DATOavisos Providencia Poniente 32 2014

12 agosto 2014

Nº 32 Providencia Poniente

www.datoavisos.cl

NOVIOS MES DEL CORAZÓN

MARÍA JOSÉ BELLO

“MI PEOR DEFECTO ES SER MUY ORGULLOSA” Síguenos en:

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Tema Especial

¡Y qué comience la fiesta!:

nuevas tendencias e ideas para celebrar Una boda no sólo debe ser bien organizada, sino que también divertida.

Acá, algunas ideas de cómo lograrlo.

U

na cosa es tener todo listo para la boda religiosa y/o civil, pero otra cosa es prepararse para la fiesta o más bien la diversión, un elemento esencial para un día tan importante como éste.

nuestros, también lo son nuestras variadas alternativas en gorros, pelucas, anteojos y accesorios en general”, agrega.

Pero también hay otras novedades para agregarle “condimento” a la fiesta de matrimonio. Se trata de maquillaje flúor.

Este servicio lo entrega Flúorshoot. Su dueño José Ignacio Cisternas explica que “es una excelente alternativa para darle onda a tu evento, matrimonio o fiesta. El servicio que ofrecemos es de maquillaje flúor para hacer un ambiente divertido y diferente al momento de la fiesta".

Si bien, en un inicio el cotillón se relacionaba directamente sólo con las fiestas de fin de año, lentamente empezó a abarcar otro mercado: el de las fiestas de matrimonios.

Maximiliano Yáñez con su empresa cotillón activarte es pionero en este aspecto, “La gente siempre tuvo ganas de apoyarse en algo para darle un segundo aire a la fiesta. Coincidentemente con nuestra entrada al mercado, en el 2007, el Cotillón dejó de ser un elemento accesorio para transformarse en algo principal cuando aparecimos con Gorros Especiales.

Sobre las últimas tendencias en cotillón, Yáñez cuenta que son los pack temáticos y los armados que van de acuerdo a la personalidad gustos de cada novio. “Esta flexibilidad, tal vez, sea que haga llegar a los Novios a nuestras tiendas”, recalca.

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“Fuimos los primeros en fabricar Cotillón de Espuma en Chile y para mantener la hegemonía estos 7 años, nos hemos preocupado de diseñar siempre algún gorro entretenido en este material, incluso manos como la “Me Gusta”. Además, nos hemos preocupado de traer los productos más entretenidos en otros materiales; así como los que vienen con leyendas como cintillos y corbatas son característicos

datoS cotiLLÓN activarte av. ossa 345 L4, Plaza egaña, La reina. av. iv centenario 981 Local 107, rotonda atenas, Las condes. contacto@cotillonactivarte.cl www.cotillonactivarte.cl FLuorSHoot fluorshoot@gmail.com

Vitrinas Revista Nº 32 12 agosto 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Fernando Param.

Gerente Comercial: Francisco J. Gómez Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda.

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Cuestionario

María José Bello

“Mi peor defecto es ser muy orgullosa”

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aría José Bello, conocida como “Pepa” entre sus amigos, es una mujer de carácter e ideas claras, al mismo tiempo que sabe cómo utilizar su buen humor en situaciones que lo ameritan. Por estos días la actriz se encuentra con una agenda bien apretada, está grabando para una nueva teleserie de su casa televisiva, Canal 13, y está en plena temporada de la obra “Llaves y Cerraduras” de la compañía Viejo Chico, hasta el 17 de agosto en Matucana 100.

En esta obra ella representa a las mujeres que han ejercido dominación del mundo y, por supuesto, de los hombres. Es una comedia del teatro del absurdo, donde se podrá ver a esta actriz en una de sus múltiples facetas.

-¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor?

-Más que locuras creo en las acciones románticas, en ese ámbito las he hecho casi todas, de

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hecho, aún envió cartas por correo.

-¿De qué te arrepientes hasta ahora en tu vida?

-Hasta ahora, de nada.

-Cuando eras niña ¿qué querías ser cuando grande?

-Quería ser humorista, aunque si hubiese sido una niña de esta época me habría corregido y habría dicho comediante. Me encantaba contar historias y hacer imitaciones. Imitaba a Pepe Antártico y me encantaba Coco Legrand.

-¿Con quién jamás podrías compartir un café?

-Con un mormón, pero podríamos compartir un jugo.

-¿Cuál es tu virtud más rescatable?

-Ser optimista y aperrada.

Esta simpática actriz nos revela su lado más íntimo. Nos confiesa algunos de sus pecados capitales y lo que encantaría que cambiara en Chile.

Por Verónica Correa Fotografías: Gentileza Sergio Gajardo

Cuestionario -¿tu peor defecto?

-Soy muy orgullosa -¿Cuál ha sido la peor vergüenza por la que has pasado?

-Me da mucha vergüenza recordarlo. (Se ríe)

-¿qué cambiarías de tu cuerpo?

A punta de trote he bajado unos cuantos centímetros del "muslito" que es lo que siempre me ha parecido un poco más grande de lo que quisiera. Igual, con el paso de los años uno convive cada vez más feliz con lo que le tocó.

-¿qué actitud o comportamiento humano no toleras?

-La mala educación, el que pone el carro de supermercado atrás de cualquier auto, quienes "rotean" a cualquiera, aquellas personas que no saludan, a los prepotentes, ¡uf! podría enumerar 125 más.

-¿qué cosa nunca perdonarías?

-La chuecura en cualquier plano.

¿a qué político le crees?

-A Gabriel Boric y toda la camada joven que esta hoy en el gobierno. Karol Cariola ,Camila Vallejos y Giorgio No deje entrar desconocidos a su hogar.

Jackson, quiero creer que ellos serán la renovación Solicite su pedido: que esperamos.

¿qué le cambiarías a Chile?

-Para empezar, el lucro en la educación y la salud que es una vergüenza, puesto que son puntos -¿qué rostro de la tV Se reciben cilindros de todas las marcas esenciales en la sociedad. El sacarías de pantalla?

Recupere IVA - Facturación inmediata negociado de las farmacias y -Jamás se me ocurriría la falta de ética a la hora de sacar a nadie de su trabajo. marginar dinero con los mediSería un pecado capital creer camentos que a veces es de que uno pueda siquiera imamás de un 200% La frescura ginar esa posibilidad. de las isapres y todo el sistema que lo único que le Importa es -¿Cuál y cómo fue tu pri09013 tener más gente enferma que les mera experiencia sexual? llenen los bolsillos. Me encantaría que hu-Fue bella e incompartible. biese educación de calidad y al alcance de todos, no se sí gratuidad pero sí fijando un valor ético -Defínete en dos palabras. para que todos tuviéramos las mismas oportuni-Alegre y fiel, no sólo con la pareja, fiel con dades. Un día quisiera que volviéramos al origen, los que amo en general. a lo más primitivo, el trueque y crear, como dijo un amigo poeta una vez, una universidad de la amis-¿qué es lo que podría darte insomnio o tad, donde pudiéramos intercambiar conocimienperturbar tu sueño? tos y crecer sin pagar de más.

-Lo único que puede intranquilizarme es saber que al día siguiente tengo un viaje en -una vez muerta, ¿cómo crees que el resavión. to te recordará?

-Habría que preguntarle a otros, pero imagino -si te encontraras con Dios ¿qué le dique me recordarían como una persona alegre, rías? buena amiga de mis amigos, buena para reír y -Le pediría que llamara a quienes partieron salir a "servirse" su cosita por ahí con mi gente. antes que yo, me encantaría reencontrarme Me soplan por aquí que me recordarían como con ellos. alegona y buena para pelear. (ríe).

-¿Cómo sería tu hombre o mujer ideal?

-lujuria, pereza, soberbia, avaricia, ira, -Como el que tengo a mi lado, simplemengula o envidia, ¿con cuál pecado capital te te ¡lo máximo! identificas más y por qué?

-Para empezar, un poco de gula, un tanto de -¿qué te hace reír a carcajadas? pereza y un resto de lujuria.

-El chat de mis primas en WhatsApp Home, ¡son geniales!

-peor dieta que has hecho.

-Nunca he hecho una, las restricciones me -¿qué te hace llorar a mares? juegan muy en contra, si me dicen: “no comas -Los abuelitos desvalidos, las películas ropie de limón”, quiero comerme toda la vitrina de mánticas -incluso esas que son pésimas- las la pastelería. Lo que sí, he aprendido a comer declaraciones de amor, la verdad, soy seca pal diferente, por ejemplo a rallar el queso de cabra "llanturreo". en vez de cortarlo a tajadas. Mi amiga Tete, que es mi nutricionista estaría chocha con este co-¿qué te hace perder el control? mentario. (ríe) -Los aviones pero, estamos trabajando en eso.

-¿en quién jamás te reencarnarías?

-En un miembro eclesiástico, nada más terri-¿sexo con amor o sin amor? ble que el celibato.

-Con mucho amor y deseo.

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Tema Especial

¿Qué hacer con el vestido de novia luego del matrimonio?

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o ideal para todas sería guardarlo para siempre y que nuestras hijas lo usaran en sus matrimonios, pero la realidad es distinta. Es mucho el dinero invertido para tenerlo dentro de una caja por años, llenándose de polvo o quizás no tengamos hijas o cuando ellas se casen esté muy pasado de moda y no quieran usarlo. Por eso hay variados destinos que le puedes dar a ese traje.

Entonces ¿ qué se puede hacer con el vestido de novia?

Antes de tomar una decisión, lo primero que debes hacer es limpiarlo para tener el vestido como nuevo, sin importar qué uso le vayas a dar. Nunca intentes hacerlo tú misma, es mucho mejor y más seguro que recurras a una tintorería y de la que tengas referencias. También consulta al diseñador o tienda donde lo compraste para informarte qué tipo de cuidados hay que darle para que no se estropee. Ellos también te pueden recomendar un buen lugar donde mandar a limpiarlo.

Una vez listo este primer paso, lo ideal es es doblarlo (no colgarlo para que no se rasgue la tela) y envolverlo en papel mantequilla para que se absorba la humedad y papel color azul para que no le llegue la luz, logrando que el color se preserve. Ya envuelto, el vestido se guarda en una bol6

sa bien grande, nueva y limpia y después en una caja de cartón bien firme.

En el caso de querer venderlo, se puede publicar en algún portal de subastas o ventas de internet. Weddalia.com es un sitio web dedicado a la compra y venta de vestidos de novias y matrimonios. Prometen venderlo mucho más rápido que cualquier otro portal, porque se especializan sólo en el área de bodas y fiestas. Además, tienen una calculadora que te indica en cuánto debes vender tu vestido; sólo debes ingresar datos como el estado del vestido, año de compra y valor de compra. Eso te dará una referencia del precio de venta.

Otra opción es pasarlo a una casa de ventas a consignación, es decir, te lo pagan cuando se vende. En comolaprimeravez.cl puedes vender tu vestido de novia.

Debes enviar unas fotos y si es bien evaluado, agendan una cita para coordinar detalles. Entre los beneficios es que ahorras tiempo y esfuerzo, no hay riesgo de estafas o de no recibir tu dinero. El vestido seguirá siendo tuyo hasta el momento de venderlo a otra novia. Dependiendo del tiempo en que demore la venta, es la cantidad de dinero que recibirás, que puede ir desde un 40 a 60% del precio del vestido estipulado por comolaprimeravez.cl.

El vestido de novia es una de las grandes inversiones del matrimonio pero siempre queda la duda sobre qué hacer con esta importante prenda ¿guardarla? ¿venderla? ¿transformarla en otra cosa? Acá te mostramos algunas opciones.

Para las más audaces, podrían considerar rediseñar el traje y sacar de allí otro que pueda ser útil y práctico para otras ocasiones. Consulta con un diseñador o costurera que le pueda dar otro estilo al vestido, e incluso teñir la tela o ponerle detalles de color. Acá es importante que busques a un profesional especializado porque puedes perder tu vestido de novia para siempre y quedar sin nada.

Tips para vender tu vestido Fotografías: deben ser de buena calidad y mostrar el vestido en general y detalles. Describe tu vestido con todo detalle: marca, talla, tipo de tela, cantidad de piezas, etc.

Precio: para asignarle un precio debes considerar el estado, el tiempo que ha pasado desde que lo compraste (mientras más tiempo, más debes rebajar el precio), si es de marca nacional o internacional, la temporada o la colección a la que pertenece.

Tema Especial

5 alternativas para tener un corazón fuerte Natación: Es uno de los ejercicios Aeróbicos: Este tipo de ejercicios más completos, ya que a través de son entretenidos y ayudan mucho a él ejercitas muchas parte del cuerpo fortalecer el corazón. entre ellos un órgano vital: el corazón.

Saltar cuerdas: Parece Hacer De hecho se recomienda un juego de niños, pero deportes este deporte a quienes tienen en realidad no lo es, ya problemas cardiovasculares, que este tipo de ejercicios siempre es siendo el estilo braza el más permite que el corazón positivo, pero trabaje y se fortalezca. beneficioso para el corazón.

Se recomienda realizar este hay ciertos ejercicio tres o cinco veces a Running: Un ejercicio ejercicios la semana entre 20 y 60 mimuy saludable para nutos. nuestro corazón, bastante que ayudan simple y que no requiere más que Kickboxing: Ayuda no más que el uso de sólo a reducir los niveles de nuestras piernas. Te hace otros a tener estrés, sino que también bajar de peso y además un corazón al sistema cardiovascular. reduce la posibilidad de saludable.

Aumenta la fuerza y tener alguna enfermedad resistencia cardiopulmonar. cardiovascular.

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Tema Especial

el decálogo de la novia hermosa

Bronceado artificial: Si quieres lograr una tonalidad más bronceada, lo más recomendable son los sprays.

Ahora, lo importante, según los expertos, es realizar esto unos dos días antes de la boda, ya que así el color se habrá asentado en tu piel. tiempo: Ojo para las que se van a casar en verano o cuando suben las temperaturas, ya que a veces la humedad o el calor pueden estropear el maquillaje. Para estas épocas hay que evitar los maquillajes con aceites y óleos. colores: Las fotografías tienden a disminuir los colores de tu piel, por ende el factor de un buen maquillaje es fundamental. No se trata de usar tonalidades fuertes para que luzcan en la instantánea, sino que más bien reforzar los colores que usarás. corrector de ojeras: Siempre es un producto que nos salva de lucir ese feo morado azulado debajo de nuestros ojos que nos quita glamour.

Pestañas largas: Las pestañas postizas están muy de moda y pueden agregarle un tono más sexy a tu mirada. Otra alternativa para esto son las extensiones de pestañas.

Waterproof: Como se trata de un día muy emotivo es súper importante aplicarse maquillaje a prueba de agua, cosa que cuando llegue el momento de las lágrimas, éstas no arruinen ni 8

estropeen tu belleza. Nada más feo que ver una novia con todo el rímel corrido.

Cabello: Los expertos recomiendan no cambiarse radicalmente el color del pelo para esta fecha, e incitan a evitar cualquier cambio brusco, ya que muchas veces una demora en sentirse cómoda con las transformaciones, y la idea es que ese día una luzca lo más relajada y cómoda posible.

Piel: Se aconseja beber mucha agua, además de la aplicación de cremas hidratantes. Otro tip es que antes de la boda (un mes antes) la novia se realice algún tipo de tratamiento para piel, como lo puede ser una limpieza facial.

Manos: Fundamentales cartas de presentación. Para ello, es indispensable concurrir antes a una manicurista para que realice tratamientos de hidratación, exfoliación y manicure.

Sal: Hay que limitar el consumo de sal antes de la boda, ya que generalmente provoca retención de líquidos, por lo que es posible que debido a su consumo excesivo, nos veamos un poco más “infladas” de lo que realmente somos.

Tema Especial

Banquetería de primer nivel para tu matrimonio Fundamental, así es la elección de una banquetería para tu matrimonio.

Y como no es llegar y decidirse, dimos con un muy buen dato que cuenta con varios plus.

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aría Ignacia Banquetería cuenta con más 7 años dedicados a la producción y a la creación de nuevos conceptos en materias gastronómicas y en eventos festivos. Es dirigida por Maximiliano Galuppo (chef), María Ignacia Zúñiga (gerente comercial) y José Silva (gerente general).

Su foco es entregarle a cada cliente el evento a su medida, siempre destacando la cercanía, la distinción y por supuesto el estilo, tres bases fundamentales de esta empresa.

José Silva, el gerente general, es bastante claro respecto a lo que se ofrece: “nos acomodamos al cliente y a la locación del evento, junto a directores de arte trabajamos las ambientaciones y entregamos una propuesta clara. Da igual si es un asado o una cena de gala, siempre es distinguido y lleno de glamour”, explica Silva.

Otro punto clave de María Ignacia Banquetería es su atención personalizada y manejo con los detalles, cualidades fundamentales a la hora de hacerse cargo de un matrimonio. Además cuentan, entre otros servicios, con camión cocina, bus cocina y restorán.

Por su parte, su chef Galuppo, cuenta con una especialización en alta cocina en Buenos Aires, una vasta experiencia en el país y en el extranjero, desarrollándose como chef ejecutivo de restoranes como Bendita Albahaca y Club de Golf del Oliveto, en Chile y en Casa Mua Buenos Aires, Argentina.

Ahora, para quienes son más audaces y no quieren regirse por ninguna norma, esta banquetería también cuenta con servicio de asado para 15 personas, cóctel, cheese and wine, brunch y otros.

María Ignacia tiene su propia línea de productos de cóctel tanto para fiestas particulares como para banqueteras y productoras. Cuenta con una amplia variedad de productos de coctelería para satisfacer a los más diversos paladares.

dato

www.mariaignacia.com teléfonos: +562 2235 3832 / +569 9639 6110 / +569 9322 8171 correos: jose@mariaignacia.com ignacia@mariaignacia.com max@mariaignacia.com/ Dirección: Manuel Montt 697 twitter: contacto@mariaignacia.com 9

Tema Especial

¡Todos a cuidar al corazón!

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as enfermedades cardio y cerebrovasculares (como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular) son las más mortíferas del mundo, alcanzando a cobrar 17,1 millones de vidas al año. En Chile, mueren 45 personas al día a causa de este tipo de patologías.

Según cifras del Ministerio de Salud, en nuestro país estas enfermedades representan un 30% de las defunciones, siendo la primera causa de muerte en hombres mayores de 35 años y mujeres mayores de 50 años.

El doctor Guillermo Albisu, cardiólogo de Clínica Bicentenario,

explica que la prevención es fundamental, sobre todo en hombres sobre 40 años y en mujeres después de la menopausia.

El especialista aclara que para evitar una enfermedad cardio, cerebrovascular, es importante controlar y saber cuáles son los factores de riesgo. Por un lado están los no modificables que se refieren a las enfermedades o características que ya se padecen y que no desaparecerán y sólo se pueden controlar, como por ejemplo, la genética. Por otro lado, están los factores de riesgo modificables, que son los más importantes, porque con solo cambiar el estilo de vida, los riesgos de una patología al corazón desaparecen.

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Entre los cuidados que debes tener: Consultar con el médico: Consultar al médico de forma regular, sobre todo si te tienen antecedentes familiares de patologías cardiovasculares. Se estima que la mitad de las personas que mueren repentinamente por enfermedades coronarias no sabían de su problema. Es fundamental la visita periódica al médico, especialmente si se tiene factores de riesgo.

El peso y la alimentación: el sobrepeso y la grasa son enemigos del corazón, sobre todo si se localizan en la zona abdominal.

Chile ocupa el octavo lugar en mayor prevalencia de obesidad en adultos mayores de 20 años, con un 29%, según establece el estudio Panorama de la Seguridad Alimentaria y Nutricional en América Latina y el Caribe.

Además, para mantener un corazón sano es necesario consumir alimentos que sean bajos en grasa saturada y colesterol y altos en fibra. También reducir el consumo de sal, alimentos procesados, azúcar, y aumentar las frutas, verduras y las vitaminas y minerales.

Control de enfermedades: Si se sufre de diabetes, hipertensión o alteración del colesterol, es necesario tomar los medicamentos adecuados de por vida. Es importante no auto medicarse y controlar los niveles de azúcar, presión arterial y colesterol, periódicamente.

Controlar la presión: La presión de una persona sana debe estar bajo los 140/90 mm Hg. La presión arterial elevada produce que el corazón, las arterias y los riñones realicen un sobreesfuerzo adicional, lo que aumenta el riesgo de padecer infartos cerebrales y de miocardio, insuficiencia renal e insuficiencia cardiaca. Además, si la hipertensión arterial se acompaña de obesidad, tabaquismo, hipercolesterolemia o diabetes, el riesgo de padecer infartos cerebrales o de miocardio se multiplica.

A nivel mundial durante el mes de agosto, se celebra el Mes del Corazón, que tiene por objetivo reforzar la alerta ante enfermedades cardiovasculares e informar al público sobre métodos para reducir al mínimo los factores de riesgo.

Por Andrea Ampuero

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Tema Especial

3 alimentos… para el corazón

Fumar: El cigarrillo es uno de los factores más importantes de riesgo, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población. La posibilidad de padecer una enfermedad de corazón es proporcional a la cantidad de cigarrillos fumados al día y al número de años en los que se mantiene este hábito nocivo.

No al sedentarismo: Uno de los elementos más importantes para mantener al corazón saludable es mantenerse activo.

El doctor aclara que no es necesario entrar a un gimnasio, sino que basta con realizar pequeñas camitas. De hecho, realizar actividad física disminuye en un 20% la prevalencia de sufrir una enfermedad cardiovascular. “Este es uno de los factores más importantes, porque ayuda a mantener el peso correcto, por lo tanto disminuye el colesterol, presión arterial, quita la ansiedad y es absolutamente económico”, detalla.

Pescados: Los más recomendables son el salmón, el atún, jurel y sardinas.

Fuentes de ácidos grasos omega 3. Se recomienda el consumo de estos alimentos 2 veces a la semana. Reducen los triglicéridos en la sangre, las arritmias y la presión arterial.

Frutas: Naranjas, frambuesas, manzanas, uvas, moras, arándanos contienen antioxidantes y reducen el colesterol.

Además están provistas de vitamina C, folato y potasio que reduce la presión arterial.

Avena: Reduce el llamado colesterol “malo” y estabiliza la glucosa en la sangre.

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ESTETICA 758 TRATAMIENTOS ESTETICA 629 RETAPIZADO Y RESTAURACION DE MUEBLES

HOGAR 353 ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

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639 TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y CARGA AEREA

SALUD 833 MEDICINA, TRATAMIENTOS Y PRODUCTOS NATURALES

Tema Especial

La aspirina y su incidencia en el corazón

Este conocido medicamento no solo es útil para aliviar el dolor de cabeza, también es útil para la prevención de accidentes cardiovasculares.

Por Andrea Ampuero

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a aspirina es un analgésico muy popular en el mundo. Su ingrediente activo es el ácido acetilsalicílico y ya Hipócrates sabía que las propiedades del sauce eran útiles para aliviar dolores. Pero fue el doctor Felix Hoffman, químico farmacéutico de Bayer, quien en 1897 logró transformar este producto natural en uno farmacéutico tolerable.

La aspirina, además de reducir el dolor, también tiene mecanismos de acción que inhiben o detienen la actividad de las plaquetas que forman parte de la coagulación normal de la sangre y, por tanto, al evitar la formación de coágulos evita la obstrucción en arterias vitales de la circulación del cerebro, corazón, miembros inferiores y otros. Si una arteria coronaria o una de sus ramas se obstruyen, se producen los accidentes cardiovasculares.

Por esta razón, aspirina juega un rol fundamental en la prevención de un problema coronario. beneficios hombres y mujeres En los hombres de 45 a 79 años se recomienda su uso para reducir el riesgo de un primer ataque al corazón, y en las mujeres de 55 a 79 años, para prevenir un infarto cerebral.

Estudios demuestran que sus beneficios son distintos para hombres que para las mujeres. En los hombres, la aspirina parece dar mejores resultados para prevenir un ataque al corazón. Y en las mujeres, la aspirina parece ayuda a evitar ataques cerebrales.

¿quiénes deben utilizarla?

Está recomendada para quienes tienen factores de riesgo cardiovascular graves, como lo son la cardiopatía coronaria, enfermedad arterial oclusiva, diabetes mellitus, accidente vascular cerebral previo, insuficiencia renal crónica avanzada, aneurisma abdominal, entre otros.

En personas sin estas enfermedades debe evaluarse en conjunto con el médico en base a los factores de riesgo, como edad, colesterol, tabaquismo, hipertensión arterial, herencia, entre otros.

La aspirina está contraindicada en pacientes con enfermedades hemorrágicas, asma, úlceras del estómago e insuficiencia cardiaca (falla del corazón). El médico deberá evaluar los beneficios para el corazón contra los riesgos de hemorragia en cada caso. ¿Cuánto se debe tomar?

En personas relativamente sanas o que padecen una enfermedad crónica no peligrosa, la dosis debería ser de 81 a 100 miligramos del producto.

En cambio, si se ha producido algún acontecimiento serio, por ejemplo un ataque al corazón (trombosis cerebral) hay que aplicar prevención secundaria para evitar recaída o recidiva de la enfermedad. La dosis en estos casos es de 325 miligramos diarios.

Siempre es fundamental consultar al médico. No es recomendable la automedicación.

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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083. www.aloricardo.cl

Horóscopo

Enfrentarás la posibilidad de conocer a una persona que sólo te brindará placer, será una relación inconstante.

Situaciones poco claras y demasiado sospechosas te indican que no es momento para formalizar sociedades.

Cuida de tu alimentación, tu debilidad está en tu estómago trata de tener una dieta sana.

Tus sentimientos son profundos, así que debes hacerlos respetar, en este caso no debes dar sin recibir. Las preocupaciones ocasionadas por el deseo de cumplir con los compromisos económicos. La despreocupación por la salud, te va a dejar sin disfrutar el fin de semana.

Luego de la crisis en la relación, intenta volver al orden, analiza a que se debe esa monotonía, inyecten cosas nuevas. La suerte no te abandona, golpe de suerte. Una visita al médico te vendría muy bien para dilucidar esos malestares.

Cuando las relaciones son dificultosas es mejor tomar un respiro, la distancia a veces resuelve lo que tanto nos cuesta definir. Lo que tienes es más que suficiente, para mantenerte un buen tiempo, pero te falta control. Es posible que comiences a sentir dolores a los huesos.

La espera fue larga, pero valdrá la pena, aparece en tu camino el ansiado amor, debes saber conservarlo. Los ingresos van aumentado paulatinamente y lo que es mejor, se tornaran muy estables.

Preocúpate de tu organismo, controla la ingesta de sal ya que es muy dañina y afecta a tu presión arterial.

Esperanzas para resolver situaciones negativas que te rodean, no te quedes inmóvil y da el primer paso, con confianza para no sufrir desilusiones. Lograrás tus objetivos, pero en un tiempo lejano. Los ejercicios te vienen bien ya que te ayudaran a tener una buena circulación, mejorando tu ánimo.

Con fortaleza emprenderás un camino que te llevará a enfrentar un destino confiable en el amor, si no quieres tomar ese camino por ser complicado. Momento propicio para invertir, para asociarse y proyectar buenos negocios. Claridad mental y buena salud física que te permitirá disfrutar la vida al aire libre.

Se advierte una tempestad, debes estar preparado y dispuesto a mucho sacrificio para lograr el amor correspondido.

Las reservas te permitirán solventar gastos imprevistos, debes decir no a los superfluos.

Algunas adicciones te harán pasar momentos fastidiosos, contrólate y pide ayuda. www.aloricardo.cl

Moderación al conducir tu vida, cuando crees que haz logrado el éxito, este escapa de tus manos. Gastarás en la misma medida que te llega el dinero, debes cuidarlo o sólo te quedará el recuerdo de lo que fue tu fortuna ahorrada.

Cuida tus pies recuerda que ellos te sostienen, si están bien ellos lo estarás tu también.

Debe predominar la razón y el sentido práctico o si no te enfrentarás a muchas dificultades y perderás la capacidad de hacerte respetar. Debes administrar mejor el dinero que tienes, cubre todas tus necesidades. Época de fertilidad si intentan tener hijos es el momento propicio para ello.

Mucha satisfacción en cuanto a las relaciones sexuales y mejor si es con la persona amada. Un estancamiento en lo que respecta en lo económico, pero con la ayuda de algún superior saldrás adelante. Estás atrapado por las tenciones y el estrés, un buen descanso te dejara como nuevo.

La reparación es parte importante para perdonar, tendrás la oportunidad para enmendar y volver a comenzar. Tienes un dinero por cobrar, es el momento adecuado para recuperarlo, te producirá estabilidad económica. La expresión de los sentimientos te libera, en buena hora desahógate no guardes malas sensaciones.

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ESTRENO Miércoles 13

AGOSTO | 22:30 hrs.