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datoavisos.cl

SEMANA 40 PROVIDENCIA 2 OCTUBRE 2017

La Revista de tu barrio

AVISOS

Chef Carola Correa

www.carolacorrea.cl

¡Dulces tardes de primavera!

Queque de plátano, coco y chancaca

LIDERES EN CORRETAJE DE PROPIEDADES

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+RAPIDEZ +EFICIENCIA +AHORRO = CLIENTE FELIZ Ingredientes: • 3 Plátanos • 1 Limón • 3 Huevos • 1/2 Taza de azúcar rubia • 1/2 Taza de leche • 3 Cucharadas de coco rallado • 1/2 Pan de chancaca • 1/2 Taza de maicena • 1 1/2 Taza de harina • 1 Cucharada de polvos de hornear

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Preparación:

Hacer un puré con los plátanos y el jugo de limón.

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Por otro lado, batir los huevos con la azúcar, añadir el plátano, coco, chancaca derretida y leche. Incorporar la harina, los polvos de hornear y la maicena.

Málaga 115 of. 904, Las Condes. www.medinapropiedades.cl jimedina@medinapropiedades.cl / contacto@medinapropiedades.cl

Enmantequillar un molde, espolvorear con coco y rellenar con la mezcla. Llevar al horno a 180° por 40 minutos. Servir con salsa de chancaca y disfrutar.

Por todo esto y mucho más, confíe en nosotros y entréguenos su propiedad, donde podrá corroborar nuestro profesionalismo y seriedad.

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Ventas: 2 2751 4800 www.datoavisos.cl contacto@datoavisos.cl 2

Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. Diseño y Diagramación: Luis Román F. Diseño Avisos: Daniela Hernández G. Gerente General: Juan Carlos Encina U. Jefe de Ventas: Alejandra Pérez Coordinación: María de los Ángeles Domínguez A. Impreso en: Sistemas Gráficos Quilicura S.A. Publicaciones Lo Castillo S.A. Av. Kennedy lateral 5454, oficina 604, Vitacura. Santiago.

COMUNAS DE DISTRIBUCIÓN:

Las Condes - Vitacura - Providencia - Ñuñoa - La Reina

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AVISOS

Cuidados especiales para los adultos mayores

La piel

La alimentación

La piel del adulto mayor se vuelve cada vez más frágil, es por esto que hay que tomar mucha atención en los ancianos que permanecen mucho tiempo en cama, ya que su poca movilidad ocasiona algunas lesiones en la piel. Para prevenirlas, se deben realizar cambios de posturas, además se debe considerar: • Utilizar cremas adecuadas para la hidratación de su piel.

• Usar jabones neutros como el de glicerina.

• Evitar largas exposiciones a sol y usar protección solar.

• Beber aproximadamente 2 litros de agua para mantener una buena hidratación.

Es importante que los adultos mayores tengan una dieta equilibrada que les permita desarrollar sus actividades diarias, mantener un estado de salud satisfactorio y un peso adecuado.

• Es aconsejable comer cinco veces al día en cantidades moderadas, y que la última porción que consuma sea muy temprano en la noche, de esta forma podrá dormir tranquilamente.

• Se recomienda consumir pescados y carnes blancas, y con moderación las carnes rojas.

• Aumentar el consumo de frutas y verduras.

• Disminuye el consumo de sal y azúcar.

• Utilizar aceites vegetales y consumir legumbres.

En ESPACIO EME encontrarás a médicos especialistas en la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las enfermedades en las personas de la tercera edad.

Centro Médico Espacio EME www.espacioeme.cl Dirección: Ricardo Lyon 2911, Providencia.

Horarios: Lunes a viernes de 9.00 a 20.00 horas, sábado de 9.00 a 14.00 horas.

Teléfono: +56 2 2745 2614

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Consejos para escoger al mejor veterinario

AVISOS

Elegir al veterinario ideal para nuestra mascota no es algo para tomar a la ligera. La salud de nuestro animal, su control de vacunación y en muchos casos su alimentación van a estar en manos de un profesional que debería de ser siempre el mismo y alguien de mucha confianza.

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A continuación algunos aspectos que debes considerar a la hora de tomar una decisión:

• La confianza: Si aún no tienes veterinario para tu mascota, pregúntale a algún amigo o vecino para que te puedan recomendar a alguien cuyo trabajo sea garantizado.

• Ubicación: Es importante estar cerca de una clínica frente a una emergencia y también considerar si el veterinario puede asistir en horarios especiales fuera del horario de trabajo.

• Experiencia: Cuando hables con un veterinario debes preguntarle por su formación académica y los años que tiene de experiencia, ya que esa información te ayudará a saber si está capacitado o no.

• Instalaciones: En cuanto a la complejidad de la clínica, cuanto mayor sea el equipamiento y la infraestructura que tenga, mucho mejor. Además, debes siempre considerar que el lugar esté limpio y bien ordenado.

• Productos que exhibe: Un punto a considerar también es si la clínica cuenta con productos de buenas marcas y una gran variedad de artículos que favorecen el bienestar animal como juguetes, ropa o utensilios, entre muchos otros objetos.

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• El trato que tiene con las mascotas: Una atención adecuada, con cercanía a tu mascota y personalizada no tienen precio. Por eso, presta atención a cómo se maneja el veterinario durante la consulta.

• Atención de emergencias: Actualmente muchas veterinarias atienden urgencias las 24 horas y, en algunos casos, ofrecen servicio de ambulancia o atención domiciliaria. Escoger profesionales que brindan ese tipo de servicios es una seguridad para ti y para tu mascota.

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AVISOS

Plaza de Bolsillo, un alto en la ciudad

¿Sabías que en Providencia hay un lugar donde convive la vida de barrio, el emprendimiento y la comida itinerante?

En la calle Padre Mariano 140 hay un espacio público transitorio que puede ser visitado por cualquier persona que quiera tomar un descanso, almorzar o simplemente pasar un rato al aire libre.

En el lugar se instalaron quitasoles, mesas de picnic, jardineras, escaños, bicicleteros gratuitos y árboles, además de food trucks que ofrecen diversos platos.

El proyecto Plazas de Bolsillo hace posible que en aquellos sectores de la ciudad que son bastante transitados, pero que cuentan con pocos espacios públicos, los habitantes encuentren un lugar más verde.

Lugar: Padre Mariano 140, Providencia.

Horario: Lunes a viernes de 8.00 a 19.00 horas.

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1era Feria Hacedor de Hambre

23 al 26 Noviembre El evento será un Carnaval Gastronómico de 15.300 mts2, que contempla más de 150 expositores, entre stand de comida, restaurantes, líquidos, emporios, emprendedores culinarios, huertas, sponsors, y mucho más.

Contará con comedores, zona de picnic, sector para food trucks, clases de cocina, capacitaciones para PYMES gastronómicas, degustaciones, bandas en vivo y artistas, bicicleteros, área de relajación, acceso para personas con movilidad reducida, sala de lactancia, juegos para niños y muchas sorpresas.

Lugar: Parque Padre Hurtado. Horario: Desde las 11.00 horas.

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AVISOS

Elimina las ojeras de forma natural Cuchara

Coloca dos cucharas de metal en el congelador, luego aplícalas justo sobre la zona del contorno de ojos. La aplicación de frío extremo activa la circulación sanguínea de la zona y reduce la hinchazón de las ojeras.

Pepino

Corta un par de rodajas de pepino y aplícalas sobre tus ojos durante 25 o 30 minutos. Luego lava toda la zona de tus ojos con abundante agua fría, y notarás la diferencia. Lo puedes hacer diariamente hasta que veas que las ojeras han disminuido o bien dos veces a la semana para mantener tu piel fresca.

Papas

Corta una papa en rodajas, déjalo en agua fría por cinco minutos y aplícatelo directamente a los ojos por cinco minutos. Lava tu rostro y olvídate de los ojos hinchados y bolsas.

Infusiones

Otro tratamiento eficaz son las infusiones frías hechas con plantas medicinales que contengan componentes antiinflamatorios y que activen la circulación. Algunas de estas hierbas son la manzanilla, el té verde y la menta. Deja enfriar la infusión y aplícala directamente en las ojeras.

Frutillas

La frutilla es un gran desinflamante natural y también aporta diversos minerales y antioxidantes para el cuidado de nuestra piel. Prepara un puré con su pulpa, déjalo enfriar y aplícalo en el área de las ojeras durante media hora, luego lava tu rostro con abundante agua fría.

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Dr. Germán Cruz Geriatra Mantén tu independencia y calidad de vida Ricardo Lyon 2911. Ñuñoa. (+562) 2745 2614

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Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 2333 0083 www.aloricardo.cl

AVISOS

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cáncer

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e leo

Enfrentarás la posibilidad de conocer a una persona que sólo te brindará placer, será una relación inconstante. Situaciones poco claras te indican que no es momento para formalizar sociedades.

Cuida de tu alimentación, tu debilidad está en tu estómago.

Tus sentimientos son profundos, así que debes hacerlos respetar y no debes dar sin recibir.

Las preocupaciones ocasionadas por el deseo de cumplir con los compromisos económicos, serán superadas. Debes ser más responsable con tu salud.

Luego de la crisis en la relación debes intentar volver al orden y analizar a qué se debe esa monotonía. La suerte no te abandona y será suficiente hasta para disfrutar con amistades. Una visita al médico te vendría muy bien para dilucidar esos malestares.

Cuando las relaciones son dificultosas es mejor tomar un respiro, la distancia a veces resuelve lo que tanto nos cuesta definir. Lo que tienes es más que suficiente, para mantenerte un buen tiempo. Es posible que comiences a sentir dolores a los huesos, como es algo específico consulta a un profesional.

La espera fue larga, pero valdrá la pena, aparece en tu camino el ansiado amor y debes saber conservarlo. Los ingresos van aumentado paulatinamente y se tornarán muy estables, lo que sólo traerá felicidad en tu vida. Preocúpate de tu organismo, controla la ingesta de sal.

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libra

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sagitario

Con fortaleza Se vislumbra una Moderación al conducir emprenderás un camino tempestad, debes estar tu vida, cuando crees que que te llevará a enfrentar preparado y dispuesto a has logrado el éxito, algo un destino confiable en mucho sacrificio para lograr se escapa de tus manos. el amor, deja de pensar el amor correspondido.

Gastarás en la misma en el pasado tortuoso.

Las reservas te permitirán medida que te llega el Momento propicio para solventar gastos dinero, debes cuidarlo. invertir, para asociarse imprevistos. Algunas Cuida tus pies, así que 07524 Gas Prov Lipigas PRV-LCV sep 2016.pdf 1 17/03/2017 17:45:47 y proyectar buenos adicciones te harán pasar una visita al podólogo negocios. Claridad mental momentos fastidiosos, sería un buen regalo. y buena salud física. contrólate y pide ayuda.

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capricornio

acuario

La persona con la que estás sólo juega con tus sentimientos y tú le crees cuando te dice palabras de amor. Debes administrar mejor el dinero que tienes, ya que lo malgastas en cosas sin importancia. Época de fertilidad, si intentan tener hijos es el momento propicio para ello.

Mucha satisfacción en cuanto a las relaciones sexuales y mejor si es con la persona amada. Un estancamiento en lo que respecta en lo económico, pero con la ayuda de algún superior saldrás adelante.

Estás atrapado por el estrés, un buen descanso te dejará como nuevo.

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virgo Tienes la fuerza para resolver situaciones negativas que te rodean, no te quedes inmóvil y da el primer paso. Lograrás tus objetivos en un tiempo lejano, pero será muy satisfactorio. Los ejercicios te vienen bien, ya que te ayudarán a tener una buena circulación.

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piscis La reparación es parte importante para perdonar, tendrás la oportunidad para enmendar y volver a comenzar. Tienes un dinero por cobrar, es el momento adecuado para recuperarlo. La expresión de los sentimientos te libera, no guardes malas sensaciones.