Per sentirvi bene e in forma

cominciate da qui!

Che abbiate deciso di iscrivervi in palestra, frequentare un corso fitness, iniziare a nuotare oppure concedervi momenti di puro relax in spa, l’indirizzo giusto è Fit Club

Testo ALESSANDRA BARBAZZA ∙ Foto LUDOVICA BORIANI

CRISTINA ZENONI, TITOLARE DI FIT CLUB.

Un team di specialisti!

Avete bisogno di cure riabilitative a seguito di un trauma? Siete nel luogo giusto! Il centro si avvale di figure come un fisioterapista, un massoterapeuta, un osteopata e un nutrizionista che, insieme ai trainer, assicurano un servizio di benessere a 360°.

Dopo un’estate di tentazioni, nella forma di gelati, cocktail rinfrescanti, aperitivi vacanzieri, c’è già chi sta pensando di rimettersi a regime per prepararsi al meglio al nuovo inverno. Certo, per i più pigri è sempre una fatica tornare in carreggiata o anche solo pensare di farlo. Ma se vi dicessi che c’è un posto in città, in cui “sudare” si trasforma in puro piacere? È Fit Club, non una “semplice” palestra, ma un “multicentro” di benessere dove non manca veramente nulla: 2000 mq dove convivono sport e relax in un binomio davvero ben riuscito. La sala pesi è un concentrato di adrenalina ed energia: ci si può allenare individualmente (sotto l’occhio vigile dei coach - laureati in scienze motorie e con diversi corsi sportivi all'attivo - sempre presenti) o con Personal Trainer. La varietà delle attività, poi, da TRX a fit boxe, da cross cardio a pilates e yoga, è davvero stimolante e in grado di attirare anche i più indecisi. Fit Club, tra le altre cose, è una società sportiva dilettantistica e non manca di "mettersi in gioco" in competizioni di pesistica e body building. Per chi preferisce allenarsi in piscina, invece, c’è una vasca olimpionica coperta con due corsie da 25 metri, per

CrossFit: SII PIÙ FORTE DEI LUOGHI COMUNI!

una nuotata in autonomia o per i corsi di aquatone, aquapilates e aquagym. Il fiore all’occhiello del centro? Il box CrossFit, l’unico in Crema. Pensate, nel 2014 misurava

“solo” 70 mq. Ora, ne vanta ben

300! Oltre alle aree dedicate al fitness, ci sono una terrazza panoramica

con solarium e un’elegante spa con idromassaggio, tinozza di acqua gelata, bagno turco, sauna

e saletta relax: un sogno per il post work out e per chi cerca un posto in cui rifugiarsi, staccare dalla fretta del mondo quotidiano e godersi degli “attimi detox” sia del corpo sia della mente. Il risultato? Non vorrete più andare via.

“Occorre già un certo livello di forma fisica per praticarlo”. “Non è adatto agli anziani”. “Ingrossa troppo la corporatura”. I falsi miti che gravitano attorno al CrossFit sono molti. Ma in realtà è una disciplina scalabile, adattabile e alla portata di tutti (dai più piccoli ai “meno giovani", fino alle persone con gravi disabilità fisiche). La progressione degli esercizi è graduale e controllata e gli allenamenti mirano a rendere le persone forti, in forma e in salute. Provare per credere: la prima lezione è gratuita!

DOVE SI TROVA Via Adua, 17 (con parcheggio interno coperto) Tel. 0373 86088 info@fitclubcrema.it fitclubcrema.it FIT CLUB CREMA fit_club_crema

POWERSTATION 5kW una valigia piena POWERSTATION 5kW POWERSTATION 5kW POWERSTATION 5kW di energia una valigia piena una valigia piena una valigia piena di energia di energiadi energia

• L’ALTERNATIVA ECOLOGICA AI GENERATORI TRADIZIONALI • L’ALTERNATIVA ECOLOGICA AI GENERATORI TRADIZIONALI • L’ALTERNATIVA ECOLOGICA AI GENERATORI TRADIZIONALI • L’ALTERNATIVA ECOLOGICA AI GENERATORI TRADIZIONALI • RISPARMIA FINO AL 90% SUI COSTI DI ESERCIZIO • RISPARMIA FINO AL 90% SUI COSTI DI ESERCIZIO • RISPARMIA FINO AL 90% SUI COSTI DI ESERCIZIO • RISPARMIA FINO AL 90% SUI COSTI DI ESERCIZIO • UNA VALIGIA CON 5kW A DISPOSIZIONE• UNA VALIGIA CON 5kW • UNA VALIGIA CON 5kW A DISPOSIZIONE • UNA VALIGIA CON 5kW A DISPOSIZIONE A DISPOSIZIONE • TRASPORTABILE OVUNQUE • TRASPORTABILE OVUNQUE • TRASPORTABILE OVUNQUE • TRASPORTABILE OVUNQUE • ENERGIA SEMPRE CON TE • ENERGIA SEMPRE CON TE DISPONIBILE IN MODO • ENERGIA SEMPRE CON TE DISPONIBILE IN MODO • ENERGIA SEMPRE CON TE EFFICIENTE ED AFFIDABILE DISPONIBILE IN MODO EFFICIENTE ED AFFIDABILE DISPONIBILE IN MODO EFFICIENTE ED AFFIDABILE EFFICIENTE ED AFFIDABILE AUTONOMIA IN CASO DI USO CONTINUATIVO AUTONOMIA IN CASO AUTONOMIA IN CASO DI USO CONTINUATIVO AUTONOMIA IN CASO DI USO CONTINUATIVODI USO CONTINUATIVO

TABELLA STIMA AUTONOMIA IN CASO DI IMPIEGO CONTINUATIVO TABELLA STIMA AUTONOMIA IN CASO DI IMPIEGO CONTINUATIVO TABELLA STIMA AUTONOMIA IN CASO DI IMPIEGO CONTINUATIVO TABELLA STIMA AUTONOMIA IN CASO DI IMPIEGO CONTINUATIVO

CREMA • Via IV Novembre, 33 • Tel. 0373 256236 CREMA • Via IV Novembre, 33 • Tel. 0373 256236 www.ferramentavoltinicrema.it ferramentavoltini CREMA • Via IV Novembre, 33 • Tel. 0373 256236 www.ferramentavoltinicrema.it ferramentavoltini CREMA • Via IV Novembre, 33 • Tel. 0373 256236