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EDICIÓN Nº 32 LAS CONDES - VITACURA 08 AGOSTO 2016

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DATOeducación

Inglés para la primera infancia

Aprender jugando

Uniendo la metodología EYFS (Etapa Básica de los Primeros Años) del Reino Unido y los personajes de cine y televisión Shaun (la oveja) y Timmy (el cordero), British Council entrega un método lúdico y holístico que permite que los niños aprendan desde su cotidianidad.

C

uando el British Council decidió implementar en Chile su programa de acercamiento al inglés en la primera infancia, Learning Time with Shaun & Timmy, no tenían certeza sobre que tipo de padres se acercarían; sin embargo los que llegaron lograron sorprenderlos gratamente. “Contamos con apoderados que, junto con reconocer la importancia de la obtención del idioma inglés a temprana edad, quieren brindar una educación holística e integral a sus hijos, brindándole una gama amplia de oportunidades de experiencias y conocimientos, en las artes, los deportes y los idiomas, en este caso”, explica María José García, directora del centro que se ubica en Candelaria Goyenechea.

Para este nuevo tipo de padres, lo primordial es que su hijo disfrute de una experiencia alegre que lo incentive a continuar viniendo, y es precisamente la esencia con la que este proyecto se desarrolla. “Al estar basada en actividades a través del juego, hacen que para los niños sea una diversión. No se dan cuenta que están aprendiendo un segundo idioma.

Nuestra metodología no ocupa el lápiz y papel. No está el profesor que dirige la clase desde la distancia con el alumno, las lideran y adaptan a cómo llegan los niños. Además incluye mucho trabajo experiencial y práctico. Todos los días los niños se van a casa con alguna manualidad hecha en clase, una nueva canción aprendida, o una nueva distinción lingüística; el clima, la fecha en el calendario, etc. ¡Todo en inglés!”, agrega.

Esta particular apuesta se enfoca en aprovechar esa etapa de absorción de conocimientos, proporcionando tres alternativas de programas: Learning Time with Shaun & Timmy, inglés para niños de 2 a 6 años; Primary Plus, para niños de 7 a 9 años y una nueva actividad experiencial llamada Family English Time, para que padres e hijos jueguen juntos en inglés.

“A los niños chicos, les encanta aprender idiomas. Se les hace más fácil que los adultos y disfrutan el proceso casi como un juego. Esto significa que aprenden más rápido, sin temor a cometer errores y ganan mucha confianza. Como decimos en inglés: The earlier, the better!

Cuanto antes, ¡mejor!”, completa el director de British Council Chile, Andrew Chadwick.

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RUNNING

Polo Ramírez, Karin Yanine, María José Bello, Pancho Pérez Bannen y Carolina Gutiérrez son algunos de los rostros locales que practican este deporte que, además de ser tendencia en los últimos años, se ha convertido en un millonario negocio mundial.

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amiseta, short y un buen par de zapatillas son suficientes para salir a correr. Quizás sea por eso que este deporte haya conquistado tan rápidamente a los miles de incondicionales que todos los días lo practican alrededor del mundo.

En Chile, cada vez son más habituales las corridas de diversas marcas alusivas al nicho, en las que se puede ver a un importante número de personalidades locales representantes del millón de compatriotas que han convertido a este ejercicio en la tercera actividad deportiva preferida por los chilenos (después del fútbol y el ciclismo).

“Cada vez que viajo lo primero que pongo en la maleta son dos pares de zapatillas. Corro de toda la vida. Es liberador total. Cada vez que tenía que hacer un programa, buscar un entrevistado, solucionar algún problema, corría. Yo lo veo como una meditación en movimiento. Te tranquiliza, abre tu mente, eres más feliz y, además, ¡quedas regia!”, dice riendo Karin Yanine, mítica

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conductora de TV noventera que acaba de lanzar la radio online Full Runners, emisora digital de la agrupación homónima que reúne a corredores de todo el país, entre los que se cuentan Sebastian Keitel y Fernando Godoy (fullrunners. com).

Otro de los rostros icónicos de la camada es Polo Ramírez, el periodista y ex ejecutivo de Canal 13 lleva más de 10 años dedicado al running. “Está siempre disponible, dependes sólo de ti mismo, no necesitas nada muy caro ni complicado y te recompensa con beneficios para tu salud y bienestar mental, inigualables”, agrega. “Tengo siete trabajos, soy instructora de yoga, doy charlas motivacionales y mamá de tres. A veces me dicen ¡Pero cómo además corres!, por el contrario, gracias a que lo hago puedo correr también en mi vida, y siempre con la mejor actitud”, completa Karin.

DATOvidasana Beneficios de correr Mejora el sistema cardiorespiratorio.

A pesar de que al empezar a correr parece que no se va a poder aguantar, poco a poco, el cuerpo se adapta y adquiere resistencia.

Reduce el riesgo de contraer enfermedades. Si practicas ejercicio regularmente, la posibilidad de padecer diabetes de tipo II, colesterol, hipertensión u obesidad es mucho menor que el que sufren las personas sedentarias.

Fortalece los huesos. El ejercicio de impacto es la mejor medicina contra la osteoporosis. Regenera la masa muscular.

Con el running se tonifican las piernas, el abdomen, la espalda y hasta los brazos.

Permite perder y controlar el peso.

El trabajo aeróbico que se realiza durante la carrera aumenta el gasto calórico del día, apoyando así la pérdida de peso o a mantenerlo a raya.

Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Correr ayuda a dejar atrás las tensiones liberando endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad.

Aumenta la autoestima. Verse bien y con energía es un elemento muy importante para afianzar la confianza en uno mismo.

DATO Cómo escoger zapatillas La gerente de Marketing de Lotto, Daniela Rodillo, entrega sus consejos para no equivocarse al momento de comprar los modelos idóneos para iniciar una carrera.

- Talla. “Las zapatillas de running deben ser una talla superior que el calzado de ciudad para evitar el roce de los dedos y formar ampollas, es fundamental que la zapatilla quede cómoda, si no, es recomendable buscar otro modelo”.

- Peso. “Si eres hombre o mujer influye tu peso en el tipo de zapatillas que necesites.

La amortización para hombres o personas más pesadas debe ser mayor”.

- Tipo de pie. “Es importante saber qué tipo de pie tiene el corredor ya que hay distintos modelos según la pisada (pronador, normal o supra pronador)”.

- Suelo. “No es lo mismo correr en una pista, en cemento o en cerros. Hay que considerar que la suela de la zapatilla sea la indicada pues influirá el tipo de amortiguación que necesitas y el tipo de tracción que debe ofrecer la planta, como cuando se practica trail running.

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El reloj para la actividad física FitbitBlaze ganó 18 premios en el CES y ocupa el primer puesto como el dispositivo de mayor venta en la categoría de reloj inteligente en la tienda en línea Amazon de los Estados Unidos. Se trata de un monitor de actividad física que pone el énfasis en las funcionalidades de salud y acondicionamiento físico de próxima generación, como el caso de PurePulse®, que monitorea permanentemente la actividad cardiaca desde la muñeca; SmartTrack™ que reconoce automáticamente los momentos de ejercicio; el monitoreo automático del sueño y FitStar™ byFitbit, rutinas de ejercicios en pantalla.

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Corazón Conectad@ La tecnología también está al servicio de la salud. Conoce las 10 aplicaciones para teléfonos inteligentes más utilizadas y reconocidas en el mundo para mantener un corazón saludable.

Heart Pro III. La más popular entre doctores, estudiantes de Medicina y público general debido a su precisión y amplias capacidades de explicar cómo funciona el corazón. Su mayor atributo es la utilización de modelos 3D interactivos. iBP Blood Pressure. Hace seguimiento y análisis detallado de la presión sanguínea. Informa a través de su interfaz, mediante gráficos, el desarrollo diario, semanal y mensual de la presión arterial de sus usuarios.

Instant Heart Rate. Transforma un dispositivo móvil en un monitor de latidos del corazón, muy rápido y preciso. Basta con poner el dedo índice sobre la cámara del smartphone durante unos segundos para que les entregue una lectura rápida.

Contador de calorías. Tiene algunas herramientas como escáner de código de barras, diario de comidas y de ejercicios para ver las calorías que van quemando, calendario de dieta para ver las que han consumido y las que han quemado, seguimiento de peso y posibilidad de registrar el progreso.

Baño de colágeno

Fotosíntesis para la piel Una cabina que emite rayos de luz estimula la producción de nutrientes naturales del organismo, consiguiendo beneficios en salud y belleza.

Como la fotosíntesis, ese clásico proceso que aprendimos en el colegio viendo crecer a las plantas a través de la luz; así se explica en fácil lo que ocurre con un baño de colágeno. “Es una luz roja que mezcla dos tipos de rayos: uno infrarrojo, que da temperatura a la camilla haciendo entrar en un estado de relajo que ayuda con el ánimo; y una luz magenta, que penetra a un cm de la piel para activar la producción de ácido hialurónico, colágeno y elastina”, cuenta Carmen Gloria Valenzuela, dueña de Young Sun&Colágeno, spa especializado en este servicio.

Se trata de una cabina holandesa que, a través de la emisión de luz y calor, estimula el desarrollo del esencial nutriente que nuestro organismo genera de manera natural, pero que disminuye con el paso del tiempo. “Hay que hacer 20 sesiones para el inicio de 15 o 20 minutos, espaciadas entre 24 a 48 horas, máximo. Después se mantiene con una de 15 minutos una vez por semana o cada 10 días.

Es un proceso más largo, pero también más profundo”, agrega.

Los efectos pueden verse desde el primer minuto y no sólo incluyen beneficios cosméticos.

“Lo que hace el colágeno es hidratar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Una sola sesión sirve para dolores musculares, jaquecas, mejorar el estado de ánimo; pero el programa completo brinda los resultados totales: ayuda a las articulaciones, elimina toxinas, cierra los poros, ilumina la piel, disminuye las manchas en la piel, entrega brillo al cabello, sólo por nombrar algunos”, subraya mientras aclara su preocupación por entregar una asesoría integral para mejorar el estilo de vida de sus clientes.

“Buscando crecer y entregar un mejor servicio, continuamente estoy investigando para ofrecer alternativas más saludables. Así encontré estas cabinas que mezclan una funcionalidad estética con un tema de salud y cuidado personal, tanto físico como anímico.

En Europa esta tecnología está hace cinco años aproximadamente y recién ahora empieza a llegar a Chile. Estamos muy felices y orgullosos de contribuir a eso”.

Dbees.com. Desarrollada para personas con diabetes, cuenta con información y herramientas flexibles, adaptadas a diferentes necesidades. Tras insertar los parámetros de diagnóstico, la aplicación realiza esquemas diarios de seguimiento. iStethoscope. Convierte el celular en un estetoscopio con unos simples pasos y la ayuda de sus auriculares, aunque los desarrolladores explican que no sustituye un diagnóstico médico.

AliveECG. Aprobada por la Administración de Medicamentos y Alimentos, funciona junto a un pulsímetro, ambos creados por especialistas en Estados Unidos. El monitor cardíaco se conecta al celular y toma las pulsaciones de los dedos, que luego se reflejan en la aplicación.

Cardio3. Creada por médicos de la República Checa, provee a los médicos fotografías y videos que les ayudan a diagnosticar lo encontrado en el paciente.

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Young Sun&Colágeno Avenida Vitacura 4607, local 12B, Vitacura Instagram @youngsolcolageno YoungSolColageno

DATOcultura

Cassette debuta el 14 de agosto por UCV TV

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Programa revisa últimos 50 años de música chilena

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A través del testimonio de grandes referentes de la escena local, el espacio retrata la historia reciente de la música criolla en la voz de sus protagonistas. El proyecto multiplataforma de la productora audiovisual Cine1 incluye documental y soporte virtual. “Los chilenos necesitamos vernos reflejados en nuestros medios”, declaran sus realizadores.

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epe, Claudio Valenzuela, Pedro Foncea, Álvaro España, Camila Moreno, Nano Stern, Carlos Cabezas, Anton Reisenegger, Jonas Sanche, Juan Sativo, Denise Rosenthal y Dj Zicuta son sólo parte de los más de 80 entrevistados que reúne Cassette, el nuevo programa de la productora audiovisual Cine1 que relata los últimos 50 años de la historia de la música chilena, en voz de sus propios protagonistas.

“Fue un proceso muy largo. Tuvimos una ardua etapa de investigación junto a Cristóbal Valenzuela; luego vino el guion, producción, realización y post producción, en total, son más de cinco años. Quisimos dejar patente un registro histórico y social de nuestra identidad a través de la música generando una vitrina para difundirla, compartirla, escucharla y disfrutarla en conjunto como país”, explica Juan Guillermo Prado, director del espacio que cuenta con seis capítulos divididos en pop, folk, electrónica, metal, punk y hip hop.

“Es muy difícil ser músico en Chile, sin embargo, han resistido, han sido súper valientes, cada día surgen nuevas bandas y movimientos.

Ellos hicieron su pega, ahora nos corresponde a nosotros darles el lugar que merecen y mostrar lo viva que está la escena”, agrega.

El proyecto que podrá verse a contar del próximo domingo 14 de agosto a las 21 Hrs. por las pantallas de UCV TV, es una apuesta multiplataforma que incluye programa de televisión, dos documentales que recorrerán diversos festivales de cine y soportes tecnológicos (web y redes sociales). “Los chilenos necesitamos vernos reflejados en nuestros medios, somos críticos de la televisión actual, pero más que quejarnos decidimos hacer algo y crear esta propuesta transmedia que, además de entretener, contribuye al acervo cultural, rescata nuestra idiosincrasia y nos permite crecer”, finaliza.

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a

aries Vuelve alguien del pasado, lo que provocará intranquilidad en tu vida. En el ámbito de las finanzas debes confiar más en quienes te rodean, hay personas leales que pueden ayudar. Pese a algunos remezones estás clara mentalmente, eso permite que tu sensualidad fluya.

g

b

tauro Analiza bien si eres correspondida, al parecer tus sentimientos no te permiten ver con claridad la alteración que hay en tu vida. Éxito en el ámbito laboral y, como consecuencia, un buen pasar; aumentan tus ganancias, pero no malgastes. Estás propensa a conductas violentas.

h

géminis

c

cáncer

d

e leo

Buen ciclo para dejarse conquistar y querer, tienes bastantes atributos y cualidades para ser querida, sobre todo el don de la palabra.

Período muy productivo y resuelto a superar y solucionar todas aquellas dificultades que signifiquen logros económicos.

Las emociones están predominando, te llevarán a descubrir un terreno aún no explorado. Si estás en pareja debes tener cuidado con el pasado.

Cambio de vida, es bueno reprogramar nuevos proyectos, se viene muy positivo tu futuro económico. Tendencia a la depresión.

Si sientes que no te valoran, entonces cambia el rumbo a tu vida sentimental, estás en el momento preciso. Todo estará estable, tu condición económica no se verá afectada pese a grandes cambios, pero no te metas en préstamos. Te sentirás desanimada al enfrentarte a la realidad.

i

j

f

virgo El miedo no ha permitido que aproveches las oportunidades que se han presentado, no dejes pasar más y disfruta. Si tienes todo controlado y analizado, arriésgate a un nuevo proyecto, será muy provechoso e incrementará mucho tus ganancias. Sé mesurada a la hora de comer.

k

l

libra

escorpión

sagitario

capricornio

acuario

piscis

Se presentarán conflictos amorosos, deberás ser muy cauta y hábil al resolverlos para evitar consecuencias negativas. Cuidado con propuestas que podrían ser falsas y que alienten a seguir un camino inestable y poco claro.

Malestares que logras vencer.

El desorden junto con las emociones te supera y no logras percibir que existe cerca la persona con la que puedes tener una relación duradera. Tendrás noticias y momentos gratificantes tienes que estar atenta y aprovechar al máximo las nuevas posibilidades. Buena salud.

Después de las dificultades, aparece el amor. Es la circunstancia ideal para abrir y limpiar tu corazón. Proyectos muy bien encaminados y que auguran ganancias favorables a futuro, trabaja con concentración. Debes saber traspasar la barrera del dolor del alma que te atrapa.

El equilibrio entre lo físico y material hará que tu relación se enriquezca y se torne sólida y en concordia.

Necesitas hacer balances y planificación para que logres dimensionar tus ingresos y reflexionar en que lo inviertes. Busca en tu interior y con mucha honestidad intenta liberar esos sentimientos que te llevan a la melancolía.

No es la primera vez que tendrás que dar y no recibirás a cambio ni la mitad, pero como siempre superarás las dificultades. Alcanzarás tus objetivos, todo está dado para festejar, después de mucho, tu trabajo dará sus frutos.

Estás dotada de buena salud.

El entorno afectivo se ve muy bien aspectado, sería importante que comiences a aclarar y expresar tus sentimientos. Si tienes intensiones de invertir, que sea con prudencia, especialmente si se trata de una gran suma. Te hará bien acercarte a lo espiritual.

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Estar

Aumento mamario Considerado signo de feminidad desde antiguas civilizaciones hasta nuestros días, para muchas mujeres el busto es un elemento esencial dentro de la belleza femenina. La elaboración de estudios y nuestra vasta experiencia en la realización de esta técnica, permiten avalar que se trata de una intervención segura con fantásticos resultados. l aumento mamario es un tipo de cirugía que permite agrandar el busto. Lo podemos practicar en aquellos casos en los que la mama es pequeña y también en los que se ha perdido volumen como consecuencia de cambios bruscos de peso o por los efectos del parto y la lactancia. Es adecuada para quienes buscan corregir, tanto asimetrías o deformidades, como conseguir mayor volumen con un resultado perfecto.

E

Publirreportaje

Bien

Dependiendo del caso, la cirugía constará únicamente de la postura del implante y modificación del tamaño areolar (el normal es de 4cm de diámetro). Esta colocación puede llevarse a cabo por delante o detrás del pectoral, decisión que toma el cirujano a cargo, de acuerdo a las características de cada paciente, buscando obtener siempre un resultado idóneo que permita ocultar la cicatriz.

Como la mamoplastía tiene una duración aproximada de 2 horas y se realiza bajo anestesia regional o general, su recuperación es muy rápida; por lo que la paciente podrá volver a sus actividades a los pocos días de haberse realizado la intervención.

Es importante tener en cuenta que la implantación de prótesis mamarias de ninguna manera impide la lactancia materna en futuros embarazos o la realización de mamografías.

TIPOS DE PRÓTESIS PARA AUMENTO DE SENOS Existen dos tipos de prótesis que se utilizan, ambas elaboradas en gel de silicona: las redondas, que son indicadas para conseguir escotes pronunciados; y las prótesis anatómicas, también conocidas gota de agua, ideales para las mujeres que buscan un aspecto más natural. Estas últimas son la opción primordial en la reconstrucción mamaria.

La elección de un tipo u otro dependerá, en parte, del resultado estético que desea el paciente, y la determinación que s e tome con la asesoría especializada que le brinde el facultativo en su consulta. En CLINICAMEDPLASTIC, para su tranquilidad y seguridad, contamos con prótesis aprobadas por la FDA y el Instituto de de Salud Pública de Chile, ofreciendo la máxima seguridad y durabilidad al cumplir con las normativas sanitarias más exigentes de América y Europa.

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