JUVENTUS SOCCER SCHOOL PROGRAMACIÓN ANUAL
CATEGORÍA PARA 10-11 AÑOS OBJETIVOS GENERALES El desarrollo de todas las características técnicas / físicas necesarias para atender y gestionar adecuadamente esta categoría y aprender a gestionar el espacio del juego con eficacia. Elevar el nivel de interacción entre los jugadores en la gestión de cada momento del juego. También es necesario desarrollar las capacidades técnicas individuales de los niños. La parte técnica se integrará en la programación del año siguiente. En concreto, los objetivos generales que se desarrollarán son: -
1x1 en fase ofensiva y defensiva Cooperacción Conducción, Regate y Control-Pase Ocupación del espacio Determinación para ganar Respeto de las reglas, árbitro y rivales OBJETIVOS ESPECIFÍCOS
Los objetivos que se deben desarrollar dirigidos a las siguientes habilidades: 1. Capacidad Coordinativa 2. Capacidad Condicional 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1 CAPACIDAD COORDINATIVA - Rapidez - Fuerza de velocidad - Velocidad
Conceptos Técnicos Conceptos Tácticos Ejemplo Ejercicios Capacidad Social-Emocional Capacidad Físico-motríz Capacidad cognitiva 2 CAPACIDAD CONDICIONAL -
Capacidad de equilibirio Capacidad de orientamiento Capacidad de reacción Capacidad para adaptarse Capacidad para diferenciar Capacidad para cambiar Capacidad de anticipación Capacidad para evaluar la trayectoría Fantasía motríz
Septiembre Evaluación inicial CONCEPTOS TÉCNICOS - Test de nivel - Creación de grupos - Gestos técnicos y tácticos en los partidos
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Concepto de fase ofensiva Concepto de atacar la portería Concepto para defender la portería
Juegos aplicados al fútbol 1x1 Lateral-Por detrás 1x1 / 1x portero / doble 1x1 Partido
Octubre Conducción CONCEPTOS TÉCNICOS -
Conducción Conducción Conducción Conducción
con ambas piernas en velocidad con cambios de ritmos con la pierna más lejana al rival
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Defender la portería Ocupación de los espacios Transiciones Colaboración ofensiva Atacar con velocidad
1x1 Lateral-Por detrás 2x1 Conducción con tiro a puerta Small Side Game 2x2 Libre Partido
Noviembre Regate CONCEPTOS TÉCNICOS - Superar el rival con cambios de ritmos (después de las tres fases del regate) - Superar el rival con cambios de direcciones (después de las tres fases del regate) - Superar el rival con fintas del cuerpo (después de las tres fases del regate)
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Concepto de fase defensiva Posicionamiento Temporizar Cobertura Ocupación global de los espaciones Transiciones
1x1 Lateral y frontal Circuito con regates y cambios de direcciones 1x2 / 2x1 Small Side Game 2x2 Libre Partido
Diciembre Control CONCEPTOS TÉCNICOS -
Ser capaz de elegir el tipo de control en relación al rival Saber elegir el tipo de control basado en el siguiente gesto técnico Usar todas las partes del cuerpo (interior / exterior / el muslo / pecho) para el control Control orientado
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Marcaje Presión individual Defender en inferioridad númerica Atacar en igualdad númerica Desmarque Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones
1x1 / 2x1 / 3x1 / 2x portero (después del control) 1x2 / 1x3 (inferioridad númerica) Juegos de posesión / Juegos posicionales Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido
Enero Pase CONCEPTOS TÉCNICOS -
Pase en la distancia corta, media y larga Pase entre las líneas (vertical) Pase largo Cross
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posicionamiento Temporizar Posición de los pies y cuepo Cobertura Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones
1x1 / 2x1 / 3x1 / 2x portero (después del pase) 1x2 / 1x3 (inferioridad númerica) Juegos de posesión / Juegos posicionales Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido
Febrero Tiro CONCEPTOS TÉCNICOS -
Tirar Tirar Tirar Tirar
a a a a
puerte puerte puerta puerta
con las dos piernas en presencia de adversarios con diferentes tipos de pases sin control del balón
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posición de los pies y cuepo Temporizar Cobertura Defender en inferioridad númerica Verticalización Contraataque Desmarque Transiciones
1x1 (frontal) / tiro a puerta 2x1 / 3x1 1x portero / tiro a puerta Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido
Marzo Remate de cabeza CONCEPTOS TÉCNICOS -
Remate de cabeza frontal / lateral / occipital Remate de cabeza con salto Remate de cabeza en presencia de adversarios Perfeccionamiento del gesto técnico en relación al pase
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posición de los pies y cuepo Marcaje Presión individual Defender en inferioridad númerica Desmarque Contraataque Apoyo y suporte Transiciones
1x2 / 1x3 (inferioridad númerica) 1x1 / 1x portero / 2x1 / 3x1 (con o sin rival) 1x2 + defensor en retraso Finalizar los ejercicios con remate de cabeza Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido
Abril Técnica defensiva CONCEPTOS TÉCNICOS - Contrasto - Tackle - Anticipación e interceptación
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Marcaje y desmarque Colaboración defensiva Sobreposición Concentrazione (lato forte e debole) Transiciones
1x2 / 1x3 (inferioridad númerica) 1x1 / 1x portero / 2x1 / 3x1 (con rival) Juegos de posesión / Juegos posicionales Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido
Mayo Repaso CONCEPTOS TÉCNICOS - Asociar el objetivo técnico elegido con el tiro a puerta
6 CAPACIDAD SOCIAL-EMOCIONAL -
Amplitud y visión del campo Capacidad para tomar decisiones en poco tiempo Capacidad para tomar decisiones con múltiples soluciones Comunicación visual y verbal entre los jugadores Cerrado Confianza con el entrenador Lider Velocidad mental en el juego
Antes Partido
Partido
Después Partido
Gestión de las emociones mediante: Expectativas del equipo Expectativas individuales Expectativas del resultado Concepto del rival: temor, respeto, estímulos Expectativas entrenador Expectativas compañeros Expectativas individuales/colectivas Gestión de las emociones durante el partido Relación entre el árbitro Análisis presentación individual y de equipo Juicio de los padres Resultado en el contexto de un solo partido, un torneo o un campeonato
7 CAPACIDAD FÍSICO-MOTRÍZ -
Apoyo en la línea delantera Correr con la obligación de levantar y ver el horizonte Corsa rettilinea con obbligo di stazione eretta e visione dell'orizzonte Correr con la obligación de construir la visión en el horizonte Carrera en los conos con el aumento de la amplitud y curvas Los cambios en la dirección de varios ángulos y longitudes diferentes Rodillas entre el antepié Caminar en tacones con la punta alta
8 CAPACIDAD COGNITIVA - Capacidad para reaccionar ante diferentes estímulos, visuales, auditivas, táctiles - Capacidad de tomar una decisión dentro de plazos muy ajustados - La expansión del campo de visión
LEYENDA Gesto técnico a trabajar
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Repaso de los conceptos tácticos
1x1 / 2x0 / 2x1 / 3x1 / 3x2 Juegos sobre el gesto técnico a trabajar Juegos de posesión / Juegos posicionales Small Side Game 3x3 / 4x4 Libre Partido