Polanco-Lomas Life Primavera 2018

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ADIÓS AL ESTEREOTIPO DEL

TODO INCLUIDO Las vacaciones en Velas Resorts son sinónimo de experiencias fuera de serie. El próximo verano es el momento perfecto para ser parte de las increíbles playas y escenarios naturales de estos hoteles —Velas Vallarta y Casa Velas en Puerto Vallarta, y la marca Grand Velas en Riviera Nayarit, Riviera Maya y Los Cabos— que con su innovador concepto Todo Incluido, impecables instalaciones y servicio inspirador, crean auténtica magia. 02 Polanco-Lomas Life


Los restaurantes gourmet son parte imprescindible de la estancia, pues significan un viaje por las cocinas más representativas del mundo. Entre ellos se encuentran Piaf, con un estilo clásico francés diseñado para recrear la “Belle Époque” en el París burgués del siglo XIX; Frida que, con su alta cocina mexicana, rinde tributo a Frida Kahlo, a sus poemas, autorretratos y a su amor por Diego Rivera; y Cocina de Autor, una mezcla entre creatividad y modernidad que da como resultado un arte culinario inteligente, con personalidad única. Su excelencia los ha hecho acreedores de importantes reconocimientos, como los 5 Diamantes de la Asociación Americana Automovilística (AAA), y están bajo la tutela de chefs aclamados —como Michel Mustière, Director Culinario Corporativo nombrado Maître Cuisinier de France, o Sidney Schutte, portador de 2 estrellas Michelín—, quienes transforman cada ingrediente en una obra maestra. En esta temporada, no hay miembro de la familia que se salve de la diversión. Los más chiquitines aprenderán a hacer sus propias artesanías en los Kids’ Clubs; incluso volarán en un

bungee o tirolesa y se convertirán en reposteros con las clases de cocina. Los adolescentes pasarán el día entero jugando videojuegos y haciendo nuevos amigos en los Teens’ Clubs. Las experiencias para los adultos son sublimes: cata de vinos y quesos, degustación de martinis, cervezas, tequila o mezcal, cenas temáticas, sesiones de yoga o pilates… y sí, todo está incluido. El viaje de sensaciones no termina aquí. Continúa en los Spas galardonados internacionalmente, con sus extensas áreas hidrotermales y menús de tratamientos que van desde masajes hasta rituales en pareja. Ya es tiempo de dejar de preguntarse en dónde vacacionar. Velas Resorts siempre será la respuesta.

Llame al 01 800 839 1302 o contacte a su especialista en viajes.

velasresorts.com

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EDITORIAL La Primavera ha llegado y entramos a un nuevo ciclo. Estamos frente a la posibilidad de establecer nuevas metas y concretar proyectos pendientes. Por eso, lo invitamos a reflexionar: ¿Cuáles son las cosas importantes en su vida? ¿La familia, los amigos, la pareja, el trabajo, la salud y la diversión, están en su proyecto personal? Con éste y otros cuestionamientos iniciamos la temporada del amor, donde todo renace y reverdece, y con enorme placer ponemos en sus manos la nueva edición de Polanco-Lomas Life, que más que una revista es un espacio de referencia del estilo de vida en esta exclusiva zona de la ciudad. A propósito de la Primavera, traemos las tendencias de moda, diseño y tecnología, dando vitalidad a cada una de nuestas secciones. Las secciones de Familia, Salud y Belleza y Arquitectura y Diseño, con interesantes artículos para enriquecer su vida. En Deportes, el evento más esperado: la Copa Mundial de Futbol Rusia 2018, que seguramente hará vibrar a los fanáticos del balonpie en todo el mundo. No olvide consultar las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos para los próximos meses. Síganos en redes sociales y consulte la página web, siempre hay algo interesante por descubrir. Aprendamos a ser felices, porque Vivir es Disfrutar.

Equipo Editorial

Colaboraciones especiales: Proexport Colombia, Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones de Colombia; Colegio Nacional del Notariado Mexicano; Comité Organizador de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018; Dra. Aline Aroeste; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.

Polanco Life, Abril-Junio 2018 Año 6 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Pixel Press.

Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.


CONTENIDO FI NANZAS

PRODUCCIÓN

38 LOS HIJOS Y OTROS

Margarita Paulo Berzunza

DEPENDIENTES

Editora en Jefe

editorial@revistaslife.mx

Graciela Toledo Mejía

Arte y Diseño

arte@revistaslife.mx

EN EL TESTAMENTO

DEP O RT ES

42 COPA MUNDIAL DE FUTBOL

Liliana Paulo Berzunza

Coordinadora Administrativa

RUSIA 2018

WEL L NESS

coordinacion@revistaslife.mx

46 DESMAQUILLARSE EN

Aki Itami

Director de Fotografía

1, 2 Y 3 PASOS

50 BEAUTY

FAMI L I A

Arturo García Lourdes Fdz. Director Polanco Life

Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas

Laura Fernández Directora Adjunta

CONTACTO (55) 5508 4393

arturo.garcial@revistaslife.mx

04 EDITORIAL

E NTO RNO 06 EN POLANCO

@RevistasLifeDF

54 INVERTIR EN BIENES RAICES

E STI L O

62 MURALISMO MEXICANO

12 TENDENCIAS

ENTRETENI MI E N TO

16 PARA ELLA 17

PARA ÉL

D EST I NOS 20 BOGOTÁ, UNA CIUDAD DE CONTRASTES 34 ESTO ES MÉXICO

www.revistaslife.com

ARQUI T ECT UR A

10 CARTELERA

19 GADGETS Revistas Life

50 MIEDOS EN LA NIÑEZ

G OURMET 24 SABORES DE COLOMBIA,

ENTRE LA

TRADICIÓN Y EL MESTIZAJE

28 EL MEJOR CAFÉ DEL MUNDO

ARTE Y CUL T UR A

66 RECOMENDACIONES 68 ¿SABÍAS QUE...?


ENT ORN O

EN POLANCO SIN DUDA ALGUNA, EL ATRACTIVO DE POLANCO ES SU INTERESANTE OFERTA COMERCIAL, GASTRONÓMICA Y DE ENTRETENIMIENTO, CON LO MÁS ACTUAL PARA LOS HABITANTES DE LA CIUDAD DE MÉXICO.

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BOUTIQUES

THE MASHUP EN EL PALACIO DE HIERRO

A

mpliando su catálogo de marcas, El Palacio de Hierro presentó una nueva marca femenina de ropa deportiva y urbana: The Mashup. Que ofrece piezas de gran confort y estilo, realizadas con material de alta calidad. La marca, que se suma al portafolio de marcas propias de moda, estará presente en las tiendas de Polanco, Santa Fe, Interlomas, Satélite, Durango, Coyoacán y Perisur, en la Ciudad de México.

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ENTRETENIMIENTO

CENTRO DE SERVICIO FLAGSHIP DE MOTOROLA INAGURA EN CDMX

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ace unas semanas, se inauguró el primer Centro de Servicio Flagship de Motorola en la Ciudad de México; un espacio que ofrecerá servicio de reparaciones rápidas y préstamos, así como acceso a una sala VIP para interactuar con los teléfonos Motorola y los Moto Mods. La tienda cuenta también con un taller de reparación, donde se podrán atender los desperfectos en los teléfonos de toda la familia Motorola: Moto C, Moto E, Moto G, Moto X y Moto Z. La Flagship Store se encuentra en Presidente Masaryk número 123, en la colonia Polanco.

GOURMET

NOSO

U

n nuevo espacio gastronómico que llega a Polanco para ofrecer a los comensales una carta dividida entre platillos españoles y creaciones de autor a cargo de los chefs propietarios Miguel Hidalgo y Sandra Fortes. En este lugar tranquilo, perfecto para una cena y un buen vino, le esperan platos que cambian cada mes para garantizar la mejor material prima, con producto fresco y de temporada. Ubicado en la emblemática avenida Presidente Masaryk 311 en el tercer nivel.

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CULTURA

LUZ NEGRA. COLECCIÓN MAM

C

omo seguimiento de la exposición anterior en torno a la colección —Escenarios de identidad mexicana—, en esta ocasión se ofrece al público una relectura curatorial de obras del acervo del Museo de Arte Moderno pertenecientes al periodo comprendido entre los años 1940 a 2000, seis décadas de creación que abarcan ejemplos del movimiento artístico identificado como la Ruptura, así como algunos artistas precedentes y posteriores influenciados por esta tendencia. Luz negra es un acercamiento conceptual basado en consideraciones de tipo literario, poético, religioso y científico sobre los temas de luz y oscuridad, que busca desentrañar las motivaciones simbólicas y técnicas que los artistas utilizaron para traducir el fenómeno lumínico en materia. La muestra permanecerá hasta el 5 de agosto en el Museo de Arte Moderno de Paseo de la Reforma y Gandhi, en el Bosque de Chapultepec.

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ENT ORN O

CARTELERA JAMIROQUAI Arena Ciudad de México 10 de abril Después de cinco largos años de espera, Jamoroquai, anunció su regreso a México. El líder de la banda, Jason ‘Jay Kay’, y su grupo vienen a México para hacernos bailar con lo más prendido de su repertorio y con las nuevas rolas de Automaton, su último álbum de estudio. LENNY KRAVITZ Arena Ciudad de México 13 de abril Después de 12 años, Lenny Kravitz vuelve a México con su gira “Raise Vibration Tour 2018”, con la que presenta su nuevo material discográfico. El escenario de la Arena Ciudad de México será testigo de esta estrella musical que dará tres shows en nuestro país.

PIAF, VOZ Y DELIRIO Gran Teatro Moliere del 12 al 29 de Abril Una vida frágil, una voz potente, una quebradiza mujer que se ganaba la vida cantando en las calles de París y terminó convertida en una leyenda universal sobre ella. “Piaf, Voz y Delirio” un monólogo musical que hace un apasionado paseo por la vida de la musa del París existencialista de los años cincuenta.

TIANGUIS TURÍSTICO Mazatlán, Sin del 15 al 18 de abril La más importante plataforma de promoción y comercialización de servicios turísticos en México. Durante cuatro días, se exponen todos los productos de nuestro país: sol y playa, cultura, lujo, negocios y aventura. www.tianguisturisticomexico.com.mx

DIANA KRALL Auditorio Nacional 21 de abril La pianista de jazz y mundialmente reconocida cantante ganadora del Grammy, Diana Krall llega a la Ciudad de México como parte de su Gira Mundial en apoyo a su más reciente disco “Turn Up The Quiet”.

MERCEDES-BENZ FASHION WEEK MÉXICO Varias sedes del 23 al 27 de abril La semana de la moda más esperada en México inicia el próximo 23 de abril y promete ser una edición muy especial. En esta edición se contará con 29 marcas y un importante colectivo de diseñadores mexicanos. www.fashionweek.mx

MAYAKOBA MASTER OF FOOD, WINE & GOLF Riviera Maya, QRoo del 26 al 29 abril Con sus cuatro hoteles de lujo: Banyan Tree, Fairmont, Rosewood y Andaz, Mayakoba reúne a reconocidos enólogos, sommeliers, maestros tequileros, chefs y visitantes para disfrutar de un evento de tres días de extraordinarias experiencias gastronómicas, sumando a todo esto el torneo La Copa Mayakoba en el Campo de Golf El Camaleón.

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EL HOMBRE DE LA MANCHA Teatro San Rafael Abril y Mayo Estrenado hace medio siglo, el musical “El Hombre de La Mancha” es una de las muestras contundentes de un clásico renovado que con cada reposición vuelve a conquistar al público con los ideales de estos hombres que los llevan a vivir el día a día a plenitud, para así vencer a los molinos de viento que obstaculizan la conquista de sus ideales.


KATY PERRY Arena Ciudad de México 3 y 4 de mayo La diva del pop regresa con el “Witness: the tour” con la que promociona su disco homónimo lanzado en junio del año pasado. Esta gira promete sumergir a sus fans en una realidad alterna, gracias a los extraordinarios escenarios y la actuación de sus bailarines.

LOS MISERABLES Teatro Telcel Abril, Mayo y Junio El clásico más grande de todos los tiempos. “Los Miserables” ha sido visto por 70 millones de personas en los más de 44 países y 349 ciudades en las que se ha presentado. Ganadora de más de 125 premios de relevancia internacional. La versión oficial del XXV aniversario llega a México con un elenco de calidad mundial.

FESTIVAL CULTURAL DE MAYO Guadalajara, Jal del 4 al 25 de mayo Tuvo origen en 1998 con motivo de la Declaración del Instituto Cabañas como Patrimonio de la Humanidad. Es un evento artístico, cultural y multidisciplinario con sede en la ciudad de Guadalajara y otros municipios del estado de Jalisco. www.festivaldemayo.org

DEMI LOVATO Arena Ciudad de México 6 de mayo La estrella internacional se encuentra lista para volver a México con su nueva gira mundial “Tell Me You Love Me World Tour”. Sin duda alguna, Lovato es una de las exponentes más importantes del pop de los últimos años, lugar que ha ocupado gracias a su talento, grandes éxitos bailables, gran voz y su particular forma de interpretar.

BALLET DE SAN PETESBURGO. TRES GRANDES CLÁSICOS Teatro del Parque Interlomas 10 y 11 de mayo

FESTIVAL DEL VINO SAN LUIS POTOSÍ San Luis Potosí, SLP 1º y 2 de junio Después de varios años de rotundo éxito, el Festival llega a su séptima edición, la cual contará con la participación de más de 100 bodegas nacionales e internacionales. Con un extenso programa de actividades, tendrá como invitado especial a Argentina.

LUZ NEGRA. COLECCIÓN MAM Museo de Arte Moderno hasta agosto En esta ocasión se ofrece al público una relectura curatorial de obras del acervo MAM pertenecientes al periodo comprendido entre los años 1940 a 2000, seis décadas de creación que abarcan ejemplos del movimiento artístico identificado como la Ruptura, así como algunos artistas precedentes y posteriores influenciados por esta tendencia. www.museoartemoderno.com/luz-negra

http://festivaldelvinoslp.com

FOREVER TANGO Teatro del Parque Interlomas 9 de junio La historia del nacimiento del tango en el Siglo XIX en los bares y arrabales en Argentina, un género que surgió de esta existencia violenta y solitaria. Este espectáculo estrenó en Broadway en 1997, una temporada planeada para 8 semanas, tras su gran éxito, se extendió a 14 meses.

MEMORIAS DEL SUBDESARROLLO: EL ARTE Y EL GIRO DESCOLONIAL EN AMÉRICA LATINA, 1960-1985 Museo Jumex hasta septiembre Examina un importante cambio de paradigma que se produjo en la cultura y las artes visuales de América Latina, entre principios de los años sesenta y mediados de los ochenta. www.fundacionjumex.org/es

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EST ILO 6.

Conjunto: Carolina Herrera 1. Bolso: Chanel 2. Zapato: Balmain 3. Vestido: Louis Vuitton 4. Zapato: Dior 5. Bolso: Dior

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TENDENCIAS 4.

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5.

6. Vestido: Diane Von Furstenberg 7. Zapato: Prada 8. Zapato: Givenchy 9. Tenis: Gucci 10. Bolso: Givenchy


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Conjunto: Kim

11. Vestido: Louis Vuitton 12. Bolsa: Marni 13. Bolso: MCM

13.

Conjunto: Fendi 15. 14.

14. Bolso: Marc Jacobs 15. Vestido: Valentino 16. Zapato: Valentino

16.

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EST ILO 4.

5. Conjunto: Oliver 1. Short: Dockers 2. Suéter: Ted Baker 3. Mocasín: Bally

6.

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3. 4. Chamarra: Ted Baker 5. Camisa: Ted Baker 6. Pantalón: Ted Baker 7. Zapato: Gucci 8. Zapato: Louis Vuitton

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9.

Conjunto: Versace 9. Mocasín: Louis Vuitton 10. Suéter: Valentino 11. Mochila: Dior 12. Tenis: Bally

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Conjunto: Balmain

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13. Bolso: Armani 14. Cinturón: Ted Baker 15. Bolso: Dior 16. Bolso: Louis Vuitton 16.

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EST ILO

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PARA ELLA 4.

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1. Aretes: Rebecca Minkoff 2. Aretes: J. Crew 3. Brazalete: Hermès 4. Aretes y pulsera: Kendra Scott 5. Pulsera, aretes y collar: Calvin Klein 6. Aretes: Marni

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EST ILO

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PARA ÉL 3.

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1. Cadena y pulseras: Calvin Klein 2. Reloj: Versace 3. Pulseras: John Hardy 4. Reloj: Richard Mille 5. Reloj: Frederique Constant 6. Mancuernillas: Ted Baker

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EST ILO

GADGETS CANON Selphy CP1200

Libere memoria en su smartphone sin esfuerzo con impresiones de excelente calidad que duran toda la vida, gracias al dispositivo Selphy Compact Photo Printer más elegante hasta la fecha. Una impresora fotográfica con Wi-Fi pequeña, elegante y portátil tan sencilla que todo el mundo puede utilizarla. www.canon.com.mx

NIKON 1 AW1

Capture imágenes de alta calidad con la cámara sumergible, resistente a golpes y congelamiento. El GPS integrado permite etiquetar imágenes y videos por zona geográfica. Compatible con dos lentes sumergibles especiales y con el sistema completo de lentes 1 Nikkor. Con Vista Lenta y Control de Imagen en Vivo. www.nikon.com.mx

LG OLED TV 65W7P

Los televisores LG OLED cuentan con la última tecnología en visión siendo más natural, brillante y realista. Con LG Oled TV disfrute de negros perfectos y contraste infinito de colores como nunca antes visto. Con diseño Picture on Wall,contraste Infinito y capacidad para Dolby Vision y Dolby Atmos, es el único televisor 4K Ultrea HD de su tipo. www.lg.com/mx

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APPLE iPhone X

Apple presenta un diseño todo de vidrio y acero inoxidable con una pantalla Super Retina de 5.8”, un chip A11 Bionic, carga inalámbrica y cámara trasera mejorada con doble estabilización de imagen óptica. El iPhone X ofrece a los usuarios una nueva forma, para desbloquear, autenticar y pagar usando Face ID habilitada por la nueva cámara TrueDepth. www.apple.com/mx

SONY Xperia Touch

A diferencia de proyectores tradicionales, el Xperia Touch hace más que desplegar un espectáculo. Convierte una pared, mesa o incluso el piso en una pantalla interactiva. Con proyección de lente corta, conexión Wi-Fi y funcionalidad táctil de vanguardia, este proyector portátil agrega una nueva dimensión a su hogar. www.sony.com.mx

BOSE SoundLink Micro Bluetooth

El nuevo altavoz de Bose es pequeño, potente, resistente e impermeable. Cuenta con un clip flexible de silicona, para llevarlo a donde sea. Este pequeño dispositivo de 9.83 x 9.83 x 3.48 cm integra una batería que brinda 6 horas de música, Bluetooth, puerto USB Micro-B, y un altavoz manos libres que permite acceder al asistente virtual de su móvil. www.bose.mx

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DESTINOS

BOGOTÁ una ciudad de contrastes

Colegio Mayor de San Bartolomé

BOGOTÁ ES MÁS QUE LA CAPITAL DE COLOMBIA, ES UNA CIUDAD CREATIVA, MODERNA, DIVERSA, MULTICULTURAL; UNA URBE QUE VA A LA VANGUARDIA DE LAS GRANDES CAPITALES DEL MUNDO; UN DESTINO QUE OFRECE ACTIVIDADES PARA TODOS LOS GUSTOS Y UNA GRAN OFERTA TURÍSTICA, CON CULTURA, HISTORIA, DIVERSIÓN, GASTRONOMÍA, RELIGIÓN, RUMBA, COMPRAS Y LAS MEJORES CONDICIONES PARA LOS NEGOCIOS.

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Santuario de Montserrate

La ciudad más importante y grande del país alberga gran parte de la actividad política y económica nacionales. Es precisamente en el centro de la ciudad donde se encuentra la sede administrativa del gobierno; basta con ubicarse en la Plaza de Bolívar para conocer la Alcaldía Mayor, el Palacio de Justicia, el Capitolio Nacional (sede del Congreso) y la Catedral Primada. Además, a pocos metros se puede llegar a la sede presidencial, la Casa de Nariño. Una ciudad de contrastes, así es Bogotá. En ella es posible encontrar grandes y modernas construcciones muy cerca de aquellas que evocan la época colonial y que le dan un toque especial a la ciudad. Zonas como la Candelaria, en el centro histórico y Usaquén, al norte, se caracterizan por su arquitectura colonial y republicana de pintorescas y hermosas casas. La primera es una de las zonas culturales más importantes de la capital. En este tradicional sector es posible empaparse de cultura mediante el circuito de museos, exhibiciones de arte, iglesias, restaurantes y sitios de impactante belleza. Además, con guías especializados, se puede recorrer sus calles, escuchar historias y, por qué no, sumergirse en ellas para revivirlas. En el 2007 Bogotá fue Capital Mundial del Libro, en parte, gracias a su red de bibliotecas. Además de servir como centros de lectura, las bibliotecas distritales se han convertido en lugares donde se fomenta el arte, la recreación y el acceso a la información de los bogotanos y los visitantes; sin contar con que embellecen espacios de la ciudad con su imponente arquitectura. Bogotá es una ciudad verde, color que le dan sus montañas, las áreas verdes, los parques y las zonas de recreo, que se mezclan con su arquitectura moderna.

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ATRACTIVOS CATEDRAL PRIMADA DE COLOMBIA En 1539 se levantaba la primera iglesia de la capital en la Plaza de Bolívar. Desde entonces y hasta 1806, la catedral se debatía entre restauraciones, remodelaciones y demoliciones. De su arquitectura resaltan la planta rectangular, sus tres naves, la fachada de dos cuerpos y las torres de orden jónico. En 1823 fue consagrada como Catedral Primada.

Biblioteca Pública Virgilio

CAPITOLIO NACIONAL Su construcción inició en 1847. Décadas más tarde, en 1926, se concluyó el escenario que, según los críticos, constituye la obra más representativa del periodo republicano en el país. El Salón Elíptico, donde se reúne el Congreso, y los salones de deliberación de la Cámara de Representantes y el Senado de la República son testigos por excelencia del discurrir político nacional. MUSEO DEL ORO Cerca de 34 mil piezas de orfebrería y más de 20 mil objetos, pertenecientes a las culturas quimbaya, calima, tayrona, sinú, muisca, tolima y tumaco, sustentan el reconocimiento de la colección como la más importante de su género en el mundo. PLAZA DE BOLÍVAR La “Plaza de la Constitución”, llamada así hasta mediados del siglo XIX, concentra algunas construcciones de los siglos xvii al xx, destacando, la Casa Museo de la Independencia, la Catedral Primada, el Capitolio Nacional y el Palacio de Justicia. BIBLIOTECA LUIS ÁNGEL ARANGO. CONJUNTO CULTURAL DEL BANCO DE LA REPÚBLICA Este escenario constituye el complejo cultural más importante del país y uno de los más modernos en América Latina, dedicado al estudio, la investigación y la difusión pedagógica y cultural. Del conjunto destaca la Casa de Moneda, el Museo Botero y el Museo de Arte del Banco de la República; así como la Casa Republicana, la Sala de Exposiciones Temporales, la Sala de Conciertos y la Colección de Instrumentos Musicales.

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Interior Catedral Primada de Co-

HOTELES

lombia

Bogota Marriott Hotel www.marriott.com Cabrera Imperial www.cabreraimperialbogota.com Casa Medina Bogotá www.hotelcharlestoncasamedina.com Charleston Bogotá www.hotelescharleston.com JW Marriot Bogotá www.marriott.com Santa Fe Boutique Hotel www.santafeboutique.com Sofitel Bogotá Victoria Regia www.sofitel.com Radisson Royal Bogotá Hotel www.radisson.com


<< Bogotá es una ciudad en

transformación, la renovación urbana es visible en todos los sectores. >> Vista hacia la Plaza de Toros

Plaza de Bolívar

SANTUARIO DE MONSERRATE A tres mil 200 metros sobre el nivel del mar y coronando la cima del cerro, se levanta este escenario, uno de los epicentros de oración y peregrinaje más representativos del país. En su altar principal yace el Señor Caído de Monserrate. MUSEO NACIONAL DE COLOMBIA Construcción militar amurallada, entre 1874 y 1905; penitenciaría, hasta 1946; sede del Museo Nacional, desde 1948; y monumento nacional desde 1975. Sus instalaciones albergan más de 20 mil piezas, entre vestigios arqueológicos, representaciones artísticas y objetos pertenecientes a comunidades ancestrales. JARDÍN BOTÁNICO JOSÉ CELESTINO MUTIS Este foco de naturaleza de 19 hectáreas promueve el cuidado e investigación de la flora y especies nativas de Colombia. Fundado en 1955, tiene lago, cascada, laboratorios, túneles de propagación y aula ambiental, entre otros escenarios. IGLESIA DE SAN FRANCISCO Posterior al terremoto de 1785, que afectó gran parte de su estructura, se sucedieron procesos de restauración y reconstrucción. Destaca el Altar Mayor, elaborado por Igna-

cio García de Ascucha y Lorenzo Hernández de la Cámara; el artesonado mudéjar y las obras de bulto, catalogadas entre las más valiosas de la imaginería virreinal española del siglo xvii. MALOKA, CENTRO INTERACTIVO DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA Este museo de tercera generación, el más importante de su tipo en América Latina, comprende más de 200 exhibiciones. Universo, vida, biodiversidad de la sabana de Bogotá, ser humano, tecnología y moléculas en movimiento son algunas de las temáticas que los visitantes podrán disfrutar en sus instalaciones. Desde hace unos años la ciudad es sede de importantes eventos de reconocimiento internacional, entre los que se destacan el Festival Iberoamericano de Teatro, la Feria Internacional del Libro, los festivales musicales “Al Parque” y el Festival de Cine, entre otros. A todo lo anterior se agrega una variada oferta gastronómica, reconocida internacionalmente. En toda la ciudad se han conformado zonas con destacados restaurantes de comida típica e internacional. Sobresalen la Zona G, la Zona T, la Zona Rosa, el Parque de la 93, La Macarena, Usaquén y la Zona C, en la Candelaria, además de restaurantes en los alrededores.

Bogotá es una ciudad para todos, hay actividades y planes para cada gusto. Cuenta con zonas de vida nocturna de diferentes estilos y ambientes: discotecas, bares, pubs, fábricas artesanales de cerveza y clubes donde la diversión y el baile son el factor primordial.

Cortesía: Proexport Colombia Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones de Colombia www.proexport.com.co Fotos: Galería Colombia Travel

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GOURMET

S

SABORES DE COLOMBIA entre la tradición y el mestizaje

LA GASTRONOMÍA COLOMBIANA ES PRODUCTO DE LA MEZCLA DE TRES ETNIAS PRINCIPALES QUE POBLARON EL TERRITORIO: INDÍGENAS, ESPAÑOLES Y AFRICANOS. ESTE MESTIZAJE DEFINE LA IDENTIDAD CULTURAL Y POBLACIONAL DE NUESTRO PAÍS, EXISTIENDO UNA GRAN VARIEDAD DE PLATOS TÍPICOS QUE RESPONDEN ESENCIALMENTE A UNA SIMBIOSIS DE ESTAS TRES CULTURAS.

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El patrón alimenticio de los pobladores prehispánicos estuvo marcado, principalmente, por el consumo de productos nativos provenientes de la agricultura y la caza, dentro de los cuales predominaban una variedad de tubérculos y frutas. Entre los siglos xvi y xix a raíz del descubrimiento de América, nuevos ingredientes fueron incorporados en la dieta indígena, formando las bases de la cocina andina colombiana. Arroz, leguminosas, carnes de diferentes animales, azúcar, trigo, verduras y especias, así como nuevas técnicas de preparación mediante utensilios de peltre son algunos de los aportes españoles más importantes a la gastronomía.

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El tercer aporte valioso llega con los africanos traídos en la época de la colonia para trabajar como esclavos en las minas y los cañaverales. Técnicas de cocción como las frituras, preparaciones como los dulces en confitura, cereales apilados, salsas, comida de mar y tubérculos como el ñame y el plátano, se amalgaman con el aporte indígena y español, creando así una identidad gastronómica para cada región colombiana. Es significativo resaltar además la relevancia de la migración árabe y europea de los siglos xix y xx, quienes trajeron su gastronomía y la aplicaron a toda clase de platillos e ingredientes, especialmente en la región Caribe y en el Gran Santander. La cocina nacional colombiana es diversa como su clima, sus paisajes y sus manifestaciones culturales, porque además de la fertilidad de una tierra que produce de todo, está la imaginación sin límites de expertos cocineros que cada día adicionan al sentimiento puesto en sus potajes, nuevas formas para sazonar y crear recetas. PLATOS TRADICIONALES COLOMBIANOS Muchas de las comidas más famosas suelen disfrutarse especialmente en los lugares de donde son originarias, con los ingredientes y las medidas precisas y el entorno adecuado: decoración, utensilios y apariencia final del plato. Así por ejemplo, la bandeja paisa propia del departamento de Antioquia y regiones aledañas, tiene como base principal el frijol cultivado allí mismo, donde las características climáticas hacen que el país sea el mayor productor del grano del área andina y el que registra más consumo en la dieta diaria. Por su parte, el ajiaco santafereño preparado en el interior de Colombia, es una sopa a base de varias clases de papa extraídas del altiplano cundiboyacense, las guascas, el maíz y pollo campesino de la región. Sin embargo, las artes gastronómicas con el tiempo han viajado, posicionándose en todos los rincones y, sobre todo, en las grandes capitales, en las que gracias a la generosa carta de menús también se recorre la nación.

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<< Los sabores de Colombia

seducen, enamoran y siempre dejan buenos recuerdos. >>


SABORES COLOMBIANOS EN LA COCINA CONTEMPORÁNEA Por otro lado, la intrepidez y el ingenio de los cocineros colombianos sorprende cada vez más, gracias a su permanente estudio de la cocina, la historia y los ingredientes, para innovar en su preparación y añadir a cada nueva creación esas características que atrapan no sólo el gusto sino los demás sentidos del ser humano. La torta de cabrito es una receta que recuerda al departamento de Santander con un producto insignia de su cocina como el cabrito, complementado con una tortilla especial de papa. El mero es una versión de los frutos del mar Caribe con la fusión del patacón, el ñame y el coco, ingredientes tradicionales de la cocina costeña. Mientras que los palmitos de Guapí son extraídos del corazón de una palma y se mezclan con mariscos y puré de bacalao, todos elementos de la costa pacífica en el Departamento del Cauca. Además de enriquecer la carta gastronómica nacional, estos platos se convierten en productos tipo exportación que contribuyen a posicionar nuestra comida entre las más apetecidas, además de su sabor, por el alto sentido estético en su concepción, que nace incluso desde el diseño de la vajilla en la que se sirve. Sin embargo, las variaciones no riñen con la originalidad de los sabores o productos nacionales. Por el contrario, pretenden aumentar conceptos para posicionar internacionalmente la gastronomía colombiana. Cortesía: Proexport Colombia Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones Vicepresidencia de Turismo www.proexport.com.co Fotos: Carlos Sueskún www.colombia.travel

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GOURMET

EL MEJOR CAFÉ DEL MUNDO

PARA LOGRAR QUE UN CAFÉ SEA EQUILIBRADO, CON BUEN AROMA Y QUE SATISFAGA LOS GUSTOS DE UN CONSUMIDOR EXIGENTE, ES NECESARIO TENER EN CUENTA NO SÓLO LA CALIDAD DE LOS GRANOS UTILIZADOS Y SU ORIGEN, SINO TAMBIÉN LAS PRÁCTICAS EN SU PREPARACIÓN.

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Todos saben que el café de Colombia es delicioso, pero ¿por qué es tan bueno? Colombia está justo en la mitad del mundo, por eso cada día goza de la luz del sol por un tiempo prolongado, además goza de un clima tropical y la geografía de los Andes. Estas ventajas aportan a la tierra los nutrientes necesarios para cosechar café en la alta montaña. Pero además de las condiciones especiales de altitud, latitud y clima, existe un atributo fundamental: la calidad de la tierra. Los suelos de las zonas cafetaleras colombianas se caracterizan por ser derivados de cenizas volcánicas, lo que los dota de un alto contenido de material orgánico y buenas características físicas para la producción de café. En Colombia solo existe la especie de café Arábiga con múltiples variedades de la misma a las que se les conoce por su alta calidad en un delicado proceso de producción. El café de Colombia se define como uno de taza limpia, con acidez y cuerpo medio/alto y con un aroma pronunciado y completo. Actualmente existen cuatro Denominaciones de Origen registradas de acuerdo al origen de su producción: Cauca, Santander, Huila y Antioquia. Colombia es el país productor de café más reconocido por los consumidores a nivel internacional. Cuenta con una suavidad característica propia que deja un deja un delicioso sabor en la boca y una sensación agradable y balanceada en los sentidos, lo que lo hace uno de los cafés más apetecibles del mundo. 29 Polanco-Lomas Life


ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

ALEMANA BarbaRossa (55) 5250 8963 • • • • • • AMERICANA California Pizza Kitchen (55) 5545 4450 • • • • • Jaso (55) 5545 7476 • • • • • Papa Bill´s (55) 1997 9172 • • • • • • • • Papa Bill´s Stadium (55) 1055 0950 • • • • • • • • Tony Roma´s Polanco (55) 5250 2522 • • • • • • • ARGENTINA Cambalache (55) 5280 2080 • • • • • Gaucho Grill (55) 5280 1638 • • • • • • La Bocha (55) 5531 6828 • • • • La Vid Argentina (55) 5448 5448 • • • • • • • Puerto Madero (55) 5203 7369 • • • • Rincón Argentino (55) 5254 8744 • • • • • • Spuntino (55) 5280 6250 • • • • Varela (55) 5280 7431 • • • • • • ASIÁTICA Morimoto (55) 5263 8888 • • • • AUTOR Aitana (55) 5540 3193 • • • • • • • Mar del Sur (55) 5280 4360 • • • • • • • BRASILEÑA Fogo de Chão (55) 5280 5713 • • • • • CARNES Loma Linda (Plaza Carso) (55) 5520 8140 • • • • • • • • • Sonora Grill Prime (55) 5280 7328 • • • • • • • • CHINA Blossom (55) 5202 2442 • • • • China Girl (55) 5520 3108 • • • • • • • China Grill (55) 5263 8887 • • • • • Hunan (55) 5596 0123 • • • • • Miriwa (55) 5531 3142 • • • • • • Mr. Chow (55) 5280 0257 • • • • • Nick San (55) 5202 6074 • • • • • • • The Red Dock (55) 2591 8963 • • • • • • • Zhen Shanghai (55) 5327 7774 • • • • • • • COCINA DEL MAR Agua y Sal (55) 5282 2746 • • • • • • • Bello Puerto (55) 5280 6390 • • • • • • • • Bros (55) 4976 0289 • • • • • • • Fishers (55) 5531 6286 • • • • • • • La Trainera (55) 5281 4338 • • • • • • • • Los Arcos (55) 5531 9696 • • • • • • • Puntarena (55) 5520 1723 • • • • • Simon´s (55) 5580 7898 • • • • • • CONTEMPORANEA La Encomienda (55) 5280 3751 • • • • • Nexo Wine Bistrot (55) 5281 5903 • • • • CREPAS, WAFFLES & HOT CAKES IHOP (55) 5520 9154 • • • • • • CUBANA Casahabana (55) 5531 1309 • • • • • • DE AUTOR Le Mat (55) 5281 1962 • • • • • • Raiz (55) 5250 0274 • • • • ESPAÑOLA Bakea (55) 5520 7472 • • • • • Biko (55) 5282 2064 • • • • • • Campotoro (55) 5281 7093 • • • • • •

30 Polanco-Lomas Life

HORARIO Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Vie 13:00-02:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 12:30-01:00 Lun-Sáb 14:00-23:30 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-22:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Jue 08:30-24:00 / Vie 08:30-02:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 08:30-22:00 Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie- Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-12:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 12:30-24:30 / Dom 12:30-23:30 Lun 13:00-23:30 / Mar-Mié 09:00-23:30 / Jue-Sáb 09:00-24:30 / Dom 09:00-20:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00

Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Mié 13:00-24:30 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-18:30 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 12:00-20:00 Lun_Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30 23:30 / Dom 13:30-17:30 Mar-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00 Lun-Jue 13:00-02:00 / Vie-Dom 11:00-02:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Dom-Jue 09:30-21:00 / Vie-Sáb 09:30-22:00 Dom-Lun 13:00-19:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00- 20:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:30-20:00 / Mié-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 Dom-Jue 07:00-22:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-18:30 Lun-Sáb 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-23:30 Lun-Sáb 13:30-17:00 / Dom 20:00-23:00

Lun 13:00-18:00 / Mar-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00


ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

Casa Hevia Cassatt Centro Asturiano Centro Castellano Chiringuito Costa Dorada DO Denominación de Origen El Mercat El Puntal del Norte J by José Andrés La Mallorquina Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP Le Bouchon Le Painquotidien Mora Blanca The Melting Pot FUSIÓN Il Diavolo Bel Cielo China Grill La Bocha GRIEGA Mythos HINDÚ Dawat Tandoor INTERNACIONAL Anatol Balmoral Bellinghausen Bistro Chapultepec Bondy Brassi Canalla Bistro Carolo Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Debbie & Peponne Estoril El Jardín El Lago Emilio Harry´s La Buena Fe Lateral 27 Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prendes Prime & Wine Restaurante del Bosque Saks

(55) 5281 0402 • • • • • • • (55) 5280 6362 • • • • • • (55) 5531 7185 • • • • • • (55) 5280 5161 • • • • • • (55) 5531 1277 • • • • • • (55) 5255 0612 • • • • • • • (55) 5202 2012 • • • • • • • (55) 5202 3489 • • • • • • • • (55) 9138 1818 • • • • • (55) 6306 3416 • • • • • • (55) 5202 6060 • • • • • • • (55) 5281 0906 • • • • • • • •

Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 08:00-18:00 / Sáb-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Lun 12:00-23:00 / Mar-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-17:00 Lun-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / 08:00- 18:30 Lun-Sáb 06:30-23:00 / Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 12:30-24:00 / Jue-Sáb 12:30-02:00 / Dom 01:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

(55) 5327 7756 • • • • • • • • • (55) 5545 5628 • • • • (55) 5280 7912 • • • • • • (55) 5281 3538 • • • • • • • (55) 5281 7902 • • • • • • (55) 5280 0759 • • • • • (55) 5280 4358 • • • • • (55) 5280 5220 • • • • • • •

24 horas Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-02:00 / Dom 07:00-24:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

(55) 5280 5133 (55) 5280 5133 (55) 5263 8887 (55) 5531 6828

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Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

(55) 5282 1323

(55) 5281 8020 (55) 5203 0045

• •

• •

HORARIO

Lun-Mar 13:00-22:30 / Mié 13:00-23:30 / Jue-Vie 13:00-24:30 / Sáb 10:00-24:30 / Dom 10:00-22:00

• •

• •

• •

Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00

(55) 3300 3950 • • • • • • (55) 5327 7700 • • • • • • (55) 5395 7556 • • • • • • • (55) 5273 3599 • • • • • • • • (55) 5281 0940 • • • • • (55) 5281 4357 • • • • • • (55) 5325 7601 • • • • • • (55) 4976 0134 • • • • • • • (55) 5280 9089 • • • • • • • • (55) 5281 0075 • • • • • • • • (55) 5545 4290 • • • • • • • (55) 5280 3624 • • • • • (55) 5280 3753 • • • • • • • (55) 5280 3414 • • • • • • • (55) 5083 1234 • • • • • • • (55) 5515 9585 • • • • • • • • • (55) 5280 5877 • • • • • • • • (55) 5255 0139 • • • • • • • • (55) 6843 0070 • • • • • • (55) 6584 6093 • • • • (55) 5280 1039 • • • • • • • (55) 5280 0505 • • • • • • (55) 5281 5055 • • • • • • (55) 5280 2700 • • • • • • (55) 5540 3366 • • • • • (55) 5280 4309 • • • • • • • • (55) 5280 7613 • • • • • • • • (55) 5515 4652 • • • • • • (55) 5545 6506 • • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Sáb 07:00-22:30 Mar-Dom 07:00-19:00 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Mar-Vie 08:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-19:00 Lun 13:00-18:00 / Mar-Dom 13:00-24:30 / Brunch Sáb-Dom 09:00-13:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie y Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:00 Dom-Mar 08:00-17:00 / Mié-Sáb 08:00-22:00 Lun-Mié 08:00-22:30 / Jue-Sáb 08:00-23:30 / Dom 09:00-18:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 06:30-23:00 Lun-Sáb 07:30-23:00 / Dom 09:30-16:30 Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30 23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-1:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Juev-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Mar-Sáb 14:00-22:30 / Dom 14:00-17:00 Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb-Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 13:00-01:00 Lun-Dom 07:30-18:00 Lun-Dom 07:30-24:00

31 Polanco-Lomas Life


ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

Sir Winston Churchill´s (55) 5280 6070 • • • • • • Sotavento (55) 5203 3492 • • • • • The Comrade (55) 5280 2195 • • • The Room Center (55) 5395 5135 • • • • • • Valkiria (55) 5280 6242 • • • • • • Zolache (55) 7030 9726 • • • • IRLANDESA Irish Pub • • • • • • • ITALIANA 50 Friends - Antara (55) 5282 1537 • • • • • • • 50 Friends - Emilio Castelar (55) 5280 9074 • • • • • • • 50 Friends - Prado Norte (55) 5202 7164 • • • • • • • Alfredo Di Roma (55) 5327 7766 • • • • • • Ancora by D´Amico (55) 5281 2452 • • • • • Bellaria (55) 5282 0413 • • • • • Bice Bistro (55) 5263 8822 • • • • • Cafe Ó (55) 5520 9227 • • • • • • • Cipriani (55) 8526 1595 • • • • • • • D’Amico (55) 5025 2787 • • • • Farina (55) 2623 2112 • • • • • Gino´s (55) 5257 1311 • • • • • • Italianni´s - Lomas Plaza (55) 5520 4911 • • • • • • • • Italianni´s - Polanco (55) 5281 3390 • • • • • • • • La Bottiglia (55) 5280 0609 • • • • • L´Osteria del Beco (55) 5282 1059 • • • • • • Marentino (55) 5520 1069 • • • • • • Mauro (55) 5545 5033 • • • • Pecorino Pizza & Pasta (55) 5580 4746 • • • • • • Prosecco (55) 5281 3238 • • • • • • Romina (55) 4432 4432 • • • • • Salotto (55) 5280 3002 • • • • • • Trattoria Giacovanni (55) 5281 0808 • • • • • • • • Trattoria Romana (55) 5545 9803 • • • • • • JAPONESA Daruma (55) 5282 1064 • • • • • • El Japonez (55) 4434 4053 • • • • • Morimoto (55) 5263 8888 • • • • • • Mr. Sushi - Lomas (55) 5540 2571 • • • • • • Mr. Sushi - Polanco (55) 5281 5481 • • • • • • Murasaki (55) 5281 5051 • • • • • • Nobu (55) 5280 2945 • • • • • • Shu (55) 5292 4834 • • • • • Suntory (55) 5202 4711 • • • • • • Sushi Itto (55) 5282 3705 • • • • • • Teppan Grill (55) 5083 1234 • • • • • • Tori Tori (Anatole Frace) (55) 5280 9069 • • • • • • Tori Tori (Temístocles) (55) 5281 4226 • • • • • • • • Torobi (55) 5282 2020 • • • • • Yoshimi (55) 5083 1234 • • • • • • LIBANESA Adonis (55) 553 16940 • • • • • • • Gruta Ehden (55) 5545 0755 • • • • • • • • MEDITERRÁNEA Acquarello (55) 5281 8212 • • • • • • Bar Tomate (55) 5280 6099 • • • • • • • Bistro Charlotte (55) 5250 4180 • • • • • Garum (55) 5280 2715 • • • • • • • George (55) 5281 1034 • • • • • • Lampuga (55) 5280 2166 • • • • • • • Mistral (55) 5540 2945 • • • • •

32 Polanco-Lomas Life

HORARIO Lun-Sáb 13:00-01:00 Lun-Vie 08:00-18:00 Mar-Dom 13:00-01:30 Lun-Vie 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 Dom-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:00-04:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom-Lun 09:00-17:00 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Lun 13:30-18:30 / Mar-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 07:00-22:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00-20:00 / Jue-Vie 13:00-21:00 / Sáb 13:00 a 20:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Vie 13:00-22:00 / Sáb 13:00-20:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:00-22:30 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-21:00 Dom-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 12:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Dom-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 Dom-Lun 13:00-19:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00

Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

Lun-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00


ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

Salute Syrah MEXICANA Amalia Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Jacinta Karisma Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Imperial Cantina La Tecla La Piedra Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas María Bonita Porfirio´s Público Comedor Pujol Quintonil Sylvestre Villa María LATINOAMERICANA Rulfo NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner Veggie Salads OAXAQUEÑA Barro Negro Chapulín Guzina Oaxaca PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill BeerBar Mortons The Steakhouse Porter The Palm THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Barrio Norte Don Asado VASCA Guria

(55) 5540 3303 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 5051 • • • • • Lun-Vie 08:00-24:00 / Sáb 10:00-24:00 / Dom 10:00-20:00

HORARIO

(55) 6725 9356 • • • • • • Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3524 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5280 6496 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / 13:30-19:00 (55) 3300 3999 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-17:30 (55) 5280 8909 • • • • • • • Dom-Lun 09:00-18:00 / Mar-Sáb 09:00-01:00 (55) 2623 0402 • • • • • • Lun-Dom 08:00-18:30 (55) 5520 6685 • • • • • • Lun 13:30-22:00 / Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5086 6965 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Vie 13:30-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 (55) 5280 1872 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 (55) 5281 0862 • • • • • • Lun-Vie 07:00-24:00 / Sáb-Dom 08:30-24:00 (55) 5280 6699 • • • • • • Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5203 3815 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5540 1900 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5327 7700 • • • • • • • Lun-Vie 07:00-16:00 / Dom 12:00-17:00 (55) 5557 8372 • • • • • • Lun-Jue-Sáb 13:00-24:00 / Vie 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5283 3054 • • • • • • • • • Lun-Dom 09:00-24:00 (55) 4976 0336 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5282 0010 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5282 3456 • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-22:00 (55) 5520 8140 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom-Lun 13:00-20:00 (55) 5520 0024 • • • • • • • • Mar- 08:00-22:00 / Mié-Sáb 08:00-02:00 / Dom-Lun 08:00-20:00 (55) 5263 8840 • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Vie 13:00-01:00 / Sáb 13:00-23:00 (55) 5280 1494 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 4000 1288 • • • • • Lun-Dom 08:00-20:00 (55) 5545 4111 • • • • • Lun-Sáb 13:30- 22:30 (55) 5280 2680 • • • • • Lun-Sáb 13:00-17:00 / 18:30-22:30 (55) 5281 2147 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5203 0306 • • • • • • • (55) 5083 1250

Lun-Vie 06:00-23:00 / Sáb-Dom 06:00-24:00 • • • • • • •

(55) 4976 0241 (55) 3093 8290 (55) 5545 8452

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Lun-Vie 12:00-19:30 / Sáb-Dom 10:00-19:30 Lun-Dom 08:00-22:00 Lun-Vie 11:00-19:00 / Sáb 11:00-17:00

(55) 5280 0440 • (55) 5327 7700 (55) 5282 1820 •

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Lun-Vie 07:30-23:00 / Sáb 08:30-23:00 / Dom 08:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 08:30-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00

(55) 5282 2666

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00

(55) 5250 1925 • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5520 2917 • • • • • • • • (55) 5545 8344 • • • • • (55) 5263 8888 • • • • • • • (55) 5540 7897 • • • • • • (55) 5281 5271 • • • • • • • (55) 5327 7762 • • • • • •

Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 13:00-21:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-02:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00

(55) 5281 3181 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3850 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 (55) 5520 0535 • • • • • Dom-Lun 13:30-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 (55) 2624 2783 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:30 Lun-Mar 13:30-18:00 / Mié-Vie 13:30-22:30 / Sáb-Dom 13:30-18:00 (55) 5580 1100 • • • • • • • •

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ESTO ES MÉXICO

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OAXACA

Fascinante destino donde confluyen civilizaciones milenarias, arquitectura colonial y tradiciones vivas. El territorio del estado que abarca de la Sierra Mixteca hasta el Istmo de Tehuantepec integra pueblos mágicos, zonas arqueológicas, atractivas playas y rutas turísticas. Son varios sus destinos turísticos: Bahías de Huatulco, Puerto Escondido y su capital Oaxaca, pero los mayores atractivos son su riqueza artesanal, sus coloridas fiestas populares y una vasta gastronomía, reconocida a nivel internacional.

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FIN A N ZA S

L

Los hijos y otros dependientes en el

TESTAMENTO

EL TESTAMENTO ES UN ACTO EN EL QUE SE DESIGNA, ANTE UN NOTARIO PÚBLICO, A LAS PERSONAS QUE AL FALLECIMIENTO DE UNA PERSONA SERÁN DUEÑOS DE SUS BIENES Y PROPIEDADES, CONVIRTIÉNDOSE ASÍ EN LOS LEGÍTIMOS HEREDEROS DEL PATRIMONIO.

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Su utilidad, sin embargo, no se queda sólo en la posesiones y bienes, ya que en el testamento también se pueden reconocer obligaciones o disponer que se cumplan deberes pendientes, así como ordenar asuntos familiares o personales después de la muerte. De hecho, el testamento es el medio apropiado por el cual los padres pueden designar un tutor para sus hijos en caso de muerte de ambos padres. Algunos de los puntos que deben conocerse en cuanto a la designación de tutores son: • Los padres que tengan la patria potestad de sus hijos menores de edad, pueden nombrar un tutor para que, en caso de que ambos padres mueran, tenga el cuidado y guarda de la persona y bienes de sus hijos. Tendrá este mismo derecho cualquier persona (diferente a los padres) que ejerza la patria potestad de un niño menor de edad, por ejemplo, los abuelos. • De igual forma, quienes ejerzan la patria potestad o tutela de una persona discapacitada mayor de edad que no pueda gobernarse por sí mismo, podrán designarle un tutor. • Una persona que en su testamento deja bienes, ya sea como herencia o legado, a un discapacitado que no esté bajo la patria potestad de nadie, puede nombrar un tutor para la administración de los bienes. • La patria potestad es el conjunto de derechos que la ley confiere a los padres sobre la persona y bienes de sus hijos no emancipados, es decir, menores de edad; así como el conjunto de deberes que deben cumplir los progenitores respecto de sus hijos. La patria potestad es ejercida por el padre y la madre, aún en caso de divorcio; sólo puede perderse por muerte o por la sentencia de un juez. • Si el padre o la madre muere, la patria potestad recaerá en el padre o madre que vive y no el tutor nombrado por el otro progenitor en su testamento. El tutor sólo será responsable del menor en caso de muerte de ambos padres. 40 Polanco-Lomas Life


• En todos los casos en que el testador puede nombrar un tutor, también puede nombrar un curador, el cual estará obligado a vigilar la conducta del tutor y en dar aviso al juez si considerara que algo fuera perjudicial para el menor o la persona discapacitada. • Los padres pueden nombrar un tutor sustituto en caso de que el tutor designado primeramente muera antes o al mismo tiempo que ellos. • El tiempo de duración del ejercicio de la tutela es diverso según la persona que ejerce la tutela y las circunstancias del pupilo. Si el pupilo es menor de edad, la tutela se extingue cuando alcanza los 18 años. ¿LAS MASCOTAS TAMBIÉN PUEDEN INCLUIRSE EN EL TESTAMENTO? Los animales que sean propiedad del testador pueden ser transmitidos por herencia o legado a las personas que designe en su testamento. Es más, el testador puede imponer a sus herederos y legatarios la obligación de cuidar y mantener a los animales o entregarlos a alguna institución para su cuidado y manutención y asignar para ello recursos económicos.

Cortesía: Colegio Nacional del Notariado Mexicano

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DEPORTES

C

COPA MUNDIAL DE FUTBOL Rusia 2018

PASIÓN DE MULTITUDES, SUEÑO DE MILES, GLORIA DE POCOS, EL FUTBOL ES UN DEPORTE QUE HACE VIBRAR Y JUGADA TRAS JUGADA LA EMOCIÓN SE VIVE. NO EXISTE OTRO ACONTECIMIENTO DEPORTIVO QUE LOGRE CAPTAR LA ATENCIÓN DEL MUNDO COMO LA COPA DE FUTBOL DE LA FIFA. DESDE SU PRIMERA EDICIÓN, EN URUGUAY EN 1930, EL MUNDIAL POR EXCELENCIA NO HA DEJADO DE CRECER EN PRESTIGIO Y POPULARIDAD.

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Cuando faltan pocos meses para que inicie el Mundial de Futbol de Rusia, todo está listo para celebrar esta justa deportiva. Los diversos estadios en las principales ciudades de Rusia, que serán sedes de los partidos y que se han acondicionado para este mundial, se engalanan para recibir a los visitantes de todas partes del mundo. El Mundial de Futbol se celebra cada cuatro años bajo la administración de la Federación Internación de Futbol Asociación (FIFA). Por primera vez en su historia un país de Europa Oriental organiza la Copa Mundial de la FIFA, a realizarse del 14 de junio al 15 de julio próximos. Tras definirse los 32 invitados a la gran fiesta del balompié, Europa volverá a ser el continente con mayor representación, con Rusia como país anfitrión, más los 13 clasificados en el terreno de juego: Alemania, Bélgica, Croacia, Dinamarca, España,

Francia, Inglaterra, Islandia, Polonia, Portugal, Serbia, Suecia y Suiza. De las 11 ciudades que serán sedes para este campeonato, los 12 estadios están concluidos: Estadio de Kaliningrado en Kaliningrado; Volgogrado Arena en Volgogrado; Ekaterimburgo Arena en Ekaterimburgo; Estadio Fisht en Sochi; Kazán Arena en Kazán; Estadio de Nizhni Nóvgorod en Nizhni Nóvgorod; Samara Arena en Samara; Rostov Arena en Rostov del Don; Estadio Krestovskien San Petesburgo; Mordovia Arena en Saransk y los estadio Luzhnikí y Spartak en Moscú. Con una inversión superior a los mil millones de dólares el Estadio Krestovski será el más caro del mundo y contará con una nueva tecnología que bombeará cinco millones de metros cúbicos de aire caliente al interior del estadio, para asegurar que la temperatura se mantenga en 21 grados centígrados.

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DATOS RELEVANTES •

Muchos creían que el estadounidense Bart McGee anotó el primer gol en la Copa del Mundo 1930, contra Bélgica en el minuto 40, pero en realidad el primer gol fue anotado por el francés Lucien Laurent en el minuto 19 contra México el 13 de julio de 1930.

La Copa Jules Rimet, premio para las selecciones que ganaron el Mundial de Futbol entre 1930 y 1970, desapareció en 1983 y nunca más fue recuperada. Curiosamente, el trofeo ya había desaparecido en 1966 en Inglaterra y fue recuperada por un sabueso. En Brasil en cambio, el trofeo desapareció de la sede de la Confederación Brasileña de Fútbol (CBF) en Río de Janeiro y nunca más apareció.

Brasil es el país que ha ganado cinco títulos de Copa del Mundo, y el brasileño Ronaldo tiene el récord individual de la mayor cantidad de goles en la Copa del Mundo con 15 anotaciones.

871 partidos se disputaron en total en las eliminatorias para Rusia 2018, una cifra récord. Todo inició el 12 de marzo de 2015 en Asia, y terminó el miércoles 15 de noviembre de 2017 en Perú.

21 mundiales sumará Brasil en Rusia 2018. El primer equipo que reservó su plaza, el 28 de marzo de 2017, es también el único que no se ha perdido ninguna edición de la Copa del Mundo. El campeón, Alemania, suma 17 citas consecutivas.

El partido inaugural será el 14 de junio entre Rusia y Arabia Saudita, considerado el partido de comienzo de un mundial menos atractivo de la historia.

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La mascota del Mundial de Rusia 2018 será un lobo llamado Zabivaka, elegido en la votación de más de un millón de internautas que se extendió durante un mes, con un 53% de apoyos. Las otras dos mascotas propuestas eran un tigre y un gato. Zabivaka, un juego de palabras entre “marcar un gol” y “batallador”, fue diseñado por Ekaterina Bocharova, una estudiante originaria de Tomsk (Siberia Occidental). Para esta Copa del Mundo se calcula que más de 12 mil representantes de medios de comunicación cubrirán los partidos mostrando al mundo los atractivos de Rusia. También se estima que más de 3 mil 500 millones de televidentes de más de 150 países seguirán los encuentros, además de los 500 mil visitantes que esperan recibir en Rusia. El evento deportivo por excelencia, el de mayor audiencia, de mayor afición y el mayor negocio del mundo, es esperado por millones de aficionados que disfrutan cada jugada y cada gol. Los más grandes jugadores de la historia han participado de una Copa Mundial, Pelé Beckenbauer, Butragueño, Zidane, Maradona, Hugo Sánchez y otros grandes del balompié han dejado testimonio de su destreza en la cancha. Para esta edición, las selecciones participantes llegarán con sus jugadores estrellas que, tras el desempeño en sus equipos, fueron convocados para ser parte del representativo de su país. Christiano Ronaldo, Neymar, Harry Kane, Lionel Messi, Sergio Ramos, Antoine Griezmann, entre muchas otras figuras del futbol harán vibrar de emoción esta Copa del Mundo. Preparémonos pues para disfrutar de los encuentros. Los organizadores han desplegado grandes recursos para que la Copa del Mundo Rusia 2018 sea una experiencia futbolística inolvidable y Rusia viva el mejor mundial de la historia.

Fuente: Comité Organizador de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018

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WELLNESS

DESMAQUILLARSE EN 1, 2 Y 3 PASOS

TODAS DISFRUTAMOS MAQUILLÁNDONOS Y PROBANDO NUEVOS TONOS Y TEXTURAS EN EL ROSTRO, PERO MUCHAS VECES, CUANDO LLEGA LA HORA DE ELIMINAR EL MAQUILLAJE ANTES DE DORMIR, LA PEREZA SE APODERA DE NOSOTRAS. DESMAQUILLARSE DIARIAMENTE ES UNO DE LOS RITUALES BÁSICOS DE BELLEZA Y DEBEMOS SER CONSCIENTES DE SU IMPORTANCIA PARA CONSERVAR LA PIEL FRESCA Y RADIANTE.

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Es cierto que, en la actualidad, los productos de maquillaje contienen ingredientes que ayudan a cuidar nuestra piel y, en muchos casos, incorporan tratamientos hidratantes para el cuidado facial, elementos nutritivos como los de los sérum antiedad e, incluso, factores de protección solar para proteger nuestra piel del sol; pero, aún así, hay que retirar todo el producto de nuestro rostro para dejar que la piel respire toda la noche. Al limpiar nuestra piel, además de liberarla del maquillaje, eliminamos las células muertas, el exceso de grasa producido durante el día y los residuos de polución acumulados. Nuestra piel también se ve afectada por las condiciones atmosféricas adversas y también necesita unos cuidados básicos diarios, que deben ser imprescindibles en nuestra vida cotidiana.

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A partir de hoy puede mejorar el resultado siguiendo los consejos para desmaquillarse de esta rutina de tres pasos que es rápida y eficaz para dejar la piel limpia e hidratada: PASO 1: EMPIECE POR LOS OJOS Así evita mancharse el rostro con los pigmentos más resistentes de la máscara y las sombras de ojos de larga duración. Si maquilla con intensidad sus ojos con productos de larga duración o resistentes al agua, aplica un desmaquillante específico para ojos. Con la ayuda de un algodón, conseguirá retirar el exceso de maquillaje suavemente, eliminando sobre todo zonas que son más complicada de retirar, como son la máscara de pestañas o el delineador. PASO 2: DISUELVA LOS PIGMENTOS DE LA PIEL Para evitar que los restos de labial, polvo, blush o base tapen los poros de la piel. Con otro algodón aplique un poco de crema limpiadora y pásalo por todo el rostro incidiendo en la zona de la frente, nariz, labios y barbilla, que es donde se acumula el exceso de grasa.

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PASO 3: AÑADA EL TOQUE FINAL Utilice un tónico hidratante, que refresque la piel y ayude a eliminar los últimos restos de maquillaje que queden en su rostro y, al mismo tiempo, hidratará y calmará la piel. Para finalizar, aplique un gel o una crema hidratante nutritiva, como las cremas con ácido hialurónico, indicadas para la noche. Recuerde que es conveniente aplicar una mascarilla, una vez por semana, para dejar el rostro limpio y fresco. También puede usar jabones o espumas limpiadoras, pero procura comprar productos acorde a su tipo de piel para no resecarla ni engrasarla en exceso. Si no está segura del tipo de piel que tiene, acuda con un experto para que le asesore sobre qué productos son los más adecuados para usted mediante un test de cuidado facial. No olvide desmaquillarte a diario, su cutis lo agradecerá y lo notará día a día más fresco e hidratado. Descubra la importancia de aportar beneficios extra a su piel. 49 Polanco-Lomas Life


WELLNESS

BEAUTY MICHAEL KORS Sexy Ruby

Si quiere potenciar su sensualidad, el perfume Sexy Ruby es el ideal. Según sus creadores, esta fragancia despierta al sexy interior que toda mujer lleva dentro. Con un frasco rojo con tapón dorado y sus notas de frambuesa, albaricoque y rosa. SISLEY Purifying Re-Balancing Lotion with Tropical Resins

Las pieles mixtas a grasas, que tienden a sufrir rojeces e imperfecciones cutáneas, buscan un ritual purificante completo de limpieza. La loción, responde a las tres necesidades principales de las pieles con problemas: reduce la grasa, reduce las imperfecciones y atenúa rojeces. Deeply Purifying Mask,

Contiene una auténtica fórmula SOS, atenúa las imperfecciones al instante, la tez está más fresca. Un instantáneo de pureza que combina tres acciones principales: Purificante Profunda, Absorbente-Astringente y Suavizante.

DKNY Néctar Love

Seguro que conoce la famosa manzana de DKNY. Ahora llega reinventada en una fragancia dulce con la miel como protagonista. Su aroma lo completan algunas notas afrutadas y florales, que lo convierten en un perfume suave.

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PACO RABANNE Invictus Aqua

Vuelve el Hombre, vuelve Nick Youngquest. El ex jugador de rugby convertido en modelo presenta Invictus Aqua, el nuevo perfume de Paco Rabanne en el que el héroe desafía al divino elemento. Un aroma aún más fresco, potenciando las maderas como notas. O∙P∙I

Infinite Shine es un sistema de tres pasos que proporciona hasta 11 días de uso y un brillo parecido al gel. Totalmente digno de imagen. Destaque entre la multitud con estos atractivos tonos.

MAC

El spray hidratante de culto favorito, Prep + Prime Fix+, toma un nuevo giro delicioso en cuatro aromas permanentes. Sus vitaminas y minerales dan a la piel una inyección instantánea de hidratación, mientras que su fórmula ligera ayuda al cutis a lucir fresco, al mismo tiempo que sella tu maquillaje.

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LANCÔME Monsieur Big Mascara Máscara de pestañas de gran volumen y 24 horas de duración. Su cepillo brinda un volumen jamás visto para unas pestañas ultra visibles desde la primera aplicación. La Palette Saint-Germain Colección Sonia Rykiel Dos armas para un look moderno y fácil de llevar. Estas paletas contienen seis sombras de ojos, una base especial para los párpados y dos perfiladores bajo un cierre plateado.

ESTEE LAUDER Paleta para Ojos compacta Pink Ribbon Knockout Ideal para tenerla en la bolsa y retocar el maquillaje en cualquier momento. Pure Color Envy Sombra definidora de ojos. Color de alta definición con diferentes acabados.

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MIEDOS EN LA NIÑEZ Por: Dra. Aline Aroeste

EL MIEDO RACIONAL ES ADAPTATIVO Y PREVIENE QUE NOS INVOLUCREMOS EN SITUACIONES DE ALTO RIESGO. SIN EMBARGO, EL MIEDO EXCESIVO SI PUEDE INTERFERIR EN EL FUNCIONAMIENTO NORMAL. POR ESTO ES IMPORTANTE ENTENDER LA NATURALEZA DE LOS MIEDOS Y CÓMO TRATARLOS.

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Los niños ven el mundo desde otra perspectiva, son muy pequeños con respecto a los demás y esta diferencia de tamaño los hace sentirse inseguros. Además, conocer el mundo pareciera una aventura que conlleva riesgos. Para ellos, entender el concepto causa-efecto, sin la experiencia para discernir entre lo razonable y no, hace que las probabilidades sean adversas. Ejemplo: ¿Si la aspiradora succiona, me puede succionar a mi? ¿Si el perro de la vecina mordió a alguien, me puede morder a mi? Para entender los miedos de los niños, hay que entender primero las causas. Prestar atención en lo que dicen y cómo se comportan . No olvidar que cualquier detalle que les impacte puede ser una fuente de miedo. • Imaginación. Puede transportar al niño desde lo real hasta la fantasía. Es divertida siempre que esté en un lugar seguro. La imaginación puede ser la fuente del miedo. • Memoria. El recuerdo de algo desagradable, un rasguño de un gato, una caída o un golpe puede crear miedo. Aún eventos de ficción pueden afectarle, como la película de Dumbo en donde encierran a su mamá o el cuento de Caperucita Roja con el lobo feroz. • Sugestión. Si a otros les da miedo algo, a ellos también. Si los papás están ansiosos, ellos también se contagian. • Terrores nocturnos. Por lo general, no tienen recolección del día siguiente. Ocurren más seguido cuando el niño está fatigado. Asegúrese que su día no esté saturado y haya obtenido suficiente descanso. La mayoría de los niños los sobrepasa después de los 6 años.

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CÓMO LIDIAR CON LOS MIEDOS Los miedos no sólo pueden hacerle la vida difícil a un niño, sino que si se salen de control pueden discapacitarlos en su crecimiento y desarrollo. Hágale saber que los miedos son reales, dele confianza y hable con él sobre qué hacer en caso de sentir miedo, y así podrá ir trabajando hasta superar el miedo. Recuerde, un miedo a la vez. • Los miedos no se desvanecen ignorándolos, es más, pueden empeorar y ser la base de otros miedos. El miedo a la arañas se puede generalizar a todos los insectos. • Reconoce y acepta los miedos de su hijo, en vez de decir “ya eres un niño grande”, mejor diga “no hay problema, aquí estoy, dime qué sucede” y así le dará confianza para que hable de sus emociones, usted escuche sin juzgar. • No lo obligue a enfrentarlos. Forzarlo a acariciar un perro o echarse al agua, puede convertir el miedo en una fobia. No es conveniente decirle “se valiente, no actúes como bebé” mejor siga un programa de reducción de miedos con exposición gradual. • Reconozca la desventaja que tiene un niño frente a un adulto para combatir sus miedos. Modele el control sobre sus propios miedos, ya que puede aprender de usted. • No se burle o ría de sus miedos o ansiedades. Deje que el niño se recargue en usted. Necesita su apoyo y comprensión para adquirir confianza. Asegúrele que no va a permitir que le pase nada, aunque evite sobreprotegerlo. • Si tiene miedo a la oscuridad, busque por todos lados en la habitación para que vea que no hay nada. Recuéstese con él e imaginen cosas lindas y así cambiará la experiencia con la oscuridad. • Evite la dependencia en usted para resolver todo, la auto-confianza es importante. Señale sus esfuerzos y celebre sus alcances. • Evite el material que fomente le miedo, como libros o películas de terror, historias de brujas y noticas de violencia, simplemente distráigalo con otras cosas. Tampoco permita que lo espanten o lo amenace con traer al monstruo.

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No hay duda que los miedos son evolutivos y “normales” a cierta edad, cambiando el objeto temido a medida que el niño crece y su sistema psicológico va madurando. La tendencia natural será a que éstos vayan desapareciendo progresivamente, no siempre será fácil y dependerá mucho de la edad del niño, la naturaleza del miedo y sus circunstancias, así como la intensidad, frecuencia, sufrimiento y grado de incapacitación que produce en el niño. Miedos más comunes en la infancia: • Lo desconocido • Animales extraños • Doctor, enfermera e inyecciones • Caras nuevas • La oscuridad y lugares cerrados • Al baño • Máscaras y vestuarios • Perros y otros animales • Situaciones y lugares nuevos

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ARQUIT EC T URA

I

INVERTIR EN BIENES RAÍCES

DURANTE MUCHO TIEMPO LOS BIENES RAÍCES FUERON EXCLUSIVOS DE LOS EXTRANJEROS O DE PERSONAS DE ALTO PODER ADQUISITIVO, PERO EL MERCADO SE EXPANDE CADA VEZ MÁS Y, ACTUALMENTE, EN MÉXICO CADA VEZ MÁS FAMILIAS DECIDEN INVERTIR EN UNA SEGUNDA CASA.

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Las segundas propiedades son una buena opción de inversión. Mientras algunos compran acciones de la bolsa y otros se afilian a un fondo, muchos otros compran un inmueble para diversificar su capital. Existen razones poderosas que apoyan la decisión de realizar una inversión inmobiliaria para una casa en la playa o una casa de fin de semana. Toda inversión parte de una necesidad o deseo de contar con un inmueble que brinde comodidades y satisfacciones, por lo que antes de tomar la decisión se recomienda considerar lo siguiente: que le guste lo que compra; que la ubicación sea de fácil acceso; que cuente con servicios básicos y con seguridad; que el precio ofrezca plusvalía a corto, mediano y largo plazo, y que el plan de financiamiento esté a su alcance, para que la nueva inversión nos sea una carga ni merme la economía familiar. Una segunda casa responde a tres principales necesidades: vacaciones, para rentar o para el retiro; por ello es recomendable definir el objetivo de esta inversión, dónde y cómo se quiere. Si se busca una segunda propiedad para vacacionar o para fin de semana se debe tomar en cuenta la cercanía con las principales ciudades; que el destino ofrezca diversas actividades; que cuente con alguien que se encargue de su cuidado, mantenimiento y administración mientras está ausente y que cuando venga de vacaciones tenga servicios que hagan placentera su estancia. Lo ideal es que la cuota de mantenimiento incluya la limpieza, abastecimiento de luz, gas, agua, triple play, además de la seguridad. Si se trata de rentar, debe considerar un lugar altamente atractivo, cercano a sitios de interés, centros comerciales y con diversos medios de transporte; además de planear cómo se manejará el arrendamiento, el mantenimiento y la vigilancia. 60 Polanco-Lomas Life


Cuando se busca una casa para el retiro, entonces los factores a tomar en cuenta son las dimensiones, de preferencia que sea de una planta, para que se adapte a las necesidades físicas futuras; que esté bien comunicada con todos los servicios básicos cercanos, como bancos, hospitales y tiendas de autoservicio; debe estar en una zona que conozca plenamente, que haya visitado por varios periodos y en diferentes épocas del año y con la que se sienta cómodo, pues será su lugar de residencia durante los siguientes años. Cualquiera que sea el fin de adquirir una segunda casa, las ventajas que presentan los bienes raíces para el inversionista son más atractivas si se comparan con otras alternativas de inversión. Hoy día, los precios ofertados, las condiciones de financiamiento a largo plazo, los créditos bancarios con atractivas tasas de interés, son aspectos que se deben tener en cuenta al momento de adquirir un segunda vivienda, para no descapitalizarse ni endeudarse demasiado. Los lugares más codiciados para comprar una segunda vivienda son Acapulco, Cuernavaca, Querétaro, San Miguel de Allende, Valle de Bravo y la Riviera Maya; sin embargo, según la plusvalía y la rentabilidad, las oportunidades podrían estar en otra parte. Adquirir una segunda casa, puede ser la mejor forma de invertir el dinero. Si lo que deseamos es una casa dónde descansar y escaparnos del estrés de la ciudad, debemos tomar en cuenta que, junto con la nueva casa, llegarán una serie de gastos de mantenimiento y servicios, cercanos o equivalentes a los que pagamos en nuestra residencia habitual.

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MURALISMO MEXICANO CON LA REVOLUCIÓN MEXICANA, LOS CAMBIOS SUSCITADOS SE REFLEJARON EN TODOS LOS ÁMBITOS Y EL ARTE NO FUE LA EXCEPCIÓN. CUANDO, EN 1921, ÁLVARO OBREGÓN ASUMIÓ LA PRESIDENCIA, NOMBRÓ A JOSÉ VASCONCELOS PARA DIRIGIR LA RECIÉN CREADA SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA.

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El pensador y político Vasconcelos, comprometido con una concepción de la cultura netamente popular, entendida como creación colectiva de las grandes mayorías y, por tanto, con un denso contenido social y político, apoyó a los jóvenes del Sindicato de Pintores y alentó sus ideales.

La Trinchera, 1926 José Celemente Orozco -Detalle-

La Fiesta del Señor de Chalma, 1923-1924 José Celemente Orozco -Detalle-

Así fue como el funcionario ofreció a Rivera, Orozco, Siqueiros y otros, la decoración de varios edificios públicos, como la Secretaría de Educación y la Escuela Nacional Preparatoria, cuya concreción permitiría que el arte ganara las calles y los lugares públicos, saliendo de su encierro en lugares sólo accesibles para las minorías, con el fin de marchar a su encuentro con el pueblo. Así, en ese año, se iniciaba el movimiento muralista mexicano, que habría de dejar tan hondas huellas en la cultura continental y de todo el mundo.

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Maternidad, 1923-1924 José Celemente Orozco -Detalle-

El arte se plasmó en los muros de instituciones públicas con temas que reflejaron problemáticas sociales, aspectos históricos o costumbristas, e ideas revolucionarias, desde muy diversos estilos y modos de hacer pintura. De los principales artistas que comenzaron este movimiento, aparte de los llamados “tres grandes”, están Ramón Alva de la Canal, Jean Charlot, Emilio García Amero, Fermín Revueltas y Fernando Leal. El Muralismo mexicano se distinguió por estar relacionado muy estrechamente con las ideas políticas y sociales de sus autores. En la década de los treinta era ya una consigna y

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seguía manteniendo a sus líderes a la cabeza, pintando obras de una proyección plástica imponente. Hasta el momento se siguen realizando murales aquí y allá dentro del país. Naturalmente, que las propuestas o enfoques aún tienen una influencia de tipo nacionalista y, aún herederos directos de los tres grandes, se siguen pintando. No obstante, con el nacimiento y desarrollo de otros grupos que reclamarían estéticas acordes a su época, como los de la Ruptura, a partir de la década de los 60, el muralismo en México tomaría nuevos derroteros.



E NT RET EN IMIEN TO

RECOMENDACIONES CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE

THE DINNER Reparto: Richard Gere, Laura Linney, Rebeca Hall y Steve Coogan Abril Dos hermanos y sus esposas se reúnen en un restaurante para discutir acerca de una situación complicada por la que están pasando sus hijos. A pesar de las riñas y diferencias entre los hermanos, juntos tienen que encontrar una solución para proteger a sus hijos.

OVERBOARD Reparto: Eugenio Derbez, Anna Faris, Eva Longoria y Mariana Treviño Mayo Un mimado y rico dueño de un yate, cae por la borda y pierde la memoria, por lo que se convierte en el objetivo de la venganza de su empleada maltratada, una madre soltera.

OCEAN´S EIGHT Reparto: Sandra Billock, Cate Blanchett, Anne Hathaway y Helena Bonham Junio Debbie, hermana de Danny Ocean, decide cometer el atraco del siglo en la gala Met de Nueva York. El primer paso es conseguir al equipo criminal perfecto: Lou, Rose, Daphne Kluger, Nine Ball, Tammy, Amita y Constance.

MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA

ELTON JOHN Diamonds Es un recopilatorio, caja limitada de 3 CDs, con 17 pistas extra seleccionadas por Elton, un libro de tapa dura de 72 páginas con anotaciones de las historias que hay detrás de cada corte, y 5 postales con ilustraciones.

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LUZ CASAL Que corra el aire Es un álbum de canciones inéditas de con producción de Ricky Falkner. Por primera vez, todo el disco se grabó y mezcló en España. Los músicos que participaron en la grabación tocaron íntegramente en directo.

MIGUEL RIOS Symphonic Ríos CD+DVD que recoge el concierto que Miguel Ríos ofreció el 7 de julio de 2017 en el Palacio de Carlos V de la Alhambra de Granada, junto a Los Black Betty Boys y la Orquesta Ciudad de Granada dirigidos por Josep Pons.


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QUERIDO DINERO, TE ODIO Y TE QUIERO René Cardenas / Mauricio Mastropiero Planeta Este libro no promete convertirlo en la persona más rica del país. Lo que sí propone es cómo iniciar y mantener una larga y feliz relación con su dinero; y explicar los conceptos básicos que le convertirán en un ninja de las finanzas personales.

MI NEGRO PASADO Laura Esquivel Suma La nueva novela de Laura Esquivel, completa la trilogía que comenzó con "Como agua para chocolate", en la cual la comida es personaje imprescindible, y la protagonista, María, da a luz a un niño negro, ominosa prueba de infidelidad y certero desenlace a una saga que incluyó la segunda entrega, El diario de Tita.

CUENTOS Isaac Bashevis Singer Lumen Los 47 relatos de la presente antología, seleccionados por el propio Bashevis Singer, entre un total de casi 150, comprenden los incluidos en la primera y ahora clásica edición.

SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES

WESTWORLD

DESTILANDO MÉXICO

SCORPION

HBO Reparto: Anthony Hopkins, Ed Harris, Evan Rachel Wood y James Marsden

Sony Elenco: Miguel Rodarte

AXN Elenco: Elyes Gabel, Katherine McPhee, Robert Patrick y Jadyn Wong

Westworld se desarrolla en un futuro no muy lejano dentro de un parque de atracciones del mismo nombre basado en el Lejano Oeste de EE.UU, donde los clientes pueden cumplir sus fantasías con androides cuidadosamente programados para ello.

Destilando México es una serie inspirada en el legado de los destilados Mexicanos. De Chiapas a Chihuahua, México es distinto en cada una de sus regiones pero si hay algo que nos une es nuestra gastronomía, destilados y el calor de nuestra gente.

La serie se centra en la vida de Walter O’Brien, un excéntrico genio con un CI de 197, que participa en un grupo de mentes brillantes que conforma la última línea de defensa contra las amenazas a las que se enfrenta la humanidad.

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E NT RET EN IMIEN TO

SABÍAS QUE...?

De todos los músculos de su cuerpo, LOS MÚSCULOS que controlan sus ojos son los más activos.

El MALECÓN DE MAZATLÁN es uno de los más grandes del mundo con 21 kilómetros de longitud. El mar, el aire fresco y las palmeras iluminadas artísticamente durante la noche lo convierten en un excelente paseo nocturno.

La SAL tiene más de 10,000 usos.

Los PECES CHICOS no se aburren en las peceras porque su memoria solo dura dos minutos y es como si volvieran a nacer.

El BROOKLYN CHILDREN’S MUSEUM de Nueva York, fue el primer museo del mundo construido para niños.

Cada mes que comienza en Domingo tiene un VIERNES 13 y cada mes que comienza en Jueves tiene un MARTES 13.

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E NT RET ENIMIENTO

La SELECCIÓN DE FUTBOL DE BRASIL, sumará 21 mundiales en Rusia 2018. El primer equipo es obtener su pase a la Copa del Mundo, es también el único que no se ha perdido ninguna edición del mundial.

El PRIMER COLOR de los automóviles fue el negro. Henry Ford decía por entonces que cualquier color quedaría bien en un coche, pero durante décadas, el color del célebre modelo T fue el negro.

Las personas RUBIAS tienen más cabello que la gente de cabello oscuro.

Los COCODRILOS no pueden sacar la lengua.

En el siglo XIX LONDRES era la ciudad más grande del mundo. Actualmente, es la más grande de Europa.

Los recién nacidos NO PRODUCEN LÁGRIMAS. Hacen sonidos de llanto, pero las lágrimas no fluyen hasta que alcanzan las 4-13 semanas de vida.

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AEROLÍNEAS Aeromexico Continental Airlines Interjet AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Audi Center Masaryk Audi Center Palmas BMW Cadillac Chrysler Fiat Ford Honda Infiniti Jaguar Land Rover Mazda

Presidente Masaryk 132, Polanco Presidente Masaryk 207, Polanco Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk 60, Polanco Schiller 248, Polanco Campos Elíseos 233, Polanco Presidente Masaryk 169, Polanco Campos Elíseos 257, Polanco Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales Manuel Ávila Camacho 145, Chapultepec

(55) 5293 8200 (55) 9148 4908 (55) 9148 4910 (55) 5255 1552 (55) 1085 3390 (55) 5281 7999 (55) 5531 3862 (55) 9148 2356 (55) 3600 3100 (55) 9138 6000 (55) 5281 3444 (55) 3067 9630 (55) 5280 1089

MERCEDES-BENZ Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada

(55) 5262 9860 (55) 1101 1500

Hotel Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco www.aeromexico.com.mx Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Andrés Bello 45, Polanco (55) 5283 5500 www.continental.com Antara Fashion Hall (55) 5280 1957 www.interjet.com.mx www.acurapolanco.com www.audicentermazaryk.com.mx www.bmw.com.mx www.cadillac.com.mx www.chryslerpolanco.com.mx www.fiat.com.mx www.surmanpalmas.mx www.hondadaltonpolanco.com.mx www.infinitipolanco.mx www.jaguar-mexico.com www.mazda-pasion.com www.hermer.mx

Mini Presidente Masaryk 60, Polanco (55) 5255 1552 www.mini.com.mx Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5531 3862 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación www.nissan.com.mx Peugeot Anzures Bahía de Chachalacas y Bahía de Ascensión, Verónica Anzures (55) 3601 2000 www.peugeotanzures.com.mx Porsche Aristóteles 123, Polanco (55) 5280 2034 www.prosche.com Renault Ejército Nacional 983, Irrigación (55) 5233 9797 www.renault.com.mx Saab Campos Elíseos 233, Polanco (55) 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa (55) 5442 0660 www.seat-autoslomas.com.mx Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación (55) 5580 6601 www.autos.suzuky.com.mx Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco (55) 2581 1010 www.toyotapolanco.com.mx Volkswagen (55) 5442 0630 www.vw.com.mx ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco (55) 1101 1750 www.abaseguros.com Axa Horacio 1844, Polanco (55) 5279 6100 www.axa.mx GNP (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Seguros Atlas Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas (55) 9177 5000 www.segurosatlas.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Campos Elíseos 204, Polanco (55) 5283 1900 www.americanexpress.com.mx Delta Vacations Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco (55) 8525 2363 www.deltavacationsinternacional.com Felgueres Travel Group Lafontaine 92, Polanco (55) 5004 0100 www.felgueres.com Mundo Joven Eugenio Sue 342, Polanco (55) 5250 7191 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Jaime Balmes 11 local 1ª PB, Los Morales Polanco (55) 2122 4316 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Moliere 222, Polanco (55) 5283 7200 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco (55) 5281 1485 www.albercasacua.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Constuyendo Todos juntos construyendo México (55) 4770 0729 www.construyendo.com.mx Fundación Luz de Vida Cascada 620, Banjidal (55) 5243 7695 www.luzdevida.org.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero BX+ 01 800 823 5534 www.vepormas.com.mx Grupo Financiero Interacciones 01 800 907 8900 www.grupofinancierointeracciones.com Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx 70


Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures (55) 5263 8888 www.banquetescaminoreal.com Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas (55) 5516 0436 www.banquetesmayita.com.mx Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7675 Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco (55) 5280 6362 www.cassatt.mx La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec (55) 5236 5489 www.banqueteslavid.com.mx Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco (55) 5203 2573 www.salonloscandilespolanco.com.mx BARES Y ANTROS Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 1019 8698 www.crowmclub.com.mx Don Quintín Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco (55) 1990 7713 www.dqpolanco.com Joyroom Antara Fashion Hall (55) 5281 3181 www.joyroomantara.com La Lune Seneca 37, Polanco (55) 5281 6930 www.lalunepolanco.com Le Glam Bar Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7165 Limantour Polanco Oscar Wilde 9, Polanco (55) 5280 1299 Love Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5254 3535 www.lovepolanco.com Mic Moliere 237, Polanco (55) 5531 5832 www.micpolanco.com Palmas 530 Palmas 530, Lomas de Chapultepec (55) 5540 1000 www.palmaskaraoke.com.mx Ragga Antara Fashion Hall www.raggaantara.com The Big’s Presidente Masaryk 101, Polanco (55) 5255 5277 www.bigbars.com.mx Monte Tabor, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7811 Ubar Palmas 530, Lomas Barrilaco (55) 5540 1000 BIENES RAICES CB Richard Ellis Services Montes Urales 470, Lomas de Chapultepec (55) 5284 0000 www.cbre.com.mx CMI Real Estate Prol. Reforma 1015, Punta Santa Fe Torre A, Santa Fe (55) 5631 2121 www.cmirealestate.com.mx Coldwell Banker México Palmas 820, Lomas de Chapultepec (55) 5202 2282 www.coldwellbanker.com Jones Lang LaSalle Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec (55) 5980 8000 www.joneslanglasalle.com.mx Raices Marge Homero 527, Polanco (55) 5254 0430 BLINDAJES DE AUTOS ABATE Presidente Masarik 298-A, Polanco (55) 5281 2362 www.abate.com.mx BOUTIQUES A/X Antara Fashion Hall (55) 5280 5819 www.armaniexchange.com Ana Gorozpe Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco (55) 5280 7369 www.anagorozpe.com Benetton Antara Fashion Hall (55) 5282 3486 www.benetton.com Pabellón Polanco (55) 5387 9983 Brooks Brothers Antara Fashion Hall (55) 5281 8865 www.brooksbrothers.com Brunello Cucinelli Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 6469 www.brunellocucinelli.com Burberry Antara Fashion Hall (55) 5280 9110 www.burberry.com Presidente Masaryk 433, Polanco (55) 5281 1634 Calvin Klein Antara Fashion Hall (55) 5281 0429 www.calvinklein.com Carolina Herrera Antara Fashion Hall (55) 5282 2187 www.carolinaherrera.com Coach Antara Fashion Mall (55) 5282 3742 www.coach.com Etro Antara Fashion Hall (55) 5282 1311 www.etro.com Presidente Masaryk 326, Polanco (55) 5280 5044 Emporio Armani Antara Fashion Hall (55) 5282 0901 www.armani.com Express Antara Fashion Mall (55) 5280 7141 www.express.com Gucci Presidente Masaryk 408, Polanco (55) 5281 5880 www.gucci.com Guess Antara Fashion Mall www.guess.com Gustavo Helguera Presidente Masaryk 360 L14, Polanco (55) 5282 1140 www.gustavohelguera.com.mx Hugo Boss Antara Fashion Hall (55) 5282 0952 www.hugoboss.com Presidente Masaryk 300, Polanco (55) 5282 0799 In Boga Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco (55) 5282 0896 Juicy Couture Antara Fashion Hall (55) 5280 3453 www.juicycouture.com Kate Spade Antara Fashion Mall (55) 5280 3943 www.katespade.com Longchamp Antara Fashion Hall www.en.longchamp.com Louis Vuitton Presidente Masaryk 460, Polanco (55) 5980 8807 www.louisvuitton.com Malosa Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec (55) 5211 8717 www.malosa.com.mx Mango Antara Fashion Hall www.mango.com Marc by Marc Jacobs Antara Fashion Mall (55) 5281 6639 www.marcjacobs.com Massimo Dutti Antara Fashion Hall (55) 5280 8080 www.massimodutti.com Presidente Masaryk 332, Polanco (55) 5281 3941 Marc Jacobs Antara Fashion Hall (55) 5281 6639 www.marcjacobs.com Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 5246 4800 Michael Kors Antara Fashion Hall (55) 9138 3782 www.michaelkors.com Nautica Antara Fashion Hall (55) 5280 4794 www.nautica.com Purificación García Antara Fashion Hall (55) 5282 1887 www.purificaciongarcia.com


Rapsodia Antara Fashion Hall (55) 5282 2736 Salvatore Ferragamo Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 4333 Steve Madden Antara Fashion Hall (55) 5282 3888 Stuart Weitzman Antara Fashion Hall (55) 5280 8656 Tanya Moss Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Theory Antara Fashion Mall (55) 5280 5689 Tomas Pink Antara Fashin Mall (55) 5282 3517 Tommy Hilfiger Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 Centro Santa Fe (55) 2167 8139 Paseo Interlomas (55) 3605 0699 Tory Burch Antara Fashion Hall (55) 6387 0411 UGG Antara Fashion Mall (55) 9138 3759 Uterqüe Antara Fashion Hall (55) 5282 1526 Presidente Masaryk 422, Polanco Zingara Antara Fashion Hall (55) 5280 0029 BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Presidente Masaryk 350, Polanco (55) 5281 0741 Gocco Antara Fashion Hall (55) 5281 1159 Neck & Neck Antara Fashion Hall (55) 5282 3760 Pili Carrera Antara Fashion Hall (55) 5282 1138 CAFETERÍAS Café Carey Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0753 Café Europa Emilio Castelar 107, Polanco (55) 5281 0849 Café Coldbert Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4297 Café Punta del Cielo Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Casa Magnolia Temístocles 26, Polanco (55) 5280 9089 Café Society Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec (55) 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6198 El Péndulo Alejandro Dumas 81, Polanco (55) 5280 4111 Garat Café Presidente Masaryk 86, Polanco (55) 2624 3138 Gloria Jeans Coffee Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas (55) 5308 1945 Havanna Presidente Masaryk 76, Polanco (55) 5552 5426 Illy Presidente Masaryk 298, Polanco (55) 5281 2365 Nespresso Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 301, Granada Casa Palacio Antara Maque Emilio Castelar 209, Polanco (55) 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7378 Muguet Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco (55) 4430 8989 La Torre de París Ejército Nacional 900, Polanco (55) 5580 5573 Pasteleria Gino´s Hegel 254, Polanco (55) 5545 8847 Petrarca 307 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco (55) 5203 8028 Starbucks Palmas 765, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0026 Jaime Balmes 8, Morales Polanco (55) 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7011 Teavana Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco Plaza Carso The Break Coffee and Deli Newton 7, Polanco (55) 5282 1372 The Coffee Bar Emilio Castelar 240-101, Polanco (55) 6265 3999 Temístocles 73 Int. A, Polanco (55) 5280 4901 The Italian Coffee Presidente Masaryk 120, Polanco (55) 5255 4488 CENTROS COMERCIALES Antara Fashion Hall Ejército Nacional 843, Granada (55) 4593 8870 Centro Comercial Explanada Explanada 730, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4126 (55) 4170 7070 F UNO

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www.rapsodia.com www.ferragamo.com www.stevemadden.com.mx www.eu.stuartweitzman.com www.tanyamoss.com www.theory.com www.thomaspink.com www.tommyhilfiger.com www.toryburch.com www.uggaustralia.com www.uterque.com www.zingaraswinwear.com www.catimini.com www.gocco.com www.neckandneck.com www.pilicarrera.com www.cafeeuropa.com.mx www.puntadelcielo.com.mx www.casamagnolia.mx www.societysignaturecoffees.com www.pendulo.com www.garatcafe.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.havannamexico.com www.illy.com www.nespresso.com/mx

www.muguet.com.mx www.pasteleriaginos.com.mx www.starbucks.com.mx

www.teavana.com.mx

www.thecoffeebar.mx www.italiancoffee.com www.antara.com.mx

www.fibra-uno.com Samara Shops - Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 facebook.com/CentroComercialSamara Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 facebook.com/patiosantafemx Patio Universidad - Av. Universidad 1038, esq. Eje 8 Sur (55) 5601 2582 facebook.com/PatioUniversidad Pabellón Cuauhtemoc - Antonio Manuel Anza 20, Roma Sur (55) 5264 3220 facebook.com/pabelloncuauhtemoccdmx Patio Revolución - Av. Revolución 1837, San Ángel (55) 5550 3960 facebook.com/PatioRevolucion


Miyana Comercial Pabellón Polanco Pasaje Polanco Plaza Arquímedes Plaza Carso Plaza Domo Plaza Masaryk Plaza Moliere Plaza Polanco Puntoicoma CENTROS DE ESPECTÁCULOS Auditorio Nacional Centro Cultural del Bosque Foro Cultural Chapultepec Foro Scotiabank / Foro Polanco José Cuervo Salón Lunario Teatro Ángela Peralta CINES Cinemark Cinemex Antara Cinemex Polanco CLÍNICAS DENTALES Centro de Especialidades Dentales Clínica Dental Polanco Clínica Dental Smile Dr. Agustín López Oteo Deltacare Clínica Dental Dental Polanco Grupo Endodóntico Especializado CLUB DEPORTIVOS Centro Asturiano de México Club Mundet Club de Tenis Lomas Deportivo Chapultepec Pro Squash Renzo Gracie México DEPORTES Adidas Marti Nike Puma DESARROLLOS INMOBILIARIOS Agatha Premiun Living Capitolio Residencial Nuevo Polanco

Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 facebook.com/CentroComercialParquesPolanco Patio Clavería - Egipto 142, Clavería (55) 5531 2593 facebook.com/PatioClaveriaMx Fashion Mall Chihuahua - Periférico Juventud 3400, Chihuahua (614) 430 1328 facebook.com/FashionMallChihuahua Galerías Diana - Cost. Miguel Alemán 1926, Acapulco (744) 481 4023 facebook.com/GaleriasDiana Gran Patio Patria - Av. Patria esq. Blvd. Royal Country Guadalajara (333) 610 2636 facebook.com/GranPatioPatria Ejército Nacional 769, Nuevo Polanco (55) 5545 1858 www.miyanacomercial.com.mx Ejército Nacional 980 y Ferrocarril de Cuernavaca (55) 5580 3356 www.pabellonpolanco.com.mx Presidente Masaryk 360, Polanco (55) 5280 7976 Arquímedes 130, Polanco (55) 5281 4902 Lago Zurich y M. Cervantes de Saavedra, Ampliación Granada (55) 5250 3999 www.plazacarso.com Prado Norte 460, Lomas de Chapultepec (55) 5520 3986 Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 5282 2514 Moliere 222, Los Morales (55) 5282 1455 www.plazamoliere.com.mx Jaime Balmes 11, Polanco (55) 5580 3412 Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec www.puntoicomo.com Paseo de la Reforma 50, Bosques de Chapultepec Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Mariano Escobedo 665, Centro Deportivo Chapultepec Moliere 328, Polanco Lago Andrómaco 17 esq. Moliere, Irrigación Paseo de la Reforma 50, Auditorio Nacional Aristóteles s/n, Polanco

(55) 9138 1350 (55) 5283 4600 (55) 5250 6957 (55) 5325 3000 (55) 5255 5322 (55) 9138 1350 (55) 5281 4001

www.auditorio.com.mx www.ccb.bellasartes.gob.mx www.cdch.com

Calderón de la Barca 89, Polanco Ejército Nacional 843, Polanco Ejército Nacional 980, Polanco

(55) 5280 1847 (55) 5257 6969 (55) 5395 9045

www.cinemark.com.mx

Taine 249 Desp. 603-A, Polanco Ejército Nacional 475 3º Piso, Polanco Ejército Nacional 1112 Int. 801 Piso 8, Polanco José Luis Lagrange 217 Piso 3, Polanco Moliere 127, Polanco Emerson 111, Polanco Paseo de las Palmas 735, Lomas Virreyes

(55) 5531 8114 (55) 9112 8213 (55) 5580 5267 (55) 5557 9325 (55) 4439 4443 (55) 5255 0755 (55) 5202 2323

www.cedep.com.mx www.clinicadentalpolanco.com www.smilenow.com.mx

Arquímedes 4, Polanco Ejército Nacional 1125, Polanco Sierra Mojada 630, Lomas de Barrilaco Mariano Escobedo 665, Polanco Mariano Escobedo 494 B, Polanco Galileo 361, Polanco

(55) 5281 0829 (55) 4335 0000 (55) 1579 5786 (55) 5254 3072 (55) 5203 0148 (55) 5250 7884

www.centroasturianomexico.com www.clubmundet.com www.tenislomas.com www.cdch.com.mx www.prosquashpolanco.com www.renzograciemexico.com

Antara Fashion Hall Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 (55) 5284 5090 Horacio 232, Polanco (55) 5254 7681 Antara Fashion Hall (55) 5282 3707 Lago Alberto 320 Polanco (55) 5531 6585 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 4976 0399 Antara Fashion Hall

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Ejército Nacional 442, Polanco Lafontaine 327, Polanco Sócrates 109, Polanco Calz. Laguna de Mayran 375, Anáhuac EL CAMPANARIO Av. El Campanario 100, Fracc. Hacienda El Campanario Querétaro, Qro

Hip Habitat Parques Polanco Mariano Escobedo y Lago Alberto Polárea Nuevo Polanco Lago Zúrich 243, Ampliación Granada Reis Lifestyle Francisco Petrarca 408, Chapultepec Morales Residencial Plaza Carso Lago Zurich 245, Col. Ampliación Granada Umbral Polanco

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Embajada de Hungría Palmas 2005, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1822 www.embajadadehungria.com.mx Embajada de la India Musset 325, Polanco (55) 5531 1002 www.indembassy.org Embajada de Indonesia Julio Verne 21, Polanco (55) 5280 6363 Embajada de Irán Paseo de la Reforma 2-350, Lomas Altas (55) 9172 2691 Embajada de Irlanda Cda. Blvd. Ávila Camacho 76, 3º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5520 5803 Embajada de Israel Sierra Madre 215, Lomas de Chapultepec (55) 5201 1500 www.mfa.gov.il Embajada de Italia Paseo de las Palmas 1994, Lomas de Chapultepec (55) 5596 7710 www.embitalia.org.mx Embajada de Jamaica Schiller 326 8º Piso, Chapultepec Morales (55) 5250 6804 Embajada de Líbano Julio Verne 8, Polanco (55) 5280 5614 Embajada de Marruecos Paseo de las Palmas 2020, Lomas de Chapultepec (55) 5245 1786 www.marruecos.org.mx Embajada de Nicaragua Prado Norte 470, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6961 Embajada de Nigeria Paseo de las Palmas 1875, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1274 Embajada de Noruega Blvd. Virreyes 1460, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3486 www.noruega.org.mx Embajada de Nueva Zelandia Jaime Balmes 8, 4º Piso, Edif. Corporativo Polanco (55) 5283 9460 Embajada de Panamá Sócrates 339, Polanco (55) 5280 7586 www.embpanamamexico.com Embajada de Paraguay Homero 415 1º Piso, Polanco (55) 5545 0405 Embajada de Perú Paseo de la Reforma 2601, Lomas Reforma (55) 5259 0239 Embajada de Portugal Alpes 1370, Lomas de Chapultepec (55) 5520 7897 www.portugalenmexico.com.mx Embajada de República Eslovaca Julio Verne 35, Polanco (55) 5280 6544 Embajada de Rumania Sófocles 311, Polanco (55) 5280 0197 www.gilbert.ro Embajada de Sudáfrica Andrés Bello 10, Edif. Forum 9º Piso, Polanco (55) 5282 9260 Embajada de Suecia Paseo de las Palmas 1375, Lomas de Chapultepec (55) 9178 5010 www.suecia.com.mx Embajada de Suiza Paseo de las Palmas 405, piso 11, Lomas de Chapultepec (55) 5520 8685 www.eda.admin.ch Embajada de Tailandia Paseo de la Reforma 930, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4551 www.thaiembmexico.co.nr Embajada de Turquía Monte Líbano 885, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5446 Embajada de Uruguay Hegel 149 1º Piso, Chapultepec Morales (55) 5531 0880 Embajada de Venezuela Schiller 326, Chapultepec Morales (55) 5203 4435 FARMACIAS Derma Homero 425, Polanco (55) 5250 5503 www.dermamexico.com Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec (55) 5202 3699 Farmacias Benavides Paseo de Reforma s/n, Lomas Virreyes www.benavides.com.mx Homero 1730, Polanco Prado Norte 539, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk s/n, Polanco Farmacias del Ahorro Rubén Darío, Polanco 01 800 711 2222 www.fahorro.com.mx Farmacias Guadalajara Ejército Nacional 818, Polanco (55) 5420 5420 www.farmaciasguadalajara.com.mx Lamartine 160, Polanco Farmacias San Pablo Newton 158, Polanco (55) 5354 9000 www.farmaciassanpablo.com.mx FLORERÍAS Arquitectura Floral Cda. Monte Libano 11-C, Lomas de Chapultepec (55) 5520 9020 www.arquitecturafloral.com Bouquet Bouchez Campos Eliseos 247, Polanco (55) 5282 2233 www.floresbouquet-bouchez.com Florería Angélica Monte Athos 375, Lomas de Chapultepec (55) 5520 9402 www.floreriaangelica.com Florería del Prado Prado Norte 465, Lomas de Chapultepec (55) 5502 1709 FUMIGACIÓN Y CONTROL DE PLAGAS Pestop Monte Athos 107, Lomas de Chapultepec (55) 6595 9850 www.pestop.mx GALERÍAS Aura Galerías Explanada 720, Lomas de Chapultepec (55) 5282 4833 www.auragalerias.com Galería Alberto Misrachi Campos Elíseos 204 1er Piso, Polanco (55) 5280 3866 www.misrachi.com.mx Galería Grimaldi Galileo 20, Polanco (55) 5281 5728 Galería Juan Martín Dickens 33-B, Polanco (55) 5280 0277 Galería López Quiroga Horacio 714, Polanco (55) 5280 1710 Galería Louis C. Morton Monte Athos 179, Lomas de Chapultepec (55) 5283 3140 www.mortonsubastas.com Galería LTBART Emilio Castelar 230, Polanco (55) 6587 8668 www.ltbart.com Galería Petrarca Tres18 Francisco Petrarca 318, Polanco (55) 5250 9136 Galería Oscar Román Julio Verne 14, Polanco (55) 5280 0436 www.galeriaoscarroman.mx Galería Talento Arte Anatole France 82, Polanco (55) 5148 5110 www.talentoarte.com Galería Marstelle Topilejo 125 PH, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5086 www.marstelle.com Lightroom Oscar Wilde 21 local A, Polanco (55) 9688 6822 www.pepesoho.com GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Acuatic Life Fitness Homero 1616, Polanco (55) 5280 6047 www.acuaticgym.com.mx Energy Fitness Horacio esq. Suderman, Polanco (55) 3602 4200 www.energyfitness.com.mx Evolution Pilates Anatole France 129, Polanco (55) 5281 8011 www.evolutionpilates.com.mx Gold´s Gym Homero 440 esq. Emerson, Polanco (55) 5254 6057 www.goldsmexico.com.mx Gym Shape Taine 205, Polanco (55) 2581 0260 www.arturoapon.com SPORT FITNESS Anatole France 123, Polanco (55) 5281 2750 www.sportfitness.com.mx


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Miguel Cervantes Saavedra 31, Polanco Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Paseo de las Palmas, Lomas de Chapultepec Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Moliere 222, Centro Comercial, Polanco Presidente Masaryk 71, Polanco

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(55) 5281 1080 (55) 5202 1242 (55) 5202 0637 (55) 5202 8832 (55) 5520 8356 (55) 5545 4495 (55) 5280 7147

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Horacio 401, Polanco (55) 5531 5431 Prado Sur 120, Lomas de Chapultepec (55) 5540 5883 Homero 518, Polanco (55) 5203 4461 Homero 1408, Polanco (55) 5395 7215 Newton 257, Polanco (55) 5343 4240 Acueducto Río Hondo, Lomas Virreyes (55) 5540 5602 Arquímedes 130, Polanco (55) 5255 5572 Newton 139-B, Polanco (55) 4430 8989 Monteblanco 143, Lomas de Chapultepec (55) 5281 0987 Pedregal 17 A, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5835 Julio Verne 104-B, Polanco

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(55) 5262 9999 (55) 5279 9390 (55) 5202 4063 (55) 5255 3334 (55) 5254 3086 (55) 5202 2926 (55) 5557 3591

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