La Spezia, Levante Ligure & Lunigiana Magazine - Luglio / Agosto 2024
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Lug/Ago 2024
supplemento a ITALIA PER VOI Nr. 72
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Direttore Responsabile Enzo Millepiedi
Medievalis
San Giacomo
Il Gambetto
Golfo dei Poeti Gourmet
Vitamine per pelle e capelli
L’importanza del CONTATTO
La tutela dei Dati Personali
Isolamento dal Caldo
Decreto Salva Casa
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Credits Redazionali e testi: Gino Giorgetti, Erika Giorgetti, Sara Fornesi, Mirco Manuguerra, Laura Cattani, Beatrice Carbonetto Foto e immagini: Italia per Voi, Canva.com, Serena Pagani, Fabio Berti, Comune di Levanto, Laura Cattani, Finstral, Mulattieri Creations
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MEDIEVALIS
Il fascino eterno in Lunigiana dell’età di mezzo
The eternal fascination of the middle ages in Lunigiana
di Mirco Manuguerra
Negli ultimi anni trent’anni il mondo della cultura è pervenuto ad una formidabile rivalutazione del Medioevo. Complice senza dubbio un’arte pittorica non ancora all’altezza delle stagioni successive, si è prodotto di quel periodo, nell’immaginario collettivo, un giudizio estremamente riduttivo. Eppure già con la restaurazione dell’Impero nella sua forma Sacra e Romana, dunque con la
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In the last thirty years, the world of culture has undergone a formidable re-evaluation of the Middle Ages. Accomplice, no doubt, to a pictorial art that was not yet up to the standards of the following seasons, an extremely reductive judgement has been produced of that period in the collective imagination. Yet already with the restoration of the Empire in its Sacred and Roman
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EVENTI & TERRITORIO
vittoria definitiva sulle popolazioni barbariche conseguita da Carlo Magno nell’800 d.C., da decenni si parla già di un Primo Rinascimento. Anche nella nostra Lunigiana si sono portati contributi decisivi alla riscoperta di quel periodo di straordinarie conquiste letterarie, teologiche e filosofiche che fu l’Età di Mezzo. Si pensi soltanto alle ricerche condotte dal Centro Lunigianese di Studi Danteschi (CLSD): dapprima si è pervenuti al riconoscimento della modernità di Dante, per cui si dice oggi che l’Evo Moderno non inizia affatto con la scoperta dell’America nel 1492, ma prende il via nel 1300, che è l’anno di ambientazione della Divina Commedia; poi ci si è accorti che l’Elogio che Dante fa dei Malaspina nel Poema della Cristianità (quella «gente onorata […] «sola va dritta e ‘l mal cammin dispregia»), è assoluto, dunque insuperabile, poiché formulato nientemeno che sulla metafora della “diritta via” e della “selva oscura”, cioè sull’incipit dell’opera; in seguito è arrivata la scoperta che gli stemmi malaspiniani (lo Spino Secco e lo Spino Fiorito, 1221) hanno trovato origine nelle primissime composizioni poetiche trobadoriche (sec. XII) e infine si è determinato che il cognome Malaspina non è affatto evocativo di antiche ruberie ed esurpazioni, come da sempre creduto, ma possiede addirittura natura devozionale, poiché la “malaspina” altro non era nell’Età di Mezzo che
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form, hence with the definitive victory over the barbarian populations achieved by Charlemagne in 800 A.D., there has already been talk for decades of a First Renaissance.
Our Lunigiana too has made decisive contributions to the rediscovery of that period of extraordinary literary, theological and philosophical achievements that was the Middle Ages. Just think of the research conducted by the Centro Lunigianese di Studi Danteschi (CLSD): firstly, the recognition of Dante’s modernity was achieved, whereby it is said today that the Modern Age does not begin at all with the discovery of America in 1492, but takes off in 1300, which is the year of the setting of the Divine Comedy; then it was realised that Dante’s praise of the Malaspina in the Poem of Christianity (that «honoured people [...] «alone go straight and the evil path they despise»), is absolute, and therefore unsurpassable, since it is formulated on nothing less than the metaphor of the “straight path” and the “dark forest”, i.e. the incipit of the work. Finally, it was determined that the Malaspina surname is not at all evocative of ancient robberies and exurpations, as had always been believed, but even possesses a devotional nature, since the “malaspina” was nothing more in the Middle Ages
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EVENTI & TERRITORIO
l’arbusto spinoso con cui fu confezionata la corona di spine di N. S. Gesù.
Sono molti, insomma, i luoghi comuni che sono stati letteralmente demoliti a cavallo tra II e III Millennio. La stessa epopea dei Librai è stata di recente ricondotta ad un fiorente mercato di libri che risulta già documentato nella Pontremoli trecentesca (un probabile genius loci dantesco), così come è assai facile per il CLSD legare il Cantamaggio cortese di Montereggio ancora e sempre all’arte di quei poeti trobadorici che furono di casa presso le antiche corti malaspiniane. Se tutto questo è vero, se tanta parte di modernità in Lunigiana poggia le proprie radici nei secoli che vanno dal XI al XIV, se tanto presunto Medioevo è presente ancor oggi nella stessa enormità della tradizione religiosa, allora si possono comprendere molto bene le ragioni del grandioso esplodere delle rievocazioni storiche che si osserva oggi in Lunigiana.
È il caso soprattutto di Medievalis, fondato a Pontremoli nel 2005 dalla Compagnia del Piagnaro. Si tratta di un festival che nei suoi 5 giorni d’agosto richiama decine di migliaia di visitatori provenienti da ogni parte d’Italia. Parliamo di un fenomeno davvero eccezionale che coinvolge l’intera realtà della nobile città posta ai piedi del
than the thorny shrub used to make the crown of thorns of Our Lord Jesus. In short, there are many commonplaces that have been literally demolished at the turn of the second and third millennium. The same epic of the booksellers has recently been traced back to a flourishing book market that was already documented in 14th-century Pontremoli (a probable genius loci of Dante), just as it is very easy for the CLSD to link the Cantamaggio cortese of Montereggio to the art of those troubadour poets who were at home in the ancient courts of Malaspina. If all this is true, if so much of modernity in Lunigiana has its roots in the centuries from the 11th to the 14th, if so much of the supposed Middle Ages is still present today in the same enormity of religious tradition, then one can understand very well the reasons for the grandiose explosion of historical re-enactments that can be observed in Lunigiana today.
This is especially the case of Medievalis, founded in Pontremoli in 2005 by Compagnia del Piagnaro. It is a festival that
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Passo della Cisa: come si legge sul sito della Compagnia, in quei giorni «la città abbandona il suo aspetto moderno per abbracciare completamente l’atmosfera di altri tempi. Le strade del centro storico vengono chiuse al traffico automobilistico, dando spazio a viandanti, mercanti, carrozze e cavalieri. È come se un incantesimo ci riportasse indietro nel tempo, catapultandoci direttamente nel Medioevo».
Ebbene, una simile industria culturale non fa che dimostrare come oggi ci si possa trasferire in una dimensione di secoli passati perché in realtà quei secoli sono ancora tutti ben presenti in noi: questo è il segreto del successo inarrestabile di Medievalis.
L’idea di partenza è stata la rievocazione del diploma di Libero Comune rilasciato a Pontremoli dall’Imperatore Federico II di Svevia, lo “Stupor mundi”, nel lontano 1226. Ma già i Longobardi avevano indicato il Passo di Monte Bardone (l’attuale Cisa) come “Porta di Toscana” e la Via Francigena, definita per la prima volta nel 990 nel diario di viaggio di Sigeric, Arcivescovo di Canterbury attraversava già da molto tempo quell’Europa
during its five days in August attracts tens of thousands of visitors from all over Italy. We are talking about a truly exceptional phenomenon that involves the entire reality of the noble town located at the foot of the Cisa Pass: as we read on the Compagnia’s website, during those days «the town abandons its modern aspect to completely embrace the atmosphere of times gone by. The streets of the historic centre are closed to car traffic, making way for wayfarers, merchants, carriages and knights. It is as if a spell takes us back in time, catapulting us directly into the Middle Ages». Well, such a cultural industry only goes to show how today we can move into a dimension of centuries gone by because in reality those centuries are still very much with us: this is the secret of Medievalis’ unstoppable success. The starting idea was the commemoration of the certificate of Free Municipality issued to Pontremoli by Emperor Frederick II of Swabia, the “Stupor mundi”, back in 1226. But the Lombards had already indicated the Pass of Monte Bardone (today’s Cisa) as the “Gateway to Tuscany” and the Via Francigena, de-
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EVENTI & TERRITORIO
che Dante nomina per la prima volta nel Canto VIII del Purgatorio, il “Canto Lunigianese per eccellenza”, giusto a proposito della fama internazionale dei Malaspina quali grandi ispiratori di pace: una fama dovuta ai Troubadour, i quali portavano per tutto il continente un ricchissimo repertorio di canzoni dove i Malaspina figuravano tra le corti più citate.
Si vede bene come i tempi siano maturi perché Medievalis offra al pubblico un programma più ricco di presenza dantesca.
Ci riferiamo specificamente alla triste vicenda di Pier delle Vigne, protagonista di Inferno XIII, crudelmente abbacinato in Piazzetta di San Geminiano a Pontremoli proprio per ordine di Federico II di Svevia.
fined for the first time in 990 in the travel diary of Sigeric, Archbishop of Canterbury, was already crossing that Europe that Dante mentions for the first time in Canto VIII of Purgatory, the “Canto of Lunigiana par excellence”, just in reference to the international fame of the Malaspina as great inspirers of peace: a fame due to the Troubadours, who carried across the continent a very rich repertoire of songs where the Malaspina were among the most mentioned courts.
It is clear that the time is ripe for Medievalis to offer the public a richer programme of Dantean presence. We refer specifically to the sad affair of Pier delle Vigne, the protagonist of Inferno XIII, who was cruelly murdered in Piazzetta di San Geminiano in Pontremoli on the orders of Frederick II of Swabia. The year was 1249. At that time, none other than Corrado Malaspina known
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EVENTI & TERRITORIO
Palio del Golfo is part of La Spezia’s Festa del Mare (Sea Festival), among other things sponsored by the Navy, and with the invaluable contribution of the Uisp Rowing League, through which seafaring culture is celebrated. Plenty of events and organisations starting on Friday already, and the boroughs, under the supervision of the relevant committee, are ready to charge in, sporting masks and themed costumes, for a first and most goliardic costume parade along the streets of the city centre. Each borough makes costumes, builds floats, stage sets, you name it.
La Spezia, starting from Piazza Brin, continuing along Corso Cavour, Via Chiodo, Piazza Verdi, Via Veneto, and finally hosting the judges and jury in Piazza Europa, bears the name of the city of the sea from morning to night, thanks to the hubbub of enthusiasts and sportsmen and women, who come together to enjoy the prize-giving ceremony (and not only that), as the borough that has shown the most compelling imagination is crowned as the winner in a festival dedicated to the stretch of water in front of it, with a well-deserved plunge into the past. It is recounted how the challenge drew, in effect, from impromptu competitions between crews of work boats, laden with fish or the ancient “black gold” of the Gulf of La Spezia: the
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well-known “muscles”, the name usually given to mussels, here not only bred but also worthily cooked. Competing, if you could have asked the merchants, was not only a moment of pleasure, but it also gave them priority for unloading at the quay, and consequently increased, for the winner, the chances of earning a profit and a well-deserved rest ashore. Waiting for Sunday, which is never rowdy enough, Saturday is given over to technique, with the ‘stazzatura”, or weighing, and the inspection of the boats.
Shortly before the dances open, as the sun finally rises on Sunday, we can watch the traditional launching of the acrobatic parachutists of the COM.SUB.IN. department of the Navy, together with the commemoration of the fallen of the War. In a breathtaking moment, a wreath is thrown into the waters of the gulf, and in the silence that follows comes the salute to each of the boats present at the race, honoured by the trumpeters.
Here we go. The race begins, we sit down wherever we can on the rocks and port areas of Morin promenade. The race begins, and with it we feel the adrenalin
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flowing from the contestants. The personalities involved are rowers, sportsmen or students; there is no criterion to follow other than that of grit, and the fact that each of them has been chosen from the western end to the eastern end of the province, drawing without any scruples from the elite of La Spezia’s districts and territories: Porto Venere, Le Grazie, Fezzano, Cadimare, Marola, La Spezia Centro, Canaletto, Fossamastra, Muggiano, San Terenzo, Venere Azzurra, Lerici and Tellaro. The victories remain in the annals, one climbs the rankings, and it is fame, not hunger, that satiates the appetites of these athletes, and the four rowers who arrive at the finish line together with the coxswain, finally get their hands on the real palio, the decorated banner, hosted, for the following year, in the headquarters of the winning borough. Evening arrives. The lights of a marvellous firework display light up the sea and the hills behind. Three days of absolute sportsmanship are not enough, but the festival is an opportunity to celebrate other side activities at the rowing kermesse. You are all invited to La Spezia from 2nd to 4th of August 2024 to celebrate the 99th Palio del Golfo with us!
And may the best man win!
EVENTI & TERRITORIO
SAN GIACOMO
patrono dei marinai e della gente di mare
patron of sailors and seafarers
di Erika Giorgetti
La Festa del Mare in onore di San Giacomo è il più antico evento organizzato nella città di Levanto. Istituita nel 1969 per volontà della confraternita di San Giacomo apostolo si è via via ampliata ai giorni antecedenti il 25 luglio. Nel 1990 nacque poi il gruppo storico “Borgo e Valle”, con il compito di curare la rievocazione storica, mentre la parte religiosa rimane affidata alla Confraternita. Uno degli eventi di maggior pregio, curato nei dettagli dalla comunità e caro alla tradizione storica di Levanto (SP): la Festa del Mare, celebrata solitamente nelle serate del 24 e 25 Luglio e in onore di San Giacomo, patrono dei marinai, che rievoca la fondazione del Comune imbastendo un magnifico corteo medievale.
I festeggiamenti includono messe e cerimonie liturgiche, dove i fedeli si riuni-
The Festa del Mare (Sea Festival) in honour of St James is the oldest event organised in the town of Levanto. Established in 1969 by the confraternity of St James the Apostle, it has gradually expanded to the days before 25th July. Then, in 1990, the historical group “Borgo e Valle” was founded, with the task of taking care of the historical re-enactment, while the religious part remains entrusted to the Confraternity.
One of the most valuable events, taken care of in detail by the community and cherished by the historical tradition of Levanto (SP): the Festa del Mare (Sea Festival), usually celebrated on the evenings of 24th and 25th July and in honour of St James, the patron saint of sailors, which commemorates the founding of the municipality by staging a magnificent medieval procession.
scono per rendere omaggio a questo importante santo.
A San Giacomo vige anche, per tradizione, il “divieto” di balneazione. Si dice infatti che San Giacomo pescatore, nella giornata a lui dedicata, peschi anime di sfortunati bagnanti.
Sfilate di sbandieratori e figuranti storici
Durante la Festa del Mare, Levanto si trasforma in un vero e proprio palcoscenico vivace dove figuranti storici, abbigliati con costumi tradizionali, rivivono antiche tradizioni e mestieri dell’epoca.
Gli sbandieratori svolgono spettacolari esibizioni di abilità e coordinazione, colorando l’atmosfera con bandiere sven-
The celebrations include masses and liturgical ceremonies, where the faithful gather to pay homage to this important saint.
On St James’ Day, there is also, by tradition, a “ban” on bathing. Indeed, it is said that St James the Fisherman, on the day dedicated to him, fishes the souls of unfortunate bathers.
Parades of flag-wavers and historical figures
During the Sea Festival, Levanto is transformed into a lively stage where historical figures, dressed in traditional costumes, revive ancient traditions and trades of the time.
Il gusto nel piacere Vi aspettiamo per deliziare i vostri palati !
Proponiamo gustose colazioni internazionali, pranzi e cene con scelte tra carne e pesce, oltre a sfiziosi e stuzzicanti aperitivi accompagnati da un buon calice di vino locale.
The taste of pleasure. We are waiting for you in Levanto to delight your palates !
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P.zza Staglieno, 31 - Levanto (SP)
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EVENTI & TERRITORIO
tolanti e acrobazie mozzafiato. Da non mancare quindi a queste sfilate che coinvolgono grandi e piccini riportandoci indietro nel tempo e rievocando le nostre tradizioni. La fiera e le tradizioni gastronomiche
La Festa del Mare è anche l’occasione ideale per immergersi nella cultura locale e scoprire l’artigianato e le specialità culinarie liguri. Le vie del centro sono animate da bancarelle e stand ed i negozi locali offrono prodotti artigianali, souvenir, prodotti tipici e prelibatezze del luogo. Spettacolo pirotecnico e candele galleggianti La serata termina con il tradizionale spettacolo pirotecnico (normalmente viene rimandato in caso di maltempo) che illumina il cielo notturno e la baia di Levanto. Un momento particolarmente emozionante è il rilascio di 10.000 candele galleggianti in mare, che rappresentano un gesto simbolico di luce e speranza, tradizionalmente compiuto dai più giovani.
Appuntamento alle serate del 24 - 25 Luglio 2024 per non perdere questo evento (per il quale vengono organizzati treni straordinari notturni) che fonde tradizione, cultura e spiritualità!
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NEL CUORE DELL'ITALIA
The flag wavers perform spectacular displays of skill and coordination, colouring the atmosphere with waving flags and breathtaking acrobatics. So don’t miss these parades that involve young and old alike, taking us back in time and evoking our traditions. The fair and gastronomic traditions
The Sea Festival is also an ideal opportunity to immerse oneself in the local culture and discover Ligurian handicrafts and culinary specialities. The streets of the centre are animated by stalls and stands and the local shops offer handicrafts, souvenirs, typical products and local delicacies.
Fireworks
display and floating candles
The evening ends with the traditional fireworks display (normally postponed in case of bad weather) that lights up the night sky and the bay of Levanto. A particularly moving moment is the release of 10,000 floating candles into the sea, representing a symbolic gesture of light and hope, traditionally made by the youngest. An unmissable event for the evenings of 24th and 25th July 2024 (for which extraordinary night trains are organised) that fuses tradition, culture and spirituality together!
A pochi passi dalle spiagge di Levanto, prepariamo ogni giorno specialità tipiche liguri, prodotte artigianalmente.
Just a stone’s throw from the beaches of Levanto, we prepare typical Ligurian specialities, handmade every day.
Preso atto dell’eccezionale successo di pubblico che ci richiede le nuove riviste turistiche dedicate al Gourmet del nostro territorio, in diffusione dal mese di marzo 2024, abbiamo deciso di lasciare uno spazio, su carta e su blog online, dedicato ai prodotti, ed ai piatti proposti dalla nostra gastronomia tipica, anche sul nostro prodotto editoriale prettamente territoriale il MAGAZINE La Spezia, Levante Ligure e Lunigiana.
Inizia quindi la rubrica “Tour dei Sapori Tipici del Territorio” dove passeremo in rassegna tutti i prodotti tipici e storici, i piatti che hanno contribuito alla storia dei nostri Borghi e gli immancabili indirizzi utili dove poter gustare ed approfittare dei sapori della nostra cucina tradizionale.
Utilizzando il nuovo formato tascabile e la traduzione inglese in alcuni testi il supporto cartaceo potrà essere presente anche più capillarmente in tutte le attività produttive, commerciali, di ricettività e turistiche in modo da agevolare e far conoscere, ancora più fattivamente, il brand che i nostri territori portano avanti.
Auguriamo a tutti una buona lettura sia cartacea che digitale!
il gambetto dell’alta Val di Vara
La storia del “gambetto” dell’Alta val di Vara e dello Zerasco deriva dalla tradizione degli insaccati cotti Emiliani, in particolare il Cappello del Prete.
Il Ducato di Modena, nel 1850, inglobava la provincia della Lunigiana Estense quindi anche Veppo e Calice al Cornoviglio; naturale la contaminazione con prodotti emiliano-modenesi.
Il ripieno di questo insaccato cotto è rimasto fedele alla ricetta originale mentre, nella terra di origine, ha subito molte trasformazioni.
Il ripieno quindi consta di: carne di salsiccia con macinazione a grana media integrata dal sangue e da numerose spezie (noce moscata, pepe, cannella e chiodi di garofano).
Il Gambetto si accompagna con pattona (tradizionalmente cotta in foglie di castagno nel testo), fagioli, patate lesse e cavolo nero (non toscano).
Nel 2014 nasce la “Compagnia del Gambetto”, per la preservazione di questo prodotto di nicchia, ad opera ad opera di un gruppo di Calicesi e non, evolutasi poi, nel 2024 nella Confraternita del Gambetto, con sede in Calice al Cornoviglio.
TOUR DEI SAPORI
The history of “gambetto” of the Upper Vara Valley and Zerasco comes from the tradition of cooked sausages from Emilia, in particular Cappello del Prete.
The Duchy of Modena, in 1850, incorporated the province of Lunigiana Estense and therefore also Veppo and Calice al Cornoviglio; the contamination with Emilian-Modenese products was spontaneous.
The filling of this cooked sausage has remained faithful to the original recipe while, in its land of origin, it has undergone many transformations. The filling therefore consists of: medium-grained minced sausage meat supplemented by blood and numerous spices (nutmeg, pepper, cinnamon and cloves).
Gambetto is served with pattona (traditionally cooked in chestnut leaves in the testo), beans, boiled potatoes and black cabbage (not the Tuscan type).
In 2014 the “Compagnia del Gambetto” was founded, for the preservation of this niche product, by a group of people from Calice and elsewhere, which then evolved into the Confraternita del Gambetto, based in Calice al Cornoviglio.
CULTURA & TERRITORIO
GOLFO DEI POETI Gourmet
di Enzo Millepiedi
E’consapevolezza ormai largamente acquisita che tra gli ingredienti dell’attrazione di un territorio il cibo giochi un ruolo potente e lo giochi ancor di più in quel turismo esperienziale che spinge ad una conoscenza non più superficiale ma profonda dei luoghi ospitanti, non solo da percorrere ma da esplorare, da vivere e da condividere in tutta la loro ricchezza e varietà. Complice poi la recente scoperta di una sana quanto obbligata concorrenza tra i territori, si sta stimolando una nuova stimolante creatività che va a comporre l’amalgama di una biodiversità da promuovere nella sua unicità.
Amalgama di cui è perla il Golfo dei Poeti con la sua cucina che si è fatta raffinata elevando a Gourmet la genuinità di prodotti rigorosamente tipici.
Curiosando tra i quali troviamo in ordine volutamente sparso la farinata, le acciughe, la zuppa detta mescìua, i muscoli ripieni, la crudité di mare, ma anche i panigacci e la focaccia, la pizza e il gelato, insieme ovviamente ai primi e ai secondi piatti a base di pesce, senza dimenticare il pesto, condimento ligure per eccellenza, nella terra del basilico, del rosmarino, dei limoni, dell’ulivo e della vite, del castagno e dell’acacia, davanti al mare del pesce azzurro. E non è un caso che si tenga qui l’Italian oyster fest, il primo festival nazionale dedicato all’ostrica in Italia.
Sono tutti sapori e aromi da scoprire, gustare e godere nell’incanto di un paesaggio sicuramente unico che offre pillole di cultura pure esse uniche come il Parco delle Mura, i Castelli di San Giorgio a Lerici e sulle colline della città, il Museo Tecnico Navale, il ritrovato Rifugio Antiaereo e le Batterie sulle colline, per limitarci ad alcune di esse.
CULTURA & TERRITORIO
It is now widely acknowledged that among the ingredients of an area’s attraction, food plays a powerful role, and it plays an even more powerful role in that experiential tourism that pushes for a no longer superficial but profound knowledge of host places, not only to be travelled but to be explored, experienced and shared in all their richness and variety.
Accomplice then to the recent discovery of a healthy as well as compulsory competition between territories, a new challenging kind of creativity is being stimulated to compose the amalgam of a biodiversity to be promoted in its uniqueness.
An amalgam in which the Gulf of Poets represents the pearl, with its cuisine that has become refined, elevating to Gourmet status the genuineness of strictly typical products.
Among them, in deliberately random order, we find farinata, anchovies, mescìua soup, stuffed mussels, seafood crudité, panigacci and focaccia, pizza and ice cream, along with fish-based first and second courses, without forgetting pesto, the Ligurian condiment par excellence, in the land of basil, rosemary, lemons, olives and vines, chestnuts and acacia, in front of the sea of blue fish. And it is no coincidence that the Italian oyster fest, the first national festival dedicated to the oyster in Italy, is held here.
These are all flavours and aromas to be discovered, tasted and enjoyed in the enchantment of a landscape that is certainly unique, and which also offers such unique cultural gems as the Parco delle Mura (Park of the Walls), the Castles of San Giorgio in Lerici and on the town’s hillsides, the Naval Technical Museum, the rediscovered Antiaircraft Shelter and the Batterie (Battalions) on the hillsides, to name but a few.
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VITAMINE
per pelle e capelli
di Sara Fornesi
Scopriamo insieme le vitamine per pelle e capelli. L’estate porta con sé dolci fragranze, esotici regali. I colori che risplendono in un periodo dell’anno tanto ricco, però, non sono soltanto originali, ma salutari. Regali così belli hanno anche delle possibilità da sfruttare, perché possiedono importantissime capacità terapeutiche. E la loro generosità, sta nella varietà. Questi regali altro non sono che le primizie di stagione, nel caso dell’estate ciascuno dei frutti che diventano, con piglio e freschezza, uno dei rimedi più ef-
ficaci per resistere alla morsa del caldo. E che fanno piccoli miracoli.
La frutta estiva è una tentazione. Difficile resisterle. Rappresenta poi, diciamolo, un alimento completo per il nostro corpo. Perché? Percentuali elevate di antiossidanti, una bomba di vitamine, sali minerali e acqua, forse l’elemento indispensabile per l’idratazione. Segue un basso tenore di calorie.
Quali sono le vitamine per pelle e capelli? Due frutti in particolare si pregiano di essere gli alleati ufficiali per nutrire pelle e
capelli, e rinforzare il sistema immunitario; addirittura stimolando l’abbronzatura naturale e combattendo i radicali liberi. Ecco spiegato come mai, specialmente finita la primavera, non dovrebbero mai mancare anguria e melone.
Parliamo della prima: indubbiamente rinfrescante, l’anguria, proprio a causa dell’alto contenuto di acqua, si distingue per alcune specifiche proprietà diuretiche, aggiudicandosi il merito di venire consigliata nelle diete; oltre a darci un senso di sazietà, il suo composto di zuccheri semplici è facile da assimilare. In caso di caldo torrido, vi permetterà in pochi minuti di recuperare i celeberrimi sali minerali persi. Inoltre è un concen-
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trato di vitamine. Per il completo benessere dell’organismo, non si fa mancare potassio, fosforo e magnesio. La polpa dell’anguria contiene, inoltre, vitamine A e C, che sappiamo essere un toccasana per rinforzare la chioma e rendere i capelli più lucidi e corposi – regolando, per altro, la circolazione sanguigna di tutto il corpo.
Last but not least, abbiamo la cucurbitacina, propria dell’anguria, che ha, secondo recenti studi, la capacità di inibire la crescita delle cellule tumorali. L’anguria riesce a fornire, per concludere, una sostanza chiamata licopene, anche lei conosciuta perché, di recente, coinvolta da studi che guardano a ridurre il rischio di sarcomi e altre forme di cancro.
L’amico che si aggrega è considerato un frutto molto gustoso, soprattutto se accompagnato dalla dolcezza di un certo salume prodotto a Parma. Ricchissimo di acqua a sua volta, aiuta in caso di disidratazione e, per di più, conserva
proprietà formidabili contro attacchi di stipsi e di dolori reumatici. Chi sia, l’avrete capito. Il melone, in aggiunta, regala una dose eccezionale di ferro.
Nella tabella nutrizionale, spiccano i livelli elevati – cosa buona e giusta – di vitamine A e C. E della B6. La A, presente nella forma di betacarotene (si veda il colore arancione), in estate risulta indispensabile per affrontare la formazione dei già citati radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e delle smagliature. La C, senza nulla toglierle, rinforza ossa, unghie e denti, e ha il pregio di contrastare lo stress ossidativo –assieme alla luteina e alla zeaxantina entrambe contenute nel melone. L’apporto del ferro, oltretutto, si rivela un toccasana nell’eventualità di capelli fragili, caduta o calvizie. Grazie alla presenza di acido folico, il consumo di una bella fetta gelata è consigliato alle donne in gravidanza. La melanzana: una delle tre vitamine per pelle e capelli
A sorpresa, entra in campo un altro alleato. Tonda e panciuta, inimitabile con pomodoro e mozzarella, si tratta della melanzana. Ma la carissima qui presente non vi verrà proposta come la nonna suole cucinarla, deliziandoci di un “delicato” piatto unico, bensì nelle sue vesti meno appariscenti. Infatti, stessa dinamica che la accomuna a molte altre verdure, presa al naturale delizia l’apparato digerente di una buona fonte di fibra alimentare, quindi è essenziale per la salute gastrointestinale. I nutrienti, cui la pelle deve molto, nella polpa di questa Solanacea, sono caratteristici.
Breve riassunto per chi non è stato attento. La frutta estiva contiene una infinità di benefici, dagli agenti antinvecchiamento alle formule magiche che danno garanzia di una costante idratazione. Tutelano la bellezza, aiutano a regolare diuresi e alimentazione bilanciata, e senza indugi, diciamocelo, dalle albicocche ai kiwi, passando per i tre nostri protagonisti, come colazione o merenda di metà mattinata, non dimentichiamoci di quanto stuzzichino la fantasia in tavola.
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IL’importanza del CONTATTO
di Laura Cattani
l contatto è un gesto ancestrale e istintivo dell’essere umano, che ha origine come gesto di cura di sé stessi e degli altri.
In fondo, ciò che si cerca senza dichiararlo durante un massaggio, è anche la cura, l’ascolto e il desiderio di essere confortati e tranquillizzati da mani esperte e sensibili.
Senza voler entrare nel campo clinico della Psicologia, è evidente come, partendo dal corpo, si riescano a influenzare aspetti della mente e delle emozioni, creando un approccio olistico che è fondamentale per ogni trattamento manuale e rappresenta l’unica vera strada verso il benessere completo.
Introduciamo, a questo punto, il concetto di distanza (fisica e mentale) che vie-
ne studiata da una disciplina chiamata Prossemica, insieme ad altri aspetti non verbali attraverso i quali comunichiamo.
La distanza è inversamente proporzionale al grado di confidenza che abbiamo con gli altri.
Psicologicamente, rappresenta uno spazio personale di sicurezza che solo le persone con cui abbiamo un forte legame possono invadere.
Con il Massaggio tale distanza, anche con persone appena conosciute, si riduce magicamente.
Le difese psicologiche si abbassano, le corazze e le maschere che solitamente indossiamo scompaiono lasciando spazio al lavoro manuale che ha un obiettivo fondamentale: il Benessere.
Il Benessere al quale la persona che rice-
ve il massaggio si apre, dimenticando la famosa distanza di cui sopra, distanza che, a sua volta, l’operatore rispetterà in modo sacro per offrire il massimo della sua professionalità, crea un’unicità e una confidenza irripetibili. Un buon operatore impara a conoscere e a preservare anche questi aspetti sottili e spesso inconsci.
Questo è ciò che accade ogni volta che in cuor tuo desideri un massaggio: AMORE allo stato puro.
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PROTEZIONE DATI PERSONALI
CLa tutela dei DATI
PERSONALI
di Beatrice Carbonetto
on questo articolo avviamo un’interessante percorso di conoscenza della vigente normativa in materia di protezione dei dati personali. Ma quali sono i dati personali ?
Per il Garante per la protezione dei dati personali italiano sono “le informazioni che identificano o rendono identificabile, direttamente o indirettamente, una persona fisica e che possono fornire informazioni sulle sue caratteristiche, le sue abitudini, il suo stile di vita, le sue relazioni personali, il suo stato di salute, la sua situazione economica, ecc..”
Sono, quindi, tutte le informazioni che ci definiscono, a partire dai dati anagrafici per arrivare a informazioni molto più delicate (ancora oggi definite, nel linguaggio comune, “dati sensibili”) che descrivono,
ad esempio, le patologie da cui siamo affetti, le nostre origini culturali o il nostro orientamento sessuale.
Tali informazioni ci vengono richieste continuamente, ad esempio, per poter sottoscrivere un contratto, per richiedere un certificato presso una Pubblica Amministrazione, per verificare la nostra identità o per accedere a servizi sanitari. Altre volte siamo noi stessi a diffondere, spontaneamente, i nostri dati navigando in un sito web, condividendo foto e video sui social o pubblicizzando la nostra attività. Tutto ciò, in un’epoca di grande facilità nella trasmissione e conservazione dei dati, ha dato, purtroppo, origine anche ad abusi e a un uso, incontrollato, delle informazioni personali.
È stato, quindi, necessario correre ai ripari
e adottare, a livello europeo, una legislazione che imponesse la predisposizione di presidi adeguati a realizzare un apparato di protezione forte, per evitare che possano essere lesi i diritti degli interessati, cioè degli individui a cui le informazioni si riferiscono.
Siamo, costantemente, vittime di tentativi di abusi e/o Data Breach (una violazione di sicurezza che comporta - accidentalmente o in modo illecito - la distruzione, la perdita, la modifica, la divulgazione non autorizzata o l’accesso ai dati personali trasmessi, conservati o comunque trattati) attraverso, a titolo esemplificativo, messaggi di posta elettronica malevoli, intrusioni nei nostri profili social, la vendita illecita dei nostri dati per scopi di marketing e la circolazione di immagini modificate con l’intelligenza artificiale. Quali soggetti/enti sono obbligati a rispettare tale disciplina?
La risposta è semplice: qualunque organizzazione, pubblica o privata, deve rispettare la regolamentazione europea e le norme nazionali dedicate alla protezione dei dati personali.
In concreto, quindi, i professionisti, le aziende, le associazioni, le fondazioni e tutti gli enti pubblici debbono conformarsi al GDPR. La normativa in materia di trattamento dei dati personali si basa, infatti, sul Regolamento europeo n. 2016/679 denominato General Data Protection Regulation (GDPR). Le sanzioni derivanti dalla mancata applicazione del GDPR sono entrate in vigore il 25/05/2018.
Il Codice della Privacy italiano (D.lgs. n.
196/2003 e successive modifiche e integrazioni) non è stato totalmente abrogato e continua ad esperire, parzialmente, i propri effetti.
Che cosa è cambiato rispetto al passato? Il GDPR ha avuto un successo insperato, tanto da diventare una normativa che sta ispirando i legislatori di tutto il mondo. Questo è accaduto perché questa disciplina si basa su alcuni principi che consentono a ogni organizzazione di creare un apparato di protezione su misura Certamente, tale adeguamento, in una prima fase comporta alcuni sforzi organizzativi e tecnici che però, nel medio e lungo periodo, vengono ripagati in termini di efficienza, trasparenza e ritorno di immagine.
Nei prossimi articoli approfondiremo questa disciplina con suggerimenti concreti per gestire al meglio i dati all’interno di un’azienda, tutelare i propri diritti e proteggersi dalle minacce che, quotidianamente, subiamo attraverso la posta elettronica e l’utilizzo di dispositivi elettronici.
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Isolamento dal Caldo
di Sara Fornesi
Sono le finestre a separare gli spazi esterni da quelli interni e a svolgere un ruolo decisivo nella regolazione della temperatura degli ambienti, grazie alle loro prestazioni isolanti.
Se pensi che riscaldare l’ambiente in cui vivi o lavori sia costoso, è perché non sei consapevole che raffreddarlo lo è ancora di più.
Per diminuire di un grado la temperatura interna di una stanza, si consuma un quantitativo di energia triplo rispetto all’energia necessaria per aumentarla di un grado.
La soluzione è una sola, soprattutto nelle regioni mediterranee in cui viviamo, dove
si stanno utilizzando sempre di più i condizionatori rispetto ai termosifoni: investire in un isolamento ottimale
Mantenendo una temperatura costante all’interno della tua casa, ti farà risparmiare energia e, di conseguenza, alleggerire la bolletta.
Con un buon isolamento si può risparmiare molto; partendo dal valore U, che indica la quantità di calore che passa attraverso il vetro e il telaio dall’interno all’esterno delle finestre, sappiamo che se questo si riduce di 1,0, si risparmieranno circa 10 litri di gasolio per metro quadro di superficie finestrata all’anno.
Ora sai che un buon isolamento è conveniente, ma come fare ad ottenerlo a casa tua?
I fattori chiave per un buon isolamento sono 3:
- I profili: scegli profili in PVC puro di elevata qualità o in legno, anziché in alluminio. Il PVC e il legno, non essendo buoni conduttori di calore, hanno le migliori proprietà isolanti. Nel caso di profili in PVC, che non si deteriorano nel tempo, è, inoltre, importante che siano saldati negli angoli e presentino guarnizioni coestruse per garantire risultati eccellenti.
- Il vetro: l’ideale è un vetro piano di alta qualità, dotato dei più moderni rivestimenti, con distanziali termoisolati saldati e riempito di gas argon, con cui realizzare infissi con doppio o triplo vetro.
- La posa: una posa professionale può incidere sulle proprietà isolanti di una finestra fino al 30%. Per quato motivo è fondamentale scegliere una squadra di posatori esperti e qualificati.
Esistono, però, altri accorgimenti per andare a migliorare ancora l’isolamento dei tuoi infissi, ad esempio, scegliere una soluzione oscurante integrata alla finestra, ottenendo riparo da un calore eccessivo, dai riflessi e anche dagli sguardi indiscreti.
In commercio sono disponibile diverse soluzioni, come le tende plissettate, le veneziane o i sistemi oscuranti integrati.
Decreto Salva Casa Semplificazioni nella compravendita
di Gianni Balducci Presidente F.I.M.A.A. La Spezia
Con il nuovo Decreto-legge 29 maggio 2024, n. 69 rubricato “Disposizioni urgenti in materia di semplificazione edilizia e urbanistica”, cd. “Salva-Casa” pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 124 del 29/05/2024, sono state introdotte importanti modifiche al “Testo Unico dell’Edilizia”.
L’obiettivo dichiarato nella relazione illustrativa allegata al decreto è di superare le attuali rigidità della normativa e facilitare la commerciabilità degli immobili, in particolare quelli a destinazione residenziale.
Fino ad oggi, infatti, la presenza di difformità minori rispetto allo stato legittimo degli immobili ha rappresentato un ostacolo significativo sia per la compravendita sia per gli interventi di riqualificazione.
Il provvedimento mira a superare alcune problematiche ricorrenti a causa delle quali gli operatori del settore della mediazione immobiliare, hanno spesso dovuto rinunciare alla commercializzazione.
La Federazione Italiana Mediatori Agenti d’Affari della provincia di La Spezia nell’esprimere un giudizio positivo sul decreto Salva Casa è certa che questo nuovo provvedimento permetterà una svolta e consentirà di agevolare la trasferibilità di tante case o appartamenti.
L’obiettivo del provvedimento, come è stato spiegato dal Governo, “è quello di salvare le nostre case da una normativa rigida e frammentata, fatta di procedure amministrative incerte che ostacolano la commerciabilità dei beni e precludono l’accesso a mutui, sovvenzioni e contributi”
Queste problematiche, incontrate spesso durante le vendite, in diversi casi hanno indotto i proprietari a desistere nella vendita. È bene sottolineare da subito che, contrariamente al parere di chi ha alzato barricate, parlando di condono o mini condono “mascherato”, riteniamo che il decreto sia uno strumento di chiarezza nella materia.
La misura varata è infatti applicabile alle sole “lievi difformità” e quindi agli abusi minori, come un tramezzo spostato o una finestra o una porta posizionate diversamente.
Questo tema è quanto mai sentito anche in Liguria avendo un patrimonio edilizio per lo più risalente agli anni ‘70
Il piano prevede, fra le altre cose, l’inserimento nel criterio di edilizia libera per vetrate panoramiche amovibili, tende e altre opere di protezione dal sole e dagli agenti atmosferici, oltre all’ampliamento delle tolleranze costruttive ed esecutive. Vengono infattti introdotte tolleranze costruttive tra il 2% e 5% in base alla superficie.
Ci sono poi varie semplificazioni procedurali e burocratiche.
È bene ribadire che è un provvedimento importante per l’agevolazione nelle commerciabilità e vendita degli immobili che secondo uno studio del Consiglio Nazionale degli Ingegneri, interessa quasi l’80% del patrimonio immobiliare italiano.
Come detto, il decreto non investe la sfera relativa ad abusi edilizi di importante entità, aumenti di volume ecc., ma le sole piccole difformità. Le discordanze costruttive rispetto a quanto depositato in comune trovano con il decreto una soluzione immediata. Più specificatamente, il decreto, riguarda interventi come soppalchi, verande, tramezzi e pareti in cartongesso. Non vengono quindi sanati abusi edilizi, ma per lo più piccole irregolarità e mancanze per lo più formali e burocratiche.
Basta pensare che avere una parete spostata di pochi centimetri rispetto al progetto concessionato bloccava un cambio d’uso. Un ostacolo assurdo se si pensa che tale “difformità” non muta in nessun modo la consistenza e la rendita catastale del bene. Il decreto, come noto, trova già, sin dalla sua pubblicazione, piena efficacia nel nostro ordinamento. La ulteriore speranza è, che in fase di conversione, il legislatore trovi strumenti ancora più chiari e semplici per cancellare ogni ambiguità rispetto allo stato di legittimità del patrimonio immobiliare superando definitivamente, anche in modo tranchant, tutte quelle piccole difformità o irregolarità che non rilevano pregiudizio o pericolo alcuno.
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Villa unifamiliare, costruzione in legno tipo chalet. Piano principale mq. 150 composto di salone con affaccio su terrazza panoramica, cucina, rip./lavanderia, 2 matrimoniali, 2 bagnI. P.Sup stanza di mq. 80 mansardata travi a vista. Taverna, piscina, zona barbeque e ulivi.
Appartamento con giardino mq.80, composto di soggiorno con cucina a vista, camera e bagno, vi è un posto auto nel cortile condominiale.
AMEGLIA (SP)
APPARTAMENTO
Nel borgo di Ameglia, app.to ristrutturato finemente. Composto da soggiorno con camino, cucinotto, camera, stanza armadi, bagno con vasca e doccia. Travi a vista, finestra panoramica.
LUNI MARE (SP)
APPARTAMENTO
Appartamento con ingresso semi indipendente su due livelli. Composto soggiorno con angolo cottura, 2 camere, cameretta, 2 bagni, terrazza e balconcino. Annesso un posto auto.
Loc. Molicciara - Semindipendente in buone condizioni, composta da soggiorno, cucina, 2 camere, bagno, box auto e corte privata.
(MS)
Appartamento con vista panoramica su mare e monti, entrata indipendente, mq. 100, composto di soggiorno con cucinotto, 3 camere, 2 bagni, balconata panoramica, giardino mq. 250, 2 cantine. L'appartamento va rivisto.
RIF. A364
MARINELLA DI SARZANA (SP)
CASTELNUOVO MAGRA, LOC. MOLICCIARA (SP)
App.to in ottime condizioni, P.5° con ascensore, luminosissimo, ampio sogg. con balcone, cucina abit. arredata con balcone, 2 camere matrimoniale, cameretta, bagno finestrato. Con box auto mq. 17 e 1 posto auto condominiale.
Appartamento semindipendente, semi nuovo. Due livelli: piano terra: soggiorno, angolo cottura, camera matrimoniale, bagno; Piano seminterrato: 2 camere con finestra, bagno, lavanderia. Sul fronte dello stabile vi è il posto auto in corte interna, sul retro vi è un giardino.
In piccolo condominio, piano terra, in ottime condizioni, soggiorno con angolo cottura, camera matrimoniale, camera doppia, bagno con vasca e finestra, posto auto.
LUNI, LOC. CASANO (SP)
APPARTAMENTO
RIF. A366
App.to di mq. 80 con ingresso, soggiorno, camera, cucina abitabile, bagno, balcone e terrazza. Ampia cantina/box di mq. 100 con attacchi cucina e bagno con ingr. interno ed esterno.
Rif. 1323 PITELLI - In palazzo d’epoca appartamento di vani 6 e doppi servizi, un balcone d’angolo. Vista mare. Da ristrutturare. Euro 310.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
Rif. 1276 LA CHIAPPA - Ottimo anche uso investimento. Anche ammobiliato. Con ottima rendita mensile, così suddiviso:sala-cucina open, camera, servizio. Scala interna x accedere ad una cameramansardata 2 balconi P. 3° ed Ultimo. No ascensore. Ristrutturato e molto accogliente. Se necessita liberabile in 6 mesi. Euro 120.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm. tirreniasp@gmail.com
Rif. 1163 CENTRO KENNEDYIn stabile moderno e con ottima esposizione angolare, vani 3 ed accessori: entrata, sala, cucina, camera e serv., 1 balcone. P. 1°. Solo parzialmente rinnovato. Libero subito. Euro 120.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
Rif. 1253 LA CHIAPPA - In palazzotto stile Liberty, VANI 3,5 così composto: sala-cucina open space, camera, servizio, scala interna x accedere a camera mansardato, 2 balconi. Ristrutturato. Liberabile in 6 mesi oppure Locato. OTTIMO USO INVESTIMENTO. P. 3° ed ultimo senza ascensore. Euro 120.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm. tirreniasp@gmail.com
Rif. 0000 ADIAC. OSPEDALE - Via Picco, in palazzo d’epoca splendido appartamento mansardato, completamente ristrutturato con pavimento in parquet, ecc.
VANI 4: corridoio, sala, cucina, 2 camere e servizio. Al P. 6° ed ultimo. Anche arredato con mobili moderni. Euro 165.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@gmail.com
Rif. 1186 ADIAC. OSPEDALENei pressi dell’ospedale in stabile anni 50 VANI 5 E DOPPI SERVIZI: così composto: entrata, sogg. doppio con camino, cucina, studio, 2 camere, doppi servizi, ampio rip. Dotato di 3 balconi. Termoautonomo. Ristrutturato. In perfetto ordine. Piano alto con asc. Euro 300.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@gmail.com
LA SERRA - Nel borgo, in palazzina bifamiliare a 2 piani, si vende il piano terreno: soggiorno con angolo cottura, camera, cameretta, servizio Abitabile subito. Dotato di entrata indipendente. Termoaut. Ristrutturato 15 anni fa +orto+ cantina. In perfetto ordine. Info prezzo in agenzia. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
Rif. 1270 CANALETTO - Vicinanze La Maggiolina - In stabile con facciata ripristinata ampi vani 4: corridoio, ampia cucina con dispensa, sala, 2 camere e serv. 2 balconi. Abitabile subito. Scorcio vista mare! Termoautonomo. P.Alto con asc. A.P.E.: G. Euro 175.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA
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Rif. 1180 COLLI, LATO STAZIONE - In stabile moderno, soleggiato e luminoso, vani 3 ed accessori esposto sul mare e sulla città. Corridoio, soggiorno, cucina, camera, servizio, ripostiglio. Lungo balcone. Finiture trentennali. Termoautonomo. P.3° Con ascensore. A.P.E.: G. Euro 98.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA
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Rif. 1163 ADIACENTE CENTRO
KENNEDY - In stabile moderno, vani 3 ed accessori. Sala, cucina, camera, servizio. Dotato di un balcone. Termoautonomo. Esposizione angolare. Piano 1° con ascensore. A.P.E.: G. Euro 120.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@gmail.com
LA SERRA - Nel borgo, in palazzina bifamiliare a 2 piani, si vende il piano terreno: soggiorno con angolo cottura, camera, cameretta, servizio Abitabile subito. Dotato di entrata indipendente. Termoaut. Ristrutturato 15 anni fa +orto+ cantina. In perfetto ordine. Info prezzo in agenzia. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
1256 ADIAC OSPEDALE - In stabile moderno VANI 5 e terrazza soprastante così suddiviso: sala, cucina, 2 camere e servizio. Un lungo balcone +scala interna per accedere al piano sup. composto da camera e terrazza di mq. 200. ESPOSTO SUL MARE. Euro 345.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
altri immobili
ZONA COLLINARE
Via
Sant’Andrea, La Spezia - Ad un attimo dalla città, in zona collinare, con vista mozzafiato su tutto il golfo, villa indipendente in sasso su tre piani, con piscina ed area esterna immersa nel verde. Su due piani con veranda coibentatasoggiorno d’entrata - camera singola - al piano superiore camera matrimoniale con annessa cabina armadio finestrata - bagno - al piano inferiore ampia dispensalavanderia - bagno - cucina abitabile - da portafinestra si accede all’area esterna attrezzata con
tavolo, zona barbecue, scalinata che porta alla piscina e ulteriore terreno di proprietà terrazzato A.P.E. in attesa di certificazione. Trattativa riservata. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@eurocasaimmobiliare.it
335 MIGLIARINA FAVAROCasa indipendente bifamiliare su 2 piani. P. Inf.: 4 Vani ed acc. (mq. 90 c.a); P. Sup.: 4 vani ed acc. (mq. 90 c.a). Completamente ristrutturata. Circondata da splendido ampio giardino. Euro 440.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
Rif. 0000 FOSSITERMI - In zona alta ma vicina ai negozi ed a tutte le comodità splendida villa esposta sul mare. Con terreno recintato a piane dove è possibile ricavare una piscina e grande piazzale ad uso parcheggio. P.T.: 2 vani e servizi + garage. P.1°: 7 vani e doppi servizi e terrazza. P. 2°: 4 vani e doppi servizi. Possibilità di utilizzarla come monofamiliare o bifamiliare o trifamiliare. Trattativa riservata. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
ANTISTANTE LE COLLINE
DEL TERMO - In villa trifamiliare immersa nel verde, si vende l’alloggio posto al piano terreno: supf. mq. 70 c. a.: sala d entrata, tinello con angolo cottura, camera e servizio. Ristrutturato ed ammobiliato. Dotato di terrazza, patio e bellissimo giardino. Euro 180.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • info.tirrenia@ acamtel.com
VIA VENETO VIC. P. ZZA EUROPA - AFFITTACAMERE CON LICENZA: corridoio + 5 Stanze ciascuna col proprio bagno P.1°. Ristrutturato con pregevoli finiture ed arredato di lusso. Euro 300.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • info.
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Rif. 9695 CANALETTO - Cantina finestrata e attrezzata con luce, acqua e camino, di mq 20 c.a. Euro 12.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
Rif. 9693 ZONA MAGGIOLI-
NA - Cantina di mq 12 c.a. Euro 13.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
RIF. 9693 ZONA MAGGIOLINA
- Vendesi n.2 POSTI AUTO su piazzale chiuso con sbarra elettrica. Euro 10.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@ immobiliarebalducci.it
PROVINCIA SP
appartamenti
MONTEROSSO AL MARE (SP)Appartamento zona Monterosso Al Mare, 3 camere da letto, bagno, cucina abitabile e terrazza attrezzata. Euro 890.000. Mq. 145. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
CEPARANA - A due passi dal centro, in zona tranquilla, appartamento di mq.90 circa, al piano secondo e ultimo senza ascensore, 5 vani composto da: entrata in corridoio - sala con balcone e camino - 3 camere - cucina abitabile - bagno. Sottotetto di proprietà di uguale metratura ad uso locale di sgombero. Termoautonomo. Da ristrutturare. A.P.E. G. Euro 85.000. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@eurocasaimmobiliare.it
Rif. 9661 ARCOLA - In trifamiliare, appartamento al P.T. completamente ed ottimamente ristrutturato, composto da 3 vani (50 mq c.a.) + ampio giardino su due lati (mq 130 c.a.) Ingresso indipendente carrabile con posto auto. Euro 108.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
Rif. 9678 BUONVIAGGIO - Posizione defilata dal traffico, soleggiata e panoramica, in trifamiliare di nuova costruzione, in fase di ultimazione, appartamento al P.T.3,5 Vani + locale tecnico e giardino su due lati con posto auto ad Euro 250.000. 2 Appartamenti al P.1° Di 3,5 vani ciascuno + balconate e terreno nelle vicinanze ad Euro 200.000 ciacuno. Classe A+++ pannelli solari, fotovoltaico, accumulatori, riscaldamento a pavimento, pompe di calore, posti auto con colonnina ricarica elettrica. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
A 354 FIUMARETTA - Appartamento ristrutturato con corte privata di mq.30. Soggiorno con angolo cottura, camera, bagno. Nel prezzo vi è un posto auto in parcheggio chiuso nelle vicinanze. L’appartamento è situato a 500mt dalle spiagge di Fiumaretta. Euro 135.000. AGENZIA GRASSI IMMOBILIARE • Tel. 0187.649535 • Mob. 338.9790361
SARZANA - Via Landinelli. In stabile moderno appartamento di vani 3,5: sala con angolo cottura, camera, cameretta e servizio. Termoautonomo. Al Piano 3° senza asc. Euro 149.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@ gmail.com
Rif. 1021 PRATI DI VEZZANOIn palazzina moderna a 3 piani, 4 vani e doppi servizi, posto al piano rialzato con giardino-corte di proprietà. Termoautonomo e in ottimo stato. Annessi cantina e box. Euro 165.000 tr. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • info. tirrenia@acamtel.com
Rif. 1293 MONTEBELLO DI BOLANO - Panoramica casa bifamiliare a 3 piani, dotata di 2 ingressi, cosi’ suddivisa: p.terra:cantina –p.1°:sala, cucina, 2 camere, bagno
(mq.55 ca) – p.2°:corridoio, sala, cucina, 2 camere, bagno (mq.80 ca), terreno di mq.700 a piane + casetta manufatto adibito a legnaia. Euro 135.000 tr. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@gmail.com
altri immobili
VARESE LIGURE (SP) - Porzione di casa, 5 camere da letto, 2 bagni, cucina abitabile e camino. Euro 215.000. Mq. 230. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
VARESE LIGURE (SP) LOC. ASTÙ - Casa semi-indipendente, 2 camere da letto, 1 bagno, balcone e due cantine. Euro 115.000. Mq. 95. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
CARRO (SP) - Casa semi-indipendente nella zona di Carro, 4 camere da letto, 2 bagni e terrazzo abitabile. Euro 60.000. Mq. 97. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
VARESE LIGURE (SP) - Casa indipendente nella zona di Varese Ligure, si sviluppa su 3 livelli, immersa nel verde di Scurtabò, ristrutturazione appena fatta e interni da personalizzare. Euro 90.000. Mq. 300. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
LUNI - In tipica cascina ligure/ toscana a Km. 2 dalle spiagge di Marinella di Sarzana (Sp), ristrutturata e suddivisa in in 5 unità immobiliare, proponiamo terra tetto con ingresso indipendente composta da: - P. Terra soggiorno di ingresso con angolo cottura, ripostiglio e terrazzino. - P.1° camera matrimoniale, cameretta /studio e bagno. Termo autonomo e posto auto condominiale. Piccoli lavori di ripristino interno. A.P.E. G. Euro 130.000. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@eurocasaimmobiliare.it
RICCO’ DEL GOLFO, vicinanze - In posizione collinare, soleggiata praticamente per tutto il giorno, in zona tranquilla con vista aperta sulla valle, proponiamo casa indipendente in pietra, parzialmente ristrutturata a soli 10 minuti dal Centro di La Spezia, con possibilità di arrivare facilmente alle 5 Terre, Lerici e Portovenere. Ristrutturata nella parte abitativa, da personalizzare portando a termine il rivestimento bagno e cucina, l’impianto elettrico e rivedere le cantine sottostanti in sasso a vista,. Completa la proprietà un ulteriore manufatto su due livelli da ristrutturare, con possibilità di creare una piccola dependance o una cantina/box auto con terreno circostante. A.P.E.in attesa di certificazione. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@ eurocasaimmobiliare.it
SERÒ, Comune di ZIGNAGO -
In caratteristico borgo Ligure terra tetto con affaccio sulla piazza del paese, ad ingresso indipendente composta da: ingresso con balconcino, soggiorno, angolo cottura, bagno sovrastanti camera e cameretta. P. Terra 2 ampi locali cantina ed ulteriore cantinetta. A.P.E. G. Ideale come seconda casa. Euro 85.000. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@eurocasaimmobiliare.it
Rif. 9699 COMUNE DI FOL-
LO LOC. TIVEGNA - Fabbricato indipendente composto da locale open-space adibito a cucina/salotto con camino e bagno, con mq 2.200 di terreno recintato, a piane comode con alberi da frutto, attrezzato con gazebo e ripostiglio esterno. Posti auto all’interno della proprietà. Euro 83.000.IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
9665 TIVEGNA - Comune di Follo, in posizione dominante, con accesso da strada privata di nuo-
va realizzazione, vendesi VILLA DELLE STREGHE: la casa dalle 30 finestre. 400 mq c.a. così disposti: P.Semint. - portico + 2 locali uso cantine; P.T. - 4 cantine + ingresso, camera e bagno; P.1°- ingresso, cucina, camera, bagno, soggiorno + salone con terrazza; P.2°- 3 camere + 2 terrazze. Terreno agricolo e boschivo con entrostante fabbricati rurali. Euro 500.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
9640 TIVEGNA - Casa semindipendete, bilocale con ampio spazio esterno pavimentato e attrezzato + terreno. Euro 60.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
Rif. 1022 STADOMELLI - Villa bifamiliare tenuta molto bene. Con terrazze e terreno. Euro 270.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm. tirreniasp@gmail.com
Rif. 1293 BOLANO - Località Montebello di Fondo, panoramica casa bifamiliare a 3 piani. Dotata di 2 ingressi così suddivisa: P. Terra: cantina; Piano 1°: sala, cucina, 2 camere, bagno (supf. mq. 55 ca); Piano 2°: corridoio, sala, cucina, 2 camere, bagno (mq. 80 ca). Annesso terreno di mq. 700 a piane - con casetta - manufatto adibito a legnaia. Prezzo trattabile. Euro 129.000. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm.tirreniasp@gmail.com
PROVINCIA GE appartamenti
SESTRI LEVANTE (GE ) - Appartamento in zona Sestri Levante, composto da 5 locali di cui 2 bagni e 3 camere da letto. La trattativa è riservata. Mq. 160. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
RAPALLO (GE) - Appartamento zona Rapallo, composto da 8 locali di cui 3 bagni e 3 camere da letto, cucina, piscina condominiale e vista
laspeziamagazine.it/property
sul Golfo del Tigullo. La trattativa è riservata. Mq. 170. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
SESTRI LEVANTE (GE) - Appartamento zona Sestri Levante, 3 locali di cui 2 camere ,1 bagno, cucina a vista, posto auto privato. Euro 530.000. Mq.75. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
altri immobili
SESTRI LEVANTE (GE) - Ufficio centrale zona Sestri Levante, 3 locali, 1 bagno. Box auto/magazzino incluso nel prezzo. Euro 500.000. Mq. 130. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
BORZONASCA (GE) - Casa indipendente zona Borzonasca, 3 Camere da letto, 3 bagni, taverna, camino, 2 posti auto. Euro 495.000. Mq. 300. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
SESTRI LEVANTE (GE) - Casa semi-indipendente zona Sestri Levante, 3 camere da letto, 2 bagni, doppia cucina, balcone e 2 terrazzi vista mare. Euro 265.000. Mq. 194. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
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Rif. 9691 ALBIANO - In stabile con ascensore, termoautonomo, completamente ristrutturato, luminosissimo appartamento con affaccio sul verde, posto al P.2° composto da ingresso, soggiorno con angolo cottura e uscita su terrazzina, 2 camere e doppi servizi. Buone rifiniture, infissi nuovi. Completa la proprietà box auto. Ampio spazio condominiale per posti auto. euro 140.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@ immobiliarebalducci.it
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9575 CARRARA, vicinanze centro, in zona residenziale e servita, appartamento al P.3° di palazzina anni ‘80 composta da soggiorno, cucina, 2 camere e bagno + balconi. Rifiniture anni ‘80 in buono stato! Libero e abitabile subito! Euro 160.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
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LUNIGIANA - A pochi km da Aulla, comune di Licciana Nardi, nel verde, antica cascina completamente da ristrutturare sia internamente che esternamente di 200 mq composta da 9 vani su 2 piani, con ex fienile annesso (ampliabile ) e terreno circostante di 930 mq. circa. Ottimo collegamento stradale, ideale per struttura con attività ricettiva, agriturismo, B&B. Euro 75.000. IMMOBILIARE EUROCASA • Tel.3389755146 • info@eurocasaimmobiliare.it
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TORNOLO (PR) - Casa semi-indi-
pendente, 4 camere da letto, 2 bagni, cantina, bagno. Euro 25.000. Mq. 300. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it
9641 TARSOGNO - Casa indipendente d’epoca con spazio esterno con ricovero attrezzi e box auto, disposta su due piani + ampio sottotetto dove ricavare altro appartamento. P.T. - ampia zona giorno con 4 vani + bagno; P.superiore - disimpegno con balcone, 4 camere da letto e bagno. Da ristrutturare. Facilmente divisibile in 2 unità abitative. Euro 85.000. IMMOBILIARE BALDUCCI • Tel. 0187502970 • info@immobiliarebalducci.it
/ COMMERCIALI
LA SPEZIA
Uffici
Rif. 1180 MIGLIARINA - Situato di fronte alla Chiesa di Migliarina, FONDO COMMERCIALE di mq. 45 c.a. dotato di 2 luci. Euro 47.000 tratt. AGENZIA IMMOBILIARE TIRRENIA • Tel. 0187.739225 • imm. tirreniasp@gmail.com
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RICCO’ DEL GOLFO (SP) - UFFICO - Studio multifunzionale di 117 mq, immobile composto da nr.5 studi, bagno, corte esterna, sala d’aspetto e terrazzo. L’immobile può essere trasformato in b&b. A.P.E: in corso. Euro 175.000. REMAX CINQUE TERRE • Tel. 0185.044701 • penisola@remax.it attività
SANTO STEFANO MAGRA (SP) - Causa pensionamento dei titolari si cede attività di bar ristorante pizzeria tavola calda in Santo Stefano di Magra zona industriale posto di passaggio. Oltre all’attività si vende anche immobile. Prezzo interessante. Per info e appuntamenti 0187 630508.
