CRIATIVA MAGAZINE - NOVEMBRO 2016

VO

No

Ano III Nº 25 novembro 2016

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SIV

CINCO ANOS NA ESTRADA A SALVAR VIDAS STRESSLESS

NOVA ESCOLA DE BALLET

DOENÇA DE ALZHEIMER TODOS À PROCURA DA CURA

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ENTREVISTA

ENTREVISTA

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GRANDE REPORTAGEM

DESPORTO MOTORIZADO

ficha técnica Propriedade:

criativaçores, Lda Rua do Espírito Santo, 77 - r/c Esq. Torres do Loreto 9500-465 Ponta Delgada NIF: 513 281 070 Email: criativa.azores@gmail.com

962 370 110 • 968 691 361

Nº Registo: 126655 Diretora: Natacha Alexandra Pastor Editor: Carlos Costa Periodicidade: Mensal Tiragem: 5.000 exemplares Sede da Redação: Rua Espírito Santo, nº 77 R/chão Esqº 9500-465 Ponta Delgada Impressão: Coingra - Companhia Gráfica dos Açores Parque Industrial da Ribeira Grande - Lote 33 9600-499 Ribeira Grande Colaboradores: Astutos, Carlos Melo Bento, José de Almeida Mello, João Pacheco de Melo, Luís Moniz, Paulino Pavão/AFAA e Renato Carvalho.

Direção Comercial: João Carlos Encarnação Design Gráfico, paginação e publicidade: Orlando Medeiros - Criativa Fotografia: Carlos Costa e Orlando Medeiros Depósito Legal: 390939/15 O uso e reprodução parcial ou total de qualquer conteúdo existente nesta revista é expressamente proibido.

Os anúncios existentes nesta revista são da inteira responsabilidade dos anunciantes.

e ainda... p p p p p p

16 26 30 32 38 40 EVENTOS STRESSLESS

NOVA ESCOLA DE BALLET

CONSULTÓRIO DA SAÚDE OBESIDADE

UM OLHAR CRIATIVO COM: CARLOS CARVALHO

SAÚDE

CUIDANDO DOS OLHOS

CONSULTÓRIO JURÍDICO COM: CARLOS MELO BENTO

GRANDE REPORTAGEM

CINCO ANOS NA ESTRADA A SALVAR VIDAS

Quase cinco anos depois da entrada em vigor nos Açores dos veículos de emergência médica, muitas foram as vidas que se apressaram a salvar. Com cinco unidades móveis dispersas pelas ilhas de São Miguel, Terceira, Faial e Pico, o serviço que tutela os SIV diz que perto de 90% dos açorianos estão cobertos por este tipo de resposta.

Natacha Alexandra Pastor 4 • c ria ti va magazine

Direitos Reservados

dos do doente em tempo real à regulação Médica que faz o acompanhamento da situação desde o local até à Unidade de Saúde de destino.

A sua tripulação possui a formação adequada para o exercício das funções que lhes estão confiadas, sendo que é uma preocupação do SRPCBA em atualizar os conhecimentos, bem como no fornecimento de formações específicas que possam melhorar a prestação de cuidados no decorrer das ocorrências.”

CINCO VIATURAS, 90% DA POPULAÇÃO PODE SOLICITAR APOIO São cinco as viaturas SIV ao serviço da população, duas encontram-se em São Miguel, nos concelhos de Ponta Delgada e Ribeira Grande; uma na Terceira; uma na ilha do Faial e uma na ilha do Pico. Com esta distribuição, os serviços garantem que se alcança cerca de 90% da população açoriana.

Aliado ao início da atividade dos veículos SIV, está ainda a criação da Linha de Emergência Médica cujo objectivo principal “consiste no atendimento e triagem de situações de emergência médica, bem como o referenciamento do meio mais adequado, mediante a situação identificada na triagem.

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Em março de 2017 completam-se cinco anos de experiência do Serviço de Suporte Imediato de Vida.

Foram milhares e milhares de intervenções concretizadas neste espaço de tempo. Raro é o dia em que as viaturas não saem em resposta a situações iminentes.

Muitos dos casos respeitam a situações de insuficiência cardíaca e insuficiência respiratória. À Criativa Magazine, o Serviço Regional de Proteção Civil e Bombeiros dos Açores (SRPCBA) diz que se evoluiu particularmente na qualidade da resposta necessária aos utentes.

“Neste espaço de tempo, é notório o aumento de qualidade na prestação de socorro em emergência pré-hospitalar, nas ocorrências onde os veículos SIV se encontram envolvidos.

Para quem não conhece bem este serviço, trata-se de um veículo ligeiro de socorro tripulado por uma equipa de profissionais de saúde (Tripulante de Ambulância de Socorro com a competência de condução do veiculo e de auxiliar na prestação de cuidados, e um Enfermeiro a quem compete liderar a equipa e a prestação efetiva de cuidados) coadjuvados por uma regulação Médica.

Este veículo encontra-se equipado com o equipamento essencial à prestação de cuidados em ambiente pré-hospitalar, possibilitando também o envio de da-

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O atendimento é realizado por enfermeiros durante 24 horas e 7 dias por semana, garantindo assim a triagem das chamadas oriundas das 9 ilhas da Região, bem como o acionamento dos meios conforme a Prioridade atribuída, tendo em conta a gravidade da situação apresentada.”

A população agradece este apoio extraordinário que surgiu, e tem vindo a aperceber-se do tipo de resposta dado pelas viaturas SIV e suas equipas. Paralelamente, há agora uma maior perceção do quando deve ser despoletada a intervenção dos veículos SIV. “Passado este tempo, podemos afirmar que a população tem respondido de uma forma crescente e positiva ao trabalho que continua a desenvolver-se e a evoluir, nomeadamente nos tempos de resposta atribuídos bem como na utilização da informação disponibilizada pelos profissionais de saúde.

Como meio de emergência médica diferenciado, o veículo apenas é acionado nas situações com maior gravidade. Estes acionamentos incidem em maior número nas ocorrências de sintomatologia de origem respiratória (dificuldade respiratória) e de origem cardíaca.”

ATÉ SETEMBRO FORAM MAIS DE 2.800 OCORRÊNCIAS No corrente ano e até Setembro, os veículos SIV foram chamados a dar resposta rápida a 2.843 ocorrências, com uma distribuição mensal mais ou menos idêntica, apenas os meses de janeiro e abril superaram ligeiramente os dados. (*ver gráfico) Caso a caso, os profissionais treinados para responder a um infindável número de emergências, têm sempre como prioridade alguns pressupostos, explica à nossa redação fonte do SRPCBA.

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“Para quem não conhece bem este serviço, trata-se de um veículo ligeiro de socorro tripulado por uma equipa de profissionais de saúde (…) coadjuvados por uma regulação Médica.”

“Como meio de emergência médica diferenciado, o veículo apenas é acionado nas situações com maior gravidade.”

“Como qualquer outra equipa que trabalhe em situações de emergência, a primeira prioridade é garantir as condições de segurança para a equipa e se possível para a vítima. Após a segurança estar garantida, as equipas tentam estabilizar a situação que despoletou a emergência, e respectivo encaminhamento para a unidade de destino, isto de uma forma geral.

Apesar de serem elementos profissionais e experientes, diria que a maior dificuldade é o ambiente não controlado que existe na emergência pré-hospitalar, onde as equipas poderão estar sujeitas a variáveis inconstantes como as condições meteorológicas, estado do terreno, localização da vítima, etc.”

Bienvenidos a Barcelona!

Nesta cidade CRIATIVA aventure-se com os seus amigos e reserve jรก o seu lugar para os primeiros voos a partir de marรงo de 2017.

Bem-vindos a bordo!

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ENTREVISTA

TODOS À PROCURA DA CURA PARA A DOENÇA DE ALZHEIMER Desde que foi fundada, a Associação Alzheimer dos Açores tem focado energias na passagem de informação a toda a sociedade sobre os direitos e deveres do cuidador e da pessoa com Doença de Alzheimer – DA. Natacha Alexandra Pastor

Direitos Reservados e ALZA

Criativa - Neste 10º aniversário da alza - Açores como é que definiria o trabalho que foi feito e quais terão sido os maiores desafios?

Berta Cabral do Couto (ALZA) - Durante dez anos, como desafio, através de trabalho persistente e diversificado de uma equipa proactiva multidisciplinar e dinâmicos órgãos sociais da alza, quisemos agitar consciências sobre os direitos e deveres do cuidador e da pessoa com doença de Alzheimer - DA, uma forma de demência, que se situa nos 70% no universo das demências. É uma doença que provoca a deterioração global, progressiva e irreversível das funções cognitivas.

“Durante dez anos, como desafio, (…) quisemos agitar consciências sobre os direitos e deveres do cuidador e da pessoa com doença de Alzheimer.”

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Foi uma constante, a passagem de informação, quer pelo debate público, quer pela promoção de formação para cuidadores formais e informais, fazendo salientar que a pessoa com demência não deixou de ser pessoa, mesmo que se registem, gradualmente, a falta da sua identidade e consciência.

E o futuro? Como está a ser pensado? Considerando que a Doença de Alzheimer não tem cura, e apesar da muita investigação parece estar longe de acontecer, e, ainda, considerando que são muitos os que dela podem vir a sofrer, fruto de alguns problemas associados a uma deficiente ou desequilibrada conduta de vida.

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Temos de ser positivos e admitir que os investigadores, através de avanços científicos, caminharão para uma cura progressiva.

Enquanto não se vislumbra a cura, numa perspectiva holística que se tem revelado de importante noutras doenças crónicas, retardar a DA determinará o desenvolvimento de acções, desde o diagnóstico precoce a estilos de vida saudáveis, baseados na prevenção e consciencialização da importância das dietas alimentares, exercício físico e estimulação cognitiva, conducentes ao bem-estar e qualidade de vida da pessoa com DA. Tendo em conta a esperança média de vida da população portuguesa, na idade mais avançada, poderão surgir acidentes vasculares cerebrais ou traumatismos que associados a um consumo abusivo de açúcar e sal e stress, contribuirão para o aparecimento de patologia cerebral.

Qual é a relação da alza com outras associações e entidades regionais e até nacionais?

Estabelecemos uma relação confortável com algumas associações, mas não a suficiente, baseada, fundamentalmente, na partilha de informação e disponibilização de meios.

Os apoios sociais das entidades regionais, sob a forma de Acordos de Cooperação e parcerias, são tidos como imprescindíveis.

Todavia, os poderes instituídos, ainda, não ponderaram o impacto da construção de uma sede que possa acolher mais

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clientes, nas fases inicial e intermédia da doença, no Centro Alzheimer S. Miguel - CASM, criação de mais valências de encontro às necessidades existentes de reestruturação dos actuais serviços e terapias de estimulação cognitiva.

Que mensagens mais importantes deixa à sociedade em geral, mas em particular às famílias que têm de lidar com a doença dos seus entes?

Cada vez mais acreditamos que “pior que esquecer é ser esquecido.”, porquanto temos o dever de lembrar para não esquecer, às nossas crianças e jovens, famílias e comunidade em geral, os direitos consignados na Constituição portuguesa, quanto à dignidade e respeito pela pessoa com demência, apelando à tolerância e solidariedade.

Por outro lado, os cuidadores informais/familiares, actualmente, sofrem e debatem-se pela aprovação, por quem de direito, do Estatuto do Cuidador que contemple apoio económico, descanso e acolhimento temporário. É certo que “Cuidar é Amar” sendo, em parte, a cura pelo Amor uma realidade, mas deverá ser associada ao cuidado eficaz, através de intervenção psicossocial orientada, no domicílio, no CASM ou/e Lar. Existem medicamentos que, também, podem manter em certos pacientes durante algum tempo a memória e o raciocínio.

Urge a ampliação das instalações da Alza e consequente criação de vagas no CASM, a fim de coartar o desenvolvimento da DA, infelizmente, com tendência a aumentar.

O 10º aniversário da ALZA mereceu a presença em Ponta Delgada do professor, investigador e neurobiólogo, pertencendo à Universidade do Texas, em San Antonio, George Perry, e da neurologista e diretora da Clínica de Memória, Belina Nunes. Autora de várias obras sobre a Doença de Alzheimer, o último destes é um guia prático, um precioso auxiliar na prevenção, tratamento e resolução dos problemas do dia-a-dia.

Na conferência George Perry enfatizou os muitos testes, ensaios e estudos sobre a DA, mas recordou que até à data não há uma cura, apesar de surgirem algumas notícias que parecem ser promissoras.

A verdade, disse, é que “andam todos à procura da cura”, mas ela não se avizinha fácil de conseguir. Não sendo sequer possível travar o seu avanço, existem poucos mecanismos que causam alívio num período curto, importa tomar parte na área da prevenção precoce, concretamente, adotando estilos de vida saudáveis, seja através da alimentação, seja através da prática de exercício físico, seja, ainda, através de uma postura de vida positiva.

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ENTREVISTA

RuActiva DÁ VIDA

A MONTRAS ABANDONADAS

Lojas fechadas, prédios devolutos. O aspecto pode causar impacto constrangedor. Para contrabalançar um pouco a degradação, o projeto RuActiva chegou a Ponta Delgada, pela mão da arquitecta açoriana Carolina de Olveira Backlar. O que se propõe fazer até é simples: desenvolver, junto da comunidade, uma acção dedicada à requalificação dos centros urbanos, através da (re)ocupação temporária de espaços actualmente inactivos – os pisos térreos e suas montras.

Natacha Alexandra Pastor

RUACTIVA

Criativa - A partir de quem nasce a ideia do projeto RuActiva? O que se propuseram a fazer ao criar esta ação?

Carolina de Oliveira Backlar - Numa das viagens de regresso à terra natal confirmei que a realidade da minha cidade se encontrava muito diferente daquela com que cresci. Aconteceu exactamente quando num final de tarde, do ano 2013, uma semana antes do Natal, o centro de PDL encontrava-se completamente desabitado. Como um `grito` de alerta e alguma revolta, surge assim o projecto RuActiva, numa tentativa de regenerar os centros urbanos através de acções capazes de restabelecer a dinâmica social e revitalizar a economia local.

Como é do conhecimento de todos, com a dispersão populacional e dos serviços comerciais e educacionais, as zonas históricas sofreram um abandono que veio alterar todo o conjunto de actividades ligadas, até então, aos espaços públicos de convivência citadina.

Sendo o centro urbano a imagem de uma comunidade activa, rejuvenescida, responsável e prometedora, a identidade das cidades depende do seu desenvolvimento sustentável, das suas vivências, das actividades implementadas e das suas funções desempenhadas, sobretudo ao nível da Rua.

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Assumindo a importância do impacto dos pisos térreos na atracção de público, a RuActiva pretende promover ideias empreendedoras, projectos culturais, bens ou serviços, em contacto directo com o público através da ocupação de espaços actualmente inactivos – os pisos térreos e suas montras. Esta ocupação é apenas temporária pois o objectivo final é salvaguardar a imagem/ vivência social da rua até que surja a reabilitação dos espaços em causa.

Quais são as principais preocupações e ainda as dificuldades que encontram?

A maior dificuldade de implementação do projecto está relacionada com a consciencialização dos proprietários dos centros urbanos sobre o reconhecimento na importância da preservação dos seus bens imóveis enquanto responsabilidade civil. Muitos são os casos de desilusão para com experiências anteriores de arrendamento que acabaram em processos judiciais e/ou de dificuldade financeira. No entanto, nenhuma razão justifica, a meu ver, um total abandono e descuido dos imóveis, sobretudo ao nível do piso térreo, ao considerarmos que são a imagem de uma sociedade que se pretende reconhecer como civilizada.

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Carolina de Oliveira Backlar - Arquitecta, nas-

Para quem não está familiarizado, o que já ceu em 1982, nos Açores. Estudou em Paris, foi feito através desta iniciativa? na École d’Architecture de Paris la Villette e Com o apoio da Câmara Municipal de PDL licenciou-se na FAUTL, em Lisboa, no ano de 2006. Viveu em Londres, na Universal Design para os materiais decorativos e a boa vonStudio, com os Barber&Osgerby, considerados, tade de alguns proprietários, todos os anos em 2013, Designers of the Year. Antes de convidamos designers, ilustradores, arquitecse mudar para Inglaterra, trabalhou em Paris e tos, associações, estudantes, entre outros, a em Nova Iorque para o conceituado Arquitecto promoverem os seus trabalhos ao ocuparem Jean Nouvel, vencedor do prêmio Pritzker e, uma montra que até à data se encontrava em 2009, foi premiada com a bolsa Inov-Art, abandonada. É importante realçar a procuorganizada pelo Ministério da Cultura, em Porra de interessados em busca de um espaço tugal, que a permitiu residir em Los Angeles de arrendamento temporário, para testarem e aprofundar conhecimentos sobre estruturas e promoverem os seus negócios, é bastante pré-fabricadas. elevada no entanto, e apesar do nosso esforço, o sucesso das ´pop up stores´ ainda não foi reconhecido pelos responsáveis por De momento o projecto está apenas a decorrer na cidade estes espaços. de PDL pois a densidade de espaços não ocupados é claEsta é uma ação aberta ou fechada ao grupo que a ramente remarcável. No entanto, a intenção do projecto é criou? transversal a qualquer concelho, ilha, região ou continente Apercebi-me que é um assunto que incomoda grande - procuramos o regresso das relações sociais de rua, como parte da comunidade e, portanto neste momento a RuAc- locais de inspiração não só para quem lá vive. tiva, enquanto movimento não lucrativo, conseguiu uma O que dizer, por exemplo, da cidade de Ponta Delgada, rede de voluntários que tem vindo a aumentar cada ano. onde é visível o trabalho? Há muito a fazer? O que poQue contributos podem ser dados ao projeto? dem fazer os proprietários dos espaços?

Promover uma campanha de sensibilização junto dos Se todos os proprietários cuidarem do que lhes pertence, proprietários para a conservação dos seus espaços e/ou já seria uma grande ajuda. Se pretenderem contribuir para disponibilização temporária dos mesmos. a regeneração urbana dando a oportunidade a outros de Ele centra-se em que localidades? Crescer para outros promoverem as suas ideias e projectos, por favor inscreconcelhos ou ilhas é possível? Já foi pensada ou estu- vam-se através do nosso sitewww.ruactiva.com ou contacdada a forma? tem-nos através da nossa página facebook - Ruactiva.

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REPORTAGEM

STRESSLESS

QUER TRAZER O BALLET PARA QUALQUER PALCO Natacha Alexandra Pastor

STRESSLESS

Chama-se Stressless – Espaço Rosa Macedo e é a nova escola de Pilates, Barra de Chão e Ballet. É nesta última arte que a professora Rosa Macedo, coadjuvada por Rosa Correia, quer dedicar-se, sobretudo pela diferenciação, que começa desde logo pelo edifício, um espaço envidraçado, pelo que qualquer pessoa pode assistir ao decorrer de uma aula. É desde logo na abertura do espaço para o mundo, que a professora e bailarina Rosa Macedo começa por explicar o quão diferente é o Stressless – Espaço Roda Macedo. “O nosso espaço espelha por si só o nosso posicionamento: abertura, transparência e liberdade de expressão. É um espaço parcialmente envidraçado, em que os passeantes podem assistir livremente as nossas atividades. Pilates, Barra de Chão e o Ballet, são as nossas apostas para este ano, mas é no Ballet que procuramos diferenciar-nos. Torná-lo mais visível e fazê-lo sair das quatro paredes para passar a estar presente em qualquer palco: grande ou pequeno; interior ou exterior; de madeira, de cimento ou de areia junto ao mar. O Ballet é demasiado belo para ficar guardado e reservado a determinados espaços.”

Este projeto ainda dá os primeiros passos, mas as aspirações são grandes e a professora explica o que se pretende fazer. “O grande caminho é criar uma pequena, grande companhia de Ballet clássico e neoclássico, que tem espaço completamente livre em São Miguel e nos Açores. E com aspirações de trabalhar com outras companhias nacionais e estrangeiras. Trazê-las cá ou irmos lá fora. É muito importante o contato com realidades diferentes, abre os olhos e cria objetivos mais arrojados. Vai ser necessário muita dedicação, mas estamos dispostas a isso!”.

Embora as portas do Stressless estejam abertas a qualquer pessoa, no Ballet há um perfil específico para que seja possível desenvolver um trabalho de grupo, explica a professora.

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Apesar de haver regras, porque tem que haver organização e aprendizagem da técnica, a liberdade e exposição artística intensifica o prazer e a dedicação em fazer cada vez mais e melhor.”

Um dos pontos do plano de atividades do Stressless, sobre o qual a professora Rosa Macedo diz - “prometemos surpreender” - será um espetáculo programado para maio de 2017 no Teatro Micaelense.

“Temos várias ações previstas neste primeiro ano de atividade, que faremos questão de divulgar, mas podemos realçar “o momento”, ou seja, o espetáculo no Teatro Micaelense, agendado para 13 de Maio, onde prometemos surpreender!”.

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“Destina-se a qualquer pessoa que goste de atividade física, que se identifique com a nossa filosofia e que esteja aberto a novidades, porque a nossa ideia é continuar a dinamizar e a criar eventos diferentes, não necessariamente complexos, mas necessariamente bonitos e que potenciem este grupo. No Ballet, particularmente, existe um perfil que é avaliado em audições, conforme aconteceu no Stressless em junho e em setembro, porque é importante que as bailarinas tenham o potencial necessário. É uma aptidão que já se nasce com.

Tendo em conta que as audições realizadas já revelavam grande potencial, o que mais se realça é realmente o quanto esse registo de ensino encaixa nas bailarinas.

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TRANSINSULAR

32 ANOS AO SEU SERVIÇO

Nasceu em 1984, mas só daria os primeiros passos comerciais em março do ano seguinte. Surgiu com a vocação para o transporte marítimo para as Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira, e desde essa altura que alimenta o mesmo espírito.

Entre outros mercados, com os quais mantêm uma operação regular, a Transinsular e a Vieira & Silveira que partilha serviços e operações com a primeira, subdivide-se em duas grandes áreas: os serviços de transporte marítimo de linha regular e o transporte de granéis.

Em 1986, a empresa adquiriu seis navios para substituir a frota afretada com que tinha iniciado as operações e alguns anos mais tarde procedeu ao início de um plano de investimento a médio prazo, com a aquisição de novas construções: dois porta-contento-

mais de 150 tripulantes, dos quais 98% são de nacionalidade portuguesa.

Num momento de celebração, o futuro não passa despercebido. Luís Nagy, presidente do Conselho de Administração da Transinsular, no ano em que a empresa marcou com entusiasmo três

Na área de linha regular as empresas atuam em dois segmentos: as linhas nacionais, onde entra a linha dos Açores e da Madeira, com um serviço semanal regular e as linhas internacionais.

Num país que ao longo dos anos manres (1994 e 1995), e a compra em segunda-mão de uma unidade para conversão em cimenteiro (1996). Em 1998 e 1999, foram construídos dois novos navios porta-contentores: M/V “INSULAR” e M/V “SETE CIDADES”.

Mais recentemente, em 2007, a Transinsular adquiriu em segunda-mão o navio “Ponta do Sol” e, em 2008, o navio “Lagoa”.

Paralelamente, foi apostando na capacidade de oferta de contentores, pelo que hoje, em conjunto com o armador Vieira & Silveira (do Grupo ETE), tem mais de 7200 unidades/contentores.

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teve com o Mar uma relação de proximidade, daqui retirando uma importante fonte de riqueza, o Grupo ETE mantém uma postura de resistência e de manutenção dos navios em pavilhão português. Por esse motivo, ainda, tem sido garantida uma formação de marítimos portugueses, empregando

décadas de verdadeiro serviço público, acredita que “a Transinsular vai tentar manter-se como uma das raras empresas de transporte marítimo existentes em Portugal, utilizando navios registados na bandeira convencional portuguesa e empregando tripulação portuguesa, contribuindo assim para que o saber fazer que o país dispõe nesta área não se perca. Para além disso tentará alargar a sua atividade a novos mercados onde tem vindo a operar, com particular relevo para a Região Autónoma dos Açores, à qual pretenderá prestar um serviço de excelência.”

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SAÚ D E CONSULTÓRIO DA SAÚDE

João Bicudo Melo Médico e Psicólogo Clínico

DIABETES:

PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO…

A diabetes é uma doença crónica, sendo a forma mais frequente a diabetes tipo 2 a qual está intimamente relacionada com a falta de exercício físico e hábitos alimentares errados. Esta doença representa na atualidade um grave problema de saúde pública. Segundo a Organização Mundial de Saúde estima-se que existam atualmente no mundo 250 000 000 de indivíduos com diabetes e outros 300 000 000 em risco de desenvolver a doença. E se pensa que a tendência é assistir-se a uma redução destes números assustadores, engana-se! O número de doentes aumenta diariamente estimando-se que nos próximos 10 anos existam cerca de 500 000 000 de pessoas com diabetes a nível global.

Infelizmente a realidade portuguesa é idêntica à verificada mundialmente. Estima-se que no nosso país cerca de 12% dos portugueses com idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos sejam diabéticos. Os números são simplesmente assustadores…

A diabetes é uma doença silenciosa que afeta gradualmente muitos órgãos importantes do nosso corpo. Deste modo, quando começam a aparecer os sintomas significa que muitos danos já ocorreram. Com efeito, a diabetes pode levar a sérias complicações:

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cegueira, insuficiência renal, amputações ou doenças cardiovasculares.

A diabetes é uma doença com tratamento mas sem cura. Uma vez diagnosticada irá acompanha-lo(a) até à morte. Portanto, prevenir é o melhor remédio! Adote uma alimentação saudável. Evite o consumo de gorduras, alimentos fritos, doces, sumos e refrigerantes. Prefira as frutas e os produtos hortícolas. Controle o peso. A obesidade e excesso de peso são os piores dos inimigos. Combata o sedentarismo. Pratique exercício físico.

Uma boa caminhada diária é fundamental (de preferência em boa companhia!).

A luta contra a diabetes depende de si. Se tem familiares próximos com diabetes, se tem excesso de peso/ obesidade, se não pratica exercício físico regular, se tem tensão alta ou colesterol, se teve diabetes na gravidez, não hesite, procure o seu médico de família. O seu médico saberá avaliar o seu caso e aconselhar. E não se esqueça… os exames de rotina pedidos pelo seu médico de família não são para guardar na gaveta. Faça as análises que são pedidas. Não desperdice oportunidades.

Prevenir a diabetes e as suas complicações é a melhor das opções. Lute pela sua saúde. Adiar pode significar sofrimento e morte.

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DESPORTO MOTORIZADO

CAMPEONATO DE RALIS DOS AÇORES DE 2016 - RALI ILHA DO PICO ALÉM MAR

RICARDO MOURA NO PICO MAIS ALTO

Os eneacampeões Ricardo Moura e Sancho Eiró no Ford Fiesta R5 venceram o Rali Ilha do Pico, a última prova do Campeonato de Ralis dos Açores.

Com mais este sucesso, o piloto do Team Além Mar ganhou todos os ralis do campeonato deste ano.

Renato Carvalho

António Bettencourt e Délia Bettencourt

A equipa técnica do Pico Automóvel Clube esquematizou um rali com dupla passagem por quatro troços de estrada de asfalto e uma super especial desenhada nas ruas da Vila da Madalena.

Com os títulos de campeão já atribuídos e poucas contas do campeonato para calcular, perspectivava-se uma prova bastante animada em virtude da presença dos dois Ford Fiesta R5 do Team Além Mar, que todavia não se veio a confirmar.

Ricardo Moura começou o rali ao ataque e foi o melhor na sexta-feira à noite. No dia seguinte, no final do primeiro troço, já tinha uma vantagem sobre a concorrência de quase um minuto. O piloto do Team Além Mar venceu todas as provas de classificação, liderou de princípio ao fim e obteve o sétimo triunfo da época.

Aguardava-se com alguma expectativa a prestação de Luís Miguel Rego neste rali, que venceu o ano passado. Só que as afinações definidas para o Ford Fiesta R5 não foram as melhores pelo que o andamento ficou aquém do esperado e perdeu muito tempo para o líder. Após alterações efectuadas pela

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equipa de técnicos, Luís Miguel Rego que foi navegado por Jorge Henriques melhorou a sua prestação e chegou ao final na segunda posição.

A equipa micaelense constituída por Hugo Mesquita e Filipe Gouveia em Mitsubishi Lancer Evo IX subiu ao terceiro lugar a meio do rali e mantiveram-se até final e chegaram a ser segundos num troço. Com este resultado, obtiveram a segunda posição do campeonato absoluto.

De regresso ao campeonato, Pedro Vale e Rui Medeiros no habitual Subaru Impreza rodaram muito perto de Hugo Mesquita mas não conseguiram-no alcançar pelo que ficaram fora do pódio.

O quinto posto ficou definido no último troço e foi disputado por dois campeões da categoria reservada aos veículos de 2 Rodas Motrizes. O campeão desta época, Rafael Botelho frente ao do ano passado, Henrique Moniz acompanhado por Jorge Dinis que teve problemas mecânicos no Citroen DS3 R3T perdendo muito tempo, além de uma penalização. Assim, Botelho e o co-piloto Nuno Rodrigues da Silva no Citroen Saxo

Cup ascenderam um degrau na classificação e venceram o escalão.

De volta aos Açores, o piloto do continente Pedro Lança, que teve Paulo Marques no banco do lado direito do Citroen Saxo Cup, venceu entre os concorrentes da classe dos Veículos Sem Homologação.

A equipa da ilha de S. Miguel, Bruno Tavares e André Seabra, no Peugeot 205 MI 16, subiu à oitava posição a meio do dia, e mantiveram-na com tranquilidade até à chegada.

O principal azarado deste rali foi o piloto local José Paula que, na companhia de Miguel Ribeiro, teve uma avaria no Mitsubishi Lancer Evo IX no início da super especial e perdeu muito tempo, o que o fez baixar para o último lugar. Durante o dia de sábado encetou uma recuperação que o levou ao nono posto final.

O top ten ficou fechado com a dupla formada por João Ávila e Filipe Moura num Mitsubishi Lancer Evo III, os mais rápidos com Veículos Sem Homologação de 4 Rodas Motrizes.

O Campeonato de Ralis dos Açores regressa à estrada no próximo ano.

TROFÉUS

1º Team Além Mar/Ricardo Moura/Sancho Eiró (Ford Fiesta R5) 47m21,9s; 2º Team Além Mar/Luís Miguel Rego/Jorge Henriques (Ford Fiesta R5) a 3m37,5s; 3º Hugo Mesquita/Filipe Gouveia (Mitsubishi Lancer Evo IX) a 5m15,3s; 4º Pedro Vale/Rui Medeiros (Subaru Impreza) a 5m49,8s; 5º Rafael Botelho/Nuno Rodrigues da Silva (Citroen Saxo Cup) a 6m29,5s; 6º Henrique Moniz/ Jorge Diniz (Citroen DS3 R3T) a 7m06,7s; 7º Pedro Lança/Paulo Marques (Citroen Saxo Cup) a 7m15,7s; 8º Bruno Tavares/André Seabra (Peugeot 205 Mi 16) a 8m12,3s; 9º José Paula/Miguel Ribeiro (Mitsubishi Lancer Evo IX) a 9m32,7s; 10º João Ávila/ Filipe Moura (Mitsubishi Lancer Evo III) a 11m04,6s; 11º João Faria/Carlos Medeiros (Peugeot 206 RC) a 11m26,1s; 12º Marco Medeiros/Alexandra Pereira (Citroen Saxo Cup) a 14m35,8s; 13º Mario Nunes/Carlos Rodrigues (Nissan Micra 1.4) a 14m54,1s; 14º Mário Jorge/César Rosa (Hyundai Getz) a 15m53,7s; 15º António Ortins/Manuel Lemos (Toyota Yaris) a 16m03,0s; 16º Adriano Medeiros/Adalberto Correia (Renault Clio RS) a 18m34,7s; 17º Carlos Oliveira/Flávio Mota (Citroen Saxo Cup) a 19m23,7s; 18º David Paiva/Edgar Andrade (Toyota Starlet 1.3) a 19m27,1s; 19º Fábio Silva/Catarina Barroso (Renault Clio 1.2) a 20m08,0s; 20º Marco Soares/ Fernando Nunes (Citroen Saxo Cup) a 21m47,0s; 21º Fábio Silva/Rodrigo Vieira (Ford Sierra GL 1.6) a 26m33,8s; 22º Luís Lopes/Sandra Lobão (Toyota Starlet 1.3) a 27m01,8s; 23º João Torres/Fernando Jorge (Toyota RAV4) a 27m14,7.

25+4

(25+3,75)

25+4

17

(10)

12

17 20 10 -8 --6 --

3º Luís Miguel Rego

--

--

20+0,25

4º

Rafael Botelho

14

8

5º

José Paula

--

12

6º

João Faria

12

6

7º Ruben Rodrigues

--

20+0,5

8º Pedro Vale 9º Bruno Tavares 10º Rui Torres

----

17 -0

14 -(0) 17 0 ---

25+4 25+4,5 25+4,5

17 20+0,5

8 14 6 0 -10 12

14 0 (6) 20 4 --8 10

17 20 12 4 2 -14 6 --

Pontos Totais

Rali Lotus 23/24 Julho

25+4

Rali Ilha do Pico 21/22 Outubro

Azores Airlines Rallye 02/04 Junho

Ricardo Moura Hugo Mesquita

Rali Ilha Lilás 23/24 Setembro

Rali Ilha Azul 06/07 Maio

1º 2º

Rali Santa Maria 12/13 Agosto

Rali Sical 01/02 Abril

CLASSIFICAÇÃO DO CAMPEONATO RALIS DOS AÇORES - ABSOLUTO Concorrente

Os cinco primeiros troços do Rali Ilha do Pico foi a composição das provas a contar para os troféus.

No Troféu de Ralis do Canal Além Mar, a vitória pertenceu a Carlos Andrade e Tomás Pires em Renault Clio R3. Nos lugares seguintes ficaram as equipas José Paula/Miguel Ribeiro em Mitsubishi e Marco Medeiros/Alexandra Pereira em Citroen Saxo Cup, respectivamente. Terminaram 6 concorrentes.

No Troféu de Ralis de Asfalto Além Mar, o triunfo coube a Pedro Lança e Paulo Marques no Citroen Saxo Cup. Enquanto os restantes lugares do pódio foram ocupados pelas formações Carlos Andrade/Tomás Pires (Renault Clio R3) em segundo e João Ávila/Filipe Moura (Mitsubishi Lancer Evo III) em terceiro.

Concluíram 9 participantes.

CLASSIFICAÇÃO FINAL DO RALI ILHA DO PICO ALÉM MAR

Posição

VITÓRIAS DE CARLOS ANDRADE E PEDRO LANÇA

175 94 80,75 66 50 38

37,5

31 30 22

Nota: De acordo com o regulamento para a pontuação final são válidos os seis melhores resultados. Entre parêntesis a pontuação eliminada.

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UM OLHAR CRIATIVO Carlos Carvalho

Outonalidades

Sem Rumo, mas estou indo

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“ESTAS PÁGINAS SÃO DEDICADAS AOS ENTUSIASTAS, QUE DE UMA FORMA APAIXONADA PARTILHAM O SEU OLHAR, POTENCIANDO A ARTE E O GOSTO PELA FOTOGRAFIA.”

Coordenação: Paulino Pavão

Edição:

Livre e sem pressão

O caminho que desce e o caminho que sobe são os mesmos c ria ti va magazine • 31

SAÚ D E SAÚDE

CUIDANDO DOS OLHOS ESTEJA ATENTO A SINTOMAS E SINAIS DIFERENTES As doenças da retina são a principal causa de cegueira na população com idade mais avançada.

Degenerescência Macular Relacionada com a Idade (DMRI), Descolamento da retina ou Retinopatia Diabética são as doenças mais comuns, mas existem muitos outros problemas que podem surgir em diferentes etapas da vida de uma pessoa, tais como Astigmatismo; Hipermetropia; Olho seco; Ceratocone; Catarata ocular; Herpes ocular, Daltonismo e muitos outros. É importante estar atento aos sinais e sintomas e prevenir-se caso note alterações no campo da visão. Não deixe para amanhã algo que poderá pôr em causa o trabalho dos profissionais. Seja antes de mais amigo e protetor dos seus olhos.

Visite o seu Optometrista com regularidade, peça o seu diagnóstico e faça um rastreio visual para sua segurança!

Artigo elaborado com suporte em: INSTITUTOPTICO - www.institutoptico.pt

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SAÚDE

CURSO DE MASSAGEM NAS ESCOLAS/PAIS E FILHOS O curso de Massagem nas Escolas/Pais e Filhos é baseado no MISA Programme. É uma estratégia revolucionária para substituir o Bullying pelo respeito e reduzir a violência. Tem como missão fornecer formação profissional de alta qualidade a todos os professores e adultos cuidadores que queiram trazer o toque positivo e nutritivo às escolas/pais e filhos.

O programa de massagem nas Escolas (Misa Programme), foi oficialmente fundado em 2000 por Mia Elmsater e Sylvie Hétu.

Ambas acreditam no efeito contagioso de um programa credível e bem estruturado.

Foi com este espírito, que combinaram as suas experiências para criar o MISA Programe. Introduzido inicialmente no Reino Unido e espalhando-se rapidamente por diferentes comunidades mundiais, chegou a Portugal em Dezembro de 2007.

Este programa baseia-se na implementação de uma rotina simples e curta de movimentos de massagem entre crianças (4 aos 12 anos), em contexto de sala de aula ou em contexto de comunidade (entre crianças ou em família).

Há introdução de actividades de toque e movimento, que podem ser adaptadas aos conteúdos programáticos curriculares.

IMPLEMENTAÇÃO: • Sessões orientadas pela Instrutora de Massagem nas Escolas, Formado pela MISA Internacional, Dra. Rita Andrade.

• Em comunidades, com a presença do orientador do grupo ou com as famílias.

• A criança tem que permitir a massagem; • Cada criança é massajada por outra criança ou pelo membro da família; • A criança mantém a sua roupa; • A massagem é feita nas costas, cabeça, braços e mãos; • No final, a pessoa que recebe a massagem agradece ao seu colega.

BENEFÍCIOS: Para a criança: • Aumenta o respeito por si e pelos outros; • Oportunidade de dizer sim e não ao toque; • Relaxamento; • Aumento da concentração e da motivação; • Aceitar as diferenças entre as pessoas;

• Aumentar a consciência interior e a auto-estima; • Melhorar as capacidades de relação com os outros.

Para os pais: • Um instrumento de acção positiva para acalmar o filho; • Uma ferramenta para ajudar a criança a fazer os trabalhos de casa; • Receber uma massagem do filho; • Perceber que o seu filho está mais calmo quando chega a casa depois da escola; • Melhor qualidade do sono da criança à noite; • Uma actividade que pais e filhos partilhem em conjunto; • Melhoria nas relações familiares.

SAÚDE

MEGA INQUÉRITO DE SAÚDE ALIMENTAR VAI TRAÇAR HÁBITOS DA POPULAÇÃO O primeiro Inquérito Alimentar Nacional (IAN) foi realizado em 1980, pelo Centro de Estudos de Nutrição do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), com a colaboração do então Ministério da Agricultura e Pescas.

O Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (IAN-AF) renasce agora através de um consórcio que envolve investigadores nacionais e internacionais, sendo seu promotor a Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. No terreno estão dezenas de nutricionistas que estão a entrevistar a população eleita.

Foram selecionados inúmeros cidadãos com residência em Portugal, sendo a

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população estudada composta por elementos de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 3 meses e os 84 anos de idade, sendo que a população inquirida com mais de 64 anos de idade será, adicionalmente, avaliada em articulação com o projeto PEN-3S, um projeto de investigação que visa avaliar o estado nutricional dos idosos portugueses. É objeto deste mega estudo perceber quais os alimentos, nutrientes, suplementos alimentares/nutricionais e outros comportamentos alimentares de risco da população em Portugal; avaliar os níveis de atividade física, e a sua re-

gularidade bem como caracterizar as dimensões alimentares, de atividade física e antropométricas por região, condição socioeconómica dos inquiridos.

Os indivíduos selecionados de modo aleatório foram pesquisados de acordo com a sua inscrição nas unidades funcionais de Saúde de cada região.

No caso dos Açores houve todavia a necessidade de incluir uma questão extraordinária, relacionada com o tipo de sal utilizado pela população na sua alimentação, nomeadamente o uso ou não de sal iodado, considerando que na região há um défice de iodo associado a uma grande parte da população.

DE “SANTA CLARA” A CLUBE DESPORTIVO SANTA CLARA: UM LONGO ADVENTO

Antecipando a década do centenário.

João Pacheco de Melo

1927 - II

(um segundo Santa Clara foi inscrito na Associação de Futebol: o Sport Club Santa Clara)

Porque era forte o interesse em manter um “Santa Clara” a competir, recorrendo aos dirigentes e jogadores do Santa Clara Foot-ball Club que escaparam às severas punições (nalguns casos de irradiação), a Associação de Futebol, facilitando, permitiu que ainda a tempo de competir durante aquela época, um segundo “Santa Clara”, o Sport Club Santa Clara, fosse rapidamente inscrito.

O interesse da Associação em manter um Santa Clara no seu quadro competitivo era claro e fácil de perceber. Por um lado, e principalmente, mantinha-se acesa a forte participação dos habitantes daquele carismático bairro, garantindo assim muito público e paixão futebolística. Mas também havia o interesse, subliminar, de não perder, na Associação de Futebol, a maioria de tendência “republicano/progresista” que já começava a ser ameaçada. O processo de inscrição

do Sport Club Santa Clara, ou “Santa Clara Novo” como desde logo ficou conhecido, garantiu, até 1931, cabalmente, o segundo objectivo. Porém a paixão dos santaclarenses pelo futebol e a valia desportiva da equipa representativa de Santa Clara (que com o “Santa Clara Novo” continuou mantendo a sua sede bem no “coração de Santa Clara” e se reforçou com vários jovens atletas) ficaram severamente condicionados pela falta que faziam os jogadores irradiados e, principalmente, por algumas cisões que, qual fruta da época, logo aparecerem e foram bem exploradas.

No próximo número, último texto desta série, ainda sobre o ano de 1927, abordaremos, finalmente, a chegada à Associação de Futebol do “Santa Clara” que chegou aos nossos dias: o Clube Desportivo Santa Clara.

2

1 1, 2 – Frente e verso do ofício de inscrição do Sport Club Santa Clara (20/03/1927), o “Santa Clara Novo”, na Associação de Foot-ball de S. Miguel.

3 – O Dr. Jeremias da Costa, um “velho republicano”, em 1927 já ex-reitor do Liceu de Ponta Delgada, ex- Presidente da Junta Geral (nesta cargo adquiriu o Paço do Barão da Fonte Bela para o transformar na actual “Escola Secundária Antero de Quental”) e ex-Governador Civil de Ponta Delgada), Presidente da Associação de Futebol (assim foi sempre que se mostrou necessário garantir o controle daquela instituição como baluarte dos “velhos republicanos) nas épocas: 1926/27; 1927/28 e 1929/30.

4 – Mapa publicado pelo Açoriano Oriental em 31 de Dezembro de 1927, detalhando a actividade de todos os clubes de futebol ao longo do ano de 1927, entre eles a dos três “Santa Clara”.

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CONSULTÓRIO JURÍDICO

com: Carlos Melo Bento ADVOGADO

Em Portugal, o que diz a lei, ou que prazos estão estipulados, para a prescrição de pagamentos de coimas, impostos e outras obrigações (em termos individuais)?

Ui!!! Há muitos prazos e muitos alçapões que podem impedir a prescrição.

Há prazos de prescrição de dois anos, cinco, dez anos e 20 anos. Mas como há mecanismos que interrompem o prazo que a partir de certas notificações começam a contar de novo, só caso a caso se pode dizer de quanto é o prazo de prescrição.

Uma coima de trânsito que só venha a ser notificada ao infrator 2 anos após a infração, provavelmente estará prescrita.

Rendas de casa e contribuições periódicas que não foram cobradas nem pedidas há mais de 5 anos também prescrevem.

Uma terra abandonada e ocupada por outra pessoa como dono durante 20 anos torna-se propriedade deste por usucapião.

Mas há muitas exceções e cada caso é um caso que tem de ser analisado cuidadosamente por quem de direito.

Arresto de bens. Penhoras de bens. Que diferenças entre ambos? Em que diferentes circunstâncias podem ser aplicados/executados?

O arresto é uma medida cautelar muito rápida que os tribunais podem decretar quando o credor tem uns fumos dum bom direito, houver perigo na demora e o tribunal puder conhecer disso sumariamente.

O credor faz prova sumária do seu direito perante o juiz, e do perigo que há na demora (porque o devedor está a querer vender tudo o que tem, por exemplo) e se o conseguir com documentos e testemunhas ou peritagens, etc. e se o juiz se se convencer que há um fumo de bom direito e há esse perigo decreta uma espécie de apreensão do bem e o devedor já não pode desfazer-se dele. O arresto é registado nas conservatórias quando são imóveis (para que eventuais compradores fiquem avisados) ou entregues a um fiel depositário que é obrigado a guardá-los e não entregar senão àquele que o tribunal mandar (em caso de dinheiro no banco este é avisado para não deixar ninguém mexer-lhe sem sua ordem).

A penhora já é uma medida mais grave pois o direito do credor já está reconhecido e o juiz limita-se a mandar penhorar os bens que forem encontrados na posse do devedor. Também é registada e também há fieis depositários. Se o devedor não pagar no prazo que o tribunal fixar, então o bem é vendido ou entregue ao credor pela dívida.

O arresto, quando o crédito é confirmado por sentença, transforma-se em penhora a pedido do credor e passa a seguir o regime desta, tendo a vantagem de passar à frente de outros créditos que não tiverem privilégios.

PRÓXIMAS EDIÇÕES

Tem alguma questão jurídica que gostaria de ver respondida?

Envie-nos por email: criativa.azores@gmail.com

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EVENTOS SALVADOR MARTINHA CONTAGIA COLISEU MICAELENSE Miguel Machado / Coliseu Micaelense

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Salvador Martinha está de regresso aos espetáculos de stand up comedy e o seu quarto espetáculo - “tipo anti-herói” - também passou pelo Coliseu Micaelense, numa noite em que reinou bom humor.

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“TRÊS PINTORES” DE URBANO E VICTOR ALMEIDA CML O 5º aniversário da Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira foi assinalado com a exposição pública “Três Pintores”, de Urbano e Victor Almeida. Ao momento inaugural compareceram muitos familiares e amigos dos artistas.

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CABELO EM FOCO

O INVERNO REQUER CUIDADOS EXTRAS NO SEU CABELO

Cuidar, cuidar, cuidar! Este é um dos passos mais importantes para quem quer ter um cabelo saudável e bonito! Perder algum tempo no cuidado do seu cabelo ajudá-la-á a ter menos problemas sempre que o mesmo enfrenta agressões naturais. Depois do verão, da praia, do sol, eis que chega o Inverno, com novos fatores de agressão para os cabelos. Nenhum tipo de cabelo escapa ao frio, ao vento e à chuva, mas há motivos para se sentir mais confiante. Basta respeitar algumas fórmulas.

HIDRATAÇÃO Deverá utilizar um shampoo e um condicionador de boa qualidade, assim como adequado ao seu fio de cabelo.

Faça uma limpeza profunda dos fios para retirar todas as impurezas. Em seguida, faça uma hidratação com um creme específico para o seu tipo de cabelo. A hidratação deve ser repetida semanalmente.

Com a chuva, em particular, e sem nenhuma proteção, é normal eu tenha de lavar com maior frequência o seu cabelo. Sempre que possível, preserve-o da chuva, recorrendo ao chapéu-de-chuva, aos lenços e aos chapéus. Evita molhá-lo e ter de permanecer com ele molhado por várias horas.

SECAGEM O uso do secador deve ser feito corretamente. Demasiado ar quente provoca danos, opte por um secador com vários níveis de secagem. Utilize uma velocidade média. Cuidado com o uso de placas para alisamento, usadas diariamente e sem qualquer espécie de óleo ou creme protetor. Podem deixar o seu cabelo demasiado seco e com as pontas quebradas.

AO AR LIVRE Se tem uma atividade diária que a obrigue a passar mais tempo na rua, pode e deve optar por prender mais vezes o cabelo. Como? Fazendo tranças ou um bonito rabo-de-cavalo. Pode também usar chapéus (há tantos e tão bonitos). Estes truques servem essencialmente para que o cabelo não esvoace o dia inteiro, criando nós e embaraços por vezes difíceis de resolver.

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INAUGURAÇÃO DAS INSTALAÇÕES DA VECOAÇORES Carlos Costa Acabam de ser inauguradas as novas instalações da VecoAçores, lda., uma insígnia do Grupo “Eduardo de Faria & Filho”, nos Arrifes. Trata-se de um investimento totalmente privado por parte de um grupo que no próximo ano assinala o 100º aniversário.

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ANA MOURA

NO TEATRO MICAELENSE Fernando Resendes / TM A fadista Ana Moura subiu ao palco do Teatro Micaelense para um concerto soberbo. Aquela que é tida e considerada como uma diva do fado português cantou vários dos temas mais conhecidos do público que segue o seu trabalho.

“HOMÚNCULO” DE NATÁLIA CORREIA Miguel Machado / CM A título gratuito, o Coliseu Micaelense abriu as suas portas para a apresentação da peça de teatro protagonizada pelo Teatro Estúdio Fontenova, com um texto de Natália Correia, apreendido pela PIDE logo após ser publicado, em 1965.

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WINE IN AZORES 2016 Pedro Borges / Silvergrey, lda.

Fez sucesso, uma vez mais, o evento Wine in Azores. Este ano, a organização disponibilizou cerca de 200 stands, a grande maioria dedicados a vinhos. Destaque para zonas de tascas gourmet e a zona de showcookings, por onde passaram milhares de visitantes.

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NOVEMBRO

HORÓSCOPO ASTRÓLOGO LUÍS MONIZ (RIKINHO)

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CARNEIRO 21/03 A 20/04

A vida afetiva marca uma fase harmoniosa e, seguindo a sua intuição, poderá atrair surpresas absolutamente encantadoras.

A nível profissional aproveite a sua criatividade e capacidade de iniciativa, para corajosamente promover mudanças na carreira.

TOURO 21/04 A 20/05

A vida afetiva evolui positivamente e, a calma aliada à persistência, permitirá estabilizar a associação amorosa.

A nível profissional vai aproveitar novas oportunidades e, trabalhando com dedicação, encontrará muita segurança no futuro.

BALANÇA 23/09 A 22/10

A vida afetiva define um período intenso e caracterizado por grandes paixões que abrem novos caminhos entusiasmantes.

A nível profissional estão protegidas as atividades sociais e os contatos com o público, finalmente trazendo os merecidos proveitos.

ESCORPIÃO 23/10 A 21/11

A vida afetiva revela progressos e admite resolver velhos problemas, transformando mentalmente as energias negativas em positivas.

A nível profissional a conjuntura é ideal para a formação contínua, estudos especializados e ainda para certas tarefas minuciosas.

GÊMEOS 21/05 A 20/06

SAGITÁRIO 22/11 A 21/12

CARANGUEJO 21/06 A 22/07

CAPRICÓRNIO 22/12 A 19/01

LEÃO 23/07 A 22/08

AQUÁRIO 20/01 A 18/02

VIRGEM 23/08 A 22/09

PEIXES 19/02 A 20/03

A vida afetiva exige uma atitude mais paciente e consciente, sempre valorizando o sentimento de ambos os elementos do par.

A nível profissional preste muita atenção a certos detalhes e evite decisões carentes de uma análise argumentada pela lógica.

A vida afetiva reflete a necessidade de simultaneamente expandir a comunicação e evidenciar toda a sua riqueza interior.

A nível profissional estão favorecidos os projetos comunitários e, com a ajuda de figuras de autoridade, renovará a carreira.

A vida afetiva apresenta a conjuntura adequada para a resolução de assuntos pendentes e a estruturação das relações.

A nível profissional a lucidez e a generosidade são elementos imprescindíveis, para manter o sucesso em seu redor.

A vida afetiva indica que o controlo dos pensamentos é um fator decisivo, para inteligentemente estabelecer associações duradouras.

A nível profissional um envolvimento mais social e confiante promove muitas oportunidades, essenciais para o sucesso.

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A vida afetiva assinala uma fase apropriada para “matar” perturbações do passado e “nascer de novo”, transformando o SER. A nível profissional todas as atividades exigem clareza e sabedoria, elementos cruciais para alterar positivamente o futuro.

A vida afetiva acusa algumas insatisfações que podem ser ultrapassadas a partir de uma conduta prudente, refletida e compreensível.

A nível profissional surgem problemas inesperados e, neste sentido, é indispensável uma atitude flexível adequada às situações.

A vida afetiva confere relacionamentos harmoniosos e agradáveis, influenciando a assunção de novas responsabilidades.

A nível profissional é essencial evidenciar as suas ideias originais e valorizando os apoios circundantes atingirá os objetivos.

A vida afetiva está mais inclinada para as atividades coletivas e projetos solidários, realizados com a ajuda dos outros.

A nível profissional é determinante aperfeiçoar as suas qualidades pessoais e investir no conhecimento que concede segurança.

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VOTAÇÃO PÚBLICA - 24 OUTUBRO A 25 NOVEMBRO VOTO ONLINE www.op.cm-pontadelgada.pt

VIATURA ITINERANTE HORA: 18h00 - 20h30 DATA

FREGUESIA

LOCAL

10.11.2016

Remédios

Sede da Junta de Freguesia

11.11.2016

Santa Bárbara

Sede da Junta de Freguesia

14.11.2016

Santo António

15.11.2016

Capelas

16.11.2016

São Vicente Ferreira

Edifício Casa de Povo

17.11.2016

Fenais da Luz

Centro Cívico de Fenais da Luz

18.11.2016

Fajã de Cima

Sede da Junta de Freguesia

21.11.2016

Fajã de Baixo

Sede da Junta de Freguesia

22.11.2016

São Roque

Sede da Junta de Freguesia

23.11.2016

Livramento

Sede da Junta de Freguesia

24.11.2016

São Pedro

Sede da Junta de Freguesia

25.11.2015

São Sebastião

PDL Total - Loja do Munícipe

Edifício Polivalente de Santo António Sede da Junta de Freguesia

PAÇOS DO CONCELHO Todos os dias úteis das 9h00 às 16h00

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PDL Total - Loja do Munícipe