SISTEMA OSTEOMUSCULAR DEL SER HUMANO
PRESENTADO POR: JUAN DAVID FERRER ALDANA
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE FACULTAD CIENCIAS DE CIENCIAS EN LA EDUCACION UNIVERSIDAD DEL TOLIMA IBAGUE- TOLIMA 2014
INTRODUCCION
El sistema osteomuscular está compuesto por huesos, músculos y articulaciones. Gracias al trabajo coordinado de estas estructuras permite el desarrollo básico de las formas de movimiento (caminar, correr, saltar, trepar, lanzar)
El ejercicio así como mejora en el sistema cardiovascular la fuerza y la eficacia del corazón o en el sistema respiratorio mejora la capacidad pulmonar, en el sistema osteomuscular mejora la fuerza muscular y la densidad ósea. Permitiendo un mejor desarrollo del ser humano y evitando enfermedades como la osteoporosis (perdida de calcio en los huesos), artrosis (desgaste de cartílagos), Escoliosis (desviación de la columna vertebral), distrofia muscular (debilidad y perdida del tejido muscular) entre otras.
SISTEMA ESQUELETICO Los huesos están compuestos por: Un tubo hueco central (diáfisis) Un área hueca dentro de la diáfisis (cavidad medular) contiene medula ósea amarilla. Los pequeños espacios del hueso esponjoso ubicado en los extremos (epífisis)
Una capa fina de cartílago que sirve como almohadilla (cartílago articular) La membrana fibrosa fuerte que cubre el huso (periostio)
La membrana fibrosa que tapiza la cavidad medular (endostio)
El sistema esquelético le da al cuerpo: Soporte: es una estructura resistente para los tejidos y órganos del cuerpo, al cual le da la forma. Protección: la proporciona a los órganos internos, por ejemplo las costillas protegen a corazón y pulmones. Movimiento: estructura sólida y ligera, soporte de músculos, sus articulaciones permiten la movilidad. Hematopoyética: en la médula ósea roja se fabrican varios tipos de células sanguíneas. Almacenamiento: almacén de minerales, especialmente calcio y fósforo.
TIPOS DE HUESOS
Huesos largos: Son aquellos que su longitud es mayor que la anchura. Constan de una zona cilíndrica (la diáfisis) y dos extremos, llamados cada uno epífisis. Ejemplo: de huesos largos son el humero, radio, tibia y peroné. Huesos cortos: Su longitud y su anchura son similares. Estos tipos de hueso se caracterizan por tener una forma algo irregular Ejemplos: huesos carpo Huesos planos: Se encuentran donde quiera que se necesite protección de partes blandas del cuerpo o un lugar para inserción muscular extensa. Ejemplo: Huesos del cráneo Huesos irregulares: No tienen una forma definida. Comprende huesos de forma característica y diferente. Ejemplos: Las vértebras. Huesos sesamoideos: Huesos pequeños y redondeados que se encuentran junto a las articulaciones, y tienen la función de incrementar la función de palanca de los músculos. Un ejemplo de huesos sesamoideos es la rótula (o patela). Sirven para disminuir el roce del tendón con el movimiento.
Los huesos se pueden dividir en esponjosos o en compactos, dependiendo de su composición si la capa externa es dura es un hueso compacto, si los extremos de los huesos largos son porosos, son huesos esponjosos.
El cartílago contiene más sustancia intercelular que células. A la vez como el cartílago carece de vasos sanguíneos al momento de lesionarse su restauración es más lenta.
En el cuerpo humano hay un total de 206 huesos, El esqueleto humano se divide en 2, el esqueleto axial (80 huesos) estรก conformado por los huesos del centro o eje del cuerpo, (crรกneo, tรณrax, hioides del cuello) el esqueleto apendicular (126 huesos) estรก conformado por los huesos de las extremidades superiores e inferiores.
ESQUELETO HUMANO
ESQUELETO AXIAL
En la cabeza existen 8 huesos que forman el cráneo, 14 que forman la cara y 6 el oído medio. El cráneo cumple las siguientes funciones: -Contiene todo el sistema nervioso central, con excepción de la médula. - Los huesos de la cara dan soporte a la nariz y a toda la cavidad nasal, a los ojos y al aparato masticador. -La principal función del cráneo es proteger el sistema nervioso central que rodea, pero también sirve como punto de anclaje para los músculos de la cara y el cuello
HUESOS DE LA COLUMNA La columna cumple las siguientes funciones: -Proteger a la médula espinal y los nervios espinales, pero además sostiene el peso del cuerpo, proporcionando un eje parcialmente rígido y flexible para el cuerpo y un pivote para la cabeza. Desempeña, un papel fundamental en la postura y la locomoción. -Los discos intervertebrales actúan como amortiguadores elásticos que absorben los numerosos traumas mecánicos a los que se ve sometida la columna vertebral. - Ser el eje axial de nuestro esqueleto. Dar una altura determinada a nuestro tronco. - Ser el centro conector entre nuestro centro coordinador y el resto del cuerpo, ya que conecta la cabeza con el resto del cuerpo, tanto a nivel anatómico muscular, etc. conexión a través de las cinturas con las extremidades (brazos y piernas), y conexión nerviosa, ya que por ella discurre la médula espinal, que conecta todo nuestro ser. - Posee la necesaria flexibilidad, sumando los pequeños movimientos que se dan vértebra a vértebra, hacen un sumatorio de grandes posibilidades, para poder permitir a nuestro cuerpo estar siempre preparado y alerta frente al exterior, ya que nos da pie a rápidos movimientos y adaptaciones variadas. - Las curvaturas son importantes ya que aumentan su resistencia, contribuyen a mantener el equilibrio en posición erecta, absorben los golpes que se producen al caminar y ayudan a proteger a la columna de fracturas.
La columna vertebral consta de cinco regiones, contando con aproximadamente 33 vértebras, dividiéndose en: Región cervical (7 vértebras, C1-C7) Región dorsal (12 vértebras, T1-T12) Región lumbar (5 vértebras, L1-L5) Región sacra (5 vértebras, S1-S5) Región coxígea (cuatro vértebras, inconstantes)
Las curvas primarias (curva torĂĄcica y sacra) siguen la lĂnea transada desde que el ser humano era un feto, las curvas secundarias (cervical y lumbar) le dan estabilidad a la cabeza y de paso manteniendo la lĂnea de gravedad del cuerpo.
TORAX
12 pares de costillas, el esternón y las vértebras torácicas forman el tórax. Funciones del tórax: -proteger los órganos vitales -resistir las presiones negativas internas -aportar sujeción y soporte del peso de los miembros superiores -aportar anclaje para músculos de abdomen, cuello y espalda. -permite los movimientos respiratorios.
Vista anterior
Vista posterior
ESQUELETO APENDICULAR
EXTREMIDAD SUPERIOR: (compuesta por 64 huesos) la escapula y la clavícula forman la cintura escapular, es la única parte donde se unen el esqueleto axial con el apendicular.
Sus funciones son: -La extremidad superior es muy móvil, gracias a esto se puede situar la mano en distintas posiciones en el espacio. --permite formas de movimiento (trepar, lanzar) - la articulación del hombro permite rotación medial (interna), rotación lateral (externa) extensión flexión, aducción abducción, circonducción. -la articulación del codo permite flexión extensión, pronación supinación. -la articulación de la muñeca permite flexión extensión, aducción abducción, pronación supinación.
Huesos del brazo
Huesos de la mano
EXTREMIDAD INFERIOR: (compuesta por 62 huesos) el sacro y el c贸ccix proporcionan una base de soporte fuerte para el tronco y a la vez conectan la extremidad con el esqueleto axial. Sus funciones son: -Sirve para elevar el tronco y darle movilidad -permite formas de movimiento (caminar, correr, saltar, trepar,) - la extremidad inferior le da soporte al cuerpo, ayuda a mantener una posici贸n erguida. -ayuda al desplazamiento coordinado, ayuda a el equilibrio y el balance.
Huesos coxal y sacro
Huesos de la extremidad inferior
Huesos del pie, vista superior
Huesos del pie, vista lateral
SISTEMA MUSCULOSO Los músculos son conjuntos de células alargadas llamadas fibras. Están colocadas en forma de haces que a su vez están metidos en unas vainas conjuntivas que se prolongan formando los tendones, con lo que se unen a los huesos. Su forma es variable. La más típica es la forma de huso (gruesos en el centro y finos en los extremos) muy alargado.Sus principales Propiedades son: blandos Pueden deformarse Pueden contraerse El sistema muscular humano incluye tres tipos de músculos diferentes: músculo cardíaco (miocardio), músculo liso y músculo esquelético (o estriado). Estos músculos junto a los tendones forman la totalidad del sistema muscular el cual representa aproximadamente el 40% del cuerpo humano. Cualquier tipo de músculo se compone de fibras musculares, tejido conjuntivo, tejido nervioso y vasos sanguíneos. Las tres funciones primarias del sistema muscular son: -MOVIMIENTO; los músculos mueven los huesos tirando de ellos, el hueso de inserción se mueve hacia el hueso de origen, los músculos esqueléticos suelen trabajar en grupos coordinados para generar un movimiento. El responsable principal de un movimiento se conoce como agonista primario, los otros músculos que ayudan a producir el movimiento se llama sinérgicos y cuando hay un movimiento y se relejan ciertos músculos se llaman sinérgicos. -POSTURA MUSCULAR: se mantiene gracias a la contracción tónica, consiste en la contracción de un número de fibras musculares lo que permite que el musculo se acorte y no haya movimiento, manteniendo los músculos en posición favoreciendo las funciones principales del cuerpo. -PRODUCCIÓN DE CALOR: la contracción de las fibras musculares produce la mayor parte del calor necesario para mantener la temperatura corporal.
TIPOS DE MUSCULOS
Liso: Obedecen al sistema neurovegetativo y está com-puesto por células individuales sin ningún tipo de estriaciones. Son en gran parte los motores de los órganos internos y se encuentran envolviendo sus paredes. Su movimiento es in-voluntario y depende del estímulo que le imprima el sistema nervioso.
Cardiaco: El músculo cardíaco, llamado miocardio, responde a estímulos totalmente involuntarios y se contrae de forma automática. El músculo cardíaco puede funcionar de forma autónoma sin control del sistema nervioso.
Esquelético: son el tipo más abundante del sistema muscular. Forman el aparato locomotor junto al esqueleto (huesos y articulaciones) al que se une mediante los tendones. También se llama músculo estriado debido a que al microscopio se pueden ver bandas claras y oscuras. Este tipo de musculo varía en masa y forma.
ESTRUCTURA DEL MUSCULO ESQUELETICO Tejido conectivo:El tejido conectivo actúa como el límite que diferencia las unidades de las subunidades dentro del musculo, y estas se dividen en: · Epimisio · Perimisio · Endomisio Miofibrilla:La membrana celular de una fibra muscular (o célula muscular) recibe el nombre de sarcolema. En el interior de la fibra existen componentes sub celulares familiares como el protoplasma (llamado sarcoplasma en la célula muscular), núcleos, mitocondrias, glucógeno, ATP y FC (para nombrar solo algunos). El componente de la célula muscular que la diferencia de todas las otras células es la miofibrilla. Una miofibrilla contiene dos filamentos proteicos fundamentales, uno más espeso denominado miosina y otro más delgado con el nombre de actina. Sarcomero:Es la unidad funcional más pequeña de la miofibrilla.
CONEXIONES DE UN MUSCULO ESQUELÉTICO El musculo se origina en una parte relativamente estable del esqueleto (origen) y se inserta en la parte del esqueleto que se mueve al contraerse el musculo (inserción)
Tendones
Cuerpo del musculo
UNIDAD MOTORA Un musculo se mueve gracias a un impulso nervioso, muchas células musculares son estimuladas por las fibras de una célula nerviosa llamada neurona motora, esta neurona libera sustancias químicas especializadas en respuesta al impulso nervioso. La unidad motora consiste en el conjunto de 1 neurona motora y las células musculares inervadas por ella.
Medula espinal
Neuronas motoras Neuronas sensoriales Musculo
Uso muscular Órgano tendinoso de Golgi
TIPOS DE CONTRACCIÓN DEL MUSCULO ESQUELÉTICO
Además de la contracción tónica, existen diversos tipos de contracción: -CONTRACCIÓN ESPASMÓDICA: él es una respuesta brusca a un estímulo. Produce movimientos musculares coordinados y fluidos. -CONTRACCION TETANICA: es una respuesta más persistente que el espasmo, se produce mediante una serie de estímulos que bombardean el musculo de sucesión rápida. Alrededor de 30 estímulos por segundo provocan una contracción tetánica. -CONTRACCION ISOTONICA: suele producir movimiento de una articulación, el musculo se acorta con este tipo de contracción, y el punto de inserción se acerca al punto de origen. (Levantamiento de peso y giros del cuerpo) -CONTRACCION ISOMETRICA: se produce cuando el musculo no se acorta y no se produce movimiento, (aunque el musculo no se acorta durante esta contracción se genera la interior en su interior) desarrollando y fortaleciendo los músculos.
TIPOS DE MÚSCULOS Según el tipo de movimiento que realizan, se pueden distinguir los siguientes tipos de músculos: FLEXORES Y EXTENSORES: acercan o separan, respectivamente, dos partes de un miembro. La aplicación de estos términos en relación con la cadera y el hombro requiere una definición especial. La flexión en estas estructuras constituye un movimiento por el cual el muslo y el brazo son desplazados hacia delante; mediante la extensión, el muslo y el brazo se desplazan hacia atrás. ABDUCTORES Y ADUCTORES: alejan o acercan partes móviles hacia un eje central. ROTADORES: hacen girar un hueso alrededor de un eje longitudinal. La pronación y la supinación constituyen dos formas especiales de rotación. La pronación es la rotación conjunta del antebrazo y la mano, quedando las palmas de las manos mirando hacia atrás. La supinación es el movimiento contrario. ELEVADORES O DEPRESORES: levantan o bajan una parte del cuerpo. ESFÍNTERES Y DILATADORES: cierran o abren un orificio corporal.
PRINCIPALES MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO
MÚSCULOS DE LA CABEZA MÚSCULOS MÍMICOS Frontal: levanta las cejas y arruga la frente. Risorio: tiran de la comisura bucal lateralmente. Orbicular de los párpados: cierran los ojos. Orbicular de los labios: cierran la boca.
MÚSCULOS MASTICADORES Masetero: cierran la boca y aprietan los dientes. Temporal: cierran la boca, aprietan los dientes y retraen el maxilar inferior.
MÚSCULOS DEL CUELLO Esternocleidomastoideo: rotación y flexión de la cabeza.
MÚSCULOS DEL TRONCO CARA ANTERIOR Pectoral mayor: flexión del brazo. Colabora con el dorsal ancho en la aducción del brazo. Serratos anteriores o mayores: desplazan los hombros hacia adelante. Intercostales: situados entre las costillas. Intervienen en los movimientos respiratorios. (No se observan en el dibujo)
Diafragma: separa las cavidades torácica y abdominal. Interviene en los movimientos respiratorios. (No se observa en el dibujo) Recto mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del contenido abdominal. Oblicuo externo o mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del contenido abdominal. CARA POSTERIOR Trapecio: intervienen en la aducción y abducción del brazo. Dorsal ancho: extensión del brazo. Colabora con el pectoral en la aducción del brazo. Redondo mayor: extensión, aducción y rotación interna del brazo. Redondo menor: aducción y rotación del brazo hacia fuera.
MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES HOMBRO Deltoides: abducción del brazo. Participa también en la flexión y extensión del brazo. BRAZO Bíceps braquial: flexión y supinación del antebrazo. Flexión del brazo. Braquial anterior: flexión del antebrazo. Tríceps braquial: extensión del antebrazo. Una porción interviene en la extensión del brazo. ANTEBRAZO Pronador: pronación del antebrazo y la mano. Supinador: supinación del antebrazo y la mano. Cubital anterior: flexión de la mano. Palmar: flexión de la mano sobre el antebrazo. Flexores y extensores de los dedos: flexión y extensión de los dedos. MANO Músculos cortos de la mano: mueven los dedos.
MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES Ú MUSLO Y NALGAS Glúteo mayor: extensión del muslo. Glúteo mediano: abducción del muslo. Iliopsoas: flexión del muslo y el tronco. Pectíneo: flexión y aducción del muslo. Sartorio: flexión, aducción y giro del muslo hacia fuera. Flexión de la pierna. Recto interno: aducción del muslo y flexión de la pierna. Aductor mayor: aducción de las piernas. Aductor mediano: aducción de las piernas. Cuádriceps femoral: incluye el vasto externo, el vasto intermedio (que no se observa en el dibujo), el vasto interno y el recto anterior. Extensión de la pierna. Bíceps femoral: flexión de la pierna y extensión del muslo. Semitendinoso: flexión de la pierna y extensión del muslo. Semimembranoso: flexión de la pierna y extensión del muslo. PIERNA Tibial anterior: flexión dorsal del pie. Soleo: junto con los gemelos permiten levantar el cuerpo sobre la punta de los pies (flexión plantar). Gemelo: flexión plantar del pie y flexión de la pierna. Este músculo se inserta en el hueso calcáneo mediante el tendón de Aquiles. Peroneo lateral largo: gira hacia fuera el pie. Flexores y extensores de los dedos del pie: flexionan o extienden los dedos del pie. Músculos cortos del pie: mueven los dedos del pie.
SISTEMA ARTICULAR Articulación: lugar de unión de dos o más huesos. Esta unión es firme y en la mayoría de los casos permite el movimiento de los huesos. Las articulaciones poseen distintos medios de unión a los cuales llamamos elementos articulares. Las articulaciones se unen para permitir el movimiento en distintos planos y ángulos, proporcionando soporte mecánico a la estructura ósea. ELEMENTOS ARTICULARES Superficies articulares: son los bordes de las epífisis de los huesos largos, aquellas que se ponen en contacto. Las superficies articulares tienen formas muy variadas y de estas formas depende el tipo de articulación que es y los movimientos que va a realizar. Cartílago articular: tejido cartilaginoso hialino, de color blanco, reviste las superficies articulares de los huesos. Carece de nervios y vasos sanguíneos propios lo que hace dificultosa su nutrición. Tiene por función disminuir las presiones entre los puntos de apoyo de los huesos e impide el desgaste de las articulaciones facilitando el deslizamiento de los huesos. Ligamentos: cordones de tejido fibroso muy resistentes que se encuentran en casi todas las articulaciones, cuando se encuentran dentro de las mismas se denominan intracapsulares (como por ejemplo el ligamento redondo de la cadera) y cuando están por fuera de ella se denominan extra capsulares (como los ligamentos laterales de la rodilla). La función de los ligamentos es unir, ligar los huesos; estabilizan la articulación limitando movimientos demasiados amplios. Los esfuerzos de tensión exagerada, pueden acarrear su estiramiento gradual al extremo de que destruyan su función de mantener la integridad de la articulación. Fibrocartílagos: tejido conectivo fibroso que adaptan las articulaciones para lograr un mejor apoyo y amortiguación de la articulación. Un ejemplo serían los meniscos en la rodilla, el rodete cotiloideo en la cadera y el rodete glenoideo en el hombro. También una forma más especializada sería el disco intervertebral en la columna.
Cápsula articular: extensión del periostio de los huesos que forma un envoltorio fibroso que une los huesos entre sí. Tiene como función contener, encerrar y fijar la articulación y sirve como límite de movimiento. A su vez está revestida por dentro por una fina membrana llamada sinovia (de ahí que la cápsula es también llamada cápsula sinovial) que secreta un líquido llamado liquido sinovial. Posee una gran vascularización.
Líquido sinovial: liquido viscoso formado casi en su totalidad por agua; el resto se reparte entre proteínas, ácidos grasos y otras sustancias que llegan por plasma. Es muy similar a la clara del huevo. Tiene por función lubricar las articulaciones disminuyendo las fricciones entre los cartílagos y a la vez los nutre. Esta nutrición se favorece con el movimiento a causa de presiones alternas sobre los cartílagos, proceso tipo “esponja” de expresión y absorción en donde penetran sustancias nutritivas en los mismos.
TIPO DE ARTICULACIONES Se clasifican según su movilidad y existen 3 tipos: Sinartrosis: no poseen movimiento y están unidas por tejido fibroso. Existen varios tipos; suturas dentadas, sindesmosis, etc. Los ejemplos más comunes se dan entre los huesos que forman el cráneo. Anfiartrosis: tienen poca movilidad y se unen a través de un fibrocartílago. Por ejemplo la que se establece entre dos cuerpos vertebrales o la sínfisis del pubis, que posee movimientos en momentos únicos, como en el momento del parto y en las últimas semanas de gestación. Diartrosis o sinovial: son las más móviles, las más numerosas y las más completas del cuerpo.
Sub clasificación de las diartrosis Por ser las diartrosis las más importantes para nuestro estudio, las veremos con más detenimiento. Dependiendo de la forma que tengan las superficies articulares que se ponen en contacto las clasificamos de la siguiente manera TIPO ENARTROSIS
FORMA ESFÉRICA
MOVIMIENTO TODOS
CONDILEAS
ELIPTICA U OVALADA
TROCLEAR
POLEA O TROCLEA
FLEXIÓN, EXTENSIÓN; ABEDUCCIÓN Y ADUCCIÓN (EN ALGUNOS CASO ROTACIÓN) FLEXIÓN Y EXTENCIÓN
TROCOIDE
CILINDRICAS
ROTACION
ARTROIDEA
PLANAS
DEZLIZAMIENTOS
ENCAJE RECIPROCO
“EN SILLA DE MONTAR”
FLEXIÓN, EXTENSIÓN; ABEDUCCIÓN Y ADUCCIÓN
EJEMPLO COXO FEMORAL, GLENOHUMERAL RADIO CARPIANA, FEMORO TIBIAL (DOBLE CONDILEA)
HUMERO CUBITAL, FEMORO ROTULIANA, TIBIO PERONEO ASTRAGALINA RADIO CUBITAL SUPERIOR, ATLANTOAXOIDEA ACROMIOCLAVICUL AR ESTERNO CLAVICULAR
Las formas de las superficies articulares determinan los movimientos y los planos en los cuales esas articulaciones se moverán.
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