DATOavisos Providencia 13 2013

02 abril 2013

Nº 13 Providencia / 30.000 ejemplares

www.datoavisos.cl Michelle Adams

“Te apuntan si no aciertas al pronóstico del tiempo” belleza post verano

Dato avisos / tema especial

Belleza post Verano

Limpieza facial e hidratación claves para la recuperación facial

El sol y sal afectan la piel, por ellos se recomienda aplicar cremas hidratantes al menos dos veces al día, mascarillas de frutos hidratantes o nutritivos, y realizar limpiezas faciales que devuelvan la vitalidad al rostro.

L

a exposición solar nos aporta vitamina D y atrevernos en el mar helado reafirma nuestra piel. Sin embargo, estas actividades también tienen efectos negativos que se revelan luego de vacaciones, como piel envejecida, seca y manchada y que obligan a tomar algunos cuidados para recuperarla.

“Los rayos UV penetran en la piel y rompen las uniones de las fibras de colágeno, moléculas estructurales que mantienen la firmeza de la piel, provocando a largo plazo flacidez cutánea y formación de arrugas”, explica Emily Espinoza, cosmetóloga de Pretty Woman Esthetic Center “También pueden provocar una activación anormal de los melanocitos, que son las células que producen los pigmentos de la piel, dando origen a manchas producidas por el sol”, agrega.

Otros factores como el sudor excesivo y la presencia de sales sobre la piel provocan deshidratación, pues por equilibrio el agua busca la sal y tendemos a perder agua cuando entramos al mar. Con esta deshidratación, la piel deja de recibir los líquidos necesarios y nutrientes que transporta, lo que debilita los tejidos cutáneos.

Mascarillas luego del sol Si hemos cuidado la exposición solar e hidratación, podemos amortiguar este daño. Pero un cuidado real significa aplicar factor protector sobre 30 cada 2 horas cuando estamos en exposición solar directa, y cada 5 cuando es indirecta. También implica aumentar el consumo de agua habitual al menos en 1 litro para evitar la deshidratación, pasando de los 2 litros diarios 2

recomendados a 3 litros por día. “Esto es poco habitual, porque las personas tienden a tomar menos agua en vacaciones porque están distraídas en múltiples actividades”, explica Yanet Zaror, directora de Pretty Woman.

Aunque el mejor remedio es la prevención, al regresar de vacaciones se pueden tomar algunas medidas para disminuir el daño en la piel.

“Se recomienda aplicar cremas hidratantes al menos 2 veces al día, mascarillas de frutos hidratantes o nutritivos como la zanahoria, tomar bastante líquido y evitar la exposición solar directa”, aconseja Emily Espinoza.

Algunos tratamientos como la oxigénesis o las limpiezas faciales pueden acelerar este proceso, ayudando a devolver la vitalidad a la piel.

Limpieza Facial Simple: esta limpieza consiste en la aplicación de cremas limpiadoras mediante masajes manuales y tónicos faciales, como el hidratante o el regulador para bajar gratitud. Para concluir con una mascarilla de aloe vera para hidratar, de zanahoria para nutrir o de centella asiática para desmanchar.

Oxigénesis: este tratamiento realiza una microdermoabrasión que elimina la primera capa y células muertas de la piel, y mediante oxígeno presurizado colabora a la penetración de principios activos como centalla asiática y rosa mosqueta para desmanchar la piel, o bien aloe vera, caléndula y malvavisco que ayudan a hidratar, dependiendo de la necesidad post vacaciones.

DATO AVISOS / columna

Dato avisos / familia

Consumidor informado Si bien cada día llevamos a cabo la acción de comprar, no siempre tenemos claros cuales son nuestros derechos y que podemos exigir al momento de la compra. José Luis Zavala, académico de la Facultad de Derecho de la Universidad San Sebastián, explica cuáles son estas garantías.

Libre elección de bienes y servicios: esto dice relación con el derecho de cada persona de escoger lo que va a adquirir libremente, sin presiones de terceros, ni razones ajenas a su voluntad producto del desconocimiento.

Derecho a información veraz y oportuna: esto se refiere a tener conocimiento de aspectos como el precio, las características del producto, la forma de pago, en general todos los aspectos relevantes en la decisión de compra.

Derecho a la seguridad en el consumo: que no se exponga la integridad física o mental al consumir, es decir, proteger la salud de las personas que adquieren un determinado bien o servicio.

Reparación: Todos los consumidores tienen derecho a ser reparados por el incumplimiento de un determinado proveedor. Esto equivale a una indemnización o compensación cuando se produzca un daño material en su patrimonio.

El académico de la USS explica que cuando el consumidor siente vulnerado uno de sus derechos, tiene la posibilidad de buscar una solución directa con el proveedor. Si de esta manera

MARCELA SABAT

Tu Diputada te informa Libre elección de establecimientos educacionales: derribando las barreras hacia una integración total de alumnos con discapacidad.

E

no resuelve el conflicto, puede acudir a las oficinas de Sernac para solicitar una mediación, o finalmente recurrir a los tribunales de justicia con la asesoría jurídica correspondiente.

“Si bien hoy existe un reconocimiento de la importancia de los derechos de los consumidores, aún falta educación al respecto; existen muchas creencias que no son, la gente asume que tiene derechos que realmente no están contenidos en la ley. Se necesita educación formal sobre estos temas, en los colegios por ejemplo, así se prevendrían los conflictos entre empresa y consumidor”, destaca Zavala.

Hace sólo unos días se conmemoró el Día Mundial del Consumidor, en nuestro país aún faltan materias por resolver sobre todo en términos de educación y empoderamiento de las personas para hacer valer sus derechos.

n el marco de la celebración del día mundial del síndrome de Down, presenté una iniciativa que busca asegurar la libre elección de los establecimientos educacionales por parte de alumnos y apoderados.

En síntesis, se trata que niños con necesidades educativas especiales, puedan escoger el colegio al cual asistir, sin que necesariamente se les límite a la elección de colegios especiales. Esto permitiría que alumnos con síndrome de Down o no videntes, por dar un par de ejemplos, puedan optar por colegios que no sean de aquellos denominados especiales.

Lo anterior, persigue también adaptar nuestra legislación nacional a convenios internacionales aprobados por Chile. Sin ir más lejos, independiente de los principios de igualdad que se consagran en nuestra Constitución y en la Declaración Universal de Derechos Humanos; la Convención sobre los Derechos del Niño establece el deber de los Estados de asegurar una educación de calidad e inclusiva, rechazando toda forma de discriminación.

Ahora bien, es efectivo que como sociedad hemos hecho algunos esfuerzos en favor de la inclusión, sin embargo aún no parecen suficientes. Vivimos en un país donde prima un modelo segregador, que dispone de establecimientos educacionales especiales para alumnos con discapacidad; acrecentando el paradigma “normalidad/anormalidad” y perpetuando la discriminación que sufren estos cotidianamente.

Esta marginación es perjudicial no sólo para quien la sufre, sino también para los niños que en plena etapa de formación, se les priva de convivir con sujetos que presentan competencias diferentes, representando así la heterogeneidad que hay en la sociedad donde se desenvolverán más adelante.

Parece fundamental generar modificaciones legislativas y promover la implementación de políticas públicas que respalden la eliminación de disposiciones discriminatorias que lo único que hacen es limitar la integración de las personas con discapacidad.

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Dato avisos / entrevista

Michelle Adam:

“Te apuntan si no aciertas al pronóstico del tiempo”

T

ras la abrupta salida del espacio de Allison Göhler en junio de 2011, Michelle Adam se convirtió en la nueva meteoróloga del matinal de Canal 13, Bienvenidos.

También es el rostro del nuevo proyecto del portal Terra Tiempo, y socia de una empresa de informes meteorológicos junto a uno de sus entrañables amigos de la universidad.

A sus 37 años, casada hace ocho años y con dos hijos, la mujer del tiempo del matinal del 13, confiesa sentirse plena con su vida y dichosa con su retorno a la pantalla chica, medio que le abrió las puertas y la vio debutar poco tiempo antes de terminar su segunda carrera, ingeniería civil industrial.

El bello rostro del tiempo en Canal 13, cuenta como las personas se acuerdan más de los errores en el pronóstico del tiempo que de los aciertos.

Por Andrea Ampuero / Fotos: Vivi Peláez

Esta meteoróloga de profesión, quien empieza su día a las 5:30, ha declarado encantarle lo que hace y sentirse muy cómoda y a gusto en donde se encuentra, en tanto, le gustaría eventualmente participar en algún espacio televisivo relacionado con el medioambiente.

Michelle Adam, quien se ha ganado el cariño de la gente a punta de esfuerzo y sacrificio, asegura aprovechar a concho cada oportunidad que se le presenta en la vida. No obstante, reconoce no proyectarse demasiado y vivir el día a día. ¿Cómo llegaste a la televisión?

Hace muchos años trabajé en Canal 13, en prensa, en el espacio Teletrece AM, informando los pronósticos del tiempo. Luego estudié ingeniería civil industrial porque pensé que no iba a tener trabajo como meteoróloga. Entre tanto y tanto antes de egresar, postulé al canal, presenté un proyecto y me terminaron contratando.

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Luego me independicé y cree una empresa con un amigo y hace varios años le vendemos servicios de meteorología a Canal 13. Cuando empezó el Bienvenidos me convocaron, hice el casting, al principio no quedé, pero luego me llamaron. ¿En qué otro tipo de proyectos televisivos te ves?

En realidad hay tanta gente que le gusta esto y que tiene más aptitudes que yo, que en ese sentido soy bien realista. Quizás me interesaría participar en algo relacionado con el medioambiente. ¿Cómo ha sido esta vuelta a la televisión?

Ha sido súper agradable. Siempre me he sentido bien acá porque hay mucha gente que conozco hace tiempo. Mi trabajo es un poco solitario, una parte lo hago yo y otra la hace la empresa en la que trabajo.

Lo paso bien. Sin embargo, no me proyecto mucho a futuro en la televisión, vivo el día a día, pero si me dan una posibilidad la disfruto a concho. Además, afuera tengo una vida familiar súper rica. Este no es todo mi mundo.

Has tenido muy buena recepción por parte del público, la gente parece conocerte y confiar en ti.

La gente me dice que me ve siempre, que confía en mis pronósticos, que antes no creían en la meteorología, pero ahora sí.

Eso es una gran responsabilidad.

Me siento súper responsable cuando digo que va a llover. Me siento responsable de la gente que me ve y decide sus viajes, su día o qué ropa ponerse de acuerdo a lo que yo pronostico. Pero sobre todo me siento responsable de quienes dependen del tiempo de una manera más trascendental como los campesinos, por ejemplo, que no tienen más medios que la televisión. ¿Cómo es la manera que tienes de trabajar? ¿Tú misma haces los pronósticos?

El pronóstico del matinal lo hago yo. También hay cierto respaldo de mi empresa y si en alguna ocasión hago un pronóstico que tenga dudas, les pido la opinión a mis colegas. Independiente de eso hay una línea editorial que hay que mantener. Si en la noche anterior se dice que va a llover, y no pasa, debemos explicar el por qué. Trabajamos lo más alineados posibles.

Dato avisos / entrevista ¿Qué te parece que en otros canales quienes informen sobre el tiempo sean personas que no tienen la profesión de meteorólogo?

Me encantaría que se abriera el campo profesional de los meteorólogos y no tengo nada en contra de quienes dan el tiempo y no tienen estudios relacionados. Claro que algunos lo hacen súper bien, otros no tanto, pero sé que las personas con quienes trabajo se tratan de familiarizar con el tema.

Desconozco cómo funcionará en los otros canales. ¿Qué opinión te merece Iván Torres?

A mí me encanta. Yo lo veía siempre. Encuentro muy difícil cuando una persona día a día expone su profesión ante mucha gente. Te apuntan con el dedo si no aciertas al pronóstico del tiempo y la gente se acuerda mucho de los errores. A él lo admiro porque se ha mantenido muchos años en televisión. También es muy bueno que ya sea una especie de personaje muy reconocido, porque la gente se interioriza sobre qué es la meteorología, porque no es una carrera popular. ¿Cómo y por qué decidiste estudiar meteorología?

Cuando estaba en el colegio tenía claro que no podía estudiar nada relacionado con letras. Todo era por el lado de las matemáticas y de la física. Empecé a buscar carreras que involucraran estas alternativas y encontré meteorología. Le dije a mi papá que quería estudiar eso y me llevó donde un amigo que estudió esto mismo. Ahí me enamoré de la carrera. Además que esta carrera la impartían sólo en Valparaíso y como soy de Villa Alemana, era perfecto.

Viniendo de otra área no relacionada con la televisión y la imagen, ¿cómo vives ese tema?

Es terrible lo de la ropa. A veces alguna ropa en la tele se ve nefasta y no es realmente así, y viceversa. Hay dos tiendas que me visten, así que estoy agradecida. Me simplifican mucho el día a día y la productora de Bienvenidos se preocupa harto de nosotros. ¿Pero no te molesta que te critiquen en ese aspecto?

A mí me encantaría bajar más de peso, estoy trabajando lentamente en ello. Mi marido me dice que le encanto tal cual soy, pero en pantalla una se ve distinta, porque como se sabe, la televisión aumenta varios kilos. Además me tengo que parar al lado de Tonka Tomicic, quien es muy alta y hasta mis amigas me hacen bromas. Es un tema pero tampoco me quita el sueño. Es parte del trabajo y uno trata de mantenerse bien.

Tu esposo también es meteorólogo, ¿cómo se conocieron?

Sí, entré a estudiar meteorología y el primer día conocí al que hoy es mi esposo. Nos hicimos amigos y a partir de ese momento nunca más nos separamos. Por su parte, mi marido, que también

estudió ingeniería civil, se dedicó completamente a eso, en cambio yo con otro amigo decidimos formar la empresa de servicios meteorológicos. ¿Cómo has conciliado el trabajo con la crianza de tus hijos?

Gracias a mis papás. Mis hijos todavía son chicos, 5

Dato avisos / entrevista Ignacia cumplió recién 5 años y Enrique en abril cumple 3. La verdad es que mis padres me ayudan mucho. Viven fuera de Santiago pero cada vez que necesito algo, ellos viajan y me ayudan 100% con los niños. Mis suegros también nos ayudan, ahora que estuvieron de vacaciones, también estuvieron con los niños.

Hasta donde tengo claro, tú eres oriunda de Villa Alemana, ¿por qué te terminaste viniendo a Santiago?

Cuando era más chica siempre pensé en vivir en la costa cerca del mar o en el campo. Me vine a trabajar a Canal 13 y acá viví sola. Mi marido también encontró trabajo y nos quedamos en Santiago. Toda mi familia se ha terminado viniendo para acá. Cada vez me acomoda más esta ciudad.

Me han comentado que eres una mujer muy activa y trabajadora, ¿a qué hora parte tu rutina?

Me levanto a las 5:30 de la mañana porque con mi empresa estamos a cargo de todas las noticias del tiempo que se dan durante la mañana y llego temprano para revisarlo.

Cuestionario ¿Cuál sería el producto de exportación chileno?

La calidez de la gente.

Si existiera la reencarnación ¿en qué o en quién volverías convertida en tu segunda vida?

En un hombre, me gustaría saber y entender cosas de ellos. ¿Qué es lo que más te da miedo en la vida?

Tengo miedo que se enfermen mis hijos o a morir y que mis hijos no me tengan cerca.

En 140 caracteres y como en Twitter ¿Cómo te promocionarías?

El tiempo tiene futuro.

¿Cómo viviste la abrupta salida de Allison Gohler y tú llegada a Bienvenidos?

Fue complicado porque yo me compliqué. Yo decía pucha, me sentía acongojada, pero en el programa me decían que no me preocupara, así que en realidad nunca fue tema. ¿Cómo evaluarías tu relación con la gente del equipo de Bienvenidos?

Yo no conocía ni a Martín ni Tonka, y me caen súper bien, son personas muy cercanas, con ellos uno puede hablar cualquier cosa. La verdad es que yo trato de mantener una buena relación con todos, el equipo es muy unido.

Antes estaba en prensa y es otro ritmo, es otra la relación con los colegas. ¿Qué proyectos contemplas para este 2013?

Estoy paso a paso. Para el 2013, Bienvenidos.

Y con algo que ya no puedo más de felicidad porque me invitaron a un foro en París en el que todos los años se reúnen los meteorólogos de la televisión. Va gente de Europa, África, de todos lados, y primera vez que va un sudamericano y más encima una mujer. Me vinieron a invitar acá y me plantearon la idea de participar en esto. La fecha de este evento es el 23 de marzo.

Dato avisos / novedades

Hidratante natural

El clima más caluroso, sumado a otros factores asociados a la época de verano, provocan que la piel pierda su humedad natural, dejándola reseca y opaca. Bio Oil, una fórmula natural especialista en el cuidado de la piel, ayuda a retener esa humedad e hidratar profundamente, mejorando su apariencia.

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que aumenta el contenido de humedad de la epidermis, haciendo que la piel luzca suave, lisa y flexible. Asimismo, aceite de caléndula que mejora la textura de la piel reseca o agrietada y también la circulación cutánea, además de ayudar a hidratar y dar elasticidad a la piel.

Bio-Oil debe ser aplicado al menos dos veces al día en el área afectada. Viene en una presentación de 60 ml, estando disponible sólo en farmacias a un precio de $ 5.990.

Dato avisos / vitrinas

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Dato avisos / tema especial

Las manchas de sol nos envejecen entre 3 a 5 años

C

uando termina el verano nos encontramos con la realidad de que volvemos, en algunos casos, más relajados y bronceados pero también con algunos kilos de más y la piel con manchas de sol, lo que a la larga nos puede pasar la cuenta.

Las temidas manchas solares en la piel son muy comunes que aparezcan después de exposiciones largas al sol y sin protección adecuada. En principio solo es un problema estético pero sino se controlan a tiempo pueden terminar en lesiones más peligrosas y malignas como el cáncer a la piel o conducir directamente a un envejecimiento prematuro.

Son frecuentes en la cara, escote y manos, lugares que más mostramos y que denotan la edad que tenemos.

“Una persona que tiene manchas en la piel luce entre 3 a 5 años mayor. El sol provoca en la piel manchas oscuras que se denominan lentigos, son de color marrón, planos e irregulares, como unas placas planas que van aumentando con la edad”, destaca Doris Martínez, experta en estética y dueña del Centro Les Gemeaux Esthetique.

Pueden aparecer en todo el cuerpo aunque como aparecen por acumulación de sol, es más frecuente en la cara, escote y manos, lugares que más mostramos y que denotan la edad que tenemos.

El envejecimiento del rostro se ve acelerado por la exposición al sol. Con el paso del tiempo la piel va adquiriendo un aspecto irregular, se va poblando de arrugas y celulitis. Pierde firmeza ya que las fibras colágenas y elásticas van disminuyendo en cantidad y la piel pierde de esta manera su maya de sostén. ¿Qué hacer?

Estas manchas no desaparecen solas, para eliminarlas es imprescindible el tratamiento estético adecuado según sea el tipo de piel.

Las personas de piel blanca a las que les cuesta broncearse o que tienen más tendencia a padecer quemaduras solares son más propensas a padecer estas manchas solares, al contrario de las personas que suelen broncearse fácilmente.

Dentro de los diversos tipos de tratamientos para combatirlas las manchas de sol y recuperar la frescura del rostro destacan: Tratamiento Anti-manchas y Despigmentante: Con él se recupera la tersura y la luminosidad del cutis. Consiste en realizar un peeling despigmentante, Químico ó con microdermoabrasión con puntas de diamante técnica ideal para mantener la piel joven, suave y limpia, donde se logran resultados de una manera menos agresiva, permitiendo retornar a las actividades habituales de manera inmediata.”; indica Doris Martínez Tratamiento de radiofrecuencia: Que reduce la flacidez de los tejidos y reafirma la piel. El tratamiento consiste en calentar gradualmente las capas profundas de la piel incrementando la formación de un nuevo colágeno, con lo que la piel se contrae y la flacidez disminuye.

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Con el tratamiento se borra de forma permanente las manchas producidas por la exposición solar. Mejora la calidad de la piel, cerrando los poros, borrando las pequeñas arrugas y otorgando luminosidad y suavidad al rostro.

Dato avisos / vitrinas

Dato avisos / novedades

Desintoxica tu cuerpo

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Nuestro organismo está expuesto a diversos agentes que lo contaminan, como los malos hábitos alimenticios, la polución, exposición a químicos en productos para el hogar, cosméticos, rayos UV, estrés, incluso los mismos alimentos procesados que consumimos a diario.

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Leche de cabra

Sandra Farré, bioquímica especializada en nutrición, señala que estos factores nos llevan a acumular una cantidad muy elevada de toxinas, las que nuestro organismo no puede eliminar en su totalidad. Estas recirculan y se acumulan en diversos órganos y tejidos, afectando su funcionamiento.

Es fundamental hacer cada cierto tiempo una “limpieza” de nuestro cuerpo, para así evitar graves problemas a la salud. La Biulina es una alternativa, consta de dos productos que se consumen en forma complementaria: un frasco de 14 cápsulas, recomendándose dos al día, 30 minutos después del almuerzo; y una bebida instantánea en polvo, de la cual deben diluirse dos cucharaditas de té en 200 ml de agua, consumiéndose inmediatamente y de preferencia en ayunas.

El pack Biulina tiene un precio aproximado a $9.990 y se vende exclusivamente en Farmacias Cruz Verde.

antioxidante Los deportistas, las personas con regímenes de dieta y los vegetarianos necesitan consumir productos que les aporten la energía y los nutrientes necesarios que les permitan desarrollar sus actividades diarias. Una alternativa que les aporta este y otro beneficios es el jugo de acai, fruto originario de Brasil, y que puedes encontrar en nuestro país como Acai Juice, de Organic World.

Entre sus característica está el que posee sustancias ricas en polifenoles, taninos y antocianinas, beneficia la coordinación motora, la memoria y la visión, ayuda a mantener el colesterol bajo, previene el envejecimiento de la piel y algunos tipos de cáncer. Es rico en fibras, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, es ideal para las personas que sufren enfermedades cardíacas, hipertensión y colesterolemia. Se recomienda tomar dos cucharadas soperas o mezclar la misma dosis con alguna bebida de preferencia. En Salcobrand a un precio de $14.990.

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Revista Nº13 2 Abril 2013 Editora: Carola Gómez Periodistas: Andrea Ampuero Jessica Ramos Nicolás Sánchez

Ziaja es una línea de cuidado de la piel proveniente de Polonia que ofrece todas las bondades de la leche de cabra. Entre sus beneficios está el que protege y regenera, a la vez que mejora la apariencia de la piel, además, aumenta la elasticidad y previene los efectos nocivos de los radicales libres, retrasando los signos de envejecimiento en la piel del rostro y cuerpo.

Ziaja es una innovadora línea cosmética que otorga extra suavidad por su complejo de leche de cabra que contiene vitaminas B6 y H y aminoácidos (metionina, cisteína y ácido glutámico). Todo esto permite normalizar la capa lipídica de la piel y previene la irritación causada por su acumulación excesiva en la superficie. También regula la producción de la queratina epidérmica y protege contra la deshidratación.

Cuenta con crema de día, crema de noche, crema de contorno de ojos, crema de manos, bálsamo corporal, leche limpiadora + tónico y jabón cremoso de baño.

Disponible en las Salcobrand, precios entre $3.990 y $6.990.

Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos:Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. CerroColorado5240/TorresdeParqueII,piso8B Las Condes / Santiago - Chile

Representante Legal: Fernando Param Gerente Comercial: Francisco J. Gómez InformacionesGenerales:27514800 Impresoen:R.R.DonnelleyChileLtda.

Que sólo actúa como impresor.

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Dato avisos / tema especial

Belleza post verano Cómo recuperar nuestra figura

Cavitación

Es un tratamiento no invasivo en el que se utiliza el ultrasonido de baja frecuencia, que va deshaciendo las acumulaciones de grasa, liberando la grasa para ser eliminada a través de la orina. Los efectos se ven rápidamente, eliminando centímetros de tu cuerpo, además reafirma la musculatura y elimina grasas localizadas.

Liporadiodilución

Este uno de los tratamientos no invasivos que son de los más nuevos. Son inyecciones que se aplican a la zona que desees modelar y que contiene un suplemento alimenticio llamado fosfatidilcolina. Sus componentes permitirían reducir y modelar zonas como cadera, brazos, espalda, rodillas, etc.

Mesoterapia

Este tratamiento aparece como una alternativa a la liposucción y permite eliminar grasa y combatir la celulitis. Son micro inyecciones con mezcla de vitaminas, aminoácidos y medicamentos en el área que se quiere reducir. Estas disolverían la grasa en la zona tratada, reduce la celulitis, modela el cuerpo y mejora la calidad de la piel.

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El verano ya pasó y el descanso junto a la posibilidad de comer helados, dulces y otros aperitivos, puede que haya dejado marcas en nuestro cuerpo. Algunos kilitos de más, un nuevo rollito. Pero todo esto puede desaparecer al volver a la rutina. Estas son algunas alternativas, pero recuerda que ningún tratamiento estético puede por si solo resolver el problema, siempre es importante una alimentación balanceada y perseverancia para hacer ejercicios.

Yesoterapia

Este un tratamiento milenario y estético basado en la aplicación de vendas de yeso lipolitico que aumentan la temperatura en una zona localizada y que permite la absorción de ingredientes que ayudan a la quema de grasa corporal. Además, ayuda a la disminución de celulitis. En este proceso se incluyen masajes reductores y aplicación de cremas.

La yesoterapia permite disminuir tanto peso como volumen corporal, vale decir, logra la eliminación de grasa localizada en diversas zonas del cuerpo como la cintura, abdomen, glúteos y brazos.

Masa jes reductivos

Estos masajes son los más conocidos para modelar el cuerpo reducir centímetros y peso.

De esta forma ayuda a disminuir los excesos de grasa en distintas zonas del cuerpo y hasta a reducir centímetros o talla y permite eliminar toxinas.

Drena je linfático manual

Este actúa sobre el sistema linfático que es el encargado de eliminar toxinas. Ayuda a combatir la celulitis y la retención de líquidos, además mejora la calidad de la piel, y se realiza un suave masaje que activa la linfática para eliminar el exceso de grasa.

Ácido hialurónico

Dato avisos / belleza

Rejuvenece tus manos

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l frío es un factor mortal para toda nuestra piel, las manos son las que más sufren ya que quedan más expuestas a las bajas tempe-

raturas.

Sumado al invierno, a partir de los 40 años se produce un deterioro paulatino del aspecto de las manos, especialmente el dorso, donde pueden aparecer signos de envejecimiento como son las manchas, piel quebradiza, aumento de la red venosa y deshidratación. Al envejecer, la piel de esta zona se reseca debido a que con la edad se pierden las barreras que retienen el agua; se manchan, producto del daño acumulativo del sol; se arrugan y la piel se pone flácida, producto de la disminución de la matriz extracelular, que es el relleno entre las células (ácido hialurónico, colágeno, etc.).

Nuevo tratamiento Cada vez más es frecuente, para obtener resultados duraderos y visibles, el uso de la medicina estética en el tratamiento de rejuvenecimiento de manos, “la tendencia es utilizar los mismos compuestos para revitalizar y rejuvenecer la cara, y para revitalizar las manos. Nuestro principal agente rejuvenecedor es el ácido hialurónico que se aplica en el dorso de las manos para producir un efecto hidratante y aumentar el grosor del tejido subdérmico. El ácido hialurónico se integra en los tejidos y posee la capacidad de actuar sobre el equilibrio hídrico en la zona tratada, captando o restituyendo el agua perdida. Este tratamiento se puede acompañar con técnicas atenuadoras en las manchas cutáneas, como tratamientos anti despigmentantes , peelings o el laser IPL de rejuvenecimiento”, indica, Doris Martínez, experta en estética de Centro les Gemeaux Esthetique.

la piel recupera su capacidad para retener agua y se reactivan las células del tejido conjuntivo, produciendo por ejemplo más colágeno.

La eficiencia de este tipo de rejuvenecimiento es muy alta, no tiene dolor y aporta una relación precio-calidad muy asequible ya que los resultados son duraderos y satisfactorios en todos los casos.

Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y, en muchas ocasiones son nuestra carta de presentación, a través de las manos se puede llegar a conocer la edad de una persona.

Consejos Este tipo de tratamientos para que sean más duraderos deben ir acompañados de algunos cuidados de las manos: •Hidratación: Usar cremas hidratantes para el cuidado de manos y realizarse al menos una vez al mes un spa de manos que incluya tratamiento hidratante, con exfoliación previa, manicure y masaje.

•Las uñas: Las uñas se reblandecen mucho en este tiempo, y casi todas tendemos a pintarlas con más frecuencia, pero, es bueno que dejemos que la uña “descanse”, por lo tanto hay que dejarlas al menos una semana al mes “al natural”.

•Los guantes: Son la mejor manera de proteger las manos y de tenerlas a buena temperatura cuando hace frío. También se recomienda usar guantes para lavar los platos pues el detergente reseca las manos.

Según la especialista el ácido hialurónico es un componente natural de nuestro organismo y cuya función principal es mantener la piel hidratada pues es capaz de absorber 1000 veces su peso en agua.

Con la edad la producción de este ácido por nuestro organismo desciende y es por ello que aparecen síntomas de deshidratación y falta de elasticidad en nuestras manos. Con el uso del ácido hialurónico, 11

CAPACITACION E INSTRUCCION 014 CURSOS

HOGAR 353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

582 GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

618 REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS Y LINEA BLANCA

625 REPARACIONES ELECTRICAS SALUD 806 CENTROS MEDICOS Y CONSULTAS

629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

CONSTRUCCION 162 COBERTIZOS, REJAS Y OTROS

383 CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES VESTUARIO Y ACCESORIOS

639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

865 ROPA, SATRERÍA Y MODA

SERVICIOS ESPARCIMIENTO, DIVERSION, ESPECTACULOS

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Dato avisos / tema especial

Para volver a un abdomen firme Tener un abdomen plano no es imposible. Sólo tienes que realizar una buena combinación de una alimentación balanceada, practicar ejercicio constante y seguir algunos consejos: • siéntate siempre derecho y con el abdomen contraído, intentando mantenerlo de esta manera en todo momento, en todas tus actividades diarias, incluso al caminar.

• toma mínimo 2 litros de agua al día. Se trata de agua pura, no jugos con azúcar. Bébela de a poco, distribuyendo la ingestión a lo largo del día, de esta manera el cuerpo la asimila más y te mantendrás hidratado todo el día.

Toma agua entre comidas, así mantendrás tu organismo limpio y será más fácil perder peso.

• evita el alcohol, la sal y el azúcar en exceso.

• debes practicar por lo menos unas dos o tres veces por semana ejercicios aeróbicos.

• evita comer después de las 20:00 horas o en la noche, a excepción de comidas livianas. Cenas muy abundantes hacen que el organismo almacene mucha

energía que no se gasta en las horas de sueño.

• además, hay ejercicios localizados para la musculatura, que endurecen el estómago debajo del ombligo. Tendido sobre la espalda con los brazos extendidos a ambos lados del cuerpo, con las palmas de las manos tocando el piso, dobla las rodillas en un ángulo de 90º y eleva las piernas, manteniendo los tobillos cruzados. A continuación, levanta las caderas unos centímetros y déjalas caer lentamente. Después exhala mientras levantas las rodillas flexionadas hacia el pecho. Repite el ejercicio 10 a 15 veces, siempre con las rodillas flexionadas. tiPs de aLiMentación Para recoBrar La Figura • Baja la ingesta de carbohidratos (masas).

• Come abundante verdura y frutas con cáscara que ayudan a la producción de colágeno, proteína que da firmeza a la piel.

• Come carnes blancas como pollo, pavo y pescado, que también ayudan generar nuevo colágeno.

• Ordena las comidas: máximo con intervalos de 4 ½ horas para mantener activo el metabolismo.

Se trata de porciones pequeñas en menor intervalo de tiempo.

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Datoavisos / horóscopo

Tienes que ser capaz de hacer un análisis de la relación y los errores que has cometido. Las posibilidades se darán a tu favor para poder crear algún negocio, puede que no sea lo que estás esperando.

Creer que eres mejor que los demás está bien, pero no hagas lo mismo con tu pareja. Son buenas noticias en el ámbito laboral, la búsqueda está llegando a su fin.

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl

Debes vivir el periodo de soledad después de una ruptura, no quieras conseguir pareja nueva de inmediato. Los negocios o proyectos laborales terminan de mala manera y abruptamente.

Es momento de decisiones importantes, las personas involucradas esperan una respuesta.

Debes tener un plan de alerta en casos como los que se darán esta semana.

Las relaciones podrían cambiar, pero esto no será bueno a menos que quieras que el romance termine. El trabajo estará inestable, podrías agrandar las complicaciones que aparezcan.

No permitas que la desorientación te haga tomar decisiones erróneas, recuerda que cada situación que realices tendrá su consecuencia.

Posibilidades de un nuevo proyecto laboral importante.

Es tiempo que digas lo que sientes, siempre es bueno pasar a la siguiente etapa en la relación. Cuando las cosas están mal, siempre hay una salida cerca, buscar incesantemente te dará recompensas.

Debes ser más consecuente con lo que dices o haces, no hagas que tu pareja se sienta sola en esta relación.

Buscar empleo es la única forma que tus finanzas no sigan cayendo.

Trata de encontrar un equilibrio en el romance, no todo puede ser como tú lo deseas. Si estás con algunas dificultades legales estas se arreglan de manera favorable.

Los consejos de personas mayores son la clave, recuerda que la experiencia es la ayuda para obtener buenos resultados.

La búsqueda de empleo no está resultando fácil, pero no debes desistir.

Es importante que dejes de ilusionar a personas con las que te relacionas.

Tienes la inteligencia necesaria, pero debes actuar con astucia en este momento en el trabajo.

No saber qué hacer muchas veces es lo que acaba con el romance, deja de lado esa inseguridad y verás que los logros son muchos. Gastar más de lo que tienes en estos momentos no es lo ideal.

13-DATO-2013ANIMALES2.pdf 1 26/03/2013 11:30:05

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

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