DATOavisos Ñuñoa - La Reina 32 2014

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12 agosto 2014

Nº 32 Ñuñoa - La Reina

www.datoavisos.cl

NOVIOS MES DEL CORAZÓN

MARÍA JOSÉ BELLO

“MI PEOR DEFECTO ES SER MUY ORGULLOSA” Síguenos en:

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Tema Especial

¡y qué comience la fiesta!:

nuevas tendencias e ideas para celebrar Una boda no sólo debe ser bien organizada, sino que también divertida. Acá, algunas ideas de cómo lograrlo.

U

na cosa es tener todo listo para la boda religiosa y/o civil, pero otra cosa es prepararse para la fiesta o más bien la diversión, un elemento esencial para un día tan importante como éste.

nuestros, también lo son nuestras variadas alternativas en gorros, pelucas, anteojos y accesorios en general”, agrega. Pero también hay otras novedades para agregarle “condimento” a la fiesta de matrimonio. Se trata de maquillaje flúor. Este servicio lo entrega flúorshoot. Su dueño José Ignacio Cisternas explica que “es una excelente alternativa para darle onda a tu evento, matrimonio o fiesta. El servicio que ofrecemos es de maquillaje flúor para hacer un ambiente divertido y diferente al momento de la fiesta".

Si bien, en un inicio el cotillón se relacionaba directamente sólo con las fiestas de fin de año, lentamente empezó a abarcar otro mercado: el de las fiestas de matrimonios. Maximiliano Yáñez con su empresa Cotillón Activarte es pionero en este aspecto, “La gente siempre tuvo ganas de apoyarse en algo para darle un segundo aire a la fiesta. Coincidentemente con nuestra entrada al mercado, en el 2007, el Cotillón dejó de ser un elemento accesorio para transformarse en algo principal cuando aparecimos con Gorros Especiales. Sobre las últimas tendencias en cotillón, Yáñez cuenta que son los pack temáticos y los armados que van de acuerdo a la personalidad gustos de cada novio. “Esta flexibilidad, tal vez, sea que haga llegar a los Novios a nuestras tiendas”, recalca.

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“Fuimos los primeros en fabricar Cotillón de Espuma en Chile y para mantener la hegemonía estos 7 años, nos hemos preocupado de diseñar siempre algún gorro entretenido en este material, incluso manos como la “Me Gusta”. Además, nos hemos preocupado de traer los productos más entretenidos en otros materiales; así como los que vienen con leyendas como cintillos y corbatas son característicos

DAtoS CotillÓN ACtiVARte Av. ossa 345 l4, plaza egaña, la Reina. Av. iV Centenario 981 local 107, Rotonda Atenas, las Condes. contacto@cotillonactivarte.cl www.cotillonactivarte.cl fluoRSHoot fluorshoot@gmail.com


Tema Especial

5 alternativas para tener un corazón fuerte Natación: Es uno de los ejercicios Aeróbicos: Este tipo de ejercicios más completos, ya que a través de son entretenidos y ayudan mucho a él ejercitas muchas parte del cuerpo fortalecer el corazón. entre ellos un órgano vital: el corazón. Saltar cuerdas: Parece Hacer De hecho se recomienda un juego de niños, pero deportes este deporte a quienes tienen en realidad no lo es, ya problemas cardiovasculares, que este tipo de ejercicios siempre es siendo el estilo braza el más permite que el corazón positivo, pero trabaje y se fortalezca. beneficioso para el corazón. Se recomienda realizar este hay ciertos ejercicio tres o cinco veces a Running: Un ejercicio ejercicios la semana entre 20 y 60 mimuy saludable para nutos. nuestro corazón, bastante que ayudan simple y que no requiere más que Kickboxing: Ayuda no más que el uso de sólo a reducir los niveles de nuestras piernas. Te hace otros a tener estrés, sino que también bajar de peso y además un corazón al sistema cardiovascular. reduce la posibilidad de saludable. Aumenta la fuerza y tener alguna enfermedad resistencia cardiopulmonar. cardiovascular.

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Cuestionario

María José Bello

“Mi peor defecto es ser muy orgullosa”

M

aría José Bello, conocida como “Pepa” entre sus amigos, es una mujer de carácter e ideas claras, al mismo tiempo que sabe cómo utilizar su buen humor en situaciones que lo ameritan. Por estos días la actriz se encuentra con una agenda bien apretada, está grabando para una nueva teleserie de su casa televisiva, Canal 13, y está en plena temporada de la obra “Llaves y Cerraduras” de la compañía Viejo Chico, hasta el 17 de agosto en Matucana 100. En esta obra ella representa a las mujeres que han ejercido dominación del mundo y, por supuesto, de los hombres. Es una comedia del teatro del absurdo, donde se podrá ver a esta actriz en una de sus múltiples facetas. -¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor? -Más que locuras creo en las acciones románticas, en ese ámbito las he hecho casi todas, de hecho, aún envió cartas por correo. -¿De qué te arrepientes hasta ahora en tu vida? -Hasta ahora, de nada.

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Esta simpática actriz nos revela su lado más íntimo. Nos confiesa algunos de sus pecados capitales y lo que encantaría que cambiara en Chile. Por Verónica Correa Fotografías: Gentileza Sergio Gajardo


Cuestionario -Cuando eras niña ¿qué querías ser cuando grande? -Quería ser humorista, aunque si hubiese sido una niña de esta época me habría corregido y habría dicho comediante. Me encantaba contar historias y hacer imitaciones. Imitaba a Pepe Antártico y me encantaba Coco Legrand. -¿Con quién jamás podrías compartir un café? -Con un mormón, pero podríamos compartir un jugo. -¿Cuál es tu virtud más rescatable? -Ser optimista y aperrada. -¿tu peor defecto? -Soy muy orgullosa -¿Cuál ha sido la peor vergüenza por la que has pasado? -Me da mucha vergüenza recordarlo. (Se ríe) -¿Qué actitud o comportamiento humano no toleras? -La mala educación, el que pone el carro de supermercado atrás de cualquier auto, quienes "rotean" a cualquiera, aquellas personas que no saludan, a los prepotentes, ¡uf! podría enumerar 125 más. ¿Qué le cambiarías a Chile? -Para empezar, el lucro en la educación y la salud que es una vergüenza, puesto que son puntos esenciales en la sociedad. El negociado de las farmacias y la falta de ética a la hora de marginar dinero con los medicamentos que a veces es de más de un 200% La frescura de las isapres y todo el sistema que lo único que le Importa es tener más gente enferma que les llenen los bolsillos. Me encantaría que hubiese educación de calidad y al alcance de todos, no se sí gratuidad pero sí fijando un valor ético para que todos tuviéramos las mismas oportunidades. Un día quisiera que volviéramos al origen, a lo más primitivo, el trueque y crear, como dijo un amigo poeta una vez, una universidad de la amistad, donde pudiéramos intercambiar conocimientos y crecer sin pagar de más. -una vez muerta, ¿cómo crees que el resto te recordará? -Habría que preguntarle a otros, pero imagino que me recordarían como una persona alegre, buena amiga de mis amigos, buena para reír y salir a "servirse" su cosita por ahí con mi gente. Me soplan por aquí que me recordarían como alegona y buena para pelear. (ríe). -lujuria, pereza, soberbia, avaricia, ira, gula o envidia, ¿con cuál pecado capital te identificas más y por qué? -Para empezar, un poco de gula, un tanto de pereza y un resto de lujuria. -peor dieta que has hecho. -Nunca he hecho una, las restricciones me juegan muy en contra, si me dicen: “no comas pie de limón”, quiero comerme toda la vitrina de

la pastelería. Lo que sí, he aprendido a comer diferente, por ejemplo a rallar el queso de cabra en vez de cortarlo a tajadas. Mi amiga Tete, que es mi nutricionista estaría chocha con este comentario. (ríe) -¿en quién jamás te reencarnarías? -En un miembro eclesiástico, nada más terrible que el celibato. -¿Qué cambiarías de tu cuerpo? A punta de trote he bajado unos cuantos centímetros del "muslito" que es lo que siempre me ha parecido un poco más grande de lo que quisiera. Igual, con el paso de los años uno convive cada vez más feliz con lo que le tocó. -¿Qué cosa nunca perdonarías? -La chuecura en cualquier plano. ¿A qué político le crees? -A Gabriel Boric y toda la camada joven que esta hoy en el gobierno. Karol Cariola ,Camila Vallejos y Giorgio Jackson, quiero creer que ellos serán la renovación que esperamos.

Protege a tu familia en invierno

-¿Qué rostro de la tV sacarías de pantalla? -Jamás se me ocurriría sacar a nadie de su trabajo. Sería un pecado capital creer que uno pueda siquiera imaginar esa posibilidad. -¿Cuál y cómo fue tu primera experiencia sexual? -Fue bella e incompartible. -Defínete en dos palabras. -Alegre y fiel, no sólo con la pareja, fiel con los que amo en general. -¿Qué es lo que podría darte insomnio o perturbar tu sueño? -Lo único que puede intranquilizarme es saber que al día siguiente tengo un viaje en avión. -Si te encontraras con Dios ¿qué le dirías? -Le pediría que llamara a quienes partieron antes que yo, me encantaría reencontrarme con ellos. -¿Cómo sería tu hombre o mujer ideal? -Como el que tengo a mi lado, simplemente ¡lo máximo! -¿Qué te hace reír a carcajadas? -El chat de mis primas en WhatsApp Home, ¡son geniales! -¿Qué te hace llorar a mares? -Los abuelitos desvalidos, las películas románticas -incluso esas que son pésimas- las declaraciones de amor, la verdad, soy seca pal "llanturreo". -¿Qué te hace perder el control? -Los aviones pero, estamos trabajando en eso. -¿Sexo con amor o sin amor? -Con mucho amor y deseo.

¡Un mundo de soluciones naturales!

VISÍTANOS EN: Alameda 3079 Estación Central Fono: 26816092.

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Tema Especial

PARA VIVIR EL AMOR EN PLENO HAY QUE IRSE A... Acá te presentamos los 10 destinos de luna de miel más frecuentes de los novios, ya sea por sus paisa jes paradisíacos, como por sus playas o simplemente porque en el lugar el romanticismo se siente en el aire.

B

ora Bora: Esas playas paradisíacas y ese mar turquesa son una de las grandes atracciones de este lugar ubicado en la polinesia francesa, al noroeste de Tahíti. Son varios kilómetros de arena y palmeras que te permiten bucear y conocer la extensa vida marítima. Es una isla rodeada de islotes alargados siendo el más famoso, el Motu Tapu. Se trata de un lugar ideal para los amantes de las playas. Bali: Este destino de la India es elegido por las parejas que buscan además de pasarlo bien en su luna de miel, un toque más bien espiritual y místico. Podrás encontrarte con paisajes volcánicos, templos, realizar rafting y conectarte con una cultura llena de sabiduría. islas Seychelles: Considerada una de las

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playas más famosas y reconocidas del mundo por su belleza. Se ubica al noreste de Madagascar. Entre sus atracciones turísticas está el Jardín Botánico en donde podrás encontrar tortugas gigantes (similares a las de Galápagos). Reconocidas como un paraíso tropical, es un lugar ideal para los amantes del buceo. Costa Rica: Conocido como el corazón verde de América, un verdadero paraíso de romanticismo, exótico y exuberante que se combina con la calidez y alegría de su gente. Lugares recomendables para visitar: San José (capital costarricense), Arenal (volcán), Totuguero (Parque Nacional), Guanacaste (un paraíso de playa donde no sólo podrás disfrutar de su paisaje sino que también realizar surf, buceo, snorkel y hasta windsurfing).

Río de Janeiro: La ciudad carioca no puede dejar de estar en este listado de lugares recomendables para irse de luna de miel. Su alegría, clima templado y sus paisajes paradisíacos hacen imposible que uno pueda pasarlo mal. Además de lo atractiva de sus playas y de las entretenciones que puedes hallar en Copacabana, Ipanema y en Leblon, también puedes tomar tours, uno de los más recomendables es el de Angra Dos Reis, una bahía que tiene 365 islas vírgenes, dignas de verse. Aruba: Conocida también como la isla de la felicidad y de una belleza que llama a gritos al romanticismo. Se trata de una isla holandesa ubicada a 25 km al noreste de Venezuela y al sur del Mar Caribe. Imperdible son sus 2 kilómetros de costa (Palm Beach, Baby Beach, Eagle Beach etc). De hecho sus playas son catalogadas como unas de las mejores del mundo, por su arena blanca y sus aguas verde turquesa. Dentro de los recomendados están: Parque Nacional Arikok, Capilla de Alto vista, Butterfly farm y la famosa caminata bajo el mar donde incluso encontrarás un café, una actividad en la que no es necesario saber ni nadar ni bucear.


Tema Especial

CONVIÉRTETE EN TU PROPIA WEDDING PLANNER ONLINE

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a tecnología también es parte de los matrimonios y la era online llegó al mundo de las novias. Elegir el vestido o buscar tu anillo de compromiso son alguna de las tareas que puedes realizar gracias a las distintas aplicaciones para matrimonios. Lo mismo con la música y el presupuesto. Hasta el más mínimo detalle es posible gestionar desde las Apps. A continuación te presentamos una selección las mejores para que seas tu propia wedding planner: 1- Matrimonios.cl es una aplicación gratuita para que tengas siempre a la mano los detalles de la organización del matrimonio, desde las flores hasta los invitados. Contacta con más de 4.400 empresas dedicadas a rubro de las bodas. Además, se sincroniza automáticamente con tu sesión de la página web Matrimonios.cl 2- Weddi es una aplicación descargable para smartphones que sirve de plataforma para reunir las fotos y administrarlas. Su idea es complementar el trabajo del fotógrafo, ya que aquí

son los propios invitados quienes a través de sus celulares toman fotos, para luego cargarlas a una red privada. Así tendrás cubierto cada momento de tu matrimonio. 3- En el buscador de anillos de compromiso de la famosa tienda tiffany & Co. encontrarás el perfecto para ti. Busca por estilos, quilates y determina tu talla gracia a la función Ring Sizer, entre muchas de las opciones que te da. Si los precios de esta codiciada tienda disparan tu presupuesto, al menos este es un excelente lugar para soñar e inspirarte. 4- la App de pinterest es una gran herramienta para encontrar ideas de todo tipo, desde el peinado hasta el centro de mesa. Pin tus imágenes favoritas y compártelas con tus amigos y familiares. 5- Vera Wang es una de las diseñadoras más importantes de vestidos de novias. Su aplicación te hará soñar con el vestido que usarás el día de tu matrimonio y te ayudará a planificar, que entre otros aspectos útiles, contiene con-

sejos de estilo personales de Vera, idea de planificación y miles de imágenes. 6- El conocido sitio de matrimonios the Knot diseñó esta aplicación, que basado en tu figura, peso, estatura y estilo, te ayuda a elegir entre cientos de fotografías e ilustraciones el modelo que te va mejor. Además, cuando te vayas probando vestidos en la tienda, te permite sacarte una foto y guardarla para que recuerdes el que más te gustó. 7- La mayor funcionalidad de Wedding organiser es la posibilidad de realizar el presupuesto del matrimonio. Podrás introducir datos como fechas, lugares y costos y te arrojará resultados sobre cómo debes organizar el presupuesto, mientras lo cotejas con una tabla que trabaja sobre tus ahorros, permitiéndote realizar cálculos automáticos de los totales. 8- En un matrimonio lo que da la atmosfera especial es la música. Por eso es importante que prepares una buena lista de reproducción para cada momento y los distintos estilos de tus invitados. Para tener una serie de opciones excelentes, la App de My Wedding Music te permite escoger las canciones más adecuadas para todos los momentos de ese día: la entrada de los novios, el primer baile y toda la fiesta.

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Tema Especial

el decálogo de la novia hermosa

Bronceado artificial: Si quieres lograr una tonalidad más bronceada, lo más recomendable son los sprays. Ahora, lo importante, según los expertos, es realizar esto unos dos días antes de la boda, ya que así el color se habrá asentado en tu piel. tiempo: Ojo para las que se van a casar en verano o cuando suben las temperaturas, ya que a veces la humedad o el calor pueden estropear el maquillaje. Para estas épocas hay que evitar los maquillajes con aceites y óleos. Colores: Las fotografías tienden a disminuir los colores de tu piel, por ende el factor de un buen maquillaje es fundamental. No se trata de usar tonalidades fuertes para que luzcan en la instantánea, sino que más bien reforzar los colores que usarás. Corrector de ojeras: Siempre es un producto que nos salva de lucir ese feo morado azulado debajo de nuestros ojos que nos quita glamour. pestañas largas: Las pestañas postizas están muy de moda y pueden agregarle un tono más sexy a tu mirada. Otra alternativa para esto son las extensiones de pestañas. Waterproof: Como se trata de un día muy emotivo es súper importante aplicarse maquillaje a prueba de agua, cosa que cuando llegue el momento de las lágrimas, éstas no arruinen ni 8

estropeen tu belleza. Nada más feo que ver una novia con todo el rímel corrido. Cabello: Los expertos recomiendan no cambiarse radicalmente el color del pelo para esta fecha, e incitan a evitar cualquier cambio brusco, ya que muchas veces una demora en sentirse cómoda con las transformaciones, y la idea es que ese día una luzca lo más relajada y cómoda posible. piel: Se aconseja beber mucha agua, además de la aplicación de cremas hidratantes. Otro tip es que antes de la boda (un mes antes) la novia se realice algún tipo de tratamiento para piel, como lo puede ser una limpieza facial. Manos: Fundamentales cartas de presentación. Para ello, es indispensable concurrir antes a una manicurista para que realice tratamientos de hidratación, exfoliación y manicure. Sal: Hay que limitar el consumo de sal antes de la boda, ya que generalmente provoca retención de líquidos, por lo que es posible que debido a su consumo excesivo, nos veamos un poco más “infladas” de lo que realmente somos.


Tema Especial

Banquetería de primer nivel para tu matrimonio Fundamental, así es la elección de una banquetería para tu matrimonio. Y como no es llegar y decidirse, dimos con un muy buen dato que cuenta con varios plus.

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aría Ignacia Banquetería cuenta con más 7 años dedicados a la producción y a la creación de nuevos conceptos en materias gastronómicas y en eventos festivos. Es dirigida por Maximiliano Galuppo (chef), María Ignacia Zúñiga (gerente comercial) y José Silva (gerente general). Su foco es entregarle a cada cliente el evento a su medida, siempre destacando la cercanía, la distinción y por supuesto el estilo, tres bases fundamentales de esta empresa. José Silva, el gerente general, es bastante claro respecto a lo que se ofrece: “nos acomodamos al cliente y a la locación del evento, junto a directores de arte trabajamos las ambientaciones y entregamos una propuesta clara. Da igual si es un asado o una cena de gala, siempre es distinguido y lleno de glamour”, explica Silva.

Otro punto clave de María Ignacia Banquetería es su atención personalizada y manejo con los detalles, cualidades fundamentales a la hora de hacerse cargo de un matrimonio. Además cuentan, entre otros servicios, con camión cocina, bus cocina y restorán. Por su parte, su chef Galuppo, cuenta con una especialización en alta cocina en Buenos Aires, una vasta experiencia en el país y en el extranjero, desarrollándose como chef ejecutivo de restoranes como Bendita Albahaca y Club de Golf del Oliveto, en Chile y en Casa Mua Buenos Aires, Argentina. Ahora, para quienes son más audaces y no quieren regirse por ninguna norma, esta banquetería también cuenta con servicio de asado para 15 personas, cóctel, cheese and wine, brunch y otros. María Ignacia tiene su propia línea de productos de cóctel tanto para fiestas particulares como para banqueteras y productoras. Cuenta con una amplia variedad de productos de coctelería para satisfacer a los más diversos paladares.

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Revista Nº 32 12 agosto 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param. Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda. Que sólo actúa como impresor.

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Tema Especial

Buenos alimentos… ¡corazón contento!

peSCADoS: Los más recomendables son el salmón, el atún, jurel y sardinas. Fuentes de ácidos grasos omega 3. Se recomienda el consumo de estos alimentos 2 veces a la semana. Reducen los triglicéridos en la sangre, las arritmias y la presión arterial. ACeite De oliVA eXtRA ViRgeN: Antioxidante que protege los vasos sanguíneos, reduce el llamado colesterol “malo” o técnicamente llamado LDL y también la presión arterial. fRiJoleS: Las lentejas y los garbanzos contienen folato, magnesio y fibra que ayudan a tener una buena salud cardiovascular. Ayudan a regular el colesterol y también la glucosa en la sangre. fRutAS: Naranjas, frambuesas, manzanas, uvas, moras, arándanos contienen antioxidantes y reducen el colesterol. Además están provistas de vitamina C, folato y potasio que reduce la presión arterial. fRutoS SeCoS: Estudios han demostrado que alimentos como las almendras, nueces, castañas y avellanas son beneficios para el corazón, ya que reducen el colesterol y la incidencia de enfermedades cardiovasculares. AVeNA: Reduce el llamado colesterol “malo” y estabiliza la glucosa en la sangre.

lÁCteoS: Son beneficios para el corazón ya que ayudan a regular la presión arterial. Contiene vitamina D. Hay que preferir eso sí los bajo en grasas o descremados. ViNo: también se ha demostrado que el vino tinto ayuda a proteger al corazón. Por lo mismo, los expertos recomiendan tomar una copa de vino tinto al día. Contiene antioxidantes, aumenta el colesterol “bueno” y protege las arterias. pAltA: Contiene ácido oleico, vitamina E, grasas monoinsaturadas y ácidos grasos omega 6, reduce el colesterol “malo”. AJo: Este alimento actúa como antitrombótico (evita coagulación de la sangre y mejora la circulación), regula la presión arterial, el colesterol y los niveles de lípidos en la sangre.

Te entregamos un listado de los mejores productos alimenticios para nuestro corazón. 11


COMUNICACIONES, IMAGEN Y SONIDO 103 EQUIPOS DE VIDEO, VIDEOJUEGOS, FILMACIÓN Y FOTOGRAFÍA

HOGAR

618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA

353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

CONSTRUCCION 165 CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES, INGENIERIA Y ARQUITECTURA

639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

SERVICIOS 383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

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582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO


Tema Especial

NUEVAS TENDENCIAS EN MATRIMONIOS

2014- 2015

ESTETICA 755 SALONES DE BELLEZA

SALUD 833 MEDICINA, TRATAMIENTOS Y PRODUCTOS NATURALES

Vestidos de novia: Para las que se casan este año lo que está de moda son: los vestidos con silueta de sirena, los escotes scoop (en forma de u), con capas. El encaje también se impone, al igual que el corte imperio. Lo que se impondrá para el 2015 serán los vestidos con hombros caídos, la mezcla entre un corte helénico y strapless. También se apostará por vestidos telas como la seda o el satén. Los colores serán: marfil y gris, para las más vanguardistas: rosa, verde agua, salmón y amarillo. El bordado y las joyas adheridas a mano también serán un boom así como las transparencias en escotes y espaldas.

Matrimonios ecológicos: Se imponen las bodas respetuosas con el medio ambiente en todo sentido: desde los alimentos servidos hasta en materias de decoración y el lugar donde se realiza el enlace. Una idea, por ejemplo, es decorar las mesas con botellas de vidrio recicladas. En cuanto a los líquidos, este tipo de bodas verdes generalmente reemplazan el alcohol por limonadas, jugos naturales y variedades de té.

personalización: Se lleva la boda temática y también las bodas mucho más pequeñas (menos invitados). Todo se enfoca a crear un ambiente personalizado, cálido y acogedor. Incluso se buscar personalizar los recuerdos para los invitados, una idea es regalarles un pin con el nombre del invitado, a diferencia de cómo se estilaba antes que el recuerdo llevaba el nombre de los novios.

All white: El 2015 se tratará de apostar por lo blanco y sus variantes (crudo, marfil)y esto va tanto por la decoración y las flores.

Vintage: Está muy de moda en materia de decoración de matrimonios. Se agregan como adornos muebles antiguos, maletas, máquinas de escribir etc.

Naked wedding cake: Así se llama la tendencia en tortas de novios que se viene para el 2015. En sí se trata de una tarta nupcial con frutas, ideal para bodas de verano.

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Horóscopo

Enfrentarás la posibilidad de conocer a una persona que sólo te brindará placer, será una relación inconstante. Situaciones poco claras y demasiado sospechosas te indican que no es momento para formalizar sociedades. Cuida de tu alimentación, tu debilidad está en tu estómago trata de tener una dieta sana.

Tus sentimientos son profundos, así que debes hacerlos respetar, en este caso no debes dar sin recibir. Las preocupaciones ocasionadas por el deseo de cumplir con los compromisos económicos. La despreocupación por la salud, te va a dejar sin disfrutar el fin de semana.

Luego de la crisis en la relación, intenta volver al orden, analiza a que se debe esa monotonía, inyecten cosas nuevas. La suerte no te abandona, golpe de suerte. Una visita al médico te vendría muy bien para dilucidar esos malestares.

Cuando las relaciones son dificultosas es mejor tomar un respiro, la distancia a veces resuelve lo que tanto nos cuesta definir. Lo que tienes es más que suficiente, para mantenerte un buen tiempo, pero te falta control. Es posible que comiences a sentir dolores a los huesos.

La espera fue larga, pero valdrá la pena, aparece en tu camino el ansiado amor, debes saber conservarlo. Los ingresos van aumentado paulatinamente y lo que es mejor, se tornaran muy estables. Preocúpate de tu organismo, controla la ingesta de sal ya que es muy dañina y afecta a tu presión arterial.

Esperanzas para resolver situaciones negativas que te rodean, no te quedes inmóvil y da el primer paso, con confianza para no sufrir desilusiones. Lograrás tus objetivos, pero en un tiempo lejano. Los ejercicios te vienen bien ya que te ayudaran a tener una buena circulación, mejorando tu ánimo.

Con fortaleza emprenderás un camino que te llevará a enfrentar un destino confiable en el amor, si no quieres tomar ese camino por ser complicado. Momento propicio para invertir, para asociarse y proyectar buenos negocios. Claridad mental y buena salud física que te permitirá disfrutar la vida al aire libre.

Se advierte una tempestad, debes estar preparado y dispuesto a mucho sacrificio para lograr el amor correspondido. Las reservas te permitirán solventar gastos imprevistos, debes decir no a los superfluos. Algunas adicciones te harán pasar momentos fastidiosos, contrólate y pide ayuda. www.aloricardo.cl

Moderación al conducir tu vida, cuando crees que haz logrado el éxito, este escapa de tus manos. Gastarás en la misma medida que te llega el dinero, debes cuidarlo o sólo te quedará el recuerdo de lo que fue tu fortuna ahorrada. Cuida tus pies recuerda que ellos te sostienen, si están bien ellos lo estarás tu también.

Debe predominar la razón y el sentido práctico o si no te enfrentarás a muchas dificultades y perderás la capacidad de hacerte respetar. Debes administrar mejor el dinero que tienes, cubre todas tus necesidades. Época de fertilidad si intentan tener hijos es el momento propicio para ello.

Mucha satisfacción en cuanto a las relaciones sexuales y mejor si es con la persona amada. Un estancamiento en lo que respecta en lo económico, pero con la ayuda de algún superior saldrás adelante. Estás atrapado por las tenciones y el estrés, un buen descanso te dejara como nuevo.

La reparación es parte importante para perdonar, tendrás la oportunidad para enmendar y volver a comenzar. Tienes un dinero por cobrar, es el momento adecuado para recuperarlo, te producirá estabilidad económica. La expresión de los sentimientos te libera, en buena hora desahógate no guardes malas sensaciones.

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