cover_05_2018 02.05.2018 12:25 Page 1
cover_05_2018 02.05.2018 13:03 Page 2
first_05-2018 02.05.2018 13:04 Page 3
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 4
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 5
first_05-2018 02.05.2018 13:05 Page 6
first_05-2018 02.05.2018 13:05 Page 7
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 8
FESTIVAL —
ЭТО ПРАЗДНИК Обращайтесь к нам по вопросам организации таких мероприятий, как: • свадьба; • юбилей; • корпоратив; • Новый год; • HR-мероприятие; • детские праздники; • выставки; • презентация открытия бизнеса; • светские хроники, рауты; • конкурсы; • спортивные мероприятия.
Festival Festival.event make.myfestival@gmail.com тел. +38 (050) 938-69-15
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 9
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 10
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 11
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 12
содержание
20 News 22 Не платье красит женщину, 24 26 32 40
32
а... много платьев Тенденции Любовь и красота Фешен-эксперт Коллекция весна-лето 2018 Nai Lu-na by Anastasia Ivanova Fashion story Анастасия Рязанцева, молодая перспективная фотомодель Ирина Лещенко, основательница модельного агентства Renaissance Agency Личность
42 Юлия Пинчук: «Стремлюсь к новым
АНАСТАСИЯ РЯЗАНЦЕВА, МОЛОДАЯ ПЕРСПЕКТИВНАЯ ФОТОМОДЕЛЬ
знаниям, чувствам и мечтам»
50 Ирина Келлер: «Если бы не было 56 62
КОЛЛЕКЦИЯ ВЕСНАЛЕТО 2018 NAI LU-NA BY ANASTASIA IVANOVA
26
64 66
падений, не было бы и взлётов!» Интервью Виктория Боярина: «С открытым сердцем — к миру» Личность Виктория Чекурда — воплощение образа современной женщины, стремящейся к совершенству Интервью Анна Добрыднева Музыка — это любовь Личность Красивые и успешные CL choice
68 Современный
стандарт клиники: «Самое ценное у человека — это жизнь» Здоровье
На обложке: Юлия Пинчук Фото: Андрей Бойко Визаж, причёска: Дарья Чуковская Одежда: M&Y Fashion Space Локация: ресторан «ТургенеФ»
12
| COSMO LADY | май 2018
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 13
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 14
содержание
70 72 76 78 82 84 87
50
ИРИНА КЕЛЛЕР: «ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ПАДЕНИЙ, НЕ БЫЛО БЫ И ВЗЛЁТОВ!»
88
90
Женская практика йога-релакс Фитнес
92
EthnoQuest Story Ярослава Мартынюк Short stories Весна Story Время экспериментов Тенденции Юная топ-модель Анастасия Войтко-Новицкая Юные таланты
98 100 106 108
110
О ЧЁМ МОЛЧАТ ЖЕНЩИНЫ
110 116
О чём молчат женщины Ваш источник вдохновения Психология женщины
118
Моя мама лучшая на свете! Актуально Самореализация Психология личности Зелёное меню, или Витаминная весна Территория вкуса Презентация романа «Плацебо» Событие Быть на связи всегда и везде! Бренд
120 122 124 125 128 14
| COSMO LADY | май 2018
Пять минут — это много или мало? Make-up Тело как улика Актуально Светлана Барсученко: «Красота вне моды» Интервью Полный катарсис! For you Коррекция силуэта с помощью липолазера Актуально Делай как звёзды, делай лучше их! Hair Кульминация роскоши от KILIAN в Киеве! Красота до кончиков пальцев Hi-tech
Адресная книга
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 15
first_05-2018 02.05.2018 12:14 Page 16
ТМ
Главный редактор Заместитель главного редактора Выпускающий редактор Дизайн, вёрстка, макетирование Цветокоррекция Литредактор Редактор рубрики «Красота и здоровье» Медицинский редактор Над номером работали
Директор Директор по развитию
Татьяна Краева Инна Коваль Марина Нечупий Сергей Коваль Алексей Горбылёв Наталья Дешкина Юлия Козаченко кандидат медицинских наук Ольга Довгополая Юлия Козаченко, Ирина Рудневская, Марина Коваль, Екатерина Кравченко, Татьяна Разинькова, Алла Якубчик, Анна Довгополая, Дарина Власюк, Ольга Вильчинская, Анастасия Илащук, Анжела Васильковская Александр Косоголов Лилия Марина
Отдел рекламы и маркетинга
тел. (044) 236-69-59
Отдел распространения
тел. (067) 233-89-86
Директор регионального представительства
Виктория Былина
Представительство в Харькове
ул. Плехановская, 39, автосалон RENAULT тел.: (057) 764-36-70, (057) 728-05-59 e-mail: cosmolady@ib.com.ua
Представительство в Одессе
тел. (048) 701-94-97 e-mail: info@cosmolady.od.ua
Учредитель и издатель
Свидетельство о регистрации Издаётся Адрес редакции E-mail Подписан в печать Отпечатан Тираж Подписной индекс
ООО «Редакция журнала «Космо Леди» 04136, г. Киев, а/я 88 тел./факс: (044) 236-69-59, тел.: (067) 233-89-86 КВ 9246 от 12.10.2004 года с августа 2003 года 04136, г. Киев, а/я 88 тел./факс: (044) 236-69-59, тел.: (067) 233-89-86 info@cosmolady.com.ua 30 апреля 2018 года в типографии PrintStore Group 03190, Киев, ул. Щербакова, 4, тел. (067) 209-41-26 35 000 экз. Цена договорная 08290 по каталогу «Укрпочты»
Идеи, стиль и содержание журнала являются объектом авторского права и охраняются законом. Перепечатка материалов (фото и текста) без разрешения редакции запрещена. В журнале возможно использование информации из открытых источников. За содержание рекламы, наличие ссылок на лицензии редакция ответственности не несёт. На страницах журнала возможно размещение информации о медицинских препаратах. Перед использованием медицинского препарата необходимо проконсультироваться с врачом. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! www.cosmolady.com.ua
16
| COSMO LADY | май 2018
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 17
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 18
Не дари мне бриллианты, Подари мне сердца стук. Пусть играют музыканты В такт дыханья. Нежность рук... Закружи мне ум и душу, Переполни через край, Как из бездны вновь на сушу, Как из ада снова в рай... Это часть стиха, который я написала после разговора с подругой. Мы общались долго и не заметили, как пролетело время. Такие разговоры вдохновляют. Её мысли, наши общие рассуждения долго не давали мне покоя. Мозг не мог отключиться даже ночью. Спустя три дня родился большой проект — цикл стихов о женских мыслях, переживаниях, мечтах. Женщина — это источник. Какой? Вскоре мы презентуем наш музыкальный проект «Игры страсти». Стихи, с которых выстроилась целая поэма, сейчас облачаются в музыкальные одежды, и мы готовим презентацию. Мы летели над пропастью... Крылья пеплом покрытые. Поглощённые ревностью, Наши чувства все в рытвинах. На закате раздался гром, Наши крылья недвижимы. И в потоке воздушных волн Будто вовсе не дышим мы... Главный редактор Татьяна Краева
18
| COSMO LADY | май 2018
first_05-2018 02.05.2018 12:07 Page 19
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 20
ЧАСЫ В ЧЕСТЬ СОВЕРШЕННОЛЕТИЯ
В
этом году культовым часам Chanel J12 исполняется 18 лет. В честь совершеннолетия марка CHANEL выпустила коллекцию J12 Untitled из двенадцати экземпляров с необыкновенной керамической авангардной графикой в виде чёрных цифр на каждом циферблате. Керамика стала драгоценным материалом в 2000 году благодаря уникальному процессу изготовления CHANEL. Эта керамика, разработанная при помощи новейших технологий, подарила часам J12 два основных цвета исключительной глубины — чёрный и белый, а также удивительную прочность и функциональность.
Б
ОДА ПЛАТЬЮ
ренд CAROLINA HERRERA в свою весенне-летнюю коллекцию включил практически одни платья, что порадовало поклонниц женственного романтического стиля. Длина платьев коллекции — миди и макси, часто встречается V-образный вырез, талия почти всегда подчёркнута, плечи — объёмные, выделенные рюшами, асимметричные и приспущенные. Цветовая гамма представлена жёлтым, красным, коралловым, фиолетовым, а также пастельными оттенками, а принты — горохом и полоской. Также дизайнеры не забыли использовать для своих моделей писк сезона — глиттер.
НЕПРЕВЗОЙДЁННАЯ РОСКОШЬ
20
| COSMO LADY | май 2018
К
руизная коллекция Resort 2018 от ZUHAIR MURAD наполнена очаровательными женственными образами, красивыми фактурами и формами, роскошью гламура и блеском. Долгое время Зухаир Мурад создавал наряды для красных дорожек, но поклонницы уговорили его делать также повседневные коллекции. При этом Зухаир остался верен себе, поэтому платья, комбинезоны, брюки, жакеты и блузы коллекции являются потрясающе женственными и сексуальными. В уникальных принтах с растениями, животными и райскими птицами дизайнер отразил мотивы сказок братьев Гримм и Андерсена. Мурад включил в коллекцию находящиеся на пике популярности комбинезоны, которые невероятно стройнят благодаря специальному крою — приталенному лифу и широким брюкам.
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 21
news
В
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
есенне-летняя коллекция Resort 2018 от HERMES наполнена ретроэлементами, которые придают образам особое очарование. Креативный директор Дома Надеж Ване-Цыбульски сделала коллекцию как предвкушение отдыха и путешествий: в ней соседствуют короткие шорты, летящие сарафаны, элегантные сдельные купальники с рубашками, брюками, жакетами и куртками для тех, у кого отпуск ещё не скоро. Бренд выбрал невероятно широкую палитру для коллекции Resort 2018 — красный, синий, коричневый, чёрный, при этом не отказываясь от монохромных образов.
МОДНОЕ ВЫРЕЗАНИЕ
И
спанская марка TOUS к весенне-летнему сезону представила коллекцию сумок Kaos Shock Color. Сумка-тоут (сумка большого размера с двумя ручками для переноски большого количества вещей, у неё открытый верх без застёжки, одно отделение и нет карманов) имеет узнаваемые прорези-трафареты с четырёх сторон. Модели дополнены десятью текстильными чехлами — однотонными и с рисунком для создания различных сочетаний.
С
воей новой весенне-летней коллекцией VERSACE Resort 2018 Донателла Версаче выразила любовь к американскому городу — Лос-Анджелесу. Каждый раз после посещения Города ангелов дизайнер вдохновляется новыми идеями, которые черпает в пёстром разнообразии поликультурного города. Новая коллекция является комбинацией гламура, панка, рока и классики, в которой явственно просматривается отсыл к 90-м годам прошлого столетия. Донателла с нескрываемой любовью использует кожу и заклёпки, настаивает на широких джинсах с высокой линией талии, предлагает жакеты с широкими плечами, применяя при этом изящный декор, который добавляет образу хрупкости и компенсирует тяжеловесность кожаных элементов.
I LOVE LOS ANGELES
май 2018 | COSMO LADY |
21
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 22
НЕ ПЛАТЬЕ КРАСИТ ЖЕНЩИНУ, А... МНОГО ПЛАТЬЕВ
Н
22
а подиумах этого сезона дизайнеры представили бесконечное множество актуальных платьев и сделали акцент на женственности и элегантности, что порадует консервативных девушек, а склонных к экспериментам модниц утешат фактуры в виде длинной бахромы, перьев, пайеток, блестящих тканей. В гардеробе каждой модницы должно быть платье в полоску, геометрический микс и цветочный принт, без которого не обходится ни один сезон. Короткое или длинное платье — не имеет значения, главное, чтобы на платье была мелкая
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 23
либо крупная полоска или красочные и сочные цветы. Сегодня как никогда в моде ретропринт горошек в классическом чёрно-белом сочетании. К такому платью обязательно подбираем массивную обувь. Уже не один год бельё в качестве основной одежды тревожит умы дизайнеров. Поэтому каждый сезон можно наблюдать топы-бюстье, платья-сорочки, кружевные платья, и эта весна — не исключение. Такие наряды лучше сочетать с крупными украшениями и небрежной причёской. И не забываем о прозрачном платье, эти силуэты заняли своё почётное место в весенне-летних коллекциях. Однотонные яркие или платья в удачно выбранной нюдовой гамме добавят образу ещё больше лёгкости и невесомости. Изюминкой и мегапопулярным трендом стало сочетание платья с брюками или платья с шортами.
май 2018 | COSMO LADY |
23
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 24
фешен-эксперт
Я
Анастасия Илащук
ЛЮБОВЬ И КРАСОТА Что значит быть модной? Придерживаться всех новых тенденций, которые диктует нам фешен? Постоянно одеваться откутюр? Не иметь места в шкафу и квартире, так как всё забито туфлями, сумками и платьями? 24
| COSMO LADY | май 2018
считаю, что быть модной означает «любить быть красивой». Эта статья ни в коем случае не руководство по тому, что следует надевать, а на что даже смотреть не стоит. Я думаю, что не существует тренда, который шёл бы абсолютно всем, ведь одежда и аксессуары — очень индивидуальные вещи. Эта статья — просто шпаргалка для модных леди, которые стремятся всегда быть в топе. Итак, май. Вы уже чувствуете, как воздух пахнет теплом, но солнце ещё не греет так, как летом. Значит, надо позаботиться об одежде, которая могла бы согреть. Главная верхняя одежда сезона весна-лето — новый тренч. Это интерпретация классического тренча, который знаком всем. Чем необычней будет покрой и отделка — тем лучше. Удлинённым пиджакам и блейзерам тоже огромный привет, потому что дизайнеры рекомендуют надевать их в мае. Если вы не большая поклонница классических вещей — для вас подойдут ветровки из металлических тканей. Наверное, не скоро из моды выйдет брючный костюм. По мнению дизайнеров, это не только деловая одежда. Если впереди важная встреча — наденьте лодочки и будьте уверены, что такой вариант точно создаст образ уверенной в себе женщины. Чтобы упростить официоз такой одежды, носите её с кедами. Тогда брючный костюм станет не только деловой одеждой. Платья — основной элемент гардероба, который ассоциируют с женщинами. Выбирайте платья из лёгких, воздушных тканей. Что касается длины: не надевайте слишком короткие платья, это не подходит настоящей леди. Цветочные принты на платьях в новых коллекциях использовали практически все ведущие Дома моды. А ещё в моде полоска всех видов. Но лично мой выбор — вертикальная, она удлиняет ноги и делает фигуру изящней. Уже, наверное, все издания сказали о том, что в моде деним, и я не могу обойти эту тему стороной. Must have сезона — комбинезон из тёмного денима. А вообще, ограничений нет. От маленьких сумочек до пиджаков. Пройдёмся по отделке. Стоит отметить тенденцию на объёмные рукава. Например, буф. Ещё один модный «девочкин» элемент — рюши и оборки. Они добавят образу нотку романтизма и нарядности. На смену чокерам приходят крупные серьги. Кстати, если решите украсить волосы цветами — смело вперёд, это тоже актуально. Ну вот такой он — модный май. Желаю всем как можно больше ярких эмоций и сумочек! Ваша Анастасия Илащук
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 25
май 2018 | COSMO LADY |
25
fashion_05-2018 02.05.2018 7:54 Page 26
fashion story
На фото: Анастасия Иванова
Фото: Татьяна Будзило
Коллекция весна-лето 2018
26
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 27
Модель: Miss Model of the World Лилия Галушко
Фото: Татьяна Будзило
fashion story
май 2018 | COSMO LADY |
27
Модель: Miss Model of the World Лилия Галушко
Фото: Татьяна Будзило
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 28
28
| COSMO LADY | май 2018
Модель: Miss Model of the World Лилия Галушко
Фото: Татьяна Будзило
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 29
май 2018 | COSMO LADY |
29
Модель: Miss Model of the World Лилия Галушко
Фото: Татьяна Будзило
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 30
30
| COSMO LADY | май 2018
Модель: Miss Model of the World Лилия Галушко
Фото: Татьяна Будзило
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 31
ЦУМ, Киев, 3-й этаж, Anastasiia Ivanova Шоу-рум, Киев, ул. Коновальца, 3 тел. (063) 764-10-28 Instagram: @nailuna www.nailuna.com.ua май 2018 | COSMO LADY |
31
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 32
личность
32
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 33
личность
Анастасия Рязанцева:
«ХОЧУ СДЕЛАТЬ НАШУ ЖИЗНЬ СВЕТЛЕЕ И РАЗНООБРАЗНЕЕ» Анастасия Рязанцева — молодая перспективная фотомодель, с малых лет привыкшая к вспышкам фотокамер, дефиле. За её плечами много конкурсов, побед, показов. Она обладает нежным бархатным голосом, поёт и подаёт большие надежды на эстрадное будущее. Несмотря на свой юный возраст, Анастасия умеет ставить перед собой чёткие цели и видеть далеко наперёд их пути реализации. И конечно же, у неё есть мечты
ДОСЬЕ Вид деятельности: моделинг, вокал Интересы и увлечения: музыка (класс фортепиано), бальные танцы, хип-хоп, актёрское мастерство, художественная школа, модельная школа Награды и титулы: «Юна Міс України Талант», Teen Miss World Princess (Греция), Festival Model and Talent World Europe (+ Special Award for the Best Catwalk), постоянный участник показов украинских дизайнеров Кумиры: Анджелина Джоли, модель Victoria’s Secret — Роми Стрейд. Они вдохновляют её работать над собой, чтобы достичь успеха май 2018 | COSMO LADY |
33
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 34
34
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 35
Анастасия, вы с раннего возраста проявляли себя в творчестве. Расскажите об этом вкратце.
С раннего возраста я больше занималась бальными танцами, рисованием и музыкой. Очень много времени уделяла своим любимым занятиям. Немного повзрослев, я начала заниматься моделингом и вокалом. Это то, что приносит мне колоссальное удовольствие. Пока вижу своё будущее в этих сферах. Кто или что послужило стимулом для столь разнообразных творческих проявлений и успехов? Возможно, у вас есть кумир, образец для подражания?..
Я просто старалась найти занятия по душе, которые бы помогли мне показать миру, как я его люблю и каким вижу. Мне давали возможность заниматься всем тем, чем я хочу. Я и мои близкие считаем, что в раннем возрасте крайне важно всесторонне развиваться. Это даёт старт и выстраивает фундамент в будущее, даёт возможность осознать и определиться. Как сверстники реагировали на ваши успехи?
Я простая в общении, и потому рядом со мной всегда много хороших, добрых друзей, близких, знакомых. Меня всегда поддерживают, помогают. Я не чувствую негатива. Значит, его либо нет, либо просто у меня нет желания и времени его искать и обращать на него внимание. Обычно в вашем возрасте в душе зарождается какойто протест. Присущ ли вам протест? Возможно, вы уже прошли этот период?
Безусловно, я знакома с ощущением внутреннего протеста. Был период, когда мне хотелось со всеми спорить. Я считала, что могу научить всех, как правильно жить. В какой-то момент я захотела сделать пирсинг. Но к тому времени, когда я уже была готова на это и родители согласились, меня что-то остановило. А недавно я подумала: «Как хорошо, что я этого не сделала!» Мои желания протестовать быстро куда-то исчезали. Вот и на этот раз в голове всё перевернулось, и я посмотрела на мир другими глазами. Глазами влюблённости в жизнь, в настоящее, в будущее, в мои возможности и перспективы. Каких целей хотите достичь в ближайшем будущем?
Я считаю, что живу ради того, чтобы делать счастливыми своих близких и саму себя, делать нашу жизнь светлее и разнообразнее. На данный момент я ещё не пришла к точному осознанию того, что действительно станет делом всей моей жизни. Я познаю мир и считаю это нормальным для моего возраста. Но во мне постоянно присутствует чувство того, что это должно быть что-то особенное и я буду любить свою работу. О чём мечтаете?
Мечтаю быть счастливой. Но не просто «поймать птицу счастья», а подружиться с ней и полететь вместе в прекрасный мир, который называется Жизнь. Хочу состояться как личность, быть успешной в любимом деле и счастливой в личной жизни, встретив свою настоящую любовь! Беседовала Татьяна Краева май 2018 | COSMO LADY |
35
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 36
36
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 37
май 2018 | COSMO LADY |
37
fashion_05-2018 02.05.2018 7:41 Page 38
38
| COSMO LADY | май 2018
fashion_05-2018 02.05.2018 7:42 Page 39
Фото: Константин Иванов Визаж: Юлия Жмаева (Boyko Beauty School) Причёска: Катя Благова (Boyko Beauty School) Одежда: M&Y Concert Fashion Space Украшения: APM Monaco, Pesavento, бутик Tioro
май 2018 | COSMO LADY |
39
fashion_05-2018 02.05.2018 7:42 Page 40
Ирина Лещенко, основательница модельного агентства Renaissance Agency
«Renaissance Agency — это команда молодых и опытных специалистов в сфере модельного бизнеса. Наше агентство представляет собой сплочённую профессиональную команду моделей, актёров, стилистов, визажистов, фотографов. Мы делаем всё возможное, чтобы наши клиенты остались довольны сотрудничеством — уровнем сервиса и работой наших моделей. Именно такой подход к своей деятельности реализует модельное агентство».
fashion_05-2018 02.05.2018 7:42 Page 41
Фото: Андрей Бойко
Визаж, причёска: Дарья Чуковская
Одежда: M&Y Fashion Space
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 42
42
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 43
CL style
Юлия Пинчук:
«СТРЕМЛЮСЬ К НОВЫМ ЗНАНИЯМ, ЧУВСТВАМ И МЕЧТАМ» Юлия Пинчук — участница и победительница нескольких национальных конкурсов красоты, модель, чьи фото украшают рекламные борды по всей стране, пример современной целеустремлённой девушки, которая всесторонне развивается, неустанно учится и усердно прокладывает путь для построения успешной карьеры Юля, как вы восприняли свою победу в конкурсе «Княгиня Украины»?
Меня просто переполняли эмоции: когда ты участвуешь в ярком шоу, предстаёшь перед публикой в красивых нарядах, выкладываешься по максимуму, когда тобой восхищаются и признают самой достойной короны среди самых красивых девушек — это невероятные ощущения! Участие в каком конкурсе отмечено самыми приятными воспоминаниями?
Ярким и праздничным остался в памяти юбилейный конкурс «Мисс Украина 2010», на который в Киев приехали такие мировые знаменитости, как Орнелла Мути, Памела Андерсон, Элизабет Хёрли, Жан-Клод Ван Дамм... Красочное шоу с интересной концертной программой вели звёздные ведущие — Вера Брежнева и Иван Ургант. Мы много готовились, репетировали, но физическая усталость улетучивалась перед выходом на большую сцену. Для меня каждый конкурс — особенный, потому что дарит новые знакомства и новых друзей. Когда началась ваша успешная карьера в модельном бизнесе?
Признаюсь, я даже не задумывалась о карьере модели, пока не удостоилась титула «Первая вице-мисс» в студенческом конкурсе красоты Житомирского медицинского института, в котором училась. После этого меня пригласили в школу моделей Nonik models, очень известной в городе благодаря тому, что её ученицы впоследствии становятся победительницами национальных конкурсов красоты. Сегодня я — востребованная модель: снимаюсь в рекламных фотосессиях и видеороликах для известных брендов, мои работы видит вся Украина. Юля, вы без пяти минут выпускница Национальной академии внутренних дел, дипломированный юрист, и это образование для вас — уже второе после медицинского. Согласитесь, медицина и юриспруденция — далёкие сферы...
Да, но кое-что общее у них всё же есть. (Улыбается.) Будучи медиком, я изучала много специальной литературы, знала все тонкости своего дела, потому что понимала: в моих руках — человеческая жизнь. На юриста также возложена ответственность за судьбу человека. Чтобы представлять интересы клиента, защищать его в суде, он должен быть отлично осведомлённым во всех юридических вопросах, очень образованным, с развитым самообладанием. После получения диплома планирую продолжить своё образование в магистратуре. Судя по всему, для вас обучение — непрерывный процесс?
Учёные считают, что в будущем человеку будет недостаточно одного образования, и я с ними полностью согласна. Современные люди нередко меняют сферы профессиональной деятельности, им требуется другая квалификация, новые знания, умения, навыки из другой отрасли... Если хочешь самостоятельно, без чьей-либо поддержки достичь высот в профессии и рассчитываешь исключительно на собственные силы, ты должен постоянно обучаться, совершенствоваться, самообразовываться. Осваивая ещё одну профессию, я продолжаю идти по намеченному пути, всего в жизни добиваюсь сама, благодаря собственным усилиям. Каким было детство королевы красоты?
Я часто бывала у бабушки в селе, куда приезжали и мои братья. Вместе с мальчишками и по деревьям лазила, и на лошадях ездила — ничего не боялась! (Смеётся.) Я из обычной семьи, в которой не было особого достатка, приходилось заниматься и нелёгким физическим трудом, но, как бы ни было трудно, я никогда и никого в этом не упрекнула. Видимо, это меня закалило и сделало настолько сильной, что сегодня меня сложно сломать. В отношении материального придерживаюсь рационального подхода, стараюсь принимать взвешенные, обдуманные решения. У меня нет зависимости от вещей: отдавая предпочтение красивой классической одежде, я не гоняюсь за нарядами из последних коллекций кутюрье. май 2018 | COSMO LADY |
43
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 44
Не привыкла плакаться в жилетку, а недругам обычно говорю словами британской певицы Адель: «Прежде чем осуждать меня, возьми мою обувь и пройди мой путь, попробуй мои слёзы, почувствуй мою боль, наткнись на каждый камень, о который я споткнулась. И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить».
Так получилось, что я впервые отправилась в путешествие за границу в 18 лет и сразу полетела на другой конец света — далёкую Кубу. Побывала в разных частях страны, любовалась её неповторимой природой, местным колоритом и красивейшими пейзажами... Остров Свободы произвёл на меня неизгладимые впечатления! Именно на Кубе, когда ко мне неоднократно подходили местные жители и с восторженными возгласами «О, Пенелопа Крус!» просили со мной сфотографироваться, я поняла, что очень на неё похожа. Эту мою изюминку умело используют модельные агентства, с которыми я сотрудничаю. Меня так и называют — «украинская Пенелопа Крус». (Улыбается.) Юля, возможно ли, что в ваших жилах течёт не только украинская, но и горячая южная кровь: у вас в роду были испанцы?
О нет! (Смеётся.) Испанцев точно не было. Не хотели бы вы, подобно своему звёздному двойнику, сниматься в кино, стать киноактрисой?
Хочу попробовать себя на телевидении — в роли ведущей канала новостей. В настоящее время ищу хорошую школу и опытных преподавателей актёрского мастерства. Часто бываете в путешествиях и рабочих поездках?
44
| COSMO LADY | май 2018
Визаж, причёска: Дарья Чуковская
Вам, должно быть, постоянно говорят, что вы поразительно похожи на испанскую киноактрису Пенелопу Крус?
Фото: Андрей Бойко
Круг приятных знакомств очень большой, а вот самых близких подруг всего две — мама и сестра. Говорят, женской дружбы не бывает. Так случилось, что мне пришлось столкнуться с предательством со стороны подруг. Но я не разочаровалась в людях. В разных жизненных ситуациях мне встречаются хорошие, добрые люди, мои ангелы-хранители, которые появляются на моём пути кратковременно, но в самые нужные моменты — чтобы дать мне совет, направить в правильное русло, вдохновить. Я всегда прислушиваюсь к ним и очень благодарна им за ценные уроки.
Одежда: M&Y Fashion Space
У вас много друзей?
Фото: Андрей Бойко
Визаж, причёска: Дарья Чуковская
Одежда: M&Y Fashion Space
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 45
май 2018 | COSMO LADY |
45
Фото: Анастасия Авдеева
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 46
46
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 47
Да, мне посчастливилось увидеть множество стран на разных континентах. В прошлом году в день Пасхи я побывала на острове Пасхи — одном из самых загадочных и самых отдалённых островов Полинезии, известном своими вулканами и статуями моаи — необычными каменными изваяниями, хранящими в секрете своё происхождение. На острове со мной и моими друзьями произошла забавная история. Мы прибыли на набережную посёлка Хангаро — именно в то место, где побывала съёмочная группа телепроекта «Орёл и решка» и где ведущие спрятали у основания каменной статуи бутылку со 100-долларовой купюрой. Где точно её искать, мы не знали и хотели посмотреть в Интернете. Но как назло отсутствовал Wi-Fi. Так мы и уехали без припрятанных денег. Интересно, лежат ли они там сейчас? (Улыбается.) Увидев очень красивую девушку, невольно задумываешься, насколько красив её внутренний мир. К чему сегодня стремится ваш разум?
Меня всегда манит всё неизвестное и загадочное, например, новые страны. Прежде чем отправиться в незнакомые для меня города, стараюсь найти о них как можно больше информации — той, что не расскажет ни один гид. Обладая фотографической памятью, прекрасно удерживаю и воспроизвожу в голове даже давно увиденные лица, предметы, архитектуру. Мозг — это тот орган, который нуждается в тренировках на протяжении всей жизни. Стараюсь постоянно держать его в тонусе, спешу впитать, как губка, как можно больше знаний, удовлетворить свою тягу к красоте, к природе... А из каких источников вы черпаете жизненную мудрость?
Фото: Анастасия Авдеева
Из книг: очень люблю читать, особенно работы психологов, основанные на жизненном опыте. Интересуюсь книгами по воспитанию детей, литературными произведениями, раскрывающими психологию человеческих взаимоотношений на примере матери и дочери, мужчины и женщины. Мой любимый писатель — Габриэль Гарсиа Маркес, очень нравятся литературные творения восточных мудрецов. А ваше сердце? Для кого и для чего оно открыто?
Оно наполнено любовью к семье, родным и близким людям. Сердце в любви настолько сильно, что напоминает мне нежный цветок, пробившийся сквозь асфальт. И пусть я не спешу, как раньше, раскрываться для новой любви, я верю, что встречу человека, который растопит этот лёд, и я раскроюсь. Я хочу не только чувствовать рядом сильное плечо, но и отдавать мужчине свою энергию, взрослеть, расти и развиваться вместе с ним. май 2018 | COSMO LADY |
47
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 48
Расскажу удивительную историю. Мои любимые дедушка и бабушка прожили вместе в любви всю жизнь. Когда бабушка была незамужней девушкой, в христианский праздник ей приснился сон, будто она встретила на мосту молодого человека — своего будущего мужа. И когда она спустя время повстречала его в реальности, у неё случилась паника: это и был мой дедушка. Я знаю, что где-то есть и мой будущий спутник жизни и он точно так же думает обо мне на расстоянии, просто мы пока ещё не встретились. (Улыбается.) Чем больше сила мысли, тем скорее мечта осуществится. Как вы понимаете слово «любовь»?
Любовь — это прежде всего честность и открытость, огромное доверие и уважение. Она предполагает ежедневную работу для души, умение идти на взаимные уступки, проявлять уважение к любимому человеку. Для меня идеалом, примером моей будущей семьи являются отношения моих родителей. Мама с папой всю жизнь прожили вместе без ссор и противоречий, и как бы им ни было трудно, они всё делали вдвоём: воспитывали нас с сестрой, построили дом... Всё, чего я достигла в жизни, стало возможным благодаря им, они — моя опора и надёжный тыл. К чему стремится ваша душа?
Моя душа находит блаженство, когда я достигаю поставленных целей, когда преодолеваю себя и свой страх. У меня есть мечта — совершить прыжок с парашютом. Я очень боюсь, но и очень этого хочу. (Смеётся.) И я непременно поборю свой страх, как уже не раз делала раньше: боялась кататься на лыжах — стала и поехала, боялась плавать — после занятий дайвингом с удовольствием плаваю... Люблю читать, рисую и часто передаю свои переживания на бумаге. Очень нравится вышивать. Моя последняя (кропотливая и трудоёмкая) работа — мой большой портрет, вышитый бисером. Эти занятия приносят мне спокойствие и душевное равновесие.
Прежде всего, здоровья. На втором месте по важности — время: оно скоротечно, его надо рационально распределять и никогда не жалеть о прошлом. Хочу, чтобы родители в своём мудром, осознанном возрасте жили в спокойствии, без потрясений, без лекарств... Успех? Деньги? Слава? Карьера? Наша судьба — в руках Бога. Насколько позитивно человек себя настроит и будет мыслить, настолько счастливо и сложится его жизнь. Беседовала Татьяна Разинькова
48
| COSMO LADY | май 2018
Фото: Анастасия Авдеева
Чего вы просите у Небес для себя, своих родных?
Фото: Анастасия Авдеева
cl-style_05-2018 02.05.2018 11:48 Page 49
май 2018 | COSMO LADY |
49
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 50
интервью
50
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 51
интервью
Ирина Келлер:
«ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ПАДЕНИЙ, НЕ БЫЛО БЫ И ВЗЛЁТОВ!» Красота, как известно, спасёт мир. Но когда это будет — никто не знает. А вот красивая и успешная Ирина Келлер уже сейчас не только покоряет мир своей красотой, но и старается спасти его, создав свой благотворительный фонд и участвуя в различных благотворительных проектах, направленных на помощь детям Ирина, вы представили Украину на международном конкурсе красоты и стали «Первой Вице-Миcсис». Что для вас этот титул? Какую роль сыграл?
Да, действительно, в конце прошлого года я была удостоена чести представлять свою страну на самом престижном мировом конкурсе «Миссис Земной шар 2017». К огромному счастью, я заняла 2-е место среди женщин из более чем 75 стран мира, и в Украину приехала корона «Первой Вице-Миссис Земной шар 2017». Прежде всего хочу сказать, что это большая ответственность быть лицом всей страны на столь высоком уровне, и, разумеется, этому предшествовал огромный труд и работа над собой. Мне хотелось показать всем, что Украина — это не та страна, где идут военные действия и разлад, а огромная, цветущая, добрая и хлебосольная семья, с невероятной душой и своей историей, где люди всегда открыты и рады всем! Эти нотки я постаралась вложить и в свой национальный костюм, который создавали руки невероятных женщин — Евгении Добрыниной и студии SVITLO, а также это была дебютная работа Ирочки Рыбачук. Мы все попытались оставить капельку своей души. И у нас получилось! Мой национальный костюм по праву получил признание на мировой сцене и стал одним из самых ярких на конкурсе. Мне вообще очень повезло с партнёрами, это настоящие профессионалы, среди которых Елена Бернацкая, Регина Вербицкая, Юлиана Клочко и многие другие. В процессе подготовки мы с национальным директором «Миссис Земной шар 2012» Анной Щаповой делали акцент на том, что украинская женщина должна не только показать себя внешне красивой, но и быть мудрой и сильной на протяжении всех 10 конкурсных дней. Скажу по секрету, что в самом начале, когда стало известно о том, что именно я представлю Украину на конкурсе, май 2018 | COSMO LADY |
51
cl-style_05-2018 02.05.2018 9:57 Page 52
меня пытались «отодвинуть» или «сбить с дистанции». Но, как видите, не вышло. Получив 2-е почётное место и титул «Первая ВицеМиссис Земной шар 2017», я осознала, что это огромная ответственность и вместе с тем моя возможность быть услышанной в своих стремлениях. Участие в конкурсе. Можно ли его сравнить с теми, что проводятся в Украине?
Я могу сказать так: участие в национальном конкурсе — это разминка, репетиция, что ли, перед всемирным конкурсом. Это совсем разные весовые категории, начиная от количества участниц, уровня подготовки и заканчивая масштабом самого конкурса. Ведь в день проведения финала многие мировые телеканалы вели прямую трансляцию. Учредитель конкурса Трейси Кэмбел постоянно на протяжении всех дней делала нам сюрпризы, а организаторы и партнёры нас баловали подарками. Представительницы из разных стран. Насколько было легко общаться, находить общий язык?
Девушки просто потрясающие. Вы знаете, во время подготовки мы стали одной семьёй. У нас совершенно не было соперничества. Например, на последней генеральной репетиции во время выхода в купальниках я поняла, что не могу танцевать в своих босоножках. Каблук был настолько высок, что у меня никак не получалось успевать в такт с нереально быстрым темпом музыки. Я несколько раз из-за этого останавливала репетиции. И это при том, что я стояла самая первая на языке сцены. Нужно было видеть в тот момент лица организаторов! Я приходила в ужас, понимая, что завтра финал, а я не могу ничего сделать. И в этой ситуации меня выручили девушки из Америки. Мне дали запасные босоножки, и, к счастью, мне подошёл размер. Они меня просто спасли! Я никогда этого не забуду. Мы все до сих пор переписываемся в общем чате, поздравляем друг друга с праздниками, приглашаем в гости. Теперь у меня практически в каждой стране мира есть подруга. Это просто невероятно! Вы — человек целеустремлённый и в то же время ранимый, отзывчивый. Расскажите об этих качествах вашего характера.
Знаете, я родилась и выросла в самой обычной семье. Мне ничего в жизни легко не давалось. Я всегда много трудилась для того, чтобы что-то иметь. И не понаслышке знаю, насколько это тяжело. Моя целеустремлённость росла с годами вместе со мной. Постигая одни вершины, я ставила себе другие цели — выше, больше. Именно мой жизненный опыт даёт мне возможность и силы помогать другим людям, которые нуждаются в помощи. Я являюсь президентом Благотворительного фонда «Долоні долі». У меня есть единомышленники, люди, которые, как и я, хотят и могут помогать другим. Сегодня наш фонд работает над программой по строительству социально-
52
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 53
реабилитационного центра для детей-сирот и социально незащищённых детей. Принято решение открыть данное учреждение на Востоке Украины — в самой болевой точке на карте нашей страны. Именно там, на моей родине, в Луганской области, как нигде, дети нуждаются в этом. Концепция самого центра ещё в разработке, не буду раскрывать все карты, могу лишь сказать, что руководство области и районной администрации, а также мэр города активно работают с нами и оказывают помощь во всех вопросах. Я очень надеюсь, что совместно мы создадим наш «Дом Мечты», где наши детки будут получать всю необходимую помощь и поддержку. Также мы планируем интенсивно работать над программой по усыновлению детей-сирот, для того чтобы в нашей стране было как можно меньше брошенных и обездоленных детей. Также параллельно фонд «Долоні долі» лоббирует программу «Победим рак вместе», которая направлена на борьбу с онкологическими заболеваниями. В рамках данной программы мы уже поставили лекарства и некоторое оборудование в отделение интенсивной химиотерапии областной детской клинической больницы «Охматдет». В планах ещё очень много, хочется помочь людям в борьбе со столь сложным недугом. Моя семья прошла через это... К сожалению, не так давно мы потеряли очень близкого человека. И я знаю, как иногда хочется кричать на весь мир от беспомощности... Мы всегда рады всем, кто хочет присоединиться к нам с благими намерениями. Мы открыты для сотрудничества со всеми. Ведь вместе мы — сила! Что для вас гармония?
Гармония — это прежде всего внутренне состояние. У неё много составляющих, но никогда не будет гармонии без любви. Я всегда должна ощущать, что меня любят, и любить. Тогда возникает ощущение счастья, я могу испытывать радость, искренне улыбаться, дарить окружающим добро и заботу. Какие ваши сильные стороны характера?
Ну, мы уже говорили о моей целеустремлённости, я считаю, что это одна из наиболее сильных моих черт. А ещё я по натуре борец. Я буду до последнего сражаться, даже если уже никто не верит. Никогда ничего не оставляю на полпути. А вообще мне сложно говорить о себе, хвалить себя... Думаю, о каждом человеке говорят его дела и поступки. Что для вас является стимулом?
Мой стимул и моя опора всегда и во всём — это мой муж и дети. Они смысл моей жизни, моя поддержка. Они дают мне энергию, я с ними обсуждаю все свои планы. Никогда не приму ни одно решение без согласования с супругом. Он в нашей семье голова во всём. Я рада, что наши дети растут именно такими — они также всегда помогают слабым и горой стоят друг за друга. И мне хочется, чтобы все дети на земле были так же счастливы в своих семьях, как наши сыновья! май 2018 | COSMO LADY |
53
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 54
можно найти выход. Главное — желание. Но совершенно откровенно могу сказать, что для меня самое святое — это моя семья. Я безумно семейный человек и готова на всё ради неё. А вообще все мы на протяжении жизни чем-то жертвуем во имя чего-то. Мы выбираем для себя путь, и он нам кажется единственно правильным. Мы все учимся на своих ошибках, гордимся своими успехами. Если бы не было падений, не было бы и взлётов! Внутренний стержень. На чём он держится?
Внутренний стержень — он либо есть, либо его нет. Мне кажется, он даётся человеку при рождении. Для меня это люди с определённой харизмой, с неким жизненным уставом, что ли. Это очень сильные люди. И прежде всего сильные духом. Эта категория людей, как правило, достигает больших вершин в своём деле, но путь их достаточно тернист. Не знаю, отношусь ли я к таким людям, но в любой ситуации пытаюсь сохранять достоинство. Я бы очень хотела таковыми видеть своих сыновей. О чём мечтаете?
Что для вас отношения — в семье, в бизнесе, в дружеских проявлениях? Где грань?
Я считаю, что любые отношения должны строиться на уважении. Основываясь на этом принципе, я воспитываю детей — уважение к родителям, к старшим, к близким — это святое! В работе я также стараюсь использовать этот принцип. Не терплю фамильярности и панибратства в рабочих отношениях. Как говорится, мухи отдельно, котлеты отдельно. Несмотря на то что мы с супругом руководим совместно, при наших работниках мы стараемся всегда соблюдать дипломатию и деловой этикет. Но глубоко убеждена, что вести совместный бизнес с друзьями не стоит, чтобы не разрушить тёплые отношения. Я очень ценю своих друзей, всегда готова прийти на помощь в любой ситуации, так же, как и они, я знаю. Иногда, переживая тяжёлые моменты в жизни, понимаешь, кто настоящий друг, а кто умеет пускать пыль в глаза. И я всё это фильтрую, оставляя рядом только верных и преданных людей. Эти качества я наиболее ценю вообще в людях. Чем можете пожертвовать и ради чего?
Я никогда всерьёз не задумывалась над этим вопросом, так как считаю, что практически из любой ситуации
54
| COSMO LADY | май 2018
Мои мечты уже практически все осуществились с того момента, как я встретила своего мужа. Он мой волшебник. Он подарил мне всё, о чём я когда-то мечтала: свою любовь и заботу, большую семью, загородный дом. Он мне даже собаку подарил, о которой я с детства мечтала! А о мелочах даже говорить не буду... Сегодня я лишь молю Господа вернуть мир и покой в мою любимую Украину. Я очень хочу, чтобы закончились военные действия на востоке страны, чтобы мы, как прежде, могли свободно видеться с родителями, сестрой и племянниками. Чтобы перестали гибнуть наши дети! Чтобы прекратился этот ужасный беспредел во власти, который мы наблюдаем сейчас. Я надеюсь, что будущее поколение не повторит наших ошибок и сбережёт нашу неньку Украину такой же цветущей и доброй, как она есть. Как вы считаете, какова ваша миссия на земле?
Сложно сказать... Наверное, какое-то предназначение всё же есть. Возможно, оно как-то связано с детьми. Ведь там, свыше, меня поддерживают в моих начинаниях и помогают, я это чувствую. В любом случае я стараюсь жить по совести, не причиняя никому горя и зла. И какова бы ни была моя миссия, я очень надеюсь, что я её исполню достойно! Что бы вы пожелали читательницам Cosmo Lady?
Дорогие мои! Никогда не забывайте, что мы — это красота, жизнь, любовь. Не переставайте верить в себя и творить. Мы своими руками умеем созидать всё самое нежное, тёплое и красивое. И в то же время на нас возложена большая ответственность. Вечной весны в сердце и гармонии в душе! Верьте в чудеса, они случаются! Беседовала Татьяна Краева Фото из личного архива Ирины Келлер
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 55
май 2018 | COSMO LADY |
55
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 56
56
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 57
личность
Виктория Боярина:
«С ОТКРЫТЫМ СЕРДЦЕМ — К МИРУ» Изменить мир к лучшему может каждый, кто открыл своё сердце и разум для позитивных убеждений, эмоций, мыслей и действий, кто готов отдавать, не ожидая ничего взамен, и жить осознанно, а значит, счастливо. Именно таких людей объединяют социальные проекты основательницы благотворительного фонда OpenMindFund Виктории Бояриной Виктория, и ваш фонд, и ваши проекты уникальны в своём роде, а фестиваль OpenMindFest справедливо можно назвать грандиозным событием.
В сентябре прошлого года я воплотила в реальность свою давнюю мечту — организовала Международный благотворительный фестиваль гармоничного человека и семейных ценностей OpenMindFest, который прошёл в испанской Марбелье. Международный — потому что не имеет различий по национальности, странам и территориям; благотворительный — потому что это прекрасная возможность отдавать, делиться тем, что я имею, делать добрые дела, своей деятельностью показать пример созидания. Особенный по своему посылу фестиваль объединил разных людей, которым близка идея осознанного, здорового и счастливого образа жизни. В нём на благотворительных началах приняли участие 60 спикеров, признанных тренеров и мастеров духовных и физических практик из 10 стран мира: США, Индии, Бразилии, Испании, России, Украины... На пять дней площадка OpenMindFest превратилась в пространство для полноценного развития личности — на физическом, интеллектуальном, социальном и духовном уровнях. Фестиваль, как и фонд, основан на пяти принципах: Open Mind — развитие гармоничной личности через открытое сознание; Open Health — обучение здоровому образу жизни; Open Art предполагает постижение человеком своего предназначения, понимание важности созидания и творческой реализации; в основе Open Family заложены идеи крепкой, счастливой семьи, семейных ценностей, семейной культуры и осознанного воспитания детей; а Open Heart — это благотворительные проекты, являющиеся примером поддержки всего живого на Земле, бережного и ответственного отношения к окружающему миру. В рамках благотворительности мы провели сбор книг для детей из необеспеченных семей, организовали пло-
щадку для собак из приюта, где у гостей была возможность взять питомцев в свои семьи, а также создали в Марбелье Open Mind Park с закладкой «Камня счастья». Так мы своим примером показали, как каждый человек может принести пользу миру здесь и сейчас. «Ярко!» — первое слово, возникающее в голове после просмотра фотоотчёта с OpenMindFest: смеющиеся дети, счастливые улыбки на лицах людей, разнообразные мастер-классы, дискотека с красками Холи, ярмарка экотоваров...
Да, мне удалось воплотить в фестивале свои представления об идеальном мире. Там царила атмосфера света и безусловной любви, где человек учится быть здоровым, счастливым, осознанным. Это была зона, свободная от курения, алкоголя и мяса. Интересная, насыщенная, познавательная программа OpenMindFest включала лекции, тренинги, мастер-классы, семинары и практики, занятия йогой, медитацией, интуитивной живописью, пением и танцами, люди ходили в походы в горы, участвовали в мастер-классе Gardening, обучающем устройству садового пространства, даже научились заряжать воду с мастером Инаки Вега из СанСебастьяна! (Улыбается.) Для гостей работала ярмарка здоровых продуктов, экотоваров и ресторан здоровой еды. Для детей составили отдельную программу с разнообразными активностями: детской йогой, творческими занятиями, поющими чашами, школой выживания, плетением мандал и т. д. Каждый спикер фестиваля — гуру в своём деле. Назовите несколько самых известных имён.
10 из них — мои учителя, и мне сложно отдать комуто пальму первенства. Было очень приятно, когда на наше приглашение откликнулся американский коуч, профессор Дэн Миллмэн, автор 13 книг по саморазвимай 2018 | COSMO LADY |
57
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 58
Со спикерами OpenMindFest Надей Алькатаби и Фернандо Берналем
тию. Лично присутствовать он не смог, но выступил перед гостями в прямой трансляции по Skype. Джасмухин — уникальный мастер из Австралии, которая дважды исцеляла себя от рака без химиотерапии. Испанский кинезиолог и профессиональный травник Фернандо Берналь умеет устанавливать диагноз, общаясь с человеком на расстоянии, и это не фантастика, это — кинезиология, наука взаимодействия со Вселенной, которой он владеет в совершенстве. К Фернандо едут люди со всего мира, и на фестивале он смог принять множество желающих, вместе с ними заряжал воду и раздавал готовый эликсир гостям. Среди знаменитых спикеров — бразильский преподаватель йоги, праноед, пропагандирующий вегетарианство, путешественник и мыслитель Обером, специалист аюрведической медицины из Индии доктор Нил, энерготерапевт, создатель академии «Человек-Творец» Марианна Володина из России, куратор детской программы фестиваля, йог Валерий Брюзгин из Испании, мастерэнерготерапевт Виктория Круть из Украины. Хочу поблагодарить за помощь в организации OpenMindFest куратора идеологии фестиваля Елену Романову,
58
| COSMO LADY | май 2018
президента Благотворительной организации Art-Mundo Аллу Юрченко, мастера крийя-йоги, основателя центра развития человека Harmonia Диану Гурскую, а также всю мою команду (особенно Юрия Дивисенко), которая на протяжении года готовила со мной фестиваль и помогла реализовать этот проект. Виктория, есть ли шанс на OpenMindFest у нашей страны?
Это станет возможным, как только OpenMindFund сможет найти необходимые средства для старта, получить поддержку властей и спонсоров. Мне очень приятно, что большинство из 60 спикеров уже выразили готовность приехать в Украину и принять участие в следующем фестивале, с радостью выступят на нём и такие большие мастера, как Имрам, мастер крийя-йоги, руководитель музыкального коллектива ImRam, и наш знаменитый соотечественник Голтис, автор методики «Исцеляющий Импульс». Скажите, идеи фестиваля совпадают с вашими жизненными принципами, философией?
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 59
ДОСЬЕ • Основатель благотворительного фонда OpenMindFund, деятельность которого направлена на системное и гармоничное развитие общества через реализацию международных и национальных социальных проектов. • Организатор Международного благотворительного фестиваля осознанного человека и семейных ценностей OpenMindFest, цель которого — популяризация здорового, осознанного образа жизни, этического поведения по отношению к окружающему миру, культивация семейных ценностей. • Инициатор создания экопарка «Полонина Руна» (Закарпатская область).
Конечно. Моя миссия как организатора фестиваля — создать пространство для людей, которые разделяют мои ценности. Уверена, если одно из пяти перечисленных направлений выпадает — семья либо самореализация, человек не может стать счастливым, гармоничным. Семейные ценности — третий посыл фестиваля. Семья очень важна для каждого, и я убеждена, что она всегда должна быть для человека на первом месте как самый значимый творческий проект. Вы и свою жизнь строите в названных направлениях?
Да, но я этому ещё учусь. Каждый раз, становясь перед жизненным выбором и решая, как поступить, стараюсь следовать своим принципам, и тогда всё становится на свои места, и я понимаю, что двигаюсь в правильном направлении. Как вы развиваетесь в каждом из них?
Жизнь сама подсказывает, над чем нужно работать и где искать решение возникшей задачи. (Улыбается.)
Сознательно проходя через это, человек учится, и я благодарна любым жизненным трудностям, потому что они меня учат. Нет проблем — есть уроки. Сталкиваясь с ними, я прежде всего задаюсь вопросом: «Что я сделала не так и как поступить, чтобы исправить ситуацию?» Да, преодолевая препятствия, испытываешь боль, но затем ощущаешь себя сильнее, мудрее. Счастье — это состояние души, когда ты воспринимаешь жизнь в целом и с благодарностью принимаешь всё, что посылает тебе Вселенная в ответ на твой труд и приложенные тобой усилия. А в творческом плане?
Я рассматриваю Open Art с такой позиции: вся наша жизнь — творчество, во всех видах деятельности. Скажем, строительство завода, работа в саду, помощь кому-то, общение с мужем или обучение детей — всё это творчество. Нравится петь — пой, хочешь построить школу — строй, чувствуешь потребность заботиться о пожилых людях — заботься. Задача Open Art — показать каждому человеку, что он является творцом своей реальности, май 2018 | COSMO LADY |
59
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 60
строителем своей судьбы. Созидая, он может стать примером для окружающих. Как вы пришли к столь глубокому пониманию осознанности жизни?
Через свой опыт и сложные жизненные ситуации. Более 10 лет назад в моей жизни наступил переломный момент, когда я, чувствуя себя несчастливой, поняла, что нужно что-то менять. В тот период я начала изучать тему семейных отношений и роли мужчины и женщины в них, слушала лекции известных учителей, читала много книг, дающих представление о семейных ценностях, законах Вселенной и здорового образа жизни. Параллельно пришло понимание, чем бы я хотела заниматься профессионально. Получила ещё одно образование в Лондонской школе PR в Москве, а затем вместе с партнёрами по бизнесу — моим учителем, политконсультантом Алексеем Ситниковым и коллегой по PR Ольгой Дворянской — мы открыли в Киеве PR-агентство OpenMind. Это название со мной уже 12 лет. У меня ещё в детстве раскрылись хорошие организаторские способности, я была активным общественным деятелем. (Смеётся.) Для меня были важны аудитория и коммуникации с ней, понимание того, как строятся отношения между людьми. Очень хотелось работать в социально значимых проектах. На протяжении 12 лет я возглавляла несколько общественных и коммерческих организаций, в том числе и знаменитый цирк Cirque du Soleil в Украине, занималась реализацией значимых для страны проектов в области культуры и спорта, просветительской деятельности и благотворительности, к нескольким культурным событиям были привлечены звёзды мирового уровня — артисты, дизайнеры, актёры... В то же время я продолжала находить ответы на интересующие меня вопросы у различных мастеров, учителей. К моменту знакомства с мужем я уже была очень начитанной, осведомлённой в теме семейных отношений, но неопытной, и с ним я смогла все свои знания применить на практике, осознанно строить семейные отношения, основанные на семейной миссии, ценностях и принципах. Мы вместе 10 лет, у нас большая семья — шестеро детей на двоих. Я благодарна Вселенной, что смогла встретить своего мужа и создать крепкую семью, которая является нашей главной ценностью, а мужа благодарю за то, что сумела реализовать себя как любящая жена, мама, любимая женщина. Идея служения всему живому на Земле, принцип разумного взаимодействия с природой нашли отражение в проекте, который вы инициируете — «Полонина Руна» на Закарпатье.
«Полонина Руна» — это уникальная территория, одна из самых экологически чистых не только в Украине, но и в Восточной Европе. Это живописные горы, буковые леса, редкие виды растений и животных, бурные горные
60
| COSMO LADY | май 2018
реки и водопады, туристические пешие и велосипедные тропы, самобытная культура местного населения. О красивейшей природе здешних мест мы снимаем фильм «Четыре сезона на «Полонине Руна». Я выступила инициатором создания на этой малоизвестной территории экопарка, чтобы люди могли приезжать и любоваться её красотой. Это некоммерческий проект, поэтому нам нужна помощь государства, спонсоров и всемирной туристической организации, чтобы «Полонину Руну» обозначили на мировой туристической карте. Наша команда уже заручилась поддержкой директора департамента экономического развития и торговли в Закарпатской ОГА Дениса Мана и президента Национальной туристической организации в Украине Ивана Липтуги. Благодаря их помощи уже в этом году есть шанс возобновить в экопарке пешеходные тропы и веломаршруты, установить маршрутные таблички, указатели, урны, лавочки и смотровые площадки, обустроить зоны кемпинга, организовать OpenMindFest и фестиваль деревянной скульптуры. Благодаря этим действиям мы сможем привлечь внимание СМИ и общественности, чтобы сохранить первозданную природу в этом красивейшем уголке Карпат, создать поток туристов и улучшить благосостояние региона. Миссия вашего фонда — изменение современного общества ради блага будущих поколений. С этой целью не хотели бы вы позитивно повлиять на существующую систему образования?
Это моё идеальное видение будущего в этой сфере. Хочу, чтобы в воспитание детей были заложены идеи, как познать себя и постичь своё предназначение на Земле, как жить с открытым сердцем и помогать другим, как быть осознанным человеком в пяти направлениях: понимании себя, здоровом образе жизни, семье, творческой реализации и созидательном отношении к миру. Зная это, человек сможет выбрать профессию и следовать своей миссии. Сейчас я достигаю этих целей в рамках фестиваля, спустя время намереваюсь открыть исследовательский центр, где бы компетентные умы в разных дисциплинах смогли разработать данную программу, затем создать образовательный кластер. И я бы хотела, чтобы к этой программе имел доступ любой желающий. Я буду обязательно поднимать темы, основанные на пя ти принципах, в следующих публикациях цикла OpenMindMaster. В июньском номере вас, дорогие читатели, ждёт интервью с Голтисом — легендарной личностью, мастером и моим учителем, автором уникальной методики «Исцеляющий Импульс», профессиональным путешественником, автором лекции «Открытое сердце», специалистом по выживанию, посвятившим свою жизнь познанию мира и изучению возможностей человеческого организма. Своей мудростью он готов поделиться с вами. Беседовала Татьяна Разинькова
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 61
май 2018 | COSMO LADY |
61
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 62
интервью
ВИКТОРИЯ ЧЕКУРДА —
ВОПЛОЩЕНИЕ ОБРАЗА СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ, СТРЕМЯЩЕЙСЯ К СОВЕРШЕНСТВУ Виктория Чекурда — прекрасная многодетная мама, человек-праздник, учредитель школы нового поколения Виктория, вы всегда с такой любовью рассказываете о своём детище — школе WOW Kids, что для вас этот проект?
В первую очередь для меня центр WOW Kids — это место для развития и учёбы моих детей. Начала я искать садик для своей дочери и, как мама с опытом (ведь двух младших сыновей уже перевозила почти по всем детским школам развития Киева), поняла, что вот той «идеальной» в моём понимании школы-сада нет. Поэтому... переговорила с лучшими учителями, у которых занимались мои сыновья (и даже в подростковом возрасте их помнят), нашла новых молодых педагогов, ввела все предметы, которые считаю нужными для общего развития ребёнка, — и вперёд! Занимаемся мы по четырём направлениям: интеллект (логика, математика, развитие речи, иностранные языки, подготовка к школе и логопед), арт (все техники, кулинария), театр (этика, эстетика, пение, актёрское мастерство, театральное искусство), фитнес (ЛФК, беби-йога, танцы, гимнастика). Занятия проводим для деток от 1,5 лет и видим прекрасные результаты! Дети могут находиться у нас с 8:30 до 20:30, занятия есть утренние и вечерние! В обед к нам приходят школьники на шахматы, компьютерные курсы, языки и репетиторст-
62
| COSMO LADY | май 2018
во, делают уроки с педагогами. Так что очень удобно, нахожусь на работе и вижу всех своих детей. Чем отличается ваша школа от многих других?
Подходом к делу, самое главное, что я горю этим, всё делаю очень качественно, не расцениваю это только как коммерческий проект, ведь в группах занимаются мои дети, мне важно, чтобы все на равных получали хорошее развитие и качественное образование! Ещё она отличается материалами и педагогическим составом! За каждой группой у нас закреплён куратор, с которым родитель может пообщаться конкретно по своему ребёнку, но все предметы ведут разные учителя. В большинстве школ раннего развития зачастую нянечки ведут и математику, и рисование, и ЛФК. Так не должно быть! Родители приходят в центр развития, где всё красиво и ярко, спрашивают о стоимости занятий первой половины дня, например, и думают: «О, отлично, меня устраивает». Они не узнают, какие учителя ведут предметы, какой дидактический материал они используют на занятиях, какими техниками овладеет ребёнок на уроке арта (ведь дать распечатку с цветными карандашами — это не развитие творческой натуры ребёнка!). Как «начи-
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 63
нающая» мать, я тоже в первую очередь смотрела на чистые и красивые условия, с опытом всё поменялось, меня интересует даже то, по какому принципу проходит беби-йога. Я перфекционист по жизни, но однозначно для бизнеса и наших клиентов это хорошо. Мы проводим WOW-уроки! Развиваем у детей желание учиться, узнавать что-то новое! Представьте, когда вашему ребёнку урок физкультуры провёл Супермен! Или же на урок этики пожаловала сама Принцесса София проконтролировать знания! Дети никогда не знают, когда наступит WOW-урок, и с нетерпением его ждут! Часто мы проводим эксперименты! А вот недавно наши дети превратились в супергероев, и мы устроили им пикник на улице. Как вам такой перекус? Отличаемся от других школ? О нашем клубе выходного дня нужна отдельная статья, ведь те балы, которые мы устраиваем по выходным, могут сравниться только с Венским! И то по наполненности мастер-классов они однозначно интереснее! Вы многодетная мамочка, как вам удаётся совмещать бизнес, социальную жизнь и быть прекрасной мамой?
Получается с трудом, так как не хватает 24 часов в сутки, хотя, наверное, если было бы и 48, я бы и те нашла, чем занять. Больше всего проседает социальная жизнь, посещать мероприятия получается очень редко, разве только в том случае, когда кого-то из детей забираю с дополнительного и есть окошко. Часто выступаю партнёром на благотворительных акциях. Бизнес связан и с моими детьми, это проще! Самые оригинальные мои редкие «40 минут на себя»: всех уложила спать, гель на всё тело под плёнку — и в термоодеяло, маску на лицо, шею и волосы, в это время с компьютером заказы оформляю или книгу читаю... Зрелище не для слабонервных! Спортзал или езда за рулём всегда с аудиокнигами! Хочу всё знать! Поддерживают ли вас ваши близкие в новых проектах и начинаниях?
Скажем так: они толерантно отнеслись к выбору моего занятия, но не очень понимают, зачем при таком количестве детей и домашних забот я занимаюсь всем этим! Верю, что результаты моей работы заставят посмотреть на мой бизнес с другой стороны! Судя по вашему направлению JOY JOY, вы ещё и человек-праздник, расскажите об этом вашем проекте.
О, это когда работа — твоё хобби! Обожаю организовывать праздники, выдумывать что-то новое. Друзья раньше смеялись, что я готова доплатить, только бы у меня заказали праздник, да ещё с более странной и сложной идеей! Начала я, опять же, с праздников для своих детей, гости потом звонили и спрашивали, у кого такую красоту заказала. Делала друзьям бесплатно, потом решила, что пора выходить на арену! На начальном пути объявили, что берём на себя самую сложную категорию клиентов —
тинейджеров, которых нечем удивить (я то в теме со своими парнями, которые видели-перевидели). Поэтому выездные квест-комнаты, подвальные квесты, якудза-татуcrazy-пати, вечеринки в небе, graffiti wall и всё остальное — для нас не проблема! Получалось, удивляли, потом возвращались довольные клиенты к нам с нежными днями рождения маленьких принцесс или же юбилеями пап... Поэтому теперь мы делаем праздники для всех! Отличаемся 100%-м индивидуальным подходом, с клиентами общаюсь лично, всегда уговариваю на новинки, экономлю вместе с клиентами (для бизнеса это не очень хорошо, но да, есть такая у меня привычка!). Мне важно не «заработать» на празднике, а быть рядом с клиентом на всех дальнейших мероприятиях! Какие планы на ближайшее время? Чем будете удивлять своих постоянных клиентов и искренних поклонников — детей?
Недавно был день рождения дочери, пришлось напрячь фантазию, ведь моя кнопка, как никто другой, в теме маминой работы! Теперь у нас первый в Украине ленточный лабиринт и лента-шоу (эмоций больше, нежели от бумажного), шоу живых кукол, Диснеевский кукольный театр! У нас самые красивые костюмы для аниматоров! И лучшие аниматоры! Гарантирую, это всё только начало! Как удаётся держать такую форму и блеск в глазах, чем вдохновляетесь?
ЛЮБОВЬ! К семье, детям, Богу, делу и жизни! P. S. А форма? «Рот на замок» и 4 раза в неделю в спортзал никто не отменял. Но это другая история! Беседовала Марина Нечупий май 2018 | COSMO LADY |
63
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 64
Фото: Валерия Войникова
личность
Анна Добрыднева
МУЗЫКА – ЭТО ЛЮБОВЬ «Любовь обладает силой, способной перевернуть жизнь. Нужно уметь принимать любовь без эгоизма и отдавать любовь, не боясь проявлять свои чувства на все 100 %. Этому нужно учиться. Каждая следующая любовь сильнее предыдущей. Но никогда не знаешь, сколько взаимной любви тебе предписано свыше. Берегите любовь!» Последняя видеоработа певицы — клип на песню «Між нами», где Анна снялась вместе с лидером проекта «Зверобой» Никитой Горюком. Клип «Між нами» стал восьмым видео за трёхлетний период сольного творчества артистки. Скоро Анна выпускает летний сингл! Ждём!
64
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 65
Фото: Валентина Соколовская
личность
май 2018 | COSMO LADY |
65
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 66
CL choice
Ирина Невмержицкая «Знаете, в чём прелесть возраста? В умении наслаждаться! Меня сейчас не все поймут, но те, кто понимает, о чём я, наверняка со мной согласятся. Возраст и опыт не только позволяют ценить детали, но и помогают их замечать. Благодаря опыту начинаешь находить ответы на те вопросы, на которые раньше не мог ответить. Например: «Что ты нашла в определённом человеке?!» Этот вопрос принято считать сложным и абстрактным, но теперь ты способен увидеть истину... Ты можешь понять, что тебя привлекает вовсе не то, какая у вас близость или как достойно он выглядит. Сейчас ты понимаешь, что тебя влечёт атмосфера, которую создаёт человек, его запах, а может, манеры и взгляд... Или то, как к тебе прикасаются, голос и улыбка, с которой тебя встречают, или безумная страсть, которая вспыхивает каждый раз, когда находишься рядом. Вся соль в деталях, а не в наборе характеристик, который глупо пытаться о ком-то собрать! Жаль, что я не понимала этого раньше, и чудесно, что всё же сегодня я знаю ответ на вопрос «Почему?..»
66
| COSMO LADY | май 2018
cl-style_05-2018 02.05.2018 8:03 Page 67
CL choice
Анастасия Пахарь,
звёздный визажист из Киева «Безумно люблю создавать яркие и креативные образы», — делится эмоциями Анастасия Пахарь. Она сотрудничает с такими известными личностями, как Ирина Билык, Надежда Дорофеева, Миша Романова, Алёна Жигарева, Тоня Матвиенко, Асмик Широян, Dj Nana. С самого детства Настя была уверена, что станет визажистом. Будучи совсем малышкой, она втайне от мамы брала её красную помаду и при любой возможности красилась ею. Затем девушка осознала, что хочет не только преображать себя с помощью косметики, но и дарить красоту другим девушкам. Работа визажиста напрямую связана с созданием красоты. От правильно подобранного макияжа в жизни девушки зависит очень многое — от встречи с мужчиной всей жизни до главной роли в кино. Опытный и профессиональный мастер сможет сделать красивым любого клиента, потому что в современной индустрии красоты нет ничего невозможного! Instagram: anastasia_pakhar ● Facebook: Анастасия Пахарь май 2018 | COSMO LADY |
67
health_05-2018 02.05.2018 8:04 Page 68
Олег Анатольевич Колибаба, главный врач и совладелец клиники «Медцентр Олега Колибабы», высшее образование — Ужгородский национальный университет, медицинский факультет, специальность «лечебное дело», практикующий врач-уролог, венеролог со стажем более 10 лет. Имеет множество благодарностей и грамот от медицинских ассоциаций, лауреат общенациональной программы «Человек года 2017» в номинации «Лидер малого и среднего бизнеса»
СОВРЕМЕННЫЙ СТАНДАРТ КЛИНИКИ: «САМОЕ ЦЕННОЕ У ЧЕЛОВЕКА — ЭТО ЖИЗНЬ» Насколько она будет качественной — зависит от состояния здоровья. И этому качеству способствует не только здоровый образ жизни и генетическая предрасположенность. Своевременный контроль, диагностика и проведённое вовремя вмешательство помогают человеку жить долго и полноценно наслаждаться каждым прожитым днём. Благодаря современным технологиям и инновационным разработкам возможно продлить молодость, репродуктивный возраст, малотравматичными методиками откорректировать как врождённые, так и приобретённые недостатки 68
| COSMOLADY | май 2018
health_05-2018 02.05.2018 8:04 Page 69
здоровье Какая же она — современная клиника?
XXI век — это высокие требования, золотые стандарты качества, экономия времени пациента, максимальный комплекс услуг, сконцентрированных в одном месте, опыт и профессионализм докторов и, конечно же, радостные улыбки пациентов. Именно таким местом, где ценят здоровье пациента и его время, стараются по максимуму удовлетворить потребности, является «Медицинский центр Олега Колибабы». Лазерная хирургия, урология и гинекология, пластическая и реконструктивная хирургия, проктология, косметология. Здесь работают высококвалифицированные специалисты с огромным опытом работы. Клиника носит имя главного врача Олега Анатольевича Колибабы и расположена в самом центре Киева. Здесь предлагается пакет медицинских услуг по принципу «семейный доктор», что особенно актуально в современном ритме жизни. Диагностическое, лечебное и хирургическое отделение — полный пакет качественных услуг. Консультативные и процедурные кабинеты — индивидуальный подход, дружелюбие и максимальный комфорт. Две операционные, оснащённые современным оборудованием, — лучшие анестезиологи и самые современные возможности. Комфортабельные палаты (в том числе индивидуальные VIP-палаты) позволяют пациентам чувствовать себя как в домашней обстановке. Лучшие доктора — каждый доктор владеет сертификатом на право работы в своей области. Все доктора регулярно совершенствуют свои навыки работы в Украине и за рубежом. Клиника имеет всю разрешительную документацию на предоставляемые услуги. В работе используются только современные стандарты диагностики и лечения. Политика «Личный доктор» — максимально возможные доверительные, дружелюбные отношения и полностью индивидуальный подход к проблемам каждого клиента. На каждом этапе обслуживания в нашем центре сотрудники лично контролируют и корректируют процессы диагностики, профилактики и лечения. Здесь организована чёткая запись, что позволяет избежать очередей, присущих государственным учреждениям, и сэкономить время посетителей. Политика клиники такова, что каждый пациент должен получить качественную услугу или консультацию и покинуть центр с положительными эмоциями. Здесь вы можете быть спокойны в отношении соблюдения санитарных норм — все расходные материалы одноразового использования, полное соблюдение правил асептики и антисептики. Придя в клинику с вопросом по здоровью и решив его, вы непременно захотите остаться её клиентом с целью дальнейшего контроля за функциональностью вашего организма и периодически посещать специалистов отделения косметологии.
Основные направления клиники • Пластическая и реконструктивная хирургия • Хирургия лазерная и малоинвазивная • Гинекология: медикаментозное лечение, лазерное лечение (эрозии шейки матки), оперативное лечение (гистероскопия, лапароскопия) • Урология • Проктология • Флебология • Отоларингология • Ультразвуковая диагностика и доплерография • Лабораторные анализы • Косметология Философия клиники: «Доверьте заботу о вашем здоровье и долголетии специалистам» Киев, ул. Крещатик, 44в (044) 288-31-33(43) (050) 636-77-47 (067) 445-73-27 info@mck.com.ua www.mck.com.ua май 2018 | COSMOLADY |
69
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 70
Юлия Козаченко
ПЯТЬ МИНУТ —
ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО? Если спросить современных женщин, чего им не хватает прежде всего, ответ «Времени» наверняка будет одним из самых популярных. Работа, дом, дети, спортзал, посиделки с подругами — это жизнь, у которой не хочется отнимать лишние минуты и часы
70
| COSMO LADY | май 2018
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 71
make-up
Т
ем не менее существуют ежедневные ритуалы, без которых нам уже жить просто некомфортно. Один из них — макияж. Муки творчества по созданию идеального образа терзают практически каждую женщину, не говоря уже о том, сколько времени занимает этот процесс. Поэтому косметические марки создают продукты, наносить которые легко без особых навыков и без затрат времени: если это тушь, то красивые ресницы мы видим в зеркале уже после одного взмаха, если подводка — достаточно одного движения для чёткой линии, если палетка теней, то цвета подобраны без необходимости долго искать нужное сочетание и т. д. Попробуем?
Увлажняющая тональная основа-флюид от YVES ROCHER с ультралёгкой текстурой полностью сливается с кожей и создаёт естественное ровное покрытие, обладает увлажняющими свойствами и не сушит кожу. Благодаря уникальной формуле средство не образует на коже плёнки, которая препятствует клеточному дыханию, и не закупоривает поры
Тушь для ресниц True Ultra Volume от AVON делает ресницы густыми с любого ракурса. Щёточка, повторяющая естественную линию ресниц, моментально приподнимает их у самых корней, создавая роскошный изгиб. Специальный Smart Fiber Volume Builder Complex содержит волокна разного размера и форм, которые мгновенно обволакивают каждую ресничку, чтобы придать ей максимальный объём
Палетка теней для век от YVES ROCHER для создания безупречного макияжа в стиле Nude и загадочного Smoky. Невероятно мягкая пудровая текстура подарит идеальное покрытие и цвет, который держится до восьми часов Увлажняющая тональная основакушон Magic Cushion Moisture SPF 50 от MISSHA для создания идеального макияжа и безупречной кожи имеет отличную устойчивость, предотвращает появление жирного блеска кожи, оставляет макияж свежим в течение всего дня. Вода бамбука и баобаба увлажняет и успокаивает кожу, диоксид кремния регулирует работу сальных желёз, абсорбируя излишки кожного сала. (Приобрести продукт можно в сети магазинов ISEI)
Кремовые румяна 3 в 1 от AVON MARK созданы для главного тренда сезона — мультимейкапа. С помощью одного этого продукта можно создать свежий модный макияж. Благодаря приятной бархатной текстуре и универсальному нежному оттенку средство можно наносить и как румяна — на щёки, и как помаду — на губы, и как тени для век Подводка-карандаш для глаз от MARY KAY® (чёрная) эффектно подчёркивает глаза, придаёт взгляду глубину. С ней вам будет легко и удобно сделать ровные линии благодаря равномерному и насыщенному поступлению цвета. Средство содержит устойчивый пигмент и защиту от осыпания, плавно и быстро наносится, не стягивая кожу и не создавая пропусков
Матовая губная помада Grand Rouge Mat от YVES ROCHER со стойкой формулой сочетает насыщенный цвет и матовый эффект, а восстанавливающие свойства масла камелии в формуле обеспечивают ощущение комфорта в течение дня
Палитра минеральных теней для век «Песчаный берег» от MARY KAY®, оттенки которых идеально подобраны между собой для создания эффектного макияжа глаз. Тени создают насыщенный цвет, легко наносятся и хорошо ложатся, подходят для чувствительных глаз
май 2018 | COSMO LADY |
71
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 72
Борьба за красивую фигуру активно усиливается с первыми тёплыми днями, которые возвещают о скором приходе лета. Кто-то загодя готовился к летнему сезону, а кто-то сейчас семимильными шагами пытается усовершенствовать фигуру в короткие сроки. Но и первым, и вторым мы предлагаем знакомство с чудесными новинками косметики и советами, которые помогут в вечной борьбе за совершенство Совершенствуем тело
Олимпийский лозунг «Главное не победа, а участие» в борьбе за дело приобретения идеального тела никак не подходит. Олимпийское терпение, настойчивость и воля к победе — вот составляющие успеха, наградой за который будут восхищённые взгляды мужчин и завистливые — женщин на летнем морском побережье. Начинаем работать! Увлажнение
Эта процедура — альфа и омега ухода за кожей лица и тела в любое время года. Производители косметики тщательно изучают свойства растений, изобретают новые формулы, поэтому на выходе мы получаем не только увлажнение, но и тонизирование кожи, коррекцию её недостатков, энергию и парфюмерное наслаждение. Так, молочко для тела «Манго — кориандр» от YVES ROCHER (1) на основе масла карите, эфирного масла кориандра и экстракта манго тонизирует кожу, дарит ей пряный цветочный аромат, бодрящую свежесть и энергию на целый день. Увлажняющее молочко 2 в 1 для упругости кожи от YVES ROCHER (2) на основе центеллы азиатской, которая обладает способностью стимулировать выработку коллагена, глубоко увлажняет кожу, возвращает ей упругость и эластичность, делает контуры тела более подтянутыми. Масла и массаж
Юлия Козаченко
ТЕЛО КАК УЛИКА 72
| COSMO LADY | май 2018
Масла для тела издавна славятся своими великолепными уходовыми свойствами. Особенно полезно их применение для кожи тела: в дуэте с массажем масла могут творить чудеса. Тонизирующее масло для тела от OLIVELLA (3) помогает поддерживать и восстанавливать естественный липидный слой кожи с помощью специальной формулы с ультраочищенным оливковым маслом первого отжима. Благодаря антисептическим свойствам масел чайного дерева и чабреца возможно решение дерматологических воспалительных проблем (акне). Средство также обладает ранозаживляющим действием, значительно продлевает молодость кожи, возвращая ей упругость и эластичность. Масло для тела Rose Original от BULGARSKA ROSA — KARLOVO (4) с натуральными растительными маслами питает кожу и действует в качестве защитного барьера. Сочетание цветков подсолнечника, розы и D-пантенола
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 73
2 обеспечивает коже длительное и интенсивное увлажнение. Придаёт свежесть и эластичность сухой и нормальной коже. Глубокое очищение
актуально
1
Эта спа-процедура не только качественно подготавливает кожу тела к последующим уходовым процедурам, но и является источником необыкновенного релакса как для тела, так и для души. Гель-гоммаж для душа «Манго — кориандр» от YVES ROCHER (5), созданный на основе эфирного масла кориандра и экстракта манго, содержит зёрна фруктов для мягкого и эффективного очищения кожи от омертвевших клеток. Средство обладает приятным цветочно-фруктовым ароматом, освежает и тонизирует кожу. Обновляющий скраб для тела с маслом ши Satin Body® от MARY KAY® (6) мягко отшелушивает сухие частички кожи, увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести. Средство также содержит масло подсолнечника. Подходит для ежедневного использования. Маслоскраб для тела «Вишнёвые ласки» от LUSH (7) дарит коже качественное питание благодаря белому шоколаду, миндальному маслу, маслу какао и другим полезным компонентам. Молотые вишнёвые косточки деликатно скрабируют кожу и улучшают кровообращение. Средство обладает чувственным шоколадно-вишнёвым ароматом.
3
6
Целлюлит
Состояние кожи бёдер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки», знакомо многим женщинам. Поэтому мы постоянно ищем средства и способы избавиться от этой проблемы. И находим! Антицеллюлитный крем «Шведский SPA-салон» от ORIFLAME (8) с богатой текстурой и приятным ароматом разглаживает и подтягивает кожу, помогает бороться с появлением «апельсиновой корки». Содержит кофеин, способствующий похудению, стимулирующее масло имбиря и смягчающий комплекс Hydracare+. Антицеллюлитный лосьон для тела 5D с комплексом Multi-Tone от AVON (9) помогает стимулировать выработку эластина и коллагена, укрепить текстуру кожи и убрать внешние проявления целлюлита. Следует нанести небольшое количество крема на кожу и интенсивными массажными движениями проработать проблемные зоны.
5 4
9
7
8
Витаминный зелёный коктейль для похудения Ингредиенты: 1 зелёное яблоко, 1 огурец, 1 стакан натурального йогурта, 1 стакан нарезанного стебля сельдерея. Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере. май 2018 | COSMO LADY |
73
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 74
Не жалея живота своего
Если у вас красивая упругая грудь, длинные стройные ноги и симпатичная пятая точка, то этого вовсе недостаточно для того, чтобы фигура выглядела идеальной. Если объём вашей талии уверенно стремится к объёму бёдер или груди, то такая фигура никак не может выглядеть гармонично. Принято считать, что объём талии должен составлять 70 % от объёма бёдер. Если у дамы с лишним весом эта пропорция соблюдена, то её фигура будет смотреться намного лучше, чем у девушки без грамма жира, но с разницей между объёмом талии и бёдер меньше 30 %. Поэтому во все времена женщины прибегали к различным уловкам, чтобы талия выглядела как можно тоньше, а живот — более плоским: жёсткие корсеты, изнуряющие диеты, физические упражнения, обёртывания и даже удаление рёбер. В наше время эффективных способов обретения тонкой талии и плоского живота стало намного больше. Косметический уход
Современные косметические продукты для живота и талии — это инновационные продукты, формулы которых совершенствуются, благодаря чему результаты от их использования улучшаются. Помимо основной своей обязанности — укреплять и подтягивать кожу, эти средства увлажняют, питают, тонизируют кожу и борются с её возрастными изменениями. Например, укрепляющий гель для груди и живота «Боди Актив» от ORIFLAME (1). Это высокоэффективный гель направленного действия с комплексом Target Shape на основе растительных экстрактов. Средство укрепляет кожу груди и живота, придавая ей гладкость, упругость и тонус, и предотвращает потерю эластичности, имеет лёгкую текстуру и приятный аромат. А вот подтягивающее средство для талии и живота Multi-Intensive от CLARINS (2) разработано с учётом возрастных изменений фигуры и состояния кожи. Формула на основе экстрактов чёрной водяники и пуэрарии лобаты моделирует контуры талии и живота и повышает упругость кожи, возвращая гармонию силуэту, а лёгкая кремово-гелевая текстура быстро впитывается и дарит ощущение лёгкости и комфорта.
2
1
74
| COSMO LADY | май 2018
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЖИВОТЕ И ТАЛИИ Самые опасные жировые отложения на теле человека находятся именно на животе. Они могут быть причиной самых серьёзных заболеваний. В мире нет людей с похожими пупками, у всех они разные, так же, как и отпечатки пальцев. Пивной живот — это миф. Жир откладывается из-за того, что алкоголь повышает аппетит, тем самым влияя на гормоны, отвечающие за чувство сытости. Качая пресс, невозможно уменьшить жировые складки или сжечь жир, можно лишь укрепить мышцы на животе. Врачи не рекомендуют часто спать на животе. В таком положении у мужчин сдавливаются внутренние и половые органы, что может привести к импотенции, а у женщин повышается риск заболеть раком молочной железы, так как сдавливается именно эта часть женского тела. Несмотря на то, что наиболее удачным для женщин соотношением объёма талии к бёдрам считается значение 0,7 и меньше, в современном мире данный показатель приблизился к 0,8. Это связывают с действием гормонов, например, андрогенов, которые делают женщин сильнее и выносливее, но в то же время способствуют отложению жиров на талии, в связи с чем фигура становится похожей на колонну. Женщины с тонкой талией обладают более крепким здоровьем. Они реже страдают от бесплодия и хронических болезней половой системы. Только 10 % женщин от природы сложены как песочные часы. Самый распространённый тип — прямоугольник. Такая фигура встречается у 46 % представительниц прекрасного пола. Существует пять самых эффективных ингредиентов, сжигающих жир на талии: кофеин, эфирное масло алоэ, а также экстракты алоэ, водорослей и красного перца. Последний — самый эффективный.
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 75
Как скрыть «неудачный» живот с помощью одежды
Отказаться от вредных вкусностей, соблюдать диету, регулярно заниматься физическими упражнениями и применять корректирующие косметические средства может не каждая женщина, но иметь стройную фигуру хочется каждой. При этом отсутствие идеальной талии и животика может быть обусловлено и объективными причинами, такими как особенности телосложения, беременность, послеродовой период, болезни, гормональные проблемы и т. д. В этом случае правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки и вывести на первый план достоинства фигуры. Ткань. Облегающее платье лучше выбирать из плотных тканей, которые смогут удержать и подтянуть зону живота и талии. Тонкие ткани, а особенно тонкий трикотаж, лишь подчеркнут некрасивые складки и выпуклый живот. Следует избегать буклированных и ворсистых тканей, которые добавляют фигуре дополнительный объём. Откажитесь от одежды крупной вязки. Также нежелательны ажурные и гипюровые ткани. Цвет. В области выступающего живота нежелательно использовать тёплые оттенки, чтобы не увеличить его ещё больше. Также стоит избегать светлых однотонных тонов, которые могут зрительно расширить зону живота. Для костюмов следует отдавать предпочтение светлому верху и тёмному низу. Рисунок. Крупный рисунок всегда увеличивает объём фигуры. Наиболее приемлемыми являются либо мелкие рисунки, либо хаотичные абстрактные, которые изменяют зрительные линии восприятия и визуально скрывают область живота. Силуэт. Для маскировки животика идеально подойдут платья А-силуэта (трапеция). Такой фасон поможет не только скрыть животик, но и скорректировать бёдра. Откажитесь от облегающих узких юбок и платьев — на их фоне живот будет казаться ещё больше. Идеальный вариант — вещи в стиле ампир с завышенной талией и ниспадающей юбкой, мягко струящейся по животу и бёдрам, не делая на них акцент. Забудьте о юбках и брюках с заниженной талией — свисающие над поясом складки жира ещё никого не украшали. Выбирайте модели с высокой посадкой, тем более что они сейчас на пике популярности. Майки, блузки, футболки нежелательно заправлять в поясные изделия — чётко нарисованная граница в районе живота будет притягивать к себе внимание. Носите их навыпуск, а длину выбирайте немного ниже того места, где заканчивается живот. Хорошо будут смотреться блузы с небольшим напуском, скрывающие животик. Выбирайте модели, в которых акцент делается на верхнюю часть фигуры, что отвлечёт взгляд от проблемной зоны ниже. Платья с запахом и небольшими декорациями также хорошо откорректируют проблемную зону. Детали. Карманы, пуговицы, банты и другие детали в области живота нужно исключать. Лучше сместить акценты на верхнюю часть тела, если грудь не очень большая. Аксессуары. Все украшения в центральной части тела будут привлекать внимание к её несовершенствам. Лучше надеть красивое колье, тем самым привлекая внимание к верхней зоне. Если вы любите пояса и не хотите от них отказываться, подбирайте аксессуар правильно: вам не подойдут очень узкие пояса и пояса-корсеты, оптимальная ширина пояса для вас — 5-7 см. Положение пояса надо выбирать от линии талии вверх, что позволит удлинить низ, живот визуально сделать более плоским и подчеркнуть самое узкое место фигуры, которым является низ рёбер. май 2018 | COSMO LADY |
75
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 76
интервью Светлана, как вам удаётся совмещать бизнес и свободное время? Что для вас важнее?
Я счастливый человек, обожаю свою работу, мой бизнес — моё увлечение, поэтому я живу своим центром эстетической медицины. То, чем я занимаюсь, вдохновляет меня, и я не устаю от своей работы, это большое счастье. К тому же я очень активный человек, и понятие «свободное время» для меня довольно относительное. Моя семья приняла эту позицию, муж такой же занятой, влюблённый в свою работу человек, и он меня хорошо понимает, дочь растёт и учится у родителей быть активной, жить полной, интересной жизнью. «Будьте заняты! — говорил когда-то Дейл Карнеги. — Это самое дешёвое лекарство на земле — и одно из самых эффективных!» Как вы отдыхаете?
Светлана Геннадьевна Барсученко, руководитель и автор проекта медицинского центра эстетической медицины BG LAB (Beauty Generation Laboratory)
Светлана Барсученко:
«КРАСОТА ВНЕ МОДЫ» Как много уже сказано о красоте в нашей жизни, но о ней как о настоящем искусстве можно говорить бесконечно. Чувство прекрасного окрыляет, вдохновляет и наполняет наш мир. Наша героиня Светлана Барсученко множит красоту, при этом являясь безупречным её примером. Возможно, миссия Женщины как раз и состоит в том, чтобы глаза наши радовались, душа восторгалась, а сердце было преисполнено любви и наслаждения 76
| COSMO LADY | май 2018
Не могу жить без путешествий, я побывала во многих странах, каждая поездка — новый опыт и знания. Даже когда уезжаю недалеко и ненадолго — всегда возвращаюсь отдохнувшей, полной энергии и новых планов. Обожаю проводить время со своей пятилетней дочерью, погружаюсь в её мир, стараюсь понимать её, становлюсь с ней беззаботной маленькой девочкой. Это лучший отдых, не правда ли? Путешествие в Детство. Почему вы решили заняться индустрией красоты? Это дань моде или внутреннее призвание?
Красота вне моды. К ней стремились все женщины во все времена. Я давно являюсь частью этой индустрии, как и большинство женщин, ведь для нас так важно выглядеть и чувствовать себя красивыми! Каждый раз, когда я посещала косметологические центры, салоны красоты, клиники, в том числе и за границей, я отличала сильные и слабые стороны заведений или конкретного приёма доктора, специалиста. В нашем медицинском центре мне прежде всего хотелось достичь безупречного сервиса, качественных услуг, камерной обстановки, но вместе с тем строго медицинского подхода. Каждый пациент сугубо индивидуален, и я отлично понимаю разницу между шаблонным, конвейерным подходом и индивидуальным, сокровенным и доверительным отношением доктора и пациента. Именно европейский опыт и практика помогли в создании клиники, а грамотные специалисты — дерматологи и косметологи — со своими знаниями и опытом помогают справляться с любыми проблемами. Как вы ухаживаете за своей красотой, сохраняя блестящий, здоровый внешний вид?
Каждая из нас знает, что быть красивой — это нелёгкий труд. Это изнуряющие тренировки, правильное питание, неустанная работа над собой и своим телом. Мы всегда рядом с вами. Грамотный врач поможет подобрать правильный домашний уход, как мне в своё время помогли с домашней косметикой. И все эти баночки и скляночки из Duty Free, которые мы покупаем, зачастую отдавая
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 77
интервью
дань рекламе или некоему бренду, могут оказаться абсолютно ненужным питанием для нашей кожи. Наша кожа должна быть в руках профессионалов. Человека, который при помощи дерматоскопии определит, какой рацион ей нужен. И знаете, давайте кормить нашу кожу правильно. В своё время мне очень помогли врачи-дерматологи и трихологи, особенно когда были проблемы с кожей лица и волос во время беременности и после родов. Казалось, это конец. Слава Богу, теперь всё восстановилось, но изо дня в день я продолжаю этот сложный и кропотливый труд, а иметь красивые волосы в наше время, равно как и кожу, — это действительно роскошь. Женщины ухаживают за собой ради мужчин или ради себя?
Красота — это уверенность в себе, и не важно, для себя вы это делаете или для мужчины. Я понятие «красота» всегда идентифицирую с понятием «здоровье»! Это обязательные составляющие. Регулярное посещение гинеколога и эндокринолога — и нет проблем с высыпаниями и воспалением кожи. Анализ крови и диагностика щитовидной железы — это то, что должно быть в жизни каждой женщины регулярно. И при малейшем отклонении важно своевременно реагировать. Много было случаев, когда момент был упущен, и мы имели дело с осложнениями, которых можно было избежать. В своё время я прошла сложный путь похудения, диетологов, трихологов, дерматологов и ещё массу смежных специалистов, чтобы достичь желаемых результатов, которые на сегодняшний день всё равно далеки ещё от конечной цели. Вот почему я объединила всех этих врачей в клинике, чтобы максимально помочь нашим прекрасным Женщинам стать здоровыми и красивыми. Удобно, что можно сдать анализы прямо на месте.
Есть заветное желание, цель на ближайший год?
Цели ставлю в конце уходящего года. Поэтому уже с января начинаю активно воплощать задуманное. Не вдаваясь в подробности, скажу, что центр эстетической медицины BG LAB выходит на новый уровень. Верю, что в конце этого года я буду довольна результатами. Что касается меня лично, есть идея начать изучение испанского языка, чтобы в следующем году поездки в любимую мной Испанию стали ещё более интересными и насыщенными. Что важнее — внутренняя или внешняя красота? И как, по вашему мнению, их уравновесить, если это возможно?
Это вечный вопрос! Конечно, важно и то и другое. Хорошо, если ребёнку с детства прививают вкус, привычку ухаживать за собой, потребность красиво выглядеть, но при этом воспитывают в нём и стремление развиваться, умение общаться, быть неравнодушным к окружающим людям, природе, своей семье, стране. Могу сказать, что своей дочке книги я покупаю чаще, чем платья. Умная женщина всегда умеет быть красивой. Что бы вы пожелали нашим читательницам?
Я бы хотела пожелать всем читательницам не лениться, следить за физической формой, за качеством питания, разобраться с хроническими заболеваниями, обязательно понять причины каких-либо отклонений в организме, купировать их развитие, не сидеть на диетах, не играть с гормонами и не проявлять самодеятельность, когда речь идёт о здоровье и красоте. Следуйте за своими мечтами, превращайте их в цели, радуйтесь достигнутому. Балуйте себя, берегите здоровье, оставайтесь юными душой, а о теле позаботится BG LAB! Беседовала Екатерина Кравченко май 2018 | COSMO LADY |
77
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 78
for you Юлия Козаченко
ПОЛНЫЙ КАТАРСИС! Очищение — один из самых важных ритуалов красоты. Даже самое дорогое и инновационное косметическое средство не сделает нашу кожу идеальной, если не уделять очищению достаточного внимания Но, к сожалению, из-за усталости положенные утром и вечером процедуры очищения кожи мы иногда пытаемся пропустить. Чтобы нам в любых обстоятельствах хотелось баловать кожу качественным очищением, рынок постоянно пополняется самыми комфортными и приятными новинками. При этом все продукты предназначены для определённого типа кожи, что делает их наиболее эффективными. Очищать кожу следует не только снаружи, но и изнутри. Поэтому диетологи и косметологи разработали различные детокс-коктейли, которые помогут сделать кожу любого типа идеальной.
2
1
3
Нормальная кожа
Обладательницам данного типа кожи очень повезло: кожа всегда выглядит здоровой и сияющей, а уход за ней не занимает много времени и не требует много средств. Тем не менее даже в этом случае есть свои запреты и ограничения. Советы: Не используйте слишком много уходовой косметики. Уверенность, что чем больше дорогих кремов, тем лучше, может привести к обратному результату — нарушатся естественные процессы в слоях эпидермиса. Не отказывайтесь от процедуры очищения в надежде, что у вашей кожи достаточный запас прочности. Рано или поздно начнут появляться прыщики и акне, а цвет лица станет тусклым. Вам повезло: даже умываясь обыкновенным детским мылом, ваша кожа будет выглядеть блестяще. Главное — следить за качеством воды. Она не должна быть жёсткой. Уход. Увлажняющее молочко для снятия макияжа Hydra Vegetal от YVES ROCHER (1) с тающей текстурой мягко удаляет загрязнения и макияж, увлажняет и смягчает кожу, обеспечивает ей ощущение комфорта. Средство обогащено клеточной водой эдулиса, активирующей глубокое и длительное увлажнение. Если вы привыкли умываться водой, то ваш выбор — очищающая пенка Double Mousse Aux 7 Herbes от ERBORIAN (2) на основе семи трав. Она нежно очищает кожу от загрязнений, не нарушая естественный pH-баланс, суживает поры, успокаивает чувствительную кожу, способствует разглаживанию морщин, улучшает текстуру кожи, освежает цвет лица, снимает усталость, дарит коже лёгкость и чувство свежести. Сухая и чувствительная кожа
78
| COSMO LADY | май 2018
4
В последнее время людей с сухой чувствительной кожей стало очень много. И в этом нет ничего удивительного. Раздражителей вокруг нас хоть отбавляй: некачественная косметика, плохая экология, хлорированная вода. А усугубляет всё неправильный уход. Советы: Не используйте для тонизирования лица кубики со льдом — для сухой чувствительной кожи это может обернуться покраснениями и раздражением. Не размазывайте крем по лицу, а аккуратно вбивайте его подушечками пальцев, чтобы не растягивать и так чувствительную кожу. Откажитесь от глубокого пилинга, а для очищения используйте мицеллярную воду. Уход. Успокаивающая мицеллярная вода 2 в 1 Sensitive Vegetal от YVES ROCHER (3) очищает кожу и удаляет остатки загрязнений из пор одним движением, тонизирует и успокаивает её, подготавливая к дальнейшему уходу. Свежая текстура средства предотвращает ощущения нагревания кожи, которое сопровождает процесс очищения. Крем для умывания для чувствительной кожи Sensitive Vegetal от YVES ROCHER (4) на основе экстракта сигезбекии восточной — активного растительного компонента, который обладает успокаивающими свойствами. Средство с кремообразной текстурой не пенится и удаляет даже стойкий макияж, не нарушая целостности эпидермиса.
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 79
for you
1 Жирная кожа
Жирная кожа — это не очень приятно, но вполне поправимо, если за ней правильно ухаживать. Но даже такая кожа обладает несомненным преимуществом — процесс старения в ней происходит намного медленнее, чем в нормальной и сухой. Советы: Не используйте для умывания горячую воду — высокие температуры начнут растворять кожное сало, что спровоцирует усиленную работу сальных желёз. Не стоит применять спиртосодержащие лосьоны. Спиртовые средства не лечат угри — они только иссушают лицо, поэтому активно начинают работать сальные железы. Не забывайте о паровых ванночках, скрабах и пилингах. Уход. Очищающая мицеллярная вода 2 в 1 Sebo Vegetal от YVES ROCHER (1) обладает универсальными свойствами и может быть использована как в качестве тонизирующего тоника после ежедневного очищения, так и как полноценное средство для снятия макияжа с глаз и лица. Средство избавляет комбинированную кожу лица от жирного блеска и придаёт ей матовость благодаря пудре корня байкальского шлемника. Очищающий гоммаж для лица Sebo Vegetal от YVES ROCHER (2) обеспечивает комбинированной и жирной коже более тщательное очищение. Мельчайшие частички и тающая структура средства аккуратно удаляют с поверхности кожи излишки себума и ороговевшие клетки, препятствуя возникновению прыщей и чёрных точек. Свежая маска «Амазонка» от LUSH (3) наполнена свежим антибактериальным чесноком и целебным маслом чайного дерева, благодаря которым эффективно уничтожает микробы и глубоко очищает поры кожи. Виноград убирает излишки жира и придаёт коже матовость, мёд и свежие яйца дарят питание и усиливают антимикробное действие целебных ингредиентов.
2
3
Коктейль для уменьшения жирности кожи Ингредиенты: 150 г малины; 2 больших ломтика дыни; 1 стебель сельдерея; 1 стакан минеральной воды. Приготовление и применение: Смешать в блендере все ингредиенты до однородной консистенции и по желанию добавить мёд или другой подсластитель. Рекомендуется пить коктейль два раза в неделю в течение двух месяцев.
Смузи для сухой и чувствительной кожи Ингредиенты: 1 стакан минеральной воды; половинка лимона; 10 виноградин; 2 нарезанных кубиками яблока; мёд (по желанию). Приготовление и употребление: Смешать все ингредиенты в блендере несколько минут и сразу выпить, так как фрукты быстро окисляются и теряют витамины и полезные вещества. Пить смузи рекомендуется три раза в неделю натощак перед завтраком или во время него. май 2018 | COSMO LADY |
79
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 80
1 2
3
Возрастная кожа
Любая кожа независимо от возраста нуждается в регулярном очищении, но уход за возрастной кожей особенно важен, так как регенерация клеток со временем замедляется, и малейшие ошибки в уходе отражаются на её внешнем виде. Советы: Не ленитесь уделять внимание очищению кожи лица, даже если вы не наносили макияж. В уходе важно использовать отшелушивающие средства (деликатные гоммажи) дважды в неделю. Процедуру лучше проводить после паровой ванночки. Воспользуйтесь космецевтическими средствами, которые действуют на клеточном уровне, оказывая, помимо косметического, ещё и терапевтическое действие. Такие средства глубоко проникают в кожу, обновляя, омолаживая и оздоровляя эпидермис. Уход. Молочко для снятия макияжа с разглаживающим эффектом Serum Vegetal от YVES ROCHER (1) завершает демакияж, разглаживает кожу, минимизирует морщинки и подготавливает её к последующему уходу. Очищающая пенка от BENTON (2) с центеллой азиатской справляется со всеми видами загрязнений и подходит даже для самой чувствительной кожи. Входящие в состав кислоты устраняют дефекты, борются с микробами, способствуют лучшему проникновению полезных веществ в кожу, запускают естественные процессы образования эластина и коллагена в соединительной ткани, укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, дают общий оздоровляющий эффект. Комплексный лифтинг-уход NovAge Ultimate Lift от ORIFLAME (3) — это шесть продуктов для ежедневного восстановления упругости кожи и возвращения чёткости контуров лица и гладкости кожи. В набор входят: очищающее молочко, смягчающий тоник, крем-лифтинг для кожи вокруг глаз, сыворотка-лифтинг для лица и шеи, дневной и ночной крем-лифтинг.
Антивозрастной смузи для восстановления коллагена и поддержания эластичности кожи Ингредиенты: 1 стакан воды или молока; 2 киви, порезанных кусочками; сок одного апельсина; 100 г нарезанной клубники; 4 кубика льда. Приготовление и применение: Взбить все ингредиенты в блендере и добавить лёд. Пить охлаждённым три раза в день 2-3 дня в неделю.
80
| COSMO LADY | май 2018
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 81
Кожа, склонная к высыпаниям и акне
Прыщи и угри превращают жизнь миллионов людей в нескончаемую борьбу за чистую кожу. Но вспомним золотое правило: лучше предупредить риски, чем лечить последствия. Кожа, склонная к акне, имеет ряд характерных признаков: неровная поверхность, часто присутствует жирный блеск, поры расширены и отчётливо заметны чёрные точки, иногда на коже появляются участки шелушения и покраснения. Советы: Как бы вы ни устали, всегда делайте тщательный демакияж перед сном. Любая косметика (как «декоративка», так и средства по уходу) должна быть из категории «для жирной кожи». Летом в течение дня протирайте лицо антибактериальными салфетками. И без надобности не прикасайтесь к лицу руками. Необходимо регулярно проводить профессиональную чистку лица у опытного косметолога. Выдавливание угрей, протирания спиртовыми тониками и одеколонами только обостряют высыпания — прыщей и акне становится ещё больше. Уход. Очищающее средство для проблемной кожи Pure System от YVES ROCHER (1) идеально подойдёт для кожи, склонной к прыщам и чрезмерному выделению себума. Благодаря содержанию салициловой кислоты и экстракта мякоти алоэ вера средство эффективно очищает проблемную кожу от излишнего жира, убирает чёрные точки, при этом не раздражая кожу. «Волшебный набор» TimeWise® от MARY KAY® (2) — комплекс современных и эффективных косметических средств, которые работают вместе для предотвращения появления признаков возрастных изменений кожи. В набор входят: очищающее средство 3 в 1, максимально увлажняющий крем, повышающий упругость кожи, «Дневное решение» и «Ночное решение». Комплексное средство Anew для кожи лица «Очищение + маска» от AVON (3) может послужить как отличным средством для глубокого очищения, так и маской, которая порадует заметными результатами от использования: цвет лица станет сияющим и здоровым, мелкие недостатки исчезнут, все остальные процедуры для кожи станут в несколько раз эффективнее. Набор очищающих патчей для носа Solution Nose Pore Cleaning Patch Set от MISSHA (4), которые быстро и эффективно очищают поры от чёрных точек и сальных пробок. Растительные экстракты смягчают кожу и помогают порам сузиться после очищения, нормализуют работу сальных желёз, предотвращая быстрое забивание пор и образование новых чёрных точек. (Приобрести продукт можно в сети магазинов ISEI.) Набор очищающих патчей для кожи лица Speedy Solution Blemish Clear Patch от MISSHA (5). После использования кожа выглядит свежей, ухоженной и подтянутой. Применение: нанести патчи на кожу и оставить на 20-30 минут, после чего удалить салфеткой. (Приобрести продукт можно в сети магазинов ISEI.)
1
2
3
4 5
Коктейль из папайи для борьбы с акне Ингредиенты: половинка папайи; 1 зубчик чеснока; рисовый сироп (по вкусу); половинка яблока с кожицей; 1 столовая ложка льняного семени. Приготовление и применение: Взбивать в блендере все ингредиенты, добавив немного воды. Пить сразу натощак перед завтраком. май 2018 | COSMO LADY |
81
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 82
актуально дальнейшем их расщеплении и выведении из организма. Весь этот процесс в косметологии называется лазерным липолизом, явными его преимуществами являются: быстрота воздействия, безболезненность, короткий реабилитационный период. Процедура проводится путём наложения и фиксации на проблемную область специальных накладок, оборудованных лазерными диодами. Последние излучают свет холодного спектра с длиной волны 650 нм. Поэтому процедура носит ещё название «холодный лазерный липолиз». Это не означает применение низких температур. Никаких холодных или других неприятных ощущений во время проведения липолиза пациент не испытывает. Процедура полностью безопасна. Принцип действия липолазера
Анна Довгополая, врач-дерматовенеролог, дерматоонколог, трихолог, косметолог, член УАДВ, член Ассоциации трихологов Украины, главный врач Авторской клиники красоты Ольги Довгополой
Анна Довгополая
КОРРЕКЦИЯ СИЛУЭТА С ПОМОЩЬЮ ЛИПОЛАЗЕРА
«Не бывает некрасивых женщин — бывают равнодушные к себе».
О
Эсте Лаудер
дин из методов аппаратной косметологии, основанный на применении современного оборудования, — это липолазер, или лазерный липолиз. С его помощью без проведения хирургической липосакции во многих случаях можно восстановить или сохранить красивый, изящный внешний вид своего лица и тела. Принцип его действия основан на использовании низкоинтенсивного терапевтического лазерного излучения, поглощаемого адипоцитами (жировыми клетками), и
82
| COSMO LADY | май 2018
Лазерный луч воздействует избирательно на клетки жировой ткани в местах её скопления. Никакие другие окружающие структуры не затрагиваются и тем более не повреждаются. Увеличивается только проницаемость мембран адипоцитов и проникновение в них ферментов. Кроме того, лазерный луч активирует биохимические ферментативные реакции, в результате которых жир расщепляется на жирные кислоты, глицерин и воду. Последние, благодаря маленьким размерам и малой молекулярной массе, а также повышенной проницаемости оболочки адипоцитов, свободно выходят в окружающее межклеточное пространство и по лимфатическим протокам поступают в печень. Там они используются как источник энергии и материал для строительства новых клеток, а избыток выводится из организма с желчью и мочой. Сами жировые клетки после выхода из них жира значительно уменьшаются в объёме и распадаются, что отражается на контурах тела вследствие уменьшения его объёмов. Такое воздействие основано на тех же процессах, которые происходят в организме при потере массы тела естественным путём. Важно знать: липолазер не удаляет и не повреждает жировые клетки, он только уменьшает их объём. Длительность одного сеанса липолазера составляет полчаса. Для достижения хорошего устойчивого эффекта желательно провести от 6 до 10 сеансов. Процедура холодного лазерного липолиза максимально приближена к естественному снижению веса. Все хирургические методы, включая традиционную липосакцию, направлены на разрушение жировой ткани. Методика липолазера работает на естественное выведение из жировых клеток накопившегося избыточного жира и является лучшим способом консервативного устранения и коррекции фигуры даже в малодоступных зонах тела. Таким образом, преимущества метода заключаются в следующем: в минимальном вмешательстве в процессы, происходящие в организме; в отсутствии каких-либо следов на теле после манипуляций в связи с неинвазивным способом их проведения,
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 83
актуально то есть без нарушения целостности кожных покровов; в эффективности процедуры в отличие от других неинвазивных методов липолиза — за один сеанс методика позволяет уменьшить объём жирового слоя на 3 см, поэтому результат можно увидеть сразу; в отсутствии осложнений и реабилитационного периода — возможность возврата к привычному образу жизни сразу после проведения сеанса. Как проходит процедура?
Процедура холодного лазерного липолиза не требует предварительной подготовки, хотя за неделю до её проведения необходимо отказаться от употребления спиртных напитков (алкоголь замедляет процесс расщепления и выведения жира из организма). Процедура состоит из нескольких этапов: очищение кожных покровов от загрязнений; фиксация манипул аппарата, которые генерируют лазерные лучи, на определённом участке тела (для фиксирования аппаратуры специалист использует эластичные ремни); обработка кожных покровов липолазером. Метод холодного лазерного липолиза является лучшим способом консервативного устранения и коррекции фигуры даже в малодоступных зонах тела. Рекомендованный курс
Для достижения видимых результатов необходимо пройти 10 процедур с интервалом в 2-3 дня. Такой перерыв является оптимальным, так как созданные лазером поры в адипоцитах остаются открытыми в течение 24-72 часов. Для достижения лучших результатов и получения максимального эффекта рекомендуется сочетать курс лазерного липолиза с другими передовыми методиками, такими как: РФ-липолиз — метод радиоволнового липолиза; любые лимфодренажные процедуры; кавитация; криолиполиз. Противопоказания к применению липолазера:
заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы; беременность и период кормления грудью; острые инфекционные заболевания; острые или хронические кожные процессы; заболевания крови, кровеносной системы; аутоиммунные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, дерматомиозит, склеродермия). Рекомендации, которых необходимо придерживаться во время курса:
ежедневно пить больше двух литров чистой воды — это нужно для улучшения транспортировки жира в лимфоток; исключить употребление продуктов с высоким содержанием сахара;
каждый день проводить небольшие физические нагрузки — это способствует активизации оттока крови и лимфы, что помогает выводить распавшийся жир; сократить количество выкуриваемых в день сигарет; ограничить употребление кофе и алкоголя, так как спирт и кофеин негативно влияют на лимфатическую систему, задерживая вывод жиров и замедляя последующий метаболизм. Липолазер — это современный неинвазивный метод, основанный на точечном воздействии лазера на адипоциты, расщеплении их содержимого и дальнейшем использовании элементов распада в качестве источника энергии. Эта процедура является абсолютно безболезненной, безопасной, нетравматичной и эффективной — результаты видны уже после первого сеанса. Искренне ваша, Анна Довгополая Киев, ул. Институтская, 16, офис 32 dr.annaderm@gmail.com тел. (095) 096-30-06 Instagram: dr.dovgopola
май 2018 | COSMO LADY |
83
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 84
hair Юлия Козаченко
ДЕЛАЙ КАК ЗВЁЗДЫ, ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ ИХ! На церемонии вручения премии «Оскар-2018» звёзды Голливуда в очередной раз показали, кто задаёт мировые фешен-тренды. Причёски, которые мы увидели на красной дорожке, отражают модные тенденции и демонстрируют вневременные стили Чуть что — так сразу Косой!
Причёска. Косой пробор не выходит из моды, мало того, это идеальное решение для коррекции круглой формы лица. София Карсон продемонстрировала гладко зачёсанные на косой пробор пряди и роскошный низкий хвост. Уход. Гладкие блестящие волосы в такой причёске — основа основ. Поэтому маска для экстраблеска волос The Spotlight Circle из серии The Circle Chronicles от DAVINES будет как нельзя кстати. Средство содержит масло моринги, которое получают из семян моринги масличной, произрастающей в Гималаях. Именно это масло мгновенно придаёт волосам ослепительный блеск.
Всё пучком!
Причёска. Зендая демонстрирует обманчиво простую, но эффектную причёску. Высокий небольшой пучок с гладко зачёсанными волосами позволяет без помех любоваться правильным овалом лица актрисы. Уход. Такую причёску можно носить и в пир, и в мир. А чтобы она всегда была безупречной, марка DAVINES рекомендует использовать детокс-маску для волос и кожи головы The Purity Circle с бамбуковым углём и экстрактом чая маття. Особенно эта маска актуальна для жителей загрязнённых городов или для тех, кто чувствует потребность в глубоком очищении. Средство очищает волосы и кожу головы от загрязнений, тяжёлых металлов и свободных радикалов. Оригинальные косы
Причёска. Усложняем пучок и добавляем к нему четыре косы, бегущие от задней части шеи, и фиксируем их чёрной атласной лентой. Мария Менунос великолепна! Уход. Чтобы ночная жизнь и вечеринки, а также частые путешествия не отражались на волосах, рекомендуется антистрессовая маска для волос и кожи головы The Wake-Up Circle от DAVINES. Благодаря фиолетовой глине маска обладает мощными ребалансирующими свойствами, блокирует вредные вещества, образующиеся в результате стресса. Экстракт родиолы восстанавливает волосы после полученного стресса.
84
| COSMO LADY | май 2018
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 85
hair Король Боб
Причёска. Волнистый боб с боковым пробором и нежными волнами — самая популярная причёска церемонии «Оскар-2018». C ней на красную дорожку вышла и блистательная Марго Робби. Уход. Для волос, которые подвергаются термообработке феном или утюжком, и волос, подверженных частым химическим воздействиям, маркой DAVINES была создана восстанавливающая маска The Renaissance Circle. Средство восстанавливает и питает повреждённые волосы, придаёт им блеск и мягкость. Жёлтая глина в составе маски помогает восстановить внешнюю структуру волос, а масло бабассу дарит волосам экстрапитание.
Равняйсь, смирно!
Причёска. Сирша Ронан предпочла гладкий боб с ровным пробором посредине. Скромненько и со вкусом! Уход. Для тех, кто всегда торопится, или для тех, у кого впереди очень насыщенная неделя, рекомендуется маска для мгновенного увлажнения и разглаживания структуры волос The Quick Fix Circle от DAVINES. Благодаря ей волосы восстановятся максимально быстро: красная глина подарит волосам комплекс минералов и микроэлементов, а гиалуроновая кислота — моментальное увлажнение.
Волна за волной
Причёска. Мягкие, объёмные, волнистые локоны — выбор для любого случая. Они естественно выглядят и идеально подходят для тех, у кого непослушные волосы. Берём пример с Дженнифер Лоуренс! Уход. Негативное воздействие внешней среды, окрашивание, сушка феном и т. д. приводят к пересушиванию и ломкости волос. Увлажняющая маска Procure Hydro Moisturizing Treatment от MISSHA поможет избежать повреждений. В её состав входят масла, витамины и экстракты лечебных трав, которые обеспечивают увлажнение и питание волос. (Приобрести продукт можно в сети магазинов ISEI.) май 2018 | COSMO LADY |
85
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 86
news
АРОМАТНЫЕ НОВИНКИ, ПРОБУЖДАЮЩИЕ ВОСПОМИНАНИЯ
С
каким ароматом у вас ассоциируется весна? Многие ответят, что ранняя весна — это благоухающие тюльпаны, а поздняя — аромат первых огурцов, хрустящих и освежающих. Парфюмерный бренд VICTORIA BREDIKHINA решил этой весной усилить ассоциации и выпустил два лимитированных весенне-летних аромата. Tulip («Тюльпан») — это нежный цветочный аромат, где дуэт тюльпану составила водяная лилия, а приглашённая звезда — амбра — исполняет свою роль благородно и ненавязчиво. Аромат Cucumber («Огурец») — это взрыв свежести и ностальгических воспоминаний о детстве, когда запах первых огурцов, порезанных кусочками, заполняет всё пространство. Новинки выйдут во флаконах объёмом 10 мл, которые удобны как во время путешествий, так и в повседневной жизни — они не займут много места ни в сумочке, ни даже в кармане.
СЛАДКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Н
овый гурманский ориентальный аромат Majaina Sin от THE DIFFERENT COMPANY открывает новую страницу в истории марки: ароматы стали вызывать зависимость! «Уже с первых нот слышны акценты, способные вызвать зависимость. Среди них видное место отведено итальянскому бергамоту, очень звучному, поскольку его масло было собрано в первый час дистилляции. К бергамоту добавлен пряный и слегка солёный каштановый крем, идеальной парой для которого стала окутывающая и богатая нота ванили», — говорит создательница парфюма Эмили Копперман (Emilie Coppermann). Этот сложный, мощный и сочный аромат придётся по вкусу поклонникам солирующих гурманских нот — густых, маслянистых и пряных.
ПОДАРОК АЦТЕКОВ
А
цтеки, жители Центральной Америки, были одними из первых, кто столкнулся с какао-бобами и узнал об их уникальных свойствах, а также познакомил их с миром. Шоколад, извлечённый из какаобобов, и измельчённый перец чили с кардамоном составляют идеальный эликсир, который по легенде давал богам силу власти и знания. По этой причине Монтесума, последний император ацтеков, одержимый жадностью и властью, пил более пятидесяти чашек эликсира в день. В парфюмерии какао-абсолю — драгоценная и редкая эссенция, создающая плотный, богатый ликёрно-проникновенный аромат. Новое творение Cacao Azteque от нишевой марки PERRIS MONTE CARLO раскрывает тайны какао, рассказывает историю древнего племени, соединяет прошлое и настоящее в обволакивающем сочетании чёрного и розового перца, кардамона, рома, орхидеи, туберозы, какао, мускуса и сандалового дерева.
86
| COSMO LADY | май 2018
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 87
репортаж
КУЛЬМИНАЦИЯ РОСКОШИ ОТ KILIAN В КИЕВЕ!
В
начале апреля компания AROMATEQUE организовала приезд наследника легендарной коньячной империи HENNESSY и создателя бренда KILIAN — харизматичного и непревзойдённого мистера Килиана Хеннесси. В честь открытия первого бутика KILIAN в Украине и восьмого по счёту в мире 5 апреля Килиан Хеннесси посетил ТРЦ Gulliver, чтобы встретиться с лидерами мнений, а также подписать заветные флаконы by Kilian всем желающим. А уже 6 апреля в отеле Fairmont Grand Hotel Kyiv состоялся пресс-завтрак, на котором создатель бренда KILIAN представил парфюмерные и косметические новинки. Первой была продемонстрирована роскошная лимитированная коллекция летних ароматов, которая напоминает о тёплых солнечных лучах, чувственных развлечениях и неподражаемом стиле Майами. Love The Way You Taste — композиция, которая воплощает многогранные и искристые ноты мохито. Love The Way You Feel олицетворяет все удовольствия летнего отдыха согревающей экзотической композицией на основе легендарных нот масла монои. Чёткие прямые линии фирменного флакона KILIAN из прозрачного белоснежного стекла выполнены в узнаваемом стиле ар-деко, совсем как большинство зданий Майами. Это дань дизайнерам и художникам, которые
приезжают в город каждый декабрь на выставку Art Basel Miami Beach. Коллекция средств для тела и душа с пятью классическими ароматами KILIAN — новый этап в развитии бренда, новая грань концепции, представляющей аромат как совершенное произведение искусства. Килиан Хеннесси верит, что время не властно над роскошью и нашими ощущениями. Эта идея воплотилась в стильном и изысканном многоразовом флаконе для новых средств, который непременно украсит любую ванную комнату. Также Килиан Хеннесси представил уникальный роскошный флакон-караф из хрусталя. «Что делает графин для ликёра в будуаре?» — может подумать гость, пока не достанет пробку и не вдохнёт аромат драгоценного эликсира. Караф подойдёт верным и страстным поклонникам KILIAN, которые сразу понимают, что одного флакона с любимым ароматом будет недостаточно! Кроме того, в комплект с карафом входит пустой дорожный флакон с распылителем чёрного цвета, благодаря которому вы сможете насладиться любимой композицией в путешествии. Источником вдохновения при создании флаконов KILIAN послужили элегантные и утончённые коньячные графины (караф). Флакон-караф — это кульминация, высшая точка, в которой парфюмерия становится искусством и произведением искусства одновременно. май 2018 | COSMO LADY |
87
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 88
hi-tech
КРАСОТА
ДО КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ
М
аникюр и педикюр, ухоженные ручки и ножки — визитная карточка любой настоящей леди. Аккуратные ногти и гладкие опрятные ступни, следить за которыми нужно не только во время пляжного сезона, — обязательный пункт программы ухода за собой. Набор пилок для аппаратного маникюра и педикюра 9 в 1 PNF 1009 от компании POLARIS поможет организовать профессиональный уход за ногтями и кожей рук и ног в домашних условиях и сэкономить на визитах в салоны красоты, ведь не всегда у нас есть лишние 2-3 часа на посещение мастера. В комплекте с многофункциональным гаджетом представлены девять насадок, которые позволят легко и быстро привести в порядок ногти на руках и ногах, а также справиться с сухими мозолями и огрубевшей кожей. Модный гаджет от POLARIS удобно брать с собой в отпуск или командировку, ведь он работает от двух стандартных батареек АА, а компактный эргономичный корпус устройства выполнен из качественного пластика и комфортно ложится в руку. Все насадки можно хранить в прозрачном защитном колпачке-подставке, что очень удобно и облегчает транспортировку.
88
| COSMO LADY | май 2018
Использование пилок невероятно простое и лёгкое — следуйте несложным советам и радуйтесь полученному результату. Для первичной обработки особенно грубых поверхностей кожи вокруг ногтей на руках и ногах стоит воспользоваться наждачной насадкой-барабанчиком. Затем нужно обработать поверхность кварцевой насадкой — средней или большой, чтобы окончательно удалить огрубевший слой. Для обработки ногтевых валиков подойдёт большая конусообразная алмазная фреза, а её уменьшенная копия идеально справится с удалением кутикулы и вросших ногтей. С помощью цилиндрической керамической насадки можно быстро придать ногтевой пластине нужную форму, а войлочный конус для финальной полировки позволит добиться здорового блеска даже без использования лака. Что только не терпят наши ножки ради идеального стиля — высокие каблуки, спортивные кроссовки для активного фитнеса, а летом ещё и песок, и морская солёная вода высушивают кожу наших ножек. Чтобы избавиться от сухих мозолей и натоптышей, следует обработать кожу диском-тёркой для педикюра, а затем — специальным керамическим валиком для шлифования. Это позволит сделать ступни максимально гладкими и нежными. У насадок есть две степени скорости вращения — первая подойдёт обладательницам нежной кожи и тонких ногтей, а также тем, кто регулярно делает маникюр и педикюр. Вторая скорость вращения подходит для обработки грубых участков. Всего 15 минут в неделю — и ваши руки и ноги всегда будут выглядеть ухоженными и аккуратными. Позвольте себе быть красивыми и ухоженными всегда до кончиков пальцев!
krasota_05-2018 02.05.2018 8:30 Page 89
fitness_05-2018 02.05.2018 8:31 Page 90
Ольга Вильчинская
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
ЙОГА-РЕЛАКС
В современном мире каждая женщина стремится получить все блага. Построить крепкие отношения и создать семью, заниматься собой — красотой и саморазвитием, сделать успешную карьеру или основать своё дело Ольга Вильчинская, соучредитель женского пространства Chakra, сертифицированный инструктор ОО «Ліга фітнес-клубів», инструктор йоги, пилатеса, стретчинга, калланетики и направления Mind Body. Опыт практики йоги — более 5 лет. Преподавательский — 1 год. Для Оли йога — это в первую очередь работа с внутренним состоянием, концентрацией и дыханием. Её цель — не погоня за формой, а перенос состояния, полученного во время практики, в повседневность. «Настоящая йога происходит не на ковриках, а в жизни», — считает Ольга.
90
| COSMOLADY | май 2018
fitness_05-2018 02.05.2018 8:31 Page 91
фитнес
В
погоне за своими желаниями и целями в один момент можно осознать, что сил совсем нет, а энергия вот-вот закончится, и, дабы не впасть в депрессию, я рекомендую на минутку остановиться. На помощь вам может прийти практика йоги, а чтобы вернуть энергию и силы, наполниться, собраться и услышать истинные желания, выберите ту практику и те асаны, в которых вы сможете расслабиться. Итак, выделите для себя час времени и погрузитесь в свои ощущения. Расслабляющие асаны йоги лучше выполнять вечером, чтобы вы со спокойными мыслями подготовились к новому дню и выспалась. Переходим к практике
Лягте спиной на коврик (либо на покрывало) на пол и поднимите ровные ноги вверх. Ступни сократите на себя, будто упираетесь в потолок. Приподнимите таз, придерживая его руками, и поставьте ноги за голову. Если пока стопы не касаются пола, просто руками придерживайте таз либо ноги. Если же стопы устойчиво стоят за головой, выпрямите руки вдоль корпуса, а затем пробуйте сделать замок за спиной и разворачивайте плечи к полу. Эта асана называется халасана — поза плуга. Останьтесь в этом положении на 3-4 дыхания, после переведите ладони ближе к лопаткам и, приподнимая таз, выпрямите ноги вверх,
упираясь мысленно стопами в потолок — сарвангасана (знакомая поза «берёзка»). Останьтесь на 3-4 цикла дыхания. Далее снова опускайте ноги за голову, сделайте 2-3 цикла дыхания и медленно раскатайте спину, позвонок за позвонком к полу. Плавно садитесь, выпрямите ноги и спину. Сгибая ноги в коленях, сократите стопы на себя. Прижимаясь плотно корпусом к бёдрам, опустите лоб на колени, расслабьте корпус и стягивайте плечи и лопатки по направлению к тазу — пашчимоттанасана. Останьтесь в этом положении на 3-4 цикла дыхания. Такая вечерняя релакс-практика займёт минимум времени, а вы сможете успокоить мысли и расслабить тело. После выполнения асан следует принять тёплую ванну, выпить травяного чая и лечь спать. Хочу отметить, что вышеописанные асаны очень благотворно влияют на женскую гормональную систему, но не стоит их выполнять во время менструации, беременности, а также когда чувствуете боль. Рекомендовано проконсультироваться с врачом. Желаю вам приятной практики, расслабления и внутреннего спокойствия! Намасте! fb.com/ovilchinska fb.com/vilchynska.yoga май 2018 | COSMOLADY |
91
Дарья и Александр — участники детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 92
92
| COSMO LADY | май 2018
Сарра и Родион — участники детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 93
story
2018 | COSMO LADY |
93
Руслан, Даниэль и Елизавета — участники детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 94
94
| COSMO LADY | май 2018
Татьяна и Анастасия — участницы детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 95
май 2018 | COSMO LADY |
95
Валентина и Виктория — участницы детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 96
96
| COSMO LADY | май 2018
Никита и Мария — участники детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 97
Фото, продакшн: Finegold Photo Production www.finegold.kiev.ua Фото: Ольга Хмиль Стиль: София Торосян Визаж: Дарина Матвийчук Выражаем благодарность бутику LC Waikiki (www.vitrini.by) за предоставленные вещи для съёмки и ресторану Oxota Na Ovets (www.borysov.com.ua) за помощь в организации съёмки май 2018 | COSMO LADY |
97
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 98
short stories
Ярослава Мартынюк, сын Артём, дочери Анастасия и София
Дети — это самое главное в жизни женщины, наша гордость, наше наследие! 98
| COSMO LADY | май 2018
«В своё время я окончила университет по специальности «финансы» и до недавнего времени работала в государственном учреждении. После рождения младшей дочки поняла, что больше времени хотела бы уделять старшим детям и самой младшей. К тому же мы с мужем и детьми много путешествуем, поэтому пришлось оставить работу. Так как муж много работает и постоянно в разъездах, больше времени с детьми провожу я, но зато балует их сильнее он, хотя, конечно, старается не пропускать семейные праздники, утренники, выступления Насти, и если он дома, то всегда во всём помогает. Знает все их тайны и секреты, с удовольствием помогает с уроками. Со временем хочу заниматься чем-то для души, мне кажется, что во мне всё же преобладает творческое начало. Люблю в свободное время фотографировать, читать, заниматься немецким языком. Безусловно, детям уделяю большую часть времени, не хочу потом жалеть, что я чего-то не дала или не захотела. Мне нравится проводить время с детьми, играть, люблю, когда они делятся со мной своими проблемами, успехами... Разве не в этом материнское счастье?! Старший, Артём, уже выбрал профессию, он хочет быть врачом, поэтому сейчас занимается химией и биологией. Летом обычно совершенствует свой английский язык в Англии, был в Кембридже и учил химию, английский, математику на английском языке. Очень любит футбол, занимался теннисом, плаванием, но сейчас слишком много времени уходит на уроки. Средняя, Анастасия, несмотря на свой юный возраст уже профессионально занимается пением. Обучаться вокалу начала с пяти лет. Она является призёром и лауреатом множества всеукраинских и международных конкурсов, среди которых — Art Fashion Media Way, «Квінта», «Соловейко України», «Яскраві діти України», Baltic Voice (Литва), Magia Italia (Италия) и многие другие. Также выступает на благотворительных концертах и поддерживает детские проекты. Уже два года подряд принимает участие в вечере памяти Н. Мозгового во Дворце искусств «Украина». В 2017 году вошла в сборник «100 найвидатніших дітей України». Младшая, София, пока что ходит в детский сад, она тоже обожает танцевать и петь, глядя на старшую сестру. Не знаю, чем она будет заниматься, но я всячески буду развивать её способности, как и старших. Думаю, мне в жизни очень повезло, что я имею таких замечательных деток. Горжусь их победами и достижениями, радуюсь всем моментам в жизни, связанным с детьми. Я счастлива каждый день, дети меня мотивируют и вдохновляют радоваться жизни, любить семью, людей, облака, лето... Просто жить!»
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 99
short stories
Фото: Виктор Ковалевский Стиль: Анжела Васильковская Визаж, причёска: Анастасия Пахарь Одежда: платья Jannet von Klingen Украшения: DIAMOND of LOVE
май 2018 | COSMO LADY |
99
baby_05-2018 02.05.2018 8:39 Page 100
story
София Негода, 12 лет
Закрой глаза... Рисуй со мной весну... Возьми с души своей поярче краски. Сейчас я лист с зимой переверну, И можно начинать цветную сказку... 100
| COSMO LADY | май 2018
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 101
Маргарита Чижик, 3 года
Рисуй подснежник первый подо льдом И лучик солнца, что с небес пробился. Весна ещё вчера казалась сном, Представь, что этот сон сегодня сбылся... май 2018 | COSMO LADY |
101
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 102
Агния Ткаченко, 8 лет
Рисуй весны цветочные шаги И ручейки, спешащие куда-то... В душе картину эту береги, Поверь, твоя весна дороже злата... 102
| COSMO LADY | май 2018
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 103
Стася Кравченко, 13 лет
Представь весенний свежий ветерок, Что веточки деревьев будит нежно. Зима закроет вьюги на замок И вдаль уйдёт своей дорогой снежной... май 2018 | COSMO LADY |
103
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 104
Лиза Стоянова, 8 лет
Раскрась весну от неба до земли, Когда, до солнца крыльями касаясь, Курлыча, прилетают журавли, В тепле весенних дней не сомневаясь... Идея, дизайн платьев и аксессуары: Таня Васина Фото: Богдана Казначеева Визаж, причёски: Оля Кондратюк
104
| COSMO LADY | май 2018
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 105
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 106
Анна — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
Арина — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
Небрежные кудри
На пике моды этого сезона — кудри. Маленьким модницам, как ничто другое, пойдут кудри на короткие волосы в стиле 80-х годов, подчёркивающие нежность и невинность юности. В 2018 году лёгкость и натуральность приветствуются во всём, поэтому в лидеры выходят лёгкие небрежные кудри, которые запросто можно сделать даже дома!
106
| COSMO LADY | май 2018
Дарья — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 107
тенденции Разнообразные косы
Коса — это универсальная причёска, которая никогда не выйдет из моды. В детстве косы плетут практически всем девочкам, а в этом сезоне юным модницам стилисты предлагают огромное разнообразие плетений. Каждая девочка и девушка может подобрать то, что ей по душе, ведь в фаворе как обыкновенные косы, так и боковые, разнообразные жгуты и корзинки. Французские или датские косы, рыбий хвост, плетение «водопад» или «корона» прекрасно смотрятся как на коротких, так и на длинных волосах. Главное правило — лёгкая небрежность выполнения. Такая причёска выглядит не только красиво, но и естественно.
Анастасия — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
Мария — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
Волшебный начёс
Существует ошибочное мнение, что начёс придаёт ненатуральный вид волосам и, следовательно, портит причёску, особенно детскую, в целом. Тем не менее, если знать меру и правила выполнения начёса, он поможет сделать причёску более объёмной. В случае когда качество и количество волос далеки от идеала, начёс бывает просто необходим. Экспериментируйте с удовольствием! Лето — прекрасное время для новых открытий!
Дарья — участница детского продюсерского центра Babyphotostar
Фото: Илья Шпачук Finegold Photo Production Стиль, визаж: Камилла Медовщук Выражаем благодарность бутику Pollardi (pollardi.ru) за предоставленные вещи для съёмки май 2018 | COSMO LADY |
107
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 108
юные таланты
ЮНАЯ ТОП-МОДЕЛЬ
АНАСТАСИЯ ВОЙТКО-НОВИЦКАЯ — ЛИЦО ВЕДУЩЕГО БРЕНДА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ EVELINA BY LOBAREVA
Анастасия — профессиональная детская модель, одарённая, талантливая, волшебная девочка Анастасия, насколько ответственна роль — быть лицом бренда EVELINA?
Очень ответственная, я знаю, что от моего выхода на подиум на показе коллекции и от удачной фотосессии зависит успех бренда. Много ли у тебя нарядов от EVELINA by Lobareva?
Много, так как с брендом я дружу с первых дней его существования. А в 2018 году я стала его лицом, теперь Анна Лобарева и команда бренда специально для меня создают образ для каждой коллекции и съёмки, а после мне дарят эти наряды. Как воспринимают сверстники твой успех и публичность?
Наверное, хорошо. Они рады меня видеть на обложках журналов, каталогов и в публикациях. Кто тебя поддерживает на съёмках за кадром, на конкурсах и показах?
В зале всегда меня поддерживают мои мама и папа, тётя и бабушки, а за кадром — моя дружная команда стилистов, парикмахеров и коллектив нашего бренда EVELINA. Желаем тебе успехов! Пусть исполняются твои мечты!
Подготовила Марина Нечупий
108
| COSMO LADY | май 2018
baby_05-2018 02.05.2018 8:40 Page 109
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 110
110
| COSMO LADY | май 2018
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 111
тема номера Екатерина Кравченко
О ЧЁМ МОЛЧАТ ЖЕНЩИНЫ Мы молча любим и молча ненавидим. Мы молчим о себе и боимся сказать правду в лицо другим. А порой мы, наоборот, говорим много, но мало по сути. Через нашу речь мы познаём мир и саму жизнь. Но ещё больше мы можем узнать о себе, поняв, о чём молчит наша душа, какая часть человека скована страхом и пребывает в полном онемении. Молчание — золото или всё же кому-то выгодно нас всех в этом убеждать? Счастье любит тишину или мы просто разучились искренне радоваться успехам друг друга и молчим во избежание зависти?
И
споведь испокон веков была аналогом современной психологической консультации и служила главной цели — дать возможность человеку высказаться, освободить свою душу, обрести внутреннюю лёгкость и свободу, быть услышанным, принятым и прощённым. Так почему же сейчас мы предпочитаем таить, а не освобождаться? Почему слова стали нести опасность и так ли это? Попытаемся разобраться. Выговориться — значит стать свободным или умереть? Носить всё в себе означает быть рабом своих тайн, собственных страхов и ограничений или сохранить себе жизнь? Всем известно, что смыслы рождают реальность, а слова имеют способность материализоваться, если к ним добавить намерение и веру. Так вот, насаждая обществу убеждение, что «молчание — золото», кто-то преследовал определённую цель. И эта цель имеет исторические корни. Народ жил единой верой в то, что молчать — значит жить, а исповедь была прямой дорогой на расстрел. Совсем недавно наша страна пережила геноцид и голодомор, где за любую сплетню могли расстрелять всю семью. Так нас учили молчать и всё держать в себе. Нельзя было не только быть инакомыслящим, но и озвучить возмущение, показать боль, страх, любовь, достаток, радость. Причём молчать приходилось и жертвам, и исполнителям, поскольку участь для всех была одна и та же — смерть. Мы все носители архаической памяти. Наши гены помнят, наш род ещё не забыл те времена, поэтому эта фраза и этот смысл живы, хоть и следуем им мы бессознательно, без понимания их истинного значения. Опасность миновала, но остался её призрак, давайте его отпускать. Право голоса — дань всему человечеству. Мысли облачают себя в слова. Заговори — и я пойму, кто ты. Или, как сказал древнегреческий философ, «заговори, чтобы я тебя увидел». Голос — уникальный способ идентификации личности. Он обладает многогранной тембральной гаммой, оттенками, интонациями, силой. Библейские истории гласят о том, что в своё время народ объединял единый язык, который способствовал высокому уровню
взаимопонимания. Насколько, что люди ощущали свою богоподобность и решили возвести Вавилонскую башню. Господь, дабы усмирить пыл непокорных и обузданных гордыней, высокомерием людей, разъединил их разными языками, лишив их всякого взаимопонимания. Не в этом ли лежит глубочайшая суть и мудрость о том, почему мы ментально всегда были и будем отличаться между собой? Каждый язык несёт в себе свой уникальный код. Народный, национальный, культурный, семантический, генетический. У каждого языка своя вибрация и свои задачи на Земле. Украинский язык считается одним из самых древних, мелодичных, выразительных и красивых на планете. Не потому ли мы довольно глубокий и духовный народ, как бы нам ни хотели навязать при этом совершенно другие псевдоценности? Мы особенные, и пусть кто-то попробует мне перечить в этом убеждении, я запаслась неслабыми аргументами. По эпитетам и количеству слов украинский язык значительно выигрывает у любого другого языка на планете. Мы рождены, дабы духовно процветать. Так кто же мы? И почему нам навязывают молчание? Кому выгодно, чтобы мы погрязли в бытовом, потребительском уровне, а культурное наследие заменили дешёвой попсой без смысла и содержания? Почему в нашей стране сознательно уничтожается учёный слой населения, а бюджеты на науку урезаны до нищенского минимума? Почему хотят ликвидировать одну из самых перспективных и мощных во всём мире космическую отрасль в Украине? Почему соседние страны и дальнее зарубежье стоят в очереди на наших IT-специалистов и почему умалчивается, что большая часть открытий в мире сделана нами, хоть и приписана совершенно другим людям? Вопросов, безусловно, много, но ответов не нужно долго искать. Все они лежат на поверхности и спрятаны уже в самих вопросах. Мы смогли пережить голод, войны, но истребление культурного наследия, первоисточников, гордости нации и её основы значительно подорвало наш идентификационный фундамент. Нам закрывали рты, потому что знали: сильнее оружия не найти. Закрывали, но не закрыли. май 2018 | COSMO LADY |
111
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 112
Пожалуй, национальный уровень языкового вопроса мы немного отложим в сторону, чтобы посмотреть, как «молчание» отражается на бытовом уровне ежедневного общения. Языковой вопрос не раз разделял наш народ на два-три разных лагеря. Это технология разрушения аксиомы. А ведь аксиома в том, что нации без языка не бывает. И тот код, который вы воспроизводите своим ртом, и является кодом вашей идентификации. Кем быть — решать только вам, но делайте это осознанно, а не так, как диктуют кукловоды. Так о чём же молчат женщины? И не только женщины, но и мужчины. Человеческая душа таит в себе бесконечное количество мыслей, догадок, страхов, большинство из которых никогда не будут озвучены. Никому и никогда. Откуда в нас это? Где источник того, что люди разучились делиться «собой»? Недоверие, страх быть непонятым, отвергнутым? «Закрой рот!» — кричит бестолковая мамаша своему ребёнку, который только учится говорить о своих желаниях и потребностях. Естественно, что он это делает не так, как мама и другие взрослые! Он это делает по-своему, уникально. И такая оригинальность явно не по душе тем, кто знает, «как надо», «как принято», «как удобно». Но ему годами затыкают рот, пытаясь максимально подтянуть к своим среднестатистическим шаблонам воспитания. Равняется всё: тон, громкость, словесная форма. Через 2-3 года мы получаем поломанное — ой, простите! — «хорошо воспитанное» чудовище-зомби, которое говорит только тогда, когда какое-то другое чудовище ему разрешит. Рабская методика — давать ребёнку право на то, что ему дано по праву от рождения! И если ему повезёт, он вырастет и, возможно, когда-то вспомнит, чего хотел, и тогда очень сильно будет недоволен мамашами, папашами и прочими дрессировщиками. Я нам всем искренне желаю дожить до этого дня. Сейчас это модно называть «пробуждением». Штука сложная, но без неё никак. Чем лучше вы воспитаны, тем хуже для вас как для личности. Уж поверьте. Но это будет тема другого номера. А то сейчас заклюёте меня, так и не дав договорить. Умение говорить — это умение жить. Выражать себя, создавать, творить. Болтуны могут часами засорять эфир, не сказав ни единой глубокой мысли, пользуясь книжными и социальными клише. А кто-то может сказать слово, и оно будет весить тонны. Умение владеть словами говорит о таланте и содержании человека. Чем красивее структура речи, тем выше культурно-духовный уровень развития человека. Как мы уже разобрались ранее, слова несут колоссальную энергию. Они могут причинять радость и боль. Спасти жизнь и отобрать её. Есть слова лжи, а есть слова правды, хотя, учитывая квантовость, любая вариативность вербальной формы имеет место быть в той или иной конфигурации реальности. Так о чём это я? Я о том, что стереотипия коллективного сознания породила массу поведенческих шаблонов касательно того, кто о чём мол-
112
| COSMO LADY | май 2018
чит. И сейчас чисто ради интереса мы попытаемся их воспроизвести. Начнём, конечно, мы с сильных женщин. Сильные молчат красиво! У них это целое искусство! Для сильных женщин молчание равно терпению. И не завидую я тем, кто будет рядом, когда оно лопнет. Логично, наверное, полагать, что они молчат о своей слабости, о страхах и об усталости. О том, что им надоело самостоятельно решать все свои вопросы, и о том, как сильно хочется убежать от всех в место покоя, где можно быть просто маленькой девочкой. Я с этим согласна только частично. А может, сильные женщины молчат о том, что они и вправду бронированные танки и ракетные установки, что им так удобно жить, что им нравится быть сильными, энергичными, талантливыми, успешными! И им вовсе не хочется это менять, отказываться от себя таких! С какой стати и чего ради? А фантазии о том, что в глубине души они очень слабые, можно оставить хлюпикам, нереализованным людям и фантазёрам. Сильная женщина часто хитрит, притворяясь слабой, именно для того, чтобы слабые не комплексовали, не завидовали и не строили козней. Сильные молчат о несоответствии мужчин их ожиданиям. Поэтому чаще делают выбор головой, о чём не говорят практически никогда. Рассматривают мужчину как проект, который можно довести до определённой кондиции при наличии определённых талантов. Страсть в таких отношениях временная. Поэтому спасают любовники, о которых тоже ни слова никому и никогда. Сильным женщинам довольно непросто. Часто их свобода равна одиночеству. Они не молчат об этом в узком кругу, но вряд ли будут трубить об этом на каждом углу. Они же сильные! Когда сильная женщина молчит — будьте осторожны, вполне вероятно, что она на пути к пределу своего терпения, за которым лично вас ничего хорошего больше не ждёт. Сильная женщина держит врагов на коротком поводке. Им часто кажется, что они схватили Бога за бороду, и только со временем, оставшись на руинах своих нечестных планов, понимают, как ошибались. Так сильные женщины учат выскочек жить. Женщины-подруги — это, пожалуй, отдельный случай. Даже страшно представить, какое количество скелетов в шкафу они порой хранят. От того, что переспала с мужем или парнем подруги до того, что уже год как счастлива в отношениях, но подруге об этом знать не обязательно. Те подруги, которые молчат о своих успехах, якобы боятся зависти, которой сами же и преисполнены. Можно ли то, где нет доверия, в итоге назвать дружбой — большой вопрос. Как часто дружба держится на корысти! Нередко человек притворяется подругой, чтобы научиться у вас бизнесу, заполучить ваш круг общения и потом использовать это в своих целях. За такое молчание я бы, наверное, наказывала. Как? Это уже другой вопрос. Сильные женщины об этом, как правило, молчат. Скромные женщины молчат о своих желаниях. Они — нераскрытые книги, подчас с невероятно фантастическим
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 113
май 2018 | COSMO LADY |
113
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 114
114
| COSMO LADY | май 2018
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 115
содержанием! Скорее всего, как раз им сильно часто кричали в детстве «закрой рот» и «хотеть не вредно». Лично я не вижу позитива в скромности и считаю таких людей где-то душевно надломленными, неуверенными, возможно, травмированными чьим-то непринятием в детстве. Скромность всегда половинит то, на что ты заслуживаешь, её надо «лечить». Но не стоит впадать в крайность — не до наглости, а до золотой середины — адекватного самовыражения и заявления о своих потребностях и желаниях. Среди скромных людей множество обладает просто фантастическими талантами и ресурсами. Важно их успеть раскрыть. Слабые молчат о том, что многое могут сделать сами, но не хотят. Они молчат о своей лени, избалованности. Они насколько умело манипулируют, что практически всегда загребают жар чужими руками. Я считаю, что лень и отсутствие воли не являются оправданием для кого бы то ни было. При этом важно понимать, что слабый человек — это человек с низким уровнем энергии. И тому, естественно, есть причины. Отсутствие интереса к жизни, отсутствие горения какой-то идеей, гормональные сбои, депрессия, опять же некорректное воспитание, где присутствовала, например, гиперопека и за человека решали все вопросы. Сил вам! Оно того стоит! И не молчите! Сейчас это лечится. Страстные и самые сексуально активные женщины молчат о симуляции. Да-да! Чтобы не обидеть мужчину, они симулируют оргазм, ничего при этом не чувствуя. Также они молчат об этом, дабы их не приняли за фригидных, холодных либо асексуальных. Ведь редко какой мужчина способен признаться себе в том, что в сексе он ничем не лучше отбойного молотка и отсутствие оргазма у женщины таки его вина. Я, конечно, говорю не обо всех, но многие за нарочито сексуальным видом прячут свою неудовлетворённость. А молчат, чтобы не потерять мужчину. Хотя непонятно, какой от него прок... Отдельная каста — женщины-содержанки. Они молчат в принципе и по определению, за исключением капризов и откровенно потребительских манифестов. Они считают себя недостойными нормального союза с мужчиной, основанного на любви и верности. Они готовы делить мужчину с женой, с другой женщиной и молчать столько, сколько нужно. Они молчат о том, что мечтают, чтобы их принимали и любили такими, какие они есть, без четвёртого размера груди. Они боятся себе признаться в том, что сами себя катастрофически не любят и не уважают. Им не хватает тепла, искренности и перспективы. Хотя публично они, безусловно, дерзят о том, что жизнь в одинокой золотой клетке существует! Замужние женщины молчат о многом. Пожалуй, их молчание наиболее похоже на жертвенное молчание ягнят. Выходя замуж, они часто отказываются от собственной личности, собственных желаний, а иногда даже от чувства собственного достоинства. Они молчат о том, что порой ненавидят своего супруга, но с целью сохранения
брака и определённых благ не могут сказать никому об этом. Они молчат о том, что им хочется побыть наедине с собой. Мужчины, кстати, молчат об этом же. Ведь можно кого-то этим обидеть, быть неправильно понятым. Замужние женщины часто молчат о том, что устали от семейного долга и даже от детей. Они молчат, что хотят всё бросить и хотя бы неделю полежать на берегу моря в позе звезды. А ещё замужние молчат о том, что завидуют свободным, что хотели бы посоветовать им не спешить, что семья полностью меняет жизнь женщины как личности и самореализация в качестве матери у многих отняла другие не менее чудесные возможности. Можно, наверное, бесконечно продолжать говорить о молчании разных категорий женщин. Но ясно одно: мы молчим о том, чего боимся. Страх сковывает наш голос. И единственным выходом из данной ситуации является доброта. Да-да! Мы позволяем себе говорить, когда возникает доверие, когда нам не страшно раскрыться, когда перед нами добрый человек, который не выстрелит нам в спину. Это прототип той же исповеди, когда Божьи люди считались эталонами добродетели, милосердия, принятия и искренности. Только в обществе, где уровень осуждения, порицания и злости минимальный, возможна жизнь психологически здоровых людей, для которых право голоса является базисом самореализации! Народом, обладающим правом голоса, невозможно управлять. Такой народ способен сам управлять и контролировать системы жизнеобеспечения любой географической единицы. Я желаю замужним женщинам сказать своим семьям о своих желаниях, не боясь больше быть отвергнутыми. Одиноким женщинам я желаю заявить о своём одиночестве, а не тщательно скрывать его, оставаясь наедине с собой. Сильным женщинам желаю чаще включать свой рупор и больше позволять себе эмоций, наслаждайтесь своей силой — это бесконечно красиво. Слабым желаю признаться себе в своей лени и отсутствии смысла. Поговорите об этом с кем-нибудь. Содержанкам я желаю озвучить своим товарищам ультиматум и сказать, что нуждаетесь в любви и полноценной семье и достойны этого. «Хорошим мамам» желаю сказать своим детям, что можно не закрывать рот, что он нужен для того, чтобы говорить, и самое главное — это не молчать, а научиться говорить от доброго сердца. Тогда и слушать захочется бесконечно. Я точно знаю, что всё это равно перевороту в жизни многих. Но оно того стоит. Не живите с нелюбимыми! Не молчите, когда сердце кричит! Не терпите унижений, прикусив язык! Говорите! Будьте свободными! И жизнь заиграет совершенно другими красками! С любовью и трепетом, ваша языкатая Катруся Кравченко! Фото: Andrew Golovakha Визаж: Halyna Sovenko Sheverdina Стиль, причёска: Елена Дидык Локация: UMBRA club май 2018 | COSMO LADY |
115
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 116
Актуальность темы источников вдохновения и ресурсов, которые дают заряд и приток энергии, как никогда высокая, так как с приходом весны всё вокруг наполняется новой силой, просыпается и расцветает. И мы можем наблюдать это не только в природе, но и у женщин, которые любят творить и создавать Дарина Власюк
ВАШ ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ
У
бизнес-леди идей становится всё больше и больше, поэтому хочется особое внимание обратить на то, благодаря чему такое состояние преобладает и как вернуться в него, если вдруг пропадает вдохновение! Для начала нужно понять, что является источником вдохновения именно для вас, какие ресурсы наполняют вас на данном этапе жизни и какие места силы есть лично у вас. Первое, что стоит сделать, для того чтобы разобраться, — это записать, что эти понятия значат для вас, записать их значения именно так, как вы это чувствуете. Ведь только ответив самостоятельно себе на эти вопросы, вы, пропуская информацию через свой внутренний мир, сможете получить отклик из сердца. И тогда намного легче будет определить, что для вас наиболее эффективно как раз сейчас. Источник вдохновения — это ресурс, занятие или место, благодаря чему женщина находится в чувствах радости, любви и принятия, она открыта и с интересом смотрит на жизнь. В таком состоянии женщину посещает множество идей, замыслов, и она с лёгкостью готова действовать для воплощения своих мыслей в жизнь. Есть несколько вопросов, которые помогут вам стать ближе к своему источнику: Что мне интересно делать? Есть ли у меня 100%-я вовлечённость в этот процесс? Что мне приносит максимальную радость? Что я делаю каждый день, не задумываясь, чтобы расслабиться, переключить мысли? После того, как вы ответите на эти вопросы, у вас может появиться некий список ресурсов, который рекомендуется сохранить и к которому следует возвращаться, когда вам захочется сделать глоток вдохновения. Ведь
116
| COSMO LADY | май 2018
когда женщина вдохновлена — она с радостью идёт по жизни, ей легко даются те задачи, которые перед ней стоят, а когда в жизни появляются вызовы, то к ним она относится с интересом и азартом. Часто источники вдохновения зависят от типа темперамента, и это ещё один повод узнать себя лучше и определить, какой у вас тип темперамента и какие черты характера в вас преобладают. По темпераменту людей делят условно на несколько типов: холерики, флегматики, меланхолики и сангвиники. В чистом виде такие категории встречаются очень редко, чаще в каждом человеке преобладает какой-либо один темперамент. К примеру, если у вас преобладает темперамент меланхолика, то для вас будут очень сильными источниками вдохновения пешие прогулки под любимую музыку (как правило, это лирическая, классическая музыка), чтение книг художественного жанра для переживания спектра всевозможных чувств, уединение с самой собой. Если же у вас преобладает темперамент сангвиника, то вас всегда будут вдохновлять активные весёлые занятия. Отличный способ поднять настроение — общение с близкими, весёлая музыка, активные танцы и т. д. Холерикам важно быть в действии, поэтому, даже наполняясь и отдыхая, они будут выбирать активные виды отдыха и релаксации, чтобы та движущая сила и энергия, которая есть внутри, нашла выход через действие. Активные виды спорта или развлечений — идеальный вариант. Флегматикам, наоборот, нужно спокойствие. Женщина-флегматик может пробыть целый день дома, ничего не делая, и для неё это будет лучший вариант, более того, её совсем не будет беспокоить то, что она абсолютно ничем не занималась. Интересно то, что в одной женщине сочетаются черты сразу нескольких типов темперамента, хотя один, как правило, будет ярко
theme_05-2018 02.05.2018 8:47 Page 117
психология женщины проявляться. Зная себя, вы сможете в нужный момент вернуться к своему источнику и наполниться энергией. Когда вы определили, что вас вдохновляет, когда вы знаете свои предпочтения, следует начать делать одно маленькое действие — вырабатывать привычку ежедневно уделять время этому источнику или ресурсу. Тогда у вас каждый день будет глоток свежего вдохновения и приток сил. Пусть это будет всего лишь 15 минут, но важно, чтобы вы не забывали о себе каждый день. В зависимости от жизненных этапов и обстоятельств ваши источники могут меняться именно в способности заряжать вас. Если в одно время для вас сильным ресурсом была йога, то через какой-то период времени более сильным может стать активный вид отдыха, например, катание на роликах или же йога, но у другого мастера или другой её вид. Здесь крайне важно уметь прислушиваться к своим желаниям и внутреннему голосу. Ещё одна подсказка: заведите блокнот или заметки в телефоне либо на планшете, где вы будете описывать свои эмоции и чувства, которые вас переполняют во время этих занятий; пишите свой отклик ежедневно 30 дней. И спустя месяц вы увидите результат. Источники вдохновения помогают нам каждый день проживать ярко, наслаждаться жизнью, испытывая положительные эмоции. Отдельно хочется выделить места силы женщины. Женская энергия подвластна стихии воды. Поэтому нередко места силы женщины будут находиться рядом с источником воды. Это может быть как открытая местность с водоёмом, так и бассейн или же обычная тёплая ванна. На вашем месте силы вам легко задавать себе вопросы без страха и опасений и вы всегда находите ответ на волнующий вас вопрос или подсказку, как найти решение той или иной проблемы. И если нет возможности физически посетить ваше место силы, вы можете мысленно вернуться к нему, если были там хотя бы один раз, и испытать те чувства и ощущения, которые смогли там для себя открыть. Женщина чувственная, эмоциональная и интуитивная по своей природе. А если вы не знаете своё место силы, задайте себе такие вопросы: Куда я всегда хочу поехать? Где я могу часами проводить время и мне это не надоедает? Где мне никогда не скучно и не важно, сама я или с компанией? Какое место всегда приходит первое в мыслях, когда начинают задавать вопросы о путешествиях? Куда бы я поехала, если бы мне сказали: «Держите деньги для жизни на один месяц и на билет, только скажите, куда вы сейчас же уедете/улетите?» Определив своё место силы, старайтесь посещать его как можно чаще. И добавляйте всегда элемент любви. Самый главный ингредиент любого действия — любовь. Если женщина что-то делает без любви — это разруши-
Дарина Власюк • соосновательница и коуч Chakra Women’s Space; • студентка Школы психологии, общества практикующих психологов Европейской ассоциации гештальттерапии EAGT, Международной ассоциации AAGT, FORGE; • более 5 лет находится на постоянной обучающей программе поддержки предпринимателей Network 21; • изучает ведическую философию; • развивает и гармонизирует внутри себя четыре направления: физическое, эмоциональное, интеллектуальное и духовное.
тельно. Когда женщина несёт в себе чувства любви и благодарности, каждое её действие наполнено доброжелательными эмоциями, и она с лёгкостью идёт по жизни, наполняя и вдохновляя других людей! Как только женщина начинает что-то делать из чувства нужды, долга, обязанности, она несёт в себе разрушительную энергию! И здесь вопрос не в том, чтобы перестать совершать действия или же выполнять какие-то обязанности, жизнь — это комплект, и есть много задач, которые необходимо выполнять. Например, готовить еду, когда женщина говорит, что не любит это делать. Но она не любит не сам процесс, возможно, это отсутствие слов благодарности от родных либо отсутствие помощи... Или готовить некому, или же рядом люди, которых нельзя назвать любимыми и близкими. В таком случае важно понять причину недовольства и исправить ситуацию! Когда мы понимаем, почему не хотим совершать то или иное действие, которое нам на самом деле необходимо, стоит заглянуть внутрь себя. Лёгкое упражнение: возьмите действие, обязанность, которую вы делаете нехотя; запишите, действительно ли оно вам нужно, и что будет, если вы перестанете его делать; запишите свои эмоции и ощущения в связи с этим действием; ответьте себе искренне на вопрос, почему вы их переживаете. И здесь вы увидите именно ту установку, которая вам мешает, а данная обязанность просто подтверждает вашу установку и отношение к себе! Поэтому ингредиент любви в первую очередь нужно добавить по отношению к себе. В душе каждой женщины живёт солнце, пусть оно всегда согревает вас нежным теплом! Вы прекрасны! Намасте! www.facebook.com/chakrawomenspace www.facebook.com/darina.vlasiuk.3 май 2018 | COSMO LADY |
117
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 118
Марина Коваль
МОЯ МАМА ЛУЧШАЯ НА СВЕТЕ! «Папа может, папа может быть кем угодно, только мамой, только мамой не может быть!..» — эта всем известная песенка из детства в который раз доказывает, что быть мамой — невероятный труд
М
амы научили нас стойкости, ведь пока не доешь суп — из-за стола не выйдешь. А эта особая магия — закрыть рот и есть кашу! Все мы ею обладали. Благодаря маме мы мыслим логично, потому что она так сказала, научились принимать различные формы — закругляться с ночными посиделками, а также понимать основы генетики, ведь мы — все в отца. Мама всегда права, она не кричит, а обращает наше внимание, не спорит, а популярно объясняет ситуацию, не бездельничает, а расслабляется и медитирует. А ещё все мамы — экстрасенсы, они точно знают, когда нам холодно, голодно и скучно. Поэтому мы всегда надеваем шапку и шарф при первом же порыве осеннего ветра, едим первое, второе,
118
| COSMO LADY | май 2018
третье и компот и обязательно делаем все уроки, в то время как соседские ребята гоняют мяч во дворе. Это всё, конечно же, шутки. Но нельзя не согласиться, что быть мамой — одна из самых трудных, круглосуточных и неоплачиваемых профессий на свете. Быть мамой означает быть хозяйкой, кормилицей, нянькой, кухаркой и кондитером, другом и товарищем, психологом и советчиком. Ко всему прочему, мамы ещё и гениальные мотиваторы: можно добиться любой цели благодаря маме, для мамы, вопреки маме. Ведь для каждого из нас мнение и слово матери всегда будет важно и весомо. Мнение любого из нашего окружения — будь то друг или коллега — не так заденет нас, как мнение самого родного человека, подарившего нам жизнь.
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 119
актуально Слово «мама» происходит из детского лепета, согласно Якобсону, «ма» — самый простой слог для произношения. Психолингвистические эксперименты показали, что мозг новорождённого лучше всего реагирует на звучание слов с повторяющимися слогами. Да и буква А есть во всех языках мира. Родители же склонны ассоциировать первые детские звуки с собой. И вполне может быть, что это — первое слово всего человечества. Но не во всех странах мира слово «мама» означает мать. В Грузии «мама» — это отец, а древние римляне называли так грудь женщины, кормящей ребёнка молоком. Латынь же говорит, что «мать» — это оболочка, и если взять физиологические особенности беременности, то этимология слова совершенно очевидна. В японском языке первоначальное детское «мама» интерпретируется как еда, да и в латыни слово «мама» означает грудь. Но, как ни назови эту женщину, столько тепла и нежности вложено в это слово, что ни одно другое не пробудит в нас любовь и счастье. Говорить спасибо своим мамам, благодарить и радовать их нужно регулярно. И мир не обошёл стороной эту важную профессию и выделил целых два праздничных дня в честь материнства. Помимо праздника всех представительниц женского пола — 8 Марта, Международный день матери приходится на второе воскресенье мая. Но в некоторых странах это и вовсе фиксированный день. Например, в Польше мам поздравляют 26 мая, в Великобритании — в марте, а в Сербии — в декабре. Но свои истоки этот праздник берёт задолго до подобного раздела на страны и города. Обряды в честь Реи — Великой Матери богов — устраивались с давних веков. Танцы и празднования, дары и почтения изначально были направлены на благословление всех жителей планеты Матерью богов на будущий плодотворный год. С XVII столетия в Великобритании отмечали материнское воскресенье, посвящённое чествованию всех матерей страны. В те времена дети из бедных семей вынуждены были работать, и отпускали их отдохнуть лишь в воскресенье. Дети очень скучали по своим мамам, и им разрешалось собрать немного полевых цветов в качестве презента и знака внимания своим мамам, ведь помогать по хозяйству на протяжении недели они не могли. В 1872 году впервые этот праздник был поддержан американской пацифисткой Джулией Уорд Хоув. Идея этого праздника заключалась в объединении всех матерей в борьбе за мир во всём мире, но, к сожалению, правительство не одобрило такую инициативу, и праздник не приняли. В 1910 году штат Виргиния первый признал День матери официальным праздником, а в 1914-м этот день был признан Национальным праздником всех американских матерей. Вслед за США последовали 23 страны, которые и по сей день празднуют День матери во второе воскресенье мая. В США и Австралии даже существуют свои традиции, связанные с гвоздиками, которые принято носить в этот день на одежде. Цвет же имеет значение, так цветная гвоздика говорит о том, что мать человека жива, а белые
цветы символизируют память об ушедших матерях. Мамам в этот день дарят цветы, приятные мелочи и сюрпризы, а главное — объятия и поцелуи. Как же много мы допускаем ошибок в своей жизни! И лишь с годами, с возрастом и опытом понимаем: мама была права. Серые будни, вечная спешка, забота и хлопоты совершенно не оставляют нам времени вспомнить о тех, кто подарил нам жизнь, кто научил нас ходить, кто заботился о нас, когда мы болели. Не теряя ни минуты, позвоните своей маме, пригласите её на чашечку кофе, сходите вместе на выставку, посвятите один выходной день самой невероятной женщине в вашей жизни.
Быть мамой — одна из самых трудных, круглосуточных и неоплачиваемых профессий на свете Светлый образ нежной и любящей мамы от самого рождения до конца наших дней хранится глубоко в сердце и греет его даже в самую холодную и тёмную ночь. И не забывайте: не так страшна мама, как её рисуют первоклассники. Красота и счастье материнства во все века воспевались художниками и поэтами. А сколько есть книг, в которых во всех подробностях описывают нелёгкие судьбы мам! Вспомните песню мамонтёнка, который плывёт к единственной маме на свете... И дети, и взрослые всегда почитают и любят своих мам вне зависимости от пола, возраста и образования. Кристина Агилера посвятила свою песню маме, которая натерпелась бед от своего мужа. Саундтрек из советского мюзикла «Мама» в исполнении Людмилы Гурченко со временем приобрёл собственную жизнь и стал трогательной песней. Песни своим мамам посвящают сотни исполнителей и музыкальных групп, в числе которых «Океан Эльзы» и Queen, Селин Дион и Нина Матвиенко, «Скрябин» и Оля Полякова и многие другие. Ну а чтобы повеселить маму, посмотрите вместе американскую комедию «Плохие мамочки» — хорошее настроение вам обеспечено, а совместный вечер подарит маме ощущение вашей любви и заботы. «Если мамы дома нет — очень, очень грустно. Если мамы долго нет, то обед невкусный. Если мамы рядом нет — холодно в квартире, если мамы близко нет — плохо в целом мире. Если мама далеко — очень детям нелегко. Я скажу вам прямо: берегите маму!» — призывает Елена Раннева. Не ждите нужного дня в календаре, чтобы сказать своей маме слова любви, поддержки и благодарности и напомнить, как много она для вас значит! май 2018 | COSMO LADY |
119
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 120
психология личности
120
| COSMO LADY | май 2018
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 121
психология личности Алла Якубчик, практикующий психолог
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ Каждый из нас проходит свой путь, начиная со школьной скамьи и продолжая двигаться по собственному вектору развития. И здесь в некоторой степени возникают гендерные различия. Как гласит народная мудрость, мужчина должен сделать три вещи: посадить дерево, построить дом и вырастить сына. А вот чья миссия воспитывать сына, поливать дерево и убирать этот дом? .. И ведь на самом деле совсем не важно, кто это будет делать. Вопрос в том, делая это, реализуем ли мы свой личностный потенциал, совпадает ли энергетический и интеллектуальный ресурс в осуществлении данного дела и, что самое важное, является ли это «своей» нишей...
К
ак же найти себя и полностью реализовать свой потенциал? Давайте сейчас об этом немного поговорим. Каждая личность уникальна, и наполненность каждого дня зависит только от её самой. Самореализация — это не только процесс совершенствования личности и познания себя, это и результат непрерывного роста и работы с внутренним потенциалом. Чтобы человек нашёл себя и состоялся, он обязан постоянно развиваться. Причём развитие — это действие. Метод проб и ошибок. И никак не рассуждения о них. Психологические проблемы самореализации личности заключаются в несоответствии между её личностным потенциалом и конечным результатом деятельности. Например, мечтая осуществить что-то, в первую очередь необходимо оценить свои возможности и ресурс. Это не является залогом успеха, но это потенциал, от которого можно отталкиваться. Определившись на этом этапе, очень важным моментом станет умение слышать и выполнять рекомендации наставников или авторитетов в данном вопросе и придерживаться системности деятельности. Если с самим процессом вроде более-менее понятно, то вопрос «Как найти себя? » остаётся открытым. До тех пор, пока вы не примете окончательного решения, вас будут мучить сомнения, вы будете всё время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст вам работать эффективно. Но в тот момент, когда вы решитесь полностью посвятить себя своему делу, Провидение окажется на вашей стороне. И начнут происходить такие вещи, которые не смогли бы случиться при иных обстоятельствах... На что бы вы ни были способны, о чём бы вы ни мечтали, начните осуществлять это. Смелость придаёт человеку силу и даже магическую власть. Решайтесь! Самоутверждение и самореализация у каждого своя: кто-то счастлив, воспитывая детей, кто-то проявляет свои таланты в творческих видах деятельности, кто-то покоряет вершины бизнеса... И этот список безгра-
ничен. Главное — чтобы то, чем вы занимаетесь, было ВАШИМ выбором, ВАШИМ желанием, ВАШИМ удовлетворением. И ни в коей мере не нужно придерживаться стереотипов, что, мол, бизнес не женское дело, а вот посуду мыть мужчине негоже. Не делайте что-то исключительно потому, что так советуют члены семьи или друзья. Помните, что любое принятое решение — только ваше, только вы будете работать и допускать ошибки. Окружите себя успешными людьми, у которых можно спрашивать совета. Это поможет расширить ваши горизонты и даст больше вариантов того, кем можно стать. Определите навыки, которыми вы сейчас обладаете, и научитесь решать проблемы самостоятельно. Подумайте о том, что вам действительно нравится. Важно быть счастливым и довольным! Суть женской энергии — это принятие, накопление, удержание и успокоение, в то время как мужская энергия — это активность, целеустремлённость, твёрдость. Если сравнивать, то сила женской энергии заключается в глубине, а вот сила мужской энергии — в высоте. Но в каждом из нас может преобладать тот или иной вид энергии, и, соответственно, род занятий у каждого свой. И напоследок небольшое упражнение
Напишите 10 любимых занятий, от которых вы получаете удовольствие. Затем по мере приоритетности вычёркивайте, начиная от менее интересного. То, что останется, — занятие, на которое необходимо уделять максимум времени и сил. А теперь подумайте над деньгами в таком ракурсе: «Сколько мне нужно денег и на что я их буду тратить? » Деньги — не есть сама цель, это средство для реализации конкретных возможностей. Ответив на эти вопросы, сравните те занятия, которые вы написали в первом пункте, с тем, чем вы сейчас занимаетесь. Это поможет вам понять, чей сценарий жизни вы проживаете — свой или чужой. Дерзайте! Всё в ваших руках! Недостаточно знать себе цену — нужно ещё уметь себя реализовать! май 2018 | COSMO LADY |
121
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 122
территория вкуса
Ирина Рудневская
ЗЕЛЁНОЕ МЕНЮ, ИЛИ ВИТАМИННАЯ ВЕСНА Сезонная сочная зелень и свежие молодые овощи задают тон весеннему меню. А значит, пора восстановить и подкрепить свой организм подоспевшими первыми витаминами. Ведь не за горами жаркое лето с пляжным сезоном — белоснежным песочком и лазурным берегом, где захочется показать себя во всей красе, а не слегка ослабевшим после затяжного зимнего периода. Итак, запасаемся витаминными пучками зелени и овощами, не забываем о белках в виде красного или белого мяса, рыбы либо бобовых и начинаем творить! Ирина Рудневская, фуд-продюсер проекта «Все буде смачно» на СТБ, фуд-стилист, кулинарный эксперт и консультант, фуд-блогер, резидент Творческого объединения кулинарной общественности «Шеф Group», член Ассоциации шеф-поваров Украины, финалистка общенационального конкурса Mrs. World Open Ukraine 2018
122
| COSMO LADY | май 2018
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 123
М
ой май проходит под флагами зелёного цвета: супы, борщи, паста, пюре, салат и даже витаминные коктейли, которые так полюбились детям! И не бойтесь переборщить, ведь зелёный цвет — цвет гармонии, равновесия и покоя. Употребляя в пищу зелёные продукты, мы избавляемся от напряжения, раздражительности и усталости. Становится легче дышать, и с лёгкостью решаются любые проблемы и преодолеваются трудности. Моим любимейшим сочетанием является пюре из зелёного горошка с речной форелью, приготовленной на пару. В декоре я использую нежнейшие ростки гороха — микрогрин — и помидоры черри. Поверьте, приготовление этого вкусного, полезного и красивого блюда не заберёт у вас много времени. Всего 20 минут — и полноценный обед готов! Приготовление продуктов на пару — лучшее решение, которое обеспечит вас вкусной и полезной рыбой или мясом. Остаётся только хорошенько вымыть филе, слегка сбрызнуть его соком лимона, приправить солью и смесью перцев. Выкладываем на решётку пароварки, предварительно сбрызнув растительным маслом, и ждём 10 минут. Этого времени вполне достаточно для приготовления филе форели или другой любимой рыбы. За это время приготовим гарнир. Для зелёного пюре берём зелёный горошек и варим в течение пяти минут до готовности. Следующий шаг — пюрирование. До
необходимой консистенции можно доводить отваром со сливочным маслом или сливками выбранной жирности. Не забываем перед использованием их прогреть, чтобы не испортить нежный вкус приготовленного горошка. Невероятным получается пюре из микса овощей — сельдерея и картофеля, брокколи и шпината, моркови и пастернака... Для оформления блюда используем кулинарные кольца, с помощью которых можно очень аккуратно сформировать «подушку» для рыбы или сделать красивый художественный мазок на тарелке, который так полюбился в последнее время нашим рестораторам. На «подушку» из овощного пюре выкладываем рыбу и декорируем микрогрином. Благо сейчас можно приобрести любые ростки в супермаркетах и радовать себя витаминами круглый год. Хотя, конечно, можно вырастить огород на подоконнике и получать наслаждение ещё и от визуализации зелени. Эту цепочку можно продолжать дальше, открывая новые сочетания и вкусы. Не бойтесь смелых экспериментов. Поверьте в свои силы, и пусть всегда у вас будет вкусно! Остальные тонкости и нюансы модернового оформления блюд с интересными сочетаниями ингредиентов описаны в оригинальных рецептах с пошаговыми инструкциями и яркими фотографиями на моём персональном кулинарном сайте www.baziliks.com.ua Яркого и вкусного вам мая! Ваша Ирина май 2018 | COSMO LADY |
123
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 124
событие
ПРЕЗЕНТАЦИЯ РОМАНА «ПЛАЦЕБО»
В
книжном магазине «Довженко. Книги. Кава. Кіно» 18 апреля состоялась презентация дебютного романа «Плацебо» молодой писательницы Ирины Фингеровой. Модерировала одесская писательница Елена Андрейчикова. Лёгкая, ироничная и загадочная Елена задавала меткие вопросы автору, а зрители — себе. Начало было эффектным. Громкий механический голос вырвал зрителей из суеты. Пришлось скинуть с себя цепкие пальцы рутины, забыть о том, что сегодня будний день и вслушаться. Из колонок доносилось: «Предупреждение! Предупреждение! Роман «Плацебо» опасен для вашей системы ценностей! Чреват изменением взглядов и увольнением с работы». Кстати, одна знакомая по секрету шепнула, что действительно уволилась на следующий день после прочтения. В чём же уникальность романа, написанного столь юным автором? «Плацебо» разительно отличается от других книг издательства «Фолио». Роман-антиутопия — новинка для украинского книжного рынка. Действие происходит в мире гиперпотребления, где иерархия в обществе определяется «уровнем гормонов счастья» в крови и измеряется специальным прибором — «радомером». Главную героиню в очередной раз увольняют с работы, и она отправляется на добровольное лечение в санаторий «Место». Там снимают реалити-шоу. Но никто никого не лечит. Жестокие провокации и внезапные откровения — куда веселей! К тому же счастье — это трудная задача, особенно в мире открытых возможностей.
124
| COSMO LADY | май 2018
Книга вызывает некоторый дискомфорт. Эпатажная обложка, выполненная в графической технике, авторства молодой художницы Агаты Егошиной сочетает в себе элементы сюрреализма и минимализма. Текст пестрит образами и аллюзиями на современный мир. Тут вам и невроз навязчивых состояний, и постоянная гонка за место под солнцем, и эфемерность современного искусства, и перекосы в толерантности, и бытовой сексизм. Всего намешала, читать больно. Однозначно злободневность и актуальность книги вызывают мурашки по коже. Презентация романа прошла необычно. Пили абсент из лабораторных пробирок. Горький концентрат антиутопической реальности, о которой идёт речь в романе. После абсента по комнате летали зелёные феи, а Ирина читала отрывки из книги. Образы так ярко представали перед глазами, что в какой-то момент обрели плоть в лице очаровательной Annita Rouge. Голос оперной дивы завораживал. Атмосфера, царившая в зале, максимально соответствовала названию романса Beau Soir («Прекрасный вечер»). Вторжение Клода Дебюсси было ещё внезапнее, чем 70-градусная настойка полыни в колбах. Судя по словам автора, книга умеет удивлять. Я склонна верить. Автор книги Ирина Фингерова — врач общей практики, журналистка, автор трёх книг, создатель и режиссёр артплатформы «Театр ушей» — уникального театра, в котором зрителям завязывают глаза и заставляют слушать. Этим летом Ирине исполняется 25.
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 125
бренд
БЫТЬ НА СВЯЗИ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ! Современные реалии задают нам сумасшедший ритм: сегодня мы дома, завтра можем оказаться в командировке в другой стране, а послезавтра — на отдыхе на краю географии. При этом мы всегда хотим быть в курсе новостей, держать связь с родными, друзьями и коллегами. И для этого нам нужен надёжный мобильный оператор, услуги которого будут доступны в любой точке мира. TEZ Telecom и мир
Международный мобильный оператор TEZ Telecom — именно тот помощник, который обеспечит нам простой, быстрый, качественный и экономичный доступ к услугам передачи данных по всему миру. Компания основана международным холдингом TEZ TOUR в 2008 году и объединяет предприятия в Эстонии, Латвии, Украине, России, Беларуси и Великобритании. Услуги TEZ Telecom официально поставляются в 67 стран, покрытие роуминговых услуг мобильной связи включает более 200 стран. Больше связи — хорошей и разной!
Недавно компания в лице её основателя Аркадия Маслова представила новый продукт — SIM-карту для мобильного Интернета, который работает в 210 странах мира. Международная SIM-карта Only Internet Global — это усовершенствованная версия более раннего продукта компании — Only Internet. Новинка станет незаменимой для тех потребителей, которым нужен простой и недорогой доступ к Интернету в любой точке земного шара. Only Internet. Только Интернет
SIM-карта Only Internet (стоит 15 €, которые после покупки будут зачислены на баланс пользователя) предоставляет возможность пользоваться мобильным Интернетом в 104 странах по тарифам от 0.01 € за Мбит, а также обладает рядом неоспоримых достоинств: Автоматически подключается к одной из сетей местных мобильных операторов и будет готова к работе сразу по прибытии в новую страну без дополнительных настроек. Оплачивается фактически израсходованный объём трафика по тарифам страны пребывания. Возможность подключить более выгодные тарифные пакеты объёмом 3 Gb, 5 Gb, 10 Gb без ограничений по количеству активаций пакетов. Экономия — до 25 % стоимости в сравнении с помегабайтной оплатой.
Преимущества использования SIM-карт Only Internet: Стоимость мобильного Интернета TEZ Telecom выгоднее большинства роуминговых предложений «домашних» операторов. Одна карта для всех стран (не нужно покупать «местные» SIM-карты). Отсутствие абонентской платы, комиссии и обязательных платежей (деньги списываются только при использовании Интернета). Работает практически на всех мобильных устройствах (смартфоны, планшеты, модемы, роутеры). Поддерживает форматы: Standard SIM, micro SIM и nano SIM; в сетях: 2G, 3G, 4G LTE. TEZ Telecom обеспечивает бесплатную доставку SIM-карт по всему миру. Only Internet Global. Охвати весь мир
SIM-карта Only Internet Global (стоит 25 €, которые зачисляются на баланс пользователя) охватывает ещё больше стран — 210. Преимущества использования SIM-карт Only Internet Global: Максимально широкое покрытие. Стоимость мобильного Интернета TEZ Telecom выгоднее большинства роуминговых предложений «домашних» операторов. Одна карта для всех стран. Тарифы начинаются от 0.01 € за Мбит. Отсутствие абонентской платы, комиссий и обязательных платежей (деньги списываются только при фактическом использовании). Работает на всех устройствах без ограничений. Поддерживаются форматы: Standard SIM, micro SIM и nano SIM; в сетях: 2G, 3G, 4G LTE. TEZ Telecom обеспечивает бесплатную доставку SIM-карт по всему миру. Приятного путешествия! май 2018 | COSMO LADY |
125
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 126
СПЛАВ НА ПЛОТУ И РЫБАЛКА НА ДНЕПРЕ Сплав по Днепру — это незабываемое фантастическое удовольствие, которое запомнится на всю жизнь! Приглашаем в увлекательное путешествие по живописным склонам Днепра. Плот полностью укомплектован всем необходимым для длительного комфортного пребывания туристов при любой погоде. Двухпалубное плавсредство общей площадью 80 м2 имеет 12 спальных мест. Оборудовано большой кухней с четырёхконфорочной газовой плитой и двухкамерным холодильником. Имеется туалет и душ. Плот оснащён цифровым ТВ, Wi-Fi, караоке, компьютером, автономной электростанцией на солнечных батареях, вентилятором, шезлонгами и гамаками. Для ночлега имеются двухместные палатки, надувные матрасы, подушки и пледы. Для развлечения — удочки, бадминтон, дартс и карты. Дополнительные услуги: катание на скоростном катере, гидроскутере, водных лыжах, надувной таблетке. Обзорная экскурсия на вертолёте. тел.: (099) 468-07-25, (063) 389-31-88 www.dniprosplav.com.ua
126
| COSMO LADY | май 2018
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 127
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 128
адресная книга
Одежда и аксессуары
Fashion & Beauty Space Киев, ул. Большая Васильковская, 30 тел. (067) 407-04-04 www.my-best-space.com Jannet von Klingen Fashion House Киев, ул. Зодчих, 52, тел. (067) 467-04-00 facebook.com/JVKfashion Бутик одежды и аксессуаров Fabulous Киев, бул. Тараса Шевченко, 5/7 тел. (044) 537-45-88 Бутик детской одежды Original Marines Киев, Спортивная площадь, 1а ТРЦ «Гулливер», 4-й этаж, тел. (044) 393-97-87 Бутик детской одежды Gloria Jeans www.gloria-jeans.ru Бутик детской одежды Mini Boss Киев, ТРЦ Dream Town, ТРЦ «Детский мир» www.miniboss.kiev.ua Детский бутик Benetton Киев, ТЦ Dream Town, ТЦ Sky Mall, ТЦ Ocean Plaza www.ikiev.ua/benetton
Украшения
Галерея жемчуга YAMAGIWA Киев, ул. Красноармейская, 132 тел. (044) 522-86-02 Principessa Киев, ул. Прорезная, 4, тел. (044) 278-42-73 Бутик TIORO Киев, ул. Институтская, 2 ТРЦ «Глобус», 3-я линия, тел. (050) 152-01-08 Киев, Оболонский проспект, 1б ТРЦ Dream Town, 1-й этаж, тел. (050) 314-45-96 Бутик Karpov & Karpova Jewellery тел. (099) 559-22-28 www.karpov-karpova.com Ювелирный бутик Diamond of Love Киев, ул. Воздвиженская, 31а, тел. (068) 135-25-25 info@diamondoflove.com.ua www.diamondoflove.com.ua
Разное
Фотостудия Finegold Photo Production www.finegold.com.ua Туристическое агентство Tez Tour www.teztour.com.ua Ивент-агентство Festival тел. (050) 938-69-15 make.myfestival@gmail.com
128
| COSMO LADY | май 2018
Красота и здоровье
Parfum büro gallery Киев, ул. Кожемяцкая, 18, Арт-квартал Воздвиженка www.parfumburo.ua Профессиональная французская косметика SOTHYS Киев, ул. Тополевая, 3 тел.: (044) 248-21-02, (067) 409-20-36 www.sothys.com.ua Свежая косметика ручной работы LUSH www.lush.com.ua Ароматы ручной работы VICTORIA BREDIKHINA Facebook: https://www.facebook.com/VictoriaBredikhina Davines — профессиональные итальянские средства по уходу за волосами и телом премиум-класса www.davines.org.ua Rosaline — интернет-магазин натуральной косметики и парфюмерии из Болгарии www.cosmetics-bulgaria.com.ua Живая косметика Irene Bukur www.irenbukur.com Benton — натуральная корейская лечебная косметика www.bentoncosmetics.com.ua Beyond — натуральная косметика из Южной Кореи www.beyond.com.ua Инновационная линия средств Cherish Line — уход за бровями и ресницами www.cherisher.com.ua Piel Cosmetics Киев, ул. Хоревая, 4, офис 2 (в офисе можно проконсультироваться с косметологом) pielcosmetics.com info@pielcosmetics.com тел.: (044) 469-43-38, (068) 525-11-85, (073) 472-62-42 Сеть салонов «ЛОНDА» www.salonda.com.ua ст. м. «Печерская», бул. Леси Украинки, 21б тел.: (044) 285-05-15, (093) 474-54-04 ст. м. «Минская», ул. Тимошенко, 19 тел.: (044) 502-36-33, (063) 445-61-11 ст. м. «Политехнический институт», просп. Победы, 33 тел.: (044) 489-16-03, (063) 619-18-06
Фитнес и спорт
Клуб здоровых удовольствий «5 ЭЛЕМЕНТ» Киев, ул. Электриков, 29а, тел. (044) 351-77-33
dosug_05-2018 02.05.2018 9:18 Page 129
dosug_05-2018 02.05.2018 13:08 Page 130
cover_05_2018 02.05.2018 13:03 Page 2
cover_05_2018 02.05.2018 12:25 Page 1