DiscoverLife After School Issue 6

Page 1


‫اإلف‬

‫تت‬ ‫احية‬

‫‪1‬‬

‫اإلستمرارية من أجلكم‬ ‫من �أجلكم ت�ستمر جملتكم “بعد املدر�سة” يف ال�صدور الدوري ‪ ..‬وذلك بعدما‬ ‫مل�سناه من حاجة ل�سد ثغرة يف الإعالم املوجه للفئة ال�شابة من الطلبة والطالبات‪.‬‬ ‫متنينا بهذا الإ�صدار �أن ن�صل لكم مب�ضمون متنوع و�شيق‪ ،‬ين�أى عن التكرار‬ ‫والروتني‪ ،‬من �أجل تي�سري بلوغ الهدف الرئي�سي الذي ارتكز عليه ا�صدار املجلة منذ‬ ‫انطالقتها وبدايتها كفكرة‪ ،‬وهو الذي يتمثل يف تهيئة الطريق لكل من ودع املدر�سة‬ ‫كمرحلة �أوىل‪ ،‬وبوده ا�ست�شراق حياته امل�ستقبلية يف املجال الأكادميي والعلمي‪،‬‬ ‫واحلياتي ب�صفة عامة‪ .‬وذلك انطالق ًا من احلملة الوطنية لـ “متكني” التي تعنى‬ ‫بالرتويج للقطاعات املثرية لالهتمام‪ ،‬والعمل على تعزيز وعي ومعرفة ال�شباب‬ ‫بها‪ ،‬مبا يتوافق مع �أهداف الر�ؤية االقت�صادية للبحرين ‪.2030‬‬ ‫يف هذا العدد‪ ،‬يتم ا�ستعرا�ض عدد من القطاعات املهنية احليوية التي قد تتطلعون‬ ‫ل�سرب �أغوارها كتخ�ص�صات درا�سية‪� ،‬سواء اخرتمت معهد ًا �أو جامعة‪ ،‬و�سواء‬ ‫قررمت الدرا�سة داخل البحرين �أو خارجها‪ ،‬يف جامعة خا�صة �أو حكومية‪ ،‬مع بحث‬ ‫�إمكانية االلتحاق بها كعاملني فاعلني بعد االنتهاء من املرحلة اجلامعية واال�ستعداد‬ ‫خلو�ض غمار �سوق العمل‪ .‬والقطاعات التي يتناولها هذا العدد هي ال�صحة‪،‬‬ ‫الطاقة‪ ،‬واالت�صاالت‪ ،‬ولذا ما عليك �سوى التمحي�ص والتدقيق قبل اتخاذ القرار‪،‬‬ ‫و”بعد املدر�سة” بعون اهلل تكون دليلك و�أداة مل�ساعدتك‪.‬‬ ‫من جهة �أخرى‪ ،‬وحر�ص ًا من املجلة على التجديد‪ ،‬مت �إ�ضافة عدد من الأبواب‬ ‫التي ارت�أينا فائدتها لكم يف احلياة العامة‪ ،‬كما مت رفع عدد ال�صفحات �إىل ‪،150‬‬ ‫و�إ�ضفاء �صبغة ب�صرية على امل�ضمون �أكرث من كونها نظرية‪ ،‬ناهيك عن العر�ض‬ ‫امل�شجع على البحث عرب روابط �إلكرتونية ذات �صلة بامل�ضمون‪.‬‬ ‫ومن �أجل تعزيز التوا�صل معكم وعلى نحو �أكرب‪ ،‬ا�ستحدثنا منذ هذا العدد باب‬ ‫“ب�أقالمكم”‪� ،‬أنتم تخطون فيه مو�ضوعاتكم‪ ،‬ونحن ن�ساهم يف ن�شرها‪ ،‬لتكون‬ ‫منكم و�إليكم ‪ ...‬لأن املجلة ومن �ضمن �سل�سلة �أهدافها ال�سعي ملد ج�سر التوا�صل‬ ‫مع القراء و�إبراز مواهبهم‪ ،‬فال�ستالم تعليقاتكم ومقرتحاتكم ومالحظاتكم‬ ‫وموا�ضيعكم لباب “ب�أقالمكم”‪ ،‬ميكنكم �إر�سالها على الربيد الإلكرتوين‪:‬‬ ‫‪afterschool@discoverlife.bh‬‬


‫‪١٢‬‬

‫‪61‬‬

‫‪66‬‬

‫‪95‬‬

‫‪١٢‬‬ ‫‪39‬‬ ‫‪٤3‬‬ ‫‪62‬‬ ‫‪66‬‬ ‫‪68‬‬ ‫‪74‬‬ ‫‪76‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪90‬‬ ‫‪٩3‬‬ ‫‪٩5‬‬ ‫‪٩7‬‬ ‫‪١١5‬‬ ‫‪١١7‬‬ ‫‪١22‬‬ ‫‪١٣9‬‬

‫القطاع ال�صحي‪� ..‬سيل من الوظائف‬ ‫بني اجلامعات اخلا�صة واحلكومية‪� ،‬أيهما تختار؟‬ ‫ح ِّول هاتفك الذكي �إىل �أداة درا�سة‬ ‫طبخ الرجال‪ ،‬هواية للبع�ض و�ضرورة لآخرين!‬ ‫فل�سفة ال�سمك فـي بيئة العمل‬ ‫ت�ألق يف �سماء «م�شروعي»‬ ‫�أمل‪ :‬ل�ست حما�سبة‪� ،‬أنا طبيبة!‬ ‫جتارب من وحي «التطوع»‬ ‫االت�صاالت‪ ..‬قطاع حي وحيوي‬ ‫يوم يف العمل‪� :‬أحمد ال�شهابي فـي «فيفا»‬ ‫عباءات ندى‪ ..‬مزج اخلامات بتناغم‬ ‫احلقيبة الذكية‪� ..‬ضد الن�سيان‬ ‫�سبيلك للتوفيق بني الزواج والدرا�سة‬ ‫ال�سر الياباين‪ :‬خطوة واحدة تغري حياتك‬ ‫زهراء‪ ..‬من ماكرية متعلمة �إىل ُمعلمة‬ ‫غرفتك‪ ..‬عاملك‬ ‫رئي�س «في�سبوك» �أ�صغر ملياردير بالعامل‬

‫املعب عنها يف املجلة ال تعك�س بال�ضرورة ر�أي «متكني»‪ .‬وال يجوز ن�سخ �أي ن�ص‬ ‫الآراء رَّ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫من هذه املجلة كليا �أو جزئي ـا دون احل�صول على �إذن خطي من النا�شر‪ .‬امل�ضمون هو‬ ‫فقط للح�صول على معلومات عامة‪ .‬كما �أن املعلومات يف هذه املجلة قد تتغري مبرور‬ ‫الوقت‪ ،‬ونحن ن�ستبعد �أي �ضمانات فيما يتعلق بدقة امل�ضمون �أو الإعالنات‪.‬‬

‫‪137‬‬

‫جهة اإلصدار‪:‬‬


‫فكرة‬

‫م‬

‫فكرة‬

‫م‬

‫‪4‬‬

‫حسني طالب بحريني‬ ‫يدرس يف السعودية‬

‫جنالء طالبة بجامعة البحرين‬

‫‪5‬‬

‫"اإلعالم" كشف مهاراتي‬

‫«الغربة» حمفز للدراسة‬ ‫بطاقة هوية‬

‫ا�سمي ح�سني علي ح�سن‪ ،‬طالب �سنة رابعة يف الهند�سة املدنية‬ ‫بجامعة امللك عبدالعزيز‪ ،‬جدة‪ ،‬اململكة العربية ال�سعودية‪.‬‬

‫تغيري للأف�ضل‬

‫كنت �أمتنى موا�صلة الدرا�سة اجلامعية خارج البحرين‪ ،‬و�سنحت‬ ‫يل الفر�صة درا�سة الهند�سة املدنية وهي رغبتي الأوىل يف‬ ‫ال�سعودية‪ .‬بعد حزم الأمتعة وقبل ال�سفر كنت موقن ًا ب�أن التغيري‬ ‫للأف�ضل ال ي�أتي �إال بالإح�سا�س بامل�س�ؤولية وبقيمة الأ�شياء التي‬ ‫ميتلكها الإن�سان ومن ثم يفقدها‪ ،‬وهذا ما يجعلني الآن �أبذل‬ ‫ق�صارى جهدي للتفوق‪.‬‬

‫جن�سيتي متيزين‬

‫�أكرث ما مييزين يف جامعتي من بعد التفوق الأكادميي هو جن�سيتي‬ ‫«البحرينية» حيث االحرتام والتقدير من املدر�سني والطالب‬ ‫من خمتلف اجلن�سيات‪ .‬ال �أبالغ �إن قلت ب�أنني �أحظى مبعاملة‬ ‫نت‬ ‫خا�صة يف املعامالت الإدارية �إذا عُ رِ ف ب�أنني بحريني‪ ،‬مم ٌ‬ ‫لهم كثري ًا وهذا ما يجعلني �أخ�ص�ص �أغلب عرو�ضي التقدميية‬ ‫‪ Presentations‬للحديث عن وطني البحرين و�آخرها كان عن‬ ‫‪.Transportations in Bahrain‬‬

‫املتعة الدرا�سية‬

‫من مقومات النجاح الأكادميي ا�ست�شعار متعة املواد الدرا�سية‬ ‫وهذا ما �أ�سعى له جاهداً‪ ،‬ولع ّل ب�ض ُع كلمات من �أحد املدر�سني قد‬ ‫�أثرت يف نف�سي حينما قال‪ « :‬ال تدر�س لتجتاز‪ ،‬بل ادر�س لتتعلم»‪.‬‬ ‫من �أجمل املواد الدرا�سية الهند�سية التي در�ستها‬ ‫‪ ،Introduction to Engineering Design‬حيث تهتم بت�أهيل‬ ‫فكر الطالب هند�سي ًا من خالل عدة مراحل‪ ،‬ولع ّل �أهمها العادات‬ ‫ال�سبع الأكرث فعالية لـ «�ستيفن كويف» من منظور هند�سي‪ ،‬ويف‬ ‫�آخر ثالثة �أ�سابيع من الف�صل الدرا�سي كان التطبيق العملي ملا‬ ‫در�سناه يف الق�سم النظري من املادة عرب التق�سيم �إىل جمموعات‬

‫ميويل الزالت علمية‬

‫لت�أ�صيل العمل اجلماعي وتكليف كل جمموعة بالتفكري يف �إن�شاء‬ ‫جهاز �أو منتج با�ستخدام الطرق الهند�سية التي در�سناها‪� .‬أحيان ًا‬ ‫كنا ن�سهر يف اجلامعة حتى ال�ساعة الثالثة فجر ًا لإمتام �أعمالنا‪،‬‬ ‫ونتوا�صل مع مهند�سني كبار ال�ست�شارتهم‪ ،‬وقد واجهنا عدة‬ ‫�صعوبات‪ ،‬لكننا جتاوزناها و�أنهينا املادة الدرا�سية بفائدة علمية‬ ‫وعملية كبرية‪.‬‬

‫غربة وطموح‬

‫قيل ب�أن الطموح ي�صنع امل�ستحيالت ويلني ال�صعوبات‪� ،‬شعرت‬ ‫بداية �أيام غربتي عن الوطن والأهل والأ�صدقاء ب�صعوبة‪ ،‬وكنت‬ ‫�أعي�ش هواج�س �إمكانية اال�ستمرار‪� ،‬إذ كان الو�ضع االجتماعي �أكرث‬ ‫ما يحز بنف�سي يف الغربة‪.‬‬ ‫ويف املقابل كان ذلك يثري طموحي لتحقيق هدف التح�صيل‬ ‫العلمي والأكادميي‪ ،‬وال �أن�سى �أي�ض ًا ف�ضل �أ�صدقائي البحرينيني‬ ‫الذين ا�ستقبلوين خري ا�ستقبال و�أعانوين كثري ًا على الت�أقلم‬ ‫وجتاوز حمنة الأيام الأوىل‪.‬‬ ‫�أما الآن ويف بداية �سنتي الرابعة‪� ،‬صارت اجلامعة بيتي الثاين‬ ‫والغربة ملج�أي الذي ي�أويني ويحفزين على الدرا�سة‪� ،‬أفتقد الكثري‬ ‫من الأ�شياء يف وطني ولكنني �أدركت ب�أن الغربة تقويني‪ ،‬وت�شجيع‬ ‫الوالدين والأهل والأ�صدقاء امل�ستمر يمُ كنني من موا�صلة امل�شوار‬ ‫وحتقيق النجاح‪.‬‬

‫بطاقة هوية‬

‫ا�سمي جنالء حمد الفا�ضل‪� ،‬أدر�س تخ�ص�ص الإعالم بجامعة‬ ‫البحرين‪ ،‬ويف �سنتي الدرا�سية الرابعة‪.‬‬

‫من الهند�سة �إىل الإعالم‬

‫التحقت يف بداية حياتي اجلامعية بتخ�ص�ص الهند�سة يف جامعة‬ ‫البحرين‪ ،‬لكن بعد م�ضي الوقت �أدركت �أن هذا التخ�ص�ص ال‬ ‫يتنا�سب مع رغبتي و�أحالمي امل�ستقبلية‪ .‬ب�سرعة وقبل فوات‬ ‫الأوان انتقلت لدرا�سة الإعالم بكلية الآداب يف اجلامعة نف�سها‪،‬‬ ‫الأمر الذي فتح يل �أبواب ًا اكت�شفت من خاللها �أن لدي العديد من‬ ‫اجلوانب اخلفية ب�شخ�صيتي‪ ،‬ومهارات كانت بحاجة لالكت�شاف‬ ‫وال�صقل‪� .‬أحببت الإعالم منذ يومي الأول فيه‪ ،‬خا�صة بعد �أن‬ ‫تعززت لدي مهارات التوا�صل مع الآخرين والقدرة على الإقناع‬ ‫و�إدارة احلوارات اجلادة والهادفة‪ ،‬كما �أ�صبح ب�إمكاين التحدث‬ ‫بطالقة وجر�أة �أكرث‪ ،‬مع مراعاة اللباقة العامة‪ .‬وبف�ضل من اهلل‬ ‫تعاىل‪ ،‬حافظت منذ درا�ستي لتخ�ص�ص الإعالم على تقدير‬ ‫االمتياز‪ ،‬وذلك ل�شغفي باكت�ساب املعرفة‪� ،‬إذ �أنني �أدر�س و�أجد‬ ‫و�أطلع من �أجل تطوير نف�سي �أو ًال قبل �أن يكون هديف اجتياز‬ ‫االمتحانات واحل�صول على درجات عالية‪ .‬وملا لها من ارتباط‬ ‫قوي ب�شخ�صيتي وميويل واهتماماتي باحلياة‪ ،‬تعترب �أف�ضل املواد‬ ‫التي در�ستها �ضمن اخلطة اجلديدة لتخ�ص�ص الإعالم مادة‬ ‫التحليل ال�سيا�سي‪ ,‬ولأين �أع�شق الت�صوير منذ ال�صغر �أحببت‬ ‫مادة الت�صوير الفوتوغرايف وا�ستفدت منها كثرياً‪ ،‬بالإ�ضافة ملواد‬ ‫العالقات العامة والو�سائط املتعددة‪ ،‬التي و�سعت معاريف‪.‬‬

‫بالرغم من �أنني انتقلت من كلية الهند�سة لأدر�س الإعالم‪� ،‬إال �أن‬ ‫ميويل العلمية ال زالت ت�شغل جز ًء كبري ًا من تفكريي واهتمامي‪،‬‬ ‫خا�صة و�أين كنت طالبة بامل�سار العلمي يف املرحلة الثانوية‪ ،‬و�أنا‬ ‫هنا �أوجه جزيل ال�شكر لإدارة جامعة البحرين لأنها مل تغلق‬ ‫الباب بوجه هواياتي و�أتاحت يل فر�صة ا�ستخدام خمترباتها‬ ‫املتطورة التابعة لكلية العلوم‪ ،‬حيث قمت بعمل عدد من التجارب‬ ‫فيها وطبقت م�شروع ًا بيئي ًا كنت دائم ًا �أحلم بتنفيذه منذ �أن كنت‬ ‫طالبة باملدر�سة‪.‬‬

‫اجلامعة ‪ ..‬حياة جديدة‬

‫تختلف جتربة احلياة اجلامعية للطالب عن املدر�سة‪� ،‬إذ يبد أ�‬ ‫ف�صل جديد من حياته يعتمد فيه على نف�سه ب�شكل �شبه كامل‪،‬‬ ‫وي�صبح ب�إمكانه اتخاذ قراراته بدء ًا من املقررات التي يدرجها‬ ‫يف جدوله‪� ،‬أوقاتها‪ ،‬وحتى الأ�ساتذة الذين يرغب بالتتلمذ على‬ ‫�أيديهم‪ .‬بالن�سبة يل‪ ،‬جتربة اجلامعة �أف�ضل بكثري من املدر�سة‪،‬‬ ‫خا�صة على م�ستوى امل�شاركات والأن�شطة الطالبية‪� ،‬سواء تلك‬ ‫التي تنظمها الإدارة �أو الهيئات الطالبية ممثلة باجلمعيات‬ ‫والأندية‪ ،‬والتي تو�سع دائرة معارف الطالب وتعزز ثقافته وقدراته‬ ‫يف �شتى املجاالت‪ ،‬وتزيد ارتباطه باجلامعة وت�صقل �شخ�صيته‬ ‫بحيث ي�صبح ب�إمكانه االنخراط بعد التخرج يف �سوق العمل ب�شكل‬ ‫مبا�شر‪� ،‬إذ �أن كافة اجلهات التي تقوم بالتوظيف باتت تهتم‬ ‫ب�شكل م�ضاعف ب�سرية الطالب و�أن�شطته مبا ال يقل �أهمية عن‬ ‫م�ستواه و�شهادته الأكادميية‪ .‬وكطالبة �إعالم ترغب باخلو�ض يف‬ ‫عمق العمل الإعالمي فور التخرج‪� ،‬أحر�ص كثري ًا على تعزيز كافة‬ ‫املهارات واملتطلبات املهنية لأعزز فر�ص ح�صويل على وظيفة‬ ‫تنا�سب طموحاتي امل�ستقبلية‪.‬‬


‫فكرة‬

‫م‬

‫‪6‬‬

‫كليك‬

‫أجنــدة املفكرة‬

‫‪7‬‬

‫مواقع الكرتونية‬

‫مفيدة للطلبة‬

‫جنالء حمد الفاضل‬

‫حسني علي حسن‬ ‫يرن املنبه عند ال�ساعة ال�ساد�سة والن�صف �صباح ًا ليبد�أ يومي‬

‫‪8‬‬

‫�أح�ضر ف�صو ًال درا�سية متتالية تف�صلها ‪ 10‬دقائق �أق�ضيها يف التنقل بني‬ ‫�أماكن املحا�ضرات ب�صحبة الأ�صدقاء‪ ،‬وغالب ًا ما يكون احلديث يف تلك‬ ‫الدقائق عن امل�ستجدات يف املواد الدرا�سية‬

‫‪9‬‬

‫صباحًا‬

‫صباحًا‬

‫‪10‬‬

‫صباحًا‬

‫‪11‬‬

‫�أ�ستيقظ من النوم و�أتهي�أ للذهاب �إىل اجلامعة‬ ‫تبد�أ حما�ضرتي الأوىل يف اجلامعة «�إنتاج الأفالم» ‪ ..‬هذه املادة ممتعة‬ ‫جد ًا حيث �أننا نتعلم فيها كيفية �صناعة الأفالم‪ ،‬وم�شروعنا النهائي هو‬ ‫�إنتاج فلم متكامل‪.‬‬

‫صباحًا‬

‫وقت الراحة و�أداء ال�صالة ومن ثم تناول وجبة الغذاء‪ ،‬ومراجعة تقارير‬ ‫معامل املواد الهند�سية‪ ،‬ودائم ًا ما �أحب �أي�ض ًا يف هذا الوقت قراءة بع�ض‬ ‫الكتب اخلا�صة بالربجمة اللغوية الع�صبية وتنظيم الوقت‬

‫‪12‬‬

‫ظهرًا‬

‫‪1‬‬

‫يف هذا الوقت لدي ا�سرتاحة ملدة �ساعة‪� ،‬أقوم عادة باجللو�س مع �صديقاتي‬ ‫يف فناء امل�أكوالت باجلامعة ونتبادل �أطراف احلديث‪.‬‬

‫ظهرًا‬

‫‪2‬‬

‫مساءًا‬

‫�ساعات معامل املواد الهند�سية حيث جتمع الفائدة العلمية والعملية‪،‬‬ ‫ناهيك عن املتعة‬

‫‪3‬‬

‫مساءًا‬

‫‪4‬‬

‫مساءًا‬

‫وقت الن�شاط الطالبي‪ ،‬وبالن�سبة يل ف�إين عادة ما �أ�ستغله يف التدريب على‬ ‫ا�ستخدام الكامريا ا�ستعداد ًا مل�شروعي النهائي‪.‬‬

‫‪5‬‬

‫مساءًا‬

‫�أ�شرب كوب ًا من القهوة و�أق�ضي بع�ض الوقت يف اال�سرتخاء‬

‫‪6‬‬

‫�أعود جلو الدرا�سة مبراجعة بع�ض الدرو�س والعمل على متطلبات املواد‬

‫‪7‬‬

‫»يبد�أ وقت الريا�ضة لعب ومتابعة مباريات كرة القدم‬

‫‪8‬‬

‫مساءًا‬

‫مساءًا‬

‫مساءًا‬

‫تبد�أ حما�ضرة التطبيقات الإعالمية باللغة الإجنليزية‬ ‫تبد�أ حما�ضرة حترير الأخبار باللغة الإجنليزية‬ ‫ينتهي دوامي يف اجلامعة‪ ،‬و�أعود للمنزل‬

‫‪scholar‬‬

‫�أكادميية خان ‪ ..‬تعلم بطراز جديد!‬ ‫‪www.khanacademy.org‬‬

‫يقدم موقع "�أكادميية خان" طراز ًا جديد ًا للتعليم حول العامل‪� ،‬إذ‬ ‫يوفر ف�صو ًال درا�سية يف �أي مكان ولأ ٍي كان‪ .‬وهذه الأكادميية هي‬ ‫م�ؤ�س�سة تربوية غري هادفة للربح مت �إن�شا�ؤها يف العام ‪.2006‬‬ ‫كافة املوارد اخلا�صة باملوقع متاحة لأي �شخ�ص‪ ،‬فال يهم �إن كنت‬ ‫طالباً‪� ،‬أو معلماً‪ ،‬ومن مزاياه مواكبة التعليم الع�صري التفاعلي‬ ‫يف الف�ضاء االلكرتوين‪ ،‬فهو ي�ضم مكتبة بها �أكرث من ‪ 3300‬فيديو‬ ‫تغطي الريا�ضيات والعلوم كالبيولوجيا والكيمياء والفيزياء‪،‬‬ ‫والعلوم الإن�سانية واالقت�صاد والتاريخ‪ ،‬وي�ستغرق كل در�س ع�شر‬ ‫دقائق دون �أن يظهر فيه وجه الأ�ستاذ‪ ،‬وهكذا ميكنك �إعادة‬ ‫الدر�س لعدة مرات دون �أن ت�شعر بخجل‪.‬‬ ‫وبح�سب �صاحب املوقع فهو يقدّم تعليم ًا للطلبة بالطريقة التي يود‬ ‫لو �أنه تعلّم بها‪ ..‬منوه ًا ب�أن هدفه هو "خلق املدر�سة االفرتا�ضية‬ ‫الأوىل املجانية يف العامل‪ ،‬حيث يتاح لأي �شخ�ص تعلم �أي �شيء"‪.‬‬ ‫وتدعوك �أكادميية خان لتن�ضم �إىل املاليني من الطالب املتعلمني‬ ‫فيها من جميع �أنحاء العامل الذين يتعلّمون ب�أ�سلوبهم اخلا�ص‬ ‫واجلديد يف كل يوم‪.‬‬

‫الباحث العلمي ‪ ..‬مبعاونة العمالقة!‬ ‫‪www.scholar.google.com‬‬

‫هذه الو�صلة ملحرك البحث "جوجل" حتفظ الكثري من وقتك‪� ،‬إنها‬ ‫ت�ساعدك كدار�س وباحث! حيث يعمل "الباحث العلمي من جوجل"‬ ‫على �إيجاد املقاالت والبحوث ذات ال�صلة ب�أي م�شروع �أو ورقة‬ ‫تبحث عنها‪.‬‬ ‫وتتغري واجهة حمرك"جوجل" كي تتخذ حلّة جديدة مع واجهة‬ ‫"جوجل الباحث العلمي" ب�شعار "انطلق مبعاونة العمالقة"‪ ،‬كما‬ ‫تقدم لك مزايا جديدة‪ ،‬منها‪� :‬إمكانية الو�صول �إىل البحث كام ًال‬ ‫من خالل املكتبة �أو على الويب‪ ،‬والعثور على �أبحاث وملخ�صات‬ ‫ومعلومات ب�ش�أن الإ�صدارات املطلوبة‪ ،‬وكذلك مي َِكّنك البحث يف‬ ‫م�صادر متنوعة‪ ،‬والتعرف على الأبحاث الرئي�سية يف جماالت‬ ‫البحث العلمي‪.‬‬ ‫وهي طريقة �سهلة لدخول عامل البحث العلمي والتعرف على‬ ‫و�صل ًة مبو�ضوعك‪ ،‬والو�صول من مكان واحد‬ ‫�أكرث الأبحاث �إفاد ًة ِ‬ ‫وب�سهولة �إىل �أبحاث معتمدة وكتب وملخ�صات ور�سائل علمية‬ ‫ومقاالت من نا�شرين �أكادمييني ومراكز جمع املعلومات وجمعيات‬ ‫متخ�ص�صة وجامعات وغريها من م�ؤ�س�سات البحث العلمي‪.‬‬


‫ا‬

‫حسب‬

‫كليك‬

‫‪8‬‬

‫يف موسم التنزيالت ‪..‬‬ ‫نظم مهامك الدرا�سية بنجاح‬

‫طريقك للتميز يف الريا�ضيات‬

‫كثري ًا ما تت�شابك مهامك الدرا�سية‪ ،‬فبني �أداء البحوث‪ ،‬وتدوين‬ ‫املالحظات‪ ،‬وكتابة التقارير وت�سليمها لأكرث من مادة ت�ضيع بع�ض‬ ‫املهام �أو قد تَغفل عنها‪ ..‬من هنا جاءت فكرة هذا الربنامج الذي‬ ‫ي�ساعدك على �أن تكون منظماً‪ ،‬و�أكرث �إنتاجية!‬ ‫ويوفر لك املوقع برناجم ًا للتحميل يدعى ‪ Toodledo‬لتدوين‬ ‫الأمور املطلوب �إجنازها يف قائمة منظمة‪ ،‬وميكّنك من ا�ستخدام‬ ‫املجلدات‪ ،‬والعالمات‪ ،‬وال�سياقات واملهام الفرعية للتنظيم‪ ،‬كما‬ ‫يتيح لك البحث والفرز يف املهام اخلا�صة بك‪.‬‬ ‫قائمة املهام ميكنها �أن تذهب معك �إىل �أي مكان على الهاتف‬ ‫اجلوال‪� ،‬أو الربيد الإلكرتوين‪� ،‬أو التقومي اخلا�ص بك‪ ،‬وميكنك �أن‬ ‫تربجمها لعمل تذكريات �سريعة لبع�ض املهام‪ ،‬و�ست�ساعدك على‬ ‫تذكر �إكمال املهام يف الوقت املحدد‪ .‬وميكنك ا�ستالم التذكري‬ ‫باملهام القريبة عرب ر�سالة تذكري ت�صلك عرب الربيد الإلكرتوين‪،‬‬ ‫�أو الر�سائل الق�صرية‪� ،‬أو «تويرت» �أو جهاز «الآي فون»‪.‬‬ ‫ومن مزايا القائمة الذكية للمهام �أنها حتدّد تلقائي ًا ما هو مهم‬ ‫بالن�سبة لك الآن‪.‬‬

‫را�ض عن م�ستواك‬ ‫�إذا كنت تعاين من مادة الريا�ضيات‪� ،‬أو غري ٍ‬ ‫فيها‪ ،‬ب�إمكانك عرب هذا املوقع ‪ Math Way‬التطور �سريع ًا يف‬ ‫العلوم الريا�ضية و�صو ًال للم�ستوى للذي تطمح �إليه!‬ ‫املوقع يزوّدك بامل�سائل والقواعد والأدوات التي حتتاجها حلل‬ ‫خمتلف م�شاكل الريا�ضيات‪ ،‬ومع ع�شرات ماليني امل�شاكل‬ ‫التي �سبق حلها‪ ،‬يتيح لك التدّريب با�ستمرار لت�صل �إىل �أعلى‬ ‫املراتب يف هذه املادة‪ .‬املوارد املتوفّرة يف املوقع تقدّم الفائدة‬ ‫للطالب والآباء واملعلمني‪ ،‬وهو املوقع الأول على �شبكة الإنرتنت‬ ‫الذي يتيح كم ًا هائال من امل�سائل الريا�ضية يف خمتلف جماالت‬ ‫الريا�ضيات‪ ،‬ابتدا ًء من الريا�ضيات الأ�سا�سية‪ ،‬واجلرب التمهيدي‪،‬‬ ‫وعلم املثلثات‪ ،‬والتمهيد يف التفا�ضل والتكامل‪ ،‬وح�ساب التفا�ضل‬ ‫والتكامل‪ ،‬والإح�صاء وغريها‪.‬‬ ‫ويوظف املوقع التكنولوجيا يف عر�ض امل�سائل وبرجمتها‪ ،‬وميكنك‬ ‫طرح وكتابة امل�س�ألة التي ت�شاء لي�شاركك �آخرون يف الإجابة عليها‪،‬‬ ‫و�ضمن ما يطرحه املوقع من م�شكالت �شارك الطلبة بحل حوايل‬ ‫‪ 150,260,357‬م�س�ألة ريا�ضية!‬

‫«اعمل ال�شيء الأخ�ضر»!!‬

‫مر�شدك يف كتابة بحث مميّز‬

‫‪www.toodledo.com‬‬

‫‪www.mathway.com‬‬

‫‪www.dothegreenthing.com‬‬

‫‪www.aresearchguide.com‬‬

‫�إنه �أحد املواقع التي جتعلك يف �صورة ما يجري من حولك‬ ‫من م�شاريع وخطط و�أفكار جماعية‪ ،‬حيث يوفر لك الن�صائح‬ ‫وامل�شورة‪ ،‬وهو موقع مهم بالن�سبة للطالب الذين يهتمون بال�ش�ؤون‬ ‫البيئية‪ ،‬و�أولئك الذين ين�ضمّون �إىل جلان البيئة يف املدار�س‬ ‫واجلامعات‪.‬‬ ‫ف�إذا كنت �أحد ه�ؤالء املهتمني ف�إن هذا املوقع هو خدمة عامة غري‬ ‫هادفة للربح‪ ..‬ي�شكّل �إلهام ًا لك وللآخرين كي يعي�شوا حيا ًة �أكرث‬ ‫اخ�ضراراً‪ ..‬وبحلته املبهجة اخل�ضراء يقدّم لك الكثري من مقاطع‬ ‫الفيديو الرائعة والق�ص�ص امللهمة من مبدعني و�أفراد فاعلني يف‬ ‫املجتمع من جميع �أنحاء العامل‪.‬‬

‫يوفر هذا املوقع جميع الأدوات الالزمة لك لإجراء البحوث‬ ‫املميّزة واحل�صول على نتائج متقدمة‪ ،‬وذلك عرب مبادئ توجيهية‬ ‫عن كيفية كتابة ورقة البحث‪ ،‬كيفية كتابة احلوا�شي ال�سفلية‬ ‫والتعليقات اخلتامية مع الأمثلة‪ ،‬كيفية تن�سيق البحوث عموماً‪،‬‬ ‫وطريقة و�ضع االقتبا�سات مبهنية‪.‬‬ ‫وير�شدك املوقع �إىل كيفية كتابة املراجع بني قو�سني (ا�ستخدام‬ ‫اال�ست�شهادات)‪ ،‬ويف ف�صلٍ منفرد‪ ،‬حيث ميكنك متابعة �أمثلة‬ ‫ب�سيطة حول كيفية كتابة ال�شواهد للكتب‪ ،‬املجالت‪ ،‬املو�سوعات‪،‬‬ ‫ال�صحف‪ ،‬اخلرائط‪ ،‬الر�سوم البيانية‪ ،‬املقابالت‪� ،‬أ�شرطة‬ ‫الفيديو‪ ،‬والأفالم‪ ،‬لكن لي�س هذا فح�سب بل الأقوال امل�ست�شهد بها‬ ‫من �شبكة الإنرتنت كذلك‪.‬‬

‫ها‬ ‫صح‬

‫‪9‬‬

‫لريافقك عقلك!‬ ‫َ‬ ‫“�أن يحني موعد التنزيالت” ‪ ..‬الأمنية الأكرث بهجة عند‬ ‫ال‬ ‫الكثري من ال�شباب وال�شابات‪ ،‬وهو الوقت الأكرث تف�ضي ً‬ ‫ل�شراء ما تريد دون قيد �أو �ضبط! فالأ�سعار �أ�صبحت يف‬ ‫املتناول كما يقول الأغلب‪ ،‬وال ميكنك �ضبط النف�س �أمام هذه‬ ‫ال�سلع املتنوعة واجلذابة!‬ ‫يعرتف بع�ض الطلبة اجلامعيني بهو�سهم‬ ‫بالت�سوق يف كل الأوقات‪� ،‬أما يف مو�سم‬ ‫التنزيالت فكيف يتمالكون �أنف�سهم‬ ‫�أمام التنزيالت التي ت�شمل املالب�س‬ ‫والإك�س�سوارات والأحذية ملاركات‬ ‫حمالت �شهرية قد‬ ‫ٍ‬ ‫عاملية �أو‬ ‫ت�صل �أحيان ًا �إىل ما يفوق‬ ‫اخلم�سني باملائة؟‬ ‫ويف احلقيقة ف�إن من مزايا‬ ‫هذا املو�سم �أنه يقدّم لك‬ ‫ال�سلع ب�أ�سعار �أقل‪� ،‬أو قد‬ ‫تكون ب�سعر التكلفة‪،‬‬ ‫فيهديك فر�ص َة‬ ‫�شراء ما تريد‬ ‫دون �أن يرهق ذلك‬ ‫ميزانيتك �أو �أن تبيت خايل‬ ‫اجليب‪ .‬ومن فوائد التخفي�ضات‬ ‫االقت�صادية املعروفة �أنها تعمل على‬ ‫تن�شيط ال�سوق‪ ،‬وت�سريع حركة الب�ضاعة‬ ‫مما ينعك�س على جميع الأطراف ب�شكلٍ‬ ‫�إيجابي‪ ،‬فالبائع يروج لب�ضاعته ويبيعها دون‬ ‫خ�سارة‪ ،‬وامل�شرتي يُقبِل على ما يريد رابح ًا ال�سعر الأقل‪.‬‬ ‫لكن ‪ ..‬ما ميكن �أن نعده من م�ساوئ هذا املو�سم‪� ،‬أبرزها الآتي‪:‬‬ ‫ •ي�شجعك على الإ�سراف يف ال�شراء ب�سبب الأ�سعار املنخف�ضة‪.‬‬ ‫ •يحثك على الت�سوق ب�سبب دعوات الت�سوق اجلماعية التي‬ ‫قد تتعر�ض لها من قبل �أهلك �أو �أ�صحابك‪ ،‬فال جتد طريقة‬ ‫للتهرب منها كونه وقت التنزيالت!‬ ‫ •يدفع ذوي الإرادة ال�ضعيفة ل�شراء ما ال يحتاجون �إليه حق ًا‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫وتكدي�س الأكيا�س الحق ًا دون ا�ستعمالها �إال فيما ندر‪.‬‬ ‫•ي�شجع على �شراء بع�ض ال�سلع للتجربة! فت�شرتي ب�ضائع ال‬ ‫حاجة لك بها‪� ،‬إال �أنك تقنع نف�سك بدافع جتربة اجلديد‪.‬‬ ‫•ي�سبب خ�سار ًة يف ميزانيتك �أكرث بكثري من �أيام التب�ضع‬ ‫العادية‪.‬‬ ‫الندم بعد �شراء ما ال حتتاج �إليه‪،‬‬ ‫�أو بعد ر�ؤية املحفظة خالي ًة من‬ ‫النقود‪ ،‬مع وجود التزامات مالية‬ ‫�أخرى �أكرث �أهمية‪ .‬ومن الوا�ضح �أن‬ ‫م�ساوئ مو�سم التنزيالت عموم ًا‬ ‫�أكرث من مزاياه‪ ،‬ولكن هذا يبقى‬ ‫مرتبط ًا بك‪ ،‬ف�إذا كنت واعي ًا يف‬ ‫خياراتك ال�شرائية ف�ستك�سب‬ ‫تب�ضعت‬ ‫حتم ًا ما تريد‪� ،‬أما �إذا ّ‬ ‫دون ح�ساب النتائج فلن ت�صل‬ ‫لنتيج ٍة مر�ضية‪.‬‬ ‫و�إىل الذين يت�ساءلون‪ ..‬كيف ملحبي‬ ‫الت�سوق‪ ،‬و�شراء كل ما هو جديد‪،‬‬ ‫�أن يتمالكوا �أنف�سهم يف مو�سم‬ ‫التنزيالت؟ �إليكم هنا بع�ض الن�صائح‬ ‫التي عليكم و�ضعها يف االعتبار للبعد‬ ‫عن حالة الندم بعد ال�شراء يف مو�سم‬ ‫التنزيالت‪:‬‬ ‫•ال ت�ستثنِ ال�سلع يف‬ ‫ ‬ ‫التنزيالت من ال�س�ؤال الذي‬ ‫تطرحه على نف�سك يف غري‬ ‫هذا املو�سم والأ�سعار مرتفعة‪،‬‬ ‫وهو ال�س�ؤال عن مدى حاجتك‬ ‫�إليها‪ :‬هل �أنا حمتاج �إليها حق ًا �أم ال؟ ال‬ ‫ت�ش ِرت �أية �سلعة يف مو�سم التنزيالت ل�ست‬ ‫بحاج ٍة �إليها‪.‬‬ ‫•حدّد ميزانيك قبل الذهاب للت�سوق‪ ،‬وال تقبل‬ ‫ ‬ ‫�أن تتجاوزها �أبداً‪ ،‬وال تقبل �أن ت�صرف “كل ما يف اجليب”‬


‫سبها‬

‫اح‬

‫صح‬

‫‪10‬‬

‫فقط لأن موعد التنزيالت قد حان‪.‬‬ ‫يقوم بع�ض البائعني �أحيان ًا بعر�ض الب�ضائع‬ ‫ •تذكّر �أن �أهم معيار يف ال�شراء هو ذوقك القدمية غري املرغوبة �أو التي يريدون �أن‬ ‫اخلا�ص‪ ،‬وما ينا�سبك �أنت �شخ�صي ًا هو يتخل�صوا منها خالل هذا املو�سم‪ ،‬وقد تكونُ‬ ‫يف�ضل �أن تتفح�ص كل‬ ‫املهم‪ ،‬ولي�س ا�سم امل�صمم �أو ال�سعر �أبداً‪ .‬بها عيوبٌ ما‪ ،‬لذا ّ‬ ‫ •ال ت�شرتي �أي �شيء قبل �أوانه ملجرد‬ ‫قطعة جيد ًا قبل �شرائها‪.‬‬ ‫اعتقادك بحاج ٍة م�ستقبلية �إليه‪ ،‬وحتى كما توجد بع�ض احليل النف�سية التي قد‬ ‫�إن وجدت هذه احلاجة ف�أمامك مت�سع‬ ‫تنطلي عليك يف وقت الت�سوق يف مو�سم‬ ‫من الوقت كي تبحث عما تريده دون‬ ‫التنزيالت‪ ،‬وال تلتفت لها �إال الحق ًا وقد بذلت‬ ‫ا�ستعجال‪.‬‬ ‫من النقود ما بذلت‪ ،‬فقد ت�أخذ قطعتني‬ ‫وعموم ًا ف�إن هناك بع�ض الأفكار واحلقائق خمف�ضتني يف ال�سعر ب�سعر قطع ٍة �أ�صلي ٍة‬ ‫قبل التنزيالت وتظن نف�سك رابحا‪ً،‬‬ ‫واحدة َ‬ ‫واملحاذير التي عليك االلتفات لها‪ ،‬نذكر‬ ‫منها اثنتان‪ ،‬فانتبه‪:‬‬ ‫دون حاج ٍة منك الثنتني �أ�ص ًال! ومنها �أن‬ ‫قد تقوم بع�ض املحالت �أحيان ًا ب�إيهام‬ ‫ت�شرتي ب�ضائع خارجة عن �سباق الذوق �أو‬ ‫امل�شرتين بالتخفي�ضات الكربى‪ ،‬عرب رفع‬ ‫املو�ضة حماو ًال �إقناع نف�سك �أنها ال تزال‬ ‫ال�سعر الأ�صلي و�إجراء تخفي�ضات بن�سب‬ ‫حا�ضرة‪� ،‬أو �أن ت�شرتي قطعة تعجبك ولكنها‬ ‫عالية جلذب امل�شرتين الذين ت�ستهويهم‬ ‫لي�ست مبقا�سك على �أمل �أن تبد�أ يف تخ�سي�س‬ ‫موا�سم التنزيالت‪.‬‬ ‫وزنك يف القريب العاجل‪� .‬أ�ضف �إىل ذلك‬

‫�شرا�ؤك لبع�ض القطع جازم ًا ب�أنك “�سوف”‬ ‫حتتاج �إليها دون �شك يف امل�ستقبل‪ ،‬و�أنها مما‬ ‫ال ميكن تفويته‪.‬‬ ‫ومن �أكرب امل�شجعني على ال�شراء مرافقة‬ ‫�صحبة حتب الت�سوق وترغّ ب �إليه‪ ،‬كما‬ ‫�أن الذهاب مع الأ�صحاب يجعلك تخ�ضع‬ ‫للربجمة اجلماعية يف تقييم املرغوب‬ ‫واجلميل واختيار ما يجب �شرا�ؤه وما ال‬ ‫يُفوّت! وحني تت�سوق مع �أ�صحابك فمن امل�ؤكد‬ ‫�أن ينتهي الت�سوق بجل�س ٍة يف مقهى �أو تناول‬ ‫لوجبة طعام قد تكون غري حم�سوبة وخارج‬ ‫�إطار ميزانيتك التي �أرهقتها بالت�سوق‬ ‫�أ�سا�ساً!‬ ‫�أخرياً‪ ..‬كن مت�سوق ًا حكيم ًا واخرت املنا�سبَ‬ ‫لك‪ ،‬واذهب �إىل ال�سوق يف مو�سم التنزيالت‬ ‫ولريافقك عقلك!‬ ‫َ‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪13‬‬

‫‪12‬‬

‫‪ .1‬الطبيب‪:‬‬

‫القطاع الصحي‪..‬‬

‫ٌ‬ ‫سيل من الوظائف‬

‫الباطني �أو اجللدي �أو القلب �أو اجلراحة‪� ،‬أو ‪ .2‬املمر�ض‪:‬‬

‫ت�أتي هذه املهنة على ر�أ�س الوظائف املدرجة �أمرا�ض الن�ساء والوالدة‪� ،‬أو العظام‪� ،‬أو الطب �أن تكون ممر�ض ًا يعني �أنك العني ال�ساهرة‬ ‫النف�سي وغريها‪� .‬أما طب الأ�سنان فتكون‬ ‫على رعاية املر�ضى والعناية بهم‪ .‬واملمر�ض‬ ‫يف القطاع ال�صحي و�أ�شهرها‪ ،‬فالطبيب‬ ‫هو امل�س�ؤول بالدرجة الأوىل عن ت�شخي�ص درا�سته‬ ‫متخ�ص�ص ًة من البداية‪ .‬وت�ستغرق هو ال�شخ�ص امل�س�ؤول عن م�ساعدة املر�ضى‬ ‫ّ‬ ‫درا�سة الطب فرتة طويلة يف العادة‪ ،‬ت�صل يف الت�شافـي‪ ،‬وي�أتي دوره تالي ًا لدور الطبيب‬ ‫املر�ضى وو�صف العالج املنا�سب لهم‪.‬‬ ‫�إىل �ست �سنوات‪ ،‬تليها �سنة االمتياز‪� ،‬أي‬ ‫ومكم ًال �أو م�صاحب ًا له‪.‬‬ ‫ويكون الطبيب عام ًا بعد التخرج ثم‬ ‫يتخ�ص�ص يف �أحد جماالت الطب‪ ،‬كالطب املمار�سة العملية التي ينتقل فيها طالب‬ ‫وقد تط ّور دور املمر�ض ليتح ّول من دو ٍر‬ ‫ّ‬ ‫الطب من الكلية �إىل امل�ست�شفى ليبا�شر دوره ب�سيط �إجرائي ي�شرف على تنفيذ �إر�شادات‬ ‫يف ت�شخي�ص والعالج‪.‬‬


‫‪14‬‬ ‫الأ�شعة‪ ،‬مع احلر�ص على تطبيق قواعد‬ ‫الطبيب ومتابعة حالة املري�ض‪� ،‬إىل مهمة‬ ‫‪ .3‬فني الأ�شعة‪:‬‬ ‫ال�سالمة العامة‪.‬‬ ‫�أو�سع ت�شمل الرعاية النف�سية واالجتماعية ميكن �أن ي�ضم ق�سم الأ�شعة �أخ�صائي‬ ‫فني الأ�شعة �أن ميتلك القدرة‬ ‫والروحية للمري�ض و�أهله‪ ،‬وتدريب �أع�ضاء الأ�شعة‪� ،‬أو العامل برتبة ا�ست�شاري‪� ،‬أو فني‪ ،‬ويجب على ّ‬ ‫الفنية يف جمال اخت�صا�صه‪ ،‬ومهارات‬ ‫هيئة التمري�ض‪ ،‬وتن�سيق اخلدمات ال�صحية‪� ،‬أو مدير ق�سم الأ�شعة‪ ،‬ويف كل احلاالت‬ ‫التوا�صل اجليد مع املر�ضى‪.‬‬ ‫وتثقيف املر�ضى وذويهم واملجتمع ب�أهمية‬ ‫يجب �أن يكون العامل يف هذا الق�سم‬ ‫�أما من اجلانب الإ�شرايف الفني والإداري‬ ‫�إجراءات الوقاية من الأمرا�ض والتعامل‬ ‫له خلفية معرفية بجميع الفحو�صات‬ ‫على ن�شاطات الأ�شعة فمن املهم الت�أكد من‬ ‫الآمن معها‪ ،‬وو�ضع اخلطط املتكاملة للرعاية ال�شعاعية وم�ستلزماتها‪ ،‬والإملام ب�أنواع‬ ‫الأجهزة واملعدات‪ ،‬والعقاقري ذات العالقة �صيانة �أجهزة الأ�شعة يف امل�ست�شفى �صيان ًة‬ ‫ال�صحية للأفراد واملجتمع‪ ،‬وامل�شاركة يف‬ ‫وقائية‪ ،‬و�إعداد برنامج العمل اليومي‬ ‫الأبحاث املخت�صة بالرعاية ال�صحية‪.‬‬ ‫وا�ستخداماتها‪.‬‬ ‫للفنيني‪ ،‬والإ�شراف على تطبيق ال�سالمة‬ ‫وي�شرف العامل على القيام بفحو�صات‬ ‫الأ�شعة الروتينية واخلا�صة‪ ،‬وتدريب وت�أهيل وقواعدها للحماية من الأ�شعة‪ ،‬واالهتمام‬ ‫بال�سجالت اخلا�صة‪.‬‬ ‫الفنيني اجلدد على التعامل مع �أجهزة‬

‫‪15‬‬ ‫‪ .4‬ال�صيدالين‪:‬‬

‫ال�صيدالين هو ال�شخ�ص املخت�ص‬ ‫بعلم الأدوية وله دراية �شاملة بكل دواء‬ ‫وا�ستعماالته وجرعاته املنا�سبة لكل حالة‪،‬‬ ‫�إ�ضاف ًة مل�ضاعفاته اجلانبية املتوقعة‪.‬‬ ‫ويتمثل الدور املتعارف عليه لل�صيدالين‬ ‫يف �صرف الأدوية التي يكتبها الطبيب‬ ‫للمري�ض‪� ،‬أو ما ي�سمى بالو�صفة الطبية‪،‬‬ ‫ومن واجبه �أن ّ‬ ‫يو�ضح للمري�ض الوقت‬ ‫الأف�ضل لتناول الدواء‪ ،‬وتركيب الأدوية‬

‫املو�صوفة‪ ،‬و�إمكانية تداخل الدواء املو�صوف من اخلطر على حياته‪ ،‬وي�ضمن للمري�ض‬ ‫مع دواء �آخر‪� ،‬أو تداخله مع بع�ض الأطعمة الو�صول �سامل ًا يف الوقت املنا�سب لتلقي‬ ‫العالج ال�ضروري العاجل‪ .‬ويقوم امل�سعف‬ ‫والأ�شربة و�آثار ذلك‪ ،‬وحركة الدواء يف‬ ‫اجل�سم‪ ،‬وخ�صو�صية الأدوية مع كل مرحلة بت�أمني النب�ض والتنف�س‪ ،‬ومراقبة عمل‬ ‫من مراحل املر�ض‪ ،‬وغريها من اال�ست�شارات الأع�ضاء بفاعلية‪.‬‬ ‫الدوائية للمري�ض‪.‬‬

‫‪ .6‬املعالج الطبيعي‪:‬‬

‫�أخ�صائي العالج الطبيعي يعمل على م�ساعدة‬ ‫‪ .5‬امل�سعف‪:‬‬ ‫هي مهنة «�إنقاذ احلياة» بالدرجة الأوىل‪ ،‬املر�ضى و�إعادة ت�أهيلهم �صحي ًا عرب تطبيق‬ ‫ويوجه‬ ‫وتقليل املخاطر‪ ،‬ويعمل امل�سعف الذي البد له خطة العالج التي ي�صفها الطبيب‪ّ ،‬‬ ‫من ترخي�ص حكومي على احلفاظ ما �أمكن التعليمات للأهل كي يعتنوا مبري�ضهم‬ ‫على حياة املري�ض قبل �أن ُينقل للم�ست�شفى �أو بال�شكل املنا�سب‪ ،‬مما ي�سهم يف حت�سني‬ ‫�صحته و�إعادة احليوية له دون �إغفال‬ ‫ي�صل �إليه الطبيب‪.‬‬ ‫ومن مهام امل�سعف تقدمي الرعاية ال�صحية �إجراءات ال�سالمة العامة التي‬ ‫تقت�ضيها حالته‪.‬‬ ‫والإ�سعافات الأولية للمري�ض مما يقلل‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪16‬‬

‫مهنة إعادة األمل واحلياة!‬

‫يف "الصحة"‪ ..‬ال غنى عنك أبدًا‬

‫�أن تكون �أحد العاملني املخت�صني يف القطاع‬ ‫ال�صحي يعني �أن �صحة املجتمع ون�شاطه‬ ‫وكفاءته احليوية هي م�س�ؤولي ٌة تقع على‬ ‫عاتقك! كما �أن �سالمته من الأمرا�ض والعلل‬ ‫معافى �سيعود ف�ضله لك!‬ ‫وبقا�ؤه �سليم ًا‬ ‫ً‬ ‫الكثري من املهن الأخرى مهمة‪ ،‬لكنها‬ ‫ال ت�ستهدف «الإن�سان» ‪ -‬رغم فوائدها‬ ‫اجلليلة ‪ -‬بقدر العمل يف القطاع ال�صحي‪،‬‬ ‫فبع�ض املهن ميكنك جتاوزها يف ظروف‬ ‫ما �أو اال�ستغناء عنها م�ؤقت ًا حني الأزمات‪،‬‬ ‫فيما عدا املهن الطب ّية‪ ،‬لأن بها تقوم �صحة‬ ‫الإن�سان واملجتمع و�سالمته‪ ،‬بل �إن بها تُبنى‬ ‫حياته كلها‪ .‬وهذه هي ميزة االن�ضمام للعمل‬ ‫يف �سلك القطاع ال�صحي‪� ،‬إذ �ستكون لك‬ ‫مهنة ال غنى عنها �أبد ًا‪ ..‬ال غنى لأي دولة‪..‬‬ ‫�أو �أي فرد‪ ..‬يف �أي زمانٍ ومكان‪ ،‬ويف � ّأي و�ضع‬ ‫من امل� ّؤ�س�سة ال�صحية والقائمني ب�أدوارها‬ ‫املتع ّددة‪ ،‬وخا�ص ًة الرئي�سية منها كالطب‪� ،‬إذ‬ ‫تبقى هي املهنة الأوىل التي تعتمد عليها حياة‬ ‫الإن�سان وبقا�ؤه‪.‬‬

‫وكعاملٍ يف القطاع ال�صحي تقدم لك‬ ‫والإحباط والرتدد وفقدان الثقة بالنف�س‪� ،‬إىل‬ ‫املهنة يف هذا املجال بطاقة عبور �إىل حياة الن�شاط والقوة والقدرة وانعكا�ساتها النف�سية‬ ‫الكثريين‪� ..‬ستتمكن من تغيري الكثري يف‬ ‫تفا�ؤ ًال ورغب ًة وتطلع ًا و�إقدام ًا على احلياة‪.‬‬ ‫ً‬ ‫حياة الب�شر وتالم�سهم من خالل هذه املهنة هي �إذا مهنة �إعادة ال�صحة والأمل للإن�سان‬ ‫ب�شكلٍ مبا�شرٍ و�شفاف‪� ..‬ستالم�س �آمالهم‬ ‫وبعثه حي ًا ومتفاع ًال من جديد‪.‬‬ ‫وخماوفهم وتطلعاتهم‪ ،‬فكثري ًا ما يقال �أن ويفتح لك العمل يف القطاع ال�صحي الباب‬ ‫القطاع ال�صحي �أو الطب هو عم ٌل �إن�ساين‪ ،‬م�شرع ًا الختيار الدور الذي ترغب يف‬ ‫ممار�سته عرب قائمة طويلة من الوظائف‬ ‫املمكنة يف �شتى �أق�سام امل�ست�شفيات‬ ‫ً‬ ‫وامل�ؤ�س�سات واملراكز ال�صحية‪ ..‬وك ّما من‬ ‫التخ�ص�صات الرئي�سية املهمة‪� ،‬إ�ضافة‬ ‫للتخ�ص�صات الفرعية النادرة‬ ‫واملم ّيزة �أي�ض ًا‪.‬‬ ‫والآن‪..‬ما ر�أيك يف حماول ٍة لإح�صاء املهن‬ ‫الطب ّية املتاحة؟ �سرتى عجب ًا‪..‬‬ ‫ف�إذا انطلقنا من الطب الب�شري‪ ،‬ف�سيكون‬ ‫�أول ما يتبادر �إىل ذهنك الطبيب‪،‬‬ ‫وذلك لأن له ت�أثري ًا رئي�سي ًا على الإن�سان‬ ‫واملمر�ضون‪ ،‬ثم وظائف ال�صيدلة والعالج‬ ‫وم�ساهم ًة مبا�شرة يف نقله من حال املر�ض الطبيعي وفنيو الأ�شعة‪ ،‬وبقليلٍ من التو�سع‬ ‫والعجز وما ي�صاحبه نف�سي ًا من الي�أ�س‬ ‫مهن �أكرث دق ًة وتخ�ص�ص ًا‪ ،‬كفني‬ ‫�ستو ِقفُك ٌ‬

‫تخطيط القلب واملخ والأع�صاب‪ ،‬وكذلك‬ ‫فنيو ال�سمع والب�صريات ومعاجلة النطق‪،‬‬ ‫واخت�صا�صيو التغذية‪ ،‬و�صناعة الأطراف‬ ‫ال�صناعية‪ ،‬والعالج التنف�سي‪ ،‬يليها فنيو‬ ‫املختربات‪ ،‬وفنيو العمليات والتعقيم‬ ‫والتخدير‪.‬‬ ‫وال تن�س الطب النف�سي‪ ،‬وطب الأ�سنان وما‬ ‫يحيط به من �أخ�صائيني يف �صحة الفم‪،‬‬ ‫وتركيب الأ�سنان والعناية بها وتقوميها‪،‬‬ ‫ومن جانب �آخر يوجد الإ�شراف على الطب‬ ‫البيطري‪ ،‬ووظائف هند�سة الأجهزة الطبية‪،‬‬ ‫والإ�شراف على ال�سجالت الطبية‪..‬‬ ‫وغريها الكثري!‬ ‫و�أ�ضف �إىل ذلك كله املهن التقليدية التي‬ ‫تقوم عليها �أية م�ؤ�س�سة‪ ..‬فهل ميكنك‬ ‫�أن تتخيل م�ؤ�س�س ًة �صحية من دون مديرٍ‬ ‫للم�ست�شفى مث ًال؟ �أو موظف للعالقات العامة‬ ‫الذي يقيم ال�صالت بني امل�ؤ�س�سة ال�صحية‬ ‫ومثيالتها من امل�ؤ�س�سات داخل وخارج‬ ‫البحرين‪ ،‬وي�سهم يف ت�شكيل عالقات ط ّيبة‬ ‫والت�أكد من ر�ضا الزبائن من اخلدمات‬ ‫املتاحة‪� ،‬أو املوظف املخت�ص ب�ش�ؤون املوظفني‬ ‫وتنظيم �ش�ؤون هذا الطاقم الطبي الكبري يف‬ ‫�شتى الأق�سام؟ �أو املوظف الذي يقي�س جودة‬ ‫الأداء العام وال�سمعة التي يكت�سبها امل�ست�شفى‬ ‫فيبا�شر يف تقدمي اقرتاحات التطوير وحت�سني‬

‫‪17‬‬

‫مواطن الق�صور وتقويتها؟ �أو املهند�س‬ ‫�سنفتح يف ملف املهنة الرئي�سية لهذا العدد‬ ‫ً‬ ‫الكهربائي العام �أو املخت�ص بالأجهزة‬ ‫من جملتك «بعد املدر�سة» �أبوابا كثرية‬ ‫ً‬ ‫الطب ّية وتفعيلها و�صيانتها؟ وغريها من املهن و�سنطل على نوافذ املهنة من زوايا متعددة‪،‬‬ ‫امل�ساندة التي تتكامل بها امل�ؤ�س�سة ال�صحية‪� .‬سنقف عند �أهم الوظائف التي يوفرها لك‬ ‫القطاع ال�صحي‪ ،‬مع و�صف وظيفي ٍ‬ ‫تخ�ص ٍ�ص‬ ‫لعدد‬ ‫فحتى �إن كنت راغب ًا يف درا�سة ّ‬ ‫بعيد عن ال�صحة والطب‪ ،‬فالباب م�شر ٌع‬ ‫َ‬ ‫لك �أي�ض ًا يف توظيف مهارتك بامل�ست�شفى‪،‬‬ ‫والتخ�ص�صات‬ ‫مف�ض ًال ب�ش�أن املهن‬ ‫و�سيكون ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫الأخرى �أن تكون مل ّما ب�أ�سا�سيات القطاع‬ ‫ال�صحي ومعلوماته العامة‪ ،‬وقد ت�شرتط‬ ‫بع�ض امل�ست�شفيات �أن تكون لك خرب ٌة ما يف‬ ‫القطاع ال�صحي �أو دراية عامة عنه‪ ،‬ت�سهي ًال‬ ‫للتوا�صل مع املخت�صني يف املهنة من داخل‬ ‫امل�ؤ�س�سة‪ ،‬وكذلك لتمثيلها خارج ًا‪.‬‬ ‫ويعترب القطاع ال�صحي يف البحرين من‬ ‫�أعرق و�أن�شط القطاعات التي �أولتها اململكة منها‪ ،‬و�سنطالع اجلامعات التي تقدم ت�أهي ًال‬ ‫اهتمام ًا ورعاي ًة ل�ضمان حق الأجيال يف‬ ‫�أكادميي ًا ممتازا لدرا�سة التخ�ص�صات‬ ‫حياة الئقة و�صحية‪ ،‬وذلك بتقدمي الرعاية املتعلقة بالقطاع ال�صحي حملي ًا و�إقليمي ًا‬ ‫ال�صحية منذ ٍ‬ ‫عهد باكر والعمل على حت�سينها وعاملي ًا‪ ،‬واملراكز التي تقدم تدريب ًا عمل ّي ًا‪،‬‬ ‫با�ستمرار‪.‬‬ ‫وامل�ؤ�س�سات ال�صحية التي ت�ستقبل العاملني‬ ‫ومقارن ًة بالقطاعات الأخرى ت�ستغرق درا�سة �إ�ضاف ًة لتقارير م�ص ّورة وا�ستعرا�ض خربات‬ ‫بع�ض املجاالت ال�صح ّية وقت ًا طوي ًال‪ ،‬ولكنها ومقاالت ويوميات للعاملني يف القطاع‪ .‬لذا‬ ‫�أي�ض ًا تتيح لك التدرج يف املنا�صب‪ ،‬وفر�ص ًة ن�أمل �أن يوفر لك هذا امللف املعرفة والإحاطة‬ ‫وا�سع ًة للتعليم والتدريب امل�ستمر‪ ،‬ومن هنا واخلربة التي حتتاج �إليها لتخطو خطواتك‬ ‫أقدام واثقة‪.‬‬ ‫يكت�سب العاملون يف القطاع ال�صحي مكان ًة يف القطاع ال�صحي ب� ٍ‬ ‫مرموقة مهن ّي ًا واجتماعي ًا‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪18‬‬

‫للعمل يف القطاع الصحي‪:‬‬

‫عامل املهن الصحيّة ‪..‬‬

‫كن قائدًا‪ ..‬إنسانًا‪ ..‬وقدوة‬ ‫كما يف كل القطاعات املهنيّة‬ ‫يخت�ص القطاع ال�صحي‬ ‫بقائمة مهارات عامة وخا�صة‬ ‫مطلوبٌ توافرها لديك عند‬ ‫العمل يف هذا القطاع‪ ،‬لذا‬ ‫حري بك الإطالع على قائمة‬ ‫ب�أبرز هذه املهارات ال�ضرورية‬ ‫لتكون موظفاً ناجحاً يف القطاع‬ ‫ال�صحي‪:‬‬

‫حتمّل �ضغــط العمــل و�ســرعتــه الــروتينيــة‬ ‫املط ـلــوب ــة يف مــراكــز الع ـمـل وامل�ؤ�س�سـات‬ ‫ال�صحية‪.‬‬ ‫ا�ضبط الأع�صاب والتزم بالهدوء‪ ،‬وحتمّل‬ ‫املواقف ال�صعبة‪ ،‬مع �سرعة البديهة يف‬ ‫الإ�سعافات الأولية و�أثناء �إجراء العمليات‬ ‫ويف حاالت الكوارث الطبيعية �أو احلوادث‪.‬‬ ‫مهارات �إدارية‪:‬‬ ‫وا�صل التدريب عرب الدورات وامل�ؤمترات‪،‬‬ ‫ام�سك زمام القيادة وامتلك مهارات �إدارة وكن طموح ًا م�ستعد ًا للتعلم امل�ستمر ومواكبة‬ ‫الفرق وتوجيه املتدربني وخ�صو�ص ًا الأطباء اجلديد يف املجال الطبي‪ .‬اجتهد يف البحث‬ ‫وامل�س�ؤولني عن الأق�سام املختلفة كرئي�س‬ ‫العلمي لتطوير �أ�ساليب ومناهج العمل يف‬ ‫املمر�ضني ورئي�س ق�سم الطوارئ وغريهم‪ .‬القطاع ال�صحي‪ .‬قم بالربط العملي بني‬ ‫كن ماهر ًا يف العمل اجلماعي‪ ،‬وو�ضع‬ ‫الأبحاث النظرية وواقع املجتمع‪ ،‬وادرك �أثر‬ ‫اخلطط والأهداف وامل�ؤ�شرات‪ ،‬لتحفيز‬ ‫البيئة العامة على الإن�سان من �أجل التوعية‬ ‫الفرق من �أجل الو�صول �إليها ب�سال�سة‪.‬‬ ‫والقيام بدور م�س�ؤول يف هذا ال�ش�أن‪� .‬إتقن‬ ‫�أدر الأزمات عرب الت�صرف ال�سريع ورباطة اللغات التي ي�ستعملها املخت�صون والتي‬ ‫اجل�أ�ش مع خمتلف احلاالت وحني املفاج�آت‪ ،‬يتطلب العمل الطبي التعامل بها كاللغة‬ ‫و�ضع اخلطط البديلة �إذا مل ت�سر الأمور‬ ‫الإجنليزية التي ت�أتي بها �أ�سماء الأجهزة‬ ‫كما هو متوقع‪ .‬كن ملم ًا بطرق التوا�صل عرب والأدوية والأبحاث وغريها‪.‬‬ ‫التقنية الع�صرية ك�شبكة االنرتنت‪ ،‬وكذلك‬ ‫التوا�صل مع امل�ؤ�س�سات البحثية واملراكز مهارات اجتماعية‪:‬‬ ‫امتلك مهارات التوا�صل الفعّال من حيث‬ ‫وال�شخ�صيات الزميلة يف املهنة لتبادل‬ ‫اال�ستماع والتحدث ولغة اجل�سد املنا�سبة‬ ‫التجارب واملعلومات‪.‬‬ ‫مع زمالء العمل واملر�ضى خا�صةً‪� ،‬إذ تزيل‬ ‫مهارات مهنيّة‪:‬‬ ‫هذه املهارة �أو تقلل �أية احتمالية ل�سوء فهم‬ ‫امتلك مهارات التفكري املنطقي والتحليل‬ ‫�أو لب�س قد يح�صل ويكلف كثري ًا من مهنيّة‬ ‫املتوازن‪ ،‬والذكاء و�سرعة اال�ستيعاب‪.‬‬ ‫و�سمعة امل�ؤ�س�سة ال�صحية‪.‬‬

‫احلكومي‪ ،‬و‪ 1267‬ممر�ضة يف القطاع اخلا�ص ب�إجمايل قدره‬ ‫‪ 5108‬من املمر�ضات العامالت‪.‬‬

‫بعدسة األرقام‬ ‫لتتعرف على واقع املمار�سة العمليّة والتوظيف يف القطاع‬ ‫ال�صحي اعرب معنا ج�سر الأرقام والإح�صائيات‪ ،‬حيث ندرج‬ ‫لك عدداً من الإح�صائيات اخلا�صة بوزارة ال�صحة يف مملكة‬ ‫البحرين والتي �أجري �آخرها يف العام ‪ ،2010‬وذلك فيما‬ ‫يتعلق بالطواقم العاملة يف القطاع ال�صحي بح�سب عددهم‬ ‫يف القطاعني احلكومي واخلا�ص‪ ،‬ون�سبة العاملني يف القطاع‬ ‫من الأطباء واملمر�ضني واملهن الطبية امل�ساندة مقارن ًة بعدد‬ ‫ال�سكان‪ ،‬ومعدالت التوظيف‪ ،‬وكذلك ن�سباً طبية عامة توفر‬ ‫لك ر�ؤية فاح�صة عن قرب‪ ،‬وتفتح لك �أفقاً �أو�سع ملعرف ٍة �أدق‬ ‫بالقطاع ال�صحي‪ :‬‬

‫امتلك املهارات التي ت�ساعد على التفاعل‬ ‫والتفــاهــم مــع خمتلــف �أطيــاف املجتمـع‬ ‫دون متييز‪.‬‬ ‫تعامل ب�إن�سانية مع املري�ض‪ ،‬واعنت مب�شاعره‬ ‫وتفهّم و�ضعه و�أمله وخماوفه‪ ،‬وقدم الدعم‬ ‫النف�سي وامل�ؤازرة العاطفية باملوازاة مع‬ ‫الت�شخي�ص واملعاجلة �أو اخلدمة الطبية‪.‬‬ ‫عزز م�صداقيتك عرب العناية ب�صحتك‬ ‫والتزم بكافة الو�صايا والتوجيهات ال�صحية‬ ‫لتكون منوذج ًا جيد ًا ال �سيئ ًا ملا ميكن �أن‬ ‫تن�صحَ به الآخرين‪.‬‬ ‫َ‬ ‫حتمّل امل�س�ؤولية االجتماعية التي تقع‬ ‫على عاتقك‪ ،‬فتطوع خارج �أوقات العمل‬ ‫للتدريب والإر�شاد ال�صحي و�شارك يف‬ ‫الأعمال املجتمعية‪ ،‬وبادر بتدريب النا�شئة‬ ‫وتنمية الوعي ال�صحي يف املجتمع عرب‬ ‫الظهور يف و�سائل الإعالم �أو �إقامة الندوات‬ ‫واملحا�ضرات يف املو�ضوعات التي مت�س‬ ‫حاجـة املجتمع‪.‬‬

‫‪ 14‬م�ست�شفى خا�صة‬

‫‪ 9‬م�ست�شفيات حكومية‬

‫• عدد امل�ست�شفيات ح�سب �إح�صائيات العام ‪2010‬م‬

‫‪ 1536‬طبيب‬ ‫‪ 1034‬طبيب‬

‫‪2010‬م‬

‫اخلا�ص‬

‫‪ 1215‬طبيب‬ ‫‪ 833‬طبيب‬

‫احلكومي‬

‫ • �أما املهن الطبية امل�ساندة كال�صيدلة وغريها‪ ،‬فقد ارتفع عدد‬ ‫موظفيها يف القطاعني احلكومي واخلا�ص ارتفاع ًا م�شهوداً‪،‬‬ ‫ففي حني كان عددهم يف العام ‪ 2006‬يبلغ حوايل ‪ 1578‬موظف ًا‬ ‫يف القطاعني معاً‪ ،‬ارتفع يف العام ‪� 2010‬إىل ‪ 2461‬موظف ًا يف‬ ‫القطاعني‪ ،‬بزياد ٍة ملفتة بلغت حوايل �ألف موظف‪.‬‬ ‫• تبلغ ن�سبة الأطباء البحرينيني مزاويل املهنة يف اململكة ‪%81‬‬ ‫من جممل الأطباء‪ ،‬بح�سب �إح�صاءات املوارد الب�شرية بوزارة‬ ‫ال�صحة‪ ،‬فيما تبلغ ن�سبة املمر�ضات البحرينيات ‪ ،%50‬وبهذا‬ ‫يحتــل البحــرينيــون مهنــة املمـر�ضني املمار�سني (العمليني)‬ ‫بن�سبة ‪.%100‬‬ ‫‪%94‬‬

‫• ن�سبة �أطباء الأ�سنان البحرينيني املمار�سني للمهنة ‪ %94‬من‬ ‫جممل �أطباء الأ�سنان‪.‬‬ ‫‪%98‬‬

‫‪2006‬م‬

‫• عدد الأطباء العاملني يف القطاعني احلكومي واخلا�ص يف‬ ‫العامني ‪ 2006‬و‪ 2010‬والذي يبلغ جمموعهم ‪ 2570‬طبيب ًا‬ ‫عامالً‪.‬‬ ‫• يبلغ عدد �أطباء الأ�سنان العاملني يف القطاع احلكومي ‪149‬‬ ‫طبيباً‪ ،‬والعاملني يف القطاع اخلا�ص ‪ 217‬طبيباً‪ ،‬مبجموع ي�صل‬ ‫�إىل ‪ 366‬طبيباً للأ�سنان يف مملكة البحرين‪ .‬‬ ‫• يبلغ عدد املمر�ضات حوايل ‪ 3841‬ممر�ضة يف القطاع العام‬

‫‪19‬‬

‫• بلغ ن�سبة البحرينيني العاملني يف القطاع ال�صحي يف مهنة‬ ‫ال�صيادلة وفنيي ال�صيدلة ‪.%98‬‬ ‫• تعد ن�سبة البحرنة يف القطاع ال�صحي مرتفعة �إجما ًال‬ ‫وتتفاوت من مهنة �إىل �أخرى‪ ،‬ففنيو �صحة الفم والأ�سنان‬ ‫هم موظفون بحرينيون بن�سبة ‪� ،%100‬أخ�صائيو العالج‬ ‫الإ�شعاعي ‪ ،%50‬امل�سعفون و�أخ�صائيو التنف�س ال�صناعي ‪،%59‬‬ ‫�أما فنيو العالج الطبيعي والت�أهيل املهني فتبلغ ن�سبتهم ‪ %95‬من‬ ‫البحرينيني‪ .‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪20‬‬

‫• يف �أق�سام التخدير واملخترب والأ�شعة ي�شتغل موظفون‬ ‫بحرينيون كفنيي التخدير بن�سبة ‪ ،%33‬وكمحللني وفنيي خمترب‬ ‫بن�سبة ‪� ،%92‬أما م�صوري وفنيي الأ�شعة البحرينيني فقد بلغت‬ ‫ن�سبتهم ‪.%86‬‬ ‫• بلغ عدد املر�ضى يف م�ست�شفيات اململكة عام ‪ 2010‬ما جمموعه‬ ‫‪ 98322‬مري�ض ًا دخلوا وخرجوا من امل�ست�شفيات احلكومية‬ ‫واخلا�صة‪ .‬‬ ‫• ن�سبة ال�سكان الذين ب�إمكانهم احل�صول على الأدوية‬ ‫الأ�سا�سية ب�أ�سعار مي�سورة ب�شكل م�ستدام تبلغ ‪ %100‬بالن�سبة‬ ‫للذكور والإناث يف البحرين بح�سب �إح�صائيات وزارة ال�صحة‪.‬‬ ‫• بلغ عدد الأ�سرّة الطبية املتوفرة يف القطاع احلكومي ‪1719‬‬ ‫�سريراً‪ ،‬فيما بلغ عددها يف القطاع اخلا�ص ‪� 411‬سرير ًا‬ ‫مبجموع قدره ‪� 2130‬سرير ًا متوفراً‪.‬‬ ‫• بلغت م�صروفات وزارة ال�صحة البحرينية �شاملة امل�شاريع‬ ‫‪ 196.3‬مليون دينار بحريني يف العام ‪.2010‬‬

‫• فيما يخ�ص املوارد الب�شرية املتوفرة مقارن ًة بعدد ال�سكان‬ ‫فبالن�سبة للأطباء؛ بلغت ن�سبة الأطباء املتوفرين لكل ‪� 10‬آالف‬ ‫من ال�سكان يف البحرين ‪ 20.8‬طبيباً‪� ،‬أما �أطباء الأ�سنان فقد‬ ‫بلغت ن�سبتهم ثالثة �أطباء لكل ‪� 10‬آالف من ال�سكان‪( .‬ويعرب بيــان‬ ‫عــدد الأطباء لكــل عــدد مــن ال�سكان عن مدى توفر الرعاية‬ ‫ال�صحية املنا�سبة والالئقة للمر�ضى‪ ،‬وعن م�ستوى‬ ‫جـودة اخلــدمــة الطبيّة)‪.‬‬ ‫• �أما املمر�ضني واملمر�ضات املتوفرين لكل ‪� 10‬آالف من‬ ‫ال�سكان فقد بلغ ‪ 41.1‬قبل عامني‪ ،‬وكذلك ف�إن ال�صيادلة وفنيو‬ ‫ال�صيدلة بلغوا ‪ 5.6‬لنف�س العدد من ال�سكان‪.‬‬ ‫• بلغ عدد املمر�ضني ‪ 2‬ممر�ض لكل طبيب يف العام ‪.2010‬‬ ‫• تبلغ نفقات وزارة ال�صحة كن�سبة مئوية من الناجت املحلي‬ ‫الإجمايل ‪ %2.4‬ويبلغ ن�صيب الفرد من امليزانية ال�سنوية‬ ‫لوزارة ال�صحة �شامل ًة امل�شاريع ‪ 159.7‬دينار ًا بحرينياً‪.‬‬ ‫• ن�سبة عدد ال�سكان املتاح لهم خدمات الرعاية ال�صحية الأوليّة‬ ‫يف البحرين ت�صل �إىل حوايل ‪ %100‬من ال�سكان‪ .‬‬

‫احظ بتأهيل أكادميي عال املستوى‬ ‫َ‬

‫دليلك اجلامعي يف‬ ‫العلوم الصحية‬

‫‪21‬‬

‫كلية العلوم ال�صحية‪ -‬مملكة البحرين‬ ‫‪www.chs.edu.bh‬‬

‫يقودك هذا الدليل اجلامعي امل�صغر �إىل ت�شكيلة‬ ‫من �أهم كليات الطب والعلوم ال�صحية يف‬ ‫البحرين وخارجها‪ ،‬واجلاهزة بدورها لت�أهيلك‬ ‫كي تن�ضم للعمل يف القطاع ال�صحي بكفاءة‬ ‫وت�أهيل علمي و�أكادميي عال امل�ستوى!‬

‫جامعة اخلليج العربي‪ -‬مملكة البحرين‬ ‫‪www.agu.edu.bh‬‬

‫هي اجلامعة اخلليجية النموذجية لتدري�س الطب يف منطقة‬ ‫اخلليج العربي‪ ،‬وقد �أن�شئت يف العام ‪ 1980‬مبوجب مر�سوم �صادر‬ ‫من املجل�س العام لوزراء الرتبية والتعليم يف دول جمل�س التعاون‬ ‫اخلليجي‪.‬‬ ‫و�سنوي ًا ت�ستقبل كلية الطب باجلامعة حوايل ‪ 150‬طالب ًا من‬ ‫البلدان اخلليجية‪ ،‬ونظام التعليم فيها قائم على منهج حل‬ ‫املع�ضالت‪ ،‬واملناهج التي يكون الطالب حمور ًا لها‪ .‬وتركّز‬ ‫اجلامعة على نيل الطلبة املهارات ال�ضرورية يف الطب‪� ،‬أما �أع�ضاء‬ ‫هيئة التدري�س فيقومون بدور املر�شدين ملجموعات �صغرية من‬ ‫الطالب‪ ،‬وهي ذاتها الإ�سرتاتيجية املتبعة للتعليم يف الكليات‬ ‫الطبيّة حول العامل‪.‬‬ ‫وتطمح اجلامعة للح�صول على �سمعة ومكانة دولية مرموقة‪،‬‬ ‫والإ�سهام يف الت�صدي للق�ضايا التنموية‪ ،‬عن طريق جمموعة‬ ‫من الربامج املبتكرة والفعّالة يف جمال التعليم والبحوث املتعلقة‬ ‫بق�ضايا دول اخلليج‪.‬‬ ‫وتتخ�ص�ص اجلامعة يف جماالت العلوم وال�صحة والتنمية الب�شرية‬ ‫والبيئة والتكنولوجيا‪ ،‬وهي تهدف للإ�سهام الفعال يف ن�شر املعرفة‬ ‫يف املجتمعات اخلليجية‪.‬‬

‫�أن�شئت كلية العلوم ال�صحية يف العام ‪ 1976‬وبقيت حتت �إدارة‬ ‫وزارة ال�صحة حتى العام ‪ 2012‬حيث انتقلت لإدارة جامعة‬ ‫البحرين‪ ،‬وتقع الكلية يف املنامة مبنطقة �إ�سرتاتيجية قريبة‬ ‫من جممع ال�سلمانية الطبي‪ ،‬وبجانب جامعة اخلليج العربي‪،‬‬ ‫الأمر الذي ي�ساهم يف تلبية احلاجة البحثية والعمليّة التطبيقية‬ ‫للطالب‪ .‬وتقدم الكلية برامج الدبلوم امل�شارك يف �صحة الفم‬ ‫والأ�سنان‪ ،‬بكالوريو�س التمري�ض‪ ،‬الدبلوم امل�شارك يف ال�صيدلة‪،‬‬ ‫الدبلوم امل�شارك يف تقنية املخترب‪ ،‬الدبلوم امل�شارك يف ال�صحة‬ ‫العامة‪ ،‬وبكالوريو�س الأ�شعة‪.‬‬ ‫وتتمثّل مهمة الكلية يف �إن�شاء خريجني م�ؤهلني ت�أهي ًال عالي ًا يف‬ ‫خدمات الرعاية ال�صحية‪ ،‬طاحمني الكت�ساب اخلربات والتعلم‬ ‫مدى احلياة‪ ،‬كما ترنو الكلية للتبادل املعريف والتوا�صل امل�ستمر‬ ‫لتح�سني املعارف واملهارات التي يتلقاها الطلبة وتطويرها‪.‬‬ ‫وحتظى الكلية ب�سمعة جيدة على ال�ساحة الدولية كمركز �إقليمي‬ ‫للتميّز يف الرتبية ال�صحية‪ ،‬والبحث والتطوير‪ ،‬ونوعية هيئة‬ ‫التدري�س‪ ،‬واخلريجني‪ .‬كما تتحمل م�س�ؤولي ًة خا�صة للتثقيف‬ ‫ال�صحي للمجتمع‪ ،‬وتقييم وتطوير برامج �أخرى لتلبية هذه‬ ‫االحتياجات‪.‬‬

‫الكلية امللكية للجراحني ‪ -‬مملكة البحرين‬ ‫‪www.rcsi-mub.com‬‬

‫ت�أ�س�ست الكلية امللكية للجراحني (جامعة البحرين الطبية)‬ ‫مبوجب ترخي�ص من حكومة مملكة البحرين‪ ،‬وافتتحت ر�سمي ًا يف‬ ‫�أكتوبر ‪ ،2004‬وي�شرف عليها �إداريون من البحرين و�إيرلندا‪.‬‬ ‫وا�ستقبلت اجلامعة لربنامج الطب يف ال�سنة االفتتاحية طالب ًا‬ ‫من البحرين‪ ،‬الهند‪� ،‬إيطاليا‪ ،‬الكويت‪ ،‬باك�ستان‪ ،‬اململكة العربية‬ ‫ال�سعودية‪ ،‬والإمارات العربية املتحدة‪ ،‬والواليات املتحدة‬ ‫الأمريكية واليمن‪ ،‬ويف �أكتوبر ‪ 2008‬كان هناك طالب من ‪34‬‬ ‫جن�سية ممثلة يف الهيئة الطالبية‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫تدرب يف أعرق‬ ‫املؤسسات الصحية‬

‫‪22‬‬ ‫وتقدم اجلامعة برامج الطب والتمري�ض والدرا�سات العليا‪ ،‬ومن‬ ‫املقرّر �أن يقدم التدريب العمليّ للطالب يف م�ست�شفى امللك حمد‪،‬‬ ‫وقبل ذاك كان يتم يف مراكز الرعاية ال�صحية التابعة لوزارة‬ ‫ال�صحة وم�ست�شفى قوة دفاع البحرين‪ .‬وكان احلرم اجلامعي قد‬ ‫انتقل �إىل مقره القريب من م�ست�شفى امللك حمد يف �أكتوبر ‪.2008‬‬

‫جامعة الأردن للعلوم والتكنولوجيا‬ ‫اململكة الأردنية الها�شمية‬ ‫‪www.just.edu.jo‬‬

‫جامعة ‪ AMA‬الدولية‪ -‬مملكة البحرين‬ ‫‪www.amaiu.edu.bh‬‬

‫تعترب كلية الطب بجامعة ‪ AMA‬الدولية �إحدى الكليات املحلية‬ ‫املعرتف بها كواحدة من امل�ؤ�س�سات التي تقدم التعليم الطبي‬ ‫وتخرّج �أطباء امل�ستقبل يف مملكة البحرين‪.‬‬ ‫وقد �أدرجت اجلامعة درا�سة الطب �ضمن عقد التخ�ص�صات‬ ‫الأكادميية التي تعر�ضها للطلبة‪ ،‬وجاء هذا التخ�ص�ص �أم ًال يف‬ ‫امل�ساهمة بالتنمية ال�صحية للمملكة عرب �إنتاج �أطباء قادرين على‬ ‫توفري الرعاية ال�صحية‪.‬‬ ‫وينق�سم الربنامج الذي يخو�ضه طلبة الطب يف اجلامعة �إىل‬ ‫ق�سمني‪ ،‬فال�سنوات الأربع الأوىل من جممل الربنامج الذي‬ ‫ي�ستغرق ‪� 6‬سنوات تت�ضمن تعليم وا�ستيعاب املناهج الدرا�سية‪،‬‬ ‫ليكت�سب الطالب العلم النظري‪� ،‬أما العامني املتبقيني فهما‬ ‫مكر�سان للتدريب يف بيئة امل�ست�شفى‪ ،‬حيث يتم تطبيق املعرفة‪.‬‬ ‫و�صمّمت برامج التعلّم للح�صول على طبيب ميتلك عند �إنهاء‬ ‫ُ‬ ‫برنامج الدرا�سة الطبية اجلامعية (�ست �سنوات) املعرفة‬ ‫واملفاهيم الأ�سا�سية النف�سية واالجتماعية‪ ،‬والعلوم الطبية‬ ‫الالزمة ملزاولة مهنة الطب؛ وامتالك املهارات وتطبيق املعرفة‬ ‫املكت�سبة من العلوم الأ�سا�سية وال�سريرية لتعزيز ال�صحة‪ ،‬والوقاية‬ ‫من الأمرا�ض‪ ،‬والت�شخي�ص والعالج و�إعادة الت�أهيل‪� .‬إ�ضافة‬ ‫لقدرته على الربط بني ما تعلمه ودجمه بالق�ضايا االجتماعية‬ ‫واالقت�صادية والأخالقية على طول املراحل املتعلقة مبزاولة‬ ‫مهنة الطب‪.‬‬

‫كلية الطب يف جامعة الأردن للعلوم والتكنولوجيا تقع يف حمافظة‬ ‫�أربد‪ ،‬وت�أ�س�ست يف العام ‪.1986‬‬ ‫وت�سعى اجلامعة �إىل جعل كلية الطب واحدة من �أبرز الوجهات‬ ‫لدرا�سة الطب على م�ستوى الأردن‪ ،‬ورائد ًة على م�ستوى الوطن‬ ‫العربي والإقليم‪ ،‬ويقا�س ذلك بتفوق طالبها واخلربة الكبرية‬ ‫لأع�ضاء هيئة التدري�س‪ ،‬والطبيعة املبتكرة للأبحاث‪ .‬وتقدّم‬ ‫الكلية للطالب الربامج التعليمية جنب ًا �إىل جنب مع التدريب على‬ ‫الرعاية ال�سريرية للمر�ضى عالية اجلودة‪.‬‬ ‫وين�ضم عدد من الطلب ِة البحرينيني �سنوي ًا �إىل كلية الطب‬ ‫باجلامعة التي تهدف �إىل تدريب الطالب وو�ضع �أ�سا�س �سليم‬ ‫للتعلّم مدى احلياة‪ ،‬وت�شجيع التفكري النقدي‪ ،‬والإبداع واالبتكار‪،‬‬ ‫والتثقيف بالطبيعة الإن�سانية للمهنة‪.‬‬

‫مدر�سة الطب بجامعة هارفارد‪-‬‬ ‫بو�سطن‪ /‬الواليات املتحدة الأمريكية‬ ‫‪www.hms.harvard.edu‬‬

‫مدر�سة طب هارفارد كانت مرادف ًا للتفوق يف التعليم والأبحاث‬ ‫والرعاية ال�سريرية على مر الأجيال‪ ،‬فمنذ �إن�شائها يف العام‬ ‫‪ ،1782‬عمل �أع�ضاء هيئة التدري�س بجد على تخريج �أطباء‬ ‫ي�ستطيعون حت�سني �صحة الب�شر عرب االبتكار يف �أدوارهم ك�أطباء‬ ‫ومعلمني وعلماء‪.‬‬ ‫مهمة كلية الطب بجامعة هارفارد �إن�شاء ورعاية جمتمع متنوع‪،‬‬ ‫وتخريج �أطباء ملتزمني بالتخفيف من املعاناة الب�شرية الناجمة‬ ‫عن الأمرا�ض‪.‬‬ ‫ولقد جرّبت الكلية مناذج تعليمية عديدة‪ ،‬وو�ضعت مناهج‬ ‫جديدة لتلبية االحتياجات النا�شئة يف جمال الرعاية ال�صحية‪،‬‬ ‫وقــد خ ـ ّرجــت الكليــة الآالف مــن القــادة الأطبــاء ومقــدمــي‬ ‫الــرعــايــة ال�صحية‪.‬‬

‫�إذا كنت على و�شك �إنهاء درا�ستك يف �أحد التخ�ص�صات ال�صحية‬ ‫ال على التدريب املهني‪ ،‬فهذه هي �أهم الوجهات ممثلة‬ ‫ومقب ً‬ ‫ب�أعرق امل�ؤ�س�سات ال�صحية يف مملكة البحرين‪ ،‬ن�ستعر�ضها معاً‪:‬‬

‫جممع ال�سلمانية الطبي‬ ‫‪www.moh.gov.bh‬‬

‫ي�أتي يف مقدمة مواقع التدريب‪ ،‬وهو امل�ست�شفى الرئي�سي احلكومي‬ ‫و�أعرق جممع طبي يف البحرين‪ .‬ويتعاون املجمع مع �شتى اجلهات‬ ‫املعنيّة لتزويد البحرينيني من خمتلف الأجنا�س والأعمار بخدمات‬ ‫العناية ال�صحية الدقيقة وعالية النوعية يف الأق�سام الطبية‬ ‫املتاحة‪.‬‬ ‫وي�ستقبل املجمع اخلريجني وطالب �سنة االمتياز بالن�سبة للأطباء‪،‬‬ ‫كما يقوم بدوره التعليمي والتدريبي جلميع حمرتيف اخلدمات‬ ‫ال�صحية‪ ،‬ويعلن عن حر�صه على حت�سني اجلودة وو�ضع املعايري‬ ‫الالزمة للم�ؤ�س�سة‪� ،‬إ�ضاف ًة �إىل زيادة ن�سبة الوعي عند البحرينيني‬ ‫ب�ضرورة االهتمام ب�صحتهم وحتمل امل�س�ؤولية ال�شخ�صية جتاهها‪.‬‬

‫امل�ست�شفى الع�سكري‬

‫‪www.bdfmedical.org‬‬

‫يعد ثاين �أكرب م�ست�شفى رتب ًة يف البحرين من حيث توفري جميع‬ ‫البنى التحتيّة الطبية‪ ،‬واملوظفني الطبيني املدربني تدريب ًا عالياً‪،‬‬ ‫ب�سع ٍة قدرها ‪� 400‬سرير خلدمة املر�ضى الداخليني والعيادات‬ ‫اخلارجية ومر�ضى احلاالت الطارئة‪.‬‬ ‫وقد �أن�شئ امل�ست�شفى الع�سكري يف العام ‪ 1968‬كوحدة تابعة‬ ‫لوزارة الدفاع‪ ،‬ومت�شي ًا مع �سيا�سة احلكومة مرت اخلدمات الطبية‬ ‫فيه بثالث مراحل للتو�سع منذ ذلك الوقت وحتى اليوم‪.‬‬ ‫وتتمثل املهمة الرئي�سية للم�ست�شفى يف توفري خدمات الرعاية‬ ‫ال�صحية والطبيّة للقوات امل�سلحة وقوات الداخلية‪ ،‬وخدمات‬ ‫الطوارئ للجمهور‪ ،‬واخلدمة الطبية للمري�ض اخلا�ص مع الر�سوم‬ ‫املقررة‪ ،‬وغريها من اخلدمات املتخ�ص�صة‪.‬‬ ‫�أما املرافق التي يوفرها امل�ست�شفى والأق�سام فهي احلوادث‬ ‫والطوارئ‪ ،‬الرعاية ال�صحية الأولية‪ ،‬عيادات الأ�سنان‪ ،‬العيادات‬ ‫اال�ست�شارية‪ ،‬خدمات املر�ضى الداخليني‪ ،‬وكذلك املركز‬ ‫املتخ�ص�ص يف القلب‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫م�ست�شفى امللك حمد اجلامعي‬ ‫‪www.khuh.org.bh‬‬

‫يعد �أحدث امل�ست�شفيات على م�ستوى اململكة وهو يوفر خدمات‬ ‫�صحية مميزة حملي ًا وعاملياً‪ ،‬يف الوقت الذي يقوم بدوره‬ ‫الأكادميي للتعليم والتدريب والبحث الطبي‪.‬‬ ‫ويتبع امل�ست�شفى لقوة دفاع البحرين‪� ،‬إال �أنه يقدّم خدماته جلميع‬ ‫املواطنني‪ ،‬ويعمل على التن�سيق مع وزارة ال�صحة يف �أمور املراكز‬ ‫ال�صحية ذات العالقة‪ ،‬ويف نظام الإ�سعاف والطوارئ‪.‬‬ ‫وهو يطمح ليكون امل�ست�شفى الأكرث تخ�ص�ص ًا يف عمليات زراعة‬ ‫الأع�ضاء يف مملكة البحرين‪ ،‬وكذلك مركز ًا للطوارئ واحلوادث‪.‬‬ ‫وتبلغ �سعة امل�ست�شفى ‪� 311‬سريراً‪ ،‬ويوفر خدمات تتبنى �أف�ضل‬ ‫املمار�سات العالجية والإدارية‪� ،‬إ�ضافة �إىل اخلدمات الأكادميية‬ ‫والبحثية‪.‬‬ ‫وي�ستقبل امل�ست�شفى املتدربني �إىل جانب طاقم العمل البالغ عدده‬ ‫‪ 1600‬موظفاً‪ ،‬من الأطباء املخت�صني‪ ،‬والفنيني ذوي املهارات‬ ‫العالية واملهنية املميزة‪ ،‬وي�صرّح ب�إ�سرتاتيجيته يف االعتماد‬ ‫بالكامل على الكوادر البحرينية عرب خطة وا�ضحة املعامل‪.‬‬

‫املراكز ال�صحية‬

‫‪www.moh.gov.bh‬‬

‫تعد املراكز ال�صحية �ساحة �أخرى للتدريب العملي‪ ،‬ويبلغ‬ ‫عددها ‪ 21‬مركزاً �صحياً متوزعاً على خمتلف حمافظات اململكة‪،‬‬ ‫ب�سيا�سة منتهجة من �أجل بناء مركز �صحي لكل ‪� 25‬ألف ن�سمة‬ ‫من ال�سكان‪.‬‬ ‫وتعنى املراكز بتوفري اخلدمات العالجية والوقائية كرعاية الأم‬ ‫والطفل والفحو�صات الدورية وفحو�صات اللياقة ال�صحية للعمل‬ ‫واجلامعة‪ ،‬وفحو�صات ما قبل الزواج‪ ،‬وخدمات املخترب ك�سحب‬ ‫العينات وحتليلها‪ ،‬وخدمات الأ�سنان العامة‪ ،‬والعالج الطبيعي‪،‬‬ ‫والبحث االجتماعي‪ ،‬والتثقيف ال�صحي‪ ،‬وخدمات الق�سم الإداري‬ ‫التي تعكف على حل �أية م�شكلة يواجهها املراجعون �أثناء زيارتهم‬ ‫للمراكز‪.‬‬ ‫وجميع هذه الأق�سام ت�ستقبل وتدرّب خريجي التخ�ص�صات‬ ‫ال�صحية‪� ،‬إ�ضاف ًة لقيامها بدو ٍر رائد يف تدريب طلبة املرحلة‬ ‫الثانوية يف مقررات خدمة املجتمع‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪25‬‬

‫‪24‬‬

‫حدد خيارك فحسب!‬

‫"الصحة"‪ ..‬ساحة خدمات‬ ‫متعددة‬ ‫ّ‬ ‫ميدان ال�صحة يف مملكة البحرين‬ ‫حافل بالعديد من الوجهات والكثري‬ ‫من اخليارات‪� ،‬إذ ت�ضم اململكة عدداً‬ ‫التخ�ص�صية‬ ‫ّ‬ ‫كبرياً من امل�ست�شفيات‬ ‫التي انطلقت لتقدم خدمات طبية‬ ‫عالية اجلودة على نطاق البحرين‬ ‫ومنطقة اخلليج‪ ،‬وت�ستقبل عددًا من‬ ‫الطاقات البحرينية ال�شابة املميزة‬ ‫وامل�ؤهلة واخلبرية‪ .‬من هذا امليدان‬ ‫نعر�ض عدداً لأبرز هذه امل�ؤ�س�سات‪ :‬‬

‫كما يعلن عن ا�ستعداده للتكيف مع‬ ‫ويحر�ص امل�ست�شفى على تطوير املعارف‬ ‫االحتياجات املتغرية للبحرينيني‪.‬‬ ‫الطبية عند الأطباء العاملني فيه‪ ،‬وذلك‬ ‫ويحر�ص امل�ست�شفى على تطوير موظفيه‬ ‫عرب الربامج التدريبية وحلقات العمل‬ ‫للقيام بدورهم يف امل�ؤ�س�سة الطبية على �أكمل‬ ‫ليكونوا على �إطالع ب�أحدث التقنيات‬ ‫الطبية والتكنولوجية‪� .‬أما موظفو التمري�ض وجه‪ .‬وبناء على �إدراكه لالحتياجات املتنوعة‬ ‫فيخ�ضعون ملعايري �صارمة الختيارهم �ضمن للمر�ضى فهو ي�سعى لت�شكيل طاقم ميتلك‬ ‫طاقم امل�ست�شفى‪� ،‬إذ يحر�ص على تنفيذ �أعلى جمموعة من املهارات واملوارد‪ .‬وينعك�س ذلك‬ ‫يف �إيالء التوظيف عناية كبرية‪ ،‬مبا يعك�س‬ ‫املعايري العاملية املثالية للتمري�ض‪.‬‬ ‫ويوفر امل�ست�شفى الواقع يف منطقة اجلفري االلتزام بخدمة املر�ضى و�سد احتياجاتهم‪.‬‬ ‫الرعاية ال�صحية عرب تخ�صي�ص ‪ 83‬غرف ًة‬ ‫للمر�ضى مع الأجنحة‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل وحدة‬ ‫املر�ضى النزالء ليومٍ واحد والتي ميكن �أن‬ ‫ت�ستوعب ‪ 12‬مري�ضاً‪.‬‬

‫مركز اخلليج التخ�ص�صي لل�سكر‬ ‫(جو�سلني)‬ ‫‪www.gulfdiabetes.com‬‬

‫م�ست�شفى البحرين التخ�ص�صي‬ ‫‪www.bsh.com.bh‬‬

‫مت افتتاح امل�ست�شفى يف فرباير من العام‬ ‫‪ ،2003‬وقد ت�أ�س�س من قبل ت�شكيلة متنوعة‬ ‫من امل�ساهمني من مملكة البحرين واململكة‬ ‫العربية ال�سعودية‪ ،‬والكويت‪ ،‬والإمارات‬ ‫العربية املتحدة وقطر‪ .‬ويعد امل�ست�شفى‬ ‫خدمات متعددة‪،‬‬ ‫ٍ‬ ‫مركز ًا طبي ًا �شام ًال يقدم‬ ‫ويهدف �إىل تو�سيع نطاق اخلدمات ال�صحية‪،‬‬ ‫ويطمح لأن يكون مركز ًا رئي�سي ًا لل�سياحة‬ ‫الطبيّة يف املنطقة‪ .‬كما �أن �إدارة امل�ست�شفى‬ ‫�أعلنت التزامهـا ببناء القوى العاملة‪،‬‬ ‫وفخرها بتوفري التدريب �أثناء العمل‬ ‫للكــوادر البحرينية‪.‬‬

‫ م�ست�شفى الإر�سالية الأمريكية‬ ‫‪www.amh.org.bh‬‬

‫هو �أول م�ست�شفى يف البحرين ت�أ�س�س يف‬ ‫يناير من العام ‪ ،1903‬وح�صل على االعتماد‬ ‫من هيئة االعتماد الأ�سرتالية يف ‪ ،2006‬ومت‬ ‫جتديدها يف نوفمرب ‪ .2010‬ووفر امل�ست�شفى‬ ‫وال يزال الرعاية ال�صحية لل�شعب البحريني‬ ‫لأكرث من مائة �سنة يف �أجواء غري هادفة‬ ‫للربح ح�سبما ي�ؤكد‪.‬‬ ‫ويذكر امل�ست�شفى يف ر�سالته التزامه طوال‬ ‫قرن بتوفري اجلودة‪ ،‬واخلدمات الطبية‬ ‫ب�أ�سعار معقولة جلميع الذين يلتم�سون‬ ‫الرعاية لديه‪ ،‬ومتابعة التميز مع النزاهة‪،‬‬

‫افتتح املركز يف يناير من العام ‪ ،2004‬وهو‬ ‫يهتم بعالج ا�ضطرابات الغدد ال�صماء‬ ‫ك�أمرا�ض الغدة الدرقية‪ ،‬وه�شا�شة العظام‪،‬‬ ‫وال�سرطان وغريها‪� ،‬إ�ضاف ًة لتوفري برامج‬ ‫للوقاية من مر�ض ال�سكر‪.‬‬ ‫وكان املركز تابع ًا –حني ت�أ�سي�سه وافتتاحه‪-‬‬ ‫ملركز جو�سلني لل�سكر يف الواليات املتحدة‬ ‫الأمريكية يف بو�سطن‪� ،‬إال �أنه ا�ستقل يف‬ ‫خدماته الطبية منذ العام ‪.2008‬‬ ‫وهو يعد املركز الطبي الأول يف املنطقة‬ ‫لتقدمي ال�صحة والعالج يف جمال ال�سكر‬ ‫وم�ضاعفاته‪ ،‬ويهدف املركز �إىل «م�ساعدة‬ ‫املجتمع يف التغلب على مر�ض ال�سكر �أو منع‬ ‫م�ض ــاعفاته وغري ذلك من ا�ضطرابات‬ ‫الغدد ال�صماء»‪.‬‬

‫م�ست�شفى ابن النفي�س‬

‫‪www.ibnalnafees.com‬‬

‫م�ست�شفى النور التخ�ص�صي‬ ‫‪www.noorhospital.com‬‬

‫هو م�ست�شفى خا�ص يقع يف قلب مدينة‬ ‫يوفر امل�ست�شفى جمموع ًة وا�سعة من‬ ‫املنامة‪ ،‬يطمح لأن يكون �أف�ضل م�ؤ�س�سة‬ ‫اخلرباء واخلدمات حتت �سقف واحد‪،‬‬ ‫وهو مزوّد ب�أحدث املرافق واملعدات الطبية للرعاية ال�صحية اخلا�صة يف املنطقة‪ ،‬ويهتم‬ ‫باحلفاظ على دور قيادي يف توفري خدمة‬ ‫والتكنولوجية‪ ،‬مع �ضمان درجة عالية من‬ ‫�صحية �شاملة وذات جودة عالية وفعالة‪.‬‬ ‫الدقة وال�سالمة‪ .‬عالو ًة على ذلك‪ ،‬يعقد‬ ‫امل�ست�شفى اتفاقيات مع العديد من املراكز ويقدم امل�ست�شفى عدد ًا من الأ�سرة بخدمة‬ ‫متفاوتة من كبار ال�شخ�صيات‪ ،‬والأ�سرة‬ ‫الطبية املعروفة يف العامل مواكب ًة لآخر‬ ‫املفردة‪� ،‬أو املزدوجة‪ ،‬كما ي�ضطلع بتقدمي‬ ‫التطورات الطبية‪.‬‬ ‫خمتلف اخلدمات والعمليات الطبية‬ ‫و�شهد الطاقم الطبي العامل بامل�ست�شفى‬ ‫واجلراحية ومعاجلة �أمرا�ض الن�ساء‪،‬‬ ‫ازدياد ًا منذ ت�أ�سي�سه وحتى اليوم‪� ،‬إذ بلغ‬ ‫و�إجراءات الليزر واملنظار‪ ،‬ف�ض ًال عن العالج‬ ‫�أطبا�ؤه اال�ست�شاريون ‪ 87‬طبيب ًا ا�ست�شاري ًا‬ ‫وخمت�ص ًا يف العام ‪ ،2008‬فيما كان عددهم الطبيعي‪ ،‬وخدمات العيادة املتوفرة على‬ ‫ثمانية �أطباء ا�ست�شاريني فقط عند افتتاحه مدار ‪� 24‬ساعة‪.‬‬ ‫وتتمثل بع�ض ر�ؤى امل�ست�شفى يف تعزيز الدور‬ ‫يف العام ‪.2000‬‬ ‫الوطني والإقليمي للتمري�ض وتقدمي الرعاية‬ ‫وعرب املوقع االلكرتوين للم�ست�شفى ميكن‬ ‫للزبائن مطالعة العيادات املتوفرة‪ ،‬ومعرفة ال�صحية‪ ،‬وتعد �إدارة امل�ست�شفى زواره برعاية‬ ‫نبذة عن كل عيادة والأطباء العاملني فيها‪« ،‬غري حمدودة»‪.‬‬ ‫وكذلك اخلدمات التي توفرها للمر�ضى‪.‬‬ ‫ويقدم املركز خدمات �شاملة يف خمتلف‬ ‫الأفرع الطبية كالأ�شعة واملخترب والعالج‬ ‫الطبيعي وال�صيدلة والعمليات والعيادات‬ ‫والفحو�صات الطبية الدورية‪.‬‬

‫م�ست�شفى اخلليج التخ�ص�صي‬ ‫للأ�سنان‬ ‫‪www.gulfdental.net‬‬

‫هو امل�ست�شفى الوحيد من نوعه يف املنطقة‬ ‫لتوفري �أنواع خمتلفة من عالج الأ�سنان‬ ‫املتخ�ص�صة‪ ،‬بقيادة فريقٍ من املهنيني‬ ‫ّ‬ ‫امل�ؤهلني وذوي اخلربة العالية‪ .‬ويقع‬ ‫امل�ست�شفى يف منطقة املاحوز‪ ،‬ويقدم خدماته‬ ‫‪� 24‬ساعة يومي ًا طوال العام‪.‬‬ ‫ويتم اختيار موظفي الأ�سنان يف امل�ست�شفى‬ ‫بعناية‪ ،‬حر�ص ًا على حتقيق �أف�ضل عالج‬ ‫للزبائن‪ .‬ويحدّد امل�ست�شفى مهمته يف‬ ‫جعل النا�س من جميع اجلن�سيات قادرين‬ ‫على اال�ستفــادة مـن �أف�ضل خدمة يقدمها‬ ‫املهنيـون يف بيئــة ت�شتمـل على �أحدث‬ ‫التقنيات واملعارف‪.‬‬ ‫كما يعلن امل�ست�شفى التزامه بتقدمي كل �أنواع‬ ‫عالجات الأ�سنان والرعاية املطابقة لأف�ضل‬ ‫املعايري العاملية‪� ،‬إ�ضافة للحفاظ على معايري‬ ‫اجلودة العالية يف كل �إجراء‪ ،‬مع احرتام‬ ‫حقوق العمالء ومعتقداتهم و�ضرورة احلفاظ‬ ‫على �سريّتهم‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪27‬‬

‫‪26‬‬

‫أخصائية العالج الطبيعي «نوف»‪:‬‬

‫تدريب «السلمانية»‬ ‫صقلني مهنيـًا‬

‫بطاقة تعريف‪:‬‬ ‫اال�سم‪ :‬نوف حممد ال�شافعي‬ ‫امل�سمى الوظيفي‪� :‬أخ�صائية عالج طبيعي‬ ‫التخ�ص�صي‬ ‫ّ‬ ‫مكان العمل‪ :‬م�ست�شفى البحرين‬ ‫تعكف �أخ�صائية العالج الطبيعي نوف ال�شافعي على تنمية‬ ‫قدراتها والعمل بجد‪� ،‬إذ �أن هناك م�ستقبل حافلٌ ينتظرها‪..‬‬ ‫فهي تطمح �إىل �إمتام درا�ستها العليا و�إن�شاء مركز طبي خا�ص‬ ‫لعــالج �آالم و�إ�صــابــات العمــود الفقــري‪ .‬نــوف التي حظت‬ ‫بفر�ص تدريب عدة‪ ،‬ت�صف لنا يومياتها يف العمل مب�ست�شفى‬ ‫البحرين التخ�ص�صي‪.‬‬

‫كيف كانت البدايات‪ ،‬و�إىل �أين و�صلتِ حالياً؟‬

‫تخرجتُ من اجلامعة الأردنية يف العام ‪ ،2008‬وبد�أت التطبيق‬ ‫العملي يف البحرين بعد نحو �شهرٍ من التخرج‪ ،‬وكانت �أول حمطة‬ ‫للتدريب املهني يف الطب الريا�ضي التابع للم�ؤ�س�سة العامة‬ ‫لل�شباب والريا�ضة ملدة ‪� 3‬أ�شهر‪ ،‬تعلّمت خاللها كيفيّة التعامل مع‬ ‫الريا�ضيني‪ ،‬وطبيعة الإ�صابات الريا�ضية‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل تغطيتي‬ ‫ملباريات التن�س تغطي ًة طبية‪ ،‬لقد كانت جترب ًة مفيدة ورائعة‬ ‫علمتني ال�سرعة يف الت�شخي�ص والعالج‪.‬‬ ‫�أما حمطتي الثانية فكانت يف جممع ال�سلمانية الطبي‪ ،‬وك�أي‬ ‫خريج �أو خريجة‪� ،‬أعتربها �أهم حمطة تدريبية وتعليمية لبناء‬ ‫و�صقل �شخ�صيتي املهنيّة كمعاجلة طبيعية‪ ،‬ب�سبب احلاالت‬ ‫املختلفة املوجودة يف امل�ست�شفى‪ ،‬والأق�سام الطبية املتنوعة التي‬ ‫�أتاحت يل الفر�صة للتعامل مع حاالت مل �أتعامل معها يف فرتة‬ ‫الدرا�سة اجلامعية‪ ،‬كان �أهمها ق�سم احلروق‪ .‬وبعد ‪� 6‬أ�شهر من‬ ‫التدريب بد�أت حياتي العملية الفعلية كمعاجلة طبيعية يف عيادة‬ ‫خا�صة ملدة ‪� 7‬أ�شهر‪ ،‬ان�ضممت بعدها �إىل ق�سم العالج الطبيعي يف‬ ‫م�ست�شفى البحرين التخ�ص�صي‪ ،‬وحتى الآن‪.‬‬

‫ما الفرق الذي الحظ ِت ِه بني درا�سة التخ�ص�ص‬ ‫والتطبيق العملي؟‬

‫فر ٌق كبري بني درا�سة العالج الطبيعي وتطبيقه والتعامل مع‬ ‫املر�ضى‪ ،‬فالدرا�سة تعتمد على معلومات طبيّة كثرية‪ ،‬منها‬ ‫الت�شريح‪ ،‬علم الأمرا�ض‪ ،‬علم الأدوية بالإ�ضافة ملقرّرات العالج‬ ‫الطبيعي املختلفة مثل العالج الطبيعي للجهاز الع�صبي‪ ،‬للجهاز‬ ‫التنف�سي وللجهاز الع�ضلي الهيكلي‪ ،‬وتطبيق املعلومات على‬ ‫املر�ضى عمل ّي ًا خمتلفٌ متام ًا لأنه يجب الربط بني كل املعلومات‬ ‫لفح�ص وت�شخي�ص حال ٍة مر�ض ّي ٍة واحدة‪ ،‬لكن مع اخلربة‬ ‫والتطبيق العملي اليومي ي�صبح من ال�سهل التعامل مع هذا الكم‬ ‫من املعلومات يف عالج املر�ضى‪.‬‬

‫�صفي لنا يومياتك يف العمل‪ ،‬ما املهام التي‬ ‫تقومني بها من ال�صباح حتى امل�ساء؟‬

‫�أعمل ‪� 8‬ساعات يومي ًا ما عدا اجلمعة‪ ،‬تختلف مناوباتي ب�شكلٍ‬ ‫�أ�سبوعي من مناوبة �صباحية �إىل م�سائية‪ ،‬جدول مواعيد املر�ضى‬ ‫مق�سّ م على ‪ 16‬مري�ضاً‪� ،‬أبد�أ يومي عاد ًة بالت�أكد من املواعيد‬ ‫و�أ�سماء املر�ضى‪ ،‬ثم �أراجع امللفات والتقارير الطبيّة ملر�ضى‬ ‫نف�س اليوم‪ .‬و�أ�شرع يف عالج املر�ضى على ح�سب املوعد‪ ،‬مدة كل‬ ‫جل�سة هي ن�صف �ساعة‪� ،‬أبد�أها با�ستخدام �أجهزة معيّنة تختلف‬ ‫باختالف حالة املري�ض واحتياجاته‪ ،‬بعدها �أ�ستخدم �أ�ساليب‬ ‫يدوية لعالج املِف�صل �أو الع�ضلة‪ ،‬وب�شكلٍ عام يحتاج كل مري�ض‬ ‫ل�ست جل�سات على الأقل للعالج والتخل�ص من الأمل‪.‬‬

‫كيف وجدت بيئة العمل‪ ،‬وما ر�أيك فيها؟‬

‫البع�ض لديه فكرة خاطئة عن العالج الطبيعي‪� ،‬أنه عالج بامل�ساج‬ ‫�أو ما �شابه‪ ،‬وهذا قد ي�ؤثر �سلب ًا على �سمعة العالج الطبيعي‬ ‫والأخ�صائيني‪ ،‬ولكنني �أغتنم هذه الفر�صة للتو�ضيح ب�أن العالج‬ ‫تخ�ص�ص مهم يعتمد على خلق �أ�ساليب وطرق‬ ‫ٌ‬ ‫الطبيعي هو‬ ‫عــالجيــة خمتلفــة بــاختــالف احلــاالت الطبية‪ ،‬و�أدعو لفتح‬ ‫ف�ضاء الإمكانات والفر�ص املتاحة لهذا التخ�ص�ص لتزداد فر�ص‬ ‫التميز والإبداع فيه‪.‬‬

‫هل ميكنك �أن تذكري لنا موقفا طريفاً حدث‬ ‫لك يف العمل؟‬

‫ال �أتذكر موقف ًا معيناً‪ ..‬ولكن املواقف املحرجة والطريفة كثرية‪،‬‬ ‫مبري�ض �آخر يدخل‬ ‫ٍ‬ ‫ك�أن �أنادي املري�ض لغرفة العالج ف�أفاجئ‬ ‫الغرفة ويبد�أ ب�شرح الآالم التي ي�شكو منها‪ ،‬فا�ضطر محُ رج ًة �أن‬ ‫�أطلــب مـن املـري�ض مغــادرة الغـرفـة واالعتذار منه لأنه �سمع‬ ‫ا�سمه باخلط�أ!‬

‫ما هو طموحك امل�ستقبلي؟‬

‫�أمتنى �أن �أطوّر نف�سي يف جمال تخ�ص�صي‪ ،‬و�أكمل الدرا�سات‬ ‫العليا يف �أمرا�ض العمود الفقري وطرق عالجها ب�أ�ساليب و�أجهزة‬ ‫حديثة غري متوفرة يف البحرين‪ ،‬و�أطمح �أن يكون يل مركزي‬ ‫اخلا�ص لعالج �آالم و�إ�صابات العمود الفقري‪.‬‬

‫وبر�أيك‪ ،‬ما هي �أهم املهارات التي يجب �أن‬ ‫ميتلكها العامل يف القطاع ال�صحي؟‬

‫نظر ًا لطبيعة عملنا وتعاملنا املبا�شر مع النا�س من خمتلف‬ ‫الأعمار والأجنا�س واجلن�سيات نحتاج �إىل �صقل مهارات وفنون‬ ‫التعامل مع النا�س بطرق حمايدة‪ ،‬مبنيّة على احرتام املري�ض‬ ‫وخ�صو�صيته وحقوقه‪ ،‬وبعيدة كل البعد عن التمييز يف التعامل بني‬ ‫مري�ض و�آخر‪.‬‬

‫مباذا تن�صحني ال�شباب من قرّاء «بعد املدر�سة»‬ ‫املقبلني على درا�سة �أحد تخ�ص�صات القطاع‬ ‫ال�صحي؟‬

‫بال�صرب‪ ،‬فهي �أهم �صفة يجب �أن يتحلى بها �أي طالب �أو خريج‬ ‫من �أي تخ�ص�ص �صحي‪ ،‬التخ�ص�صات ال�صحيّة باختالفها‬ ‫�صعبة‪ ،‬وت�ستهلك طاقة الطالب العقلية واجل�سدية يف الدرا�سة‪،‬‬ ‫وحتى بعد التخرج يف مرحلة التدريب‪ ،‬فيجب على من يقع اختياره‬ ‫على تخ�ص�ص �صحي �أن يكون �صبور ًا وحمب ًا مل�ساعدة الغري‪ ،‬فكل‬ ‫التخ�ص�صات ال�صحية يف نهاية الأمر هدفها النبيل هو م�ساعدة‬ ‫املر�ضى والتخفيف عنهم‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫‪28‬‬

‫مهنت‬

‫ي‪/‬‬ ‫مشا‬

‫هد‬

‫‪29‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪31‬‬

‫‪30‬‬

‫االستشارية د‪ .‬نوال املطوع ‪..‬‬

‫إىل اليابان لدراسة‬ ‫طب األسنان!‬

‫ت�ؤمن اال�ست�شارية وطبيبة الأ�سنان‬ ‫د‪.‬نوال املطوع �أن الفر�ص حني‬ ‫تلوح فعلى املرء اغتنامها‪ ،‬لأنها ال‬ ‫تتكرر‪ ،‬وت�ؤكد �أن لكل مهنة مميزاتها‬ ‫وحتدياتها‪ ،‬و�أن وجود العقبات ال يعني‬ ‫�أن الطريق خاطئ‪ ،‬ولكن على املجتهد‬ ‫االنتباه ملا يواجهه من �إ�شارات خالل‬ ‫م�سريته املهنية فهي توجهه للطريق‬ ‫الذي يجب �أن ي�سلكه‪.‬‬

‫ذلك الوقت مل �أكن على دراية و�إملام‬ ‫باملجاالت املتاحة للتخ�ص�ص‪ ،‬وبعد �أن‬ ‫�أنهيت الثانوية كان �أمامي خياران‪ :‬الطب‬ ‫الب�شري وطب الأ�سنان‪ ،‬ف�صرت �أميل‬ ‫�أكرث لطب الأ�سنان‪ ،‬فكان �أن دخلت هذا‬ ‫التخ�ص�ص و�شرعت يف درا�سته يف جامعة‬ ‫الإ�سكندرية بجمهورية م�صر العربية‪،‬‬ ‫وعدت بعد التخرج لأم�ضي فرتة االمتياز‬ ‫يف البحرين‪.‬‬

‫وماذا كانت خطتك بعد‬ ‫التدريب؟‬

‫د‪ .‬نوال حا�صلة على الدكتوراة يف تركيب‬ ‫وجتميل الأ�سنان من جامعة طوكيو‬ ‫باليابان‪ ،‬ودبلوما زراعة الأ�سنان من‬ ‫�أملانيا‪ .‬ومن عيادتها (املطوع اال�ست�شارية‬ ‫املتخ�ص�صة يف هذا املجال منذ‬ ‫للأ�سنان)‬ ‫ّ‬ ‫‪ ،2001‬حتكي خال�صة جتربتها العمل ّية‬ ‫منذ ما يزيد على الع�شر �سنوات‪.‬‬

‫كيف كان التدريب الذي‬ ‫حظيتِ به يف هذا املجال؟‬

‫ويف وقتها القيت الكثري من االنتقادات‪،‬‬ ‫�إذ كيف �س�أذهب لبلد بعيدة‪� ،‬إال �أنني كنت‬ ‫عازم ًة وم�صممة على موا�صلة الدرا�سة‬ ‫وعيني على امل�ستقبل‪.‬‬

‫كيف وقع اختيارك على‬ ‫تخ�ص�ص طب الأ�سنان؟‬ ‫ّ‬

‫كنت �أحلم منذ �أيام املدر�سة �أن‬ ‫�أتخ�ص�ص يف جمال الطب‪ ،‬ولكنني يف‬

‫بتدريب من قبل وزارة‬ ‫كان الكل يحظى‬ ‫ٍ‬ ‫ال�صحة يف امل�ست�شفيات واملراكز ال�صحية‬ ‫التابعة للوزارة‪ ،‬وكانت هناك امتحانات‬ ‫�أي�ض ًا‪ ،‬وما �أعرفه الآن �أن �أنظمة التدريب‬ ‫قد تطورت و�صار ممكن ًا �أن يتخرج طبيب‬ ‫الأ�سنان مبهارات مل تكن عند اخلريج‬ ‫�سابق ًا‪ ،‬لأن الوزارة نظرت للتخ�ص�صات‬ ‫الدقيقة التي يحتاج الطالب للإملام بها‪،‬‬ ‫والتدريب عليها‪.‬‬

‫بعد هذه املرحلة حدثت نقطة حتول يف‬ ‫حياتي املهنية‪ ،‬وذلك من �إعالن ب�سيط‬ ‫قر�أته يف �صحيفة حملية مفاده �أن ال�سفارة‬ ‫اليابانية تقدم منح ًا للدرا�سة يف اليابان‪،‬‬ ‫فقدمت لها‪ ،‬وكنتُ حمظوظ ًة بح�صويل‬ ‫على منحة لإكمال املاج�ستري والدكتوراه‬ ‫يف اليابان‪.‬‬

‫وقد كانت الدرا�سة يف اليابان جترب ًة‬ ‫جديدة‪ ،‬فالبلد بعيدة وثقافتها جمهولة‬ ‫وغام�ضة‪ ،‬وكان ا�ستخدام اللغة اليابانية‬ ‫يف جمال الطب �صعب ًا بع�ض ال�شيء‪ ،‬وكان‬ ‫�إتقانها من قبلي �إلزامي ًا لأنها لغة التحدث‬ ‫الر�سمية �إ�ضاف ًة لكونها لغة التخاطب‬ ‫مع املر�ضى‪ .‬كان هذا هو العائق الوحيد‪،‬‬

‫وا�ستطعت جتاوزه‪ ،‬لكنني مل �أمتكن من‬ ‫اللغة متام ًا �إال بعد �سنتني‪.‬‬ ‫ويف اليابان �أم�ضيت خم�س �سنوات يف‬ ‫درا�ستي العليا‪ ،‬كانت بالن�سبة يل فر�ص ًة‬ ‫ذهبي ًة حل�ضور الكثري من امل�ؤمترات‬ ‫املحلية والعاملية‪ ،‬فاليابان بلد متطور يف‬ ‫طب الأ�سنان ك�صناعة وكبحوث‪.‬‬

‫وماذا كانت خياراتك بعد‬ ‫عودتك من اليابان وح�صولك‬ ‫على املاج�ستري والدكتوراة؟‬

‫عندما عدت كان لدي خيار العمل بالقطاع‬ ‫احلكومي �أو القطاع اخلا�ص‪ ،‬ولكنني‬ ‫ف�ضلت �أن �أعمل يف اخلا�ص‪ ،‬و�أن �أطور‬ ‫نف�سي بنف�سي‪ ،‬ف�أنا �أعلم �أنني يجب �أن‬ ‫�أقوم بهذا ال�شيء‪ ،‬و�أمتلك التحفيز الذاتي‬ ‫لذلك‪ ،‬وكنت �أ�شعر بقدرتي على �إدارة‬ ‫�ش�ؤوين املهنية دون �أن �أكون موظفة �أتبع‬ ‫جه ًة معينة‪ .‬وكانت البداية �صعب ًة ب�سبب‬ ‫االلتزامات املالية والتنظيمية‪ ،‬والرغبة‬ ‫يف تقدمي اجلودة واملحافظة على م�ستوى‬ ‫رفيع منها‪ ،‬لكنني توفقت واحلمد هلل‪.‬‬

‫ما هي مميزات طب الأ�سنان‬ ‫مقارنة بغريه من التخ�ص�صات‬ ‫ال�صحيّة؟‬

‫يتميز طب الأ�سنان باعتماده على العامل‬ ‫التقني �أكرث من اجلانب الب�شري‪ ،‬فالعالج‬ ‫ي�ستند على ا�ستخدام الأجهزة والأدوات‬ ‫احلديثة‪ ،‬والتكنولوجيا الرقمية‪ ،‬وهو‬ ‫بهذا على العك�س من الطب الب�شري الذي‬ ‫يعتمد على مهارة الطبيب ومت ّكنه ونبوغه‬ ‫بالدرجة الأوىل‪.‬‬

‫وهذا ما جعل من طب الأ�سنان جما ًال‬ ‫حيوي ًا و�صناعته مزدهرة‪ ،‬فهناك ت�سويق‬ ‫عاملي وتطوير دائم للأجهزة اخلا�صة‬ ‫به‪ ،‬وابتكار لأحدث التقنيات ملواكبة‬ ‫احلاجة امللحة عند النا�س الذين ي�سعون‬ ‫للأحدث والأ�سهل والأ�سرع والأكرث دق ًة‪،‬‬ ‫وجمال طب الأ�سنان واكب هذه احلاجة‪،‬‬ ‫فالأدوات واملعدات التي ك ّنا قد �أح�ضرناها‬ ‫منذ خم�س �سنوات �أ�صبحت الآن قدمية‪،‬‬ ‫وظهرت عو�ض ًا عنها �أجهزة حديثة جد ًا‬

‫ن�ستعملها الآن‪ ،‬و�أنا مت�أكدة �أنها بعد عامني‬ ‫�ست�صبح قدمية �أي�ض ًا‪ ..‬وهكذا!‬ ‫ومن متيز هذا املجال �أنه حتول من‬ ‫ب�شكل كامل يلج�أ �إليه‬ ‫تخ�ص�ص عالجي ٍ‬ ‫النا�س ملعاجلة �أمل �أو �إ�صالح �سن مك�سور‬ ‫�إىل تخ�ص�ص جتميلي يالقي �إقبا ًال كبري ًا‪،‬‬ ‫فالنا�س �صارت ت�سعى للجمال وتريد‬

‫ما هي ن�صيحتك لل�شباب من‬ ‫قراء جملة «بعد املدر�سة»؟‬

‫املوازنة بني رغبتكم ال�شخ�صية يف درا�سة‬ ‫هذا التخ�ص�ص �أو ذاك واحلاجة احلالية‬ ‫وامل�ستقبلية له‪ ،‬و�أ�ؤكد على احلاجة العاملية‬ ‫�أي�ض ًا لأننا يف انفتاح على العامل ب�أ�سره‪.‬‬ ‫و�أعتقد �أن كل املجاالت مفتوحة لكم‪،‬‬ ‫عليكم فقط �أن تعملوا‪ ،‬و�أن تفتحوا قلوبكم‬ ‫وعقولكم للعلم‪ّ ،‬‬ ‫وتطلعوا على كل جديد‪،‬‬ ‫وتغتنموا كل الفر�ص املتو ّفرة‪ ،‬وتط ّوروا‬ ‫�أنف�سكم ب�أنف�سكم‪ ،‬وال تتل ّقوا املعلومة‬ ‫واحد فقط‪ ،‬وا�ست�شريوا �أهل‬ ‫من م�صد ٍر ٍ‬ ‫اخلربة‪ ،‬و�أنا لدي تفا�ؤل ب�أن هناك م�ستقبل‬ ‫جيد ينتظركم‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪32‬‬

‫مقتطفات‬

‫كلية العلوم ال�صحية تن�ضم جلامعة‬ ‫البحرين‬

‫انتقلت كلية العلوم ال�صحية من �إدارة وزارة‬ ‫ال�صحة و�إ�شرافها �إىل جامعة البحرين‬ ‫ابتدا ًء من العام الدرا�سي ‪2013/2012‬‬ ‫وذلك بح�سب قرار ملجل�س الوزراء‪.‬‬ ‫ويف ت�صريح لرئي�س جامعة البحرين �إبراهيم‬ ‫جناحي‪ ،‬قال «�أن اجلامعة متر مبتغريين‬ ‫�أ�سا�سيني‪ ،‬الأول �أن الدفعة املقبولة هذا العام‬ ‫تع ُّد الأكرب يف تاريخ اجلامعة‪ ،‬وهي زيادة‬ ‫مدرو�سة ومرتبطة باالحتياجات امل�ستقبلية‬ ‫ل�سوق العمل‪ ،‬والثاين ان�ضمام كلية العلوم‬ ‫ال�صحية بح�سب قرار جمل�س الوزراء‪،‬‬ ‫وانتقالها من وزارة ال�صحة �إىل جامعة‬ ‫البحرين»‪.‬‬

‫�أن الفكرة انطلقت من واقع «امل�شكلة التي‬ ‫تواجه بع�ض امل�ست�شفيات‪ ،‬فالأر�شيف الورقي‬ ‫للمري�ض قد يتعر�ض لل�ضياع �أو التلف‪ ،‬وهذا‬ ‫قد ُي�سبب �سوء ًا يف الت�شخي�ص وو�صف الدواء‬ ‫و�أ�ضاف جناحي �أن انتقال كلية العلوم‬ ‫املنا�سب للحالة املعرو�ضة على الطبيب‪،‬‬ ‫ال�صحية جلامعة البحرين «�سيتيح للكلية‬ ‫وطلبتها‪ ،‬واجلامعة �أي�ض ًا الكثري من املميزات وبالتايل ف�إن نظام الأر�شيف الإلكرتوين‬ ‫واخليارات‪ ،‬واال�ستفادة من البنية التحتية ي ـ�ؤمــن االحتيــاجــات املــذكـورة بطريقة‬ ‫�سهلة و�آمنة»‪.‬‬ ‫املتكاملة واملتقدمة يف جامعة البحرين‪،‬‬ ‫واال�ستفادة من اخلربات الأكادميية واملعامل وتناول الطالب حممد �إبراهيم يف م�شروعه‬ ‫�أهمية الأر�شيف االلكرتوين يف ت�سهيل مهمة‬ ‫والت�سهيالت الأخرى»‪.‬‬ ‫الطبيب و�إنهاء معاملة املراجع املري�ض‪،‬‬ ‫وحتتوي كلية العلوم ال�صحية على برامج‬ ‫م�ستعر�ض ًا عدد ًا من املظاهر التي ر�صدها يف‬ ‫�أكادميية خم�سة‪ ،‬تتمثل يف‪ :‬بكالوريو�س‬ ‫التمري�ض‪ ،‬دبلوم م�شارك يف الأ�شعة‪ ،‬دبلوم بع�ض امل�ست�شفيات واملراكز ال�صحية‪� ،‬آم ًال �أن‬ ‫ي�ساهم هذا امل�شروع يف حت�سني الإجراءات‬ ‫م�شارك يف ال�صيدلة‪ ،‬دبلوم م�شارك يف‬ ‫و�إيجاد حل للم�شاكل واملعوقات التي تواجه‬ ‫�صحة الفم والأ�سنان‪ ،‬ودبلوم م�شارك يف‬ ‫الأر�شيف الطبي‪.‬‬ ‫املختربات الطبية‪.‬‬

‫طالب يخرتع نظاماً للأر�شفة‬ ‫الإلكرتونية بامل�ست�شفيات‬

‫‪ 65‬خريجاً من برنامج «متكني»‬ ‫للم�ساعدين ال�صحيني‬

‫ُخ ّ�ص َ�ص لي�ؤهل ‪ 117‬بحريني كم�ساعدين‬ ‫ب�ش�أن مكافحة التبغ (‪ )FCTC‬عملت‬ ‫�صحيني يف جمال اخلدمات الطبية حوايل ب�شكل كبري على التثقيف وتوعية اجلمهور‬ ‫‪� 114‬ألف دينار‪.‬‬ ‫باملخاطر والأ�ضرار ال�صحية ال�ستهالك‬ ‫وت�سعى «متكني» من خالل هذا امل�شروع‬ ‫التبغ والتعر�ض للدخان‪ ،‬وذلك عرب خمتلف‬ ‫�إىل تلبية احتياجات م�ست�شفى امللك حمد‬ ‫اجلهات الر�سمية مثل الإذاعة والتلفزيون‬ ‫اجلامعي‪ ،‬و�سد االحتياجات الوظيفية يف‬ ‫وال�صحافة والربامج والن�شرات التثقيفية‬ ‫جمال الرعاية ال�صحية عموم ًا‪� ،‬إ�ضافة �إىل واملنتديات التي تقوم بها وزارة ال�صحة‬ ‫�إيجاد كوادر بحرينية خبرية وم�ؤهلة ومهن ّية وجمعيات املجتمع املدين»‪.‬‬ ‫مب�ستوى معرتف به دولي ًا‪.‬‬ ‫ويتوقع �أن تقوم وزارة ال�صحة بد ًءا من‬ ‫و�أ�شارت �أمل الكوهجي املدير الأول لتنمية فرباير ‪ 2013‬ب�سحب جميع منتجات التبغ‬ ‫الرثوة الب�شرية يف «متكني» �إىل �أن هناك‬ ‫من الأ�سواق غري املحتوية على حتذيرات‬ ‫«منو ًا ملحوظ ًا يف جمال اخلدمات ال�صحية‪� ،‬صحية م�صورة و�إتالفها‪ .‬وكانت اململكة يف‬ ‫خ�صو�ص ًا بعد تد�شني م�ست�شفى امللك حمد �أغ�سط�س ‪ 2012‬قد منعت دخول منتجات‬ ‫اجلامعي‪ ،‬ونحن على �أمت الثقة �أن براجمنا تبغ ال حتمل حتذيرات �صحية م�صورة على‬ ‫التــدريبيــة �ست�ساهم يف �سد هذه احلاجات عبوات التبغ مب�ساحة ال تقل عن ‪ %50‬من‬ ‫بكــوادر بحـرينـية م ـ�ؤهلــة وفقـا لأعلى‬ ‫واجهتي العبوة‪.‬‬ ‫املعايري الدولية‪».‬‬ ‫�أما جمل�سي ال�شورى والنواب في�شهدان نقا�ش ًا‬ ‫لتعديل القانون رقم (‪ )8‬ل�سنة ‪ 2009‬ب�ش�أن‬ ‫مكافحة التدخني‪ ،‬وذلك لزيادة ال�ضرائب‬ ‫البحرين ملتزمة باالتفاقية العاملية‬ ‫على منتجات التبغ وفر�ض املزيد من املواد‬ ‫ملكافحة التبغ‬ ‫والعقوبات للمخالفني‪.‬‬

‫البحرين ت�شارك يف م�ؤمت ٍر عن �أمناط‬ ‫احلياة ال�صح ّية‬

‫َخرجت الكلية امللكية للجراحني يف �إيرلندا‬ ‫�أعلنت جامعة البحرين �أن الطالب حممد‬ ‫�إب ــراهيــم م ــن كليــة التعل ـيــم التطبيـقــي يف (جامعة البحرين الطبية) الدفعة الثانية‬ ‫جـامعة البحرين قد ج ّهز نظام ًا الكرتوني ًا والثالثة من برنامج تدريب وتوظيف‬ ‫من �أجل ت�سهيل ا�ستخدام املرافق ال�صحية م�ساعدي الرعاية ال�صحية‪ ،‬الذي يتم بدعم‬ ‫وحفظ املعلومات بطريقة �آمنة وب�سيطة يف من «متكني»‪ ،‬وبلغ عددهم ‪ 65‬بحريني ًا‬ ‫وبحرينية‪.‬‬ ‫الوقت ذاته‪.‬‬ ‫وقال الطالب الذي �أعد النظام االلكرتوين وتبلغ التكلفة الإجمالية لهذا الربنامج الذي‬

‫�أ ّكدت وزارة ال�صحة �أن مملكة البحرين‬ ‫ملتزمة متام ًا بتطبيق كافة بنود اتفاقية‬ ‫منظمة ال�صحة العاملية الإطارية ب�ش�أن‬ ‫مكافحة التبغ‪.‬‬ ‫وقالت الدكتورة مرمي اجلالهمة الوكيل‬ ‫امل�ساعد للرعاية الأولية وال�صحة العامة‬ ‫«�أن الوزارة وتنفيذ ًا للمادة رقم (‪ )12‬من‬ ‫اتفاقية منظمة ال�صحة العاملية الإطارية‬

‫حتت عنوان «�أمناط احلياة ال�صح ّية‬ ‫والأمرا�ض غري ال�سارية يف العامل العربي‬ ‫وال�شرق الأو�سط» انعقد يف الريا�ض م�ؤمت ٌر‬ ‫�شارك فيه العديد من وزراء ال�صحة من‬

‫‪33‬‬

‫خمتلف دول العامل واملنظمات ال�صحية‬ ‫�إقليمي ًا ودولي ًا‪ ،‬وذلك برعاية خادم احلرمينّ‬ ‫ال�شريفني امللك عبد اهلل بن عبد العزيز‬ ‫�آل �سعود وتنظيم وزارة ال�صحة ال�سعودية‬ ‫بالتعاون مع منظمة ال�صحة العاملية‪.‬‬ ‫وقد �شارك من مملكة البحرين يف هذا‬ ‫امل�ؤمتر ال�صحي وزير الرتبية والتعليم د‪.‬‬ ‫ماجد النعيمي‪ ،‬والوكيل امل�ساعد للرعاية‬ ‫الأولية وال�صحة العامة بوزارة ال�صحة د‪.‬‬ ‫عدد من املخت�صني من‬ ‫مرمي اجلالهمة‪ ،‬مع ٍ‬ ‫وزارة ال�صحة البحرينية‪.‬‬ ‫ويهدف هذا امل�ؤمتر �إىل ت�شكيل الوعي‬ ‫ب�أهمية الت�صدي لالرتفاع املتزايد يف حجم‬ ‫الأمرا�ض غري ال�سارية‪ ،‬و�آثارها الوخيمة‬ ‫على ال�صحة العمومية‪ ،‬وعلى التنمية‬ ‫االجتماعية واالقت�صادية يف العامل العربي‬ ‫وال�شرق الأو�سط‪ ،‬والكلفة االقت�صادية العالية‬ ‫لعالجها واحلد من انت�شارها‪.‬‬


‫مهنت‬

‫قاالت‬

‫ي‪/‬م‬ ‫قاالت‬

‫ي‪/‬م‬

‫مهنت‬

‫‪34‬‬

‫اقلع اآلن ‪ ..‬تربح الصحة غدًا‬ ‫د‪.‬كاظم احللواجي‬

‫رئيس قسم برنامج تعزيز الصحة ملنطقة احملرق واملنامة‬ ‫ومسؤول عيادة اإلقالع عن التدخني‬

‫البداية‪ :‬ملاذا يدخن ال�شباب التبغ؟‬ ‫ •جماملة‪ ،‬وم�شاركة الأ�صحاب يف‬ ‫املنا�سبات االجتماعية‪.‬‬ ‫ •الظن ب�أنه منبه للج�سم والتفكري يف‬ ‫املواقف ال�صعبة‪.‬‬ ‫ •الإح�سا�س بال�سعادة عند م�سك ال�سيجارة‬ ‫يف اليد‪.‬‬ ‫ •التّعود على �سلوك خاطئ‪ ،‬و�إدْمان‬ ‫النيكوتني‪.‬‬ ‫ •الظن ب�أنه من مظاهر العظمة والن�ضوج‪.‬‬ ‫ال�ضعف �أمام الإعالنات‪.‬‬ ‫ • ّ‬ ‫ •التقليد للأ�صدقاء والكبار‪.‬‬ ‫ •الظن ب�أنه يخفف من التوتر واخلجل‪.‬‬ ‫ •�ضعف اهتمام ومتابعة �أولياء الأمور‪.‬‬ ‫ •�سلوك �أولياء الأمور وعالقاتهم مع‬ ‫الأبناء‪.‬‬ ‫قل «ال» دائم ًا للتدخني‪� ,‬إذا قدم لك �أحدهم‬ ‫�سيجارة �أو دعاك �إىل ا�ستعمال الغليون �أو‬ ‫الأرجيلة‪ ,‬و�إليك بع�ض الأ�ساليب لتفعل ذلك‪:‬‬ ‫قل ال‪ ,‬بحزم ودون تردد‪ ,‬وانتقل مبا�شرة �إىل‬ ‫مو�ضوع �آخر كالذهاب حل�ضور مباراة‪.‬‬ ‫�أو قل ال‪ ,‬وقدم املربرات لعدم التدخني‬ ‫كالإ�صابة بالأمرا�ض وحدوث الوفاة املبكرة‪.‬‬ ‫�أو قل ال‪ ,‬ب�أ�سلوب املزاح‪ ،‬و�أ�ضف‪ :‬ال �أريد �أن‬ ‫ي�صبح ج�سمي مدخنة‪.‬‬ ‫�أو قل ال‪ ,‬و�أوجد ذريعة للذهاب �إىل مكان‬

‫�آخر كاملنزل �أو امللعب‪.‬‬ ‫�أو قل ال‪ ،‬واجعل ال�صداقة مربر ًا لذلك‪،‬‬ ‫وا�س�أل‪ :‬هل تريد �أن ت�ضر ب�صديقك؟!‬ ‫�أو قل ال‪ ,‬و�أجب �إن �أهلي ومعلمي والديانات‬ ‫ال�سماوية ترف�ض ذلك‪.‬‬ ‫�أو حاول �أن تتجنب اجللو�س مع املدخنني ما‬ ‫�أمكن ذلك‪.‬‬ ‫الطريق نحو الإقالع عن التبغ‪:‬‬ ‫كن م�ستعداً‬ ‫ا�س�أل نف�سك ما هي الفوائد التي �س�أجنيها‬ ‫عندما �أتوقف عن تدخني التبغ؟‬ ‫�أعتقد �أنها كثرية‪ ،‬وكل �شخ�ص ميكن �أن ي�ضع‬ ‫قائمة طويلة من هذه الفوائد ح�سب منظوره‬ ‫اخلا�ص لتدخني التبغ‪.‬‬ ‫يف املقابل �أ�س�أل نف�سك‪:‬‬ ‫ما الذي �س�أخ�سره �إذا �أوقفت تدخني التبغ؟‬ ‫املنطق يقول «ال �شيء»‪ ،‬وبالت�أكيد �أنت �ستقول‬ ‫�أي�ض ًا ال �شيء!‬ ‫فهل من املقبول �أن يُعاف �شيء فيه ربح‬ ‫كبري ولي�س به خ�سارة؟ �إذ ًا ردد هذه اجلملة‬ ‫دائماً‪�« :‬أنا رابح ول�ست خ�سران» وهكذا يكون‬ ‫تفكيـرك �إيجابي ويقودك ب�إذن اهلل �إىل‬ ‫طريق النجاح‪.‬‬ ‫كيف تقلع عن تدخني التبغ؟‬ ‫ •التدخني مزيج من العادة والإدمان‪،‬‬ ‫العادة ت�أتي بعد تكرار �سلوك معني ب�شكل‬ ‫يومي منتظم كعادة م�سك ال�سيجارة‪،‬‬ ‫فتدخن عدد ًا كبري ًا من ال�سجائر دون‬

‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫تفكري‪ ،‬ودون احلاجة امللحة لها‪� ،‬إذ ًا‬ ‫ميكنك من الآن التخلي عن تدخينك‬ ‫الذاتي‪ ،‬وهذا جزء من تفكريك وعملك‬ ‫الإيجابي‪.‬‬ ‫•�إن �إدمان النيكوتني من �أ�شد املواد‬ ‫�إدماناً‪ ،‬وهو مثل �إدمان املخدرات وقد‬ ‫يكون الإدمان نف�سي ًا �أو ج�سدياً‪ .‬العادة‬ ‫ميكنك التخلــ�ص منهــا‪ ،‬والإدمــان ميكــن‬ ‫الق�ضـاء عليه‪.‬‬ ‫•الإرادة القوية والعزم الأكيد والنية‬ ‫اخلال�صة واال�ستعداد‪.‬‬ ‫•�أعلن القرار للجميع للتعاون والتحدي‬ ‫و�إثبات الذات‪.‬‬ ‫•حدد يوم ًا نهائي ًا للتوقف عن التدخني‬ ‫و�أبلغ �أقرب النا�س �إليك من الأهل‬ ‫والأ�صدقاء‪.‬‬ ‫•ال تفكر يف املدة التي �ستبقى فيها بدون‬ ‫ال�سيجارة‪ ،‬تعامل مع الو�ضع اجلديد‬ ‫•يوم ًا بيوم!‬ ‫•كافئ نف�سك �أو عائلتك بالأموال التي‬ ‫�ستتوفر من التوقف عن التدخني‪.‬‬ ‫•ا�ســع ملعرفة الهدف الذي �سترتك‬ ‫التدخني من �أجله‪.‬‬ ‫•الإقــالع الفــوري وليــ�س التــدريجــي‪،‬‬ ‫حيـث �أثبتــت الــدرا�ســات �أن التــدرج ال‬ ‫ي ـ�أتي بنتيجة‪.‬‬ ‫•ا�ستعمل البدائل املفيدة‪.‬‬ ‫•مار�س التمارين الريا�ضية املنتظمة التي‬ ‫ت�ساعدك على التفكري الإيجابي ال�سليم‪.‬‬

‫جتنب احلميات العشوائية‬ ‫اخرت طرقًا آمنة لفقدان الوزن‬

‫‪35‬‬

‫د‪ .‬عبري الغاوي‬

‫استشارية طب عائلة وأخصائية تغذية‬

‫م�ستعد للبدء بخطوات جادة لفقد الوزن‬ ‫الزائد! فما هي االحتياطات واملحاذير؟‬

‫�أبارك لك هذه اخلطوة التي �ستجني ثمارها يف القريب العاجل‬ ‫والبعيد الآجل‪ ،‬و�ست�سمع بال �شك من الكثري من الأقارب‬ ‫والأ�صدقاء عن حميات وبرامج �إنقا�ص الوزن‪ ،‬ولكن تر ّيث‪..‬‬ ‫وليكن قرارك مبني ًا على تو�صيات اخلرباء ولي�س على جتارب‬ ‫�شخ�صية للآخرين‪.‬‬

‫ما هي الطرق ال�صحيّة الآمنة لإنقا�ص الوزن؟‬

‫تعتمد احلمية ال�صحية على ثالث ركائز �أ�سا�سية‪ ،‬هي‪ :‬حمية‬ ‫غذائية منخف�ضة ال�سعرات احلرارية‪ ،‬والن�شاط البدين‪ ،‬واكت�ساب‬ ‫عادات غذائية �سليمة‪ ،‬مت ّكننا من تب ّني منط حياة �صحي ولي�س‬ ‫فقط �ضمن حمية م�ؤقتة‪ .‬وقد يقرتح الطبيب العالج بالأدوية‬ ‫الطبية والعمليات اجلراحية‪ ،‬وهذا يتوقف على درجة ال�سمنة‬ ‫وحالة املري�ض‪ .‬هذه احلمية معتمدة من امل�ؤ�س�سات الطبية‬ ‫العريقة مثل جمعية القلب الأمريكية وجمعية �أخ�صائيي التغذية‬ ‫الربيطانية لأنها مبنية على �أ�س�س علمية ونتائج درا�سات موثقة‪.‬‬

‫ما هو معدل فقد الوزن املتوقع مع احلمية‬ ‫ال�صحية؟‬

‫ت�ؤدي الركائز الثالثة املذكورة �سابق ًا جمتمع ًة �إىل فقد ما يعادل‬ ‫‪ %10‬من الوزن احلايل (مبعدل ال يزيد عن كيلوجرام واحد‬ ‫�أ�سبوعي ًا) خالل ‪� 6‬أ�شهر كمرحلة �أوىل‪ ،‬ومن ثم يدخل ال�شخ�ص‬ ‫يف مرحلة احلفاظ على الوزن املفقود ملدة ‪� 6‬أ�شهر على الأقل قبل‬ ‫�أن يق ّرر البدء من جديد يف دورة جديدة لإنقا�ص الوزن‪.‬‬ ‫ملاذا ‪ %10‬من الوزن فقط ولي�س �أكرث كما تعد معظم احلميات‬ ‫الأخرى؟ بالرغم من �أن البع�ض يرى �أن فقدان ‪ %10‬فقط من‬ ‫الوزن هدف متوا�ضع وبطيء‪ ،‬ولكن الدرا�سات �أثبتت �أن فقدان‬ ‫الوزن بهذا املعدل �آمن �صحي ًا وال يع ّر�ض املري�ض خلطر نق�ص‬

‫املغذيات الأ�سا�سية والدقيقة‪ ،‬كما �أنه ميكن احلفاظ على الوزن‬ ‫املفقود وعدم ا�سرتجاعه ب�سرعة كما يحدث مع احلميات‬ ‫الع�شوائية‪.‬‬

‫ما هي احلميات الع�شوائية؟‬

‫هي �أية حمية ت ّدعي �إنقا�ص الوزن بطرق �أخرى غري خف�ض‬ ‫املتناول من ال�سعرات احلرارية نطلق عليها حميات ع�شوائية‪،‬‬ ‫وير ّوج لهذه احلميات من قبل العديد من الربامج التجارية‬ ‫الربحية التي �أقحمت عامل ال�سمنة بوعود خيالية لإنقا�ص الوزن‬ ‫ال�سريع‪� ،‬إال �أن هذه احلميات غري معتمدة يف معظم املراكز‬ ‫الطبية العاملية‪ ،‬وال نن�صح بها كخرباء تغذية لأنها تتجاهل املبادئ‬ ‫الأ�سا�سية للتغذية‪ ،‬مثل التكامل والتنوع واالعتدال وتناق�ض‬ ‫التو�صيات اخلا�صة باحلفاظ على �صحة القلب من خالل خف�ض‬ ‫م�صادر الدهون امل�شبعة‪.‬‬ ‫ومثا ًال للحميات الع�شوائية تلك التي تدعي �أن هناك �أطعمة معينة‬ ‫ذات �صفات عالجية لتخفيف الوزن‪ ،‬كال�شاي الأخ�ضر وخل‬ ‫التفاح‪ ،‬وبع�ضها يقوم بالرتكيز على جمموعة غذائية معينة �أكرث‬ ‫من �أخرى والبع�ض الآخر قد يحذف جمموعات غذائية ب�أكملها!‬ ‫مقومات النجاح يف �إنقا�ص الوزن‪:‬‬ ‫الرغبة والإرادة و�إدراك �أنك امل�س�ؤول الأول يف جناح احلمية‪.‬‬ ‫و�ضع هدف �سهل وواقعي تخطط من �أجل حتقيقه‪.‬‬ ‫اال�ستعداد اجليد والتهيئة النف�سية والتخطيط واكت�ساب املعرفة‬ ‫الالزمة‪ .‬التفكري الإيجابي واال�ستمرار رغم الهفوات والعرثات‪.‬‬ ‫الدعم الأ�سري وت�شجيع الأ�صدقاء واملعارف‪.‬‬ ‫و�أخري ًا‪ ..‬ال يوجد عالج �سحري �سريع لفقد الوزن‪� ،‬إن ما عليك‬ ‫فعله هو �إحداث تغيريات جذرية لعاداتك الغذائية غري ال�صحية‪،‬‬ ‫وتبديلها بعادات �صحية م�ستدمية من خالل اكت�ساب املعرفة‬ ‫والتدريب‪ ،‬وتغيري ال�سلوك التغذوي تدريجي ًا مب�ساعدة طبيبك �أو‬ ‫�أخ�صائي التغذية‪ ،‬وهذا لي�س م�ستحي ًال‪ ،‬فقط يتطلب منك الإرادة‬ ‫والتخطيط امل�سبق‪.‬‬


‫هنتي‬

‫متكني‬

‫م‬

‫‪36‬‬

‫برامج «متكني» ‪...‬‬

‫يف املؤسسات الصحية ‪..‬‬

‫ملهن شتى‬ ‫ٍ‬ ‫األبواب مفتوحة‬ ‫على الرغم من �أن الدور الرئي�سي للم�ؤ�س�سات ال�صحية ين�صب يف‬ ‫جمال تقدمي العون للمر�ضى وتوفري الرعاية والعالج لهم‪� ،‬إال �أن‬ ‫التخ�ص�صات ال�صحية‪،‬‬ ‫املهن يف هذا القطاع لي�ست ح�صر ًا على‬ ‫ّ‬ ‫فهناك عد ٌد من الوظائف التي البد منها يف كل القطاعات‪،‬‬ ‫فامل�ؤ�س�سة ال�صحية بحاجة لقائمة من املهن امل�ساندة كي تنه�ض‬ ‫بكفــاءة خمتلــف �أق�ســامها‪ .‬منها على �سبيل املثال ال احل�صر‬ ‫املهن التالية‪:‬‬

‫العالقات العامة‪:‬‬

‫املوارد الب�شرية‪:‬‬

‫قد تكون «فرصة العمر»!‬

‫ي�شرف القائمون على هذه الوظيفة من مدير املوارد الب�شرية‬ ‫والأخ�صائيني على �إدارة �ش�ؤون العن�صر الب�شري العامل يف‬ ‫امل�ؤ�س�سة ال�صحية‪ ،‬من �أطباء وفنيني وممر�ضني و�أخ�صائيني يف‬ ‫خمتلف الأق�سام‪ ،‬وحتفيز ه�ؤالء املوظفني لبذل اجلهد الالزم‬ ‫لتحقيق �أهدافهم ال�شخ�صية و�أهداف امل�ؤ�س�سة والو�صول مع ًا‬ ‫لأعلى م�ستوى من الكفاءة املهنية والفاعلية واجلودة‪.‬‬

‫يعمل موظف العالقات العامة على بناء �شبكة من العالقات‬ ‫الط ّيبة مع خمتلف اجلهات والأفراد‪ ،‬والتعريف بامل�ؤ�س�سة‬ ‫ال�صحية‪ ،‬وذلك عرب التوا�صل مع و�سائل الإعالم املرئية‬ ‫وامل�سموعة واملكتوبة لإبراز ا�سم امل�ؤ�س�سة وتو�ضيح دورها‬ ‫واخلــدمــات التـي توفرها‪ ،‬و�أ�شهر �أطبائها واملجاالت التي‬ ‫يتميزون فيها‪.‬‬

‫املحا�سبة‪:‬‬

‫يعمل املحا�سب يف ق�سم املحا�سبة بامل�ؤ�س�سة ال�صحية‪ ،‬ويجب �أن‬ ‫يكون ملم ًا بعلوم املحا�سبة وتقنياتها احلديثة‪ ،‬وبكيفية التعامل‬ ‫مع الربجميات اخلا�صة بها‪ .‬ومن مهامه التحكم يف البيانات‬ ‫احل�سابية وتدوينها‪ ،‬حفظ ال�سجالت للعمليات املالية‪ ،‬التعامل مع‬ ‫�أي ا�ستف�سار حول احل�سابات‪ ،‬والعمليات احل�سابية البنكية‪.‬‬

‫الأجهزة الطبية‪:‬‬

‫ال�سكرتارية‪:‬‬

‫ال�شهادات االحرتافية‬

‫هناك �آالت و�أجهزة ال غنى عنها يف قطاع ال�صحة‪ ،‬وعليها تقوم‬ ‫ب�شكل كامل‪ ،‬ك�أجهزة الأ�شعة ال�سينية و�آالت العالج‬ ‫بع�ض الأق�سام ٍ‬ ‫الطبيعي والت�صوير املقطعي باحلا�سوب و�أجهزة طب الأ�سنان‬ ‫وفح�ص العيون وغريها‪.‬‬ ‫وهنا تكمن مهمة فنيي الأجهزة الطبية‪ ،‬الذين يعكفون على‬ ‫تركيب وت�صليح و�صيانة الأجهزة الطبية املعطوبة يف خمتلف‬ ‫امل�ست�شفيات واملراكز ال�صحية‪ ،‬كما �أنهم يت�أكدون من �أدائها‬ ‫ملهمتها بال�شكل املطلوب‪ ،‬يف الوقت الذي يتوا�صلون فيه مع‬ ‫ال�شركات امل�ص ّنعة لطلب قطع الغيار �أو غريها‪ ،‬ويب ّينون للطاقم‬ ‫الطبي كيفية اال�ستخدام ال�صحيح لها‪.‬‬

‫‪37‬‬

‫ال�سكرتارية هي وظيفة رئي�سية يف امل�ؤ�س�سة ال�صحية كما هي‬ ‫يف غريها من امل�ؤ�س�سات‪ ،‬ويوكل �إىل العامل فيها مهام ًا �إدارية‬ ‫ومكتبية مثل �إعداد املرا�سالت‪ ،‬وتقدمي الدعم الإداري الكامل‬ ‫للمدير وحتديث �أجندة �أعماله‪ ،‬والقيام ب�أعمال اال�ستقبال‪،‬‬ ‫ومقابلة العمالء والزوار‪.‬‬ ‫ويعك�س ال�سكرتري ال�صورة املهنية الالئقة لل�شركة‪ ،‬عرب ما‬ ‫ولقاءات مبا�شرة‪ .‬ويجب �أن يكون‬ ‫حمادثات هاتفية‬ ‫يقوم به من‬ ‫ٍ‬ ‫ٍ‬ ‫ال�سكرتري قادر ًا على التنظيم املكتبي‪ ،‬واالعتناء بتفا�صيل املهام‬ ‫واملو�ضوعات‪ ،‬واملحافظة على �سرية املعلومات‪� ،‬إىل جانب الإملام‬ ‫مبهارات التوا�صل الفعال‪.‬‬

‫يتيح لك هذا الربنامج فر�صة احل�صول على �شهادة احرتافية‪،‬‬ ‫عرب توفريه الدعم املايل الذي حتتاجه لتحقق تطور ًا �سريع ًا يف‬ ‫مهنتك‪ ،‬عرب �إحراز م�ؤهل مهني قد يكون مكلفاً‪ ،‬وبالتايل قد ال‬ ‫ت�ستطيع التكفل ب�أعبائه لوحدك كفرد‪.‬‬ ‫ميكنك اختيار ال�شهادة التي تطمح للح�صول عليها من قائمة‬ ‫ال�شهادات املعتمدة من قبل معظم الهيئات املانحة لهذه ال�شهادات‬ ‫يف العامل‪ .‬و�ستتكفل «متكني» بدفع الر�سوم الدرا�سية لك كطالب‬ ‫على مرحلتني؛ يف املرحلة الأوىل تدفع ‪ %50‬من الر�سوم الدرا�سية‪،‬‬ ‫فيما تتكفل «متكني» باملبلغ املتبقي بعد ا�ستالم ما يثبت دفع الـ‬ ‫‪ %50‬من قبلك‪ .‬ويتم يف املرحلة الثانية �إعادة املبلغ الذي مت دفعه‬ ‫م�سبق ًا لك‪ ،‬ب�شرط ح�صولك على ال�شهادة االحرتافية بنجاح‪.‬‬

‫معايري التقدمي‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•�أن تكون بحريني اجلن�سية‪.‬‬ ‫•�أن ت�ستويف جميع متطلبات هيئة االعتماد لل�شهادة االحرتافية‬ ‫املن�شودة‪.‬‬ ‫•ملتحق حالي ًا بربنامج للح�صول على �إحدى ال�شهادات‬ ‫االحرتافية‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•ن�سخة من بطاقتك ال�شخ�صية‬ ‫•ر�سالة قبول من اجلهة التدريبية للربنامج االحرتايف‬ ‫•�أوراق قبول من اجلهة املانحة لل�شهادة االحرتافية‬ ‫•فاتورة للر�سوم الدرا�سية املتوقعة‬ ‫•ن�سخة من ك�شف راتبك‪ ،‬يف حال كنت موظف ًا‬

‫ ‬

‫امل�ستندات املطلوبة‪:‬‬

‫لتقدمي الطلب‪ ،‬وللمزيد‪:‬‬

‫‪www.tpcs.tamkeenpartners.net‬‬ ‫‪tpcs@tamkeen.bh‬‬


‫م‬

‫وضو‬

‫متكني‬

‫‪38‬‬

‫بني اجلامعات اخلاصة واحلكومية‪..‬‬

‫ماذا تختار؟‬

‫�إدارة املواهب‬ ‫يهدف هذا الربنامج لتدريب �أ�صحاب‬ ‫امل�ؤ�س�سات والقادة يف امل�ؤ�س�سات وال�شركات‬ ‫احلاليني من خالل تعزيز كفاءاتهم يف‬ ‫جمايل املوارد الب�شرية والقيادة‪ ،‬وي�ستهدف‬ ‫هذا الربنامج املوظف البحريني يف القطاع‬ ‫اخلا�ص‪ ،‬للح�صول على �شهادات مهنية‬ ‫باللغتني العربية واالجنليزية‪ .‬وهو ي�شمل‬ ‫يف القيادة‪ :‬امل�س�ؤولني‪ ،‬املدراء‪ ،‬و�أ�صحاب‬ ‫الأعمال‪� ،‬أما يف املوارد الب�شرية في�شمل‪:‬‬ ‫امل�شرفني‪ ،‬املهنيني‪ ،‬املدراء يف ق�سم املوارد‬ ‫الب�شرية‪ ،‬و�أ�صحاب الأعمال‪.‬‬ ‫ب�إمكانك كمر�شح االختيار من �أحد‬ ‫مقدمي خدمات التدريب املختلفة (مركز‬ ‫البحرين العاملي لتطوير �إدارة التجزئة‪،‬‬ ‫معهد البحرين للدرا�سات امل�صرفية‪ ،‬معهد‬ ‫املعلم‪ ،‬معهد جولدن تر�ست)‪ .‬وتتحمل‬ ‫«متكني» كافة م�صاريف برامج التدريب‬ ‫وور�ش العمل‪ .‬و�سيتم تدريبك على �إدارة‬ ‫امل�شاريع‪ ،‬والتخطيط اال�سرتاتيجي والقيادة‬ ‫والإدارة والت�سويق‪ ،‬و�إدارة املوارد الب�شرية‪،‬‬ ‫و�إدارة الأداء والتدريب والتطوير والتوظيف‬ ‫والرواتب والفوائد‪ ،‬وقانون العمل البحريني‪،‬‬ ‫ونظم اجلودة لإدارة املوارد الب�شرية‪.‬‬

‫امل�ستندات املطلوبة‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•ن�سخة من البطاقة ال�سكانية‬ ‫•ملئ ا�ستمارة الت�سجيل‬ ‫•ن�سخة من �سريتك الذاتية‬ ‫•ر�سالة من �صاحب العمل �أو امل�ؤ�س�سة‬ ‫حتدد م�س�ؤولياتك الوظيفية‬ ‫•�أية �شهادة‪ /‬اجنازات جديرة بالذكر‬

‫لتقدمي الطلب‪ ،‬وللمزيد‪:‬‬

‫مركز البحرين العاملي لتطوير جتارة‬ ‫التجزئة‪www.birdc.com :‬‬ ‫معهد املعلم‪www.elmoalem.net :‬‬ ‫جولدن تر�ست‪www.gtrust.org :‬‬ ‫معهد البحرين للدرا�سات امل�صرفية‪ ،‬اجلفري‬ ‫‪www.bibf.com‬‬ ‫�شركة ‪3rdwave‬‬

‫‪www.3rdwaveconsulting.com‬‬

‫ا‬ ‫الرعاية ال�صحية‬ ‫هذا الربنامج �أعدته «متكني» بالتعاون مع‬ ‫كلية العلوم ال�صحية‪ ،‬حيث توفر لك الكلية‬ ‫تعليم ًا بجودة عالية وتدريب ًا �شامالً‪ ،‬وقد‬ ‫�صمم الربنامج على نحو يبقيك على �إدراك‬ ‫تام ب�أحدث املهارات واملعارف املطلوبة يف‬ ‫جمال الرعاية ال�صحية‪.‬‬

‫معايري التقدمي‪:‬‬ ‫برامج التمري�ض التكميلي‪:‬‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫•درجة الدبلوم امل�شارك يف التمري�ض‬ ‫العام‪.‬‬ ‫•احل�صول على معدل تراكمي ‪ 2.5‬من‬ ‫‪� 4‬أو �أكرث‪.‬‬ ‫•اجتياز اختبار اللغة الإجنليزية‪TOFEL :‬‬ ‫مبعدل ‪ 450‬نقطة و‪ IELTS‬مبعدل‪5‬‬ ‫نقطة �أو �أكرث خربة يف التمري�ض ملدة‬ ‫ال تقل عن �سنتني �شهادة مزاولة مهنة‬ ‫التمري�ض‬

‫برامج التمري�ض التخ�ص�صي‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫•درجة م�شارك �أو بكالوريو�س التمري�ض‬ ‫العام‪.‬‬ ‫•احل�صول على معدل تراكمي ‪ 2.5‬من‬ ‫‪� 4‬أو �أكرث‪.‬‬ ‫•اجتياز اختبار اللغة الإجنليزية‪TOFEL :‬‬ ‫مبعدل ‪ 400‬نقطة و‪ IELTS‬مبعدل ‪4.5‬‬ ‫نقطة �أو �أكرث �شهادة مزاولة مهنة‬ ‫التمري�ض ‪.‬‬ ‫•خربة يف التمري�ض ملدة ال تقل عن �سنة‬ ‫واحدة‪.‬‬

‫لتقدمي الطلب‪ ،‬وللمزيد‪:‬‬

‫‪chs@healthcare.gov.bh‬‬

‫ع‬ ‫رئيس‬

‫ي‬

‫‪39‬‬


‫اجلا‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫ت‬

‫معات‬

‫اجلا‬

‫‪40‬‬ ‫بعد �إكمال مرحلتك املدر�سية‪ ،‬تبد�أ بالتفكري يف املرحلة‬ ‫اجلامعية‪ ،‬وال�شك �أنك تقع يف حرية ما بني التخ�ص�ص‬ ‫واجلامعة‪ ،‬ما بني الدرا�سة يف الداخل �أو اخلارج‪ ،‬وكذلك ما بني‬ ‫الدرا�سة يف جامعة حكومية �أو خا�صة‪.‬‬ ‫وقطع ًا للجدل ما بني التعليم اجلامعي احلكومي واخلا�ص‪ ،‬ميكنك‬ ‫الإ�ستفادة من ر�ؤى تربوية تو�ضح �أن التعليم احلكومي يتميز يف‬ ‫احل�صول على دار�سة مكثفة وتعليم قوي‪ ،‬مقابل جهد �أكرب منك‬ ‫للنجاح‪ ،‬لكن ال�سلبية قد تتمثل يف وجود عدد كبري من الطلبة‬ ‫يف قاعات الدرا�سة مما قد ي�سبب قلة اال�ستيعاب‪ ،‬لكن ذلك يف‬ ‫مقابل دفع ر�سوم درا�سية منخف�ضة مقارنة باجلامعات الأخرى‪،‬‬ ‫ودرا�سة مناهج درا�سية عاملية معتمدة‪ ،‬مع ت�شديد �أكرب على‬ ‫الطالب ون�سب النجاح‪.‬‬ ‫التعليم العايل اخلا�ص بد�أ يف العام ‪ 2001‬بعد موافقة البحرين‬ ‫على �إن�شاء اجلامعات اخلا�صة‪ ،‬التي ي�ستثمر فيها رجال الأعمال‬ ‫البحرينيون والأجانب‪ ،‬وذلك ال�ستقطاب فروع جلامعات جديدة‬ ‫�أو �إن�شاء جامعات حملية جديدة‪ ،‬تتمثل �إيجابياتها بح�سب الر�ؤى‬ ‫الرتبوية يف �أنها متكنك من اخت�صار �سنوات الدرا�سة �إىل ثالث‬ ‫بد ًال من �أربع �سنوات للبكالوريو�س‪ ،‬ناهيك عن وجود دورات‬ ‫تخ�ص�صية يف اجلامعات نف�سها‪ ،‬ولكن ذلك مقابل ر�سوم درا�سية‬ ‫مرتفعة مقارنة باجلامعات احلكومية‪� ،‬إ�ضافة �إىل درا�سة مناهج‬ ‫درا�سيــة عــامليــة‪ ،‬لكــن هنــاك �إمكــانية لت�سيب بع�ض اجلامعات‬ ‫يف مناهجها‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫«هيئة اجلودة» ‪ ..‬مرجع حيادي‬

‫حول �سبل اختيارك �أف�ضل م�ؤ�س�سة تعليمية جامعية‪ ،‬تقول الرئي�س‬ ‫التنفيذي لهيئة �ضمان جودة التعليم والتدريب الدكتورة جواهر‬ ‫امل�ضحكي «من �أبرز الأهداف التي يقوم عليها عمل الهيئة هو‬ ‫�إتاحة نتائج املراجعات ملختلف م�ؤ�س�سات التعليم والتدريب‬ ‫لي�ستفيد منها املعنيون‪ ،‬مبا يف ذلك الطلبة �أنف�سهم‪ .‬فمع ن�شر‬ ‫تقارير املراجعات على موقع الهيئة الإلكرتوين ومواقع التوا�صل‬ ‫االجتماعي الر�سمية للهيئة تتوفر �أمام الطلبة فر�صة قيمة‬ ‫لالطالع على �أداء اجلامعات وم�ستويات الربامج الأكادميية‬ ‫املطروحة‪ ،‬مانحة بذلك الطلبة مرجع ًا حيادي ًا لبناء قراراتهم‬ ‫املتعلقة باختيار اجلامعة والربامج الأكادميية‪ ،‬وتعد التقارير التي‬ ‫تن�شرها الهيئة وثيقة علمية مبنية على �أيدي خرباء ي�ستندون يف‬ ‫تقييمهم على �أ�س�س ومعايري اجلودة التي حتفظ للطالب حقه يف‬ ‫احل�صول على فر�ص تعليم تلبي تطلعاته العلمية واملهنية‬ ‫على حد �سواء»‪.‬‬

‫مثال‪ :‬اجلامعة الوطنية الكربى وعليه ف�إن القــرارات ال�صادرة عن الوزارة‬ ‫قد تلــقى القبــول مــن قبـل اجلامعـة �أو‬ ‫جامعة البحرين جامعة وطنية ت�سعى‬ ‫يتم �إبــداء املالحظات عليها مبا يتوافق‬ ‫�إىل التميز يف التدري�س والتعلم والبحوث‬ ‫ومتطلبات اجلامعة‪.‬‬ ‫املبتكرة‪ ،‬و�إنتاج املعرفة ون�شرها‪ ،‬وتنمية‬ ‫وي�ؤكد د‪ .‬النعيمي على �أن «مملكة البحرين‬ ‫�شخ�صية الطالب؛ من خالل التميز يف‬ ‫براجمها الأكادميية‪ ،‬و�أع�ضاء هيئة التدري�س ت�شجع اال�ستثمار يف التعليم العايل‪ ،‬و�أن عدد‬ ‫واملوظفني‪ ،‬والأن�شطة الطالبية‪ .‬وقد ح�صلت الطلبة امللتحقني باجلامعات اخلا�صة تزايد‬ ‫جامعة البحرين على �أعلى عدد من التزكيات خالل الفرتة الأخرية نتيجة تطبيق واعتماد‬ ‫�أعلى معايري اجلودة خا�صة على امل�ستوى‬ ‫الأكادميي‪ ،‬فلجان الفح�ص والتدقيق التابعة‬ ‫للمجل�س م�ستمرة يف متابعة كافة �ش�ؤون‬ ‫اجلامعات‪� ،‬إذ �أن املجل�س �أن�شئ خلدمة‬ ‫الطلبة والطالبات وحفظ حقوقهم وحقوق‬ ‫�أولياء �أمورهم الذين ينفقون مبالغ طائلة‬ ‫حل�صول �أبنائهم على �شهادات معرتف بها»‪.‬‬

‫التعليم اخلا�ص فر�ض نف�سه‬ ‫بعد املراجعة امل�ؤ�س�سية التي قامت بها هيئة‬ ‫�ضمان جودة التعليم والتدريب ملجموعة من‬ ‫م�ؤ�س�سات التعليم العايل يف البحرين‪.‬‬

‫اال�ستثمار يف التعليم العايل‬

‫ي�شغل وزير الرتبية والتعليم د‪ .‬ماجد‬ ‫النعيمي من�صب رئي�س جمل�س �أمناء‬ ‫جامعة البحرين وهو بالتايل على علم‬ ‫باحتياجات كل من الوزارة واجلامعة‪،‬‬

‫رئي�س اجلامعة الأهلية د‪ .‬عبداهلل احلواج‬ ‫ي�ؤكد �أن التعليم العايل اخلا�ص مل يعد خيا ًرا‬ ‫لأنه فر�ض نف�سه مع تزايد �أعداد خريجي‬ ‫الثانوية العامة ومتا�شي ًا مع متطلبات التنمية‪،‬‬ ‫معترب ًا �إعالن تقييم اجلامعات ال يجب �أن‬ ‫يعترب دعاية‪ ،‬بل هو تقدير للجهود املبذولة يف‬ ‫�سبيل الإرتقاء مب�ستوى التعليم يف البحرين‪.‬‬ ‫وحول افتتاح فروع للجامعات الأوروبية‬ ‫والأمريكية العريقة باملنطقة‪ ،‬يرى د‪ .‬احلواج‬ ‫تناف�سا �إيجاب ًيا‪ ،‬ويعترب �أن‬ ‫�أن ذلك يخلق ً‬ ‫«تفاوت م�ستويات اجلامعات اخلا�صة وارد‬ ‫يف جميع دول العامل‪ ،‬فهناك جامعات غربية‬ ‫مثل هارفارد ممتازة جد ًا و�أخرى متو�سطة‬ ‫�أو �سيئة‪ ،‬ويكمن دور هيئة �ضمان جودة‬ ‫التعليم يف تقييم اجلامعات‪ ،‬و�إ�صدار تقارير‬ ‫ر�سمية تدخل يف عمق العملية التعليمية‬ ‫وتو�ضح ال�صورة للطلبة الراغبني يف االلتحاق‬ ‫باجلامعات و�أولياء �أمورهم‪ ،‬فهناك عدد من‬ ‫اجلامعات اخلا�صة املرموقة والباعثة على‬ ‫الثقة يف البحرين»‪.‬‬


‫برا‬

‫معات‬

‫شيم‬

‫اجلا‬

‫‪42‬‬

‫عبدالرحمن‪ :‬لأنها الأقوى‬ ‫اخرتتها‬

‫اختار الدرا�سة بجامعة البحرين رغم‬ ‫ما �سمعه عن �صعوبة مناهجها و�صرامة‬ ‫قوانينها و�أنظمتها لأنها الأقوى حملي ًا‪ ،‬هذا‬ ‫ما قاله الطالب عبدالرحمن املدفع‪ ،‬وي�ؤكد‬ ‫�أن «جامعة البحرين التي تعد �أكرب �صرح‬ ‫تعليمي على م�ستوى اململكة �أتاحت له فر�صة‬ ‫التعرف على �شريحة كبرية من املجتمع‬ ‫واالحتكاك بكافة الأطياف يف بيئة �صحية‬ ‫راقية‪ ،‬ومكنته من التتلمذ على �أيدي خرية‬ ‫الأ�ساتذة �سواء من البحرينيني �أو العرب‪،‬‬ ‫والذين ميتلك العديد منهم م�ؤلفات مهمة‬ ‫يف جماالت تخ�ص�صهم»‪ .‬وي�ضيف املدفع‪:‬‬ ‫«�صعوبة الدرا�سة وال�ضغوطات التي يعاين‬ ‫منها الطالب يف جامعة البحرين ت�صقله‬ ‫وجتعله قادر ًا على االنخراط يف العمل ب�شكل‬ ‫فعال حتت ال�ضغط‪ ،‬كما �أن امل�ؤ�س�سات‬ ‫وال�شركات �سواء يف القطاع اخلا�ص �أو العام‬ ‫تبدي اهتمام ًا بخريج جامعة البحرين �أكرث‬ ‫من غريه»‪.‬وحول الن�شاط الطالبي باجلامعة‪،‬‬ ‫يقول املدفع �أنه املحرك والدافع ليقدم‬ ‫الطالب كل ما يف جعبته من طاقة وعطاء‬ ‫و�إبداع‪ ،‬مبا يعود عليه بالنفع والفائدة على‬ ‫امل�ستوى ال�شخ�صي والأكادميي‪.‬‬

‫م�ستوى جودة الربامج الأكادميية‪ ،‬ومتكن تنظيم العديد من الفعاليات املتميزة‪ ،‬مثل‬ ‫العديد من خريجيها من تقلد منا�صب‬ ‫«بازار الأهلية»‪.‬‬ ‫«الأهلية» بديل للدرا�سة باخلارج وظيفية جيدة»‪.‬‬ ‫وقد متكنت مروة من خالل درا�ستها يف‬ ‫كنت �أريد ال�سفر لإكمال درا�ستي اجلامعية و�أتاحت الدرا�سة باجلامعة الأهلية ملروة‬ ‫اجلامعة الأهلية من امل�شاركة يف برنامج‬ ‫باخلارج‪ ،‬لكني مل �أوفق يف ذلك‪ ،‬هذا هو‬ ‫فر�صتني ذهبيتني‪ ،‬متثلت الأوىل يف‬ ‫التبادل الطالبي وق�ضت ف�ص ًال درا�سي ًا‬ ‫�سبب اختيار الطالبة مروة القائد للدرا�سة االن�ضمام ملجل�س طلبة اجلامعة الذي �ساهم كام ًال يف فرن�سا‪ ،‬وهي جتربة مميزة ملروة‬ ‫باجلامعة الأهلية‪� ،‬إذ تقول‪�« :‬شجعني الأهل ب�شكل كبري يف تطوير �شخ�صيتها وتعزيز‬ ‫التي لطاملا حلمت بالدرا�سة يف اخلارج‪،‬‬ ‫والأ�صدقاء على الدرا�سة يف اجلامعة الأهلية عالقتها بالطلبة من خالل م�ساعدتهم حلل اكت�سبت من خاللها العديد من املعارف‬ ‫لأنها اكت�سبت منذ ت�أ�سي�سها �سمعة جيدة على م�شاكلهم وو�إي�صالها �إىل الإدارة‪ ،‬والثانية واملعرفة يف �آن واحد‪.‬‬

‫‪43‬‬

‫حول هاتفك الذكي إىل "أداة دراسة"!‬ ‫ا�ستخدام الهواتف املحمولة عموماً‪ ،‬والذكية‬ ‫خ�صو�صاً متثل عامل ت�شوي�ش عن الهدف‬ ‫الرئي�سي حل�ضورك كطالب يف موقع الدرا�سة‪،‬‬ ‫فقد تن�شغل با�ستخدام تطبيقات التوا�صل‬ ‫االجتماعي و�إر�سال الر�سائل الن�صية «امل�سجات»‪،‬‬ ‫�أو الت�سلية بالألعاب الكثرية التي يزودك بها هذا‬ ‫اجلهاز ال�صغري بني يديك‪ ،‬وذلك ما ي�صرف‬ ‫انتباهك عن الدرا�سة والرتكيز يف الف�صل‪.‬‬ ‫ولكن ‪ ...‬هناك ر�أي ينظر للأمور بطريقة خمتلفة ن�سبياً‪ ،‬وي�ؤمن‬ ‫ب�إمكانية حتويل هذه ال�سلبية �إىل �إيجابية ويف �صاحلك كطالب‪.‬‬ ‫�إذ ًا ‪ ...‬كيــف ميكنك حتويل الهاتف الــذكــي �إلــى �أداة م�ساعــدة‬ ‫يف الدرا�سة؟‬ ‫الهاتف الذكي كبقية الأجهزة التي تعتمد على ا�ستخدامها‪ ،‬به‬ ‫الكثري من املزايا‪ ،‬التي ميكن �أن تكون �أداة م�ساعدة حقيقية‬ ‫لدرا�ستك‪� ،‬إذ توجد تطبيقات متنوعة يف متجر ‪Apple‬‬ ‫‪ ،Store‬ت�ساعد على الإطالع على املعلومات املختلفة وحفظها‪،‬‬ ‫بالإ�ضافة �إلــى �ألعــاب الــذكاء يف الريا�ضيات والفيزياء‪ ،‬ف�ض ًال‬ ‫عن تطبيقـات �أخرى ت�ساهم يف تعزيز اجلانب الإبداعي لديك‬ ‫كالر�سم واملو�سيقى‪.‬‬

‫هذه التطبيقات وغريها الكثري ميكنك اال�ستفادة منها يف تعزيز‬ ‫�أمور ثالثة عندك كطالب‪ ،‬وهي‪:‬‬ ‫‪1.1‬العلوم‪ ،‬مثل الريا�ضيات والفيزياء‪.‬‬ ‫‪2.2‬الفنون‪ ،‬مثل الر�سم واملو�سيقى‪.‬‬ ‫‪3.3‬اخليال والذكاء عرب الألعاب الذهنية املختلفة املتوافرة يف‬ ‫الهواتف الذكية‪.‬‬ ‫وبالتايل‪ ،‬ميكنك �أن حتول هاتفك الذكي من �أداة للت�شوي�ش على‬ ‫الدرا�سة �إىل �أداة م�ساعدة‪ ،‬يف حال مت اختيار الربامج املنا�سبة‪.‬‬ ‫الهاتف الذكي ال يجعلك �أكرث ذكاء‪ ،‬بل يجعلك تق�ضي وقت ًا �أطول‬ ‫من املعتاد مع درو�سك‪ ،‬وت�صقل مهاراتك ب�صورة �أف�ضل‪.‬‬ ‫وكما ت�شري الدرا�سات املتعلقة بهذا اجلانب‪ ،‬ف�إن الهاتف الذكي‬ ‫يجعل الدرا�سة �أكرث راحة ومرونة‪ ،‬وميكّنك كطالب من الدرا�سة‬ ‫يف �أي وقت و�أي مكان‪.‬‬ ‫لقد �أ�صبح الهاتف الذكي جزء ًا من حياتك‪ ،‬والعمل على حتويل‬ ‫هذا اجلهاز �إىل �أداة م�ساعدة لدرا�ستك ي�أتي عرب تعزيز التثقيف‬ ‫والــتوجيــه‪ ،‬وهو �أمـر ي�ستحق منك البحث والعمل عليه والنظر‬ ‫�إليه بجدية‪.‬‬


‫اشيم‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫بر‬

‫‪44‬‬

‫‪45‬‬

‫"وصفات دراسية" ‪...‬‬

‫كُ ن منظمًا حلصد‬ ‫ النتائج التي ترجوها‬

‫تعد الدرا�سة من �أكرب م�شاريع حياتك‪ ،‬فهي‬ ‫تر�سم م�ستقبلك وت�صوغ �شخ�صيتك‪ ،‬ومن‬ ‫�أجل ح�صولك على نتائج طيبة فيها‪ ،‬ال بد‬ ‫من اتباع طرق خا�صة كفيلة ب�أخذك �إىل‬ ‫الطريقة الأمثل للدرا�سة واملراجعة وتنظيم‬ ‫الأمور يف حياتك اليومية‪.‬‬

‫هذه بع�ض الن�صائح التي ميكنك‬ ‫اتباعها‪ ،‬لتحقق نتائج درا�سية‬ ‫�أف�ضل‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫•ادر�س يف مكان حمدد‪ ،‬وجيد من ناحية‬ ‫الإ�ضاءة والتهوية‪.‬‬ ‫•يف حال راودتك �أحالم اليقظة‪ ،‬عليك‬ ‫تغيري مكانك لفرتة لكي ال ت�ستمر يف‬ ‫هذه الأحالم‪ .‬‬ ‫•اتبع الطريقة الفعالة يف الدرا�س ة‬ ‫(‪ )SQ3R‬وهي التي تقوم على امل�سح‬ ‫والت�سا�ؤل والقراءة واملراجعة والت�سميع‪،‬‬ ‫فامل�سح يزودك بفكرة عامة ناجتة عن‬ ‫ت�صفح العناوين الرئي�سية واخلال�صات‪,‬‬ ‫ثم تقوم بتحويل هذه العناوين ور�ؤو�س‬ ‫املوا�ضيع �إىل �أ�سئلة‪ ،‬بعدها تبد�أ القراءة‬ ‫باحث ًا عن �إجابات للأ�سئلة‪ ،‬ثم تعمل‬ ‫على مراجعة املو�ضوعات الأ�سا�سية‬

‫تاريخ «الطاقة» ‪...‬‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫وتُ�سمعها ب�صوت مرتفع‪.‬‬ ‫•خل�ص املو�ضوع يف نقاط بارزة‪ ،‬وذلك‬ ‫بكتابتها يف دفرت خا�ص �أو و�ضعها يف‬ ‫ورقة كبرية على احلائط‪.‬‬ ‫•اتبع �أ�سلوب مكاف�أة الذات‪ ،‬يف حال‬ ‫انتهيت من املراجعة بنجاح‪ ،‬ك�أن‬ ‫ت�شتــري لك �شيئـ ًا حتبه �أو ت�شاهد‬ ‫فيلمك املف�ضل‪.‬‬

‫اتبع �أ�ساليب التخطيط‬ ‫للدرا�سة‪ ،‬وهي‪:‬‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•حتليــل املهمـات �إىل �أجزاء �صغرية‬ ‫�سهلة الإجناز‪.‬‬ ‫•جدولة �أوقات الدرا�سة‪ ،‬وعدم ت�أجيل‬ ‫املراجعة لوقت قريب من الإمتحان‪ .‬‬ ‫•حتديد مواعيد الدرا�سة ومكانها وكمية‬ ‫املادة التي �سيتم �إجنازها‪.‬‬ ‫•حتديد مكاف�آت ذاتية تعطيها لنف�سك‬ ‫عندما تكمل مهماتك بنجاح‪.‬‬ ‫•الدرا�سة يف مكان هادىء وخال من‬ ‫الفو�ضى‪.‬‬

‫عصر ذهبي للتنمية‬ ‫ ‬

‫•يجب �أن تنام ما بني (‪� )8-7‬ساعات‬ ‫يومياً‪ .‬‬

‫‪ ‬تعلم طريقة الفهر�سة يف‬ ‫الدرا�سة‪ ،‬عرب هذه اخلطوات‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫•راجع املادة‪.‬‬ ‫•اكتب �أ�سئلة على بطاقات‪.‬‬ ‫•اكتب الإجابات على ظهر كل بطاقة‪.‬‬ ‫•غري ترتيب البطاقات حتى ال تتذكر‬ ‫الإجابات من خالل ترتيبها‪ .‬‬ ‫•حاول الإجابة على البطاقة الأوىل‪ ،‬و�إذا‬ ‫�أجبت �ضعها �أ�سفل احلزمة‪ ،‬و�إذا مل‬ ‫ت�ستطع �ضعها يف و�سطها‪.‬‬ ‫•ذاكر البطاقات كلها حتى تنتهي من‬ ‫�إ�ستيعاب كل املعلومات التي حتويها‪ .‬‬

‫يعترب قطاع الطاقة مبا ي�ضمه من �شركات عديدة على ر�أ�سها‬ ‫�شركات النفط والغاز من �أ�ضخم القطاعات احليوية يف مملكة‬ ‫البحرين‪ ،‬ويعد هذا القطاع �إجما ًال �سِ َم ًة للدول التي متتاز به والتي‬ ‫تو�صف «بالنفطية»‪ ،‬ومنها بالطبع البحرين‪.‬‬ ‫ويعود تاريخ هذا القطاع العريق �إىل اكت�شاف النفط والغاز‬ ‫الطبيعي‪ ،‬فقد حفرت �أول بئر نفطية يف البحرين يف العام ‪،1931‬‬ ‫�أما اليوم فحقل البحرين ي�ضم �أكرث من ‪ 200‬بئر للنفط والغاز‪.‬‬ ‫وكانت البحرين �أول دولة خليجية يتم فيها اكت�شاف النفط‪،‬‬ ‫وبظهوره بد�أت تعي�ش ع�صرها الذهبي يف التنمية‪ ،‬وقد تطلّب‬ ‫�إنتاج النفط الآالف من العمال املتعلّمني واملتدربني املهرة‪ ،‬مما‬ ‫�ساهم يف انت�شار التعليم وظهور وظائف جديدة ل�شريحة وا�سعة‬ ‫من املواطنني‪.‬‬ ‫ال�شركات التي تعمل يف هذا القطاع تثبت يوم ًا بعد يوم متيّزها‬ ‫وجناحها يف حتقيق �شروط ال�سالمة واملهنيّة العالية‪ ،‬ويف حتقيق‬ ‫�أرقام قيا�سية يف م�ستويات الت�شغيل والأرباح‪ .‬فمن املتوقع �أن تبلغ‬ ‫العوائد النفطية لدول جمل�س التعاون اخلليجي ارتفاع ًا ي�صل �إىل‬ ‫‪ 6.2‬تريليونات دوالر بنهاية العام ‪ 2025‬وفق ًا لدرا�س ٍة �صادر ٍة عن‬ ‫غرفة جتارة و�صناعة دبي‪.‬‬

‫وبالنظر لقطاع النفط والغاز عموم ًا فهو يتكون من الهيئة الوطنية‬ ‫للنفط والغاز‪ ،‬التي تعد اجلهة امل�س�ؤولة عن القطاع النفطي يف‬ ‫مملكة البحرين‪ ،‬وال�شركة القاب�ضة للنفط والغاز‪� ،‬إ�ضاف ًة لثماين‬ ‫�شركات تابعة لل�شركة القاب�ضة‪ ،‬ت�أتي يف مقدمتها �شركة نفط‬ ‫البحرين (بابكو)‪ ،‬و�شركة غاز البحرين (بناغاز)‪ ،‬و�شركة‬ ‫اخلليج ل�صناعة البرتوكيماويات (جيبك)‪� ،‬شركة تطوير للبرتول‪،‬‬ ‫�شركة البحرين لتزويد وقود الطائرات (بافكـو)‪� ،‬شركة تو�سعة‬ ‫بناغاز (التو�سعة)‪ ،‬و�شركة البحرين لزيت الأ�سا�س للت�شحيم‪،‬‬ ‫و�أخري ًا �شركة (�سكوجن)‪.‬‬ ‫�أما الهيئة فتندرج يف هيكلها جلا ٌن ذات �أهمية بالغة‪ ،‬كلجنة‬ ‫املحافظة على الطاقة‪ ،‬وجلنة �أ�سعار املنتجات النفطية‪ ،‬وجلنة‬ ‫الغاز الطبيعي‪ ،‬هذا �إىل جانب جمال العمل يف �إنتاج الطاقة‬ ‫الكهربية واملاء‪ ،‬الذي ت�شرف عليه هيئة الكهرباء واملاء احلكومية‪.‬‬ ‫ويحظى هذا القطاع بالكثري من االهتمام يف البحرين‪ ،‬ويطاله‬ ‫التطوير والتحديث امل�ستمر‪ ،‬ف�ض ًال عن الت�سهيالت ال�ستقبال‬ ‫ال�شركات امل�ستثمرة اجلديدة وت�شجيع امل�شاريع فيه‪ .‬وميكنك‬ ‫ببحث �سريع معرفة الأفق الذي يطل عليه هذا القطاع‪ ،‬على �سبيل‬ ‫ٍ‬ ‫املثال ال احل�صر‪ ،‬ف�إن �أحد �أ�ضخم امل�شاريع املطروحة هو م�شروع‬ ‫تطوير م�صفاة النفط الوحيدة يف اململكة‪ ،‬التي تديرها �شركة‬ ‫(بابكو)‪ ،‬والتي تنتج قرابة ‪� 260‬ألف برميل يومي ًا من املنتجات‬ ‫املكرّرة عالية اجلودة‪ .‬ومن املطروح �أي�ض ًا م�شروع بناء مرف�أ‬ ‫ال�سترياد الغاز امل�سال‪ ،‬الذي يتوقع املخت�صون �أن يحوّل هذا املرف�أ‬


‫م‬

‫هنتي‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪46‬‬

‫قطاع الطاقة ‪..‬‬

‫األرقام داللة حيوية‬

‫يعترب قطاع الطاقة قطاعًا مهماً وحيوياً‪،‬‬ ‫تعك�س ذلك الأرقام التي ت�صدر �سنوياً عنه‪،‬‬ ‫كم�ستوى الإنتاج‪ ،‬و�أعداد املوظفني فيه‪ ،‬والعائد‬ ‫الذي يعود به على االقت�صاد البحريني‪ .‬تعرّف‬ ‫معنا على هذا القطاع عن قرب عرب الأرقام‬ ‫التي تعك�س حيويته‪:‬‬

‫العب رئي�سيّ يف حركة الغاز‬ ‫اململكة �إىل ٍ‬ ‫وتتبنى بع�ض ال�شركات يف هذا القطاع‬ ‫الوطنية وت�أهيلها‪ .‬وت�ستقبل �شركات هذا‬ ‫الطبيعي يف املنطقة‪.‬‬ ‫الطلبة وت�ساهم يف رفع كفاءتهم من خالل القطاع اخلريجني من التخ�ص�صات املتعلقة‬ ‫ويف ذات ال�سياق‪ ،‬كان الرئي�س التنفيذي‬ ‫عددٍ من البعثات الدرا�سية التي توفرها‪،‬‬ ‫بالقطاع ب�شكلٍ مبا�شر كخريجي تخ�ص�ص‬ ‫ل�شركة (بابكو) غوردن �سميث قد �صرح‬ ‫و�أ�شهرها منح �شركة نفط البحرين (بابكو) الهند�سة الكيميائية وتخ�ص�ص الأمن‬ ‫م�ؤخر ًا ب�أن “تطوّر البحرين يعتمد على توفري التي ت�أتي �ضمن �سيا�س ٍة ل�سد النق�ص القائم وال�سالمة‪� ،‬إىل جانب خريجي التخ�ص�صات‬ ‫الطاقة‪ ،‬و�أنه على الرغم من �أننا قادرون على يف بع�ض التخ�ص�صات احليوية‪ ،‬وال�سيما‬ ‫الداعمة كالإدارة والعالقات العامة والعالج‬ ‫تلبية طلبات الزبائن احلاليني‪ ،‬ف�ستكون لدينا الهند�سة الكيميائية واجليولوجيا وهند�سة الطبيعي وغريها‪.‬‬ ‫طلبات م�ستقبلية جديدة وعديدة للغاز”‪.‬‬ ‫البرتول واجليوفيزياء‪ ،‬وذلك ملواجهة‬ ‫ن�أخذك يف هذا العدد يف رحل ٍة مع قطاع‬ ‫وحتر�ص اململكة با�ستمرار على ا�ستقطاب حتديات امل�ستقبل يف هذا ال�ش�أن‪ .‬وتبتعث‬ ‫الطاقة‪ ،‬لتتعرف على ال�شركات البحرينية‬ ‫امل�ؤمترات وفعاليات الطاقة والنفط‪ ،‬ملا لها ال�شركة الطلبة اخلريجني يف منحٍ حملية‬ ‫الكربى التي ترتبع على عر�ش هذا القطاع‪،‬‬ ‫من دور مهم يف تطوير الكوادر املنخرطة‬ ‫ودوليّة للدرا�سة يف جامعات باململكة املتحدة والتي تقدّم توظيف ًا وتدريب ًا متميز ًا للطلبة‬ ‫فيه‪ ،‬و�إبراز الكفاءات الوطنية العاملة‬ ‫والواليات املتحدة الأمريكية و�أ�سرتاليا‪.‬‬ ‫وللخريجني‪ ،‬واجلامعات التي ت�ؤهلك‬ ‫يف قطاع النفط والغاز والطاقة عموماً‪،‬‬ ‫كما تتبنى �أي�ض ًا برامج لتطوير اخلريجني �أكادميي ًا لتخو�ض العمل يف هذا القطاع‬ ‫أ�سا�س علمي‪ ،‬و�سنمر على املهارات‬ ‫واال�ستفادة من خربات امل�شاركني مبا يخدم عرب توفري فر�ص تدريب ميكن �أن تقودهم على � ٍ‬ ‫هذا املجال احليوي‪ ،‬ومما ين�سجم مع الر�ؤية �إىل احل�صول على وظائف مرموقة يف هذا التي يحتاجها العامل يف هذا القطاع‪ ،‬كما‬ ‫االقت�صادية ‪ 2030‬الداعية �إىل دعم البحث القطاع‪ ،‬وذلك يف �إطار التزام ال�شركات‬ ‫�سن�ستعر�ض بع�ض الإح�صائيات لتتعرف عن‬ ‫العلمي‪ ،‬وتطوير الكفاءات الوطنية املنتجة‪ .‬باتخاذ خطوات �إيجابية لتطوير الكوادر‬ ‫كثب على عامل �شركات الطاقة البحرينية‪.‬‬

‫ تعد م�صفاة البحرين �أقدم م�صفاة يف دول اخلليج‪ ،‬وواحدة‬ ‫من �أكرب م�صايف النفط يف ال�شرق الأو�سط‪ ،‬وتقوم بتكرير �أكرث‬ ‫من ‪� 260‬ألف برميل يومي ًا من النفط اخلام‪.‬‬ ‫ ت�ستقبل م�صفاة البحرين �سد�س النفط اخلام الذي ي�صلها‬ ‫من حقل البحرين‪ ،‬فيما ي�ضخ الباقي �إليها من اململكة العربية‬ ‫ال�سعودية بوا�سطة خط �أنابيب يبلغ طوله ‪ 27‬كيلومرتًا على‬ ‫الياب�سة و‪ 27‬كيلومرتًا حتت �سطح البحر‪.‬‬ ‫ بلغ �إنتاج البحرين من النفط اخلام حوايل ‪11٫634٫838‬‬ ‫برميل يف العام ‪ 2010‬مبعدل يومي قدره ‪ 31٫876‬برميالً‪،‬‬ ‫�أما حقل �أبو �سعفة النفطي فبلغ �إنتاجه ل�سنة ‪ 2010‬حوايل‬ ‫‪ 54٫740٫658‬برميل مبعدل ‪ 149٫974‬برميل يومياً‪.‬‬ ‫ �أنتجت البحرين من الغاز ‪ 556٫644‬مليون قدم مكعب يف‬ ‫العام ‪ ،2010‬مبعدل �إنتاج يومي ي�صل �إىل ‪ 1٫525‬مليون قدم‬ ‫مكعب‪ ،‬بلغ الغاز الطبيعي منه ‪ 451٫353‬مليون قدم مكعب‪،‬‬ ‫مبعدل ‪ 1٫237‬مليون قدم مكعب يف اليوم‪.‬‬ ‫ تبلغ طاقة م�صفاة التكرير التي متتلكها �شركة نفط البحرين‬ ‫«بابكو» ‪� 260‬ألف برميل يومياً‪ ،‬وتخزّن �إنتاجها يف �أكرث من‬ ‫‪ 170‬خزانًا‪ ،‬بطاقة �إجمالية ت�سع �أكرث من ‪ 14‬مليون برميل‪.‬‬ ‫ متتلك �شركة نفط البحرين ر�صيف ًا بحري ًا للت�صدير‪ ،‬ت�صدّر‬ ‫عربه «بابكو» ‪ ٪95‬من منتجاتها النفطية املكرّرة �إىل اخلارج‪.‬‬

‫ �أنتجت �شركة غاز البحرين الوطنية يف العام ‪2010‬‬ ‫حوايل ‪ 3.771٫281‬قدم مكعب‪ ،‬يف حني بلغت �صادراتها‬ ‫‪ 3٫532٫618‬قدم مكعب‪.‬‬

‫‪47‬‬

‫ بلغ �إنتاج �شركة اخلليج ل�صناعة البرتوكيماويات ‪1٫475٫892‬‬ ‫طن ًا مرتي ًا من البرتوكيماويات خالل العام ‪ ،2010‬ومن‬ ‫الأمونيا ‪ ،429٫307‬ومن امليثانول ‪ ،417٫214‬ومن اليوريا‬ ‫‪ 629٫371‬طن ًا مرتياً‪.‬‬ ‫ متلك «بابكو» ح�صة ن�سبتها ‪ %60‬من �شركة البحرين لتزويد‬ ‫وقود الطائرات «بافكو»‪.‬‬ ‫ كدليل على �سيا�سة ال�سالمة ال�صارمة التي تلتزم بها ال�شركات‬ ‫النفطية‪ ،‬حققت «بابكو» ‪ 12‬مليون �ساعة عمل بدون حوادث‪،‬‬ ‫فيما حققت �شركة البرتوكيماويات «جيبك» �أكرث من ‪8‬‬ ‫ماليني �ساعة عمل دون وقوع �أية حوادث‪ ،‬كما حققت حمطات‬ ‫�ضاغطات الغاز اجلديدة �أكرث من ‪� 1٫000٫000‬ساعة عمل‬ ‫دون وقوع حادثة واحدة م�ضيعة للوقت‪.‬‬ ‫ تبلغ ن�سبة البحرينيني العاملني يف �شركة البحرين لتزويد وقود‬ ‫الطائرات «بافكو» ‪ %99‬من العمالة‪.‬‬ ‫ فيما يخ�ص الطاقة الكهربائية‪� ،‬سجل �أعلى ا�ستهالك‬ ‫للطاقة‪ ‬يف يوم ‪� 11‬سبتمرب ‪ 2012‬خالل الظهرية ‪2545‬‬ ‫ميجاوات‪ ،‬فيما بلغت القدرة املتاحة ‪ 3849‬ميجاوات‪.‬‬ ‫ بلغ احلمل الأق�صى لهذا العام ‪ 2012‬على الطاقة الكهربائية‬ ‫يف اململكة ‪ 2880‬ميجاوات يف فرتة الظهرية‪ ،‬و‪ 2675‬ميجاوات‬ ‫لي ًال وذلك يف يوم ‪ 23‬يوليو‪.‬‬ ‫ تبلغ الطاقة املولدة من هيئة الكهرباء واملاء ‪ 740‬ميجاوات‬ ‫ت�ساندها املولدات الأخرى ك�شركة احلد للطاقة و�شركة العزل‬ ‫وغريها‪ ،‬وذلك لتوفري االحتياج اليومي للطاقة‪.‬‬ ‫ بلغ �إنتاج �شركة احلد للطاقة يف يوم ‪� 10‬سبتمرب ‪ 2012‬نحو‬ ‫‪ 79.13‬مليون جالون �إمرباطوري‪ .‬وبلغ جمموع �إنتاج املياه‬ ‫املحالة ‪ 126.80‬مليون جالون �إمرباطوري يف اليوم نف�سه‪،‬‬ ‫�أما �إنتاج املياه اجلوفية فبلغ ‪ 23.39‬مليون جالون‪ ،‬فيما بلغ‬ ‫جمموع املياه املنتجة املحالة واجلوفية ‪ 151.19‬مليون جالون‬ ‫�إمرباطوري‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪48‬‬ ‫يحظى العاملون يف قطاع‬ ‫الطاقة ب�سمع ٍة طيّبة وبدخلٍ‬ ‫لفر�ص ال ح�صر‬ ‫جمزٍ �إ�ضاف ًة ٍ‬ ‫لها يف الرتقي الوظيفي‬ ‫والتطوير‪ ،‬فيما عليهم �أن‬ ‫يكونوا على �أمت اجلاهزية‪،‬‬ ‫وم�ستعدين للعمل بقائم ٍة من‬ ‫املهارات املطلوبة يف هذا‬ ‫القطاع‪ .‬ف�إن كنت تعتزم‬ ‫االن�ضمام ل�سلك العمل يف‬ ‫قطاع الطاقة يجب عليك‬ ‫�أن تتحلى عموم ًا باملهارات‬ ‫التالية‪:‬‬

‫‪49‬‬

‫لدراسة علوم الطاقة‬ ‫ ‬

‫•املهارة والتمكّن من ا�ستخدام التقنيات‬ ‫والأدوات الهند�سية احلديثة يف هند�سة‬ ‫البرتول والغاز الطبيعي‪.‬‬

‫وجهات متعددة‬

‫مهارات الأمن وال�سالمة‪:‬‬

‫ • اال�ستعداد الكت�ساب مهارات‬ ‫احلفاظ على الأمن وال�سالمة‬ ‫مهارات العمل‬ ‫يف العمل وعدم التهور‬ ‫والإ�ستعجال‪.‬‬ ‫يف قطاع الطاقة‪:‬‬ ‫ • التمرُن على كيفية التعامل‬ ‫يف الأزمات‪ ،‬و�أن ت�ضع خطة‬ ‫التخطيط ‪..‬‬ ‫لذلك مع زمالئك‪ ،‬وتلم‬ ‫اخلربة ‪ ..‬وسرعة‬ ‫بطبيعة املخاطر التي قد‬ ‫تواجهها ح�سب الق�سم �أو‬ ‫مهارات مهنيّة‪:‬‬ ‫البديهة‬ ‫امل�صنع �أو احلقل الذي تعمل‬ ‫به‪ ،‬وتقرتح الطرق املنا�سبة‬ ‫كاف باملعارف التي‬ ‫ •الإملام ب�شكلٍ ٍ‬ ‫لتجاوزها‪.‬‬ ‫يتطلبها جمال عملك‪ ،‬ومراجعة‬ ‫•التمرُن على كيفية عمل املعدات‬ ‫ ‬ ‫اجلديد يف �صناعة البرتول والغاز‬ ‫والآالت اجلديدة بالطريقة ال�سليمة والآمنة‪.‬‬ ‫الطبيعي �أو �صناعة البرتوكيماويات �أو غريها‪،‬‬ ‫ • �أن تكون �ضليع ًا ب�أ�سا�سيات الإ�سعافات الأولية ال�ضرورية ‪.‬‬ ‫وتو�سّ عة خربتك باملطالعة حملي ًا وعاملياً‪ ،‬ومعرفة الق�ضايا‬ ‫املعا�صرة املتعلقة باملهنة‪.‬‬ ‫مهارات �إ�ضافية داعمة‪:‬‬ ‫ •اال�ستعداد للتطور املهني واخل�ضوع لدورات تدريبية‬ ‫با�ستمرار‪.‬‬ ‫ •لديك الطموح والقدرة والرغبة يف التطور وتقلّد املنا�صب‬ ‫ •�أن تكون قادر ًا على حتمل �سرعة العمل و�ضغوطه‬ ‫العليا وتويل زمام الأمور‪.‬‬ ‫واال�ستجابة ال�سريعة لها «�سرعة البديهة»‪.‬‬ ‫ •متابعة درا�ساتك العليا حني ت�سنح الفر�صة‪ ،‬واالهتمام‬ ‫ •�أن تكون بارع ًا يف تطبيق معرفتك ملا تعلمته يف الريا�ضيات‬ ‫بامل�شاركة يف الأعمال الأكادميية والبحوث العلمية‪.‬‬ ‫والعلوم والهند�سة‪.‬‬ ‫ •القدرة على �إعداد التقارير املكتوبة والبيانية‪ ،‬والتعبري عن‬ ‫ •كمهند�س‪ ،‬البد �أن يكون لديك مهارات الإ�شراف والإدارة‬ ‫�أفكارك بو�ضوح‪ ،‬وتقدمي العرو�ض املكتوبة وال�شفوية‪.‬‬ ‫والتفاو�ض‪.‬‬ ‫ •متابعة التقارير املالية ال�صادرة عن �صناعة الطاقة‪،‬‬ ‫ •�أن تكون قادر ًا على �إيجاد حلول بديلة قبل حدوث امل�شكالت‪،‬‬ ‫وال�صعود والنزول يف الأرباح‪،‬‬ ‫وكذلك القدرة على حل امل�شاكل الهند�سية عند وقوعها‬ ‫وحت ِلّيل املعلومات والنتائج للوقوف‬ ‫�إ�ضافة لتقييم وجتميع املعلومات‪.‬‬ ‫على �أ�سبابها‪.‬‬ ‫ •القدرة على ت�صميم اخلطط لتلبية االحتياجات املطلوبة‬ ‫يف �شركات الطاقة‪ ،‬مع الو�ضع يف االعتبار معايري البيئة‬ ‫وال�صحة واالقت�صاد والأخالق وال�سالمة واال�ستدامة‪.‬‬

‫جامعة البحرين ‪ /‬كلية الهند�سة‬ ‫‪www.uob.edu.bh‬‬

‫لدرا�سة التخ�ص�صات املتعلقة بعلوم‬ ‫الطاقة تتوزع يف البحرين ودول‬ ‫اخلليج وحول العامل عد ٌد من‬ ‫اجلامعات العريقة التي تطرح‬ ‫�ضمن براجمها تخ�ص�صاتٍ متعددة‬ ‫كالهند�سة الكيميائية وهند�سة‬ ‫البرتول‪ ،‬وغريها‪.‬‬

‫افتتح ق�سم الهند�سة الكيميائية بجامعة البحرين يف �أكتوبر‬ ‫‪ ،1992‬كق�سمٍ م�ستقل‪ ،‬ليبد�أ الحق ًا تويل م�س�ؤوليته يف تخريج‬ ‫دفعات من الطلبة املتمكنني يف علوم الهند�سة الكيميائية‪،‬‬ ‫ٍ‬ ‫واجلاهزين للعمل يف خمتلف �شركات الطاقة‪.‬‬ ‫تنح�صر الربامج التي يقدمها الق�سم يف‪ :‬بكالوريو�س الهند�سة‬ ‫الكيميائية‪ ،‬بكالوريو�س هند�سة الأجهزة الدقيقة والتحكم‬ ‫يف العمليــات‪ ،‬مـاج�ستيـر الهند�سة الكيميائية‪ ،‬والدكتوراه يف‬ ‫الهند�سة الكيميائية‪.‬‬ ‫يهدف برنامج البكالوريو�س للهند�سة الكيميائية �إىل تهيئة‬ ‫خريجي الق�سم ليتعلموا طرق التحليل الدقيق والت�صميم‬ ‫الإبداعي‪ ،‬وليح�صلوا على �أف�ضل تعليم هند�سي ممكن‪� ،‬إ�ضافة‬ ‫�إىل �صقل املهارات لتتواكب مع التطور الذي يطال قطاع الطاقة‪،‬‬ ‫ومنها مهارات العمل اجلماعي‪ ،‬والقدرة على الإبداع‪ ،‬والتوا�صل‬ ‫مع الآخرين‪.‬‬ ‫ويعمل يف الق�سم ‪� 26‬أكادميي ًا متخ�ص�ص ًا يتولون التدري�س‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪50‬‬

‫‪51‬‬

‫والإ�شراف على م�شاريع الطلبة‪ ،‬والقيام‬ ‫بالأبحاث يف جمال التخ�ص�ص‪ ،‬وت�ؤهل‬ ‫هذه الهيئة الأكادميية الطالب لي�أخذوا‬ ‫مواقعهم للعمل يف العديد من ال�صناعات‬ ‫الكيميائية والنفطية داخل وخارج اململكة‪،‬‬ ‫ومنها جماالت �إنتاج وتكرير النفط اخلام‪،‬‬ ‫ال�صناعات البرتوكيماوية‪� ،‬إنتاج الكهرباء‬ ‫واملاء‪ ،‬معاجلة املياه‪� ،‬إنتاج ومعاجلة الغاز‬ ‫الطبيعي‪ ،‬و�صناعات التعدين‪.‬‬

‫جامعة امللك �سعود‪/‬‬ ‫اململكة العربية ال�سعودية‬ ‫‪www1.kfupm.edu.sa‬‬

‫�أ�ضيف ق�سم هند�سة البرتول والغاز الطبيعي‬ ‫لكلية الهند�سة بجامعة امللك �سعود باململكة‬ ‫العربية ال�سعودية يف العام ‪ ،1976‬ويعترب‬ ‫�أول ق�سم لهند�سة البرتول والغاز الطبيعي يف‬ ‫ال�سعودية ومنطقة اخلليج‪.‬‬ ‫وينال هذا التخ�ص�ص مكان ًة عالية‪ ،‬وميتاز‬ ‫تدري�سه بتقدمي اخلربة وت�شجيع الإبداع‪،‬‬ ‫ويعمل خريجوه على ت�شغيل قطاع الطاقة‪.‬‬ ‫وتتلقف �شركات البرتول العاملة يف اململكة‬ ‫مهند�سي البرتول حديثي التخرج‪ ،‬وتوفر لهم‬ ‫املزايا املالية وفر�ص االبتعاث والتدريب‪.‬‬ ‫وي�شتمل هذا الق�سم على عددٍ من املعامل‬ ‫املجهزة‪ ،‬منها معمل قيا�س ال�سلوك الطوري‬ ‫ل�سوائل املكامن حتت �ضغوط ودرجات حرارة‬ ‫عالية‪ ،‬معمل الغاز الطبيعي‪ ،‬معمل �سوائل‬ ‫احلفر‪ ،‬معمل اختبار عينات �صخور املكامن‪،‬‬ ‫معمل الأ�سمنت‪ ،‬وغريها من املعامل املفتوحة‬ ‫العداد الأبحاث العلمية‪.‬‬ ‫وتعتمد درا�سة تخ�ص�ص هند�سة البرتول‬ ‫على مواد �أ�سا�سية نظرية و�أخرى تطبيقية‪،‬‬ ‫وتعر�ض تخ�ص�صات �أكرث دقة كهند�سة‬

‫نقل وتــخزيــن البتــرول والغــاز الطبيـعــي‪،‬‬ ‫هند�سة الإنتاج‪ ،‬هند�سة احلفر‪ ،‬هند�سة‬ ‫مكامن الـ ـبـتــرول وال ـغــاز الطبي ـع ــي‪،‬‬ ‫واقت�صــاديات البرتول‪.‬‬

‫جامعة �ستانفورد ‪ /‬الواليات‬ ‫املتحدة الأمريكية‬ ‫‪www.pangea.stanford.edu‬‬

‫قطر ‪ A&M‬جامعة تك�سا�س‬ ‫‪www.qatar.tamu.edu‬‬

‫افتتحت جامعة تك�سا�س ‪ A&M‬قطر يف العام‬ ‫‪ 2003‬باملدينة التعليمية يف الدوحة‪ ،‬بدعوة‬ ‫من م�ؤ�س�سة قطر للعلوم وتنمية املجتمع‪،‬‬ ‫وتعد اجلامعة �أحد �أفرع جامعة تك�سا�س‬ ‫‪ A&M‬الأمــريكية التي تتخ�ص�ص يف هند�سة‬ ‫البرتول والغاز‪.‬‬ ‫وتعمل اجلامعة على تخريج طالب قادرين‬ ‫على تطبيق املعرفة بالريا�ضيات والعلوم‬ ‫والهند�سة‪ ،‬واحل�صول على التعليم والتدريب‬ ‫ال�ضروري لفهم ت�أثري الهند�سة الكيميائية‬ ‫على االقت�صاد والبيئة واملجتمع على امل�ستوى‬ ‫العاملي‪.‬ويحظى جزء كبري من طالب‬ ‫الهند�سة الكيميائية بفر�ص اال�شرتاك‬ ‫يف تدريب داخلي مع ال�شركات القطرية‬ ‫وال�شركات متعددة اجلن�سيات‪ ،‬مما يتيح‬ ‫للطلبة املهند�سني تعميق خربتهم‪ ،‬كما‬ ‫ي�شاركون يف م�شاريع البحوث اجلامعية حتت‬ ‫�إ�شراف �أع�ضاء هيئة التدري�س‪.‬‬ ‫ويقدم منهج الهند�سة الكيميائية تعليم ًا‬ ‫�شام ًال ومتوازن ًا يف جميع جوانبه‪ ،‬انطالق ًا‬ ‫من مبادئ الهند�سة الكيميائية وممار�ستها‪،‬‬ ‫�شام ًال االقت�صاد‪ ،‬العلوم الإن�سانية‪،‬‬ ‫االت�صاالت‪ ،‬التنمية‪ ،‬وت�صميم وت�شغيل‬ ‫جمموعة متنوعة من نظم الهند�سة‬ ‫الكيميائية والعمليات‪ ،‬وبالتايل توفري اخللفية‬ ‫الالزمة للدخول �إىل جمموعة وا�سعة من‬ ‫الأن�شطة على ال�صعيد املهني‪.‬‬

‫هي واحدة من كربيات اجلامعات يف العامل‪،‬‬ ‫تقع يف �شمال كاليفورنيا بالواليات املتحدة‬ ‫الأمريكية‪ ،‬وت�ضم طالب ًا ي�أتون من الدول‬ ‫املنتجة للطاقة يف جميع �أنحاء العامل‪.‬‬ ‫وعمدت �إدارة اجلامعة حديث ًا �إىل تغيري‬ ‫م�سمى ق�سم «هند�سة البرتول» الذي �أن�شئ‬ ‫يف عام ‪� 1957‬إىل «هند�سة موارد الطاقة»‪،‬‬ ‫وذلك لإ�ضافة منهج جديد خلريجي جامعة‬ ‫�ستانفورد والطالب اجلامعيني الراغبني‬ ‫يف متابعة وظائف �أو�سع نطاق ًا يف جماالت‬ ‫الطاقة واملحافظة عليها‪.‬‬ ‫وقد عمل ق�سم هند�سة البرتول ملدة ن�صف‬ ‫قرن على تدريب الطالب كي ي�صبحوا قادة‬ ‫يف �صناعة النفط والغاز‪ ،‬وقدم وال يزال‬ ‫برامج املاج�ستري والدكتوراه‪.‬‬ ‫وكانت الدورة الأوىل يف تكنولوجيا البرتول‬ ‫قد انعقدت يف اجلامعة يف العام ‪� ،1914‬أما‬ ‫يف عام ‪ ،1993‬فقد �أعيد تنظيم الدرا�سة �إىل‬ ‫ثالثة �أق�سام‪ :‬هند�سة البرتول‪ ،‬اجليوفيزياء‪،‬‬ ‫واجليولوجيا والعلوم البيئية‪.‬‬ ‫ويقدم برنامج هند�سة موارد الطاقة طرق ًا‬ ‫لتطوير تقنيات جديدة للغاز والنفط‪،‬‬ ‫وا�ستغالل الطاقة احلرارية الأر�ضية‪،‬‬ ‫وامل�صادر الطبيعية الأخرى للطاقة املتجددة‬ ‫كاملوج وطاقة املد واجلزر‪.‬‬ ‫�إذ ي�ؤكد �أع�ضاء هيئة التدري�س باجلامعة‬ ‫�أن ال�صورة العاملية للطاقة قد تغريت يف‬ ‫اخلم�سني �سن ًة املا�ضية‪ ،‬و�أن هناك توجه ًا‬ ‫للتحرك يف اجتاه الطاقة البديلة غري‬ ‫التقليدية‪.‬‬

‫الطاقة ‪..‬‬

‫قطاع ينبض بالريادة‬ ‫�شركة نفط البحرين (بابكو) ثابتة‪ ،‬كما تجُ ري درا�سات للتو�صل لأجنع‬ ‫‪www.bapco.net‬‬ ‫الو�سائل و�أحدثها لر�صد احتياطيات مملكة‬ ‫هي �شركة نفطية حكومية بالكامل‪،‬‬ ‫البحرين من النفط بدقة‪� ،‬أو للبحث عن‬ ‫ّ‬ ‫متخ�ص�صة يف بيع وت�صدير النفط اخلام احتياطيات جديدة‪.‬‬ ‫وامل�شتقات البرتولية‪ ،‬والتنقيب عن النفط وتُعنى ال�شركة باحلفاظ على البيئة‪ ،‬ومنع‬ ‫ثم �إنتاجه وتكريره وتوزيع منتجاته‪� ،‬إ�ضاف ًة احلوادث واحلاالت الطارئة‪ ،‬كما متتلك‬ ‫ملنتجات الغاز الطبيعي‪.‬‬ ‫خرباء فنيني يت�صدون للت�سريبات النفطية‪.‬‬ ‫وتنتج ال�شركة غاز البرتول امل�سال‪ ،‬وقود‬ ‫وهي تعمل يف حلقة �إنتاج مرتابطة تبد�أ من‬ ‫الطائرات‪ ،‬الغازولني‪ ،‬الكريو�سني‪ ،‬الديزل اال�ستك�شاف والتطوير‪ ،‬واحلفر والإنتاج‪،‬‬ ‫منخف�ض الكربيت‪ ،‬النفثا‪ ،‬املقطرات الثقيلة‪ ،‬ثم التكرير‪ ،‬فالتخزين والإنتاج‪ ،‬انتها ًء‬ ‫الإ�سفلت‪ ،‬وزيت الوقود‪ .‬وت�صدّر النفط‬ ‫بالت�سويق‪ .‬وتركّز «بابكو» على �إجراءات‬ ‫اخلام وخمتلف املنتجات البرتولية لأ�سواق ال�سالمة‪ ،‬كتوفري املالب�س املنا�سبة والأجهزة‬ ‫ال�شرق الأق�صى‪ ،‬ال�شرق الأو�سط‪ ،‬الهند‪،‬‬ ‫الوقائية‪ ،‬والتدريب التام‪ ،‬واملتابعة الدقيقة‪.‬‬ ‫وجنوب �شرقي �آ�سيا و�أفريقيا‪.‬‬ ‫وتقدّم �ضمن براجمها املوجهة لتنمية املجتمع‬ ‫وتهتم «بابكو» ب�آبارها النفطية‪ ،‬وت�سعى‬ ‫بعثات درا�سية لعددٍ كبري من الطالب داخل‬ ‫للمحافظة على م�ستوى الإنتاج مبعدالت‬ ‫وخارج اململكة‪.‬‬

‫�شركة تطوير للبرتول‬

‫‪www.tatweerpetroleum.com‬‬

‫تعود ملكية �شركة تطوير للبرتول حلكومة‬ ‫مملكة البحرين‪ ،‬وتهدف ال�شركة بح�سب‬ ‫مهمتها املعلنة �إىل «تطوير حقل البحرين‬ ‫لزيادة القيمة امل�ضافة للم�ساهمني والعمالء‬ ‫�إىل حدها الأق�صى وامل�ساهمة يف منو‬ ‫االقت�صاد»‪.‬‬ ‫وال�شركة ت�ستخدم و�سائل جديدة ال�ستخراج‬ ‫النفط‪ ،‬وم�ضاعفة �إنتاج البحرين النفطي‬ ‫خالل ال�سنوات اخلم�س القادمة‪ ،‬وبالتايل‬ ‫توفر فر�ص عمل لل�شباب البحريني‪ ،‬وت�ساهم‬ ‫يف النمو االقت�صادي‪.‬‬ ‫وتراعي «تطوير» �أف�ضل معايري ال�سالمة‬ ‫العاملية‪ ،‬وحتافظ عليها يف م�ستوىً عال‪،‬‬ ‫كما تفخر باعتمادها على �سواعد ال�شباب‬


‫مهنت‬

‫هنتي‬

‫ي‪/‬‬ ‫مشا‬

‫م‬

‫‪52‬‬

‫هد‬

‫‪53‬‬

‫البحريني‪ ،‬وتعدهم من �أ�سباب جناحها‪� ،‬إذ ت�شكل ن�سبة املوظفني‬ ‫البحرينيني ما بني ‪ 80‬و‪ %90‬من موظفي ال�شركة‪ .‬وتهتم «تطوير»‬ ‫بتدريب موظفيها ال�شباب‪ ،‬ونقل اخلربة واملهارة العاملية لهم من‬ ‫قبل ال�شركاء لتطبيقها مبا�شرة يف حقل البحرين النفطي‪ .‬وتقوم‬ ‫«تطوير» بدورها يف تلبية احتياجات االقت�صاد الوطني املتنامية‬ ‫من الغاز‪ ،‬واال�ستثمار احلكيم يف الرثوة الوطنية والإ�شراف عليها‪.‬‬ ‫وقد �أعلنت عن اعتزامها القيام مب�شاريع ا�ستثمارية كبرية خالل‬ ‫الع�شرين عام ًا القادمة لتطوير حقل البحرين النفطي‪ ،‬الذي ميتد‬ ‫تاريخه �إىل �أكرث من ‪ 75‬عاماً‪.‬‬

‫�شركة اخلليج ل�صناعة البرتوكيماويات‬ ‫(جيبك)‬ ‫‪www.gpic.com‬‬

‫يف دي�سمرب ‪ 1979‬انطلقت �شركة اخلليج ل�صناعة البرتوكيماويات‬ ‫(جيبك) لت�ؤ�س�س ملرحلة جديدة من النجاحات يف ميدان �إنتاج‬ ‫�صناعة الأ�سمدة والبرتوكيماويات‪ ،‬والبيئة وال�سالمة‪ .‬وهي �أول‬ ‫�شركة للبرتوكيماويات يف منطقة اخلليج العربي‪.‬‬ ‫وجاء ت�أ�سي�س ال�شركة كم�شروع م�شرتك ومملوك بالت�ساوي بني‬ ‫حكومة مملكة البحرين واململكة العربية ال�سعودية ممثلة يف‬ ‫ال�شركة ال�سعودية لل�صناعات الأ�سا�سية (�سابك) ودولة الكويت‬ ‫ممثلة يف �شركة �صناعة الكيماويات البرتولية‪ .‬ويت�ألف جمل�س‬ ‫�إدارة ال�شركة من ممثلني من الدول امل�ساهمة الثالث‪ .‬وتعمل‬ ‫ال�شركة م�ستفيد ًة من الغاز الطبيعي الذي تختزنه اململكة لقيام‬ ‫�صناعتها‪ ،‬ويف العام ‪ 1998‬و�سّ عت دائرة الإنتاج ببناء م�صنع‬ ‫لليوريا‪ ،‬وذلك لال�ستفادة من الأمونيا‪ ،‬وهكذا بد�أت بت�صدير‬ ‫�أجود �أنواع حبيبات اليوريا جلميع �أنحاء العامل‪.‬‬ ‫وتويل ال�شركة تدريب املوظفني �أهمية عالية‪ ،‬ويعد مركز «جيبك»‬ ‫للتدريب والتطوير من �أكرث املراكز تطوراً‪ ،‬ودليل ذلك �أن ح�صدت‬ ‫«جيبك» املركز الأول لل�شركات املتميزة يف تدريب وتنمية املوارد‬ ‫الب�شرية‪ ،‬من قبل وزارة العمل‪ .‬وكمثيالتها من �شركات الطاقة‬ ‫تعطي ال�شركة لل�سالمة �أولوية‪ ،‬وتتبع �إجراءات �صارمة لإدارة‬ ‫املخاطر والأزمات‪ ،‬كما ي�ضم جممعها ال�صناعي مركز ًا �صحي ًا‬ ‫متطوراً‪� .‬أما م�شاريع «جيبك» البيئية فهي كثرية‪ ،‬منها مزرعة‬ ‫الأ�سماك القريبة من جممع ال�شركة‪ ،‬وحممية للطيور‪ ،‬وحديق ًة‬ ‫للأع�شاب والنباتات الطبية‪.‬‬

‫�شركة البحرين لتزويد وقود الطائرات (بافكو)‬

‫ت�أ�س�ست �شركة (بافكـو) يف العام ‪ ،1985‬ومتلك ال�شركــة القاب�ضـة‬ ‫للنفــط والغـ ــاز ن�سبة ‪ %60‬من �أ�سهمها‪ ،‬وتعمل ال�شركة على‬ ‫تقدمي خدمات تزويد الوقود للطائرات يف مطار البحرين الدويل‪.‬‬ ‫ومن جانبها تغذي م�صفاة التكرير يف البحرين احتياجات‬ ‫املطار مــن وقـود الطائرات املنتج من م�صفاة البحرين ح�سب‬ ‫املوا�صفات العاملية‪.‬‬ ‫وتعمل «بافكو» ب�شكلٍ م�ستمر على تهيئة وتدريب طاقم عملها‪� ،‬إذ‬ ‫تعكف على ت�أهيلهم ليكونوا الأف�ضل يف القيام بالأعمال املنوطة‬ ‫بهم‪ ،‬وللإملام بامل�ستجدات العلمية واملعرفية والتطورات يف حقول‬ ‫اخت�صا�صهم لتحقيق �أف�ضل النتائج يف خدمات الطريان‪ ،‬وتفر�ض‬ ‫عليهم اجتياز دورات درا�سية وتدريبية �سنوية‪.‬‬ ‫وتراعي ال�شركة اجلودة يف �إنتاج وقود الطائرات ب�إجراءات‬ ‫�صارمة‪ ،‬وتعكف على �صيانة من�ش�آتها ومرافقها با�ستمرار‪ ،‬فقد‬ ‫ح�صدت جوائز عدّة‪ ،‬منها �شهادة اجلودة يف العام ‪ 1997‬والتي‬ ‫جددت يف ‪ ،2008‬وجوائز �أخرى من �شركة النفط الربيطانية‪.‬‬

‫هيئة الكهرباء واملاء‬ ‫‪www.mew.gov.bh‬‬

‫تعترب هيئة الكهرباء واملاء اجلهة احلكومية التي تدير �ش�ؤون املاء‬ ‫والكهرباء كل ّي ًا يف مملكة البحرين‪ .‬وتعمل هذه الهيئة احلكومية‬ ‫على توفري وت�أمني الكهرباء واملاء لكافّة امل�ستهلكني‪ ،‬يف خمتلف‬ ‫القطاعات مبملكة البحرين‪� ،‬إ�ضاف ًة �إىل تقدمي خدمات ذات‬ ‫نوعية واعتمادية عالية‪ ،‬مع اال�ستخدام الأمثل للموارد املتاحة‪.‬‬ ‫وتلتزم الهيئة مب�ساندة التنمية االقت�صادية ململكة البحرين‪،‬‬ ‫واال�ستثمار الذكي للبنية التحية‪ ،‬مع االرتقاء امل�ستمر يف خدمة‬ ‫الزبائن‪ ،‬وهي تعمل بكفاءة وخربة‪ ،‬لتوفري املاء والكهرباء يف بيئة‬ ‫�آمنة جلميع املواطنني‪ ،‬ودعم وتطوير املهند�سني الكهربائيني‬ ‫وغريهم من موظفي الهيئة‪.‬‬


‫شاهد‬

‫م‬ ‫هنتي‬

‫ي‪/‬م‬

‫مهنت‬

‫‪54‬‬

‫‪55‬‬

‫تطوير م�صفاة النفط بـ ‪ 6‬مليارات‬ ‫يعكف فريق من الفنيني يف �شركة نفط البحرين «بابكو» على‬ ‫�إعداد خطة تهدف �إىل حت�سني م�صفاة النفط البحرينية الوحيدة‪،‬‬ ‫و�إدخال تغيريات كبرية فيها عرب م�شروع كلفته نحو ‪ 6‬مليارات‬ ‫دوالر‪ .‬وت�سعى «بابكو» لتحديث امل�صفاة احلالية عن طريق تغيري‬ ‫معظم وحدات الإنتاج‪ ،‬والوحدات امل�ساندة لها‪ ،‬يف م�شروع ي�ستغرق‬ ‫‪� 6‬سنوات‪ ،‬ويكتمل بحلول العام ‪.2018‬‬ ‫ويعترب م�شروع تطوير م�صفاة النفط ‪ -‬التي �أن�شئت يف العام‬ ‫‪� -1936‬أحد �أكرب امل�شاريع التي يتم تنفيذها يف تاريخ البحرين‪،‬‬ ‫و�ستُعني �شركة للت�صــاميـم الهند�سية يف الربع الأول من العام‬ ‫املقبل ‪.2013‬‬

‫ا�ستثمارات �ضخمة يف‬ ‫"البرتوكيماويات"‬

‫تعاون مع ال�صني‬ ‫يف قطاع النفط والغاز‬

‫يف ت�صريح �أخري له‪ ،‬قال وزير املالية امل�شرف على �ش�ؤون النفط‬ ‫والغاز ال�شيخ �أحمد بن حممد �آل خليفة «�إن قطاع البرتوكيماويات‬ ‫ي�شهد منو ًا �سريع ًا يف الآونة الأخرية‪ ،‬خا�صة يف منطقة ال�شرق‬ ‫الأو�سط‪ ،‬و�أنه مقبل على العديد من اال�ستثمارات ال�ضخمة لإ�ضافة‬ ‫طاقات �إنتاجية جديدة من خالل �إقامة م�صانع جديدة �أو �إجراء‬ ‫التو�سعة على الطاقات الإنتاجية القائمة»‪.‬‬ ‫وقد ا�ست�ضافت مملكة البحرين م�ؤمتر «برتوكيم» العربي يف ن�سخته‬ ‫ال�سابعة‪ ،‬و�أ�سبوع ال�شرق الأو�سط للكيمياء ‪ -‬برتوكيم ‪ ،2012‬يف‬ ‫الفرتة من ‪� 30‬سبتمرب حتى ‪� 3‬أكتوبر‪ ،2012‬وذلك حتت رعاية‬ ‫الوزير امل�شرف على �ش�ؤون النفط والغاز‪.‬‬ ‫وناق�ش امل�ؤمترون الر�ؤية امل�ستقبلية للمواد الكيميائية يف ال�شرق‬ ‫الأو�سط‪ ،‬وماهية املنتجات التي تقدم �أكرب هوام�ش ربحية؛‬ ‫والتحديات التي تواجه تطوير الغاز يف املنطقة والعامل ومدى‬ ‫ت�أثريها على �صناعة البرتوكيماويات‪ ،‬و�ضرورة التعاون امل�ستقبلي‬ ‫لتطوير قطاع البرتوكيماويات‪.‬‬

‫بحث وزير املالية امل�شرف على �ش�ؤون النفط والغاز ال�شيخ‬ ‫�أحمد بن حممد �آل خليفة م�ؤخر ًا يف جمهورية ال�صني‬ ‫ال�شعب ّيــة �إمكــانيــة التعــاون بني مملكــة البحــريــن وال�صني‬ ‫يف قطــاع النفــط والغــاز‪ ،‬وتعــزيــز اال�ستثمــارات التنمـوية‬ ‫بني البلدين‪.‬‬ ‫وقد رحّ ب امل�س�ؤوالن ال�صينيان اللذين التقاهما الوزير‪،‬‬ ‫وهما الرئي�س املايل ل�شركة ال�صني الوطنية للبرتول واجن‬ ‫جوالياجن‪ ،‬ونائب رئي�س �شركة ال�صني للبرتوكيماويات زاجن‬ ‫ياوكاجن‪ ،‬بتو�سيع نطاق التعاون بني البحرين وال�صني يف قطاع‬ ‫النفط والغاز‪ ،‬واال�ستفادة من الفر�ص املتاحة‪ ،‬وتعزيز تبادل‬ ‫اخلربات بني البلدين يف هذا ال�ش�أن‪.‬‬ ‫و�صرّحت الهيئة الوطنية للنفط والغاز �أن الوزير ناق�ش مع‬ ‫امل�س�ؤولَني موا�ضيع تخ�ص قطاع النفط والغاز‪ ،‬واال�ستفادة‬ ‫من التقنيات احلديثة واخلربات املتطوّرة التي تتمتع بها‬ ‫ال�شركات ال�صينية‪ .‬وا�ستعر�ض الت�سهيالت التي تقدمها‬ ‫حكومة البحرين لل�شركات النفطية الراغبة بالعمل فيها‪،‬‬ ‫م�شري ًا للفر�ص اال�ستثمارية التي تتيح لل�شركات النفطية‬ ‫ال�صينية الدخول ك�شريك ا�سرتاتيجي يف اال�ستثمارات‬ ‫النفطية يف البحرين‪.‬‬


‫نفس‬

‫م‬

‫ع الن‬ ‫فس‬

‫مع ال‬

‫‪57‬‬

‫‪56‬‬

‫الربجمة اللغوية العصبية ‪..‬‬ ‫عالج نفسك بنفسك!‬

‫�أنواع الهند�سة كثري ٌة ومعروفة على الأغلب‪ ..‬فمن الهند�سة املعمارية‪� ،‬إىل هند�سة احلا�سوب‪،‬‬ ‫والكيمياء‪ ،‬والف�ضاء والبرتول وغريها مما هو م�ألوف‪ ،‬ولكن هل خطر بذهنك �أن للنف�س‬ ‫هند�س ٌة �أي�ضاً‪ ،‬و�أنها من �أعقد و�أدق و�أكرث �أ�صناف الهند�سة غمو�ضاً‪ ،‬و�إن مفتاح هذا التخ�ص�ص‬ ‫يكمن بيدك �أنت؟!‬ ‫بحاالت ال ت�ستطيع تف�سريها‪ ،‬فتكون �سعيد ًا �أو‬ ‫ٍ‬ ‫قد متر �أحيان ًا‬ ‫مكتئب ًا �أو منفع ًال �أو ت�شعر بت�شوي�ش فكري ال تعلم له �سبباً‪ ،‬ومل‬ ‫تكن حماوالتك مع ذاتك جمديةً! ومل تكن لتفلح يف حتقيق النجاح‬ ‫املن�شود حتى تلتقي بعلم «هند�سة النف�س»‪� ،‬أو بالتعريب املبا�شر‬ ‫«الربجمة اللغوية الع�صبية»!‬ ‫كثري ًا ما ت�سمع بهذا امل�صطلح �أو باخت�صاره ‪ ,NLP‬فهل �سربتَ‬ ‫�أغوار هذا العلم؟‬ ‫�سن�شــرح لـك منذ البداية‪ ..‬حني و ُِ�ضع الأ�ســا�س الأول لهــذا‬ ‫العلـم‪ ،‬يف العام ‪ ،1973‬على يد عاملني �أمريكيني يعمل الأول كعامل‬ ‫لغويات وهو ريت�شارد باندلر‪ ،‬ويعمل الثاين كعامل ريا�ضيات وهو‬ ‫جون جريندر‪.‬‬ ‫�أراد هذان العاملان و�ضع جمموعة من النماذج �أو املبادئ لو�صف‬ ‫العالقة بني العقل واللغة‪ ،‬وقد كانت الفاحتة لهذا ال�سعي احلثيث‬ ‫هي مالحظة عامل اللغويات جريندر‪ ،‬الذي راقب �أداء عددٍ من‬ ‫احلوارات التي يقوم بها بع�ض املعاجلني النف�سيني وخرباء التنومي‬ ‫بالإيحاء‪ ،‬ويتمكنون خاللها من �شفاء املري�ض من حاالته النف�سية‬ ‫ال�صعبة‪ ،‬وكل ما يقومون به هو الكالم!‬

‫كانت النتائج مذهلة ومثرية للده�شة والعجب‪ ،‬وقد ا�ستغرق‬ ‫بعدها جريندر يف بحر من الت�سا�ؤالت التي �أطلقت �شرارة‬ ‫“الربجمة اللغوية الع�صبية”‪ ،‬ومن �ضمنها‪ :‬ما �سر اللغة عند‬ ‫ه�ؤالء املعاجلني النف�سيني؟ وكيف ينجحون بالكالم فقط يف �شفاء‬ ‫املر�ضى؟ وهل ميكن ب�أ�ساليب معينة انتهاج هذه الطريقة بوعي‬ ‫لتحقيق الإجنازات؟‬ ‫هذه الت�سا�ؤالت كانت الأ�سا�س لي�شرع جريندر يف العمل على‬ ‫تفكيك هذه الأ�ساليب الفعّالة وتعليمها للآخرين‪ ،‬ليقوموا بدورهم‬ ‫وي�صلوا �إىل جناحهم‪ .‬ومن هنا التقى جريندر بالعامل (ريت�شارد‬ ‫باندلر) الذي كان يدر�س علم النف�س ال�سلوكي‪ ،‬وو�ضعا مع ًا‬ ‫املبادئ الأوىل لعلم الربجمة اللغوية الع�صبية‪ ،‬عرب تثبيت فكرة‬ ‫حماكاة الناجحني ونقل النجاح من �إن�سان �إىل �آخر‪.‬‬ ‫م�شه ٌد �آخر ‪ ...‬معظم النا�س جتدهم وقد تربجموا منذ ال�صغر‬ ‫على �أ�سلوب حمدد وطريقة ال يحيدون عنها يف ال�سلوك والعادات‬ ‫وتداعي الأفكار وامل�شاعر ‪ ..‬فهل عليهم �أن يظلوا �أ�سرى لهذا‬ ‫النمط املعتاد من احلياة‪ ،‬دون تغيري يقود للنجاحات؟‬ ‫لهذا ت�أ�س�س علم الربجمة اللغوية الع�صبية �أو هند�سة النف�س‪،‬‬

‫ليكون الو�سيلة لتحقيق �أهدافك عرب م�سح كل العادات ال�سلبية‬ ‫ال�سيئة‪ ،‬وت�صميم منط جديد من احلياة بربجم ٍة ذاتية واعية‬ ‫عمادها “اللغة”‪.‬‬

‫ملاذا «الربجمة»؟‬

‫الربجمة هي النظام املعتاد الذي تنتظم عربه املعلومات يف‬ ‫عقلك وج�سمك‪ ،‬وهي التي حتدّد طبيعة النتيجة التي ت�صل �إليها‪.‬‬ ‫وبرجمة املعلومات هي كيفية ت�صنيفها يف ذهنك (واملعلومات‬ ‫نعني بها كل مدخالت احلوا�س‪ ،‬من الأ�صوات والروائح والكلمات‬ ‫واملواقف والرموز)‪.‬‬

‫كيف تكون الربجمة «لغوية»؟‬

‫اللغة �سوا ًء كانت ح�سيّة �أو منطوقة �أو مكتوبة هي طريقة توا�صلك‬ ‫مع العامل من حولك‪ ،‬وهي الطريقة التي ت�شكل بها مفاهيمك‬ ‫وعاملك الداخلي من الأفكار‪ ،‬وعربها �أي�ض ًا تبذلُ جهد ًا لردم‬ ‫معتقداتك القدمية والتخل�ص من �أ�سرها عرب الل�سان‪ ،‬فاللغة هي‬ ‫و�سيلة الربجمة التي تنتهجها‪.‬‬

‫ما �سر «الع�صبية»؟‬

‫�سر ذلك يف الدماغ الذي ير�أ�س جهازك الع�صبي املتحكّم يف‬ ‫اجل�سم وال�سلوك وال�شعور والتفكري مبا فيها احلوا�س اخلم�س‪،‬‬ ‫فعربه يتم تخزين املعلومات وا�ستخراجها متى �شئت‪.‬‬ ‫�أما خال�صة هذا العلم فهو �أنه يقدم لك باقة من الأ�ساليب التي‬ ‫متكّنك من معاجلة �أزمتك الذاتية مع نف�سك �أو تطويرها‪ ،‬دون‬ ‫طبيب �أو معالجٍ نف�سيّ ! ومتكنك هذه املهارات من حتديد‬ ‫تدخّ ل ٍ‬ ‫خطة وا�ضحة املعامل للنجاح وحتقيق ما تريد‪ ،‬يف الوقت الذي‬ ‫تعمــل عـلى تفكيك معتقداتك القدمية عن نف�سك‪ ،‬واملعيقة‬ ‫للتطور! ‪ ....‬لي�س هناك �أف�ضل من �أن تكون طبيب نف�سك‪،‬‬ ‫ومعاجلها البارع!‬ ‫وبنظر ٍة �أكرث تفح�ص ًا طالع عدد ًا من الأفكار والفر�ضيات املهمة‬ ‫التي ي�ؤ�س�س لها هذا العلم‪ ،‬ومنها على �سبيل املثال �أنك متتلك كل‬ ‫امل�صادر التي حتتاجها لتنفذ كل التغيريات التي تريدها! نعم‪،‬‬ ‫فقط عليك االهتداء لكيفية توظيفها واال�ستفادة منها‪ ,‬ويف بحرِ‬ ‫القدرة الإن�سانية الهائلة التي ي�ساعدك هذا العلم على �إطالقها‬ ‫يخربك ب�أنك قاد ٌر على فعل كل ما حققه �أي �إن�سانٍ �آخر‪ ،‬ميكنك‬ ‫ذلك دون �شك و�إن تغريت الطريقة‪.‬‬


‫نفس‬

‫مع الن‬

‫مع ال‬

‫فس‬

‫‪59‬‬

‫‪58‬‬

‫بالعالج اإلدراكي ‪..‬‬

‫اسبح يف فضاء "اإليجابية"‬

‫قال الفيل�سوف اليوناين �أبيكتيتو�س ‪:‬‬ ‫(ال يفزع النا�س من الأ�شياء ذاتها ولكن من‬ ‫الأفكار التي ين�سجونها حولها)!‬ ‫�إنها لي�ست حكمة رائعة فقط‪ ،‬بل �إنها �إحدى احلقائق التي مل‬ ‫يلتفت �إليها العِلم النف�سي �إال حديث ًا رغم �أنها قيلت قبل امليالد!‬ ‫وعلى مر ال�سنوات تطوّرت هذه الفكرة حتى �أ�صبحت طريق ًة‬ ‫للعالج تُعرف بالعالج الإدراكي‪ ،‬وهو واح ٌد من �أهم االجنازات‬ ‫احلديثة يف علم النف�س التطبيقي‪.‬‬ ‫ويقوم هذا العالج مب�ساعدة ال�شخ�ص املت�أثر بالأفكار ال�سلبية‬ ‫والتي ت�سيطر على جممل تفكريه‪ ،‬م�ستند ًا على فكرة �أن‬ ‫«الت�صورات والأفكار ال�سلبية ت�ساهم يف جعل املرء م�ضطرب ًا‬ ‫ومنفع ًال نف�سي ًا واجتماعياً‪ ،‬لكن لي�س ب�سبب الأحداث اخلارجية‬ ‫التي مير بها و�إمنا ب�سبب نظرته لها وتف�سريه �إياها يف عقله»‪.‬‬ ‫وللجميع وجهة نظر خا�صة ي�ستخدمونها ك�أ�سا�س ال�ستنتاجاتهم‬ ‫و�آرائهم‪ ،‬فالأفكار ال�سلبية التي قد ت�سيطر �أحيان ًا على تفكريك‬ ‫تتطوّر وتنمو من خالل اخلربات املبكرة يف حياتك‪ ،‬ف�إذا‬ ‫ت�شكلت لديك مث ًال خربة «الكل �أو ال �شيء»‪ ،‬كما يقول العلماء‪،‬‬ ‫كل �شيء بجدارة فهذا‬ ‫ف�ستفكر بطريقة كهذه «�إذا مل �أقم بعمل ِّ‬ ‫يعني �أنني فا�ش ٌل متاماً»!‬ ‫ت�شكيل الآراء اخلا�صة وامتالك وجهة نظر حمدّدة يعد �أمر ًا‬ ‫حموري ًا يف حياتك‪ ،‬ف�إذا زرتَ مكان ًا جديد ًا �أو قمت برحلة‬ ‫�إىل بلد جديد ف�سرعان ما �ستبد�أ يف جمع االنطباعات‬ ‫وت�شكّل وجهة نظرك اخلا�صة عنها‪ ،‬وتخرج‬ ‫عما ت�شاهده‪ِ ،‬‬ ‫باال�ستنتاجات والآراء‪ ،‬وبهذه الطريقة تخلق ت�صور ًا �شخ�صي ًا‬ ‫بك‪ ،‬وتقوم مبقارنة ما تو�صلت �إليه من �آراء مع ما خرج به‬ ‫الآخرون‪ ،‬ويجعلك ذلك تبدو حيوي ًا و�سعيداً‪.‬‬ ‫وهناك دائم ًا �أكرث من طريقة للنظر �إىل الأ�شياء‪� ،‬إذ ال توجد‬ ‫طريقة واحدة‪ ،‬وعندما ت�شعر يف بع�ض الأوقات كما لو �أنه ال‬

‫يوجد خيار �أمامك �إال هذا اال�ستنتاج فهذا وهم‪ ،‬ودليل ذلك �أنك‬ ‫وعندما تنتهي حالتك املزاجية ال�سيئة وتتحول �إىل حالة رائعة‪،‬‬ ‫تبد�أ بال�س�ؤال‪ :‬كيف �أفكر يف هذا الأمر بطريقة �أخرى؟ ما هي‬ ‫وجهة نظر الآخرين جتاهه؟ وهذا التفكري املرن مع االلتفات‬ ‫لوجهات النظر اجلديدة الأخرى ي�ساعدك على ال�شعور ب�إح�سا�س‬ ‫�أف�ضل‪.‬‬ ‫هناك حاجة �إذ ًا للعمل على �أفكارك ومعتقداتك‪ ،‬فالتفكري ب�صورة‬ ‫خمتلفة يعني �أنك قادر على حترير عقلك وتبنّي وجهة نظر‬ ‫�أخرى‪ ،‬مما ينعك�س على �شعورك �أي�ض ًا بطريقة خمتلفة‪ ،‬وهذا‬ ‫هو الأ�سا�س يف العالج الإدراكي الذي يتعامل مع الأفكار كطريقة‬ ‫للتعامل مع احلالة املزاجية‪.‬‬ ‫ب�سجل للأفكار‪ ،‬وهو نوع‬ ‫ٍّ‬ ‫وين�صح اخلرباء النف�سانيون باالحتفاظ‬ ‫معني من اليوميات ي�ساعد على حتديد الأفكار وامل�شاعر‪ ،‬وعدم‬ ‫االكتفاء بال�سيئة منها‪ ،‬بل تلك التي �شعرت فيها بال�سعادة �أي�ضاً‪.‬‬ ‫وهكذا ف�إن �أفكارك ميكن �أن تكون عون ًا لك يف املواقف �أو‬ ‫تزيدك ب�ؤ�س ًا وت�ش ُلّك عن احلركة‪ .‬وهذه �أمثلة لعددٍ من �أمناط‬ ‫التفكري ال�سيئة واملعتادة عند عددٍ كبري من النا�س‪ ،‬والتي ين�صح‬ ‫املخت�صون بالتخل�ص منها‪:‬‬

‫تعقيد ال�شيء وك�أن ال حل له‬

‫ف�إذا مل ي�سر املو�ضوع على الطريقة التي رتّبت لها تتخيل يف‬ ‫ذهنك وقوع كارث ٍة ما‪ ،‬وتعتقد �أن هذا اخلط�أ ال�صغري الذي‬ ‫ارتكبته �سيفقدك الكثري‪ ،‬وت�صبح �أقل م�شكلة يف العالقات‬ ‫وال�صالت االجتماعية �سواء مع �أهلك و�أ�صحابك �أو يف جمال‬ ‫درا�ستك ووظيفتك معقد ًة جداً‪ ،‬وتتخيل �أنك فاقد لل�سيطرة متام ًا‬ ‫على جمريات حياتك‪ ،‬لأن الأمور قد ت�ضخّ مت بحيث �أ�صبحت غري‬ ‫قابلة للإحتواء‪.‬‬

‫التوقعات امل�ستقبلية‬

‫ كاحلكم على الأمور قبل �أن تقع «من امل�ؤكد �أنني �س�أف�شل»‪� ،‬أو‬ ‫القول «مل �أقدر على هذا ولن �أقدر عليه �أبداً»‪�« ،‬أعرف �أنني مهما‬ ‫فعلت فلن �أح�صل على هذه البعثة التي �أريدها»‪ .‬هذه الطريقة من‬ ‫التفكري جتعل امل�ستقبل �سوداوي ًا �أمامك‪ ،‬وال ت�شجعك �أبد ًا على‬ ‫ال�سعي والعطاء‪ ،‬والأخذ مب�سببات الأمور كي تتحقق‪.‬‬

‫�شخ�صنة الأمور‬

‫ وهو �أخذ الأمور ب�صفة �شخ�صية كالقول «هو ينتقدين دائم ًا دون‬ ‫وجه حق» �أو «�إنهم دائم ًا يتجاهلونني»‪ ،‬فتف�سّ ر الأمور كما لو �أنها‬ ‫ت�ستهدفك لتُلحق بك الأذى �أو تُهينك‪ ،‬وهذا غري �صحيح‪ ،‬و�سيعقّد‬ ‫عليك التوا�صل مع الآخرين ويجعل الو�صول لفهم موحد �أو حل‬ ‫م�شرتك �أمراً �صعباً جداً‪ .‬‬

‫متني واقع خمتلف ‬

‫وعلى ر�أ�س ذلك االعتقاد �أنه لو كانت الأمور خمتلفة ف�سوف ت�سري‬ ‫على ما يرام و�ستكون �أف�ضل‪ ،‬فتتمنى مث ًال لو كنت �أكرث نحافة‬ ‫لتكون الأمور �أف�ضل‪� ،‬أو لو كنت متتلك �سيارة‪� ،‬أو لو كنت متفوق ًا‬ ‫يف الريا�ضيات‪ .‬وتكمن امل�شكلة يف هذا النوع من التفكري يف �أنه‬ ‫يجرك �إىل عا ٍمل من الأوهام وينقلك من واجبك يف التطوير‬ ‫الذاتي �إىل التمني فقط دون عمل ومثابرة‪.‬‬

‫ذكر املخاوف ب�صوتٍ عال‬

‫ فتكون يومياتك �سل�سل ًة من الأفكار التي تعزّز املخاوف التي‬ ‫ال تنتهي‪ ،‬وتتخيل �أن مر�ض ًا خطري ًا �سي�صيبك‪ ،‬والتعامل على‬ ‫�أ�سا�س �أن ذلك ح�صل قبل مراجعة الطبيب‪� ،‬أو تتخيل عند‬ ‫مطالعة الن�شرة الإخبارية �إن ما تراه �سيح�صل لك‪ ،‬وتفرت�ض‬ ‫الأ�سو�أ‪ ،‬وتبد�أ بالدوران يف حلقة من املخاوف املتتالية املفرغة‪،‬‬

‫وهي �أفكار حتتل العقل دون �أن يكون فيها من ال�صحة وال�صدقية‬ ‫�شيء‪ .‬االنتقال من التفا�ؤل �إىل الت�شا�ؤم كقولك مث ًال «�إذا مل �أمتكن‬ ‫من �إحراز الإجناز يف هذا الأمر �س�أتركه نهائياً» �أو «ب�سبب �شيء‬ ‫واحد �سينهار كل ما مت بنا�ؤه» �أو قولك ل�صديقك «ما دمت قد‬ ‫قلت ذلك فعالقتنا ال معنى لها»‪ ،‬هذا التفكري الذي مييل للت�شا�ؤم‬ ‫ب�شكل كامل يجعلك م�ست�سلماً‪ ،‬لذا حاول التخل�ص من �أفكارك‬ ‫ال�سلبية با�ستمرار واملحافظة على معنوياتك عالية لتنعم ب�صحة‬ ‫نف�سية رائعة‪.‬‬


‫ملهني‬

‫م‬

‫رشد‬ ‫ك‬ ‫ا‬ ‫ملهن‬

‫شدك ا‬

‫مر‬

‫‪60‬‬

‫ي‬

‫‪61‬‬

‫د‪.‬رضا أمني بجامعة اململكة‪:‬‬

‫امتلك رؤية واضحة ملستقبلك‬

‫ينق�سم الإر�شاد االكادميي لعدة �أق�سام‬ ‫يبد�أ بع�ضها يف وقت مبكر خالل‬ ‫املرحلة الثانوية ويتم من خالله‬ ‫تعريفك كطالب باجلامعات والكليات‬ ‫والأق�سام و�شروط القبول ومتطلباته‪،‬‬ ‫�إ�ضافة �إىل تو�ضيح جماالت عمل‬ ‫اخلريجني وفق برنامج دقيق‪ ،‬حيث‬ ‫يتم تب�صريك وتوجيهك الختيار‬ ‫التخ�ص�صات املنا�سبة التي تالئم‬ ‫قدراتك و�إمكاناتك‪.‬‬ ‫واملر�شد الأكادميي هو �أ�ستاذ يقوم‬ ‫بتوجيهك وي�ساعدك على تخطي‬ ‫امل�شكالت وال�صعوبات التي تواجهك‬ ‫خالل م�سريتك التعليمية وي�سهل‬ ‫عليك عملية و�ضع اجلداول الدرا�سية‬ ‫الف�صلية مبا يتنا�سب مع م�ستواك‬ ‫الأكادميي واخلطة الدرا�سية لكل‬ ‫برنامج‪.‬‬ ‫حول الإر�شاد الأكادميي يقول �أ�ستاذ‬ ‫الإعالم امل�شارك وعميد كلية الآداب‬ ‫بجامعة اململكة الدكتور ر�ضا �أمني‪:‬‬ ‫«يف كل كلية ولكل برنامج هناك‬ ‫عدد من املر�شدين يوزع كافة‬ ‫الطلبة امللتحقني بالربنامج‬ ‫الأكادميي عليهم‪ ،‬وبا�ستطاعة‬ ‫الطالب اللجوء ملر�شده‬ ‫لي�ساعده يف �ش�أن مرتبط‬ ‫مب�سريته الأكادميية»‪ ،‬وفيما‬ ‫يلقي اللقاء معه‪:‬‬

‫كيف ي�ساعد املر�شد الطالب قبل دخول اجلامعة؟‬ ‫يف�ضل �أن يقوم الطالب قبل الإنخراط يف احلياة اجلامعية وقبل‬ ‫اختيار التخ�ص�ص الذي يرغب يف درا�سته بح�ضور املعار�ض التي‬ ‫تقيمها اجلامعات للتعريف بالربامج الأكادميية التي تطرحها‬ ‫وماهية كل منها‪ ،‬وما هي الفر�ص الوظيفية التي توفرها بعد‬ ‫التخرج‪� ،‬إىل جانب الإطالع على الكتيبات والتو�سع يف القراءة‬ ‫ومعرفة تفا�صيل التخ�ص�ص الذي يفكر بدرا�سته‪ ،‬واال�ستماع‬ ‫للموجهني واملر�شدين الأكادمييني الذين يقدمون �شرح ًا مف�ص ًال‬ ‫حول البيانات التي يجب �أن يعرفها الطالب‪.‬‬

‫هل يجب �أن يكتفي الطالب‬ ‫بتوجيه املر�شد الختيار‬ ‫تخ�ص�صه؟‬

‫ما هي املهام التي يقوم به ـ ـ ــا املر�شد‬ ‫الأكادميي؟‬

‫من املهام التي يقوم بها املر�شد الأكادميي �إعداد‬ ‫ملف خا�ص لكل طالب يت�ضمن كافة بياناته‬ ‫و�أوراقه اجلامعية وخطة برناجمه الدرا�سي لتكون‬ ‫متاحة عند حاجة الطالب للم�ساعدة‪ ،‬كما يقدم‬ ‫�إر�شادات دورية ويهتم ببع�ض املحطات‪ ‬يف حياة‬ ‫الطالب اجلامعية كاختيار مواد التخ�ص�ص‬ ‫�أو املواد العامة بح�سب م�ستوى الطالب‬ ‫و�أولويتها كتقدمي مقررات املتطلبات‬ ‫ال�سابقة بح�سب ترتيبها يف اخلطة‪.‬‬

‫ميكن للطالب اال�ستعانة بذوي‬ ‫اخلربة من �أهله و�أ�صدقائه‪،‬‬ ‫لكن عليه يف نهاية الأمر اتخاذ‬ ‫القرار الذي يجده منا�سب ًا‬ ‫مل�ستواه العلمي والفكري‬ ‫ولقدراته‪ ،‬حتى يتمكن من‬ ‫�إكمال م�سريته اجلامعية دون‬ ‫عوائق‪� ،‬إذ �أن اختيار الطالب‬ ‫للم�سار الذي يتفق مع ميوله �سواء‬ ‫كانت علمية �أم �أدبية �أم جتارية‬ ‫�سيمكنه من حتقيق �آماله وطموحاته‪.‬‬

‫متى تكون مهمة املر�شد �صعبة؟‬

‫هناك طلبة ال ميلكون ر�ؤية وا�ضحة مل�ستقبلهم‪ ،‬حتى �أن البع�ض‬ ‫منهم قد يلتحق باجلامعة دون �أن ير�سم لنف�سه خمطط ًا ي�سري‬ ‫عليه‪ ،‬وتكون مهمة املر�شد املوجه �أ�صعب يف هذه احلالة‪� ،‬إذ‬ ‫يجب عليه �أن ي�سرب �أغوار الطالب ويتعرف على مكامن القوة فيه‬ ‫ويعززها من �أجل م�ساعدته وو�ضعه على الطريق ال�صحيح الذي‬ ‫يفرت�ض �أن ي�سري عليه‪.‬‬ ‫ماذا عن دور الأهل يف اختيار التخ�ص�ص املنا�سب البنائهم؟‬ ‫هناك حاالت يقوم فيها الأهل بال�ضغط على �أبنائهم من �أجل‬ ‫درا�سة تخ�ص�صات معينة وخا�صة تلك التي يطلق عليها البع�ض‬ ‫كليات القمة كالطب والهند�سة وال�صيدلة‪ ،‬ومن املهم جد ًا يف هذا‬

‫ال�سياق توجيه ر�سالة للآباء والأمهات ن�ؤكد من خاللها �أن حب‬ ‫الطالب لدرا�سته وعمله مفتاح جناحه يف احلياة‪ ،‬وبالتايل يجب‬ ‫�أال يرغم الأهل �أبنائهم على درا�سة ما يريدونه هم‪.‬‬ ‫يف الدول املتقدمة تعمل املدار�س بالتعاون مع �أولياء الأمور على‬ ‫ا�ستك�شاف مواطن قوة الطفل يف �سن مبكرة جداً‪ ،‬وبالتايل‬ ‫ي�صبح من ال�سهل عليه اختيار التخ�ص�ص الذي يتنا�سب مع‬ ‫ميوله وقدراته ملا لهذا القرار من �أهمية يف حياة كل فرد يرغب‬ ‫با�ستكمال درا�سته وبلوغ �أعلى درجات النجاح‪ ،‬ويتم تعزيز ذلك‬ ‫ب�إعطــائه دورات وور�ش مكثفـة يف جمال قوته لي�صل ملرحلة‬ ‫الإبداع فيما يحبه‪.‬‬

‫ما هي �أكرب م�شكلة قد‬ ‫يتعر�ض لها الطـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــالب‬ ‫وعلى املر�شد حلها؟‬

‫�أكرب م�شكلة هي �أن مي�ضي‬ ‫الطالب عام ًا �أو اكرث يف درا�سة‬ ‫تخ�ص�ص معني‪ ،‬ثم يدرك �أن‬ ‫هذا التخ�ص�ص ال يتنا�سب مع‬ ‫م�ستواه �أو رغبته‪،‬‬ ‫مما يدفعه يف بع�ض الأحيان لتغيري‬ ‫التخ�ص�ص وخ�سارة فرتة من حياته‪،‬‬ ‫وهناك العديد من الأمثلة باجلامعة‬ ‫لطالب غريوا تخ�ص�صاتهم لأن اختيارهم‬ ‫يف البــدايـة مل يتم ب�شكل �صحيح‪ ،‬لذلك نحن‬ ‫دائم ًا ن�ؤكد على �أهمية الدقة والرتيث قبل االنخراط يف‬ ‫احلياة اجلامعية‪.‬‬

‫كيف ي�ساعد املر�شد الطالب املتعرث درا�سياً؟‬

‫يعقد املر�شد للطلبة املتعرثين خا�صة �أولئك الذين يقل معدلهم‬ ‫الرتاكمي عن ‪ 2‬جل�سة �إر�شاد ر�سمية يقدم فيها الن�صائح‬ ‫والإر�شادات التي متكنه من رفع معدله لتجاوز الإنذار الأكادميي‪،‬‬ ‫ويطرح له اخليارات يف ذلك ك�إعادة بع�ض املقررات التي ح�صل‬ ‫فيها على درجة متدنية و�إدراج �أقل عدد ممكن من املقررات‬ ‫الدرا�سية التي ي�سمح بت�سجيلها‪ ،‬عالوة على الن�ص ـ ـ ــائح املرتبطة‬ ‫بطرق الدرا�سة ال�صحيحة‪.‬‬


‫الرج‬

‫لطبخ‬

‫لو‬ ‫الطب‬

‫جل و ا‬

‫الر‬

‫‪62‬‬

‫خ‬

‫‪63‬‬

‫طبخ الرجال ‪..‬‬

‫هواية للبعض وضرورة آلخرين!‬ ‫لعلك تعرف �إن �أ�شهر طباخي العامل هم من الرجال ‪ ..‬ولذا قد تت�ساءل عن �سر متيز الرجال يف الطبخ �أكرث من‬ ‫الن�ساء! يرجع البع�ض �سبب ذلك �إىل �أن الرجال �أكرث قدرة على العمل حتت ظروف ال�ضغط والتوتر‪ ،‬كما �أنهم �أكرث‬ ‫جر�أة وقابلية للمغامرة‪ ،‬لذا جتدهم �أكرث �إقبا ًال على جتربة خمتلف �أنواع الأطباق‪.‬‬ ‫وبني �شغف البع�ض بالطبخ واعتباره �أ�سلوب حياة وهواية‪ ،‬يجد بع�ض الرجال �أنف�سهم مرغمني وم�ضطرين لدخول‬ ‫املطبخ‪ ،‬خا�صة �إذا ما اغرتبوا عن الأهل والوطن للدرا�سة يف اخلارج لعدة �سنوات‪.‬‬

‫عي�سى والطبخ ‪..‬‬ ‫من هـ ـ ـ ـ ـ ـ ــواية �إىل درا�ســة!‬

‫عي�سى جا�سم علي‪ ،‬طالب �إعالم بجامعة البحرين‬ ‫يبلغ من العمر ‪ 22‬عاماً‪ ،‬ويعمل بهيئة �إذاعة وتلفزيون‬ ‫البحرين‪ ،‬يهوى الطبخ‪ ،‬وي�سرد عالقته به‪ ،‬قائالً‪:‬‬ ‫«هواية الطبخ بد�أت لدي عندما كان عمري ‪� 7‬سنني‪� ،‬إذ‬ ‫كان لدي ف�ضول كبري فيما يتعلق باملطبخ ب�شكل عام‪،‬‬ ‫وبالرغم من �أن بدايتي كانت �سيئة وت�سببت يل بحرق‬ ‫ذات مرة وبجرح غزير الزالت �آثاره وا�ضحة بيدي حتى‬ ‫يومنا هذا‪� ،‬إال �أنني متكنت من الو�صول مل�ستوى جيد يف‬ ‫الطبخ»‪ .‬وال ين�سى عي�سى دور �أ�سرته يف ت�شجيعه وتنمية‬ ‫هوايته‪ ،‬ال�سيما و�أن �أخواته متميزات يف �إعداد احللويات‬ ‫والأطباق ب�شكل عام‪.‬‬ ‫وي�ضيف عي�سى‪« :‬كنت �أ�ساهم يف �إعداد الوجبات‬ ‫اليومية باملطبخ‪ ،‬ومع الوقت زاد اهتمامي بالطبخ‬ ‫كهواية‪ ،‬ولفرتة �صرت �أعد وجبات الطعام لأ�صدقائي يف‬ ‫الرحالت اخلارجية‪ ،‬ويف ال�سفر‪ ،‬حيث كنت �أ�سافر مع‬ ‫منتخب البحرين �أحيان ًا لكوين العب جمباز‪ ،‬ويف عمر‬ ‫‪� 17‬سنة �سافرت مع �إحدى حمالت احلج البحرينية‪،‬‬ ‫كطباخ م�ساعد العداد احللويات‪ ،‬وحينذاك تعلمت على‬ ‫�أيدي حمرتفني وحت�سن م�ستواي يف الطبخ»‪.‬‬ ‫ويتابع عي�سى‪« :‬بعد دخويل اجلامعة ودرا�ستي‬ ‫للتخ�ص�ص الذي �أحبه وهو الإعالم وحتديد ًا الإذاعة‬

‫والتلفزيون‪ ،‬حاولت قدر الإمكان الإبقاء على هذه‬ ‫الهواية عن طريق م�ساعدة الأ�صدقاء يف �إعداد وجبات‬ ‫الرحالت يف مو�سم التخييم �أو الوالئم العائلية‪ ،‬وكنت‬ ‫�أحر�ص دائم ًا على �إعداد الأطباق الرئي�سية يف مثل هذه‬ ‫املنا�سبات‪ ،‬وال مينعني عملي كمنتج ومرا�سل ومذيع‬ ‫بتلفزيون البحرين من ممار�سة هوايتي املف�ضلة وهي‬ ‫الطبخ»‪.‬‬ ‫ويوا�صل عي�سى احلديث‪« :‬بد�أت م�ؤخر ًا و�أنا �أقرتب‬ ‫من نيل �شهادة بكالوريو�س الإعالم مرحلة جديدة من‬ ‫التفكري‪� ،‬إذ �أنوي تعزيز مهاراتي يف الطبخ بالدرا�سة‬ ‫الأكادميية عن طريق االلتحاق مبعهد البحرين لل�ضيافة‬ ‫للح�صول على �شهادة دبلوم مبدئية‪ ،‬لأن طموحي ال يقف‬ ‫عنـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد هذا احلد‪� ،‬إذ �أمتنى �أن �أ�س ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــافر �إىل‬ ‫بريطانيا‪ ،‬للح�صـ ـ ـ ـ ــول على درا�سة �أكرث تخ�ص�صية‬ ‫يف “‪ ،”Chef’s Academy Shepperton‬لأعود‬ ‫بعدها و�أحقق حلمي عرب افتتاح م�شروع مطعمي اخلا�ص‬ ‫و�إعطاء درو�س يف الطبخ م�ستقبالً‪ ،‬ف�ض ًال عن حلمي ب�أن‬ ‫�أقدم برنامج طبخ �أجمع فيه بني تخ�ص�صي‬ ‫يف الإعالم وهوايتي» ‪.‬‬


‫لطبخ‬

‫جل و ا‬

‫الر‬

‫‪64‬‬

‫الرج‬

‫لو‬ ‫الطب‬

‫خ‬

‫‪65‬‬

‫يتقن عي�سى �إعداد احللويات وال�سلطات‬ ‫ب�شكل خا�ص‪ ،‬ويعتقد �أن الطبخ يلعب دوراً‬ ‫كبرياً يف حياته‪ ،‬باعتباره �أ�سلوب حياة‪،‬‬ ‫ومهدئ له وقت الغ�ضب �أو الإحباط‬

‫غ�سان ‪ ..‬الغربة �صنعت منه طباخاً‬ ‫�أربعة �أيام متتالية»!!‬ ‫مل يطهو غ�سان حممد‪ ،‬وهو طالب تقنية معلومات‬ ‫وي�ضيف غ�سان‪« :‬مع م�ضي الوقت‪� ،‬صرت �أ�ستمتع بالطبخ‪،‬‬ ‫بجامعة جورج وا�شنطن‪ ،‬بي�ضة يف حياته‪ ،‬لكن نظر ًا‬ ‫و�أتبادل مع زمالئي العرب املغرتبني يف اجلامعة الو�صفات‬ ‫لغالء املعي�شة وارتفاع تكاليف الأطعمة يف الواليات‬ ‫وطرق حت�ضري الأطعمة‪ ،‬ون�شرتك �أحيان ًا يف حت�ضري‬ ‫املتحدة الأمريكية حيث يدر�س‪ ،‬ا�ضطر لتعلم بع�ض‬ ‫بع�ض الوجبات‪ .‬وكنت �ألتقط �صور ًا للأطعمة التي �أقوم‬ ‫�أ�سا�سيات الطبخ‪ ،‬وبد�أت تنمو عالقته باملطبخ‪ .‬ولأن‬ ‫بتح�ضريها‪ ،‬و�أعتقد �أن هذه ال�صور متثل �أر�شيف ًا لتجربتي‬ ‫ال �شيء �أ�سهل من طهي البي�ض‪ ،‬كان هو البداية‪ ،‬ثم‬ ‫اخلا�صة يف جمال الطبخ»‪.‬‬ ‫الأطعمة املثلجة التي كان ي�شرتيها من ال�سوبرماركت‬ ‫ويوا�صل غ�سان حديثه‪�« :‬أفتقد و�أ�صدقائي الأطعمة العربية‬ ‫ويقوم بتح�ضريها حيث ي�سكن‪.‬‬ ‫واخلليجية حتديد ًا مبذاقها الرائع الذي اعتدنا عليه‪ ،‬لكننا‬ ‫ولهذا يقول غ�سان‪« :‬قررت تعلم الطبخ‪ ،‬وا�ستعنت مبوقع‬ ‫نعجز عن حت�ضريها ب�سبب عدم توافر كل املكونات حيث‬ ‫«يوتيوب» ملعرفة طرق الطهي والو�صفات التي ميكنني‬ ‫ن�سكن‪ ،‬نحاول �أحيان ًا �صنع بع�ض الو�صفات مع التغيري يف‬ ‫تطبيقها ب�سهولة‪ ،‬وان�ضممت �أي�ض ًا ملدر�سة تعليم طبخ‬ ‫املكونات والبهارات‪� ،‬إال �أنها ال تكون كما هي يف بلداننا»‪.‬‬ ‫على االنرتنت ت�سمى «‪ ،»Rouxbe‬وتبلغ تكلفة احل�صة‬ ‫وعن بع�ض العراقيل‪ ،‬يقول غ�سان‪�« :‬إذا �أردت حت�ضري طبق‬ ‫الواحدة فيها ‪ 5‬دوالرات‪ ،‬وذلك لأعزز معرفتي يف هذا‬ ‫مميز‪ ،‬ف�إن ذلك قد ي�ستغرق مني عدة �ساعات ابتداء من‬ ‫املجال الذي بات �ضرورة يف حياتي كطالب يدر�س يف‬ ‫حلظة التوجه لل�سوبرماركت ل�شراء املكونات‪ ،‬نظر ًا لبعد‬ ‫اخلارج»‪.‬‬ ‫امل�سافة عن موقع �سكني واالزدحام بال�شوارع‪ ،‬عالوة على‬ ‫وي�ضيف يف �سرد لبع�ض املواقف الطريفة التي �صادفته‪:‬‬ ‫�أن املطبخ امل�شرتك الذي ي�شاطرين فيه عدد من الطالب‬ ‫«بعد م�ضي مدة‪ ،‬متكنت من طهي اللحم‪ ،‬الدجاج‪،‬‬ ‫يف ال�سكن نف�سه‪ ،‬ي�صعب الطبخ فلكل منها وقته اخلا�ص»‪.‬‬ ‫الربيان وال�سلمون‪ ،‬ولأين ا�شتقت للطعام العربي‬ ‫«ل�ست طاه �أو �شيف حمرتف حتى الآن» ‪ ..‬هكذا يقول غ�سان‬ ‫قررت ذات يوم �صنع طبق بخاري بالتعاون مع زمالئي‬ ‫عن نف�سه‪ ،‬م�ستدركاً‪« :‬لكنني �أتقن طهي الربجر وخمتلف‬ ‫ال�سعوديني‪� ،‬إال �أن التجربة تكللت بالف�شل‪ ،‬وكان طعمه‬ ‫�أنواع ال�ستيك‪ ،‬و�أعتقد �أين بد�أت �أحب الطبخ و�س�أتعلم‬ ‫�أ�شبه بالفحم»!!‬ ‫املزيد حول ذلك طوال فرتة درا�ستي باخلارج»‪.‬‬ ‫ويتابع‪« :‬يف �أول مرة طبخت فيها املعكرونة متتبع ًا فيديو‬ ‫على اليوتيوب‪ ،‬مل �أكن �أعلم ب�أن حجمها �سيت�ضاعف‬ ‫بهذا ال�شكل‪ ،‬و�أنها �ستملأ �إناء التح�ضري‪ ،‬وبالتايل‬ ‫ا�ضطررت بعد �أن و�ضعت علبة كاملة �أن �أتناولها ملدة‬


‫قافة‬

‫ث‬

‫قافة‬

‫ث‬

‫‪66‬‬

‫‪67‬‬

‫‏‪us‬‬

‫‪ib‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪m‬‬

‫‪O‬‬ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫‪h‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪i‬‬ ‫س‬ ‫‪F‬‬ ‫ف‬ ‫ة‬ ‫ا‬

‫ل‬ ‫س‬ ‫م‬

‫بطاق‬ ‫ة‬ ‫ت‬ ‫ع‬ ‫ريف‬ ‫ا�‬ ‫سم الكتاب ية بال‬ ‫ك‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫‪ us :‬ب‪:‬‬ ‫‪rale‬‬

‫ك‬ ‫يف‬

‫‪o‬‬ ‫‪ib‬‬ ‫‪mn oost M sults‬‬ ‫‪O‬‬ ‫امل�ؤل ‪Fish ay to B ve Re‬‬ ‫‪ro‬‬ ‫‪ n‬فون‪:‬‬ ‫‪le W d Imp‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪b‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪se‬‬ ‫‪Jo‬‬ ‫‪rk l‬‬ ‫‪an‬‬ ‫عد ‪ten‬‬ ‫‪nd‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪ma‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪i‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪,‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪r‬‬ ‫د ال�ص ‪Ch‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪au‬‬ ‫‪ry p‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪a‬‬ ‫فحات‬ ‫‪:‬‬ ‫‪H‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬

‫�سمك؟! وفل�سفة؟!‬ ‫ما احلكاية؟‬

‫“فل�سفة ال�سمك”هي حالة درا�سية �أثبتت‬ ‫جناحها عاملي ًا من �أجل رفع الروح املعنوية‬ ‫ودفع عجلة التميز واجلودة يف الأداء‪ ،‬وت�شمل‬ ‫ا�سرتاتيجيات معينة لإدارة التغيري والنجاح‪.‬‬ ‫وت�ستند هذه “الف�سلفة” على ا�سرتاتيجيات‬ ‫للمرح وال�ضحك و�إ�شاعة روح الدعابة يف‬ ‫العمل بالتوازي مع التنظيم وامل�شاركة الفعالة‬ ‫يف �أداء العمل ب�صورة م�شوقة‪ ،‬وذلك من‬ ‫�أجل حتويل بيئة العمل “الروتينية” �إىل بيئة‬ ‫مرحة ون�شطة وفاعلة ومنتجة‪ .‬ف�ض ًال عن‬ ‫�شحذ الهمم والطاقات‪ ،‬وت�شجع على الإبداع‬ ‫يف العمل‪ ،‬وت�ؤدي �إىل حت�سني م�ستوى الأداء‬ ‫والإنتاجية وارتفاع معدل ر�ضا املوظفني‪.‬‬ ‫و�أما ق�صة هذه الفل�سفة‪ ،‬فقد بد�أت من‬ ‫“�سوق ال�سمك” يف مدينة �سياتل الأمريكية‪،‬‬ ‫عندما الحظ ال�سيد ‪John Christensen‬‬ ‫جو العمل القائم يف هذه ال�سوق بني بائعي‬

‫ب‬ ‫ي‬ ‫ئ‬ ‫ة‬ ‫الع‬

‫مل!‬

‫ال�سمك والزبائن‪ ،‬حيث تتم تلبية حاجة‬ ‫�سوق ال�سمك‪ ،‬ليكون بالفعل فل�سفة قائمة‬ ‫الزبائن يف �شراء ال�سمك عرب رميها‬ ‫بذاتها يتم ا�ستخدامها يف بيئة العمل مهما‬ ‫والتقاطها مع مزيج من ال�ضحك‪ ،‬واحلديث كان نوعها‪.‬‬ ‫عن مهارات م�سك ال�سمك وقذفه بني من‬ ‫وت�ساعد املبادئ الأربعة لفل�سفة‬ ‫ي�شتغلون هناك‪.‬‬ ‫ال�سمك على بناء ثقافة بيئة عمل‬ ‫وال يقت�صر رمي ال�سمك والتقاطه على‬ ‫ذات م�ستوى �إنتاجي مرتفع وفعال‪.‬‬ ‫العاملني يف ال�سوق فقط‪ ،‬بل تتم دعوة‬ ‫الزبائن للإن�ضام �إىل هذا املرح‪ ،‬وهو ما واملبادئ الأربعة هي‪:‬‬ ‫يجعل الزبون �ضمن عملية البيع وال�شراء‬ ‫�أوالً‪ :‬كُن حا�ضراً‬ ‫بطريقة تفاعلية مرحة‪.‬‬ ‫واملق�صود �أن تتدرب لتكون حا�ضر ًا ج�سداً‬ ‫وقد مت اتخاذ هذه البيئة ك�أمنوذج لبيئة‬ ‫ً‬ ‫وفكرا يف بيئة العمل‪ ،‬والذي �سي�ساهم يف‬ ‫منتجة تتبع �أ�سلوب املرح والتفاعل وتغيري‬ ‫رفع م�ستوى الأداء �إليك و�إىل من حولك‪،‬‬ ‫اجلو الروتيني �إىل جو مليء بالن�شاط‬ ‫واحليوية‪ ،‬وهو ما يعزز من ن�سبة الإنتاجية‪ ،‬فاحل�ضور الفعلي يف العمل يجعلك تتقن‬ ‫ف�سوق ال�سمك يف �سياتل‪ ،‬لي�س لال�ستعرا�ض وت�ؤدي الدور الذي عليك كما هو مطلوب‬ ‫و�أكرث‪ .‬وهو ما �سي�ؤثر على من حولك ب�صورة‬ ‫واال�ستمتاع بامل�شاهدة فقط‪ ،‬بل �أن ن�سبة‬ ‫مبيعات ال�سمك مرتفعة �أي�ض ًا‪ ،‬فبيئة العمل �إيجابية وتنقل تلك الطاقة �إليهم �أي�ضا‪ً.‬‬ ‫التي تتمتع بجو من الن�شاط واحليوية لها‬ ‫ثانياً‪ :‬ا�صنع يومهم‬ ‫الأف�ضلية ب�أن تنتج وتدمي ذلك الإنتاج‪.‬‬ ‫توا�صل مع الزبائن ب�شكل م�ستمر وتفاعل‬ ‫ويف �سوق مناف�سة‪ ،‬ال جمال للأخطاء‬ ‫املتكررة‪ ،‬لذا مت ا�ستلهام �أربعة مبادئ من معهم وا�ستمع لهم‪ .‬وابد�أ معهم احلديث‬

‫وال�س�ؤال عن �أحوالهم وما يريدون‪ .‬والأمر‬ ‫ينطبق حتى على زمالءك من املوظفني يف‬ ‫العمل‪.‬‬

‫ثالثاً‪� :‬إلعب!‬

‫تع ّلم اللعب واجعل جو العمل بهيج ًا مليئ ًا‬ ‫باحليوية والن�شاط والإبداع‪ .‬والنتيجة توطيد‬ ‫العالقات �أكرث مع الزبائن ورفع �إنتاجية‬ ‫املوظفني يف العمل‪.‬‬

‫رابعاً‪ :‬اخرت موقفاً لك يف العمل‬

‫تعتمد الفل�سفة على اختيارك للموقف الذي‬ ‫تود اتخاذه طوال يومك من بعد �أن تنه�ض‬ ‫من نومك مبا�شرة‪� ،‬سواء تود �أن تكون ودوداً‬ ‫مع كل املحيطني بك �أو تتخذ موقف ًا �سلبي ًا‬ ‫لبقية يومك‪ .‬وفل�سفة ال�سمك تدعوك التخاذ‬ ‫املوقف الإيجابي لكل يوم‪ ،‬وهو ال�شعور الذي‬

‫�ستن�شره على من حولك‪.‬‬ ‫تلك هي املبادئ الأربعة لف�سلفة ال�سمك‪،‬‬ ‫والتي �أ�صبحت �أكرث من جمرد جتربة متميزة‬ ‫يف �سوق �سمك ب�إحدى املدن يف الواليات‬ ‫املتحدة الأمريكية‪ ،‬فهي فل�سفة لعمل منتج‬ ‫وفعال‪ ،‬يجعل العاملون يتمتعون وهو يعملون‬ ‫بدل �أن يعملوا فقط‪ ،‬وهناك �شركات‬ ‫عاملية كربى ت�ستخدم هذه الفل�سفة يف بيئة‬ ‫عملها اليومية‪ ،‬مثل �شركة “ماكدونالد”‬ ‫و”كرافت” على �سبيل املثال‪.‬‬ ‫ولهذه الفل�سفة �أنا�س متحدثون خمت�صون‬ ‫يحا�ضرون يف دول العامل املختلفة‪ ،‬ويقدمون‬ ‫خدمات متعلقة بهذا الأ�سلوب يف العمل‪.‬‬

‫واجلديد يف الأمر تطبيق هذه املنهجية يف‬ ‫بيئة املدار�س‪ ،‬حيث القت رواج ًا وجناح ًا‬ ‫يف عدد من املدار�س يف الواليات املتحدة‬ ‫الأمريكية‪.‬‬ ‫ويحوي الكتاب متارين عملية للتطبيق‬ ‫بالإ�ضافة �إىل ملخ�صات لبع�ض الأفكار‬ ‫الواردة يف الكتاب‪ ،‬والذي يتميز ب�سهولة اللغة‬ ‫والإخراج الفني الب�سيط و�سعة التجارب التي‬ ‫يقدمها‪.‬‬


‫روعي‬

‫مش‬

‫‪68‬‬

‫أنت بداية انطالق كل جناح‬

‫تألق يف سماء "مشروعي"‬

‫مشر‬

‫وعي‬

‫‪69‬‬


‫روعي‬

‫مشر‬

‫مش‬

‫وعي‬

‫‪70‬‬ ‫مل يتوقع زميال الدرا�سة حممد م�صطفى حممد (‪� 23‬سنة)‬ ‫وحممد م�صطفى حبيب (‪�19‬سنة) ب�أن �شغفهما بالفن والر�سم‬ ‫وت�صميم املواقع الإلكرتونية وحلمهما ب�أن ينفذا م�شروع ًا خا�ص ًا‬ ‫بهما يقدمان فيه هذا ال�شغف بطريقة مبتكرة وت�سويقية لأ�صحاب‬ ‫ال�شركات ال�صغرية والكبرية وبت�صميم ذكي قد يتحقق‪ ،‬مل يتوقعا‬ ‫�أي�ض ًا �أن �أبواب النجاح والتميز �ستفتح �أمامهما عندما قررا‬ ‫اال�شرتاك يف برنامج امل�سابقات ال�شبابي «م�شروعي»‪ ،‬الذي تبنت ًه‬ ‫و�أطلقته «متكني» م�ؤخراً‪ ،‬وح�صل فيه فريقهما ‪Must Graphics‬‬ ‫على املركز الأول على م�ستوى امل�سابقة‪ ،‬وكذلك على جائزة �أف�ضل‬ ‫ت�سويق وبيع وترويج مل�شروع‪.‬‬

‫‪71‬‬ ‫ومبحكمني �أكرب �سن ًا و�أكرث خربة وبع�ض �أ�صحاب امل�شاريع‬ ‫اخلا�صة للإ�ستفادة من خربتهم يف حتكيم �أفكار امل�شاركني‪.‬‬

‫النجاح يُهون ال�صعاب‬

‫تهون كل ال�صعاب من �أجل النجاح يف خلق الأفكار الإبداعية‬ ‫وامل�شاريع املبتكرة للطالب امل�شاركني‪ ،‬فرغم �ضيق الوقت‬ ‫واالن�شغال بالدرا�سة وب�أعمال خا�صة‪� ،‬إال �إن «م�شروعي» حقق‬ ‫جناحه املن�شود‪� ،‬إذ عر�ض الطالب بكل جدارة و�إحرتافية‬ ‫م�شاريعهم �أمام اجلمهور يف جممع ال�ستي �سنرت‪.‬‬

‫ولقد حقق «م�شروعي» يف �إ�صداره الأول الذي انطلق يف مار�س‬ ‫‪ 2012‬جناح ًا الفتاً‪ ،‬و�سجل �أكرث من ‪ 200‬م�شاركة �شبابية متت‬ ‫عرب موقع التوا�صل الإجتماعي «الفي�سبوك»‪ ،‬وتدرجت يف عدة‬ ‫مراحل‪ ،‬قبل �أن يتم �إختيار ‪ 60‬فريق ًا منها من قبل املوجهني‪،‬‬ ‫ثم تر�شيح ‪ 25‬فريق ًا من قبل املحكمني الذين اطلعوا على خطط‬ ‫عمل الفرق والت�أكد من قابليتها للتطوير‪ ،‬وبالتايل الإعالن عن‬ ‫الفائزين يف امل�سابقة‪.‬‬ ‫فماذا عنك �أنت؟ هل ترغب يف امل�شاركة يف «م�شروعي» العام‬ ‫املقبل؟ وذلك لتخو�ض جتربة مثرية عمدت فيها «متكني» من‬ ‫�أجل �إثراءها �إىل اال�ستعانة مبوجهني يف جمال ريادة الأعمال‪،‬‬

‫و�أثنى الزميالن على فكرة «م�شروعي» التي قدمت فر�صة حقيقية‬ ‫للطالب لتقدمي م�شاريعهم و�أفكارهم بطريقة خالقة‪ ،‬و�ساعدتهم‬ ‫على اكت�ساب اخلربات اجلديدة يف ريادة الأعمال‪ .‬وثمنا جهود‬ ‫فريق «م�شروعي» يف تنظيم هذه امل�سابقة مب�ستوى �إحرتايف‪.‬‬ ‫و�أهديا فوزهما �إىل الوالدين �أوالً‪ ،‬و�إىل زميلتهما التي �ساندتهما‬ ‫يف الكثري من املراحل وخا�صة يف كتابة الوثائق ب�سبب خربتها يف‬ ‫جمال الإدارة‪ ،‬و�إىل املوجهني واملحكمني‪ ،‬وكذلك جلمهور �شبكات‬ ‫التوا�صل االجتماعي لت�صويتهم لهما‪.‬‬ ‫�أما �أ�سماء العود (‪� 17‬سنة) �صاحبة فريق ‪ PRINT ME‬التي‬ ‫اقتن�صت اجلائزة الثانية وكذلك جائزة �أكرث رائد �أعمال‬ ‫كاريزماتي‪ ،‬فتقول‪ :‬كانت جتربة تفوق الو�صف والتوقعات‪ ،‬وكان‬ ‫ت�صميم من�صتي قادر ًا على �إيقاف املت�سوقني و�إبعاد فكرة الت�سوق‬ ‫من �أذهانهم للحظات لال�ستماع �إىل فكرتي املتمثلة ب�شركة‬ ‫متخ�ص�صة للت�صوير الفوتوغرايف للطعام ون�شره يف كتب الطبخ‬ ‫واملجالت وقوائم الطعام والإعالنات‪ .‬وت�ضيف‪ :‬مل �أكن �أتوقع‬ ‫الفوز‪� ،‬إال �أن العائلة والأ�صدقاء كانوا على ثقة بذلك‪.‬‬

‫و�أو�ضحا‪ :‬لقد تلقينا عرو�ض ًا كثرية‪ ،‬وهذا ما �أفرحنا كثرياً‪،‬‬ ‫ونتمنى لو �أن �شروط م�شروعي تتيح لنا امل�شاركة يف �إ�صدارها‬ ‫التايل لن�شارك جمدد ًا وبدون تردد‪.‬‬ ‫و�أهدى عبداهلل وعي�سى فوزهما �إىل الوالدين والأهل والأ�صدقاء‪،‬‬ ‫و�إىل زميلتيهما يف الفريق �شفاء ال�صرييف ويا�سمني ح�سن اللتان‬ ‫توجهتا للدرا�سة يف اخلارج‪ ،‬و�أكدا �أنهما عند وعدهما لهما‬ ‫با�ستكمال امل�شروع وحتقيق ما ي�صبون �إليه جميعاً‪.‬‬

‫لقد ح�صلت العديد من الفرق على عرو�ض من م�ستثمرين‬ ‫حقيقيني‪ ،‬وتهافتت عليها برامج �أخرى ت�ستهدف تنمية ال�شباب‪،‬‬ ‫حيث مت دعوتها للم�شاركة فيها‪ .‬كما �أن احلكام �أبدوا انبهارهم‬ ‫من خطط و�أفكار الطلبة على الرغم من �صغر �سنهم‪.‬‬ ‫فلم تكن الفرحة ت�سع فريق ‪ Must Graphics‬حممد م�صطفى‬ ‫وزميله بعد النجاح الذي حققاه‪ ،‬حيث �أكدا �أن خو�ض هذه‬ ‫التجربة املمتعة كان هو الفوز احلقيقي لهما بغ�ض النظر عن‬ ‫الفوز املادي وح�صول فريقهما على تلك ال�شعبية عرب و�سائل‬ ‫التوا�صل اجلتماعي‪.‬‬

‫«م�شروعي» هو برنامج م�سابقات نظمته متكني لأول مرة يف‬ ‫البحرين �ضمن �سل�سلة براجمها الداعمة لل�شباب وامل�ؤمنة ب�أنهم‬ ‫بداية انطالق كل جناح‪ ،‬وت�ستهدف به طالب املدار�س احلكومية‬ ‫واخلا�صة واجلامعات من الأعمار (‪� 23 -15‬سنة)‪ ،‬حتت ا�سم‬ ‫جائزة الأعمال ال�شبابية «م�شروعي»‪ ،‬وتتمحور فكرته حول‬ ‫حث ال�شباب على امل�شاركة بتقدمي �أفكارهم كم�شاريع جتارية‬ ‫وت�شجيعها وتبني اال�ستثمار فيها‪.‬‬

‫وت�شكر �أ�سماء «متكني» لتقدميها هذه الفر�صة املميزة لل�شباب‪،‬‬ ‫وتقول‪ :‬لقد �أتاح يل «م�شروعي» فر�صة تعلم طريقة و�ضع خطة‬ ‫عمل‪ ،‬وخطوات حتقيق حلمي‪ ،‬وت�أ�سي�س م�شروعي‪ ،‬والتعرف‬ ‫على �سوق العمل وامل�ستثمرين وكبار رجال الأعمال‪ .‬ولقد تلقيتُ‬ ‫فع ًال العـديد من العرو�ض للإ�ستثمار يف م�شروعي كم�صورة يف‬ ‫البحرين وخارجها‪.‬‬

‫ويقول عبداهلل‪ :‬ن�شكر املوجهني الذين �ساندونا وكان لهم دور ًا‬ ‫كبري ًا يف تطوير خطة م�شروعنا‪ .‬وي�ضيف عي�سى‪“ :‬وكذلك نوجه‬ ‫كل ال�شكر لفريق «م�شروعي» على جهودهم من �أجل �إظهار‬ ‫امل�سابقة بهذا امل�ستوى العايل”‪.‬‬

‫وت�ضيف‪� :‬إن املوجهني كانوا �أهم �أعمدة النجاح يف امل�سابقة؛‬ ‫ولوالهم ملا ا�ستطاع امل�شاركون و�ضع خطة عمل باحرتافية‬ ‫وتنفيذها‪ .‬كما تثني �أ�سماء على الفكرة التي �أتاحت للمت�سابقني‬ ‫فر�صة التعرف على عامل الأعمال والتجارة‪ ،‬عرب جمموعة‬ ‫من املحالت امل�صغرة يف بيئة م�شحونة بالتناف�سية واالبتكار‬ ‫يف الطـرح‪ ،‬فهـي تـدعــم الطلبــة وت�شجعهــم عــلى الدخول يف‬ ‫املجاالت االقت�صادية‪.‬‬

‫احل�صاد ثمرة اال�صرار‬

‫من جهتهما‪� ،‬أعرب عبد اهلل املدفع ( ‪� 17‬سنة)‪ ،‬وعي�سى القطان‬ ‫( ‪� 18‬سنة) من فريق ‪ Epiphany‬عن �سعادتهما بعد ح�صول‬ ‫فريقهما على املركز الثالث وكذلك ح�صوله على �أف�ضل خطة‬ ‫م�شروع‪ ،‬والذي تبنوا فيه فكرة م�ساعدة الطالب على حت�سني‬ ‫م�ستواه تبني ًا كام ًال بدءًا من املرحلة الثانوية و�صو ًال للوظيفة‪،‬‬ ‫وحماولة تطويره من النواحي ال�شخ�صية واملهنية والأكادميية‪.‬‬ ‫و�أكدا �إنه رغم ال�صعوبات التي واجهتهما �أثناء �إعداد اخلطة التي‬ ‫حتتاج للبحث والإعداد واملراجعة والتطوير‪ ،‬وكذلك �ضيق الوقت‬ ‫وتــزامنــه مـع الدرا�سة‪� ،‬إال �إنهما وبف�ضل الإ�صرار متكنا من‬ ‫ح�صد ما متنياه‪.‬‬

‫�إىل ذلك‪ ،‬ح�صل فريق ‪ Tods & Tads‬على جائزة �أف�ضل‬ ‫منوذج مبتكر‪ ،‬فيما متيز فريق ‪ Al Dana‬بح�صوله على جائزة‬ ‫�أف�ضل منتج �أو خدمة من ناحية الت�صميم‪ ،‬يف حني ح�صل فريق‬ ‫‪ Manual Griller‬على جائزة �أف�ضل منتج‪/‬خدمة مُبتكرة‪،‬‬ ‫وفريق ‪ The Job‬على جائزة �أكرث م�شروع يقدم خدمات للمجتمع‪.‬‬


‫آفاق‬

‫آفاق‬

‫‪72‬‬

‫‪73‬‬

‫ميكانيكا الكم ‪..‬‬

‫السر غري املفهوم للمادة!‬

‫�سقوط الإلكرتونات داخل النواة يف �أقل من‬ ‫ما هي ميكانيكا الكم؟‬ ‫هي فرع من فروع علم الفيزياء الذي يبحث جزء ي�سري من الثانية‪.‬‬ ‫يف �سلوك املادة وال�ضوء‪ ،‬ولكن يف عامل‬ ‫ال�صغر (الذرة وما دون الذرة)‪ ،‬ودائم ًا ما لكن!!!‬ ‫يت�ضارب مفهوم ميكانيكا الكم مع مفاهيم مل يحدث �أي �شئ من هذا القبيل‪ ،‬وجميع‬ ‫الذرات موجودة منذ الأزل ومل متت�ص النواة‬ ‫املنطق العام‪.‬‬ ‫�إن مهمة ميكانيكا الكم هي و�صف وتف�سري الإلكرتونات كما تنب�أت النظرية الكال�سيكية‪.‬‬ ‫عامل ال�صغر‪ ،‬كما هو بطريقة واقعية‪ ،‬ولي�س ولهذا فقط وجدت نظرية الكم التى فر�ضت‬ ‫نف�سها على الفيزيائيني بدون ر�ضاهم بعك�س‬ ‫كما نتخيله نحن �أو نحب �أن يكون‪.‬‬ ‫النظريات الكال�سيكية ‪.‬‬

‫كثري من االخرتاعات والتطور‬ ‫العلمي الذي تلم�س نتائجه يف‬ ‫كل مــا حــولك �أتــى مـن جتارب‬ ‫ونظريات علميــة عميقــة‪ ،‬و�سنــوات‬ ‫مــن البحث والتطــويــر والنجــاحــات ما تف�سري نظرية الكم؟‬ ‫والإخفـاقات يف عمــل العلماء‬ ‫كانت لدينا نظرية كال�سيكية من جاليليو‬ ‫�إىل �آين�شتاين مرور ًا بنيوتن‪ ،‬هذه النظرية‬ ‫الد�ؤوب الكت�شاف الأ�سرار‪.‬‬ ‫ومـن بني النظــريات التي ما‬ ‫زالت مدار حديث ونقا�ش ملحاولة‬ ‫فهمها ب�صورة دقيقة‪ ،‬هي نظرية‬ ‫الكم‪ Quantum‬ونتيجة لأهمية‬ ‫ه ــذه النظرية وما متثله من‬ ‫ثورة معــرفي ــة ال تق ــل �أهميــة عــن‬ ‫نظــرية �آين�شتني الن�سبية والتي‬ ‫�أدت �إلـى كثري من االخرتاعات‪،‬‬ ‫�سنتحدث عنها هنا ب�صورة مب�سطة‬ ‫قدر الإمكان‪.‬‬

‫كانت تف�سر ظواهر الطبيعة بامتياز ولكن‬ ‫با�ستثناء واحدة‪ ،‬وهي على �سبيل املثال الذرة‬ ‫الكال�سيكية النمطية‪ ،‬وهذا يعني منوذج‬ ‫الذرة امل�شابه للنظام ال�شم�سي‪� ،‬أي النواة‬ ‫يف الو�سط‪ ،‬ويدور حولها الإلكرتونيات مثل‬ ‫الكواكب حول ال�شم�س‪ ،‬والذي اقرتحه «رذر‬ ‫فورد» �سنة ‪.1911‬‬ ‫اخلط�أ الأ�سا�سي يف هذا النموذج هو �أنه‬ ‫بح�سب النظرية الكال�سيكية ف�إن الإلكرتونات‬ ‫عند دورانها يف مدار حول النواة يجب �أن‬ ‫ت�شع موجات كهرومغناطي�سية‪ ،‬مما ي�ؤدى‬ ‫�إىل فقدان الطاقة تدريجي ًا وذلك ي�ؤدى �إىل‬

‫نظرية الكم وال�ضوء‬

‫قبل بداية القرن الع�شرين كان لدى العلماء‬ ‫اعتقاد را�سخ ب�أن العامل الفيزيائي ينق�سم‬ ‫�إىل عاملني‪ :‬عامل املوجات وعامل اجل�سيمات‪.‬‬ ‫وكان االقتناع �أن العامل املادي مكون من‬ ‫�أجزاء كروية �صغرية مثل الذرات واجلزيئات‬ ‫التي تتفاعل مع بع�ضها البع�ض لتنتج مواد‬ ‫خمتلفة‪ ،‬حية وغري حية‪ ،‬نراها حولنا‪.‬‬ ‫وكان لدى العلماء �أي�ض ًا نظرية ت�صف‬ ‫كيف ينت�شر ال�ضوء فى �صورة موجات‬ ‫كهرومغناطي�سية مماثلة ملوجات املياه يف‬ ‫بحرية �ساكنة عندما تُ�سقط حجر ًا بها‪.‬‬ ‫باخت�صار كان اكتمال الفيزياء النظرية‬ ‫وحل جميع الألغاز الكبرية على مدى نظر‬

‫العلماء‪ ،‬ولكن عند بداية القرن الع�شرين‬ ‫اكت�شف العلماء �أنه البد من البحث عن‬ ‫نظرية جديدة تف�سر �ألغاز ًا ال يوجد لها‬ ‫حل يف النظرية النمطية‪ ،‬لقد وجدوا �أنه‬ ‫�أحيان ًا ميكن �أن يت�صرف ال�ضوء كموجات‬ ‫ولكن يف �أحيان �أخرى يت�صرف كج�سيمات‬ ‫ت�سمى «فوتونات»‪ ،‬وك�أن ذلك لي�س كافياً‪،‬‬ ‫فقد اكت�شف العلماء بعد ذلك بقليل �أن‬ ‫اجل�سيمات مثل «الإلكرتونات» تت�صرف‬ ‫�أحيان ًا كموجات‪.‬‬

‫ملاذا هي مهمة؟‬

‫لفهم اجلوامد‪ ,‬الكيمياء‪ ,‬والوراثة‪ ،‬وهكذا‬ ‫ف�إن ميكانيكا الكم هي حجر الأ�سا�س يف‬ ‫التقنيات احلديثة مثل الكمبيوتر واالت�صاالت‬ ‫‪ ..‬باخت�صار من امل�ستحيل ت�صور العامل‬ ‫احلديث بدون مكانيكا الكم!‬

‫على ماذا تركز النظرية؟‬

‫تركز نظرية الكم على فهم طبيعة الذرات‬ ‫وحركة الإلكرتون فيها‪ ،‬ودرا�ستها وفهمها‬ ‫فهم ًا دقيقاً‪ ،‬وهو ما يو�صلنا �إىل فهم كل ما‬ ‫حولنا وكيفية التعامل معه‪.‬‬

‫ما هي تطبيقاتها يف احلياة؟‬

‫ميكانيكا الكم ت�شكل الأ�سا�س لكل تفاعالت‬ ‫الكيمياء والكيمياء احليوية‪ ،‬وكذلك تركيب‬ ‫الأدوية وال�سبائك املعدنية و�أي�ض ًا توليد‬ ‫�أ�شعة (‪ )x‬امل�ستخدمة يف التطبيقات الطبية‪،‬‬ ‫وهي تعترب من العنا�صر الرئي�سية يف الليزر‬ ‫والرتانز�ستور‪ .‬وعن الليزر لنفرت�ض �أن هناك‬ ‫ذرة بها �إلكرتون له م�ستويان من الطاقة‬ ‫يختلف كل واحد منهما عن الآخر بكمية‬ ‫معينة من الطاقة ولندر�س كيف تتفاعل هذه‬ ‫الذرة مع ال�ضوء‪ ،‬ح�سب معطيات ميكانيكا‬ ‫الكم ف�إن الذرة �سوف تتفاعل مع �ضوء ذو‬ ‫تردد حمدد‪.‬‬

‫هناك ثالثة �أنواع من التفاعالت‬ ‫قد حتدث بني الذرة وال�ضوء‪ ،‬وهي‬ ‫كالآتي‪:‬‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫•االحتمال الثالث وهو �أن تكون الذرة‬ ‫مثارة ب�سبب وجود ال�ضوء‪ ،‬مما يجعلها‬ ‫ت�سقط �إىل احلالة الدنيا من الطاقة‪،‬‬ ‫ويف هذه احلالة ف�إنها تقوم ب�إ�شعاع �ضوء‬ ‫�إ�ضايف له نف�س تردد واجتاه ال�ضوء‬ ‫الذي قامت با�ستثارته‪ ،‬وهذا هو الليزر‪.‬‬

‫وال يقت�صر الأمر عند هذا احلد‪ ،‬فهناك‬ ‫�أبحاث وجتارب ما زالت قيد الدرا�سة‬ ‫واملالحظة لفهم �أعمق لأ�سرار املادة وال�ضوء‪،‬‬ ‫والذي �سيكون مفتاح ًا الخرتاعات واكت�شافات‬ ‫جديدة تعتمد على نظرية الكم ‪.‬‬ ‫وبالرغم من �أن هذه النظرية لي�ست مفهومة‬ ‫عند الكثري من النا�س وهي حمل ت�سا�ؤل‬ ‫من قبل العلماء �إال �أنها ما زالت ت�شغل بال‬ ‫الكثريين‪ ،‬لذا يعملون على �أ�سا�سها يف العديد‬ ‫من التجارب والأجهزة‪.‬‬

‫•لو كانت الذرة يف �أدنى م�ستوى من‬ ‫الطاقة‪ ،‬ف�إنه ب�إمكانها �أن متت�ص ال�ضوء‬ ‫ويتم ا�ستثارتها �إىل امل�ستوى الأعلى من هناك الكثري مما ال تعرفه عن نظرية الكم‪،‬‬ ‫ولذلك من املفيد �أن تتعرف على بع�ض من‬ ‫الطاقة‪.‬‬ ‫جوانبها لتفهم �أهميتها يف حياتنا اليومية‪.‬‬ ‫•لو كانت الذرة يف �أعلى م�ستوى من‬ ‫الطاقة‪ ،‬ف�إنها ت�ستطيع �أن ت�سقط تلقائي ًا‬ ‫�إىل امل�ستوى الأدنى م�شعة بال�ضوء يف‬ ‫هذه العملية ‪.‬‬


‫واصل‬

‫تو‬

‫اصل‬

‫ت‬

‫‪74‬‬

‫‪75‬‬

‫أمل مل تطوي حلمها‬

‫لست حماسبة ‪ ..‬أنا طبيبة!!‬ ‫كــان حلمهــا منـذ الطفولة ‪� ..‬أن ترتـدي‬ ‫الــزي الأبيـ�ض وت�صبح طبيبة تتجول يف‬ ‫�أروقة امل�ست�شفيات وتعالج املر�ضى‪ ،‬ولكن‬ ‫بخــالف العــديــد ممــن يكبــرون وتتغ ـيــر‬ ‫�أحـالمهم‪ ،‬ا�ستمر حلم �أمل معها حتى و�صلت‬ ‫رغم حزنها ال�شديد‪ ،‬مل ترغب �أمل باملكوث‬ ‫للمرحلة الثانوية‪.‬‬ ‫يف املنزل مكتوفة اليدين‪ ،‬فلطاملا ع�شقت‬ ‫ولأنها تدرك مدى التناف�سية على البعثات العلم واملعرفة‪ ،‬وعقدت عزمها على االلتحاق‬ ‫و�شواغر مقاعد الطب بجامعة اخلليج‬ ‫بجامعة البحرين وحتديد ًا يف كلية �إدارة‬ ‫العربي‪ ،‬تفانت �أمل بالدرا�سة خالل �سنوات الأعمال بتخ�ص�ص املحا�سبة‪.‬‬ ‫املرحلة الثانوية الثالث‪ ،‬وحر�صت على �أال‬ ‫ً‬ ‫كانت درا�سة �إدارة الأعمال تختلف كثريا عن‬ ‫ينزل معدلها عن ‪ ،%97‬وفع ًال متكنت من‬ ‫طموح �أمل وميولها العلمية البحتة‪ ،‬لكنها‬ ‫التخرج مبعدل عال‪� ،‬إال �أن تزايد �أعداد‬ ‫جدت واجتهدت وا�ستعانت ب�أهلها ومعارفها‬ ‫املتفوقني واملتفوقات بدفعتها حال دون‬ ‫ح�صولها على البعثة التي لطاملا حلمت بها‪ .‬ليذللوا لها ال�صعاب التي واجهتها يف بداية‬ ‫حياتها اجلامعية اجلديدة‪.‬‬ ‫دخلت �أمل امتحان القبول بجامعة اخلليج‬ ‫العربي‪ ،‬ومتكنت من اجتيازه‪ ،‬لكنها ابتعدت م�ضت الأيام �سريعة بجامعة البحرين‪،‬‬ ‫متكنت �أمل خاللها من تكوين دائرة معارف‬ ‫مرة �أخرى عن حلمها حني مت �إبالغها �أن‬ ‫وا�سعة‪ ،‬واحل�صول على عالمات عالية جد ًا‪،‬‬ ‫عدد املقاعد حمدودة جد ًا‪ ،‬فو�ضعت على‬ ‫كانت حري�صة على �أال تخ�سر �أي درجة‬ ‫قائمة االنتظار‪.‬‬ ‫كما لــو �أنهـا كـانت طالبة باملدر�سة‪ ،‬ولأنها‬ ‫كــان حلـم درا�سة الطب يتال�شى �أمام‬ ‫تتحدث وتكتب االجنليزية بطالقة �سهل‬ ‫عينيها‪ ،‬يف حني كان والداها يف حرية من عليها ذلك الكثري‪.‬‬ ‫�أمرهما‪ ...‬م�ضت الأيام وانتظم طلبة الطب‬ ‫«درا�سة املحا�سبة لي�ست �سيئة‪ ،‬هي ممتعة‬ ‫اجلـدد بالدرا�سة يف اجلامعة لكن �أمل مل‬ ‫ب�شكل من الأ�شكال وم�ستقبلها يف ظل‬ ‫تكن بينهم‪.‬‬ ‫النمو االقت�صادي للبلد م�ضمون»‪ ،‬هكذا‬ ‫طلبت �أمل من والديها �إحلاقها ب�إحدى‬ ‫اجلامعات اخلا�صة التي تدر�س الطب يف‬ ‫البحرين‪ ،‬لكنهما رف�ضا رف�ض ًا قاطع ًا‪ ،‬ومل‬ ‫تكن التكاليف ال�سبب‪ ،‬بل �أمور ذات عالقة‬ ‫بجودة التعليم من وجهة نظرهما‪.‬‬

‫كانت تــردد �أمــل �أثنـاء املحا�ضرات‪ ،‬لكنها‬ ‫ت�ستدرك خماطبة نف�سها «لكني ل�ست‬ ‫حما�سبة‪� ،‬أنا طبيبة»‪.‬‬ ‫ما جعل الأمر �أكرث غرابة وتعقيد ًا �أن لأمل‬ ‫�شقيقتان �أكرب منها‪ ،‬ولأن والدتهم حر�صت‬ ‫منذ ال�صغر على �أن يتخرجوا مبعدالت‬ ‫عالية اختارت ال�شقيقة الكربى درا�سة الطب‬ ‫الب�شري وتخرجت من جامعة اخلليج العربي‪،‬‬ ‫فيما اختارت الو�سطى درا�سة املحا�سبة‪ ،‬وبني‬ ‫الأختني وتخ�ص�صيهما‪ ،‬زادت حرية �أمل‪.‬‬

‫الوقت كــال�سيــف‪ ،‬لكــن الأحــالم ت�صنـع‬ ‫الباع الطويل يف تدري�س طلبة الطب اجلدد‪،‬‬ ‫و�أيقنت �أن هذا احللم ع�صي على الطي‪،‬‬ ‫امل�ستحيــل‪ ،‬بهــذه العبـارات �آمنــت �أمــل‪،‬‬ ‫والذي حاور بدوره الوالد وبني له الفر�ص‬ ‫فقررت الوقوف بجانب ابنتها‪.‬‬ ‫ورغم متيزها الذي �أو�صلها للوحة �شرف‬ ‫الوظيفية التي �ستحظى بها �أمل عند تخرجها‬ ‫لها‬ ‫ا�ستجابت‬ ‫حني‬ ‫أمل‬ ‫�‬ ‫بخيط‬ ‫أمل‬ ‫�‬ ‫أم�سكت‬ ‫�‬ ‫كلية �إدارة الأعمــال بجــامعــة البحــرين‬ ‫من كليات الطب باجلامعات املتاحة‪،‬‬ ‫نـظر ًا حل�صـولها عـلى ‪ 4‬باملعدل الأكادميي والدتها‪ ،‬ففاحتت والدها باملو�ضوع مرة‬ ‫وا�ستعر�ض معه التكاليف وطبيعة اخلطط‬ ‫الرتاكمي‪� ،‬إال �أنهــا ظلــت متم�سكـة بحلمها يف �أخرى‪ .‬ولكن‪ ،‬مل يكن بال�سهل احل�صول على الأكادميية التي تطرحها‪ ،‬وا�ستعان بالتقارير‬ ‫درا�سة الطب الب�شري‪.‬‬ ‫مقعد يف العام التايل بجامعة اخلليج العربي الر�سمية امل�ؤ�س�ساتية لهيئة �ضمان جودة‬ ‫احلال‬ ‫بطبيعة‬ ‫تزايد‬ ‫املتناف�سني‬ ‫عدد‬ ‫أن‬ ‫ل‬ ‫التعليم والتدريب‪.‬‬ ‫جمعت �أمل معلومات حول اجلامعات التي عنه يف العام الذي تخرجت فيه �أمل‪ ،‬وظلت‬ ‫تدر�س الطب الب�شري داخل البحرين لأنها خياراتها حم�صورة بكليات الطب باجلامعات بعد جهد وعناء‪ ،‬اطمئن قلب والد �أمل من‬ ‫�أن تدخل ابنته جامعة خا�صة لدرا�سة الطب‬ ‫تدرك �أن والديها لن يقبال ب�أن ت�سافر لإكمال اخلا�صة‪.‬‬ ‫الدرا�سة باخلارج‪ ،‬وبعد �إحرازها التميز‬ ‫الب�شري‪ ،‬وبالرغم من �أنه ‪ ‬كان متو�سط‬ ‫ً‬ ‫عنه‬ ‫منا�ص‬ ‫ال‬ ‫ا‬ ‫واقع‬ ‫النهاية‪،‬‬ ‫يف‬ ‫أمر‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫بات‬ ‫يف تخ�ص�ص املحا�سبة حادثت والدتها‬ ‫احلال‪ ،‬لكنه ونزو ًال عند رغبة ابنته اقرت�ض‬ ‫والدتها‬ ‫بت�ضامن‬ ‫جتدد‬ ‫الذي‬ ‫أملها‬ ‫�‬ ‫جعل‬ ‫و�صارحتها ب�أنها على قدر من امل�س�ؤولية‬ ‫تكلفة الدرا�سة كاملة من �أحد البنوك‪.‬‬ ‫ال�ستكمال الدرا�سة بجامعة البحرين‪ ،‬و�أنها معها ينخف�ض مرة �أخرى‪ ،‬فقررت الت�سجيل‬ ‫انتظمت �أمل ب�صفوف الطب مع الطلبة‬ ‫للف�صل الدرا�سي الأول من العام اجلديد‬ ‫على يقني من �أنها �ستح�صل على وظيفة‬ ‫تتنا�سب مع م�ستواها‪ ،‬لكن وهو الأهم �أنها لن بجامعة البحرين �سري ًا على اخلطة الدرا�سية الذين ي�صغرونها بعام‪ ،‬وكما كانت عادتها‬ ‫دوم ًا تفوقت ومتيزت يف حت�صيلها العلمي‪،‬‬ ‫للمحا�سبة التي �سارت عليها‪.‬‬ ‫تكون �سعيدة‪.‬‬ ‫وهي تذكر ف�ضل �شقيقتها والطبيب الذي‬ ‫والدة �أمل التي كانت تظن �أن ابنتها طوت �شقيقة �أمل الكربى ا�ست�شعرت معاناة الأخت �أقنع والدها‪ ،‬واعتربت جتربة درا�ستها‬ ‫حلم الطب من ذهنها ذهلت من حديثها‪ ،‬ال�صغرى‪ ،‬ولأن كالمها مل يكن له وقع وحجة للمحا�سبة �إ�ضافة معرفية‪.‬‬ ‫على والداهم ا�ستعانت ب�أحد الأطباء ذي‬


‫الع‬

‫طوعي‬

‫مل ا‬ ‫لتطو‬

‫مل الت‬

‫الع‬

‫‪76‬‬

‫عي‬

‫جتارب من وحي «التطوع»‬

‫‪77‬‬

‫جتربة (‪.. )١‬‬

‫ي َّلهُ»‬ ‫قال تعاىل‪َ « :‬ف َمن ت َ​َط َّو َع َخ رْي ًا َف ُه َو َخ رْ ٌ‬ ‫ميثل العمل التطوعي قيمة �إن�سانية كربى و�سلوك ح�ضاري‪،‬‬ ‫يقوم على مبادئ اجتماعية ودينية و�إن�سانية مثل الثقة‬ ‫وال�صدق والتعاون والرتاحم والتكافل للجميع ‪ ..‬فخري‬ ‫النا�س �أنفعهم للنا�س‪.‬‬ ‫ويعود تاريخ العمل التطوعي احلديث ملنت�صف الثمانينات‪،‬‬ ‫حني بد�أ التفكري يف الدول املتقدمة بتوظيف املنظمات‬ ‫التطوعية اخلا�صة للعمل يف م�شاريع التنمية يف الدول‬ ‫النامية‪� ،‬إال �أنه كمفهوم �أخذ يف االنت�شار والتو�سع خالل‬ ‫فرتة الت�سعينيات ب�شكل �أكرب‪.‬‬ ‫ويحتفل متطوعو العامل يف اخلام�س من دي�سمرب من كل‬ ‫عام‪ ،‬بيومهم العاملي الذي اعتمدته الأمم املتحدة ليكون‬ ‫تكرمي ًا للعمل التطوعي واملتطوعني‪ ،‬ولدعم دورهم يف‬ ‫التنمية ال�شاملة يف املجتمعات وحتقيق الأهداف الإمنائية‬ ‫للألفية الثالثة‪.‬‬

‫لطــيفـــة خــليـــــــــل‬ ‫تع�شق رئي�سة مبادرة «كلنا نقر�أ» لطيفة خليل التطوع‪ ،‬وتعرب عن‬ ‫جتربتها قائلة‪« :‬لقد �أثرت جتربة العمل التطوعي على حياتي‬ ‫ال�شخ�صية والعملية‪ ،‬فخالل الثالث �سنوات املا�ضية تعرفت‬ ‫على الكثري من الأ�صدقاء‪ ،‬وتغريت �شخ�صيتي ب�شكل جذري‬ ‫من االنطوائية �إىل االجتماعية‪ ،‬وبات ب�إمكاين املبادرة للتعارف‬ ‫وامل�ساهمة يف خمتلف الأعمال»‪.‬‬ ‫وت�ضيف‪�« :‬أتاح العمل التطوعي يل ‪ -‬خا�صة �ضمن مبادرة كلنا‬ ‫نقر�أ التابعة لفعاليات تاء ال�شباب ‪ -‬الفر�صة للتعرف �شخ�صي ًا‬ ‫على نخبة من الكتاب والأدباء العرب والبحرينيني»‪.‬‬ ‫�أما على �صعيد العمل‪ ،‬بينت لطيفة �أنها اكت�سبت ‪ ‬الكثري من‬ ‫املهــارات القياديــة مـن خالل العمل التطوعي‪ ،‬وباتت لديها‬ ‫الرغبة يف تطوير قدراتها العملية واملهنية‪ ،‬بالإ�ضافة لرفع‬ ‫م�ستواها التعليمي‪.‬‬ ‫وكمبد�أ لأي قيادي وحمب للعمل التطوعي‪ ،‬ت�ؤكد على �ضرورة‬ ‫نقل الر�سالة ال�سامية للتطوع لل�شباب وت�سليم راية القيادة‬

‫لهم‪ ،‬وت�ضيف‪« :‬نحن ن�سعى دائم ًا لتبادل اخلربات املكت�سبة مع‬ ‫املنت�سبني اجلدد للحملة واملهرجان طوال ال�سنة من خالل عقد‬ ‫لقاءات متوا�صلة‪ ،‬لت�شجيع وحتفيز كل ال�شباب لالنخراط يف‬ ‫العمل التطوعي واالن�ضمام ملجموعات العمل»‪.‬‬ ‫وتقول لطيفة‪« :‬نحاول ن�شر �آرائنا ال�شخ�صية حول التطوع يف‬ ‫�شبكات التوا�صل االجتماعي لتحفيز ال�شباب على امل�شاركة‪،‬‬ ‫ولتحقيق هدف ر�سالة ن�شر ثقافة القراءة بد�أنا منذ زمن ا�ستبدال‬ ‫الهدايا للأ�صدقاء بالكتب‪ ،‬فالكتاب خري �صديق وخري الهدايا»‪.‬‬ ‫وحول ماهية الر�سالة التي تبعثها رئي�سة مبادرة «كلنا نقر�أ»‪،‬‬ ‫تقول‪« :‬جتربة التطوع جميلة جد ًا‪ ،‬ان�شغال باخلري و�شعور‬ ‫بال�سعادة لال�شيء‪� ،‬أن�صح اجلميع‪ ،‬وخ�صو�ص ًا ال�شباب بتجربته‪،‬‬ ‫فاملهارات املكت�سبة من العمل التطوعي ال يتم تعليمها يف املدار�س‬ ‫واجلامعات‪ ،‬و�أبرز ال�شخ�صيات الناجحة يف احلياة العملية كانت‬ ‫لها جتارب يف العمل التطوعي»‪.‬‬


‫طوعي‬

‫الع‬

‫مل ا‬ ‫لتطو‬

‫مل الت‬

‫الع‬

‫عي‬

‫‪78‬‬

‫جتربة (‪.. )1‬‬

‫عباس آل شرف‬ ‫كانت �أوىل خطواته يف جمال العمل التطوعي‪ ،‬امل�شاركة يف م�ؤمتر‬ ‫ال�شباب العربي «العوملة» كع�ضو يف اللجنة املنظمة وبالتحديد يف‬ ‫جلنة ال�سكن واملوا�صالت يف يوليو ‪ ،2006‬وانطلق املدر�س يف ق�سم‬ ‫الأطفال وال�شباب بالقاعدة الأمريكية عبا�س �آل �شرف يف م�سرية‬ ‫العمل التطوعي بحب و�إخال�ص‪ .‬‬ ‫وحول جتربته يقول‪« :‬ما �إن انتهيت من امل�ؤمتر حتى بد�أت بذرة‬ ‫العمل التطوعي لدي بالنمو‪ ،‬وبد�أت �أ�شارك يف تنظيم العديد‬ ‫من الربامج والفعاليات ال�شبابية‪� ،‬أهمها برنامج تدريب ال�شباب‬ ‫«الرواد»‪� ،‬إذ �شاركت مع الفريق املنظم ابتداء من الن�سخة الأوىل‬ ‫وحتى الن�سخة ال�ساد�سة يف ‪.»2012‬‬ ‫وحول ت�أثري العمل التطوعي عليه‪ ،‬يو�ضح‪« :‬لقد �صقل مهاراتي‬

‫‪79‬‬

‫و�أك�سبني الكثري منها خا�صة على م�ستوى التوا�صل‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل‬ ‫تعلم االلتزام بالوقت ومهارات الإلقاء والعمل اجلماعي»‪ .‬كما‬ ‫ي�ؤكد �أن العمل التطوعي علمه خدمة املجتمع يف خمتلف املجاالت‬ ‫واملنا�سبات‪ ،‬ناهيك ب�أنه يزيد �شعوره بالر�ضا عن نف�سه‪.‬‬ ‫وي�ضيف �آل �شرف‪« :‬التعامل مع خمتلف الفئات العمرية يف‬ ‫جمال التطوع جعلني �أ�ستفيد كثري ًا من خربات النا�س حويل‪،‬‬ ‫و�أ�سعى‪ ‬لإفادتهم وتغيري حياتهم للأف�ضل قدر امل�ستطاع مبا‬ ‫اكت�سبته من خربة‪ ،‬وفتح يل �آفاق ًا للتعارف على خمتلف مكونات‬ ‫املجتمع وثقافات البلدان الأخرى‪ ،‬خا�صة من خالل م�شاركتي‬ ‫يف رواد العامل وزيارة عدد من البلدان �أبرزها تركيا‪ ،‬الهند‬ ‫والنم�سا»‪.‬‬ ‫وين�صح �آل �شرف ال�شباب ب�أن ي�سلكوا م�سلك العمل التطوعي‬ ‫ليكونوا رقم ًا �صعب ًا يف امل�ستقبل ولي�سهموا يف تغيري �أنف�سهم‬ ‫�أو ًال واملجتمع والعامل ثاني ًا‪ ،‬قائ ًال‪« :‬العمل التطوعي �سيجعلكم‬ ‫�أ�شخا�ص ًا �أف�ضل وير�سم م�ستقب ًال �أو�ضح لكم‪ ،‬فهو مبثابة املرباة‬ ‫التي ت�سن قلم الر�صا�ص وجتعل خطه �أو�ضح و�أجمل»‪.‬‬

‫جتربة (‪.. )2‬‬

‫أحمد جناحي‬ ‫مدير امل�شروعات والعمليات يف «هريا» لال�ست�شارات واملن�شورات‬ ‫�أحمد جناحي‪ ،‬يقول‪« :‬بد�أت جتربتي يف جمال العمل التطوعي‬ ‫منذ �أن كنت يف املرحلة االبتدائية حني كنت �أ�شارك يف برامج‬ ‫تطوعية خلدمة املجتمع عموم ًا وتنظيم الفعاليات ذات العائد‬ ‫االجتماعي و�أفخر كثري ًا بتجاربي الأوىل يف هذا املجال التي مثلت‬ ‫�إنطالقة جناح بالن�سبة يل»‪.‬‬ ‫وحول الفوائد التي تنعك�س على ال�شباب عند انخراطهم بالعمل‬ ‫التطوعي‪� ،‬أكد جناحي �أن «العمل التطوعي ال يقت�صر على العطاء‬ ‫(و�إن كان الهدف الأ�سمى منه كذلك) لكن له فوائد كثرية تنعك�س‬ ‫على �شخ�صية ال�شاب �أبرزها �أنها متثل ميدان ًا لتح�سني مهاراته‬ ‫املتمثلة يف العمل اجلماعي‪ ،‬التوا�صل‪ ،‬القيادة‪ ،‬ال�صرب‪ ،‬اجلدية‪،‬‬ ‫الر�سمية وغريها‪ ،‬مما ال عد له وال �إح�صاء»‪.‬‬

‫وي�ضيف‪« :‬ي�سهم العمل التطوعي يف تو�سيع دائرة معارف ال�شباب‬ ‫مما ي�ؤثر ب�شكل مبا�شر وغري مبا�شر على كافة نواحي م�ستقبلهم‬ ‫وخا�صة املهني‪ ،‬وقد �أ�صبح العمل التطوعي وم�سرية ال�شباب فيه‬ ‫عامل م�ؤثر بقوة اليوم يف ال�سرية الذاتية يف نظر العديد من‬ ‫امل�ؤ�س�سات الراغبة يف التوظيف»‪.‬‬ ‫وحول �إقناع ال�شباب العازفني لالنخراط يف العمل التطوعي يبني‬ ‫جناحي �أن «و�سائل الإقناع عموم ًا تختلف من �شخ�ص لآخر‪،‬‬ ‫فيمكن �إقناع البع�ض بب�ساطة مبجرد الإ�شارة ملا لهذه الأعمال‬ ‫من ‪ ‬انعكا�س على رفعة الوطن‪ ،‬فيما يتطلب �إقناع �آخرين تو�ضيح‬ ‫فوائد التطوع التي �ستنعك�س عليهم ب�شكل �شخ�صي‪،‬‬ ‫وهناك �شريحة ثالثة حتتاج لال�ستماع لتفا�صيل حول البيئة الودية‬ ‫امل�صاحبة للعمل التطوعي ليقتنع بامل�شاركة واالنخراط»‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪80‬‬

‫‪81‬‬

‫سوقها الناشئة غنية بالفرص‬

‫"االتصاالت" ‪ ..‬قطاع حي وحيوي‬ ‫وجدير بك معرفة �أن البحرين‬ ‫البحرين (بتلكو) ل�سوق االت�صاالت يف اململكة للخدمة الال�سلكية للهاتف الثابت �أتاح‬ ‫يف العام ‪ .2002‬ومنذ العام ‪� ،2003‬أ�صدرت لل�شركة تزويد عمالئها بت�شكيلة متكاملة من هي الدولة الأوىل يف املنطقة التي‬ ‫هيئة تنظيم االت�صاالت ‪ 140‬تــرخي�صـًا يف خدمات الهاتف الثابت واالت�صاالت النقالة‪ .‬قامت مبا يلي‪:‬‬

‫تيليكوم‪ ،‬وبينها �شركات مزودة خلدمات النقــالــة‪� ،‬إذ يوجد يف مملكة البحرين‬ ‫حوالـي ‪ 1.7‬مليون م�شرتك يف خطوط‬ ‫الإت�صاالت الدولية مثل ات�صالكم‪،‬‬ ‫الهاتف النقال‪.‬‬ ‫كالمكم‪ ،‬نيوتل‪ ،‬وغريها‪.‬‬ ‫وكذلك هناك ال�شركات املزودة للإنرتنت‬ ‫تخت�ص بع�ض �شركات الإت�صال يف البحرين‬ ‫فقط مثل اليت �سبيد‪ ،‬توكونكت‪ ،‬وال�شركات‬ ‫ب�إ�صدار بطاقات الإت�صاالت الدولية‪ ،‬وال‬ ‫التي تبيع الأجهزة الإت�صالية والهواتف‬ ‫تقدم اخلدمات املحلية‪ ،‬وقد بلغ ا�ستهالك‬ ‫يعترب قطاع الإت�صاالت من �أهم‬ ‫و�أجهزة الكمبيوتر‪ ،‬كما هو احلال مع وكالء‬ ‫االت�صــال الدويل من البحرين حوايل ‪2‬‬ ‫القطاعات احليوية التي ت�ساعد يف‬ ‫ال�شركات العاملية مثل نوكيا‪� ،‬سيمن�س‪،‬‬ ‫بليون دقيقــة ات�صــال دوــلي ما بني العامني‬ ‫تنمية املجتمع‪ ،‬وي�شمل ال�شركات امل�صنعة �سام�سونغ‪� ،‬أبل‪ ،‬وغريها من الوكالء‪.‬‬ ‫‪ 2009‬و‪ ،2010‬مبعــدل ارتفــاع ‪ %35‬عن‬ ‫للأجهزة‪ ،‬ك�شركات ت�صنيع الهواتف‬ ‫الأعوام ال�سابقة‪.‬‬ ‫النقالة والفاك�س والكمبيوتر وغريها وبح�سب تقرير هيئة تنظيم االت�صاالت‬ ‫من قطع التكنولوجيا‪� ،‬إ�ضافة لل�شركات الأخري وال�صادر يف العام ‪ ،2010‬ف�إن‬ ‫�أما خدمات الإنرتنت فتقدمها جمموعة‬ ‫�إجمايل �إيرادات قطاع الإت�صاالت يف‬ ‫التي تزود امل�ستخدمني بخدمات‬ ‫من �شركات الإت�صال ومزودي اخلدمات‪،‬‬ ‫البحرين قد و�صل �إىل ‪ 360‬مليون دينار‬ ‫بع�ضها يقدم خدمات �أخرى كاخلط الثابت‬ ‫الإت�صال ك�شركات الهاتف النقال‬ ‫�سنوي ًا‪� ،‬أي ما يعادل ‪ %4.4‬من م�ساهمته يف‬ ‫والنقال‪ ،‬والبع�ض يكتفي بتقدمي خدمات‬ ‫والإنرتنت والهاتف الثابت‪ ،‬والتي تقوم الدخل الإجمايل للبحرين‪ ،‬و�إن هناك ارتفاع‬ ‫الإنرتنت‪ ،‬وقد بلغ عدد م�ستخدمي الإنرتنت‬ ‫بتزويد امل�شرتكني باخلدمات ال�صوتية مبا ن�سبته ‪ %6.5‬يف ن�سبة ا�ستخدام قطاع‬ ‫يف البحرين حوايل ‪� 290‬ألف م�ستخدم‪ ،‬وهو‬ ‫ونقل البيانات‪.‬‬ ‫الإت�صاالت يف البحرين‪.‬‬ ‫عدد كبري مقارنة بعدد ال�سكان‪.‬‬ ‫ويوجد يف مملكة البحرين حوايل ‪65‬‬ ‫وي�شمل القطاع ال�شركات التي تقدم خطوط‬ ‫ولت�سهيل املناف�سة و�ضمان الأ�سعار العادلة‪،‬‬ ‫�شركة ات�صاالت متنوعة‪ ،‬بينها �شركات هواتف ثابتة‪ ،‬والتي يبلغ عددها حملي ًا حوايل‬ ‫�ألغت البحرين احتكار �شركة ات�صاالت‬ ‫مزودة خلدمات الإت�صاالت كال�شركات ‪� 242‬ألف خط‪ ،‬كما ي�شمل قطاع الإت�صاالت‬ ‫الكربى بتلكو‪ ،‬زين‪ ،‬فيفا‪ ،‬مينا‬ ‫على ال�شركات التي تقدم خطوط الهواتف‬

‫‪ً 12‬‬ ‫قطاعــا‪ ،‬وح�صلت ‪� 8‬شـركات �أخرى على وقد قامت ميناتليكوم بامل�شاركة مع موتوروال‬ ‫تراخي�ص لتقدمي خدمات الهاتف الثابت‪ .‬بتنفيذ �أول �شبكة ال�سلكية لها يف اململكة‬ ‫با�ستخدام �أحدث تقنيات الوامياك�س‪.‬‬ ‫«بتلكو» و«زين» هما �أكرب �شركتني يف �سوق‬ ‫االت�صاالت يف البحرين‪ .‬وكانت «بتلكو»‬ ‫وتتيح البحرين تكاليف منخف�ضة للدخول‬ ‫�أول �شركة ات�صاالت يف ال�شرق الأو�سط‬ ‫ •�أج ــرت �أول ا�ستف ـت ـ ــاء عبـ ــر‬ ‫�إىل ال�سوق‪ ،‬كما �أن �سوقها النا�شئة غنية‬ ‫حت�صل على �شهادة الأيزو‪ 2009 ‬من‬ ‫الإنرتنت (‪)2001‬‬ ‫بالفر�ص‪ .‬وقد كانت اململكة �أول دولة خليجية‬ ‫املعهد الربيطاين للمقايي�س‪ ،‬وهي ترتبط‬ ‫ت�صادق على اتفاقية جتارة حرة مع الواليات‬ ‫ •طرحت خدمات تنزيل البيانات‬ ‫باحتاد مع �شركة كايبل �آند وايرل�س‬ ‫املتحدة الأمريكية ت�شمل ت�سهيل تبادل‬ ‫‪.Cable & Wireless‬‬ ‫عالية ال�سرعة من اجليل الثالث‬ ‫اخلربات التقنية‪ .‬كما �أن هناك �إمكانيات‬ ‫والثالث والن�صف‬ ‫ومع �أن بتلكو‪ ،‬وهي �شركة االت�صاالت الأوىل كثرية لال�ستفادة من فر�ص طويلة الأمد‬ ‫يف اململكة‪ ،‬ال تزال حتتفظ باحل�صة الأكرب للتعاقدات اخلارجية يف �شرائح معينة من‬ ‫ •طــرح ــت البط ــاقـ ــات الذكيـة‬ ‫�سوق تطوير الربجميات احلا�سوبية‪.‬‬ ‫من ال�سوق‪ ،‬غري �أنها تواجه مناف�سة من‬

‫ •حتــويــل مقــا�سـم االت�صاالت‬ ‫الهاتفية املحلية والدولية �إىل‬ ‫مقا�سم رقمية (‪)1992‬‬

‫(‪)2005‬‬

‫زين (فودافون �ساب ًقا) وكالم لالت�صاالت‪ ،‬وقد اعتمدت حكومة البحرين منهجية‬ ‫متحررة يف الرقابة والإ�شراف على خدمات •حررت �سوق االت�صاالت بالكامل‬ ‫و�شركة االت�صاالت ال�سعودية‪.VIVA ‬‬ ‫(‪)2004‬‬ ‫الإنرتنت‪ ،‬وقامت بتكثيف ا�ستثماراتها يف‬ ‫وقد دخلت «زين» �إىل �سوق االت�صاالت‬ ‫البنية التحتية لتقنية املعلومات واالت�صاالت‬ ‫البحرينية يف العام ‪ ،2003‬وت�ضاعفت‬ ‫ •عممت �شبكات وامياك�س الال�سلكية‬ ‫�إيراداتها ال�صافية ثالث مرات خالل �سنتني وقطاع الرتبية والتعليم‪.‬‬ ‫يف جميع �أنحاء البحرين (‪)2007‬‬ ‫من ‪ 35‬مليون دوالر �أمريكي �إىل ‪ 107‬ماليني‬ ‫ •طرحت �أول �شبكات اجليل التايل‬ ‫دوالر �أمريكي‪ ،‬وبلغت ح�صتها من ال�سوق ‪.%30‬‬ ‫وقامت �شركة ميناتليكوم يف العام ‪2003‬‬ ‫بت�أ�سي�س مكاتب لها كواحدة من �شركات‬ ‫االت�صاالت ال�شاملة يف البحرين‪ .‬ويف يناير‬ ‫‪ ،2007‬ح�صلت ميناتليكوم على ترخي�ص‬

‫‪ NGN‬يف العامل لتغطية جميع‬ ‫مناطق اململكة (‪)2008‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪82‬‬

‫بالعودة إىل التاريخ واألرقام‬

‫موظفو "االتصاالت" من ‪ 15‬إىل ‪!2600‬‬

‫ ارتفعت القيمة امل�ضافة لقطاع املوا�صالت‬‫واالت�صاالت يف االقت�صاد البحريني بن�سبة‬ ‫‪ %10.51‬خــالل عام ‪ 2010‬مقارن ــة‬ ‫بــالفــرتة نف�سها من عام ‪ 2009‬وي�أتي هذا‬ ‫النمو يف �ضوء حت�سن �أن�شطة االت�صاالت‬ ‫والنقل الربي‪.‬‬

‫مما ميثل ن�سبة انت�شار ت�صل �إىل ‪ 133‬باملائة باملائة يف نهاية العام ‪ 2011‬بالن�سبة ل�سكان‬ ‫مملكة البحرين‪.‬‬ ‫بالن�سبة لعدد �سكان مملكة البحرين‪.‬‬ ‫ بلغ عدد دقائق املكاملات املحلية ال�صادرة‬‫من الهاتف املتنقل ‪ 3.7‬مليار دقيقة‪ ،‬بزيادة‬ ‫قدرها ‪ 86‬باملائة عن العام ‪ ،2009‬وهذا ميثل‬ ‫ما يزيد على ‪� 3‬ساعات من االت�صال �شهري ًا‬ ‫لكل هاتف متنقل‪.‬‬

‫ يبلغ عدد ال�شركات العاملة يف البحرين‬‫التي تقدم خدمات فعلية لالت�صاالت ‪17‬‬ ‫ مت نقل �أرقام نحو ‪� 22‬ألف م�شرتك منذ‬‫�شركة من �أ�صل ‪� 63‬شركة عاملية و�إقليمية‬ ‫خمتلفة ح�صلت على �أكرث من ‪ 134‬رخ�صة‪ .‬تطبيق عملية نقل الأرقام يف منت�صف �شهر‬ ‫يوليو ‪. 2011‬‬ ‫ �أدت املناف�سة �إىل هبوط �أ�سعار مكاملات‬‫الهاتف النقال �إىل نحو ‪ 6.5‬فلو�س يف �أحد ‪ -‬بلغ عدد م�شرتكي خدمات الإنرتنت‬ ‫‪� 290‬ألف م�شرتك (جميعهم خدمات‬ ‫الباقات التي تقدمها �شركات االت�صاالت‬ ‫العاملة يف البحرين‪ ،‬يف م�ؤ�شر على �ضراوة الربودباند)‪ ،‬بزيادة قدرها ‪ 42‬باملائة متت‬ ‫املناف�سة بعد �أن بلغ �سعر الدقيقة يف �إحدى بني العامني ‪ 2010‬و‪ .2011‬وكان حوايل ‪ 45‬باملائة‬ ‫من م�شرتكي الإنرتنت هم من امل�شرتكني يف نظام‬ ‫الباقات ‪ 10‬فلو�س يف وقت �سابق‪.‬‬ ‫ال�سرعات التي تزيد عن ‪ 1‬ميغابت‪ /‬ثانية‪.‬‬ ‫ و�صل عدد م�شرتكي الهاتف املتنقل �إىل‬‫‪ 1.7‬مليون م�شرتك يف نهاية العام ‪ - ،2011‬بلغت ن�سبة انت�شار خدمة الإنرتنت ‪23‬‬

‫يرجع تاريخ �أول ات�صال للبحرين‬ ‫بباقي دول العامل �إىل العام ‪،1864‬‬ ‫عندما ربطت اجلزيرة بكابالت‬ ‫�شبكة برق‪ ،‬ممتدة حتت �سطح‬ ‫البحر‪ ،‬تربطها بالهند و�أوربا‪،‬‬ ‫وظلت و�سيلة االت�صاالت هذه حتى‬ ‫العام ‪ 1931‬عندما �أخذت ال�شركات‬ ‫ال�سابقة على �شركة «كيبل �آند‬ ‫ويرل�س» يف ت�شغيل و�صالت ال�سلكية‬ ‫لتوفري ات�صاالت برقية وهاتفية‪.‬‬

‫ خالل حقبة الثالثينيات قامت �إدارة الكهرباء‬‫بت�شغيل مق�سم هاتفي يف البحرين‪ ،‬يقوم على ت�شغيله‬ ‫خم�سة ع�شر موظفاً‪ ،‬مع �سيارتني وت�سعة وثالثني خطاً‪،‬‬ ‫وافتتح �أول مكتب برقيات يف العام ‪ ،1947‬ثم تاله‬ ‫بفرتة ق�صرية تركيب �أول مق�سم هاتف �آيل يف العام‬ ‫‪ ،1949‬وكانت ال�شركة امل�شغلة تعرف �آنذاك ب�شركة‬ ‫االت�صاالت امللكية الدولية‪ ،‬لتدمج بعد ذلك يف �شركة‬ ‫الربق الال�سلكي يف العام ‪.1949‬‬ ‫‪ - ‬بلغت قيمة م�ساهمة قطاع املوا�صالت واالت�صاالت‬ ‫يف االقت�صاد البحريني خالل العام املا�ضي نحو ‪570‬‬ ‫مليون دينار‪ ،‬وهي تعادل ‪ %6.61‬من �إجمايل الناجت‬ ‫املحلي الإجمايل بالأ�سعار اجلارية‪.‬‬

‫‪83‬‬

‫ مع الوقت‪ ،‬ازدادت �أهمية خدمات الإنرتنت‬‫عرب الهاتف املتنقل وتكنولوجيا الواي ماك�س‪،‬‬ ‫�إذ متثالن مع ًا ما يزيد عن ثلثي م�شرتكي‬ ‫خدمات الإنرتنت يف نهاية العام ‪.2011‬‬ ‫ بلغ ‪ ‬عدد م�شرتكي خدمات الربودباند‬‫عن طريق �شبكات الهاتف املتنقل ‪� 126‬ألف‬ ‫م�شرتك بنهاية العام ‪.2011‬‬ ‫ و�صل عدد م�شرتكي خطوط الهاتف الثابت‬‫�إىل حوايل ‪� 242‬ألف م�شرتك‪� ،‬أي ما يعادل‬ ‫ن�سبة انت�شار ت�صل �إىل ‪ 19‬باملائة بالن�سبة‬ ‫ل�سكان مملكة البحرين‪.‬‬ ‫ انخف�ض عدد خطوط ال�شبكة الهاتفية‬‫العمومية (‪ )PSTN‬بن�سبة تزيد على ‪ 7‬باملائة‬ ‫بني العامني ‪ 2010‬و‪.2011‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪84‬‬

‫مهندس االتصاالت الناجح‪:‬‬ ‫دقيق ‪ ..‬مبدع ‪ ..‬ومبتكر‬ ‫يلعب التعليم دور ًا حموري ًا يف �إعدادك‬ ‫كمهند�س ات�صاالت‪ ،‬لكن هناك العديد‬ ‫من املهارات التي عليك اكت�سابها �إذا‬ ‫�أردت �أن ت�صبح مهند�س ًا ناجحاً‪ ،‬فهل تعلم‬ ‫�أن كلمة(‪ )Engineering‬امل�شتقة من‬ ‫الالتينية ترتكز على اجلوانب ال�شخ�صية‪،‬‬ ‫وتعني عبقري‪ ،‬موهوب ومبتكر‪ ،‬وتتبعها‬ ‫اجلوانب املرتبطة بالقدرة الإنتاجية؟!‬

‫ انخف�ض ا�ستخدام الهاتف الثابت‬‫(ب ــالن�سبــة لعــدد الدقائــق) بن�سبة ‪10‬‬ ‫باملائة بني العامني ‪ 2009‬و ‪ 2010‬ب�سبب‬ ‫زيادة ا�ستخدام الهاتف املتنقل كبديل‬ ‫للهاتف الثابت‪.‬‬ ‫ منت حركة االت�صاالت الدولية بن�سبة ‪35‬‬‫باملائة بني العامني ‪ 2009‬و ‪ 2010‬وبلغت‬ ‫‪ 2‬مليار دقيقة على الرغم من اال�ستخدام‬ ‫املتزايد للمكاملات املجانية على الإنرتنت‪.‬‬ ‫ بلغ العائد الإجمايل ال�سنوي لقطاع‬‫االت�صاالت للعام ‪ 360( 2010‬مليون دينار‬ ‫بحريني)‪ ،‬بزيادة قدرها ‪ 6.5‬باملائة عن‬ ‫العام ‪.2009‬‬

‫‪85‬‬

‫ مثلت عائدات قطاع االت�صاالت ما ن�سبته‬‫‪ 4.4‬باملائة من الناجت املحلي الإجمايل يف‬ ‫العام ‪.2010‬‬ ‫ ارتفع عدد العاملني ب�شكل مبا�شر يف‬‫قطاع االت�صاالت �إىل حوايل ‪ 2600‬موظف‪،‬‬ ‫بزيادة قدرها ‪ 43‬باملائة منذ حترير �سوق‬ ‫االت�صاالت يف العام ‪.2003‬‬

‫ تتجه �شركة البحرين لالت�صاالت «بتلكو»‬‫�إىل ا�ستثمار ‪ 35‬مليون دينار يف اخلم�س‬ ‫�سنوات املقبلة يف �سوق البحرين بهدف‬ ‫تطوير الهاتف النقال‪ ،‬يف وقت تنتظر توفر‬ ‫الرتاددات الالزمة لتقدمي خدمة اجليل‬ ‫الــرابـع التجارية‪ ،‬وهي �أحدث خدمة يف‬ ‫قطاع االت�صاالت‪.‬‬

‫ �سوف ت�ستثمر �شركة االت�صاالت «زين‬‫ متكنت �شركة البحرين لالت�صاالت «بتلكو» البحرين»‪ ،‬نحو ‪ 100‬مليون دوالر خالل‬‫من حتقيق �أرباح �صافية بلغت ‪ 80‬مليون‬ ‫عامني لتطوير البنية التحتية‪ ،‬بهدف تقدمي‬ ‫دينار بحريني (‪ 212‬مليون دوالر) وقاعدة خدمات �أف�ضل �إىل الزبائن‪.‬‬ ‫زبائن قيا�سية بلغت ‪ 11‬مليون ًا عرب �شبكاتها‬ ‫يف املنطقة خالل العام ‪.2011‬‬

‫والهيكلية والكهربائية‪� ،‬إذ البد �أن تعرف‬ ‫�شيئ ًا عن كل �شيء ملا لقطاع االت�صاالت من‬ ‫ت�شعب وارتباط بكل العلوم‪.‬‬

‫وي�صعب على مهند�س االت�صاالت العمل‬ ‫ب�شكل منفرد‪ ،‬مما يزيد من �أهمية تعزيز‬ ‫قدراتك التوا�صلية‪ ،‬وتطوير مهاراتك‬ ‫القيادية والتفاو�ضية‪ ،‬وقدرتك على العمل‬ ‫اجلماعي بفعالية‪ ،‬ناهيك عن احرتام جميع‬ ‫�إحدى �أهم املهارات التي يجب عليك تنميتها زمالئك‪ ،‬لذا �أ�صغي لهم وا�ستمع لن�صائحهم‬ ‫هي القدرة على التفكري ال�سليم بفعالية‪،‬‬ ‫وتقبل �آرائهم‪ ،‬ناق�شهم برحابة �صدر دون‬ ‫وتتطلب منك التعلم الكت�سابها بالتمرين‪ ،‬انفعال خا�صة �إذا كانت هناك م�شكلة تتطلب‬ ‫التطوير والتح�سني امل�ستمر يف الأداء‬ ‫التعاون حللها‪.‬‬ ‫واملمار�سة ب�شكل دائم‪ ،‬والتمرن على النقد‪.‬‬ ‫حتلى باملهارات الإدارية التي ت�سهل �سري‬ ‫ولأن علم االت�صاالت حديث ومتجدد‬ ‫عملك ومتكنك من �إدارة املوارد الب�شرية‬ ‫با�ستمرار‪ ،‬البد من �أن حتر�ص على تعزيز بنجاح‪ ،‬وحتول �أع�ضاء فريقك يف العمل‬ ‫املهارات البحثية لديك‪ ،‬بحيث ي�صبح حب �إىل فريق متكامل خالق ومتعاون يعمل على‬ ‫الإطالع على كل ما هو جديد جزء ًا منك‪� ،‬إجناز العمل بوقت قيا�سي‪.‬‬ ‫وذلك ملعرفة �آخر التطورات التكنولوجية‬ ‫�سواء يف جمال هند�سة االت�صاالت‬ ‫نتيجة ل�ضغط العمل بالن�سبة لك كمهند�س‬ ‫واال�ستفادة منها‪� ،‬أو يف املجاالت التي‬ ‫ات�صاالت‪ ،‬عليك تعلم كيفية �إدارة الوقت‬ ‫تتقاطع معها كالهند�سة االلكرتونية واملدنية والأزمات بفعالية‪ ،‬والتعامل مع املفاج�آت‬ ‫مبرونة و�إ�صرار‪ .‬وحني تقع يف خط�أ‪ ،‬قف‬ ‫واعرتف‪ ،‬ال تكابر‪ ،‬وا�ستعن بالآخرين عند‬ ‫احلاجة لهم‪.‬‬

‫امتلك خربة كافية متكنك من ا�ستخدام‬ ‫تطبيقات احلا�سوب ونظم تكنولوجيا‬ ‫املعلومات لأنهما يندرجان �ضمن قطاع‬ ‫االت�صاالت‪ .‬ونظر ًا لدقة القطاع البد من‬ ‫تعزيز مهارة الرتكيز لديك‪ ،‬حدد كافة‬ ‫الأعمال التي يجب عليك القيام بها‪ ،‬رتب‬ ‫�أولوياتك ثم �أجنز عملك‪ ،‬جتنب جتاوز‬ ‫خطوات يجب عليك �إجنازها‪ ،‬وتعلم كيف‬ ‫تدير الوقت ب�شكل �صحيح‪.‬‬ ‫عزز مهارة التحليل والربط التي متكنك‬ ‫من املوائمة ما بني درا�ستك الأكادميية‬ ‫باجلامعة والتطبيقات العملية‪ ،‬وتتيح لك‬ ‫تعلم طرق جديدة فعالة ت�سهل �إجناز عملك‪.‬‬ ‫وامتلك معرفة �سليمة حول هياكل ال�شبكات‬ ‫واالت�صاالت ال�سلكية والال�سلكية‪ ،‬وكن ملم ًا‬ ‫مبعلومات وافية حول �أمن النظم املعلوماتية‪.‬‬

‫جتنب البدء بالعمل دون �أن ت�ضع لك خطة‬ ‫وا�ضحة �أو قبل �أن تلم بطبيعة العطل الذي‬ ‫ومبا �أن جمال تكنولوجيا االت�صاالت هو‬ ‫�أحد �أكرث العلوم �سرعة يف التطور لذا البد يتعني عليك �إ�صالحه �أو العمل الذي �ستبد�أ‬ ‫من �أن متلك القدرة على التفكري الإبداعي باجنازه‪ ،‬فكر ومتهل وقم مبراجعة كل‬ ‫الذي يتمـا�شى معه‪ ،‬و�أال ترتك مو�ضوع ًا مير خطوة مت �إجنازها نظراً‪ ،‬ملا تت�سم به �شبكات‬ ‫�أمامك دون �أن تكون لديك فكرة ولو ب�سيطة االت�صال من دقة‪.‬‬ ‫عنه‪ ،‬واحر�ص على ولوج عامل االنرتنت‬ ‫ملعرفة كل جديد‪.‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪86‬‬

‫االتصاالت‬ ‫بقطاع‬ ‫للعمل‬ ‫تهيئك‬ ‫جامعات‬ ‫جامعات تهيئك للعمل بقطاع االتصاالت‬

‫جامعة خليفة للعلوم‬ ‫والتكنولوجيا والبحوث ‪/‬‬ ‫الإمارات‬

‫ت�أ�س�ست جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا‬ ‫والبحوث �سنة ‪ ،2007‬ويرجع تاريخها �إىل‬ ‫�سنة ‪ ،1989‬حيث كانت تعرف يف ذلك‬ ‫الوقت بكلية ات�صاالت للهند�سة‪ .‬معايري‬ ‫القبول لدى اجلامعة لربامج البكالوريو�س‬ ‫تقوم على اختيار �أف�ضل الطلبة الذين‬ ‫خ�ضعوا الختبارات يف الفيزياء والريا�ضيات‬ ‫واللغة الإجنليزية والكمبيوتر مع قبولهم يف‬ ‫املقابالت ال�شخ�صية‪ ،‬فيما يلتحق الطلبة‬ ‫ممن يحتاجون للتقوية يف بع�ض تلك املواد‬ ‫بالربنامج الت�أ�سي�سي لف�صل �أو ف�صلني‬ ‫ل�ضمان جهوزيتهم الأكادميية واكت�ساب‬ ‫املعرفة الالزمة للبدء بدرا�سة تخ�ص�صاتهم‪.‬‬ ‫وتبعث اجلامعة �سنوي ًا طلبتها املتميزين يف‬ ‫رحالت علمية لعدد من دول العامل لزيارة‬ ‫املراكز البحثية والعمل يف م�شاريع حقيقية‬ ‫بالتعاون مع اخلرباء ونظرائهم يف اجلامعات‬ ‫العريقة‪ .‬وتطرح اجلامعة �ضمن تخ�ص�صات‬ ‫االت�صال عدد ًا من الربامج الأكادميية‪،‬‬ ‫يف البكالوريو�س‪ :‬هند�سة االت�صاالت‪،‬‬ ‫هند�سة احلا�سوب‪ ،‬علوم احلا�سوب‪ ،‬العلوم‬ ‫يف هند�سة الربجميات‪ ،‬العلوم يف هند�سة‬ ‫االت�صاالت‪ ،‬العلوم يف الهند�سة ال�صناعية‬ ‫والنظم‪� ،‬إ�ضافة �إىل ماج�ستري العلوم يف �أمن‬ ‫املعلومات‪ ،‬والدكتوراه يف هند�سة احلا�سوب‪،‬‬ ‫وهند�سة االت�صاالت‪.‬‬ ‫‪http://www.kustar.ac.ae‬‬

‫جامعة رويال ملبورن ‪� /‬أ�سرتاليا جامعة كيباجن�سان ‪ /‬ماليزيا‬ ‫درا�سة هند�سة االت�صاالت بجامعة رويال‬ ‫ملبورن اال�سرتالية تعدك لتكون مهند�س ًا‬ ‫قادر ًا على العمل يف م�شروعات �شبكات‬ ‫االت�صاالت ال�ضخمة‪ ،‬والعمل مع �شركات‬ ‫االت�صاالت الكربى التي ت�صمم م�شروعات‬ ‫البنية التحتية لالت�صاالت‪ ،‬و�ستحتاج حلوايل‬ ‫‪� 4‬سنوات للح�صول على درجة البكالوريو�س‪.‬‬ ‫ت�شتمل درا�سة هند�سة االت�صاالت باجلامعة‬ ‫على �أ�سا�سيات الهند�سة الإلكرتونية‬ ‫امل�ستخدمة يف عمل �شبكات االت�صاالت‪،‬‬ ‫ودرا�سات يف علم الفيزياء مبا فيها درا�سة‬ ‫الظواهر الطبيعية التي ميكن �أن ت�ؤثر‬ ‫على عمل تكنولوجيا االت�صاالت‪ ،‬كما توفر‬ ‫اجلامعة فر�ص ًا وظيفية لطالب هند�سة‬ ‫االت�صاالت بعد االنتهاء من درا�ستهم‪.‬‬ ‫تتمثل متطلبات االلتحاق بالربامج الدرا�سية‬ ‫يف هند�سة االت�صاالت باجلامعة يف الآتي‪:‬‬ ‫�إكمال ‪� 12‬سنة من التعليم باملدار�س منتهي ًا‬ ‫مبرحلة الدرا�سة الثانوية مبعدل ال يقل عن‬ ‫‪ ،%70‬اجتياز اختبار التوفل ‪ ‬بدرجة ‪� ،580‬أو‬ ‫التوفل (‪ )IBT‬بدرجة ‪ 92‬مبا ال يقل عن ‪20‬‬ ‫درجة يف كل جزء من �أجزاء االمتحان‪� ،‬أو‬ ‫اختبار (‪ )TWE‬مبا ال يقل عن ‪ 4.5‬درجة‪،‬‬ ‫�أو اختبار الآيلت�س الأكادميي بحد �أدنى ‪6.5‬‬ ‫درجة‪ ،‬مبا ال يقل عن ‪ 6‬درجات يف كل مكون‬ ‫من مكونات االمتحان‪.‬‬ ‫‪/http://www.rmit.edu.au‬‬

‫حتتل جامعة كيباجن�سان يف ماليزيا املرتبة‬ ‫‪ 98‬يف قائمة �أف�ضل جامعات التعليم العايل‬ ‫�ضمن فئة اجلامعات التي مل مي�ض على‬ ‫ت�أ�سي�سها ‪ 50 ‬عامًا بح�سب �أحدث التقييمات‬ ‫العاملية‪ ،‬وتعرف �أي�ض ًا با�سم اجلامعة الوطنية‪،‬‬ ‫وقد ت�أ�س�ست يف مايو ‪ .1970‬ت�ضم اجلامعة‬ ‫‪ 13‬كلية و‪ 16‬معهدًا للبحوث‪ ،‬وتقدم جمموعة‬ ‫كبرية من الربامج الأكادميية يف الفنون‬ ‫والعلوم‪ ،‬وت�ضم ‪ 2262‬من الأكادمييني و‪7519‬‬ ‫من املوظفني الذين يقدمون الدعم للطالب‪.‬‬ ‫تطرح اجلامعة عدد ًا من التخ�ص�صات يف‬ ‫جمال االت�صاالت‪� ،‬أهمها بكالوريو�س هند�سة‬ ‫االت�صاالت الدقيقة‪ ،‬وهند�سة الإلكرتونيات‪،‬‬ ‫�إ�ضافة �إىل برنامج ماج�ستري علوم وتكنولوجيا‬ ‫املعلومات‪ ،‬املدرجة �ضمن تخ�ص�صات كلية‬ ‫العلوم وتكنولوجيا املعلومات التي تهدف‬ ‫لتخريج خرباء يف جمال تكنولوجيا املعلومات‪.‬‬ ‫وتنفرد اجلامعة بعدد من التخ�ص�صات‬ ‫البحثية‪� ،‬أهمها تخ�ص�ص تكنولوجيا املعلومات‬ ‫واالت�صاالت �أو املعلوماتية القائمة على‬ ‫املحتوى‪.‬‬ ‫ويتعني عليك �إذا رغبت يف االلتحاق‬ ‫باجلامعة ال�ستكمال درا�ستك يف برامج‬ ‫تُدرَّ�س بالإجنليزية اجتياز اختبارات اللغة‬ ‫االجنليزية‪ ،‬واجتياز امتحان القبول‪� ،‬إىل‬ ‫جانب تقدمي متطلبات االلتحاق الأخرى‬ ‫اخلا�صة بالأجانب‪.‬‬ ‫‪/http://www.ukm.my‬‬

‫‪87‬‬

‫كلية بري�ستول اجلامعية ‪ /‬بريطانيا جامعة كولورادو دينفر ‪/‬‬ ‫�أ�س�ست كلية بري�ستول اجلامعية عام ‪ 1876‬يف الواليات املتحدة الأمريكية‬

‫جامعة �أروى للعلوم الأكادميية ‪ /‬الأردن‬

‫ت�أ�س�ست اجلامعة يف عام ‪ 1995‬من قبل‬ ‫بريطانيا‪ ،‬ومتكنت من احل�صول على امليثاق هي م�ؤ�س�سة علوم �أكادميية و�صحية معتمدة‪ ،‬جمموعة من املتخ�ص�صني والرتبويني‪،‬‬ ‫امللكي يف عام ‪ ،1909‬واكت�سبت �سمعة متميزة ت�ضم طالب ًا دوليني من ‪ 130‬دولة‪ .‬وتوفر‬ ‫لت�ساهم يف خدمة املجتمع العربي‪� ،‬إذ تعترب‬ ‫كم�ؤ�س�سة للتعليم والبحث العلمي‪ ،‬وح�صلت لك اجلامعة الدعم خلرباتك الأكادميية من م�ؤ�س�سة تعليمية �أكادميية م�ستقلة غري ربحية‬ ‫خالل خدمات طالبية متميزة‪ ،‬كما �أنها توفر ت�ستقي �أموالها من التربعات والهبات غري‬ ‫على جمموعة من جوائز نوبل والزماالت‬ ‫خيارات عديدة للإقامة بحرم اجلامعة �أو امل�شروطة‪ ،‬ومن ر�سوم طلبتها وريع بع�ض‬ ‫املقرتنة مبجتمع اجلامعة‪.‬‬ ‫خارجه‪ ،‬وتقع جميعها على م�سافة ق�صرية اخلدمات اال�ست�شارية والبحثية‪.‬‬ ‫ي�شكل الطالب الدوليون جزء ًا مهم ًا من‬ ‫�سري ًا على الأقدام ‪� ‬أو با�ستخدام و�سائل‬ ‫تعد كلية الهند�سة واحلا�سوب �إحدى كليات‬ ‫احلياة االجتماعية والفكرية يف الكلية‪،‬‬ ‫النقل العام‪.‬‬ ‫اجلامعة اخلم�س وتقوم �أهدافها على‬ ‫�إذ �أنها ت�ضم طالب ًا من نحو ‪ 120‬دولة‪،‬‬ ‫وبالتايل ف�إن املجتمع اجلامعي غني مبختلف حتتل مدينة دينفر بوالية كولورادو موقع ًا‬ ‫توجيهك كطالب لدرا�سة العلوم التطبيقية‬ ‫الثقافات‪ ،‬ويعد ذلك بحد ذاته بالن�سبة لك مركزي ًا متميز ًا يف الواليات املتحدة‬ ‫ورفد املجتمع العربي بكوادر علمية هند�سية‬ ‫الأمريكية‪ ،‬حيث تعترب موطن ًا لأحد �أف�ضل م�ؤهلة ومتميزة قادرة على مواكبة التطور‬ ‫ولغريك من الطالب جزء ًا ال يتجز�أ من‬ ‫املطارات يف البالد و�أحد �أكرب االقت�صاديات العلمي واملعلوماتي وتلبية احتياجات ال�سوق‬ ‫جتربة احلياة اجلامعية‪.‬‬ ‫وهي مبثابة مكان رائع للح�صول على تعليم العامة واخلا�صة من الكوادر الهند�سية‬ ‫تتكون الكلية من ‪ 45‬دائرة �أكادميية‬ ‫�إ�ستثنائي‪.‬‬ ‫املتخ�ص�صة‪.‬‬ ‫و ‪ 15‬مركز �أبحاث‪ ،‬تتبع �ست كليات‬ ‫مليون‬ ‫‪420‬‬ ‫يعادل‬ ‫ومبلغ‬ ‫مدر�سة‬ ‫‪13‬‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫يندرج تخ�ص�ص هند�سة االت�صاالت‬ ‫رئي�سية �إحداها كلية الهند�سة‪ ،‬وت�ضم‬ ‫اجلامعة‬ ‫تقدم‬ ‫ً‪،‬‬ ‫ا‬ ‫�سنوي‬ ‫أبحاث‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫لتمويل‬ ‫دوالر‬ ‫وال�شبكات �ضمن ق�سم هند�سة احلا�سوب‬ ‫عدد ًا من التخ�ص�صات التي تتقاطع مع‬ ‫تعليم ًا عملي ًا ومرتبط ًا بالواقع لإعدادك‬ ‫وتبلغ املدة التي حتتاجها للح�صول على‬ ‫قطاع االت�صاالت كالهند�سة الكهربائية‬ ‫وااللكرتونية‪ ،‬علوم احلا�سب الآيل‪ ،‬هند�سة مل�ستقبل مهني يف بيئة العمل العاملية التي‬ ‫�شهادة البكالوريو�س ‪� 4‬سنوات‪ ،‬تدر�س ‪ ‬فيها‬ ‫نظم احلا�سب الآيل‪ ،‬والريا�ضيات الهند�سية‪ .‬تتميز بالتغيري ال�سريع يف ع�صرنا احلديث‪ ،‬عدد ًا من املقررات العامة يف الريا�ضيات‬ ‫مباين الأق�سام والدوائر الأكادميية التابعة وهي تقدم �أكرث من ‪� 130‬شهادة يف ‪13‬‬ ‫والفيزياء واللغة االجنليزية‪� ،‬إ�ضافة ملقررات‬ ‫كلية‪ ،‬والعديد من اخليارات لت�صميم برامج الربجمة الهيكلية واالنرتنت واحلا�سوب‬ ‫للكلية تنت�شر يف مواقع متفرقة من مدينة‬ ‫درا�سية تنا�سب �أهدافك التعليمية واملهنية‪ ،‬ومقررات الكهرباء املتنوعة كالهند�سة‬ ‫بري�ستول‪ ،‬فال يوجد حرم جامعي حمدد‪،‬‬ ‫لكن معظم املباين تقع يف منطقة كليفتون‪ .‬منها كلية الهند�سة والعلوم التطبيقية التي والدوائر ونظم الت�شغيل العملية والنظرية‪،‬‬ ‫تطرح تخ�ص�صات تتيح لك االنخراط يف‬ ‫وترتاوح عدد ال�ساعات املعتمدة بح�سب‬ ‫وتعترب بع�ض املباين من املعامل املهمة‬ ‫للمدينة‪ ،‬نظر ًا لعراقتها‪ ،‬ومنها مبنى ويلز قطاع االت�صاالت �أو االقت�صاد عرب املزج‬ ‫اخلطة الأكادميية بني ‪ 18‬و‪� 24‬ساعة يف‬ ‫بينهما‪.‬‬ ‫الف�صل الدرا�سي الواحد‪.‬‬ ‫التذكاري‪ ،‬ومبنى امللكة الذي ي�ضم كلية‬ ‫الهند�سة‪.‬‬ ‫‪/http://www.bristol.ac.uk‬‬

‫‪http://www.ucdenver.edu/pages/‬‬ ‫‪/ucdwelcomepage.aspx‬‬

‫‪/http://qau.edu.ye‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪88‬‬

‫‪89‬‬

‫الدليل الشامل‬

‫شركات االتصاالت‬

‫«بتلكو» ‪ ..‬مقدم االت�صاالت‬ ‫الأول‬

‫زين ‪ ..‬حترر قطاع االت�صاالت‬

‫«فيفا» ‪ ..‬امل�شغل الثالث‬ ‫لالت�صاالت‬

‫‪www.bh.zain.com‬‬

‫‪www.viva.com.bh‬‬

‫دخلت زين البحرين �إىل �سوق االت�صاالت فيفا البحرين هي �إحدى �شركات جمموعة‬ ‫تعد جمموعة بتلكو واحدة من �شركات‬ ‫يف العام ‪ 2003‬بعد حترير قطاع االت�صاالت االت�صاالت ال�سعودية‪ ،‬وقد �أطلقت خدماتها‬ ‫االت�صال الرئي�سية يف املنطقة‪ ،‬وهي مقدم وك�سر االحتكار‪ ،‬وجنحت يف �إعادة بناء‬ ‫التجاريّة يف مار�س ‪ ،2010‬وتعد امل�شغل الثالث‬ ‫االت�صاالت الأول يف مملكة البحرين‪،‬‬ ‫وت�شكيل القطاع من خالل �أ�سلوبها الت�سويقي لالت�صاالت يف البحرين‪.‬‬ ‫�إذ ت�أ�س�ست يف العام ‪ ،1981‬باال�شرتاك‬ ‫املتميز واملبتكر‪ .‬وهي تقدم خدمات الهاتف‬ ‫مع �شركة ”‪ ، Cable & Wireless‬التي‬ ‫النقال �إىل جانب خدمات الربودباند‬ ‫منذ �إطالق خدماتها‪ ،‬جنحت ال�شركة يف‬ ‫ا�ست�أثرت بـ‪ %40‬من ح�صة الأ�سهم‪ .‬واال�سم والإنرتنت والهاتف املنزيل‪ .‬و�سجلت ال�شركة تزويد عمالئها ب�أحدث خدمات الهواتف‬ ‫املقيد لها يف �سوق الأوراق املالية هو «�شركة العديد من الإجنازات البارزة منذ ت�أ�سي�سها املتنقلة و�أكرثها تطوراً‪ ،‬كما حر�صت على‬ ‫البحرين لالت�صاالت»‪ ،‬وهي تطرح العديد وتد�شينها لتكنولوجيا اجليل الثالث ‪3G‬‬ ‫طرح �أرقى م�ستويات التكنولوجيا احلديثة‪.‬‬ ‫للهاتف النقال التي كانت تعترب الأوىل يف‬ ‫من خدمات االت�صال املوجهة لأ�سواق‬ ‫ت�ضمن �شبكة فيفا حتقيق االعتمادية العالية‬ ‫العامل‪ .‬و�أعلنت زين البحرين م�ؤخر ًا عن‬ ‫ال�شركات وامل�ستهلكني الأفراد على حد‬ ‫ا�ستثمارها ما يزيد عن ‪ 50‬مليون دوالر يف وتعزيز االت�صال‪ ،‬وتوفر جمموعة متنوعة‬ ‫�سواء‪ ،‬وتقدم خدمات ات�صاالت عالية‬ ‫الدقة لعمالئها‪ .‬وتقدم جمموعة �شركات تكنولوجيا التطور التقني طويل الأمد ‪ LTE‬من اخلدمات التي تتميز بالب�ساطة و�سهولة‬ ‫«بتلكو» حلو ًال لالت�صاالت‪ ،‬مقدمة لعمالئها الأقرب للجيل الرابع والتي تعترب الأوىل يف الفهم واملرونة‪ ،‬مع �إمكانية ت�صميمها ح�سب‬ ‫منطقة ال�شرق الأو�سط و�سيتم تنفيذها عن احتياجات العمالء‪ ،‬ومبا ي�ضمن توفري قيمة‬ ‫يف �سكنهم‪ ،‬وعملهم‪ ،‬وكذلك عمالئها يف‬ ‫عالية مقابل تعرفة اال�شرتاك‪.‬‬ ‫طريق �شركة نوكيا �سيمنز نتوورك�س‪.‬‬ ‫اجلهات احلكومية‪ ،‬والتي تتعلق باجليل‬ ‫التايل‪ ،‬و�شبكاتها الثابتة عرب بروتوكول‬ ‫�ساهمت فيفا يف �إحداث ت�أثري �إيجابي ب�سوق‬ ‫الإنرتنت‪ ،‬وال�شبكات الال�سلكية التي تعمل و�ساعدت خدمة الربودباند املدعمة‬ ‫االت�صاالت عرب طرح العديد من اخلدمات‬ ‫بتكنولوجيا الواي ماك�س يف تقدمي باقة‬ ‫على تقنية اجليل الثالث‪ ،‬حلول البيانات‬ ‫الرائدة مبا يف ذلك �أوّل �شبكة ‪+HSPA‬‬ ‫متنوعة من املنتجات واخلدمات املتطورة‬ ‫الإقليمية على �أ�سا�س املقا�سم متعددة‬ ‫و�أ�سرع خدمة برودباند (‪ 42‬ميجابت يف‬ ‫الربوتوكوالت‪ ،‬ف�ض ًال عن املوبايالت وخدمات تتدرج من خدمات الربودباند واخلدمات‬ ‫الثانية) و�إطالق �أجهزة عالية التقنيّة مثل‬ ‫واي ماك�س عن طريق الربودباند يف �سائر ال�صوتية الثابتة �إىل خدمة الهاتف املرئي‬ ‫‪ ،7 Windows Phone‬و‪.4S iPhone‬‬ ‫احلديث‪ ،‬والتلفزيون والفيديو عند الطلب‪.‬‬ ‫البالد التي تعمل بها‪.‬‬ ‫‪www.batelco.com‬‬

‫مينا تليكوم ‪ ..‬تقنيات حديثة‬ ‫ومبتكرة‬

‫«اليت �سبيد» ‪ ..‬مكاملات بكلفة‬ ‫منخف�ضة‬

‫مينا تليكوم �شركة ات�صاالت مرخ�صة‪ ،‬تابعة تعد اليت �سبيد �أول بديل يف البحرين مل�شغل‬ ‫لبيت التمويل الكويتي‪ ،‬تهدف لتطوير قطاع االت�صاالت الثابتة‪� ،‬إذ تقدم خدمات ذات‬ ‫قيمة م�ضافة ومبتكرة لزبائن القطاعني‬ ‫االت�صاالت يف مملكة البحرين وخارجها‪.‬‬ ‫املنزيل والتجاري‪ ،‬وت�سعى لال�ستفادة‬ ‫ومنذ �إن�شائها عام ‪ 2003‬كان لها ت�أثري ًا‬ ‫الق�صوى من البنية التحتية لالت�صاالت‬ ‫ملمو�س ًا على القطاع عرب ا�ستمرارها يف‬ ‫ا�ستخدام وتوفري تقنيات حديثة ومبتكرة‪ .‬القائمة‪ ،‬وا�ستخدام الفر�ص املتاحة يف‬ ‫القطاع‪ .‬تتميز خدمات �شركة «اليت �سبيد»‬ ‫وحتظى ال�شركة بح�ضور قوي على خارطة عن بقية �شركات االت�صاالت من حيث‬ ‫املناف�سة‪ ،‬حيث تقدم �أ�سعار ًا تناف�سية‬ ‫الأرقام التي تبد�أ بـ ‪ ،166‬عالوة على‬ ‫وعرو�ض ًا قوية جعلتها ت�ستقطب ثقة العديد �أن االت�صال من هذا الرقم لأي م�شرتك‬ ‫من الأفراد وال�شركات املهتمة بقطاع‬ ‫�آخر يحمل الرقم ‪ 166‬يكون جماناً‪ ،‬كما‬ ‫االت�صاالت‪ .‬بلغت �سعة ا�ستيعاب �شبكتها‬ ‫�أن �أ�سعار خدمات االت�صاالت الدولية لها‬ ‫‪ 100,000‬م�شرتك‪ ،‬توفر �سرعات ت�صل �إىل تتميز باملناف�سة‪ .‬وتطرح ال�شركة خدمات‬ ‫‪ 18‬ميجابت للم�ستخدمني من الأفراد و‪ 50‬االت�صاالت ال�صوتية عرب اخلطوط الثابتة‬ ‫ميجابت للعمالء من ال�شركات‪.‬‬ ‫وتزود ال�شركات الأخرى بخدمات الإنرتنت‪،‬‬ ‫كما تقدم خدمات تكنولوجيا املعلومات‪،‬‬ ‫وتقدم ال�شركة عرب موقعها الإلكرتوين من�صة وتوفر حلو ًال للمواقع االلكرتونية‪.‬‬ ‫تفاعلية �سهلة ومميزة ت�ساعد الزبائن يف‬ ‫التعرف على العرو�ض واخلدمات وتفا�صيل وتوفر ال�شركة الربط باحلزمة ذات النطاق‬ ‫احل�سابات وتعديلها‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل خدمات الوا�سع ب�سرعة عالية مع �شبكة الإنرتنت‪,‬‬ ‫الدفع الإلكرتوين ببطاقات االئتمان والبنفت‪ .‬واملكاملات الهاتفية بكلفة منخف�ضة للأرقام‬ ‫املحلية‪ ،‬واملكاملات التي يتم �إجرا�ؤها مع دول‬ ‫‪www.menatelecom.com‬‬ ‫جمل�س التعاون اخلليجي وبقية �أنحاء العامل‪.‬‬ ‫‪www.litespeedtech.com‬‬

‫«كالم تيليكوم» ‪ ..‬نقاء ال�صوت‬

‫تقدم �شركة كالم تيليكوم خدماتها يف جمال‬ ‫ات�صاالت الهاتف الثابت املحلية‪ ،‬االت�صال‬ ‫الدويل‪ ،‬االنرتنت ال�سلكي والال�سلكي‪،‬‬ ‫واخلدمات امل�ضافة املكملة‪.‬تتميز خدمة‬ ‫ال�صوت عرب االنرتنت التي �أطلقت عليها‬ ‫ال�شركة ا�سم «كالم» ب�أنها تتيح للم�شرتك‬ ‫ا�ستخدام �شبكة االنرتنت عالية ال�سرعة‬ ‫وا�ستقبال املكاملات واالت�صال‪ ،‬وتتمتع بنقاء‬ ‫وو�ضوح يف ال�صوت‪ .‬وت�ستهدف كالم تيليكوم‬ ‫فيما تقدمه من خدمات قطاع ال�شركات‬ ‫عموم ًا يف مملكة البحرين وخدمات ربط‬ ‫ال�شبكات بني مزودي خدمات االت�صاالت‪.‬‬ ‫وهي تخدم العمالء الذين يبحثون عن‬ ‫حلول فعالة من حيث كلفة اخلطوط الثابتة‬ ‫فيما يخ�ص �أعمالهم‪ ،‬والهواتف املحمولة‪،‬‬ ‫والإنرتنت بحيث ميكنهم الو�صول حل ّل‬ ‫مالئم عرب ت�صفح املوقع الإلكرتوين‪� ،‬إذ‬ ‫مت تخ�صي�ص �صفحة م�ستقلة على �شبكة‬ ‫الإنرتنت لكل خدمة لت�سليط ال�ضوء على‬ ‫فوائدها‪ ،‬املدة الزمنية الالزمة لتفعيلها‪،‬‬ ‫وتعريف اتفاقية خدمة ما بعد البيع‪،‬‬ ‫ومقارنات بني �أ�سعار اخلدمات املختلفة‪،‬‬ ‫ومنها طلبات االكتتاب‪� ،‬إ�ضافة �إىل �أ�سئلة‬ ‫و�أجوبة حول املنتجات‪.‬‬ ‫‪www.kalaam-telecom.com‬‬


‫هنتي‬

‫م‬

‫هنتي‬

‫م‬

‫‪90‬‬

‫أحمد صادق الشهابي‬

‫‪91‬‬

‫موظف خدمة زبائن يف "فيفا"‬

‫قد ي�شتكي البع�ض من الروتني املرتبط‬ ‫بطبيعة عملهم‪ ،‬لكن يف عملي كموظف‬ ‫خدمة زبائن يف �شركة «فيفا» الو�ضع‬ ‫هو العك�س متاماً‪� ،‬إذ �أجد نف�سي يف كل‬ ‫يوم حماطاً ب�أ�شخا�ص جدد لأقوم بحل‬ ‫م�شكالتهم والإجابة عن ا�ستف�ساراتهم‬ ‫التي تتنوع يف كل يوم وهذا ما يثلج �صدري‬ ‫وي�ضفي على يومي جتديداً م�ستمراً‪.‬‬

‫باهتمامي ب�سردها منذ البداية‪ ،‬فتكون �سبل‬ ‫التوا�صل فيما بيننا وا�ضحة وقوية ون�صل �إىل‬ ‫نتيجة �سريعة ومر�ضية للزبون من ناحية ويل‬ ‫كما �أن ذلك يتيح يل فر�صة االلتقاء‬ ‫من ناحية �أخرى‪.‬‬ ‫ب�أ�صدقاء ومعارف قدامى م�ضت �سنوات مل‬ ‫طبيعة عملي يف خدمات الزبائن �أعطتني‬ ‫�ألتق بع�ضهم‪.‬‬ ‫حتر�ص ال�شركة كل احلر�ص على ظهورنا خربة وجتربة �أ�ستفيد منها يف احلياة‪� ،‬إذ تبلغ وترية العمل ذروتها خالل فرتة العرو�ض‬ ‫مبظهر ح�سن الئق‪� ،‬إذ �أننا نعك�س الوجه �أجد �سهولة �إىل حد ما يف قيا�س معادن‬ ‫التي جتتذب اجلميع �إليها‪ ،‬فنكون حتت‬ ‫املبا�شر لها‪ ،‬لذلك ف�إين �أتاكد من هندامي النا�س ومعرفة الأ�سلوب الأمثل يف التعامل �ضغط عمل كبري‪ ،‬و�إذا ما كان العر�ض جذاب ًا‬ ‫ومظهري قبل قدومي للعمل وبني حلظة معهم‪ ،‬كما باتت لدي القدرة على معرفة‬ ‫ومغري ًا ف�إننا ال نتوقف عن العمل �إال عندما‬ ‫و�أخرى يف موقع العمل‪ ،‬كما �أحر�ص على �أن �سبب مراجعة الزبون فور النظر ملالحمه‪ ،‬يحني وقت الإغالق �أو تبديل الدوام‪.‬‬ ‫ال تفارق االبت�سامة حمياي‪� ،‬إذ �أن االبت�سامة لكنني �أحر�ص على اال�ستماع �إليه ومعرفة‬ ‫هي مفتاح ال�سر الذي يعطي انطباعاً‬ ‫�سبب زيارته‪.‬‬ ‫ال وقت فراغ لدي‬ ‫للزبون ب�أين على �أمت اال�ستعداد مل�ساعدته‪.‬‬ ‫ً‬ ‫دقيقة‬ ‫آخر‬ ‫�‬ ‫حتى‬ ‫ا‬ ‫ن�شيط‬ ‫لي�س لدي الكثري من وقت الفراغ بالعمل‪،‬‬ ‫�أبد�أ عملي مع احلا�سوب‬ ‫فالزبائن يف حركة د�ؤوبة بالرغم من �أنها‬ ‫دوامي عبارة عن ‪� 6‬ساعات يومي ًا و‪� 6‬أيام‬ ‫تتفاوت من وقت لآخر ومن فرع لآخر‪ ،‬لكن‬ ‫يبد�أ يومي يف العمل من نقطة ت�شغيل جهاز يف الأ�سبوع‪� ،‬أتناول عادة قبل الدوام وجبة‬ ‫يف الدقائق املحدودة التي تتاح يل �أحيان ًا‬ ‫احلا�سوب الذي يعترب البوابة التي من‬ ‫خفيفة و�أ�شرب قهوة تعينني على البقاء‬ ‫�أقوم بتمارين تنف�س وا�سرتخاء �سريعة جتدد‬ ‫خاللها �أدخل �إىل عامل حل م�شاكل الزبائن ن�شيط ًا حتى �آخر دقيقة‪ ،‬كما �أحر�ص على‬ ‫ن�شاطي‪� ،‬أو �أت�صفح بع�ض مواقع الإنرتنت‬ ‫و�إ�شباع ف�ضولهم حول اخلدمات املتاحة‬ ‫االحتفاظ ببع�ض ال�سكاكر التي �أتناولها لرفع‬ ‫خا�صة املرتبطة باالت�صاالت والهواتف‬ ‫و�إر�ضائهم بجودتها‪.‬‬ ‫م�ستوى ال�سكر بدمي حني �أ�شعر بالتعب‪.‬‬ ‫لأين �أع�شق هذا املجال من جهة‪ ،‬ولأن ذلك‬ ‫يبقيني على �إطالع بكل ما هو جديد يف جمال‬ ‫على امل�ستوى ال�شخ�صي‪� ،‬أبدي اهتمام ًا‬ ‫العمل بفروع «فيفا» الكائنة باملجمعات‬ ‫التجارية الن�شيطة متعة بحد ذاتها‪ ،‬مراقبة عملي وميكنني من م�ساعدة الزبائن حني‬ ‫ورحابة �صدر منذ اللحظة الأوىل لقدوم‬ ‫يطرح علي بع�ضهم ا�ستف�سارات عامة حول‬ ‫الزبون‪ ،‬لأن ذلك يعطيه انطباع ًا ح�سن ًا‪،‬‬ ‫رواد املجمع الذين يتنقلون بني املحالت‬ ‫ناهيك عن توفري عناء فهم امل�شكلة وتكرارها ي�شعرين بال�سعادة ويدب يف نف�سي الن�شاط‪� ،‬أنواع الهواتف ومميزاتها‪.‬‬

‫�أ�ضطر لإعادة �شرح تفا�صيل العر�ض بدقة‬ ‫متناهية وجتنب تقدمي �أية معلومة غري دقيقة‬ ‫جلميــع الــزبــائـن واملــراجعني‪ ،‬و�أتعامل‬ ‫معهم بح�سب �شخ�صيتهم التي �أحاول‬ ‫ا�ست�شفافها‪ ،‬و�أجتن ــب ال�ضغط عليهم و�أقدم‬ ‫امل�شورة بناء على احتياجاتهم ومبا يتنا�سب‬ ‫مع �سيا�سة ال�شركة‪.‬‬

‫ي�أخذ حقه‪ ،‬ونراعي الزبائن الآخرين الذين‬ ‫ينتظرون دورهم‪.‬‬

‫بحلول نهاية ال�شهر ن�شهد بع�ض االزدحام‬ ‫مبوقع العمل‪ ،‬لأن بع�ض الأ�شخا�ص ما زالوا‬ ‫ي�صرون على دفع فواتريهم باحل�ضور‬ ‫�أخدم اجلميع برحابة �صدر‬ ‫ال�شخ�صي راف�ضني التعامل مع الت�سهيالت‬ ‫التي تقدمها ال�شركات يف الدفع عن طريق‬ ‫يختلف الزبائن كثري ًا عن بع�ضهم البع�ض‪،‬‬ ‫ال�شبكــة العنكبـوتيــة �أو �أجهـزة ال�ســداد‬ ‫يرتدد البع�ض حتى يف اختيار �أرقام الهواتف‪،‬‬ ‫الآليـة �أو اخل�صم املبا�شر من الراتب عـن‬ ‫فيما يح�سم �آخرون قراراتهم ب�سرعة‪،‬‬ ‫طريـق البنك‪.‬‬ ‫فيما يرغب البع�ض مبعرفة تفا�صيل كثرية‬ ‫دون وجود رغبة حقيقية لال�ستفادة من‬ ‫تعليم الزبائن ‪ ..‬متعتي اخلا�صة‬ ‫خدمة تقدمها ال�شركة‪ ،‬واجبي يحتم علي‬ ‫خدمتهم جميع ًا برحابة �صدر‪ ،‬مع مراعاة �أجد متعة خا�صة يف تعليم الزبائن �آلية‬ ‫ا�ستخدام �أجهزة اخلدمة الذاتية لأن ذلك‬ ‫�ضبط التوقيـت املنا�سب لكل زبون بحيث‬

‫يوفر الوقت واجلهد بالن�سبة لهم ولنا �أي�ض ًا‪،‬‬ ‫فال ي�ضطرون للوقوف فرتة طويلة بطوابري‬ ‫الدفع يف الوقت الذي ميكنهم القيام بذلك‬ ‫ب�سرعة و�سهولة‪ ،‬ويتيح لنا يف املقابل تقدمي‬ ‫خدمات �أف�ضل للذين تتطلب معامالتهم‬ ‫وا�ستف�ساراتهم مراجعة موظفي خدمات‬ ‫الزبائن ب�شكل مبا�شر‪.‬‬ ‫قبل انتهاء الدوام‪� ،‬أراجع احل�سابات و�أت�أكد‬ ‫من �صحة كل املعامالت التي �أجريتها‪،‬‬ ‫و�أحر�ص على ترتيب الأوراق والعقود‪،‬‬ ‫والتخل�ص من تلك التي مل �أعد بحاجتها‪ .‬‬


‫هنتي‬

‫ستايل‬

‫م‬

‫‪92‬‬

‫و�ستعمل الهيئة على زيادة تبادل جميع‬ ‫البيانات التي يتم نقلها بني خمتلف اجلهات‬ ‫والأفراد داخل مملكة البحرين بهدف‬ ‫حت�سني كفاءة �شبكات االنرتنت و�إلغاء‬ ‫التكاليف الغري مربرة جراء تبادل البيانات‬ ‫املحلية خارج مملكة البحرين‪.‬‬ ‫‪ %82‬ن�سبة البحرنة يف “االت�صاالت”‬

‫تبا�شر هيئة تنظيم االت�صاالت مع اجلهات‬ ‫املعنية العمل على تنفيذ اخلطة الوطنية‬ ‫الثالثة لالت�صاالت والتي اعتمدت من قبل‬ ‫جملــ�س الــوزراء‪ ،‬بهــدف حتـديد م�سار‬ ‫وجهة قطــاع االت�صــاالت لل�سنوات الثالث‬ ‫هيئة االت�صاالت‪� :‬إر�شادات حلماية‬ ‫‪.2015– 2012‬‬ ‫وبح�سب اخلطة فمن املقرر �إن�شاء �شبكة‬ ‫برودباند وطنية با�ستخدام كابالت الألياف‬ ‫الب�صرية تتيح نقل بيانات فعلية ب�سرعة ‪1‬‬ ‫جيجابت‪/‬ثانية لأماكن الأعمال‪ ،‬وب�سرعة‬ ‫‪ 100‬ميجابت‪/‬ثانية للمنازل‪ ،‬و�سيتم‬ ‫الرتخي�ص للرتددات الراديوية املالئمة‬ ‫لتمكني طرح خدمات برودباند عالية‬ ‫ال�سرعة عرب �شبكات الهاتف املتنقل‪.‬‬ ‫وتت�ضمن اخلطة زيادة ال�سعات على و�صالت‬ ‫االت�صاالت الدولية‪� ،‬سواء كانت من خالل‬ ‫املحطات الأر�ضية �أو �أي مرفق �آخر‪ ،‬بناء‬ ‫على �أ�سعار تناف�سية وب�شكل حمايد وعادل‬ ‫جلميع ال�شركات املرخ�ص لها لدعم توفري‬ ‫خدمات برودباند عالية ال�سرعة على ال�شبكة‬ ‫الثابتة واملتنقلة‪ ،‬وت�أ�سي�س �أ�سواق تناف�سية‬ ‫لتزويد ال�سعات واخلدمات الدولية‪ ،‬و�إزالة‬ ‫العوائق التي حتول دون ذلك‪.‬‬

‫عادل دون متييز‪ ،‬واحل�صول على خدمات‬ ‫�آمنة وفق ًا للمعايري العاملية‪ ،‬واملحافظة على‬ ‫�سرية املعلومات ال�شخ�صية واحلماية من‬ ‫ممار�سات الت�سويق امل�ضللة‪.‬‬

‫�أ�شارت هيئة تنظيم االت�صاالت �إىل �أن عدد‬ ‫الوظائف املبا�شرة التي يوفرها القطاع‬ ‫امل�ستهلك‪ ‬‬ ‫ارتفعت من ‪ 1942‬وظيفة يف العام ‪� 2006‬إىل‬ ‫�أ�صدرت هيئة تنظيم االت�صاالت م�ؤخر ًا ‪ 2700‬يف العام ‪ ،2011‬وبلغت ن�سبة البحرنة‬ ‫�إر�شادات حلماية امل�ستهلك‪ ،‬ت�شمل حقوق فيها حوايل ‪.%82‬‬ ‫امل�ستهلك‪ ،‬خيارات امل�ستهلك‪ ،‬والتوا�صل‬ ‫مع امل�ستهلك‪ ،‬من خالل �أدوات تنظيمية كما ارتفع عدد م�شرتكي الهاتف النقال يف‬ ‫�إ�ضافية �ســواء بلـوائح تنظيمية �أو �إر�شادات البحرين �إىل ‪ 1.7‬مليون م�شرتك بنهاية‬ ‫العام ‪ 2011‬بنمو ن�سبته ‪ ،%8‬مبعدل اخرتاق‬ ‫�أو مبواثيق عمل‪.‬‬ ‫جتاوز ‪ %133‬مقارن ًة بعدد �سكان اململكة‬ ‫وتت�ضمن �إر�شادات حقوق امل�ستهلك �ضرورة والبالغ ‪ 1.2‬مليون ن�سمة‪.‬‬ ‫احل�صول على معلومات تف�صيلية عن �أ�سعار‬ ‫اخلدمات قبل‪ ‬التعاقد مع مزود اخلدمة‪ ،‬يف املقابل ت�شري الإح�صائيات �إىل تراجع‬ ‫و�أن تكون ال�شروط والأحكام وا�ضحة و�شاملة عدد م�شرتكي الهاتف الثابت يف البحرين‬ ‫وجمانية‪ ،‬واحل�صول على امل�ساعدة وخدمات �إىل ‪� 242‬ألف م�شرتك لترتاجع ن�سبة‬ ‫اال�ستعالم من املزود ب�شكل م�ستمر عرب االخرتاق بالهاتف الثابت �إىل ‪ ٪19‬بالن�سبة‬ ‫خطــوط جمـ ــاني ــة وحــل جمي ــع ال�شك ــاوى لل�سكان‪ ،‬وانخف�ض عدد خطوط ال�شبكة‬ ‫الهاتفية العمومية (‪ )PSTN‬بن�سبة تزيد على‬ ‫ب�شكل فعال‪.‬‬ ‫‪ ٪7‬بني العام ‪ 2010‬و‪ ،2011‬كما تراجعت‬ ‫كما ت�ؤكد الإر�شادات املقدمة من الهيئة فيما ن�سبة ا�ستخدام الهاتف الثابت ب�سبب زيادة‬ ‫يخ�ص حقوق امل�ستهلك على معاملته ب�شكل ا�ستخدام الهاتف املتنقل كبديل‪.‬‬

‫على الرغم من التزاحم الكبري‬ ‫والتناف�س ال�شديد يف جمال‬ ‫ت�صميم العباءة وال�شيلة اخلليجية‪،‬‬ ‫�إال �أن هناك �أ�سماء متميزة تفر�ض‬ ‫نف�سها على ال�ساحة ويف ال�سوق‪،‬‬ ‫خا�صة حني تر�سم لنف�سها خط ًا‬ ‫متميز ًا بنكهة بحرينية متزج بني‬ ‫الأ�صالة و»املو�ضة» احلديثة‪.‬‬ ‫ندى ال�سبيعي م�صممة عباءات‬ ‫بحرينية مثال على ذلك‪� ،‬إذ‬ ‫اعتادت ندى ‪ -‬وهي خريجة‬ ‫بكالوريو�س يف �إدارة الأعمال –‬ ‫�أن ت�صمم عباءاتها بنف�سها خالل‬ ‫فرتة درا�ستها بجامعة البحرين‪.‬‬

‫مزج اخلامات بتناغم‬

‫�إن�شاء �شبكة برودباند وطنية‬

‫‪93‬‬


‫ستايل‬

‫‪94‬‬

‫ولطاملا حظيت باملدح والثناء من قبل‬ ‫زميالتها اللواتي كن يطلنب منها �أحياناً‬ ‫ت�صميم عباءاتهن �أي�ض ًا‪.‬‬ ‫هكذا كانت انطالقة ندى‪ ،‬هي ال تتقن‬ ‫اخلياطة والتف�صيل لكنها مبدعة ومتميزة‬ ‫جد ًا يف الت�صميم‪،‬‬ ‫وبالرغم من �أنها‬ ‫تعمل كمدر�سة‬ ‫مواد جتارية‬ ‫ب�إحدى املدار�س‬ ‫احلكومية‪� ،‬إال �أن‬ ‫ع�شق الت�صميم‬ ‫والإبداع حفزها‬ ‫لتبد�أ م�شروعها‬ ‫اخلا�ص‪ .‬الذي‬ ‫تطور تدريجي ًا‬ ‫حتى متكنت‬ ‫من افتتاح حمل‬ ‫عباءاتها مبنطقة‬ ‫الرفاع «ندى‬ ‫الين»‪.‬‬ ‫حني قررت ندى البدء مب�شروعها �صممت‬ ‫‪ 8‬عباءات فقط‪ ،‬وتعاقدت مع خياط ماهر‬ ‫ليقوم بتف�صيل وتطريز وخياطة العباءات‪،‬‬ ‫و�أقامت معر�ض ًا �صغري ًا يف منزلها دعت‬ ‫�إليه عدد من �أهلها و�صديقاتها املقربات‬

‫اللواتي باركن لها هذه اخلطوة يف بداية‬ ‫م�شوارها‪.‬‬ ‫طورت ندى ت�صاميمها مع الأيام‪ ،‬مل ترغب‬ ‫بالدرا�سة لكنها احرتفت يف هذا املجال‬ ‫كهواية وكان ت�شجيع من حولها واهتمامهم‬ ‫ب�إرتداء ت�صاميمها �أكرب حافز لإبداعها‪،‬‬ ‫وا�ستمرت يف �إقامة املعار�ض يف �شهر‬ ‫رم�ضان كل عام‪ ،‬كما �شاركت يف عدد من‬ ‫املعار�ض الن�سائية التي تقام بني فرتة‬ ‫و�أخرى يف فندقي اخلليج وموفنبيك‪.‬‬ ‫بعد �أن احرتفت ندى خ�ص�صت غرفة‬ ‫مبنزلها ال�ستقبال الزبونات اللواتي �صرن‬ ‫يق�صدنها من خمتلف �أنحاء البحرين‪،‬‬ ‫وحول �سر ذلك‪ ،‬تقول‪�« :‬أجتنب التكرار‪،‬‬ ‫و�أحر�ص على �أن �أ�صمم لكل زبونة عباءة‬ ‫تنا�سبها ب�شكل خا�ص»‪.‬‬ ‫تتميز ت�صاميم ندى بالب�ساطة والإن�سيابية‬ ‫يف الطرح‪ ،‬والراحة والعملية يف امل�ضمون‪،‬‬ ‫واملوديالت تن�سجم وتتما�شى مع معطيات‬ ‫وطموحات كل‬ ‫زبونة‪ ،‬حيث �أنها‬ ‫مبتكرة‪ ،‬نوعية‪،‬‬ ‫حديثة‪ ،‬و�أنيقة‪،‬‬ ‫ناهيك �أنها تت�سم‬ ‫بب�ساطة اخلطوط‬ ‫الق�صات‪.‬‬ ‫ونعومة ّ‬ ‫ال تلتزم ندى‬ ‫بنوعية خامات‬ ‫معينة‪ ،‬فهي حتب‬ ‫املزج بني �أنواع‬ ‫خمتلفة بتناغم‬ ‫وان�سجام من �أجل‬ ‫�صنع موديل جديد‪،‬‬ ‫وتق�سم عباءاتها‬ ‫لنوعني بع�ضها‬ ‫لال�ستخدام اليومي للجامعة والعمل وغريها‬ ‫وتت�سم بالب�ساطة والإن�سيابية‪ ،‬وبع�ضها‬ ‫لل�سهرات واحلفالت الليلية‪.‬‬ ‫وتعترب ندى ال�سبيعي اللون الأ�سود ملك‬ ‫الألوان والأكرث فخامة‪ ،‬وبالتايل هي ال‬

‫ت�ستخـدم غري اخلامات ال�سوداء لأنها‬ ‫تك�سب العباءة رونق ًا خا�ص ًا وراقي ًا‪ ،‬وال‬ ‫تتقادم كمــا هــي الألــوان الأخـرى �أي ت�صبح‬ ‫مو�ضة قدمية‪.‬‬ ‫هناك الكثري من حمالت العباءات يف‬ ‫الأ�سواق البحرينية‪ ،‬لكن ندى ال تخ�شى‬ ‫املناف�سة‪ ،‬فما مييز حملها «ندى الين» فرادة‬ ‫الت�صميم‪ ،‬فاملحل ي�ستقبل الزبونات اللواتي‬ ‫يرغنب ب�إرتداء ما هو مميز وجديد‪ ،‬لأنها‬ ‫ال تقلد �أبد ًا ما هو موجود يف ال�سوق �أو على‬ ‫�شبكة االنرتنت‪ ،‬وت�ستوحي ت�صاميمها من‬ ‫�شخ�صية ورغبة زبونتها‪.‬‬

‫ستايل‬

‫‪95‬‬

‫احلاجة أم االخرتاع‬

‫احلقيبة الذكية ‪ ..‬ضد النسيان!‬

‫مع تزايد امل�س�ؤوليات و�ضغوط‬ ‫احلياة تتفاقم م�شكلة الن�سيان‬ ‫التي بات العديد من النا�س‬ ‫يعانون منها خا�صة الن�ساء‪،‬‬ ‫والتي تتفرع عنها م�شاكل �أخرى‬ ‫يف كثري من الأحيان‪.‬‬ ‫قد تكون �أنت �أحد الأ�شخا�ص‬ ‫الذين يتفقدون حقائبهم‬ ‫�أياً كانت عدة مرات قبل �أن‬ ‫تق�صد الوجهة التي تريدها‪،‬‬ ‫لتفاجئ فيما بعد ب�أنك ن�سيت‬ ‫و�ضع غر�ض مهم جداً‪ ،‬ما كان‬ ‫يفرت�ض بك ن�سيانه‪.‬‬

‫يتكرر هذا امل�شهد كثري ًا لدى الفتيات على الرغم من �أن هناك حاجة ما�سة لها �سواء‬ ‫وجه التحديد‪� ،‬إذ يتفقدن حمتويات حقائبهن بالن�سبة حلقائب الن�ساء‪� ،‬أو حتى احلقائب‬ ‫عدة مرات قبل اخلروج من املنزل‪ ،‬و�أثناء املدر�سية‪ ،‬فكثري ًا ما ين�سى الطلبة كتب ًا �أو‬ ‫تواجدهن بال�سيارة ليتفاج�أن فيما بعد‬ ‫حاجيات مهمة يف بع�ض الأحيان‪ ،‬وكذلك‬ ‫بن�س ـيــان املحفظــة �أو الهــاتف الن ـقــال �أو‬ ‫احلال مع حقائب الأطفال ال�صغار»‪ ،‬هكذا‬ ‫غري ذلك‪.‬‬ ‫حتدثت الطالبتان حوراء ومع�صومة حول‬ ‫ابتكارهما‪.‬‬ ‫حوراء م�صطفى احلواج ومع�صومة ال�سيد‬ ‫في�صل �شابتان تخرجتا م�ؤخر ًا ب�شهادة‬ ‫وت�ضيفان‪« :‬هناك �أفكار بجعبتنا كنا نرغب‬ ‫بكالوريو�س يف علوم احلا�سوب بكلية تقنية ب�أن جنعلها ملمو�سة‪ ،‬لكن �ضغط الدرا�سة‬ ‫املعلومات من جامعة البحرين‪ ،‬تعر�ضتا لهذا والتدريب العملي �أثناء عملنا على �إجناز‬ ‫املوقف مراراً‪ ،‬ولذا �أنهيتا م�سريتهما العلمية م�شروع التخرج الذي ا�ستغرق حوايل ف�صلني‬ ‫بابتكار متميز �أطلقتا عليه ا�سم «احلقيبة‬ ‫درا�سيني عاق دون ذلك‪ ،‬عالوة على نق�ص‬ ‫الذكية» التي تعمل على الت�أكد من حمتوى بع�ض امل�ستلزمات التي ا�ضطررنا جللبها من‬ ‫احلقيبة والتذكري بامل�ستلزمات ال�ضرورية اخلارج ال�ستكمال امل�شروع»‪.‬‬ ‫التي تنق�صها‪.‬‬ ‫وتقوالن‪« :‬نتمنى �أن يتبنى �أحد �أو جهة ما‬ ‫«الفكرة جديدة يف مملكة البحرين على‬ ‫فكرة احلقيبة الذكية‪ ،‬و�أن تتاح لنا الفر�صة‬


‫الزوا‬

‫ستايل‬

‫جو‬ ‫الدرا‬

‫‪96‬‬

‫سة‬

‫‪97‬‬

‫لتطويرها ب�إ�ضافة خ�صائ�ص �أخرى عليها وتت�ألف احلقيبة من دائرة كهربائية تتكون‬ ‫من متحكم مربمج و�شا�شة من الكري�ستال‬ ‫كزيادة نظام احلماية‪ ،‬على �أن تطرح يف‬ ‫ال�سائل‪ ،‬وحمدد ترددات الراديو‪ ،‬وقطعة‬ ‫الأ�سواق يف وقت الحق»‪.‬‬ ‫�أخرى من املتحكمات لل�صوت (ال�سبيك‬ ‫وتوا�صالن احلديث‪« :‬نهدي هذا االبتكار‬ ‫جت)‪ ،‬حيث تقوم ترددات الراديو بالت�أكد وميكن لل�سيدة من خالل ا�ستخدامها للحقيبة‬ ‫املتميز الذي ميثل ح�صيلة �سنوات جدنا‬ ‫من وجود �أي غر�ض من الأغرا�ض الأ�سا�سية الذكية �أن ت�ضع العالمات املرتبطة مع حمدد‬ ‫ترددات الراديو على �أهم الأ�شياء التي‬ ‫ودرا�ستنا لكل من وقف �إىل جانبنا و�ساندنا التي مت حتديد وجودها يف احلقيبة‪.‬‬ ‫يف م�سريتنا العلمية من الأهل والأ�صدقاء‬ ‫ت�ستخدمها مثل‪ :‬املحفظة‪ ،‬والهاتف النقال‪،‬‬ ‫وحتديد ًا �أ�ستاذ علوم احلا�سوب الدكتور عالء ثم تقوم قطعة (ال�سبيك جت) بتوليد عدد واملفاتيح‪ ،‬وغريها من االحتياجات‪.‬‬ ‫الدين العمري‪ ،‬الذي �أ�شرف على امل�شروع غري حمدود من املفردات‪ ،‬والأ�صوات املعقدة‬ ‫عن طريق حتديد الرتددات لكل مفردة‪� ،‬أو وعندما يدخل رمز املحتوى بعالمة معينة �إىل‬ ‫منذ البداية وقدم لنا امل�ساندة والدعم‬ ‫لي�صبح واقع ًا ملمو�س ًا نفخر ونعتز ب�إجنازه»‪ .‬حرف‪ .‬هذه القطعة متت �إ�ضافتها مع مكرب املنطقة التي يحتويها القط الرتددات عندها‬ ‫يتم قراءة الرمز عن طريق انبعاث �إ�شارات‬ ‫لل�صوت ومو�ضح لل�صوت‪ ،‬وذلك لتقوية‬ ‫تقوم فكرة احلقيبة الذكية على �أن تثبت‬ ‫الراديو للرمز‪.‬‬ ‫ال�صوت وخروجه ب�شكل �أف�ضل و�أو�ضح‪.‬‬ ‫�شا�شة �صغرية بداخلها تعر�ض ا�سم‬ ‫املحتويات بها‪ ،‬وذلك بعد الت�أكد من وجودها وتعمل احلقيبة بتقنية تردد الراديو (�آر �أف‬ ‫�إي دي)‪ ،‬ويهدف هذا النظام �إىل م�ساعدة‬ ‫�أو عدمه‪ ،‬كما تقوم بتوليد �صوت ليخرب‬ ‫ال�سيدات اللواتي يعانني من كرثة الن�سيان‬ ‫ال�سيدة �إذا كانت احلقيبة جاهزة �أم ال‪.‬‬ ‫وعدم القدرة على تذكر حاجاتهن التي‬ ‫يرغنب يف حملها داخل احلقيبة قبل اخلروج‬ ‫من املنزل‪.‬‬

‫تنظيم الوقت وتقاسم األعباء‬

‫سبيلك للتوفيق بني الزواج والدراسة‬ ‫الزواج املبكر �أو �أثناء الدرا�سة يتذبذب يف جمتمعنا بني الظهور يف جيل والإنح�سار يف‬ ‫�آخر‪ ،‬مت�أثر ًا بالزمن ومدى تقبلنا لبع�ض الأفكار والعادات‪ ،‬وقد يكتب لتجارب الزواج‬ ‫هذه النجاح �أو الف�شل‪ ،‬ولهذا انق�سم النا�س بني م�ؤيد ومعار�ض له‪ ،‬وكل له تربيراته التي‬ ‫قد تكون مقنعة �أو واهية‪.‬‬


‫راسة‬

‫ج و الد‬

‫الزوا‬

‫‪98‬‬

‫وحول ذلك‪ ،‬ت�ؤكد الباحثة االجتماعية مبركز بنك البحرين الوطني‬ ‫ال�صحي �أفراح يو�سف احلليبي �إن «مفهوم الزواج املبكر يختلف من‬ ‫جمتمع لآخر‪� ،‬إذ يعترب البع�ض الزواج املبكر من اخلام�سة ع�شرة �إىل‬ ‫الثامنة ع�شرة �أي قبل االنتهاء من املرحلة الثانوية‪ .‬والبع�ض الآخر يرى‬ ‫الزواج قبل �إنهاء التعليم اجلامعي �أو يف �أول الع�شرينات مبكر ًا‪ ،‬وهناك‬ ‫�آراء تنظر �إىل الناحية ال�شرعية ال�صرفة‪� ،‬إذ ميكن الزواج من �سن البلوغ‬ ‫فور ًا‪ .‬وجتدر الإ�شارة هنا �إىل �صدور قرار لوزارة العدل يف مملكة البحرين‬ ‫يف العام ‪ 2007‬مبنع �إجراء عقد الزواج وامل�صادقة عليه ما مل يكن �سن‬ ‫الزوجة ‪ 15‬عام ًا و �سن الزوج ‪ 18‬عام ًا وقت العقد»‪.‬‬ ‫وحول ال�صعوبة املرتبطة بالزواج املبكر‪ ،‬تقول الباحثة �أفراح‬ ‫�إن «هناك م�س�ؤوليات تقع على عاتق الفتاة يف املنزل بالإ�ضافة �إىل‬ ‫واجباتها الزوجية وميكن للحمل والوالدة �أن يزيدا من امل�شقة والأعباء‪،‬‬ ‫كما يلعب عدم اكتمال الن�ضج العقلي والنف�سي واالجتماعي يف �سن‬ ‫املراهقة �إىل خالفات قد ت�ؤدي �إىل ف�شل الزواج بني الزوجني ال�شابني‪.‬‬ ‫ومن ناحية �أخرى قد مينع الزواج املبكر الفتاة من حتقيق ذاتها‪ ،‬فكثري‬ ‫ممن يتزوجن مبكر ًا ال يكملن درا�ستهن الثانوية �أو اجلامعية لأن الزواج‬ ‫و�إجناب الأطفال يعترب حمطة �إنتقالية يف حياة الفتاة تتطلب وقت ًا للت�أقلم‬ ‫معهـ ـ ــا‪ ،‬وكذلك الدرا�سة حمطة �أخرى تتطلب جهد ًا ومثابرة‪ ،‬فكيف لو‬ ‫وجدت الفتاة نف�سه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــا بني م�س�ؤوليات �أ�سرية ودرا�سية يف �آن واحـ ـ ــد؟!‬ ‫وكل حمطة تتطلب تهيئة نف�سية وتكيف �إيجابي للو�صول �إىل النجاح»‪.‬‬

‫ال‬

‫زواج‬

‫و الدر‬ ‫اسة‬

‫‪99‬‬

‫وتعتقد الباحثة �إن «�أف�ضل وقت للزواج قد يكون مع نهاية املرحلة‬ ‫اجلامعية‪ -‬مع �أن البع�ض ال يعتربه زواج ًا مبكر ًا‪� -‬إذ ت�صل الفتاة لدرجة‬ ‫من الن�ضج العقلي والنف�سي الذي ميكنها من اختيار �شريك ينا�سبها وال‬ ‫م�شكلة لديها يف �إكمال تعليمها وتكون مقومات النجاح لهذا الزواج كبرية‬ ‫جد ًا‪ ،‬وكلما كانت الفتاة مثقفة وجامعية �ستكون منوذج ًا جيد ًا يحتذي به‬ ‫�أبنا�ؤها»‪ .‬وحول ال�سبل التي ميكن اتخاذها للتوفيق بني الدرا�سة والزواج‪،‬‬ ‫تقول الباحثة �أفراح‪« :‬من املهم ح�سن اختيار �شريك احلياة الذي يتفهم‬ ‫و�ضعك ويوفر لك اجلو الإيجابي الذي يحفزك على الدرا�سة ويخفف عنك‬ ‫ال�ضغوط الناجمة عن كرثة الأعباء‪ ،‬كما �أن قوة الإرادة‪ ،‬و�صدق العزمية‬ ‫�أمور مطلوبة‪ ،‬مع �ضرورة تنظيم وقتك وترتيب �أولوياتك‪ ،‬بحيث تعمل على‬ ‫حتقيق التوازن بني متطلبات الزواج والبيت‪ ،‬ومتطلبات الدرا�سة‪ ،‬حتى ال‬ ‫يكون هناك تق�صري يف �أي منهما‪ ،‬كما ميكن مواجهة ال�ضغوط الناجمة‬ ‫عن كرثة الأعباء ب�إتباع بع�ض التكتيكات مثل ترتيب الأولويات واال�سرتخاء‬ ‫والتفكري االيجابي �أو �أخذ امل�شورة من املتخ�ص�صني»‪.‬‬ ‫وت�ضيف الباحثة‪« :‬قد يحمل الزواج املبكر يف طياته جوانب �سلبية‬ ‫و�إيجابية ولكن االنتظار ل�سن منا�سبة وعدم اال�ستعجال فيه وت�أهيل الأ�سرة‬ ‫للزوجة ال�شابة وتفهم الزوج لو�ضع الزوجة التي حتمل �أعباء املنـ ـ ـ ـ ــزل‬ ‫والدرا�سـ ـ ــة‪ ،‬وتق ـ ـ ـ ــا�سم هذه الأعب ـ ـ ــاء �سيكون كفي ـ ـ ـ ـ ـ ًال لنجـ ـ ــاح هذا‬ ‫ال ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــزواج»‪.‬‬


‫راسة‬

‫ج و الد‬

‫الزوا‬

‫هواية‬

‫قاسم حيدر‪..‬‬

‫‪100‬‬

‫نا�صر‪� :‬إكمال الدرا�سة مل�ستقبل �أف�ضل‬ ‫يتطـلـب الزواج �أثناء الدرا�سة عزمية‬ ‫و�إرادة �إذا ما �أراد الطالب النجاح يف‬ ‫التوفيق بني االثنني‪.‬‬ ‫هذا مـا يراه نا�صر العمري (‪� 26‬سنة)‪،‬‬ ‫وهو طالب بجامعة البحرين تزوج منذ‬ ‫حوايل عام‪.‬‬ ‫يقول العمري‪« :‬هناك الكثري من‬ ‫ال�صعوبات والتحديات التي على الفرد‬ ‫مواجهتها �إذا �أراد �أن يقدم على خطوة‬ ‫الزواج‪ ،‬و�إذا كان موظف ًا فالأمر يرتهن‬ ‫مبدى ت�سامح وتفهم موقع العمل للو�ضع‬ ‫االجتماعي للموظف والطالب املتزوج»‪.‬‬ ‫ويرى العمري �أن وعي الزوجة ب�أهمية‬

‫�إكمال زوجها لدرا�سته وما �سيرتتب على‬ ‫ذلك من �ضمان م�ستقبل �أف�ضل لأ�سرتهما‬ ‫مهم جد ًا‪ ،‬ويجب عليها يف هذه احلالة‬ ‫حتمل �ضيق الوقت وتق�صري زوجها خا�صة‬ ‫يف فرتة االمتحانات‪ ،‬و�أن تتحلى بال�صرب‬ ‫وتبتعد عن ال�صفات غري املحببة كالأنانية‬ ‫واملزاجية»‪.‬‬ ‫وي�ؤكد العمري �أن على الزوج �أي�ض ًا مراعاة‬ ‫حقوق زوجته‪ ،‬ومنحها ما حتتاجه من‬ ‫الوقت واالهتمام الكايف‪ ،‬وال ميكن حتقيق‬ ‫ذلك �إال عن طريق تنظيم الوقت و�إعطاء‬ ‫كل �شيء حقه‪ ،‬ويعد ت�شجيع الزوجة‬ ‫ووقوفها بجانب الرجل عام ًال مهم ًا لنجاح‬

‫عالقتهما يف املقام الأول‪ ،‬ولنجاحه على‬ ‫امل�ستوى العلمي واملهني»‪.‬‬ ‫ويعتقد نا�صر العمري �أنه �إذا مل يكن‬ ‫ال�شخ�ص قادر ًا على التوفيق بني الدرا�سة‬ ‫والزواج عليه ت�أجيل الأخري ملا بعد التخرج‪،‬‬ ‫خا�صة و�أن امل�س�ؤوليات الكبرية لكل منهما‬ ‫�ست�ضعه حتت �ضغط كبري‪.‬‬

‫‪101‬‬

‫عشق احلروف‬ ‫فتمـــــــايلت بريشتــــه!‬

‫بيان‪ :‬تفاهم الزوجني �سر النجاح‬ ‫«�سادت يف حميط عائلتي فكرة تنادي‬ ‫ب�ضـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرورة الزواج بعد �إكم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــال‬ ‫الدرا�سة اجلامعيـ ـ ــة‪ .‬معتقدين �أنها يف‬ ‫الأثناء عالقة غري م�ضمونة وم�ؤثرة ب�شكلي‬ ‫�سلبي على التح�صيل العلمي‪ ،‬ومهددة‬ ‫باالنقطاع يف �أي وقت»‪ ،‬هكذا بد�أت بيان‬ ‫احلمد �سرد ق�صتها‪ ،‬مو�ضحة‪« :‬بالرغم‬ ‫من ذلك‪ ،‬مل ت�ؤثر فيني مثل هذه الأفكار‬ ‫ال�سلبية‪ ،‬فقد كانت يل وجهة نظري‬ ‫وت�صوري اخلا�ص لعالقتي الزوجية»‪.‬‬ ‫وتقول بيان وهي طالبة حما�سبة بجامعة‬ ‫البحرين على و�شك التخرج‪« :‬ارتبطت‬ ‫بزوجي يف ال�سنة الثانية من اجلامعة‬ ‫بعد تعريف على �شخ�صيته وتفاهمي معه‬ ‫حول مو�ضوع الدرا�سة‪ ،‬وقد �أبدى حينها‬

‫ا�ستعداده التام مل�ساندتي وم�ساعدتي‬ ‫لرفع حت�صيلي الدرا�سي و�إكمال درا�ستي‬ ‫اجلامعية»‪.‬‬ ‫ت�ضيف‪« :‬واجهت بع�ض ال�صعوبات يف بداية‬ ‫فرتة اخلطوبة تتعلق بالتن�سيق بني الدرا�سة‬ ‫واحلياة الزوجية والواجبات العائلية‪،‬‬ ‫لكن �سرعان ما انتهت هذه املرحلة نتيجة‬ ‫تنظيم الوقت وم�ساندة اجلميع يل وتهيئة‬ ‫الأجواء املنا�سبة للدرا�سة‪ ،‬ال�سيما �أن‬ ‫زوجــي يتــرك لـي املجال للدرا�سة دون‬ ‫�أدنى �ضغوط»‪.‬‬ ‫وتتابع بيان‪« :‬بعد مرور ‪� 6‬أ�شهر على فرتة‬ ‫اخلطوبة انتقلت لع�ش الزوجية‪ ،‬بالرغم‬ ‫من ازدياد م�س�ؤولياتي املنزلية والعائلية‪،‬‬ ‫�إال �أنني وجدت ذلك �أكرث تنظيم ًا حلياتي‬

‫اجلامعية‪ ،‬حيث �أن اجلامعة �أ�صبحت تبعد‬ ‫م�سافة ع�شر دقائق عن منزيل يف حني‬ ‫كانت تبعد حوايل ع�شرين دقيقة عن منزل‬ ‫والدي‪ .‬كذلك تغلبت على م�شكلة تبعرث‬ ‫كتبي وملفاتي اجلامعية بني املنزلني»‪.‬‬ ‫وحول �سبل التوفيق بني الزواج والدرا�سة‪،‬‬ ‫ت�ؤكد بيان �أن «تنظيم الوقت هو العن�صر‬ ‫الرئي�سي للتوفيق بينهما‪ ،‬وهو ي�أتي بعد‬ ‫تفاهم الزوجني على بع�ض ال�ضوابط‬ ‫واملبادئ لتي�سري احلياة الزوجية‪ ،‬حيث‬ ‫�أنني �أنتهي من املراجعة يف الوقت الذي‬ ‫يكــون زوجــي يف العمــل‪ ،‬و�إن ا�ضطــررت‬ ‫لأخــذ وقت �أطول فيها‪ ،‬فذلك ال ي�شكل‬ ‫�أدنى م�شكلة»‪.‬‬

‫�أينما جتولتَ بعينيكَ ‪ ،‬وحططت‬ ‫برِحالك‪� ،‬ستقع على كلم ٍة هُ نا و�أخرى‬ ‫هناك‪ ،‬تقر�أها وتخزنها يف ذاكرتك‪،‬‬ ‫ولعلك مل تقر�أها‪ ،‬غري �أنك تنجذب‬ ‫�إليها جلمال ر�سمها وح�سن خطها‪ ،‬ذلك‬ ‫هو اخلط العربي الذي قال يف �ش�أنه‬ ‫الفنان بيكا�سيو‪�«:‬إن �أق�صى نقطة �أردت‬ ‫الو�صول �إليها يف فن الر�سم‪ ،‬وجدت‬ ‫اخلط العربي قد �سبقني �إليها منذ‬ ‫مئات ال�سنني»‪ ،‬وقيل «اخلط هند�سة‬ ‫روحانية ظهرت ب�آلة ج�سمانية»‪.‬‬

‫من بحر اخلطوط العربية اجلميلة كانت انطالقة موهبة �شابة بحرينية ‪..‬‬ ‫قا�سم حيدر ذو ‪ 27‬ربيع ًا‪ ،‬ع�شق نحت احلروف ب�سال�سة و�شغف‪ ،‬كما ع�شقته‬ ‫هي الأخرى حتى متايلت بري�شته لرت�سم �أجمل املخطوطات واللوحات‪.‬‬ ‫ترعرع قا�سم يف بيئة ع�شقت الفن والإبداع‪ ،‬حيث �أن ُمعظم �إخوته �إما‬ ‫خ�صو�صا �أخيه الأكرب الذي �أمده بالكثري من امل�صادر‬ ‫َخطاطون �أو ر�سامون‪،‬‬ ‫ً‬ ‫الفن ّية وحثه على موا�صلة التمرين‪� ،‬أما بدايته الفعلية فقد كانت يف املدر�سة‬ ‫حينما َخ�ص�ص �أ�ستاذه للغة العربية ُح�صة للخط العربي وقد كان ال ُ‬ ‫أ�ستاذ‬ ‫�صو�صا‪.‬‬ ‫بارعا يف َخ ِط الرقعة‬ ‫ً‬ ‫والن�سخ ُخ ً‬ ‫ِ‬ ‫«هو امل�ساحة التي �أ�ستطيع التعبري فيها عما يجول يف خاطري ومخُ يلتي من‬ ‫�أفكار وكلمات»‪ ،‬هكذا ي�صف قا�سم فن اخلط العربي بالن�سبة له‪ .‬وي�ضيف‪« :‬مل‬ ‫ت�سنح يل الفر�صة بامل�شاركة يف �أية م�سابقات دولية‪ ،‬حيث اقت�صرت م�شاركاتي‬ ‫يف امل�سابقات التي كانت تقيمها وزارة الرتبية والتعليم للمدار�س وح�صلت يف‬ ‫�إحداها على املركز الأول‪� .‬إال �إنني الآن ب�صدد التح�ضري لإقامة‬ ‫معر�ض خا�ص للوحاتي»‪.‬‬


‫هواية‬

‫صحة‬

‫نصيحة طبية‪:‬‬

‫‪102‬‬

‫‪103‬‬

‫اشرب ‪ 8‬أكواب ماء يوميًا‬

‫ويقيم قا�سم الإهتمام املحلي‪ ،‬الإقليمي والعاملي بهذا‬ ‫الفن من خالل تتبعه لأخباره وفعالياته باجليد ولكنه‬ ‫دون امل�ستوى وال يرقى لطموح املُتعط�شني لهذا الفن‪،‬‬ ‫ومتنى لو كان يف البحرين ذلك الإهتمام املوجود‬ ‫�إقليمي ًا‪ ،‬كما يف ال�شارقة حيث توجد م�ؤ�س�سة‬ ‫«بيوت اخلطاطني» كما �أن معار�ض‬ ‫اخلط ودوراته تُقام ب�شكل دوري‬ ‫هناك‪ ،‬والأمر كذلك يف دولة‬ ‫الكويت فهناك العديد من‬ ‫املراكز الفنية التي تويل‬ ‫هتماما بهذا الفن‪ ،‬كما هو‬ ‫ِا ً‬ ‫احلال � ً‬ ‫أي�ضا يف تركيا التي‬ ‫ُ‬ ‫تُعد مبثابة الأم احلا�ضنة‬ ‫لهذا الفن العريق وفيها تقام‬ ‫امل�سابقة الدولية لفن اخلط العربي‪،‬‬ ‫و�إليها يق�صد اخلطاطون لتعلم اخلط‪،‬‬ ‫بالإ�ضافة �إىل مكة املكرمة‪ ،‬وقطر وم�صر‪� ،‬أما االهتمام‬ ‫ري جدً ا‪َ ،‬ف�سع ُر اللوحة‬ ‫العاملي على حد قوله فهو كب ٌ‬ ‫اخلطية �أو ا ُ‬ ‫حلروفية تجُ اوز الآالف ِ�سع ًرا‪ .‬ومن موهبة‬

‫اخلط �إىل موهبة الإبداع الإلكرتوين‪ ،‬فقا�سم الذي‬ ‫يعمل حالي ًا كمطور مواقع وم�صمم جرافيكي ب�إحدى‬ ‫وكاالت الدعاية والإعالن يف البحرين‪ ،‬حا�صل على‬ ‫دبلوما يف تقنيات الكمبيوتر من معهد البحرين‬ ‫للتدريب‪ ،‬وي�ستكمل حال ًيا درا�سته للح�صول على‬ ‫الدبلوما العليا‪.‬‬ ‫ٌ‬ ‫�شغوف بعمله‪ ،‬وهو‬ ‫قا�سم �شاب‬ ‫ً‬ ‫يرى ب�أن هناك تقاربا بني كال‬ ‫واحد منهما ُيكمل‬ ‫الفنني و�إن ُكل ٍ‬ ‫الآخر‪� ،‬أي �أن هناك رابط ًا‬ ‫يجمع بني فن اخلط العربي‬ ‫وعامل التقنية احلديثة وو�سائل‬ ‫الإت�صال املُتقدمة‪ ،‬التي بدورها‬ ‫ب�شكل كبري يف تحَ �سني املظهر‬ ‫�ساهمت ٍ‬ ‫اجلمايل لهذه التقنيات‪ ،‬والعك�س �صحيح‬ ‫فقد �ساهمت هي الأخرى يف حت�سني �أداء‬ ‫اخلطاطني والـموهوبني ب�شكل عام‪ .‬ويقول‪« :‬م�ؤخ ًرا‬ ‫ُقمت بت�صميم وبرجمة موقع ي�ساعد يف ت�صميم اخلط‬ ‫الكويف املُربع»‪.‬‬

‫قال تعاىل يف حمكم كتابه احلكيم‪:‬‬ ‫(( َو َج َع ْل َنا ِمنَ المْ ا ِء ُك َّل َ�ش ْيءٍ َح ٍّي))‬ ‫ال �شك و�أنك تدرك ب�أن املاء هو‬ ‫�أ�سا�س احلياة والوجود وهو ال�شي ُء‬ ‫الذي ال غنى لك عنه �إن �أردت‬ ‫العي�ش والإ�ستمرار‪ .‬ولكن هل �سمعت عن‬ ‫الن�صحية الطبية التي تقول ‪« :‬عليك �أن‬ ‫ت�شرب ‪� 8‬أكواب من املاء يومي ًا على الأقل»!‬ ‫�أخ�صائية التغذية يف م�ست�شفى «رويال‬ ‫البحرين» ندى جواهري تعلق على هذه‬ ‫الن�صيحة ب�أنه دائم ًا ما يتم ت�سويق‬ ‫املياه ك�أنها «املعيار الذهبي» لرتطيب‬ ‫اجل�سم‪ ،‬وهذا �صحيح‪ ،‬فمن املمكن‬ ‫ذلك من خالل �شرب �أي نوع من‬ ‫�أنواع ال�سوائل‪� ،‬إال �أن املاء �أف�ضلها‬ ‫للرتطيب واحلفاظ على الوزن‬ ‫ال�صحي‪.‬‬ ‫وت�شري جواهري �إىل �إن‬ ‫�إحتياجات اجل�سم تختلف عند‬ ‫�شرب املاء ما بني �شخ�ص و�آخر‪،‬‬ ‫لكن ‪� 8‬أكواب هو هدف جيد ومن‬ ‫�أف�ضل الن�صائح العامة‪ ،‬خا�ص ًة و�أن‬ ‫الكثري من البحرينيني ي�شربون �أقل‬ ‫من ‪� 8‬أكواب يف اليوم على الرغم من‬ ‫حرارة الطق�س الذي تتميز به اململكة‪.‬‬ ‫وهي ت�ؤكد على �أهمية �شرب الكمية‬ ‫املو�صى بها للرتطيب‪ ،‬حيث �أن ج�سمك‬ ‫يتكون من املاء بن�سبة ‪ ،٪60‬وعند �شربك‬ ‫لكمية غري كافية من ال�سوائل �ست�صبح‬

‫جاف ًا مما قد يجعلك ت�شعر‬ ‫بالغثيان والدوار‪ ،‬وجفاف الفم‪،‬‬ ‫وترهل اجللد‪ ،‬والتعب‪.‬‬ ‫ويف حالة اجلفاف ال�شديد‪ ،‬قد‬ ‫تدخل يف غيبوبة‪� ،‬أو تعاين من‬ ‫�ضرر دائم يف الدماغ �أو قد ي�صل‬ ‫الأمر �إىل الوفاة‪ ،‬ولذا يف�ضل‬ ‫�شرب ما ال يقل عن ‪� 8‬أكواب لتنعم‬ ‫ب�صحة كاملة‪.‬‬ ‫وت�شري جواهري �إىل �إمكانية تقدير‬ ‫احتياجات ال�سوائل اخلا�صة بكل �شخ�ص‬ ‫ب�شكل �أكرث دقة با�ستخدام وزن اجل�سم‬ ‫وغريها من املقايي�س‪ .‬وكذلك ميكن القيام‬ ‫بالفحو�صات الطبية عرب املخترب والتي يتم‬ ‫تقييمها من قبل الطبيب املخت�ص‪.‬‬ ‫�إن كميات املاء التي يحتاجها ج�سمك‬ ‫تختلف بح�سب مراحل حياتك املختلفة‪،‬‬ ‫ولذا عليك مراجعة �أخ�صائي تغذية لكل‬ ‫مرحلة‪ .‬كما �أن هناك حاالت طبية تتطلب‬ ‫كمية �أكرث من ال�سوائل كال�سخونة‪،‬‬ ‫والإ�سرتجاع‪ ،‬والإ�سهال وممار�سة‬ ‫الريا�ضة‪ ،‬والتعر�ض لأ�شعة ال�شم�س‬ ‫احلارقة‪ ،‬فا�شرب املزيد من املياه �إذا‬ ‫كنت تعاين من �إحدى تلك احلاالت‪.‬‬


‫صحة‬

‫‪104‬‬

‫كيف تتفادى تشقق‬

‫"كعبي قدميك"؟‬ ‫�أمل تعاين يوماً من ت�صلب كعبي قدميك‬ ‫وت�شققهما؟‬ ‫�أمل يزعجك منظرهما؟‬ ‫�أوال تريد التخل�ص من الأمل امل�صاحب‬ ‫للت�شققات؟‬ ‫ ت�شقق القدمني م�شكلة �صحية �شائعة وقد يعاين منها الكثري‬ ‫‪ ..‬ولكن هل تعلم �أن قدمي املر�أة هما الأ�شد عر�ضة للت�صلب‬ ‫والت�شقق من قدمي الرجل؟!‬ ‫�إن منطقة كعب القدمني تعترب من مناطق ال�ضغط يف �أج�سامنا‪،‬‬ ‫مما يزيد من فر�صة تراكم اجللد امليت يف هذه املنطقة وكذلك‬ ‫عند �أطراف القدمني‪ ،‬وهذا ما يف�سر لنا ق�سوتها وخ�شونتها‬ ‫وت�شققها‪ ،‬وعند الإهمال قد يتحول الأمر �إىل حدوث �إلتهابات‬ ‫ورمبا م�ضاعفات �أخرى وخا�صة عند امل�صابني ب�أمرا�ض معينة‬ ‫كال�سكري‪ ،‬والذين يكونون �أكرث عر�ضة من غريهم لت�شقق‬ ‫الكعبني‪.‬‬ ‫�إن �إرتداء الكعب العايل ووقوفك فرتات طويلة من �أهم �أ�سباب‬ ‫ت�شقق الكعبني‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل �سريك بدون حذاء خا�ص يف‬ ‫الأماكن التي تكون �أر�ضيتها مغطاة بال�سرياميك �أو البالط‪ ،‬كما‬ ‫�إن الوزن الزائد �أو ال�سمنة عامل مهم لظهور وتفاقم هذه امل�شكلة‪.‬‬

‫صحة‬

‫�إرتفاع احلرارة وجفاف الطق�س هو الآخر ينعك�س �سلب ًا على‬ ‫نعومة الكعبني‪ ،‬فكلما ارتفعت درجة احلرارة زادت فر�صة‬ ‫تعر�ض الكعبني للجفاف والت�شقق‪.‬‬ ‫�إن كنت تعاين من هذه امل�شكلة‪ ،‬فال تقلق فهي لي�ست بال�صعبة‬ ‫وال حتتاج �إىل تدخل طبيب �إمنا عالجها بني يديك‪ ،‬وكل ما‬ ‫حتتاج �إليه هو بع�ض العناية واالهتمام والإلتزام بجملة من‬ ‫الن�صائح والإر�شادات‪ ،‬فال تن�س ب�أن الإهمال من �ش�أنه �أن‬ ‫يفاقم امل�شكلة وقد ي�ؤدي �إىل م�ضاعفات خطرية‪.‬‬

‫معدن "البورون" = تفاحة !!‬

‫‪105‬‬

‫ن�صائح و�إر�شادات‪:‬‬ ‫ ت�أكد دائم ًا من �إرتدائك حلذاء طبي مريح ومنا�سب‪،‬‬‫وكفتاة قللي من �إرتداء الكعوب العالية �أو الأحذية املك�شوفة‬ ‫من اخللف‪.‬‬ ‫ احر�ص على برنامج غذائي �صحي يحتوي على منتجات‬‫الكال�سيوم والفواكة واخل�ضروات والأ�سماك‪.‬‬ ‫ ا�شرب كميات كبرية من ال�سوائل وخا�صة يف فرتة ال�صيف‬‫حيث يزداد اجلفاف‪ ،‬وذلك لرتطيب ج�سمك‪.‬‬ ‫ �إذا كنت تعاين من ال�سمنة‪ ،‬احر�ص على اتباع ريجيم‬‫�صحي لتخفيف وزنك‪ ،‬فزيادة الوزن �سبب لزيادة ال�ضغط‬ ‫على القدمني‪.‬‬ ‫ اتبع برناجم ًا خا�ص ًا للعناية بالقدمني وذلك عن طريق‬‫تغمي�سهما مباء دافىء ممزوج بامللح لتليني اجللد‪� ،‬أو‬ ‫دعكهما بالليمون‪.‬‬

‫«تفاحة يف اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب»‬ ‫ البد و�أنك �سمعت بهذه العبارة‪ ،‬ولكن هل �س�ألت نف�سك ملاذا‬ ‫ذُكِرت التفــاحــة دون غيــرهـا من الفواكه؟ يف الواقع‪ ،‬ف�إن‬ ‫التفاحــة فــاكهــة غنـية بــالفيتــامينــات واملعـادن املهمة جل�سمك‪،‬‬ ‫وهي مــن �أغنـى الفـواكــه مبعــادن النــدرة ‪�-‬أي التــي وج ــودها‬ ‫يكون نادراً‪ -‬كمعدن «البورون»‪.‬‬ ‫يو�صف معدن البورون باملعدن امل�ضاد لرتقق العظام فهو امل�س�ؤول‬ ‫عن تقوية عظامك واحلد من ه�شا�شتها ‪ ...‬ولكن قد ت�س�أل كيف؟‬ ‫يقوم البورون بعمل م�ساعد على زيادة ن�سبة هرمون اللإ�سرتوجني‬ ‫يف الدم‪ ،‬وهو ي�شكل عن�صر حماية للن�ساء يف وجه العديد من‬ ‫الأمرا�ض ك�أمرا�ض القلب وال�شرايني‪� ،‬إ�ضافة �إىل مر�ض ترقق‬ ‫العظام اخلطري‪.‬‬ ‫وهو معدن مهم جداً‪ ،‬وعلى وجه اخل�صو�ص للن�ساء اللواتي‬ ‫بلغن مرحلة �سن الي�أ�س‪ ،‬حيث ينخف�ص هذا الهرمون �إىل �أدنى‬ ‫م�ستوياته لديهن‪ ،‬فيرتتب عليه بدء فقدان العظام للكال�سيوم‬ ‫بالتدريج‪ ،‬مما يت�سبب مبر�ض ه�شا�شة العظام‪.‬‬ ‫ولذلك ف�إن زيادتك لهذا الهرمون يف الدم �سيفيدك يف مكافحة‬ ‫هذا املر�ض ال�صامت واخلطر عرب زيادة �إمت�صا�ص الكال�سيوم‬ ‫�إىل العظام‪ ،‬وبالتايل تقوية هذه العظام واحلد من مر�ض ترققها‪،‬‬ ‫مع ما يرافقه من م�ضاعفات يف امل�ستقبل‪.‬‬

‫كما �أن تناولك للأطعمة املحتوية على هذا املعدن «البورون»‪ ،‬من‬ ‫�ش�أنه �أن ي�ساعد على منوك ونقاوة ذهنك وحت�سني م�ستوى املناعة‬ ‫لديك والتقليل من �أعرا�ض �إلتهاب املفا�صل‪ ،‬ف�ض ًال عن التخفيف‬ ‫من �ضغظ الدم‪.‬‬ ‫�إن البورون يعترب معدن ًا طبيعياً‪� ،‬إذ ال ميكنك احل�صول عليه من‬ ‫م�صادر �صناعية �أو غري طبيعية‪ .‬ولذلك احر�ص على ح�صول‬ ‫ج�سمك على حاجته من البورون من م�صادره الطبيعية‪ .‬و�أف�ضل‬ ‫م�صادره تتمثل يف‪( :‬التفاح‪ ،‬العنب‪ ،‬الطماطم‪ ،‬امل�شم�ش املجفف‪،‬‬ ‫اجلزر‪ ،‬التمر‪ ،‬احلبوب ب�أنواعها‪ ،‬اخل�ضروات‪ ،‬اجلوز‪ ،‬اللوز‪،‬‬ ‫الف�ستق‪ ،‬البقوليات‪ ،‬الع�سل‪ ،‬واحلم�ص)‪.‬‬ ‫ولكن �ضع يف احل�سبان‪� ،‬إن الكمية املثلى منه يجب �أال تتجاوز ‪20‬‬ ‫مليغرام يف اليوم‪ ،‬فزيادته عن املعدل املو�صى به قد ينتج عنه‬ ‫�آثار ًا �سلبية كالقيء والغثيان و�آالم البطن‪ .‬ولكي حت�صل على‬ ‫الفائدة املرجوة منه احر�ص على �أخذه مع الكال�سيوم «منتجات‬ ‫الألبان»‪ ،‬حتى يتم متثيله يف ج�سمك ب�صورة �أف�ضل‪.‬‬


‫فضا‬

‫ءا‬ ‫لروح‬

‫صحة‬

‫‪106‬‬

‫‪107‬‬

‫الطب (الشعبي‪/‬البديل) ‪..‬‬

‫«الطبيعــــــة» تعاجلــــــك!‬ ‫الطب التقليدي (ال�شعبي) والذي‬ ‫يطلق عليه �أي�ض ًا م�صطلحي «الطب‬ ‫البديل» �أو «الطب التكميلي» يرتبط‬ ‫مبجموعة من املعارف واملمار�سات‬ ‫القائمة على النظريات واملعتقدات‬ ‫واخلربات الأ�صيلة التي تختلف من‬ ‫دولة �إىل �أخرى بح�سب الثقافات‪ ،‬والتي‬ ‫تُ�ستخدم للحفاظ على ال�صحة والوقاية‬ ‫من الأمرا�ض اجل�سدية والنف�سية �أو‬ ‫ت�شخي�صها �أو عالجها �أو حت�سني �أحوال‬ ‫امل�صابني بها‪.‬‬ ‫والطب التقليدي معروف منذ �آالف‬ ‫ال�سنني وازدهر يف الت�سعينات‪،‬‬ ‫كما وردت بع�ض مواده‬ ‫وم�شتقاته يف القر�آن الكرمي‬ ‫وال�سنة النبوية ال�شريفة‪،‬‬

‫وهو ب�شكل عام ي�ستند‬ ‫�إىل الآتي‪:‬‬ ‫الأدوية الع�شبية‪:‬‬ ‫وت�شمل الأع�شاب‬ ‫واملنتجات الع�شبية‬ ‫اجلاهزة التي‬ ‫حتتوي على عنا�صر ومواد‬ ‫نباتية فاعلة‪.‬‬ ‫الأع�شاب‪:‬‬ ‫وهي املواد النباتية اخلام مثل الأوراق‪،‬‬ ‫الزهور‪ ،‬الفواكه‪ ،‬البذور‪ ،‬اجلذور‪،‬‬ ‫وبقية الأجزاء النباتية الأخرى‪.‬‬ ‫املواد الع�شبية‪:‬‬ ‫وهي ت�شمل بالإ�ضافة �إىل الأع�شاب‪،‬‬ ‫الع�صائر الطازجة و�أ�شكال ال�صمغ‬

‫والزيوت الثابتة وامل�ساحيق الع�شبية‬ ‫اجلافة‪.‬‬ ‫املواد الع�شبية اجلاهزة‪:‬‬ ‫وهي التي ت�صنع من نبات واحد �أو عدة‬ ‫نباتات‪ ،‬ويطلق عليها �أي�ض ًا م�صطلح‬ ‫«منتج املزيج الع�شبي»‪.‬‬

‫للتخلص من طاقتك السلبية‪:‬‬

‫تأمل ‪ ..‬ركز ‪ ..‬تخيل‬ ‫أمثلة لبعض العالجات‬ ‫(العشبية‪/‬الشعبية)‪:‬‬ ‫الثوم‪:‬‬ ‫ي�ستخدم لعالج ت�ساقط ال�شعر‪� ،‬أو ما يعرف‬ ‫مبر�ض “الثعلبة”‪ ،‬حيث يُهر�س الثوم ويو�ضع‬ ‫على املنطقة املعنية لكي ينمو ال�شعر‪ .‬كما يفيد‬ ‫يف عالج اال�ضطرابات املعوية كالإ�سهال املزمن‪،‬‬ ‫وه�ضم الطعام‪ .‬وقد جاء يف احلديث النبوي‬ ‫ال�شريف‪“ :‬كلوا الثوم وتداووا به‪ ،‬ف�إن فيه �شفاء‬ ‫من �سبعني داء”‪.‬‬

‫هل تعلم؟‬

‫الع�سل‪:‬‬ ‫ي�ستخدم الع�سل يف عالجات عديدة‪ ،‬منها‬ ‫ا�ضطرابات اجلهاز اله�ضمي‪ ،‬احلمو�ضة يف‬ ‫املعدة‪ ،‬ويخفف من الأرق وي�ساعد على النوم‬ ‫الهادئ‪ ،‬كما ي�سهم يف تخفيف حدة احلكة‬ ‫والتهاب املفا�صل‪.‬‬

‫وعدم انتظام النوم وال�صداع‪ ،‬و�إذا ا�ستمرت �أكرث ت�ؤدي �إىل م�شاكل يف الكبد‬ ‫والبنكريا�س والكلى‪.‬‬

‫�إن �أغلب الأمرا�ض الع�ضوية التي ي�صاب بها الإن�سان‬ ‫ترجع لأ�سباب نف�سية‪ ،‬وحتديد ًا الطاقة احليوية‬ ‫عليك �أن تدرك �أن علم الطاقة يعتمد على مبادئ و�أ�س�س تقوم على الت�أمل‬ ‫اخلارجة من اجل�سد‪ ،‬ومن هنا جاءت فكرة العالج بالطاقة‬ ‫�أو ًال وهو �أول باب لعلم الطاقة‪ ،‬والرتكيز وهو املتحكم الأ�سا�سي بالطاقة‬ ‫احليوية عن طريق م�ساعدة املري�ض على �إخراج الطاقات‬ ‫وبعملية نقلها‪� ،‬إ�ضافة �إىل التخيل وهو �أمر مهم جداً‪ ،‬لأن خيال اليوم‬ ‫ال�سلبية مــن داخلــه و�شحنــه بطاقــات �إيجابيــة ت�ضــاعف �سرعة‬ ‫هو حقيقة الغد‪.‬‬ ‫العالج خم�ســة �أ�ضعاف‪ ،‬وذلك من خالل تتبع م�سارات وحجم ونوع‬ ‫الطاقة بداخله‪.‬‬ ‫وفيما يخ�ص العالج بالطاقة فهو يعرف بالريكي‪� ،‬إذ تتكون‬ ‫الكلمة من جزئني «ري وتعني عالج الطاقة الكونية»‪« ،‬كي‬ ‫ف�شعورك بال�ضيق مث ًال عبارة عن طاقات �سلبية داخلك‪ ،‬متجمعة يف مكان‬ ‫وتعني الطاقة ال�شخ�صية»‪.‬‬ ‫ما داخل ج�سدك‪� ،‬إذا ا�ستمرت هذه الطاقات لفرتات طويلة قد ت�ؤدي بك‬ ‫وجتدر بك معرفة �أن هذا العلم يقوم على مبد�أ‬ ‫�إىل مر�ض نف�سي كاالكتئاب‪ ،‬وقد تت�سبب �إذا تزايدت‪ ‬مبر�ض القولون الع�صبي‬


‫فضاء‬

‫الروح‬

‫فضا‬

‫ءا‬ ‫لروح‬

‫‪108‬‬

‫‪109‬‬

‫حتقيق توازن الطاقة الداخلية جل�سم االن�سان ويتم ذلك عن طريق‬ ‫مراكز الطاقة املعروفة با�سم «ال�شاكرا» وهي مت�صلة مب�سارات‬ ‫الطاقة الداخلية ويبلغ عددها �سبعة‪ ،‬ودورها �إي�صال الطاقة لكافة‬ ‫�أجزاء اجل�سم‪.‬‬ ‫هناك بع�ض التقنيات التي يتعلمها امل�شاركني يف دورات عالج‬ ‫الريكي‪ ،‬والتي ميكنك عالج نف�سك ب�شكل مب�سط �إذا �أملمت بها‪،‬‬ ‫و�أبرزها حماربة الأفكار ال�سلبية وتغيريها �إىل �إيجابية يف وقت‬ ‫هجومها‪� ،‬أو التحكم يف عدم جميئها �أ�صالً‪ ،‬ويتم ذلك عرب ا�ستخدام‬ ‫ا�سرتاتيجية مراقبة التفكري‪.‬كما تت�ضمن التقنيات التي ميكنك‬ ‫البدء بتطبيقها التحكم يف م�ستوى غ�ضبك عن طريق ‪ ‬متارين‬ ‫تفريغ الطاقة‪ ،‬التنف�س التفريغي‪ ،‬مراقبة التفاو�ض مع اجلزء‬ ‫اجل�سدي املرافق لل�شعور بالغ�ضب‪ ،‬تغيري و�ضعية اجل�سد‪ ،‬معرفة‬ ‫طريقة الو�ضوء وكيف ي�ساعد على التخل�ص من الغ�ضب‪ ،‬والتحكم‬ ‫يف اخلوف عرب االعرتاف به �أو ًال ومن ثم حماورته والتعرف على‬ ‫اجلزء املرافق له يف اجل�سد‪.‬‬ ‫�إن من �ش�أن �إتقانك لهذه التقنيات التخفيف من امل�شاكل النف�سية‬ ‫وال�صحية‪ ،‬كما �أن متارين الطاقة ت�ساعدك ب�شكل فعال يف حفظ‬ ‫توازنك الداخلي‪ ،‬مما ‪ ‬ي�ساعدك على التمتع بال�سعادة‪.‬‬

‫ونظراً لأن �إ�صابتك باالكتئاب وال�ضيق هي‬ ‫نتيجة �شحنات �سلبية خمزنة يف ج�سمك‪،‬‬ ‫اخرتنا لك جمموعة من الن�صائح التي‬ ‫يقدمها خبري الأمرا�ض النف�سية‬ ‫وعلم الطاقة �أحمد عمارة‪:‬‬ ‫‪ ‬الأفـكــار هــي �أ�سهــل الأ�شي ــاء‬‫جذباً‪ ،‬وطاملـا بد�أت بجذب‬ ‫الأفك ــار والكــلم ــات‬ ‫و�ص ـف ـ ـح ـ ــات‬

‫الإنرتنت واملقاالت الإيجابية‪ ،‬تدريجي ًا �ستبد�أ يف جذب الأمور‬ ‫الأكرث �سعادة كالأخبار ال�سعيدة ثم املواقف ال�سعيدة ثم الأ�شياء‬ ‫املادية ال�سعيدة‪.‬‬ ‫‪ ‬عليك بالرتكيز على الأمور الإيجابية لتزداد �إيجابية‪.‬‬‫‪ ‬ب�سط ‪ ..‬ب�سط ‪ ..‬ب�سط‪ ،‬لأن كل �شيء يف الدنيا ب�سيط جداً‪،‬‬‫ونحن من ن�ضخمه يف �أفكارنا ونعاين جراء ذلك‪.‬‬ ‫ كن قوياً‪ ،‬واثق ًا من نف�سك وابت�سم وتفاءل‪ ،‬فالقادم من حياتك‬‫�أروع بعد نفور ال�سلبيني من حياتك‪.‬‬ ‫‪ ‬بقا�ؤك مع �أ�صدقاء �سلبيني �سي�ؤثر على طاقتك وعلى حياتك‬‫وم�ستقبلك‪.‬‬ ‫‪ ‬تيقن متام ًا ‪� ‬أن كل �شئ يحدث لك ‪� ‬سواء ل�صاحلك �أو‬‫�ضدك ‪ ‬فهو مل�صلحتك‪ ،‬عيبنا نحن الب�شر �أننا ال ندرك الأمور‬ ‫�إال بعد فوات الأوان‪.‬‬ ‫ من املعروف �إن ما �أنت مقتنع به �سوف تراه يف حياتك‪� ،‬أفكارك‬‫بالأم�س �ستت�شكل لت�صبح حقيقة اليوم‪ ،‬و�أفكار اليوم �ستت�شكل‬ ‫لت�صبح حقيقة الغد‪.‬‬ ‫ ال تنده�ش وال تذهل عند تعر�ضك ل�صدمة ما‪ ،‬لأن اندها�شك‬‫وذهولك يزيد ال�صدمة قوة وت�أثري ًا نف�سي ًا عنيف ًا عليك‪.‬‬ ‫‪ ‬ابت�سم براحة واطمئنان‪ ،‬فاهلل تعاىل �أعطاك القدرة على‬‫التحكم يف هذه امل�شاعر‪ ،‬هي ملكك �أنت وال ي�ستطيع خملوق يف‬ ‫العامل �أن يتحكم فيها لو قررت ذلك‪.‬‬ ‫‪ ‬ت�ستطيع مهما كان حالك �أن حت�صل‬‫ على امل�شاعر التي تريدها وحتتاجها‬ ‫ ب�إرادتك وبتحكمك يف‬ ‫ �أفكارك وطاقتك‪.‬‬

‫األحجار الكرمية‬

‫خبايا عجيبة ‪ ..‬وقدرة شفائية دفينة!‬

‫يعترب علم املعاجلة بالأحجار الكرمية وجتدر بك معرفة �أن العالج بالأحجار‬ ‫قيمتها يف احلقيقة هو �أ�سرار تكوينها وتعدد‬ ‫ال وقائماً بذاته‪ ،‬وهو الكرمية يعد فل�سفة حياة متكاملة تنطلق‬ ‫�ألوانها وتنوع بريقها و�شفافيتها ودرجة‬ ‫علماً طبياً م�ستق ً‬ ‫من حترير اجل�سم من ال�سموم وتنقية الفكر �صالبتها وندرتها وخوا�صها الكيميائية‬ ‫من �أنواع الطب البديل الذي ورثه‬ ‫عن طريق اال�سرتخاء والإميان والتقرب من الب�صرية ال�ضوئية والفيزيائية‪ ،‬مما جعلها‬ ‫العرب من الإغريق والفر�س وطوروه‬ ‫اخلالق عز وجل‪ ،‬حيث �أن ذلك ي�ساعد يف حتظى ب�أهمية تاريخية فائقة على مر‬ ‫وزادوا عليــه مــن معــارفهـ ــم العلميـة‬ ‫حتى �أ�صبحــوا رواده بــدرجــة متميــزة‪� ،‬إبعاد خماطر الأمرا�ض عنك‪.‬‬ ‫الع�صور‪� ،‬إذ تر�سخت لدى الأمم القدمية‬ ‫ويقول علماء اجليولوجيا �إن الأحجار الكرمية واحلديثة االعتقادات القوية بوجود طاقة‬ ‫ونقلت ال�شعــوب الأخــرى تعــاليمهــم‬ ‫نوع من املعادن والعنا�صر النادرة‪ ،‬تتكون‬ ‫عجيبة فيها‪.‬‬ ‫املتعلقــة بالأحجار الكرمية والتي‬ ‫�أ�سا�س ًا من مادة « ال�سيليكا»‪ ،‬ويوجد نحو‬ ‫ترجمت من العربية �إىل خمتلف لغات ‪� 4‬آالف نوع معروف من املعادن ال�شائعة‬ ‫وا�ستفاد العرب منذ �آالف ال�سنني من‬ ‫العامل القدمي‪.‬‬ ‫واملوجودة يف الق�شرة الأر�ضية‪ ،‬غري �أن و�صف الأحجار الكرمية يف معاجلة الأمرا�ض‬ ‫«الأحجار الكرمية» ال ينطبق �إال على عدد الع�ضوية والنف�سية‪ ،‬فا�ستخدموا الزيركون‬ ‫وت�شكلت الأحجار الكرمية الغنية بخباياها �ضئيــل جــد ًا من هذه املعادن ب�سبب ندرتها كم�ضاد للح�سا�سية وفقر الدم‪ ،‬والفريوز‬ ‫العجيبة وبقدرتها ال�شفائية الدفينة منذ �أكرث يف الغــالب‪ ،‬وهو �أمر حتدده ظروف الطبيعة ملفعوله النف�سي وت�أثريه امل�ضاد خلفقان القلب‬ ‫من مليون عام يف باطن الكرة الأر�ضية‪ ،‬وهي يف املقام الأول‪.‬‬ ‫ومقو له‪ ،‬وكذلك مقاومته لداء ال�صرع‪.‬‬ ‫م�ستمرة يف منوها وتطورها �إىل الأبد �سواء‬ ‫كما ي�ستخدم حجر القمر لعالج حاالت‬ ‫فوق �سطح الأر�ض �أم حتته‪.‬‬ ‫العقم‪ ،‬وحجر اجلزع لإيقاف نزف الدم‬ ‫�أ�سرار تاريخية‬ ‫وما ي�ضفي على الأحجار الكرمية الطبيعية وت�سهيل الوالدة وعالج الريقان‪ .‬وحجر عني‬


‫فضاء‬

‫الروح‬

‫بأ‬

‫ق‬ ‫المكم‬

‫‪110‬‬

‫بأي أسلوب حتب ‪ ..‬اقرأ‬

‫‪111‬‬

‫بقلم‪ :‬علي جميل‬

‫ال�شم�س لتن�شيط اجل�سم وتهدئة الأع�صاب‬ ‫وتقوية العظام ومكافحة الربو‪ ،‬واعترب‬ ‫حجر الإثمد مقو لأع�صاب العني وخمفف‬ ‫للوزن‪ ،‬ناهيك عن �أنه يلئم اجلروح والقروح‬ ‫ويحافظ على جمال و�صحة ال�شعر والأجفان‪،‬‬ ‫وا�ستخدم حجر الالزوريت لت�سكني‪ ‬الآالم‪،‬‬ ‫وحجر ال�سيرتين ملقاومة القلق والع�صبية‬ ‫والإجهاد ومر�ض ال�سكري‪ ،‬وحجر ال�سربنتني‬ ‫لداء ال�شقيقة (ال�صداع الن�صفي)‪.‬‬ ‫ونظر ًا خل�صائ�صه الفريدة يف عمل الرتاكيب‬ ‫العالجية ي�ستخدم الياقوت لعالج الأمرا�ض‬ ‫اجللدية مثل اجلذام والبهاق والكلف‪ ،‬ف�ض ًال‬ ‫عن عالج بع�ض الأورام احلميدة‪.‬‬ ‫�أما الأملا�س‪ ،‬وهو �أنبل الأحجار الكرمية على‬ ‫الإطالق‪ ،‬في�ستعان به يف تفتيت ح�صيات‬ ‫اجلهاز البويل‪ ،‬وعالج �أعرا�ض اجلهاز‬ ‫اله�ضمي مثل ع�سر اله�ضم ومقاومة ف�ساد‬ ‫�سوائل املعدة‪ ،‬ف�ض ًال عن كون الأملا�س‬ ‫حجر فريد له القدرة على مقاومة �أمرا�ض‬ ‫ع�صبية‪ ،‬كال�صرع وتعكر املزاج‪.‬‬ ‫‪ ‬ويعتقد بع�ض العلماء �أن ثمة عالقة م�ؤكدة‬

‫بني �أ�صابع اليد و�أجهزة اجل�سم‪ ،‬وهو ما‬ ‫للطاقة املوجودة فيه‪ .‬ولكن ال خوف عليك �إذا‬ ‫يف�سر قدرة بع�ض الأحجار الكرمية على‬ ‫تزينت بالأملا�س‪ ،‬لأن القطع �صغرية احلجم‬ ‫�شفاء �أمرا�ض بعينها‪ ،‬فال�سبابة يف تقديرهم لي�س لها ت�أثري‪ ,‬ولكي يكون احلجر فعا ًال‬ ‫لها عالقة وثيقة باملعدة‪ ،‬وهناك �أحجار‬ ‫ينبغي �أن يكون كبري ًا‪.‬‬ ‫كرمية مثل الل�ؤل�ؤ والتوباز يتم ارتدا�ؤها يف‬ ‫ال�سبابة فتكون ذات ت�أثري عالجي‪� ،‬أما �أ�صبع ومن الأف�ضل �إذا رغبت با�ستعمال �أي حجر‬ ‫اخلن�صر فله عالقة باجلهاز التنا�سلي‪ ،‬ويف كرمي �أن يكون كما هو متوافر يف الطبيعة‪،‬‬ ‫هذا الأ�صبع يف�ضل ارتداء املرجان والياقوت‪ .‬من دون �أن تقوم بك�سره �أو �صقله �أو ثقبه‪ ،‬لأن‬ ‫الذبذبات تكمن من داخله‪� ،‬أما �شكل احلجر‬ ‫فريتبط بكيميائه وال ت�أثري لذلك على حامله‪.‬‬ ‫توخى احلذر!‬ ‫�إذا كنت مهتم ًا بالأحجار الكرمية ورغبت‬ ‫و�إذا كنت ممن يحب تزيني البيت بالأحجار‬ ‫با�ستخدامها كو�سيلة عالجية يجب عليك‬ ‫توخي احلذر لأن بع�ضها يحتوي على طاقة الكرمية عليك قبل ذلك �أن تت�أكد من �أنها‬ ‫قوية جد ًا‪ ،‬لأنك �إذا‪ ‬مل تكن مهيئ ًا لتلقي هذا ال ت�ؤثر �سلب ًا على �أفراد العائلة الآخرين‪،‬‬ ‫واال�ستعانة بذوي اخلربة الختيار حجر‬ ‫الكم من الطاقة فقد ت�سبب لك الأحجار‬ ‫ينا�سب اجلميع‪.‬‬ ‫ت�أثريات �سلبية‪ ،‬فبع�ض الذين �أ�سا�ؤوا‬ ‫كما عليك تنظيف الأحجار من حني �إىل �آخر‬ ‫ا�ستعمالها �أ�صيبوا بنوبات ع�صبية‪.‬‬ ‫ً‬ ‫وت�أكد �أنه ال ميكن للحجر الكرمي �أن ي�سبب باملياه املاحلة‪ ،‬وو�ضعها خارجا عندما يكون‬ ‫لك ال�ضرر �إذا مل مت�سك به ملدة طويلة �أي القمر بدر ًا لت�شحن نف�سها من طاقة البدر‪.‬‬ ‫لأكرث من ع�شر دقائق‪� ،‬أما �إذا ا�ستعملت هذا‬ ‫احلجر للزينة ف�شعورك بالراحة �أو االنزعاج‬ ‫يتوقف على ا�ستعدادك ال�شخ�صي �أو تقبلك‬

‫احليوانات �أو احلجر وغريها ِمن ُ‬ ‫القِراءَة‪ُ ،‬ترج َم ٌان َي ُ‬ ‫الطرق‬ ‫فتح ذاته ِللإطالع‪،‬‬ ‫بعث الروح لالرتقاء و�إذا َما �أراد الإن�سان َ‬ ‫وخ�صو�صا يف هذا القرن ال ِبدائية‪ ،‬واختَلفت هذه ال َو�سائل وتطورت‬ ‫َناحِ ية ال َكمال‪ ،‬فهي غِ ذا ٌء لِلعقل و�سبيل ا�ستَطاع ال ُو�صول‪،‬‬ ‫ً‬ ‫ِمن َ‬ ‫تلك الع�صور �إىل الآن‪َ ،‬ف َنزحت للورق‪،‬‬ ‫الذي ح َمل يف جعبته الكثري من التطورات‬ ‫لل ُو�صولِ لِلعلم‪َ ،‬بني كوماتِ الأوراق‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫والكتب وبعدها املجلدَ ات‪ ،‬لكن اجلفاف الذي‬ ‫ال ِتي �صارت «فاحتته ِل�شهية ال ُعيون» ك�أننا‬ ‫و ُكتبٍ َ�س ّطرت العديد من املَعلومات‬ ‫ال�صق َبع�ض ال ُكتب َيبتعد عن ُه ال َبع�ض على‬ ‫كب�سوالت تجَ علنا نزيد يف رغبت َنا‬ ‫نجَ ِ ُد َما َنقر�أ‪ ،‬ولكِن هل القِراءة انحدرت َنبتلع‬ ‫ٍ‬ ‫ُي ِ‬ ‫لل ُمطالعة‪ ،‬هُ َنا َيكون ا َ‬ ‫ح�سب ُميول ِه طب ًعا‪َ ،‬ف َ�صارت ال ُكتب ا َملطبوعة‬ ‫نف�س ُه فيِ‬ ‫ِ‬ ‫خليا ُر للقار ِ​ِئ َ‬ ‫نحت‬ ‫َبني ط َياتِ ال ُك ُتبِ والدفاتر؟! �أم َج َ‬ ‫يجب ُمتوافرة على َ�شبك ِة الإنرتنت َنعرث علي َها‬ ‫اختيار الطريقة ال ِتي يرغب بها ِ‬ ‫ولكن ِ‬ ‫لِو�سائِل �أخرى؟‬ ‫�أن تكون الطريقة ُمفيدة من جميع النواحي؛ ِب�سهولة‪ِ ،‬ومن بعد ُمواكب ِة هذه التَطورات‬ ‫مع جملة التغيريات التي طالت خمتلف‬ ‫من ناحية اال�ستفادة و�إذا ما كانت هُ نالك �أ�صبحت املُجلدات َوالروايات موجودة يف‬ ‫�أ�ضرار‪َ ،‬‬ ‫ال�ش ُ‬ ‫حتت مظ ّلة العوملة‪ ،‬كان‬ ‫غف يف ال ِقرا َءة َله دو ٌر َك ِبري‬ ‫الأجهزة الإلكرتونية ال�صغرية كـ ‪iPad /‬‬ ‫جوانب احلياة َ‬ ‫للكتاب والقراءة‪ ‬ن�صيب ًا‪� ،‬إذ ت�أثرا �شكال‬ ‫ِلل ُمداومة على ال ِقرا َءة لكن �إذا َما ُو ِجدَ ت‬ ‫‪ iPod‬بل وحتى يف الهواتف املحمولة‪.‬‬ ‫وم�ضمون ًا‪ ،‬مفهوم ًا و�أبعاد ًا‪ ،‬ويكفي‬ ‫ول ُك ِل تَط ّو ٍر �سلبياته ال ِتي تجَ عل ِمن ُه ُ�سلعة‪،‬‬ ‫اليوم �أن تذكر م�صطلح «الثورة‬ ‫ُر َمبا َن�ضطر ال�س ِتخدامها لكن الإفراط يف‬ ‫املعلوماتية» لتفتح باب ًا جلدال‬ ‫الدماغ نف�سه‬ ‫تلف ِ‬ ‫اال�ستخدام ُي�ؤ ّدي �إىل ِ‬ ‫ال ينتهي بني من يع ّدها‬ ‫ترميمه ِباملعلومات وت�شبعه‬ ‫َبدل ِ‬ ‫ال�ساحر التي‬ ‫ع�صا‬ ‫بال ِغذاء‪َ ،‬فمث ًال ا�س ِتخدام‬ ‫ِ‬ ‫ن�شرت العلم و�أو�صلت‬ ‫التقنيات احلديثة الأكرث‬ ‫ال�صوت دون‬ ‫ُي�س ًرا ُي�ؤ ِدي �إىل َم�شاكل‬ ‫اعتداد باحلدود‬ ‫فيِ العيون‪ ،‬ونحنُ‬ ‫َ‬ ‫الزمنية واملكانية‪ ،‬وبني �آخرين مل يجدوا‬ ‫ق�ص ُد طريقة‬ ‫ال�سة و ُي�سر ًا اجته القارِئ هُ َنا ال َنذ ّم الإنتاج ذاته ِلكن َن ِ‬ ‫الط ِري َقة الأكرث َ�س َ‬ ‫اال�ستخدام ومدته الزمنية‪.‬‬ ‫فيها �إال دحر ًا للكتاب املطبوع ون�شر ًا لثقافات �إليها ِبطبيعت ِه ال ِفطرية‪.‬‬ ‫�سطحية‪ ،‬وبني هذا الر�أي وذاك �آخر معتدل‪ .‬بدَ �أ النا�س ال ِقراءة ُمنذ ال ِقدم ِمن على ُجلود‬


‫المكم‬

‫حركة‬

‫بأق‬

‫‪112‬‬

‫همسة ُمعاق‬

‫ممارستها = رشاقة ‪ ..‬متعة ‪ ..‬وثقة‬

‫بقلم‪ :‬دانة اخلياط‬

‫تختلف الت�سمية‪ ،‬فمنهم من ي�ستخدم كلمة‬ ‫معاق ويق�صد بها الفرد الذي يعاين من‬ ‫�صعوبة يف‪ ‬القيام بدوره ومهامه‪ ،‬مقارنة‬ ‫بنظرائه‪ ،‬و�آخرون يطلقون على هذه‬ ‫الفئة ‪ ‬ا�سم «ذوي االحتياجات اخلا�صة»‪.‬‬ ‫وهناك �أنواع خمتلفة من الإعاقات مثل‪:‬‬ ‫الإعاقة الب�صرية‪ ،‬ال�سمعية‪� ،‬إعاقة التخلف‪،‬‬ ‫والتوحد كذلك‪.‬‬ ‫فلنلق نظرة حول املعاق يف العامل ‪ ...‬‬ ‫�شهد التاريخ حتوالت كثرية يف نظرته لهذه‬ ‫الفئة‪ ،‬فبداية ُنظر �إليهم على �أنهم م�صدر ًا‬ ‫لل�شر‪ ،‬حيث �أن تلك الأرواح ال�شريرة قد‬ ‫دخلت يف �أج�سامهم وهي التي كانت تتحكم‬ ‫يف �سلوكياتهم‪ ،‬فعانوا �أ�صناف ًا من اال�ضطهاد‬ ‫يف �سبيل طرد تلك الأرواح‪ ،‬وعانى �آخرون‬ ‫من العزل ورمبا القتل �أحيان ًا‪.‬‬

‫وكعادته دوم ًا‪ ،‬ديننا احلنيف �سباق يف‬ ‫اهتمامه ورعايته‪ ،‬فبد�أ ذلك عندما �أنزل‬ ‫على الر�سول الكرمي حممد �صلى اهلل عليه‬ ‫و�آله و�سلم �سورة يعاتب فيها على �إعرا�ضه‬ ‫ع ــن ال�صحــابي اجلليـل‪ ‬عبداهلل بن �أم‬ ‫مكتوم ر�ضي اهلل عنه‪ ،‬ومثال �آخر‪� ،‬أمر‬ ‫اخلليفة عمر بن عبدالعزيز يف عهده وجود‬ ‫مرافق مع كل معاق‪.‬‬ ‫وقد اهتمت الدول العربية بفئة املعاقني‪،‬‬ ‫وال �سيما م�صر التي احت�ضنت العديد من‬ ‫املراكز مثل الأزهر ال�شريف الذي ا�ستقطب‬ ‫العديد من الأدباء والكتاب وخا�صة املكفوفني‬ ‫وفتح جمال التعليم لهم‪ ،‬وال نن�سى ما و�صل‬ ‫�إليه د‪.‬طه ح�سني (الكفيف) من تويل مهمة‬ ‫وزير الرتبية والتعليم‪ .‬‬

‫لتتم حماولة حلها‪ .‬وزاد ذلك االهتمام‬ ‫بهذه‪ ‬الفئة‪ ،‬خا�صة بعد �صدور القرارات‬ ‫الدولية يف ال�سبعينات‪ .‬ومن هذه القرارات‪ :‬‬

‫‪113‬‬

‫"الزومبا" ‪ ..‬حركات حتكمها إيقاعات‬

‫للمعوقني احلق يف اال�ستفادة من اخلدمات‬ ‫الطبية والتوظيف والدمج يف املجتمع‪.‬‬ ‫للمعوقني حق مكت�سب يف احل�صول على‬ ‫االحرتام بني �أفراد املجتمع مهما كانت‬ ‫�إعاقتهم‪.‬‬ ‫للمعوقني احلق املكت�سب يف اال�ستفادة من‬ ‫الو�سائل التي ت�ؤهلهم لالكتفاء الذاتي‪.‬‬ ‫‪ ‬وعلى الرغم‪ ‬من �أن ن�سبة املعاقني بني �سكان‬ ‫البحرين منخف�ضة جد ًا مقارنة بالدول‬ ‫املتقدمة‪� ،‬إال �أن الدولة واملجتمع املدين‬ ‫يقدمان رعاية متميزة لهذه الفئة من ال�سكان‬ ‫مع �إعطائهم حقوقهم يف العلم والعمل‬ ‫والتدريب �ش�أنهم �ش�أن الأ�سوياء متام ًا‪.‬‬

‫ويف اململكة العربية ال�سعودية تر�أ�س وفدها‬ ‫يف الأمم املتحدة ولأول مرة على م�ستوى‬ ‫العامل ال�شيخ حممد بن عبداهلل الغامن‬ ‫رحمه اهلل (كفيف)‪ ،‬وهو م�ؤ�س�س للعديد من ومن جهة �أخرى‪� ،‬أن�شئت العديد من املراكز‬ ‫املراكز اخلا�صة باملكفوفني يف ديار خمتلفة اخلا�صة بذوي الإعاقات املختلفة‪ ،‬حيث تولت‬ ‫كالبحرين والأردن‪ .‬‬ ‫وزارة العمل وال�ش�ؤون االجتماعية «�سابق ًا»‬ ‫وحدها �إن�شاء �أربعة مراكز لرعاية املعاقني‪،‬‬ ‫كما �أن �أول حماولة من قبل الأ�ستاذ حممد‬ ‫هذا بالإ�ضافة �إىل املراكز الأهلية الأخرى‬ ‫�أن�سي‪ ،‬اخلا�صة بتعليم املكفوفني‪ ،‬فتحت‬ ‫وبف�ضل التعاليم الدينية التي �سادت يف‬ ‫التي تقدم اخلدمات النف�سية واالجتماعية‬ ‫الع�صور الو�سطى حتولت تلك النظرات �إىل املجال للدول املجاورة بت�أ�سي�س مدار�س‬ ‫والت�أهيلية لفئات حمددة من املعاقني‪ .‬‬ ‫�شفقة وعطف‪ .‬كما �أن نتائج احلروب العاملية خــا�صـة لت ـ�أهيــل تلـك الفئات وم�ساعدتهم‬ ‫قد �ساعدت يف ت�أهيل املعاقني واالهتمام بهم‪ ،‬يف احلياة‪.‬‬ ‫هم�سة �أخرية‪ :‬هذه النفو�س حتتاج‬ ‫فبعد احلرب العاملية الأوىل ت�أ�س�س يف النم�سا لقد خ�ص�صت الأمم املتحدة يوم ‪ ٣‬دي�سمرب للرعاية ف�إن مل ت�ستطع م�ؤازرتها‪ ،‬ال‬ ‫�أول مركز لرعاية امل�صابني بالتخلف العقلي‪.‬‬ ‫حتملها فوق طاقتها‪.‬‬ ‫يوم ًا عاملي ًا خا�ص ًا باملعاقني‪ ،‬حيث ي�سلط‬ ‫ال�ضوء على الق�ضايا التي يعانون منها‬

‫الزومبا ريا�ضة بحلة جديدة تك�سر الروتني العجيبة على حرق عدد كبري من ال�سعرات لتخل�صك من ال�ضغوط النف�سية التي تخلفها‬ ‫الذي قد حتمله بع�ض التمارين الريا�ضية‬ ‫احلرارية �أي ما بني (‪� )1000-800‬سعرة �أعباء احلياة اليومية‪ ،‬وتق�ضي على توترك‪،‬‬ ‫وت�ؤدي �إىل �صفاء ذهنك وزيادة تركيزك‬ ‫التي اعتدت عليها‪ ،‬وهي عبارة عن برنامج حرارية‪ ،‬وذلك يعود �إىل مزجها ما بني‬ ‫ريا�ضي متنوع من احلركات ال�سريعة‬ ‫احلركات الريا�ضية ال�سريعة والبطيئة‪ ،‬مما وثقتك بنف�سك‪ ،‬وهي فر�صة جيدة لتكــوين‬ ‫والبطيئــة‪ ،‬والـذي يتــم فيه حتريك عدد‬ ‫ال�صداقات والإنخـراط مع اجلماعات‬ ‫ي�ؤهلها لأن تكون برناجم ًا ريا�ضي ًا مفيد ًا‬ ‫كبيــر مــن ع�ضــالت اجل�سم وفق مزيج‬ ‫للتنحيف وتخفي�ض الوزن وحتقيق الر�شاقة والتفاعل معهــا‪ .‬كما �إنها جاءت لت�شمل جميع‬ ‫جميل مــن الإيقــاعــات احليوي ــة ال ــالتينيــة واجل�سم الريا�ضي املتنا�سق‪ ،‬هذا بالإ�ضافة الأعمار والأجنا�س والأو�ضاع ال�صحية ولي�ست‬ ‫والغربية وال�شرقية‪.‬‬ ‫ح�صر ًا على فئة معينة‪ .‬وبنا ًء على ذلك مت‬ ‫�إىل املتعة والت�شويق فيها مما يبعدك عن‬ ‫امللل وال�س�أم الذي قد ت�شعر به �أحيان ًا لدى �إدراج �أربعة �أنواع خمتلفة من فروع الزومبا‪،‬‬ ‫ً‬ ‫فـهناك زومبا خم�ص�صة لذوي الإحتياجات‬ ‫وتعد «الزومبا» اليوم الريا�ضة الأكرث �إنت�شارا ممار�ستك الريا�ضة‪.‬‬ ‫يف العامل‪ ،‬فهي موجودة يف �أكرث من ‪125‬‬ ‫اخلا�صة مثل كبار ال�سن و�أ�صحاب امل�شاكل‬ ‫دولة‪ .‬وكانت قد انطلقت ب�شكل فعلي يف العام وال �شك ب�أن ال�شكل املغاير الذي جاءت به ال�صحية �أو للمتدربني املبتدئني‪ ،‬وهي حتتاج‬ ‫‪ 2001‬وبالتحديد يف �أمريكا‪ ،‬حيث يعود‬ ‫«الزومبا» وك�سرت فيه الروتني �ساهم هو‬ ‫ل�سرعة �أقل من الزومبا العادية‪ ،‬ولقوة‬ ‫الف�ضل يف �إبتكارها كريا�ضة �إىل الكولومبي الآخر يف جناحها ومتيزها‪ ،‬فعندما متتزج وحركة �أقل‪.‬‬ ‫(البريتو برييز) عام ‪.1990‬‬ ‫احلركات الريا�ضية مع الإيقاعات املو�سيقية‬ ‫ومن �أجل تعلمها ميكنك زيارة املوقع‬ ‫احليوية ف�إنها تبعث على احلما�س واملتعة‬ ‫ما الذي مييز «الزومبا»؟‬ ‫وال�سرور وتكون مبثابة تفريغ للطاقة املختزنة الإلكرتوين اخلا�ص ب�شركة الزومبا للتعرف‬ ‫عليها وللح�صول على املزيد من املعلومات‬ ‫بداخل من ميار�سها‪.‬‬ ‫يرجع حتقيق هذه الريا�ضة اجلماهريية‬ ‫‪www.zumba.com‬‬ ‫الكبرية على م�ستوى العامل‪� ،‬إىل عدد من‬ ‫ممار�ستك لهذه الريا�ضة يعد متنف�س ًا‬ ‫املميزات التي تتمتع بها‪ ،‬فهي تتميز بقدرتها‬


‫حركة‬

‫كي‬

‫زنها‬

‫"السر الياباين"‪:‬‬

‫‪114‬‬

‫خطوة واحدة ‪ ..‬تغري حياتك!!‬ ‫أنور مكي ‪...‬‬ ‫جنـــــــــــم يحـــــلم بـــ‬ ‫جمتهد ن�صيب” ‪ ...‬هذا بالفعل ما‬ ‫يقول املثل “لكل‬ ‫ٍ‬ ‫ينطبق على �أ�سطورة البحرين لكرة الطائرة �أنور مكي‪،‬‬ ‫والذي جنح يف حتقيق النجومية بوقت قيا�سي‪ ،‬حتى‬ ‫�أ�صبح نار ًا على علم‪ ،‬وا�ستطاع بكل جدارة �أن يثبت ا�سمه‬ ‫يف �سجل ال�صدارة كبطل البحرين الأول لكرة الطاولة‪.‬‬ ‫�أنور ذو الـ (‪ 33‬عام ًا) �أحد �أبناء قرية �سار والتي منها‬ ‫كانت �إنطالقته الريا�ضيـ ـ ـ ــة‪ ،‬حيث التحق كبقية �شب ـ ـ ــاب‬ ‫القرية ال�شغ ـ ـ ــوفني بكرة الطائـ ـ ـ ـ ــرة بنادي �سار‬ ‫الريا�ضي يف عام ‪.1989‬‬ ‫ترعرع �أنور يف بيت كروي‪ ،‬ت�شرب حب لعب كرة الطاولة‬ ‫منذ نعومة �أظفاره‪� ،‬شارك والده وجميع �أخوته اخلم�سة‬ ‫هذا احلب‪ ،‬فكان ذلك مبثابة احلافز له للموا�صلة‬ ‫والتحدي وال�سري قدم ًا‪ .‬وك�أي موهبة البد لها‬ ‫من الإكت�شاف حتى تُب�صر النور‪� ،‬أب�صرت‬ ‫موهبة �أنور مكي النور على يد مدربيه لكرة‬ ‫الطاولة عبا�س الق�صاب وعلي مرزوق‪،‬‬ ‫واللذان حفاه باملتابعة امل�ستمرة‬ ‫والإهتمام واحت�ضنا قدراته حتى‬ ‫ا�ستطاع حتقيق �أول‬

‫بطولة خليجية يف كرة الطائرة عام ‪� 2007‬أقيمت يف قطر‪ ،‬وهي من �أبرز املحطات التي �أحدثت تغيري ًا كبري ًا يف م�سريته الريا�ضية‪ ،‬على حد‬ ‫قوله‪ .‬وفيما بعد توالـ ـ ــت النجـ ـ ــاحات واحـ ـ ــد ًة تلـ ـ ــوى الأخ ـ ـ ــرى يف حيـ ــاة �أن ـ ــور‪ ،‬وا�ستطاع فر�ض ا�سمه على ال�ساحة املحلية والإقليمية‬ ‫فلمع بريقه بعد �إحرازه بطولة الدوري البحريني ‪ 6‬مرات‪ ،‬فهو بطل البحرين لزوجي الطاولة يف الأعوام (‪ 2008‬و‪2009‬و ‪ .) 2010‬وقد حقق‬ ‫اللقب نف�سه يف فردي الطاولة للأعوام ( ‪2009‬و ‪2010‬و ‪ .)2012‬ومل يتوانى �أنور مكي عن خطف البطولة يف العديد من الدورات الأهلية‪ ،‬فكان‬ ‫بطل دورة الب�سيتني لفردي الطاولة مرتني ( ‪ .)2006،2008‬وقال انور “التن�سيق بني العمل والريا�ضة لي�س بالأمر الهني ‪ ..‬تلقيت يف الواقع‬ ‫الدعم من قبل عدد من امل�ؤ�س�سات املعنية بالريا�ضة‪ ،‬و�أطمح ملزيد من الدعم من �أجل حتقيق م�شروع بطل”‪.‬‬

‫قد ت�س�أل �أحياناً‪ :‬ما �سر تقدم ال�شعب الياباين‪،‬‬ ‫حتى بات م�ضرب مثل لكل ال�شعوب يف تنظيم‬ ‫الوقت واالبتكار والإنتاج والتطور والعمل‬ ‫اجلماعي‪ ،‬مع مالحظة ما عا�شه من كارثة‬ ‫ب�شرية ق ّل مثيلها ب�إ�سقاط القنبلة الذرية‬ ‫عليه؟! فلكل جناح �سر وعمل‪ ،‬ولليابانيني «كلمة‬ ‫ال�سر» التي ابتكروها وعملوا عليها من بعد‬ ‫احلرب العاملية الثانية �إىل يومنا هذا‪.‬‬ ‫كلمة ال�سر هي « ‪ / Kaizen‬الكايزن» ‪ ،‬وهي �إحدى اال�سرتاتيجيات‬ ‫اليابانية الهادفة للتغيري للأف�ضل‬ ‫وهي تتكون من كلمتني يابانيتني‪:‬‬ ‫كاي ‪ ،Kai‬وتعني التغيري‪ ,‬زن ‪ Zen‬وتعني للأف�ضل �أو للأح�سن‬ ‫وتُرتجم �إجما ًال ‪� Kaizen‬إىل ‪� ،Continual Improvement‬أي‬ ‫التح�سني امل�ستمر‪.‬‬ ‫ففي كل عمل هناك دائم ًا جمال للتح�سني للأف�ضل مهما كان ذلك‬ ‫التح�سني �صغري ًا‪.‬‬ ‫والهدف من هذا الأ�سلوب هو الق�ضاء على «الهدر» وي�سمونها‬ ‫باليابانية “‪� ،”Moda‬سواء كان الهدر مادي �أو معنوي �أو فكري‬ ‫�أو غريه‪ ،‬والتقليل من هذا الهدر ُينتج قيمة م�ضافة للعمل الذي‬ ‫تقوم به‪.‬‬ ‫وللو�صول �إىل ذلك‪ ،‬تكون خطوات التغيري يف الكايزن �صغرية‬ ‫مع متابعة م�ستمرة ل�ضمان النجاح والتغيري املطلوب على املدى‬ ‫الطويل‪ .‬‬

‫‪115‬‬


‫انت‬

‫يزنها‬

‫ك‬

‫‪116‬‬ ‫وت�ستطيع �أن تتخيل الكايزن كما يلي ‪:‬‬ ‫�أي ن�شاط �أو عملية = عمل مفيد ‪ +‬عمل غري مفيد‬ ‫الكايزن = عمل مفيد – عمل غري مفيد‬ ‫وال يقت�صر «الكايزن» على اجلانب ال�صناعي فقط يف �أ�سلوب‬ ‫التغيري والتطوير و�إن كانت بدايته من بيئة امل�صانع‪� ،‬إال �أنها تعدت‬ ‫�إىل جميع جوانب احلياة اليومية لليابانيني‪ ،‬ف�أ�صبحت جزء ًا من‬ ‫�أ�سلوب حياتهم يف العمل‪ ،‬املنزل‪ ،‬الدرا�سة وغريها من املجاالت‪.‬‬ ‫وهناك خطوات �ضرورية يف الكايزن من �أجل التح�سني‪ ،‬وهي‪:‬‬ ‫الت�صنيف‪� :‬أي التفريق بني الأ�شياء ال�ضرورية وغري ال�ضرورية‬ ‫والتخل�ص من الأ�شياء التي ال حتتاجها‪ ،‬وميكنك تطبيق هذه‬ ‫اال�سرتاتيجية يف املكتب مث ًال من خالل التايل‪:‬‬ ‫ ابد�أ بت�صنيف الأ�شياء التي على مكتبك �إىل �ضرورية وغري‬‫�ضرورية و�أ�شياء ال تعرف و�ضعها‪.‬‬ ‫ تخل�ص من الأ�شياء الغري �ضرورية مبا�شرة‪.‬‬‫ �ضع مل�صق ًا �أحمر على الأ�شياء التي ت�شك يف �أهميتها واتركها‬‫على مكتبك‪.‬‬ ‫ ابد�أ با�ستخدام مكتبك وقم ب�إزالة املل�صق الأحمر من �أي �شيئ‬‫ت�ستخدمه‪.‬‬ ‫ بعد مرور �شهر على ذلك‪ ،‬قم برمي كل الأ�شياء التي بقيت على‬‫مكتبك وعليها املل�صق الأحمر‪.‬‬ ‫الرتتيب‪ :‬وهو ما يلغي عملية البحث عن الأ�شياء‪ ،‬ويت�ضمن قاعدة‬ ‫الـ ‪ 30‬ثانية التي ت�شري �إىل �أن �أي �شيئ ال جتده خالل ‪ 30‬ثانية‬ ‫يعني �أنه بحاجة �إىل �إعادة ترتيب‪ ،‬ويتطلب الرتتيب حلول تخزين‬ ‫وترتيب مبتكرة‪.‬‬ ‫النظافة‪ :‬ويعني �أن تكون نظافة املكان كمعيار ينظر �إليه الآخرون‪.‬‬

‫تقدر‬

‫من ماكرية متعلمة إىل معلمة‬ ‫املعايرة‪� :‬أي و�ضع معايري لإبقاء الأ�شياء منظمة ومرتبة ونظيفة‬ ‫�سواء على ال�صعيد ال�شخ�صي �أو البيئي‪ ،‬وميكن القيام بها من‬ ‫خالل و�ضع العالمات واللوحات الإر�شادية والتحذيرية‪.‬‬

‫زهراء ‪ ..‬جتميل الوجوه قادها لربيطانيا!‬

‫الإلتزام‪ :‬وهو القيام بالعمل ال�صحيح كمنهج‪ ،‬وب�شكل يومي‬ ‫ودوري‪ .‬ون�ضرب مثا ًال على ذلك ‪:‬‬ ‫قد جتد �أن تعلم �صيانة ال�سيارة هدر للوقت واجلهد واملال‪ ،‬ولكن‬ ‫الكايزن يخربك �أنه على املدى البعيد �سيكون ذلك توفري ًا لكل هدر‬ ‫كلما احتجت لرتك �سيارتك يف الور�شة ‪.‬‬ ‫والأمر ي�سري على تغيري العادات ال�سيئة عندك‪ ،‬فـ «الكايزن»‬ ‫يعتمد على التغيري الب�سيط واملتدرج‪ ،‬ليكون التغيري جذري ًا‬ ‫وحقيقي ًا‪ ،‬وهذا مبد�أ طبيعي يف احلياة‪.‬‬ ‫وميكنك تطبيق مبد�أ الكايزن يف غرفتك بالتنظيم “املكيزن”‪،‬‬ ‫والذي �سيكون له كبري الأثر يف توفري وقتك وتركيزك يف القيام‬ ‫ب�أعمالك وواجباتك اليومية‪ ،‬و�ستلحظ تغيري ًا ملمو�س ًا و�إيجابي ًا‪.‬‬ ‫و»الكايزن» �آلية تطوير وا�سعة‪ ،‬وبها الكثري من الأ�صناف التي ميكن‬ ‫ا�ستخدامها يف جماالت عديدة‪ ،‬ولكل جمال ا�ستخدام خا�ص منها‪،‬‬ ‫�سواء يف العمل باملكتب �أو امل�صنع‪� ،‬أو املدر�سة �أو املنزل �أو ال�سوق‪،‬‬ ‫وغريها من املواقع‪.‬‬ ‫كنت ت�سعى للتطوير وتقليل اجلهد املهدور والرتكيز على‬ ‫ف�إذا َ‬ ‫الإنتاج الفعال‪ ،‬نن�صحك بالإطالع على هذا الأ�سلوب يف التطوير‬ ‫امل�ستمر و�أن تبد�أ بتطبيقه يف حياتك اليومية لتلم�س نتائجه‬ ‫الإيجابية يف التغيري‪ .‬‬ ‫للمزيد حول املو�ضوع‪ :‬موقع �أروع‬ ‫‪http://arwa3.com/home/?p=76‬‬

‫موقع اليوتيوب‪/‬كلمات بحث‪:‬‬ ‫• منهجية الكايزن‪ ‬‬ ‫• خواطر‪+5‬الكايزن‬

‫زهراء حبيل ‪� ..‬شابة �شقت طريقها كفنانة �صغرية‬ ‫حتى غدت ماكرية حمرتفة ‪ ..‬منذ ال�صغر �أحبت‬ ‫الر�سم وتدريجي ًا طورت هذه املهارة لديها لتنتقل من‬ ‫ر�سم اللوحات �إىل ر�سم الوجوه‪ ،‬ومع الوقت دخلت‬ ‫عامل التجميل من �أو�سع �أبوابه‪ .‬‬ ‫تقول‪ :‬لقد بد�أ م�شواري يف التجميل مع جماعة من‬ ‫الأهل وال�صديقات‪ ،‬وا�صطدمت بتحد يتمثل يف افتقاد‬ ‫الدعم ملثل هذه املواهب والهوايات‪ ،‬فقد جل�أت اىل‬ ‫ماكريات لكنهن وللأ�سف رف�ضن م�ساعدتي وتعليمي‬ ‫مما �أثر علي‪ ،‬لكنني مل �أ�ست�سلم �إذ قررت التعلم‬ ‫بنف�سي كي �أثبت �أنني قادرة على موا�صلة امل�شوار‪.‬‬ ‫ت�ضيف زهراء‪ :‬يف بداياتي كانت لدي بع�ض الأخطاء‪،‬‬ ‫لكن مع ذلك كنت م�ؤمنة ولدي قناعة ب�أن �أي �إن�سان ال‬ ‫ينجح �إال بالتعلم من �أخطائه واال�ستفادة من جتاربه‬ ‫الأوىل ‪ ..‬مع الوقت بد�أ ا�سمي ينت�شر يف البحرين‪،‬‬ ‫و�أي�ض ًا على م�ستوى دول اخلليج‪ ،‬ال�سيما يف �سلطنة‬ ‫عمان واململكة العربية ال�سعودية ودولة الكويت‬ ‫واالمارات العربية املتحدة‪.‬‬

‫‪117‬‬


‫انت‬

‫تقدر‬

‫‪118‬‬

‫توا�صل زهراء �سرد م�شوارها‪:‬‬ ‫لقد تولعت باملكياج و�شعـ ـ ـ ــرت ب�أنني قـ ـ ـ ـ ـ ــادرة على �أن‬ ‫�أعطي �أكرث‪ ،‬لذلك دخلت جمال «الأزياء واملو�ضة»‬ ‫و�أحببته‪ ،‬ثمتعمقت يف جم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــال مكياج التلفـ ـ ــزيون‬ ‫وامل�سـ ـ ـ ـ ــرح وال�سينما �سواء كان الغر�ض منه التجميل‬ ‫�أو جت�سيد دور ما وهو ما ي�سمى بـ (مكياج الت�أثرات)‪.‬‬ ‫التحدي الرئي�س حينها كانت �أن تعلم �أ�س�س هذا النوع من املكياج غري متوفر يف‬ ‫البحرين �أو اخلليج عامة‪ ،‬وكذلك احلال بالن�سبة لعدم توفر املواد امل�ستخدمة فيه‪،‬‬ ‫لذا بحثت زهراء عن موقع �أو بلد لدرا�سة هذا التخ�ص�ص‪ ،‬وحاولت قبل ذلك اللجوء‬ ‫ملاكريين يف البحرين ولكنها كما ت�ؤكد لقيت �صد ًا من قبلهم‪ ،‬حتى قررت املغادرة‬ ‫لربيطانيا من �أجل الدرا�سة‪ ،‬تقول‪ :‬كان امل�شوار متعب ًا وجمي ًال يف ذات الوقت‪.‬‬ ‫ونتاج اجتهادها يف الدرا�سة ومتيزها يف جمال عملها‪ ،‬متثل يف ح�صولها على �شهادة‬ ‫الدبلوم يف جمال «مكياج الت�أثرات» اخلا�صة للأفالم ‪ Special Effect‬من مان�ش�سرت‬ ‫ولندن يف بريطانيا‪ ،‬وتلقت زهراء العديد من العرو�ض للتعاون مع تلفزيونات �شتى‬ ‫باملنطقة‪� ،‬أبرزها العمل مع خمرج من دولة الإمارات العربية املتحدة‪ ،‬حيث كنت‬ ‫املاكرية لفيلم (كال�سيفايد) الذي عر�ض على قناة الـ (�إم بي �سي)‪.‬‬ ‫وعن االختالف يف املكياج ما بني ال�سينما وامل�سرح والتلفزيون‪ ،‬تو�ضح زهراء‪� :‬إن مكياج‬ ‫ال�سينما �أخف لأن به تركيز على الوجه ب�شكل خا�ص‪� ،‬أما مكياج التلفزيون فيتميز ب�أنه‬ ‫قوي ويتم فيه الرتكيز �أكث ــر على كرمي الأ�سـ ـ ــا�س‪ ،‬ومكياج امل�سرح قوي �أي�ض ًا وي�ستند‬ ‫على حتديد خطـ ــوط ال ــوجه على نحو �أكرب‪ ،‬وذلك ح�سب الأدوار اخلا�صة باملمثلني‬ ‫واملمثالت‪.‬‬ ‫وب�ش�أن وجهة نظرها يف املكياج الع�صري‪ ،‬ب�شكل عام ال حتبذ زهراء املكياج الثقيل �أو‬ ‫ال�صارخ على اعتبار �أنه ال ينا�سب جميع الوجوه وخمتلف �ألوان الب�شرة وم�شاكلها �إن‬ ‫وجدت‪ ،‬وكذلك العمر «ال�سن»‪� ،‬إذ تقول‪ :‬كلما و�ضع على الب�شرة مكياج ًا �أقل كلما �أبرزت‬ ‫املاكرية مهارتها و�إبداعها �أكرث لأنها بذلك ال تخفي مالمح الوجه‪.‬‬

‫وا�ستمراراً لنجاحاتها‪ ،‬فازت زهراء م�ؤخراً بـاجل ـ ــائزة الثـ ـ ــانية‬ ‫يف م�سابقة ع ـ ـ ــامل اجلمال لل�شرق الأو�سط‪ ,‬وذلك �ضمن‬ ‫فعاليات معر�ض عامل اجلمال ال�شرق الأو�سط ‪ 2012‬الذي‬ ‫ا�ست�ضافته �إمارة دبي بدولة الإمارات‪ ،‬مب�شاركة �أكرث من‬

‫ان‬

‫ت‬ ‫تقدر‬

‫‪119‬‬

‫‪ 830‬عار�ضاً‪ ،‬ميثلون نحو ‪ 50‬دولة يف‬ ‫العامل‪ ،‬وكانت زهراء امل�شاركة اخلليجية‬ ‫الوحيدة يف املعر�ض‪.‬‬ ‫وقد جاءت م�شاركتها بناء على دعوة تلقتها �شخ�صي ًا‬ ‫من �شركة �إيطالية (�إيفا غاردن) مقرها يف دبي‪ ،‬وكانت‬ ‫الإجراءات معقدة‪� ،‬إال �أنها تخطتها جميعاً‪ ،‬كما تقول‪،‬‬ ‫ومنذ اليوم الأول للم�سابقة التي �أجريت فازت وت�أهلت‬ ‫للنهائي‪ ،‬حيث �أثبتت نف�سها‪ ،‬ويف اليوم الثالث والأخري‬ ‫للم�سابقة كانت هناك مناف�سة �شديدة‪� ،‬إذ ت�أهلت �ست‬ ‫م�شاركات من خمتلف دول العامل‪� ،‬إال �أنها جنحت يف‬ ‫�إحراز املركز الثاين‪ ،‬وكانت قد اختارت الكحل العربي‬ ‫البراز جمال العار�ضة‪.‬‬ ‫ومن متعلمة �إىل معلمة يف جمال التجميل ‪� ..‬إذ قدمت‬ ‫زهراء حبيل م�ؤخر ًا (يوليو املا�ضي) ور�شة عمل يف‬ ‫�أ�سا�سيات مكياج اجلمال‪ ،‬وهي ور�شة تقام لأول مرة‬ ‫مبنطقة اخلليج بالتعاون مع مدر�سة املكيـ ـ ـ ـ ـ ــاج يف‬ ‫بريطانيا‪.‬‬ ‫وقد ت�ضمنت الور�شة تدريبات وتطبيقات‬ ‫عملية ت�ستهدف التعريف بكيفية تهيئة‬ ‫وجتهيز الب�شرة للمكياج‪ ،‬واختيار‬ ‫الأدوات املنا�سبة له‪ ،‬واخلدع الفنية‬ ‫لر�سم الوجه‪ ،‬و�أف�ضل الطرق لر�سم‬ ‫ال�شفاه والعني واحلواجب‪ ،‬واختيار‬ ‫�ألوان الظل املنا�سبة ملختلف �ألوان‬ ‫الب�شرة‪.‬‬


‫ا‬

‫اصيل‬

‫صيل‬

‫‪120‬‬

‫‪121‬‬

‫توأم اإلبداع‬

‫اإلتقان يف العمل = متيزك‬ ‫ملاذا هذا التميز يف املنتجات واخلدمات التي تراها‬ ‫كل يوم وتف�ضل منها واحدة على الأخرى‪ ،‬مع �أنها‬ ‫حتقق نف�س الهدف وتفي بذات الغر�ض؟ الهواتف‬ ‫ال ‪ ..‬ملاذا تف�ضل هاتفاً على �آخر؟ قد‬ ‫الذكية مث ً‬ ‫يكون ل�شكله‪ ،‬ميزاته‪� ،‬أو ما يحويه من خدمات‬ ‫متيل �إليها وحتتاجها‪ .‬لكن هذه قمة اجلبل‬ ‫اجلليدي كما يقال‪� ،‬أي �أن وراء ما بني يديك من‬ ‫منتجات وخدمات تف�ضلها على غريها‪ ،‬ق�صة �أكرب‪،‬‬ ‫حمورها ثقافة عمل و�سلوك ميتزج مع �أهداف‬ ‫ال�شركة املنتجة‪ ،‬التي ت�شجع على تنمية‬ ‫ال�سلوك الإيجابي يف العمل‪ ،‬ل�ضمان‬ ‫تقدمي املنتج باجلودة التي‬ ‫ما نتحدث عنه‪ ،‬هو الإتقان يف العمل والذي يعني‪:‬‬ ‫يتوقعها الزبون‪� ،‬أو مبا‬ ‫يفوق توقعاته‪.‬‬ ‫ •�أدا�ؤك العمل دون تق�صري‬ ‫ •تقيدك بال�ضوابط وال�شروط املتعلقة بالعمل‬ ‫ •�أدا�ؤك العمل يف الوقت املحدد له‬ ‫ •تطورك يف العمل و�صو ًال مل�ستويات عليا‬ ‫ •هذه القيمة يف العمل هي التي تحُ دث الفرق الكبري بني بيئة‬ ‫عمل و�أخرى‪ ،‬وهي التي تلم�س نتيجتها يف املنتج الذي ي�صل‬ ‫�إىل يديك �أو اخلدمة التي جتربها‪.‬‬ ‫وت�سعى ال�شركات العاملية �إىل حتقيق بيئة عمل م�شجعة وحتث على‬ ‫الإتقان‪ ،‬فكلما �أتقن املوظف ما يقوم به من عمل‪ ،‬قلّت اخل�سائر‬ ‫وارتفع الربح وزادت وترية الإبداع والتطوير‪.‬‬ ‫وال �أدل على ذلك من ال�شركات التي تقدم منتجات �إ�ستهالكية‬ ‫كالهواتف الذكية وال�سيارات والأجهزة الإلكرتونية‪ ،‬والتي تتميز‪ ‬‬ ‫بالدقة والإتقان يف ال�صنع‪ ،‬فاخللل الب�سيط من وراء �إغفال‬ ‫الإتقان واجلودة يف العمل يكلف ال�شركة �أو امل�ؤ�س�سة �أو بيئة العمل‬ ‫عموم ًا الكثري من املال والوقت واجلهد وامل�صداقية‪.‬‬

‫ولعلك تتذكر يف هذا ال�سياق �أخبار ًا قدمية عن �سحب الآالف من‬ ‫ال�سيارات اليابانية‪ ،‬و�سحب بع�ض ال�شركات الأخرى ل�سياراتها من‬ ‫ال�سوق نتيجة خلل يف �أحد �أجهزة ال�سيارة‪.‬‬

‫ثانياً‪ :‬حمفزات الإتقان يف العمل‬ ‫من الأ�سباب التي ت�شجعك على الإتقان يف عملك وجود املحفزات‪،‬‬ ‫�سواء كانت مادية �أو معنوية‪ ،‬فاملحفزات عامل فعّال يف دفع‬ ‫املوظفني �إىل الإتقان يف �أعمالهم‪.‬‬

‫�إن الإتقان يف العمل ميثل �أهم دعامة لقوة املنتج �أو اخلدمة‬ ‫املقدمة‪ ،‬وهو �أ�سا�س املناف�سة احلقيقية للعالمات التجارية يف‬ ‫العامل‪ .‬فما الذي يدفعك �إىل الإتقان يف العمل؟‬

‫ثالثاً‪ :‬عقلية الفرد واملجتمع‬

‫هنــاك �أ�سباب عدّة تكون دافع ًا لك يف �إتقان ما تقوم به‪� ،‬سواء‬ ‫كان يف العمل‪ ،‬املنزل �أو حتى يف حياتك اليومية عموماً‪ .‬ومن بني‬ ‫تلك العوامل‪:‬‬

‫ثقافة العمل ت�أتي من ثقافة �أ�سرتك‪ ،‬فهي املنبت الأول لت�أ�صيلها‬ ‫يف نف�سك‪ ،‬والتي تنقلها معك �إىل موقع عملك‪ ،‬مدر�ستك‪� ،‬أو �أي‬ ‫مكان �آخر تتواجد فيه‪.‬‬

‫�أوالً‪ :‬مكانة العمل عند الفرد‬

‫وكلما ت�أ�صلت ثقافة الإتقان يف منزلك‪ ،‬بدء ًا من ترتيب �سريرك‬ ‫وخزانة مالب�سك وانتهاء بتنظيم �أغرا�ضك وتوزيع املهام بني‬ ‫�أفراد �أ�سرتك و�أدائها على �أكمل وجه‪ ،‬كلما تعاي�شت مع ثقافة‬ ‫الإتقان كل يوم‪ ،‬وتكون النتيجة ذات مردود �إيجابي على كل ما‬ ‫تقوم به من �أعمال‪.‬‬

‫وت�أتي يف �أغلبها من البيت الذي يُنمّي ثقافة الإتقان يف العمل �أو‬ ‫الإهمال‪ ،‬فالعائلة التي تتميز بتنمية هذه ال�صفة لدى �أبنائها‪،‬‬ ‫من ناحية ترتيب املنزل‪ ،‬تنظيفه‪� ،‬إ�صالح الأعطاب فيه‪ ،‬تخلق‬ ‫�شخ�صيات تتمتع باجلد يف القيام بالعمل ومراعاة كل جوانبه‪.‬‬ ‫ويف ديننا الإ�سالمي حث وا�ضح ودقيق على العمل‪ ،‬فما تقوم به‬ ‫ال يقت�صر عليك وحدك‪ ،‬بل هو حمل نظر ومراقبة‪ ،‬لقوله تعاىل‪:‬‬ ‫( َوقُلِ اعْ َملُو ْا فَ�سَ يرَ َى اللهّ ُ عَ َم َلكُمْ َورَ�سُ و ُل ُه َوالمْ ُ�ؤْمِ نُون)‪.‬‬ ‫وميثل الإتقان يف الإ�سالم عن�صر ًا مهم ًا ال ميكن �إغفاله‪ ،‬ففي‬ ‫احلديث النبوي ال�شريف‪� ( :‬إن اهلل يحب �إذا عمل �أحدكم عم ًال‬ ‫�أن يتقنـه)‪ ،‬وهذه الـدرجــة مــن “الإتقــان” يف العمــل حمبوبــة‬ ‫من رب العــاملــني‪ ،‬وهي ت�سري على �أي نوع من �أنواع العمل متى ما‬ ‫كان م�شروعاً‪.‬‬

‫وتذكر �أن الإغفال عن خا�صية الإتقان يف العمل‪ ،‬ي�ؤدي �إىل تردي‬ ‫خمرجات الت�صنيع و�ضعف اخلدمات التي تقدمها‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل‬ ‫خطورة الوقوع يف �أخطاء قد يكون بع�ضها كارثياً‪.‬‬ ‫تتو�سع الأعمال وتزدهر بعن�صر الإبداع‪ ،‬وهو تو�أم الإتقان‪. .‬‬ ‫وللو�صول �إىل ذلك‪ ،‬ال بد من �أخذ جميع عنا�صر الإتقان يف‬ ‫اعتبارك عند العمل‪ ،‬وتطبيقها ال على م�ستواك كفرد يف عملك‬ ‫فقط‪ ،‬بل يف منزلك وجمتمعك ب�صورة عامة‪ ،‬ومن �أجل �أن تنت�شر‬ ‫هذه الثقافة ال بد من �أن تفهمها ومتار�سها‪.‬‬


‫املك‬

‫غرفت‬

‫ك ‪ ...‬ع‬

‫غرفت‬

‫ك‬ ‫‪ ...‬ع‬ ‫املك‬

‫‪122‬‬

‫‪123‬‬

‫غر‬ ‫ف‬ ‫ت‬ ‫ك‪.‬‬

‫‪..‬‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫ملك‬

‫غر‬ ‫ف‬ ‫ت‬ ‫ك‬ ‫عليه يع ‪..‬‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫مل‬ ‫ك‬ ‫وحالت ك�س ب� ‪،‬‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫�‬ ‫ش‬ ‫ك النف شكل �أو ك‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫�سية ب�آ ذي‬ ‫خر �شخ�صيتبدو‬ ‫تك‬

‫ومما ال�شك فيه �إن احلر�ص على ترتيبها‬ ‫وتنظيم كل �شيء فيها ي�ساهم يف خلق جو‬ ‫منا�سب وم�شجع للدرا�سة والتعلم‪ ،‬خا�صة‬ ‫عندما تكون غرفتك اخلا�صة نف�سها مكان‬ ‫درا�ستك‪.‬‬ ‫ثمة عوامل مهمة وم�ؤثرة ب�شكل كبري على‬ ‫راحتك يف الغرفة‪ ،‬وجوها عند �إقبالك على‬ ‫الدرا�سة‪ ،‬منها الإت�ساع‪ ،‬و�صباغة اجلدران‬ ‫ب�ألوان تبعث على احليوية واال�سرتخاء‪،‬‬ ‫ووجود نوافذ لتهويتها ب�شكل دائم‪ ،‬ف�ض ًال عن‬ ‫تخ�صي�ص طاولة للدرا�سة مرتبة ومن�سقة‪،‬‬ ‫وترتيب الكتب ب�صورة منتظمة‪ ،‬ورمبا‬ ‫وجود عبارات ومل�صقات تبعث على التفا�ؤل‬ ‫والن�شاط‪.‬‬

‫حممد‪ :‬الزهور متنحني �شعوراً‬ ‫باال�سرتخاء‬ ‫ي�ؤكد حممد الدخيل (‪� )21‬سنة «طالب يف االمتحانات �أجل�أ �إىل تغيري مواقع الأثاث‪،‬‬ ‫جامعة البحرين» �أن تن�سيق وتزيني غرفة‬ ‫ف�أنا بطبيعتي �أتنقل من ركن �إىل �آخر يف‬ ‫�أي �شخ�ص‪ ،‬ال�سيما الطالب‪ ،‬له دور كبري‬ ‫الغرفة �أثناء الدرا�سة وال �أحب اجللو�س‬ ‫يف �إن�شراح النف�س و�إقبالها على الدرا�سة‪ .‬يف مكان واحد‪ .‬ولأن مكتبي يعج بالكتب‬ ‫ويقول‪�« :‬أحب تغيري لون جدران غرفتي بني والأوراق‪� ،‬أحر�ص على ترتيبها وو�ضع‬ ‫احلني والآخر‪ ،‬و�أحر�ص على و�ضع الزهور كل �شيء يف مكانه املنا�سب قبل فرتة‬ ‫فيها‪ ،‬خا�صة على مكتبي املخ�ص�ص للدرا�سة‪ ،‬الإمتحانات‪ ،‬بحيث ي�سهل علي �إيجاده عند‬ ‫فهي ت�شعرين بالراحة والإ�سرتخاء»‪.‬‬ ‫احلاجة �إليه دون عناء‪.‬‬ ‫وي�ضيف‪ :‬يف بع�ض الأحيان‪ ،‬خا�صة �أيام‬

‫�أما �سارة نبيل (‪� )20‬سنة‪ ،‬طالبة يف اجلامعة‬ ‫امللكية للبنات‪ ،‬فتقول‪� :‬أنا �إن�سانة منظمة‬ ‫و�أحب الرتتيب‪ ،‬ولدي غرفة خم�ص�صة‬ ‫للدرا�سة �إىل جانب غرفتي اخلا�صة‪ .‬ولأنني‬ ‫�أع�شق املو�سيقى‪ ،‬عندما يكون لدي وقت راحة‬ ‫�أثناء الدرا�سة �أعزف املو�سيقى‪ ،‬و�أحيان ًا‬ ‫�أ�ستمع لها و�أنا �أذاكر‪ ،‬و�أعمد لتزيني مكتبتي‬ ‫ب�أدوات درا�سية بت�صاميم و�أ�شكال مو�سيقية‪،‬‬ ‫فاملو�سيقى بالن�سبة يل حافز للدرا�سة‪.‬‬ ‫وت�ضيف‪� :‬أحر�ص قبل فرتة الإمتحانات‬ ‫ب�أ�سبوع تقريب ًا على تنظيم مكتبي بالتخل�ص‬ ‫من جميع الأوراق والكتب التي ال �أحتاجها‬ ‫و�أ�ضع عليه فقط ما �أ�ستعمله‪ ،‬و�أقوم بجدولة‬ ‫درو�سي و�أوقات �إمتحاناتي‪ .‬وب�شكل عام‪،‬‬ ‫�أف�ضل الدرا�سة يف �إ�ضاءة ب�سيطة‪ ،‬لأن ذلك‬

‫ي�ساعدين على الرتكيز �أكرث من الإ�ضاءة‬ ‫القوية‪.‬‬ ‫كما تف�ضل �سارة تغيري لون غرفتها الدرا�سية‬ ‫ب�شكل دائم لتتجنب امللل‪ ،‬وتقول‪� :‬أرغب‬ ‫حالي ًا يف تغيري اللون �إىل الأحمر‪� ،‬أ�شعر ب�أنه‬ ‫اللون املنا�سب جلو الدرا�سة واملو�سيقى‪ ،‬فهو‬ ‫لون حيوي وقوي ويثري احلما�س‪ ،‬وهو لوين‬ ‫املف�ضل‪.‬‬

‫�سارة‪ :‬الإ�ضاءة الب�سيطة‬ ‫حتفزين للدرا�سة‬


‫غ‬

‫املك‬

‫رفتك‬

‫ك ‪ ...‬ع‬

‫غرفت‬

‫‪124‬‬

‫فاطمة‪� :‬أدراجي بعدد �أيام‬ ‫الدرا�سة‬

‫‪...‬‬ ‫عامل‬

‫ك‬

‫‪125‬‬

‫يو�سف‪ :‬الألوان الفاحتة تبعث‬ ‫الراحة‬

‫يحر�ص يو�سف يعقوب (‪� )17‬سنة «طالب‬ ‫ثانوية» على ترتيب غرفته‪ ،‬بحيث يعزل جميع‬ ‫قطع الأثاث التي ال يحتاجها وي�ضعها جانباً‪،‬‬ ‫لتوفري امل�ساحة واحل�صول على مكان ي�شعر‬ ‫فيه بالراحة وقت الدرا�سة‪ ،‬كما يحر�ص على‬ ‫ترتيب �سريره دائماً‪ ،‬وعدم �إ�ستخدامه �إال يف‬ ‫وقت النوم‪.‬‬ ‫تف�ضل فاطمة يو�سف (‪� )17‬سنة «طالبة يف ويقول يو�سف‪ :‬التغيري �أم ٌر �ضروري‪ ،‬ومن‬ ‫املرحلة الثانوية» تزيني غرفتها باملل�صقات املفيد تغيري مواقع ال�سرير والطاوالت مث ًال‬ ‫التي تت�ضمن عبارات مليئة بالتفا�ؤل والأمل يف غرفتك لتو�سعة املكان‪ ،‬وكذلك تغيري‬ ‫وحتث على الدرا�سة‪ .‬كما ت�ؤيد فكرة تغيري لون الغرفة فهو عامل ي�شجع على خلق جو‬ ‫لون الغرفة من فرتة �إىل �أخرى لك�سر الروتني منا�سب للمذاكرة مع احلر�ص على اختيار‬ ‫الألوان الفاحتة بدل الفاقعة فهي تخلق جو ًا‬ ‫وخلق جو م�شجع على الدرا�سة‪ ،‬فتقول‪:‬‬ ‫�أف�ضل الألوان الهادئة للغرفة كالبنف�سجي من الراحة والهدوء‪ .‬وي�ضيف‪ :‬بع�ض الطلبة‬ ‫والر�صا�صي‪ ،‬لأنها ت�ساعد على اال�سرتخاء يل�صقون عبارات حتمل ر�سائل �إيجابية على‬ ‫جدران غرفهم‪ ،‬كنوع من الت�شجيع على‬ ‫والرتكيز‪ ،‬وعند الدرا�سة �أحبذ الإنارة‬ ‫اخلافتة و�أحر�ص دائم ًا على تعطري غرفتي الدرا�سة‪ ،‬و�أرى �إن الفكرة ممتعة وت�ستحق‬ ‫ب�أنواع الطيب والبخور‪ ،‬فهي عاملي اخلا�ص التجربة‪.‬‬ ‫ن�صائح لغرفة �أجمل و�أكرث راحة‬ ‫الذي �أق�ضي فيه معظم وقتي‪ .‬وت�ضيف‬ ‫فاطمة‪� :‬أدر�س عاد ًة على طاولة خم�ص�صة‬ ‫لهذا الغر�ض يف غرفتي‪� ،‬أرتبها دائم ًا و�أحب‬ ‫و�ضع كل �شيء يف مكانه‪ ،‬فلدي �أدراج بعدد‬ ‫�أيام الدرا�سة‪ ،‬وقد ل�صقت على كل درج ا�سم‬ ‫يوم معني‪ ،‬ف�أقوم بو�ضع جميع املواد والدفاتر‬ ‫والأوراق املخ�ص�صه لهذا اليوم فيه‪ ،‬وهذه‬ ‫العملية �أفادتني كثري ًا يف اخت�صار الوقت‬ ‫تقول مهند�سة الت�صميم الداخلي ب�سمة‬ ‫واجلهد‪ ،‬خا�صة يف فرتة الإمتحانات‪.‬‬ ‫معتوق‪ :‬بناء على خربتي الدرا�سية والعملية‬ ‫�أرى �أن ترتيب وتزيني غرفة الطالب ي�ؤثر‬

‫بالطبع على جوه الدرا�سي‪ ،‬حيث �إنه يحتاج‬ ‫لت�صفية ذهنه متام ًا للدرا�سة من غري وجود‬ ‫فو�ضى قد ت�سبب ارتباك نف�سيته‪ ،‬خ�صو�صا‬ ‫�أثناء االمتحانات‪.‬‬ ‫وتقدم ب�سمة لك كطالب بع�ض الن�صائح‬ ‫املهمة لغرفة �أجمل و�أكرث راحة‪:‬‬ ‫يف�ضل اختيار االنارة املنا�سبة لغرفتك وعدم‬ ‫تخفيفها‪� ،‬أنر �أكرب قدر ممكن من امل�صابيح‬ ‫لكي ال تغفو‪ ،‬ولرتى كل �شيء بو�ضوح‪ ،‬وتتمكن‬ ‫من القراءة ب�سهولة‪ .‬ويف الليل ميكنك توفري‬ ‫م�صباح للمكتب‪ ،‬وت�شغيله عند القراءة‬ ‫واملراجعة‪.‬‬ ‫يجب �أن تكون الدرا�سة على �سطح املكتب‪،‬‬ ‫فمكان النوم �أو اجللو�س ميكن �أن يكون‬ ‫مريحاً‪ ،‬ولكنه قد ي�سبب لك النعا�س �أثناء‬ ‫الدرا�سة‪.‬‬ ‫ اخرت طاولة منا�سبة للدرا�سة‪ ،‬بحجم مريح‬‫لو�ضع مرفق ذراعك ب�سهولة‪ ،‬مع �ضرورة‬ ‫�أن يكون م�ستوى ارتفاعها بني خ�صرك‬ ‫وحتت قف�صك ال�صدري عند اجللو�س على‬ ‫الكر�سي‪.‬‬ ‫ رتب طاولتك بفرز القرطا�سية وو�ضعها‬‫يف �صناديق �صغرية بح�سب نوعها‪ .‬و�ضع‬ ‫املالحظات والأوراق الدرا�سية يف ملفات‪ ،‬مع‬ ‫تخ�صي�ص ملف لكل مادة‪ ،‬و�ضعها يف مكان‬ ‫�سهل الو�صول �إليه‪ .‬ومن املهم �أي�ض ًا توفري‬ ‫�سلة للمهمالت حتت �سطح مكتبك لرمي‬ ‫املخلفات‪.‬‬ ‫ بالن�سبة �إىل لون غرفتك‪ ،‬ابتعد متام ًا عن‬‫اختيار الألوان احلادة �أو الفاقعة‪ ،‬فذلك من‬ ‫�ش�أنه خلق جو متوتر‪ .‬وال تختار �ألوان ًا داكنة‬

‫�أو درجات الأ�سود‪ ،‬ملا له من ت�أثري �سلبي على‬ ‫نف�سيتك‪.‬‬ ‫ كلما كان �شكل غرفتك وا�ضح ًا مثل ال�شكل‬‫املربع‪ ،‬امل�ستطيل �أو الدائري كلما �ساعد على‬ ‫�إ�ضفاء جو منظم وهادئ‪ ،‬فوجود زوايا حادة‬ ‫�أو �أ�شكال هند�سية غري اعتيادية يخلق فو�ضى‬ ‫باجلو العام‪ ،‬وي�ؤثر على نف�سيتك‪.‬‬

‫ مبوقع الدرا�سة‪ ،‬علق �صور �أ�صدقائك‬‫ جلو درا�سي �صحي ومريح‪ ،‬احر�ص على‬‫والأقاربك �أو �أ�ضف عبارات حتفيزية‬ ‫وجود نوافذ كبرية يف غرفتك لإدخال �أكرب‬ ‫ت�شجعك على الدرا�سة وتعزز ثقتك بنف�سك‪.‬‬ ‫قدر ممكن من الإ�ضاءة الطبيعية‪.‬‬ ‫وجود الزهور ولوحات املناظر والر�سوم‬ ‫ �أ�ضف هوية ما ملنطقتك الدرا�سية‪ ،‬ك�أن‬‫الطبيعية ي�ساهم يف �إ�ضفاء جو حيوي ومنع�ش‬ ‫ت�ضع لوحة الطبا�شري بالقرب من منطقة‬ ‫اجناز الواجبات املنزلية‪ ،‬وا�ستخدمها مث ًال بغرفتك‪ ،‬ويعزز �شعورك بالراحة �أثناء‬ ‫لكتابة اخلطة الدرا�سية �أو اجلدول الدرا�سي‪ .‬الدرا�سة‪.‬‬


‫تكنكة‬

‫‪126‬‬

‫ت‬

‫كنكة‬

‫“آيفون ‪ ”5‬يجر سامسوجن وآبل للقضاء!‬

‫تعتزم �شركة �سام�سوجن مقا�ضاة �آبل ب�سبب‬ ‫هاتفها الأخري (�آيفون ‪ )5‬لأنه يتعدى‬ ‫علىبراءات اخرتاع تتعلق بتقنية اجليل‬ ‫م�سجلة ل�صالح �شركة�سام�سوجن‬ ‫الرابع ّ‬ ‫بح�سب ما تدعيه‪.‬‬ ‫وعليه‪ ،‬قررت ال�شركة اتخاذ الإجراءات‬ ‫القانونية الفورية �ضد �شركة �آبل‪ ،‬حيث‬ ‫�ستقا�ضيها يف عدد من الدول الأوروبية ويف‬ ‫الواليات املتحدة الأمريكية �أي�ض ًا‪.‬‬ ‫وقد بد�أت �شركة �سام�سوجن �إجراءاتها‬ ‫القانونية م�ؤخر ًا وقبل ك�شف �آبل عن هاتف‬ ‫�آيفون ‪ 5‬بيومني‪ -‬وذلك عندما ت�أكد لها‬

‫ب�أن الهاتف �سيقدم دعم ًا لتقنيات اجليل‬ ‫الرابع‪ .‬وقد ذكرت تقارير �سابقة ب�أن‬ ‫�سام�سوجن متتلك‪% 10‬من جممل براءات‬ ‫االخرتاع امل�سجلة حول هذه التقنية يف‬ ‫العامل‪.‬‬ ‫و ُيعتقد ب�أن �سام�سوجن �ستطالب املحكمة‬ ‫مبنع بيع �آيفون ‪� 5‬إذا ثبت انتهاكها لرباءات‬ ‫اخرتاعها بالفعل‪ ،‬لكن بح�سب اخلرباء‬ ‫فمن امل�ستبعد �أن حت�صل �سام�سوجن على‬ ‫مثل هذا احلكم‪ ،‬لأن تقنية ‪ LTE‬تعترب‬ ‫من التقنيات الأ�سا�سية يف عامل الهاتف‬

‫املحمول‪ ،‬ويف حالة هذه التقنيات يفر�ض‬ ‫القانون على ال�شركةاملخالفة دفع ر�سوم‬ ‫ل�صاحب براءة االخرتاع لقاء ترخي�ص‬ ‫اخلدمة و ُي�ستبعد �أن ت�صل �أحكامها �إىل‬ ‫املنع الكامل‪.‬‬ ‫ُيذكر ب�أن �آبل �سبق و�أن ربحت دعوى‬ ‫ق�ضائية �ضد �سام�سوجن فيالواليات‬ ‫املتحدة مت مبوجبها تغرمي ال�شركة ب�أكرث‬ ‫من مليار دوالر ب�سبب انتهاك �سام�سوجن‬ ‫يف �سل�سلة هواتف “جاالك�سي” عدة‬ ‫براءات اخرتاع تابعة لأبل تتعلق‬ ‫بت�صميم �أجهزتها‪.‬‬

‫اآلي فون ‪ .. 5‬أخف وأنحف!‬ ‫�آي فون ‪ ،٥‬ك�أنه والدة من جديد منذ‬ ‫الظهور الأول لهواتف الآي فون يف ال�سوق‬ ‫عام ‪ ٢٠٠٧‬والذي ك�شف عنه “�ستيف‬ ‫جوبز” يف معر�ض املاك العاملي‪.‬‬ ‫هذا الهاتف م�صنوع من الزجاج والأملنيوم‬

‫فقط‪ ،‬مما يجعله �أخف و�أنحف هاتف‬ ‫�صنعته «�أبل» على الإطالق‪ ،‬حيث تبلغ‬ ‫�سماكة اجلهاز ‪ ٦.٧‬ميليميرت فقط‪ ،‬وهذا‬ ‫معناه �أنه �أنحف هاتف ذكي يف العامل‪.‬‬ ‫ويبلغ وزن الهاتف ‪ ١١٢‬غرام ًا‪ ،‬وهو �أخف‬

‫‪127‬‬

‫«أمازون» ‪ ..‬لعبة تفاعلية‬ ‫من قال �أن موقع “�أمازون” ال يعدو كونه متجر ًا للكتب والإلكرتونيات؟ ف�سوق الألعاب الإلكرتونية قد فتحت �شهية �شركة “�أمازون” للدخول‬ ‫فيها‪ ،‬حيث �أعلنت عن �إطالق م�شروع جديد متخ�ص�ص بتطوير الألعاب االجتماعية‪� ،‬أطلقت عليه ا�سم “ا�ستديوهات �أمازون للألعاب”‬ ‫‪ .”Amazon Game Studios‬وترافق ذلك مع �إطالق �أول لعبة على “في�سبوك” من �إنتاجها با�سم ‪.Living Classics‬‬ ‫ومل ت�أتِ خطوة “�أمازون” هذه من فراغ‪ ،‬فكما قال فريق تطوير الألعاب يف ال�شركة‪ ،‬ب�أنهم يعتقدون �أنه ب�إمكانهم تقدمي جتربة �ألعاب مميزة‬ ‫ي�ستفيد منها الالعبون ب�شكل عام‪ ،‬وزبائن ال�شركة ب�شكل خا�ص‪.‬‬ ‫فكرة اللعبة تدور حول عائلة من الثعالب تقوم بالتفاعل مع ر�سومات من الكتب الكال�سيكية‪ ،‬مثل “�ألي�س يف بالد العجائب” و“�ساحر �أوز”‬ ‫و”امللك �آرثر”‪ .‬ومهمة الالعبني تتمثل يف مل �شمل الثعالب من خالل اكت�شاف امل�شاهد املر�سومة‪.‬‬

‫بن�سبة ‪٪٢٠‬من �سابقه �آي فون ‪.. ٤‬‬ ‫وما زالت املبيعات يف ازدياد على هذا‬ ‫الهاتف‪ ،‬وك�أنه يظهر لأول مرة يف‬ ‫الأ�سواق!!‬

‫واجلدير بالذكر �أن “�أمازون” تعترب �أكرب �شركة للبيع على الإنرتنت‪ ،‬فالتجارة الإلكرتونية ميثل تخ�ص�ص ال�شركة‪ ،‬الذي تو�سعت منه‪ ،‬لتدخل‬ ‫بعده يف جمال �صناعة �أجهزة قراءة الكتب الإلكرتونية واحلوا�سيب اللوحية‪.‬‬


‫تكنكة‬

‫ت‬

‫كنكة‬

‫‪128‬‬

‫‪129‬‬

‫‪Tekken Tag Tournament‬‬ ‫بعد غياب ‪ ١٢‬عام ًا لنوعية من الألعاب املميزة‪ ،‬ت�أتي لعبة ‪ Tekken Tag Tournament‬لتربز كل ما يف الروح من �شجاعة وحتد ومناف�سة‬ ‫وبطولة‪ ،‬مبا ميثل �أجزاء لهذه اللعبة الأ�سطورة‪.‬‬ ‫ومن مميزات هذا الإ�صدار‪� ،‬أن ال�ضربات ال�سريعة يف هذه اللعبة وا�ضحة وملفتة للنظر بعك�س بقية الألعاب‪ ،‬التي يتوجب عليك اال�ستمرار يف‬ ‫�ضغط الأزرار‪ ،‬وهذا ما يجعل الأمر مم ًال ومُتعب ًا بالن�سبة �إىل الالعب‪ ،‬ف�سرعة ال�ضربات جتعل من الالعب يتحم�س وتدجمه يف اللعبة‪ ،‬وك�أنه‬ ‫جزء منها‪.‬‬ ‫وميكنك اختيار جمموعة من املقاتلني الذين ي�شكلون فريقك اخلا�ص‪ ،‬وتتمتع ب�أ�سلوب قتايل لكل واحد منهم على حدة �ضمن مناف�سة �شديدة‪،‬‬ ‫تتميز بالإثارة واحلما�س والتحدي‪ .‬وللعبة ‪ ٣‬م�ستويات تبد�أ بال�سهل ومن ثم املتو�سط و�أخري ًا ال�صعب‪ ،‬وال�صعوبة تزداد ح�سب اختيارك لها‪،‬‬ ‫و�إنهائها مبقاتليك املف�ضلني‪.‬‬ ‫وطبع ًا خيار التدريب متوافر لتكت�شف كل احلركات ونقاط القوة يف املقاتل الذي تختاره‪ .‬لي�س هذا كل �شيء‪ ،‬فخيار تغيري مالب�س مقاتلك متوفر‬ ‫�أي�ضاً‪ ،‬وميكنك �إ�ضافة �إك�س�سوارات �إليه‪ ،‬ومن اجلدير بالذكر �أن كل ال�شخ�صيات لها �أكرث من ‪� ١٠‬أزياء خا�صة بها‪.‬‬ ‫وما زالت هذه اللعبة مُبهرة يف ر�سومات �شخ�صياتها‪� ،‬إذ جتعلك تت�أمل فيها‪ ،‬فتفا�صيل الع�ضالت بارزة و�سل�سة وجميلة‪ ،‬بل �إن الأوردة والعروق‬ ‫ميكن مالحظتها من حتت �أج�سامهم‪� ،‬أما البيئة املحيطة فتتميز بالدقة واجلمال‪ ،‬مثل احلدائق والكهوف وال�شواطئ وال�صحاري‪.‬‬ ‫و�سر هذا اجلمال يف الدقة التي تربزها هذه اللعبة هو املحرك اجلديد امل�ستخدم يف الت�صميم المُ �سمّى بـ ‪ 360‬من �شركة ‪ .Namco‬ويكتمل جمال‬ ‫الإخراج املميز لهذه اللعبة بامل�ؤثرات ال�صوتية واملو�سيقى وحما�س اجلمهور داخل اللعبة‪ ،‬لت�أتي متناغمة وبدقة مع املحيط‪.‬‬ ‫وميكنك ت�شغيل هذه اللعبة على الأجهزة التالية فقط‪:‬‬ ‫‪Wii U - PS3 - Xbox360‬‬

‫ساعات املستقبل يف أظافرك!‬ ‫كم مرة ن�سيت �ساعتك يف املنزل �أو العمل‪ ،‬فيما �أنت ب�أم�س احلاجة �إليها؟!‬ ‫قــد يكــون معرفة الوقت �سه ًال مع وجود الهاتف‪� ،‬إال �أن ارتداء ال�ساعة له طعم خمتلف‪� ،‬إذ تعترب من الإك�س�سوارات التي يعتز بها الإن�سان‪،‬‬ ‫لكن امل�شكــلة‪-‬كما يت�صور بع�ض املبتكرين‪� -‬أنها غري عملية‪ ،‬بل وقدمية الطراز مهما كان نوعها‪ ،‬ما دام يتم ارتدا�ؤها بالطريقة التقليدية‬ ‫املعروفة حالياً!‬ ‫لذا خرج فريق بحثي من الواليات املتحدة الأمريكية بابتكار �ساعة تو�ضع على ظفر الإن�سان‪ ،‬وقد قدم الفريق املكون من ‪Napoleon Merana‬‬ ‫و ‪ Steffen Schubert‬و ‪ David Takacs‬ابتكارهم اجلديد يف م�سابقة دولية لتخيل تقنيات امل�ستقبل ومنها ال�ساعات‪.‬‬ ‫ال�ساعة اجلديدة تكون على �سطح الظفر‪ ،‬وتظهر الأرقام ملونة يف حال ال�ضغط على طرف الظفر‪ ،‬وهي مقاومة للماء �أي�ضاً‪.‬‬ ‫رمبــا ي�س�ألــك �أحدهــم عــن الوقــت و�أنت ترتدي هذه ال�ساعة‪ ،‬فتنظر لظفرك‪ ،‬قد يعتربها �إهانة له وعدم �إهتمام‪ ،‬وهو ال يدرك �أنك تود‬ ‫�إخباره بالوقت!‬


‫بريك‬

‫بريك‬

‫‪130‬‬

‫حكم‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•االبت�سامة كلمة طيبة بغري حروف‬ ‫•ال تفكر يف املفقود حتى ال تفقد املوجود‬ ‫•الكلمة الطيبة جواز مرور �إىل كل القلوب‬ ‫•ال تتكلم و�أنت غا�ضب ‪ ..‬ف�ستقول �أعظم حديث‬ ‫تندم عليه طوال حياتك‬ ‫•قليل من العلم مع العمل به ‪� ..‬أنفع من كثري من‬ ‫العلم مع قلة العمل به‬ ‫•الري�ش اجلميل لي�س كافي ًا لي�صنع طائر ًا جميال‬

‫هل تعلم؟‬

‫يف �أوائل حرب الف�ضاء بني الأمريكان واالحتاد‬ ‫ال�سوفيتي‪ ،‬واجهوا جميع ًا م�شكلة تتمثل يف كون �أقالم‬ ‫احلرب ال تعمل يف الف�ضاء نظر ًا النعدام اجلاذبية‪،‬‬ ‫قام الأمريكان بو�ضع فريق خا�ص حلل هذه امل�شكلة‪،‬‬ ‫وكانت النتيجة تطوير قلم ال يحتاج للجاذبية لكي‬ ‫يعمل‪ ،‬وكانت تكلفته حوايل مليون دوالر ‪ ..‬ال�سوفييت‬ ‫�أي�ض ًا واجهوا نف�س امل�شكلة‪� ،‬ألغوا ا�ستخدام‬ ‫�أقالم احلرب وا�ستخدموا �أقالم‬ ‫الر�صا�ص‬

‫�ألغاز‪:‬‬

‫ما هو ال�شيء‪ ‬الذي �إن‪ ‬غليـته‪ ‬جـمـد؟‬ ‫البي�ض‬‫�أخت خالك ولي�ست خالتك من تكـون؟‬ ‫‪� -‬أمك‬

‫�أمثال‪ :‬‬ ‫ علمني �أهلي الكالم‪ ,‬وعلمني النا�س ال�صمت‪ .. ‬مثل ت�شيكو�سلوفاكي‬‫ ميكنك �أن تبعث الن�صائح واملواعظ ولكنك ال ت�ستطيع بعث مكارم‬‫الأخالق ‪ ..‬مثل تركي‬ ‫ للذهب �أجنحة حتملك �إىل مكان عدا الفردو�س ‪ ..‬مثل رو�سي‬‫من �صمم على بلوغ الغاية ا�ستهان بالو�سيلة ‪ ..‬مثل فرن�سي‬‫‪ -‬مد رجلك على قد حلافك ‪ ..‬مثل بحريني‬

‫‪131‬‬

‫خواطر‪:‬‬ ‫ الأمل قندي ٌل م�شتعل يف غرفة القلب‪ ،‬لن ينطفئ ما دام‬‫زيتُ الإرادة والإميان فيه‪.‬‬ ‫امل�صائب للإن�سان كاملكواة للثياب‪ ،‬فال ت�ستقيم ثياب النف�س �إال بحرارة‬‫امل�صاب‪ ،‬ليكتمل اعتدال ثوب الروح يف كل زاوية منها ليلب�سها ال�صابر ال�شاكر‬ ‫البطلُ ال ينحني‪ ،‬بل يتفادى ال�ضربة‪.‬‬‫ امل�شاعر‪ :‬طائر ٌة ورقية يتحكّمُ بها خيطٌ واحد (العقل)‬‫قف ج َنّة‪ ،‬فكيف �أ�ص ُل‬ ‫ �أمي ‪ ..‬قَدَ م َُك �سَ ُ‬‫لتقبيل ر�أ�سك؟!‬

‫من هو �أول من ‪.....‬؟‪ ‬‬

‫ ر�سم خريطة العامل‪ :‬الإدري�سي‬‫ اكت�شف الدورة الدموية‪� :‬إبن النفي�س‬‫ متنى املوت‪ :‬يو�سف عليه ال�سالم‬‫‪� -‬أذن يف ال�سماء‪ :‬جربيل عليه ال�سالم‬


‫بريك‬

‫‪132‬‬

‫ص‬

‫لحها‬

‫معلومات طريفة وغريبة!!‬

‫إرشادات فنية خاصةإلطارات سيارتك‬

‫‪133‬‬

‫الأوراق النقدية التي تتعامل‬ ‫بها يومي ًا لي�ست م�صنوعة من‬ ‫الورق ‪� ..‬إمنا من القطن‬

‫حجم عينيك الآن‬ ‫هو نف�س حجمها‬ ‫عند والدتك‪،‬‬ ‫فالعيون ال تنمو‬ ‫بعك�س الأنف والأذن‬

‫م�ضغ اللبان �أثناء تقطيع‬ ‫الب�صل مينع الدموع‬ ‫التم�ساح ال ي�ستطيع �أن‬ ‫يخرج ل�سانه‬

‫الكات�شب كان ي�ستخدم يف‬ ‫القرن الثامن ع�شر كدواء‬

‫تلعب الإطارات دورا هاما فى �أداء ال�سياراة‪ ،‬جيدا �إىل �أن يتوقف ت�سرب الهواء من الإطار تغيري (البن�شر )‪:‬‬ ‫الذين يتحدثون الإجنليزية يف ال�صني‬ ‫�أكرث من �سكان الواليات املتحدة الأمريكية‬

‫القطة لها ‪ 32‬ع�ضلة يف‬ ‫كل �أذن‬

‫عدد الدجاج يف العامل �أكرث‬ ‫من عدد الب�شر‬

‫الفيل هو احليوان الوحيد‬ ‫الذي ال ي�ستطيع القفز‬

‫لذا يتوجب االهتمام الكبري ب�ضغط الإطارات ‪ ،‬عند توقف الهواء ت�أكد من �أنك �ستح�صل‬ ‫بال�صورة املطلوبة‪ ،‬وذلك و�صوال لقيادة‬ ‫على قراءة جيدة لل�ضغط ‪ .‬عند و�صول‬ ‫�سهلة‪ .‬كما �أن �صيانتها تلعب دورا هاما‬ ‫عقرب جهاز النفخ �إىل �أعلى رقم يجب �أن‬ ‫فى �إطالة فرتة ا�ستعمالها‪ .‬و�أح�سن طريقة يكون م�ساويا للعدد املوجود على اجلدول‬ ‫للحفاظ على الإطارات ب�صورة جيدة هي‬ ‫بالباب �أو بعلبة القفازات‪.‬‬ ‫�شراء �آلة قيا�س يدوية ب�سعر معقول‪ .‬ويتم‬ ‫�إذا كان العدد �أكرب من اجلدول ا�ستخدم‬ ‫قيا�س ال�ضغط على فرتات متقاطعة ح�سب اجلهة اخللفية لفتحة جهاز النفخ لتفريغ‬ ‫بيانات اجلدول املل�صق بباب ال�سيارة �أو يف الإطار من الهواء الإ�ضايف من نف�س الفالف‪.‬‬ ‫مل�صق داخل علبة القفازات ‪.‬‬ ‫�إذا كان العدد �أقل من اجلدول ا�ستخدم‬ ‫فتحة �إ�ضافة الهواء‪ ،‬الحظ �أن هناك بع�ض‬ ‫خطوات الفح�ص‪:‬‬ ‫الأجهزة يف حمطات البنزين التي تتطلب‬ ‫ا�ستخدم جهاز نفخ هواء خا�ص �أو يف حمطة �سحب كل الهوز لت�شغيل ماكينة الهواء‪.‬‬ ‫بنزين‪� .‬إن �أح�سن طريقة لفح�ص �ضغط‬ ‫كرر عملية الفح�ص غاية احل�صول على‬ ‫الهواء هوعندما تكون الإطارات باردة يف‬ ‫الرقم امل�سجل يف اجلدول‪.‬‬ ‫ال�صباح �أو بعد وقوف طويل ن�سبيا‪.‬‬ ‫ال تن�سى �إعادة غطاء الفالف لأنه ي�ساعد على‬ ‫�إفتح غطاء الفالف املوجود على الإطار‪.‬‬ ‫منع ت�سرب الهواء‪.‬‬ ‫�أدخل فتحة جهاز النفخ يف الفالف وا�ضغط‬

‫قد تكون جتربة تغيري الإطار عملية �صعبة‬ ‫لأي �أحد‪ ،‬ولكن �إذا توفرت لديك جميع‬ ‫املعدات خا�صة اجلاك ومفتاح براغي الإطار‬ ‫و�إطار �إ�ضايف فاعترب �أن املهمة يف طريقها‬ ‫للإجناز‪.‬‬

‫اخلطوة الأوىل‪:‬‬

‫* �ضع علبة ال�سرعة يف عالمة ‪ ،P‬اذا كان‬ ‫اجلري عادى �ضع ال�سرعة الأوىل وا�سحب‬ ‫فرامل اليد‪.‬‬ ‫* اذا �أوقفت ال�سيارة على طريق غري م�سطح‬ ‫حاول �إيجاد �أي �شئ ثقـيل مل�ساعدتك على‬ ‫توقيف ال�سيارة و�ضعه فى اخللف على �إحدى‬ ‫الإطارات بحيث مينع �إنزالق ال�سيارة عند‬ ‫رفعها على اجلاك‪.‬‬ ‫* بعد �إمتام هذه العملية ا�ستخرج من‬ ‫ال�صندوق اخللفي الإطارات اال�ضافية‬ ‫واجلاك ومفتاح براغي العجلة‪.‬‬


‫جا‬

‫لحها‬

‫معات‬

‫ص‬

‫‪134‬‬

‫‪135‬‬

‫اجلامعة األمريكية‬ ‫دبــــــــي‬

‫اخلطوة الثانية‪:‬‬

‫* ا�ستخدم مفكا ل�سحب زينة الإطار التي تغطي الرباغي ‪.‬‬ ‫* خفف من حدة �إغالق الرباغي املوجودة حتت الغطاء و�إذا �سجل‬ ‫على الرباغي حرف ‪ L‬فافتح يف نف�س االجتاه عقارب ال�ساعة ‪.‬‬ ‫�أما �إذا كان عليها حرف ‪� R‬أو اليوجد عليها �أي �شيء فقم بالعملية‬ ‫عك�س دوران عقارب ال�ساعة ‪.‬‬ ‫هام جدا‪ :‬ال تدخل حتت ال�سيارة اذا كانت مرفوعة على اجلاك‬ ‫مهما تكن الظروف ف�إن ذلك خطر جدا‪.‬‬

‫اخلطوة الثالثة‪:‬‬

‫�ضع اجلاك على الأر�ض وحتت هيكل ال�سيارة و بجنب الإطار‬ ‫املراد تغيريه‪.‬‬ ‫ابد�أ برفع اجلاك اىل �أن ت�صل فتحة اجلاك �أ�سفل هيكل ال�سيارة‬ ‫ثم حاول �أن جتد حافة �أو منطقة خا�صة مبكان اجلاك ووا�صل‬ ‫رفع ــه اىل �أن يرتفــع الإط ــار مــن الأر�ض‪ ،‬اذا ر�أيت �أن ال�سيـارة‬ ‫يف حالة غري متوازنة �أعد تثبيت اجلاك بعد تنزيل ال�سيارة ثم‬ ‫ارفعه من جديد‪.‬‬ ‫هام جدا‪ :‬ال تدخل حتت ال�سيارة اذا كانت مرفوعة على اجلاك‬ ‫مهما تكن الظروف ف�إن ذلك خطر جدا‪.‬‬

‫اخلطوة الرابعة‪:‬‬

‫ عندما ترتفع ال�سيارة فى الهواءة افتح براغي الإطار ‬‫ و�ضعها �إىل جانبك بحيث ي�سهل فيما بعد الو�صول �إليها ‪.‬‬ ‫ ا�سحب الإطار املعطوب �إليك و�أحذر من �أن ي�سقط ‬‫ عليك لأنه ثقيل‪.‬‬ ‫ ركب الإطار الإ�ضايف بطريقة تكون فيها عملية التثبيت ‬‫ يف الثقوب �سهلة‪.‬‬ ‫ ركب براغي الإطار وا�ضبطها بطريقة عك�سية عن ‬‫ الطريقة التي مت بها فكها و ال تغلقها ب�إحكام يف‬ ‫ هذه املرحلة‪.‬‬ ‫ نزل اجلاك اىل �أن ي�صل الإطار الأر�ض واحكم الإغالق ‬‫ لرباغي الإطار ب�صورة جيدة ثم انزل اجلاك نهائيا‪.‬‬ ‫ �ضع الإطار املعطوب يف ال�صندوق اخللفي مع‬‫ اجلاك و�أدواته‪.‬‬ ‫ ال تن�سى �أن ت�سحب ما �سبق و�ضعه من �أ�شياء يف م�ؤخرة ‬‫ الإطارات الأخرى لتثبيت ال�سيارة يف الأر�ض‪.‬‬ ‫ حاول ت�صليح الإطار املعطوب يف �أقرب وقت ممكن ‬‫ لتجنب م�شاكل �أخرى قد حت�صل واليكون لديك‬ ‫ �إطار �إ�ضايف‪.‬‬

‫يف الإمارة الأكرث تطوراً يف اخلليج‬ ‫العربي «دبي»‪ ،‬ت�أ�س�ست اجلامعة‬ ‫الأمريكية يف العام ‪ ،1995‬لتكون م�ؤ�س�سة‬ ‫تعليمية و�أكادميية متطورة‪ ،‬تخدم �أبناء‬ ‫الإمارات العربية املتحدة‪ ،‬ومن ي�شاء من‬ ‫وت�شجع‪ ‬‬ ‫طلبة العلم من كافة دول العامل‪ّ ،‬‬ ‫كم�ؤ�س�سة دولية للتعليم العايل‪ ،‬على‬ ‫التفاهم العاملي من خالل توفري جو من‬ ‫التنوع الثقايف‪ ،‬و�إتاحة الفر�ص للتعليم‬ ‫على م�ستوى دويل‪.‬‬ ‫مقر اجلامعة يقع يف مدينة دبي‬ ‫للإنرتنت‪ ،‬وخرجت حتى الآن �أكرث‬ ‫من ‪ 8‬دفعات من الطالب‪ ،‬وهي امتداد‬ ‫للجامعة الأمريكية العاملية يف �أتلنتا‬ ‫بوالية جورجيا الأمريكية‪ .‬وت�ستخدم‬ ‫اجلامعة بفرعها يف دبي‪ ،‬نف�س املناهج‬ ‫الدرا�سية والكتب وطريقة التدري�س‬ ‫املوجودة يف اجلامعة الأم‪ ،‬والتي تعتمد‬ ‫على التفكري النقدي والتحليل‪.‬‬

‫املوقع الإلكرتوين للجامعة‪:‬‬ ‫‪www.aud.edu‬‬ ‫ت�ضم اجلامعة �ست‪ ‬كليات‪ ،‬وجميعها‬ ‫تدر�س باللغة االجنليزية وهي‪:‬‬ ‫ •كلية �إدارة الأعمال‬

‫‪School of Business‬‬ ‫‪Administration‬‬

‫ •كلية الهند�سة‬

‫‪School of Engineering‬‬

‫ •دائرة تكنولوجيا املعلومات‬

‫‪Department of Information‬‬ ‫‪Technology‬‬

‫ •دائرة الت�صميم الداخلي‬

‫‪Department of Interior Design‬‬

‫ •دائرة االت�صال املرئي‬

‫‪Department of Visual‬‬ ‫‪Communication‬‬

‫ •كلية درا�سات الإعالم‬

‫‪School of Communication and‬‬ ‫‪Information Studies‬‬

‫يف برنامج البكالريو�س تقدم اجلامعة‪:‬‬ ‫بكالريو�س الهند�سة املعمارية‪� ،‬إدارة‬ ‫الأعمال‪ ،‬الآداب والدرا�سات الدولية‪،‬‬ ‫الإت�صال ودرا�سات املعلومات‪ ،‬الفنون‬ ‫اجلميلة‪ ،‬العلوم يف تقنية احلا�سب‬ ‫واملعلومات‪ ،‬الهند�سة املدنية‪ ،‬هند�سة‬ ‫احلا�سوب‪ ،‬علوم احلا�سب الآيل‪ ،‬الهند�سة‬ ‫الكهربائية‪ ،‬والهند�سة امليكانيكية‪.‬‬ ‫�أما فيما يخ�ص برامج الدرا�سات العليا‪،‬‬ ‫فتقدم اجلامعة ت�شكيلة من الربامج‬ ‫الدرا�سية‪ :‬ماج�ستري �إدارة الأعمال‪،‬‬ ‫الرتبية‪ ،‬العلوم يف �إدارة البناء‪� ،‬إ�ضافة‬ ‫�إىل برامج �أخرى متنوعة كال�شهادة‬ ‫املتخ�ص�صة يف درا�سات ال�شرق الأو�سط‪،‬‬ ‫وبرنامج اللغة الإجنليزية املكثف‪.‬‬ ‫وقد �أعلنت اجلامعة م�ؤخراً عن �إطالقها‬ ‫مركز ال�شرق الأو�سط للدرا�سات ومعهد‬ ‫الرتجمة‪ ،‬الذي يهدف �إىل بناء ج�سر‬ ‫ثقايف بني اللغات وتعزيز التوا�صل‬


‫جا‬

‫معات‬

‫جا‬

‫جامعة بلفيو ‪ -‬أمريكا‬

‫‪136‬‬

‫‪BELLEVUE UNIVERSITY‬‬

‫وترتاوح ر�سوم اجلامعة الأمريكية بدبي‬ ‫ح�سب ال�ساعات املعتمدة التي يتلقاها‬ ‫الطالب‪ ،‬ولكن تكلفتها ترتاوح بني ‪50,000‬‬ ‫درهم �إىل ‪ 60,000‬درهم �سنوي ًا‪ ،‬وفيها‬ ‫ف�صالن درا�سيان كامالن وف�صالن �صيفي‪.‬‬

‫الهند�سة املعمار ّية‪ ،‬الإت�صال املرئي‬ ‫والت�صميم الداخلي‪ ،‬الرتبية (درا�سات‬ ‫عليا)‪ ،‬و�إدارة الت�شييد (درا�سات عليا)‪،‬‬ ‫بالإ�ضافة �إىل �شهادة درا�سات ال�شرق‬ ‫الأو�سط‪.‬‬

‫والتالقي واحلوار بني احل�ضارات عرب‬ ‫�إعداد وت�أهيل الكوادر الب�شرية الالزمة‬ ‫لأداء املهام باملركز‪.‬‬ ‫وتقدم اجلامعة الأمريكية يف دبي‬ ‫جمموعة من املنح الدرا�سية ال�سنوية‪،‬‬ ‫لعل �أبرزها‪ ‬منحة �صاحب ال�سمو ال�شيخ �إ�ضاءات‪:‬‬ ‫ •اجلامعة ّ‬ ‫مرخ�صة من قبل جلنة‬ ‫حممد بن را�شد �آل مكتوم‪ ،‬نائب الرئي�س •اجلامعة حا�صلة على الإعرتاف الكامل‬ ‫االعتماد يف والية جيورجيا لل ّدرا�سات‬ ‫من قبل جلنة الإعتماد الأكادميي يف‬ ‫اخلا�صة التي تلي املرحلة ال ّثانو ّية‬ ‫رئي�س جمل�س الوزراء وحاكم دبي‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫جنوب الواليات املتحدة االمريكية‬ ‫(‪)NPEC‬‬ ‫املخ�ص�صة لدرا�سة الإت�صاالت والإعالم‪،‬‬ ‫(‪ )SACS‬ملنح �شهادات البكالوريو�س‬ ‫تليها منحة وليام جيفر�سون كلينتون يف‬ ‫ •متتلك اجلامعة‪ ،‬من خالل‬ ‫واملاج�ستري‪.‬‬ ‫�إدارة الأعمال‪ .‬وتقدم منحة �سمو ال�شيخ‬ ‫برناجمي البكالوريو�س واملاج�ستري‬ ‫حممد بن را�شد �إىل طالب الإعالم‬ ‫ •ح�صلت اجلامعة على الرتخي�ص‬ ‫يف �إدارة الأعمال‪ ،‬االعتماد من‬ ‫من وزارة التعليم العايل والبحث‬ ‫واالت�صال يف مرحلة البكالريو�س‪،‬‬ ‫قبل اجلمعية الدولية لثقافة �إدارة‬ ‫العلمي لدولة الإمارات العرب ّية‬ ‫للمتفوقني من الطالب‪ ،‬وهي من املنح‬ ‫الأعمال ‪.)IACBE( ‬‬ ‫املتّحدة والإعرتاف بربامج الدرا�سات‬ ‫الرائدة يف منطقة ال�شرق الأو�سط‪.‬‬

‫وتعد اجلامعة �إحدى اجلامعات املعتمدة‬ ‫يف منطقة اخلليج العربي‪ ،‬ملا توفره من‬ ‫بيئة درا�سية ممتازة‪ ،‬وتعليم عال امل�ستوى‪،‬‬ ‫وعدد �أقل من الطالب‪ ،‬بحيث يتم الرتكيز‬ ‫على جودة خمرج الطالب يف كل تخ�ص�ص‪.‬‬

‫معات‬

‫ّخ�ص�صات املتاحة يف اجلامعة‬ ‫ •الت ّ‬ ‫الدولية و�إدارة الأعمال على م�ستوى‬ ‫يف االت�صاالت الت�سويقية والإعالن‬ ‫�شهادتي البكالوريو�س وال ّدرا�سات‬ ‫الإبداعي معتمدة من قبل اجلمعية‬ ‫العليا والإعرتاف بربامج الإت�صال‬ ‫الدولية للإعالن يف نيويورك (‪.)IAA‬‬ ‫واملعلومات‪ ،‬الهند�سة‪ ،‬تقنية الكمبيوتر‬ ‫واملعلومات‪ ،‬علوم احلا�سب الآيل‪،‬‬

‫‪137‬‬

‫ت�أ�س�ست جامعة بلفيو يف العام ‪ ،1966‬على �أيدي جمموعة‬ ‫من امل�ستثمرين ال�شباب بالواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬الذين‬ ‫�أقنعوا غرفة التجارة يف �شيكاجو ب�ضرورة الإ�ستثمار يف التعليم‬ ‫اجلامعي‪ .‬وتطورت اجلامعة حتى �أ�صبحت رائدة يف جمال التعليم‬ ‫العايل‪ ،‬وتخدم �أكرث من ‪� 11‬ألف طالب �سنوي ًا يف خم�س واليات‪،‬‬ ‫�إ�ضافة �إىل التعليم عن بعد بوا�سطة الإنرتنت‪.‬‬ ‫ ‬

‫•اجلامعة معتمدة على ال�صعيد الإقليمي والعاملي‪ ،‬ولها‬ ‫رقم يف جمل�س الكليات «‪ »College board‬وهو ‪،6053‬‬ ‫وتركز اجلامعة على التعليم غري التقليدي‪ ،‬وتقدم براجم ًا‬ ‫متخ�ص�صة للم�ؤ�س�سات وال�شركات والأفراد كل بح�سب‬ ‫احتياجاته وطموحاته‪.‬‬

‫تطرح اجلامعة عدد ًا من التخ�ص�صات يف برامج البكالريو�س‪،‬‬ ‫مثل فنون االت�صال‪ ،‬نظم املعلومات احلا�سوبية‪ ،‬العدالة اجلنائية‪،‬‬ ‫ت�صميم اجلرافيك‪ ،‬ال�صحة وحقوق الأداء‪ ،‬العلوم ال�صحية‪،‬‬ ‫�إدارة الرعاية ال�صحية‪ ،‬التاريخ‪ ،‬تكنولوجيا املعلومات‪ ،‬الأمن‬ ‫الدويل والدرا�سات الإ�ستخباراتية‪ ،‬التحقيقات‪ ،‬الدرا�سات‬ ‫القانونية‪ ،‬الدرا�سات الليربالية‪� ،‬إدارة املوارد الب�شرية‪� ،‬إدارة‬ ‫الت�سويق‪ ،‬التمري�ض‪� ،‬إدارة امل�شاريع‪ ،‬علم النف�س‪ ،‬الإدارة الأمنية‪،‬‬ ‫علم االجتماع‪ ،‬تطوير الربجميات‪ ،‬الإدارة الريا�ضية‪� ،‬سل�سلة‬ ‫التوريد والنقل والإمداد‪ ،‬نظم برامج �إدارة ال�شبكة‪.‬‬ ‫وتقدم اجلامعة ت�شكيلة متنوعة من برامج املاج�ستري‪� ،‬أبرزها‬ ‫يف‪ :‬الآداب واخلدمات الإن�سانية‪ ،‬الآداب يف االت�صال الإداري‪،‬‬

‫�إدارة الأعمال‪� ،‬إدارة الرعاية ال�صحية‪� ،‬إدارة امل�شاريع‪ ،‬الإدارة‬ ‫العامة‪ ،‬اقتناء و�إدارة العقود‪ ،‬الإر�شاد ال�سريري‪ ،‬نظم املعلومات‬ ‫احلا�سوبية‪ ،‬التمويل‪ ،‬الدرا�سات الدولية‪� ،‬إدارة العدالة‪ ،‬القيادة‬ ‫والتدريب‪ ،‬الإدارة‪� ،‬إدارة نظم املعلومات‪ ،‬و�إدارة الأمن‪.‬‬ ‫حتر�ص جامعة بلفيو على ا�ستقدام �أف�ضل الأ�ساتذة املتخ�ص�صني‬ ‫يف كافة املجاالت وعلوم احلياة ومعارفها‪ ،‬وذلك من �أجل تبادل‬ ‫اخلربات مع الطلبة والو�صول �إىل التعليم املن�شود للطالب داخل‬ ‫احلرم اجلامعي‪ ،‬كما توفر ف�صو ًال درا�سية حديثة ومتطورة‬ ‫ت�ساعد الطالب على حت�صيله العلمي‪.‬‬ ‫وتقوم اجلامعة بتوفري التدريب والت�أهيل والدورات املتخ�ص�صة‬ ‫للأ�ساتذة والعاملني فيها‪ ،‬بهدف االرتقاء بجودة عملهم ب�شكل‬ ‫م�ستمر‪ .‬وت�ستقطب اجلامعة الطالب من كافة دول العامل‪� ،‬إ�ضافة‬ ‫�إىل الطلبة من داخل الواليات املتحدة الأمريكية‪.‬‬


‫معات‬

‫من‬

‫جزون‬

‫جا‬

‫‪138‬‬

‫‪139‬‬

‫وتقدم اجلامعة خدمات خمتلفة ومتنوعة‪ ،‬كاملكتبة الكبرية‬ ‫التي ت�ساعد الطالب‪ ،‬خ�صو�ص ًا طالب الدرا�سات العليا على‬ ‫حت�صيلهم العلمي و�إمتام بحوثهم الأكادميية على �أمت وجه‪،‬‬ ‫وكذلك املالعب وال�ساحات املخ�ص�صة للريا�ضة‪ ،‬بحيث يحافظ‬ ‫الطلبة على �صحتهم ولياقتهم �إىل جانب درا�ستهم الأكادميية‪،‬‬ ‫يف �أجواء تبعث على الراحة وت�ساعد الطالب على تطوير معارفه‪،‬‬ ‫وثقافاته‪ ،‬واختالطه بالطالب الآخرين يف �أجواء ودية‪ ،‬ت�ساهم‬ ‫يف �صناعة �شخ�صيته‪ .‬كما قدمت اجلامعة جمموعة من املتدربني‬ ‫لوكالة الأمن القومي «نا�سا» ووزارة الأمن الداخلي‪ ،‬ووقعت‬ ‫اتفاقيات على تدريب الطلبة حتى العام ‪.2017‬‬ ‫وقد ح�صلت اجلامعة على العديد من اجلوائز واالعرتافات‬ ‫العاملية لرباجمها الأكادميية‪� ،‬إذ ح�صلت على املركز الأول من‬ ‫قبل برنامج التعليم يف فئات املمار�سة التعليمية وم�شاركة الطالب‬ ‫على م�ستوى الواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬وهو برنامج يركز على‬ ‫درجة البكالوريو�س‪.‬‬

‫وتتميز «بلفيو» ب�أنها تقدم العديد من الربامج عرب املوقع‬ ‫الإلكرتوين «�أونالين»‪� ،‬إىل جانب براجمها التي تقدمها للطلبة‬ ‫على �أر�ض الواقع يف احلرم اجلامعي‪ ،‬ويف خم�س واليات متعددة‬ ‫يف الواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬وهي بذلك تنتقل بالتعليم من‬ ‫�شكله التقليدي واالعتيادي يف الف�صول الدرا�سية‪� ،‬إىل �شكله‬ ‫احلديث من خلف �شا�شات الكمبيوتر والآيباد‪.‬‬

‫كما ح�صلت اجلامعة على املركز الأول يف برنامج �إدارة الأمن مع‬ ‫الوطن‪ ،‬بالتعاون مع احلكومة الأمريكية‪ ،‬ووافقت جلنة التعليم‬ ‫العايل ب�أمريكا على طرح برنامج الدكتوراه يف �إدارة ر�أ�س املال‬ ‫الب�شري يف اجلامعة‪ .‬وكذلك فازت اجلامعة يف العام ‪2007‬‬ ‫بجائزة القرن الـ ‪ 21‬يف �أف�ضل املمار�سات التعليمية‪ ،‬كما حازت‬ ‫على ت�صنيف برنامج املاج�ستري يف �إدارة �أكرب جمال للرعاية‬ ‫ال�صحية بالواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬من قبل جملة الرعاية‬ ‫ال�صحية احلديثة‪ ،‬وهي واحدة من ‪ 8‬جامعات يف الواليات املتحدة‬ ‫الأمريكية مت اختيارها من قبل وزارة الدفاع الأمريكية لإ�شراكها‬

‫ولعل هذه الطريقة احلديثة يف التعليم‪ ،‬التي تنتهجها اجلامعة‪،‬‬ ‫جعلتها ت�ستقطب �أعداد ًا كبرية من الدار�سني من خمتلف الهيئات‬ ‫والوزارات الر�سمية واحلكومية يف �أمريكا‪ ،‬ذلك لأنها توفر‬ ‫الوقت واجلهد على الطالب‪ ،‬ويف نف�س الوقت تقدم له املعلومات‬ ‫والدرو�س واملقررات‪ ،‬مبا يكفل له نظام ًا تعليمي ًا رفيع امل�ستوى‪،‬‬ ‫خ�صو�ص ًا �إن اجلامعة تعتمد على �أداء الطالب وجهده يف حت�صيله‬ ‫العلمي‪ ،‬بد ًال من االكتفاء بكونه متلق فقط‪ ،‬وهذا ما يجعل الطالب‬ ‫يف حالة دائمة من التفكري واالجتهاد‪ ،‬ويوفر له بيئة درا�سية‬ ‫خ�صبة وخالقة ومميزة‪.‬‬

‫يف برامج التدريب للموظفني‪ ،‬ملا تقدمه من برامج وجودة يف‬ ‫براجمها الأكادميية‪.‬‬

‫قصة جناح ملهمة‬

‫رئيس (فيسبوك) ‪..‬‬ ‫أصغر ملياردير بالعامل!‬


‫من‬

‫جزون‬

‫جزون‬

‫من‬

‫‪140‬‬

‫‪141‬‬

‫ال�شاب مارك �إليوت زوكربريج ‪..‬‬ ‫مربمج احلا�سوب وم�ؤ�سّ �س‬ ‫موقع التوا�صل ال�شهري على‬ ‫الإنرتنت «في�سبوك» واملدير‬ ‫التنفيذي ملوقع «في�س بوك دوت‬ ‫كوم» ا�س ٌم �سَ طَ ع جنمه يف عامل‬ ‫التقنية املعلوماتية ‪..‬‬ ‫الكثري ي�ش ِبّهه بالعمالق �ستيف‬ ‫جوبز‪ ،‬لكنهم يعتقدون يف الوقت‬ ‫ال يقطعه‬ ‫ذاته �أن وراءه درباً طوي ً‬ ‫ليجاريه‪.‬‬ ‫الثانوية فقد برع زوكربريج يف الأدب الكال�سيكي واملبارزة �أثناء‬ ‫درا�سته يف �أكادميية فيليب�س �إك�سرت‪ .‬لكن مارك الذي تعلّم بنف�سه‬ ‫كيفية الربجمة كان منزوي ًا عن احلياة االجتماعية وحتى املرحلتني‬ ‫الثانوية واجلامعية‪.‬‬ ‫قبل تخرج مارك من الثانوية طوّر هو وزميله �آدم �أجنليو‬ ‫برناجم ًا يعمل تابع ًا للم�شغل �إم بي ثري ‪ mp3‬يدعى «وين �آمب»‬ ‫�ساهم زوكربريج فعلي ًا يف خلق جمتمع افرتا�ضي «‪ »Winamp‬ون�شراه جمان ًا على االنرتنت‪ ،‬ميزته الأ�سا�سية العمل‬ ‫كبري على ال�شبكة العنكبوتية‪ ،‬وتو�سيع قائمة‬ ‫على اكت�شاف عاداتك املو�سيقية فين�شئ لك قائم ًة على ذوقك!‬ ‫الأ�صدقاء للكثري من ال�شباب حول العامل‪ ،‬كما‬ ‫وقد تنبّهت �شركة املايكرو�سوفت لهذا املربمج الذكي وعر�ضت‬ ‫يرجع له الف�ضل يف ت�سهيل التوا�صل بينهم وتبادل عليه العمل معها‪ ،‬لكنه رف�ض هذا العر�ض املغري معتزم ًا موا�صلة‬ ‫الأخبار والنكات والتجارب ووجهات النظر وهكذا الدرا�سة اجلامعية‪ ،‬والتحق مارك بجامعة «هارفارد» ال�شهرية يف‬ ‫حتوّل مارك زوكربريج من ٍ‬ ‫وتخ�ص�ص يف علوم احلا�سب الآيل‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫�شاب عادي �إىل ق�صة العام ‪2002‬‬ ‫جناح ملهمة‪ ..‬يرويها هذه املرة ب�صفته رئي�س ًا‬ ‫�أما ق�صته مع «الفي�سبوك» فقد بد�أت من هناك‪ ..‬من «هارفارد»‪،‬‬ ‫لـ»في�سبوك» و�أ�صغر ملياردير يف العامل‪� ،‬أما‬ ‫عندما الحظ مارك �أن اجلامعة ال توفّر دلي ًال متاح ًا يف اجلامعات‬ ‫م�شروعه فقد حتول من ت�سلي ٍة حا�سوبية وفكر ٍة‬ ‫الأخرى متعارف عليه بكتاب وجوه الطلبة‪ ،‬ف َعكَف يف العام ‪2004‬‬ ‫ب�سيطة طاحمة لتعزيز التوا�صل �ضمن النطاق‬ ‫على ت�صميم برنامجٍ ا�سماه «في�س ما�ش» «‪ »Facemash‬بعد �أن‬ ‫اجلامعي �إىل م�شروع �ضخم ي�ستقطب �سنوي ًا‬ ‫اخرتق معلومات الطلبة االلكرتونية امل�سجّ لة لدى اجلامعة ليتيح‬ ‫املزيد من امل�ستخدمني‪.‬‬ ‫للطلبة الآخرين الت�صويت على ال�صور التي تعجبهم‪ ،‬وكذلك‬ ‫مارك زوكربريج من مواليد مايو ‪ُ ،1984‬ولِد‬ ‫تبادل �صورهم و�أخبارهم و�آرائهم‪ .‬وح�صد املوقع يف غ�ضون‬ ‫ون�ش�أ يف �ضاحية «دوب�س فريي» بوالية نيويورك‪،‬‬ ‫�ساعات �أربع فقط ‪ 450‬زائراً‪ ،‬و�شاهد الطالب ‪� 22‬ألف �صورة‬ ‫كان منذ الطفولة يبدي �شغف ًا كبريًا ب�أجهزة‬ ‫حممّلة على املوقع!‬ ‫حا�سوب‬ ‫ٍ‬ ‫احلا�سوب‪ ،‬فاقتنى له والداه �أول جهاز‬ ‫ويف غ�ضون �أيامٍ قليلة ت�صدّت �إدارة «هارفارد» لهذا املوقع‪،‬‬ ‫عندما كان يف العا�شرة من عمره‪.‬‬ ‫فاحتدم جد ٌل يف اجلامعة‪� ،‬إذ �أقدمت الإدارة على �إغالقه وقطع‬ ‫وكان يف املرحلة املتو�سطة من املدر�سة ميار�س‬ ‫و�صل ِة الإنرتنت عن حا�سوب مارك‪ ،‬ووبّخته دافع ًة �إياه لالعتذار‬ ‫برجمة احلا�سب الآيل كهواية‪� ،‬أما يف املرحلة‬ ‫من زمالئه الطالب‪ ،‬فا�ستجاب لذلك لكنه قال‪�« :‬أعتقد �أن تلك‬

‫املعلومات يجب �أن تكون موفّرة»!‬ ‫مل تكن �إدارة «هارفارد» تعلم �أنها زادت من �إ�صرار وعزمية‬ ‫مارك على موا�صلة م�شروعه‪ ..‬فبوقوفها يف وجه الـ»في�س ما�ش»‬ ‫�أتاحت لــه الفر�صة الذهبية لتطوير وت�أ�سي�س برنامج عُ ّد الحق ًا‬ ‫من �أ�ضخــم �شبكــات التــوا�صل على االنرتنت‪ ،‬و�أكرثها �شعبية‬ ‫وانت�شار ًا بعد ‪! My space‬‬

‫من الـ ‪� Facemash‬إىل الـ ‪!Facebook‬‬

‫و�سرعان ما عمل مارك الذي كان يبلغ ‪ 20‬عامً ا �آنذاك مر ًة‬ ‫�أخرى‪ ،‬مع طالبني �آخرين من «هارفارد» هما دا�سنت مو�سكوفيتز‬ ‫وكري�س هيوز‪ ،‬على �إن�شاء �شبك ٍة متكنهم من االت�صال دوم ًا‬ ‫مع زمالئهم و�أ�صدقائهم اجلامعيني‪ ،‬فظهروا للطلبة مبوقع‬ ‫‪ Facebook‬و�أعادوا ن�شره بينهم‪ ،‬فلقي رواج ًا مذهالً‪ .‬وهكذا‬ ‫كان الـ»‪ »Facemash‬هو الن�سخة الأوىل لت�أ�سي�س الـ ‪!Facebook‬‬ ‫وبد�أ الطالب حينها االلتفات �إىل هذا ال�شاب الذي �أدخَ لَ ‪ -‬رغم‬ ‫عزلته االجتماعية وطبيعته التي متيل للإنطواء‪ -‬عن�ص َر الت�شويق‬ ‫يف حياتهم اجلامعية وعزّز بينهم التوا�صل‪ ،‬فكانوا يتجوّلون قرب‬ ‫غرفته �آملني التعرف عليه �شخ�صي ًا واقتنا�ص لقاءٍ �أو حمادث ٍة‬ ‫�سريع ٍة معه‪.‬‬ ‫وهكــذا �أخــذت تت�ســع قــاعـدة م�ستخدمي املوقع عندما عبرّ‬ ‫طـالب من كليات �أخرى عن �إعجابهم ورغبتهم يف عر�ض‬ ‫بياناتهم ووجوههم على �صفحات املوقع‪ ،‬حتى �شمل جامعات‬ ‫وثانويات �أخرى‪� ،‬إىل �أن و�صل عدد اجلامعات امل�شرتكة يف املوقع‬ ‫�إىل ‪ 30‬جامعة‪.‬‬ ‫ويف هذا الوقت تنبّه مارك �إىل �ضخامة م�شروعه و�أهميته‪ ،‬ف�أخذ‬ ‫قرار َا جريئ ًا بالعمل بدوامٍ كامل على �إن�شاء وت�أ�سي�س �إمرباطوريته‬ ‫التوا�صلية اجلديدة‪ ،‬فرتك اجلامعة من �أجل التفرّغ لهذا امل�شروع‪.‬‬ ‫بقي ‪ Facebook.com‬ملدة عامني م�ستخدَ م ًا لدى �شريحة‬ ‫عري�ضة من طلبة اجلامعات واملدار�س الثانوية‪ ،‬وحكر ًا عليهم‪،‬‬ ‫�إىل �أن �أقدم زوكربريج يف العام ‪ 2006‬على خطوة �شجاعة �أخرى‬

‫ب�إطالق املوقع لال�ستخدام العام لكل امل�ستخدمني على االنرتنت‪،‬‬ ‫وكانت النتيجة مذهلة‪ ...‬فقد طفر عدد امل�ستخدمني ب�شكلٍ الفت‪.‬‬ ‫ويف هذه الأثناء ح�صل مارك على عرو�ض عدّة كان �أ�ضخمها‬ ‫عر�ض �شركة «مايكرو�سوفت» ب�شراء املوقع مقابل مليار دوالر‪،‬‬ ‫فرف�ض مارك ذلك دون تردد‪ ،‬وا�ستمر ير�أ�س �شبكة «في�سبوك»‬ ‫ويقدّم الإ�ضافات واملزايا اجلديدة املتعدّدة للموقع حتى �أ�صبح‬ ‫«في�سبوك» املق�صد الأكرث تف�ضي ًال واهتمام ًا للمهند�سني ال�شباب‪،‬‬ ‫و�أ�سلــوب حياة ع�صري ومنط اجتماعي جديد يرقى ليكـون‬ ‫ظاهـرة اجتماعية تكنولوجية‪ ،‬احتلت دون منازع املرتبة الأوىل بني‬ ‫املواقع من حيث تبادل ال�صور عرب االنرتنت‪ ،‬ومناف�س ًا العمالقة‬ ‫جوجل ‪ Google‬وفليكر ‪� Flickr‬إذ تحُ مّل على املوقع يومي ًا ‪6‬‬ ‫ماليني �صورة‪.‬‬ ‫حظي مارك يف العام ‪ 2010‬بلقب «رجل العام» وكان من بني �أغنى‬ ‫‪� 100‬شخ�ص والأكرث نفوذ ًا يف العامل كما ذكرت جملة التامي‬ ‫الأمريكية‪� .‬أما �شبكته فقد �أ�صبحت �شرك ًة �ضخمة يقع مقرها يف‬ ‫بالو �ألتو‪ ،‬يف كاليفورنيا‪ ،‬غرب الواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬وت�ضم‬ ‫مئات املوظفني‪.‬‬ ‫املتخ�ص�صة يف‬ ‫ّ‬ ‫وبح�سب �شركة “كوم�سكور ميديا ميرتيك�س”‬ ‫متابعة حركة امل�ستخدمني على �شبكة الإنرتنت ف�إن ‪ %1‬من الوقت‬ ‫الذي يق�ضيه الأمريكيون على االنرتنت ي�ستغرق يف ت�صفح ومتابعة‬ ‫�شبكة الفي�سبوك‪ ،‬حا�صد ًة املرتبة ال�ساد�سة يف قائمة �أكرث املواقع‬ ‫االلكرتونية ا�ستخدام ًا على م�ستوى الواليات املتحدة‪.‬‬ ‫يف العام ‪� 2010‬أعلن مارك زوكربريج عن تخطي م�ستخدمي‬ ‫لدرا�سات حديثة‪ .‬ويف ذات‬ ‫ٍ‬ ‫الفي�سبوك اخلم�سمائة مليون وفق ًا‬ ‫العام مت افتتاح فيلم يروي ق�صة حياته حمل ا�سم «ال�شبكة‬ ‫االجتماعية»‪.The social Network /‬‬


‫وين أ‬

‫روح؟‬ ‫وين أ‬

‫غ�سل الأ�سنان بنكهة الليمون احلام�ض‪.‬‬

‫ال�سباحة مباء بارد‪.‬‬

‫اعداد �شاي بنكهة اخلوخ والزعفران‪.‬‬

‫وين أروح؟‬

‫الذهاب للحديقة و�سماع املو�سيقى و�إطعام احلمام‪.‬‬

‫‪143‬‬ ‫‪142‬‬

‫روح؟‬

‫الت�صوير ورفع ال�صور يف االن�ستغرام‪.‬‬

‫حِ دَاق و�شواء ال�سمك‪.‬‬

‫الذهاب جلمعية الرفق باحليوان والعناية بالقطط‪.‬‬

‫تناول الغداء مع الأ�صدقاء يف مطعم جديد‪.‬‬


‫‪pop c‬‬

‫‪orn‬‬

‫‪144‬‬

‫األمرية الشجاعة ‪ ..‬ينقلك لعامل السحر واألساطري‬

‫قدمت �شركة “‪ ”Desiney-Pixar‬املتميزة‬ ‫يف �إنتاج الر�سوم الثالثية الأبعاد‪ ،‬فيلم ًا‬ ‫بطولته �أمرية �شجاعة “‪”Merida‬ينقل‬ ‫امل�شاهد �إىل عامل ال�سحر والأ�ساطري‬ ‫القدمية‪.‬‬ ‫تدور ق�صة الفيلم حول �أمرية �شابة �شجاعة‬ ‫تعي�ش مع �أ�سرتها �شمايل ا�سكتلندا‪ ،‬وقد‬ ‫�ضاقت بها احلياة التقليدية امل�ألوفة‪.‬‬ ‫والأمرية لي�ست كغريها من الأمريات‪ ،‬فهي‬ ‫تف�ضل التمرن على رمي ال�سهام من �أن تتعلم‬ ‫�أ�سلوب حياة الأمريات‪.‬‬ ‫وت�سعى البطلة لتغيري م�صريها وتتجر�أ ذات‬ ‫يوم وت�شارك يف م�سابقة الرمي بالقو�س‪ ،‬وهو‬ ‫الأمر الدي يخالف تقاليد البالد و ُيهني �شيوخ‬ ‫الع�شائر اال�سكتلندية‪.‬‬ ‫وت�ؤدي ت�صرفات الأمرية �إىل انت�شار الفو�ضى‬ ‫يف اململكة الإ�سكتلندية‪ ،‬وتدخل �ساحرة‬ ‫الغابة يف �سري الأحداث لتقوم بتحويل امللكة‬ ‫‪ ،Elinor‬والدة الأمرية �إىل دب �أ�سود �ضخم‬

‫عرب تعويذة جعلتها يف كعكة م�سحورة‪ .‬وهذا‬ ‫الدب ي�شبه متام ًا الدب الذي هاجم امللك‬ ‫‪ ،Bear King‬قبل ع�شر �سنوات وقطع رجله!‬ ‫وتقع الأمرية يف حرية من �أمرها‪ ،‬فوالدتها‬ ‫حتولت �إىل دب �أ�سود ي�شبه الذي هاجم‬ ‫والدها امللك‪ ،‬ومن جهة �أخرى يذهب امللك‬ ‫ل�صيد هذا الدب‪ ،‬وبني هذا وذاك يكون على‬ ‫الأمرية البحث عن حل لفك تلك التعويذة‬ ‫عن والدتها قبل فوات الأوان با�صطياد �أمها‬ ‫“الدب” على يد والدها امللك “ال�صياد”‪.‬‬ ‫ما يقدمه الفيلم يف �إطار من املغامرات‬ ‫واملواقف امل�ضحكة �أكرث من جمرد ت�سلية‪،‬‬ ‫فالفيلم يتحدث عن القيم الإن�سانية العامة‪،‬‬ ‫مثل الإلتزام بالواجب ورعاية الأ�سرة‪.‬‬ ‫ما مييز الفيلم من الناحية التقنية هو‬ ‫الت�صميم املذهل لل�شخ�صيات‪ ،‬وخ�صو�صاً‬ ‫البطلة مع �شعرها الأحمر املجعد‪ ،‬والذي‬ ‫تنظر لتفا�صيله الدقيقة ليبدو واقعي ًا جدا‪ً.‬‬ ‫وهناك التفا�صيل اجلميلة للع�شب الأخ�ضر‬

‫‪ ‬بطاقة تعريفية بالفيلم‪:‬‬

‫ املخرج‪:‬‬‫ ‬ ‫ ‬

‫‪ -‬بطولة‪:‬‬

‫‪ -‬املو�سيقى‪:‬‬

‫‪ Mark Andrews‬‬

‫‪Kelly Macdonald‬‬

‫ ‬

‫‪B‬‬ ‫‪ renda Chapman‬‬

‫‪Julie Walters‬‬

‫‪ -‬ا�ستوديو‪:‬‬

‫‪Billy Connolly‬‬

‫ ‬

‫‪Emma Thompson‬‬

‫‪ -‬املوزع‪:‬‬

‫‪Kevin McKidd‬‬

‫ ‬

‫‪Craig Ferguson‬‬

‫ مدة الفيلم‪:‬‬‫ ‪ 93‬دقيقة‬

‫ ق�صة‪:‬‬‫ ‬

‫‪Brenda Chapman‬‬

‫ومنظر الطبيعة اخلالبة‪ ،‬ف�ض ًال عن تفا�صيل‬ ‫بناء الق�صر الداخلي‪� .‬أما التمثيل والإتقان‬ ‫الدقيق لل�شخ�صيات فهو لي�س بغريب على‬ ‫�سحر “‪ ”Pixar‬يف �إخراج ال�شخ�صيات‬ ‫و�إنفعاالتها الدقيقة مع كل موقف‪.‬‬ ‫يتميز هذا الفيلم بدقة عالية يف الفن‪ ،‬وقد‬ ‫مت ت�سجيل �صوت كل ممثل على حدة‪ ،‬ومع‬ ‫ذلك ترى التفاعل املميز يف احلوار بني الأم‬ ‫وابنتها‪ ،‬وبني �أكرث من �شخ�صية يف الفيلم‬ ‫الذي يطرح حكاية �أم وابنتها‪ ،‬ويحمل الكثري‬ ‫من امل�شاعر واللفتات الرتبوية بطريقة ما‪.‬‬ ‫وقد نزل للفيلم لعبة من �شركة ‪Disney‬‬ ‫‪ Interactive Studios‬يف ‪ 19‬يونيو ‪،2012‬‬ ‫وذلك لأجهزة ‪Play Station3‬و ‪XBox‬‬ ‫‪360‬و ‪ Wii‬و‪ PC‬و ‪Nintendo DS‬باإلضافة‬ ‫�إىل لعبة للهواتف الذكية باسم‪Temple‬‬ ‫‪ Run:Brave‬لأنظمة ‪ iOS‬و‪.Andriod‬‬

‫‪Robbie Coltrane‬‬

‫‪Patrick Doyle‬‬ ‫‪Pixar‬‬ ‫‪Walt Disney Pictures‬‬

‫ البلد‪ :‬‬‫ ‬

‫‪USA‬‬

‫ اللغة‪:‬‬‫ ‬

‫‪English‬‬

‫ ميزانية الفيلم‪:‬‬‫ ‪million 185$‬‬ ‫ �إيرادات التذاكر‪:‬‬‫ ‪499,858,247$‬‬



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.