La Prensa Febrero 18 2021

La Prensa FLORIDA CENTRAL

EDITORIAL

Hacer lo correcto por nuestros ancianos...

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Semana 18 al 24 de febrero de 2021 / laprensafl.com

ADIÓS AL PAPÁ DE LA FANIA PÁG.20

Reabre el mercado del seguro de salud

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Mural de bandera puertorriqueña es el centro del debate en Miami PÁGINAS 4-5

[ 2 ] 18 al 24 de febrero de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

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Editorial Hacer lo correcto por nuestros ancianos hoy, es hacer lo correcto para nosotros mañana

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i algo me ha dolido de esta pandemia es escuchar a personas decir que la vida de un anciano no vale nada...Los titulares de prensa durante los últimos meses además de registrar las cifras globales de contagios y muertes por el coronavirus, han tenido que reportar una tragedia aun mayor: el alto porcentaje de viejitos fallecidos que se encontraban en centros de atención para personas mayores, no solo en Europa sino también aquí en nuestro patio... el mismo Gobernador de Nueva York, Andrew Mark Cuomo declaró: “a quién le importa si se mueren en un hospital o en un asilo?

De todas maneras se van a morir”; triste saber que miles de ancianos fueron llevados a centros de envejecientes conociendo que no existían recursos para atenderlos y luego transferirlos a hospitales para que fallecieran…¿Por qué no se utilizó el barco hospital de la Armada Naval y el hospital de emergencia del ejército para ayudarlos?¿ Por qué no se atendieron de inmediato?… solo porque eran ancianos?.

En distintos países el porcentaje de muertes de adultos mayores por COVID-19 superó o supera más del 70 %: de cada 10 víctimas que deja

este virus, siete son ancianos.

Me enferma la solo idea de saber que hay personas que llegaron a pensar en sacrificar la vida de un anciano, para beneficio de otras, para mí es como privar a los mayores el derecho a ser personas y relegarlos solo a un número (su edad), una persona mayor vale menos que un joven de 30. Lo triste es que protestamos por todo, se han creado movimientos de lucha por la igualdad de géneros, igualdad racial, diversidad sexual, igualdad de inmigrantes, por mencionar algunos, pero no hemos alzado la voz por nuestros ancianos. Hablo de tu padre, del mío, del maestro, el artista, el doctor , el profesor, el abuelo, aquel que el único pecado que tiene en esta sociedad, es ser viejo. ¿Dónde está la igualdad para ellos? es urgente tener una mirada más positiva sobre el papel de nuestros mayores en la sociedad y que el proceso del envejecimiento sea valorado por los más jóvenes, los ancianos deben y tienen el privilegio de contar con los mismos derechos de igualdad que una persona de menor edad. Nadie tiene derecho a decidir sobre quién puede vivir y quién debe morir. Se debe cumplir con el ciclo de vida natural, la dispuesta por Dios.

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Mientras que en este país no se ha hecho nada por los ancianos, y en el presente y tras la controversia de los asilos, aun así muchos neoyorkinos aprueban, el buen manejo del Covid por el gobernador. En Europa, un grupo de 21 personalidades, 19 europeos, una estadounidense y una sudafricana; firmaron el Manifiesto sin ancianos no hay futuro, llamamiento para re-humanizar la sociedad y decirle NO a una sanidad selectiva. Expresando " Que el valor de la vida sea siempre igual para todos. Quien rebaja el valor de la vida frágil y débil de los más ancianos, se prepara para desvalorizar todas las vidas”.

Abraham Lincoln dijo: "A menudo se requiere más coraje para atreverse a hacer lo correcto que para temer a hacer lo incorrecto'' Entonces tenemos que hacer lo correcto, tener el coraje de defender a nuestros viejos, la vejez no es sinónimo de debilidad por el contrario, encierra sabiduría, ganas, fortaleza, resistencia, firmeza, fe y esperanza... la esperanza a ser reconocidos, apreciados y respetados. Está en todos respetar la vida y proteger aquel que te enseño a caminar, hablar, leer y a soñar grandes sueños...tener muchos años no es ninguna enfermedad “Es el momento de dedicar todos los recursos que sean necesarios para proteger el mayor número de vidas posible y para humanizar el acceso a la atención sanitaria para todos por igualdad".

De todas maneras hacer lo correcto para nuestros ancianos hoy, es hacer lo correcto para nosotros mañana.

Maritza Beltrán

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Panorama PRIMER PLANO

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No borres mi bandera Un mural gigante de la bandera puertorriqueña está en el centro del debate en Miami debido a que supuestamente viola una ordenanza y afecta la imagen del distrito de arte de la ciudad, mientras activistas dicen que la medida es racista y atenta contra el derecho de libre expresión

a pintura gigante de la bandera de Puerto Rico que adorna el restaurante La Placita en el distrito histórico de Miami enfrenta multas de hasta $200 por día y hasta el cierre del local si no se retira el mural. Los dueños del restaurante tenían hasta el martes para borrar la bandera y otro mural pequeño en la parte de atrás.

“No se trata de un negocio.

Es silenciar la expresión libre de una comunidad. Que digan que tu bandera no puede ser mostrada lo estamos viviendo en muchos lugares no solo en Miami. Todo el tiempo, escuchamos ejemplos de acoso y discriminación. Este año, Alianza está trabajando con dos familias que enfrentan amenazas de multas de su Asociación de Propietarios por enarbolar sus banderas puertorriqueñas. Mientras Puerto Rico siga siendo un territorio de los Estados Unidos, la bandera es estadounidense y no deben prohibir su exhibición”, dijo Marcos Vilar, director ejecutivo de Alianza for Progress con sede en Orlando.

Mientras el chef José Mendín codueño del restaurante La Placita publicó una foto del aviso de violación en sus redes sociales.

“Después de todo lo que hemos pasado, antes con la bandera y ahora con la pandemia, después de recuperar nuestro negocio, después de que la gente regresa a sus restaurantes, esto es con lo que ahora tenemos que lidiar”, explicó el chef quien, junto con su socio en el negocio, el actor Julián Gil, abrieron el restaurante en diciembre de 2018 y le encargaron al artista puertorriqueño Héctor Collazo que pintara el símbolo rojo, blanco y azul como un orgullo puertorriqueño en el edificio de tres pisos, ubicado en el distrito histórico de Biscayne Boulevard de Miami.

Elizabeth Rodríguez, activista comunitaria puertorriqueña que vive en Miami comenzó hace dos años su grupo de líderes para aportar activismo comunitario y

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servicio voluntario cuando Julián Gil y el artista Collazo decidieron invitar a la comunidad y pintar la bandera puertorriqueña en enero del 2018. También inició el grupo de FaceBook #noborresmibandera.

“El alcalde Suárez vino a hacer la inauguración oficial pero no se pudo porque hubo acusaciones y la policía estuvo aquí y una persona empezó a llamarnos ‘gente marrón’. Los policías estaban de más porque nosotros no estábamos haciendo ruido. Simplemente estábamos pintando”, comentó la líder.

Ellos junto con activistas puertorriqueños y latinos de Miami han luchado por casi dos años por hacer prevalecer el lábaro patrio de los boricuas. Al principio hubo un grupo alegando que el permiso original no era adecuado. Sin embargo, los dueños de La Placita llegaron a un acuerdo con la ciudad de Miami donde se le permitía conservar sus murales siempre y cuando el otro restaurante cercano también conservara su mural.

Y es que ante la crisis del COVID-19 el otro restaurante cerró y el código de la ciudad dice que el mural de Organic Bites fue retirado, lo que provocó el requisito de que La Placita ya no fuera vigente, dijo un portavoz de la ciudad. La empresa que reemplazó a Organic Bites también colocó un “mural ilegal” y también ha sido citada por el Código de la Ciudad.

Sin embargo, esta vez la lucha será diferente porque de acuerdo con Alianza for Progress la organización que aboga por los derechos y el mejoramiento de puertorriqueños y latinos, que se ha involucrado en el debate porque ya no es cuestión de el acoso a un negocio sino de violación a los derechos civiles de una comunidad.

Alianza comenzó una petición online donde explica que el acoso continuo por parte de la ciudad de Miami está perjudicando a una pequeña empresa que no ha hecho nada malo, mientras lucha por proporcionar trabajos para sus empleados y un lugar de reunión seguro y socialmente distanciado para los vecinos en estos tiempos difíciles.

“Como parte del compromiso de Alianza de defender los derechos civiles y la libertad de expresión en nuestro estado, particularmente en la comunidad

“Estamos tratando que la Comisión de Miami ponga en agenda el tema de la Bandera de Puerto Rico” Líderes comunitarios y el alcalde Francis Xavier Suárez en la apertura de La Placita.

El chef José Mendín codueño del restaurante La Placita junto con el actor Julián Gil. puertorriqueña, les pedimos a nuestros amigos, familias, propietarios de pequeñas empresas, socios, colegas de la industria hotelera y cualquier otra persona que pueda apoyarnos y Firme esta petición para mantener nuestra bandera”, dice la petición que puede ser buscada y firmada en Keep Our Flag at La Placita Miami #NOBORRESMIBANDERA (actionnetwork.org) Eleazar Meléndez, activista comunitario en Miami y parte de Alianza for Progress dijo que están buscando que la Comisión de Miami empiece a discutir el tema de la bandera puertorriqueña y deje sin efecto las multas y la advertencia de quitar la bandera.

“El aviso llegó el 6 de febrero y solo dieron 10 días para lograr una solución. Es imposible lograrlo en tan poco tiempo. Así que estamos tratando que la Comisión de Miami ponga en agenda el tema de la Bandera de Puerto Rico. La razón de que se involucre Alianza va a ser diferente porque estamos argumentando que es una situación

es de derecho civiles. La bandera es una expresión política y de libertad garantizada en la Primera Enmienda de la Constitución de Estados Unidos. La bandera se tiene que tratar como una actividad constitucionalmente protegida”, explicó Meléndez.

El activista puertorriqueño dijo que ha estado con los comisionados de la ciudad de Miami para que consideren discutir el tema lo más pronto posible.

Aseguró que el alcalde de Miami Francis Xavier Suárez apoya que la bandera siga pintada en el restaurante.

Y es que muchos puertorriqueños recuerdan con tristeza la prohibición durante el periodo de 1917 hasta 1962 donde el gobierno de la isla caribeña declaró ilegal tener y mostrar la bandera de Puerto Rico.

“El inspector de la ciudad hará el reporte y le enviará el caso a la Junta del Código de la Ciudad y esta junta va a examinar el caso.

Si encuentra que se ha violado el código comenzará a poner multas

diarias de $200 que inician desde el 6 de febrero. Queremos que los comisionados consideren nuestra petición de que la bandera se quede antes que llegue a la junta”, señaló.

La comisión de Miami se reúne los jueves cada dos semanas y su próxima reunión será este 18 de febrero. No creen que este asunto se discuta en esta reunión, pero van a tratar de poner el tema en el calendario para discutirlo a la brevedad posible.

“El restaurante es un ícono nuestro que nos representa. Justo ahora mismo se está visualizando hacer un activismo político para que no nos quiten nuestra bandera”, agregó Rodríguez y dijo que Alianza va a expandir la información del abuso que se está cometiendo con la imagen de la bandera de Puerto Rico, pero que debido a la pandemia no se puede hacer una manifestación, pero buscarán la manera de llamar la atención de las autoridades de Miami. “Es algo que no se ha determinado. Estamos viendo cómo vamos a manifestar el desagrado que estamos pasando los puertorriqueños en el sur de la Florida en base al racismo que tienen con la bandera de Puerto Rico”.

Finalmente,Vilar dijo que lo principal es que la gente llene y firme la petición. “Aunque no somos los únicos porque originalmente surgió una petición que fue firmada por 120,000 personas y se pensó que se había resuelto. Ahora sabemos que hubo un cambio en la comisión con las más recientes elecciones y la persona que había logrado que la bandera siguiera pintada ya no está en la comisión. Ahora pues hay resolver este asunto de una vez y por todas”, advirtió.

ELEAZAR MELÉNDEZ ACTIVISTA COMUNITARIO EN MIAMI.

“Es algo que no se ha determinado. Estamos viendo cómo vamos a manifestar el desagrado que estamos pasando los puertorriqueños en el sur de la Florida” ELIZABETH RODRÍGUEZ LÍDER COMUNITARIA.

“Después de todo lo que hemos pasado, antes con la bandera y ahora con la pandemia, esto es con lo que ahora tenemos que lidiar” CHEF JOSÉ MENDÍN CODUEÑO DEL RESTAURANTE LA PLACITA.

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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD

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Por Roxana de la Riva La Prensa

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obert Martinez Jr., dirige las cocinas de Universal Orlando como Chef Ejecutivo de Investigación y Desarrollo de Universal Orlando Resort junto a Christopher Colón “su mano derecha” quienes orgullosamente son los hispanos que trabajan haciendo los platillo nuevos que visitantes de todo el mundo disfrutan en los parques temáticos de esta compañía de fama internacional.

Ellos fueron los asignados a preparar los platillos de Mardi Gras 2021: “International Flavors of Carnaval” que se lleva a cabo todos los días en Universal Studios Florida hasta el domingo 28 de marzo. El Chef Martínez, Jr., de ascendencia puertorriqueña ha estado trabajando en Universal Orlando durante 20 años. Comenzó como cocinero de producción, sin educación culinaria y ahora es un Chef de Investigación y Desarrollo. El amor a la cocina lo heredó de su padre y han tenido la suerte de trabajar juntos en numerosos proyectos.

“Me ha hecho sentir muy orgulloso saber que mi hijo ha llegado tan lejos. Hemos compartido tantos proyectos juntos que no puedo expresar lo orgulloso que estoy de él”, señaló Robert Martínez, padre.

Martínez Jr. junto con el equipo de cocineros de Universal han sido los creadores de más de 100 nuevas ofertas de alimentos y bebidas que forman parte de las experiencias para los visitantes. “Nos tomó dos meses tener el menú completo de platos auténticos para este festival que es diferente a lo normalmente teníamos”, explicó y dijo que lo nuevo es que las estaciones de comida están por todo Universal Studios.

Este año una de las estaciones más visitadas durante el Mardi Gras es la de Puerto Rico que está diseñada para ver a los cocineros cortando el pernil, majando los plátanos para el mofongo. Mientras en la estación de Cuba los cocineros meten los sándwiches en la plancha y preparan al instante el café

El Chef Robert Martinez Jr. muestra platillos boricuas ofrecidos durante el Mardi Gras.

Cocineros hispanos crean platillos para Universal Orlando

Martinez Jr., dirige las cocinas de Universal Orlando como Chef Ejecutivo de Investigación y Desarrollo, junto a Christopher Colón.

Los visitantes disfrutarán de los icónicos sabores de la Isla del Encanto con platos puertorriqueños como pernil y mofongo. cubano que puede ser disfrutado con un flan de caramelo. En la estación de España hay paella mixta y en el kiosco de Colombia se ofrecen las típicas arepas.

“La fiesta está por todos lados y es bien alegre enfocado principalmente en la comida.

Nos concentramos en países que celebran los carnavales y los sabores deben ser deliciosos.

Tenemos comida que nuestros visitantes conocen y tenemos cosas nuevas como el Bloody

Mary que es casi como un almuerzo con camarones y otros alimentos encima del jugo de tomate”, explicó el chef.

Por su parte Colón quien nació en el Bronx, Nueva York, de padre y madre boricuas recordó que su herencia puertorriqueña le ayudó a cocinar los platillos que ahora se ofrecen en el parque. “Cuando tuve la oportunidad de cocinar aquí, fue realmente emocionante porque llamé a mi madre y le

dije que ella se podía sentir orgullosa de mi porque cocine pernil, mofongo y el arroz con gandules de la manera correcta. Es realmente emocionante poder ofrecer excelente comida hispana y que el mundo pueda venir a probarla”.

Agregó que hacer los platillos fue como una reunión de familia donde realmente se disfruta de ricos platillos mientras todos se divierten.

El chef de 37 años dijo que se preparó comida que nunca habían ofrecido o que muchos de los visitantes nunca habían probado. “El propósito de este año fue cocinar buena comida, no solo para los parques temáticos sino tener tantas opciones diferentes que realmente el visitante no se esperaba”, explicó.

Por su parte el chef Martínez dijo que elaboraron una bebida especial como el Bloody Mary con comida caliente, “es para que se convierta en el favorito de nuestros visitantes. También tenemos la Tienda Tributo a Mardi Gras donde están los postres y es la preferida para los

amantes de los bizcochos”, comentó.

Como chef ejecutivo recomienda a los jóvenes que se han encontrado desempleados por los cierres de restaurantes debido a la pandemia recordar que son resilientes y pueden adaptarse a las situaciones bajo mucha presión. “Solo podemos esperar que estos nuevos platos entusiasmen a nuestros visitantes. En general, esperamos continuar mejorando las opciones de alimentos y bebidas que se pueden encontrar en un parque temático para que todas las familias puedan disfrutar de una comida increíble hecha con amor”, dijo.

MARDI GRAS ES SERVIDO DE UNA MANERA TOTALMENTE NUEVA Las festividades de este año reúnen los sabores de los carnavales más emblemáticos del mundo, incluida la auténtica cocina al estilo cajún de Nueva Orleans, que regresa con algunos de los platillos favoritos de los fanáticos, como Crawfish Boil, Jambalaya y deliciosos Beignets.

Los visitantes también disfrutarán de los icónicos sabores de La Isla del Encanto con platos puertorriqueños épicos, que incluyen un Pernil y Mofongo, una sabrosa Empanada de Picadillo y para los amantes de los postres, un Quesito delicioso.

Martínez dijo que los visitantes pueden estar confiados de la seguridad en el parque y que las medidas de higiene siguen muy estrictas como el uso de las mascarillas todo el tiempo y solo se la pueden quitar cuando están comiendo. “Como destino, Universal Orlando Resort siempre ha mantenido procedimientos rigurosos para priorizar la seguridad de nuestros visitantes y miembros del personal. Eso me ha ayudado a sentirme seguro y protegido en mi trabajo, y también para seguridad de los visitantes”, finalizó Martínez Jr. Este evento está incluido en el pase anual o de temporada.

También estará disponible para la compra un Tasting Lanyard exclusivo para portadores de pases que incluye 15 alimentos o bebidas. Para más información visite www.UniversalOrlando. com/MardiGras.

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Alivio urgente

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a recuperar la Casa Blanca el l desenlace del segundo juicio político al 2024. presidente Trump fue Es sin duda positivo que el tan revelador como segundo juicio político contra predecible. Los fiscales deDonald Trump haya sido reamócratas hicieron un trabajo lizado con la mayor celeridad, eficaz para colocar al expretoda vez que su celebración sidente en el centro de la respuso en suspenso la conJosé López ponsabilidad por las acciones creción del paquete de alivio Zamorano de sus simpatizantes el 6 de económico de 1.9 millones de LA RED HISPANA enero, que condujeron a la millones de dólares que inirrupción ilegal en el Congreso, a la pér- cluye asistencia urgente para millones de dida innecesaria de vidas humanas y que estadounidenses afectados por la pandedejaron una mancha histórica para la de- mia del COVID-19. mocracia de Estados Unidos De ser aprobado en con la redacción Los siete senadores republicanos que respaldada por el presidente Joe Biden, el se sumaron a la columna de los demócra- paquete de alivio incluirá $1400 adiciotas hicieron historia, toda vez que su voto nales a las personas elegibles, que comde conciencia hizo posible que se tratara plementan los $600 aprobados por el del más bipartidista voto en la historia de congreso en diciembre. Por primera vez los juicios políticos del país, pero también abarcará a los hogares con matrimonios dejaron el descubierto las divisiones del mixtos, es decir, de ciudadanos estadouPartido Republicano en ruta a las elec- nidenses cuyos cónyuges son indocuciones intermedias de 2022 y el dilema mentados. de su crisis de identidad conforme aspira Se trata de una decisión justa, toda vez

que un número significativo de trabajadores esenciales que arriesgan su vida diariamente durante la pandemia, carecen de estatus legal, sin embargo, su trabajo y su esfuerzo son considerados vitales para la seguridad nacional de los Estados Unidos.

Debe sin duda reconocerse en la decisión

política de incluirlos como beneficiarios del nuevo paquete de alivio.

El proyecto abarca además $400 semanales por apoyo de desempleo, un incremento de $100 semanales en relación con los montos aprobados por el congreso del pasado mes de diciembre, así como más de 20,000 millones de dólares en apoyo a las personas en riesgo de desalojo por incumplir con el pago de la renta o de la hipoteca.

Separadamente, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) anunciaron que a raíz de la pandemia del COVID-19 se extiende hasta el 31 de marzo de 2021 la moratoria para evitar que aquellas personas que no puedan pagar la renta o la hipoteca sean desalojadas de sus viviendas.

Es entendible que los demócratas hayan colocado como prioridad inmediata que Donald Trump rindiera cuentas por las acciones del 6 de enero, porque se buscaba darle un castigo moral ejemplar que sirviera de precedente. Pero ahora urge la aprobación del paquete de alivio, para mostrar que la nueva administración no sólo tiene buenas intenciones sino la capacidad real de cumplir sus promesas.

Para más información visita www.laredhispana.com

Las amigas se ponen mascarillas.

La pandemia del COVID-19 no tiene amigos.

Siempre debes traer puesta la mascarilla con personas que no viven contigo, aunque sean tus amigos de toda la vida. Las vacunas ya están aquí. Pero es importante mantener la distancia, usar la mascarilla y evitar multitudes y espacios interiores con personas con las que no vivas. Entre más pronto frenemos la propagación, más pronto podremos abrazarnos nuevamente.

Aprenda más sobre las vacunas y lo que puede hacer para frenar la propagación en cdc.gov/coronavirus

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Traído a usted por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.

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Panorama

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NUESTRA COMUNIDAD / REFLEXIONES

os latinoamericanos contamos con una cultura católica en la que el perdón es columna central. O por lo menos debería serlo. En México, recientemente, Luis Donaldo Colosio Riojas, hijo del asesinado candidato presidencial Luis Donaldo Colosio Murrieta, acaparó titulares al perdonar públicamente a los asesinos de su padre: "Perdono a los cobardes que me arrebataron a mi padre (...) Perdono al asesino que tomó su vida (...) Perdono porque es lo correcto y porque no existe una transición hacia la paz sin un auténtico ejercicio de reconciliación...".

Colosio Riojas atrajo innumeraISMAEL CALA bles elogios, pero también críticas.

Hay personas que no terminan de entender el poder liberador del perdón.

Una investigación de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid (España), concluye que el perdón reduce los efectos negativos para la salud mental del no-perdón, además de incremen-

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Perdón, ansiedad y depresión tar la auto-estima y la esperanza. Incluso, advierte que los efectos adversos de la hostilidad (como componente del no-perdón) pueden influir en la respuesta cardiovascular.

En otra investigación, el psicólogo Enrique Echeburúa explica que "el perdón no es olvido", pero puede tener efectos psicológicos positivos para la víctima, entre ellos "no vivir atormentada, sacudirse el yugo del pasado, mejorar la salud, reconciliarse consigo misma y recuperar la paz interior". ¿Te parece poco? Echeburúa introduce un detalle revelador: "Perdonar puede ser la única posibilidad que posee el ser humano para modificar el pasado, para cambiar un hecho ya inmodificable.

La fuerza del perdón permite romper con la irreversibilidad de lo ya sucedido y reconstruir con los escombros un nuevo edificio".

Estos y muchos otros estudios científicos reflejan los efectos del perdón, y de su poder "reconstructor". Por ello, y bajo el título de "La ciencia de perdonar: an-

tídoto contra la ansiedad y depresión", celebraremos el sábado 27 de febrero el segundo encuentro de formación de 2021 en el nuevo Cala Center, de Miami.

La llave a la libertad espiritual y mental está en tus manos, no depende de los familiares, la pareja, el país o el gobier-

no. Solo tú puedes dejar atrás lo que no sirve, lo que te genera sentimientos oscuros y te ancla en la tristeza. Es hora de perdonar (y de aprender a perdonar) para reconvertir los sucesos del pasado en un presente sin ansiedad ni depresión.

REFLEXIONES / NUESTRA COMUNIDAD

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BIGOTAZOS FIN DE MUNDO, diría mi abuela, frente a los hechos de la semana pasada en el Congreso Federal. Una mayoría solida de Senadores Demócratas y Republicanos, no solo no logro alcanzar las dos terceras partes, sino que sintieron la impotencia de ver como al quedarse corto en el numero de simpatizantes, los enemigos de la democracia consiguieron detener a la razón, la verdad y el respeto. Alegría de Tísico, fue tildada la turbia celebración de los descarriados seguidores del exmandatario quienes en símil de la parábola de Lucas 23:34 se les sentencio:”Perdónalos, porque no saben lo que hacen”….. DE OCASIÓN: “Aquellos que combinan la política con la moralidad, no conocen el significado de ambas” (V. Morley)….RECADO A LOS SEGUIDORES DE TRUMP: “El espíritu de la verdad, lo mismo que el de la libertad son los dos pilares fundamentales en la vida humana” (Henrik Ibsen)…..

ANGELA MERKEL, La brillante Canciller alemana, dejo el cargo después de casi dos décadas. Fue aplaudida durante más de seis minutos por todo el pueblo alemán, vuelve a su casa; la de siempre, donde no tiene servicio domestico. Una vez una colega periodista la interrogo por su ropa y Merkel muy humilde le contesto: “Soy empleada publica; no modelo”.

Se va la que convirtió a Alemania en la principal economía de Europa!..... UNA DE LUTHER KING:”Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos”…..

FRENTES DE BATALLA! Son muchos los frentes que tiene abiertos el ciudadano común Donald Trump. Casos legales en Nueva York, Washington y muy

WILLIAM J. DÍAZ pronto en Georgia, lo pondrán contra la pared, es posible que pueda salir airoso, pero también puede ser condenado en la jurisdicción criminal y aquí no lo podrán salvar ni Ted Cruz, McConell o McCarthy. La estafa por Trump University me cuenta que es de grandes y muy graves proporciones y un par de casos por acoso sexual quizás también florecerán. Por supuesto que saltaran algunos de su acólitos a poner el grito en el cielo, pero estamos en el país de la verdad y la justicia y todo aquel que decide ponerse al margen en el momento menos pensado se encuentra de frente con la “dama ciega”, amanecerá y veremos!..... DEFINICION DE AMOR? “Es la pasión por la dicha del otro” (Cyrano de Bergerac)…. A PROPOSITO DEL MES DE LA AMISTAD Y EL AMOR, Simón Bolívar escribió: “La amistad es mi pasión, Diles que la amistad tiene en mi corazón un templo y un tribunal, a los cuales consagro mis deberes, mis sentimientos y mis afectos. Por último diles que la amistad es mi pasión y que por consiguiente, ellos son los objetos que ocupan mi alma y mis sentidos” Bolívar….. DE PERLA: “Si la amistad es un tesoro, Gracias por ser parte de mi fortuna” 9Anonimo)….

PARA COGER PALCO: Mensaje al gobierno por una científica ibérica: “Ustedes le dan a un futbolista 1 millón de Euros por mes y a un biocientifico le dan 1.800 Euros por mes, ahora us-

tedes buscan desesperados el tratamiento para este Covid 19 virus, entonces busquen a Cristiano Ronaldo o a Messi para que encuentren la cura”…..QUE TIERNO: Ella le dice “Amorcito dime algo con amor” y enseguida él le responde:”Amortiguador”….. EXPANSION DE LA VACUNA: Hace varias semanas venimos insistiendo en que debe expandirse la edad para ser receptores de la vacuna contra el Covid. Ya es muy largo el tiempo tratando de inmunizar a los mayores de 65 y la realidad es que ha habido muchas oportunidades para los que deseamos hacerlo, quienes tienen dudas de la efectividad de la misma y se encuentran indecisos, se les han dado muchas oportunidades para recapacitar, hace dos semanas le plantee al Condado Orange, vía la Comisionada Maribel Gómez Cordero la necesidad de esa expansión, quizás a los 55 o a los 50, luego de un tiempo bajar la edad y expandir a los 35 y así sucesivamente, ya que considero que una expansión a todo público y toda edad seguro va a colapsar los sistemas de reservación y pienso que se produciría un caos total. Bueno, me alegra registrar que a principios de esta semana el Alcalde Jerry Demings en conferencia de prensa dejo abierta esa posibilidad para ser implementada pronto. Esperamos que así sea y que al menos en Florida Central las cosas se encausen de manera organizada y efectiva. CONFIRMADO: El partido Republicano, tiene nuevo propietario, ya no es mas de una organización abierta a todos, ahora parece ser una secta satánica, y los Demócratas abran los ojos y mírense en el espejo porque si se descuidan se van a la “extreme gauche”….. Hasta la próxima!

Panorama

LIDERAZGO CON PROPÓSITO JENNY GALLEGO

El auge del capitalismo consciente

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uién hubiera pensado que, el colgar la camiseta que llevaste puesta por 20 años, la que fue testigo de largas horas en una sala de redacción, y de la adrenalina de una sala de control de noticias durante una cobertura en vivo durante la temporada de huracanes o de un tiroteo en cualquier lugar del país, le dio lugar a lo que siempre buscó mi alma y mi corazón: Capitalismo con Propósito. ¿Pero realmente se pueden combinar las palabras Capitalismo y Propósito? ¿O simplemente sería una contradicción en la misma frase?

En estos últimos meses de transformación he tenido la oportunidad de sentir una conexión muy fuerte con la nueva ola de negocios, negocios que tienen un propósito superior, un profundo avance que alinea y combina el poder del capitalismo con el movimiento global de consciencia humana.

Así que, para contestar a la pregunta anterior, considero que es posible tener negocios que, sean socialmente conscientes, motivados y que actúen sobre sus creencias. Es un nuevo paradigma en el que, en lugar de pensar en los propios deseos, está enfocado en un espíritu de cooperación y comunidad, en preguntar diariamente ¿Cómo puedo ayudar a llegar a todas las necesidades? Con el firme propósito que, al hacerlo, llegaré a la mía.

Los invito a que, como Empresarios y Emprendedores creemos una nueva era de capitalismo consciente.

Extiendo está invitación con el 100% de certeza que podemos hacerlo.

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Opinión

NUESTRA COMUNIDAD

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Sobre las medias naranjas y otras gastronomías del alma

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n días recientes, y en ocasión de la celebración de San Valentín, hemos escuchado muchas veces (quizás demasiadas para mi gusto) la frase “Mi Media Naranja” que, aunque poéticamente puede sonar hermosa… y gastronómicamente sabrosa y sugestiva, pienso que detrás de ella, hay un sentido de codependencia un tanto peligroso.

Cuando decimos que la persona con la que compartimos nuestra vida es nuestra Media Naranja, estamos implicando con esto que nosotros somos la otra mitad. ¿Quiere esto decir que antes de encontrar esa persona, éramos sólo la mitad de algo? ¿Quiere decir esto que cuando una relación termina, lo que queda es sólo la mitad de lo que fuimos?

Unir nuestra vida a otra persona, puede ser un proceso complejo y arriesgado, pues no siempre atinamos en el primer intento; en ocasiones pasan años antes de lograr-

lo. Años que nos van moldeando y mostrándonos lo que queremos, pero sobre todo lo que NO QUEREMOS… y por supuesto, haciéndonos conscientes de aquellos aspectos de nuestra personalidad que debemos revisar, porque ninguno de nosotros es una “Naranja” totalmente dulce.

Somos seres integrales, COMPLETOS e irrepetibles, por lo tanto, debemos sentirnos plenos con la persona que escogemos… porque “completos” ya estamos.

No me mal entiendan… soy un romántico empedernido y creo en la entrega, la incondicionalidad reciprocada y en la unión de las almas. Pero también creo que la individualidad es importante pues… cómo entregarte entero, si eres sólo una mitad...?

No somos la “Media Naranja” de nadie… somos DOS Naranjas que DECIDIMOS COLGAR DE LA MISMA RAMA…

Shiann

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Panorama

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SUGERENCIAS EN TIEMPOS DE COVID

Tips para protegernos emocionalmente Por Gerardo De Sola Espacial para La Prensa

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s normal que en medio de los momentos de crisis sostenida sintamos en ocasiones agotamiento y sensación de abatimiento. Es el resultado de recibir presión emocional durante más tiempo del que nuestro sistema físico y psicológico puede soportar. Uno de los síntomas que derivan de esa situación, son los pensamientos catastróficos y desesperanzados.

Ante esto, quiero hacerte llegar algunas recomendaciones para protegernos: 1. No se aísle!! Busque mantener el contacto permanente con sus pares, con aquellos que piensan como usted, sueñan lo mismo que

usted, disfrutan lo mismo que Ud. Esto nos ayuda al desahogo, distensión emocional y a compartir ideas para salir de la crisis.

2. Dedique un poco de su tiempo al cuidado de su cuerpo y de su salud. Respete en la medida de sus posibilidades sus horas de comida y de sueño.

3. Evite el uso de lenguaje fatalista palabras de desaliento, desesperanza, de odio, de guerra, de muerte... Estas infunden malestar, parálisis, desasosiego, angustia, desmotivación y toda suerte de emociones y sentimientos que nos restan fuerza y creatividad.

4. Combata la percepción parcial negativa, que es ese hábito de enfocar siempre en lo que falta, en lo malo. Haga el ejercicio conscien-

te de buscar las cosas buenas que ocurren en su entorno pero que la angustia le ha impedido ver porque usted está siempre atento a las amenazas.

5. Evite a los "desinfladores de sueños", esa gente que tiene un problema para cada solución que usted propone.

6. No se entretenga en los gestos y discursos políticos económico, los cuales tienen que ver más con la intención de neutralizarlo a usted que con los hechos reales.

7. Filtre la información que recibe, no se haga eco de rumores, ya que cuando lo hace, usted deja de usar su sentido común y pierde el interés en la comprensión y la lógica de las cosas que vive, convirtiéndose en un peón del juego fatalista.

8. Evite sobre exponerse a escenarios angustiosos, saque tiempo para momentos de ocio, de recreación, para la conexión con la espiritualidad, para el romance, la risa, el humor, el entretenimiento.

9. Haga un inventario de los talentos que usted tiene como de sus recursos personales y decida cuantos puede poner al servicio de una solución a los problemas colectivos.

10. Haga pequeños ayunos o retiros de refrescamiento emocional apartándose de las problemáticas cotidianas para dedicarse a

alguna actividad que le apasione.

11. Tema menos al futuro y ponga más coraje en el presente recuerde que el mundo no se acaba prácticamente ninguna de las veces que uno dice "esto es lo último".

Los tiempos de *CRISIS* También nos proveen muchas Oportunidades que si logramos tener una buena actitud, sabremos identificarlas y usarlas a nuestro favor. *ENFOQUÉMONOS 100% en nuestro objetivo, con el 100% de nuestra energía, 100% de nuestro potencial y 100% de nuestro entusiasmo. Eso es EXCELENCIA.*

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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD / PUERTO RICO

Por EyBoricua.com Especial para La Prensa

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on el propósito de continuar apoyando el desarrollo de mujeres emprendedoras en la Isla, Walmart Puerto Rico, Kotex, Poise, Colgate, Protex, Carson Life y Eva+Avo anunciaron que llevarán a cabo nuevamente la iniciativa “Cuando nos apoyamos, somos más”, un proyecto que por los pasados años se ha convertido en un apoyo para que decenas de mujeres de diversas organizaciones puedan desarrollarse como empresarias y al mismo tiempo alcancen su independencia económica.

Este año el objetivo principal de la iniciativa es promover que los negocios de mujeres empresarias graduadas de diversos programas del Centro para Puerto Rico de la Fundación Sila M. Calderón, que se impactaron a raíz de la pandemia del COVID-19, reciban fondos para que puedan transformar sus negocios dentro de los medios digitales.

Viviana Mercado, gerente senior de Asuntos Corporativos de Walmart Puerto Rico, y Catherine Mir Torres, Trade Marketing Lead de Kimberly-Clark Puerto Rico, informaron que en esta ocasión la ayuda será enfocada en capacitar al grupo de empresarias para que sus negocios tengan mejor presencia en diversas plataformas digitales mediante el Taller de Rescate Empresarial dirigido por el Centro para Puerto Rico.

La Prensa www.laprensafl.com 18 al 24 de febrero de 2021

Marcas se unen para apoyar el emprendimiento de las mujeres en Puerto Rico “Respaldar el desarrollo económico de la mujer es uno de nuestros pilares corporativos para contribuir al desarrollo socioeconómico y bienestar de las comunidades a las que servimos”, expresó Viviana Mercado, gerente senior de Asuntos Corporativos de Walmart

Empresarias del Centro para Puerto Rico de la Fundación Sila M. Calderón.

“Respaldar el desarrollo económico de la mujer es uno de nuestros pilares corporativos para contribuir al desarrollo socioeconómico y bienestar de las comunidades a las que ser-

vimos”, expresó Viviana Mercado, gerente senior de Asuntos Corporativos de Walmart Puerto Rico.

“Nos sentimos muy orgullosos de ser parte de esta im-

portante alianza y estamos muy entusiasmados con este esfuerzo dirigido a empoderar a más mujeres en Puerto Rico, especialmente en situaciones difíciles como lo que estamos viviendo”.

Mientras, Catherine Mir Torres, Trade Marketing Lead de Kimberly-Clark Puerto Rico, indicó que “promover la solidaridad entre las mujeres para que continuemos luchando juntas por nuestras causas comunes sigue siendo crucial para el éxito individual y colectivo. Con la iniciativa Cuando nos apoyamos, somos más, pretendemos facilitar oportunidades para las mujeres que aspiran a superarse, además de adaptarse a los cambios que conlleva transformar un negocio” La cantidad de dinero recaudada mediante la venta de los productos participantes se utilizará para ofrecer capacitación en plataformas sociales y ventas en línea como también brindar apoyo económico a las empresarias beneficiadas para pagar por suscripciones a programas de venta, la compra de dominios de Internet y otras inversiones que necesiten para transformar su negocio a uno digital.

Por su parte, Luis Gautier Lloveras, presidente y principal oficial ejecutivo del Centro para

Puerto Rico, agradeció el que se haya seleccionado nuevamente la entidad para este importante proyecto.

“Este último año ha sido sumamente retante para nuestro grupo de empresarios. Es muy gratificante contar con el apoyo de iniciativas como esta para poder continuar brindándole herramientas esenciales a nuestras emprendedoras”, comentó Gautier.

Desde que comenzó la pandemia en marzo del año pasado, el Centro para Puerto Rico se ha transformado y ha reforzado su presencia digital para continuar trabajando en la reducción de la pobreza y la desigualdad social, basándose en principios de autogestión que redunda en iniciativas empresariales y en el apoderamiento de las comunidades, para así aportar al desarrollo económico sustentable de Puerto Rico.

Para lograr que más mujeres alcancen la independencia económica, las marcas invitan a los consumidores a solidarizarse y unirse a la iniciativa Cuando nos apoyamos, somos más.

“Invitamos a todo el que pueda a que se den la vuelta por las tiendas Walmart y Amigo para que adquieran estos productos y así puedan apoyar a este grupo de mujeres. Cada artículo comprado representa una aportación de .25¢ para el Centro para Puerto Rico”, puntualizó Mir Torres y añadió que, además de aportar a la causa, los consumidores podrían ganar 1 de 15 Walmart Gift Cards al registrar su recibo de compra en www.apoyamas. com.

MI PUNTO DE VISTA / NUESTRA COMUNIDAD

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Panorama

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Llegaron las vacunas contra la Covid-19 a República Dominicana

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el Ministerio de Salud. Se van l Plan Nacional de Vacunación en República a vacunar a todos los dominicanos. Pedimos a la población Dominicana ha iniciado, pues justo esta seque tenga fe y que estas vacumana llegaron las prinas han llegado para recobrar meras dosis contra el Covid-19. la normalidad en el país”, indicó.

Se trata de Covishield, fabricada Gheidy El mandatario está muy poen la India por AstraZeneca. de la Cruz sitivo y ha adelantado que deSerá en tres fases y esta primera dio inicio por los médicos, militares, bido a las dificultades que han tenido para docentes y personas mayores de 65 años. la adquisición de la vacuna, financiará laAl igual que se ha llevado a cabo en va- boratorios en el país para que puedan adrios países, se requiere registro y agendar quirir los equipos necesarios para poder una cita a través de distintas plataformas producir medicina biológica. dispuestas por el gobierno o llamadas telefónicas. A toda persona se le facilitará Se busca que el inglés sea obligatorio una tarjeta de vacunación que deberá preUna iniciativa procura que las escuelas servar para su siguiente dosis. públicas incluyan el aprendizaje del idioEl presidente Luis Abinader, no se ha ma inglés desde la niñez como segundo vacunado, pues llegaron muy pocas y dijo idioma, y esto vendría a fortalecer el sisteque “todos somos iguales”, pero que en ma educativo de nuestro país. Aunque las escuelas la incluyen como una asignatura, los próximos días llegarán otros lotes.

“Las vacunas se aplicarán estricta- no se le ha dado el debido cumplimiento al mente con el protocolo establecido por no ser una ley que obligue a los docentes.

La iniciativa de la diputada de ultramar Servia Iris Familia ha sido bien recibida por maestros dominicanos que sostienen que no se puede hablar de calidad educativa sin lograr aprendizaje de inglés en las escuelas.

Los peledeistas renovando sus cuadros La renovación llegó al Partido de la Liberación Dominicana (PLD), donde por primera vez en 16 años, varios exfuncionarios del pasado gobierno que encabezó Danilo Medina fueron electos para las vacantes en el Comité Central de Esa Organización. Las elecciones se realizaron el pasado domingo y fueron escogidos 300 nuevos miembros.

Adiós Johnny Pacheco Hoy el mundo de la salsa está luto. Hemos perdido a nuestro gran artista, Johnny Pacheco, un dominicano que nos llenó de orgullo en playas extranjeras como cofundador de la legendaria Casa Discográ-

fica la Fania. Tenía 85 años de edad.

Vayan nuestras condolencias a sus familiares y millones de seguidores. Hasta siempre "Padrino de la Salsa". Descanse en paz.

Una serie especial de entrevistas

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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Mes de la historia negra

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n el 1976 el Presidente Gerald Ford oficialmente dedicó el mes de febrero como el mes de la Historia Negra. Lo cierto es que esta celebración comenzó en el 1915 cuando el Profesor Carter G. Woodson y el ministro Jessie Moorland fundaron la Asociación de Estudios Sobre la Vida e Historia Negra dedicada a estudiar y reconocer las contribuciones de las personas de la raza negra a la historia de los Estados Unidos.

Durante las décadas siguientes muchas ciudades grandes comenzaron a proclamar la Semana de Historia Negra. Pero no fue hasta la década del 1960 cuando el movimiento reclamando dere-

chos civiles que la identidad negra expandió esta celebración hasta culminar con la proclama del Presidente Ford y desde entonces todos los presidentes han seguido honrando esta proclamación.

Algunas de las producciones en que Hollywood ha compartido elementos de la historia negra incluyen la serie Raíces que ilustra de donde vinieron y su viaje convirtiéndose en esclavos. En años más recientes vimos Hidden Figures presentando como 3 mujeres negras ayudaron a poner a un hombre en el espacio. Harriet nos presenta la historia de Harriet Tubman, una esclava que luego de escapar la esclavitud regresó una y otra vez

poniendo su vida en peligro para liberar a otros esclavos. Pronto veremos su foto en los billetes de $20 substituyendo a un presidente racista responsable de abusos tanto contra afro-americanos como nativos-americanos. Selma nos educa sobre los abusos y sufrimientos que pasaron para lograr el derecho al voto que tristemente muchos siguen tratando de suprimir en el 2021. También podemos ver documentales poderosos que nos educan sobre el racismo sistemático que ha predominado en el sistema judicial.

Es interesante que los hispanos deseamos que las personas aprendan sobre nuestra cultura, historia y como hemos contribuido al progreso de este país, pero muchos de nosotros no mostramos interés en aprender sobre la historia y cultura de otras comunidades. Es por esto que quise compartir con ustedes esta información con el deseo que tomen el tiempo para educarse y compartir con sus hijos la historia sobre los sufrimientos y logros de la raza negra.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

Tengamos carácter

C

onozco muchas personas que actúan como si no tuvieran su propia personalidad, como si no tuvieran carácter y se dejan influenciar por los demás, se parecen a las ondas del mar que son llevadas para donde el viento los lleva y lo triste es que muchas veces terminan pensando y haciendo lo que los demás hacen.

El mundo anda de igual manera, estamos haciendo lo que los demás hacen y piensan y muchas veces sucede esto aún en contra de nuestros principios. En la vida espiritual esto sucede muy a menudo y ter-

minamos imitando lo malo de los demás, he conocido muchas personas que iban por el buen camino, el camino recto, pero llegó alguien que influyó mal en su vida y terminan apartándose de los caminos del Señor.

Recuerdo la historia cuando el pueblo de Israel iba a la tierra prometida después que el Señor los había sacado de la esclavitud, ellos aprovechando la ausencia de Moisés, quien se había ido a hablar con el Señor, muy pocos de ellos influyeron en los demás y terminaron haciendo una imagen, un becerro de oro y lo adoraron, cometiendo uno de los pecados más abo-

minables, como es la idolatría, cambiaron un pedazo de oro por nuestro Dios.

Analicemos algunos puntos importantes para formar un carácter verdadero, para no dejarnos influir por los demás: 1- Saliendo de la ignorancia, estudiando la palabra de Dios, esto debe ser una constante en nuestro diario vivir, este secreto se lo dijo el Señor a Josué: " Nunca se apartará de ti este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en el, para que hagas conforme a lo que en el está escrito.." Recordemos que su palabra es vida a los que la hallan.

2- Nuestro tiempo de oración, es triste que todos creemos en el poder de la oración, pero lamentablemente no le damos el tiempo para esta arma secreta,

El Señor demanda de nosotros, que oremos en todo momento y sin cesar (constantemente).

3.- Nuestro grado de obediencia, ya que muchas veces sabemos la voluntad de Dios, pero nos cuesta mucho trabajo en obedecerla, y terminamos obedeciendo únicamente lo que nos conviene. recordemos que el Señor quiere de nosotros, obediencia antes que sacrificios.

4.- Quienes no rodean, el que anda con sabios, será sabio, pero el que anda con necios, terminará siendo necio.

Jesucristo nuestra mejor compañía, se me portan bien y buen genio.

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

T Saludos.

enemos que abrir los ojos al mal trato y abuso que existe hoy día contra la comunidad envejeciente.

Esa palabra que se acerca cada día más para muchos de nosotros y hay que tomar cartas en el asunto. Lamentablemente estamos viendo esa necesidad adentro de un sistema roto y no es aceptable. Hay que hablar de esto porque muchas de estas personas están viviendo como si estuvieran encarcelados en vez de cuidados. Hay varios tipos de cuido y se los puedo compartir.

Les hablé de lo que es un “Skilled Nursing Facility” (un centro de cuidado médico las 24 horas). Esto lugares son para personas encamadas que requieren de esa ayuda adicional médica y terapias, etc. Obvio en estos lugares la mayoría de las personas son envejecientes pero no es limitado porque el cuido es especializado, supuestamente. Si cualificas e ingresas a uno, usualmente es por orden médica, el Medicare te cubre hasta un máximo de 100 días. Luego pagan una porción solamente y el resto de su bolsillo.

Recuerdan el dinero en el banco? Le puede costar hasta $300 el día si no tienes seguro.

También existen los “Assisted Living Facilities” que son cuartos con sus propios baños, como si fueran unos apartamentos. A diferencia del otro ejemplo, en estos casos las personas tienen movilidad para ir de un lugar a otro. Por supuesto que tienen enfermeras las 24 horas, tienen quienes les limpian el cuarto, le proveen medicinas, le proveen las 3 comidas y “snacks”. Tienen las comodidades necesarias para poder vivir independientemente adentro de una comunidad igual que ellos.

Cuidar a una persona encamada o enferma requiere de mucha paciencia y energía.

Con la vida tan apresurada que vivimos hay que pensar en las alternativas que utilizan los anglos. Por supuesto es otra cultura y a los hijos siguen sus vidas como si nada. Nosotros los hispanos cuidamos a nuestros padres pero, si no podemos…. tampoco vamos a mal tratarlos por falta de tiempo.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

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Entre el amor y la amistad

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n estos días de febrero do de parejas se trata puede que el amor esta en el que consigas el príncipe azul de aire y vemos corazo- tus sueños o el demonio que te nes donde quiera qui- atormentará en tus pesadillas. siera tocar el tema de Cuando de seguridad se trala seguridad cuando estamos ta es mucho mas seguro salir conociendo personas nuevas. con una persona que es conocida por amigos o Siempre me preguntan en las clases familiares, compañeros de trabajo o de defensa personal si es seguro code algún lugar que nocer personas por frecuentas porque las redes sociales tienes un lugar de también que cosas referencia. Trabajando en el campo deben hacer para de la ley y orden evitar exponerse a situaciones de peBethzaida García diariamente esculigro. En cuanto a VIDA EN TUS MANOS cho historias aterradoras de como las redes sociales pudiera decir que han tomado asesinaron o abusaron de una control de todo en nuestras vi- persona por alguien que acadas. Estas pueden construir o baba de conocer. Algunas cosas destruir a un individuo y cuan- que pudiera hacer para no poner

Panorama

15

su vida en riesgo es encontrarse en un lugar público. Aunque suene un poco intimidante, tómele la foto de la tablilla del vehículo si es posible, una foto de la persona y envíeselo a amigos o familiares que puedan estar pendiente. También comparta su localización con ellos y déjele saber a que hora se encontrará y determine una hora en que la persona le llame para verificar si todo esta bien.

Coordina tu propia transportación no entres en ningún vehículo de alguien que acabas de conocer. Nunca compartas en páginas tu dirección, ni donde trabajas. Has muchas preguntas para asegurarte que la persona es real. Nunca envíes dinero a nadie, ni tampoco compartas fotos y menos fotos comprometedoras que puedan utilizar en tu contra para extorsionarte.

Si tienes preguntas o te interesa una clase de defensa personal para grupos de damas o niños escríbeme a bethgarcia73@msn.com.

16Saludable

VIVE BIEN NUTRICIÓN

Por: Michelle Andrews khn.org

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esde el lunes 15 de febrero, los mercados de seguros están abiertos para que personas que perdieron su cobertura se inscriban. Los que tienen planes y quieren cambiarlos también podrán hacerlo. Para quienes han estado sin seguro médico durante la pandemia, el alivio ya está a la vista. En enero, el presidente Joe Biden firmó una orden ejecutiva para abrir el mercado federal de seguros de salud durante tres meses, desde el lunes 15, para que las personas sin seguro puedan comprar un plan y o cambiar de cobertura si ya tienen uno.

Defensores de los consumidores aplaudieron la iniciativa. Desde 2016, el número de estadounidenses sin seguro médico ha ido en aumento, llegando a 30 millones en 2019. La crisis económica causada por el coronavirus ha empeorado lo que ya era una mala situación, privando a millones de personas de sus planes médicos.

El gobierno de Biden se ha comprometido a gastar $50 millones en actividades de divulgación y educación para dar a conocer el nuevo periodo de inscripción.

Esto es fundamental, según expertos.

Aunque el número de personas que se inscriben en los planes de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA) se ha mantenido a buen nivel, el número de nuevos consumidores que se inscriben en el mercado federal ha disminuido cada año desde 2016, según la Kaiser Family Foundation, coincidiendo con los recortes de financiación para mercadeo y divulgación.

“Hay muchas personas sin seguro que, incluso antes de covid, eran elegibles para los altos subsidios del mercado o para Medicaid y no lo sabían”, dijo Sabrina Corlette, profesora de investigación en el Centro de Reformas de Seguros de Salud de la Universidad de Georgetown. Una campaña de marketing puede llegar a una enorme cantidad de personas y, con suerte, atraerlas, independientemente de que, a causa de covid, hayan perdido su seguro o no, añadió Corlette. A continuación, las respuestas a las preguntas sobre la nueva opción para inscribirse. ¿Cuándo pueden inscribirse los consumidores y en qué estados?

La ventana de inscripción estará abierta durante tres meses, del 15 de febrero al 15 de mayo. Los residentes sin seguro de cualquiera de los 36 estados que utilizan la plataforma federal cuidadodesalud.gov pueden buscar planes durante ese tiempo e inscribirse.

Reabierto el mercado para seguro de salud ¿QUÉ ES MERCADO DE SEGUROS DE SALUD?

El Mercado de Seguros de Salud le ayuda a encontrar cobertura de salud que se adapte a sus necesidades y a su presupuesto. Cada plan de salud en el mercado ofrece el mismo conjunto de beneficios esenciales para su salud, incluyendo visitas al médico, atención preventiva, hospitalización, recetas y más. Puede comparar planes basados en precio, beneficios, calidad y otras características importantes para usted antes de tomar una decisión. Con una solicitud, podrá ver si reúne los requisitos para obtener cobertura gratuita o de bajo costo a través de Medicaid o el Programa de Seguro de Salud para Niños (CHIP, por sus siglas en inglés) o para ahorros en un plan del mercado de seguros de salud. La mayoría de las personas que soliciten este beneficio calificarán para algún tipo de descuento. Toda persona en los Estados Unidos debe tener una cobertura mínima de salud o pagar una cuota. ¿Pueden inscribirse las personas que perdieron su empleo y su seguro médico hace muchos meses?

Sí, la ventana de inscripción está abierta a cualquier persona que no tenga seguro y que normalmente sería elegible para comprar cobertura (las personas que están cumpliendo penas de prisión o cárcel y los que están en el país sin papeles no pueden inscribirse). Las personas con ingresos de hasta el 400% del nivel federal de pobreza (unos $51,500 para una persona o $106,000 para una familia de cuatro miembros) pueden calificar para créditos fiscales para pa-

gar las primas que pueden reducir sustancialmente sus costos, incluso hasta $0.

Normalmente, se puede comprar un plan del mercado sólo durante el período anual de inscripción abierta en otoño o si se vive un acontecimiento vital, como un nacimiento o una mudanza, o la pérdida del seguro por despido, en lo que se denomina período especial de inscripción. Por lo general deben inscribirse dentro de los 60 días siguientes al acontecimiento.

Con el nuevo período de inscripción, el tiempo que una persona ha estado sin seguro no es relevante, ni tampoco tiene que

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proporcionar documentación de que ha perdido la cobertura basada en el trabajo.

“El mensaje es muy sencillo: vengan y apliquen”, explicó Sarah Lueck, analista política del Center on Budget and Policy Priorities. ¿Qué pasa con las personas que ya están inscritas en un plan del mercado? ¿Pueden cambiar su cobertura durante este nuevo período?

Sí, siempre que tu cobertura sea a través del mercado federal. Si, por ejemplo, alguien está inscrito en un plan de oro, pero quiere cambiar a un plan de bronce más barato con un deducible más alto, puede hacerlo. Sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, algunos mercados estatales no ofrecen esta opción.

Muchas personas han perdido ingresos importantes durante la pandemia. ¿Cómo pueden decidir si un plan del mercado con subsidios es mejor para ellos que Medicaid?

No tienen que decidirlo. Durante el proceso de solicitud, el mercado les pide información sobre sus ingresos. Si los ingresos anuales están por debajo del umbral de Medicaid (para muchos adultos en la mayoría de los estados, el 138% del nivel federal de pobreza, o alrededor de $18,000 para un individuo), se les dirigirá a ese programa para obtener cobertura.

Las personas ya inscritas en un plan del mercado cuyos ingresos cambien deben volver al mercado y actualizar su información de ingresos lo antes posible. Tal vez puedan optar a mayores subsidios para las primas o, si los ingresos han disminuido considerablemente, a Medicaid.

Del mismo modo, si los ingresos han aumentado y no se ajustan a las estimaciones del mercado, se podría tener que hacer frente a los pagos excesivos de subsidios cuando hagan la declaración de impuestos. ¿Qué pasa con las personas que se inscribieron en la ley federal COBRA para continuar con la cobertura de su empleador después de perder su trabajo? ¿Pueden renunciar a ella e inscribirse en un plan del mercado?

Expertos en salud afirman que pueden dar ese paso quienes viven en los estados del mercado federal. En virtud de la ley COBRA, se puede exigir a las personas que paguen el importe total de la prima más una tasa administrativa del 2%. La cobertura del mercado es casi con toda seguridad más barata. Normalmente, si las personas tienen cobertura de COBRA y la abandonan a mitad de año, no pueden inscribirse en un plan del mercado hasta el período anual de inscripción abierta de otoño. Pero este nuevo período otorgará esa opción.

Salud

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Entregarnos con confianza y lealtad

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la otra persona está en capacidad de maneuando nos gusta alguien, sea hombre o mujer, decimos "vamos a jar lo que le dices, sin hacerte daño. No todo el empezar a conocernos", porque no mundo puede manejar ciertas informaciones. se puede amar lo que no se conoce.

Debemos tener cuidado y saber elegir. Porque Nada vive solo. Es necesario enconmuchos vivimos tropezando de nuevo con la misma piedra. trarme contigo, pero no basta solamente con Hay relaciones que se cierran y no avanzan. encontrarnos.

Dra. Nancy Una de las razones es que no se conocen, no se Dentro del "encontrarse" se identifica que Álvarez entregan. Hay que trabajarlo. Una relación sigla necesidad más grande y básica que cada ser humano busca satisfacer, en una relación de nificativa hay que trabajarla. Se crece mucho en pareja, es ser conocido. Pero esto implica dejarse conocer la pareja, pero el crecimiento es trabajar las diferencias y y ser conocido. aprender uno del otro. Crecer causa dolor, es difícil. Cuan"Si hay algo peligroso en la vida de un ser humano es do los dos aportan, la relación funciona y crece. Hay codejarse conocer", dice Joaquín Disla. Cuando me abro rresponsabilidad y reciprocidad. frente a ti, pongo mi vida en tus manos, pero eso me hace Muchas parejas se conforman con encontrarse, pero vulnerable. Puedes hacer conmigo lo que quieras. olvidan que deben crecer y se estancan. Están caminanNada lo expresa mejor que “El Principito”, cuando el do en dos mundos diferentes. Ambos miembros tienen zorro le dice "domestícame", pero él tiene miedo. Si te que aportar. Si no, vienen los conflictos. Pero, si crecemos, dejas domesticar, hay mucha posibilidad de sufrir. De ahí tendremos momentos de felicidad. A la persona que queeste miedo. Hay personas que se quedan con el miedo a remos le pasamos factura de lo que nos pasó. Hijos, padres dejarse conocer, porque se convertirían en vulnerables y y parejas pasan factura al otro por lo vivido. ¡de nuevo les partirían el corazón!

La palabra amor significa compromiso de caminar con Amar y vivir en pareja es un riesgo. El regalo que pusiste esa persona, no abandonarla. Y así crecer y aportar a la en otras manos, hay quien lo convierte en látigo para cas- relación de la pareja. Hay que estar ahí en todo momento, tigarte. Eso traiciona la confianza, la reciprocidad, la leal- compartiendo luces y sombras con el ser amado, e ir satad, que son tan necesarias para un ser humano lanzarse, nando nuestras heridas emocionales y madurando. Es un en libertad, al amor. hermoso y difícil camino.

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La ciencia sexual

espacio relajante ya que la enerentro del legado que han dejado gía viaja directo por la sangre, culturas antiguas a las células, nuestros centros de nuevas generaciopoder entre otros.

El deseo por la vida se exnes de diferentes temas, investigaciones, uno de pande y así nuestras experienellos es el Tantra, muchos lo hecias cuando vamos sintiendo y LARA experimentando los cambios en mos escuchado y otros no tienen TAPIA el cuerpo, en nuestros pensaidea y es porque esta ciencia poco a poco va creciendo en occidente. mientos vamos re descubriénTantra una ciencia existencial que in- donos y profundizando en nuestro ser. Vicluye la espiritualidad como un elemento vimos muy al exterior, pensamos que estas importante en la elevación y florecimiento prácticas son para algunos o que estamos de una persona a través de la sexualidad. lejos de ellas, sin embargo las llevamos Es un descubrimiento surgido cinco dentro y el mundo interior es importante milenios atrás. Busca expandir nuestro ser también, se trata de quien eres. Para sentir interior mediante una sexualidad enfocada el cuerpo de otra persona hay que sentir y en lo místico para llevarlo a la vida diaria de conocer el propio. una manera práctica.

Como una semilla se transforma en un La energía sexual tiene el poder de ele- árbol así también florece la semilla de quievarnos y transformarnos por medios artís- nes somos en nosotros. El deseo es una senticos, meditativos, creativos, a través de la sación que nos empuja a querer sentir más práctica del Yoga, ejercicios con conciencia, deseo de calidad del positivo es el puente

de conocimiento y un hilo eléctrico que genera la electricidad en los amantes, sin interferencia, bloqueos, coraza, que impiden que el flujo energético circule para darnos claridad , intuición, placer, más conciencia, nos eleva y los sentimientos negativos quedan atrás , la elevación energética que produce la sexualidad tántrica nos brinda a darle una mirada más evolucionada a este acto tan lleno de magia y virtud que nos enaltece y hace que nuestra vida, nuestra salud nuestros días de ordinarios pasen a ser sublimes y llenos de experiencias que nos enriquecen y a los que nos rodean. La sexualidad es mucho más de lo que nos enseñan es un acto espiritual cargado de una energía en expansión por eso cuando lo hacemos de manera negativa enfermamos y se convierte en algo tóxico para el cuerpo y el alma.

Descubre que puedes sentir lo divino en tu interior a través del sexo espiritual y consiente. ¡Lánzate y ama tu cuerpo!

Lara Tapia es especialista en optimizar la salud pormedio de Yoga/Pilates.

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La Postura de la Cobra Boca abajo los codos cerca del torso empujas el piso y vas subiendo lentamente estirando columna vertebral, pasando oxigeno y activando circulación de la sangre el abdomen firme para sostener postura relajando la pelvis y las piernas. Respirando suavemente tres respiraciones y bajas descansas y la repites 3 a 5 veces. Esta postura también incrementa la energía sexual.

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Venas Varicosas e Insuficiencia Venosa Crónica(CVI)

CVI se asocia a menudo con las venas varicosas, que son venas torcidas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, más común en las piernas.

Ocurrencia: A los 60 años, el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres, sufren por las válvulas disfuncionales, las cuales son causadas por la obesidad, envejecimiento, embarazo, coágulos de sangre en las venas profundas de las piernas (profunda trombosis venosa), y tumores pélvicos. Cuando las válvulas se dañan, la presión en las venas se eleva como la sangre es incapaz de fluir

hacia arriba desde las venas en las piernas hasta el corazón y gotea hacia atrás y se acumula en estas venas, lo que resulta en las piernas hinchadas. El daño de la válvula puede ocurrir como resultado del envejecimiento y/o de una prolongada posición sentada o de pie. La gravedad de la IVC aumenta a medida que la enfermedad progresa por lo que es importante consultar a un médico de inmediato si usted tiene síntomas.

Síntomas: * Hinchazón en las piernas y tobillos. * Dolor o cansancio en las piernas. * Várices y venas de araña * piel de aspecto cuero o reseco en las piernas. * Aumento de la pigmentación de la piel. * Atrofia de la grasa alrededor de los tobillos. * Flaking o picazón de la piel en las piernas o los pies. Úlceras de estasis * Úlceras de estasis venosas. *Síndrome de piernas inquietas. *Calambresmusculares.

Resultado: Si no se trata, la presión y la hinchazón aumentan hasta que los vasos sanguíneos de las piernas (capilares) estallan y la piel superpuesta adquiere un color marrón rojizo y es muy sensible a la rotura si se golpea o se araña. Las ablaciones con láser y RF tratan las venas superficiales y pueden curar alrededor del 70% de los síntomas. Los que tienen síntomas tienen obstrucción de las venas profundas. Esto se trata con “stents” para aliviar la obstrucción.

Diagnóstico: Se puede utilizar un ultrasonido vascular “dúplex” para examinar la circulación sanguínea en las piernas.

Prevención: La IVC es más tratable en las primeras etapas. *Evite largos períodos de estar sentada/ parada. Al sentarse, flexionar y extender las piernas, los pies y los tobillos alrededor de 10 veces cada 30 minutos. Cuando esté de pie, tome descansos frecuentes para sentarse y elevar las piernas. *Hacer ejercicio regularmente. * Use las media tipo manguera de soporte ajustadas (medias de compresión). *Practique una buena higiene de la piel. Use una crema hidratante de la piel para que la piel no se escame o se agriete fácilmente.

Tratamiento no quirúrgico: Escleroterapia o ablación térmica endovenosa (procedimiento venefit), una técnica más nueva que utiliza el tratamiento láser o de radiofrecuencia como una alternativa a la quirúrgica “stripe” o ligadura.

Crea calor local intenso en la vena afectada con el objetivo de cerrar las venas, pero las deja en su lugar por lo que hay sangrado mínimo o moratones.

Se traduce en menos dolor, fomenta el volver a la actividad normal.

[ 20 ] 18 al 24 de febrero de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

20DShow Por: Daniel Vélez Vallejo directorgrafico@gmail.com

L

a tarde del lunes 15 de febrero los fanáticos de la salsa recibieron la dolorosa noticia del fallecimiento del destacado músico y director de orquesta dominicano Johnny Pacheco debido a una pulmonía en la ciudad de Nueva York. Pacheco una de las leyendas del movimiento salsero, fue, junto al productor y empresario estadounidense Jerry Masucci, el creador del sello discográfico Fania Records y de la icónica agrupación La Fania All Stars. En aquella celebre sociedad, Johnny Pacheco se convirtió en el gestor musical encargado de todo lo que correspondía a las producciones y al descubrimiento de nuevos talentos, y Masucci era el hombre encargado de los negocios.

Percusionista y compositor, Juan Zacarías Pacheco Knnipping, su verdadero nombre, nació el 25 de marzo de 1935 en Santiago de los Caballeros, al norte de laRepública Dominicana. Su familia emigró a la cuidad de Nueva York siendo el muy pequeño, allí inició sus estudios y formación musical. Los investigadores y estudiosos de la música le atribuyen a Pacheco la creación del concepto “Salsa”, un movimiento que sacudió Nueva York, América y el mundo. Pacheco también impulsó la carrera de destacadas figuras del género musical como: Héctor Lavoe, Cheo Feliciano, Tito Puente, Celia Cruz, Rubén Blades, Willie Colón, Bobby Valentín, Larry Harlow, Ray Barretto, entre otros que posteriormente hicieron parte de la Fania All Stars.

La historia de Fania se inició en los barrios latinos de Nueva York. Desde la década de los 1930 hasta los años 1960, muchos jóvenes latinos, principalmente de Cuba y Puerto Rico, llegaron a Estados Unidos y trajeron consigo sus ritmos musicales. De esta forma, surge un intercambio cultural que trae una mezcla de sonidos autenticos que revoluciona la historia musical latina en Nueva York.

En su país, República Dominicana, fue reconocido con la Medalla Presidencial de Honor, que fue entregada en 1986 por el presidente Joaquín Balaguer. Posteriormente, en 1997, el entonces gobernador de Nueva York, George Pataki, le entregó el Bobby Capó Lifetime Achievement Award.

Además, desde noviembre de 1998 se encontraba en el International Latin Music Hall of Fame.

Su deceso lo confirmó su esposa Cuqui por las redes oficiales del denominado ‘Zo-

ESPECTÁCULOS Y FAMOSOS

cambió la historia de la música latina al crear en un país anglo, en las calles del Bronx y Harlem, el género músical que desde Nueva York puso a bailar al continente.

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rro de plata’. “Con gran dolor en mi alma y un vacío en mi corazón les comunico que el maestro Johnny Pacheco con mucha paz falleció esta tarde”, se lee en el mensaje.

Pacheco grabó y compuso más de 150 canciones. Entre ellos ‘La Dicha Mía’, ‘Quítate Tú’ (Pa’ Ponerme Yo), ‘Acuyuye’, ‘El Rey de la Puntualidad’, ‘El Número Cien’ y ‘Celia y Tito’. Fue inspiración para las generaciones más jóvenes. Colaboró con el rapero Mangu en su álbum ‘Calle Luna Y Calle Sol’. También fue director musical de la película, ‘Our Latin Thing’, la primera película sobre la salsa y su influencia en los latinos de Nueva York. Y en 1974, trabajó en una segunda película titulada ‘Salsa’. Durante la década de los 80’s, escribió las partituras y los temas de las películas ‘Mondo New York’ y ‘Algo salvaje’. La última fue en colaboración con David Byrne, líder del grupo Talking Heads. También trabajó con la película ‘The Mambo Kings’ lanzada por Warner Brothers.

ASÍ SE DESPIDEN

Adiós al ‘Papá’ de la Fania

El músico, compositor y arreglista dominicano, falleció por un cuadro grave de neumonía. El mundo salsero se despide del maestro con sentidos mensajes.

WILLIE COLÓN Lamentó el fallecimiento de su colega y amigo, Johnny Pachecho. "Descansa en paz, mi querido amigo y maestro.

Fundador de Fania Records, Johnny Pacheco. Único".

GILBERTO SANTA ROSA Compartiendo una foto, el salsero lamentó el fallecimiento de Pacheco. "Hoy la salsa y la música en general está de luto. Se despidió uno de los pioneros, genio creador y en mi caso personal una exquisita persona", escribió Santa Rosa en sus redes.

MILLY QUEZADA “Vivió vida plena en lo que le apasionó, de la mano de su amada Cuqui cerro sus ojos y vuela a lo eterno. Hoy de luto el mundo vuelve a llorar una estrella musical mas que se apaga... Paz a su familia en esta hora del obligado adiós oremos por los que quedan”.

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Dicen que las cosas improvisadas, sin planificar, salen mejor.

No se si esto sea cierto pero nuestra visita fue así...

TOJUNTO TOURS nos llevó por el Sureste

de Orlando hasta la pintoresca pequeña ciudad de St. Cloud, Florida. La misma tiene una interesante historia pues el ejército de los EEUU la utilizó como un lugar de retiro para los soldados de la Guerra Civil; por ello se le conoce como “The Friendly Soldier City”.

Presenta entre sus renombrados comercios la fábrica de Mercury Marine (Lake X), el Safari de WILD FLORIDA, el Lakefront Park, el Veterans Museum, el Serpentarium y un casco urbano recién renovado. Durante dicho trayecto, encontramos una “joya” que surge y ha creado un alago único a nuestro paladar.

Había escuchado de éste nuevo restaurante, tipo “pub”, que tres jóvenes emprendedores iniciaron un curioso “twist” a lo que conocemos como el “BRUNCH” ó, mejor conocido como una mezcla del desayuno (Breakfast) y el almuerzo (Lunch). ¡De pura casualidad, lo encontramos allí! ¡Qué sorpresa la nuestra al conocer a James, Jahnae y Matthew, propietarios desde el año pasado de uno de los mejores lugares en el 1023 New York Ave., St. Cloud, FL.; el LOADING... Gastrobrunch (https://www.facebook.com/Loading.Gastrobrunch)! Viéndose amenazados por una pandemia, se arriesgaron y contrataron a Vaughn Collins como su Chef Ejecutivo. Suena ostentoso? ¡Pues todo lo contrario! Ellos tienen muchos sueños por cumplir y todos los deseos del mundo para hacer de su restaurante uno de los mejores. Van en buen camino... Lo primero que llama la atención es lo acogedor del lugar; pues su decoración, producto de ellos mismos, simplemente te llama a sentirte…, ¡en casa! Sus sillas, y sus mesas únicas hoy día, son artesanales, muchas rescatadas del legendario Hotel St. Cloud. Entre sus ofrecimientos en bebidas, cuentan con una barra surtida, pero concentran su enfoque en una gran variedad de cervezas artesanales locales. ¡Interesantísimas! El “vibe” del lugar es “impresionante”; simplemente entras y sientes que…, “¡you have arrived!” Haz llegado a un lugar de real esparcimiento y disfrute de buena compañía. Para iniciar nuestra experiencia, nos recomendaron ciegamente el SPANIFLORA CHICKEN WAFFLE TACOS de su oferta de brunch. ¡Nos fuimos “de cabeza” cuando trajeron el plato!

Nos llamó la atención que la plantilla del taco no es de harina, ni tampoco de maíz; es una mezcla entre el crujiente taco con el dulce sabor de un “waffle” (gofre) y con la textura del mismo, pero muy delgado. ¡Es algo sin igual! Intentar describirlo es realmente…, ¡imposible!

El Chef Collins introduce el sabor edulcorante del “waffle” con una mezcla de un pollo

TOJUNTO TOURS

El arte de la improvisación crujiente, aderezado con ciertas especies sureñas, tipo “New Orleans”, cubitos de queso cotija, pimiento poblano, maíz, chorizo y una crema de sriracha, (aderezo Thailandés tipo pasta con una base de chiles, vinagre, azúcar y sal), la cuál le da un toque de pique ó “kick” pero sólo el necesario para contrarrestar el sabor dulce de la plantilla. ¡Me dejó en otro mundo! En su menú de cena probamos el impresionante NOT YO MAMA'S MEATLOAF. ¡“REALITY CHECK…”!, recordemos que estamos en Florida, específicamente en una ciudad donde su población es predominantemente blanca (62% en censo 2010) y 20% latina. El concepto del “american meat loaf’ es, digamos un plato “fijo” en la mesa americana y el Chef Collins se ha arriesgado en nombrar el mismo. Sin embargo, definitivamente, NO ES el que hace nuestra progenitora, ¡pero es el segundo mejor! El de ella, presenta un giro a la receta del KENNEDY MEATLOAF con mezcla de carnes de res, de ternera y variando un número de ingredientes. Este de LOADING es una combinación de “short rib” (costillitas) y “pork belly” (barriga de cerdo) molidos, cocidos en horno, y luego lo terminan, sellándolos a la parilla con una salsa de tomate ahumado y tocineta. ¡Podemos morir luego y seríamos felices!

Para complementar el ofrecimiento, lo acompañan con papas majadas y “collard greens”. No somos muy fanáticos de los mismos, y nos aventuramos a probarlos sin espectativas. El truco es que Chef Vaughn le ofrece un paladar cítrico-avinagrado, al estilo sureño, con cidra de manzana y un poco de tocineta y otros. ¡Hemos encontrado un nuevo favorito…, los collard greens de Loading...

Gastrobrunch! Cuando me despedí, me fui con una GRAN sonrisa, y con la seguridad de que volvería pronto... ¡Estos jóvenes van a dar que hablar; ya lo están haciendo, de eso estamos seguros…!

Mrs. Foodie®

(https://www.instagram.com/mrs.foodie/?hl=en) (https://www.facebook.com/followmyeats1)

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REFLEXIÓN / SUBE EL TELÓN

Con toda Fortaleza…

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Sube el telón... Y aparece “la Fortaleza”...Innándonos de esa energía Divina que sólo nace al mirarnos por dentro y alinearnos con esa trínseca, enérgica y pura…Esa que se convierfuerza que nuestro Creador nos provee…Con te en un valor tangible del ser…La misma que esa paz que El nos da venciendo la perturbaemana de nuestro interior y nos distingue del resto… La fuerza que nos hace invencibles y ción y la intranquilidad…Baja el Telón… permanece firme ante las tormentas…La que *Sube el Telón... Para en un espacio como nos llena de fe y nos da confianza de éste, compartir mi regalo de la pasabernos seguros…Baja el Telón… labra motivadora, que acierta en *Sube el Telón... Para cultivar momentos e inspira en otros…Y valores positivos que nos transconvencernos cada vez más, que hay que darle con todo y por todo formen en seres fortalecidos e a la vida…Que tenemos que llenaríntegros…Capaces de multiplicar nuestros dones y virtudes para ser nos de Fe y voluntad para romper luz en la oscuridad e iluminar con las murallas de los límites que nos nuestras palabras y actos a quienes imponen los retos…Baja el Telón…

Matty Frias necesitan ver en las tinieblas…Y lleSube el Telón... Y se escuchan los Especial para aplausos que animan a los actores var un escudo de “fortaleza” para La Prensa para presentar su mejor actuación, combatir con nuestra Fe, que todo sin importar quién los esté viendo en el públilo puede, las circunstancias que nublen nuestro cielo azul…Porque a veces, hay que dejar co para admirar o criticar… Baja el Telón… caer la lluvia del cielo para que limpie…Baja el Sube el Telón... Para llegar al final, felicitanTelón… do a todos nuestros lectores en este mes que *Sube el Telón... Para asumir la “fortaleza” enaltece el sentimiento más noble y poderosin flaquezas ni dobleces…Venciendo el temor so, el Amor …Que la Paz y la Fe les acompañen que nos acobarda y nos aleja de la confiansiempre... Cuídense mucho, por dentro y por fuera...Les espera... za de sabernos protegidos por bendecidos… www.mattyfrias.com Alejándonos de la debilidad de espíritu y lle-

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Meghan y Harry serán padres por segunda vez

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l príncipe Harry y Meghan Markle eligieron el día más romántico del país que los acoge para anunciar que serán padres por segunda vez.

Fue a través de sus cuentas personales y la de la familia real británica en Instagram que los duques de Sussex anunciaron el Día de San Valentín que "¡Archie será un hermano mayor!".

Así de escueto fue el anuncio oficial, pero la fotografía que lo acompañó fue más contundente, Meghan luce una barriguita de varios meses de gestación. Por su parte, en la imagen a blanco y negro, un descalzo príncipe mira a su amada, que tiene la cabeza recostada en su regazo.

“El bebé será el hermano menor del hijo de la pareja, Archie Harrison, quien cum-

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plirá 2 años el 6 de mayo", completa el mensaje de la publicación.

Según varios medios de farándula británico, Harry eligió el Día de San Valentín para anunciar la llegada de un nuevo bebé porque su madre, la amada princesa Diana, hizo lo mismo en 1984, cuando compartió con el mundo que estaba embarazada de él.

Como es costumbre, dentro de poco se empezará a especular sobre el sexo y el nombre del bebé en camino, pero, con seguridad, también tratarán de confirmar si nacerá en Gran Bretaña o en Los Ángeles, Estados Unidos, donde actualmente residen sus padres.

El segundo hijo de Meghan, de 39 años, y el príncipe Harry, de 36, se ubicará octavo en la línea de sucesión al trono británico. Además, será el quinto nieto para Carlos de Inglaterra y quizás el primer bisnieto de Isabel II que nacerá fuera de Gran Bretaña.

Muere Rush Limbaugh

el ícono de los medios conservadores El locutor murió a los 70 años después de una batalla contra el cáncer, según informó su familia.

Limbaugh usó su plataforma radial para promover el racismo, la islamofobia, la misoginia y difundir teorías de conspiración.

La provocativa y polarizadora figura de la radio que fue una voz líder de la derecha en la política estadounidense desde la década de 1980, murió después de padecer un cáncer de pulmón, según informó su esposa Kathryn Adams. "El amor de Rush por nuestro país y por todos ustedes vivirá eternamente", dijo.

Sus detractores lo acusaron de traficar con medias verdades, prejuicios y mentiras descaradas, las mismas tácticas que él criticaba en los demás. El exsenador demócrata Al Franken escribió un libro titulado 'Rush Limbaugh es un gran idiota y otras observaciones', en el que lo criticó como una figura divisiva que distorsionaba los hechos.

Entre sus grandes controversias, los estadounidenses recuerdan cuando Limbaugh llamó "feminazis" a las activistas por los derechos de las mujeres. En 2012, Limbaugh insultó públicamente a un estudiante de derecho que habló en una audiencia frente al Congreso sobre el control de la natalidad, pero no todos seguían la visión de la leyenda conservadora, por lo que provocó que varios patrocinadores retiraran la publicidad de su programa.

Fue tan querido por los conservadores como rechazado por otros, pues usó su plataforma para promover el racismo, la islamofobia, misoginia y difundir teorías de conspiración, una línea honrada años más tarde por el expresidente Donald Trump.

Trump, le otorgó a Limbaugh el más alto honor civil estadounidense: la medalla presidencial de la Libertad.

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SOCIALES Felicidades a nuestro amado hijo Freddie Rosado. Eres un excelente padre, hermano, esposo, amigo, sobrino, tío y sobre todo un buen hijo. Te deseamos en los años venideros mucha salud, que Dios te multiplique en bendiciones todas tus metas. Te amamos y fuiste un hijo deseado con mucho AMOR. Diosito te bendiga. Gloria y Freddy Rosado

Felicitamos por su aniversario a una pareja muy querida. Los propietarios de M & M auto Collision. Marilou y Manny Martin. Que el señor los bendiga abundantemente y que sigan siendo muy felices por siempre. Feliz Aniversario!!!!!

De fiesta Carmen Iris Caban al celebrar otro año más de vida!!!

Que Dios te bendiga y que cumplas muchos más, tus hijas, esposo, padres, hermanos y sobrinos te desean lo mejor de este mundo.

Muchas Felicidades!!!!!

La distinguida dama Liliana Nuño está de cumpleaños. Le deseamos de todo corazón un año lleno de minutos de amor, días de felicidad y meses de alegrías.

Lluvia de bendiciones Lilly!!!!

Felicidades.

Este joven empresario vicepresidente de operaciones en la firma de Accounting Services of Orlando.

El Señor Richard Pérez está celebrando cumpleaños.

Nos unimos a sus padres, hermanos e hija en desearle lo mejor que la vida pueda ofrecer y que cumpla muchos años más en paz abundancia y prosperidad. Felicidades!!!!

La preciosa Saomy, hija querida de nuestra amiga Omayra De Los Santos, llega a sus 20 primaveras y junto a su sra. madre y demás familiares y amigos le deseamos un mundo de felicidad y bendiciones!!!!

Muchos besos y abrazos.

Feliz cumpleaños princesa.

Dicen que cuando se cumple un año más, todos los deseos que pidas se hacen realidad, esperamos y confiamos en Dios que así sea.

Brindamos por todas las bendiciones, éxitos y felicidad que te aguardan. Feliz Cumpleaños Luis Ramos, y que sean 850 más!!!!

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Dinero

EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

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¿Los ladrones del tiempo atacan más a los que teletrabajan?

Por Estrella Flores-Carretero Especial para La Prensa

L

a eficacia de todo trabajador se ve amenazada cada día por distracciones, interrupciones, costumbres… que pueden mermar la productividad. Esto ocurre tanto en el trabajo presencial como en el remoto, pero es posible que se acreciente en el segundo caso. Sin embargo, cuando sabemos detectar a los enemigos del rendimiento laboral y combatirlos de forma eficaz, no existen diferencias entre un modelo y otro de trabajo.

Cabe suponer que alguien que no pierde el tiempo en desplazarse cada día desde su hogar hasta la sede de su empresa, y viceversa, puede ganar alrededor de dos horas diarias para sí mismo, para su familia o para trabajar más y mejor. Pero no siempre es así, y lo saben muy bien las personas procrastinadoras, desorganizadas, dispersas…

El día no les cunde como esperaban, porque, como decía Thoreau, «no es suficiente estar ocupado. También lo están las hormigas. La cuestión es en qué estamos ocupados».

Así pues, para que los trabajadores en remoto no vean su productividad afectada, es importante tener en cuenta algunas buenas prácticas.

HACER AUTOCRÍTICA.

Puede que en el hogar se produzcan más llamadas inoportunas, distractores (la tele), quehaceres domésticos (la lavadora, el horno), tentaciones de todo tipo (ahora que nadie nos ve), pero impedirlo está en nuestra mano. Teletrabajar no es estar de vacaciones, ni levantarse más tarde. Es imponerse un horario estricto.

PONER Y PONERSE LÍMITES.

Una vez identificados los ladrones del tiempo, hay que comunicar nuestras rutinas a la familia y los amigos,

El bitcóin supera el umbral de los 50.000 dólares por primera vez en su historia El presidente de Bitcoin Depot cree que la criptomoneda cotizará a 100.000 dólares por unidad a finales de 2021

para que no nos llamen durante el horario laboral; no visitar la nevera cada poco, tener cerrado el correo, silenciar el WhatsApp, entrar en internet solo por trabajo y no mirar, ni de reojo, las redes sociales.

PLANIFICAR.

Las tareas que más cuestan deben hacerse cuanto antes; el aplazamiento es enemigo de la productividad. Por lo mismo, hay que programar las reuniones a primera hora o a última, con brevedad y preparación, sin que interrumpan el desarrollo laboral.

DELEGAR.

Quizá no haya que estar en todas las reuniones, sino solo en las que interesen a cada uno. Tampoco hay por qué supervisar en exceso.

RESPETAR EL ESPACIO DE TRABAJO.

Sea privado o compartido, el rincón

de trabajo debe ser el lugar que refleje el interés en cumplir con nuestras obligaciones: estamos participando en un proyecto empresarial, y eso supone el privilegio de tener una tarea profesional remunerada, contribuir al beneficio de la corporación y al de la sociedad.

Por tanto, conviene crear un entorno agradable, con privacidad, limpio, ordenado.

GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES.

No creo que los ladrones del tiempo ataquen más a quienes teletrabajan. No se trata de lugares, sino de emociones.

Por eso, ahora más que nunca, es importante el entrenamiento emocional que nos permita estar motivados, satisfechos del desempeño, optimistas, plenamente creativos, preparados para remontar las adversidades, capaces de establecer límites y, a la vez, felices de poder contar con los demás. www.ieie.eu

El precio del bitcóin, la criptomoneda más importante del mercado, ha superado los 50.000 dólares por unidad este jueves, marcando un nuevo récord histórico.

Respaldada por su creciente aceptación entre los inversores institucionales, la criptodivisa ha llegado a los 50.360 dólares, según el medio bursátil CoinMarketCap. El llamado 'oro digital' ha crecido más del 70 % en 2021 y alrededor del 400 % en un año.

El presidente de Bitcoin Depot cree que la criptomoneda cotizará a 100.000 dólares por unidad a finales de 2021 El bitcóin recibió un nuevo impulso después de que Teslaanunciara la semana pasada una inversión de 1.500 millones de dólares en esta criptodivisa.

A su vez, el sistema de pagos MasterCardanunció que comenzará a trabajar con varias monedas digitales, mientras que Apple Pay ya permite a sus usuarios realizar pagos con bitcóin con la aplicación BitPay. A finales de año pasado, el sistema de pagos PayPal puso en marcha una funcionalidad que permite a los usuarios de EE.UU. comprar, vender y guardar las principales criptomonedas.

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CASE NO. 21DR1510 DIVISION: 41

MIGUEL ROJAS FUENTES PETITIONER AND NERY GOMEZ SALINAS RESPONDER NOTICE OF ACTION FOR DISSOLUTION OF MARRIAGE (NO CHILD OR FINANCIAL SUPPORT)

YESENIA ROMAN DIAZ PETITIONER AND FREDDY LEON ICAZA RESPONDER NOTICE OF ACTION FOR DISSOLUTION OF MARRIAGE (NO CHILD OR FINANCIAL SUPPORT)

NOTICE OF ACTION FOR DISSOLUTION OF MARRIAGE (NO CHILD OR FINANCIAL SUPPORT)

TO: (name of Respondent) Nery Gomez Salinas (Respondent’s last known address) Unknown

TO: (name of Respondent) Freddy Leon Icaza (Respondent’s last known address) 14943 Lake Azure Dr, Orlando Fl 32824

YOU ARE NOTIFIED that an action for dissolution of marriage has been filed against you and that you are required to serve a copy of your written defenses, if any, to it on (Name of Petitioner)

YOU ARE NOTIFIED that an action for dissolution of marriage has been filed against you and that you are required to serve a copy of your written defenses, if any, to it on

YOU ARE NOTIFIED that an action for dissolution of marriage has been filed against you and that you are required to serve a copy of your written defenses, if any, to it on (Name of Petitioner)

Miguel Rojas Fuentes whose address is 5691 Tulip Ave., Orlando Fl 32839 on or before (date) 04-08-21 and file the original with the clerk of this Court at (clerk's address) 425 North Orange Ave. Suite 320, Orlando Fl 32801. before service on Petitioner or immediately thereafter.

If you fail to do so, a default may be entered against you for the relief demanded in the petition. The action is asking the court to decide how the following real or personal property should be divided: (insert “none” or, of applicable, the legal description of real property, a specific description of personal property, and the name of the county in Florida where the property is located) NONE Copies of all court documents in this case, including orders, are available at the Clerk of the Circuit Court’s office. You may review these documents upon request. You must keep the Clerk of the Circuit Court’s office notified of your current address.

(You may file Designation of Current Mailing and E-Mail Address, Florida Supreme Court Approved Family Law Form12.915.)

Future papers in this lawsuit will be mailed or e-mailed to the address(es) on record at the clerk’s office. WARNING: Rule 12.285, Florida Family Law. Rules of Procedure, requires certain automatic disclosure of documents and information. Failure to comply can result in sanctions, including dismissal or striking of pleadings.

Florida Supreme Court Approved Family Law Form 12.913(a)(1), Notice of Action for Dissolution of Marriage (No Child or Financial Support)(11/15)

(Name of Petitioner) Yesenia Roman Diaz whose address is 2102 Corner Lake Dr. Hanes City Fl 33844 on or before (date) 04-08-21 and file the original with the clerk of this Court at (clerk's address) 425 North Orange Ave., Orlando Fl 32801. before service on Petitioner or immediately thereafter.

If you fail to do so, a default may be entered against you for the relief demanded in the petition. The action is asking the court to decide how the following real or personal property should be divided: (insert “none” or, of applicable, the legal description of real property, a specific description of personal property, and the name of the county in Florida where the property is located)NONE Copies of all court documents in this case, including orders, are available at the Clerk of the Circuit Court’s office. You may review these documents upon request. You must keep the Clerk of the Circuit Court’s office notified of your current address.

(You may file Designation of Current Mailing and E-Mail Address, Florida Supreme Court Approved Family Law Form12.915.)

Future papers in this lawsuit will be mailed or e-mailed to the address(es) on record at the clerk’s office. WARNING: Rule 12.285, Florida Family Law. Rules of Procedure, requires certain automatic disclosure of documents and information. Failure to comply can result in sanctions, including dismissal or striking of pleadings.

Florida Supreme Court Approved Family Law Form 12.913(a)(1), Notice of Action for Dissolution of Marriage (No Child or Financial Support)(11/15)

Carmelina Polanco PETITIONER AND Javier F. Polanco RESPONDER

TO: (name of Respondent) Javier F. Polanco (Respondent’s last known address) 400 Grace Avenue Bronx, NY 10469

Carmelina Polanco whose address is 439 Los Altos Way Altamonte Springs, FL 32714 on or before (date) 02/18/2021 and file the original with the clerk of this Court at (clerk's address) 301 N. Park Ave. Sanford, FL 32771 before service on Petitioner or immediately thereafter.

If you fail to do so, a default may be entered against you for the relief demanded in the petition. The action is asking the court to decide how the following real or personal property should be divided: (insert “none” or, of applicable, the legal description of real property, a specific description of personal property, and the name of the county in Florida where the property is located) NONE Copies of all court documents in this case, including orders, are available at the Clerk of the Circuit Court’s office. You may review these documents upon request.

You must keep the Clerk of the Circuit Court’s office notified of your current address. (You may file Designation of Current Mailing and E-Mail Address, Florida Supreme Court Approved Family Law Form12.915.) Future papers in this lawsuit will be mailed or e-mailed to the address(es) on record at the clerk’s office. WARNING: Rule 12.285, Florida Family Law. Rules of Procedure, requires certain automatic disclosure of documents and information. Failure to comply can result in sanctions, including dismissal or striking of pleadings.

Florida Supreme Court Approved Family Law Form 12.913(a)(1), Notice of Action for Dissolution of Marriage (No Child or Financial Support) (11/15)

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Fanático

La Prensa www.laprensafl.com 18 al 24 de febrero de 2021

La misteriosa muerte de Vincent Jackson tiene a la NFL en shock

E

l ex receptor de Chargers y Buccaneers fue encontrado muerto en la habitación de hotel en la que se hospedaba desde hace un mes en Brandon, Florida, según informó el sheriff del condado de Hillsborough.

Su familia había denunciado su desaparición el 10 de febrero y dos días después, el sheriff localizó a Jackson en un hotel y habló con él.

Tras comprobar que su estado de salud era bueno, el caso quedó cerrado, pero su cadáver fue encontrado en la mañana del 15 de febrero por una limpiadora del hotel.

El jefe de policía Chad Chonister dijo en un comunicado que se inició una investigación al respecto.

“Me duele el corazón por tantos seres queridos que dejó Vincent Jackson, desde su esposa y sus hijos hasta los aficionados de los Buccaneers que lo adoraban”, dijo Chronister en un comunicado difundido en redes sociales.

“El señor Jackson era un hombre devoto que siempre puso a su familia y a su comunidad por encima de todo lo demás”, dijo el policía, que resaltó que Jackson era un agente honorario.

La oficina del sheriff ha informado en sus redes sociales que están investigando las causas de la defunción, si bien provisionalmente han avanzado que "no hay signos aparentes de trauma".Jackson tenía 38 años y tras su dilatada carrera en la NFL se le podía considerar una estrella.

LuckyLife11-Pixabay

Encuentran muerto a exreceptor de los Buccanneers Juegan en Canadá el partido de hockey sobre hielo más largo de la historia El encuentro duró 252 horas y finalizó con un resultado de 2.649-2.528

Jackson jugó siete temporadas con los Chargers de San Diego antes de convertirse en agente libre por una disputa contractual. Posteriormente jugó cinco campañas más con los Buccaneers de Tampa Bay antes de retirarse en 2018.

Fue seleccionado tres veces al Pro Bowl.

“Durante sus cinco temporadas con nuestra franquicia. Vincent fue un profesional consumado, que se enorgullecía de lo que hacía dentro y fuera del terreno de juego”, dijo el propietario y copresidente de los Buccaneers Bryan Glazer en un comunicado en el que destacó las labores comunitarias de Jackson.

“Sus mayores logros como miembro de los Buccaneers fueron las cuatro nominaciones consecutivas al premio Walter Payton al Hombre del Año”, dijo el equipo en referencia al galardón que se les entrega a los jugadores de la

NFL por su servicio a la comunidad.

Se retiró en 2016 tras disputar una serie de partidos lesionado del ligamento. Durante su trayectoria, fue seleccionado para disputar el Pro Bowl en 2009, 2011 y 2012. En Tampa Bay dejó dos récords: más yardas recibidas en un solo partido (216) y la recepción más larga (95 yardas), ambos en un encuentro de 2012 contra New Orleans Saints.

El misterio en torno a la muerte de Jackson está llamando la atención en EEUU, pues era considerado un jugador que incluso tenía un futuro diseñado tras abandonar la NFL, algo que en realidad sucedió cuando él quiso.

Realizó mientras era jugador inversiones en restaurantes y diversos bienes, y creó la 'Fundación Jackson in Action 83', para ayudar a militares y a sus hijos, dado que sus padres fueron militares.

En la provincia canadiense de Alberta han establecido un nuevo récord del partido de hockey sobre hielo más largo de la historia. El encuentro contó con la participación de 40 jugadores de la ciudad de Edmonton que tomaron por turnos la pista durante una semana desde el 4 de febrero.

Los equipos alcanzaron el lunes 15 las 252 horas de juego y dieron por finalizado el partido, con el que se buscaba recaudar fondos para la investigación del cáncer en la Universidad de Alberta. Con 2.649 goles, ganó el equipo Hope ('esperanza'), mientras que el equipo Cure ('cura') marcó 2.528.

Los equipos no pararon ni de noche y siguieron jugando al aire libre incluso con temperaturas que bajaron hasta -40 y -55 grados. Una de los organizadores del evento, Kate Gallagher, comentó a CBC que lograron recaudar 1,8 millones de dólares canadienses (1,4 millones de dólares estadounidenses), cantidad superior a su objetivo inicial de 1,5 millones (1,2 millones de dólares estadounidenses).

Esta ha sido la séptima vez que se organiza un partido de este tipo. Todo empezó en 2003 por iniciativa del médico Brent Saik, cuyo padre murió de cáncer y que más tarde también perdió a su mujer a causa de la enfermedad. Los encuentros siempre tienen lugar en una pista de hielo de su propiedad en una zona rural. Sin embargo, este año ha sido diferente por la pandemia y el choque se disputó sin espectadores, aunque fue transmitido en YouTube.

Los jugadores lograron batir su propia marca del año 2018, cuando disputaron un encuentro de 251 horas 7 minutos y 58 segundos de duración, entrando en el Libro Guinness de los récords como el partido de hockey más largo del mundo.

La Prensa www.laprensafl.com 18 al 24 de febrero de 2021

El debut de varios deportes en los Juegos Olímpicos

E

s posible que del 23 de julio al 8 de agosto de 2021 disfrutemos de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 (nombre que conservará el certamen por decisión del COI) y para ello, se han dispuesto dos grandes zonas con 43 sedes para las diferentes pruebas. Aún con la pandemia, el Comité Olímpico Internacional (COI) y el mismo Japón lo consideran viable; esperemos que así sea y que podamos disfrutar de los nuevos deportes que serán incorporados en las próximas olimpiadas.

Luis Alberto Se tiene previsto Bohórquez un total de 33 deporDirector de tes divididos en 50 Noticias disciplinas distintas La Voz 1440 y 339 eventos. Cabe mencionar que se mantienen las nuevas disciplinas vistas en Río 2016, como el golf o el rugby 7, y se suman cinco más: el béisbol y el sóftbol (que vuelve a aparecer tras Pekín 2008), el kárate, el surf, el skate y la escalada deportiva. Adicionalmente, se añadirán 15 pruebas inéditas como la competición de 3×3 en baloncesto, o el BMX dentro del ciclismo.

La aceptación o rechazo para la participación de los distintos deportes está en manos del Comité Olímpico Internacional. La Carta Olímpica es el documento que avala las 28 disciplinas que son fijas y, desde 2014, cuando se realizó su última modificación, el país que realice los Juegos Olímpicos puede sugerir otras (máximo cinco).

Para que un deporte se considere olímpico, debe contar con federación masculina, en al menos, 75 países de cuatro continentes y federación femenina en 40 países de tres continentes. El país organizador de los Juegos Olímpicos puede proponer al COI que se adicionen o se supriman disciplinas, teniendo en cuenta sus condiciones climáticas, físicas y económicas.

En el caso de Tokio, como ya lo mencionamos se seleccionó el béisbol/ sóftbol, surf, karate, escalada y skate-

Alex Smith - Unsplash

boarding. En París 2024 es probable que algunas no se repitan, como el caso del kárate que ya fue descartado, o que sean sustituidas por otras, como el rugby; puesto que la selección francesa ha sido subcampeona del mundo en tres ocasiones.

Confederación Mundial de Béisbol y Sóftbol – WBSC, era la exigencia de instalaciones separadas, ya que competían en los mismos horarios, lo que significaba un alto costo, tanto para el organizador como para los espectadores, que además debían elegir que disciplina seguir.

BÉISBOL Y SÓFTBOL: Estos deportes estaban excluidos desde 2008 y para ser admitidos, tuvieron que fusionar en una sola Confederación, donde el béisbol será para competencia masculina y el sóftbol para la femenina.

El béisbol se jugará en un torneo de 6 equipos, conformado cada uno por 24 hombres. En sóftbol tendrá 6 equipos de 15 mujeres.

Uno de los motivos por los cuales se fusionaron estas dos disciplinas en la

EL KÁRATE O KARATE: Contará con la participación de 10 mujeres y 10 hombre, en las siguientes modalidades: en kata (series de movimientos) y en kumite (combate). En cuanto a los pesos, en las competiciones internacionales, existen 5 pesos por género, pero en Tokio 2020 solo habrá tres pesos por rama, así: Categoría masculina: 67 kg, - 75 kg y + 75 kg.

Categoría femenina: 55 kg, -61 kg y + 61 kg.

Fanático

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EL SKATEBOARDING O MONOPATÍN: Esta competición que nace del deporte urbano contará con la participación de 40 mujeres y 40 hombres. Habrá dos modalidades: street y park. Los clasificados vienen de competencias nacionales e internacionales.

LA ESCALADA: Este deporte tendrá tres categorías: escalada búlder o en bloque (escalada en rocas de hasta 8 metros de altura) y, velocidad y dificultad o lead climbing; donde competirán 20 hombres y 20 mujeres. La clasificación es producto del seguimiento al ranking mundial, otros de las pruebas internacionales y los restantes de las plazas continentales.

EL SURF: Para esta disciplina competirán 20 hombres y 20 mujeres en tabla corta o shortboard, en la playa de Tsurigasaki, ubicada en la localidad de Ichinomiya, al sudeste de Tokio. Los clasificados a esta modalidad vienen de sus respectivas federaciones y participación en el ISA World Surfing Games 2019 y 2020.

La llama Olímpica que llegó a Japón el pasado 20 de marzo, se ha visto marcada por la pandemia; primero en la ceremonia de encendido en Grecia, sin público y debiendo acortar el período de exposición en Fukushima y, cuando se decidió posponer los Juegos hasta 2021.

La llama se encuentra protegida por una lámpara con el emblema de Tokio 2020 y estuvo expuesta en el Museo Olímpico tokiota entre el 1 de septiembre y el 1 de noviembre, bajo las medidas necesarias para limitar el acceso de visitantes y evitar posibles contagios de Covid-19. Tras la exposición, la llama permanecerá en Japón hasta el encendido del pebetero olímpico durante la ceremonia de inauguración de los Juegos de Tokio, prevista para el 23 de julio de 2021.

La otra apuesta de Japón será sin duda, la tecnológica y ambientalista, ya que todas las competiciones serán filmadas en 8K por primera vez en la historia, y además de eso, sus medallas estarán hechas de material reciclado a partir de móviles.

Como resultado de la reducción del presupuesto por la situación actual, los Juegos Olímpicos 2021 serán menos ambiciosos y se espera una ceremonia de apertura distinta a la proyectada; seguramente, contado con realidad virtual ampliada e inteligencia artificial, menos público (quizás sin público) y, posiblemente con la cancelación de ceremonias.

Solo me queda decir que la expectativa es mucho. Amanecerá y veremos.

Posdata: Como diría mi abuela: ¡Más vale tarde… que nunca!

Comentarios a: luisalbertobohorquez@gmail.com o al WhatsApp 4077669761

[ 32 ] 18 al 24 de febrero de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com