DATOavisos Providencia Poniente 46 2014

18 noviembre 2014

Edición Nº 46

www.datoavisos.cl

PAULINA ROJAS “SOY SÚPER POCO ROSTRO”

ALIMENTACIÓN Y VIDA SANA MASCOTAS Síguenos en:

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Tema Especial

El aBC de cuidados de nuestras mascotas Suben las temperaturas y son otros los cuidados que debemos tener con nuestros amigos de cuatro patas. Acá te damos un listado de los más importantes.

Picaduras de insectos: Aunque pocos lo saben, las mascotas como perros o gatos están más expuestos en primavera y verano a la picadura de insectos como abejas, lo que podría provocar una reacción alérgica (hinchazón, urticaria, dificultad para respirar etc). En este caso, hay que actuar rápidamente y llevar a la mascota al veterinario. alergias primaveras: Las mascotas, al igual que los humanos, también sufren de las molestas alergias de primavera: conjuntivitis, rinitis, dermatitis etc. Lo mismo, que el punto anterior, se debe llevar a la mascota a un veterinario para que le dé el medicamento o tratamiento adecuado.

Irritación almohadillas: A los caninos muchas veces les pasa que por tener menos actividad durante el invierno (menos paseos, caminatas) al retomar, se les irrita

las almohadillas. Hay soluciones naturales para esto como el aloe vera, pero también hay cremas y aceites anti inflamatorios.

Pulgas y garrapatas: Uno de los problemas de salud más recurrentes en nuestras mascotas. Esta es la época en que los huevos de pulgas y garrapatas eclosionan.

La solución no es mantener a nuestras mascotas alejadas del pasto, de parques o de otros perros, sino que tomar medidas preventivas. Lo primero es mantener la higiene de la mascota (corte y bañado), cepillarlo de manera diaria y aplicarle unas pipetas que se venden y que mantienen alejadas a pulgas y garrapatas no sólo del animal sino que también de nuestro hogar.

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Hidratación: No hay que olvidar que cuando comienza a subir la temperatura la hidratación de nuestra mascota es primordial. Hay que estar atentos a que siempre tenga agua fresca. En caso de paseos o caminatas extensas con tu mascota, lo ideal es llevar una botella de agua.

Insolación: Las mascotas también pueden padecer de insolación en caso de permanecer expuestos al sol durante mucho rato. Por lo mismo, hay que siempre preferir que estén en la sombra o en lugares más frescos. Aunque pocos lo saben los más expuestos a esto son las mascotas que son muy peludas, que son adultas y que tienen sobrepeso.

Tema Especial

Únete a juicing:

Los batidos o licuados están de moda y hoy no sólo porque son exquisitos, sino que porque ayudan a tener una vida saludable y a ba jar kilos.

la nueva forma de bajar de peso

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uicing es una moda fitness que partió en Estados Unidos y que lentamente ha ido sumando adeptos en distintas partes del mundo y Chile no es la excepción. ¿De qué se trata? De bajar de peso manteniendo un estilo de vida saludable y consumiendo batidos de frutas.

Las frutas son fundamentales en nuestra dieta ya que agregan importantes cantidades de: potasio, magnesio, bromo, cobre, zinc y calcio.

Dentro de las frutas más saludables para tener en un batido están: las frutillas, el plátano, el limón la piña y el melón.

EsTas soN las PRoPIEDaDEs DE las FRUTas MENCIoNaDas: Frutillas: Hipocalóricas (100 g tiene 30 calorías aprox), tienen una alta dosis de vitamina C, rica en fitronutrientes, son antioxidantes ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a la aparición de celulitis.

Plátanos: Ricos en hidrato de carbono, entregan energía a nuestro organismo. Nos nutre de potasio, ayuda a con-

trarrestar el sodio y favorece la eliminación de líquido. Una unidad aporta 108 calorías aproximadamente, y a diferencia de lo que muchos piensan (que es una fruta que hay que evitar para no engordar), lo cierto es que ayuda bastante en nuestro plan de adelgazamiento por lo descrito anteriormente. limones: Además de aportarnos vitamina C, esta fruta es un excelente medio para poder limpia nuestro organismo, neutraliza y elimina toxinas. Mejora nuestra salud cardiovascular.

Piñas: Tiene propiedades antiinflamatorias, es rica en hidratos de carbono, por ende nos entrega energía. Contiene minerales tales como hierro, magnesio, yodo y zinc.

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Melones: Muy ricos en vitamina A, uno de los mejores antioxidantes. Posee también vitamina C. Está compuesta en un 90% de agua. Actúa como laxante, diurético y elimina las toxinas de nuestro cuerpo.

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Entrevista

Paulina Rojas

“Soy súper poco rostro”

C

uando el 30 de mayo pasado se emitió el último capítulo de “Alfombra Roja”, para Paulina Rojas terminaban también nueve años de trabajo dedicados a Canal 13.

Sin embargo, pocos días más tarde, el 4 de junio, debutaba como nueva panelista de “SQP”. “Agradezco haber encontrado pega tan luego porque lo de “Alfombra” fue súper repentino”, comenta.

Esto mismo ameritaba que su primer periodo de descanso dentro de las filas de CHV, fuera realmente distinto y por eso, junto a su marido, tomó la decisión de tener una segunda luna de miel. “Siempre andamos para todos lados los cuatro”, dice refiriéndose al matrimonio y sus dos hijos Isidora (6) y Clemente (3). “Es primera vez que viajamos solos. Fue un tremendo desafío”, comenta recién llegada de sus merecidas vacaciones.

-¿Cómo compatibilizas casa y trabajo?

-Me encanta estar con mis hijos. Están en una edad súper rica, además son súper mamones. Los mantengo con hartas cosas: fonoaudiólogo, ballet, hockey, hacen harto deporte y me gusta para que no sean como yo, que no corro ni para atrás (risas)… Antes trabajaba en las tardes, ahora las tengo para ellos. Los llevo a los cumpleaños, los acompaño a sus actividades, los baño. Para mí eso ha sido un gran cambio y lo agradezco enormemente.

Ahora tienen una sobredosis de mamá.

-Tu marido no tiene nada que ver con TV, ¿tuvo prejuicios cuando te conoció?

-No, para nada. Nos conocimos por intermedio de una amiga. Él es lo más relajado que hay, es súper buen papá, súper buen partner.

-¿Y siempre fue así?

-Uno nunca sabe cómo va a ser de mamá hasta que te toca. Aunque no fue un trauma, me costó mucho tenerlos, tuve que hacer tratamiento y todo, y es tanto el amor que uno llega a sentir que eso me hace ser así.

-¿Piensan tener más hijos?

-¡No! Yo estoy feliz así.

Una vez leí que la Paz Bascuñán decía que tenía dos hijos por el tipo de madre que era, y me No deje entrar desconocidos a su hogar. sentí súper identificada con ella. Es que Solicite su pedido: soy súper aprensiva.

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-¿Cómo un reality? ¡Qué miedo!

-Sí, atroz. Pobrecitos estos niños que les tocó una mamá tan loca. No lo recomiendo. O sea, si uno de ellos se enferma yo no duermo. Me pongo tan nerviosa, me encantaría ser más relajada en ese sentido. Entonces es cansador, por eso dos es un buen número.

-Con esa intensidad…

-Claro, eso soy, muy intensa. Ese es mi error, pero estamos trabajando en

Lleva 12 años en TV, pero aún no se acostumbra a poses y flashes. Cómoda con su rol de panelista dice que lo suyo es “ir a la fuente y echar la talla”.

Habiendo superado el término de “Alfombra Roja”, no se atormenta con los rumores del fin de la farándula.

“Esto es solo pega. Mi prioridad 1 y 10 son mis hijos”, declara.

Por Claudia Palominos/ Fotografía: Viviana Peláez 4

ello (risas). Lo que pasa es que los niños duermen en el segundo piso y yo en el primero, si no es tanta la locura o, al menos, tiene su explicación (risas).

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-¿Cómo es tu relación con ellos?

-La Isi es mi adoración, mi niña hermosa.

Tan mal no lo he hecho porque ella es súper segura, tiene un montón de amigos, nunca la he castigado. Es adorable. Viene de muy cerca la recomendación, pero estoy muy orgullosa de ella, es perfecta.

Clemente es mi pololo, un gordo exquisito. Yo me preguntaba ¿podré amar tanto a alguien como a la Isidora? Y sí, pero es distinto. Él es mi guagua, es súper mamón, ¡vamos juntos hasta al baño!

Estamos súper conectados, pero también es independiente. Creo que todo este “exceso de amor”, les da confianza.

“Esto es sólo pega” De padre periodista, Paulina desde siempre se relacionó con este medio por lo que no resultó extraño que lo escogiera como profesión. Primero trabajó en revistas, hasta que el entonces editor de Primer Plano, Iván Núñez, la invitó a sumarse al panel de opinólogos del estelar de farándula. “Así comenzó mi carrera en la tele, partí en CHV, después estuve un año en TVN, luego en el 13 y ahora SQP”.

Es en este rol que la rubia de frondosa cabellera ha logrado destacarse convirtiéndose en una de las preferidas del público,

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al punto de estar nominada en los codiciados premios Copihue de oro. “Siempre quise trabajar en SQP, es un tremendo programa. Gracias a Dios tengo muy buenos compañeros y un gran equipo. Es un honor formar parte de él”.

-¿Fue muy abrupta la salida de aR? -La tele es así. Son ciclos, el programa ya llevaba harto tiempo y no hay que olvidar que esto es un negocio. Yo no cuestiono mucho las decisiones que toman los jefes, los ejecutivos. Son ellos los que saben. Uno tiene que acatar no más, es un empleado. Le agradezco a Canal 13 todo lo que me dio. Doy gracias por el programa en el que estoy, por el canal en el que estoy y sobre todo porque tengo tiempo para mis niños, porque eso es impagable.

-¿Te gustaría incursionar en la conducción?

-Me gustaría tener el sueldo de una animadora (risas), pero estoy cómoda como panelista. He hecho harto trabajo tras cámara. Hace como dos años estoy en este rol y lo agradezco, voy paso a paso. A veces me han puesto a reemplazar en la animación y siento que no soy yo. Soy súper poco rostro.

-¿Cómo nació este personaje?

-Cuando tuve mi segundo hijo y me di cuenta que no podía trabajar día completo. Ahí me llegó la oferta de otro canal de trabajar una vez a la semana, dije que me iba pero me dieron la posibilidad de tomar este rol. No es un personaje porque yo soy

así, es más, a veces me tengo que ubicar.

Me gusta la televisión y creo que puedo ser un aporte en este tipo de periodismo, que siempre ha sido tan vapuleado.

-¿Qué te parece que se hable de la muerte de la farándula?

-Son procesos que está viviendo la televisión y lo más fácil es atacar a la farándula. En este minuto el éxito lo tienen teleseries extranjeras grabadas, que a la gente le gustan por ahora, no se sabe qué pasará más adelante. La farándula no es solo la vida privada de los famosos, es mucho más que eso, y estoy segura que tiene para rato.

-¿Y qué opinas sobre los rumores de término de “sQP”?

-No sé nada de eso. Yo sigo trabajando con el mismo ánimo y energía de siempre.

-¿Cómo te proyectas?

-Con el término de “Alfombra Roja” aprendí a no proyectarme mucho. Para mí fue bien duro porque tenía muchos amigos en el canal. Cuando trabajabas tantas horas, vas generando vínculos y no es un cliché. Me impresionó mucho el último día, lloré ene y había gente como tramoyas, o la persona que siempre me ayudaba con la ropa, que estaban de verdad muy afectados. Ahí me di cuenta que esto es sólo pega. Hay que tener buena onda y todo, pero no me proyecto más allá del fin de mi contrato. Tampoco me interesa estar llena de proyectos. Vivo el día a día y la prioridad 1, 2, 3, 4 y 10 son mis hijos.

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WWW.DATOAVISOS.CL CONTACTODATOAVISOS@PLC.CL Revista Nº 46 18 noviembre 2014 Editora: Jessica Ramos V. Periodistas: Andrea Ampuero Erika Cabrera Verónica Correa Javiera Gajardo Claudia Palominos Andrés Varas Diseño y Diagramación: Luis Román Diseño de Avisos: Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A. Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B Las Condes / Santiago - Chile Representante Legal: Walter Zamorano Jefe Comercial: Alejandro Oxman Informaciones Generales: 27514800 Impreso en: Morgan Impresores S.A. Que sólo actúa como impresor.

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Feria del libro infantil y juvenil de Providencia Como parte del compromiso de Providencia con la cultura y el desarrollo comunitario, grandes y pequeños podrán disfrutar de la literatura y la narrativa gráfica.

Dibujos, charlas y concursos serán algunas de las actividades que las vecinas y los vecinos podrán encontrar en la próxima Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil de Providencia. La 28ª versión de este evento se llevará a cabo entre el 28 de noviembre y el 8 de diciembre en el Anfiteatro del Parque Bustamante, en General Bustamante esquina Francisco Bilbao.

La temática de esta nueva cita con la literatura estará centrada en la narrativa gráfica y el mundo de la lectura juvenil desde la estética y la presencia del cómic. Es por eso que participará de la inauguración la comunidad Comic Cosplay Chile, quienes además darán una charla del tema. En la feria, también participarán nuevos tipos de lectores como los Booktubers (jóvenes que efectúan reseñas literarias audiovisuales en su canal de Youtube).

Los asistentes podrán participar de concursos de cuentos breves, poesía, crear un cómic y disfraces de superhéroes, y disfrutar de distintas obras de teatro para todas las edades. La música también estará presente con los conciertos de Pedroband, la Orquesta Juvenil de Providencia y Fakuta, entre otros.

La programación completa y las fichas para inscribirse en concursos y algunas actividades estarán disponibles en la página del evento, www. feriadellibroprovidencia.cl.

Otros atractivos de este encuentro serán el maquillaje de superhéroes para niños y jóvenes (los fines de semana, de 16 a 19 horas), duelos de dibujantes (Gonzalo Martínez v/s Gabriel Rodríguez), duelos de caricaturas (Karlo v/s Malaimagen) y el cuenta cuentos Don Quijote de la adivinanza.

PRECIO DE LAS ENTRADAS La entrada tendrá un valor de $1.000 durante la semana y $1.500 sábado, domingo y festivos. Menores de 18 años y tercera edad, gratis.

PROVIDENCIA SOSTENIBLE: HUERTOS Y AGRICULTURA URBANA

Transformar a Providencia en una comuna sostenible es uno de los principales objetivos del municipio. El desarrollo equilibrado implica el compromiso con la vida comunitaria, en la que las personas sean protagonistas de sus espacios, colaborando en la creación de una ciudad a escala humana.

En esta línea, la municipalidad está potenciando huertos urbanos que ya existen en El Aguilucho, Padre Mariano y Casa de la Ciudadanía Montecarmelo, y que apuntan a que las vecinas y vecinos se comprometan con el espacio público e interactúen con él a través de la agricultura.

En este contexto, por primera vez Providencia se sumará al Encuentro Nacional de Huertos y Agricultura Urbana (ENHAU) 2014, y además acogerá la jornada inaugural del evento, en la que se compartirán experiencias y aprendizajes respecto a la importancia de implementar este sistema en las comunidades.

DÓNDE? Jueves 20 de noviembre a las 19 horas, en la Casa de la Ciudadanía Montecarmelo, Bellavista 0594.

El verano se vive con deportes en Providencia Programas especiales de vacaciones y actividad física en general es la oferta del Club Providencia para ponerse a tono con la vida saludable en la estación estival.

La preocupación por el cuerpo y el buen estado físico es sin duda una virtud que se debe cultivar todo el año, sin embargo la inquietud crece cuando se acerca el verano.

Consciente de eso, la Municipalidad de Providencia, a través del Club de Providencia está fortaleciendo la oferta deportiva a partir de diciembre.

Niños, jóvenes y adultos podrán acceder a actividades deportivas, recreativas, artísticas y culturales especialmente preparadas para el programa de verano 2014-2015.

NATACIÓN Las clases se impartirán a partir del 2 de diciembre y hasta el 27 de febrero de 2015. Los interesados deberán inscribirse seis días hábiles antes de la fecha de inicio, y para conformar un curso deberá haber mínimo 10 inscritos.

Las inscripciones están abiertas en la Oficina de Atención a Socios del Club Providencia, ubicado en Pocuro #2878, y sólo se realizan en forma presencial, de lunes a viernes de 09:00 a 20:00 hrs.

PROGRAMA VACACIONES VERANO 2014-2015 Este plan especial está dirigido a niños y niñas entre 5 y 13 años, quienes podrán acceder desde el 15 de diciembre y hasta el 20 de febrero, de ciclos de piscina, bowling, taller de reciclaje, pintura y dibujo, dinámicas de relajación, pinta caritas, búsqueda del tesoro, fiesta de alianzas y de verano, actividades que podrán ser disfrutadas en jornadas diarias o medias jornadas.

El plazo máximo de inscripción para cada ciclo es de 10 días hábiles de anticipación a la fecha de inicio. Las personas interesadas pueden inscribirse de manera presencial en el Club.

ACTIVIDAD FÍSICA Además de la variada oferta habitual de actividades deportivas, los vecinos y las vecinas de la comuna podrán acceder, a partir del 2 de diciembre, a clases de hidrogimnasia, por un valor de $52.000 (ciclo de 8 sesiones).

Los ciclos de instrucción son de 8 sesiones, en los siguientes niveles: · Natación párvulos 4 a 6 años · Natación infantil 7 a 14 años · Natación adultos desde 15 años Consulta por los requisitos de inscripción en el fono (2) 24266400. El valor de los cursos es de $52.000 general.

Los valores por semana fluctúan entre $110.000 (jornada completa con guardería) y $11.000 (guardería por día).

Los socios del Club contarán con 35% de descuento, mientras que socios de los 5 Clubes Providencia, vecinos y vecinas no asociados, tendrán un 25%. Los interesados pueden consultar por requisitos de estos beneficios en el fono (2) 24266400.

Adicionalmente, los domingo se ofrecerán clases de zumba de manera gratuita. Para acceder a ellas se debe confirmar previamente la realización de la actividad en el Club Providencia, fono: (2) 24266400.

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Horóscopo

Las nuevas opciones de pareja son las que llegan a tu vida, no dejes que los malos consejos sean los que no te ayuden a decidir para tu futuro.

Con astucia puedes conseguir lo que necesitas para este momento de tu vida. Se más consiente con lo que le pasa a tu cuerpo, no es momento de jugar con tu salud.

Es tiempo que tomes la decisión correcta, no dejes que tus sentimientos sigan en pie de guerra, cambia la manera de ver a esa persona especial. Rehacer tu plan financiero es lo que debes hacer en estos momentos, no desperdicies el dinero.

No hagas ejercicio en exceso, es momento que hagas algo por tus extremidades.

Aunque no demuestres tus sentimientos el amor existe, pero no dejes que el amor se confunda con costumbre. Momentos de estancamiento en el trabajo, es momento que los proyectos trazados o acordados tengan un giro esperado para realizarlos. Se más cuidadoso con tu salud, no temas al momento de buscar segundas opiniones.

Deja de pensar tanto en el cómo acercarte a esa persona, estás dejando que tiempo precioso se pierda sin hacer nada.

El ingenio sobrará para conseguir tus metas, junto con esto llega un dinero que no esperabas.

Existe la posibilidad de un embarazo, por lo que si estás en tratamientos las noticias de estos días serán buenas.

Trata de equilibrar un poco las cosas en la relación entre lo que das y recibes, puede que una de las partes este con falencias. Trata de alejarte de ciertas personas en el trabajo, hay algunas que sólo te estancan y te están haciendo quedar mal con tus superiores.

Si puedes evitar algunos compromisos nocturnos hazlo.

Tienes que enfrentar los problemas de la relación aunque no lo quieras, las cosas pasarán lo quieras o no. Hay algunas situaciones que se te están escapando de las manos. Podría presentarse un resfriado que terminará complicando tu organismo, ten especial cuidado con los pulmones.

Tendrás ganas de volver a la calma olvidada, la mejor manera es dejando totalmente atrás esa relación que ya no da para más.

Los proyectos se darán con rapidez y gracias a esto conseguirás la estabilidad laboral y económica que has esperado. Cuidado si has estado complicado de salud, sobre todo del sistema respiratorio.

No quieras hacer todo al modo tuyo, hablar con la pareja y planear cosas juntos es lo que debes hacer. Se más ambicioso con tu trabajo, busca la manera de escalar aun más y enseñarle a tus superiores que puedes lograr lo que deseas. Es momento de preocuparte por la salud de algunos de los integrantes de la familia.

Ha llegado el momento de decir lo que sientes, esa persona sabrá que eres sincero con tus sentimientos. Ten presente que las finanzas para que se incrementen más debes ahorrar un poco más, estás obteniendo bueno y nuevos resultados en tu lugar de labores. Sería bueno que empezar a reducir el consumo de sal.

No temas a nuevas relaciones, recuerda que lo malo que pasaste ya es pasado. La búsqueda de empleo está llegando a su fin con buenas nuevas, es momento de que los proyectos realizados empiecen a dar su fruto. Es momento de poner un alto al mal habito alimenticio que has llevado durante mucho tiempo.

La relación entre tú y tu pareja sólo está siendo regida por la pasión, recuerda que la pasión sin amor se acaba rápido. Tu situación económica te tiene bastante relajado, pero recuerda que las finanzas no duran para siempre. Siente que tus defensas bajan sin pensar por qué, es momento de buscar una solución para esos males que te aquejan este último tiempo.

No confundas la pasión y emoción con el amor verdadero, trata de aclarar tus sentimientos y hablar con la verdad, buscar perfección en la relación es lo peor que puedes hacer. Piensa bien si tomar ese proyecto que se presenta estos días, busca nuevos ingresos seguros para el futuro.

Un descuido sólo puede traerte problemas, es momento de consultar por las dudas que tienes.

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

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