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Wellness & Gesundheit
Schöne, feste Zähne sorgen für neue Lebensqualität
Interview mit Allon4-Patient Andreas Weber
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Feste und gesunde Zähne sind ein entscheidender Teil unserer Lebensqualität! Jedoch ist es nicht immer zu verhindern, dass Zähne verloren gehen. Wir von Dr. Schlotmann sind der Überzeugung: Niemand muss auf Gesundheit und Genuss und somit auf Lebensqualität verzichten. Die moderne Implantologie hält für viele Patienten ein besonderes Konzept bereit: Feste Zähne an nur EINEM Tag. Patient Andreas Weber berichtet über seine Erfahrungen.
Wie hat sich Ihre damalige Zahnsituation auf Ihr Leben ausgewirkt? Mich hat meine Zahnsituation in den letzten 10 Jahren sehr belastet. Damals habe ich nicht mehr richtig kauen und essen können. Es war für mich tatsächlich irgendwann eine lästige Pflicht zu essen. Ständig hatte ich Speisereste in Lücken, die sich entzündet und mir starke Zahnschmerzen bereitet haben. Ich habe sogar verlernt, zu lachen.
Wann haben Sie für sich entschieden, etwas zu ändern? 2018 habe ich zum ersten Mal daran gedacht etwas ändern, ich war aber irgendwie innerlich noch nicht bereit dazu. Ich bin weiterhin zu meinem Hauszahnarzt gegangen, aber er konnte mir bei meinem Wunsch, wieder schmerz- und sorgenfrei lachen zu können, nicht mehr helfen. Er hat mich dann tatsächlich im letzten Jahr zu Dr. Schlotmann geschickt. Was waren Ihre Erwartungen an Ihren ersten persönlichen Termin? Ich hatte große Erwartungen an den ersten Termin, da ja sogar mein Hauszahnarzt mir Dr. Schlotmann für große Zahnsanierungen empfohlen hatte. Ich habe einfach gehofft, dass Dr. Schlotmann mir helfen kann. Neben dem fachlichen Aspekt wollte ich mich aber vor allem wohl, sicher und verstanden fühlen.
Wie lief der erste Termin ab? Für mich waren beim Kennenlernen mit Luca Schlotmann tatsächlich die allerersten fünf Sekunden entscheidend. Ich habe dank seiner herzlichen, verständnisvollen Art direkt Vertrauen gefasst und ich wusste nach diesem Termin: Hier lasse ich mir meine Zähne endlich machen! Wir haben viel geredet, Luca Schlotmann hat mir erstmal in Ruhe zugehört, um meine Geschichte zu verstehen und mir danach erläutert, was er für mich tun kann. Erst danach ging es ins Behandlungszimmer für Röntgenbilder, Fotos und den klinischen Befund.
Warum haben Sie sich für das Konzept „Feste Zähne an einem Tag“ entschieden? Ich habe mich vorab im Internet bereits über das Konzept informiert. Es hat viel mehr Vorteile als eine normale, konventionelle Implantation. Da bei mir jeweils ein ganzer Kiefer saniert werden musste, mussten dank des Konzepts nur vier Implantate anstatt der üblichen sechs eingebracht werden, um den Zahnersatz fest zu verankern. Das alles fand in nur einer Sitzung an einem Tag unter Narkose statt. Durch die Zeit- und Materialersparnis sind die Kosten für das Konzept natürlich auch geringer als die für eine konventionelle Sanierung. Ich kam morgens in die Praxis und durfte nachmittags schon wieder mit neuen, festen Zähnen nach Hause. Das war Wahnsinn!
Worauf haben Sie sich nach der Behandlung am meisten gefreut? Tatsächlich habe ich mich am meisten auf ein genüssliches Essen gefreut und darauf, wieder herzhaft lachen zu können. Ich musste sogar wieder neu lernen, zu lachen. Mein ganzes Leben hat sich zum Positiven verändert. Die neuen Zähne waren für mich wirklich die beste Investition meines Lebens – nämlich in meine Lebensqualität.
„ICH MUSSTE WIEDER LERNEN ZU LACHEN.“
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DIE VORTEILE DER FESTEN ZÄHNE AN EINEM TAG-METHODE
• Kürzere Behandlungszeit und geringere Beeinträchtigung • Vermeidung von Knochenaufbau • Sicher & schonend durch 3D-Diagnostik • Gaumenfreier festsitzender Zahnersatz • Geringere Kosten durch weniger
Eingriffe und geringere Implantatzahl
INFO-ABEND IN DORSTEN am 25. August um 18.30 Uhr
Auch Sie möchten wieder genießen können mit festen Zähnen? Lassen Sie sich von uns über das besondere All-on-4 Konzept informieren. Luca Schlotmann beantwortet all Ihre offenen Fragen. Jetzt anmelden unter 023 62 / 609 93 36
INFO-ABEND
25. AUG. | 18.30 UHR Jetzt anmelden 02362/6099336
„Meine neuen, festen Zähne waren die beste Investition meines Lebens - nämlich in meine Lebensqualität.“
Andreas Weber, 58
Auch Sie möchten Ihr Leben wieder genießen können mit festen Zähnen? Das besondere All-on-4 Konzept macht eine Sofortimplantation und Sofortversorgung an einem einzigen Tag möglich und die lockere Zahnprothese ist für immer Geschichte. Das Konzept ist sogar i.d.R. bei geringem Knochenangebot möglich, ganz ohne Knochenaufbau. Erfahren Sie bei unserem INFO-ABEND am 25. AUGUST, wie Ihnen unser Spezialisten-Team zu einem neuen Lächeln mit festen Zähnen verhelfen kann. Jetzt anmelden unter 02362/6099336. DR. SCHLOTMANN | PLATZ DER DT. EINHEIT 8 | DORSTEN | T: 02362/6099336 | WILLKOMMEN@DR-SCHLOTMANN.DE
100% BUER-Kolumne „Corona XXVI“
„Wellness für die Seele“ Endlich Sommerfeeling mit vollen Außenterrassen und verhältnismäßiger Unbeschwertheit (wenn Sie es schaffen, Radio und Fernseher „aus“ zu lassen …) Mit einer Tageszeitung können Sie bewusster wählen, was Sie beunruhigen darf.
Wo sind Sie eher beheimatet? Bei den gottergebenen Säulen unserer Gesellschaft, die jede Wendung in Sachen „ Corona“ mit tapferem Herzen solidarisch mittragen können? Oder gärt in Ihnen langsam ein ununterdrückbarer Unmut, da Sie trotz aller Folgsamkeit in Sachen Impfung mitten im Sommer heftige Grippefälle in Ihrem Umfeld erleben. Andere lästern über die Unlogik, dass sie nur bei der Anreise ins Stadion mit Bahn/Bus „maskiert“ sein müssen, aber am Ziel ihren Verein oder ihre Lieblingsmusiker lauthals „ohne“ unterstützen dürfen und phantasieren gar von einer „Plandemie“! Das hat Konfliktpotential! Schnell kocht da der Unmut über die „andere Sicht“ so hoch, dass sich die Stimme hebt und das Gesicht zur Fratze wird – nicht nur bei braven Maskenträgern, sondern auch bei den Aktivisten, die fest glauben, Frieden und Freiheit retten zu können. Das Zauberwort, das hilft, nicht „in die Luft zu gehen“, heißt: „Deeskalieren“! Dazu empfiehlt Dr. Frederik Hümmeke (auf der Webseite „Karrierebibel.de/ deeskalieren“) ein bisschen Superman zu sein! Denn der ist ein Held und stellt sich nicht über Personen, sondern nur über Situationen. Außerdem hält er Augenhöhe und ist respektvoll, da er weiß, dass die meisten Überreaktionen nur den Stress des anderen anzeigen (der vom Limbischen System, der Alarmanlage unseres Körpers, ausgelöst wird). Und wie bekommen wir nun unseren Verstand in so einer Situation wieder „an Deck“? In den Systemaufstellungen nach Dr. Langlotz wird der stressauslösende Reiz, der „Trigger“ identifiziert und systemisch „entschärft“, damit das „Erwachsene Freie Selbst“ und die anderen Mitglieder unseres „inneren Teams“ wieder konstruktiv und zugewandt auf alle möglichen Umweltreize reagieren können. Den nächsten Workshop (Samstag, 10. September) finden Sie auf meiner Webseite. Regine Rudat-Krebs – Präventologin, Systemische Beraterin Mitglied im Berufsverband d. Präventologen www.system-rudat-krebs.de
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Fett gegen Schmerzen!
Ernährung ist bei vielen Krankheiten ein wichtiger Baustein auf dem Weg, gesund zu werden. In dieser Ausgabe sprechen wir mit Heilpraktikerin Alette Helbig-Buschmann über eine relativ unbekannte, sehr spezielle Ernährungsform und ihre Erfahrungen im Zusammenhang mit einem neuen Krankheitsbild: ketogene Ernährung bei Long-Covid.
Die ketogene Ernährung wird bisher in erster Linie Epileptikern empfohlen, Menschen mit Entzündungsherden im Körper, mit Autoimmunerkrankungen oder auch Menschen, die schnell ihr Gewicht reduzieren wollen. Während der letzten zwei Jahre machte Alette Helbig-Buschmann jedoch die Erfahrung, dass die diätische, ketogene Ernährung auch bei Long-Covid helfen kann. Vor allem Muskelschmerzen können gelindert werden oder sogar völlig verschwinden. Die chronische Müdigkeit wird gedämpft und das Energielevel steigt wieder auf ein normales Niveau.
Bevor wir auf Ihre Erfahrungen mit Patienten mit Long-Covid-Symptomen eingehen: Was ist ketogene Ernährung? Einfach erklärt muss man sich das so vorstellen: Wir werden alle im Fettstoffwechsel geboren. Das bedeutet, dass unser Körper sich alles aus der Muttermilch herausfiltert, um zu wachsen und sich zu entwickeln. Irgendwann kommt der Punkt, an dem das Kind beginnt zu essen. Der Fettstoffwechsel beginnt sich in einen Kohlehydrate-Stoffwechsel umzuwandeln. Die Energie kommt jetzt nicht mehr aus dem Fett, sondern aus Zucker in Form von Kohlehydraten.
Was bedeutet „Ketose“? Ketose ist ein Stoffwechselzustand, bei dem der Körper Fett statt Zucker aus der Nahrung nutzt, um Energie zu gewinnen. Die Fettreserve, auch die auf der Hüfte, steht direkt zur Verfügung. Hierbei entstehen in der Leber Ketonkörper, die dann als Energiequelle an Gehirn, Muskeln und Organe weitergeleitet werden. Ketonkörper sind demnach der Hauptbrennstoff für die Heizkraftwerke Ihres Körpers. Dieser Zustand wird als Ketose bezeichnet.
Und wie erreicht man diesen Zustand der Ketose? Es gibt verschiede Möglichkeiten, die sogenannte Ketose zu erreichen. Entweder durch Fasten oder durch Reduzierung der Kohlenhydrate auf höchstens 50 Gramm pro Tag. Es ist also ein natürlicher Zustand, ohne den wir die letzten drei Millionen Jahre nicht überlebt hätten. Ein bewährter Einstieg in die ketogene Ernährung ist es, einen Monat lang konsequent ketogen zu essen. Dann können Sie entscheiden, ob es passt. So viel vorweg: Die meisten Patienten spüren bereits nach kurzer Zeit eine so deutliche Verbesserung, dass sie auf Dauer bei dieser Ernährungsform bleiben wollen. Und wenn Sie jetzt denken, sie müssen auf alles verzichten, ist das falsch. Es gibt frisches, gesundes Essen, das Ihren Körper mit allem versorgt, was er braucht, um Sie gesund und fit alt werden zu lassen.
Und welche Erfahrungen haben Sie mit ketogener Ernährung und LongCovid gemacht? Patienten, die mit Long-Covid-Symptomen kamen, klagten über extreme Muskelschmerzen und eine bleierne Müdigkeit. Sie hatten schon einiges ausprobiert, aber am Ende halfen ihnen nur Schmerzmittel über den Tag. Da das keine dauerhaft sinnvolle Lösung ist, haben wir es tatsächlich einfach mal ausprobiert, über die Ernährung zu gehen.
Was passierte mit den Long-CovidPatienten, als sie in Ketose kamen? Es war erstaunlich. Sie hatten mit Eintritt in die Ketose, also mit dem Moment, in dem der Körper den Stoffwechsel umstellt, keine Muskelschmerzen mehr. Sie waren fitter und verfügten schon bald auch wieder über mehr Energie.
Können Sie erklären, woran das liegt? Klappt das bei allen Patienten? Die meisten meiner Patienten leiden unter der sogenannten „silent inflammation“, also der stillen Entzündung, wie sie bei jedem Rheumatiker oder autoimmunerkrankten Menschen zu finden ist. Fast alle diese Patienten profitieren extrem von der Umstellung ihrer Ernährung auf die ketogene Variante. Zumindest hat es bei den Patienten geklappt, die diszipliniert genug waren, über einen längeren Zeitraum in der Ketose zu bleiben. Einige sind wieder in den Kohlehydrat-Stoffwechsel zurückgefallen und hatten sofort wieder Schmerzen.
11 GRÜNDE, SICH KETOGEN ZU ERNÄHREN:
• Mehr Energie • Weniger Heißhunger • Erhöhte Konzentration • Der Schlaf wird besser • Entzündungen gehen zurück • Schönere Haut • Das Gewicht reguliert sich • Chronische Muskelschmerzen verschwinden • Die Fettleber verschwindet • Keine Verdauungsschwere nach dem Essen • Die Libido steigt
• Weitere Informationen und eine Einschätzung, ob ketogene Ernährung auch für Sie geeignet ist, erhalten sie telefonisch: 02365 414032 oder via Mail an: info@ketopraxis.de • KetoPraxis, Lipper Weg 16, 45770 Marl • Weitere Infos unter: www.ketopraxis.de
