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COVENTRY: ACALIS ABRE SU SEGUNDA RESIDENCIA PARA ADULTO MAYOR EN ÑUÑOA
Contacto: Mail: info@acalis.cl Fono: (2) 2481 1009
La cadena belga de residencias para adulto mayor Acalis abrió su segunda sede en Ñuñoa, ubicada en la calle Coventry. Cuenta con cuatro pisos más subterráneo, con una capacidad para 146 personas, ya sean autovalentes o con dependencia avanzada, con todos los espacios diseñados y totalmente acondicionados para atender las necesidades de la tercera edad, incluyendo un servicio integral de enfermería. Destaca su ubicación privilegiada dentro de la comuna, con acceso fácil a áreas de servicio, comercio y transporte público. Acalis cuenta con diversos especialistas en adulto mayor, quienes se encargan del cuidado y rehabilitación de las personas que lo requieran. A través de talleres con kinesiólogos y terapeutas ocupacionales, ellos van recuperando su movilidad y ejercitando sus funciones cognitivas, con el objetivo de mejorar su salud y calidad de vida. Un ambiente acogedor, adaptado a las necesidades junto a los cuidados de salud necesarios es mucho más que una solución práctica para los adultos mayores hoy en día. Se resuelve lo cotidiano en cuanto a seguridad, comida y apoyo en las actividades diarias como bañarse o vestirse. “Pero hay algo aún más importante: contar con la compañía de otras personas en la misma etapa vital”, comenta Bas Ruijten, Gerente Comercial de Acalis, compañía que lleva seis años en Chile y forma parte del grupo internacional Senior Assist. “Nos preocupamos de que nuestros residentes se sientan en
su casa, lo que se refleja en la alimentación, espacios acogedores y, sobre todo, que las visitas de los familiares sean 24/7, con toda libertad”, agrega. Esta apertura se suma a otra residencia en la comuna, que ya lleva cuatro años de exitosa operación en la calle Arturo Medina, con una capacidad de 98 personas, respondiendo así a la alta demanda de atención especializada para el adulto mayor en el sector. En ella se vive un ambiente dinámico, donde los residentes comparten entre sí, disfrutan del jardín en esta época y participan con entusiasmo de talleres como coro, actualidad, ejercicios y manualidades, entre otros. Los próximos pasos de Acalis son una nueva residencia en la comuna de La Florida, en la calle Colombia, que expandirá su presencia hacia nuevos sectores de la Región Metropolitana. Actualmente, cuentan con sedes en La Condes, Lo Barnechea y Ñuñoa. Su plan de expansión considera también regiones, comenzando con Concepción en las próximas semanas, a lo que se sumará Viña del Mar en marzo de 2017, con lo que Acalis se convertirá en el mayor operador privado de residencias para adulto mayor en el país.
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DATOpanoramas El Cascanueces, un gran clásico navideño. Desde el 14 al 23 Dic.
Dirigido por la ex primera bailarina estrella, la uruguaya Sara Nieto, y con un elenco estelar que incluye a alumnos de su escuela y a bailarines profesionales internacionales, esta versión del legendario cuento de hadas de Hoffmann mantiene la magia del coreógrafo Marius Petipá, pero introduce una original puesta en escena ambientada en los años veinte. Lugar: Teatro Nescafé de las Artes. Valores: Adultos desde $12.000 hasta $25.000. Niños desde $5.000 hasta $10.000.
Heavysaurios, la primera experiencia rock para niños 10 y 11 Dic.
Heavysaurios es una banda de música infantil con bases de heavy metal y power metal enfocada principalmente en niños, aunque también para adultos. Los niños aprenderán cómo y cuándo hacer headbanging, “ c u e r n i t o s ” , stagediving y gritar Yeah!, mientras bailan y disfrutan junto a sus padres y amigos, en un concierto de poco más de una hora, con un intervalo donde seguirán aprendiendo del mundo del rock. Lugar: Teatro Coliseo. Valores: Desde $24.000 hasta $45.000, a través del sistema PuntoTicket.
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Paris Parade 2016 11 Dic. 19.00 hrs.
El desfile navideño más grande de Latinoamérica tendrá su séptima versión en el centro de Santiago. Esta vez, el gran protagonista será Papá Oso del galardonado cortometraje nacional animado “Historia de un oso”, ganador del premio Oscar. Junto a él, estarán otras populares figuras infantiles tales como el Perro Chocolo, Peppa Pig, My Little Pony, PO de Kung Fu Panda, la Gallina Pintadita y, por supuesto, el Viejito Pascuero quien viajará en su globo aerostático. El llamado es a que los niños lleguen disfrazados. Lugar: Inicio en el Metro Baquedano. Gratuito.
Emoción y aventura en Rodelbahn
Las personas que visitan el Parque Mahuida pueden acceder a este imperdible y adrenalínico panorama familiar. El Rodelbahn consiste en un carro de trineo que a través de una pista metálica recorre a gran velocidad la precordillera de Santiago. En las curvas sentirás que estás en las Olimpiadas, la velocidad y la diversión son increíbles. Al término del trayecto, llegarás al chalet Rodelbahn y podrás disfrutar de un oportuno refresco en la Cafetería Alpina observando un maravilloso atardecer desde la montaña. Dirección: Parque Mahuida, Av. Larraín 11095. Horario: Mié a Dom de 10.00 a 20.00 hrs. Valor: $4.000 por persona.
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CONCIERTOS
Nada Personal: El concierto 8 Dic. 21.00 hrs.
Una de las mejores adaptaciones-homenaje al músico argentino vuelve a las tablas solo por una noche. Matías Oviedo se luce en la caracterización, la vida y obra de Cerati son revividos de manera magistral. Lugar: Club Amanda. Valor: Entrada general $6.600 y Vip $13.200 en www.passline.com
Thomas Anders llega al Sun Monticello 10 Dic. 21.00 hrs.
El cantante, conocido por ser una de las voces del popular dúo alemán Modern Talking, llega a Chile para presentar su más reciente álbum en solitario pop “Strong”, que vendió más de 1 millón de copias sólo en Rusia y fue galardonado con un Disco de Platino. Lugar: Sun Monticello. Valores: Desde $45.600 hasta $102.600, a través del sistema PuntoTicket.
Papa Roach 10.00 Dic. 21.00 hrs.
La agrupación californiana se presentará por primera vez en Chile en el marco de su gira sudamericana, la cual también los llevará a Perú, Colombia, Brasil y Argentina. Sus fanáticos podrán disfrutar los clásicos de Infest (2000), GettingAwayWithMurder (2004), TheParamourSessions (2006) TheConnection (2012) y su último álbum publicado el año pasado F.E.A.R. Lugar: Teatro Cariola. Valores: Desde $25.000 hasta $40.000, a través del sistema PuntoTicket. 8
Andrés de León - 20 Años Grandes Éxitos 9 Dic. 22.00 hrs.
El cantante nacional celebrará en grande sus 20 años de carrera con un show de primer nivel. Un espectáculo donde la iluminación, escenario y ambientación te harán vivir una experiencia espectacular. En esta ocasión hará un recorrido por su discografía, que incluirá éxitos como: “Ahora Qué”, “Quiero”, “Y Llegaste Tú”, “Como Empezar De Nuevo”, “Para Encontrarte”, entre otros. Lugar: Enjoy Santiago. Valores: Desde $11.000 hasta $27.500, a través del sistema PuntoTicket.
Oasis: Supersonic
Calificación: Documental I TE Sinopsis: Somos sólo dos tipos que crecieron en viviendas sociales. Dos hermanos. Nunca nos dimos por vencidos, y, una noche, todo cambió. La historia de ascenso de Liam y Noel Gallagher es tanto, o más, asombrosa que la música que hicieron en Oasis. Su actitud insolente, su apego a la tradición del rock británico, su persistencia en el trabajo antes y después de la fama. Este documental, supervisado por la banda, permite conocer mejor el lado brillante del grupo quizás más importante de Inglaterra en los años noventa.
OLYMPIC GYM ABRIÓ NUEVA SEDE EN ÑUÑOA
Cuando entres a la nueva sucursal de Olympic Gym en Ñuñoa, verás una exclusiva infraestructura, tipo boutique, con máquinas de última generación, en un espacio cómodo y acogedor. Y es que este gimnasio de primer nivel –que ya cuenta con una sede en Las Condes hace 6 años– se caracteriza por brindar una asesoría personalizada y familiar, a cargo de excelentes profesionales. Además, ofrece una amplia oferta de clases, difícil de encontrar en otros lugares, y muy buenos precios. El lugar cuenta con una amplia sala cardiovascular con equipamiento Life Fitness, además de una sala de musculación con maquinaria de última generación (Life Fitness, Hammer Strength, Precor, entre otras). También posee una sala de spinning y otra sala multiuso para la realización de distintas clases dirigidas: aerolocalizado, aerostep, baile, entrenamiento funcional, fitness jump, GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas), yoga y zumba.
Mayor información al teléfono:
F. 2 2982 7635 Mail: infonunoa@olympicgym.cl Web: www.olympicgym.cl Dublé Almeyda 2903, Ñuñoa
Además, el gimnasio cuenta con una exclusiva sala de Pilates con 15 reformers profesionales, los que permiten realizar excelentes sesiones grupales. A su vez, Olympic Gym tiene un equipo de personal trainers, quienes elaboran un entrenamiento a tu medida. Hay estacionamientos para autos y bicicletas. 02984
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DATOpanoramas Nuestras Mujeres con Guillermo Francella y Arturo Puig. 7 al 10 Dic.
Tres amigos de toda la vida se juntan a cenar y a jugar a las cartas una vez por semana. Pero esta noche uno de ellos no llegará a la hora convenida. Y cuando finalmente aparezca, la noche ya no será la misma… Una obra con momentos profundos, donde se pondrán en jaque los valores, el culto a la amistad, y saber -o intentarlo- hasta dónde se está dispuesto a llegar por ayudar a un amigo. Decirle en la cara todo lo que uno piensa, y aceptar las consecuencias. Lugar: Teatro Nescafé de las Artes. Valores: Desde $29.900 hasta $86.250, a través del sistema Ticketek.
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Un mágico cuento de navidad Mister Green 10 al 18 Dic. 19:30 hrs.
Los habitantes de Villabien están felices preparándose para su día favorito del año: La Navidad. Para esta fecha, las personas hacen regalos, se saludan y se visitan. Sin embargo, para la pequeña Cindy esto no es lo único importante. Ella decide invitar al único personaje de la ciudad que todos los años es olvidado y excluido de compartir la Noche Buena. El Señor Green vive en las montañas y es un habitante rechazado por ser verde, tener una cara muy rara y extrañas costumbres. Esta situación lo llenó de rencor y miedo, pero la visita de la dulce Cindy lo hará volver a creer en la bondad y llenará de luz su sombrío corazón. Elenco: Ramón Llao, Elisa Zulueta, Ignacia Allamand, Lorena Bosch y Camila Hirane. Lugar: Teatro Municipal de Las Condes. Entradas: Entrada general $6.900, a través del sistema Ticketek.
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Los beneficios del huevo durante el embarazo l embarazo y la lactancia aumentan los requerimientos nutricionales esenciales de las mujeres en cuanto a energía, proteínas y la mayoría de las vitaminas y minerales, incluyendo ácido fólico, hierro y zinc. Por lo tanto, es importante consumir una dieta sana y equilibrada durante todo ese período. El huevo puede desempeñar un papel muy útil en esta materia.
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Sus altos contenidos de colina cumplen un rol clave en el organismo de la madre durante la gestación y en el desarrollo normal del sistema nervioso del bebé.
Colina Estudios demuestran que elevados niveles de colina son transferidos de la madre al bebé durante el embarazo y la lactancia, ayudando en el desarrollo del cerebro de los pequeños y la prevención de malformaciones al nacer. Según la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, sus niveles adecuados de ingesta son 425 mg para las mujeres; 450 mg en embarazadas y 550 mg para las que están amamantando. La mejor fuente de colina son los alimentos ricos en ella, dentro de los que destaca el huevo. Dos unidades proporcionan cerca de 250 mg. de este nutriente, es decir, casi la mitad de la ingesta diaria recomendada para mujeres en período de gestación y lactancia. Energía Las necesidades energéticas del embarazo aumentan de 334 kilocalorías por día en el segundo trimestre, a 454 en el tercer trimestre. Para aumentar de manera óptima el peso del feto en desarrollo, se requiere suficiente consumo de calorías. Durante este período muchas mujeres experimentan náuseas, vómitos y acidez estomacal, lo que puede provocar una reducción en la variedad de alimentos que consumen, disminuyendo la disponibilidad y absorción de nutrientes, por eso es importante privilegiar productos más enriquecedores, como el huevo, que además es fácilmente tolerado.
Proteína necesaria El huevo es un alimento tan rico en proteínas que otorga una sensación de saciedad que reduce la necesidad de consumir otras comidas ricas en carbohidratos, favoreciendo el control de peso. Además, la proteína de alta calidad que tiene el huevo es indispensable para el adecuado desarrollo del feto en crecimiento.
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DATOmoda
¿Cómo influye el color de la ropa en tu estado de ánimo? Acá te contamos cómo influyen cinco colores y aprender a usarlos a tu favor: de una forma balanceada. 1.- Rojo: Transmite pasión, deseo y alerta. Recurre a este color cuando te sientas sin ánimo, pues funcionará como el arma perfecta para levantarlo. Es ideal para una cita romántica o un momento en el que necesites causar una buena impresión y tener confianza en ti misma. 2.- Naranja: Transmite optimismo, felicidad y calidez. El naranja es un color mucho menos atrevido en comparación con el rojo, pero posee un gran efecto antidepresivo. 3.- Rosa: Transmite calma, paciencia, romanticismo y disminuye el estrés. Los expertos afirman que este color tiene una influencia positiva en tu estado de ánimo, pues ayuda a calmarte en momentos de mucho estrés.
4.- Azul: Transmite creatividad, espiritualidad y seguridad al hablar. Aunque es un color bastante estimulante, debes evitarlo cuando te sientas baja de ánimo, pues puede tener un efecto depresivo. 5.- Negro: Transmite sofisticación, elegancia y autoridad. El negro se convertirá en tu mejor aliado cuando quieras proyectar seguridad en ti misma, por ejemplo cuando tienes una reunión de trabajo.
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Beneficios del aceite de coco para el cabello Si buscas darle brillo a tu cabello y humectar profundamente tu cuero cabelludo, el aceite de coco es el mejor remedio natural que puedes elegir. Entre sus beneficios podemos encontrar: Nutre y regenera. El aceite de coco es capaz de reparar el cabello maltratado debido a su alta penetración y afinidad con la fibra capilar. Protege y fortalece. Actúa como protector de la fibra capilar al retener la humedad y evitar que se reseque por el uso de planchas y secadores o agresiones del medio ambiente. Además, fortalece el cabello evitando que se rompa y maltrate con tanta facilidad. Trata el cuero cabelludo. Se considera un eficaz tratamiento anticaspa, siendo capaz de eliminar y calmar las picazones propias del cuero cabelludo.
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Té antioxidante de canela
La canela es uno de los antioxidantes más poderosos del mundo. Además, esta especia es muy utilizada para perder peso. Una simple y deliciosa forma de prepararlo es con: - Agua - 1 vara de canela - 1 cucharada de miel - Jugo de un limón
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DATOhoróscopo
a
aries Si estás pasando por una crisis debido a la falta de compañía, no debes aferrarte a la primera persona que aparezca. El logro de tus objetivos económicos se viene con todo. Te sentirás un poco inestable en lo que respecta a la salud, pero será momentáneo.
g
libra Surgen muy buenas posibilidades, es el momento justo si quieres poner fin a la relación. Acertada decisión la de ahorrar e invertir. El aburrimiento no es una enfermedad, deja el sedentarismo y comienza a hacer ejercicios.
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b
tauro Gran oportunidad para generar fuertes vínculos con personas que te enriquecerán afectivamente. Éxito y buenas noticias con respecto al ofrecimiento de un nuevo cargo. Estás en un momento de moderación y madurez, sigue así.
h
escorpión Estabilidad y madurez en la pareja, si no la tienes hay grandes posibilidades de conocer a alguien. Deberás reconocer y recorrer el camino que te llevará al éxito, no pidas ayuda. Intenta cambiar de ambiente, un pequeño viaje te hará muy bien.
c
géminis Es una buena recomendación arriesgarse, tendrás logros positivos si te enfrentas a ese amor. Es necesario que pongas más dedicación en lo laboral. Sientes que el esfuerzo con respecto a un tratamiento no se ve compensado, no te desanimes.
i
sagitario Enfrentarás una pequeña crisis, pero tu capacidad de resolver los problemas te sacará de esta preocupación. Habrá una buena oferta, pero no te demores en decidir. Tus dolencias quedarán atrás y te sentirás firme como un roble.
d
cáncer El amor en este período está dirigido hacia la familia. Deberás lograr conciliar tu trabajo con una nueva propuesta que te llevará a independizarte. Leves molestias a los huesos, visita a un especialista y escucha sus recomendaciones.
j
capricornio Si haces un balance, hay resultados positivos, sólo te hace falta expresar el amor que sientes por tu pareja. Has luchado para trascender a través de tu trabajo y lo lograrás con el tiempo. Armonía en tu mente.
e leo Conocerás a alguien que te hará dar vuelta la cabeza, no dejes que domine la pasión. Cambios imprevistos para mejor. Cuidado con algún tipo de adicción, busca placeres que no te dañen el organismo.
k
acuario Momentos de muchas preocupaciones no te permiten disfrutar con tu pareja, vendrán días mejores. Se ve bien aspectado tu futuro económico. Te hará muy bien un retiro y estar en compañía de la naturaleza para dejar descansar tu mente.
f
virgo
Analiza tranquilamente tu relación, ya que añoras demasiado esa sensación de libertad. Demasiado tolerante, recupera lo que es tuyo ahora. Gozas de una estupenda salud, disfrútala con calma y mesura.
l
piscis Tienes el penoso trabajo de dilucidar que ocurre con tu pareja, escucha a tu intuición. Las habilidades que posees te ayudarán a concretar algunos contratos. Al parecer tu organismo está resentido, debido a que no expresas lo que sientes.
DATOreceta
Ideas para decorar tu mesa en Navidad Lúcete con tus invitados con originales platos de árbol navideño elaborados con frutas y verduras. Acá te mostramos algunas ideas para que pongas en práctica.
Alimentos para tu piel
Existen una serie de alimentos que impactan positivamente sobre tu piel, entre ellos están: Zanahoria: Es rica en
betacaroteno y nos ayuda a prevenir los procesos de oxidación de la piel. Es genial para pieles secas.
6 razones para incluir los arándanos en tu dieta Esta pequeña fruta es una verdadera maravilla para la salud. Entre sus propiedades están: 1. Son bajos en calorías y altos en nutrientes. 2. Contribuyen a mantener una función cerebral óptima y a mejorar la memoria. 3. Ayuda a protegerte contra enfermedades cardiovasculares y la diabetes. 4. Previene y trata enfermedades relacionadas a las vías urinarias. 5. Buena fuente de antioxidantes.
Kiwi: Es rico en Vitamina C. Estimula el crecimiento de las células y la producción de colágeno. Evita arrugas.
Cereales integrales:
Contiene un antioxidante (Zinc) que ayuda a sintetizar el colágeno y a tener la piel más elástica y firme.
6. Ayudan a bajar la presión sanguínea.
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