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Per sentirvi bene e in forma
cominciate da qui!
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Che abbiate deciso di iscrivervi in palestra, frequentare un corso fitness, iniziare a nuotare oppure concedervi momenti di puro relax in spa, l’indirizzo giusto è Fit Club
Testo ALESSANDRA BARBAZZA ∙ Foto LUDOVICA BORIANI
CRISTINA ZENONI, TITOLARE DI FIT CLUB.
Un team di specialisti!
Avete bisogno di cure riabilitative a seguito di un trauma? Siete nel luogo giusto! Il centro si avvale di figure come un fisioterapista, un massoterapeuta, un osteopata e un nutrizionista che, insieme ai trainer, assicurano un servizio di benessere a 360°.
Dopo un’estate di tentazioni, nella forma di gelati, cocktail rinfrescanti, aperitivi vacanzieri, c’è già chi sta pensando di rimettersi a regime per prepararsi al meglio al nuovo inverno. Certo, per i più pigri è sempre una fatica tornare in carreggiata o anche solo pensare di farlo. Ma se vi dicessi che c’è un posto in città, in cui “sudare” si trasforma in puro piacere? È Fit Club, non una “semplice” palestra, ma un “multicentro” di benessere dove non manca veramente nulla: 2000 mq dove convivono sport e relax in un binomio davvero ben riuscito. La sala pesi è un concentrato di adrenalina ed energia: ci si può allenare individualmente (sotto l’occhio vigile dei coach - laureati in scienze motorie e con diversi corsi sportivi all'attivo - sempre presenti) o con Personal Trainer. La varietà delle attività, poi, da TRX a fit boxe, da cross cardio a pilates e yoga, è davvero stimolante e in grado di attirare anche i più indecisi. Fit Club, tra le altre cose, è una società sportiva dilettantistica e non manca di "mettersi in gioco" in competizioni di pesistica e body building. Per chi preferisce allenarsi in piscina, invece, c’è una vasca olimpionica coperta con due corsie da 25 metri, per
CrossFit: SII PIÙ FORTE DEI LUOGHI COMUNI!
una nuotata in autonomia o per i corsi di aquatone, aquapilates e aquagym. Il fiore all’occhiello del centro? Il box CrossFit, l’unico in Crema. Pensate, nel 2014 misurava
“solo” 70 mq. Ora, ne vanta ben
300! Oltre alle aree dedicate al fitness, ci sono una terrazza panoramica
con solarium e un’elegante spa con idromassaggio, tinozza di acqua gelata, bagno turco, sauna
e saletta relax: un sogno per il post work out e per chi cerca un posto in cui rifugiarsi, staccare dalla fretta del mondo quotidiano e godersi degli “attimi detox” sia del corpo sia della mente. Il risultato? Non vorrete più andare via.
“Occorre già un certo livello di forma fisica per praticarlo”. “Non è adatto agli anziani”. “Ingrossa troppo la corporatura”. I falsi miti che gravitano attorno al CrossFit sono molti. Ma in realtà è una disciplina scalabile, adattabile e alla portata di tutti (dai più piccoli ai “meno giovani", fino alle persone con gravi disabilità fisiche). La progressione degli esercizi è graduale e controllata e gli allenamenti mirano a rendere le persone forti, in forma e in salute. Provare per credere: la prima lezione è gratuita!
DOVE SI TROVA Via Adua, 17 (con parcheggio interno coperto) Tel. 0373 86088 info@fitclubcrema.it fitclubcrema.it FIT CLUB CREMA fit_club_crema
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