¿Cómoelegirlas?

Puedes incluir alrededor de 8 fresas al día como parte de tu ingesta de frutas.

Opta por las que estén firmes, brillantes y sin hojas marchitas.

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• Las Fresas de California se encuentran disponibles de mayo a octubre. Se cosechan ya maduras y listas para disfrutarse. Al cultivarse en esta zona, crecen dulces, jugosas y en abundancia.

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• Aportan fibra, la cual ayuda a disminuir los niveles de colesterol y al actuar como un prebiótico natural, mantiene un sistema digestivo saludable.

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• Las fresas son realmente una maravilla del mundo; resulta una ventaja que sean deliciosas y que tengan un sabor excelente.

Estas hermosas bayas rojas están llenas de nutrientes esenciales que las convierten en una superfruta. Además, no contienen sodio ni colesterol.

Agradecimiento: Fresas de California

Instagram: fresasdecalifornia https://www.instagram.com/fresasdecalifornia/

Facebook: FresasdeCalifornia https://www.facebook.com/FresasdeCalifornia

Página web: es.californiastrawberries.com

¿Te gusta el boxeo, pero no quieres ir a un gym? Pues este es un instrumento imprescindible para iniciar con esta práctica desde casa. Contiene un saco de aire en forma de pera, con base estable, el cual se balancea con cada golpe, dos guantes y una bomba para que lo llenes cuando lo necesites.

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