DATOavisos Ñuñoa - La Reina 28 2014 by DATOavisos Ñuñoa

15 Julio 2014

Nº 28 Ñuñoa - La Reina

www.datoavisos.cl

COCINA DE INVIERNO TERAPIAS NATURALES

JOSÉ ALFREDO FUENTES

“MI PEOR DEFECTO ES MI CARÁCTER UN POCO EXPLOSIVO” Síguenos en:

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Tema Especial

Camillas de piedra jade:

la nueva forma de terapia natural A

lejandro Ramos, presidente de Syogra Chile, marca que trae estas camillas a Chile, explica que estas camas con piedra jade funcionan proyectando calor infrarrojo que penetra la masa muscular hasta 7 cm de profundidad estimulando la circulación sanguínea.

Eﬁcaz contra dolores articulares, estrés, cansancio crónico y otras dolencias, estas camillas son todo un boom en el mercado de los métodos naturales para mejorar la salud.

“Este calor se va proyectando a lo largo de la columna, con el paso de un trineo masajeador, el cual tiene 6 rodillos ondulados y extra anchos de piedras de jade. Estos rodillos programados a una determinada temperatura, la cual se ajusta de acuerdo al gusto de la persona, recorren el largo de la columna, desde el coxis hasta las vertebras cervicales, produciendo una distensión de la musculatura paravertebral (la musculatura que protege y da soporte a la columna vertebral) Recordemos que la columna es una de las innumerables maravillas de nuestro cuerpo, ya que a la vez que actúa de carcasa protectora, donde aloja la médula espinal (sistema nervioso central), por donde viajan todas las señales y mensajes desde nuestro cerebro a todas las partes del cuerpo, aquí también nos referimos a movimientos voluntarios como involuntarios (pulmones, corazón, entre otros)”, explica Alejandro. Estas camas, están planteadas para usarse a partir de los 14 años, en columnas sanas, dependiendo también de la composición física. Por lo general, están planteadas para usarlas como una manera de relajar y estirar la columna, buscando un rejuvenecimiento interno y reparador de la columna, e innumerables órganos internos. Ramos asegura que “son innumerables los beneficios por el uso de estas camillas, 2

algunos de ellos comprobables en 5 sesiones o incluso antes. Aquí hay un principio básico, todo aquello que favorezca la irrigación sanguínea localizada, estará favoreciendo un proceso restaurador y revitalizante. Simplemente, aumenta torrente sanguíneo, disponemos de mayor nutrientes, oxígeno, vitaminas, etc”.

DATO ATENCIÓN: A todos los lectores de la revista, que traigan esta nota, se les dará 2 sesiones sin cargo en estas camas. Huérfanos #1022 of 407 Santiago Metro Universidad de Chile Fonos: 26966545 / 92698168

Estas camas son contraindicadas para: - Personas con Rotoescoliosis, no deben usarlas, al menos en las partes comprometidas. - Embarazadas, no lo recomendamos, y sobre todo aquellas con embarazos avanzados, (más de 6 meses). - Personas con tratamiento oncológico. Se sugiere dejar al menos pasar un año, sin recibir tratamiento y siempre pidiendo la opinión del profesional médico tratante. - Personas con cirugías en la columna o espalda, recomendar al profesional médico interviniente. - Precaución, en aquellas personas con hernias de disco, hasta lograr acostumbramiento. Lo mismo, las personas que tienen presión arterial alta.

Tema Especial

CÓMO SACARLE EL MAYOR PROVECHO A LAS SOPAS BENEFICIOS DE LAS SOPAS 1-Hidratan: Al contener agua y minerales ayudan a la hidratación del cuerpo. 2-Hipocalóricas: Nos aportan pocas calorías y además tienen la gracia de provocar la sensación de saciedad. Por ello es recomendable como primer plato para así llegar con menos hambre al plato de fondo. 3-Saludables: Así son las sopas, ya que al incluir cocción, se elimina cualquier microorganismo que podrían tener los alimentos.

as sopas son las estrellas del invierno. Fáciles de hacer, rápidas, económicas y lo que es mejor: además de aportarnos calor también nos entregan nutrientes. Ahora, hay ciertos ingredientes que debemos preferir para que este plato sea realmente un aporte a nuestra dieta y bienestar.

4-Económicas: Las sopas son rendidoras no sólo en cuanto a cantidad sino que también para el bolsillo. Sorteo

1- Agregar a la sopa verduras varias. De este modo consumirás más nutrientes y más fibras. 2- Preferir el aceite de oliva, ya que nos aporta ácido grasos fundamentales para la salud y antioxidantes que reducen la oxidación y daño celular. 3- Es recomendable agregar legumbres a las sopas para que nos aporten fibra. 4- El arroz o los fideos también son bienvenidos si queremos convertir nuestra sopa en un plato único, ya que así nos aportan las calorías suficientes que requerimos, por ejemplo, en un almuerzo. 5- Si se le va a agregar carne a la sopa, preferir las magras o carnes blanca (pollo, pavo, ternera etc) 6- Evitar agregar de manera excesiva especias. De hecho no son necesarias, ya que las verduras por sí solas le entregan sabor a la sopa.

¡Sorteamos 6 entradas cuádruples para exclusivo panorama familiar! Se trata de “Lights” que reúne a personajes como Shrek, Madagascar y Kung Fu Panda que tomarán vida a través de figuras recubiertas por seda e iluminadas por led en su interior. Para participar del sorteo debes seguir los siguientes pasos: 1- Enviar un correo a concursodato@plc.cl En el asunto debes colocar: “Lights” y en el interior del mail debes agregar los siguientes datos: nombre completo, rut y teléfonos de contacto. 2- Debes hacerte fan o seguidor de nuestro Facebook: Dato.Avisos El sorteo se realizará el jueves 17 de julio a las 12.

¡Suerte a todos! 3

Cuestionario

osé Alfredo Fuentes tiene más de 48 años de trayectoria y no piensa dejar de cantar ni de estar frente a las cámaras de televisión. Es que este animador, que en sus tiempos mozos era perseguido por jovencitas y portada frecuente de la revista “Ritmo”, vuelve este próximo semestre con una nueva temporada del programa “Mi nombre es”.

Este espacio, que busca al mejor imitador de celebridades y que ya va por su quinta temporada, tiene al “Pollo” como uno de sus jurados junto a Leo Caprile y la cantante Nicole. Sobre la evaluación de estos cuatro años al aire comenta que “nos ha ido muy bien, tengo un equipo excelente y nos llevamos muy bien”. En esta oportunidad se esperan importantes cambios donde se elegirá al “mejor de los mejores”, a través de duelos musicales entre participantes de años anteriores, por lo que el cantante de “Te perdí” afirma que en esta temporada “habrá sangre”. Además, confiesa que “es complicado evaluar porque el 80% son muy buenos participantes, entonces por pequeños detalles debes dejar a algunos afuera”. “Es tan subjetivo que te guste a alguien en la música. Seguramente va a haber un porcentaje de gente que no estará de acuerdo con nosotros. Ojalá sean los menos”, finaliza.

José Alfredo Fuentes

-¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor? -Cuando estaba pololeando con una chica y tenía dudas de que me estuviera poniendo el gorro, me subí arriba de un árbol afuera de su casa para esperar a que llegara después del colegio. La espié desde arriba del árbol y estaba oscuro, pero me cachó igual, por suerte estaba sola (ríe). Al menos toda la locura sirvió para verificar que no me estaban poniendo el gorro. -¿De qué te arrepientes hasta ahora en tu vida? -Me arrepiento de cosas que hice y otras que no hice. Me hubiera gustado quedarme en México o España, lugares donde estaba encaminado para hacer una buena carrera, pero por cosas de familia me devolví a Chile. -Cuando eras niño ¿qué querías ser cuando grande? -Bombero y jinete de caballos de carreras.

En esta quinta temporada de “Mi nombre es”, José Alfredo “Pollo” Fuentes espera que sus opiniones como jurado no estén tan alejadas de lo que la gente espera. Por Andrea Ampuero / Fotos Viviana Peláez

“Mi peor defecto es mi carácter un poco explosivo”

Cuestionario

-¿Con quién jamás podrías compartir un café? -Soy de las personas que le gusta conversar y entenderse con la gente, aunque sea mi máximo enemigo me gustaría preguntarle qué pasó que nos alejamos tanto. -¿Cuál es tu virtud más rescatable? -La capacidad de escuchar. Tengo una buena oreja al servicio de la gente. -¿Tu peor defecto? -Mi carácter un poco explosivo. Explotó una vez al año y para mis cercanos es muy duro porque siempre me ven muy cariñoso. Cuando me enojo, me enojo. Me gustaría tener un carácter donde golpeara la mesa con mayor frecuencia. -¿Cuál ha sido la peor vergüenza por la que has pasado? -En los días de gimnasia nos cambiábamos en el colegio y para salir a la cancha, se me olvidó ponerme los pantalones del equipo y salí en calzoncillos. Me agarraron para la palanca muchos años. -¿Qué actitud o comportamiento humano no toleras? -La violencia verbal la encuentro peor que la física y esto lo digo porque estoy metido en las redes sociales y allí veo mucha agresividad. El insulto fácil no me gusta. -¿Cuál es el lugar más alocado o poco convencional donde has tenido sexo? -En un avión. -¿Qué le cambiarías a Chile? -Lo movería más al medio para no quedar tan solos en el último lugar del mundo. Eso nos afecta socialmente y nos sentimos abandonados. Somos el vecino que vive muy lejos y no tiene contacto con nadie. -Una vez muerto ¿cómo crees que el resto te recordará? -Voy a ser un buen recuerdo y creo que será un funeral masivo; llevo 48 años en esto y seré bien acompañado, sobre todo con la gente más humilde de Chile. -¿Lujuria, pereza, soberbia, avaricia, ira, gula o envidia, ¿con cuál pecado capital te identiﬁcas más y por qué? -Pereza, me he puesto flojito estos últimos años, con ganas de quedarme en la casa y no hacer nada. -Peor dieta que has hecho. -No hago dietas, pero si salgo a correr tres veces a la semana cuando puedo. -¿En quién jamás te reencarnarías? -En un león, es mucha responsabilidad ser el rey de la selva.

-¿Qué cambiarías de tu cuerpo? -Ahora nada, quizá en algún momento mi nariz, pero el “Pollo” Fuentes no sería el mismo con otra nariz. -¿Qué cosa nunca perdonarías? -No soporto a los hombres que golpean a las mujeres. Me provocan ira.

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-¿A qué político le crees? -A varios, de ambos lados, no tengo preferencia por partidos. Hay gente de izquierda, centro y derecha que me parece honesta. -¿Qué rostro de la TV sacarías de pantalla? -A nadie, son mis colegas y no podría darles ese golpe. -¿Cuál y cómo fue tu primera experiencia sexual? -Era muy chico y ella más grande y me enseñó. Lo curioso es que lo hicimos debajo de la cama. Fue un sexo muy raro y poco grato. -Defínete en dos palabras. -Un buen gallo, buen pollo. -¿Qué es lo que podría darte insomnio o perturbar tu sueño? -Cuando estreno nuevo show no puedo dormir pensando que se me va a olvidar la letra. He tenido pesadillas con letras que se me han olvidado. Me ha pasado he invento pero es un temor que me ataca en las noches. -Si te encontraras con Dios ¿qué le dirías? -Gracias.

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¡Recupera el equilibrio con la Naturaleza! Miedo, tristeza, rabia, soledad, traumas, maltratos y otras emociones debilitan nuestras defensas naturales provocando diversas enfermedades.

-¿Cómo sería tu mujer ideal? Es la mujer que comparte, que escucha, tolerante y buena compañera. -¿Qué te hace reír a carcajadas? -Reuniones de amigos, tallas picaras. -¿Qué te hace llorar a mares? -La pena de un niño o anciano. -¿Qué te hace perder el control? La gente clasista. -¿Sexo con amor o sin amor? -Es más rico con amor. -Chile es un país de… -De mujeres valientes y trabajadoras. -Jamás… -Te dejaré. -Amas… -La vida.

VISÍTANOS EN: Alameda 3079 Estación Central. Fono: 26816092. San Antonio 228 Santiago Centro. Fono: 26383135. Av. Nueva Providencia 2234. Salida Metro Los Leones Fono: 23345523. www.farmaciamapuche.cl 5

Tema Especial

Un buen café en la comodidad de tu hogar Es invierno y las ganas por ingerir productos calientes aumentan y el café es uno de los más requeridos en esta época de ba jas temperaturas. Lo mejor es que puedes realizar las más variadas preparaciones en tu propia casa. Para ayudarte te entregamos algunas buenas y prácticas recetas.

n nuestro país se consumen en promedio cerca de 600 tazas per cápita de café al año y la mayor ingesta se produce en periodos de invierno.

Qué mejor que un café especial preparado en cafetería, su sabor y aroma inconfundibles atraen el gusto de todos nosotros aunque no siempre contamos con tiempo o dinero para ir a Coffee Shops. Por esto te enseñamos a preparar tus cafés favoritos en la comodidad de tu casa.

Cappuchino

Ingredientes Café de Grano molido Agua 200 ml de leche líquida 1 cafetera italiana 1 olla pequeña 1 juguera Para los que no tienen una cafetera italiana no se preocupen ya que su valor está entre los 5.000 y 17.000 pesos. www.falabella.cl Se ingresa el café en grano en la cafetera más el agua. Se pone a hervir hasta que llenar la parte superior de la cafetera. Paralelamente hierva la leche en la olla pequeña. Para hacer la espuma suficiente viértala en la juguera por unos segundos y luego sírvala en la taza. De inmediato agregue el café espresso. Agregue azúcar a gusto. Para el café latte es la misma preparación que en el capuchinosolo que la leche se debe servir en la taza sin batir.

Mochachino

Ingredientes Café en grano molido 100 ml de leche líquida Chocolate azucarado en polvo Cacao amargo en polvo 1 cafetera italiana 1 olla pequeña Un recipiente para escurrir pequeño 1 juguera

Se prepara el café espresso. Hierva la leche en la olla pequeña, una vez hervida, se mezclan 50 ml con el chocolate azucarado en polvo en el recipiente pequeño procurando que la mezcla quede sin grumos. El resto de la leche a la juguera hasta hacer espuma. Una vez listo todo se llena un tercio de la taza con espresso luego agregas la leche sin espuma, inmediatamente la mezcla de chocolate y después con una cuchara retiras la espuma de la juguera y la pones delicadamente sobre la taza. Una vez hecho esto, terminas tu obra de arte espolvoreando el cacao amargo sobre la espuma.

IrishCoffe

Ingredientes Café en grano molido Crema batida 1 shot de wisky (45 ml) 1 cafetera italiana Tú taza favorita

Excelente acompañante durante una fría tarde, un placer sin culpa en el invierno. El Irish Coffe es de muy fácil preparación. Para esto preparamos nuestro ya bien aprendido espresso, lo servimos en nuestra taza luego agregamos un shot de wisky para terminar con una capa de crema batida.

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EN CENTRO OFTALMOLÓGICO VISUM DILE ADIÓS A LOS LENTES

A través de la Cirugía Refractiva, quienes padecen miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicie, pueden dejar de usar anteojos.

a visión es uno de los sentidos más importantes y tarde o temprano nos veremos afectados por alguna patología. Es importante que cuando llegue ese momento nos encontremos frente a los mejores oftalmólogos que cuiden de nuestros ojos. Centro Oftalmológico Visum es uno de los principales centros en oftalmología del país, el cual cuenta con un staff de especialistas en Oftalmología de amplia trayectoria y altamente calificados, y con una infraestructura con moderna tecnología, permitiendo a nuestros pacientes una atención de primer nivel. El doctor Víctor Hermosilla, director médico de Visum, explica que la cirugía refractiva es una técnica que en la mayoría de los pacientes permite eliminar el uso de los anteojos o lentes de contacto. Este procedimiento quirúrgico consiste en modificar la forma de la córnea, sin alterar otra estructura ocular.

Además, realizamos Cirugía de Implante Lente Intraocular, Catarata, Queratocono, Retina, Glaucoma, Plástica Ocular etc. Nuestra atención es por Isapre, Fonasa, Particulares y Convenios especiales, contamos con un sistema de financiamiento, para los copagos cuando corresponda, haciendo que el procedimiento sea alcanzable para la mayoría de las persona. Los Leones 1490, Providencia. Solicite su hora al (562) 2790 7800 – 2790 7814 y síguenos en FACEBOOK https://www.facebook.com/visum.cl www.visum.cl / Estacionamiento Propio.

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Tema Especial

Batidos de frutas y verduras: la moda que se impone este invierno

l consumo de frutas y verduras es vital durante todo el año. Sin embargo, muchas veces pasa que por las bajas temperaturas, uno tiende a ingerir menos cantidad de estos alimentos, ya que los vemos como fríos. Las buenas noticias es que es posible consumirlos de manera más novedosa y rica, ¿cómo? a través de los famosos batidos que hoy están muy de moda.

Esta locura por los batidos partió en Estados Unidos bajo el nombre de “juicing”, una tendencia que partió primero por un grupo de personas que quiso cambiar sus hábitos alimenticios y consumir más frutas y vegetales. Lentamente este fenómeno fue ganando más adeptos y hoy ya está instaurado en Chile. Los ingredientes básicos de un batido son yogurt o leche y fruta. Los dos

primeros ingredientes aportan calcio además de otras proteínas como la caseína. En tanto las frutas nos aportan vitaminas como la A, la B y la C, que nos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, algo vital para este invierno. En cuanto a frutas hay 4 recomendables para consumir durante la época de bajas temperaturas: *Naranjas: Son un gran aporte de vitamina C. *Manzanas: Son ricas en aminoácidos, ácidos, azucares y ﬁbras. *Kiwi: Contienen mucha ﬁbra, son bajas en calorías, aportan vitamina E e hidratos de carbono. *Pera: Aportan mucha vitaminas, agua, ácido fólico y ácido cafético.

Si eres de las personas que les cuesta consumir frutas y verduras, una forma muy práctica, económica, rápida y sabrosa es consumir estos alimentos como batidos. Sólo necesitas una licuadora ¡y ya está! En cuanto a otros batidos, los que más recomiendan los expertos son los batidos verdes que combinan verduras con frutas. De hecho este tipo de productos son todo un boom entre las famosas de Hollywood quienes los consumen para bajar de peso y desintoxicar el cuerpo. Entre las combinaciones que más aconsejan los expertos están las siguientes: *Mango con manzana y cilantro *Frutos rojos con espinaca *Melón tuna con espinaca *Plátano con manzana y hojas de apio o espinaca *Naranja con rúcula Este tipo de batidos ayudan a limpiar nuestra sangre y organismo. Aportan minerales, aminoácidos y vitaminas esenciales. Además, sacian el hambre y reducen la ansiedad por comer. También mejoran nuestra piel y fortalecen el sistema inmunológico. 8

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SALUD ANCESTRAL, NATURAL Y COMPROMETIDA

Inspirados en la tradición de nuestra medicina ancestral, Farmacias Mapuche Makelawen se constituye en una atractiva alternativa para solucionar sus problemas de salud.

res son los elementos que se conjugan en Farmacias Mapuche Makelawen para entregar las mejores soluciones de salud a las personas.

El primer elemento es la combinación de la medicina ancestral con las técnicas de farmacopeas reconocidas tanto nacional como internacionalmente, lo que permite elaborar productos con técnicas modernas, pero con toda la sapiencia de nuestra cultura originaria, logrando una alta Aviso MES 9,5x12,5cm_2 TRAZ.indd y efectiva calidad a partir de extractos de hierbas naturales. Los estrictos controles, en todo el proceso de fabricación y el uso de materias primas de gran pureza, son factores que se suman al esfuerzo de entregar lo mejor a sus clientes.

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Un segundo elemento es la experiencia y el compromiso del personal de cada una de sus sucursales, el que es rigurosamente capacitado para atender a sus clientes de una forma personalizada. La persona es el centro de la preocupación, tratándolo como tal y no como un número. Mucha gente está sometida a un alto nivel de estrés y enfrenta condiciones de vida difíciles, por lo que recibir un trato cordial, digno y respetuoso, es algo que se valora. Escuchar al otro ya es un primer paso que predispone un estado anímico y por ende sicosomático que facilita un cierto nivel de alivio, asumiendo que en nuestro mundo la soledad se está transformando en la cotidianidad de mucha gente. Conozca y acérquese a las farmacias y encuentre ahí un lugar acogedor, atendido por personas con vocación de servicio que le orientarán de acuerdo a sus necesidades y expectativas.

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Shiatsu: el masaje que restaura el flujo energético S

hiatsu viene de Shi: dedo y atzu: presión. Se trata de un masaje, también denominado como digitopuntura japonesa, que ocupa justamente la presión con los dedos para restablecer el flujo energético del cuerpo y por ende, para mejorar la salud.

TU VISIÓN EN LAS MEJORES MANOS Centro Oftalmológico Visum es uno de los principales centros en oftalmología de Chile. Cuenta con un staff de especialistas en Oftalmología de amplia trayectoria y altamente calificados, y con una infraestructura con moderna tecnología, otorgándole a sus pacientes una atención de primer nivel.

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Se trata de una las terapias naturales que hoy están en boga y que consiste en dejarse llevar por un masa je que estimula dactilarmente algunas zonas de nuestro cuerpo que requieren de cuidado.

Esta “presión” puede ejercerse sobre la espalda, codos, antebrazos, rodillas y hasta pies. Esta terapia se realiza en el suelo con el paciente sobre una colchoneta. El Shiatsu es bastante efectivo para aliviar lesiones, dolores de espaldas, de cabeza, contracturas y hasta cuadros de estrés. Además equilibra el espíritu y las emociones. De hecho esta técnica, le permite al paciente sentirse protegido y con seguridad. SUS BENEFICIOS SON MÚLTIPLES: -Estimula la circulación -Controla el estrés: Trabaja con los mismos principios de la acupuntura. Así se van eliminando zonas de bloqueo y energías negativas. -Libera tensiones -Alivia dolores de espalda y contracturas: Al presionar diversas zonas, permite el alivio de dolores como los mencionados. -Previene enfermedades: El Shiatsu fortalece nuestro sistema inmunológico, ya que corrige el ﬂujo de energía del cuerpo. Así no sólo te permite prevenir enfermedades físicas sino que también mentales. -Piel: También trae beneﬁcios estéticos, ya que le entrega a la piel un aspecto más lozano, ya que estimula la circulación de los vasos capilares de esta zona.

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WWW.DATOAVISOS.CL CONTACTODATOAVISOS@PLC.CL Revista Nº 28 15 julio 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param. Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

DILE ADIÓS A LAS ENFERMEDADES A TRAVÉS DE MÉTODO NATURAL Diabetes, úlceras gástricas y duodenales, herpes, alergias, estrés nervioso, migrañas y muchas más. El biomagnetismo es una terapia complementaria natural basada en el uso de la energía de imanes para diagnosticar y lograr una mejoría notoria o total de una gran variedad de patologías. No requiere de exámenes de laboratorio y tampoco el uso posterior de medicamentos. Príncipe de Gales 8602 - H/La Reina. Lunes a viernes 9:00- 13:00 / 16:00 – 20:00 hrs. Sábado: 9:00 a 12:00 hrs. Cel. 98401198. www.imanesysalud.cl 09408

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Centro de masa je Chino Tuina Medicina tradicional china doctora Ping y doctor Wang. Con credenciales y diplomas de acupuntura válidos tanto en China como en Chile y con amplia experiencia clínica. Realizan masajes de relajación y acupuntura para diversas dolencias: artritis, ginecopatía, insomnio, estrés, ansiedad, parálisis facial, rinitis alérgica.

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LOS BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA PODAL

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pesar de esto, muchas veces no les damos la importancia que se merece, ya que es justamente acá donde están todas las conexiones energéticas de todos los órganos de nuestro cuerpo. Por ende, la reflexología podal, una técnica milenaria de origen oriental, tiene como fin equilibrar el cuerpo.

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Es mucho más que un masa je de pies, ya que a través de la estimulación de diversos puntos, es posible prevenir enfermedades, mejorar el sistema inmunológico y hasta desintoxicar el cuerpo.

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Horóscopo

Debes tener más tacto en la relación, tu impulsividad puede romper la armonía de tan lindo compromiso. Sabrás sobrellevar cualquier contratiempo, ya que los arianos son buscavida y nada los detiene. Es posible que sientas malestares, estás son sensaciones provocadas por tu mal genio debes tener forma de liberar dosiﬁcadamente tus rabias.

Tu encanto no siempre te juega buenas pasadas, ya que luego se encuentran con la persona gruñona que llevas dentro a la que no le gusta que le contradigan. No esperes siempre ayuda de los demás, estás pasando por un periodo de pruebas. No permitas que las pequeñas cosas cotidianas te derrumben, intensiﬁca la actividad física y aumenta las horas de sueño.

No conviertas la relación en una rutina, puedes complementar el tiempo con originalidad y actitud más activa. Cuidado con los excesos, debes ser más austero en tus gastos y guardar para los momentos de inestabilidad laboral. No confundas la tranquilidad con pasividad necesitas hacer ejercicios y más vida al aire libre para conectarte con tu ser interior.

Deja ese sentimiento de venganza para quien lo merece. Intenta ser autocritico para que no pierdas la oportunidad que estás viviendo y puedes volver a replantear nuevos objetivos. La obsesión no te llevará a ningún lado, sólo provocará malestares y tensiones no seas tan intransigente.

Nuevo ciclo en tu vida, etapa de conquistas eso signiﬁca debes estar atento, puede que no cualquier conquista sea superﬁcial. Vas a necesitar de tu persuasión y diplomacia para arreglar un imprevisto. Periodo de mucha tensión y nerviosismo debido a tus propias exigencias.

A romper con tu complejo de inferioridad, debes valorarte para que te valoren y respeten, principalmente tu pareja. Llega a ti un buen dinero, pero no lo sabes aprovechar deberás aprende a invertir y ahorrar. Hay momentos para que seas sociable y momentos para la reﬂexión.

La prepotencia puede dañar lo que tanto te ha costado construir, es posible que consigas tus propósitos. Como hacer dinero no te preocupes tampoco te faltará, a lo mejor no para los lujos que quieres. Estás un poco hipocondriaco será por la estación del año deja de quejarte y diviértete te hace falta.

Esa actitud reservada a veces te hace aparecer como una persona hostil deja salir esa hermosa persona que tienes cautiva en tu interior y sonríele a la vida. Bien aspectado en lo económico todo eso gracias a tu esfuerzo y concentración. Cuidado con los excesos en estos momentos tu punto débil es el aparato digestivo.

No porque tu estés dispuesto a dar debes ser tan exigente con tu pareja medítalo no siempre recibirás de la misma forma. En tus objetivos debes equilibrar el tiempo obtener conocimientos y obtener ganancias porque éstas están muy bien aspectadas. El sedentarismo y pasividad, te puede llevar a engordar con facilidad programa tus días con actividad física por lo menos una hora al día para comenzar.

La incapacidad de mostrar tu ternura y sensibilidad afectiva es percibida como que eres una persona ruda y rígida que sólo provoca incomunicación. Mantén la calma ya vienen tiempos mejores, pero debes planiﬁcar y administrar de mejor forma el dinero que ganarás. Estado de bienestar y equilibrio, no se avizoran enfermedades.

Trata de explicar a tu pareja que tu forma de amar no es la convencional, con la misma habilidad que amas. Como siempre tus ganancias te permitirán ahorrar, pero esto no es lo más importante para un acuario. Mente sana en cuerpo sano, la espiritualidad les permite estar bien.

Para formar una buena relación deberás ser menos indolente no dejes todo en manos de la persona que quieres comparte la carga. Ánimo, el dinero no será mucho, pero se presentaran nuevas y buenas expectativas. Toma las cosas con calma y de manera más liviana para que no pongas en juego tu salud mental, estás demasiado estresado.

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