DATOavisos Providencia Oriente 43 2014

28 octubre 2014

Nº 43 Providencia Oriente

www.datoavisos.cl

Adulto Mayor

graduaciones Carola Paulsen

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Tema Especial

Graduación 2.0:

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El condimento esencial para que un evento así tenga éxito entre los invitados es que haya originalidad.

os jóvenes están cada vez más exigentes en materia de fiestas de graduación y las demandas tienen un factor común: originalidad, mientras más exclusiva sea la celebración, más exitosa.

Por ellos hoy hay varios elementos que se han agregado a este evento y que le dan ese toque más sofisticado a estas fiestas.

Cabinas fotográficas: Una idea importada de Estados Unidos y que están haciendo furor no sólo en graduaciones, sino también en matrimonios, cumpleaños y otros festejos.

Además de ser una idea novedosa y entretenida, es bastante práctica, ya que le permite a los invitados tener sus propios recuerdos en imágenes del momento. También cuenta con un cotillón.

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Entrevista

in Isapre, Fonasa y ni un solo peso en algún seguro catastrófico. Así estaba Carolina Paulsen (actriz, 40 años, un hijo) cuando le dijeron que tenía cáncer de mama.

Inmediatamente el doctor le aconsejó que se inscribiera en un consultorio y comenzara las gestiones para acogerse al fondo nacional de salud pero, como todo en Chile, comenzaron los trámites y demoras para los que, claramente, no tenía tiempo.

S

“Me aburrí y fui directo a Fonasa. Casi como acto de sicomagia le dije a la niña Tú me vas a ayudar. Le llevé el diagnóstico, le expliqué la situación y me dijeron Estás dentro del Auge. Fue maravilloso porque en la clase A (indigente) no gastas un peso, así es que sólo tenía que preocuparme por cómo vivir sin trabajar”. Pequeño detalle que sus cercanos enfrentaron a través de un beneficio. “Fue emocionante y súper sanador”, relata.

Transcurrido ya cerca de un año y medio, hoy se planta con envidiable aplomo sobre las tablas del Mori Bellavista en su unipersonal “Mama mía” -que cuenta con la dirección y coautoría de Leo Murillo, el apoyo de Sobras y la participación del bailarín Luis Leiva- para narrar en positivo todas las etapas de esta travesía que incluye extirpación de su mama derecha, 16 sesiones de quimioterapia y una cirugía de reconstrucción. “Fue una enfermedad terrible, pero con control. Con mucho cariño y ayuda de mis amigos,mi familia y mi pareja en ese tiempo (Ramón Llao)… Me pude sanar tranquila”, destaca.

“Si esto que me pasó hace que, de 10 mil mujeres ya no le pase a diez, yo me doy por pagada.

De lo que más se están muriendo las chilenas es de cáncer de mama y yo tengo la entrada a los medios para poder transmitir esto. Obviamente que lo hago y sin pudor. Soy una pajarona, claro, me dejé estar, pero espero que contar mi historia sirva entonces para que otras no lo hagan”, remata.

Carola Paulsen “Soy una guerrera” 4

“Que nunca se me olvide que me amo” Fue en una noche de conversación con Chiqui Aguayo, Cata González, Ingrid Parra y María José Bello, que por casualidad salió el tema de las “pechugas”. Una contó que desde que se operó quedó con el gesto de “agárraselas cuando se ríe” y Carola mencionó que hacía tiempo sentía un “porotito” que le molestaba. “Se los mostré y todas quedaron plop. Me dijeron ¡Eso tenis que vértelo!”, cuenta.

-¿Nunca pensaste que podía ser algo de cuidado?

-¿Cáncer?, ¡jamás! Yo como que vivía en otro planeta con esto de las enfermedades graves.

-¿Y cuál fue tu reacción cuando te confirmaron el diagnóstico?

Entrevista

-Lo primero es un shock. ¡Qué montaña se viene! La vida te suspende y te detiene. No sientes dolor, estás casi como con anestesia, es muy difícil de explicar.

La vida te dijo “¡Para!” y te va a cambiar drásticamente, pero no sabes cómo.

Tanto le cambió que,de pasar de largo por los afiches para la toma de conciencia del cáncer de mama, hace poco participó de la campaña de Keep a breast donde chilenas famosas moldearon sus bustos en yeso, para incentivar la detección temprana de la patología. Además,forma parte de Yo mujer, corporación sin fines de lucro que brinda apoyo a quienes padecen esta enfermedad, convirtiéndose en un verdadero ejemplo de superación. “Soy fuerte, soy una guerrera, me considero una mina que da la batalla.

Si a mí me hubieran dicho Te vas a morir en tres meses, no sé qué hubiera hecho, seguramente este cuento no te lo cuento. Pero sabiendo que había solución, saqué toda la fuerza que tenía dentro”.

no era de cáncer. Ya me habían operado, la enfermedad se había ido, era por prevención. Eso me afectó, tenía mal genio y me tenía un poco ansiosa. Pero solita me trataba de controlar y de tener paciencia. Eso es lo que más te enseña esta enfermedad, a tener paciencia.

-¿Qué otros aprendizajes te dejó?

-Pude ver en vida lo mucho que me quieren y eso es un regalo divino. Pude hacer de esto una experiencia para detenerme y trabajar en mí. Analizar y ver qué va a seguir de aquí para adelante, cómo yo quiero las cosas en mi vida.

Uno a veces no tiene tiempo, se hace el loco o se conforma, y en la vida es súper importante ir por nuestros sueños, por nuestros ideales, ser felices.

Nuestra única misión en la vida es ser feliz, aunque suene cliché, es verdad, no necesitamos más.

-¿Y qué costos te trajo?

-Al reordenar tus prioridades tienes -¿Por qué etapas que renunciar a coNo deje entrar desconocidos a su hogar. atravesaste? sas. Sufres, pero a Solicite su pedido: -Después del shock corto plazo, mientras pasé por un estado de te acostumbras. Son mucha pena, de injusticia. cosas que van en pro Se reciben cilindros de todas las marcas “Esto yo no me lo merezde lo que tú quieres Recupere IVA - Facturación inmediata co, soy buena persona, para tu vida (…) Camsoy trabajadora, busco el bié bastante, pero para espacio para estar tranquimí y para mejor. Como la con mi hijo (Diego, 16)”... que me quiero más. Es Pasé por rabia, desquitánsúper importante el amor dome con gente, ahí pagó propio y el no olvidarme.

09013 el pato mi mamita, pero desDe repente la vorágine te pués nos reconciliamos. Y luego vino la lleva y se te olvida y eso no tiene aceptación, metas y esperanza. que pasar. Que no se me olvide nunca que yo me amo.

-¿Cómo se lo dijiste a tu hijo?

-No le conté al tiro porque quería llegar -¿Sientes que este proceso te redecon la solución lista. Él estaba preocufinió? pado porque me había encontrado rara.

-Cambié mucho conmigo, no con los deNos conocemos mucho, es imposible más. Ahora me hago mucho más caso, me que uno no se dé cuenta lo que le pasa quiero, me doy tiempo. La soledad ya no al otro. Cuando le conté me dijo que lo es terrible, disfruto los momentos conmiúnico que necesitaba saber es si me iba go: veo series, me cocino rico. Me quiero, a morir o no. Chiquitito, estaba asustado. me reencontré, me gusta estar conmigo.

Le dije que no,que me tenía que sacar la pechuga y después hacer quimio. Me dijo -¿Qué se viene para adelante? “haz todo lo que tengas que hacer, me da -Tengo temporada hasta el 1 de noviemlo mismo”, y me ha acompañado en todo, bre, ojalá se alargue y se repita. Estaré hasta ahora. en una teleserie y también hago charlas motivacionales.Tengo que tomar medica-¿Qué fue lo más difícil? mentos durante 10 años y estarme contro-Estaba súper preparada para lo del lando.Así es que en eso estoy, con harto pelo, las cejas, las pestañas, estaba súper trabajo y harto amor; con mi hijo, dedicánasumida. Lo que no tenía considerado es dole mucho tiempo a él. No se sabe lo que que con las corticoides engordas y te hinvenga a futuro porque con esto aprendí chas. Ahí sí tenía cara de quimio, porque también que hay que vivir día a día.

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Tema Especial

Exámenes preventivos en la tercera edad Por Andrea Ampuero

e

l desafío actual de la medicina es detectar a tiempo el grado de riesgo que tienen las personas de sufrir alguna enfermedad a lo largo de su ciclo de vida.

Existen claras evidencias que las acciones realizadas oportunamente en cuanto a prevención impiden la instalación o aparición de ciertas enfermedades. Por esta razón, como política pública a todas las personas se les realiza el Examen de Medicina Preventiva (EMP).

Esta es una evaluación periódica de salud, de carácter voluntario y gratuito, que forma parte de las prestaciones del Régi-

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men General de Garantías Explícitas (AUGE). Su objetivo es detectar precozmente enfermedades, condiciones prevenibles, controlables y reducir enfermedades asociadas a ellas; por medio de exámenes de laboratorio, evaluación física y la aplicación de cuestionarios Todos los beneficiarios de Isapre o Fonasa tienen derecho a realizarse el EMP en diferentes etapas de su vida.

Se incluyen a los recién nacidos, mujeres embarazadas ymayores de 15 años, así como algunos grupos de edad específicos, según el problema de salud a detectar precozmente.

La tercera edad es uno de losdestinatarios de estos exámenes. En ellos, el Examen Anual de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM) busca determinar su autonomía y estado de salud funcional, la capacidad de realizar actividades de la vida diaria, como preparar la comida, tomar los medicamentos, realizar ejercicio físico y también evaluar salud mental. Éstos son los indicadores más representativos del estado de salud de las personas de la tercera edad.

A partir de esta medición, donde cada adulto mayor es clasificado según riesgo de perder la funcionalidad, se implementan acciones preventivas, de tratamiento o rehabilitadoras, que pueden referirse al riesgo cardiovascular, salud mental o al ámbito osteoarticular.

Tema Especial

De acuerdo a un consenso de la Organización de las Naciones Unidas y dentro de una mirada preventiva, se recomienda que las medidas dirigidas al envejecimiento partan a los 65 años. Siguiendo esta indicación, EMPAM se aplica a todo adulto mayor que llega por sus propios medios al centro de salud.

Otros criterios de evaluación: Presión arterial: se considera hipertensa a toda persona que mantenga cifras de presión arterial persistentemente elevadas.

Pulso: se busca pesquisar alteraciones del ritmo, frecuencia y amplitud.

Peso: Si se registra baja de peso mayor a 5% en los últimos seis meses, sin hacer dieta, se debe derivar al médico. La baja de peso puede constituir una señal de enfermedad o puede estar asociado a una falta de ingesta alimentaria relacionada con trastornos orales, mala dentadura, alteraciones del tracto digestivo, presencia de diarreas crónicas o vómitos frecuentes.

También se evalua la falta de recursos eco-

nómicos o limitaciones funcionales, por ejemplo incapacidad de salir a comprar o preparar el alimento.

Talla: la talla de la persona mayor va disminuyendo por cambios en la arquitectura ósea.

Indice de Masa Corporal (IMC): esta es la relación entre el peso y la altura. Entre 23,1 a 27,9 de IMC es normal.

Cincunferencia de la cintura: este es un factor de riesgo cardiovascular. La medicación de este parámetro es un método simple para describir la distribución de tejido adiposo e intraabdominal.

Actividad Física: se considera que se realiza actividad física, cuando hace ejercicios con una frecuencia mayor de 3 veces por semana y más de 30 minutos cada vez.

Es fundamental que los adultos mayores tengan una familia atenta y preocupada. Esta es la base para que logren buena calidad de vida.

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LUDOTECAS DE PROVIDENCIA:

Fomentar la lectura a través del juego JULIO VERNE, J.R.R. TOLKIEN Y KEN FOLLETT, FORMAN PARTE DEL CATÁLOGO LÚDICO QUE BUSCA ACERCAR A NIÑOS Y JÓVENES A LA LECTURA.

Más de 25 juegos de mesa basados en clásicos de la literatura forman parte de la nueva ludoteca que inauguró el 11 de octubre el Sistema de Bibliotecas Públicas de Providencia. La moderna sala de recreación se encuentra en el Centro Comunitario de Bellavista y corresponde a un ambicioso plan de fomento a la lectura, que busca atraer a niños y jóvenes a las bibliotecas de la comuna.

Pero ¿qué es una ludoteca? Las ludotecas son centros de entretenimiento en el que se guardan diversos juegos y juguetes para préstamo y uso de la comunidad como complemento a las actividades de lectura, y que hace ya 15 años se registran en las mejores librerías públicas del mundo.

La iniciativa tiene por objetivo explorar nuevos formatos y ofrecer servicios integrales a quienes visitan las bibliotecas públicas de Providencia, con miras a desarrollar el gusto por la lectura y a fomentar el uso de espacio públicos del municipio de manera educativa y entretenida.

La innovadora colección de Providencia cuenta con obras como El señor de los anillos, El Hobbit, Los Pilares de la Tierra, Catan, Carcassonne, Catan Star Trek, La vuelta al mundo en 80 días y Puerto Rico. La posibilidad de jugar con estos clásicos de J.R.R. Tolkien, Ken Follett y Julio Verne, es completamente gratuita para las vecinas y los vecinos de la comuna, así como también para los visitantes de otros sectores.

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Esta ludoteca es la primera de su tipo en la comuna. Asimismo, el municipio proyecta en un mediano plazo extender la iniciativa a las nueve sedes de la red municipal. En este sentido, la alcaldesa Josefa Errázuriz destacó la medida, asegurando que “en un país donde los libros son caros, Providencia abre sus bibliotecas para que todos puedan acceder a la lectura, el conocimiento, la entretención y la posibilidad de compartir con otros en un espacio privilegiado”.

BIENESTAR INTEGRAL

Programas de Odontología, Psicología y Cursos de Reanimación Pulmonar se suman a la salud pública de Providencia.

En línea con los ejes del programa de gobierno comunal “Providencia Somos Todos”, la Corporación de Desarrollo Social (CDS) de la Municipalidad de Providencia está implementando programas de vanguardia en el área de salud, que buscan responder al bienestar biopsicosocial de las vecinas y los vecinos. Esto, para atender a las necesidades de grupos de mayor vulnerabilidad, como adultos mayores y personas con enfermedades psíquicas.

CURSOS GRATUITOS DE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR Buscar el cuidado integral en salud pasa también por el autocuidado y la prevención.

Por esto, la Municipalidad de Providencia y el Proyecto SalvaUnaVida promueven la capacitación masiva de vecinos y vecinas en Reanimación Cardiopulmonar (RCP) Básica y Primeros Auxilios.

Los cursos se realizan de manera gratuita todos los meses (hasta diciembre de 2014) y pueden acceder a ellos todos quienes vivan, estudien o trabajen en la comuna, de manera individual o grupal. Las personas interesadas pueden inscribirse en el sitio web de la Corporación de Desarrollo Social, www. cdsprovidencia.cl, o al correo contacto@ providenciasalud.cl; el único requisito para hacerlo es tener más de 18 años.

CUIDADO DENTAL PARA PERSONAS POSTRADAS La longevidad de la población conlleva algunas enfermedades crónicas que pueden producir distintos niveles de discapacidad, afectando la independencia de los adultos mayores. En estos casos la atención primaria se dificulta motivo por el cual el municipio, en una alianza estratégica con la Facultad de Odontología de la Universidad de Chile, ha integrado académicos y estudiantes internos (de 6° año) a los equipos de asistencia domiciliaria.

La iniciativa busca realizar atención clínica y mantener condiciones orales que mejoren la calidad de vida de las personas postradas. Los pacientes, que han tenido acceso a esta prestación desde agosto, han sido seleccionados de acuerdo a zonas

geográficas y condiciones de morbilidad, de acuerdo a datos del Centro Integral de Salud Familiar Alfonso Leng, de Providencia. El traslado de los usuarios está a cargo de los móviles de ambas instituciones.

GRUPO DE AUTOAYUDA PARA FAMILIARES DE PACIENTES PSÍQUICOS En el Centro de Salud Hernán Alessandri de Providencia, se reúne semanalmente un grupo de autoayuda guiado por la psicóloga Araceli Medina, que ofrece contención a familiares de personas con discapacidad mental. El objetivo es promover una mejor calidad de vida para quienes están al cuidado de estos pacientes, brindándoles información y recursos para enfrentar el día a día de las diferentes enfermedades.

El programa está abierto a cualquier familiar o cuidador que desee aprender más acerca de la discapacidad o enfermedad de su ser querido, ofreciendo la oportunidad de hablar sobre los problemas que le afectan o las decisiones que tiene que tomar.

Las reuniones se llevan a cabo todos los lunes, entre las 11:30 y las 13:00 horas. Los interesados pueden informarse en el mismo centro, ubicado en Los Jesuitas 857, o al correo lmedina@cdsprovidencia.cl.

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Destacada médico cubana lanza su primer libro Yaisy Picrín, lanzará su primer libro: “El Método Picrín: Comer bien y vivir mejor”, es una guía para alimentarse y nutrir el organismo de forma natural y atacar la obesidad más allá de un problema estético. Este libro viene a derribar mitos y dar respuesta a la alimentación que tienen los chilenos a través de distintos casos de personas que han llegado a la clínica de la doctora.

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www.datoavisos.cl contactodatoavisos@plc.cl Revista Nº 43 28 OCTUBRE 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Claudia Palominos Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Walter Zamorano Jefe Comercial: Alejandro Oxman Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: R.R. Donnelley Chile Ltda.

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¡No pares de bailar!:

Los zapatos de fiesta que la llevan esta temporada Sandalias: Con su buen taco. Estará muy de moda lucir el pie y la pedicure. Las con tobilleras también destacarán esta temporada.

Peep toes: Calzado que se hizo famoso en los años 50 y que tiene como característica que deja al descubierto un par de dedos. En esta nueva temporada se retoma esta tendencia.

Cremalleras: Los zapatos con cierres Te contamos el tipo a los lados o en la parte de atrás estarán de calzado que se muy de moda.

Estampados: Flores y figuras geoméimpondrá este 2014- 2015 tricas también estará de moda en nuestro calzado. para que luzcas tus pies Tiritas: Un elemento en un calzado de con estilo y glamour. fiesta que nunca pasa de moda, sigue estando vigente.

Brillos: Otro clásico que tampoco pasa de moda y de inmediato hace que tu look sea elegante.

Colores: Gris, dorado, verde amarillento, lima, azul metal y los ámbar, son los colores que se impondrán en calzado.

Bueno, y siguen vigentes clásicos como el rojo, el negro y el blanco.

Para las que sufren con los pies: Si bien es cierto un look se ve hermoso con tacones, estos no siempre son calzados muy cómodos, por lo mismo, y para no sufrir en medio de la fiesta, es posible encontrar unos lindos zapatos de “recambio”, hay de varios colores.

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Horóscopo

Los logros se ven empañados por tu poco interés en lo que amas, un cambio importante hará que tu vida tome un nuevo sentido. Cuida tu bolsillo, ahorra más y gasta menos. Frena que hacerte el fuerte si es normal que los resfríos estén a la orden del día.

No creas todo lo que te cuentan. Toma conciencia de una vez por todas con tu vida, sigues pensando que los empleos llegan solos.

Sigue con esa dieta que te está dando resultados, no dejes de lado tus logros.

Escuchar las palabras de personas que tienen más experiencia que tu es un gran paso para darte cuenta que te estás ahogando en un vaso de agua. Las ofertas laborales son tentadoras, pero cuidado no todo lo que brilla es oro. Si ordenas tu vida te darás cuenta en lo que estás mal, no te descuides más y toma conciencia de lo que haces mal, no escapes de los dolores.

A pesar que tu relación es estable, no es bueno sentirse tan cómodo, una mala noticia en relación a alguien que quieres mucho pondrá a prueba el apoyo que estás buscando de tu pareja. Con astucia los proyectos en los que piensas están dando frutos. Toma con calma la vida, recuerda que el estrés es uno de los factores que ayudan a las enfermedades a entrar en tu vida.

Ten cuidado con lo que dices, la tranquilidad que sientes es la que no ayuda mucho. Si no te apresuras a poner un atajo a lo mal que llevas las cuentas sólo te verás en un lio. No hay justificación alguna para no ir al médico, las enfermedades están a la orden del día.

Todo marcha como lo planeaste, pero ten cuidado con pasarte de listo, recuerda que las personas muchas veces son sensibles a algunos temas.

Cuando todo lo pensaste perdido, una nueva oportunidad es la que se asoma a tu vida, el trabajo y los proyectos que tenías en mente se empiezan a lograr. Ves como ese pequeño dolor tenía solución, sólo era cosa de consultar con un especialista.

Cuando menos lo esperes la relación podría sufrir un cambio drástico, no te hagas el fuerte porque eso no ayudará en nada.

En el ámbito laboral eres responsable con todo lo que te propones. Una noticia inesperada llega a tu vida, los cambios serán muchos y con ellos la felicidad podría llegar.

Las malas noticias están rondando, pero no es momento de alterarte ni de dejar de lado a aquellos que te necesitan más que nunca. Los ahorros se pueden acabar, no dejes que esto pase. Ten cuidado, trata de no estar cerca de los focos de infecciones.

Con calma se llevan las cosas, no apresures los procesos porque lo único que conseguirás es aburrir a tu pareja. Es mejor buscar que esperar, las oportunidades no llegan solas, busca nuevos horizontes y amplía con nuevas miras tu futuro, se más independiente. Sigue con el plan alimenticio que llevas, pero cuidado con que las defensas bajen más de lo necesario.

Cuanto tiempo más estarás sin tomar la decisión y decirle a esa persona lo que sientes por ella.

Sería bueno que miraras el futuro con seriedad, ya no eres un niño al cual pueden mantener. Es hora de ponerte las pilas, ve al médico para salir de las dudas que te tienen intrigado.

El decir que conoces a tu pareja a veces es un factor que te pone a prueba, no creas conocer tan bien a las personas cuando no lo es. Las buenas oportunidades que buscas están llegando de a poco, recuerda que está en tu obligación decidir cual opción de trabajo. El quedarte tranquilo no soluciona muchos dolores.

Si sabes lo que quieres y tienes, entonces ¿para qué te sientes inseguro?, se más decidido en las cosas que son de importancia en tu relación. Los planes de tus finanzas debes ponerlas en práctica pronto, no dejes pasar más el tiempo, has algo por ti e independízate. No le des paso a las enfermedades, ve al médico por un chequeo para saber cómo está tu cuerpo.

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DEPILACIÓN LÁSER

ALEXANDRITA

Con la aparición del Láser Alexandrita, traído a Chile por CELA en el año 2006, un nuevo concepto de depilación conquistó el deseo de muchas mujeres y está atrayendo, cada vez más, la atención de los hombres. Este nuevo método, a diferencia de los tradicionales, consigue un resultado definitivo y además múltiples beneficios a la salud cutánea, como lo es el efecto antiAge, piel lisa tersa y muy suave, con efecto aclarado natural y sin vellos odiosamente encarnados.

El láser resulta ser la solución perfecta para sacarle partido a la piel y disfrutarla destacando el máximo potencial cutáneo que una persona puede tener, sin embargo, los médicos y enfermeras de CELA recomiendan que si no lo realizan profesionales formados y experimentados, conlleva a algunos riesgos de los que es importante informarse antes de dar el paso.

Es muy importante buscar por lo tanto un centro especialista que maneje esta tecnología con personal profesional en el área salud y que tenga respaldo médico.

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Estudio de Excelencia Según el estudio realizado por la empresa “Brújula Investigación y Estrategia”, en julio de 2014 CELA se posiciona como líder en excelencia de servicio en Depilación Láser, obteniendo los siguientes resultados:

81% 90% 91% 88% 87% 90%

De los clientes que han tomado un tratamiento lo evalúa con notas positivas (notas 6.0 y 7.0).

Destaca la amabilidad de su personal.

Destaca la buena ubicación de sus sucursales.

Indica que CELA le entregó toda la información necesaria para entender el servicio.

Destaca lo moderno de sus equipos de Depilación Láser.

Declara haber recomendado el servicio de CELA a algún conocido. *Fuente: Estudio de Mercado

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