Boletín DEFE No. 8 ¡Bomba! El amor es una nigua
No me mire de ese modo
Quisiera ser zapatito
que se mete sin sentir,
con ojos de ánima en pena,
para calzar tu lindo pie,
rasca, pica y rasca
que nosotras somos fieles
y mirar de vez en cuando
y duele para salir.
y yo soy mujer ajena.
lo que el zapatito ve.
Si tu novio te besa
El colocho que me distes
muy cerca del portón,
yo lo tuve que quemar,
el amor será ciego
esta lleno de piojos
pero los vecinos no lo son. y se me iban a pegar.
No sos nada más que un caite y de caite no pasarás, ni serás mi zapatito ni verás lo que deseás.
Tomado de: http://www.embajadadecostaricaenhonduras.com/uploaded/content/category/1569064488.pdf
En este número encontrará los siguientes artículos:
Características del estudiante a distancia
Estudiando a distancia desde Praga
La Compañía Folclórica Tarbaca UNED
Madre Mía
La DEFE presenta su misión y visión
¡Vamos por la Bandera Azul Ecológica!
La combinación de los alimentos
Vuelve: ¡Un día con privado de libertad!
CARACTERÍSTICAS DEL ESTUDIANTE A DISTANCIA ¿Porqué es importante un estudiante que proviene de un sistema de educación a distancia ? El modelo pedagógico de la UNED nos brinda la primera pista y nos dice que un estudiante a distancia es capaz de: 1.
Aprovechar los recursos ofrecidos.
2.
Planificar su aprendizaje.
3.
Valorar sus conocimientos previos.
Indica Antonio Bartolomé que el estudiante a distancia tiene elevadas habilidades en lectoescritura, desarrolla el aprendizaje independiente concordando con los actuales requerimientos de mercado, tienen mayor orden y disciplina, sin embargo nos advierte un aspecto negativo y este sería: estudiantes individualistas, menos capacitados para trabajo grupal que los del sistema presencial. En la Universidad Autónoma de México realizaron un estudio sobre las etapas del estudiante al momento de ingresar y experimentar por primera vez el sistema de educación a distancia esto con el objetivo de establecer una manera armoniosa para su adaptación en el sistema. Dentro de los hallazgos establecieron las siguientes etapas:
4. CONTROL 3. NUEVA TÉCNICA DE ESTUDIO
2. DESCONCIERTO
1. SISTEMA PRESENCIAL
1. Sistema presencial: Es el antecedente más común entre los estudiantes que ingresan al sistema de educación a distancia, en esta etapa los estudiantes acuden al profesor para retroalimentarse, los trabajos los elaboran con su grupo de amigos y expresaron que no contaban con un horario de estudio. 2. Desconcierto: Al ingresar al sistema de educación a distancia los estudiantes se sintieron confundidos o
desesperados porque sentían que no tenían el control del su
aprendizaje. 3. Nueva técnica de estudio: El sistema a distancia hizo que el 90% de los consultados se dieran cuenta de sus capacidades y desarrollan las tareas aunque encuentren dificultades en su desarrollo , el 75% mejoró su nivel de organización, el 60% tenía en su momento un horario de estudio. 4. Control: Se les preguntó si sentían que tenían el control de su aprendizaje el 70% dijo tenerlo mientras que el 30% contestó que a veces. Esperemos que algún día nos preocupemos como Institución de investigar sobre nuestros estudiantes con el fin de mejorar los servicios y facilitar la transición en los estudiantes del sistema presencial, conociendo previamente sus características y necesidades. BIBLIOGRAFÍA
Bartolomé Antonio. Enseñanza, ¿presencial o virtual? Disponible en línea: http:// issuu.com/pankeka/docs/pdfonline [2011, 27 junio, 01:21pm]
Ramos y Moreno. Procesos metacognitivos en la educación a distancia: El caso de la enseñanza de la psicología. Revista Electrónica de Psicología No.6 disponible en línea: http://dgsa.uaeh.edu.mx/revista/psicologia/IMG/pdf/9_-_No._6.pdf [2011, 1 junio, 11:18am]
UNIVERSIDAD ESTATAL A DISTANCIA. Modelo pedagógico. Consejo Universitario sesión No. 1714 del 9 de julio 2004.
Aprobado por el
ESTUDIANDO A DISTANCIA DESDE PRAGA
Soy checa, tengo treinta y ocho años, trabajo como traductora y tutora de idiomas (principalmente el inglés). Vivo en Praga – y en este momento estoy estudiando educación preescolar en la UNED. Pues, es una universidad a distancia… Viera que en el principio los/ las fundadores probablemente jamás imaginaron de que la institución tuviera estudiantes en el exterior. Porqué estudio en la UNED... Son varias mis razones; pero la principal es que quisiera aprender más sobre la cultura, la historia y el pensamiento costarricense. Claro que como turista se aprende mucho, por dicha he tenido la oportunidad de estar en cinco ocasiones en Costa Rica, una de estas por todo un año, sin embargo, he aprendido más como estudiante. También es muy interesante para mí hacer comparaciones entre el sistema educativo costarricense, o más bien la formación de docentes y maestros/maestras y la metodología aplicada, y la nuestra. Ahora bien, para empezar, en la República Checa (en la base de datos de la UNED, siempre se menciona mi nacionalidad como Checoeslovaquia, aunque éste país ya no existe más, pero bueno, de hecho lamento mucho la división de la federación en 1993) – cuya historia de educación universitaria empieza ya en el siglo XIII (!) - todavía no existe un sistema bien establecido de educación a distancia, ni mucho menos alguna institución con una visión semejante a la de la UNED – con el compromiso noble de brindar la oportunidad de estudios superiores hasta a los grupos marginados, desprivilegiados o a las personas en condiciones que no les permitieron aprovecharse de los servicios de otras instituciones para alcanzar un grado de educación superior y avanzar en su vida. La UNED, para mí, es un gran fuente de inspiración. Desde el contenido de los libros, la coherencia horizontal de las asignaturas, la visión humanista y holística de los contenidos hasta el proceso abierto de evaluación institucional. Todo eso pone en nueva luz la noción del „Estado educador“. Por lo tanto me gustaría continuar los estudios con el programa de lAdministración en Educación si fuera posible. Los futuros maestros checos, por ejemplo, no tienen asignaturas como „Educación checa“ (el estudio panorámatico del sistema y de la historia), o „Desarrollo del currículo“ o „Psicología de la motivación“. No visitan escuelas para hacer práctica hasta los últimos años de estudiar. Que lástima!!
Ahora bien, no todo es fácil en cuanto a la administración de los asuntos estudiantiles. Nosotros, los estudiantes en el exterior, debemos tener un amigo o una amiga que nos comuniquen con la universidad. Pero el interés de parte de cualquier „representante“, amigo o no amigo, es muy diferente del interés de uno, el estudiante mismo. El sentido de importancia o prisa es diferente. Hubo situaciones que crearon bastante estrés para mí por no poder comunicarme en absoluto: por ejemplo cuando trataba llamar (2009) a la oficina de la UNED y una voz mecánica me decía que „llamadas internacionales no están permitidas“. O cuando la Embajada de Costa Rica en Praga donde hago los exámenes me informó que la oficina iba a cerrar sus operaciones en el país, entonces tuve que pedir un permiso especial en una institución superior estatal checa. Los profesores checos no entendieron en absoluto mi situación. O cuando los libros han llegado demasiado tarde para poder prepararme para los exámenes, cuando unos libros se perdieron por completo (en algún rincón del mundo). Lo que tengo que hacer, más o menos, es comprar un paquete de libros antes de la matrícula, y luego pagar otra vez por los mismos libros. Creo que tal vez sería útil mandar los libros a los estudiantes en el exterior en forma digital por completo. Es frustrante el hecho de que no puedo mandar yo misma directamente el pago para el envío de los exámenes o simplemente pagar con tarjeta de crédito, sino otra vez pedir ayuda a alquien que retire el dinero de Western Union y lo lleve a la UNED personalmente. Lo triste es que el pago para el envío es doble o triple, mayor que la misma matrícula. Personalmente yo preferiría ver el dinero destinado a la UNED, no a DHL. Tal vez en el futuro podría establecerse otra manera de mandar los textos de exámenes. Mandarlos al profesor supervisor por el correo, éste podría imprimirlos, después escanearlos, mandarlos a la UNED inmediatamente y las hojas originales podrían ser enviadas con el servicio postal regular. Otro desafío de estudiar a distancia, aún más por estar en el extranjero, es en cierto sentido la desolación. Sería genial saber los nombres de otros estudiantes, poder mantener un contacto con ellos.Tal vez tener algunos proyectos escolares colectivos para poder compartir ideas. Pero todo lo dicho anteriormente son cosas que no me pueden desalentar de una de las mejores decisiones de mi vida. Como estudiante estoy muy contenta, estoy aprendiendo muchísimo y hablo de Costa Rica y la UNED por todo lado. Incluso he consequido una entrevista en el periodico checo. Mi plan es tratar de promover la UNED entre los checos como una opción más de estudios superiores. . En los pocos años que tengo de ser estudiante UNED, he visto como la Universidad ha dado grandes pasos en pro del avance. Esto me hace muy feliz. Viva la UNED! Vale la pena! Miluš Kotišová
LA COMPAÑÍA FOLCLORICA TARBACA UNED, EN EL VII FESTIVAL INTERUNIVERSITARIO CENTROAMERICANO DE LA CULTRA Y EL ARTE La Universidad Estatal a Distancia, estuvo representada por la Compañía Folclórica Tarbaca UNED, del 29 de marzo al 03 de abril, en el VII festival Interuniversitario Centroamericano de la Cultura y el Arte, que se llevo a cabo en Cuidad Panamá. Esta agrupación desde su nacimiento en octubre del 2010, ha estado presente en muchas de las actividades representativas de la UNED, asentando en cada presentación su característica alegría, fuerza escénica y distintas imágenes culturales costarricenses. La Compañía Folclórica Tarbaca UNED, es uno de los grupos de proyección Folclórica, de alto nivel del país, ya que esta conformado por los mejores bailarines en la rama de danza folclórica de los grupos a lo largo y ancho del país con los que cuenta el Departamento de Asuntos Estudiantiles – Promoción Estudiantil de la Universidad Estatal a Distancia. Entre los grupos que forman parte los bailarines se encuentran, Grupo Folclórico Necolth UNED Nicoya, Grupo de Proyección Folclórica El Veroliz UNED Turrialba, Grupo Folclórico Tamizcu UNED Cartago y Grupo Folclórico Telire UNED Pérez Zeledón. "Para mi es un honor pertenecer a la Compañía Folclórica Tarbaca, siento un gran orgullo ya que como todos somos de diferentes provincias, todos podemos aprender de cada una de ellas y para mi es un honor llevar las tradiciones de mi provincia Guanacaste a otras provincias". Estudiante Farile Mora Carrillo “Siento una gran motivación al formar parte de esto, porque es una forma de crecer en algo que nos gusta y también por el apoyo que dan al ayudarnos con el asunto de las becas, también me motiva de gran forma al conocer lugares y personas”. David Guadamuz, CU Pérez Zeledón , Estudiante de enseñanza de la matemática. La CFT UNED, representa en sus coreografías, vestuarios y accesorios, la cultura, tradiciones y costumbres, basadas en investigaciones de las regiones que presenta en escena, entre estos encontramos danzas de la provincia de Cartago del siglo XXI, del Valle Central, Puntarenas, Limón y Guanacaste.
La CFT UNED, es el único grupo del programa de arte que cuenta con la modalidad de integrar a estudiantes de distintos centros recreativos, para conformar una experiencia rica cultural. Es el único grupo que funciona a distancia, trabaja dos sesiones por mes durante sábados o domingos en el Centro Universitario de San José Existe un compromiso de ensayos y presentaciones por parte de los estudiantes artistas. Comenta Adyerin Chacón López, cuando se le pregunta si su rendimiento se ve afectado al pertenece a la Compañía Folclórica Tarbaca Bailarina: “De ninguna manera, muchos de nosotros estudiantes, también trabajamos y siempre es reconfortable poder dedicar de nuestro tiempo a actividades como estas, ya que el pertenecer a la Compañía Folclórica Tarbaca va más allá de un grupo de baile, se ha llegado a consolidar como una familia y un lugar donde uno la pasa bien, donde se aprende, donde se crece como persona y como bailarín”. La participación de la CFT en el FICCUA 2011, fue una gran experiencia de aprendizaje y crecimiento de los integrantes de la UNED. Como lo dice Gerald Hidalgo Gómez, estudiante de Informática del C.U de Turrialba. “Mi experiencia como bailarín de esta Compañia es increíble por todo lo que uno avanza y se desenvuelve en este ámbito y como representante de la UNED, me siento orgulloso al formar parte de la cultura y el arte , cosa que muchos estudiantes desconocen de lo que puede experimentar al no estar integrados en algún programa cultural". La CFT UNED tiene entre sus próximos proyectos formar parte del espectáculo integrado UNED anual, a realizar en el mes de Octubre en el Teatro Mélico Salazar, participará el día 12 de junio, en la celebración “450 años después” del pueblo Cot, Oreamuno de Cartago, estará presente el Día del Arte a festejar el 14 de Septiembre en UNED sabanilla, y presentaciones próximas solicitadas por la Universidad. Si algún estudiante tiene el interés de formar parte de algún grupo artístico, para complementar su desarrollo académico, y obtener nuevas experiencias enriquecedoras culturales y personales, No dude en llamar al departamento de Arte de la Universidad, y formar parte de algún de los grupos de: música, danza contemporánea, danza folclórica, teatro, baile popular, baile afro caribeño. Presentes en distintas zonas del país como, Guápiles, Limón, Cartago, San Marcos, Nicoya, Pérez Zeledón, Cañas, y San José. Fernando Álvarez Bogantes
Gabriel Montero Brav
Coordinador de Programa de Arte
Director Compañía Folclórica Tarbaca
falvarez@gmail.com
gabriel.montero.bravo@gmail.com
MADRE MÍA
Madre… Hoy llego a tus pies de la forma más humilde, para decirte en un instante lo que quizás nunca dije. Que te amo. Te amo con profunda pasión, que estremece toda mi alma… y se enfunda en mi corazón. Gracias… por llevarme en tu vientre, por tus caricias…por tu amor. Por ese amor tan ardiente que en mi pecho es delicia y en el cielo un clamor. Gracias… porque con tu amor mis penas calmaste. Porque si sufrí , conmigo sufriste… porque si lloré conmigo lloraste. Voy a gritar al mundo que te amo. Sí gritar mi alegría, que si fuera preciso… por ti mi vida daría. Gracias… en fin por lo que eres. Perdona si no te comprendía. Toma mi amor es todo tuyo tómalo es tuyo oh madre mía. Manffred Gómez Mora Estudiante CEU San Carlos
La DEFE presenta su misi贸n y visi贸n:
¡Vamos por la Bandera Azul Ecológica! Gracias a la experiencia y a los avances generados en el Proyecto Institucional Manejo Racional de Agua, Energía y Residuos Sólidos, se empezó a visualizar la posibilidad de que la Sede Central de la UNED participara en la obtención del galardón Bandera Azul Ecológica, como una manera más formal de seguir promoviendo y fortaleciendo la cultura ambiental en la que se ha venido trabajando desde el 2008 dentro de la institución. Es así como, con esta visión, a inicios del 2011 se logró inscribir a la UNED en el Programa Bandera Azul Ecológica (PBAE). El objetivo principal de este programa es el de establecer un incentivo para promover en las instituciones, la organización de comités locales con el propósito de buscar la conservación y el desarrollo, en concordancia con la protección de los recursos naturales, la búsqueda de mejores condiciones higiénico – sanitarias y la mejora de la salud pública costarricense. Por el perfil y el quehacer de la Universidad, la Sede Central está participando en dos categorías: Centro Educativo y Acciones para enfrentar el Cambio Climático, en la variedad de Mitigación. Para poder participar en este galardón, se tuvo que cumplir con el requisito fundamental de conformar un Comité Local Pro- Bandera Azul Ecológica. Este comité ha sido el encargado de elaborar un diagnóstico inicial de la institución, preparar el programa de trabajo anual y posteriormente en el mes de octubre, deberá elaborar un informe final de labores, para cada categoría. Actualmente, el comité se reúne una vez al mes y está trabajando en el cumplimiento de las tareas específicas del plan de trabajo para cada categoría, sin embargo el trabajo no es solo del comité, sino que, es de vital importancia que toda la comunidad unediana se integre y se comprometa con esta iniciativa, ya que solamente con la colaboración de todas y todos, se lograrán cumplir las metas establecidas, así podremos obtener la Bandera Azul Ecológica y de esta manera, asegurarnos de que la UNED mejore no solo la calidad de vida de los costarricenses, sino que a su vez mitigue sus impactos en el ambiente. Algunos de los parámetros que se evaluarán son: Servicio de agua para consumo humano, educación ambiental, ahorro en el consumo de combustibles fósiles (5 – 10%), reducción en el uso de agua potable (5 – 10%), reducción en el uso de energía eléctrica (5 – 10%), tratamiento de aguas residuales, eliminación de aerosoles causantes de aumentar los gases de efecto invernadero (50%), reforestación y reducción del uso de papel (25%), aseo e higiene de instalaciones utilizando compuestos biodegradables. Para cumplir con este reto, invitamos a los estudiantes a unirse y colaborar con las acciones que se están impulsando para cumplir con estos parámetros, ya que solamente con el trabajo de todos y todas será posible que la Sede Central de la UNED tenga la Bandera Azul Ecológica.
LA COMBINACIÓN DE LOS ALIMENTOS Una alimentación sencilla se digiere mejor El aparato digestivo “reconoce” los alimentos cuando no están demasiado mezclados entre si y forma los jugos digestivos adecuados a cada uno de ellos. Las enzimas o sustancias que actúan en la digestión de los nutrientes son diferentes para las frutas o las verduras, los cereales o los frutos secos, los lácteos o las legumbres. En su estado natural los animales llevan una alimentación sencilla y no mezclan "varios platos" en la misma comida. Lo mismo ocurre con los niños pequeños, cuando se les presenta un arroz con "trozos de otros alimentos" prefieren eliminar los trozos que sobran y comen sólo el arroz. Una comida sencilla, es mucho más fácil de digerir y asimilar que otra con muchas mezclas. Las transformaciones que sufren los alimentos en el estómago e intestino, durante la digestión, son producidas por un grupo de sustancias o agentes químicos llamados enzimas que van en los jugos digestivos. Estas sustancias sólo actúan en condiciones favorables. Si las condiciones cambian no actúan bien y surge la fermentación y putrefacción de los nutrientes, y posterior intoxicación del organismo. Cada una de las enzimas que intervienen en la digestión tienen su efecto sobre una clase de alimentos. Unas digieren los almidones, otras las proteínas y unas terceras las grasas. El reconocido fisiólogo ruso Pavlov demostró que cada tipo de alimento, da lugar a una actividad particular en las glándulas digestivas. La capacidad de acción del jugo gástrico varía de acuerdo con los alimentos que se consumen. Se forma un jugo ácido, con la carne, o casi neutro, con poco ácido clorhídrico con el pan, es decir varía su pH.
En nuestro organismo El aparato digestivo forma siempre las enzimas adecuadas para la digestión del alimento, como ya se ha mencionado. Cuando comemos pan, el jugo digestivo formado es el adecuado para el pan, y cuando comemos queso, el aparato digestivo “reconoce” este alimento formando otro jugo digestivo diferente y adecuado a su digestión. Cuando los mezclamos, especialmente en grandes cantidades, no hay un buen “reconocimiento” ni una formación adecuada de jugos digestivos, con la consecuente mala digestión y la fermentación y putrefacción de la comida. Las mezclas de los alimentos concentrados o de más costosa y larga digestión: pan, cereales, leche y sus derivados, legumbres, frutos secos, huevos, y por supuesto las carnes y los pescados, en la misma comida, dan lugar a una mala digestión. La fermentación y la putrefacción de sus componentes da lugar a sustancias tóxicas, que al ser absorbidas perjudican a todo el organismo. Esta es una de las causas más importantes de enfermedades. Igualmente ocasionan un sinnúmero de trastornos digestivos, que intentamos sean aliviados con bicarbonato, medicamentos antiácidos, y otros fármacos. Dañamos de esta manera el estómago y el intestino y luego los intentamos aliviar. Tomado de: http://www.alimentacion-sana.com.ar/
Ana Lorena Zumbado
“UN DIA CON UN PRIVADO DE LIBERTAD” En los meses de noviembre y diciembre se visitarán los centros penales en donde contamos con estudiantes. Apóyanos con artículos de cuidado personal:
afeitar, ja e d a m e cr uradoras bón, ras bles, desecha
cua dern o rrad ores s, lapice , ma ros, jas b rcadore bos, h lanc oas.. .
e illo d p e c o, poo, énic i m g i a h sh el , , pap s edas e t m n ú e i h d itas toall
deso dor dent ante, ta lc al, g el pa os, pas ta ra ca bello paño , ...
“Porque estudiar sin cuadernos es muy difícil” Puedes dejar tu ayuda en el centro universitario o enviarlo a la Defensoría en Sabanilla de Montes de Oca. Se invita a grupos artísticos a participar ad honorem. Cupo limitado para los estudiantes que quieran acompañarnos.
DEFE UNED Sabanilla de Montes de Oca 2527-2660 defensoria@uned.ac.cr