La Prensa Orlando Julio 15 de 2021 by hispanic publications

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FLORIDA CENTRAL 15 al 21 de julio de 2021

Gritos en demanda de Patria, Vida y Libertad Cubanos en Orlando y todo el mundo apoyan a sus compatriotas en Cuba, quienes en un hecho sin precedente histórico salieron en masa a las calles de la Isla para exigir al gobierno su derecho a ser tratados como un pueblo libre y soberano. PÁGINAS 4-6

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La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

545 N. Mills Ave. Orlando, FL.32803

TEL. 407-767-0070 Fundadores: Manuel A. Toro Dora Casanova Directora: Maritza Beltrán

Gerente de Operaciones: Julie Torres Diseño: David Vallejo - Daniel Velez, SPS Reportera: Roxana de la Riva Clasificados: classified@laprensaorlandofl.com For advertising information: maritza.beltran@laprensaorlandofl.com Editorial: editorial@laprensaorlandofl.com Circulation Department: TEL. 407-767-0070 La Prensa es una publicación independiente y los artículos firmados no reflejan necesariamente la opinión del periódico. Se prohíbe la reproducción total o parcial del material publicado sin autorización del periódico. La Prensa es una publicación gratuita, una copia por lector

Editorial Colorín colorao este cuento del bloqueo se ha acabao

Qué sería de nosotros sin la libertad? Este es el derecho más importante de todos, es por lo que los hombres y mujeres del mundo han luchado desde siempre: ser libres. Pero, ¿qué significa en realidad ser libre? Ser libre significa poder ser uno mismo, hacer lo que uno desea y hacerlo cuando lo desee, tener libertad política, libertad económica, libertad de expresión y lo más importante de todo, libertad personal. Es la segunda vez , en lo que va del año, que mi editorial se la dedico a Cuba... pero esta vez con más ahínco que la primera; porque a mi Cuba me duele y me desangra. Como extraído de un cuento de ficción los últimos acontecimientos en Cuba han sorprendido al mundo internacional. Lo no antes visto, se ha visto (valga la redundancia) gracias al uso del internet y a un aparato único llamado celular que ha captado paso a paso lo que ocurre en la mayor de las Antillas. El suceso ya ha hecho historia, es la primera vez que el pueblo cubano en su mayoría, protesta contra el gobierno y salen a las calles arriesgando sus vidas a gritar asesinos, y a pedir libertad, con el lema de Patria y Vida. La presión de la historia sobre una ideología ya

derrumbada y el rechazo del pueblo a un régimen que sólo es capaz de generar miseria tenían que tener, tarde o temprano, éxito. El régimen cubano se cae. Como sucedió en la Europa socialista, una mínima grieta en la pared del dique acabó abriendo una gran vía de agua. Según algunos, el embargo estadounidense agudizó la miseria de la población y hoy ya no sirve más que para que el régimen lo utilice como justificación de la dramática y triste situación en que viven los cubanos en la isla.

Analicen lo siguiente:

El Bloqueo no prohíbe a los pescadores en Cuba a pescar, la dictadura sí; -El bloqueo no decomisa a los campesinos lo que cosechan, la dictadura sí; -El bloqueo no prohíbe a los cubanos de la isla, tener negocios libremente, la dictadura sí; -El bloqueo no destruyó cada Central azucarero, Textilera, Zapatería, Fábrica de conserva, la dictadura sí; -El bloqueo no es el culpable de que te paguen con pesos cubanos y te vendan en las tiendas con dólares americanos y euros, actualmente; la dictadura sí;

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-El bloqueo no es el culpable de que les den palos y encarcelen a los cubanos por pensar diferente, dictadura sí; -El bloqueo no es el culpable que hayan cientos de presos políticos que no han cometido ningún delito, dictadura sí; -El bloqueo no es el culpable que te manden dólares americanos, euros y te entreguen en la Western Union pesos o CUC que es la misma basura, la dictadura sí; -El bloqueo no es el culpable que la dictadura construya hoteles y a los cubanos les caigan los techos en las cabezas, la dictadura sí; El bloqueo no es el culpable de que hayan jóvenes haciendo huelga de hambre, la dictadura sí; -El bloqueo no es el culpable de que los hospitales en Cuba estén en pésimas condiciones, la dictadura sí; -El bloqueo no es culpable de que no haya agua en las casas por no mantener el sistema de acueducto, la dictadura sí; La Dictadura lleva 62 años enriqueciendo a los gobernantes y destruyendo Cuba desde el Cabo de San Antonio hasta la Punta de Maisí. Entonces quienes son los verdaderos culpables, ¿La Dictadura o el Bloqueo? Así que…como decíamos en Cuba… Colorín colorao este cuento del bloqueo se ha acabao

Maritza Beltrán

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¡Patria y Vida!

#SOSCuba es el grito de protesta de los cubanos en Orlando y todo el mundo quienes apoyan a sus compatriotas en Cuba quienes en un hecho histórico salieron en masa a expresar su derecho a la libertad de expresión Por Roxana de la Riva La Prensa

M Cubanoamericanos de Orlando y en toda la Florida salieron a las calles para expresar su apoyo a los miles de compatriotas que marcharon por la isla.

iles de cubanoamericanos de Orlando y en toda la Florida salieron a las calles para expresar su apoyo a los miles de compatriotas que marcharon por la isla para protestar por la escasez de alimentos, la falta de medicinas, los altos precios en medio de la crisis del coronavirus que ha empeorado las cosas de por sí ya precarias que vivía la gente. La movilización masiva del domingo en La Habana y en toda Cuba fue una de las mayores manifestaciones contra el gobierno que se recuerden, en un país que

“Un amigo nos dijo que iban a estar aquí apoyando la liberación del pueblo cubano y vine porque me preocupa mi familia que está en Cuba” OSCAR PADILLA, TRABAJA Y RESIDE EN ORLANDO.

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atraviesa su peor crisis económica en décadas, junto con un resurgimiento de casos de coronavirus, los manifestantes corearon &quot;Libertad&quot;, &quot;Basta&quot; y &quot;Unidos&quot;. Y es que la tasa de casos de Cuba se ha disparado en las últimas semanas. La falta de alimentos y suministros médicos fue el motivo de las manifestaciones antigubernamentales en toda la isla el domingo, aunque las tensiones han aumentado a lo largo de 62 años de gobierno comunista y dificultades económicas. Al ver estas protestas, los exiliados cubanos que viven en Orlando reaccionaron con júbilo y comenzaron a convocar a una protesta que atrajo a miembros de la generación joven que huyeron del régimen comunista. “Los cubanos ya no aguantan más por eso están en la calle. Casi pierdo la vida en el mar huyendo del régimen Castrista. A mí nadie me paga por estar aquí”, dijo Michell Hernández joven de 30 años que tiene cinco viviendo en Orlando y tiene a toda su familia en la isla caribeña. El movimiento espontáneo tocó un nervio entre algunas de las voces más destacadas de Orlando, incluido Raul Pino, médico de origen cubano que dirige el departamento de salud del condado de Orange. “Simplemente duele. Toda mi familia está allí &quot;, dijo Pino. &quot;Soy el único aquí. Y no he podido hablar ni enviar mensajes de texto ni nada desde ayer”, expresó que incluso faltaban aspirinas para tratar los dolores de cabeza. Además, una de las respuestas más expresivas al levantamiento en Cuba fue la del senador federal de Florida Marco Rubio de quien sus padres llegaron a Estados Unidos desde Cuba en 1956. El republicano comenzó a lanzar

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una serie de tweets el domingo temprano compartiendo videos e imágenes de la isla. “Incluso en los pueblos más pequeños toman las calles en #Cuba hoy”, escribió, compartiendo un video de cientos de personas marchando por una calle. Yamila Pérez, escritora cubana y líder comunitaria dijo es una alegría tremenda ver que por primera vez en 62 años hay una manifestación gigante en diferentes partes de la isla. “Nadie convocó desde aquí. Ni tampoco fue algún político, fue el pueblo cansado, se tiró a la calle a decir basta de represión. Salió exigiendo libertad y es algo bien lindo”, dijo la cubana. “Espero que haya unidad política, que demócratas y republicanos nos unamos a las palabras de Biden. PASA A LA PÁGINA 6

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VIENE DE LA PÁGINA 5 Que todos sepan que es derecho del pueblo cubano a tener su libertad y demostrar en las calles el derecho universal de expresión. Espero que el presidente Biden tome acciones para que con tecnología que están al alcance de este gobierno, le pueda dar acceso al internet al pueblo de la isla, para que puedan sacar las imágenes que pudimos ver ayer, porque ahora han cerrado el internet en Cuba”, dijo Mel Martínez, exsenador federal de Florida y de origen cubano y quien llegó a la reunión convocada el lunes por el empresario Marcos Marchena, en el parque Blue Jack Park de Winter Garden. Oscar Padilla, quien trabaja y reside en Orlando desde hace cinco años, fue participante en el mitin que fue convocado en Sedano&#39;s Grocery en Curry Ford Road. “Un amigo nos dijo que iban a estar aquí apoyando la liberación del pueblo cubano y vine porque me preocupa mi familia que está en Cuba y la situación sanitaria”. Las protestas en la isla “Han sido un cúmulo de cosas”, explicó Ramón Martínez exiliado cubano con 25 años viviendo en Orlando. “El COVID-19 está golpeando muy fuerte a la población. Los números de los contagiados está creciendo de manera exponencial. La gente está cansada de estar encerrada pasando hambre, pero llegó el momento de salir a protestar”. El martes más manifestantes se congregaron en las calles de Curry Ford Rd. y Semoran Blvd, donde por un momento la policía de Orlando tuvo que contener la euforia ya que los manifestantes trataron de cerrar la avenida Semoran Blvd., “Todos entendemos porque están aquí y nosotros apoyamos la causa, pero les pedimos por favor que no invadan la carretera principal y se mantengan en la acera o en el estacionamiento. Tenemos la presencia de la policía para que nada vaya a pasar”, dijo Orlando Rolón, jefe de la Policía de Orlando. Después de su llamado la gente se replegó al estacionamiento del supermercado y todo finalizó en calma. También hicieron un llamado a reunirse el sábado a las 12 pm en el parque Lake Eola, ubicado en el 512 East Washington Street en Orlando.

“Es un momento histórico para todos los cubanos en cualquier parte del mundo” MAYTE TORRES REVERENDA DE LA IGLESIA EPISCOPAL EN ORLANDO

“Los números de contagiados están creciendo de manera exponencial. La gente está cansada de estar encerrada pasando hambre, pero llegó el momento de salir a protestar” RAMÓN MARTÍNEZ EXILIADO CUBANO CON 25 AÑOS VIVIENDO EN ORLANDO

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El karma vuelve

e describe karma como Me contrataron a cambio de energía que se genera una mesada semanal. Mesada a partir de actos de las que reclamo a cada heredero, personas, entiéndase según mis cuentas está incompleta. Esta semana despedimos causa y efecto. Mis primos y yo, una tía, era pura bondad. Lleellos de edades similares excepto yo, siempre estábamos jungué con una sombrilla violeta tos, un día se interpuso una disporque desde niña me gustaba LA CHIQUIS tancia muy larga y costosa por tener una para el comienzo de CABALLERO recorrer. Pero, con lazos estreclases y ella me la regalaba. Titi, chos, adorables y extensas memorias. Nos QPD, de esos seres que jamás olvidaremos. hemos encontrado muy lejos en Oregon, Su sola presencia era un llamado a paz y a por momentos difíciles donde a alguna de reír. Las líneas del rostro causadas por el las mujeres columnas de la familia le ha to- reír bien valen la alegría. cado partir. En varias ocasiones escuché, "eso es Si no fuera creyente y respetara a la el karma", "el karma vuelve". Sea karma Máxima Autoridad protestaba. ¿Cómo es o no, siembre una piedra y eso tendrá si que se les ocurre irse y dejarnos? Aunque es que luego la encuentra. Entre nosotros pase mucho sin vernos retomamos como sembramos alegrías, buen compartir. No si nos hubiéramos visto el día anterior. De somos un sello de goma el uno del otro pero pequeños guerreaban como todos los ni- honramos lo aprendido de vivir la fiesta en ños. Yo, la Senior de ellos me tocó ayudar a paz y respetando a distancia las diferencias la abuela a cuidarlos. que obviamente todos tenemos.

Compartimos en la casa de la única titi que nos queda, la casa que siempre digo es de locura. En ella disfrutamos de algo más que hemos cultivado, el buen paladar. Titi y su eterno teenager, su jevo*, son excelentes anfitriones. Juntos más de 50 años. El jevo es pasivo y titi es velocidad. ¿Creen ustedes que los mártires desaparecieron? ¡Shhh! ¡No lo digan duro! ¿El karma vuelve?

Claro, sembramos comunión entre nosotros y hemos vuelto a vivirla. Por favor, la próxima vez vengan donde mi, ese largo viaje me roba juventud. Y no olviden, el karma seguirá presente, en amor y en cuido de niños con mesadas apuntadas en barra de hielo. ¡Cuando cambien pañales y escuchen una carcajada seré yo! Jevo=novio

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a pasada semana se publicó en un rotativo de Puerto Rico la noticia de que las reporteras de Telemundo Sylvia Gómez, Ivonne Solla, Charito Fraticelli e Ivette Sosa están llevando una acción legal en contra de la empresa, como parte de un reclamo de justicia salarial. En el mismo, entre otras cosas, se expone la importancia de equiparar el salario de ellas, al de sus compañeros varones. La nota fue compartida en Facebook donde, por supuesto, los comentarios no se hicieron esperar. Estamos acostumbrados a leer comentarios ofensivos; son la parte desafortunada de nuestra interacción virtual, a la que no me termino de acostumbrar. Un comentario llamó mi atención, más que por el prejuicio expresado, por su procedencia; un argumento altamente estigmatizante de una mujer contra las otras. No escribiré el nombre, pues la intensión no es hacer una cruzada personal en su contra; al fin y al cabo, hay miles de personas cómo ella. Su “valiosa aportación” fue… y cito: “¿Después de tantos años en sus trabajos, a estas alturas de sus vidas, reclaman por igualdad salarial…? Ya es tiempo de que se jubilen”. No pude evitar que golpearan mi mente preguntas dolorosas con las que he luchado

Si no eres parte de la solución al menos no seas parte del problema

por mucho tiempo. ¿Hay una edad en la que se deja de ser productivo…? ¿La experiencia adquirida a través de los años de trabajo duro, no vale nada en nuestros tiempos…? ¿Hasta qué punto estamos permitiendo que la inmediatez y la asequibilidad le resten valor al camino y a la trayectoria…? ¿Será que la simpleza de pensamiento le ha hecho creer a muchos que es ESO y nada más…? ¿Se pierde el derecho a lograr metas y alcanzar sueños, solo por entrar a una edad madura…? ¿El trato justo, es solo para los varones del colectivo…? ¿Si la equidad es sólo para unos pocos… es equidad...? Que falta de empatía y sentido de per-

tenencia… pero también, cuánta estupidez. Estas cuatro mujeres, que hoy luchan por sus derechos, están abriendo camino para que otras también sean tratadas con dignidad y obtengan justicia salarial. Que bendita costumbre de minimizar los esfuerzos de otros, aún cuando sus luchas beneficien al colectivo. Sylvia Gómez, Ivonne Solla, Charito Fraticelli e Ivette Sosa, son parte de un grupo selecto de mujeres que van de frente ante un reclamo justo para ellas, pero que también dejará huellas en una industria que albergará, en un futuro, a sus colegas más jóvenes. Son entes de cambio quienes, junto a Rosa Parks, Mary Jackson, Katheri-

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ne Johnson, Valentina Tereshkova, Victoria Woodhull, Ana Roque de Duprey, Drew Gilpin Faust, Jeannette Rankin, Condoleezza Rice, Shirley Chisholm, Kamala Harris, Maite Oronoz, Alexandria Ocasio-Cortez, Sonia Sotomayor, Margaret Thatcher y cientos de otras mujeres, han abierto camino para que en un futuro cercano las mujeres sean tratadas con dignidad, justicia, respeto y que deje de ser una novedad el que ocupen posiciones de jerarquía en el terreno que sea. Rechacemos esta práctica degradante de señalar con el dedo a aquellos que se atreven. Si no tenemos la valentía de ser parte de la avanzada… al menos caminemos en la retaguardia para apoyar a los que van al frente, en lugar de manchar con nuestros prejuicios y baja autoestima, la gesta de otros que caminan en nombre de todos. Si no puedes ser parte de la solución, al menos no sean parte del problema. Que nadie les diga cuando retirarse de la contienda. Que las convicciones, las luchas, las metas, pero sobre todo los sueños… NO CONOCEN DE AÑOS, NI SE MIDEN EN TIEMPO. Te invito a que me sigas en Facebook e Instagram como; Edwin Ocasio.

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Celebraron los 200 años de transferencia de la Florida a los Estados Unidos San Agustín fue la sede oficial del cambio territorial de banderas Por: Raphael Cosme Especial para La Prensa Este pasado sábado 10 de julio, 2021 se conmemoró el 200 Aniversario del “Acta de Transferencia”; una colorida recreacion de aquellos momentos en que la monarquía española cesó para siempre para los residentes de la Florida del Oeste y el Este. Los intérpretes de la organización sin fines de lucro, Historic Florida Militia, hicieron una presentación muy precisa de esa epoca de los actos de transferencia con sus coloridos atuendos representando los dos bandos en las firmas y el cambio de banderas. Los actos se llevaron a cabo en la histórica Casa del Gobernador, el mismo lugar donde hace 200 años el Oficial Robert Butler y el gobernador de la Florida, Jose Maria Coppinger, firmaron e hicieron ofi-

Laurel M. Lee Secretaria de Estado de la Florida, Santiago Cabanas embajador de España y Robert Butler (interprete)

cial la transferencia de la Florida española a los Estados Unidos. En el acto estuvieron presentes el embajador de España en Washington, Santiago Cabanas; acompañado del cónsul general español en Miami, Jaime Lacadena; Laurel M. Lee, Secretaria de Estado de la Florida; Tracy Upchurch, Alcalde de San Agustin; Coronel Lazaro Albarracin,

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agregado Militar de España en la Embajada de Washington D.C. y el Contralmirante Fernando Poole Quintana, agregado de Defensa de la Embajada de España también en D.C. El embajador en Washington, Santiago Cabanas dijo a La Prensa Orlando “estamos muy emocionados porque esta conmemo-

ración es una gran huella española en la Florida y muestra la herencia y nuestro legado común. He visitado el Castillo de San Marcos, la Fuente de la Juventud y el Centro de la ciudad en donde hay tantas memorias, tantos vestigios de esa presencia de España y hoy celebramos los 200 años de presencia española en la Florida, sino la realidad de la presencia actual de los miles de españoles, centenares de empresas y al mismo tiempo la potencialidad de esta relación entre ambos países” dijo el Embajador Cabanas. El acto más emotivo fue el cambio de banderas española por la estadounidense seguido de descargas de cañones y mosquetes frente a la bahía de Matanzas que tuvo lugar en aquel 10 de julio de 1821 en la ciudad de San Agustín. Tambien los recreadores históricos de Historic Florida Militia realizaron un campamento en la Fuente de la Juventud presentando el modo de vida los residentes de San Agustín a principios del siglo 19 antes de que se transfiriera el territorio español a los Estados Unidos. La Historia del Acta de Transferencia La ciudad de San Agustín la primera ciudad fundada en 1565 por los españoles en territorio de lo que es hoy los Estados Unidos, ciudad capital en ese entonces de

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la Península de la Florida; tambien Juan Ponce de León la reclamó para España en el 1513. Por casi dos siglos la ciudad solo servía en mayor capacidad como una fortaleza para cuidar las rutas de tesoros españoles que navegaban por las Corrientes del Golfo hasta que en el 1763 España cedió la Florida a los británicos a cambio de liberar a la Isla de Cuba en ese entonces cerca del 90% de los españoles en San Agustín y el resto de la Florida se exiliaron en Cuba y México pero cuando España terminó la guerra con Inglaterra en el 1784 el territorio de la Florida fue devuelto a la corona española pero ya con una población de civiles y empresarios británicos, escoceses y minorcas ya que muy pocos españoles regresaron. Las negociaciones y tratado de compra de la Florida Florida se había convertido en una carga para España, que no podía permitirse enviar colonos o guarniciones, por lo que el gobierno español decidió ceder el territorio a los Estados Unidos a cambio de resolver la disputa fronteriza a lo largo del río Sabine en la Texas española y quedó resuelto en el tratado del 22 de febrero de 1819 ya poniendo a la Florida en camino de ser territorio de Estados Unidos. En 1819, después de años de negociacio-

Fernando Poole,Santiago Cabanas , Laurel M. Lee , Tracy Upchurch , Jose Coppinger, Robert Butler, Jaime Lacadena y Lazaro Albarracin.

nes, el Secretario de Estado de los Estados Unidos, John Quincy Adams logró un golpe diplomático al ratificar en el senado la firma del Tratado de Compra de Florida que puso oficialmente a Florida en camino a la integración a los Estados Unidos, sin costo alguno más allá de una compensación estadounidense de unos 5 millones de dólares en reclamaciones por parte de ciudadanos residentes de la Florida contra España. Tomó más tiempo en negociar el reparto de la artillería, sueldos, compensaciones de los militares españoles y traslado de los soldados que la transferencia oficial de los territorios a E.E.U.U.

Retraso y cambio de banderas El general Andrew Jackson había sido comisionado el 10 de marzo de 1821 por el presidente James Monroe para la toma de posesión y ocupar La Florida cedido por España en el tratado con los EE. UU. Jackson se convertiria en el primer gobernador estadounidense de Florida tan pronto como el territorio estuviera bajo el control de Estados Unidos. Jackson quería que la transferencia se llevara a cabo rápidamente, pero Jose Maria Coppinger, gobernador español recibió instrucciones secretas de la Habana, Cuba, para retrasar el traslado al estadounidense. Coppinger fijó el 10 de julio como

día de transferencia en la Casa del Gobernador en San Agustín. El procedimiento para la entrega del Castillo de San Marcos/ La Florida a los Estados Unidos fue planeado de la siguiente manera entre Coppinger y Butler en una carta que lee así: “Las tropas españolas se embarcarán el lunes 9 del instante, dispuestas a cruzar la barrera al día siguiente. Habrá un saludo despedido por el fuerte el martes por la mañana, al izar la bandera española. Durante el desembarco de las tropas americanas se izará la bandera de los estados unidos junto con la bandera española, cuando el fuerte volverá a hacer un saludo. El oficial estadounidense que entrega la bandera permanece en el fuerte hasta su entrega. Cuando las tropas americanas se formen cerca del fuerte, la bandera española será retirada bajo un saludo; entonces los guardias serán relevados, y las tropas de españa saldrán, y, al pasar las primeras, se saludarán mutuamente, cuando las tropas americanas entrarán y ocuparán la Fortaleza”. El evento finalizó muy emotivamente con el cambio de las banderas española y estadounidense en donde los intérpretes Jose Maria Coppinger y Robert Butler conmemoraron el día que se firmó el Tratado Adams-Onis.

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En el noveno aniversario de DACA, el camino a la ciudadanía es más importante que nunca Por: Ted Hutchinson FWD.us

ado su proximidad a Latinoamérica y el Caribe, el sur de la Florida siempre ha sido moldeada por los inmigrantes que arribaron sus costas. Siendo hijo de inmigrantes de las Bahamas, vivir en una ciudad definida por sus raíces y culturas inmigrantes me ha marcado mucho, por lo que el mes de junio-- el Mes de la Herencia del Inmigrante-- fue significativo para mí. El 15 de junio también se conmemoró el noveno aniversario de la implementación del programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA. por sus siglas en inglés), el cual se creó en el 2012 y le ha brindado a jóvenes inmigrantes quienes llegaron a Estados Unidos siendo niños una protección temporal de la deportación, además de la posibilidad de trabajar y estudiar. DACA le ha brindado a cientos de miles de jóvenes inmigrantes, que incluye casi 25 mil en la Florida, la oportunidad de ir a la escuela, forjar carreras y vivir el Sueño Americano a la vez que nos ayudan a crecer la economía y hacer que nuestras comunidades sean más seguras. Los beneficiarios de DACA son pilares de nuestra prosperidad económica. En el Estado del Sol, los beneficiario de DACA pagan $72,5 millones cada año en impuestos estatales y locales. Estos

fondos permiten que nuestro estado pague por los servicios que todos usamos. También tienen un poder adquisitivo de $779,6 millones que reinvierten en la economía. No hay mayor prueba de esto que la pandemia actual que hemos pasado juntos. La COVID-19 nos ha demostrado que seas indocumentado o no, todos somos estadounidenses poniendo nuestro grano de arena para que este país y este estado que es nuestro hogar sea cada vez mejor. Muchos inmigrantes y Dreamers

han respondido al llamado, poniendo sus vidas en riesgo para proteger a nuestras comunidades. Por ejemplo, está Aldo Martinez. Aldo y sus padres se fueron de la ciudad de México cuando tenía 12 años en busca de una mejor vida aquí en la Florida. Hoy en día el hogar de Aldo está en Fort Myers. Gracias al programa DACA, Aldo ha podido realizar estudios superiores en Miami-Dade College en el programa de servicios médicos de emergencia. Aldo ahora es paramédico,

atendiendo a la comunidad de Fort Myers en las primeras líneas de nuestra respuesta a la pandemia por la COVID-19. Hace un año la Corte Suprema falló para proteger a DACA, permitiendo a profesionales de primero auxilios como Aldo continuar trabajando para frenar la propagación del coronavirus. Sin embargo, la vida de Aldo aún está en riesgo. El juez de Texas, Andrew Hanen, está deliberando sobre un caso relacionado a DACA y podría emitir un fallo que acabaría el programa en cualquier momento. El daño y el trauma que provocaría la separación de cientos de miles de Dreamers de sus familias sería económicamente y moralmente devastador para el país. En otras palabras, esto no lo debemos hacer. Por demasiado tiempo nuestro país ha estado dejando de lado este tema cuando debió sido resuelto. Tenemos que aprobar un proyecto de ley que protegería a miles de familias de la deportación. El terror psicológico que estas comunidades viven, llenos de miedo por tener que regresar a un país que ya no conocen es inhumano. Dos proyectos de ley importantes fueron aprobados por la Cámara de Representantes con un voto bipartidista: la Ley de Sueños y Promesas y la Ley de Modernización de la Fuerza Laboral Agrícola. La Ley de Sueños y Promesas (y su contraparte en el Senado, La Ley de Sueños) le permitiría a los Dreamers seguir haciendo sus vidas en el país que crecieron y les daría la oportunidad de obtener una vía a la ciudadanía estadounidense. Los senadores de Estados Unidos por la Florida, Marco Rubio y Rick Scott, tienen que trabajar en mancuerna para aprobar estas reformas necesarias y sensatas. Tenemos que ponerle presión a nuestros representantes para que hagan más por el bienestar de todos los estadounidense, incluyendo a los Dreamers.

Oportunidad de empleos en la oficina del Sheriff de Osceola

BETHZAIDA GARCÍA VIDA EN TUS MANOS

Las agencias gubernamentales continúan adaptándose a los grandes cambios demográficos que estamos enfrentando y entre una de estas agencias se encuentra la oficina del Alguacil Marcos Lopez del Condado de Osceola que recientemente anuncio la creación de empleos para acomodarse a estos cambios. Con el éxodo de hispanos que se han mudado a la Florida Central se ha identificado la gran necesidad de personal bilingüe en trabajos de emergencias y el centro de llamadas del 911 que ha llevado a la creación de varias posiciones de Traductor

de Idiomas de Comunicaciones (CLT) y otras posiciones en esta unidad. Entre las responsabilidades de esta posición el “CLT” será responsable de proporcionar la traducción de las llamadas de emergencia y no de emergencia en español e inglés por teléfono proporcionando traducción inmediata en inglés al operador del 911 y a la persona que llama. Algunos de los requisitos es que el candidato debe tener al menos 18 años de edad, debe tener un diploma de escuela secundaria o un diploma de GED, certificación de

traducción reconocida preferida u obtenida dentro de los 6 meses de empleo, disponible para trabajar cualquier hora o deberes según lo necesitado, que incluye trabajo por turnos, días de fiesta, y fines de semana. Estos empleos ofrecen los beneficios generales de gobierno que incluyen el Sistema de Retiro de Florida, vacaciones/enfermedad entre otros. Para más información puede visitar la página web del Sheriff Lopez, OsceolaSheriff.org oprima join us, careers, y busque Communications Language Translator (CLT).

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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Preguntas Reales

“

¿Ofrecí paz hoy? ¿Hice que alguien sonriese? ¿Dije palabras que ayudan a sanar? ¿Dejé ir mi ira y mis resentimientos? ¿Perdoné? ¿Amé? Estas son las preguntas reales. Debo confiar que el amor que cultive hoy echará frutos que tendrán efecto en todo el mundo y en la vida futura. Henri Nouwen Todos los días nos hacemos muchísimas preguntas que generalmente causan que aumenten nuestras preocupaciones y nuestro estrés. También hace-

mos preguntas a nuestras parejas e hijos que en muchas ocasiones causan que se pongan defensivos. Ellos reciprocan haciendo el mismo tipo de preguntas y todos pensamos que estamos comunicándonos bien. Lo cierto es que al comunicarnos con otras personas nos olvidamos que el 55% de la comunicación es el lenguaje del cuerpo; el 38% es el tono de voz y 7% son las palabras que decimos. Estos porcentajes nos indican que al hablar con nosotros mismos o con otras personas debemos

proyectar una postura, expresión y tono de voz congruentes con el mensaje que deseamos expresar. Al leer las preguntas reales del Sr. Nouwen, recuerdo el refrán que citaban mi querida Mama Tere y mi Papá “Se cazan más mocas con miel que con vinagre.” Si todo lo que pensamos y decimos es negativo eso es lo que atraeremos. Si andamos por la vida cargando ira y resentimientos, nos hacemos daño ya que generamos toxinas que envenenan nuestra mente, cuerpo y espíritu. Si perdonamos y dejamos ir es ira, encontraremos paz y generaremos endorfinas sanadoras. Esto

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

La santidad de nuestro cuerpo

no quiere decir que dejemos que nos hieran una y otra vez, significa que no permitimos que esas emociones negativas nos envenenen. Para aquellos que hemos sido heridos se nos hace difícil confiar y amar. Sin embargo cuando aprendemos a amarnos y a valorarnos a nosotros mismos, se nos hace más fácil escoger personas que están dispuestos a amarnos y que merecen nuestro amor. Fortalecemos a nuestras familias, cuando nosotros nos fortalecemos. Las personas se sonríen con nosotros, si nosotros sonreímos. Podemos ayudar a otras personas a sanar, si nosotros estamos sanos emocional y espiritualmente. Hagamos lo posible por cultivar amor, ya que el amor es más fuerte que la negatividad.

ecordemos que nuestro cuerpo es prestado, no nos pertenece, tenemos que cuidarlo como buenos administradores o mayordomos, y a todos aquellos que hemos aceptado a Jesucristo como nuestro Salvador, nuestro cuerpo se convierte en Templo del Espíritu Santo, que privilegio y que bendición tan grande ser morada de nuestro padre celestial. Si nos remontamos a los tiempos antiguos, nuestro Dios vivía dentro de su pueblo en un tabernáculo, templo hecho de mano de hombres con todas las especificaciones que Dios les había dado para su construcción así como para el arca, era algo tan sagrado que no se podía tocar, sino solamente por los sacerdotes, ni siquiera se podía ver por dentro, como le paso a los hombres de Bet-semes , que murieron instantáneamente por haber

mirado hacia adentro del arca. Nuestro cuerpo es creación de Dios, es morada de Dios, que a pesar de que día a día se va desgastando, tenemos la bendición de ser su habitación, por lo tanto tenemos una gran responsabilidad para cuidarlo. Nos dicen las sagradas escrituras que todas las cosas me son lícitas, pero no todas me convienen y de ninguna de ellas me dejaré dominar, huyamos de la fornicación y de todo pecado que pudiera contaminar la morada de Dios; recordemos que hemos sido comprados por un precio, (la muerte de Jesucristo en la cruz ) por lo tanto debemos de glorificar a nuestro Dios en nuestro cuerpo y en nuestro Espíritu, que le pertenecen a El. Como pecadores que somos, tenemos que desintoxicar nuestro cuerpo todos los días, limpiarnos de todo pecado que pueda man-

char la morada de nuestro Dios, limpiémonos de toda maldad, saquemos el odio, el rencor, la envidia, cualquier tipo de vicio o adicción, adulterio, cualquier tipo de inmoralidad sexual, pornografía, cosas como tal, estarían contaminando nuestro cuerpo. Nunca llegaremos a la perfección, pero sí, luchar en esa vía de santificación que Dios desea de cada uno de nosotros, ya que es su voluntad, en donde no nos ha llamado a inmundicia, sino a santificación. El Templo del Espíritu Santo, nuestro cuerpo, debe mantenerse impecable, hasta en nuestro hábito de alimentación, saber alimentarnos, no andando en glotonerías y satisfaciendo nuestros deseos carnales, recordemos que los que son de la carne piensan en las cosas de la carne y los que son del Espíritu, en las cosas del Espíritu, estaré orando por ustedes; se me portan bien y buen genio. Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

Saludos.

hora que estamos regresando a la “normalidad” estamos viendo los cambios buenos y no tan buenos. Hay que recordar que el mundo se detuvo por casi un año y toda industria tiene una función esencial que ejercer. Uno de los problemas principales parece ser que estamos regresando a un mundo en donde las personas no quieren volver a trabajar. Todos los negocios tienen letreros indicando posiciones vacantes. Entiendo que tuvimos miles de muertes durante la pandemia, pero….. no creo que esos hayan sido los únicos trabajando en el mundo. Un ejemplo de trabajo esencial es el de los camioneros quienes llevan y traen cargas de productos necesarios. Como consecuencia estamos viendo la falta de muchos productos que cuando están disponibles cuestan doble. Tenemos que regresar al mundo del trabajo para aportar un granito de arena y no podemos ser “yo-istas” o no progresaremos. Abran los ojos porque siempre hay quien trata de aprovecharse del menos afortunado. Por cierto, ay, ay, ay, aquí les traigo otro ejemplo de lo que considero ser un abuso. Recibí la factura mensual de Spectrum y veo un aumento de $10.00 por el cambio hecho por mí, sin yo haber solicitado ningún cambio. Si hubiese sido $1.00 ó $2.00 tal vez no me doy cuenta pero con $10.00 obvio. Llamo a preguntarles el motivo de dicho aumento y me dijeron que automáticamente sube $10.00 después del año. Le pregunté cómo era posible decir eso cuando ellos anuncian que NO tienen contratos? Le mencioné que eso era abusivo porque hay personas que ni cuenta se dan y esos $10.00 son la diferencia entre tener un bocado o no, especialmente para los ancianos. Para asegurarme de lo que entendía utilicé otro ejemplo y me volvió a confirmar que al año aumentaba por $10.00. Verifiquen sus facturas porque aunque no tengan contratos, tienen derechos y hay que hablar de los abusos.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

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Saludable

¿Puede la variante delta plus escapar de las vacunas?

onocida como “delta plus”, AY.1 o B.1.617.2.1, tiene una mutación extra en la proteína de la espícula del virus SARS-CoV-2, el virus que causa la covid-19. Esta mutación se encontró en muestras de 48 personas infectadas con la variante delta en la India, de entre más de 45.000 muestras. ¿QUÉ ES LA VARIANTE DELTA? La variante delta del coronavirus, más infecciosa, se ha extendido por todo el mundo y va camino de convertirse en la cepa dominante, según la Organización Mundial de la Salud. Los estudios han descubierto que puede replicarse más rápidamente, propagarse con más facilidad y unirse con más fuerza a los receptores de las células pulmonares. Además, en un estudio aún no revisado por pares, los investigadores de Delhi descubrieron que la variante causó tres cuartas partes de las infecciones en personas que han sido vacunadas.

¿EN QUÉ SE DISTIGUE LA VARIANTE “PLUS”? La nueva mutación de la variante delta fue detectada por primera vez en Europa en marzo. En junio también se descubrió que los pacientes de covid-19 en la India tenían el virus mutante. Algunos científicos de la India temen que la mutación pueda alimentar otra ola de infecciones en el país. Sin embargo, la mutación en la proteína de la espiga del virus no es nueva. Conocida como “K417N”, se ha notificado anteriormente en la variante beta encontrada por primera vez en Sudáfrica. La variante beta con esta mutación ha mostrado una capacidad de escapar a los anticuerpos conferidos por la vacunación, al menos hasta cierto punto. En otras palabras, existe la posibilidad de que las vacunas no protejan contra esta mutación con tanta eficacia. ¿FUNCIONARÁN LAS VACUNAS? Según el Ministerio de Sa-

nidad indio, delta plus podría tener una capacidad similar para evadir la inmunidad y una capacidad para reducir el efecto de las terapias de anticuerpos monoclonales utilizadas para tratar la covid-19. La mutación es preocupante porque está localizada en una porción clave del virus, la proteína espícula, utilizada para penetrar en las células humanas. Las mutaciones exclusivas de la variante delta hacen que el virus pueda escapar en cierta medida del sistema inmunitario. Se ha demostrado que delta reduce un poco la eficacia de las vacunas. Esto significa que una sola dosis de la vacuna puede ofrecer una protección reducida. Sin embargo, se ha demostrado que una segunda dosis produce suficientes anticuerpos contra la infección sintomática y la enfermedad grave. Es importante recordar que la mayoría de las vacunas de la covid-19 no proporcionan una inmunidad esterilizante absoluta, sino que actúan para reducir la gravedad de la enfermedad. Los investigadores del Reino Unido descubrieron que la vacuna de Pfizer tenía una eficacia del 33% contra delta después de una sola inyección, y del 88% después de las dos dosis. En el caso de la vacuna de AstraZeneca, la eficacia era del 33% tras la primera dosis, y subía al 60% tras la segunda. La variante delta plus podría tener un grado similar de reducción de la eficacia frente a las vacunas actualmente en uso. Aunque todavía no se han visto buenos datos sobre si esto es así. ¿QUÉ DEBEMOS HACER AHORA? Las variantes con una mayor transmisibilidad y la posibilidad de escapar a los anticuerpos suponen una amenaza para los esfuerzos por controlar y mitigar la pandemia. Y los países con bajas tasas de vacunación pueden enfrentarse a nuevos brotes.

NUTRICIÓN Y DIETA

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Frenar el cortisol, la hormona del estrés Por: Dr. Luis Montiel Especial para La Prensa El cuerpo humano es mucho más fuerte de lo que creemos. Las células se dividen en cada momento. Cada día, nacen y se regeneran miles de millones. Además, tenemos un ejército de defensa, dirigido por el sistema inmunológico, que está siempre alerta contra invasores externos e internos. Todo esto funciona correctamente y en armonía, logrando que nos enfermemos menos, estemos fuertes, nos reproduzcamos y seamos felices. A cambio, el organismo nos pide una alimentación e hidratación adecuadas, y descanso y relajación diarios, para seguir en su labor por una vida sana. Sin embargo, las ocupaciones de nuestra ajetreada vida, las continuas preocupaciones y tensiones exageradas, sin descanso, con una mala hidratación, hacen que el organismo libere cortisol, la hormona del estrés. En sí, se trata de una voz de alarma: hemos llegado a un punto donde los recursos corporales están al límite y se frena el metabolismo. Esto hace que se retenga más líquido y sal (sodio) en el cuerpo y se eleve la presión arterial. Entonces, el corazón sufre y se esfuerza más en cada latido. El cortisol es como una sustancia ácida corrosiva, que oxida los huesos, articulaciones y ligamentos, creando rigidez y enfermedades de tipo reumatológico. Además, daña la replicación del

ADN, provoca que se pierdan aminoácidos y proteínas, y acelera el envejecimiento. Ningún sistema u órgano escapa a su acción oxidante, desde el inmunológico hasta el sexual-reproductivo. Baja el nivel de testosterona y hasta perdemos el deseo sexual. Todo esto hace que el cortisol, hoy en día, sea nuestro mayor enemigo. Pero hay soluciones: equilibrar las horas de trabajo y ocio y descanso, meditación y actividades al aire libre, desconectar el celular, aprender a decir "no" y practicar el sexo. Se ha visto en diversos estudios que los valores de cortisol disminuyen considerablemente, después de hacer el amor. Y, por supuesto, el ejercicio físico. ¿CÓMO BAJAR EL CORTISOL? Podríamos apoyarnos en la suplementación para activar la producción de serotonina y melatonina, que ayuda a combatir el estrés. Así como en suplementos dietéticos para desbloquear el metabolismo y activar la tiroides. Entre ellos, la ashwagandha, una planta milenaria asiática se ha venido usando con buenos resultados para bajar los niveles de estrés y nivelar el cortisol. También la pasiflora, muy conocida por sus propiedades relajantes y antiespasmódicas (alivia los dolores intestinales y de otras vísceras). Recuerda que cualquier decisión sobre el cambio en tus rutinas, siempre debes consultarla con un médico. www.DrLuisMontel.com

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Venas Varicosas e Insuficiencia Venosa Crónica(CVI) CVI se asocia a menudo con las venas varicosas, que son venas torcidas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, más común en las piernas. Ocurrencia: A los 60 años, el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres, sufren por las válvulas disfuncionales, las cuales son causadas por la obesidad, envejecimiento, embarazo, coágulos de sangre en las venas profundas de las piernas (profunda trombosis venosa), y tumores pélvicos. Cuando las válvulas se dañan, la presión en las venas se eleva como la sangre es incapaz de fluir

hacia arriba desde las venas en las piernas hasta el corazón y gotea hacia atrás y se acumula en estas venas, lo que resulta en las piernas hinchadas. El daño de la válvula puede ocurrir como resultado del envejecimiento y/o de una prolongada posición sentada o de pie. La gravedad de la IVC aumenta a medida que la enfermedad progresa por lo que es importante consultar a un médico de inmediato si usted tiene síntomas. Síntomas: * Hinchazón en las piernas y tobillos. * Dolor o cansancio en las piernas. * Várices y venas de araña * piel de aspecto cuero o reseco en las piernas. * Aumento de la pigmentación de la piel. * Atrofia de la grasa alrededor de los tobillos. * Flaking o picazón de la piel en las piernas o los pies. Úlceras de estasis * Úlceras de estasis venosas. *Síndrome de piernas inquietas. *Calambresmusculares. Resultado: Si no se trata, la presión y la hinchazón aumentan hasta que los vasos sanguíneos de las piernas (capilares) estallan y la piel superpuesta adquiere un color marrón rojizo y es muy sensible a la rotura si se golpea o se araña. Las ablaciones con láser y RF tratan las venas superficiales y pueden curar alrededor del 70% de los síntomas. Los que tienen síntomas tienen obstrucción de las venas profundas. Esto se trata con “stents” para aliviar la obstrucción. Diagnóstico: Se puede utilizar un ultrasonido vascular “dúplex” para examinar la circulación sanguínea en las piernas. Prevención: La IVC es más tratable en las primeras etapas. *Evite largos períodos de estar sentada/ parada. Al sentarse, flexionar y extender las piernas, los pies y los tobillos alrededor de 10 veces cada 30 minutos. Cuando esté de pie, tome descansos frecuentes para sentarse y elevar las piernas. *Hacer ejercicio regularmente. * Use las media tipo manguera de soporte ajustadas (medias de compresión). *Practique una buena higiene de la piel. Use una crema hidratante de la piel para que la piel no se escame o se agriete fácilmente. Tratamiento no quirúrgico: Escleroterapia o ablación térmica endovenosa (procedimiento venefit), una técnica más nueva que utiliza el tratamiento láser o de radiofrecuencia como una alternativa a la quirúrgica “stripe” o ligadura. Crea calor local intenso en la vena afectada con el objetivo de cerrar las venas, pero las deja en su lugar por lo que hay sangrado mínimo o moratones. Se traduce en menos dolor, fomenta el volver a la actividad normal.

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TU BELLEZA EN NUESTRAS MANOS

uando se juntan dos profesionales, un puertorriqueño y una brasileña se forma una magia única, Wilfredo y Juliana Mercado son ambos artistas graduados de Phi Academy, la mejor academia del mundo en micropigmentación y con su moderna oficina de JW Brow & Beauty, han creando una revolución en el arte de las cejas, los ojos y los labios, como especialistas y artistas de micropigmentación. Los dos tienen muy presente la responsabilidad que conlleva el trabajar en el rostro de sus clientes con maquillaje semi-permanente, han seguido estudios con micropigmentadores para que la técnica sea perfecta, los trabajos se vean naturales, realzando la belleza de cada persona detalladamente y con perfección sin importar el tiempo que les tome, ya que cada trabajo es individual realizando el diseño basado en las medidas y asimetría del rostro de cada cliente. Siempre utilizando las mejores técnicas y productos del mercado

para entregar un trabajo de excelencia. Trabajan todas las técnicas de cejas, desde las más simples como el diseño, tinte, hasta las semi-permanentes, microblading pelo a pelo, micro shading, powderbrows (sombreada), ombre Brows (sombreada) y para las clientas que tienen trabajos previos, Cover Pmu, donde en algunos casos se puede corregir la forma y el color. Y en los labios trabajan las técnicas de neutralización de tonos oscuros, revitalización y full lips (efecto lipstick). Los invitamos a que conozcan al dúo dinámico y profesional de JW Brow & Beauty, llame para su cita/evaluación gratuita, donde identificaran cuál técnica es mejor para usted y sígalos en Instagram y Facebook como: @jwbrowbeauty, y podrán ver todo el magnífico trabajo que realizan. Para una evaluación GRATIS llamar al 787-549-3842.

OPINIÓN-EXPERTOS Salud

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¡Ayuda! Mi suegra se metió en mi matrimonio

ara que un matrimonio funcione, la pareja debe “divorciarse de sus padres”. No es abandonar a nuestros padres, sino poner los límites alrededor de la nueva pareja. Si esto no se hace, es muy difícil que esta nueva familia crezca y se forme con sus propias reglas y normas. Cuando nos casamos, queremos casa, pero no contamos con una suegra que revisa la nevera para ver si a su hijito lo alimentan. A algunos familiares los podemos hacer entender, hablándoles sobre estas Dra. Nancy conductas que hacen Álvarez daño, incluso a sus nietos. Pero es muy diferente la cosa cuando los suegros o familiares son tóxicos. ¿Cómo saber si la familia política está haciendo daño? -Hacen drama por todo. Cada cosa que pasa en la nueva familia, les parece mal -Les encanta imponer su opinión. No respetan las decisiones de sus hijos, descalifican a los padres y hasta cambian las reglas

su pareja. Los padres perdonan a sus hijos, pero fácilmente odian a sus yernos o nueras. Hay que parar estas conductas con firmeza, aunque sin maltratar. -Los problemas con las familias políticas terminan fragmentando el vínculo de la pareja.

de la nueva familia -Son celosos, criticones y hacen comentarios groseros -Suelen ser envidiosos, entrometidos e invasores de los espacios ajenos -Si tienen dinero, el problema será mayor. Lo usan para manipular a los nietos a su favor, comprándole cosas que los padres no pueden pagar. Si la nueva familia quiere viajar en vacaciones, los suegros se ofre-

cen a pagar todo… pero hay que ir adonde ellos digan y hacer lo que ellos quieran. Y, lo peor aún: así los abuelos van destruyendo la imagen de los padres como responsables de mantener a sus hijos. Esto lo absorben los muchachos, ellos son esponjas que “recogen” todo lo que pasa a su alrededor. -Quien debe hablar con los padres tóxicos es el hijo o hija de ellos. Es él o ella quien tiene que “parar el tren” y exigir respeto a

¿Qué hacer para manejar una familia política tóxica? -Aceptar las diferencias. Ellos se criaron en otra familia diferente a la nuestra -Reconocer lo bueno que esa familia le ha enseñado a tu pareja -Tener claro lo que le molesta de la familia de su pareja, hablarlo sinceramente con ella y comenzar a solucionarlo -Explicarle a la pareja cómo su familia está afectando la relación. Ser claros y concisos, de una manera asertiva. O sea, directo y claro, pero sin pelear. -Lo más importante es poner límites sanos desde el principio de la relación. Usar palabras asertivas para impedir que invadan su casa. -No pongas a tu pareja a elegir entre tú y ellos. www.NancyAlvarez.com

20 Salud

FAMILIA

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Yoga para bajar de peso causa principal de subir de peso

odo está integrado en todas las áreas de tu vida. nuestro cuerpo, es imEl Yoga además de todos los portante entender esto, beneficios físicos,mentales, emoque no sólo es cardiocionales y espirituales que ofrece vascular y contar caa quienes lo practican frecuentelorías es aprender a comer y qué mente tiene utilidades físicas muy alimentos son buenos para cada prácticas como por ejemplo ayuLARA persona pues todo el mundo es darnos a bajar de peso. Aún más TAPIA diferente y los alimentos nos dan en una cultura que se ha descoo nos quitan energía. nectado tanto de lo básico y natural , no es que Muchas posturas de Yoga se enfatizan en hay que excluir lo no natural pero siempre un la glándula tiroides que se encarga del con- buen balance nos lleva a tener mejor calidad trol hormonal y del metabolismo por lo tanto de vida definitivamente. limpiar el cuerpo de toxinas nos acerca más a Comer a conciencia, tomarnos el tiempo nuestra meta. en saborear y disfrutar nuestros alimentos, Algunos estilos de Yoga queman hasta 500 ver la comida como el nutriente que es y no calorias o mas y otros estilos pueden llegar solo para satisfacer el sentido del gusto. Ya hasta 1000 y aunque no solo se trata de contar está confirmado por la Física Cuántica que calorías cuando trabajamos nuestro cuerpo somos energía por lo tanto es importante como un ente totalmente unido y comple- pensar si ese alimento tiene la energía adeto entre la mente el cuerpo y la parte interna cuada para la calidad de vida que estamos emocional/espiritual estamos creando un buscando. suelo fértil para más que un cuerpo delgado ¿Qué tal si pensamos antes de alimentar sea un cuerpo energético, feliz y saludable ! nuestro cuerpo que es nuestro templo? Recuerda que la concentración durante Primero debemos comprometernos con los ejercicios y la relajación final van creando nuestro objetivo que sería lograr mantenercon el tiempo, conexión y sin que te des cuen- nos en nuestro peso ideal. ta, irás creando una actitud más positiva en Las posturas y movimientos de Yoga no

Postura de la cobra Cada postura tiene muchos beneficios, por ejemplo en esta postura activamos sistema nervioso, tiroide, abrimos caderas, trabajamos abdomen, fortalecemos brazos, relajamos el cuello. Quédate 5 respiraciones profundas y cambia de pierna sentirás los resultados

solo son puro ejercicio también las inversiones trabajan órganos, glándulas endocrinas, sistema nervioso entre otros no solo a nivel muscular o articular. La clave está en concentrarse cuando hacemos las posturas, respirar a conciencia, estar en el momento presente y conectar la mente al cuerpo. Estar activos mentalmente mientras movemos el cuerpo veremos un beneficio mayor, la mente es vital en esto.

El Yoga activa el metabolismo y quema calorías a través de secuencias rítmicas y fogosas, también al ir accediendo a nuestra flexibilidad , la energía y la sangre fluye mejor y el cuerpo va reaccionando ante su trabajo de perder peso. También aquieta la mente, libera el estrés, la causa principal de subir de peso. Todo está integrado en nuestro cuerpo, es importante entender esto, que no sólo es cardiovascular y contar calorías es aprender a comer y qué alimentos son buenos para cada persona pues todo el mundo es diferente y los alimentos nos dan o nos quitan energía. Muchas posturas de Yoga se enfatizan en la glándula tiroides que se encarga del control hormonal y del metabolismo por lo tanto limpiar el cuerpo de toxinas nos acerca más a nuestra meta. Algunos estilos de Yoga queman hasta 500 calorias o mas y otros estilos pueden llegar hasta 1000 y aunque no solo se trata de contar calorías cuando trabajamos nuestro cuerpo como un ente totalmente unido y completo entre la mente el cuerpo y la parte interna emocional/espiritual estamos creando un suelo fértil para más que un cuerpo delgado sea un cuerpo energético, feliz y saludable ! Recuerda que la concentración durante los ejercicios y la relajación final van creando con el tiempo, conexión y sin que te des cuenta, irás creando una actitud más positiva en todas las áreas de tu vida.

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PERSONAJES LOCALES

DShow 21

Por Roxana de la Riva La Prensa

a semana pasada se llevaron a cabo dos eventos hispanos de artes en Orlando los cuales fueron muy exitosos. Esto muestra que los latinos están ávidos por disfrutar de su propia cultura ya que durante la exposición “Revolución Cultural” del jueves y sábado, patrocinada por la Hispanic Arts Coalition, mucha gente asistió a apreciar las obras pintadas por artistas latinos. Mientras el sábado la comunidad venezolana y colombiana disfrutó de la obra de tratro Casos y Cachos Llaneros. La exhibición se llevó a cabo en Mills Gallery, donde el pintor puertorriqueño Pedro Brull, curó la exposición de una manera que nos llevó a los espectadores a un viaje en el tiempo con las pinturas de los indígenas taínos, luego con los afrocaribeños, para finalmente traernos de vuelta a la era moderna con cuadros que retratan al famoso castillo de Walt Disney World, así como un cohete espacial al que los floridanos ven constantemente despegar. Además de Brull, otros artistas de Colombia, Puerto Rico y República Dominicana que exhibieron sus obras, fueron Danny Ramos, Felipe Morales, María Ramos, José Sánchez y Julio Sánchez. Estos artistas y otros nuevos, se presentarán una vez más en CityArt Gallery de Orlando, el 18 de agosto. “Empezamos conforme a la tradición. Primero con los taínos porque fueron los primeros que llegaron a la isla. Después entramos con los afrocaribeños de José Sánchez, entonces insertamos una pintura que tiene que ver con El Quijote que es de Alberto Quintero. Luego vienen los cuadros de Danny Ramos que son explosivos, cuentan historias en una forma muy fuerte. Seguimos con Julio Sánchez que tiene cuadros que tienen que ver con los extraterrestres porque él termina con un cuadro que parece que sean co-

Eventos de arte y cultura hispanos se llevaron a cabo con gran éxito

hetes y al mismo tiempo aparece Disney. Felipe retrata una ‘marqueta’ y muchas cosas de Nueva York donde él se crio. También tenemos sus esculturas cerca de sus cuadros”, explicó Brull, el curador de la exhibición. Por otro lado, el sábado y cerca de Mills Gallery, Nadia Garzón de la compañía Descolonizarte Teatro presentó la maravillosa obra “Casos y Cachos Llaneros”

en el teatro Shakespeare, en el contexto de la Independencia de Venezuela que ya pasó, y la de Colombia que se celebrará el 20 de julio, un grupo completo de músicos, narradores y dos excelentes cantantes se presentó con todo el esplendor y detalles de la cultura llanera colombo-venezolana. Así que las artes hispanas regresaron con mucha aceptación por parte de público hispano.

La compañía Descolonizarte Teatro presentó la maravillosa obra “Casos y Cachos Llaneros” en el teatro Shakespeare, en el contexto de la Independencia de Venezuela y de Colombia.

DShow

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LA ENCICLOPEDIA MUSICAL Y LA HISTORIA DE LA CANCIÓN

«La Ceiba y la Siguaraya»

na de las grandes aspiraciones del músico y empresario dominicano Johnny Pacheco, era tener a Celia Cruz con su sello Fania, ya que cuando Celia grabó fuera de la Sonora Matancera, fue para el sello TICO, (de Morris Levy), con Tito Puente. Pacheco siempre quiso que su orquesta fuese un combinado de estilos de La Sonora Matancera, Arsenio Rodríguez y Chappotin. Este último había heredado la orquesta de El Ciego Maravilloso). Pero Pacheco quería, (como se dice en el argot musiCHU DÍAZ cal), "un sonido más macho" y lo logró. Y por ese sabor a la Sonora Matancera, a Celia Cruz le encantaba la banda de Pacheco. Pero a la par con eso, en Puerto Rico había una orquesta, que le gustaba a Pacheco y más a Celia. Esa era La Sonora Ponceña, la cual había sido creada por Don Quique Lucca, que era un súper fanático de La Sonora Matancera; por eso su banda también lleva el nombre de "Sonora". En una ocasión, Pacheco tuvo unas desavenencias con Larry Harlow, que era el pianista de la Fania All Stars y Larry decidió marcharse y le dijo a Pacheco, "no vas a encontrar un pianista como yo". Harlow se equivocó por completo, ya que al otro día, Pacheco salió para la ciudad de Ponce, en Puerto Rico, a contratar al pianista que más encajaba en su estilo y además "jazzeaba" como un general y llevó con él a Celia. Pero el sello Inca, para el cual grababa la La Sonora Ponceña, no quería ceder a Papo Lucca y para Pacheco lograr

Johnny Pacheco

Cuba, pero saliéndose del verso tan mencionado de la poetisa puertorriqueña Lola Rodríguez de Tió. O sea, buscaba algo más que decir: Cuba y Puerto Rico son, de un pájaro las dos alas reciben flores y balas en un mismo corazón. Entonces Papo Lucca fue donde un compositor autóctono de Ponce, de nombre Joe Torres y le explicó la idea. Y le dijo, "no te digo más". Yo sé que tú eres capaz de sorprenderme y no me vas a defraudar. Joe Torres decidió hacer un parangón de Celia Cruz y Papo Lucca como si ellos fueran los árboles nacionales de los dos países caribeños. A Celia la comparó con la Siguaraya, que para muchos es un árbol sagrado que abre los caminos y elimina lo malo y hasta ayuda a la salud en afecciones artríticas. Por eso dice Benny Moré, que sin permiso no se puede cortar. Y a Papo Lucca lo comparó con el árbol nacional de Puerto Rico: La Ceiba, que en el centro de Ponce hay una gigantesca. Joe Torres puso a funcionar sus neuronas y tal como le había dicho Papo Lucca: "tú no me vas a defraudar"... no lo defraudó. Compuso un temazo, donde tanto Celia como La Sonora Ponceña se dicen el honor para ambos en haber podido grabar juntos. En la canción dicen:

su sueño, terminó comprando el sello disquero. Para ese entonces, en ese encuentro entre Celia y Papo Lucca, hubo "click", ambos quedaron enchufados y encantados porque concretaron grabar juntos. Y Papo Lucca quería hacer algo especial que uniera más a Puerto Rico y

Es momento, hora de sabor mi rumba nadie la calla, porque se han juntado al fin la Ceiba y la Siguaraya. El tema fue súper aceptado por los melómanos, quienes lo convirtieron en un gran éxito. Y así quedó para la historia.

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¡American Social…, un concepto norteamericano con origen y "flair" latino! Por: Mrs. Foodie© Especial para La Prensa

ony, Laurie, y Rick Mijares de origen Cubano junto al Floridano nativo Paul Greenburg, unieron sus talentos e ideas conceptuales para lograr un lugar muy diferente y acogedor donde el público en general pudiese reunirse, en familia, entre amigos, no en una atmósfera normativa de un restaurante o un “pub”, o ya sea en la terraza de cualquiera, sino…, ¡en todos y...simultáneamente en ninguno! Así iniciaron en Tampa y ya han establecido exitosamente sus huellas en Dr. Phillips, Orlando, Miami y Ft. Lauderdale. Al internarse en el divertido y cómodo lugar, te impactan los audiovisuales en pantallas gigantes y la perfecta selección musical de fondo, quienes complementan una enorme barra central con variadas estaciones tipo “booth” circulares, terrazas al aire libre, acogedores sofás y hasta abanicos gigantes, chimeneas, calentadores y exóticas llamas de propano en noches templadas. Promueven el desarrollo de socios, actividades sociales íntimas y /o simplemente reunirte con un cliente o amigo para pasar un tiempo informal, con una atmósfera relajada que te da ganas de “seguir de larga”... Tienen casilleros privados para alojar bebidas y antojos individuales de sus asociados cinco(5) localidades, en las que puedes añejar tu vino, almacenar tus otros manjares y gustos para disfrutarlo en el futuro; ¡como en casa! Presentan música en vivo y los sábados de 10 PM en adelante se torna en algo así como “el fiestón y la rumba” latina que todos conocemos. Los hace únicos su concepto "sports bar" en el que todo es fresco, preparado al momento, y su menú es muy interesantes, pues mezclan exitosamente la base clásica americana de maíz, “grit”, hamburguesas, costillas,

pizzas y muchos otros con el giro latino que las hace no solamente exóticas visualmente, sino un “gustazo” al paladar. Su emblemático Social Smash Burger ganó el primer lugar en el SOBE Food & Wine Festival en Miami; las Maple Bourbon Meatballs también han sido galardonadas comprobando la calidad y excelencia de su comida. El Guava BBQ Pork Belly, nuestro favorito, es crujiente y con un toque de sabor muy latino y tropical ya que sus recetas son desarrolladas por sus chef de variadas nacionalidades integrando sus raíces Allí conocimos al Chef Ejecutivo Freddie Figueroa, natural de Maturín, Venezuela. Allá tenía su propio restaurante italiano “IL Toro Rosso”, atravesando por una forzosa emigración política en 2016 y como la inmensa mayoría de los migrantes, comenzando sus vidas en tierras y culturas extrañas nuevamente. Se ubicó en el oeste de Florida, con un futuro incierto, y levantando en alto su cabeza se acomodó a lo necesario, pues por no

conocer el inglés, aceptó trabajos lavando de platos, desperdicios de basura y otros en un restaurante italiano del área. Una amiga le comenta que unos cubanos van a lanzar un restaurante muy diferente, y así conoce American Social en Tampa; un masivo y curioso local que sirve 800 clientes simultáneamente. Cruza su destino con su “ángel de la guarda”, el Chef Ryan Leonard, a quien reconoce como el Chef Ejecutivo más visionario, talentoso y humilde del mundo, con un corazón que no cabe en su pecho, le ofrece un puesto de cocinero de línea, lo toma bajo su supervisión directa y hasta le ofrece entrenarlo empíricamente al idioma inglés. En tan sólo cuatro(4) años y atravesando una pandemia mundial, hoy día Freddie Figueroa es Chef Ejecutivo que viaja por las ciudades donde American Social ha “plantado bandera” y nos pronostica con certeza que su futuro y el de la empresa están ligados para siempre pues sus propietarios, administradores y empleados son una gran familia.

Se propuso ser feliz…, y trabajar duro por su familia en su nueva vida, aprendiendo a diario y agradeciendo la oportunidad brindada por Chef Ryan y American Social. ¡Entonces llega la pandemia del Covid-19…! Como el resto del mundo, se reinventan con masivos cambios administrativos, y obligados a cesantear a todos los empleados de apoyo, aceptando una paga reducida a la mitad de su salario e insertando múltiples ajustes a su menú y ofertas “togo” para llevar. Así las cosas, se sostenían con el volumen de comidas para entregas y propinas, y eso crea la oportunidad que hoy día nos comenta Freddie Figueroa cambió su vida para siempre… Ryan Leonard implementó un apoyo a los previos empleados cesanteados proveyéndoles comida en el hogar, y adicionalmente, por su propia iniciativa, Ryan distribuía privadamente, su porción de propinas entre aquellos que estaban sin trabajo. Eso marcó definitivamente a Freddie, quien inmediatamente donó también su porción de las propinas y los pro-

pietarios se unieron a dicha iniciativa demostrando solidaridad y total apoyo a sus empleados; así, juntos, forjaron el ahora futuro del concepto de American Social, que de paso citamos al autor francés de Los Tres Mosqueteros, Alexander Dumas..., ¡”todos para uno y uno para todos, unidos vencemos, divididos caemos”! Hoy día ya se han reincorporado a trabajar casi todo el equipo completo y nos dimos a la tarea de hablar en privado con alguno de ellos, desde simpáticos gerenciales como Richard Rubits, la muy única y encantadora Carolina Salinas, la jovial cantinera Alex Talcott y muchos otros; todos muy conscientes del hermético vínculo que tienen los que allí intervienen pues sienten que no es trabajo, entienden que su jornada y rutina es un diario compartir con su familia “extendida”..., ¡así lo sentimos nosotros! En fin…, pensar en recibir un par de amigos en la casa, pero hacerlo “fuera” de la casa, y sentirte que estás en un sofá de tu sala, en una silla colgante de tu terraza, viendo un evento deportivo juntos, o simplemente compartiendo momentos íntimos en localidades “extrañas” que se sientan y se ambientan como que son nuestras, y te sirven manjares sabrosos…, ¡American Social no te va a defraudar! American Social (407) 454-9992 www.americansocialbar.com 7335 W Sand Lake Road Suite 101 http://www.Facebook.com/followmyeats1 http://www.instagram.com/mrs.foodie https://vm.tiktok.com/ZMeLLDnQh/

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REFLEXIONES

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La grandeza del nuestro Ser… Sube el telón...Y aparece nuestro espacio y tiempo mantenernos en “Ser””...Inmenso, Único y Dimensioconstante expansión…Avanzando sin nal…Adoptando toda forma de expredetenernos como el tiempo, creciendo sión de grandeza y belleza existente… en materia y evolucionando en espíriHaciéndose visible e invisible…Trastu… Renovándonos como la energía, y mutando al interior de nuestro ser proyectándonos en cualquier espacio y donde se convierte de finito a infiniforma… Aprendiendo que en cada paMatty Frias to…Reflejando lo que somos y llevalabra, en cada acción, en cada recuerdo Especial para mos dentro…Baja el Telón… nos seguimos manifestando y allí nos La Prensa *Sube el Telón...Y nos muestra la encuentran…Baja el Telón… grandeza de nuestro “Ser”… Finito en la materia, *Sube el Telón...Para asumir que todos somos en lo palpable aunque eterno en el recuerdo…Ese uno, y por lo tanto, todos estamos relacionados que termina y se esfuma como el polvo…El que y conectados como seres humanos…Porque lo deleita el sentido de la vista porque lo ves, aunque afecta a uno, nos afecta a todos…Los logros que a veces cuando no está, se siente… Porque de uno impacta en el universo de todos, por eso ojos ven, pero el corazón es el que siente… Baja somos sociedad, por eso somos familia y por eso el Telón… somos raza…Baja el Telón… *Sube el Telón…Para en cada despertar mejorar *Sube el Telón... Para llamar tu conciencia a el “Ser” y el hacer…Y de lo más pequeño a lo más que mejores en todas tus manifestaciones y en grande, de lo visible a lo invisible transformarnos todo tiempo, siendo parte activa de la creación, en legado…Porque lo que hacemos con belleza y existiendo por la voluntad divina de nuestro grandeza, tangible e intangible perdura en hisCreador…Destinados al éxito y la victoria con las toria de los quedan cuando ya no estamos… … bendiciones prometidas que están listas para coBaja el Telón… sechar…Que la Gracia, la Paz y la Fe les acompa*Sube el Telón…Para en las diversas formas ñen siempre... Cuídense mucho, por dentro y por de proyección del “Ser”, en materia, energía, fuera...Les espera... www.mattyfrias.com

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SOCIALES

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La familia de Junca Dental recibió una bendición muy especial este pasado 13 de julio, del Reverendo Padre Miguel Alberto González en sus nuevas instalaciones, localizada en el 5386 Hoffner Ave., Orlando. La nueva oficina dental despliega un espacio amplio, moderno y funcional dividido en varias zonas para una correcta distribución y comodidad de los pacientes y personal médico. Y para la tranquilidad de todos cuentan con un área de esterilización con las más eficaces técnicas de higiene y desinfección. Felicidades y muchos más éxitos al Doctor David Junca, su esposa Evelyn y a todo el equipo de trabajo que los acompaña.

La Prensa felicita por su cumpleaños a la Sra. May Calderón. Que Dios la colme de un sin fin de bendiciones junto a su esposo e hija. Felicidades May. 850 años más!!!

Conocerte es quererte Efraín González. Que Dios te conceda todos los deseos de tu corazón y que te regale larga y próspera vida. Feliz cumpleaños y muchos años más!!!! Lluvia abundante de bendiciones.

El periódico La Prensa saluda y felicita al empresario dominicano Rubén Feliz. Aquí aparece acompañado de su esposa Yanira quien lo sorprendió con amigos y familiares para así celebrar su cumpleaños. Que sean muchos mas en armonía y felicidad!!!

COQUÍ ANDARIEGO

El Señor Elvis Polanco celebró otro año más de vida. Por este medio lo saludamos y le deseamos que sea muy feliz, que reine siempre en su vida la salud, paz, amor y alegría. Felicidades Elvis !!!!

Adalgiza Zouain Ejecutiva de Cuentas de La Prensa desea por este medio felicitar a su sobrino Zoilo Karyn Suárez Yeb: Hoy todo un Dr. en Medicina egresado de La Universidad Unebe de la ciudad de Santo Domingo, República Dominicana. Felicita también a sus padres: Dra. Maritza Yeb y el Ingeniero Cesar M. Suárez -García. Y desea reconocer muy en especial a Maritza por todo su esfuerzo y dedicación con sus tres hijos ya profesionales. Éxito Dr. Karyn Suárez Yed. Que El Señor continúe bendiciéndote y prosperando y usándote en tan linda profesión.

Saludamos con mucho cariño a esta gran poeta boricua y lindo ser humano. Delsy Rodríguez que Dios en su infinita misericordia te regale todos los deseosde tu corazón. Feliz cumpleaños amiga y que sean muchos más!!!! Felicidades!

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EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

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na vez que pasamos la etapa en la que tenemos que presentar el trabajo final en la universidad, muchos de nosotros tendemos a ver la escritura como una tarea. A menos que seamos un aficionado a la escritura creativa, un comunicador profesional o un cronista dedicado, es muy probable que la mayor parte de lo que escribimos sea seco y funcional. Pero según la ciencia, limitar la vida de escritura a memorandos y correos electrónicos es en realidad una gran oportunidad perdida. Los psicólogos y otros expertos insisten en que las formas de escritura más personales pueden ayudarnos a comprender mejor JENNY nuestras vidas, a GALLEGO mí personalmente, el lápiz y el papel me han ayudado a afrontar situaciones difíciles e incluso me han ayudado a tomar decisiones de una manera más inteligente. Además de escribir, mi pasión por leer me ha llevado a conocer muchos puntos de vista. Recientemente leí un fascinante artículo del Harvad Business Review (HBR) donde la autora Deborah Siegel-Acevedo argumenta que la escritura expresiva (del tipo que haces solo para ti) es la herramienta perfecta para finalmente encontrar la sanación a cualquier trauma o la solución problemas personal o empresariales. "Cierto tipo de escritura guiada y detallada no solo puede ayudarnos a procesar lo que hemos pasado y ayudarnos a imaginar un camino a seguir; puede reducir nuestra presión arterial, fortalecer nuestro sistema inmunológico y aumentar nuestro bienestar general. La escritura expresiva puede resultar en una reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, mejorar nuestro sueño y rendimiento, y traernos una mayor concentración y claridad", asegura Siegel en su artículo. Siegel-Acevedo continúa citando numerosos estudios que demuestran que escribir nuestras experiencias y emociones ayuda a transformar los desafíos aparentemente aleatorios en una narrativa cohesiva. Cuando contamos activamente nuestra historia, tendemos a sentir más el control de nuestras vidas y nuestros sentimientos, así como llenos de energía. Escribir ayuda a los humanos

Escribir: La mejor cura para superar obstáculos a superar el trauma, ya sea una tragedia personal o una pandemia global. Entonces, ¿cómo debe proceder específicamente si le intriga la idea de escribir sobre sus experiencias durante este último año difícil? Lo primero es simplemente empezar a escribir, olvídate de lo aprendido en la clase de gramática. La escritura expresiva se trata de que proceses tus experiencias. No es para los ojos de nadie más (a menos que elijas compartirlo). Siegel-Acevedo sugiere que se establezca un temporiza-

dor de 10 minutos y simplemente escribas lo que se te ocurra sobre la experiencia que te quita el sueño "Si te quedas sin cosas que decir, escríbelo "quedando sin cosas que decir" hasta que te venga a la mente un nuevo pensamiento", añade. EL segundo paso es que te concentres en los detalles. Intentar pensar en lecciones o descripciones amplias hará que tu mente a menudo se quede en blanco. Concéntrese en los objetos y experiencias cotidianos que pueblan la memoria y, a menudo, encontrará que las peque-

ñas cosas actúan como una puerta que se abre a revelaciones más grandes. Siegel-Acevedo ofrece este mensaje: "Piense en un objeto en su hogar que signifique un momento en esta pandemia para usted. Véalo a todo color. Sienta su peso. Use todos sus sentidos. Ahora, escriba sobre ese objeto y vea cuán grande puede llegar a ser su significado". Y por último, deja que las lecciones fluyan. Si escribes tus sentimientos y recuerdos sin forzar verdades más importantes, eventualmente las lecciones más importantes deberían comenzar a fluir. Tu trabajo es estar abierto a ellos. Siegel-Acevedo sugiere que se pregunte: ¿Qué es una cosa que sabe ahora que no sabía antes del rauma o situación que lo abruma? Como solo se necesitan 10 minutos, un bolígrafo y una mente abierta para comenzar a experimentar con la escritura expresiva, ¿por qué no intentarlo? Podría ser lo que finalmente te ayude a liberarte del trauma o la pena que llevas cargando.

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ACCCIÓN DEPORTIVA

¡Orgullo colombiano!

El reconocimiento de Conmebol a Luis Díaz

iguen los reconocimientos para Luis Díaz, además de ser uno de los goleadores de la Copa América junto a Lionel Messi, el volante colombiano fue incluido en el once ideal del certamen y, a su vez, recibió la distinción como jugador revelación. Luis Díaz dejó la mejor cara de la Selección Colombia en la Copa América, su talento, sumado a sus goles, impresionó a todo el continente. No es casualidad que haya terminado como goleador del certamen junto a Lionel Messi. El colombiano estuvo entre los mejores jugadores de la competición, pero hoy, se conoció un nuevo galardón a su actuación. El Grupo de Estudio Técnico de la Conmebol, escogió al colombiano como la revelación de la Copa América. Los mismos goles que Messi, su velocidad en los laterales, donde encaró, desbordó y ganó la posición a los defensores rivales, fueron los motivos escogidos para la distinción. Díaz con 24 años, es uno de los prospectos que en Europa tienen varios equipos en el radar. Los números respaldan esa elección. Su promedio de calificación en el torneo fue de 7.5. A través de su desequilibrio por la izquierda o sus diagonales al medio, lastimó a sus marcadores que solo pudieron frenarlo con faltas.

Cristiano Ronaldo, máximo goleador en la Eurocopa por primera vez en su carrera El delantero de la Juventus anotó cinco tantos con Portugal. y sumó un nuevo reconocimiento a su historial de marcas, compartió la distinción con el checo Patrik Schick. Cristiano Ronaldo y Patrik Schick, eliminados respectivamente en octavos y cuartos de final, finalizaron la Eurocopa con cinco anotociones respectivamente.

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De esta manera, Ronaldo, que alcanzó en la Euro el registro de ser el mayor goleador en la historia de selecciones junto al iraní Ali Daei, suma una nueva marca a su exitosa carrera. En la final disputada este domingo 11 de julio en Wembley, que Italia ganó a Inglaterra en los penales, tras el empate por 1-1 en el tiempo

reglamentario y la prórroga, el único jugador que podía igualarlos era el capitán local, Harry Kane, pero no marcó y se quedó con cuatro tantos. Por Italia, nueva campeona de Europa, sus máximos goleadores fueron Federico Chiesa, Ciro Immobile, Lorenzo Insigne, Manuel Locateli y Matteo Pessina, todos con dos goles.

El guajiro (cómo se le conoce por su lugar de origen) le marcó un par de goles a Perú en el partido por el tercer puesto. Así que fue elegido por la organización de la Copa América como el Jugador del Partido y además igualó a Lionel Messi en lo más alto de la tabla de artilleros. Pasó a ser el futbolista más reconocido de la Tricolor en este certamen. Reinaldo Rueda le confió la titular a partir del encuentro con Brasil en Río. El inicio de su ascenso futbolístico. “Creo que la habilidad y fortaleza con la que aguanta el balón y el desequilibrio que tiene, estamos ante un jugador que ojalá Dios nos lo conserve”, explicó. Para Juan Guillermo Cuadrado, lo mejor para él está por venir. “Está creciendo y no se debe conformar, debe seguir con la misma humildad, seguir trabajando y está para grandes cosas", indicó. Este nuevo reconocimiento podría cambiar el futuro cercano de Luis Fernando Díaz en el fútbol. En los próximos días, deberá volver a Portugal para unirse a la pretemporada del FC Porto. Sin embargo, la prensa lusa ya comenzó a informar que hay varios clubes de Europa que estarían muy interesados en sacar de la liga portuguesa al que muchos consideraron como el mejor jugador de la Copa América 2021.

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l pasado domingo terminó la Copa América, después de muchos cuestionamientos sobre su celebración, debido al impacto del coronavirus. Brasil cumplió nuevamente como sede y la final se disputó entre los históricos rivales del fútbol suramericano: Argentina y Brasil, dejando como campeón al seleccionado argentino, quien no obtenía el título desde 1993, hace 28 años. Esta Copa América tuvo momentos polémicos, emotivos e históricos; dentro de los cuales destacamos los siguientes: El torneo se celebró contra todo pronóstico, después de que sus sedes iniciales declinaron a causa del coronavirus, Argentina y Colombia, sumando a esta última una crisis social que amenazaba su normal desarrollo. Las 50 mil dosis de vacunas contra el covid-19 Luis Alberto que fueron donadas por Bohórquez la farmacéutica china SiDirector de novac Biotech entre los Noticias países participantes. La Voz 1440 La final tuvo momentos de grandeza entre los jugadores de ambos equipos. Uno el abrazo entre Messi y Neymar al finalizar el juego y el otro, la calle de honor que hicieron los jugadores argentinos para que pasaran los brasileños al momento de la premiación. Desde el inicio y hasta el final del torneo de fútbol suramericano, se presentaron situaciones que generaron críticas, como las que mencionamos a continuación: El apoyo por parte de Confederación Brasileña de Fútbol – CBF a la Conmebol al asumir la celebración de la Copa América, ante la cuestionada gestión del presidente Bolsonaro frente a la pandemia, pues Brasil es el segundo país con más muertes por covid-19 en el mundo y el tercero con más contagios. Lo que causó entre los brasileños rechazo hacia la celebración del torneo en dicho país. El retiro de patrocinadores que decidieron no exponer sus marcas en la competición: Mastercad, la cervecera Ambev y la compañía de bebidas alcohólicas, Diageo. El estado de las canchas, pues no se contó con el suficiente tiempo para adecuarlas, y ante lo cual el técnico brasileño, Adenor Leonardo Bacchi “Tite”, se refirió diciendo: “Es imposible organizar una competencia de esta grandeza en tan poco tiempo”. El arbitraje que generó polémicas en algunos partidos de la Copa, especialmente el realizado por Néstor Pitana, por su error en el partido Colombia – Brasil. Patricio Loustau, árbitro del juego Chile – Brasil, criticado duramente por Arturo Vidal. Roberto Tobar, en la semifinal Brasil – Perú, ante el maltrato denunciado por los jugadores de ambas seleccionados. Y la actuación permisiva de Jesús Valenzuela, en la

Lo bueno y lo “no” tan bueno de la Copa América 2021

Los golazos que se anotaron, aquí relacionamos los diez calificados como mejores: Puesto Autor

Partido

Fecha

Luis Díaz

Colombia/Perú

09-07-2021

Eduardo Vargas

Chile/Uruguay

21-06-2021

Neymar

Brasil/Perú

17-06-2021

Alejandro Gómez

Argentina/Paraguay

21-06-2021

Alejandro Romero

Paraguay - Bolivia

14-06-2021

Lionel Messi

Argentina - Ecuador

03-07-2021

Edwin Cardona

Colombia - Ecuador

13-06-2021

Lionel Messi

Argentina - Bolivia

28-06-2021

Angel Di Maria

Argentina - Brasil

10-07-2021

Luis Díaz

Colombia - Brasil

23-06-2021

semifinal Colombia – Argentina. El anunció anticipado de la Conmebol, de la elección de los mejores jugadores de la Copa América, sin esperar la culminación del partido final. Se eligió a Messi y a Neymar, pero se olvidaron de Luis Díaz, un jugador que obtuvo el mismo puntaje. Según BeSoccer, la web de noticias deportivas, resultados y estadísticas de fútbol, el colombiano tuvo un promedio de 7.7 durante los cinco partidos disputados, mientras Messi, quedó en segundo lugar

con 7.6, Neymar en tercero con 7.2, Marquinhos cuarto con 7.1 y Edinson Cavani en quinto lugar con 7.0. Pero como siempre la Conmebol, quiere congraciarse con los argentinos y brasileños. Tanto Messi como Díaz, anotaron 4 tantos en la Copa, lo que marcó la diferencia fueron las asistencias de Messi, 5 en total. Aunque al guardameta argentino, Emiliano Martínez, fue considerado dentro de los mejores jugadores de la Copa América 2021, tuvo actuaciones y gestos que de in-

timidación que le valieron críticas y que no fueron sancionados por el árbitro. El resultado de la final de la Copa América fue tildado por algunos como el “Nuevo Maracanazo”, donde Argentina se coronó campeón y le permitió a Messi alcanzar uno de los logros que le había sido esquivo, ser campeón con su selección. El técnico brasileño presentó excusas al público por la derrota sufrida, recordando que desde el comienzo cuestionó la improvisación y desorganización del torneo, ante el anuncio de la Conmebol de anunciar a Brasil como sede, a tan sólo trece días de su inicio. Tite se convierte en el primer técnico brasileño en perder un título de Copa América jugando como anfitrión. Recogimos los comentarios sobre quienes conformarían el equipo ideal de la Copa América, y se citaron los siguientes jugadores: Emiliano Martínez, en el arco; Eder Militão, Thiago Silva y Nicolás Otamendi, como defensores; en el mediocampo, Juan Guillermo Cuadrado, Casemiro, Matías Vecino y Luis Díaz; y adelante, Lionel Messi, Edinson Cavani y Neymar. Ahora, hablemos de los premios de la Copa América que, aunque no tienen comparación con los obtenidos en la Eurocopa, son un incentivo para los finalistas. Argentina, el equipo campeón, obtendrá 10 millones de dólares; el subcampeón, Brasil recibirá 5 millones de dólares; el tercer lugar ocupado por Colombia, tendrá un incentivo de 4 millones de dólares; mientras Perú, por su cuarto puesto, se embolsará 3 millones de dólares. Lo cierto es que, la próxima Copa América en su edición 48 para 2024, aún no tiene una sede oficial; se dice que Ecuador, tiene la primera opción por la rotación de la Conmebol; no obstante, Perú y Bolivia también han manifestado su interés conjunto en ser anfitriones. Además, se podría contar con algunos seleccionados de Concacaf como Estados Unidos, México y Canadá. La Copa América salió adelante, como siempre las circunstancias favorecieron a los mismos, Argentina y Brasil, pero se pudo disfrutar de encuentros emocionantes y pudieron brillar otras estrellas, como el caso de Gianluca Lapadula en Perú, Luis Díaz en Colombia y Emiliano Martínez en Argentina. Posdata: Como diría mi abuela: Del afán no queda sino el cansancio. Nota: Esta columna cuenta con la colaboración de Patricia Smith. Comentarios a: luisalbertobohorquez@gmail. com o al WhatsApp 4077669761

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