DATOavisos Ñuñoa - La Reina 42 2012 by DATOavisos Ñuñoa

GIMNASIOS Y SPA

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Pamela Le Roy

16 octubre 2012

Nº42 Ñuñoa - La Reina / 30.000 ejemplares

“SOY TREMENDAMENTE FELIZ EN MI MATRIMONIO”

Muchos vecinos me preguntan por qué candidato a Concejal votar. Si es que da lo mismo votar por cualquier pacto, mientras yo siga como Alcalde. Quiero ser muy claro. NO DA LO MISMO POR QUÉ CANDIDATO A CONCEJAL VOTAR. En mi gestión, muchos de los proyectos que los vecinos más valoran y que nos han llevado a

convertirnos en la comuna con mejor calidad de vida del país, sólo se pueden implementar con el apoyo y el voto de los Concejales. Con la misma honestidad les digo que algunas veces, no pudimos concretar importantes obras de beneﬁcio vecinal por la oposición de algunos concejales. Al igual que en el fútbol, para construir una gran

comuna, también se necesita un gran equipo. Este es MI EQUIPO de Concejales. Ellos están comprometidos con los planes que les presento y con la comuna que soñamos. Elija entre esta lista a uno de ellos y sigamos construyendo la comuna que nos gusta. Una comuna donde se vive cada día mejor.

PEDRO SABAT PIETRACAPRINA ALCALDE DE ÑUÑOA

las mejores rutinas para tonificar tus glúteos en un gimnasio

tips para elegir el gimnasio

5 razones para ir a un spa

tratamientos complementarios para el rostro

www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Revista Nº 42 16 Octubre 2012 Editora: Carola Gómez Periodistas: Andrea Ampuero Jessica Ramos Nicolás Sánchez

mini diseñadoras

Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 7514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

Cómo tener pestañas bellas y saludables 4

radiofrecuencia para el tratamiento de las várices

Dato avisos / entrevista

Pamela Le Roy:

“Soy tremendamente feliz en mi matrimonio” La ex notera de “CQC” y quien actualmente está reemplazando a Pamela Díaz en la conducción de “Sav”, lleva casi dos años de matrimonio. Asegura que se siente plena y que ser mamá está dentro de sus planes futuros. Por Jessica Ramos V./ Fotos Vivi Peláez

amela Le Roy (31 años) está reemplazando en la conducción a Pamela Díaz en “Sav”, el programa de farándula de Mega, luego que la modelo decidiera ingresar por cerca de dos meses al reality “Pareja Perfecta” de Canal 13. Según cuenta Le Roy, si bien se lo toma como un desafío, confiesa que en verdad ella está cuidando el espacio de Díaz. En plano personal, asegura que está feliz. Lleva casi dos años de casada con Víctor Awad, un ingeniero, que según cuenta la apoya en su carrera televisiva y que la tiene completamente enamorada. Respecto a agrandar en un futuro la familia, Le Roy es bastante cauta y asegura que le gustaría ser mamá, pero aún no está entre sus planes más próximos.

“No existe una regla en el amor” -Llevas cerca de dos años de casada, ¿Cómo ha sido esta nueva etapa? -Ha sido muy positiva… 6

-Entiendo que tu marido es ingeniero ¿qué opina de tu trabajo en la tele? -Me apoya en todo, de hecho eso fue una de las cosas que me hicieron enamorarme de él, me apoya y me admira sobre todas las cosas, así como yo lo admiro a él, pero no tiene nada que ver con este mundo. -¿Y eso es como bueno no? -Puede ser… -¿Te gustaría ser mamá pronto? -Sí, está dentro de los planes de mi vida, de todas maneras. Pero será cuando pase no más. -¿No hay como una planificación? -No, es que hay cosas que se pueden planificar y otras que no tanto. Por el momento no está agendado. -¿Y cómo se vive el amor a los 31 años? -Me casé justo antes de los 30, y creo que no existen reglas de edad en el amor. Tengo conocidos que son muchos mayores que yo y encontraron el amor mucho más tarde y otros que lo encontraron antes y son tremendamente felices igual. No creo que exista una regla en el amor, a mí sólo me tocó a esta edad. “Por coincidencia entré a la TV” -¿Cómo llegaste a la TV? -Entré a hacer la práctica a Mega y ahí me quedé para siempre (ríe). Trabajé en producción, en el lado comunicacional de “Mekano”. -¿Siempre te gustó la televisión? -Entrar a la televisión fue una coincidencia. Soy tímida, no soy tan extrovertida frente a las cámaras. Entonces me asustaba un poco. -¿Hacia dónde te proyectas? - Hoy me entrego a esperar que sea una buena propuesta y a aceptarla si es que me acomoda.

-¿Tenías ganas de volver a la animación? -La verdad es que fue algo no planeado, pero lo acepté, porque es el programa en el que trabajo y hoy disfruto con mi equipo de trabajo.

Cuestionario -¿Cuál sería el producto de exportación? -Los chilenos somos cariñosos, de piel. ¿A qué le temes más en la vida? Le tengo miedo a vejez. Creo que es una etapa complicada porque dependes de mucha gente, es como retroceder en el tiempo, volver a ser guagua. Si existiera la reencarnación ¿en quién o en qué serías en tu segunda vida? -Me gustaría ser de nuevo una persona, pero para que no sea tan fome, podría ser un hombre, para poder quizás entenderlo en algunas cosas, en qué piensan y si somos tan diferentes. Un garabato ¿cuándo? -Mierda, encuentro que es una palabra corta que dice muchas cosas, sirve para botar energías malignas, rabias y también dolores. En 140 caracteres como Twitter ¿cómo te promocionarías? -Siempre ve la mitad del vaso lleno, es que es parte de mi filosofía. Trato de un tiempo a esta parte, de sacar el pesimismo sacarlo de mi vida. Pienso que todo pasa por algo.

Dato avisos / entrevista

Dato avisos / tema especial

Cómo eliminar las arrugas del entrecejo L

levar un estilo de vida saludable rejuvenece, por eso el ejercicio, una dieta balanceada y el cuidado del rostro son factores que contribuyen a tener un buen estado de salud. Sin embargo tus amigos dicen que luces cansada todo el tiempo, tu pareja piensa que estás enojada y tus compañeros de trabajo opinan que necesitas unas vacaciones lo antes posible. Si este es tu caso puede ser el “11” de tu frente. El “11” o arrugas del entrecejo son arrugas de expresión que se forman por la contracción repetitiva del músculo corrugador, ubicado en la parte interna del arco de la ceja, y el músculo prócero, ubicado en el dorso de la nariz y entrecejo. Con el tiempo, la piel se vuelve menos elástica, por lo cual fruncir el ceño repetidas veces puede causar arrugas visibles y profundas entre las cejas. Lo incómodo es que estas arrugas pueden tener un efecto negativo en la apariencia general del rostro creando una impresión de cansancio y enojo. “El movimiento repetido de los músculos de expresión facial determina pliegues que todos conocemos, como los del entrecejo. El tratamiento de estos pliegues puede ser quirúrgico o medico. El mas sencillo es el tratamiento medico ya que mediante una simple inyección (unos pocos y suaves pinchazos) se puede tratar los músculos con BOTOX®, logrando la relajación de estos y por ende la desaparición o atenuación del “11” facial”, señala Claudio Thomas, cirujano plástico y coordinador de la Unidad de Cirugía Plástica de la Clínica Sara Moncada.

Cambiar el “11” por un “0”

La aparición en la frente del “11” o arrugas del entrecejo pueden definir estados de ánimo y actitudes que no siempre son acordes a la realidad de cada persona. 8

Para minimizar o hasta borrar el molesto “11” y devolverle a tu rostro su expresión amable y rejuvenecida, los expertos recomiendan el tratamiento con el complejo de neurotoxina. El tratamiento con el complejo de neurotoxina es realizado a través de una aplicación directamente en el músculo responsable por la formación de la arruga que se desea tratar, causando una relajación temporal y minimizando las arrugas. Este tratamiento es rápido y prácticamente indoloro, que debe ser realizado solamente por médicos habilitados en la técnica de aplicación. Los primeros resultados serán observados en aproximadamente 48 -72 horas después de la aplicación, logrando su máximos resultado en 1-2 semanas. La duración total del tratamiento es individual y depende de la dosis de tratamiento utilizada y el metabolismo de cada paciente. La individualización del tratamiento de acuerdo a las necesidades y expectativas de cada paciente es esencial para garantizar resultados naturales y altamente satisfactorios.

Dato avisos / salud

Promueven la detección precoz del cáncer de mama en campamentos C

on el objetivo de promover en las comunidades más vulnerables del país la detección precoz del cáncer de mama -la principal causa de muerte por cáncer entre las chilenas-, la Corporación Yo Mujer, en conjunto con Carolina Herrera y la Corporación de Dirigentes “También Somos Chilenos”, realizaron durante el fin de semana charlas informativas y exámenes de mamografía gratuitos en los campamentos Peñalolén y San Francisco de San Bernardo. La instancia, que contó con la presencia de la periodista Scarleth Cárdenas y la actriz, Mariana Loyola, permitió a casi un centenar de mujeres de estos dos emblemáticos asentamientos de la Región Metropolitana, conocer acerca de los síntomas de este mal, su tratamiento y las técnicas de autoexamen, con el fin de detectar posibles tumores. Para Anita Cox, Presidenta de la Corporación Yo Mujer, “este tipo de actividades son fundamentales para dar a conocer la importancia de la detección precoz del cáncer de mama entre las mujeres de nuestro país, la cual eleva la posibilidad de curación en un 90%. Esta enfermedad no discrimina y no existe manera de prevenirla, y ahí está la responsabilidad de cada una en la realización rigurosa de exámenes anuales a partir de los 40 años y el autocuidado”.

La iniciativa forma parte de una alianza de traba jo entre la Corporación Yo Mu jer, Carolina Herrera y la Corporación de Dirigentes “También Somos Chilenos”, quienes realizaron charlas informativas y exámenes gratuitos en campamentos de Peñalolén y San Francisco, en la comuna de San Bernardo.

La presidenta de la Corporación También Somos Chilenos, Cecilia Castro, explicó que esta iniciativa surgió el año pasado durante la visita al país de la diseñadora Carolina Herrera, en el marco de su campaña de lucha contra el cáncer de mama. “Cuando nos reunimos con Carolina, surgió de inmediato la idea de realizar actividades de este tipo en los campamentos, en donde las mujeres juegan un papel fundamental para sus familias y comunidades, dejando muchas veces de lado su propia salud, ya sea por tiempo o por recursos”, enfatizó la dirigente. Es importante destacar que en Chile una mujer muere cada seis horas producto de esta enfermedad, y el 90% de esos fallecimientos, corresponden a mujeres mayores de 45 años.

DAto AviSoS / tema especial

5 razones para E ir a un Spa

l trabajo, las obligaciones, los compromisos y por su puesto la falta de tiempo, hace que muchas veces colapsemos y no queramos saber de nada ni de nadie. Para esos momentos de alta tensión y agobio total, están los Spa. *desconectan: Los Spa ofrecen una serie de alternativas que nos ayudan a olvidarnos del estrés del día a día y que nos permiten desconectarnos del mundo y todo su ruido. ¿Cómo? A través de un buen masaje, música de relajación, tratamientos de belleza, etc.

*embellecen: Muchos Spa ofrecen paquetes de belleza bastante tentadores como tratamientos contra la celulitis, reductivos, terapias exfoliantes, faciales y muchos otros más. *sanan: Hay Spa que ofrecen terapias alternativas contra el estrés o problemas de salud, tales como la aromaterapia, masaje Reiki y envolturas de chocolate que son en sí la aplicación de aceites de chocolate a través de masajes que relajan y embellecen la piel.

Expertos recomiendan acudir por lo menos una vez a la semana a un Spa, que por definición son centros de rela jo y tratamientos de belleza que entregan diversos beneficios al cuerpo y al alma.

*desintoxican: El ir regularmente a un Spa permite desintoxicar nuestra piel y nuestro cuerpo en general. A través de los tratamientos se logra mejorar la circulación, dolores corporales y mejorar la flexibilidad. *animan: Ir a un lugar donde te regalonean, relajan y hacen sentir bella, sin duda, ayuda al autoestima de cualquier mujer, por lo que se recomienda darse este gusto de cuando en cuando.

Dato avisos / bienestar

espués de tantos días festivos, es necesario renovar el compromiso con la vida sana y natural y una forma novedosa es a través de un método innovador que se encuentra en Chile. Se trata de Figurella, que tiene como objetivo la modelación corporal natural no invasiva, combinando actividad física en módulos térmicos, oxigenoterapia y presoterapia para lograr así una mayor activación de nuestro organismo y eliminar las toxinas extras que todas las mujeres consumimos durante el 18 de septiembre. “Hoy las chilenas pueden disfrutar de los increíbles resultados de este método suizo que ha encantado a millones de mujeres en el mundo por más de cuarenta años y que se ha mantenido intacto, pues su eficacia ha sido comprobada y certificada además por médicos que lo recomiendan junto con las dietas balanceadas” indica Fernanda Caminotti, Directora de Figurella Chile. Con un correcto plan de nutrición recomendado para cada mujer y mucha constancia, el método no sólo modela y reduce considerablemente centímetros, sino que ayuda a disolver las adiposidades localizadas, comprime la celulitis, tonifica los músculos, contribuye a la eliminación de toxinas, favorece la circulación y genera una desintoxicación de las células, logrando una mejora en la elasticidad y textura de la piel.

Desintoxica tu cuerpo para el verano Tras los festejos de septiembre, hoy la preocupación se enfoca hacia el verano que lentamente se va acercando.

El secreto del éxito de este método es la exacta combinación de movimientos y oxígeno activo, lo que logra un bienestar general de todo el organismo. Cada sesión del Tratamiento Figurella dura entre una hora y una hora y media dependiendo del programa recomendado para cada mujer. Es necesario asistir como mínimo 2 veces por semana y como óptimo 3. Paso a paso del Método Figurella

Módulo Térmico:

Sesión de 30 minutos de movimientos localizados y fáciles de realizar, dentro de un módulo térmico Figurella que recrea una temperatura fisiológica ideal (37º) que el cuerpo necesita para disolver las adiposidades localizadas, reducir la celulitis y tonificar los músculos, atacando el problema de raíz, es decir de adentro hacia afuera. 12

Oxigenoterapia:

Luego de una ducha, la mujer recibe una vaporización de oxígeno activo durante 15 minutos. El oxígeno penetra en los tejidos y contribuye a la eliminación de toxinas, además de favorecer la circulación y generar una desintoxicación de las células, logrando una mejora en la elasticidad y textura de la piel.

Presoterapia Secuencial:

apropiada para la eliminación de las toxinas acumuladas en los tejidos, a la vez que activa la circulación de las piernas y produce una intensa sensación de bienestar y ligereza, aliviando la fatiga y mejorando notablemente la apariencia de la celulitis y la retención de líquido.

DAto AviSoS / tema especial

tips para elegir el gimnasio adecuado Elegir un gimnasio puede parecer algo muy simple, pero en verdad requiere del análisis de varios factores si es que no quieres derrochar tu tiempo y dinero.

No es llegar y elegir un gimnasio, ya que éste debe cumplir con ciertas condiciones para que quedemos conforme y no nos arrepintamos de la inscripción. *Cercanía: Aunque parezca un mero detalle, en verdad no lo es. Lo ideal es que el gimnasio quede cerca del trabajo o cerca del hogar, ya que de lo contrario, es muy posible que una de las grandes excusas que usemos para no ir, es porque no tenemos tiempo para el traslado o estamos demasiado cansadas para llegar hasta el lugar.

*Comodidad: Es importante sentirse cómodo en el lugar, sentir que es acogedor y que no te inhibes con las personas que están alrededor. Además, es importante generar un vínculo de confianza con el profesor o personal trainer. *Cotizar: En esta época, por lo general, los gimnasios ofrecen buenas promociones de inscripción, por lo que siempre es bueno “vitrinear” y no casarse con el primer gimnasio que ves.

*Horarios: Es esencial para el bolsillo estar segura que vas a poder ir al gimnasio de manera regular, porque de lo contrario es una pérdida de dinero. Por lo mismo, es de vital importancia, revisar bien los horarios del lugar. En todo caso, actualmente existen gimnasios abiertos las 24 horas del día. *máquinas y clases: Es importante revisar bien qué es lo que ofrece el gimnasio para ver si es que tiene lo que quieres o necesitas, ya sea en máquinas, instalaciones o en cursos.

DAto AviSoS / belleza

Cómo tener pestañas bonitas y saludables Desmaquillarlas suavemente en la noche y aplicar alguna crema que las proteja son algunos de los consejos para cuidar nuestras pestañas.

SE VIENE EL VERANO!!!

as pestañas no sólo aportan sensualidad a la mirada, si no que también sirven de barrera protectora y evitan que ingresen elementos extraños a los ojos.

Para la mayoría de las mujeres, las pestañas son una poderosa arma de seducción, y desearían tenerlas más largas, gruesas y crespas y así sentirse más femeninas. Sin embargo, no todas saben que, además, las pestañas cumplen una función biológica muy importante: son una barrera protectora y evitan que cuerpos extraños ingresen a los ojos. Para la Dermatóloga de la Clínica Dermatológica Estoril, Claudia Piper, “el largo y densidad de las pestañas viene dentro de la información genética de cada persona, por lo que si toda la vida las has tenido cortas y escasas, no hay que preocuparse, sin embargo hay enfermedades, tanto locales como generales, que causan la caída de las pestañas y necesitan ser tratadas”. Dentro de las enfermedades locales que afecta a las pestañas, podemos mencionar la dermatitis alérgica o seborreica del parpado, también la alopecia areata que puede darse en esta zona del rostro. Por su parte, enfermedades sistémicas que podemos mencionar, se encuentra el hipotiroidismo, la malnutrición y también el estrés. ¿CÓMo Cuido MiS PEStAÑAS? Para tener unas pestañas espesas, largas y saludables, es necesario cuidarlas, y para ello la doctora Piper entrega algunos tips que es importante incorporar a la rutina de belleza, como por ejemplo, desmaquillarlas suavemente en la noche y aplicar alguna crema que las proteja, además de no tirarlas con rizadores o usar mascaras muy rígidas y resistentes al agua.

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Si bien muchos expertos recomiendan aceites naturales para cuidar y hacer crecer las pestañas como el uso de vaselina, aceite de almendra, de ricino o de oliva-, hoy el mercado ofrece una serie de productos que dicen estimular el crecimiento de las pestañas, sin embargo, los médicos señalan que es importante que el paciente sepa exactamente qué se está aplicando y si es seguro. “latisse® (bimatoprost) es el único medicamento aprobado por la Fda y el isP en Chile, que tiene comprobada su seguridad y eficacia, ya que actúa en la fase de crecimiento de las pestañas, haciendo que luzcan más gruesas, largas y oscuras”, destaca la doctora Claudia Piper.

Crossfit: el ejercicio que está de moda

Dato avisos / bienestar

Se trata de una rutina deportiva que combina distintos ejercicios intensos y que se ha hecho bastante popular entre las mu jeres chilenas.

ay ejercicios que se ponen de moda, y hoy le tocó el turno a lo que se conoce como Crossfit. Se trata de un entrenamiento bastante intenso que ha ganado popularidad en el mundo debido a que los resultados se ven en poco tiempo. El Crossfit incluye una serie de ejercicios intensos que mezclan fuerza, velocidad, trabajo aeróbico, resistencia física, resistencia cardiovascular y equilibrio, todo a contra reloj. Se trata de una disciplina deportiva que en Chile cuenta con un centro especializado en Santiago. Nació en 1995 en Estados Unidos cuando Greg Glassman usó esta técnica para entrenar a policías en California.

Debido a que es un deporte intenso, (se puede bajar 1 kilo en una clase) no se recomienda hacerlo sin la supervisión de un experto en el tema. Te dejamos el dato.

Centro Crossfit: Avenida San Francisco 602, Santiago Centro. E-mail: info@crossfitsantiago.cl. www.crossfitsantiago.cl

DAto AviSoS / vitrinas

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El juego que pone a prueba tu coordinación y rapidez ya está en Chile.

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¡Me SUBiERoN el plan de salud!

Eso es lo que muchos cotizantes de Isapres reclaman cada año. Las Isapres pretenden aumentar el precio de los planes de salud, lo que es una práctica ilegal. El abogado Carlos Tagle Tasso de TAGLE & FERNÁNDEZ ABOGADOS se ha dedicado por años a asesorar a los cotizantes de las Isapres, para impedir estas alzas arbitrarias. Visita: www.mesubieronelplan.cl en cuanto recibas la “Carta de adecuación” donde la Isapre te informa del alza de tu plan de salud, llama a TAGLE & FERNÁNDEZ ABOGADOS antes de 30 días, período para recurrir a la Corte de Apelaciones. Sin costo para el afiliado. Es importante guardar el sobre donde se acredita la fecha en que se envió la carta.

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Dato avisos / novedades

Parte inédita retrospectiva plástica y audiovisual La Compañía Maleza, pionera del teatro-animación en Chile, celebra ocho años de vida con una gran muestra retrospectiva llamada Un mundo en miniatura. Retrospectiva plástica y audiovisual de la Compañía E s tu d i o - M a l e z a . Se trata de una inédita exposición que reúne impresionantes m a q u e t a s , m u ñ e c o s , fotografías y audiovisuales creados a partir de la compleja y hermosa técnica Stop Motion, que permanecerá abierta al público en forma gratuita, entre el 10 y 20 de octubre en la Galería Bicentenario del Centro Cultural, primer nivel sur, de martes a domingo, de 11:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00 horas. INAUGURACIÓN: martes 9 de octubre, 19:30 horas.

La suavidad de tus pies Crema Reconstituyente y Suavizante para pies Emuline recupera la humedad perdida, devolviéndole una apariencia suave y natural a los pies. Su fórmula con Aceite de Emú aporta gran cantidad de antioxidantes naturales que evitan el envejecimiento prematuro de la piel, otorgando la capacidad de penetrar fácil y rápidamente hacia las capas más profundas de la piel, ejerciendo una acción humectante y emoliente e x t r e m a . Renueva y repara los tejidos, i n crement a ndo la actividad de crecimiento de las células de la piel, aumentando su luminosidad, dejándola suave y tersa, siendo útil como cicatrizante en grietas y heridas de diversos tamaños.

DATO AVISOS / columna

MARCELA SABAT

Tu Diputada te informa Inembargabilidad de los bienes raíces del adulto mayor: asegurando el patrimonio de toda una vida.

l pasado martes, la sala de la Cámara de Diputados aprobó en general el proyecto de ley que dispone la inembargabilidad de bienes raíces de adultos mayores. Este proyecto, de creación propia y de otros diputados de Renovación Nacional, busca asegurar el derecho mas mínimo de quienes ya han dado una vida entera a nuestro país: el techo. La moción dispone que los bienes raíces del adulto mayor sean inembargables, siempre y cuando se reúnan los siguientes requisitos: 1.- Que el adulto mayor haya cumplido 60 años; 2.-Que la vivienda se encuentre inscrita en el Conservador de Bienes Raíces respectivo, exclusivamente a su nombre, con al menos 10 años de anterioridad; 3.- Que el avalúo ﬁscal no supere las 5.000 unidades de fomento; 4.- Que los ingresos del adulto mayor no excedan las 50 unidades tributarias mensuales; 5.- Que no se trate de deudas provenientes de créditos hipotecarios; y 6.- Que el adulto mayor no sea dueño de otro bien raíz. Esperemos que este proyecto, aprobado por unanimidad en la Cámara de Diputados, sea luego aprobada en el Senado, y así reconocer y beneﬁciar a quienes han hecho de este un gran país. Un saludo cariñoso.

@MarceSabat www.marcelasabat.cl Diagonal Rancagua Nº 891, Providencia Tel: 269 9179

Dato avisos / salud

Cirugías Bariátricas

aumentan en un 60% en Chile

egún estimaciones del Departamento de Cirugía Bariátrica de la Sociedad de Cirujanos de Chile, el año 2010 en el país se realizaban cerca de 2.000 cirugías al año, cifra que actualmente asciende a las 5.000 y que ha mostrado un incremento sostenido en el tiempo, lo que se explica en gran medida porque la población chilena ha ido ganando peso con el paso de los años, debido a los malos hábitos de alimentación y sedentarismo. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud realizada entre el 2009 y 2010, 6 de cada 10 chilenos (64,5%) están excedidos de peso. Si se compara con la medición anterior, de 2003, hubo un aumento de casi cinco puntos (59,8%) en apenas siete años, un período muy corto para el nivel de alza, según los especialistas. La obesidad hoy es una de las principales causas de muerte a nivel global, por las enfermedades asociadas entre ellas la diabetes y afecciones coronarias, entre otras, muchos la catalogan como la epidemia del SXXI. Si bien la cirugía Bariátrica ha evolucionado notoriamente en los últimos años, esta intervención genera ciertas inquietudes en los pacientes. A continuación el doctor Héctor Coñoman, Cirujano Digestivo de Cencolap (www.cencolap.cl) y miembro del Departamento de Cirugía Bariátrica de la Sociedad de Cirujanos de Chile, nos las aclara. ¿Qué paciente es candidato a una cirugía bariátrica? El grupo de candidatos a la cirugía bariátrica, son aquellos pacientes con obesidad severa o mas y cuyo IMC (peso dividido por la estatura al cuadrado) es superior 18

a 34 y con mayor razón aun si tiene enfermedades asociadas a la obesidad, aun con IMC menor. Si bien hace algunos años se consideraba candidatos aquellos pacientes con obesidad mórbida, es decir que tenían un IMC superior a 40, estos criterios han cambiado debido a los avances en la investigación, y al conocerse cada vez más las implicancias de la obesidad en la calidad y expectativa de vida de las personas junto con las mejoras en los aspectos técnicos de la cirugía. ¿Además del IMC, se requiere de otro requisito para poder operarse? Además del IMC, lo que uno considera es la edad del paciente, por lo general entre los 18 y los 65 años. Cuando no se está dentro de estos parámetros hay que analizar el caso en particular. Lo

otro fundamental es que si padece otras enfermedades, estas, se encuentren controladas, lo que minimiza los riesgos pòst operatorios ¿En qué casos está contraindicada está cirugía? No se debe realizar en aquellos pacientes que tienen trastornos de la alimentación, como por ejemplo anorexia y bulimia; cuando el paciente tiene alguna adicción (alcohol, droga) y no este 100% rehabilitado, y para quienes padecen trastornos psiquiátricos severos, tales como psicosis, trastorno bipolar, entre otros y que no hayan sido correctamente tratados. En algunos casos, enfermedades como cáncer o cirugías previas gástricas pudieran ser contraindicaciones. ¿Cuáles son los métodos que dan mejores resultados?

Esto sería como resultado del fuerte y sostenido incremento de casos de obesidad severa en nuestro país. Las dos cirugías más realizadas actualmente en el mundo son el bypass gástrico y la gastrectomía en manga (manga gástrica). Bypass Gástrico: es la cirugía de la obesidad más frecuente en el mundo y en Chile, consiste en un procedimiento mixto que permite bajar de peso mediante la restricción de la ingesta de alimentos y la disminución de su absorción. Consiste en la reducción en el tamaño del estómago hasta 30 cc. en promedio. Este reservorio gástrico se conecta directamente con el intestino delgado, lo que

Dato avisos / salud

Dato avisos / novedades

Mini diseñadoras permite reducir la absorción de calorías. Tiene una alta efectividad, con pérdida del 80-90% del exceso de peso en un año, y una mejoría importante de las enfermedades asociadas -especialmente diabetes mellitus tipo. Se puede realizar por vía laparoscópica o abierta. Gastrectomía en Manga: implica la resección de un segmento de un porcentaje del estómago (85%) dejando una manga o tubo con capacidad de 150 a 200 ml. De esta forma la ingesta de alimentos es significativamente menor y no se altera el tránsito intestinal. Tiene una efectividad y mejoría de enfermedades relacionadas similar al bypass y se realiza vía laparoscópica.

Otra gran ventaja es que en el hipotético caso de que al cabo de un tiempo el paciente reganara peso, todavía queda toda la opción médica de realizar un bypass gástrico. ¿Cuáles son los principales riesgos de la cirugía bariátrica? Están los riesgos propios de una intervención quirúrgica realizada bajo anestesia general. Sin embargo, al tratarse de un procedimiento programado, el paciente llega al quirófano muy preparado, y con un tratamiento previo que minimiza los riegos Asimismo, las técnicas actuales son poco invasivas, con recuperación precoz, con internación promedio de 48 horas, con pequeñas incisiones, y con procedimientos de alrededor de una hora de duración.

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Un gran ventaja es que no altera el tránsito digestivo y, por ende, el paciente no requiere de suplementos vitamínicos de por vida, porque no altera la absorción de nutrientes.

DAto AviSoS / belleza

La última Innovación para tratar la ﬂacidez y la celulitis El último avance en la cirugía plástica se llama Body tite, usa la RFAL (RadioFrequency Assisted Lipotightening). Se trata de una operación que permite reducir los acúmulos de grasa y al mismo tiempo tonificar la piel de la zona tratada.

a operación estrella más demandada por todas las mujeres, sin lugar a dudas, es la liposucción. Este procedimiento fue inventado por el ginecólogo italiano Giorgio Fisher, hace 36 años y aplicado con fines estéticos en el año 1977. Si bien es cierto que los resultados han sido positivos, también presentan un inconveniente, la falta de elasticidad que aparece como una de las contraindicaciones más frecuentes en este tratamiento, sobre todo a partir de cierta edad. Según explica el doctor René Flores, Cirujano Plástico de la Clínica RFA (www.clinicarfa.cl) la liposucción con radiofrecuencia lo que hace es que con la ayuda de energía térmica de precisión regulada generada por ondas de radio frecuencia derrite (procesa) las células de grasa al mismo tiempo que coagula los capilares de la zona tratada, eliminando el sangramiento. Explica además que esta tecnología permite la formación de colágeno en la hipodermis lo que produce un efecto de “estiramiento” de la piel, con lo cual se logra tratar la piel laxa y la “celulitis”. Respecto de las ventajas en relación a lipoescultura tradicional y de la liposucción con láser, permite liposucciones mayores con menores riesgos y tratamientos simples con períodos post-operatorios más breves e indoloros. Según aclara el especialista de la Clínica RFA, los diversos tratamientos anti-celulíticos se realizan por medio de técnicas de rayo láser, sistema que no controla la temperatura, calienta un volumen reducido de grasa y lo realiza muy lentamente, no brinda un control constante de la temperatura y presenta un elevado riesgo de puntos calientes y necrosis dérmica Otro gran beneficio de esta técnica es que permite tratar la “celulitis” con reafirmación significativa de la piel en la zona tratada. Con ello se amplían las indicaciones de liposucción. Antes muchos pacientes requerían de abdominoplastia o lifthing de brazos, pero con esta máquina se benefician de cirugía menos invasiva con reinserción a la vida normal muy breve. Esta técnica está especialmente indicada para el abdomen, las piernas, la cara anterior de los brazos y los glúteos. El tiempo que se emplea en la intervención es de 20 minutos en el caso de los brazos o la papada. En el abdomen 30 minutos. En las caderas fluctúa entre 1 hora a 1 y 1/2. ¿Cómo Funciona? Durante la lipoescultura con radiofrecuencia se introduce una cánula delgada equipada con electrodos que suministra ondas de radiofrecuencia paralelamente por debajo de la piel y sobre la superficie de esta. Entre ambos se crea la RF. El electrodo que trabaja sobre la superficie de la piel va midiendo la temperatura para mantener los rangos de seguridad pre-establecidos. La máquina cuenta con un circuito de control, que permite medir la temperatura de la piel durante el tiempo que dure su aplicación. Los parámetros del aparato se ajustan de modo que el sistema alcance los 40 grados necesarios para disolver la grasa y mantenerlos durante el tiempo que se considere conveniente, así la temperatura de la epidermis está monitorizada con una cámara termal y confirmada por un termómetro infrarrojo. Ventajas de esta tecnología: -Capacidad para calentar uniformemente tanto las zonas térmicas pequeñas como grandes. -Mayor velocidad y uniformidad. -Capacidad para mantener el nivel térmico deseado durante el tiempo necesario. -Permite una aspiración poco traumática de la grasa. -Menos dolores post-operatorios. -Reduce el volumen de las hemorragias.

Dato avisos / salud

Cuidados dentales en adultos mayores

n alto porcentaje de la población geriátrica presenta condiciones de salud oral precarias reflejada en ausencia de todos los dientes.

También presentan alteraciones de origen degenerativo, patología tumoral, traumatismo y enfermedades de origen infeccioso como caries y la enfermedad periodontal. Estas últimas, si no son tratadas a tiempo, provocan dolor y dificultad para alimentarse, causando además la pérdida de los dientes, afectando la apariencia y las funciones de la boca como hablar, sonreír, degustar, masticar y tragar. “Una de las partes de nuestro cuerpo que más se deteriora con el tiempo es la boca si la persona no ha tenido una buena higiene bucal en su vida”, explica el doctor Carlos Ferrecio del centro odontológico Vitta Oral (www.vittaoral.cl), quien destaca que el aumento de la expectativa de vida de las personas debe llevarlas a tener una mayor preocupación por su salud bucal. Factores que ayudan la incidencia de caries, principal causa de pérdida de dientes La pérdida de dientes es un problema serio en el país. Se calcula que más del 50% de mayores de 40 años son desdentados parciales y más del 40% de mayores de 60 años son desdentados totales. Disminución de la saliva: La saliva, debido a los elementos que la componen, 22

La pérdida de piezas dentales impacta en la estética y nutrición. El descuido de la higiene bucal y la disminución del flu jo salival en adultos mayores favorecen el surgimiento de caries. ayuda a mantener el equilibrio de la boca evitando que las bacterias patógenas puedan proliferar. Sin embargo, a partir de los 60 años, las personas experimentan una serie de cambios a nivel bucal, pues el flujo salival comienza a disminuir, lo que provoca mayor resequedad en la boca aumentando las probabilidades de tener caries radiculares, muy frecuente en el adulto mayor, conocido como el proceso carioso que se produce sobre la raíz expuesta del diente. Otro problema muy común en esta edad es la candidiasis oral que es una infección de la mucosa de la boca, produ-

cida por el hongo Candida albicans que se presenta en algunos casos por el uso habitual de una prótesis dental. Otra causa de perdida de dientes a esta edad, se puede presentar por ingerir medicamentos, puede afectar el flujo normal de la saliva provocando las mismas consecuencias. Según Carlos Ferrecio, el cuidado de la cavidad bucal en las personas mayores, que ya han perdido varias piezas dentales, está orientado fundamentalmente a la conservación de las piezas remanentes en la boca. Ello no solo para que estas personas puedan conservar una adecuada función masticatoria, sino también para preservar sus funciones fonéticas y estéticas, éste último de enorme impacto en su autoestima y su calidad de vida. “Además, en el caso de que los pacientes sean portadores de prótesis removibles, la conservación y cuidado de los dientes remanentes juegan un rol fundamental en la retención y estabilidad de sus aparatos protésicos”, añade. Cuando existe pérdida total o parcial de la dentadura, con frecuencia el adulto mayor deja de ingerir una alimentación balanceada, ya que le cuesta moler sus alimentos de manera adecuada y en consecuencia aumenta el riesgo de adquirir otras enfermedadesderivadas de la mala nutrición.

Dato avisos / salud Soluciones ante la perdida de los dientes Si el adulto mayor pierde todos sus dientes, es necesaria la colocación de una prótesis dentaria la que tiene que tener un adecuado cuidado por parte del paciente y control por parte del odontólogo. En caso de que el paciente tenga poco hueso, como se da por lo general en el maxilar inferior, y use prótesis removible se enfrenta al problema que se le salga mientras esté comiendo o hablando con otra persona, lo que llega a afectar seriamente su autoestima y seguridad. Para solucionar este problema una alternativa, explica el dentista, es colocar implantes: “el ideal es colocar un implante por diente faltante, pero eso sería demasiado caro. Por esto existen alternativas de tratamientos para estos pacientes y una de ellas es la colocación de 2 implantes en la zona anterior del maxilar inferior para poder retener la prótesis evitando que se desaloje”, explica el especialista de Vitta Oral.

Ancianos con dientes sanos La adultez mayor no debe significar necesariamente que los pacientes no tengan dientes o un deterioro excesivo. Muy por el contrario, se está observando cada vez con más frecuencia en la consulta dental que llegan pacientes con sus piezas dentales en perfectas condiciones, por lo que los programas de prevención y mantención adquieren un rol fundamental en ésta edad.

cos como carillas de porcelana, para tener una sonrisa más atractiva”, indica el doctor Carlos Ferrecio de Vitta Oral, centro odontológico que por el mes de octubre ofrece promociones para el adulto mayor. Lavarse los dientes siempre después de cada comida, utilizar hilo dental diariamente y visitar al dentista por lo menos cuatro veces al año, son reglas de oro para el cuidado bucal de los adultos mayores.

“Ya que las expectativas de vida han aumentado notablemente, podemos encontrar pacientes de 80 años con todas sus piezas dentarias funcionando correctamente, lo que nos ha hecho cambiar nuestra visión de los tratamientos dentales en éstos pacientes, ya no sólo desde el punto de vista de una prótesis parcial o total, si no desde un punto de vista de conservación y mantención de los dientes en buenas condiciones”, dice Ferrecio. “Ahora el adulto mayor tiene una mayor preocupación por su higiene bucal y no visita al dentista cuando ya ha perdido todos sus dientes como pasaba años atrás, sino también para realizarse tratamientos estéti-

Dato avisos / belleza

Tratamientos complementarios para el rostro Nuestra piel, es fiel reflejo del nuestro estado de ánimo. Cuando el correr del día a día se apodera de las personas, es inevitable que las líneas de expresión se acentúen, aparezcan arrugas, y la piel luzca opaca.

l cansancio, las preocupaciones, las penas y alegrías, el esmog, el estrés del tránsito, la rutina, entre otros muchos factores, se confabulan entre sí y hacen que nuestro rostro se vea opaco y cansado. Para la cirujana plástica, Jefa del Servicio de Cirugía Plástica del Hospital Militar de Santiago, Monserrat Fontbona, “las principales características de un rostro cansado son, la presencia de arrugas -principalmente en la frente, ceño y “patas de gallo”-, aparición de arrugas y surcos profundos en la zona alrededor de la boca, y la pérdida de volumen en la cara, generalmente en los pómulos. A esto se suma la presencia de bolsas en los párpados, exceso de piel que cae sobre los párpados y en la cara, así como también en el cuello”. Si bien es cierto existen factores genéticos y familiares que contribuyen a lucir un rostro más cansado, son los agentes externos los que provocan que los signos del envejecimiento aparezcan muchas veces de manera prematura. “El clima, el tabaco, la exposición al sol, y el estrés pueden determinar un daño acumulativo en la piel, incluso en pacientes jóvenes y

que los condiciona a lucir un aspecto de mayor edad”, destaca la cirujana plástica del Hospital Militar. Si quieres recuperar la vitalidad del rostro, hay tips muy sencillos que debes practicar para devolver la luz a tu cara: ingerir al menos 1,5 a 2 litros de agua al día, limpiar la piel del rostro al acostarse y levantarse, utilizar bloqueador solar, eliminar el tabaco y dormir al menos 8 horas. Terapias combinadas Ahora bien, cuando lo que se busca es un rejuvenecimiento sutil, sin cicatrices, los expertos recomiendan recurrir a tratamientos no invasivos, tales como el complejo de neurotoxina que elimina las arrugas producidas por la gesticulación, o el uso de rellenos faciales de ácido hialurónico, que rellena las arrugas y surcos profundos, logrando eliminarlos o atenuarlos, así como también restaurar volúmenes perdidos en zonas como pómulos y mejillas. Si la opción y recomendación médica es someter se a una intervención quirúrgica, se debe considerar que éstas requieren ser realizadas en pabellón y tienen

un tiempo determinado de recuperación postoperatorio. Para eliminar las bolsas y exceso de piel en los párpados, está la blefaroplastía, y si se quiere retirar piel en cara y cuello, está el lifting cervicofacial. Dado que envejecer es un proceso natural y dinámico, la tendencia actual es tratar al rostro de manera integral y con tratamientos temporales, atacando todas las señales que evidencien el paso de los años de manera simultánea. Es por eso que muchos médicos hoy utilizan Soft Lift®, procedimiento que combina la aplicación de complejo de neurotoxina con la aplicación de los rellenos de ácido hialurónico. “Los beneficios de la terapia combinada, Soft Lift®, son la utilización de productos conocidos y certificados, que se complementan entre si y cuyos resultados aportan un aspecto natural y armónico de la cara. Ambos productos tienen un período de duración, luego del cual se reabsorben, sin consecuencias adversas y permitiendo su nueva utilización de acuerdo a la necesidad de cada paciente”, destacó la cirujana plástica, Monserrat Fontbona.

DAto AviSoS / salud

Radiofrecuencia para el tratamiento de las várices

as várices constituyen el trastorno circulatorio más común en toda la población occidental. Afecta al 15% de los hombres y hasta el 50% de las mujeres. Sus causas son diversas pero el 95% tiene un componente genético. La obesidad y el sobrepeso, el tipo de trabajo en que la persona se desempeña, el embarazo y el uso de anticonceptivo, también inciden en su aparición. La radiofrecuencia hoy se ha convertido en una muy buena opción para tratarlas. Según explica el doctor Daniel Mamani, Cirujano Vascular de Clínica Cordillera, el tratamiento con radiofrecuencia consiste en la aplicación de energía controlada en forma de calor a través de un catéter. Se trabaja a una temperatura controlada (120 ºC) de manera constante con lo que se consigue producir una alteración (desnaturalización) de las proteínas de la pared venosa con lo cual se sella la vena madre (vena safena), la causante de las varices. A diferencia de la cirugía convencional, que es muy dolorosa y de lenta recuperación, con la radiofrecuencia se evitan las incisiones inguinales, los hematomas en la zona tratada y se reduce la formación de nuevas venas. “Los resultados son inmediatos, el paciente vuelve a casa una vez finalizada la sesión que dura aproximadamente 40 minutos y puede hacer vida normal sin necesidad de hacer reposo. Se le indica el uso de vendas por cinco días. A los tres días puede manejar y hacer vida normal”, señala el especialista. 26

Es una técnica mínimamente invasiva, ambulatoria y una alternativa a la cirugía convencional. Agrega que si las varices no son tratadas a tiempo, aumentan progresivamente de tamaño hasta llegar a producir complicaciones como: varico-trombosis, varicorragias (sangrado) y trastornos tróficos cutáneos con aparición de úlceras muy difícil de tratar, comprometiendo seriamente la calidad de vida de los pacientes. Una vez que las várices ya son visibles, suelen aparecer síntomas propios de éstas, como cansancio, calambres, dolor y pesadez en las piernas, acompañado de hinchazón de las piernas, especialmente después de permanecer de pie por periodos prolongados. También es común la aparición de picazón, especialmente en periodos de calor. Por lo mismo, el ideal es tratar las várices al momento de su aparición, para así evitar molestias o complicaciones.

Qué hacer para evitar las molestias - Mantener activa la circulación venosa y evitar la sobrecarga de la extremidad, por medio de ejercicios físicos adecuados y deportes controlados. - La natación, así como el ciclismo, son deportes que resultan beneficiosos, aún para aquéllos que no la practiquen regularmente. - La utilización permanente de medias elásticas o vendajes apropiados para su contención, ayuda. - La elevación de las extremidades durante el reposo diurno y nocturno contribuye a disminuir el cansancio y la pesadez de las piernas. - Evitar los ambientes excesivamente cálidos. - Controlar el peso.

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La nueva protección femenina

Kotex lanza su nueva línea Evolution, que da un paso adelante sobre la máxima protección en el cuidado íntimo de la mujer. Estos productos tienen un toque único, diferente y femenino para que sentirse confiada, atractiva, cuidada y única todo el tiempo. La línea está conformada por toallas higiénicas, protectores diarios y tampones, presenta un innovador packaging, cajitas modernas que buscan diferenciarse y salir de lo convencional. Además, cuentan con una ventana transparente donde se ven los distintos y entretenidos diseños. Esta nueva línea de producto cuenta con el aval de Flasog (Federación Latinoamericana de Sociedades de Obstetricia y Ginecología).

DAtoAviSoS / horóscopo

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl

Si esperabas un buen momento para tomar decisiones importantes este es el indicado. El hacerse el desentendido no es bueno, sabes lo que debes hacer en los labores. Trata de buscar una manera de terminar con el estrés, y que esto se haga por medio de terapias relajantes.

Si no eres capaz de mostrar fortaleza en los momentos necesarios no podrás continuar con tu relación. No dejes que terceras personas se entrometan en tus labores. Podrías sentirte más cansado con menos actividades, esto porque no te has dado el tiempo para descansar entre las actividades.

El no saber entregar sentimientos podría comenzar a complicar la relación. Debes comenzar a cambiar la manera de pensar con respecto a lo económico, sólo pensar en gastar terminará por llevarte a una crisis financiera. Esta semana será para relajarse, la salud está bastante bien y los esfuerzos comienzan a mostrar sus frutos.

No por estar complicado por la decisión que debes tomar lo harás a la ligera. Dan inicio los proyectos que esperabas, esto te ayudará y dará una estabilidad. Es necesario hacer la visita al médico, hay varias situaciones que comienzan a complicarse.

La mejor decisión que puedes tomar es alejarse de esta persona que sólo te está atormentando cada día. Llega la posibilidad de nuevos proyectos, podría ser la oportunidad que has estado buscando. El saber como terminar con las dolencias simples te hace pensar que eres superior, tendrás que buscar ayuda de un profesional.

Si no piensas primero en ti no podrás pensar en otra persona, debes tener claro lo que necesitas. El tomar decisiones a la ligera podría complicar las cosas, algunas de estas serán importantes y será necesaria ayuda. Te sentirás atacado por dolores ya sean óseos o musculares, en este momento un descanso no es lo suficiente como para terminar con ellos.

Habrá novedades y podrían hacer desaparecer las complicaciones que has tenido con tu pareja. No estás el momento ni las condiciones para hacer algún gasto importante. La única manera de terminar con las complicaciones es visitar un médico ya sea tradicional o alternativo.

Debes buscar un equilibrio entre lo que tienes y lo que deseas, de esta manera será más sencillo disfrutar de los buenos momentos junto a tu pareja. Estás pasando por un momento complicado en las finanzas. No puedes pretender que el cuidarte en la semana te permite descuidarte el fin de semana, no puedes olvidarte de los medicamentos o las terapias.

Para que las situaciones se den como quieres sólo debes poner de tu parte, depende de ti que todo pueda funcionar. Si vas a tomar una decisión que sea basada en situaciones reales. Podrías no sentirte bien estos días, lo que debes hacer es relajarte y descansar.

Estás sintiéndote desconcertado, pero no puedes permitir que esto logre que hagas alguna tontería de la cual te arrepentirás. Es muy necesario en este momento hacer un análisis de las finanzas. El sentirte cómodo con los malestares que estás experimentando es lo peor que puedes hacer.

Semana de inestabilidades, podrías sentirte confundido por el regreso de un antiguo amor a tu vida. El dejar que terceras personas opinen de tus labores podría ocasionarte problemas. Problemas anímicos comienzan a asomarse, tendrás que buscar la manera de estabilizar tu estado.

Si no sabes lo que pretendes conseguir es complicado que lo hagas, no puedes iniciar ninguna relación sin antes aclararte en los sentimientos. El trabajo que te ofrecieron terminará por no darse, si estás pensando en hacer inversiones por mínimas que estas sean no lo hagas. Si te estás sintiendo bien gracias a las nuevas terapias.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

Sepa todo sobre las Elecciones Municipales 2012. ¿Sabía qué? -A partir de ahora las mesas electorales serán mixtas. -Habrá votos con sistema braille para que las personas no videntes puedan emitir su sufragio. -Los locales de votación habilitados en Ñuñoa estarán chequeados por prevencionistas de riesgos del municipio con el ﬁn de velar por la seguridad de los electores. -Cada uno de los locales de la comuna contará con señalética especialmente diseñada para que los votantes se ubiquen mejor a la hora de llegar a sus lugares de sufragio. -La Municipalidad de Ñuñoa, previendo las posibles altas temperaturas del 28 de octubre próximo, dispondrá de dispensadores de agua para suministrar a los electores. BUS DE LA INTEGRACION Los discapacitados de la comuna que usan sillas de ruedas y no pueden desplazarse por sus propios medios tendrán a su disposición el Bus de la Integración, adaptado especialmente para que puedan acceder a él con sus sillas de ruedas. Este bus de la Municipalidad de Ñuñoa los dejará en los mismos locales de votación en forma gratuita. Para hacer uso de este servicio especial, los interesados deberán inscribirse en el número de teléfono 253 3320 que estará operativo desde el jueves 18 de octubre, de lunes a domingo, entre las 08:30 y las 20:00 horas. NO PIERDA ESTOS NUMEROS TELEFONICOS Para llamados desde red ﬁja: 800 240400 Para llamados desde celular: 02-2533401 A través de estos números usted podrá requerir todos los antecedentes que necesite para participar en el acto eleccionario de Ñuñoa sin inconvenientes. Podrá conocer los recorridos de los buses municipales de acercamiento, los lugares donde están los locales de votación y cualquier información que necesite. Además, en cada local de votación habrá un infocentro para responder las dudas y consultas de los electores. 32

Sexto concurso Salón Primavera 2012 y Concurso Novela Breve Pedro de Oña La Corporación Cultural y la Municipalidad de Ñuñoa, invitan a los artistas nacionales y extranjeros, emergentes y profesionales de cualquier edad, a participar en el Sexto Concurso Salón Primavera 2012. El tema a desarrollar es Chile y su Mar, soberanía y límite natural del país. La premiación se realizará durante la 14° Feria del Libro de Ñuñoa, a desarrollarse entre el 6 y el 16 de diciembre de 2012. El plazo de recepción de las obras, es hasta el 15 de noviembre, en la Corporación Cultural de Ñuñoa, ubicada en Irarrázaval 4280, de 9:00 a 18:00 hrs. Para el concurso Pedro de Oña, debe presentar sus obras en Irarrázaval 4280, hasta el 23 de noviembre. Consultar ambas bases de concursos en www.ccn.cl

Proceso de Renovación de Licencias de Conducir No pierda tiempo y reserve su hora On Line La Municipalidad de Ñuñoa tiene habilitado en su Portal www.nunoa.cl un sistema para que el usuario y vecinos pueda solicitar hora para renovar su Licencia de Conducir de manera On Line. Con la ﬁnalidad de optimizar los tiempos y que los usuarios y vecinos puedan acceder a este tipo de servicios de Internet de manera rápida y cómoda, el Municipio hace un llamado a utilizar este servicio en línea. Sin perjuicio que la persona pueda realizar la reserva de hora de manera presencial de igual forma, la opción On Line asegura la atención pronta y oportuna en la solicitud de este trámite y así, posteriormente, sólo tendrá que realizar la renovación de su Licencia de Conducir en Avenida Irarrázaval 2434. (Acceda a “Reserve su Hora” en banner de costado izquierdo de nuestro Portal www.nunoa.cl).