EDICIร N Nยบ 29 PROVIDENCIA 18 JULIO 2016
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Francisca Jorquera
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El huevo, un excelente nutriente para los adolescentes
B
ien sabido es que el huevo es un alimento ideal para incluir en las dietas infantiles, ya que es nutritivo y entrega cantidades beneficiosas de ácido fólico, vitamina A, hierro, zinc y yodo, además de ser una buena fuente de proteína para apoyar el crecimiento de los niños. Pero además, dado que los requerimientos nutricionales son elevados en la pubertad, es esencial que los adolescentes tengan una dieta bien balanceada, por lo que el amplio rango de nutrientes del huevo puede satisfacer las necesidades en esos años de desarrollo, donde hay muchos cambios físicos y exigencias intelectuales.
La evidencia muestra que los patrones de alimentación de los adolescentes son notablemente diferentes a los de los adultos, aunque puedan mantenerse de forma relativamente constante antes de convertirse en jóvenes adultos. El huevo aporta un índice de saciedad mayor que otros alimentos preparados, tales como cereales o pan, contribuyendo a una mayor capacidad para controlar la ingesta total de alimentos durante el día. Cuando se consume en el desayuno, puede reducir la cantidad de energía (calorías) ingeridas en el almuerzo en cerca de un 29%.
Las investigaciones también han demostrado que comer una variedad de alimentos en el desayuno se asocia a un mejor rendimiento mental en la adolescencia. Así que no lo dudes y acompaña con huevo las comidas de los jóvenes; no solo aportarás los nutrientes esenciales para su desarrollo físico e intelectual, sino también será una excelente fuente de proteína para apoyar su crecimiento.
DATOespecial
Chile en vacaciones de invierno Disfruta el Santuario del Picaflor, un lugar lleno de magia en el Valle de Azapa: ubicado a unos 5 km. del centro de Arica, este lugar es famoso no sólo por sus uvas violetas y amargas sino también por la observación de las pequeñas aves del Santuario del Colibrí, entre los que destaca el Picaflor de Arica, el cual está en peligro de extinción y es uno de los más pequeños del mundo, midiendo 8 cm. aproximadamente. La entrada al Santuario tiene un valor de $1.000 por persona.
Paseo náutico a la Boya Esmeralda: Tarapacá goza de buen clima todo el año, por ello durante las vacaciones de invierno se pueden realizar actividades al aire libre tanto en la ciudad como en el Altiplano. Un panorama infaltable en la ciudad es el tour en lancha que se inicia desde el Muelle Prat y que realiza un recorrido hacia “La Boya” lugar donde se hundió La Esmeralda en 1879. El paseo dura 1 hora por un valor de $3.000 por persona. En las cercanías un imperdible es visitar el Museo Corbeta Esmeralda (reservas on line).
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Paseos en familia por Providencia. La Municipalidad organizó más de 40 de paseos y salidas a distintas partes de la comuna y de la Región Metropolitana, con énfasis en conocer más sobre la historia y el patrimonio arquitectónico, medioambiental y barrial que nos rodea. La programación incluye caminatas por los barrios Santa Isabel, Manuel Montt y Santa Isabel, paseos en bus por la comuna, tours a puntos turísticos de la Región Metropolitana, como el Buin Zoo, Pomaire, la Viña Undurraga, la Viña Santa Rita, y visitas a museos, como el recién inaugurado Museo de la Selección Chilena, Museo de Historia Natural, y el Museo de la
XXI Carnaval de Invierno/23 y 24 Julio: Murgas, carros alegóricos y la alegría de los magallánicos, forman parte del cierre de la tradicional fiesta de la Invernada en Punta Arenas, alegre encuentro que culmina cada año con un espectáculo pirotécnico de primer nivel.
Memoria. Como novedad, en julio volverán los Ghost Tour, visitas nocturnas al Palacio Falabella y el Castillito Sermini, donde los participantes podrán explorar estos antiguos edificios patrimoniales bajo la luz de una linterna y escuchar todas las misteriosas y espeluznantes historias que han transcurrido entre sus paredes por casi 100 años. Para participar de estas actividades debes inscribirte llamando al teléfono 22374 2743, escribiendo al correo informacionturistica@providencia.cl o bien, visitando la Oficina de Turismo, ubicada en Av. Providencia 2359. Todas las actividades que tengan un valor igual superior a $2.000 deben ser canceladas en efectivo dentro de los primeros 3 días hábiles, una vez realizada su inscripción en la oficina de turismo. Detalle de tours y paseos en www.providencia.cl
Fiesta del Maullo en La Araucanía: Lonquimay será sede de la Fiesta del Maullo que se realiza desde el 15 de julio al 24 de julio y que contempla competencias como las de monos de nieve y esquí familiar, además se podrán arrendar trineos, habrá gastronomía típica y artesanía típica de la zona. Cada actividad tiene un valor distinto que va entre los $3.000 y los $15.000.
Tren turístico Corto Laja: Revivir esos antiguos viajes en tren y celebrar el pasado ferroviario del Biobío es parte de lo que se vive en el tren turístico Corto Laja. Un recorrido que integra paradas programadas en ferias de productores locales, circuitos guiados por ex ferroviarios en las antiguas instalaciones de San Rosendo; el mayor nudo ferroviario del sur de Chile, además de entretención a bordo. El día 30 de julio tendrá una nueva salida desde las estaciones de Concepción y Talcahuano. Disfruta de un viaje por la historia por sólo $6.000.
DATOentrevista
Francisca Jorquera
VIAJERA
NO TURISTA
Como conductora de Oh!Tel de Canal 13 C, la periodista recorre diferentes parajes de Chile y el mundo reconociendo en cada uno su cultura y belleza. “Cuando entras en contacto con otros lugares, otras personas, otras costumbres, tu mente se abre. Conoces la vida y te das cuenta que somos mínimos”. Por: Claudia Palominos Fotos: Cortesía Francisca Jorquera
DATOentrevista Según un estudio de la Universidad estatal de San Francisco, viajar es la clave de la felicidad. Siendo así, Francisca Jorquera no sólo goza de un envidiable trabajo que como conductora de Oh!Tel de Canal 13C la tiene recorriendo diferentes destinos de Chile y el extranjero para descubrir su cultura y oferta hotelera; sino que es una de las representantes locales más concretas de la máxima que consigna esta investigación. “Viajar abre tu mente. El estar sometido a nuevos estímulos provoca que no pierdas nunca la capacidad de asombro y eso es maravilloso. Eres como un niño”, dice recién llegada de Rusia y Escandinavia. Si bien se considera tan apasionada como afortunada por dedicarse a esto, no se trata de algo que haya buscado, sino más bien una consecuencia que se fue dando en la trayectoria laboral que inició como practicante del extinto Meganoticias. “Me gustaba mucho prensa y me quedé un año mientras terminaba la universidad. Después me fui a hacer un noticiero en Emol TV y ahí empezó a surgir la oportunidad de viajar. Una cosa llevó a la otra hasta que me invitaron a ser parte del programa”, agrega. Con cuatro años enfocados en el tema, la rubia periodista se ha hecho un nombre en la industria. Además del espacio que ya confirmó tercera temporada y de terminar la coanimación con Carola Varleta de Callejeras, amigas en ruta; es editora de la plataforma web de paisaje, naturaleza y medio ambiente, Ladera Sur; colabora en el blog de la comunidad de viajeros chilenos, Faro, y acaba de ser convocada como charlista del próximo Congreso hotelero de Puerto Varas.
bota un papel en el suelo, hay cientos de bicicletas en los parques sin candado porque allá no roban. Son también muy espirituales, caminas un poco y te encuentras con un templo. Completamente distinto a otros países de Asia, o sea en Japón no hay olor a ajo. De repente es muy perfecto para nuestra cultura.
¿Y en Latinoamérica? Un lugar que me encanta es Cuzco. En el concepto de hotelería son muy completos: el servicio es excelente, la comida es exquisita, “Si hay algo de lo que estoy feliz y orgullosa es de haber los paisajes increíbles. Es muy lindo y mágico. Es una cultura que conseguido tener mi posición dentro de esto. Mi visión sobre está tan cerca de nosotros y es tan diferente. Ellos hacer un programa de TV es que es un trabajo y trato de mantienen muy arraigado su tema ancestral pero al hacerlo para contribuir. No me interesa ser famosa por mismo tiempo supieron incorporar muy bien la llegada ser famosa. Si la fama es consecuencia de un trabajo de los españoles. Hay un lugar que está lleno de bien hecho, entonces me siento agradecida”, recalca. templos y encima hay una iglesia católica. Hablaba con la gente sobre lo llamativo de ver la piedra inca limpia y Tienes el trabajo soñado, te envidio pulida junto a la española trabajada y pegada. Ellos me (Risas) Me encanta, es muy enriquecedor. decían que lo ven como reflejo de las generaciones Aprovecho demasiado los viajes para conversar actuales. Hay una integración, ellos no se sienten con la gente. La experiencia no sólo está en los pasado a llevar. paisajes, es algo completo. Nuestro país, por No deje entrar ejemplo tiene lugares y personas maravillosas. desconocidos a su hogar. El mejor lugar para vivir Soy una enamorada de Chile (...) Estoy viviendo Solicite su pedido: Viviría feliz en Madrid. La cultura es muy y disfruto lo que me está pasando, pero no sé si parecida a la nuestra, pero es Europa. Tiendas, me voy a dedicar a esto toda la vida. Me gusta bares…Muy taquillero, lleno de actividades, con la televisión, me encanta comunicar, pero estoy Se reciben cilindros de todas las marcas vida de día y de noche. abierta a hacer otras cosas también, pero siempre Recupere IVA - Facturación inmediata ligado a la cultura y lo social. ¿Cuáles son tus preferidos de Chile? Soy una enamorada de La Patagonia. Desde ¿Cuáles son los países que más te han Patagonia insular Chiloé hasta Punta Arenas, Puerto marcado? Natales. Chile está muy bien en hotelería en estos Japón. La tecnología de Tokio es alucinante, como lugares específicamente hay un cuidado muy especial si viajaras al futuro; pero además tiene pueblos por no intervenir y cuidar la naturaleza. San Pedro increíbles en el campo, donde se cosecha el arroz y las 07873 tiene un cielo estrellado que no sé si puede verse en otro personas usan esos clásicos sombreros anchos. Su cultura lugar del mundo. En Aysén estuve en Terra Luna Lodge, hice una me marcó profundamente, todo se basa en el respeto; allá no se
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DATOentrevista excursión en la que se cruzaba el lago General Carrera, después el Lago Leones y llegabas al Glaciar Leones. Ese fue un momento increíble. Un estudio dice que viajar es la clave de la felicidad, como experta ¿a qué lo atribuyes? Respondo por mí, pero también por otras personas que saben y han viajado mucho más que yo. Hay un dicho súper típico que dice que viajar es la universidad de la vida y es muy real porque es donde más se aprende. Cuando entras en contacto con otros lugares, otras personas, otras culturas, tu mente se abre. Conoces el mundo y te das cuenta que somos mínimos. Hay tanta gente que piensa distinto, actúa diferente, come de otra forma que te enseña a tolerar. Además el estar constantemente sometido a nuevos estímulos provoca que no pierdas nunca la capacidad de asombro y eso es maravilloso. Eres como un niño. ¿Algún lugar que te haya chocado? Mi último viaje a Rusia. Son muy fríos, muy parcos, como si siempre te estuvieran retando. Nadie sonríe y yo soy demasiado sociable entonces me sentía mal, como pidiendo perdón por todo. Usé todos los recursos, siendo coqueta, simpática, sonriendo y ¡nada! Súper frustrante (risas) Eso se relaciona también con lo anterior, viajar te ayuda a saber enfrentar situaciones de riesgo. Yo creo que para enfrentar los miedos hay que pasar por ellos y viajar ayuda mucho en ese sentido. Un momento que atesores en particular Soy muy sensible entonces me marcan mucho ciertas situaciones. Cuando veo a un hijo con su madre o a un niño muy chico trabajando, me emociono muy fácilmente. Si estoy en San Petersburgo más que mirar a la catedral gigante, que ya la vi, me concentro en ver alrededor a las personas. Por eso tengo muy buenos recuerdos de todos los lugares concentrándome en detalles. Para el Instagram del alma Siempre lo hago. A veces me alejo un poquito para darme el espacio de ver. Cuando estábamos en el glaciar Leones, por ejemplo, dije “Quiero mirar esto para que me quede grabado para siempre”. Es valorar una oportunidad que quizás no tengas nunca más, por eso tengo visiones todo el rato de momentos súper especiales, porque me preocupé de tenerlas. Guardo en mi corazón imágenes de todos los lugares en los que he estado porque construí ese álbum de recuerdos. La gracia es vivir el viaje. Tener esa experiencia como un viajero y no como un turista.
DATO de Fran Jorquera
VACACIONES DE INVIERNO
1. Patagonia. “No todos los hoteles están abiertos en invierno, ni todas las excursiones disponibles, pero sin duda algunas de las postales más lindas son en esta estación. Recomiendo 100% ir a Puerto Natales y recorrer los al rededores para unas vacaciones bien tranquilas y descansadas”. 2. Aysén. “Hacer la Carretera Austral o visitar Coihaique en esta época es espectacular, conexión total con la naturaleza, perfecto para recargar las pilas”. 3. Corralco. “A pocas horas de Temuco hacia la cordillera está este increíble lugar de Chile, donde se puede esquiar entre bosques de araucarias milenarias. Es toda una aventura. El pueblo de Malalcahuello a los pies de la cordillera está lleno de restaurantes y bares, muy entretenido. En el hotel recomiendo hacer la caminata nocturna con raquetas de nieve por los bosques sólo iluminados por la luna”. 4. Puerto Varas, Petrohué y los alrededores. “Puerto Varas para mi gusto es una gran opción no tan lejos de Santiago y donde se pueden hacer muchas cosas, entre ellas, recorrer los lugares cercanos como Ensenada, frutillas o ir a Petrohué Lodge a reencontrarse con la historia de los pioneros que llegaron a la zona. En Frutillar recomiendo ir a la Casa de Té Lavanda, hay que hacer reserva con anticipación en la página”. 5. Termas de Chillán. “Entretenido para los niños, ya que tienen increíbles panoramas como trineos con perros Alaskan Malamute o diferentes actividades deportivas. Además las termas al aire libre se agradecen”. @fijorquera, Laderasur.cl
DATOsalud
Nunca es tarde para sonreír Por Juan José López Odontólogo-Ortodoncista
E
s muy bien sabido que la ortodoncia es un tratamiento indicado para los niños desde una edad promedio de 7 y 8 años, para poder interceptar situaciones en el desarrollo cráneo facial y posición dentaria, pero esto ha ido cambiando con el paso de los años, hoy en día muchos adultos –no siendo una limitante la edad– han tocado la puerta de la consulta para saber qué hacer y lograr un estado óptimo de salud y armonía estética funcional en sus dientes. La ortodoncia en la niñez se enfoca en la correcta erupción dentaria y la posible corrección de estructuras óseas, a la alineación de los dientes definitivos, en líneas generales. Entre los tipos de aparatos más usados están los sistemas damon, los brakets metálicos tipo roth y el sistema invisalingn teen ya en la adolescencia. En adultos, la ortodoncia trabaja sobre dientes definitivos, pacientes que llegan por la pérdida de alguna pieza o por apiñamientos, mordidas abiertas, etc. Los tipos de tratamientos suelen ser con sistemas de brakets metálicos, estéticos y de zafiro. Recuerda, en ti está visitar a tu odontólogo tratante y ser remitido a la especialidad necesaria para tu bienestar. Niños y adultos con una sonrisa hermosa y sana es posible, sólo depende de ti.
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NUEVO TRAMO DE LA CICLOVÍA MÁS GRANDE DE CHILE ABRE SUS PISTAS • EL TRAMO CICLOPARQUE URUGUAY ES PARTE DEL PROYECTO MAPOCHO 42K QUE UNIRÁ A 8 COMUNAS DE LA CAPITAL POR LA RIBERA DEL RÍO MAPOCHO.
T
ras cinco meses de trabajos y una inversión que bordeó los 600 millones de pesos, la alcaldesa de Providencia, Josefa Errázuriz, junto al director del Servicio de Vivienda y Urbanización, Alberto Pizarro, y el intendente Metropolitano, Claudio Orrego, inauguraron el Cicloparque Uruguay.
El tramo, que se extiende por 2 kilómetros entre Nueva Tajamar y el Puente Huelén, en la ribera sur del Río Mapocho, es parte del proyecto Mapocho 42K (M42K), el cual unirá a 8 comunas de la capital. Dentro de los cambios realizados se encuentra el ensanche de la ciclovía de 2 a 3 metros, el cambio de carpeta de maicillo por asfalto pigmentado, la construcción de pavimentos de transición en las esquinas, traslado de luminarias peatonales, reposición de 3.665 m2 de césped y la demarcación de la ruta y cruces. La inauguración se realizó el sábado 9 de julio, ocasión en la cual, la alcaldesa Josefa Errázuriz, destacó la importancia de este proyecto, indicando que “esta iniciativa busca entregar a nuestros vecinos y vecinas un espacio adecuado y con los mejores estándares para todos quienes quieran trasladarse en bicicleta por la ciudad”. En ese sentido, la primera autoridad comunal agregó que “con esto ya contamos con 22,5 kilómetros de ciclovía en la comuna, sumando 8,9 kms. durante nuestra gestión, lo que equivale a un aumento por sobre el 60%”. La inversión total de este proyecto fue de $597.644.236 para los 2 km de cicloparque, de los cuales un 70% fue aportado por el municipio y 30% por el Ministerio de Vivienda y Urbanismo a través del Serviu. Por su parte, el director de Serviu Metropolitano, Alberto Pizarro, señaló que “el tramo que inauguramos hoy es un claro ejemplo del trabajo mancomunado que se ha desarrollado entre los municipios y el
gobierno central, para entregar a la comunidad proyectos como este ciclopaseo que otorga una conectividad de alto estándar para ciclistas y peatones, y que integra en su recorrido todos los parques y áreas verdes ya existentes en la ribera del río Mapocho”. Asimismo, el intendente Metropolitano, Claudio Orrego, destacó el alto estándar con que fue construida la ciclovía, y realizó un llamado a utilizar la bicicleta sin temores. “Cuando tenemos buena infraestructura, la gente se atreve a utilizar la bicicleta. Cada persona que se sube a una bicicleta le hace una contribución a la movilidad de Santiago, al medio ambiente y a su propia salud” afirmó el intendente.
PROVIDENCIA TIENE NUEVA ORDENANZA DE TENENCIA RESPONSABLE DE MASCOTAS
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n la sesión del martes 5 de julio, el Concejo Municipal de Providencia aprobó, de manera unánime, la nueva Ordenanza de Tenencia Responsable de Mascotas y Bienestar Animal.
La normativa, inédita en la historia de la comuna, tiene por objetivo proteger a los animales y crear conciencia sobre la necesidad de establecer una convivencia armoniosa entre ellos y las personas. Con esto, la nueva ordenanza reconoce a los animales como seres que sienten, capaces de establecer vínculos afectivos y emocionales con los humanos y su entorno. Esta condición los hace merecedores de un trato digno, que impida su sufrimiento y favorezca su cuidado y protección. El cuerpo legal se aprobó luego de un largo trabajo realizado por la Oficina de Protección Animal de Providencia, que contó con la activa participación de vecinos, grupos de protección animal, veterinarios, académicos, representantes del Colegio Médico Veterinario y organismos del gobierno central. De esta manera, los dueños o responsables de las mascotas, deberán proveer las condiciones que garanticen el cuidado de éstas, que van desde la provisión de un espacio limpio, libre de deposiciones y apropiado al tamaño o raza de la mascota, hasta la entrega de atención veterinaria preventiva, método de identificación y paseos regulares con resguardos tanto para la mascota como para su entorno, entre otras cosas.
La ordenanza también prohíbe y sanciona cualquier acto de maltrato hacia los animales de compañía que resulten en daño físico o alteraciones de comportamiento. Ejemplo de estos son el abandono, actos de crueldad, incitación a peleas, o el mantenerlos permanentemente atados a un punto fijo, entre otras acciones. En el caso de los perros de asistencia, la nueva normativa establece que estos podrán acompañar permanentemente a sus dueños a todo edificio, construcción o espacio de uso público, sea de propiedad privada o pública mientras su uso implique la concurrencia de público. La municipalidad, en tanto, por medio de su Oficina de Protección Animal, continuará promoviendo acciones que fomentan la protección de los caninos y felinos a través de atenciones veterinarias preventivas gratuitas, la educación en tenencia responsable y otros programas que buscan crear instancias de orientación y fortalecimiento de una cultura de cuidado y protección de los animales de compañía en la comunidad. Para mayor información sobre la ordenanza y los Operativos de Tenencia Responsable de Mascotas visita www.providencia.cl/ proteccionanimal, o comunícate con la Oficina de Protección Animal al teléfono 22 4454189, o al correo proteccionanimal@providencia.cl.
• LA NORMATIVA TIENE POR OBJETIVO PROTEGER A LOS ANIMALES Y CREAR CONCIENCIA SOBRE LA NECESIDAD DE ESTABLECER UNA CONVIVENCIA ARMONIOSA ENTRE ELLOS Y LAS PERSONAS.
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clásico lésbico alemán
de Centro Experimental de Arte Tessie, seis actores dan vida a una adaptación libre de Las amargas lágrimas de Petra Von Kant.
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eis actores desnudos protagonizan el más reciente trabajo del Colectivo de Artes Escénicas La Comuna, PETRA, espacios domésticos de dominación; que podrá verse desde hasta el 14 de agosto en Espacio CEAT. La segunda gran producción de Centro Experimental de Arte Tessier se enmarca en su línea Compañías Residentes y es una adaptación libre del ícono del cine lésbico alemán de 1972, Las amargas lágrimas de Petra Von Kant, dirigida por Rainer Werner Fassbinder.
Mejora la alineación y la postura “La primera decisión que tomamos fue que la pieza estuviera representada sólo Restaura el equilibrio y la estabilidad por hombres. Aun cuando se trata de cuerpos a disposición del relato, más allá de Entrena un caminar más elástico y dinámico Desarrolla el movimiento espontáneo, coordinado y natural interpretar a lo femenino o masculino, existe un traslado figurativo de sus roles Provee de recursos co-ayudantes en el tratamiento arquetípicos, exacerbados por su desnudez”, explica el director, Diego Agurto. y prevención de la osteoporosis al construir masa ósea Invitamos a voluntarias a participar de la Beneficia la columna vertebral y el esqueleto en su totalidad Con trabajar esta premisa, Fundación AMANOZ, para conla compañía recibió la asesoría teórica del experto en al recuperar su flexibilidad y capacidad de sostener el peso del feminismo, Jorge Díaz, en un proceso que los llevó a indagar en el deseo cuerpo con eficiencia y seguridad Adultos Mayores de escasos recursos.
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Edición y contenido: Claudia Palominos E. Diseño y diagramación: Luis Román F. Diseño de avisos: Daniela Hernández.
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al traslado de la lógica capitalista a las formas en que se plantean las relaciones humanas hoy en día, particularmente las amorosa; el cómo se toma al otro como un mero objeto de autosatisfacción. Por otra parte, el que el elenco esté sin ropa provoca una tensión distinta. Nos hacemos cargo de eso y lo usamos a favor del discurso”, agrega.
PETRA, espacios domésticos de dominación es la nueva apuesta de Espacio CEAT en su permanente trabajo con compañías residentes, línea programática en la que el centro materializa su apoyo al teatro emergente, que lo ha llevado a convertirse en sólo cuatro años en un referente de los nuevos lenguajes del arte escénico local. “Nos hemos convertido en un lugar esencial para las manifestaciones artísticas jóvenes, pero notamos una necesidad de apoyar no sólo a los colectivos que están recién surgiendo, sino que también a aquellos que llevan dos o tres montajes, pero aún no están en la categoría de consagrados. Esa es la labor de nuestra línea de compañías residentes. Lo nuevo o joven no tiene por qué ser sinónimo de falta de rigor. Nos importa incentivar la profesionalización de las agrupaciones que se insertan en el medio”, recalca Bárbara Donoso, directora general de CEAT.
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Tienes todo lo que necesitas para enfrentar los miedos que sientes para conquistar a esa persona. No seas tan fácil de convencer en el trabajo, llegarán papeles que tendrás que revisar antes de pensar en firmar. Problemas antiguos siguen afectando tu salud.
Las posibilidades de comenzar un romance o hacer renacer el amor en una relación están. Tienes lo necesario para salir adelante en ese proyecto, pero estás dejando todo al azar. Lo que te está enfermando es escuchar demasiado a las personas que tienes cerca.
Llegarán variado tipo de comentarios sobre tu pareja a tus oídos, es el momento de ser fuerte y no dejar que estas situaciones puedan afectar el romance. Vienen momentos bastante complicados en las labores, no podrás hacer las cosas de la manera que habías previsto.
Las relaciones no serán sencillas de llevar, es un momento de complicaciones que aparecen y desaparecen rápidamente. Buenas noticias que recibirás estos días, trata de tomar las cosas con calma para poder sacar el mayor provecho de las novedades y oportunidades.
Es un buen momento para pensar en tomar las cosas de una manera madura y avanzar con esa relación que pretendes tener. Se terminan los problemas que puedas tener judicialmente; lo que pueda surgir como complicación en las labores tendrá un buen final. Cuida tu cuerpo.
Ya no puedes seguir dejando que las cosas pasen sin hacer algo al respecto, si no estás bien con tu pareja no puedes continuar con una relación. Se te presentará la oportunidad para hacer un negocio bastante productivo, debes tratar de demostrar de todo lo que eres capaz.
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escorpión
sagitario
capricornio
Es momento de cambiar la manera de pensar en el amor, no sigas esperando una relación que cubra con todas tus expectativas. Debes hacer algunos cambios para conseguir lo que necesitas económicamente, es momento de pensar de otra manera y buscar otros caminos.
Tómate un tiempo a solas y busca la manera de darle a tu relación un giro y comenzar a ser más demostrativa como pareja. Algunas situaciones diarias se te escaparán de las manos y llegarán a afectar tu economía para el resto de la semana. Posibilidades de una depresión.
Cuidado con aprovecharte de lo que sabes que tienes para jugar con las personas, es momento para pensar en lo que quieres y conseguirlo en una sola. Demuestra lo que sabes y podrás conseguir ese nuevo empleo que quieres, pero no trates de sacar más de lo que te ofrecen.
Cuidado con las cosas que estás pensado hacer, no puedes seguir enredando tu vida sentimental. Será una semana de cambios variados, sólo favorables si sabes cómo tomarlos, no les temas. Necesitas buscar un equilibrio para tu cuerpo y así enfrentar tus dolencias.
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acuario
piscis
Deja de engañar a la persona que te acompaña, si estás sintiendo algo por alguien más tendrás que sincerarte con tu pareja. Trata de ser fuerte y aguantar con los problemas que se darán esta semana, no serán días fáciles. Debes cuidarte un poco más, es necesario que te examines.
Altos y bajos en una relación que no tiene muy buenos cimientos, es preciso que arregles las cosas de una vez o que dejes este romance. No pienses que todas las ofertas que lleguen a ti son buenas, hay muchas que no son lo que parecen. No escuches malos comentarios.
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Eva Jiménez
Haciendo efectiva la participación ciudadana a figura del consejero regional es relativamente nueva, explica la CORE de la Región Metropolitana Eva Jiménez, aduciendo a que fue en el gobierno del Presidente Patricio Aylwin que se crearon y que cuentan con funciones normativas, resolutivas y fiscalizadoras. “Como lo señala la Constitución, tenemos que hacer efectiva la participación ciudadana”, explica la personera que fue electa con votos ciudadanos el año 2013, primera vez que aparecieron en la papeleta de votación.
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“Por lo mismo existe mucho desconocimiento de nuestra labores”, aduce mientras complementa con la manera en la que habitualmente lo explica a sus electores: “Un gobierno regional se compone de dos partes: el intendente, que es designado por el Presidente de la República, y los Cores, que somos elegidos por el voto ciudadano. El intendente no puede gastar un peso de los fondos del gobierno regional sin que lo aprueben los consejeros regionales, y los consejeros necesitan que el intendente haga las propuestas sobre los proyectos que se quieren financiar. Hay un trabajo conjunto para definir las prioridades de inversión dentro de la región”, agrega. Presides la Comisión de Ordenamiento Territorial, ¿desde ahí emana la modificación del eje Alameda-Providencia? Es un proyecto tan lindo como sui generis, no está en ningún contexto antes visto, y eso es por la visión innovadora del intendente Claudio Orrego. Se está planificando a largo plazo y, en ese contexto, se analizó que la Alameda es la puerta de entrada a Santiago y, en gran medida, a Chile; por el arribo de extranjeros vía el aeropuerto. Además, un porcentaje muy alto de los recorridos del TranSantiago pasan por él, lo que lo convierte en un área de interés regional. Buscamos mejorar este eje a través de un proceso participativo. Se hizo un concurso donde se invitó a grandes estudios arquitectónicos y ganó una propuesta que es vista como una matriz que está siendo trabajada con la ciudadanía. La participación ciudadana se ha vuelto vital… En Chile había un paradigma que afortunadamente está cambiando y tiene que ver con la participación de la comunidad de manera posterior a la implementación de los proyectos. Sucedían entonces situaciones como el caos que hubo en Vespucio Oriente, en el que finalmente se cambió el método de Gobiernosantiago.cl
La consejera regional de la RM aboga por la incorporación de la comunidad en la toma de decisiones. Como presidenta de la comisión de Ordenamiento Territorial y dirigente nacional de los CORE lucha por el aumento de la inversión de decisión regional. “Apostamos por la participación temprana de los vecinos”, dice. construcción después de que los vecinos estuvieron dos años protestando con ollas. Eso implica un costo muy fuerte para el Estado. Ahora apostamos por la participación temprana en la que se diseña con los vecinos. Puede que se demore más, y los inmediatistas reclaman por eso; sin embargo, a posteriori, todo eso significa un enorme ahorro en tiempo y económico. En esa lógica se enmarca La Ruta de la Infancia La ruta de la Infancia es una ciclovía de alto estándar que abarcará 5 comunas, y que unirá de norte a sur el Parque Metropolitano del Cerro San Cristóbal con el MIM. Es una gran obra urbana que fue financiada con Fondos del Gobierno Regional. El FNDR es un tremendo instrumento que tienen las regiones y que genera cohesión territorial, lo que significa que todas las personas tengan igualdad de oportunidades y acceso a servicios independiente del lugar donde vivan. Lamentablemente el FNDR llega a ser sólo un 10% de toda la inversión de las regiones. Soy dirigente nacional de los consejeros regionales y uno de los temas que peleamos es que aumente la inversión de decisión regional. Ahí hay un tema con la descentralización que estamos trabajando. Es difícil, pero una pelea muy bonita de dar. @EvaCoreRM