¿Quiénes somos? Somos un grupo de personas de todas las procedencias, que durante casi 8 años nos hemos aproximado al estudio sobre el tema del envejecimiento humano, a través de la lectura y comentarios de libros de autores que van marcando la ruta desde un nuevo paradigma del envejecer. Esto nos facilita hacer lo propio en nuestra vida y nos prepara para acompañar a otras personas envejecientes, con miras a que descubran lo que es un buen envejecer y que puedan asumir y disfrutar de la vida en esta etapa. Somos una Organización de la Sociedad Civil denominada: Comunicación para una Vida Mejor, A.C.
¿Qué hacemos? Dedicamos todo el esfuerzo y el recurso posible para coadyuvar a la educación de la población, con miras a la toma de conciencia sobre el envejecimiento libre de prejuicios y al empoderamiento de las personas mayores a través de los programas del Círculo de Gerontología. Se trata de un despertar de la población mayor a partir de la educación y de otras intervenciones directas. Véase los programas descritos más adelante.
Nuestros fundamentos • La Teoría de la Identidad Flexible de la Dra. Graciela Zarebski. • El Enfoque de la Atención Centrada en la Persona de la Dra. Teresa Martínez y la Fundación Pilares. • La Ley de Derechos de las Personas Mayores en el Estado de Chihuahua, México.
02
Nuestros sueños Es una forma de decir, nuestros ideales. Porque precisamente lo que queremos es: • El despertar de las personas mayores, que se liberen de prejuicios y retomen las riendas de su vida con dignidad y presteza. • Conseguir por diversos medios educativos que los chihuahuenses revaloren a sus mayores y se comprometan con ellos a nivel familiar y social. • Aumentar el grupo de voluntarios para trabajar en las nobles tareas del Círculo. • Vincularnos a nivel nacional e internacional con organismos en el tema del envejecimiento. • Coadyuvar con otras instituciones chihuahuenses afines a nuestros objetivos. • Continuar con el nivel de compromiso y espíritu solidario y camaradería que caracteriza a la Asociación, por ello se reserva el derecho de selección de los nuevos socios.
Grandes pendientes en Chihuahua A resolver por la sociedad chihuahuense y las políticas públicas generadas por el gobierno. • La visibilidad de las personas mayores para validar su existencia, con un enfoque centrado en la persona y en sus derechos y no desde el enfoque deficitario del asistencialismo. • La accesibilidad para personas mayores a todas las áreas de la vida. • La creación del Consejo de Ley, pendiente, aunque en curso. • La creación del Instituto Chihuahuense para Personas Mayores.
03
Programa de educación La aventura de envejecer juntos, con conocimiento y con garbo
Objetivo: fomentar el aprendizaje de un buen envejecer a través de dispositivos educativos formales e informales.
Actividades Cursos: • El abc del envejecer. • Sexualidad en personas mayores. • Preparación desde la mediana edad para un buen envejecer. • Ser y quehacer de la abuelidad. • Talleres de aproximación y uso de las tecnologías (celular, redes sociales, Internet). • Charlas temáticas a través de las redes sociales: abuelidad, envejecimiento, muerte, tradiciones, entre otras.
04
Programa de recreación Envejecer es un desafío que se convierte en un placer
Objetivo: ofrecer experiencias y espacios para que las personas mayores puedan recrear su vida y disfrutar de su tiempo libre.
Actividades • Sesiones de cine-club. • Excursiones foráneas y citadinas (tours a museos, industrias, instituciones, zonas rurales, entre otras). • Bingo con té y tarde social. • Jardinería y horticultura para mayores. • Tardeadas. • Grupo de teatro y cuentacuentos. • Psico-danza. • Grupos de música y de coro. • Mayores en movimiento (caminata en grupo, plogging de mayores e intergeneracional). • Organizar asistencia nocturna a teatros y conciertos. • Convivencias y concursos intergeneracionales. • Ronda de ciclistas mayores.
05
Programa de cuidado y familia Acurrucados en familia hasta el último suspiro
Objetivo: acompañar a las personas en soledad, promover el autocuidado y orientar a las familias sobre el cuidado de las personas mayores.
Actividades • Implementar campañas de autocuidado con base en los principios de la reserva humana. • Atención a la soledad en hogares e instituciones. • Arrurú-bebé, intercambio de ternuras en casas-hogares de infantes. • Buró de empleados cuidadores. • Orientación a cuidadores primarios de familias dependientes. • Grupo de contención para cuidadores primarios de familiares mayores.
06
Programa de derechos humanos Luchar por ti es construir un mundo más humano
Objetivo: acompañar a las personas mayores en la lucha por el reconocimiento de sus derechos y promover la difusión de la Ley de Derechos de las Personas Mayores en Chihuahua.
Actividades • Campañas de concientización sobre el prejuicio del edadismo (viejismo) antimayores. • Acompañamiento para denuncias por maltrato. Seguimientos. • Campañas para empoderar a los y las mayores. Apoyo en luchas específicas. • Promover la ciudadanía en las personas mayores. • Organización de actividades en los días internacionales.
07
Programa de espiritualidad y sentido de vida Larga vida y buen final
Objetivo: acompañar a las personas mayores en la última etapa de su vida para que puedan vivir con dignidad hasta la última gota de su existencia.
Actividades • Apoyo para clarificar el proyecto de vida y resignificación de la vejez. • Taller de reminiscencias y autobiografía. • Programa tramontare para las parroquias. • Retiros y celebraciones según temporada. • Prevención de la soledad. • Experiencias de contemplación en contacto con la naturaleza, exploración nocturna del espacio con fines contemplativos, entre otras. • Asistencia tanatológica al final de la vida y acompañamiento familiar. • Grupo de contención por duelo en viudez.
08
Programa de economía y autonomía Por mi derecho de estar vivo y de ser ciudadano
Objetivo: apoyar a la economía de las personas mayores en aras de facilitar su independencia y su empoderamiento, aumentando sus recursos.
Actividades • Bazar “Ático de los Abuelos”, como apoyo de la economía de mayores, emprendimiento de autogestión. • Tour de compras con personas mayores. • Acompañamiento para tramitación de becas gubernamentales. • Apoyos a mayores muy necesitados: vinculación con programas de gobierno, con ayudas parroquiales, emprendimientos del Círculo, entre otros. • Programas de apoyo para favorecer la autonomía.
09
Programa de voluntariado Acompañamiento fiel, en servicio y gratitud
Objetivo: fortalecer el equipo de voluntarios dispuestos a colaborar en actividades de los programas para atender adecuadamente a las personas mayores.
Actividades • Fortalecer el grupo de voluntarios de todas las edades para las actividades de los programas, según tiempos e intereses. • Participar activamente en las campañas: volanteo, perifoneo, redes sociales, entre otras. • Actuar como acompañantes personales de mayores que necesitan asistencia para acudir a eventos: visitas, excursiones, entre otras.
10
Un vistazo a la realidad en números Población • Personas mayores en México: 15 100 000 (12 % de la población). • Personas mayores en el estado de Chihuahua: 419 821 INEGI, Censo 2020. • Personas mayores en el municipio de Chihuahua: 117 377. • Esperanza de vida en el estado: 75.4 años Salud • 12.1 millones de personas mayores están afiliadas a una sistema de salud pública. Equivalente al 80.2 % de la población mayor. • Principales causas de muerte en el estado: enfermedades del corazón, tumores malignos, diabetes mellitus (en ese orden). • Se cuenta con 11 médicos geriatras en el estado, 8 en Chihuahua y 3 en Ciudad Juárez. En el Hospital Central de Chihuahua ya se cuenta con la Especialidad de Geriatría. • Discapacidad física o mental: 52.4 % de mayores en el país. Varía en cada estado. Educación • En el país: 45.9 % tienen primaria, 17.5 % no tienen escolaridad, el 12.9 % tienen secundaria o algún año cursado y el 10.4 % cuenta con licenciatura terminada o inconclusa. Trabajo • De los hombres, el 55.3 % trabajan o buscan empleo, el 26.4 % de mujeres es económicamente activa. El 44.9 % de mujeres mayores trabajan en el hogar y el 58.4 % de los hombres son jubilados o pensionados. Las mujeres mayores trabajan arduamente cuidando nietos y como amas de casa, pero esto no aparece en las estadísticas. Familia • En 11 millones de hogares mexicanos hay por lo menos una persona mayor. • En el 34 % habitan 2 mayores y en el 1.7 habitan 3 o más. • En 9.4 millones de hogares declaran jefe (a) o persona de referencia a una persona mayor. • El 16.5 % de los hogares habitados por mayores viven solos. • El 30 % de las mujeres mayores son viudas y el 10 % de los varones son viudos. Referencias: Censo 2020. Publicado por INEGI. Información de personas autorizadas.
11