Dinamicas de distension.

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TIPO distensión OBJETIVOS -

TÍTULO “Central telefónica”

Ayudar a fomentar la confianza grupal. Crear un clima tranquilo y relajado. Desarrollar la interacción grupal.

DESARROLLO -

Se usan o se simulan dos teléfonos. Uno lo tiene el animador en la centralita, y el otro se va pasando por los asistentes que están sentados en círculo. Mientras se va cantando una canción hasta que, en un moento determinado se toca con timbre y se conecta con uno de los presentes. La conversación puede tener muchos temas: ¿Quién eres, de dónde vienes, a qué te dedicas? Canta una canción con gestos y haz que todos participen. Imita a un animal o personaje popular. Haz que todos participen en un baile conocido. Habla con el Presidente del Gobierno, con un deportista, con un actor, …

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

30-40’ aprox.

Un aula.

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

Cualquier grupo.

Cualquier grupo.

MATERIAL No es necesario.

APLICACIONES Y/O UTILIDAD -

Aplicable a cualquier grupo, aunque no se conozcan demasiado. Sirve para aumentar la confianza grupal. Ayuda a crear un clima alegre, relajado y distendido.

PAPEL DEL ANIMADOR -

Explicará la dinámica y resolverá dudas. Asegurará el correcto desarrollo de la dinámica. Controlará el comportamiento grupal e individual. Dirigirá la exposición o comentario final.

VARIANTES No se aprecian.

EVALUACIÓN -

Se tendrán en cuenta aspectos como el comportamiento de los miembros del grupo, sus actitudes, expresión, respeto, etc.


TIPO distensión OBJETIVOS -

TÍTULO “El sí y el no”

Ayudar a fomentar la confianza grupal. Crear un clima tranquilo y relajado. Promover la libre expresión. Ayudar a relajar las tensiones grupales o extragrupales.

DESARROLLO -

Se pide un voluntario y se le aparta del grupo. El animador dirá después a dicho voluntario: “Nos han contado una anécdota tuya. Puedes hacer preguntas al grupo para averiguar cuál es”. A cada una de las preguntas, el grupo dice “sí” o “no”, según que la última palabra de la pregunta acabe en vocal o en consonante. El desconcierto del voluntario llegará a ser enorme y la “risa” del grupo muy grande. Puede hacerse sucesivamente con varios voluntarios.

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

20-30’.

Cualquier espacio.

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

A partir de 12 años.

Cualquier grupo.

MATERIAL No es necesario.

APLICACIONES Y/O UTILIDAD -

Aplicable a cualquier grupo, aunque no se conozcan demasiado. Sirve para favorecer el conocimiento y la confianza grupal. Ayuda a crear un clima alegre y distendido.

PAPEL DEL ANIMADOR -

Explicará la dinámica y resolverá dudas. Asegurará el correcto desarrollo de la dinámica. Controlará el comportamiento grupal e individual. Dirigirá la exposición o comentario final.

VARIANTES No se aprecian.

EVALUACIÓN Finalizada la dinámica se comentarán aspectos como: ¿Qué te ha parecido? ¿Cómo te has sentido? Dirigida al voluntario/a y al grupo.


TIPO distensión OBJETIVOS

TÍTULO “La familia ideal”

- Trabajar en equipo de forma lúdica.

DESARROLLO Se trata de completar lo antes posible todas las familias. Tenemos una lista e apellidos que suenan muy parecido: Suárez, Pérez, Peláez..., escritos en papeles distintos. Los papeles se reparten entre los jugadores. A una señal pueden mirar cada uno su papel, y a gritos intentarán buscar al resto de su familia. Las familias una vez completas se pueden sentar.

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

Hasta que se formen todas las familias.

Abierto o cerrado.

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

A partir de 7-8 años.

Unas 20 personas.

MATERIAL Papeles con los apellidos.

APLICACIONES Y/O UTILIDAD Sirve para desarrollar la capacidad auditiva y discriminación de fonemas.

PAPEL DEL ANIMADOR Explicará la dinámica y llevará a cabo la evaluación.

VARIANTES Cambiar los apellidos por sonidos de animales o por grupos con características similares (animales, utensilios de cocina, prendas de vestir...).

EVALUACIÓN El animador evaluará preguntando a los participantes qué les a parecido la dinámica. Preguntará si les ha gustado, si les ha parecido divertida y si les ha resultado difícil completar su familia.


TIPO distensión OBJETIVOS -

TÍTULO “La persona misteriosa”

Facilitar un clima de distensión grupal. Aumentar la confianza grupal. Fomentar la creatividad y expresión libre. Desarrollar la capacidad de escucha.

DESARROLLO -

El animador pide un voluntario que se aleje del grupo. Se elige a alguien que será la persona misteriosa que el voluntario alejado del grupo deberá descubrir. Entra el voluntario y se le dice que tiene que hallar a la persona misteriosa que está entre ellos. Debe adivinar de quién se trata haciendo preguntas por analogía. Puede valerse de preguntas como: - Si esa persona fuese un color, ¿cuál sería? - ¿Qué clase de comida? - ¿Qué país? - ¿Qué animal? - ¿Qué tipo de árbol? - ¿Qué flor? - ¿Qué programa de televisión? - Si fuera un automóvil, ¿cuál sería? - ¿Con qué personaje político o de televisión se identifica más? - ¿Qué parte del cuerpo? - ¿Qué deporte? - ¿Qué fruta? - ¿Qué profesión? Como pude verse, no hay que dar señales físicas evidentes. El que es interrogado del grupo responde lo más escuetamente posible. El voluntario pregunta hasta dar con la persona misteriosa. Si después de un tiempo prudencial no lo adivina, se da a conocer d quién se trataba para no hacer pesado el ejercicio. Notas: -

Si el voluntario hace la pregunta directa, por ejemplo: ¿es agresivo como un león?, el interrogado sólo puede contestar “sí” o “no”. Si la persona misteriosa ha sido descubierta, sale fuera de clase, ahora como voluntaria, y sigue la dinámica hasta que hayan pasado todos.

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

30’ aproximadamente.

Un aula.

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

Cualquier grupo.

Entre 15-20 personas.

MATERIAL No es necesario.

APLICACIONES Y/O UTILIDAD -

Aplicable a cualquier grupo aunque se conozca poco. Sirve para crear un ambiente distendido. Ayuda a conocer mejor a la persona del grupo. Sirve para conocer la imagen que se tiene de los demás y a la inversa.

PAPEL DEL ANIMADOR -

Explicará la dinámica y resolverá dudas. Asegurará el correcto desarrollo de la dinámica. Observará el comportamiento grupal e individual. Prestará atención a las respuestas dadas. Dirigirá la puesta en común o comentario final.

VARIANTES No se aprecian.

EVALUACIÓN -

Cada uno puede ir preguntando por qué se le comparó con esto o con aquello. Intercambio común de lo vivenciado. ¿Qué se ha experimentado al hacer las comparaciones? ¿Qué se ha aprendido con esta dinámica?


TIPO distensión OBJETIVOS

TÍTULO “Esto es un palito”

Favorecer la distensión y estimular la concentración del grupo

DESARROLLO Todas las personas sentadas en círculo. La que comienza (A) dice a la de su derecha (B) “esto es un palito” y le da un palito. B pregunta “¿un qué?” y A le responde “un palito”. Luego B dice a C (el de su derecha) “esto es un palito” y se lo da. C pregunta a B “¿un qué?” y B le pregunta a A “¿un qué?”. A contesta “un palito”, B se vuelve a C y le dice “un palito”. Así sucesivamente. La pregunta “¿un qué?” siempre vuelve a A, quien envía de nuevo la respuesta. Simultáneamente A manda por su izquierda otro mensaje: “esto es un palote”, siguiendo la misma dinámica. Para complicarlo más, se puede enviar otro mensaje en diagonal.

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

10 – 15 minutos aproximadamente

Cualquier lugar

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

Cualquier grupo

A partir de 7 personas y no más de 15.

MATERIAL Palitos Palotes Palos (Pueden ser bolígrafos o pinturas de diferentes tamaños y grosores)

APLICACIONES Y/O UTILIDAD -

Disensión en cualquier reunión Estimular la participación y la comunicación Toma de contacto con el grupo

PAPEL DEL ANIMADOR -

Explicar y coordinar la dinámica Comienzo de la dinámica Controlar el tiempo de duración de la dinámica así como los fallos cometidos. Moderador

VARIANTES Utilizar gestos sustituyendo al “palito”: abrazos, besos, apretón de manos… “esto es un abrazo”.

EVALUACIÓN -

¿Han participado todos los alumnos? ¿Se han divertido todos los alumnos? ¿Ha servido como conocimiento del grupo? ¿Se han liberado tensiones? ¿Han mantenido una actitud positiva?


TIPO distensión OBJETIVOS

TÍTULO “Psicólogo”

Conseguir que los psicólogos (los que no tienen la enfermedad) averigüen la enfermedad a través de la astucia.

DESARROLLO -

-

Todos los participantes deben conocerlo a excepción de dos o tres personas, que son los psicólogos. Los jugadores se disponen en círculo. Se hace salir de la clase a los psicólogos. Los que se quedan dentro acuerdan tener una enfermedad, (ser el compañero que tienes dos posiciones a la derecha), entonces los psicólogos pueden pasar a la clase. A los psicólogos se les explica que todos estamos locos, que tenemos una enfermedad común y ellos deben descubrir nuestra enfermedad. Para ello deben preguntar uno a uno cualquier cosa y todos deben responder como si fuesen el que está dos posiciones a su derecha. En el caso de que te pregunten algo que no sepas del que está dos posiciones a tu derecha debes contestar lo que creas, en el caso de que lo que respondas no sea cierto, entonces este compañero que se ha dado cuenta de que lo que han dicho sobre él no es cierto, deberé decir “psicólogo”. Entonces todos los compañeros cambian de sitio y adoptarán nuevas identidades.

TIEMPO

LUGAR/ESPACIO

Indefinido, hasta que los psicólogos se den cuenta. Si no se dan cuenta se les dice.

Abierto o cerrado.

DESTINATARIOS

TAMAÑO DEL GRUPO

Todo tipo.

Unas 15-20 personas.

MATERIAL Ninguno.

APLICACIONES Y/O UTILIDAD Sirve para agudizar el ingenio, la perspicacia y para fomentar la imaginación.

PAPEL DEL ANIMADOR Explicará la dinámica y llevará a cabo la evaluación.

VARIANTES En vez de contestar como si fuéramos el de dos posiciones a tu derecha, contestar como si fuésemos el de la izquierda o cualquier otro miembro del grupo, de tal forma que se complicaría algo más la dinámica.

EVALUACIÓN El animador evaluará preguntando a los participantes qué les a parecido la dinámica. Preguntará si les ha gustado, si les ha parecido divertida y si les ha resultado difícil descubrir la enfermedad. También se evaluarán las reacciones curiosas de los psicólogos ante las respuestas de los enfermos.


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