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CONTENIDO TECNOLOGÍA Marcando Pauta
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CRECIMIENTO PERSONAL
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SEXO Sexo en Casa
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EMPRESARIO Empresa Familiar
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TURISMO Edo. Guárico
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SALUD Salud Mental
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ENTRE COPAS
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ENTREVISTA Alta Tensión
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pag VARIEDADES 26 Masajes Redutivos Mascotas y Niños
PARA ELLAS Kasual Fashion Maquillaje
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ENTRETENIMIENTO pag 30
PALADAR
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ELELEFANTEENCADENADO Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.
contraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta. Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.
—Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree —pobre— que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...
Hice entonces la pregunta obvia:
Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me en-
TEACONSEJAMOS 1. Tenga propósitos claros cuando se despierte en la mañana. Cada día haga la siguiente declaración: HOY MI PROPÓSITO ES!. 2. Manténgase positivo. Puede escuchar a los cínicos e incrédulos que creen que el éxito es imposible o puede saber que con fe y una actitud optimista de todas las cosas son posibles. 3. En lugar de estar decepcionado sobre el lugar donde se encuentra y pensar por que a mi, piense con optimismo acerca de hacia dónde se dirige, planifique lo que falta para llegar a su meta.
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4. Transforme la adversidad en éxito al decidir que el cambio no es su enemigo, sino su amigo. Vea cuales son las oportunidades.
5. Haga una diferencia en las vidas de otros. Ame, Perdone, De, Sirva. 6. Crea que todo sucede por una razón, manténgase esperandocosas buenas para salir de experiencias difíciles. 7. Recuerde que no hay sustituto para el trabajo duro. Esfuérzate, manos a la obra. Actúa como si todo dependiera de ti.
SEXOENCASA Una de las claves para salir de la monotonía y experimentar sensaciones excitantes es cambiar de sitio para tener sexo, la cama está muy bien pero hay vida más allá, y además no necesariamente tienes que ir muy lejos. En casa hay rincones perfectos para practicar sexo, que además te permitirán poner en práctica posturas sexuales que te llevaran al cielo. Estas son nuestras propuestas, pero a partir de aquí usa tu imaginación:
Sexo en la mesa Acuéstate sobre la mesa con tu cadera apoyada en el borde. Levanta tus piernas y agarra con tus piernas a tu chico y haz que suceda con fuerza. Placer para los dos asegurado porque la posición permite una penetración muy profunda. Sexo en la bañera Llena la bañera de agua caliente y añádele un gel de baño con un poco de esencia aromatica sensuales. Siéntate e inclínate levemente hacia atrás, haz que él se coloque ante ti en la misma posición y empieza a gozar. Sexo en la alfombra También se puede hacer directamente en el suelo pero es más frío y depende de la posición. Te recomendamos que te acuestes boca abajo con las piernas levemente abiertas. Tu chico se acuesta sobre ti apoyándose con sus antebrazos y te abrirá un poco más las piernas. Es una posición especialmente excitante para él por satisfacer su fantasía de dominación sexual, aunque si se está mucho tiempo puede sentir dolor en las rodillas.
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Estas solo son recomendaciones e ideas para alejar la monotonía de tu relación, pues es un factor determinante para que cualquier relación de pareja perdure y siendo las relaciones sexuales un factor que puede definir la expresion del amor en el matrimonio, noviazgo, etc... incluso determina el trato entre las partes y la calidad de vida ofrecida al autoestima de tu pareja, hay mas sitios donde puedes tener relaciones sexuales en tu casa como en el baño, en un silla y hasta en el sofá pero solo tu y tu imaginación determinaran cual es para ustds el mejor sitio segun la ocación. QUE LO DISFRUTES!!
EMPRESAFAMILIAR La empresa familiar, es una modalidad que tiene múltiples ventajas, pues se destaca porque sus miembros en la mayoría de los casos trabajan en equipo y están unidos por el fuerte lazo familiar. Las empresas de este tipo suelen asumir una menor cantidad de compromisos económicos en relación con las empresas que no son familiares, y generalmente cuentan con gran liquidez. La empresa familiar es mucho más flexible y logra adaptarse rápidamente a los cambios del entorno, en virtud de que las decisiones son tomadas de una forma menos burocrática que en la empresa tradicional. No obstante, un alto porcentaje de empresas familiares en el mundo no logran sostener el éxito de generación en generación. En América Latina, 9 de cada 10 empresas son familiares, y 2 de cada 3 fracasan. De acuerdo a estudios realizados por John L. Ward en Estados Unidos, en las empresas familiares el 10% de estos fracasos se debe a la falta de capacidad del sucesor, el 20% a razones de negocio, el 10% a falta de capital, el 60% se debe a temas puramente familiares. Finalmente, se deben considerar todas las alternativas posibles si el objetivo principal es la continuidad. Puede ocurrir que no existan los “herederos” o que éstos no ¿SERÁ POSIBLE ENTREGAR LA EMPRESA A NUESTROS HIJOS? estén interesados en esta propuesta. En este caso, la segunda opción la tendría un externo preparado y dispuesto, al que se le pueda confiar esta responsabilidad. En Siempre que los “herederos” existan, existe también la posibilidad de última instancia, si ninguna de estas opciones se cristaliza, los fundadores deben que puedan hacerse cargo del negocio. Sin embargo, no siempre esto considerar inevitablemente alternativas como la fusión o venta del negocio o de las se materializa. Hace falta desde el inicio que la empresa planifique la acciones. sucesión. Los expertos aseguran, que esta planeación debe ocurrir desde el momento en que nace el primer miembro de la siguiente generación, pero ¿cómo hacer posible esta sucesión? A continuación, algunos consejos para iniciar con este reto. En el mundo empresarial se esconden miles El vehículo soñado por Toyota
CURIOSIDADESEMPRESARIALES
En primer lugar, los fundadores del negocio deben reconocer que el proceso de la sucesión es un hecho natural, que tarde o temprano va a ocurrir. Nadie es eterno en el mundo, así que es importante que con suficiente anticipación, se logre planificar quienes pueden hacerse cargo del negocio familiar en un futuro inmediato. Es importante considerar dos o tres posibles sucesores, a fin de seleccionar el que más convenga a la empresa, no improvisar, tomar el tiempo suficiente para introducirlos en el negocio a fin de que puedan desarrollar sus capacidades al máximo y finalmente puedan demostrar sus fortalezas para la dirección. En la sucesión hay que pensar no sólo quien asumirá las riendas de la empresa, sino que va a ocurrir con quienes ya no estarán. Una buena planificación debe incluir también un plan de vida para las personas de la generación saliente, tanto en lo económico como en lo personal. Se trata de garantizar el bienestar de los padres o fundadores. Para decidir quién será el sucesor, debe prevalecer la razón sobre el corazón. Una decisión de esta naturaleza no debe tomarse pensando como padre o madre, sino como empresario. Se debe decidir objetivamente quién de los hijos, sobrinos, o hermanos menores, ha desarrollado suficientemente las capacidades para dirigir la empresa. Los intereses de la empresa deben prevalecer sobre los intereses familiares, pues si la empresa va bien, la familia también irá bien. Es conveniente contar con asesoría externa, ya que será un factor imparcial que puede aportar objetividad al proceso.
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de anécdotas, que aunque no parecieran ser reales, son historias que han marcado la vida de muchas empresas.
Cómo se duplicaron las ventas de Alka Seltzer? En algún momento de la historia, las ventas de los laboratorios Bayer, fabricantes de Alka-Zeltzer, estuvieron muy deprimidas. Sus más altos ejecutivos buscando las for formas de superar tal situación, consultaron a su equipo de mercadólogos, los cuales comenzaron a pensar sesudamente en una solución. En eso estaban cuando el contador, desde su rincón atiborrado de documentos, les sugirió: ¿Por qué en lugar de mostrar una sola tableta en la publicidad, no ponen dos? Desde ese momento la publicidad de Alka-Zeltzer nos muestra dos tabletas efervescentes cayendo en un vaso con agua. Anteriormente la publicidad de este producto mostraba solamente una. Las ventas de Alka Seltser se duplicaron a partir de aquella “insignificante” sugerencia del contador.
Hace poco más de un año, Katsuaki Watanabe, Presidente de Toyota, expresó en una entrevista a la revista de la universidad de Harvard, lo siguiente: “No sé cuántos años tardaremos, pero yo quiero que Toyota invente el automóvil de ensueño: un vehículo que pueda hacer que el aire sea más limpio, que no pueda lesionar a las personas, que impida los accidentes, que haga más saludables a las personas mientras más lo conduzcan; capaz de entusiasmar, entretener y estimular las emociones de sus pasajeros, que pueda recorrer el mundo con un solo tanque de gasolina. Ése es mi sueño”. ¿Se imaginan un vehículo que en lugar de contaminar el aire, lo limpie? ¿Que mientras más lo conduzcas te haga más saludable? ¡Impresionante verdad! Seguro que si no fuese Watanabe quien lo dice, otra per persona sería calificada de loca. Pero sépanlo, las realidades se construyen primero en los sueños.
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ESTADOGUÁRICO El estado Guarico, cuya capital es San Juan de los Morros, es la puerta de entrada obligada para quien decida trasladarse a los llanos Venezolanos desde la región central, es una de las principales regiones productoras de ganado vacuno, ademas de poseer excelentes sitios para practicar la caza y la pesca.
el ganado vacuno, equino, porcino y caprino rinden frutos para la producción de leche y quesos. La actividad petrolera, el cemento y el gas natural ostental, como en muchas regiones del país. En el campo agricola sobresale la producción de arroz, patilla, tabaco, algodón, yuca, frijoles, maíz y tomate.
Los Morros de San Juan es el sello que identifican al estado. Las cuatro actividades que sustentan el desarrollo economico de la región estan representada por la ganaderia, los recursos hidrográficos, la agricultura y la explotación petrolera, aunque la actividad agropecuaria es la principal.
¿Que puedo Conocer?
Germán Roscio; la Rpresa del Guárico; el Parque Nacional Sus aguas termales, poseedoras Aguaro-Guariquito; el Monude alto contenido de sulfato son mento Natural Arístides Rojas; muy conocidas por sus poderes el Monumento Natural Morros curativos, razón por la que sue- de la Macabra; la Catedral de len ser un centro de visita turis- Calabozo, construida en un estilo barroco a finales del siglo XVII tico. y las Iglesias: Lezama, ubicada Otros Atractivos son: Los Bal- en kilometro 21 vía Altagracia nearios Los Morritos y Rio Ori- Ramal, y la San Rafael, en el tuco; Los embalses de Pascua kilometro 6, vía altagracia San y Tamanaco; el Cerro Patillón, Rafael de Orituco. conocido con el nombre de Juán
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¿Cual es la Comida Típica? Es altamente conocido y solicitado el Pisillo de Venado, el principal plato de los Guariqueños.
Es un tema que tan sólo en apariencia es sencillo. La psicología y la psiquiatría dedican grandes espacios, libros voluminosos, para hablar de las distintas en-
fermedades mentales. Pero no dedican un espacio de similar importancia para hablarnos de lo que es la Salud Mental. Por eso creemos que es interesante comenzar por aquí, por un tema que si bien es básico, también es de difícil definición. Lo más importante: no pensar que la salud mental es tan sólo la ausencia de enfermedad. La salud mental implica la capacidad que tiene una persona para disfrutar de su propia existencia, de su trabajo u ocupaciones, de sus vínculos interpersonales.Tenemos que saber que cuando hablamos de felicidad, de la paz del alma, de la tranquilidad espiritual, de los disfrutes íntimos, de las pequeñas o de las grandes satisfacciones en la vida de todos los días, también estamos hablando de Salud Mental.
Las personas que gozan de salud mental y las exigencias de la vida
SALUDMENTAL
-Aceptan sus responsabilidades. -Tratan de resolver los problemas según se presentan. -Aceptan con naturalidad ideas y experiencias nuevas. -Reconocen sus aptitudes y pueden ponerlas en acción. -Son realistas en sus aspiraciones. Se fijan metas alcanzables con su capacidad y con las posibilidades de su medio ambiente social. -Modifican sus circunstancias cuando es necesario y se adaptan a ellas cuando son inmodificables. -Asumen sus responsabilidades con decisión y eso les satisface. -Realizan actividades de manera satisfactoria a nivel individual y a nivel grupal.
Recuerda que todas las personas atraviesan por dificultades en Damos a continuación algunas características de cómo las perso- sus vidas y que es imposible poseer de manera permanente tonas que gozan de salud mental pueden hacer frente a las exigen- das estas características. Tener uno o varios problemas no significa necesariamente tener una enfermedad mental. Por último, la cias que se les plantean en la vida cotidiana. salud mental no debe pensarse como un estado, sino como una actividad, una meta a alcanzar cada día de nuestra existencia.
10 consejos útiles para mantener una mente sana. ¡Toma nota! 1.- Organice bien su tiempo 2.- No se sobrecargue de actividades 3.- Aprenda a decir “no” si ya tiene demasiadas tareas que hacer 4.- Practique algún deporte 5.- Tenga alguna actividad distractiva 6.- Trate de vivir el presente 7.- Practique algún sistema de relajación 8.- Disfrute de las cosas simples y pequeñas 9.- Comparta con la familia y amigos 10.- Tome las cosas con calma y haga una a la vez
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INGREDIENTES 30 ml DE WHISKY ESCOSES MEZCLADO (WHISKY BLENDED SCOTCH) 15 ml DE DRAMBUIE (LICOR DE WHISKY DE MALTA, MIEL Y ESPECIES) 15 ml DE JARABE ARTESANAL DE AZUCAR MORENA 30 ml DE JUGO FRESCO DE MANDARINA 2 GOTAS DE AMARGO DE CHOCOLATE 30 ml DE CERVEZA NEGRA
El Whisky escoses, en la cual predomina el uso de la malta y el grano, con sus notas ahumadas, reflejan un interesante matiz de propiedades organolépticas a la hora de combinar combinarlo. Nada mejor que agregarle un acompañante ideal como lo es el Drambuie, con su delicioso sabor a whisky y miel lo convierten en un perfecto sustituto del postre después de algún maridaje con whisky. Categoría: Aperitivo
PIELMORENA
METODO DE PREPARACION: Del Jarabe artesanal: 1 taza de azúcar morena (240 ml), di disuelta en 1 taza de agua (240 ml). Una vez disuelto, envasar y guardar en una botella limpia de vidrio en su refrigerador, estará lista para usar y podrá utilizarse hasta por un mes. Del Jugo de Mandarina: Use solo fruta de mandarina fresca, utilizando su extractor manual de cítricos, exprima en un pe pequeño envase la cantidad necesaria. Verter en un vaso mezclador, las cantidades descritas de whisky, del drambuie, del jarabe artesanal, del jugo fresco Colocade mandarina y las gotas del amargo de chocolate. Coloca mos algunos cubos de hielo y revolvemos con una cuchara colade bar por unos 15 segundos. Luego, por medio de un cola dor julep, vertemos la mezcla, en un vaso alto, previamente lleno de cubos de hielo. Luego colocamos cuidadosamente la cerveza y con la ayuda de la cuchara de bar, revolvemos suavemente la mezcla. Decoramos el borde del vaso con un aro licor de café y azúcar.
TRADICIÓN
INGREDIENTES 2 ONZ. LECHE EVAPORADA 1 ONZ. CREMA DE ARROZ 3/4 ONZ. LECHE CONDENSADA 1 ¼ ONZ. VODKA PREMIUM ¾ ONZ SIROPE DE CANELA, VAINILLA Y 7 CLAVOS DE OLOR. PIEL DE LIMON
Autor: Fidel Barrios (@fidelbarrios7) de Seven Bar Producciones (@barraseven) 0412-7822095
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METODO DE PREPARACION: Del Jarabe artesanal: 1 taza de azúcar (240 ml), disuelta en 1 taza de agua (240 ml). Colocar una cucharada de canela, una cucharada pequeña de vainilla y siete clavos de olor. Hervir hasta reducir a la mitad. Dejar enfriar y colar. Del Coctel: Agregar en la coctelera los ingredientes en el orden descrito. Colocar cuatro cubos de hielo, agitar vigorosamente por unos 15 segundos. Colar y servir en una copa tipo coctel previamente enfriada. Impregnar la superficie con el aceite de la piel de limón Decorar con una pizca de canela.
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Dr. FRANK HERNANDEZ TRANQUINI Hablaremos en esta oportunidad, del conocido Médico Internista Frank Hernández. Especializado en medicina interna. Nacido en Pariaguán Estado Anzoátegui, el 06 de Marzo de 1961, casado con la Dra. Olga Crespo de Hernández a quién conoció, cuando estudiaba segundo año de bachillerato, de esta unión nacieron 2 hijos varones, Frank Isaac e Isaac Vicente. Con una trayectoria y experiencia de veinticinco años, digna de ser considerada. Desde la escuela primaria, dio sus primeros pasos vocacionales, en donde le gustaba pertenecer a la CRUZ ROJA, en su escuela primaria llamada, Escuela Estatal Romualdo Delfín Gómez. Prestar servicio de socorrista era para él su gran pasión, ya que desde pequeño fue inspirado por el Dr. José Gregorio Hernández, de quien tenía conocimiento por sus familiares, también devotos por su trayectoria médica ejercida en vida, como por los milagros que se le atribuyen. Pero había algo especial en esta devoción, y era el saber que este médico tan especial, sentía la gran necesidad de ayudar a los desposeídos, a los cuales le dedicó gran parte de su carrera como médico. El Dr. Frank, hizo estudios de segundaria, en el Liceo José Austria, de la Isabelica, Valencia, Edo. Carabobo, y el ciclo diversificado, en el Liceo Antonio Pinto Salinas, en Pariaguán, en donde obtiene su título de Bachiller en Ciencias. Graduado hace 25 años en la Universidad de Carabobo, el 30 de diciembre del año 1987, como Médico Cirujano, y su Post Grado en Medicina Interna, el 24 de Noviembre de 1994, en el Hospital Ángel Larralde del I.V.S.S. Dice haberse inspirado también, en el trabajo del Dr. Pepe López, en el Hospital Central de Valencia, o como se le denomina actualmente, Ciudad Hospitalaria Enrique Teje-
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Pero había algo especial en esta devoción, y era el saber que este médico tan especial, sentía la gran necesidad de ayudar a los desposeídos, a los cuales le dedicó gran parte de su carrera como médico. El Dr. Frank, hizo estudios de segundaria, en el Liceo José Austria, de la Isabelica, Valencia, Edo. Carabobo, y el ciclo diversificado, en el Liceo Antonio Pinto Salinas, en Pariaguán, en donde obtiene su título de Bachiller en Ciencias. Graduado hace 25 años en la Universidad de Carabobo, el 30 de diciembre del año 1987, como Médico Cirujano, y su Post Grado en Medicina Interna, el 24 de Noviembre de 1994, en el Hospital Ángel Larralde del I.V.S.S. Dice haberse inspirado también, en el trabajo del Dr. Pepe López, en el Hospital Central de Valencia, o como se le denomina actualmente, Ciudad Hospitalaria Enrique Tejera, hombre de una dedicación extraordinaria, así como también, por el Dr. Pedro Escalona (Infectólogo), padrino de su promoción de Internistas, y por la Dra. María Inés Marulanda (Internista), ejemplo de tenacidad, constancia y vocación de servicio. Este emprendedor medico nos cuenta con mucho entusiasmo, la experiencia que tuvo en el año 1993, al motivar a un grupo de excelentes médicos, para hacer trabajo social en varias especialidades de la medicina, en la población de Chichiriviche estado Falcón y zonas adyacentes, la cual para el momento no contaba con especialistas que atendieran a la esa población. Este proyecto Social, llamado “GRUPO MEDICO DR. FRANK HERNANDEZ TRANQUINI”, se mantuvo unos 5 años, trabajando los días sábados de cada mes.
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ra, hombre de una dedicación extraordinaria, así como también, por el Dr. Pedro Escalona (Infectólogo), padrino de su promoción de Internistas, y por la Dra. María Inés Marulanda (Internista), ejemplo de tenacidad, constancia y vocación de servicio. Este emprendedor medico nos cuenta con mucho entusiasmo, la experiencia que tuvo en el año 1993, al motivar a un grupo de excelentes médicos, para hacer trabajo social en varias especialidades de la medicina, en la población de Chichiriviche estado Falcón y zonas adyacentes, la cual para el momento no contaba con especialistas que atendieran a la esa población. Este proyecto Social, llamado “GRUPO MEDICO DR. FRANK HERNANDEZ TRANQUINI”, se mantuvo unos 5 años, trabajando los días sábados de cada mes.
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CASIDOSDECADAS Alta Tensión nació un 21 de agosto 1995 con un horario de 6 a 10 pm, con la idea de hacer un programa de 2 a 3 voces se creó un equipo conformado por los locutores Mary Trigo, Ignacio Barroeta y Juan Carlos Noguera, esa combinación de 2 hombres y una mujer fue muy bien aceptada por los carabobeños, convirtiéndose en una formula muy exitosa durante 4 años.
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La nueva etapa de Alta Tensión comenzó un 3 de mayo de 1999, manteniendo el éxito y la aceptación de todos los oyentes hasta el presente, demostrando que somos un equipo bien engranado, conformado por: Marco Molina (Parte Tecnica y (D) Efectos), como productores, guionistas, malabaristas y bicicletistas: Jorge Felice y Alcides Villarreal, y llevando las riendas del programa: Juan Carlos Noguera y Mirtha Castillo…
Luego por reestructuración (o cambios) de La Mega, el programa Alta Tensión cambio a ¡Esto es ALTA TENSIÓN! un horario prime time de 9 a 12 am, debido al cambio de horario, la locutora Mary Trigo no pudo continuar en las filas del programa, debido a esto, el programa se enfocó en la búsqueda de la voz femenina que los complementara, es por ello que Juan Carlos e Ignacio hicieron un casting en donde participaron más de 10 mil mujeres, como: Norkis Batista, Maryori de Souza, Gaby Espino, Chiquinquirà Delgado, Maite Delgado (Y hasta Doña Gumersinda) siendo seleccionada (y no precisamente por su voz, sino por su figura) la niña Mirtha Castillo, pasando a conformar así, el team más exitoso de la radio carabobeña.
LAS MASCOTAS Y LOS NIÑOS
CON TOTAL EXITO
como ya es tradición Victor Mascotas realizo su gran jornada de vacunación y desparasitación el dia 20 de julio de 20013 ¿Qué es el masaje reductivo? Es una modalidad de masaje que se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual .El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética. Este tratamiento es ideal para deshacerse de la grasa localizada no deseada. En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo. Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan al intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora. ES IMPORTANTE que sea una persona capacitada quien realice este tipo de tratamientos para evitar resultados negativos
¿CAUSA DOLOR? Duele si hay celulitis y pica si hay depósito de grasa Efectivamente el masaje reductivo suele doler un poco y más aún cuando la persona se está sometiendo por primera vez a la experiencia. No obstante este dolor es soportable y sólo será de mayor intensidad si hay presencia de celulitis. En tanto, si existen depósitos de grasa, causará un poco de comezón en la piel.
Tener unmascota en casa puede beneficiar tanto a los niños como a las familias en diferentes aspectos. Aquí te damos alunas de las claves para disfrutar al máximo de la convivencia con un animal de compañía. La mayoría de los niños, a la hora de escoger un animal de compañía, prefieren en primer lugar los perros, después lo gatitos y en tercer lugar mascotas como los hámsteres, las tortugas o los peces. Este orden de preferencia responde a la compañía y a las posibilidades de compartir sus juegos con perros y gatos, que en muchas ocasiones llegan a convertirse en los mejores amigos del niño. Pero, son muchos los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de elegir una mascota. En primer lugar debemos ser conscientes del tiempo disponible para cuidarlo, así como del espacio que hay en casa para el animal. Son seres que van a depender tanto física como afectivamente de nosotros. Si se trata de un perrito o un gatito, necesitaremos más tiempo y paciencia para que aprenda cuál es su lugar en la familia y el significado de nuestras órdenes. También es importante pensar qué vamos a hacer durante las vacaciones, si tenemos la posibilidad de llevarlo con nosotros, o de que alguien lo cuide mientras estamos fuera. Un animal no es un capricho, ni un juguete para los niños; son seres vivos que necesitan que los alimenten, los bañen, los cuiden, y los quieran. Otro punto importante son las circunstancias personales de cada uno, una mascota no sólo implica tiempo, sino también cierto desembolso económico en alimentación, veterinario, peluquería.
SUS BENEFICIOS: •Es ideal para remover y eliminar la grasa no deseada •Ayuda a disolver el tejido adiposo y la celulitis, por el calor que se genera de los movimientos especiales •Intensifica la circulación y los procesos del metabolismo local, y ayuda a reabsorber las grasas e incrementa el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora. •Se puede realizar en cualquier parte del cuerpo: cintura, caderas, piernas, abdomen y hasta debajo de la barbilla •Beneficia la circulación sanguínea y linfática •Se pueden reducir hasta 10 centímetros de talla en 5 sesiones; cada masaje tiene una duración de 40 a 45 minutos. Es conveniente llevarse a cabo casi todos los días de la semana para obtener resultados en menos de un mes. •Reafirman y tonifican los músculos, por lo que compensan la falta de ejercicio •Ayuda a la relajación de las personas, sobre todo si se realiza en un ambiente agradable, con música adecuada de fondo y aromaterapia. Alivia el estrés. •Revitaliza y desbloquea la bioenergía de los participantes. Libera tensiones y permite superar problemas emocionales •Contribuye a eliminar la tensión muscular
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Los padres son los responsables de enseñar a sus hijos cómo tratar a los animales, hay que llegar a un acuerdo respecto a las tareas del niño con la mascota. Sin olvidar la edad y madurez de nuestros hijos porque los responsables finales son los padres, y siempre debemos supervisarlos mientras están cuidando o jugando con sus nuevos amigos “PELUDOS” Beneficios que aporta tener una mascota en casa Estudios señalan que los niños que crecen junto a una mascota desarrollan un mayor sentido de la responsabilidad al descubrir cómo el animal necesita de su atención y de sus cuidados; lo que además potenciará su capacidad de empatía y compasión. Muchos adquieren una mayor autoestima como consecuencia de su relación con el animal. Sin olvidar el foco de cariño hacia la mascota, especialmente si se trata de los perros o los gatos que, por lo general, siempre están cerca de sus amos, acompañando a los niños en sus juegos. No te pierdas la próxima edición que continuaremos mostrando los beneficios de una mascota en casa.
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LUCE HERMOSA EN VACACIONES USANDO
EL MAQUILLAJE ADECUADO
Cuando el plan para el verano incluye agua, sol y arena las mujeres tienden a olvidar por completo un maquillaje ideal para esos días. No, no necesitas decenas de cosméticos mientras estás en la playa, pero sí varios productos básicos que te harán ver y sentir más bonita bajo los rayos del sol. Es importantísimo que busques maquillaje con SPF -por supuesto, estos no reemplazaran a un buen bloqueador solar pero es recomendable- de ser posible a prueba de agua y con tonos naturales. Descubre cómo convertirte en la próxima diosa del verano.
En el Marco de la celebración de #NochesDeModa Organizado por José Romero y su Colectivo @LaRutadelaModa el pasado viernes 19 de Julio en las instalaciones de @OQOVALENCIA la Tienda Ksual Fashion & Sport se Robó las Mirada de todos los presentes con su Nueva Colección Influenciadas con Piezas exclusivas que van desde el GlamRock hasta los más Sofisticado y Chic! Marcando como Tendencia las incrustaciones de Tachuelas en Blusas, Tops Californianos y Legins Estampados con Transparencias, Atuendos que van Dirigidos a la Mujer Vanguardista que no duda a la hora de Vestirse Bien. Todo esto y mas lo encuentras en nuestra tienda NiKsual Fashion Ubicala en el C.C Montebianco Ni vel PB, convirtiendonos en la mejor aliados de la mujeres carabobeñas. Redactado por: Jorge Villanueva Fotografia: Antony Gómez
LA BASE, utiliza un hidratante con color -con SPF incluido. Esto mantendrá tu rostro con un color parejo sin capas y capas de maquillaje.
SOMBRAS, Aquellas a prueba de agua o Waterproof son las ideales -aún mejor si son en crema o en barra!. No te en enfoques mucho en encontrar la perfección, basta con aplicar sombras luminosas y en tonos tierra, ocres, beige o cham champaña, la mascara de pestaña a prueba de agua y que abra tu mirada.
RUBOR UBOR O POLVOS BRONCEADORES El colorete es indispen indispensable para darle vida a cualquier rostro. En días calurosos o vacaciones en la playa, recurre a aquellos con textura en cre crema o en gel. Los tonos rosa o durazno le sientan bien a casi todas las pieles. BRILLOS O BALSAMOS LABIALES, Para la playa no necesitas tonos fuertes en los labios, por el contrario un bálsamo, brillo o labiales híbridos -bálsamos con pigmentos fuertes- con pro protección solar será más que perfecto.
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Cordero en Salsa de Vino Ingredientes: 12 chuletas de cordero 3 cucharaditas de tomillo 3 dientes de ajo, triturados 1 cucharadita de mostaza 1/2 taza de vino blanco (preferiblemente Sauvignon Blanc) 1/2 taza de salsa demi-glace 3 cucharadas de mantequilla 2 cucharaditas de aceite de oliva 1 cucharada de brandy Sal y pimienta Para la cobertura de perejil: Perejil Mantequilla Ajo Queso Parmesano Pimienta de Cayenav
Preparación: En un procesador de alimentos agregue todos los ingredientes de la cobertura de perejil y muélalos hasta que quede una mezcla uniforme. Coloque una hoja grande de papel de pastelería y estire bien la mezcla hasta obtener un grosor de aproximadamente un tercio de centímetro. Doble el papel de modo tal que la mezcla quede protegida por arriba y por debajo. Refrigérela. Caliente una sartén con el aceite. Agregue sal y pimienta a las chuletas y póngalas a dorar primero por el lado de la presentación. Cuando estén de color dorado, voltee las chuletas y métalas al horno (en un recipiente refractario) a 350 grados C. por aproximadamente 20 minutos. En la misma sartén en que doró las chuletas, sofría el ajo, el tomillo y la mostaza, y agregue el vino blanco. Deje hervir por un minuto. Agregue la salsa demi-glace y deje cocinar por 10 minutos. Agregue la mantequilla y mezcle bien hasta que tome cuerpo. Después de haber terminado de cocinar las chuletas, sáquelas del horno y póngalo en “broil”. Coloque sobre las chuletas la cubierta de perejil y métala al horno hasta que quede dorada. Sirva la salsa por debajo de las chuletas y acompañe el plato con vegetales, papas asadas al romero y/o espárragos.
Suflé de Maíz Ingredientes:
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Muela los granos de maíz hasta obtener una pasta uniforme. Derrita la mantequilla. Bata los huevos, el azúcar y la sal hasta lograr un color amarillo pálido. Combine todos los ingredientes anteriores y agregue la harina. Enmantequille y enharine 4 moldes de aluminio de aproximadamente 6 centímetros de diámetro. Vierta la mezcla equitativamente en los cuatro moldes y coloque en el centro de cada uno una cuarta parte del queso. El queso debe quedar en el centro de la mezcla, perfectamente cubierto. Hornee por 17 minutos a 450 grados C. Sáquelos del horno y espere 1 minuto antes de desmoldar. Para sacarlos del molde, simplemente voltéelos sobre el plato y cada suflé saldrá fácilmente. Decórelo con un dado de mantequilla de 5 gramos mientras aún está caliente.
170 gramos de maíz molido 2 cucharadas de mantequilla sin sal 2 cucharadas de harina de trigo 1 pizca de sal 1 cucharada de azúcar 2 huevos 2 yemas de huevo 80 gramos de queso Guayanés (queso blanco venezolano) 24 gramos de mantequilla fría (cortada en 4 cubos)