Lungelægens bord Jens-Ulrik Stæhr Jensen fortæller om lungeinfektioner

"DER SKAL MERE FOKUS PÅ LUNGEMEDICIN OG LUNGEMEDICINSK FORSKNING"

Sådan siger professor Jens-Ulrik Stæhr Jensen i et portræt i forbindelse med sin tiltrædelse som professor i lungemedicin. Læs mere på www.lunge.dk/lungeprofessor

LUNGELÆGENS BORD

Sådan undgår du lungeinfektioner

TEKST JENS-ULRIK STÆHR FOTO JOACHIM RODE

Der er større risiko for at få en lungeinfektion om efteråret. Men du kan selv gøre meget for at undgå infektionerne. Professor og lungemediciner Jens-Ulrik Stæhr Jensen tager os med ind i lungeinfektionernes verden: Hvordan opstår de, og hvad kan man selv gøre for at forebygge?

Slim, hoste og åndenød er en ærgerlig treenighed, der kan have mange årsager. Alligevel kan folk være tilbageholdende med at reagere på dem med en henkastet tanke, om at: ’Nå ja, jeg er også bare gammel og lungesyg, det går nok bare ned ad bakke’. Det er dog symptomer, du skal være opmærksom på, for de kan være dække over en behandlingskrævende infektion.

Hvordan opstår lungeinfektioner? Lungeinfektioner opstår, når man bliver smittet med en bakterie. Det kunne være bakterien Pseudomonas Aeroginosa, som finder grobund i lungerne og/eller i luftvejene – og de kan især ramme dig, der er udfordret af en kronisk lungesygdom. Det er en anden slags bakterie, end dem der fx laver akut lungebetændelse. Det er nemlig en mere langsomt voksende bakterie.

Denne bakterie kan tage til over længere tid, og derfor kan den opbygge stor tolerance overfor antibiotika, som man normalt ville give mod lungebetændelse. Derfor kan en infektion med denne bakterie forværre tilstanden hos patienter i længere perioder. Hvis du føler dig syg med infektion, så få det konstateret – ofte er der hjælp at hente.

Hvordan undgår jeg infektioner? Da det er en bakterie, som er årsag til infektionen, er det også via kontakt med andre, at du risikerer at få en ubuden gæst ind i systemet. Du kan dog aldrig fjerne risici helt, da de her bakterier findes overalt i vores miljø, så sørg for at finde en balance i din hverdag. En kronisk lungesyg person har brug for sit sociale liv, og glæden ved at være sammen med venner og børnebørn er lige så helbredende, som infektioner kan være skadelige. Så sørg for at holde et fint hygiejneniveau i dit hjem. Vær sammen med dine børnebørn, men ikke når de er allermest syge. Overvej, hvornår du krammer og giver hånd, og sprit af efter kontakt. Sådan nogle helt almindelige små huskeregler kan nedsætte risikoen for infektion rigtig meget, og du kan samtidig se dine nærmeste.

Sørg for at holde et fint hygiejneniveau i dit hjem. Vær sammen med dine børnebørn, men ikke når de er allermest syge. Overvej hvornår du krammer og giver hånd, og sprit af efter kontakt.

BLÅ BOG

”Jeg har altid tænkt, at det må være noget af det værste overhovedet, ikke at kunne få vejret. Jeg prøvede det selv for mange år siden, og det var en meget ubehagelig oplevelse for mig. Så siden jeg blev læge, har jeg haft et ønske om at kunne hjælpe folk, der ikke kan få vejret, med at trække det bedre.”

Jens-Ulrik Stæhr Jensen er professor og lungelæge, og han forsker især i KOL og komplicerede lungeinfektioner, altså infektioner, som kan påvirke lungerne hos personer, som i forvejen har lungesygdomme. Han er medstifter af COP:TRIN, et lungeforskernetværk uafhængigt af industriinteresser. Her laver de lodtrækningsundersøgelser, som er videnskabelige undersøgelser, der undersøger effekten af en ny behandling for at finde nye og bedre behandlinger for lungepatienter.

HOLD ISÆR ØJE MED:

De her tre tegn skal du ifølge professor Jens-Ulrik Stæhr Jensen især holde øje med:

• Slim • Hoste • Åndenød

Hvordan forebygger jeg infektioner?

Du kan selv gøre meget for at forebygge en lungeinfektion. Du kender nok mange af disse råd, da de gælder for de fleste sygdomme, men for lungernes skyld er de værd at gentage:

Motion: Forskningen underbygger, at jo mere motion du dyrker, jo lavere er risikoen for infektion. Du kan faktisk nedsætte risikoen for infektion til omkring det halve med gode motionsvaner. Og du skal ikke være bange for at blive forpustet. Når lungerne bliver presset til at arbejde, transporterer de slim (også dem med bakterier) væk fra lungeafsnit, hvor de kunne lave infektion. Vaccination: Og så er der de lette points: vaccination. En klar anbefaling er, at du tager imod de vacciner, som du bliver tilbudt, såsom vacciner mod influenza, covid-19 og lungebetændelse. Rygning: Livsstilsændringer er af stor betydning for dit helbred, men det er som altid nemmere sagt end gjort. Husk, at hver en handling tæller, og en ekstra gåtur eller to cigaretter mindre om dagen har også betydning. Rygning og lungeinfektioner er en særdeles dårlig kombination. Så hvis du lykkes med rygestop, så nedsætter du også risikoen for både akutte og kroniske lungeinfektioner markant.

HAR DU EN KRONISK LUNGESYGDOM ER DU I RISIKO FOR

ALVORLIG LUNGEBETÆNDELSE

Du kan nedsætte den risiko ved en gratis pneumokokvaccination

Pneumokoksygdom forårsages af en bakterie og er skyld i de fleste alvorlige lungebetændelser. Pneumokok-lungebetændelse kan i værste tilfælde give blodforgiftning og meningitis.

Er du over 65 år eller har en kronisk lungesygdom, er du i øget risiko for alvorlig lungebetændelse. Derfor tilbyder Sundhedsministeriet en gratis pneumokokvaccine.

Hvert år får ca. 60.000 danskere lungebetændelse. Omkring 20.000 af dem bliver indlagt på hospitalet på grund af lungebetændelse og ca. 2.000 dør.

Bestil tid til vaccination hos lægen, på apoteket eller der hvor du plejer

at blive vaccineret. Læs mere om risikogrupper og vaccination mod pneumokokker på voksenvaccination.dk

DK-PNX-00041, 6. april 2022

B179xH113_MSD Lungenyt.indd 1 08/04/2022 10.34

Hvad gør andre mon?

Omkring 700.000 danskere lever med en lungesygdom. Flere af dem og deres pårørende deler deres personlige historier med dig her i Lungenyt. Men vidste du, at du kan finde endnu flere historier inde på Lungeforeningens hjemmeside www.lunge.dk?

Her kan du fx møde Carsten, som blev diagnosticeret med sarkoidose efter et langt udredningsforløb og genfandt livskvaliteten gennem sin passion for fotografi, eller Brian som fandt ud af, at hans træthed ikke kun skyldtes hans lungesygdom men også, at han havde søvnapnø.

Find historierne på www.lunge.dk/historier