. За что меня не очень любили подружки, зато одноклассники любили, и даже очень. (Улыбается.) В школе я училась на отлично, но больше всего я любила читать, а потом 45 минут выступать с рассказами на любую тему посреди класса, за что мои любимые учителя пророчили мне карьеру адвоката или телеведущей. Я могла прочитать всего одно предложение и при этом придумать целую историю! Какие планы у вас на будущее?

Сейчас я в поиске преподавателя по вокалу, очень хочу начать петь не только перед зеркалом. (Смеётся.) Ну и самое главное — задумалась над словами педагогов и работаю над тем, чтобы стать ведущей. Я открыта ко всему новому, мне кажется, это сейчас самое важное. Ваши пожелания читателям?

В первую очередь я очень хочу, чтобы моя история стала примером и заставила задуматься. Поэтому я желаю всем помнить, что самый дорогой человек в вашей жизни — это вы. Не тратьте своё бесценное время на то, что никогда не принесёт вам удовольствия. Не бойтесь идти вперёд и жить полной жизнью. Беседовала Юлия Ярмаркина Фото: Дмитрий Баранов Визаж: Виктория Корбер август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 24

back cover person

«В СВОЕЙ РАБОТЕ Я ЛЮБЛЮ АБСОЛЮТНО ВСЁ» Ирина Посмитная:

Чтобы быть счастливой, нужно совсем немного: любить свою работу, жить у моря и постоянно стремиться к своим мечтам. Ирина Посмитная — яркий пример гармоничной женщины, влюблённой в жизнь и дело своей жизни

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 25

back cover person Ирина, вы сами придумываете и делаете одежду, с чего всё начиналось?

Началось всё с того, что у меня было много свободного времени, и я основала интернет-магазин. Потом захотелось какого-то большего развития, и пришла идея создавать свои модели и шить их. Что больше всего вы любите в своей работе?

В моей работе я люблю абсолютно всё. Огромную роль играют люди, которые окружают тебя. У меня большой дружный коллектив, который мне помогает и поддерживает в разные периоды жизни. Кто ваши клиенты?

Мои клиенты — это в основном владельцы магазинов одежды в социальных сетях. Мы создаём недорогой сегмент, который доступен многим девушкам. Быть стильной может абсолютно каждая. Вы много путешествуете, есть ли любимые места?

Путешествовать я очень люблю, и не важно, соседний это город или другой континент. Благодаря этому начинаешь смотреть на мир подругому. Мне безумно понравился Рим, а из экзотического — Бали и Занзибар. Какой вид отдыха вам по душе?

Времени для отдыха у меня крайне мало, так как работа отнимает его целиком. Но если выдаётся свободное время — устраиваю себе спа-день с массажем и любимыми процедурами либо уезжаю куда-нибудь, чтобы сменить картинку и обстановку, отдохнуть и набраться сил. Люблю погреться на солнышке в компании хорошей книги. Что вы вкладываете в понятие «счастливая женщина»?

Счастливая женщина любит жизнь, у неё есть мечты, планы и цели, она самодостаточная, независимая и реализованная. Эта женщина любит и любима. Есть ли у вас любимая цитата?

Да, это цитата из книги «Чёрный обелиск» Эриха Марии Ремарка: «Тот, кто ничего не хочет удержать, владеет всем». Беседовала Инна Коваль Ирина Посмитная irina.posmitnaya Фото: Виктория Мельникова vika_meln_photo Менеджер проекта: Наталья Галивец natasha_galivec август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 26

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 13:11 Page 27

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 28

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 29

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 30

интервью Алина Кол, репетитор английского и испанского языков, корпоративный коуч, владелица репетиторского центра SunDía, член Национальной Ассоциации Репетиторов, переводчик

Алина Кол

КАК ЗАГОВОРИТЬ? Изучение иностранных языков сейчас не роскошь, а необходимость. Границы давно не преграда, и мы можем созерцать мир не по телевизору, а воочию. У меня было много различных учителей английского, но заговорила я только тогда, когда попала в англоязычную среду, где не было выбора — только говорить. Сегодня мы побеседуем с одарённым преподавателем Алиной Кол, которая подстраивает систему под каждого студента индивидуально. Это помогает каждому в своём темпе освоить язык и сразу заговорить

Алина, я знаю, что у вас особая методика обучения английского и испанского языка. Расскажите детальнее.

Моя методика обучения построена на авторской пошаговой системе изучения тем и лексики и контроле результатов самим учащимся, благодаря чему первые результаты видны уже спустя месяц. Должна отметить, что в процессе обучения каждое занятие проходит на позитиве и с улыбкой, поэтому мои ученики движутся к результату быстро и успешно. Полагаю, что позитивный настрой — это неотъемлемая составляющая качественного результата. Сколько времени нужно, чтобы заговорить? Ведь для многих проблема не в том, чтобы выучить слова, а в том, чтобы переступить разговорный порог.

Честно говоря, у каждого этот период очень индивидуальный — от нескольких месяцев до года. Если говорить о базовом наборе выражений и времён, которые помогают представиться, сделать заказ в ресторане, забронировать номер в отеле или билеты, пообщаться на повседневные темы, то в среднем необходимо 5-6 месяцев. Есть ли возможность обучаться дистанционно? Мы давно переходили в онлайн, но карантин показал нам, что теперь это необходимость.

Да, разумеется. Так как ко мне обращаются не только жители столицы, но и из разных уголков Украины — Черкасс, Винницы, Харькова, Одессы и т. д. В ближайшее время планирую выходить и на международные рынки. Как вы помогаете облегчить обучение и, главное, мотивировать себя?

Чтобы помочь учащемуся как можно быстрее и эффективнее овладеть навыками говорения, чтения, письма и восприятия языка на слух, я использую различные техники, которые позволяют достичь желаемого результата. На мой взгляд, у каждого человека свой способ замотивировать себя выучить английский или испанский язык. Например, это может быть поставленная вами цель, благодаря которой вы будете ясно понимать, зачем вы это делаете. Или, скажем, вы можете сделать визуализацию положительных последствий для себя при достижении цели, то есть что изменится в этом случае для вас. Ещё одним из инструментов самомотивации может стать вознаграждение за достигнутую цель. Не бойтесь себя баловать маленькими, но очень приятными сюрпризами. Беседовала Елена Сукачёва

| COSMO LADY | август 2020

Репетиторский центр

SunDía тел.: (067) 131-79-91 (095) 335-75-87 sundia.centre@gmail.com facebook.com/sundiacentre Instagram: sundia.centre

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 31

персона Алеся Салоид Общественный деятель, мама двоих детей

«Моя жизнь динамична, и я не вижу причин сбавлять скорость, даже если чувствую физическую или моральную усталость. Быть мамой двоих сорванцов — это огромнейшая работа. Но я ни на день не оставляла свои проекты и светскую жизнь, которую, правда, отодвинула на второй план. Карантин, ответственность перед обществом многих заставили сбавить обороты и на всё посмотреть по-другому. Я чётко обозначила приоритеты и шла к ним очень уверенно. Но даже здесь я увидела для себя перспективы развития. Чтобы услышать других, нужно замолчать самому. Чтобы выбрать направление движения, нужно сбавить ход и оглядеться. А иногда даже просто остановиться и отдохнуть. На карантине было чрезвычайно много времени, которое я посвятила себе и своим мальчикам. Духовные практики помогли мне увидеть больше и глубже, чем раньше. Я даже увидела направление, которое меня очень заинтересовало. Наше интеллектуальное и физическое развитие невозможно без духовного. Кстати, спорта стало много, как никогда. Ежедневные пробежки, силовые нагрузки, велосипед — всё это только стимулировало во мне желание познавать всё новое. Конечно, не могу сказать, что онлайн-обучение далось легко. Я стала для своих детей учителем, а это оказалось сложно. Но человек — это довольно обучаемое существо. Мы способны выжить практически в любых обстоятельствах. Я в этом твёрдо уверена и убеждена. Главное — тренировать тело и дух. Это хорошо проясняет сознание и развивает интуицию. Без неё в бизнесе делать нечего. Теперь интуиция для меня — это инструмент не страха, а инструмент верного направления. Также интуиция направила меня на нужные и правильные вибрации. Я любому помогу познать себя и выбрать вектор движения к успеху. На этих знаниях сейчас строится бизнес. Для меня важно задать верный настрой своим сыновьям, понять, что им нужно и к чему тянутся они, а не то, чего хочу я. Исследования, которые я проводила во время карантина, привели меня к неожиданным открытиям. Человек может всю жизнь заниматься делом, которое не его, но всё равно время вернёт его в нужное русло. Хочу, чтобы мои сыновья шли по жизни в нужном направлении. Теперь я готова делиться знаниями с другими людьми. Рано или поздно каждый человек приходит к осознанному выбору своей деятельности. Кто-то самостоятельно, ктото с учителем. Одни рождены быть ведущими, другие ведомыми. И в той и в другой категории можно быть профессионалом и победителем. Не важно, чем вы занимаетесь, важно как! Независимо от того, ведёте ли вы бизнес или избираете для себя путь учителя, производите или продаёте товары, вам придётся коммуницировать с другими членами общества. От эффективности этих переговоров будет зависеть ваш успех. Более того! Если ваш дух на низких вибрациях — зависти, злобе, успех недолговечен. Высокие вибрации, такие как благодарность, честность, порядочность, ведут к гармонии. Здесь вы обречены на успех. Я научилась многому сама, могу научить других. Главное — не останавливаться. Пути развития есть при любых обстоятельствах. Я открыта для новых проектов и сотрудничества». Instagram: @alishia_gold август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 32

персона

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 33

персона

ЛЮБЛЮ СОЗДАВАТЬ ВСЁ КРАСИВОЕ Наталья Духовская, бизнес-леди, замужем, счастливая мама троих детей Увлечения: спорт, танцы, езда на мотоцикле

«Мой бизнес — это производство декоративного текстиля для дома, отелей и ресторанов. Имею собственное производство, интернет-магазин, салоны штор. Могу похвастаться успешным опытом осуществления заказов за границей. Есть направление массового пошива, нашу продукцию можно увидеть в сетевых гипермаркетах. Со школьных лет я хотела иметь своё дело, быть независимой. Как известно, мысли материализуются, и в 20 лет перевелась на заочное обучение и открыла собственную компанию. Люблю создавать всё красивое, что делает уют. Сначала организовала производство и открыла салоны штор, позже — интернет-магазин. Для ведения этого бизнеса необходимы

постоянные творческие идеи, и только тогда можно порадоваться за конечный результат. И это не только материальная сторона. Кризисы в Украине открыли для компании новые возможности. Так, появился успешный опыт осуществления заказов за границей — это ОАЭ, Испания, Казахстан. Опыт и компетентная творческая команда — вот что нужно для того, чтобы выиграть тендеры по текстильному оформлению отелей среди участников других стран. Шторы, произведённые моей компанией, висят у известных людей, в офисах именитых компаний, в госучреждениях, кабинетах первых лиц Украины и в домах многих украинцев. Это очень приятно. Из того, август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 34

| COSMO LADY | август 2020

Фото: Виктор Ковалевский

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 35

что можно увидеть, — это большой сессионный зал Кабинета Министров Украины, который часто показывают в новостях. Я чрезвычайно рада, что выбрала этот бизнес, так как осознаю, что занимаюсь любимым делом. С момента основания бизнеса прошло 22 года, компания значительно выросла, за нашими тенденциями следят конкуренты, воруют идеи, это говорит о том, что мы законодатели моды в текстильной сфере. Моя семья — это две дочери, сын, муж. Как-то давно увидела ненадлежащее обращение ребёнка со своей матерью и дала себе слово во что бы то ни стало воспитать детей по-другому. Я никогда не повышала голос на детей и много с ними разговаривала. Вода камень точит, у меня всё получилось. Дети преуспевают в школе, имеют дополнительные занятия и увлечения. Мечтала о достижениях детей, и они превзошли мои ожидания. Дочка окончила музыкальную школу с отличием. За её плечами много побед на конкурсах. Вместе с этим она выпускница школы танцев, завоевательница многочисленных Гран-при. Увлечения сына — это игра на фортепиано, шахматы, горжусь его победами на турнирах. В спорте он выбрал катание на трюковом самокате. Иногда прошу делать трюки не в моём присутствии, так как очень волнуюсь, но так формируется его мужество и отвага. Муж занимается бизнесом в сфере проектирования и строительства. Мой муж очень заботливый, он для семьи как крепость. Я как свободолюбивый человек благодарна ему за то, что даёт мне свободу во всех моих действиях, поддерживает мои

идеи. Одна из традиций нашей семьи — собираться за ужином и делиться новостями, строить планы на будущее, мечтать. Сейчас детки подросли, бизнес настроен, есть больше времени для своих увлечений. Меня привлекает то, что, попробовав, складывается впечатление: я это никогда не смогу. И когда всё получается, для меня это большое удовольствие. Постоянно занимаюсь спортом, танцами. Занятия танцами позволяют чувствовать себя пластиной, летящей более женственно. Из недавних увлечений — езда на мотоцикле. Мотоцикл — подарок мужа на день рождения. Недаром говорят, что Harley-Davidson вызывает невероятные эмоции и не оставляет равнодушным никого, начиная со звука и заканчивая фирменным дизайном. Как-то подруга, увидев байк, спросила: «Как ты на нём ездишь?» Я её понимаю, потому что в недавнем прошлом я испытывала страх, подходя к этому «рычащему монстру» весом 247 кг. С уверенностью могу сказать, что научиться ездить на машине гораздо проще. Чтобы овладеть харлеем, его нужно однажды победить, и тогда он подарит неповторимое ощущение свободы, которую можно сравнить с парящей птицей в небе. Моя трансформация из изящной бизнес-леди в ветреную байкершу вызывает состояние эйфории. Когда сажусь на байк, я другая. Это контраст, который позволяет снять напряжение, отвлечься от работы, семейных забот». тел. (063) 667-75-19 tekstail.com.ua август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 36

Виктория Галадюк, 26 лет, яркая участница 10-го, юбилейного сезона шоу «Холостяк», попала в тройку финалисток «Моя жизнь сейчас интересная и насыщенная разными приятными событиями. Проект «Холостяк» стал для меня неким трамплином для совершенно нового этапа реализации себя». Виктория родилась в Полтаве. С раннего детства занималась танцами, рисованием, музыкой, изучением языков, посещала модельную школу. Уже с юного возраста она понимала, что её жизнь будет интересной, наполненной яркими красками и отличаться от обычных монотонных будней. Она точно знала, что сидеть на одном месте — это не для неё, так как всё время стремилась к новому, всегда было желание создавать и творить. Всё, чем она занималась в жизни, приносило ей вдохновение и силы на осуществление новых идей и реализацию желаний, но особенно ей всегда была интересна тема, касающаяся сферы красоты. «Меня всегда привлекало и вдохновляло всё, что связано с женской красотой. Очень хочу реализовать себя в будущем в бьюти-индустрии». Виктория считает, что каждый человек прекрасен, но в первую очередь красота идёт от сердца. И нужно подчёркивать свою индивидуальность, а не менять её полностью. И конечно же, любить себя!

| COSMO LADY | август 2020

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 37

персона

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 38

Наталия Каплун, владелица Центра красоты и здоровья NK CLUB, управляющий партнёр Beauty Business Bureau, президент ГО Beauty Expert Premium Club, соорганизатор проекта «Украинские женщины в ООН», телеведущая, журналист, автор книги «Я — Солнце»

| COSMO LADY | август 2020

Фото: Наталия Усик

школа отношений

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 39

школа отношений Наталия Каплун

10 ПРИЗНАКОВ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ Когда мы говорим о женской ресурсности, то подразумеваем сильного успешного человека. Мы не говорим о завышенной самооценке — это ведёт к нарциссизму, но... Высокая самооценка — это уважение к себе, показатель качества жизни и, наконец, высокий уровень счастья 1944 году вышел на экраны голливудский фильм «Газовый свет». В связи с сюжетом и появился термин «газлайтинг». Это одна из форм психологического насилия. Унижающая критика типа «ты хуже всех», «посмотри на себя», «не умничай». Это и приводит человека к низкой самооценке, которая не даёт возможности роста личности.

пройдя определённые неудачи, считают, что недостойны любви то ли из-за возраста, хотя «любви все возрасты покорны, его порывы благотворны», то ли из-за внешности, мол, «я некрасивая, толстая», хотя эта женщина 100 % симпатичная и с хорошей фигурой, то ли из-за своих комплексов не может найти себе пару. На самом деле человек сам ставит блоки из-за прошлых токсичных отношений, где его унижали.

Итак, 10 признаков низкой самооценки: 1. Как вы сами себя цените, так ценят и вас. Учитесь уверенности и умению правильно подать себя. Это нелегко, если рядом с вами газлайтеры. Человек создаёт своё окружение, а не окружение человека. Неправильное окружение и формирует вашу недооценку себя.

9. Чрезмерная обидчивость не даёт возможности правильно воспринимать конструктивную критику и является характерным признаком заниженной самооценки. Этот человек боится ошибиться, оступиться, выглядеть хуже кого-то. Ему кажется, что над ним смеются, и он начинает комплексовать.

2. Вас не ценят, используют ваши страхи, боязнь проявить себя, отказать, уверенно ответив «нет».

10. Увы! В человеке с низкой самооценкой отсутствует контакт с собственным «я», он не может оценить свою личность и, следовательно, найти себя.

3. Вас постоянно сравнивают с другими, выставляя не в лучшем свете. Всякий раз подчёркивают, что вы хуже, обесценивают ваши способности и достижения. В свою очередь в человеке вырабатывается апатия, лень, стеснение и постоянный негатив. 4. Человек с низкой самооценкой постоянно сомневается, слушает советы всех вокруг и не может принять своё собственное решение, так как не уверен в себе. 5. Неумение отпускать проблемы и обиды приводит к ряду комплексов, не дающих личности уверенно развиваться. Человек часто повторяет «я бы...», «если бы...». 6. Человека с низкой самооценкой терзает чувство вины. Хочет быть лучшим, а всегда нехороший. А рядом манипуляторы, которые всегда будут винить, ещё больше опуская ваше достоинство. 7. Люди с низкой самооценкой жалеют себя. Они понимают свою недооценённость окружением, а сделать ничего не могут вследствие своей неуверенности. Это приводит к депрессиям. 8. Большинство людей с низкой самооценкой страдают от недостатка любви. Особенно женщины, которые,

Каков выход и что предпринять? Каждый случай индивидуален. Нет общих рекомендаций по «лечению» низкой самооценки. Но причина проблемы одна — недостаток ЛЮБВИ. Начиная с детских лет, человек недополучил той дозы любви и ласки родителей, которая бы наполнила его на всю последующую жизнь. Человек встречал в своей жизни не то школьное окружение и не тех учителей, с которыми мог бы открыться. Человек встречал токсичное окружение, которое лишь унижало его достоинство и не давало раскрыться личности. Хотя... подобный «пострадавший» и сам мог стать ядом для окружения, как бы обороняясь от возможных обидчиков. Хороший психолог может понять причины подобных проблем и помочь в их преодолении. Могу приводить множество примеров из жизни своих знакомых и даже близких друзей, которых заниженная самооценка и газлайтеры в семье привели сначала к алкоголизму вследствие депрессии, а потом к смертельному исходу. Но не будем о столь печальных случаях. Просто ЧЕЛОВЕК должен уметь помогать себе сам, предпринимая нужные шаги к своему счастью, и открыться миру, прося о помощи, а не закрываться за семью замками типа «у меня всё о’кей». Это путь в никуда! август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:13 Page 40

личность Светлана Ярош, руководитель регионального структурного подразделения компании JYSK, внутренний тренер компании

СОЦИАЛЬНЫЕ РОЛИ ЖЕНЩИНЫ, КАК СОВМЕСТИТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ Испокон веков женщин называли хранительницами домашнего очага. Бывали времена, когда это была основная социальная роль женщины в обществе. В то время как мужчины больше имели возможностей влиять на внешний мир, принимать законы, устанавливать правила и понятия порядка. Естественно, в таких условиях женщина считалась ниже по статусу, чем мужчина о времена давно изменились, женщины в современном обществе добились возможности иметь совсем иной статус. Социальные роли уже не настолько ограниченны. Позиция заниматься только домом, мужем и детьми является устаревшей, а женщин, которые всё же выбирают такой образ жизни, воспринимают как представительниц консервативных убеждений. Род деятельности «домохозяйка» в наши времена часто считается не очень престижным, это можно расценивать как нежелание развиваться, иметь устойчивый социальный статус. В принципе, когда женщина выбирает в жизни только карьеру и приносит в жертву возможность иметь семью, это тоже не вызывает у современного общества полного восхищения. Два этих варианта, конечно же, крайности. Ни один из них не может сделать современную женщину полностью счастливой и до конца реализованной в жизни. Современная женщина не может позволить себе ограничиться лишь одной социальной ролью, будь то мама, жена или бизнес-леди. Мы стремимся гармонично сочетать в себе все роли. Взяв на себя вызов быть счастливой, нам приходится лавировать между разными моделями поведения. И это очень непростая задача — совмещать в

Н 40

| COSMO LADY | август 2020

себе нежность и силу, чувственность и жёсткость. И главное — не перепутать, какой и где быть уместно, удержать Work and Life Balance. Идеального рецепта в этом нет. Но для достижения оптимального результата важна расстановка приоритетов. И в разное время дня эти приоритеты будут разными. Для себя я определила чёткие временные границы, скажем так, график, когда я лидер и руководитель, — это моё рабочее время, всё остальное время я просто нежная женщина и мама. Важно найти в себе силы на самоорганизацию. Никогда не смешивать личное время с рабочим, потому что так переключаться точно не получится, а соответственно, и восполняться энергетически и держать баланс. Милые современные дамы, мы действительно очень много ответственности взяли на себя. Поэтому я каждой женщине желаю сил быть наполненной всеми видами энергий: духовной, интеллектуальной, сексуальной, эмоциональной, физической... Быть любимой! И не только кем-то, но ещё и собой! С наилучшими пожеланиями и теплом в сердце, Светлана Ярош Фото: Yana Volyk Instagram: @yana_volyk_photographer

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:14 Page 41

август 2020 | COSMO LADY |

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:14 Page 42

личность

Алёна Баран, арт-терапевт, член ВОО «Арт-терапевтична асоціація», сказкотерапевт, песочный терапевт, телесный терапевт, игропрактик, ведущая Т-игр «Боги секса про...» и «Деньги: реальность против фантазии»

Алёна Баран

В 40 ЛЕТ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ Помните эту известную фразу из нашего любимого фильма «Москва слезам не верит»? Так вот подтверждаю. Как говорят у нас в Одессе, «таки да, начинается» роработав больше 15 лет на госслужбе — в таможенных органах Украины, в налоговой и казначейской службах, я поняла, что моя жизнь проходит мимо. И, как бы грустно это ни звучало, мимо меня. У каждого из нас бывает в жизни такой момент (его именуют по-разному), в моём случае он переломный. Такой себе моментище! Он у меня

П 42

| COSMO LADY | август 2020

просто затянулся почти на один год. После аварии, когда я лежала вся в гипсе с ног до головы. И тогда у меня было много времени подумать о жизни, о себе, о своих ценностях и приоритетах. За это время у меня было три операции, так как первая была неудачной. После неё я стала лежачей, инвалидом 2-й группы. Я очень боялась, что останусь инвалидом на всю жизнь и что в лучшем случае буду хромать, а в худшем... Были и бессонные ночи, и разные волнения, и переживания по этому поводу. Но однажды, задав себе вопрос «Неужели это всё?», я поняла, что да, это всё с тем, что было до этого переломного момента. И это только начало, новое начало, новой меня и моей новой счастливой жизни... В 33 года я многое поняла, узнала. А помогло мне в этом желание создавать и творить: свою жизнь и себя, свою новую реальность. С этого времени все случайные события, моменты и люди стали неслучайными. Я случайно, сама того тогда не осознавая, стала попадать в нужное время, в нужные места, с нужными людьми. Или абсолютно случайно знакомиться с неслучайными людьми в своей жизни. Так я попала на своё первое обучение по сказкотерапии и песочной терапии по Юнгу. Благодаря всем направлениям арт-терапии моя жизнь изменилась настолько кардинально, что сейчас даже я, глядя на свои фотографии, сама себя не всегда узнаю, если честно. И теперь я знаю, что могу помочь и другим людям. Для этого я создала мастер-класс «Моделирование будущего» с написанием ресурсной и исцеляющей сказки «Моя Победа», куда приглашаю каждого читателя. На нём мы найдём ответ на любой запрос или вопрос каждого участника. Во-первых, у вас будет прекрасная возможность «выгулять» 2-3 часика своего любимого внутреннего ребёнка, позволить ему и себе творить и даже вытворять. Во-вторых, вы сможете получить огромное удовольствие и абсолютно новый опыт для себя (создав тем самым свои новые нейронные связи) и от творческого процесса написания (создания) своей сказки, своего сценария, и от новых осознаний, инсайтов и озарений. Посмотрите на свою проблему под сов сем необычным для себя углом зрения и откроете в себе креативность, лёгкость или другие новые качества. В-третьих, получите наслаждение от того, с какой скоростью ваша сказка потом воплощается в жизнь и становится явью. Сказкотерапия вытаскивает из подсознания наше настоящее «я». И эта встреча бывает неожиданной... Каждый сможет найти ответ и решение своей проблемы. Регистрация на мастер-класс: Viber, WhatsApp, тел.: (066) 827-37-43 Instagram: alena.baran facebook.com/profile.php?id=100004594170743

cl-style_08-2020 03.08.2020 11:14 Page 43

Яна Горицкая, психотерапевт, кавалер ордена Королевы Анны «Честь Отчизны» на серебряной звезде, автор методики по трансформации личности, основательница школы для женщин «Богиня» и Академии системного развития личности «Мастерская Жизни»

личность Яна Горицкая

7 ШАГОВ К СЕБЕ Каждый человек появляется на свет со своим уникальным набором качеств и безграничным потенциалом для их реализации. У всех нас есть великая цель сделать этот мир немножко лучше, чем он был до нас менно для этой задачи человеку даётся огромный ресурс энергии, которую, как правило, он расходует не по назначению. Сделав всего 7 шагов, вы сможете развить сильные стороны своей личности и вернуться на свой путь реализации себя и своих уникальных способностей к творчеству и созиданию! План действий из семи пунктов, который поможет вам принять свою уникальность и реализовать свой потенциал: 1. Перепишите историю своей жизни и составьте долгосрочный план с учётом того, что вы хотите на самом деле. Составьте план по годам, месяцам и дням. Отныне вы должны жить только согласно желаниям своего сердца. Делайте только то, что повышает уровень вашего счастья. «Я лучшая версия себя! Я уникальный и особенный человек. Я лучше, чем был(а) вчера». Теперь эти постулаты должны стать основой вашей жизни. 2. Выпишите ваши сильные качества и начните их развивать до максимума. Составьте ежедневную программу тренировок. Подумайте, в какой сфере вы можете их реализовать. 3. Хвалите себя и близких. Выделяйте особенности и пропускайте недостатки. То, на что вы направляете своё внимание, увеличивается и расцветает. 4. Слушайте и доверяйте себе во всём. Это самый короткий путь к счастью и реализации. 5. Узнавайте новое и обучайтесь. Учитесь совмещать работу и саморазвитие. Каждый месяц обучайтесь чему-то новому. Благодаря этому вы сможете видеть возможности для реализации своих сильных сторон личности в той сфере, в которой проходите обучение. Чем шире диапазон познания, тем больше возможностей вы видите. 6. Возьмите за основу следующее правило: «Я — это главное, а все остальные — круги моей силы. Вкладывая время, силы и средства в своё развитие, я развиваю свои круги. Всё, что я узнаю, сразу применяю на практике во благо моей семьи». Никогда не тяните за собой своих близких, как правило, это бессмысленная трата энергии и сил. 7. Осознайте, что вы у себя одни, и таких, как вы, больше не будет! В вашем распоряжении есть все инструменты для реализации всех своих желаний, нужно просто захотеть.

Найдите свой уникальный путь и идите именно к своей цели, тогда вся Вселенная будет покровительствовать вам! Вы создаёте себя каждый день ежедневными решениями и действиями, словами и мыслями, книгами, которые читаете, и разговорами, в которые вовлекаетесь. Оставьте отпечаток своей уникальности в каждом действии и в каждом сердце, к которому прикоснулись. Более подробно эту тему я раскрываю в своей новой книге-тренинге «Жизнь. Инструкция по применению». Для того чтобы присоединиться к мастерской жизни, получить доступ к бесплатным материалам, курсам и информации, нужно: • зарегистрироваться на сайте: lifemade.academy • приобрести книгу: t.me/YanaBookBot • подписаться на YouTube-канал: youtube.com/channel/UC7xLDzfrwtfyTuoCtBEWBOA • подписаться на страницу в Facebook: facebook.com/LIFEMADEMASTER • получить доступ к журналу «Живи! Люби! Действуй!»: woomanlife.tilda.ws

август 2020 | COSMO LADY |

theme_08-2020 03.08.2020 11:19 Page 44

Екатерина Кравченко

РЕЛИГИЯ ДОБРА Памяти Нориса и Lucky Вы все, наверное, знаете притчу о двух волках, которые живут в каждом из нас. Волк добра и волк зла. Побеждает, как правило, тот, которого мы кормим. И это абсолютно сознательный выбор, а не стечение обстоятельств. Кто-то разочарованно утверждает, что добрыми делами устелен путь в ад, что добро не возвращается и что вообще добрые люди — это слабаки, добровольные жертвы, которые не умеют дать сдачи. Я же глубоко убеждена, что на сегодняшний день добро — единственный путь спасения каждого человека, его ближних, нации и планеты в целом. Выбор добра — признак невероятной силы, мудрости, сердечности и милосердия оиск себя и смысла жизни стал новомодным трендом. Мы ищем порой так далеко и глубоко, не понимая, что он у нас под самым носом. Кто-то утверждает, что смысл жизни мы себе придумываем сами и он состоит не в чём ином, как в самой жизни. Кто-то ищет его в любимом деле и самореализации, кто-то в условных единицах, драгоценностях, виллах с бассейнами, а кто-то в служении миру, людям, которое, увы, сопряжено с бедностью и довольно скромным существованием, но при этом наполняет, как ничто другое. Современные меценаты жертвуют крохи ради пиара, организовывают пышные светские рауты, аукционы, балы, которые не вызывают особого доверия и по сей день не стали трендом и стилем жизни. Разовые акции, и не более. При этом, как говорил Кант, «мы должны ценить даже

П 44

| COSMO LADY | август 2020

theme_08-2020 03.08.2020 11:19 Page 45

тема номера одну только видимость добра в других людях, потому что из этой игры притворства, которой они добывают себе уважение — может быть и незаслуженное, — в конце концов может возникнуть, пожалуй, нечто более серьёзное». Благотворительные фонды, созданные богатыми людьми, выполняют свою функцию на 20 %, пуская пыль в глаза, в остальном же служат интересам всё тех же создателей. Фонды, основанные простыми людьми, завоёвывают доверие и всё чаще оправдывают его на деле. Инициативная молодёжь берёт шефство над своими подопечными, среди которых приюты животных, сиротские дома, дома престарелых, и постепенно это станет трендом, если мы все начнём просыпаться и осознаем, что в наших силах изменить этот мир. Популярное изречение, якобы характеризующее нашу нацию, навязчиво твердит «Моя хата скраю», для того чтобы разобщить нас и приучить думать только о себе. На самом деле мы одна из самых добрых, терпеливых, душевных и гостеприимных наций, которую вражеская пропаганда максимально старается дискредитировать. Украина сильна своими людьми, и это особенно проявляется, когда терпение лопается и сил выносить весь этот бардак больше не остаётся. Но потом нас с ещё большим упорством начинают делить и разобщать через религиозные, языковые и политические вопросы. Самых сознательных отправляют на войну, а самых умных — в другие страны. Кто это видит, прекрасно понимает конечную цель, но таких, увы, меньшинство. Всех людей, которые верят и живут сердцем, объединяет одно — добродетель. Вы никогда не замечали, что, сделав искренне какое-то доброе дело, чувствуете себя както по-особенному. Так, словно день прожит не зря. И тёплая радость разливается в душе, и ты словно чувствуешь себя частью чего-то большого и светлого! Труд облагораживает человека, а добро, собственно, его человеком и делает. И не важно, в какого Бога кто верит, путь веры всегда ведёт к добру во всех его проявлениях. Культ добра способен изменять реальность и наполнять жизнь до самых её краёв. Не верите? Попробуйте. Недавно я смотрела чудесный фильм «Заплати другому». В нём школьник выполняет задание учителя, которое состоит в том, чтобы придумать, как изменить мир к лучшему. Мальчик изобретает волшебную формулу добра, которая заключается в том, что каждый человек должен сделать добро трём людям, ничего не требуя взамен, кроме их обещания тоже сделать, в свою очередь, бескорыстное добро трём другим людям. По его мнению, эта формула приведёт к настоящей эпидемии добра, которая изменит мир к лучшему. Такой себе своеобразный сетевой маркетинг добра. Безусловно, в фильме присутствует и человеческий фактор, и сложности, и настойчивость со стороны ребёнка, но его идея пускает корни и новые ростки добра по всему миру. Люди в изумлении вдруг начинают смотреть по-другому на мир, на своих близких. Пересматривают жизнь и меняют

осуждение на прощение, высокомерие на сострадание, страх на решительные действия, одиночество на заботу о ближнем. А нужен был всего лишь импульс и чистота, которая жила в сердце малыша. Чистое намерение — это путь добра, вера — его верный спутник, а благодарность — чистая материализация. Поскольку все эти вибрации творят поистине чудеса. Говорят, доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой, а добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе. Даже видя доброту в плохом человеке, вы делаете его лучше! По принципу «как ты лодку назовёшь...». Мы же привыкли другим людям чаще указывать на их слабые стороны, порицать своих ближних, упрекать своих любимых, наивно полагая, что они после этого изменятся. Если хотите реально изменить кого-то — делайте это с любовью, взращивая только хорошее, а не многократно уличая в плохом. Их это если и не изменит, то по крайней мере удивит, я вам гарантирую. Представьте, как редко пьяницы слышат в свой адрес, что они замечательные. Скорее всего, мы купаем их в «комплиментах» другого порядка, которые они и запивают в итоге, дабы сбежать от такой «доброй» реальности. Спросите, где найти в себе силы говорить белое на чёрное? Так ведь не просто так я в начале статьи написала, что доброта — это признак невероятной силы и мудрости. август 2020 | COSMO LADY |

theme_08-2020 03.08.2020 11:19 Page 46

Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты? Ведь нередко бывает, что нужно семь раз отмерить, прежде чем причинить добро. В китайской мудрости часто об этом говорят, предостерегая, что добром можно причинить вред. Особенно если речь идёт о развращении добром, чрезмерной опеке и прямой посадке себе на голову тех, кому помогаешь. Однако те, кто намерен делать добро, не должны ожидать, что трудностей станет меньше. Поскольку, преодолевая их, человек духовно просветляется и укрепляется. А возмущение — лишь пустая трата сил. Глубоко, крайне непрактично в современном несправедливом мире, но тем не менее истинно. Разночтения здесь быть не может. Доброта, безусловно, плод любви. С добрым человеком можно смело и в огонь, и в воду, а со злым и во дворце тесно. В своё время, когда я осознанно задумалась над смыслом жизни, поняла, что он состоит в том, ради чего хочется просыпаться и после чего ложишься спать с улыбкой. В том, от чего на предсмертном одре ты чувствуешь полное удовлетворение прожитой жизнью. Знаешь, что сделал что-то хорошее. И не ради рая, а ради своей души, которая посредством добра обретает мир. Что же такое добро для каждого из нас? Это ведь не просто качество, а непосредственно действие, обладающее невероятной силой, это стремление помочь другим, ничего не ожидая взамен. Это любовь к людям и к жизни, желание улучшить эту жизнь любой ценой. Доброта, любовь и

| COSMO LADY | август 2020

благодарность — три кита, на которых до сих пор держится наше человечество. И если бы мы были максимально отзывчивыми, умели сопереживать и проявляли чуткость друг к другу, у нас не было бы сирот, бомжей, выброшенных котят и собак, инвалидов, живущих в заточении, людей, умирающих от голода или нехватки средств на лечение. И я не говорю об утопии. Я говорю об абсолютно реальных причинно-следственных связях. И если бы была моя воля, то первое, что я бы сделала, — это ввела бы в школах с 1-го класса обязательные уроки добра и гуманизма. Я недавно провела исследование среди своих знакомых и подписчиков, задавая им вопрос: «Какие примеры добрых дел вы можете назвать?» Больше половины ответили: «перевести бабушку через дорогу», «подобрать уличное животное», «подать милостыню», «позвонить родителям» и «сходить в церковь». Негусто. Но все эти «добрые дела» родом из детства. Мы добрые настолько, насколько нам это привили наши родители и школа. Добрым делам надо учиться. Поскольку для одного доброго дела необходимо усилие, а повторение добрых дел вырабатывает привычку! У нас в большинстве своём такой привычки, к сожалению, нет. Зато есть достойные примеры и время, чтобы это исправить. У меня есть знакомая пожилая пара, которая вот уже больше 20 лет каждой весной сажает деревья в своём посёлке. Их там уже больше 200, целая роща! И пусть для планеты это капля в море, но она есть, и это важно! Многие мои знакомые инициировали движения помощи и поддержки приютов для детей, при этом они не только привозят им еду, вещи и всё необходимое, но и тепло общаются, организовывают мероприятия, дают почувствовать детям, что они нужны. Это крайне важно. Тёплое слово порой способно изменить всё и согреть даже самые разбитые сердца. Другая компания спортсменов регулярно посещает приют для животных, сооружает вольеры, выгуливает собак, которые неделями сидят на месте, находит им хозяев, и атмосфера в этой компании царит особенная, искренняя, неподдельная. Мой знакомый лингвист даёт бесплатные уроки по иностранному языку целой многодетной семье, где живёт восемь деток, к ним с удовольствием присоединились и родители. А восьмилетняя дочь моей подруги регулярно отправляет на благотворительность 50 % от сэкономленных в школе денег на дом семейного типа, потому что мама пообещала ей братика, если она научится заботиться о детках. И таких примеров огромное количество, хотя явно недостаточно с учётом тех реалий, в которых мы живём. Можно, конечно, жаловаться на обстоятельства, на плохую страну, плохой сервис, злых людей, ворчливых стариков и отсутствие средств, но это такой же выбор, как и попытаться что-то изменить, начав с себя. Мода на добро — это единственное стабильное модное течение, которое никогда не устареет! И она должна превратиться в новую религию! Честную, оправданную, жизненно необходимую, ревностную и добровольную.

theme_08-2020 03.08.2020 11:19 Page 47

Улыбка с утра зарядит ваших близких, которые улыбнутся кому-то на улице, и кто-то понесёт это настроение на работу или на встречу и проведёт её успешно, вызвав улыбку сотрудников и партнёров, а те, в свою очередь, понесут её дальше в такси и в метро, в магазины, рестораны, а оттуда улыбка доберётся до уютных домов и квартир, чтобы согреть всех после насыщенного, продуктивного дня. Это лавина, которая обезоруживает и несёт немыслимую пользу. Это то, о чём важно думать с утра и перед сном. И если вам не за что быть себе благодарными в конце дня, то ради чего вы живёте? Какую пользу несёте этой планете? Чему учите своих детей своим примером? И подумают ли они о вас в старости, если вы их этому не научите? Или всё же продолжите новомодное «никто никому ничего не должен»? Ну-ну! Я это всё к чему? Спешите творить и множить добро! Никогда не поздно помочь троим людям, которые помогут девятерым, а те, в свою очередь, осчастливят 27 человек, которые обязаны будут причинить добро ещё 81 землянину. Глядишь, и в один день мы проснёмся в совершенно другом мире. Где каждому не всё равно. Где истинные ценности так же естественны, как чистка зубов по утрам. Где сбудутся все детские сказки, в которых добро непременно побеждает зло! Кащей наказан, а Трёхглавый змей повержен, Баба-яга ушла на болото к Федоту, а Корыстная старуха у разбитого корыта, а не возле газовой трубы. Мы хозяева своей жизни! Рабство давно отменили, посему жаловаться на плохую жизнь и злых людей могут только те, кто добровольно это выбрал. Причиню вам всем сейчас добро и сообщу, что ответственность всецело и полностью лежит на вас! Не благодарите. Доброта — это всегда просто. Нет ничего сложного. И не нужно даже, чтобы все знали о вашем добром поступке, достаточно того, что об этом будете знать лично вы. Это изменит вас до неузнаваемости. А потом вас начнут узнавать по вашим делам. О них станут говорить другие люди. Ведь истинное добро всегда прорастает. И снежный ком завертится. А вместе с ним и смысл жизни появится. Даже если вы начнёте с причинения добра себе. Метаморфозы неизбежны. Поскольку с этого всё и начинается. Я вам точно говорю. Я знаю. Добро заразно. И в это нелёгкое время я всем вам желаю им поскорее заразиться! Потому что оно само по себе — антидот ко многим горестям и печалям! Это лучшая «зараза» в мире! Жаль, что её пока не пиарят, как другие недуги. А ведь мы могли бы навсегда победить львиную долю проблем человечества, связанных с чёрствостью, невежеством, бессердечием и банальным равнодушием. Всем добра! С уважением и любовью, искренне ваша, порою добрая Катруся Кравченко P. S. Я не волшебник, я только учусь Фото: Виталий Мытник Instagram: vitaliy_mytnik август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 48

ВЕДЕНИЕ БИЗНЕСА В УСЛОВИЯХ КАРАНТИНА Пандемия заставила людей столкнуться со многими, на первый взгляд, сложнейшими вопросами, которые затронули предпринимательскую деятельность, взаимоотношения в трудовых коллективах, работодателей и работников. Редактор рубрики «Юридическая консультация» Влада Каплин и нотариус Светлана Клименко проанализировали ситуацию в Украине, чтобы проинформировать вас, наших дорогих читателей, по ряду ключевых вопросов, стоящих перед бизнесом в Украине в связи с распространением COVID-19. Мы готовы предоставить вам квалифицированную помощь по вопросам дальнейшего ведения бизнеса в условиях карантина Может ли предпринимательская деятельность стать причиной для привлечения к уголовной ответственности за нарушение мер по предотвращению распространения COVID-19?

В Украине уголовный кодекс и ранее, до принятия законодательных актов в сфере борьбы с распространением вируса COVID-19, предусматривал уголовную ответственность за нарушение санитарных правил и норм по предотвращению инфекционных болезней и массовых отравлений. Законом «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Украины, направленные на обеспечение дополнительных социальных и экономических гарантий в связи с распространением коронавирусной болезни (COVID-19)» мера наказания за такое правонарушение усилилась. Следует учесть, что уголовная ответственность наступает только в том случае, когда фактически будет подтверждена и доказана вина в распространении инфекционной болезни. Требуется ли от работодателей останавливать бизнес на период карантина и переводить работников на удалённый или гибкий режим рабочего времени?

Новая редакция Кодекса законов о труде урегулирова-

| COSMO LADY | август 2020

Влада Каплин, юрист, обладательница статуэтки Cosmo Lady Awards в номинации «Общественный деятель», лауреат премии «Человек года» в номинации «Социальный проект года — 2019» Instagram: @vlada_kaplin Facebook: Vlada Kaplin (Влада Каплін)

ла порядок применения гибкого режима рабочего времени по соглашению между работником и работодателем. Теперь для работника может устанавливаться гибкий или дистанционный режим рабочего времени на определённый срок или бессрочно, в том числе как при приёме на работу, так и впоследствии. Наделены ли работодатели правом отправить работников в оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск в одностороннем порядке и какова максимальная продолжительность таких отпусков?

Введение карантина не определено законодательством как основание для переноса ежегодного отпуска. В то же время в соответствии с Законом Украины «О защите населения от инфекционных болезней» можно предоставить работнику ежегодный отпуск по соглашению сторон на всё время или частично. Срок пребывания в отпуске без сохранения заработной платы на период карантина не включается в общий срок. Принудительная отправка работников в отпуск без сохранения заработной платы является неправомерным действием со стороны работодателя, нарушением трудового законодательства, за что предусмотрена административная и уголовная ответственность.

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 49

юридическая консультация Как повлияла ситуация, вызванная COVID-19, на аренду коммерческих помещений и какие правовые инструменты сформировались уже и доступны арендодателям и арендаторам для реагирования на обстоятельства, связанные с COVID-19, в контексте договоров аренды?

Светлана Клименко, частный нотариус Киевского городского нотариального округа

С целью минимизации убытков от последствий введённого карантина следует в первую очередь перечитать договор аренды, особенно внимательно в части форс-мажора. После чего определить, что именно повлияло на невыполнение договорных обязательств. Если в договоре отсутствуют случаи наступления форс-мажорных обстоятельств или прописаны не в полном объёме, то можно руководствоваться нормативной базой, приведённой ниже: 1. Закон Украины «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Украины, направленных на предотвращение возникновения и распространения коронавирусной болезни (COVID-19)», а именно п. 7. 2. Закон Украины «О торгово-промышленных палатах в Украине», а именно ст. 141. 3. Постановление КМУ от 11 марта 2020 года № 211 «О предотвращении распространения на территории Украины коронавируса COVID-19». 4. Гражданский кодекс Украины, ст. 617. 5. Законодательные документы органов местной власти. Карантин признан форс-мажором, и для этого необходимо получить подтверждение данного факта, предоставив сертификат о форс-мажорных обстоятельствах, который выдаётся Торгово-промышленной палатой Украины. Правительство разработало механизм выплаты одному из родителей пособия по уходу за детьми в возрасте до 10 лет в размере прожиточного минимума. Как получить эти выплаты во время действия карантина, а также в течение 30 дней после его завершения?

ФЛПы, которые относятся к первой и второй группе плательщиков единого налога, могут получить пособие на детей при условии уплаты ЕСВ за все месяцы 2019 года. Правительство определило условия назначения и выплаты такого пособия и выделило соответствующие средства. Назначение и выплата пособия осуществляются органами социальной защиты населения по зарегистрированному месту проживания ФЛП. Назначается такое пособие на период карантина и на один месяц после даты его отмены одному из родителей (опекуну) на каждого ребёнка до достижения им 10-летнего возраста (включительно) в размере прожиточного минимума, установленного для детей соответствующих возрастных групп по состоянию на 1 января 2020 года, и выплачивается ежемесячно за полный месяц. Если ребёнку исполнилось шесть лет в период выплаты пособия, то его размер пересматривается с учётом соответствующего размера прожиточного минимума со следующего месяца.

Что будет, если физлицо-предприниматель вовремя не уплатит ЕСВ и ЕН во время карантина? Были продолжены для компаний сроки представления налоговых деклараций уплаты налогов?

Следует воспользоваться отсрочкой уплаты до 1 октября 2020 года для физических лиц сумм налогового обязательства, которые были поданы в годовой декларации об имущественном состоянии и доходах за 2019 год. Не платить ЕСВ, НДФЛ и военный сбор с зарплаты во время карантина можно только в том случае, если за месяц работнику не было начислено зарплату или другие выплаты, в случае если работник находился в отпуске: без сохранения заработной платы, по уходу за ребёнком, без сохранения заработной платы по соглашению сторон, в связи с введением карантина. Подготовили Влада Каплин и Светлана Клименко

Светлана Клименко, частный нотариус Киевского городского нотариального округа Киев, ул. Институтская, 11а, офис 6 тел.: (044) 592-75-31, (044) 592-75-41, (044) 253-79-02 notarius.klm@gmail.com август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 13:08 Page 50

бизнес-класс Антонина Кутова

В ЛУЧШЕЕ БУДУЩЕЕ С ШИРОКОЙ УЛЫБКОЙ ОТКРЫТИЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ Открытая улыбка — один из признаков успешного и здорового человека. Поскольку всё больше людей стремятся такими быть, иметь хорошие зубы — уже необходимость, да и страх перед стоматологами отступает благодаря развитию технологий лечения, рынок стоматологических услуг растёт и развивается во всём мире Антонина Кутова, управляющий партнёр Pro Capital Investment, организатор роуд-шоу Invest in Ukraine в Лондоне, международных конференций «Деньги для бизнеса, бизнес для денег», проводит мастер-классы по написанию бизнес-планов для разных сфер экономики в рамках поддержки среднего и малого бизнеса, а также авторские обучающие мастер-классы по бизнес-планированию, член делегации проекта «Украинские женщины в ООН»

ынок стоматологических услуг в мировом масштабе год от года наращивает денежный объём. Если в 2016 году он составлял 28,1 млрд долларов, то в 2021-м прогнозируется рост до $ 36,8 млрд. Статистика посещений стоматолога жителями различных регионов планеты отличается в зависимости от менталитета и принятой в конкретной стране системы охраны здоровья. Чем выше уровень жизни в стране, тем чаще её жители ходят к стоматологу. Например, в скандинавских государствах и в Германии обязательный ежегодный стоматологический осмотр входит в условия медстраховки, поэтому у них посещаемость соответствующих специалистов самая высокая. В Нидерландах в течение года у стоматологов бывает 83 % жителей, в Дании — 78 %, в Германии — 77 %, в Швеции — 71 %. В странах, где подобных условий страховки нет, ходят к стоматологам реже. Обычно за год у них бывает чуть меньше 50 % жителей. В Украине этот показатель ещё ниже, и связано это, скорее всего, с пока невысокой покупательной способностью населения. В целях профилактики к стоматологу обращаются только 20 % наших соотечественников, 48 % посещают его для обычного лечения зубов и 31 % — только в случае острой боли.

Р 50

| COSMO LADY | август 2020

Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что в Украине большинство граждан ходят к стоматологу по необходимости и только 20 % пациентов приходят в клиники для профилактических мероприятий. Однако с повышением доходов украинцы будут уделять большее внимание зубам, ведь красивые здоровые зубы — это один из атрибутов высокого статуса человека. И конечно, лечить свои зубы люди со средними и высокими доходами предпочтут в современных клиниках с качественным обслуживанием. А если возрастёт спрос на качественное стоматологическое обслуживание, чтоб законы рынка работали, я предлагаю на него ответить предложением, а именно — организовать прибыльный бизнес по оказанию качественных стоматологических услуг — открыть стоматологическую клинику. К примеру, рассмотрим проект: создание заведения на три кресла (три кабинета). Важными факторами успешности стоматологической клиники как бизнеса являются: • правильный выбор месторасположения клиники с учётом транспортной доступности, наличия платёжеспособного спроса и уровня конкуренции; • уровень технической оснащённости; • квалификация персонала.

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 51

Юлия Филипчук, владелица сети стоматологических клиник Jazz Dent Club

бизнес-класс Юлия Филипчук, владелица сети стоматологических клиник Jazz Dent Club: 1-я ошибка Начинать дело без чётко сформулированной стратегии Я уверена в том, что ни один бизнес, тем более медицинский, не стоит начинать, если в голове у владельца нет чёткой концепции его развития. И это не просто модные слова, а фундаментальная необходимость. 2-я ошибка Делать ставку на распиаренных докторов Доктор-звезда, конечно же, привлечёт внимание новых пациентов. Но стоит ли игра свеч? Посудите сами: если пациент приходит «на имя», а не в конкретную клинику, то его очень тяжело переключить на других специалистов, даже если те окажутся более компетентными. В итоге рано или поздно доктор выпорхнет из клиники, а вместе с ним и клиенты, к которым была проявлена лояльность. Ещё один подводный камень — атмосфера в коллективе. Коллеги всегда будут чувствовать себя в тени доктора-звезды.

Все эти моменты необходимо учесть при открытии стоматологической клиники, а ещё лучше в бизнес-плане стоматологической клиники, ведь прибыльный бизнес — это правильно спланированный бизнес, и стоматологическая клиника — не исключение. Учреждение на три кабинета обойдётся в 120-130 тысяч долларов США. Точная сумма зависит от стоимости оборудования в момент приобретения, что составит ровно половину инвестиционных затрат. Ещё 30 % уйдёт на проектные и подготовительные работы, остальное — на более мелкие статьи расходов: пополнение оборотных средств, инструменты и медикаменты, маркетинговые мероприятия. В создаваемой клинике будут вести приём самые популярные врачистоматологи: терапевт, ортопед и хирург, тут же на месте можно будет сделать рентген. Целью является доведение средней посещаемости данного учреждения до 450-500 человек в месяц, что позволит иметь ежемесячную выручку в $ 45 тыс. Конечно, таких показателей удастся достичь не сразу, а лишь в результате чёткого выполнения всех пунктов бизнес-плана. Бизнес-план предлагается потенциальным инвесторам со всеми необходимыми финансовыми расчётами. Согласно им, для реализации проекта, который мы рассматриваем, потребуется около 120-130 тыс. долларов США. В случае тщательного выполнения всех пунктов бизнес-плана рентабельность продаж клиники составит 39,5 %, и это позволит окупить все расходы по проекту в течение двух лет. После раскрутки бренда стоматологической клиники можно будет задуматься над расширением бизнеса путём создания сети из нескольких подобных учреждений под одним названием в разных районах города. А как быстро выйти на рынок и завоевать положительную репутацию у клиентов, какие основные, самые распространённые ошибки и как их не допустить, я решила спросить у нашего эксперта — Юлии Филипчук.

3-я ошибка Боязнь брать на работу молодых специалистов Многие работодатели детально изучают послужной список претендента на получение позиции в своей команде. Руководствуясь лишь этим мотивом, можно проиграть схватку на рынке труда. Рекомендую опираться на колесо компетентности. Осознавать взаимосвязь личностной осознанности и самой компетентности. К примеру, если человек нечестен, то никакой профессионализм не компенсирует это. Лично я на интервью спрашиваю в первую очередь о жизненных приоритетах. Только высокоорганизованный человек с целью в жизни сможет достичь профессиональных высот и стать лучшим в своей профессии. 4-я ошибка Не заботиться о корпоративной атмосфере Казалось бы, кто в наше время обращает внимание на то, дружелюбный ты или отстранённый? А вот и нет! Руководитель, который заинтересован в успехе, всегда будет стараться создать тёплую атмосферу в коллективе. Если не выстроить уважительные отношения между коллегами и они не будут работать в связке, то такой коллектив, а значит, и бизнес ждёт громкий провал. Что касается микроклимата в медучреждении, то если хоть один доктор будет приходить на работу и просто отбывать от звонка до звонка, громко хлопнув дверью в конце смены, — всё обречено на стремительное самоуничтожение. 5-я ошибка Экономить на материалах и лабораториях Для того чтобы стать лучшим в своей сфере, нужно сотрудничать только с передовыми специалистами и использовать самые надёжные материалы. Пломбу и коронку можно заменить, а испорченную репутацию никогда! Нельзя идти на сделку с совестью! август 2020 | COSMO LADY |

Фото: Наталья Усик

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 52

Наталия Каплун и Светлана Саламатова

Каждый человек идёт к успеху своим путём. Успешные люди, такие как Елена Николайчук, героиня нашей сегодняшней рубрики «История украинских брендов», получили признание и авторитет на рынке бьюти-индустрии Украины, пройдя свой особый путь. Не всегда этот путь лёгок, но всё же есть смысл его пройти, чтобы стать «аксакалом» в той отрасли, которая тебе близка и любима

ОСОБЫЙ ПУТЬ К УСПЕХУ от ЕЛЕНЫ НИКОЛАЙЧУК Елена, как в вашей жизни появилась индустрия красоты?

Сложно поверить, но в 90-х я, инженер-экономист, была продвинутым программистом. Правда, в то время эта профессия не оплачивалась так, как сегодня. Моя профессия помогала мне справляться с большим потоком задач, и частенько я доделывала работу за своими коллегами. В 1993 году моя подруга, Женя Губская, предлагает мне открыть первый на территории бывших советских республик фитнес-центр «Фаворит». И понеслось... Строительство, инвестиции, поездки за границу за знаниями, оборудованием, косметикой, открытие клуба, СПА, награды, обслуживание звёзд шоу-бизнеса и политиков. И всё это приятное безумие вместе с воспитанием сына. Как вы справлялись с таким большим проектом без специальных знаний?

Невозможно что-либо построить, предварительно не обучившись. Да, в те годы это было очень сложно. Мы учились у лучших в странах Европы и США. Их знания адаптировали к условиям нашего рынка и учились на своих ошибках. Спустя некоторое время мы систематизировали наши знания и опыт. В 2005 году нами была основана консалтинговая группа, где одним из самых востребованных тренингов был «Эффективный руководитель», созданный на основе моего личного опыта. Как вы относитесь к общеизвестной фразе «кадры решают всё»?

Хочу поставить акцент на том, что кадровый вопрос в бизнесе является самым интересным. Я очень люблю и

| COSMO LADY | август 2020

Елена Николайчук

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 53

brand stories

теперь точно умею вдохновлять и мотивировать людей. Основной задачей любого руководителя является создание такой команды, которая может успешно выполнить любую, даже самую невероятную работу. Для этого люди должны быть вовлечены в процесс и гореть общей идеей. Моя задача как руководителя — увидеть силу каждого, кто присоединяется к команде, и создать условия для применения этой силы. После управления «Фаворитом» вы поработали в нескольких других направлениях и вернулись в родную отрасль?

Да, на три года я ушла в совершенно другой бизнес. Вначале в ретейл, генеральным директором сети магазинов текстиля по Украине, а затем первым заместителем генерального директора Киевского зоопарка. Казалось бы, абсолютно разные отрасли, но изучить и понять бизнес оказалось достаточно просто. В каждой индустрии я взяла что-то уникальное и приобрела колоссальный опыт управления, расширив свои компетенции. Индустрия красоты не отпускает тех, кто стоял у истоков. В 2012 году Юлия Сандлер предложила открыть студию стиля Sandler. Со временем студия стиля превратилась в Wellness Center Sandler, который объединил салон красоты, клинику, фитнес-центр,

кафе и СПА. Чуть позже я построила на третьем этаже здания обучающий центр. Сейчас вами создан коучинговый центр. Чему учит Елена Николайчук?

Я назвала центр Cool Beauty Coach. Это тренинговый центр для собственников, руководителей, мастеров, экспертов и тех, кто хочет учиться. Мы созданы, чтобы раскрывать таланты и вдохновлять собственников и мастеров индустрии красоты на невероятные свершения. В центре три основные услуги: мой личный коучинг собственников и руководителей; аренда залов под мероприятия; мастерклассы для мастеров, где лучшие мастера парикмахерского искусства, массажисты, косметологи, врачи делятся знаниями и опытом в комфортном и адаптированном под специфику их работы пространстве. Я же, как опытный руководитель в индустрии красоты и профессиональный коуч, помогаю собственникам систематизировать свой бизнес. В результате работы они получают: мотивированную команду, стабильный поток клиентов, реалистичный финансовый план, понимание структуры компании и эффективные методики менеджмента. Я всегда рада видеть всех в нашем живом обучающем пространстве, которое создано с целью служить красоте. Беседовали Наталия Каплун и Светлана Саламатова август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 54

бизнес-класс

Ольга Петровская Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ — ПУТЬ В НИКУДА

Токсичные отношения — как уберечься? Бывает, влюбишься и... обо всём забываешь. Всё вокруг меняется: люди, ситуации, жизнь. И ты будто порхаешь. А бывает, влюбишься и словно задыхаешься от этой любви. Можешь только лежать на кровати без сил и энергии и ждать, когда он позвонит. Возможно, это не любовь, а токсичные отношения? Они несут в себе боль, страдания, унижения, заниженную самооценку. И если это твой партнёр, то хотя бы есть шанс прервать отношения. Но что делать, если это твои родители или другие родственники? Сегодня мне помогала разобраться в этом Ольга Петровская, лучший психолог по версии Cosmo Lady 2020 года Ольга, объясните, что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это, можно сказать, бич нашего времени. Токсичные отношения — это жестокая любовь, любовь, которая причиняет боль, которая разрушает и уничтожает. Это любовь, которой по сути нет. А вместо неё есть боль, муки, страдания, а может, даже и разрушенная жизнь... В токсичных отношениях самые близкие и родные нам люди, которые, по идее, должны нас любить, нас унижают, ломают, делают нам так больно, как не сможет сделать никто другой! Это может быть наша лучшая подруга или друг, наш супруг или наши родители, а возможно, брат. В общем, тот, чья любовь, на первый взгляд, не вызывает сомнения. И поначалу так оно и есть. И только со временем мы начинаем понимать, что что-то с этой любовью не так. Наша жизнь вместо счастья и радости полна боли, страха, непонимания, одиночества. Так случается, потому что мы делаем страшную ошибку — мы делаем вывод, что это с нами что-то не так, что, скорее всего, мы недостаточно хороши и, чтобы получить любовь, нам надо больше стараться, терпеть, отказаться от своих желаний, а может, даже перестать быть собой. Источником такой псевдолюбви может быть не только партнёр, но и наши родственники, что считаю самым сложным. Такие отношения крайне сложно прекратить. Но почему токсичные отношения вообще появляются?

По большей части это неосознанное и незлонамерен-

| COSMO LADY | август 2020

Ольга Петровская, психолог

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 55

бизнес-класс счастье. В ответе за свой выбор, за свою жизнь и то, какой она будет. Я полагаю, это очень важно для каждого человека — быть собой, выбирать себя и своё счастье, и это не должно делать людей вокруг несчастными! Ведь так прекрасно, когда нас окружают люди, которые нас ценят и искренне рады нашим победам и успехам. Любовь и радость — это такие два удивительных чувства, которые, когда ими делишься, умножаются. Как защититься, как выбраться из этого капкана?

ное действие со стороны близкого человека. Нас правда любят, но только своей особенной, поломанной любовью. Почему эта любовь поломана, есть масса причин, и почти все они родом из детства. Но тут важно понимать: если у кого-то было тяжёлое детство, это не значит, что вы должны пожертвовать собой и прожить трудную несчастную жизнь рядом с этим человеком. Вы можете выбирать! И всегда стоит выбирать себя и своё счастье! Никто не должен терпеть плохое отношение к себе, какие бы оправдания для этого ни находились. Если ваш близкий человек тиран или абьюзер (человек, который совершает насилие над своей жертвой), то он (или она) будет делать всё, чтобы вы были несчастны, чувствовали себя недостаточно хорошим человеком, ведь это единственный способ держать вас как можно ближе и контролировать вас. Чтобы вы старались ещё больше заслужить любовь и похвалу любимого человека — ведь это так ценно для вас! В токсичных отношениях приходится терпеть боль и унижения, чтобы сделать этого человека счастливым. Ведь, когда мы любим, мы же желаем счастья любимому человеку? Но вместо этого мы получаем: • тотальный контроль; • заниженную самооценку; • страх радоваться или быть успешным; • вы чувствуете, что ни на что не способны и ваша жизнь полностью зависит от того, будут ли вас любить или нет. Если вы испытываете что-то подобное во взаимоотношениях, то это верные признаки токсичных отношений.

Токсичные отношения бывает тяжело распознать на начальном этапе. В первое время они могут казаться идеальными, если это касается романтической любви, или единственно возможными, если это относится к родственникам, поэтому защититься от них тяжело. Единственное, что тут можно сделать, — это выйти из них, как только вы их распознали. Спросите себя: «Зачем они мне?» Если у вас возникло чувство вины, страх, стыд, чувство долга — это плохой симптом. Тогда задайте себе другой вопрос: «А чего я на самом деле хочу от этих отношений?» И хорошо, если вы зададите этот же вопрос своему партнёру. Открытый и честный диалог сможет вам помочь решить проблемы в отношениях или понять, что ваши цели не совпадают и надо двигаться дальше, к своему счастью. Мой опыт показывает, что без помощи специалиста найти в себе смелость и правильные вопросы очень тяжело. Так что, если вы чувствуете, что попали в токсичные отношения, лучше обратитесь к психологу. Специалист поможет вам выбраться из сложившейся ситуации, а не запутаться в самообмане и манипуляциях, что, к сожалению, всегда является неотъемлемой частью токсичных отношений. Беседовала Елена Сукачёва

Какими тестами можно измерить свои отношения с любимым или близкими, чтобы оценить ситуацию и разобраться, не являемся ли мы частью токсичных отношений?

Я определила такую формулу для диагностики: если у меня всё хорошо, то моему партнёру плохо, моё счастье (или успех) делает его несчастным или злит, и наоборот, если у меня всё плохо, я несчастна, потеряна, обесточена, то мой партнёр доволен, счастлив, спокоен. Я назвала её — «формула поломанной любви». Думаю, важно понимать, что мы не в ответе за счастье другого человека, мы в ответе только за себя и своё

Ольга Петровская, психолог petrivska.com.ua Facebook: psy.petrivska Instagram: psy.petrivska тел. +38 (050) 661-91-59 август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 56

бизнес-класс

Екатерина Завадяк

ПЕРЕМЕНА — Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

ЭТО ЖЕЛАНИЕ, ОСТАЛЬНОЕ ДОВЕРЬТЕ ПРОФЕССИОНАЛАМ

Как часто мы задумываемся, подходя к зеркалу, не пора ли сменить причёску или добавить уход за кожей? Но не знаем, что лучше подойдёт и у кого спросить совета. Мы собираем информацию в Интернете и у подруг о новинках, о хороших мастерах, об удивительных кремах или процедурах. Но, согласитесь, намного удобней, когда, придя в салон красоты, ты попадаешь именно туда, где соединилось всё, что нам только нужно, и нет нужды тратить время и искать новые места. И хоть на вкус и цвет товарищей нет, есть хозяйки салонов, которые очень грамотно выстраивают свой бизнес, размещая в одном месте всё, что может нам понадобиться, и главное — нам есть из чего выбирать. Моя сегодняшняя гостья — Екатерина Завадяк, хозяйка салона Sissi в Ужгороде — угадала желания каждой девушки Екатерина Завадяк

Катюша, расскажите, какими услугами вы балуете своих клиенток?

Конечно, в первую очередь это стилисты-парикмахеры. Стрижки, укладки, сложные покраски, уход за волосами... Для любительниц ярких образов, стильных стрижек и причёсок есть очень много вариантов, как ухаживать за волосами, чтобы они были красивыми и здоровыми. Также это маникюр и педикюр любой сложности. Особой фишкой считаю массаж. Есть оздоровительный и расслабляющий массаж, антицеллюлитный, аппаратный. Вакуумно-роликовый аппаратный массаж с инфракрасным излучением — это один из самых современных и эффективных видов массажа. Вакуумно-роликовое воздействие даёт быстрый видимый результат: великолепно подтягивает кожу, мышцы лица, делает чёткими контуры тела. Наш массажист с медицинским образованием, поэтому человек знает, что делает. Косметолог также проводит ручные массажи лица с применением различных масок, антивозрастной уход, уход для проблемной кожи, инъекционную терапию. Делаем визаж, коррекцию и покраску бровей, ламинирование ресниц. Это вообще как спа-процедура, ресницы всегда ухоженные и накрашенные, утром проснулась, и ты уже Мальвина. Наш солярий полностью безопасен, загорать в нём даже лучше, чем на солнце. Сейчас лето, и шугаринг — одна из самых востребованных процедур,

| COSMO LADY | август 2020

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 57

которую я считаю изюминкой нашего салона, так как мастер делает его профессионально, это отмечают даже люди с низким болевым порогом. Думаю, в каждом салоне есть клиенты, с желанием которых тяжело справиться. И если мастерам это удаётся, такой салон заслуживает наибольшего уважения. Были ли у вас сложные клиенты?

Самое сложное — это когда клиент приходит к стилисту-парикмахеру и говорит: не знаю, чего хочу, но хочется кардинальных перемен. Вот тут и начинается вызов для мастера, которому необходимо подобрать цвет и стрижку под этого гостя. И сделать это нужно так, чтобы образ не просто подходил девушке, а она была ещё и довольна им. Иногда то, что нравится, не обязательно подходит. Это касается не только парикмахеров, но и всех специалистов. Бывали случаи, когда приходили молодые девушки, которые не умеют наносить макияж и не знают, что им подходит. И вот когда они выходили, то по их счастливым лицам было видно, что они довольны. Помню, как одна из них сказала: «Теперь я вижу, что тоже могу быть такой, как и те, что на обложках журналов». А знакома ли вам ситуация, когда вы идёте делать брови, а потом три дня сидите дома из-за того, что они слишком чёрные? Вот мы сумели этого избежать. О массаже вообще можно не говорить. Люди приходят с различными болями, жалуются, что им нигде не помогли, а после нашего массажа они могут выпрямиться и словно зажить заново. Как вы считаете, какая изюминка вашего салона?

Я много вложила в то, чтобы создать домашний стиль. У меня в салоне каждая клиентка ощущает себя королевой. Когда заходишь в дорогой магазин, на тебя продавцы смотрят как на человека, который ошибся дверью. У нас же каждый гость расслабляется душой. Вообще название салона Sissi я дала в честь императрицы, которая очень много времени и сил вкладывала в уход за собой. В то время, когда этого всего ещё не было, она скрупулёзно следила за своими диетами, большое внимание уделяла уходу за роскошными волосами, каждый день делала упражнения. И мои мастера дарят каждой клиентке ощущение императрицы. Фишка нашего салона — это день красоты. За один день клиентка получает уход за ручками и ножками, уход за волосами и лицом, и всё это одновременно. Это позволяет сэкономить время. Потом можно пойти на массаж, и вот тут-то и наступает ощущение императрицы! Повезло женщинам Ужгорода с тем, что у них есть возможность посещать ваш салон. Рекомендуем воспользоваться и вам, наши дорогие читательницы и читатели.

Беседовала Елена Сукачёва

Sissi Salon тел.: (099) 099-00-69, (050) 140-50-23 Instagram: sissisalon.uzh Facebook: sissisalon.uzh август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 58

интервью

Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

Сексуальное разнообразие сейчас пестрит многими вариантами игр и игрушек. Но кто бы мог подумать, что злейшим конкурентом современной женщины станет порноиндустрия? Эта, казалось бы, безобидная «разогревающая программа» затягивает мужское население и доводит его до мужской фригидности, когда рядом трёхмерная любовница. У мужчины вырабатывается привычка получать быстрое удовольствие с помощью порнофильмов, где нет никаких эмоциональных, временных и финансовых затрат. Через какое-то время он пытается завязать серьёзные отношения, но уже не в состоянии сделать их полноценными. В чём причина этой порнопривязанности и как с ней бороться, рассказал мне психиатр Александр Иванов, лучший психолог лета 2020

ПОРНОПРИВЯЗАННОСТЬ — ПРОБЛЕМА XXI ВЕКА Александр Иванов

Александр, расскажите, как проявляется привязанность мужчин к порно и почему у мужчин?

Женщине по своей природе просмотр порнофильмов не приносит колоссального удовольствия, она больше расслабляется при просмотре эротики. Поэтому под эту привычку попадают именно мужчины. Начинается она чаще всего, как и любая другая зависимость, на фоне депрессии. При способе снизить уровень стресса мужчина может увлечься фильмами для взрослых и подсесть на них, как на алкоголь или наркотики. У меня был пациент, парень 25 лет, который несколько лет назад расстался с девушкой и очень переживал. На этом фоне у него началась депрессия. Накопившуюся сексуальную энергию он сливал исключительно во время просмотра таких фильмов. И всё бы ничего, но время шло, и через пять лет он познакомился с девушкой, с которой хотел построить семью. Но у него ничего не получилось. Он потерпел глобальное фиаско, от слова «совсем». Его она просто не интересовала. Тогда они обратились ко мне. У них ушло около трёх месяцев на восстановление, и началась нормальная жизнь. Почему это происходит?

Так намного проще. Сколько картинок мы видим в Интернете, когда на кровати красивая девушка и рядом грустный парень, который думает: ресторан, такси, гостиница, шампанское, цветы... лучше б зимнюю резину купил.

| COSMO LADY | август 2020

Александр Иванов, психиатр, сексолог, нарколог, мануальный терапевт, ведущий, ТВ-эксперт

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 59

Особенность мужской психики такова: если он получает позитивные эмоции не напрягаясь, то подсаживается на это. Как можно избавиться от этой зависимости?

Один-единственный способ — это полное отвыкание от контента. Других вариантов нет. Вариант просмотра хотя бы раз в неделю — это то же самое, что лечить человека от алкоголизма и раз в неделю давать ему напиться. Всё равно мысли будут крутиться вокруг этого всего. Очень часто приходится принимать антидепрессанты, я их использую при любом отвыкании. Как меняется жизнь мужчины после попадания в эту зависимость?

Это идёт как замещение. Ко мне обращаются мужчины разных возрастов, у которых уже были отношения, потом произошло расставание. Но привычка заниматься сексом регулярно осталась. А партнёрши нет. Найти новую любовницу не всем удаётся, часто люди работают удалённо, к примеру в IT-сфере. Вот и начинается замещение. Они получают разнообразный контент, количество эпизодов в день может увеличиваться в разы, в отличие от реальной любовницы. И у них бывает до 12 эякуляций в сутки. Почему мужчину затягивает порно, а женщину нет? Это связано с энергиями?

Плохим привычкам подвержены все, просто мужчины легче подсаживаются на зависимости. Алкоголизм, курение, наркомания появляются потому, что человек хочет только мгновенных удовольствий. Он не хочет работать и добиваться. У женщины эрогенных зон много, и ей очень везёт, если попадается любопытный мужчина, который изучает её тело. Просмотр порнофильмов не может ей обеспечить такой стимуляции. Откровенное порно, скорее всего, вызовет у неё отвращение, а лёгкая эротика может пробудить любопытство в изучении своего тела. Бывали пациенты — семейные пары, у которых секс в семье на уровне минимума. Муж периодически просматривает порноконтент, и постепенно реальная женщина не вызывает у него возбуждения. Потому что там проблемы и старания. А жена, видя, что муж всё время смотрит такой контент, испытывает отвращение в его адрес. Он этого не понимает, и отсюда происходит развал семьи. Как правило, это начинается с депрессивных состояний. Проблемы на работе, скандалы дома, а перед экраном снял напряжение — и всё вроде стабилизировалось. Но утром просыпается, а проблемы остались. В результате появляется зависимость. Избавиться от неё возможно только полным, стопроцентным воздержанием от данного контента и постепенным внедрением в свою жизнь реальных женщин. Беседовала Елена Сукачёва

Александр Иванов, психиатр, сексолог, нарколог, мануальный терапевт, ведущий, ТВ-эксперт тел. (050) 452-03-03 Киев, ул. Зои Гайдай, 5а медицинский центр «Вита Медикал» http://psyvanov.in.ua psivanof@gmail.com август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 60

бизнес-класс

ВЗГЛЯД НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФИТНЕС

Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

Сейчас над женщиной со всех сторон довлеет масса псевдоправил и канонов, которым надо соответствовать. Хозяйка, мать, жена, любовница, бизнес-леди... Но самым сложным для многих остаётся хорошая фигура. Моя героиня Юлия Нейбергер — блогер, обычная девушка — решила показать, что можно достичь желаемого результата за короткий промежуток времени и справиться с этой сложной задачей.

Юлечка, расскажите, как всё начиналось в вашей жизни.

Борьба с лишним весом после родов, постоянные диеты и невозможность отказаться от сладких десертов привели меня к желаемому весу, но нежелательным формам тела. Да, худела, лакомясь сладеньким, но без тренировок я стала жирной худышкой без красивых женственных форм. Прочитала тонны книг по нутрициологии, диетологии, строению мышц и анатомии физических упражнений. Составила режим дня, программу тренировок, подкорректировала план питания и стала строить своё тело. Как вы считаете, чего стоит остерегаться в начале пути?

Зависимости от негативного мнения окружающих и от сложившихся общественных стереотипов. В частности, люди утверждают: «У тебя не получится», «Наследственность у тебя такая», «Здоровье только потеряешь». И стереотипов, что если худеть, так это сразу отказ от всего, строгая диета или даже голодание, что если тренировки, то только до изнеможения. И всё в таком духе.

Юлия Нейбергер

Самый злейший враг каждой решительной женщины — это срыв диеты. Как быть в этой ситуации?

Самое главное — не поддаваться дальнейшему стрессу. Поговорить об этом с кем-то, кто может поддержать. Вспомнить, что изначально мотивировало строить фигуру, и не наказывать себя за подобные действия. Это может быть и несбалансированный рацион, и жёсткие рамки, и отсутствие необходимых нутриентов. Я знаю, что вы ведёте блоги в соцсетях, чтобы на собственном примере показать девушкам, что это возможно. Есть ли ещё возможность получить поддержку от вас?

Да, я даю личную поддержку, помощь в составлении режима дня, программы тренировок и плана питания. Помогаю приобрести позитивный опыт, благодаря которому достижение целей становится реальным. Нет одного-единственного способа достижения результата для всех. Под каждую девушку необходимо подбирать индивидуальную программу. Поэтому к выбору помощника надо подходить очень взвешенно. Беседовала Елена Сукачёва

| COSMO LADY | август 2020

Юляшка Фитоняшка «Взгляд обычной девчонки на блог о правильном питании и фитнесе как образе жизни» vk.com/public194770698 Instagram: yulia_fitonyashka teleg.run/yulia_fitonyashka

business_08-2020 03.08.2020 13:10 Page 61

бизнес-класс Не делаю уколов красоты и не хожу на подтяжки лица. Не потому, что против, а потому, что боюсь. Поэтому изучаю альтернативные способы сохранения тонуса кожи лица и тела, а также мышечного тонуса. Несколько лет назад я попала на приём к Николаю Тига — на процедуру скульптурного лифтинга лица. После первого сеанса у меня пропал второй подбородок и мешки под глазами. Поэтому сегодня я хочу, чтобы каждая женщина знала, что есть такой метод и познакомиться с ним необходимо Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

Николай Тига

Николай Тига, массажист, мастер скульптурного лифтинга

Николай, почему после вашего массажа виден эффект с первого же сеанса, а после других нет?

Скульптурный лифтинг лица представляет собой уникальную методику безоперационного лифтинга и омоложения, заключающуюся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны. Важная особенность состоит в том, что во время сеанса происходит воздействие не только на кожу, также идёт проработка лицевых мышц и места крепления как снаружи по поверхности кожи, так и изнутри через полость рта. Может ли скульптурный лифтинг заменить операционную подтяжку?

Процедура СЛЛ даёт 10 преимуществ: 1. Подтяжка лица без операций. Даже самое аккуратное оперативное вмешательство останется операцией, которая предполагает риски. 2. Омоложение без инъекционной терапии. Скульптурный лифтинг лица не связан с внедрением в организм каких-либо посторонних веществ. 3. Пассивный фитнес для мышц лица. Во время процедуры скульптурного лифтинга мышцы лица тренируются — мастер заставляет их работать. 4. Антистресс-эффект. В ходе процедуры устраняются застойные явления в мышцах лица, появляется ощущение свободы, клиенту становится легче выражать эмоции. 5. Глубокое расслабление мышц лица. В ходе процедуры скульптурного лифтинга лица мышцы тренируются,

БЕЗОПЕРАЦИОННЫЙ СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ

словно в спортзале. 6. Лимфодренаж и детоксикация. Скульптурный лифтинг лица запускает обменные процессы в коже и тканях лица. 7. Лечебная процедура. Скульптурный лифтинг лица оказывает лечебное действие при наличии у клиентов патологий мимических мышц и лицевого нерва. 8. Очищение и улучшение качества кожи лица. Благодаря повышению тонуса мышц кожа лица становится гладкой и упругой, уходят морщины и возрастные изменения. 9. Лёгкий остеопатический эффект. Техника скульптурного лифтинга лица включает воздействие на точки крепления мышц к кости, что приводит к снятию внутрикостных напряжений. 10. Улучшение осанки лица. Очертания лица надолго сохраняются в границах молодости, не расплываясь. Если всё так, как вы говорите, то среди богатых и знаменитых уже давно должны знать об этом методе и использовать его. Почему же они не делают этого?

Им давно известно о скульптурном лифтинге, и многие звёзды шоу-бизнеса и политики пользуются им. Я лично работал с Натальей Могилевской, Анной Добрыдневой, СолоХой, Иванной Онуфрийчук, Аллой Мартынюк, Каролиной Ашион, Лилией Ребрик и многими другими. Беседовала Елена Сукачёва

Николай Тига · тел. (067) 904-56-38 Instagram: tiga_nikola · m.me/massage.ukraine.tiga август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 62

бизнес-класс

Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

Говорят, спортсмены не способны ни на что, кроме спорта. Сегодняшний мой герой сумел трансформировать спорт в сильнейшую бизнес-модель. Ведь сила тела всегда идёт рука об руку с силой духа. Ян Церин, владелец бренда Fitzona, расскажет о том, как создать бизнес из любимого дела Ян Церин

КАК СОЗДАТЬ БИЗНЕС ИЗ ЛЮБИМОГО ДЕЛА Ян, чем вы занимаетесь и на что ориентирован ваш бренд?

Я владелец сети магазинов Fitzona, в том числе дистрибьютор таких брендов, как Nebbia, Ryderwear, Hipkini, Labellamafia, а также создатель бренда одежды Fitzona. Весь мой бизнес связан со спортивной тематикой. В данный момент строю сеть магазинов спортивной одежды. Fitzona — это одежда не только спортивного стиля, но и кэжуал-формата. Сначала это была только спортивная одежда, но последняя коллекция включает в себя и кэжуал-спорт. Здесь и юбки-шорты, и длинные платья, которые можно одеть как с каблуком, так и с кроссовками. Такого нет ни у кого. Главное преимущество бренда Fitzona — это качество. Поэтому наше производство в Бразилии. Только там мы нашли материал желаемого качества.

Также эксклюзивность. У нас большие коллекции, но мы производим небольшое количество товара. Поэтому наши покупатели могут быть уверены, что в таком костюме они вряд ли кого-то встретят в зале или на прогулке. Вы спортсмен всю свою жизнь, как так произошло, что вы начали заниматься этим бизнесом?

В конце 2014 года, после ликвидации банка, в котором я работал, стал безработным и получал пособие. Начались события на майдане, с работой стало ещё хуже. Как-то надо было содержать двух детей, да и съёмную квартиру оплачивать. В один момент я понял, что надо заняться тем, чем никто не занимался. Я решил попробовать торговать одеждой европейского спортивного бренда Nebbia. В то время как многие начали продавать китайские реплики. Это сработало. Какую роль сыграл спорт в формировании вас как бизнесмена?

Спорт в моей жизни лет с 20, когда я первый раз пришёл в зал. С тех пор я связан с ним. Он помог сформировать представление о потребности покупателя. Посещая спортзал, я обратил внимание на то, сколько красивых девушек занимаются спортом, но большинство из них оде-

| COSMO LADY | август 2020

Ян Церин, владелец сети магазинов и бренда Fitzona

ваются в банальные цвета — чёрный, серый. Мне всегда хотелось подчеркнуть их форму и красоту. Какие основные правила ведения успешного бизнеса вы для себя открыли?

Главное правило ведения бизнеса — это понимание всего бизнес-процесса — от ценообразования до работы с кассой. Поэтому я часто подменяю продавцов, расклеиваю ценники, отношу товар на новую почту. Сейчас такое время, когда цена уже не имеет особого значения, люди приходят туда, где хороший сервис. Любые мелочи, такие как красивый магазин, кофе или бокал шампанского, дают чувство удовлетворения от покупки. И всё это у меня есть! Беседовала Елена Сукачёва

Бренд Fitzona Instagram: fitzona.official www.fitzona.com.ua тел. +38 (096) 857 55 51

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 63

бизнес-класс Элла Коробейникова

ОСТЕОПАТ — НОВОЕ ВЕЯНИЕ ИЛИ ДАВНО ЗАБЫТЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ? Как может человек своими руками исцелить пациента без применения медицинских препаратов? Миф это или правда, сегодня я попытаюсь выяснить с остеопатом Эллой Коробейниковой

Элла Коробейникова, остеопат

Элла, что такое остеопатия и чем она отличается от мануальной терапии?

Остеопатия — это раздел медицины, оказывающий помощь пациенту не только с функциональными нарушениями, но и с висцеральными и краниальными дисфункциями. Остеопатия отличается от мануальной тем, что это мягкая, щадящая, деликатная техника, которая включает комплексную работу с позвоночником, мягкими тканями, связками, внутренними органами и жидкостными системами организма. С какими проблемами к вам обращаются и какие вы можете решить?

Со всеми, что связаны с позвоночником: боли в спине, в шейном и поясничном отделе позвоночника. Головные боли и головокружения. Онемение рук. Синдром позвоночной артерии. Искривление позвоночника и осанки. Но также мы работаем с биоэнергетикой и психологией. Важно помочь человеку поднять его энергетический уровень. Бывает, что после этого многие болезни уходят сами по себе, даже хронические. Где вы обучались этому искусству? Мне кажется, только врач имеет право работать с лечением, хотя я сторонник нетрадиционной медицины.

По образованию я медик — у меня медицинское среднее специ-

альное образование, все тонкости своей профессии изучала долгих 4 года, я фельдшер. Но остеопатии я училась в институте длительное время, у этого института есть лицензия на обучение остеопатии. Врач — это когда высшее медицинское образование. И я работаю по лицензии МОЗ Украины. Второе образование — Институт высшей психологии и телесных терапий, Первая Украинская Школа Краниосакральной Терапии. Человек — это не набор органов, а целостная система, поэтому подход к лечению должен быть комплексный — и медицина, и психология, и энергетика. Удавалось ли вам помочь очень тяжёлым пациентам? Расскажите историю, когда у вас получилось вылечить особо сложного пациента.

На приёме появился папа с ребёнком. Регулярно (а это один раз в месяц) они лежали в больнице. Мальчик 14 лет задыхался. Врачи ставили астму. Прописали лекарственный препарат (баллончик) для снятия приступа аллергического удушья. Анамнез был скромным: игрался на стройке, упал на спину, ударился головой и подвернул ногу, а уже через неделю оказался в больнице, но с проблемами дыхания. У мальчика было сотрясение мозга 1-й степени — это краниальные нарушения. От компрессионного удара произошёл спазм в позвоночной артерии, зажались мышцы и нервы в шее. Из-за удара в спину нарушилось движение позвонков в грудном и поясничном отделах позвоночника, спазм квадратной мышцы поясницы, подтянулась подвздошная

кость и 12-е ребро, почка ушла вниз, она в теле взаимосвязана с лёгкими. Я подняла почку, сняла спазм с верхней апертуры и верхушек лёгких, проработала места травмы рёбер, восстановила работу атлантоокципитального сочленения, восстановила работу краниосакральной системы, сняла спазм с мышц шейного и поясничного отдела позвоночника и восстановила подвижность всех позвонков. Мы не ожидали быстрого результата, просто работали. Но малыш пошёл на поправку быстро. Прошёл месяц после лечения, и мальчик уже не пользовался баллончиком с лекарствами против астмы и больше не возвращался в больницу. Беседовала Елена Сукачёва

Элла Коробейникова, остеопат WhatsApp, Telegram, тел.: 38 (068) 262-57-40 Instagram: osteopath_odessa август 2020 | COSMO LADY |

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 64

психология речи Елена Сукачёва

ПАУЗА — ВАЖНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РЕЧИ

авайте посмотрим на политиков нашей страны и других государств. Мы никогда не задумываемся о том, почему они говорят как-то иначе, не так, как мы. Почему некоторые речи западают буквально в душу и ещё долгое время мы вспоминаем чьи-то слова? Может, потому, что вещатель хорошо разбирается в психологии? В этой рубрике, которая носит одноимённое название с книгой «Психология речи», я буду раскрывать перед вами шаг за шагом речевые техники, которыми пользуются многие великие ораторы и политики, чтобы вы, наши дорогие читатели, научились управлять своей речью так же, как инструментом. И первое, что нам следует разобрать, — это паузы. Мы все очень любим говорить быстро, некоторые даже тараторят. Нам кажется, что чем больше мы скажем, тем лучше нас поймут. Ошибочное мнение, что, говоря много и быстро, мы передаём максимум информации. Но давайте разберём, как мы эту информацию преподносим и что на самом деле слышит наш собеседник. Большинство сказанных нами слов не несут в себе никакой информации. Они пустые. К таким мусорным словам относятся: типа, короче, как бы, в общем, ну вот, кстати, просто, да и др. В речи, как и в семейных отношениях, важна моногамия. Чем меньше слов мы произносим, тем дороже воспринимается наша речь. Одним словом можно заменить целый абзац. Как это сделать, смотрите видео на YouTube-канале «Психология речи».

| COSMO LADY | август 2020

Елена Сукачёва facebook.com/sukachova Instagram: Elena_sukachova

Также значительная часть людей мыслит образами. Нашему собеседнику необходимо время, чтобы нарисовать всё то, что только что он услышал из наших уст. И если мы спешим, он не успевает «переварить» всё, что мы говорим, и большинство сказанных нами слов теряются. Для того чтобы нас слушали и слышали, используйте паузы. Посмотрите видео на канале «Психология речи», как правильно их использовать, или выступления наших политиков. Отметьте для себя, как часто эти ораторы используют паузы, после каких слов и, главное, как это влияет на нас. Паузы насыщают нашу речь глубоким смыслом. Я знаю, что вы думаете: «Если часто делать паузы, собеседник подумает, что я торможу». Чтобы этого избежать, избавьтесь от мусорных слов и передавайте только важную информацию. В таком случае паузы будут необходимы нашему слушателю, чтобы успеть усвоить всё сказанное нами. Детальнее о том, как научиться красиво, уверенно и правильно говорить, читайте в книге «Психология речи» www.psyspeach.com

Фото: Андрей Порскало

Мы все умеем говорить, но не умеем управлять нашей речью. Используя её только лишь для передачи информации, часто сами не замечаем, как умелые люди легко руководят этим инструментом

business_08-2020 03.08.2020 11:34 Page 65

krasota_08-2020 03.08.2020 13:16 Page 66

Юлия Козаченко

ВСЁ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ЗНАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ Лето продолжается, и август месяц наверняка принесёт нам множество новых эмоций. А чтобы эти эмоции получать во всеоружии, не забываем знакомиться с новинками косметики и парфюмерии

До скрипа!

2 1 66

| COSMO LADY | август 2020

Очищение — главная процедура вне зависимости от времени года и наших планов. Оно обязательно! Для летнего очищения добавим больше витамина С, который бодрит и повышает тонус. Тоник для лица «Максимальное сияние» (1) и согревающий гоммаж (2) с витамином С от AVON ANEW — новые средства для очищения, которые в паре дают максимальный эффект. Тоник освежает и тонизирует кожу, а гоммаж глубоко и мягко очищает, делая её сияющей. В составе средств идеальный партнёр витамина С — гликолевая кислота. Она эффективно отшелушивает и обновляет кожу. Результат — ещё больше сияния. Для очищения жирной и комбинированной кожи AVON ANEW предлагает гель-желе для умывания (3), который глубоко очищает кожу от загрязнений и макияжа. В составе средства есть древесный уголь и комплекс антиоксидантов, которые деликатно матируют и устраняют жирный блеск, не высушивая кожу.

krasota_08-2020 03.08.2020 13:16 Page 67

for you Приятная реконструкция

Солнце, воздух и вода не всегда бывают полезны. Убрать негативные последствия пребывания на жарком солнце, ветру или в морской воде помогут средства, направленные на помощь чувствительной, раздражённой, обезвоженной коже. Балансирующий успокаивающий концентрат Prebioforce с пребиотическим комплексом от PHYTOMER (4) делает кожу лица менее чувствительной и раздражённой. Масло Algae питает и защищает её, комплекс Oligomer® реконструируют гидролипидную плёнку, а 104 олигоэлемента реминерализуют кожу. Средство также дарит коже волшебный успокаивающий аромат. Виноградное масло для лица Santorini Grape от BODYFARM (5) успокаивает обезвоженную кожу, питает и восстанавливает её изнутри с помощью натуральных масел шафрана, оливок, миндаля, подсолнечника и витамина Е. В результате уменьшаются морщины, повышается эластичность кожи, сохраняется её упругость. Увлажняющий крем с пробиотиками от DR. CEURACLE (6) восстанавливает барьерную функцию сухой, истончённой и чувствительной кожи. Активные компоненты крема доставляются в глубокие слои дермы, а на поверхности кожи образуется тонкая дышащая плёнка, удерживающая воду. Симбиоз пребиотиков и 5 видов пробиотиков способствует развитию дружественной микрофлоры на поверхности кожи, снижает уровень pH и вырабатывает антимикробные пептиды, препятствующие воспалениям.

8 7 Чудодейственный пшик

Спреи для лица, волос и тела — это эффективные средства, которые действуют мгновенно. Летом они просто незаменимы и дома, и особенно на улице. Вооружаемся! Вода для красоты лица от CAUDALIE (7) на 95 % состоит из натуральных ингредиентов, благодаря которым на лице разглаживаются морщинки, сужаются поры, кожа моментально приобретает сияние. Вода также является отличным средством для закрепления макияжа. Освежающая увлажняющая вуаль «Аква Реотье» от L'OCCITANE (8) на основе минеральной воды из источника Реотье с очень высоким содержанием кальция и минералов помогает успокоить кожу, освежить её и закрепить макияж. Сыворотка-спрей для волос с кератином «Сила кератина» от AVON (9) борется с секущимися кончиками и не даёт волосам терять форму даже при 100-процентной влажности. Наносить спрей следует перед использованием фенов, стайлеров и перед длительными походами под палящим солнцем. Мист «Вербена» от L'OCCITANE (10) обогащён экстрактами цитрусовых и органической вербены из Прованса. Он мгновенно дарит ощущение свежести телу и волосам, обволакивая их пикантным ароматом. август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 13:16 Page 68

13 В ногах правда есть!

Сезон босоножек продолжается, а уход за ногами не должен заканчиваться никогда. Для того чтобы они выглядели совершенными, нужно совсем немного средств. Например такое, как увлажняющая сыворотка для ног «Ананас и чайное дерево» от AVON FOOT WORKS (11), которая действует эффективнее крема. Она реанимирует ножки после дня, проведённого босиком на пляже, на каблуках или в походе, мгновенно смягчает всё, что загрубело, увлажняет и приятно охлаждает. Смягчающий крем для ног «Мятное блаженство» от MARY KAY® (12) интенсивно увлажняет и смягчает кожу ног, снимает чувство усталости, оказывает охлаждающий эффект благодаря входящей в формулу средства мяте. Маска для ног «Ананас» от AVON FOOT WORKS (13) — это специальные носочки, пропитанные увлажняющей маской, способные более глубокому проникновению компонентов средства в кожу. Такая маска достойно заменит салонный уход за ножками.

Полезные телодвижения

Летом наше тело получает максимум внимания. Поэтому приложить максимальные усилия, чтобы тело было подтянутым, а кожа тела упругой, гладкой, увлажнённой и источала приятный аромат, — наша главная задача, причём посильная. Укрепляющее масло от растяжек SeaTonic от PHYTOMER (14) заметно укрепляет, тонизирует и увеличивает эластичность кожи, предотвращает появление новых растяжек, уменьшает имеющиеся. Обладает высокой переносимостью, легко наносится и впитывается, идеально подходит беременным и кормящим женщинам. Органические масла из морских и прибрежных растений (мекабу, солерос, хлорелла, перилла) обеспечивают комплексное воздействие. Скраб для тела «Кокос и цветок тиаре» от AVON NATURALS (15) отшелушивает и регенерирует кожу, действует как мини-массаж, повышает тонус, делает кожу более упругой, подготавливает тело к солнечным ваннам. Лосьон для тела «Вербена» от L'OCCITANE (16), обогащённый органическим экстрактом вербены из Прованса и маслом виноградных косточек, увлажняет, питает и смягчает кожу, придавая ей нежный аромат. Скраб для тела «Вербена» от L'OCCITANE (17) сочетает в себе тонко измельчённую скорлупу грецкого ореха с ментолом для мягкого и освежающего отшелушивания. Он оставляет кожу гладкой и шелковистой, деликатно ароматизированной бодрящим ароматом. Кондиционер для тела Tingle от LUSH (18) с кристаллами ментола и маслом мяты — отличное решение для бодрого начала дня. Кристаллы ментола стимулируют кровообращение, дают ощущение свежести и расслабляют натруженные мышцы, масло жожоба увлажняет кожу, а масло мурумуру удерживает влагу и защищает кожу. Спрей для тела Groovy Kind of Love от LUSH (19) — это аромат воспоминаний о фестивале в Вудстоке — предвестнике сексуальной революции. Его композиция наполнена прохладными нотками розового дерева и бергамота, пьянящего масла илангиланга, которое создаёт настроение мира и любви.

18 15

14 17

| COSMO LADY | август 2020

krasota_08-2020 03.08.2020 13:17 Page 69

20 22

Загораем?

Вряд ли кто-то будет спорить, что загар — это красиво. Главное, чтобы он был правильным — ровным, умеренным и максимально безопасным. А для этого у нас всё есть! Если вы светлокожая, но летом не хочется мелькать бледным пятном среди загорелых подруг, то увлажняющий лосьон-автозагар для лица и тела с тропическим ароматом от AVON CARE (20) — ваша находка! Средство содержит увлажняющие компоненты, благодаря которым загар получается ровным и дольше держится на коже. Любительницам естественного загара бренд MARY KAY® предлагает солнцезащитный крем c SPF 50 (21), который сохраняет свои свойства в воде и при обильном потоотделении до 80 минут. Он содержит экстракт ягод асаи — антиоксиданта, замедляющего процесс старения кожи. Для стойкости загара марка CAUDALIE предлагает молочко с ароматом монои (22). Оно содержит питательное масло кокоса, успокаивающую виноградную воду и увлажняющий экстракт алоэ вера. При нанесении после каждого пребывания на солнце средство восстанавливает кожу лица и тела, устраняет стянутость и надолго продлевает загар.

Дух радости

Аромат — самый лучший хранитель воспоминаний и испытанных эмоций, особенно когда они связаны с летними путешествиями. И хотя в этом году вояжи многим из нас только снятся, ничто не помешает нам насладиться летними ароматными новинками, посвящёнными странам и беззаботному времяпрепровождению. Каталонский город Кадакес — знаковый в судьбе великого Дали. Здесь он родился и здесь влюбился в свою главную музу — Галу. Sea & Sun in Cadaques от SALVADOR DALI (23) — это аромат-посвящение Кадакесу. В нём сладкие верхние ноты абрикоса и чёрной смородины символизируют страсть, которую они испытывали друг к другу, а цветочные средние ноты лотоса и фрезии — гладкое Средиземное море. Аромат Luna Park от VICTORIA BREDIKHINA (24) подарит вам путешествие в детство, в котором казалось огромным чёртово колесо, а самым желанным лакомством была сладкая вата и карамель на палочке. Именно эти гурманские нотки, а также ноты клубники и чёрной смородины вошли в ольфакторную композицию этого эликсира счастья и беззаботной жизни. Bonjour Provence! L'OCCITANE (25) представляет классический, истинно прованский аромат Verbena. Он вобрал в себя ауру полей и лугов юга Франции и летнего солнца над ними. Для большего бодрящего эффекта в классическую композицию добавили сочную изюминку — листья лимона. Аромат Journey® от MARY KAY® (26) — лёгкий, цветочный, освежающий коктейль беззаботной радостной жизни. В верхних нотках аромата мята и водяная лилия сплетаются с дикой фрезией и абрикосовым мускусом. Средние ноты — благоухание английской розы, а нижние — бриз абрикосового мускуса и полыни. Cherish Escape от AVON (27) — это аромат о женской дружбе и о её тёплых моментах: смехе, советах, приключениях, мечтах. Аромат искрится ярким сочетанием зелёного яблока, фиалки и белого мускуса и настраивает на любимые завтраки с подругами и летние пикники с плесканием в воде. Парфюмированная вода Elige® от MARY KAY® (28) — изысканный ориентальный аромат, который мгновенно перенесёт вас в благоухающие сады Востока. Его уникальная комбинация содержит более 100 ингредиентов, среди которых пион и фрезия, цикламен и лилия, тубероза и жасмин, камелия, сандаловое дерево и ваниль.

август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 11:46 Page 70

make-up Юлия Козаченко

Лето — пора впечатлений и беззаботных эмоций. Учитывая мировые кризисы, пандемии и другие потрясения, хочется, чтобы этот островок нашей жизни оставался стабильно счастливым и радостным. Сотвори яркий макияж, попробуй новинки от наших любимых брендов и сделай последний месяц лета — август — незабываемым!

ESTÉE LAUDER Марка ESTÉE LAUDER презентовала новую летнюю коллекцию макияжа, звездой которой стала лимитированная палетка Bronze Goddess Matte and Glow Bronzer. Два матовых бронзирующих оттенка и сияющий хайлайтер новинки позволят выполнить скульптурирование лица, подчеркнуть естественный загар либо сделать его ещё более интенсивным и сияющим с помощью тёмного оттенка и хайлайтера.

NOUBA Итальянская марка NOUBA представила свою новинку — жидкую основу для совершенства кожи Ideale. Её инновационная кремообразная формула улучшает внешний вид кожи с помощью микронизированных укрывающих пигментов, которые обеспечивают идеальный эффект слияния с кожей. Входящие в формулу мягкие натуральные воски и успокаивающие масла дарят коже комфорт, эластичность и защиту. Средство доступно в 10 оттенках. Для ярких летних дней NOUBA создала блеск-уход для губ Reflecta с лёгкой текстурой, сияющим эффектом и суперувлажняющим действием. Блеск в своём составе содержит особый компонент Maxi Lip™, который стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты для создания более полных, объёмных губ. Увлажнение, питание и смягчение дарят губам масла черники, экстракт гардении и кокоса.

| COSMO LADY | август 2020

krasota_08-2020 03.08.2020 11:46 Page 71

make-up

MARY KAY® Провести лето марка MARY KAY® предлагает максимально ярко, поэтому одела свою новую тушь для ресниц Lash Love Fanorama в тюбик ярко-розового цвета. Новая тушь имеет щёточку, которая позволяет прокрасить самую проблемную зону — коротенькие ресницы в уголках глаз, делает ресницы более выразительными и объёмными. MARY KAY® также выпустила гелевые матовые помады в пяти новых сочных оттенках. Их формула не только дарит губам стойкий, равномерный и насыщенный цвет, но и увлажняет и питает их. Бархатная текстура придаёт макияжу дополнительной роскоши.

GUCCI Новая бронзирующая пудра-лимитка Poudre De Beaute Eclat Soleil Bronzing Powder от GUCCI впечатляет не только нежной дышащей текстурой и пятью натуральными оттенками загара, но и красивым футляром бирюзового цвета. Шелковистая пудра хорошо растушёвывается на коже, скрывает её мелкие недостатки и дарит естественный цвет загорелой кожи.

AVON Марка AVON предлагает совершенствоваться в искусстве контуринга с помощью новой палитры для скульптурирования лица. Четыре оттенка работают со всеми зонами контуринга лица: скулами, переносицей, лбом и бровями. Посредством лишь одной этой палитры можно выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть несовершенства. Этим летом MARK от AVON предлагает пробовать новинку — тушь для ресниц «Объём. Магия цвета» в романтичном волнующем цвете «малиновый закат». А если малинового будет мало, в линейке есть ещё голубой, фиолетовый и цвет морской глубины! Новый карандаш для бровей 2 в 1 AVON True — компактный карандаш в формате 2 в 1. Универсальная щёточка с другой стороны карандаша подходит для любой формы бровей, безупречно воспроизводит желаемый наклон и мягко растушёвывает цвет. Румяна-шарики от AVON — культовое средство вот уже десятки лет. Для летнего сезона марка подобрала оттенок, который не только подойдёт для создания лёгкого золотистого румянца, но и как нежная пудра-вуаль, чтобы придать лицу сияния. август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 72

star make-up

ПРОЕКТ BEAUTYSTAR Звёздный визажист-стилист Ольга Кондратюк знакомит нас с яркой, эпатажной певицей, автором песен, телеведущей, первой и единственной девушкой в маске — Милой Рогозой и заслуженным артистом Украины, тренером вокальной академии А. Пономарёва, романтическим певцом — Владимиром Трачем Ольга Кондратюк «Мила Рогоза и Владимир Трач поделились своим творчеством и историей вокального мира. Во время создания образов для моих артистов-героев я узнала много интересного из их творчества и жизни. Читайте и подписывайтесь!» Facebook: lolkasignature Instagram: @olgakondratiukmakeup Viber, WhatsApp: +38 (097) 499-94-07

Мила Рогоза «Девушка в маске» — это как символ сильной современной и одновременно очень женственной женщины... Это Афродита и Артемида, это мать, это девушка, которая умеет любить и умеет скрывать свою боль... вставать и идти дальше, оставаясь ранимой, но бесконечно сильной... Женщина — удивительное создание! Женщина может всё: подарить жизнь и отдать свою! Любить! Вдохновлять! Выращивать мужчин и детей! Строить успешную карьеру и оставаться заботливой мамой и прекрасной женой. Но также женщина — друг, стратег, надёжный партнёр, соратник и опасный соперник. Именно об этом мой альбом, о том, что присуще настоящей женщине... О любви... о страсти... о боли... о настоящей женской силе. Ведь наша самая большая сила — в нашей женственности. А женственность — стервозность и лёгкость, океан страстей и полный штиль. И когда нам делают больно, мы пытаемся это скрывать за маской, вооружаясь нашим главным оружием — красотой. В каждой женщине есть Богиня! Возможно, даже не одна!» Artist: Mila Rogoza, @milarogoza Idea: Olga Kondratiuk, @olgakondratiukmakeup Designer: Galina Grib, @galinagrib Foto: Vadim Seryi, @vadsimps Assistant: Yana Khukhrianskaya, @yanakhukhrianskay Bodyart: Natali Beli, @natali.beli

| COSMO LADY | август 2020

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 73

star make-up

Володимир Трач, невиправний романтик, інтелігент, співак, музикант. Один з небагатьох виконавців, для кого спів є професією в прямому сенсі цього слова. Вища музична освіта, багаторічна робота у відомому вокальному колективі ManSound, викладацька та творча робота виділяє артиста з-поміж всіх як обдарованого виконавця Володимире, розкажіть, як вперше ви почали співати? Це було в дитинстві чи в музичній школі?

Співаю з дитинства, скільки себе пам'ятаю. Ще у дитячому садочку нічого не боявся, руки в кишені — і на сцену! Яка ваша улюблена пісня?

Улюблених пісень дуже багато! Діапазон великий — від української народної пісні, яка звучала в мене дома з самого дитинства, до джазу, в який я закохався пізніше. Де черпаєте натхнення? Чи були курйозні випадки під час концертів?

Натхнення для мене — сама музика! Вона йде зі мною по життю! Так було, є і буде. А курйозні моменти — це найчастіше, коли забуваєш слова пісень на сцені. Тоді на ходу починаєш складати новий текст. «Голос країни», що саме надав в житті цей проект?

«Голос країни» став для мене поштовхом, шансом, який я використав! Після цього проекту почався новий етап у моєму творчому житті. Якщо був би вибір в житті, чи обрали би той шлях артиста, що і зараз? Чи, може, пішли би іншою дорогою?

Я на своєму місці. Іншого не хотів би.

Artist: TRACH, @trach.music, Facebok: TRACH Idea, style: Olga Kondratiuk, @olgakondratiukmakeup Foto: Vadim Seryi, @vadsimps Assistant: Yana Khukhrianskaya, @yanakhukhrianskay Location: Loft31 август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 74

актуально

Лейла Аннаева

БЬЮТИ-ФОРМАТ На сегодняшний день эстетическая медицина сделала огромный прорыв. И практически ежедневно на украинском рынке появляются новые игроки, но не всегда врач эстетической медицины может помочь с решением той или иной проблемы ачастую для достижения максимально гармоничного и красивого результата необходима помощь смежных специалистов — стоматолога, гинеколога, эндокринолога... Наверное, это и послужило основанием для задумки создания совместного проекта — дуэта косметологии и стоматологии на базе клиники «Роса Дент». Наша клиника — это современный оазис последних передовых технологий в области стоматологии и эстетической медицины. Мы, как говорится, работаем под ключ, предоставляем весь спектр дерматологических, косметологических и стоматологических услуг на высочайшем профессиональном уровне. Клиника обрела широкую популярность среди жителей и гостей Украины. Мы сотрудничаем с дипломатическими корпусами многих стран и зарекомендовали себя как клиника высочайшего европейского уровня! Как врач-эстетист мне хотелось бы сделать акцент в статье на популярных эстетических процедурах и отметить, что понятие «сезонность» в современной косметологии ушло в прошлое... Конечно, следует подчеркнуть, что мировая пандемия однозначно повлияла на всех нас. И поменялись тенденции. В данное время у

З 74

| COSMO LADY | август 2020

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 75

актуально

Лейла Аннаева, кандидат медицинских наук, член Американского общества антивозрастной медицины (AAAM), член Aesthetic Multispecialty Society, член Украинского общества дерматовенерологов, член Европейского общества дерматологов. Международный спикер конгрессов, основатель ML Clinic Folcick (GmbH), партнёр клиники «Роса Дент»

пациентов наиболее популярными становятся процедуры, обеспечивающие моментальный эффект. Среди них, безусловно, лидирующее место занимают уколы ботокса, контурная пластика дермальными наполнителями — как гиалуроновой кислотой, так и гидроксиапатитом кальция (Radiesse), нитевой лифтинг Aptos. Среди аппаратных процедур следует выделить процедуры RFлифтинга (или радиоволновой лифтинг), за которыми, по всей вероятности, будущее всей индустрии косметологии. Это целая группа процедур, в их основе лежит воздействие электромагнитными импульсами. Это одна из самых популярных современных методик, так как не требует реабилитационного периода и обеспечивает заметный и стойкий результат. Под воздействием радиочастотной энергии ткани разогреваются, за счёт чего сокращаются растянутые соединительные волокна ткани. Это активирует выработку коллагена, благодаря которому кожа становится эластичной и помолодевшей. Таким образом с помощью радиочастотного импульса удаётся запустить естественные процессы омоложения. Радиочастотные волны воздействуют как на средние, так и на нижние слои дермы, в том числе и на подкожно-жировую клетчатку, вследствие чего сокращаются морщины, уменьшаются мешки под глазами, повышается тонус и улучшается тон кожи. Количество процедур и зоны обработки определяет врач дерматолог-косметолог на консультации. Киев, ул. Исаакяна, 1 тел. (067) 814-91-91 Instagram: Dr.dermatologic Фото: Артём Гаркуша август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 76

выбор

Юлия Козаченко

НОЧЬ НЕЖНА Ночью у нашей кожи начинается своя жизнь. Пока мы спим, она активничает: восстанавливается, обновляется, пополняет запасы влаги, наполняется энергией. Помочь коже достичь максимальных результатов во время сна мы можем посредством содержимого волшебных баночек и флакончиков, созданных специально для ночного ухода. Также стоит помнить, что для красоты и здоровья кожи необходим полноценный 7-8-часовой сон Комфортное лето

В период летних отпусков наша кожа устаёт от высокой температуры, морского ветра, сложной акклиматизации во время путешествий и т. д. Детокс-масло Vine[Activ] от CAUDALIE (1) способствует регенерации уставшей кожи в ночной период. Средство на основе масла виноградных косточек, обогащённое полиненасыщенными жирными кислотами омега-6 и витамином Е, обеспечивает коже полноценное питание и восстановление: наутро кожа очищается от токсинов и выглядит свежей. Мгновенный эффект

Утром важная встреча или судьбоносное свидание? Залог успеха — хороший сон и ночная сыворотка «Бессмертник» от L'OCCITANE (2), которая восстанавливает и преображает кожу всего за одну ночь! Обладая текстурой масла-сыворотки, она тает на коже, питая и увлажняя её. Средство борется с признаками старения, разглаживает морщины, запускает механизм восстановления кожи.

| COSMO LADY | август 2020

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 77

выбор Прочь, морщинки

Загар, к сожалению, подчёркивает все недостатки кожи, в том числе и мимические морщинки. Но выход есть, если правильно подобрать средство, которое борется с признаками возраста. Ночной крем для лица TimeWise® Age Minimize 3D® от MARY KAY® (3) обогащает кожу антиоксидантами во время сна, усиливает естественный процесс восстановления кожи ночью. В результате к утру разгладятся мимические морщинки, кожа лица станет более подтянутой и молодой, сияющей и здоровой.

3 4

Скорая помощь

Ваша чувствительная кожа кричит SOS? Ночная увлажняющая маска для лица с экстрактом прополиса от PUREHEALS (4) уже спешит на помощь! Она содержит 80 % прополиса и масла растительного происхождения, которые обеспечивают уставшей коже интенсивное питание и сияние, формируют защитный водно-масляный барьер от внешних раздражителей, успокаивают чувствительную и раздражённую кожу.

Такой нужный объём

Сухая, уставшая кожа лица — не приговор, если в ночное время за ней будет ухаживать обогащённый морскими экстрактами ночной крем с эффектом наполнения Hydrasea Night от PHYTOMER (5) с новой формулой «ночная перезарядка». За счёт мощного увлажняющего действия крем придаёт объём и «наполнение» увядающей и сухой коже, пока вы спите. Средство имеет лёгкую текстуру и изысканный, успокаивающий аромат. Не прятать коленки

Летом, когда большая часть нашего тела открыта, не очень-то хочется демонстрировать миру потрескавшиеся ступни или локти с раздражённой сухой кожей. Экстраувлажняющий ночной крем от MARY KAY® (6) позволяет минимизировать уровень потери влаги в коже и великолепно смягчает и увлажняет её сухие участки, такие как локти, колени, ступни, эффективно действуя во время сна.

Не зуди!

Помимо кожи лица и тела, максимально отзываются на ночной уход наши волосы и кожа головы, особенно если зуд, спровоцированный сухостью кожи головы, мешает насладиться сном. Ночной крем для волос с маслом ши Karite Hydra от RENE FURTERER (7) создан специально для борьбы с сухостью волос во время сна. Крем успешно поддерживает гидробаланс кожи головы и волос, восполняя количество недостающей в клетках влаги. Уже после первых применений волосы становятся более мягкими, сияющими и здоровыми.

август 2020 | COSMO LADY |

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 78

актуально Юлия Козаченко

НЕ МОЙ ДО ДЫР! Использование дезинфектора и частое мытьё рук — такова реальность в условиях коварной «ковидной» пандемии. При этом многие из нас могли заметить, что частые водные процедуры и дезинфекция рук негативно влияют на состояние кожи — она становится сухой, раздражённой, возникают аллергические реакции вплоть до экзем Правильный дезинфектор

Согласно рекомендациям ВОЗ, в составе антисептических средств должна содержаться концентрация спирта не менее 60 %. Это та концентрация, которая позволяет антисептикам эффективно уничтожать вирусы и бактерии. Важно, чтобы эти средства не только имели бактерицидное действие, но и защищали кожу рук, сохраняя целостным кожный покров. Специалисты рекомендуют использовать дезинфекторы проверенных марок. Увлажняющий гель для рук Care от AVON борется с бактериями, но не пересушивает кожу. В составе средства 64 % спирта и увлажняющие компоненты. Гель прошёл обязательное тестирование, которое подтвердило его антибактериальный эффект

Твой незаменимый крем

Антисептик и крем для рук — необходимая пара современности. Поэтому выбору крема стоит уделить особое внимание как женщинам, так и мужчинам.

Крем для рук «Оливковое масло» от BODYFARM восполняет баланс влаги в коже и позволяет удерживать её внутри эпидермиса. Большое количество жирных кислот насыщают кожу полезными веществами, стимулируя процессы роста и обновления клеток. Крем восстанавливает липидный барьер и заживляет микротрещинки

Крем для рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус» от MARY KAY® дарит коже мгновенное увлажнение, питание и защиту благодаря содержанию жирных кислот омега-3 и масла ши. Клинически доказано, что кожа рук остаётся увлажнённой до 24 часов

| COSMO LADY | август 2020

Гель для дезинфекции рук «Вербена» от L'OCCITANE с ароматом прованской вербены содержит 69,4 % спирта, обладающего антисептическим действием, а входящий в формулу растительный глицерин защищает руки от сухости и шелушения. Гель выпускается объёмом 65 мл, который удобно носить в сумочке или просто в кармане

Крем для рук с нотами итальянского бергамота и лимона Planet Spa Energise от AVON дарит рукам немного лёгкости, чувственности, расслабления и мечтаний. Аромат крема впитал в себя все запахи Амальфитанского побережья, которые марка хочет подарить нам этим летом вместе с нежным уходом

Крем-гель для рук «Вербена» от L'OCCITANE с охлаждающим эффектом интенсивно увлажняет и успокаивает кожу рук благодаря эфирным маслам лимона и чабреца. Экстракт вербены из Прованса оставляет на коже свежий приятный аромат

krasota_08-2020 03.08.2020 11:47 Page 79

news

ПОСВЯЩЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ ногие бренды, будь то марка одежды, обуви, автомобилей, спортивного инвентаря или просто человек-бренд, стремятся выпустить свой аромат. Так, американский бренд обуви и сумок VINCE CAMUTO, также занимающийся производством одежды и аксессуаров, имеет свою коллекцию ароматов, которые символизируют свободу во всех её проявлениях — от самого парфюма до его оформления. Человекбренд — гламурная американка PARIS HILTON (Пэрис Хилтон) — уже много лет выпускает ароматы под собственным именем, которые пользуются успехом и не теряются на фоне продукции мировых гигантов парфюмерии. К лету оба этих американских бренда выпустили новинки, посвящённые любви и истинной женственности: фруктово-цветочные ароматы Vince Camuto Amore и Paris Hilton Rose Rush во флаконе в виде женской фигурки в платье-бюстье.

ВИНОГРАД САНТОРИНИ реция — страна героев и богов, где всегда с особым трепетом относились к человеческому телу. Поэтому не удивительно, что именно в Греции была создана марка BODYFARM, которая вот уже 30 лет заботится о красоте нашего лица и тела. Главный принцип компании — изготовление продукции на основе чистого, натурального сырья из более чем 5 500 растений Греции. В этом году BODYFARM представляет на украинском рынке великолепную новинку — серию Santorini Grape («Виноград Санторини»), в которую входят: крем и масло для лица, молочко и гель для тела, шампунь, сыворотка и масло для волос на основе полифенолов, содержащихся в винограде. Их высокий процент обещает коже и волосам немедленный реконструктивный и антиоксидантный эффект, глубокое увлажнение и питание.

НОВЫЙ ДИЗАЙН RENE FURTERER редства по уходу за волосами от RENE FURTERER меняют свой дизайн и становятся ещё более удобными в применении. И по-прежнему дарят эффективный уход волосам и коже головы. Восстанавливающий растительный экстракт Complexe 5 с эфирными маслами решает сразу несколько проблем: укрепляет и восстанавливает повреждённые и ослабленные волосы, насыщает корни витаминами, борется с перхотью, успокаивает и снимает воспаление кожи головы. Эффективное средство по уходу и лечению раздражённой и чувствительной кожи головы Astera Fresh снимает некомфортное раздражение уже после первых применений, восстанавливает сияющий блеск сухим и ломким волосам.

август 2020 | COSMO LADY |

МАЛЕНЬКИЕ ХОЗЯЕВА

БОЛЬШОГО ДОМА 80

| COSMO LADY | август 2020

Никита, Юлиана и Валерия — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 80

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 81

Лев и Дарья — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

story

август 2020 | COSMO LADY |

Аллан и Елизавета — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 82

| COSMO LADY | август 2020

Владислав и Даниэла — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 83

август 2020 | COSMO LADY |

Николай, Дарья и Алексей — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 84

| COSMO LADY | август 2020

Назар и Есения — участники детского продюсерского центра Babyphotostars

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 85

Фото, продакшн: Finegold Photo Production www.finegold.kiev.ua Фото: Евгения Литвинова Стилист по образам: Альбина Огрызкова Выражаем благодарность ТМ «Овен» (oven.ua) за предоставленную одежду для съёмки август 2020 | COSMO LADY |

REAL JAM

| COSMO LADY | август 2020

Ольга Галичанська, 12 років «Маленька королева» фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2018», ведуча рубрики «Шпаргалка.UA» дитячого медіапроєкту MiniMix Амалія Агаларова, 11 років «Принцеса Буковини 2018», «Принцеса України 2019» фестивалів-конкурсів «Мінісвіт краси», ведуча рубрики «Сигнал SOS» дитячого медіапроєкту MiniMix, моделька модного шоу Kids Fashion Time Сукні від бренду KIZ by Kids

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 86

fashion story

Міранда Усманова, 8 років Володарка Гран-прі фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2019», головна ведуча модного шоу Kids Fashion Time Амалія Усманова, 5 років Моделька модного шоу Kids Fashion Time

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 87

fashion story

август 2020 | COSMO LADY |

Каріна Романко, 10 років Володарка «Гран-прі Буковини 2017» та «Гран-прі України 2018» фестивалів-конкурсів «Мінісвіт краси», ведуча рубрики «Чудеса світу» дитячого медіапроєкту MiniMix, моделька модного шоу Kids Fashion Time Вероніка Романко, 6 років Володарка титулу Grand Prix Mini Model International 2019, моделька модного шоу Kids Fashion Time Сукні від бренду KIZ by Kids

baby_08-2020 03.08.2020 13:13 Page 88

| COSMO LADY | август 2020

Аріанна Рутка, 8 років Володарка Гран-прі фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2018», «Маленька принцеса України 2019» фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси України 2019», ведуча рубрики «Дивовижні ми» дитячого медіапроєкту MiniMix, моделька модного шоу Kids Fashion Time Ілона Кіцак, 6 років «Перлина» фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2019», моделька модного шоу Kids Fashion Time

baby_08-2020 03.08.2020 11:50 Page 89

август 2020 | COSMO LADY |

Каріна Каденюк, 10 років Єва Кіронда, 9 років Модельки модного шоу Kids Fashion Time Сукні від бренду KIZ by Kids

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 90

| COSMO LADY | август 2020

Анастасія Кузьмук-Таушер, 7 років Моделька дитячого медіапроєкту MiniMix і модного шоу Kids Fashion Time Софія Хомин, 7 років «Перлина» фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2018», моделька дитячого медіапроєкту MiniMix і модного шоу Kids Fashion Time

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 91

август 2020 | COSMO LADY |

Катерина Благун, 14 років «Гран-прі Талант» і «Грація» фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси Буковини 2019», володарка титулу Grand Actress Model of International 2020, модель модного шоу Kids Fashion Time Софія Пузікова, 12 років Володарка Гран-прі фестивалю-конкурсу «Мінісвіт краси України 2018», головна ведуча дитячого медіапроєкту MiniMix

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 92

| COSMO LADY | август 2020

Крістіна Мартинюк, 12 років Моделька модного шоу Kids Fashion Time Ангеліна Мартинюк, 7 років Ведуча рубрики «Родзинки природи» дитячого медіапроєкту MiniMix, моделька модного шоу Kids Fashion Time

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 93

Фото: Snezana Gorda Моделі дитячої агенції ТМ «Step by Step» (stepbystep_kids), Чернівці

август 2020 | COSMO LADY |

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 94

story

У МЕНЯ СЕСТРЁНКА ЕСТЬ! Мы без слов с тобой поймём друг друга! Я хочу открыть тебе секрет: Ты, сестрёнка, лучшая подруга, И другой такой на свете нет! 94

| COSMO LADY | август 2020

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 95

story

Модели: Соня и Ева Воливач

август 2020 | COSMO LADY |

Лиза Стоянова, 11 лет

| COSMO LADY | август 2020

Фото: Юля Глебовская, Анна Дорошенко

ЯРКОЕ СОЧНОЕ ЛЕТО Дизайнер, стилист: Tanya Vasina

Визаж, причёски: Елена Андреева

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 96

story

Алина Моторна, 7 лет

Дизайнер, стилист: Tanya Vasina

Фото: Наталия Запорожец

Визаж, причёски: Елена Андреева

baby_08-2020 03.08.2020 11:51 Page 97

story

август 2020 | COSMO LADY |

baby_08-2020 03.08.2020 11:55 Page 98

fashion story

Леди Эвелина, владелица бренда

КОЛЛЕКЦИЯ WILD FASHION 2020 ДЛЯ МОДНЫХ, СТИЛЬНЫХ И СМЕЛЫХ ДЕТЕЙ Instagram: @evelina_by_lobareva

| COSMO LADY | август 2020

Facebook: Evelina By'Lobareva

baby_08-2020 03.08.2020 11:55 Page 99

fashion story

Катерина Лупеко, амбасадор бренда, топ-модель

август 2020 | COSMO LADY |

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 100

100

| COSMO LADY | август 2020

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 101

актуально Frau M

КРИЗИС ОЧЕРЕДНОГО

ДНЯ РОЖДЕНИЯ Чем старше мы становимся, тем тревожнее ощущаем приближение очередного дня рождения. И если в детстве мы ждали чудо-дня нового года жизни с нетерпением, то сейчас магия этого дня испарилась, оставив за собою шлейф переживаний, экзистенциального кризиса, подведения итогов и тщательной подготовки. И вместо того, чтобы провести этот день под девизом абсолютного эгоизма, мы щепетильно готовим вечеринку для других. А ведь это наш единственный день имени нас... Или нет? оскольку наше замечательное серое вещество предпочитает стирать негативные острые переживания и события, притупляя наши эмоции, воспоминания о наших праздниках из детства всегда кажутся теплее и радостнее. Все дарят подарки, украшают квартиру, готовят восхитительный праздничный торт со свечками, а ты наслаждаешься шумом-гамом и вниманием к себе, принимаешь поздравления и подарки, загадываешь самое заветное желание и, сколько хватит воздуха, зажмурившись, тушишь свечу. Потом ты долго разбираешь подарки, с восторгом раскрывая каждую новую коробку, или мечтаешь, куда потратишь подаренные денежки. И не важно, какая погода и время года, не важно, как много было гостей и какая начинка была у торта, — мы всегда вспоминаем хоть один день рождения родом из детства с особым трепетом. Кому-то повезло больше остальных, и каждый праздник был восхитительным и запоминающимся в деталях. У кого-то детство выдалось совсем непростым, поэтому лишь один день врезался в память. А ктото и вовсе не любит этот день, и тому есть свои причины, психологические травмы и болезненные моменты. Но это всё было когда-то, теперь же мы выросли, мы другие. Суть такова: чем старше мы становимся, тем меньше веры в чудеса, меньше ожиданий от этого дня, меньше лёгкости, а больше забот. Нам кажется, что теперь никто не будет накрывать на стол и выпекать вычурные торты со свечами, — куда уж там, сам взрослый уже, на цифры в паспорте посмотри. Теперь нам нужно составить меню или подыскать ресторан, нам нужно заработать, а потом и оплатить наш собственный день рождения. Позаботиться о декоре, шариках, составить список подарков. Более того, нам нужно самим выбрать себе праздничный торт. Больше нет никакой магии, ты теперь взрослый. А у взрослых магии нет.

Чушь, ложь и провокация! Смысл настоящей магии в том, чтобы стать частью волшебства. От этого мы и будем отталкиваться. Как превратить обычный новый год своей жизни в праздник имени себя и смириться со своим статусом «взрослый, версия 2.0», не теряя чуда и детского восторга в любом возрасте, — фишки для любой поры года, времени суток и года рождения по паспорту. Хочешь сделать хорошо — сделай сам!

Да, взрослые люди — это синоним к слову «ответственность». Но мы привыкли думать, что это скорее отягощающее, нежели вспомогательное качество. Первое, что стоит принять, — важность и пользу от этой самой ответственности. Личное участие в организации своего праздника гарантирует отсутствие казусов и разочарований. И если в детстве нас никто не спрашивал, что мы хотим делать в наш день, то сейчас мы вправе выбирать любое развлечение — от батутов и парка аттракционов до дня уединения с собой в кабинете массажиста. Теперь, когда мы взрослые, мы не обязаны выслушивать часовые тосты за столом, не обязаны весь день копошиться на кухне, чтобы удивить гостей кулинарными навыками, не обязаны делать так, как мы того не хотим. Ответственность приходит вместе со свободой действий. Никто никому ничего не обязан, а мнение окружающих не волнует человека, который находится в гармонии с собой. Но при этом не отказывайтесь от помощи родных и близких, если они могут и хотят помочь вам в организации вечеринки или развлекательной программы. В ваш день рождения вы — режиссёр, сценарист, композитор. Но не будьте оператором — позвольте вашим друзьям перенять столь важную функцию, чтобы вы могли поймать момент своего праздника, ощутить себя королевой этого дня не через экран телефона, а стать главной персоной. Современный этикет диктует свои правила, освобождая август 2020 | COSMO LADY |

101

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 102

Однако не все любят планировать, даже если дело касается дня рождения. Отсутствие плана — это тоже отличный план. Проснулись, потянулись, улыбнулись, выпили чашечку кофе и прислушались к внутреннему голосу и своим желаниям в моменте. Не вылезать из постели и смотреть комедии, поглощая пиццу с бургером, или надеть самое шикарное платье из своего гардероба и пуститься в пляс с самого утра — спросите своего внутреннего ребёнка, чего хочет он, и следуйте за ним, не задумываясь о навязанных форматах празднования. Нежелание праздновать такой личный праздник говорит лишь о том, что в вашей жизни скопилось немало проблем и нерешённых вопросов, а ведь день рождения напоминает новый год — время подвести итоги, решить нерешённое, новая точка отсчёта. И мы, дабы не думать о проблемах, подсознательно избегаем сам праздник. При этом стоит понимать, что проблемы таким образом не исчезнут и рано или поздно всё-таки нужно будет решить наболевшее. С другой стороны — интроверты. Не все любят быть в центре внимания и скорее чувствуют себя неловко, нежели наслаждаются вниманием окружающих. Идеальный выход — путешествие. Чем дальше будете от дома, тем меньше гостей. Новые страны, новая обстановка, новые эмоции — это именно то, что поможет начать личный новый год по-новому, настроиться на нужную волну. Неделя до...

нас от неловких моментов, таких как ненужные подарки или незваные гости. Согласитесь, часто накануне праздника нас начинают спрашивать, что бы мы хотели в подарок. Как муж узнает, что жена любит белые розы, если она не говорила об этом. Дабы избежать захламления вашего пространства и не ломать голову над тем, куда же теперь приютить десяток статуэток и шкатулок, составьте список своих желаний и вручите его вашему другу. Ведь не всегда сюрпризы бывают приятными. Тенденция постить подобные списки в социальных сетях говорит об успехе такой традиции. Именинник хоть и знает о будущих подарках, но точно не разочарован и получает желаемое. Иногда это мелочи, которые мы просто не успеваем себе приобрести, иногда это большие мечты, а все знают, что тратить деньги на подарки себе всегда сложнее. Мы как-то не привыкли радовать главных актёров нашего театра — нас самих. Что же касается незваных гостей, тут уже дело организации мероприятия. Придумайте весёлый текст приглашения с точным адресом и временем вечеринки, составьте список гостей и пригласите лично каждого во избежание сарафанного радио. Современный мир — это адекватная реакция на отказ и умение говорить нет. Это ваш волшебный день, ваш праздник, и никто не вправе решать, кому следует окружать вас в этот день.

102

| COSMO LADY | август 2020

Астрологи склонны считать, что самым сложным периодом в году каждого человека является неделя до дня рождения. Это связано с тем, что мы живём не только по общему календарю, но и следуя собственным ритмам, созданным Вселенной со дня нашего появления. А значит, нами руководит не 1 января, а именно наш день. Если сравнить год нашей жизни с аккумулятором мобильного телефона, то 1 % зарядки — это как раз наша неделя до. Мы чувствуем себя максимально некомфортно, подводим итоги проделанной работы за год, сравниваем себя теперешнюю с той, какой была год назад, наши успехи, неудачи, достижения и потери. Настроение в эти дни скачет, как кузнечик по летнему полю. Большая часть именинников апатичны, молчаливы и меланхоличны, появляется ощущение тревоги и нереализованности. Подобное состояние абсолютно нормально, и нет ничего страшного, если два-три дня вы проведёте наедине со своими мыслями и планами, анализируя прошедший год и обдумывая ваше будущее. Прогресс невозможен без работы над ошибками. Сам день рождения нужно отмечать так, как бы вы хотели провести весь год. Это мощный энергетический день, который наполняет вас жизненной энергией, и только вам под силу распределить эту энергию и направить в нужное русло. Астрологи же советуют в этот день отказаться от шумной вечеринки, алкоголя и тяжёлой пищи — лучше перенести само празднование на другой день.

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 103

...и 12 дней после

Наш день — это энергетический заряд, который влечёт за собой волны позитивных перемен, к которым нужно быть готовым. Существует такая практика Соляра, согласно которой следующие 12 дней от дня рождения имеют наивысшую ценность и важность и влияют на ход событий будущего года жизни. В сам день рождения нужно обязательно поблагодарить всех и вся, включая Вселенную и родителей, понять, чего действительно вы хотите достичь, и принять осознанное решение сделать первый шаг в новый год. Каждый день в практике Соляра имеет своё предназначение. Так, например, второй день посвящён питанию, семье и финансам. В этот день хорошо отказаться от пищевых зависимостей, прописать финансовый план на год, увидеться с родителями. Третий день — день талантов, увлечений и спорта. Важно выделить немного времени на любимое дело, заняться спортом или хотя бы сделать утреннюю гимнастику. Существует теория, что каждый день соответствует месяцу нового года, и, проследив за событиями и своим самочувствием, вы можете составить приблизительный личный гороскоп на год. Эта практика хороша, даже если у вас не день рождения, но вы немного потеряли себя, хотите разобраться с жизненными приоритетами и планами на будущее. Тематика каждого дня задевает отдельную весомую сферу жизни каждого человека, и наводить порядки внутри себя так же важно, как и смывать макияж перед сном. Не только раз в году

Радовать и любить себя, следовать своим желаниям и наполнять день радостью нужно не только раз в году. Рутинные дела не позволяют превратить каждый день в вечеринку, но и поводов для веселья мы можем создать больше, чем день нашего появления. Вы только загляните в календарь именин — есть предлог устроить себе небольшой праздник и отдохнуть от бытовых забот каждый месяц. Мы делимся с окружающими своей энергией не по надобности, а от избытка. А вот создавать ту самую жизненную энергию не так-то и просто, как может показаться на первый взгляд. Полноценный отдых, настоящие положительные эмоции и действительно важные люди рядом — рецепт энергетического коктейля на несколько дней. Да-да, всего лишь на несколько дней, ведь батарейку нужно заряжать регулярно — увлекательной книгой, вылазкой на природу, невероятным пирогом, приготовленным своими руками, походами в кино, прослушиванием любимой музыки, танцами по квартире, романтическими вечерами и девчачьими посиделками. Любая мелочь, приносящая нам удовольствие, создаёт энергию, такую необходимую для полноценного понимания полноты жизни! Ловите момент и собирайте даже мельчайшие радости в копилку своей души, чтобы действительно любить жизнь! Начните уже с этой минуты, и вы удивитесь, насколько наполненными станете через год. И, встретив следующий новый год своей жизни, осознаете, что вы и вправду счастливый человек! август 2020 | COSMO LADY |

103

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 104

интервью 17 августа певцу, золотому голосу Украины Владу Сытнику исполнится 30 лет. Мы встретились с артистом накануне юбилея и поговорили о его творчестве, жанре, в котором он работает, и предстоящих планах Влад, в большинстве публикаций о вас часто употребляется фраза «вне формата», это ваш собственный выбор или вы всё-таки пытаетесь бороться с этим статусом?

Я просто пою то, что люблю, и то, что чувствую. Да, в Украине принято считать, что crossover — не формат, но во всём мире эту музыку слушают миллионы. Мне действительно не хочется делать музыку, которая не останется в истории. И я всегда считал, что лёгкие способы реализации своего творчества и зарабатывания денег приводят исключительно к однодневному успеху. Хочу спросить вас о жанре, в котором вы работаете. Некоторые участники музыкальной индустрии утверждают, что успешное выступление популярных кроссовер-исполнителей — не что иное, как маркетинг, а не музыкальный продукт. Вы согласны с этим мнением?

Влад Сытник:

«ТРИДЦАТЬ ЛЕТ – ВРЕМЯ СВЕРШЕНИЙ» 104

| COSMO LADY | август 2020

Абсолютно не согласен. Артисты жанра crossover имеют профессиональное образование, хорошую вокальную школу, обладают техникой. Возможно, в этом направлении появляется не так много авторского материала, но каждый уважающий себя crossover-артист придаёт своё звучание уже известным композициям. Да, со стороны может показаться всё легко: взял мировой хит, спел — и всё. Но на самом деле всё не так. Если говорить лично обо мне, то на все песни, которые я исполняю, у меня сделаны оригинальные авторские аранжировки. На все композиции мы очищаем права на исполнение. Иногда это гораздо затратнее, чем купить и записать новую песню. Но, кроме этого, я выпускаю и свои песни. Над чем вы сейчас работаете, чем скоро порадуете поклонников?

Как раз к слову о музыкальном продукте, последние полгода я работаю над альбомом в направлении crossover. Это то, к чему мне сегодня хочется максимально прикладывать усилия, и то, что не соответствует, возможно, нынешним форматам нашего шоу-бизнеса. Честно признаюсь, на это уходит много сил и времени. Карантин немного

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 105

скорректировал планы, поэтому премьеру альбома запланировали на осень 2021 года. На днях состоялась премьера моей балладной композиции «Не шукай». И готовим сейчас ещё один сюрприз для слушателей, но пока не буду раскрывать все карты. Вы верите, что жизнь может дать второй шанс, если не воспользовался первым?

Я считаю, что нет упущенных шансов, есть несделанные выводы. Всё в нашей жизни не просто так, каждое испытание даётся для опыта. Для осознания своего пути и понимания, правильное направление ты выбрал или нет. Главное — не упустить и второй шанс, потому что третьего может и не быть или его придётся очень долго ждать.

Влад, вам исполняется 30. Ощущаете возраст?

Хотите спросить, чувствую ли я себя мудрее? (Смеётся.) Честно, я не заметил особых перемен. Это в детстве кажется, что 30 — уже старость, а когда тебе 30, ты понимаешь, что жизнь только начинается. Расскажите, как предпочитаете отмечать свой день рождения — шумно или скромно? Возможно, у вас есть какие-то традиции?

Я не из тех, кто закатывает вечеринки в честь своего дня рождения. Предпочитаю праздник в кругу друзей и близких. А часто бывает, что в этот день я работаю. К примеру, в прошлом году свой день рождения я встретил в Грузии на съёмках своего нового видеоклипа. А в этом году подумываю отметить, всё-таки юбилей! (Улыбается.) Беседовала Юлия Ярмаркина Фото: Дмитрий Баранов Визаж: Виктория Корбер Продюсер проекта: Земфира Орлова Instagram: vladsytnik_ август 2020 | COSMO LADY |

105

dosug_08-2020 03.08.2020 12:01 Page 106

путешествие

«МАНДРИ КРАЇНОЮ» с Лилией Рубан Мой проект «Мандри країною» не ради поездок — он ради любви! ы только что вернулись из съёмочной экспедиции по Бессарабии, и это было удивительное путешествие, полное открытий. Конечно, лучше всё увидеть своими глазами, я же в своих видео расставляю акценты на самых интересных, на мой взгляд, объектах. Если увеличить в масштабе карту Украины, то, кроме знакомых всем названий областных центров, крупных городов и курортов, станут видны маленькие города и посёлки. Большинство из них никогда не упоминают в новостях. О них вообще мало кто слышал, однако именно там часто можно увидеть много понастоящему интересного. Хотите знать всё об Украине — езжайте в маленькие города, смотрите по сторонам, разговаривайте с людьми. В небольших городках перемены всегда идут медленно, поэтому история и культура долго сохраняются тут в своём истинном виде, без современного «тюнинга». Бессарабию отличает особенно богатая природа: множество редких для нас птиц, живописное морское побережье, заповедники, пресноводные озёра. Очень жаль, что жители других регионов Украины почти ничего не знают об этом крае. Надеюсь, мы сможем в нашем видеосюжете раскрыть его ценность для путешествий. Первым делом мы отправились к морю — на прекрасный курорт Рассейка, который находится в 194 км от Одессы. Здесь чистый широкий песчаный пляж и мало людей. Условия для отдыха и размещения скромные, инфраструктура слабая, а дороги в основном грунтовые. В то же время тут очень чистая морская вода благодаря особенностям прибрежных течений, которые смешивают пресную и солёную воду. Днестр и Дунай обходят Рассейку на почтительном расстоянии. Курорт расположен практически вплотную к национальному природному парку «Тузловские лиманы». К морю нужно идти по длинным дорожкам-мостикам, через лиман. Летом здесь можно увидеть пеликанов, цапель, лебедей, даже не заходя в сам заповедник, по пути с пляжа или на пляж. Сам путь к морю весьма живописный.

106

| COSMO LADY | август 2020

dosug_08-2020 03.08.2020 12:02 Page 107

путешествие

Рядом с лиманами находится озеро Сасык, на котором нам также удалось увидеть и пеликанов, и бакланов, и лебедей. Из Рассейки мы направились в Вилково — основанный в 1746 году город по праву носит титул «Украинская Венеция». Вилково и правда очень похож на свою итальянскую сестру: вместо улиц тут — каналы, а от дома к дому местные жители передвигаются на лодках. Впрочем, основная часть города находится всё же на суше, в том числе потому, что многие каналы со временем засыпали. Здесь компактно живут местные староверы и старообрядцы — липоване. Наш гид, Наталья Швец, из этой общины. Во время поездки в Вилково мы гостили в её частном доме, расположенном в исторической части города, и услышали много интересных рассказов об истории этих мест, попробовали настоящую вилковскую уху из речной и морской рыбы с добавлением местных трав и соуса, приготовленного по особенному местному рецепту. Следующим пунктом нашего путешествия стал древний город Килия. Мы провели в нём всего один день, но он оказался невероятно интересным. Были очень ценные встречи с людьми. Особенно впечатлил владелец ресторана «Бессарабский стиль» Вадим. Человек объездил весь мир, видел многое — и вернулся в свой город, где жили его предки липоване, переселенцы. Здесь он выкупил здание старой заброшенной электростанции и решил сделать в нём отель. Внешний архитектурный вид здания остался прежним, сохранились и некоторые элементы старого интерьера. При отеле работает открытая выставочная площадка, где гости могут своими глазами увидеть старинные инструменты и орудия труда — в нашем сюжете они тоже есть. Мы побывали в старообрядческой церкви, где познакомились с отцом Николой, который 20 лет назад приехал в Килию из Москвы и принял здесь парафию. Познакомились также с местной художницей Валерией Левенцовой. Мне показалось, что её картины сотканы из воздуха, это удивительная живопись.

Вот такие разнообразные у нас остались впечатления, много хороших эмоций. Именно люди могут вам рассказать о своём городе интересное, самое ценное — то, что вы увезёте потом с собой как впечатление о поездке. Каждый житель видит свой город со своей особенной стороны, привносит свою историю. Из Килии мы поехали в город Рени. Там нас лично встретил мэр Игорь Плехов и заместитель главы районного совета Юрий Циомик. Город Рени известен ещё со времён Киевской Руси. Слово «рени» по-славянски означает «речная пристань». Река и порт образовали этот город. В разное время здесь проживали греки, римляне, молдаване, румыны. Поэтому и сейчас люди здесь очень разные, много культур рядом. Впрочем, как и по всей Бессарабии. Молдаване, румыны, гагаузы, албанцы, русские, украинцы, болгары. В советское время в Рени был самый большой речной порт в Украине и второй по величине в Европе. Сейчас порт закрыт, он в плачевном состоянии. Но на реке мы побывать смогли. Нам устроили прогулку по Дунаю на корабле. В Рени есть прекрасный парк. Также мы сняли СвятоВознесенский собор и историко-краеведческий музей. Там нам много интересного рассказали о городе и крае. Побывали в Областном центре национальных культур. Последний город, который мы посетили, — Болград. Здесь живут переселенцы из Болгарии. Город неофициально считается столицей бессарабских болгар и, наверное, всех болгар Украины. Застройка здесь в основном малоэтажная, частный сектор. Но есть очарование провинциального спокойного городка с национальным колоритом. Сюжет получился очень насыщенный, и лично для меня много интересного, хотя я побывала во многих местах, и не только в Украине. Надеюсь, мы сможем увлечь и вас, сейчас самое время для таких путешествий. Бессарабия — моя новая любовь. Фото: Виктор Ковалевский

Instagram: mandry_krainoy август 2020 | COSMO LADY |

107

dosug_08-2020 03.08.2020 12:02 Page 108

ИННА БОГОСЛОВСКАЯ ОТКРЫЛА ДВЕРИ СВОЕГО ДОМА загородном доме Инны Богословской состоялся бранч для успешных женщин, на котором она заявила об уходе из политики и презентовала свой просветительский проект — программу развития и масштабирования человека BIG platforma. Также для всех гостей бранча Инна Германовна провела небольшую экскурсию по своему дому, показав любимый сад, который высаживает собственноручно, и рассказала о сотрудничестве со звёздами первой величины в рамках проекта «РодДом». Ещё одной достопримечательностью дома Богословской является рояль Bechstein 1886 года, расписанный харьковским художником Андреем Гладким. Бранч завершился автограф-сессией — каждый гость получил авторскую книгу Инны Богословской «Будущее начинается сегодня».

Ссылка на «БИГ платформу»: http://big-platforma.com

108

| COSMO LADY | август 2020

dosug_08-2020 03.08.2020 12:03 Page 109

репортаж

август 2020 | COSMO LADY |

109

dosug_08-2020 03.08.2020 12:03 Page 110

репортаж

MISS BEAUTY WINTER 2020

Киеве, в гранд-холле гостиницы «Крещатик», 24 февраля 2020 года состоялся Национальный конкурс красоты Miss Beauty Winter 2020, который входит в группу конкурсов Miss Beauty 4 Seasons. В конкурсе приняли участие 13 девушек из разных регионов Украины. Основателем и организатором конкурса красоты выступила Наталья Ворушило. Девушкам предстояло проявить себя в четырёх выходах: первый выход — визитка-представление участницы в украинском стиле от бренда «Синий Лён». Во втором — демонстрация участницами красоты своего тела, пластики и сексуальности в купальниках от бренда Anabel Arto. В третьем выходе девушки показали свою грацию в вечерних платьях от украинского дизайнера изысканной стильной женской одежды Inna Semenets. Четвёртый выход — вопросы от членов жюри к конкурсанткам на раскрытие внутреннего мира, духовности, интеллекта. Гостей ожидало выступление артистов с участием некоторых членов жюри: певица Любовь Ницца, французско-украинский певец Paul Manandise, Oleh Korban-Dallas в дуэте с Екатериной Вовчук, украинской певицей, вокальным тренером, лауреатом международных конкурсов. Участниц подготовила студия макияжа Over the Moon. По итогам голосования жюри победителями стали: • Miss Beauty Winter 2020 — Луиза Гуслякова (Львов); • I Vice-Miss Beauty Winter 2020 — Анна Кереб (Киев); • II Vice-Miss Beauty Winter 2020 — Анна Гаман (Луганск). Фото: Евгений Несин

110

| COSMO LADY | август 2020

dosug_08-2020 03.08.2020 12:03 Page 111

репортаж

ТАИНСТВЕННОЕ И МИСТИЧЕСКОЕ СОБЫТИЕ ГОДА

стенах киевского комплекса «АренаСити» 26 июня прошло самое таинственное и мистическое событие года — церемония вручения третьей Международной премии Вольфа Мессинга, которое можно считать феноменом среди подобных событий и мистическим балом страны. По словам организаторов, «эта Премия является самым мистическим событием года, на которое со всех уголков мира съезжаются мастера своего дела, верные своему ремеслу, которых знает вся Украина. И делается это для того, чтобы они могли заявить о своих способностях перед всей Украиной». Учредителем премии является чёрный маг и веретник Денис Малахов, который акцентировал на том, что «эта Премия — только лишь ещё одно доказательство уникальных способностей и начало новой эры. Потому что людская молва ещё долго будет говорить об этом». Красная дорожка Премии приняла селебритиз шоу-бизнеса, спорта, политики, культуры и кино с мировым именем, журналистов и других известных в различных областях людей, а также лауреатов Премии — магов и колдунов, ясновидящих и веретников, чёрных магов, биоэнергетиков и оккультистов. Ведущими мистического бала выступили: Павел Костицын, загадочный и яркий украинский телеведущий, шоумен и актёр, ведущий известного реалити-шоу «Битва экстрасенсов», актриса театра и кино, заслужившая народную любовь, Елена Репина и заслуженная артистка Украины Елена Хижная. Организаторы приготовили множество сюрпризов для участников и зрителей. Украшением сцены церемонии награждения стали световые барабанщики RhythmMen, которые устроили невероятное световое шоу, не имеющее аналогов в Украине. Певец Александр Палюшкевич и певица Ксанти сорвали шквал оваций всех присутствующих. Поистине шокирующим и уникальным стало выступление известного менталиста и победителя шоу «Феномен» Артёма Тихевича. Премию в этом году получили известные маги, колдуны, ясновидящие и экстрасенсы, известные далеко за пределами Украины: Игорь Мехеда, Анна Анохина, Денис Максашевский, Алиса Шереметьева, Евгений Поляков, Маргарита Гайденко, Азада Абдуллаева, Зоряна Йованович, Ксения Петрусь. Также особый приз получил Павел Костицын за многолетний вклад в развитие шоу «Битва экстрасенсов». август 2020 | COSMO LADY |

111

dosug_08-2020 03.08.2020 12:03 Page 112

событие

Ірина Садов’як, заступниця міністра охорони здоров’я України

Петро Ільків, координатор проєктів з боку Посольства Швейцарії в Україні

Гайко Кьоніґштайн, лідер проєкту MH4U

ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я ДЛЯ УКРАЇНИ Україні стартував проєкт «Психічне здоров’я для України», щоб покращити якість і доступність допомоги та психосоціальної підтримки для людей із психічними розладами. Першим кроком для того, щоб глибше ознайомити українців із питанням психічного здоров’я та важливості турботи про нього, став запуск офіційного сайту проєкту. Цей сайт створений як частина освітньої кампанії 4-річного проєкту «Психічне здоров’я для України» / Mental Health for Ukraine (MH4U). На сайті є список гарячих ліній допомоги, а також безкоштовний освітній онлайн-портал із навчальними курсами та вебінарами про психічне здоров’я. Під час карантину особливу увагу експерти проєкту приділяли психічному здоров’ю медиків, батьків та дітей, які опинилися в ізоляції. Перший етап кампанії передбачає знайомство українців із поняттям психічного здоров’я та актуалізацію потреби дбати про нього так само, як про фізичне здоров’я. «В Україні 8,1 млн людей потребують ефективних послуг у сфері психічного здоров’я. Однак лише 1,6 млн людей отримують необхідну їм допомогу. Це означає, що близько 80 % людей, які потребують підтримки, не отримують її. Ідея нашої освітньої кампанії — донести людям, що турбота про власне психічне здоров’я може мати позитивний вплив на багато аспектів нашого життя. Тому ми побудували нашу освітню кампанію на основних чотирьох елементах психічного здоров’я за визначенням ВООЗ. Це здатність долати щоденні стреси; реалізовувати свій потенціал; працювати продуктивно та плідно; робити свій внесок у життя спільноти», — зазначає лідер проєкту MH4U Гайко Кьоніґштайн.

112

| COSMO LADY | август 2020

Наступним етапом кампанії буде підвищення обізнаності населення про психічні розлади та заохочення звертатися за підтримкою та професійною допомогою у разі потреби. Згідно з даними ВООЗ, 30 % українців матимуть різні психічні розлади протягом життя. Депресивні розлади в Україні більш поширені, ніж в інших європейських країнах. «Міністерство під керівництвом Максима Степанова розуміє важливість реформи системи охорони психічного здоров’я. Ми цінуємо підтримку міжнародних партнерів, адже в Україні ще не до кінця сформована культура турботи про психічне здоров’я, і у нас попереду — велика освітня робота. Реформа системи охорони психічного здоров’я є важливою складовою загальної реформи медицини. Вона націлена на те, щоб перейти від надання психіатричної допомоги до збереження психічного здоров’я українців», — коментує актуальність проєкту заступниця міністра охорони здоров’я України Ірина Садов’як. «Тему психічного здоров’я сьогодні важко відкрито обговорювати в українському суспільстві, адже переважно люди сприймають її неоднозначно. Наша мета — покращити якість та доступність допомоги для людей із психічними розладами, підвищити рівень обізнаності українців про психічне здоров'я та знизити рівень стигми щодо людей із психічними розладами», — зазначає координатор проєктів з боку Посольства Швейцарії в Україні Петро Ільків. Окрім вебсайту, до освітньої кампанії проєкту будуть залучені зірки й лідери думок, партнери в царині медіа та бізнесу, фахівці з психічного здоров’я, а також звичайні українці, які мають сміливість ділитися своїми історіями турботи про психічне здоров’я.

www.mh4u.in.ua

dosug_08-2020 03.08.2020 12:03 Page 113

адресная книга ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Дизайнерские вышиванки VALA Киев, ул. Антоновича, 72, тел. (097) 871-88-88 VALA-FASHION.COM Fashion & Beauty Space Киев, ул. Большая Васильковская, 30, тел. (067) 407-04-04 www.my-best-space.com Jannet von Klingen Fashion House Киев, ул. Зодчих, 52, тел. (067) 467-04-00 Facebook.com/JVKfashion Бутик одежды и аксессуаров Fabulous Киев, бул. Тараса Шевченко, 5/7, тел. (044) 537-45-88 Ателье, шоу-рум MONROVA.design Киев, ул. Дмитриевская, 66, тел. (050) 351-61-93 Facebook.com/monrova.design Instagram.com/monrova.design Бутик детской одежды Original Marines Киев, Спортивная площадь, 1а ТРЦ «Гулливер», 4-й этаж, тел. (044) 393-97-87 Бутик детской одежды Gloria Jeans www.gloria-jeans.ru Бутик детской одежды Mini Boss Киев, ТРЦ Dream Town, ТРЦ «Детский мир» www.miniboss.kiev.ua Детский бутик Benetton Киев, ТЦ Dream Town, ТЦ Sky Mall, ТЦ Ocean Plaza www.ikiev.ua/benetton

Parfum büro gallery Киев, ул. Кожемяцкая, 18 арт-квартал Воздвиженка www.parfumburo.ua Профессиональная французская косметика SOTHYS Киев, ул. Тополевая, 3 тел.: (044) 248-21-02, (067) 409-20-36 www.sothys.com.ua Свежая косметика ручной работы LUSH www.lush.com.ua Ароматы ручной работы VICTORIA BREDIKHINA Facebook: https://www.facebook.com/VictoriaBredikhina Davines — профессиональные итальянские средства по уходу за волосами и телом премиум-класса www.davines.org.ua Rosaline — интернет-магазин натуральной косметики и парфюмерии из Болгарии www.cosmetics-bulgaria.com.ua Benton — натуральная корейская лечебная косметика www.bentoncosmetics.com.ua Beyond — натуральная косметика из Южной Кореи www.beyond.com.ua Инновационная линия средств Cherish Line — уход за бровями и ресницами www.cherisher.com.ua BOYKO Beauty Salon & School Киев, ТЦ «Глобус», 3-я линия, 3-й этаж тел.: (096) 497-21-99, (067) 195-89-89 Сеть салонов «ЛОНDА» www.salonda.com.ua ст. м. «Печерская», бул. Леси Украинки, 21б тел.: (044) 285-05-15, (093) 474-54-04 ст. м. «Минская», ул. Тимошенко, 19 тел.: (044) 502-36-33, (063) 445-61-11 ст. м. «Политехнический институт», просп. Победы, 33 тел.: (044) 489-16-03, (063) 619-18-06 ст. м. «Вокзальная», ул. Пестеля, 11 тел.: (044) 500-93-45, (063) 619-18-07 ст. м. «Дарница», ул. Попудренко, 7ж тел.: (044) 296-82-94, (063) 619-18-10 массив Радужный, ул. Радужная, 15 тел.: (044) 542-24-37, (063) 619-18-09 www.salonda.com.ua

УКРАШЕНИЯ Галерея жемчуга YAMAGIWA Киев, ул. Красноармейская, 132, тел. (044) 522-86-02 Principessa Киев, ул. Прорезная, 4, тел. (044) 278-42-73 Бутик TIORO Киев, ул. Институтская, 2 ТРЦ «Глобус», 3-я линия, тел. (050) 152-01-08 Киев, Оболонский проспект, 1б ТРЦ Dream Town, 1-й этаж, тел. (050) 314-45-96 Бутик Karpov & Karpova Jewellery тел. (099) 559-22-28 www.karpov-karpova.com Ювелирный бутик Diamond of Love Киев, ул. Воздвиженская, 31а, тел. (068) 135-25-25 info@diamondoflove.com.ua

РАЗНОЕ Фотостудия Finegold Photo Production www.finegold.com.ua Фотограф новорождённых и семейных портретов тел. (050) 713-44-17, Elenponomaryova.com Ивент-агентство Festival тел. (050) 938-69-15, make.myfestival@gmail.com Агенція Здорового Відпочинку www.zdrav-tour.com.ua Facebook: @zdravtourua, Instagram: zdravtourua тел.: (050) 213-21-49, (096) 305-53-14 Холдинг НАС (организация мероприятий любой сложности) тел. (067) 675-69-69, nas-ua.com

ФИТНЕС И СПОРТ Клуб здоровых удовольствий «5 ЭЛЕМЕНТ» Киев, ул. Электриков, 29а, тел. (044) 351-77-33 август 2020 | COSMO LADY |

113

dosug_08-2020 03.08.2020 14:55 Page 114

cover_08_2020 03.08.2020 14:57 Page 2

cover_08_2020 03.08.2020 11:15 Page 1