Vestidos fabulosos
Das passarelas para o tapete vermelho
Bia Figueiredo #42:: ano V :: março 2010 :: www.zmagazine.com.br
A pilota do Brasil
Kids A importância de brincar
Cinema
Robert Pattinson estrela o filme Lembranças
Insônia
Dicas para combater a vilã da madrugada
Outono - Inverno Estação exige looks mais elaborados
20 “A girl must be two things: classy and fabulous”
54 Coco Chanel
Horizontes diferentes
E
o ano segue a jato enquanto vivemos todos debaixo do mesmo céu, mas não com o mesmo horizonte. No mundo da moda e do comportamento as diferenças ainda são a melhor forma de inspirar, onde o desconhecido atrai e a criatividade depende do desejo de ver o que ninguém vê, provar o que ninguém experimentou e revelar o obscuro. Nesta estação mais uma vez estamos todos apoaidos no bom senso. Os sapatos podem ser altos e baixos, os vestidos curtos e compridos, as calças largas e justas. Como beber dessa bebida preciosa e deliciosa que parece ser feitos para poucos? É fácil estar na moda? Para alguns é sim, para outros um drama. Não há segredos tão secretos e o que existe são truquesinhos como o famoso garimpo, ou ainda saber reconhecer uma peça que vale a pena investir, e o mais importante: cuidado com opinião de vendedoras despreparadas que insistem no “ficou ótimo” ou “você não deve nada para ninguém” e se tornar uma vítima da moda. Separamos looks bem interessantes, indicamos peças que temos que ter, modelos e cores que vão sinalizar o que a moda outono-inverno trouxe. No mais, esta edição mostra os sucessos que desfilaram pelo tapete vermelho na entrada da premiação do Oscar, uma matéria especial com o estilista Marcelo Sommer, dicas de livros, filmes e a numerologia do mês. Boa leitura, até a próxima edição.
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Cristiane Gracioli
Capa: Coleção Mix&Macth da Joalheria Pandora Foto: Divulgação Editora: Cristiane Gracioli editoragracioli@editoragracioli.com.br – Jornalista responsável: Carlos Guimarães MTB-MG 5739-95 – Diretor Comercial: Eduardo Gracioli eduardo@gracioli.com.br – Colaboradores: Roberto Shinyashiki, Maria Alves – fotografia: arquivos, assessorias – Redação: redacao@gracioli.com.br – Av. Hermas Braga, 532 – Nova Campinas, Campinas, SP. CEP 13092.133 – Informações: 19.3201.5715 www.zmagazine.com.br Distribuição: mailing dirigido, clínicas de saúde e pontos de distribuição na RMC – Região Metropolitana de Campinas, com mais de 2,5 milhões de habitantes. Confira pontos de distribuição no fim da edição. Tiragem: 5 mil exemplares mensais. A Z Magazine é uma publicação dedicada ao segmento do luxo, criada em 2004 e sob administração da Editora Gracioli. É proibido a reprodução sem autorização.
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08 moda 12 we love 14 especial moda 22 fashion 24 beleza Personalidade em alta
Só luxo. Você pode!
Red Carpet
Marcelo Sommer
Faça seu look
27 house
Novidades para a sua casa
28 kids
A importância de brincar
30 homem gadgets 32 40 internet 45 bem-estar
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Cayenne S Hybrid
Tecnologia
Redes de relacionamento
Insônia
52 movie 53 popcorn 54 perfil 55 books 56 numerologia Lembranças
Dicas de DVDs
Marcelo Rubens Paiva
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Dicas de livros
Aparecida Liberato
58 ache aqui Onde encontrar
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FRASES
Posso não durar tanto quanto outras cantoras, mas sei que posso destruir-me agora se me preocupar demais com o amanhã! Janis Joplin A inocência não dura a vida inteira, brinque de ser sério e leve a sério a brincadeira. Rita Lee Eu nunca me achei o melhor de todos, mas eu sou. Jerry Lee Lewis A arte de ser louco é jamais cometer a loucura de ser um sujeito normal. Raul Seixas Eu vivia num quarto repleto de espelhos; tudo o que eu via era eu mesmo. Me apeguei ao meu espírito e quebrei meus espelhos, agora o mundo todo está aqui para me ver. Jimi Hendrix Não quero mais ser pulga amestrada de circo. John Lennon
Sou a favor de qualquer coisa que faça você seguir noite adentro, seja uma oração, tranqüilizantes ou uma garrafa de Jack Daniels. Mas, para mim, religião é algo profundamente pessoal em que o homem e Deus resolvem sozinhos, sem um curandeiro no meio. Frank Sinatra Beber cerveja é fácil. Destruir seu quarto de hotel é fácil. Mas ser cristão é uma tarefa difícil. É a rebelião. Alice Cooper De todas as coisas que perdi a de que sinto mais falta é a minha mente. Steven Tyler Minha teoria é a de que nossos erros são as únicas coisas originais que fazemos. Billy Joel Se minha poesia pretende atingir alguma coisa, é libertar as pessoas dos limites em que se encontram e que se sentem. Jim Morrison
Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é,e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles. Bob Marley Robert Resta Marley, o famoso jamaicano Bob Marley é a personalização do reggae. Nascido em 6 de fevereiro de 1945, o cantor, compositor e guitarrista popularizou o gênero preferido dos surfistas mundo afora, com canções que remetem aos prazeres da natureza, sempre em sintonia com os problemas sociais de sua época. Polêmicas políticas, sociais, policiais e religiosas a parte, Bob Marley é um ícone pop que ainda conquista fãs por todo o mundo. 06
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MODA
Personalidade em alta
Animale
Raquel Zimmermann para a nova campanha da grife Animale, com looks compostos por peças de formas lapidadas, inspiradas em pedras e gemas. www.animale.com.br
Look total O hit da estação Tudo começou com o nude, chegou ao preto e agora vale tudo. A nova mania consiste em usar uma mesma cor e suas tonalidades dos pés a cabeça.
A moda pede decisão
O
inverno sabe muito bem como convencer a mulher de que o frio é mesmo bom. É a estação onde a mulher abusa de sapatos e botas, acessórios de todos os tipos, casacos, bolsas pequenas, grandes, carteiras. Multi tecidos para compor o look perfeito, influências vindas da Europa e do armário retrô da vovó. Por isso nunca foi tão importante se conhecer e equilibrar as tendências da moda ao closet e ambos ao seu corpo e estilo. Tarefa fácil? Não. Uma mulher moderna é, no mínimo, um ser dez em um. Romântica, executiva, prática, hippie, descolada, sofisticada, enfim: um pouco de cada um desses estilos faz com que uma mulher pule da rasteirinha ao salto agulha. Mas o frio traz mais sofisticação, nada dos improvisos tolerados no verão. Agora é tempo de capricho, regras, looks mais elaborados, especialmente os de festa. E para isso saiba escolher, misturar e tomar decisões, porque no mundo criativo e sedutor da moda é preciso dizer sim e não o tempo todo. O indicado é ter como base no guarda-roupa alguns vestidos tanto para o dia quanto para a noite, calças, saias e camisas que combinem entre si, para um visual mais discreto se necessário, os jeans, que surgem desde o índigo escuro até os Stone washed, e aposte em sapatos, muito altos e claro, nas botas, de todos os tipos, apenas saiba escolher o momento e fique com o melhor da estação! 08
Tic Tac
MODA
A conceituada grife norte-americana Michael Kors traz o modelo em couro branco, com metal e caixa quadrada, onde o destaque fica por conta das peças metálicas nas junções da pulseira com a caixa, trazidas das bolsas da grife. 0800 770 12 12. www.relogiosmichaelkors.com.br
Tem que ter charme
Um bom exemplo do uso correto de bota e vestido fica com o modelo da griffe Franscica que, com inspiração étnica e peças atemporais, investe em modelagens amplas e esvoaçantes, ultra femininas. Para quem gosta, as batas trabalhadas são uma aposta para o dia a dia, além da famosa calça saruel, uma escolha que merece um corpo perfeito e estilo despojado. A marca é de Recife, a venda em lojas multimarcas. (81) 3424-1578.
DVD Coco antes de Chanel
Tem que ter:
História da vida de Coco Chanel antes de criar seu império. Após a morte de sua mãe, a pequena Gabrielle Chanel e sua irmã Adrienne são deixadas pelo pai em um orfanato. Mais tarde torna-se cantora de cabaré onde conhece Étienne Balsan, um de seus ambiciosos romances que a faz ter acesso à alta roda parisiense. No entanto, a sorte de Chanel muda com o britânico Arthur Capel, seu grande amor, que a ajuda a transformar seu hobby em realidade e financia sua primeira loja em Paris. Assim surge uma das maiores estilistas francesas de todos os tempos. DVD e Blu-Ray por R$ 39,90 e R$ 79,90.
Must-have
Pandora, não o mundo de Avatar – o filme, mas a joalheria dinamarquesa criada em 1982, chegou ao Brasil com um baú recheado de joias que vão fazer a cabeça das mais descoladas. Seus muitos charms de ouro e prata montam brincos, colares e pulseiras com toque pessoal. A ideia é abusar do Mix&Macth, ou seja, você compra a pulseira e adiciona os charms com o tempo, de acordo com a história da sua vida. Preços sob consulta. Rua Oscar Freire, 809. (11) 3081-3301
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Ankle Boat
Inspiração nas paisagens das regiões dos vinhedos e no spirit of wine, a coleção da designer Cláudia Mourão. Traz o couro de visual natural, cuja gama engloba os tons das folhas dos vinhedos e das uvas do velho e do novo mundo. R$ 424,95. www.claudiamourão.com.br
Peep Toe
A cor é o vinho metalizado, uma das apostas da designer Claudia Mourão para o inverno 2010. R$ 349,90.
MODA
Estar na moda Um conjunto de fatores
O
mundo da moda enlouquece mesmo as mulheres e é essa uma de suas funções. Quando chega o inverno tudo fica ainda mais tentador porque a estação permite muitos itens no mesmo look. Bolsa, sapato, vestidos e casacos, colares, enfim: procure saber de tudo e acerte ao unir seu estilo em peças que valorizam seu corpo, bom senso e estejam em alta. A Z Magazine destaca o clima também do closet, confira.
A Damyller aposta em coleção inspirada em Dandismo – estilo romântico do século 19 – com cortes impecáveis, tecidos amassados, peças armadas e requinte. Na foto, saia balonê. Veja a coleção pelo site www.dmly.com.br
Trio dos Impecáveis
Chocolate Quente, Capuccino e Bom Bom, da Risqué, formam o trio de inverno, que defende tanto a ousadia em apostar em cores escuras e cheias de personalidade quanto a aposta na discrição sofisticada de clarear as mãos e chegar até ao Nude, coleção Arábica. R$ 2,50. 0800 11 11 45.
Mais cor
Triton Eyewer
A sombra bem aplicada pode deixar um olhar divertido, sedutor, marcante ou apenas mais expressivo, 15 cores e um sucesso entre as it girls.Dailus: www.dailus.com.br
Aposta em bichos. R$159,00. Tel.: 11 5093-3892 www.tritoneyewear.com.br 10
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O Glamour da década de 1950
WE LOVE
O movimento vintage presente no mundo da moda, decoração e beleza, estimulando as pessoas a realizarem releituras modernas de clássicos de décadas passadas, inspirou a Avon a lançar em edição limitada, a nova fragrância Avon Modern Vintage 50’s Glam. 50ml. R$ 40,00. Avon. 0800 708 2866.
Objeto de desejo
Uma edição especial da famosa e premiada pinça Slant em estilosa estampa de coração com estojo. A pinça é reconhecida pelo alinhamento perfeito de sua ponta, que confere precisão na remoção de pêlos e faz dela uma ferramenta bastante eficiente para modelar sobrancelhas. R$ 95,00. Tweezerman. (11) 3087-3737.
Golden Stones
Entre eles, o de pulseira de cetim verde neon - “must have” entre os cítricos da estação, e o vibrante laranja, em couro texturizado. Já na paleta dos tons pastel, o cor de rosa e o azul bebê. O branco, sempre infalível para somar luminosidade à produção, é outra opção. Equipados com mecanismo suíço a quartzo, caixa de aço polido e pulseiras em cetim ou couro. R$ 2.140,00. www.hstern.com.br
Tendência internacional
Os tapetes da coleção Tigres celebram 2010, o Ano do Tigre segundo o calendário chinês. Resultado de muita pesquisa em tapeçaria, resgata a história secular do Tibete. A partir de R$ 1.500,00 o m2. By Kamy. www.bykamy.com
Envolvente sensação de cremosidade
A Racco lança em edição limitada o Kit Desejos de Cacau, com três produtos Chocotentação Creme Hidratante Corporal e os Sabonetes Cremosos Derretido de Menta Sabonete e Lambuzado de Cereja – todos com o delicioso aroma do chocolate, além da alta capacidade de hidratação. R$ 49,90. 0800 - 7891011.
Luxuoso
Donna Karan apresenta o modelo NY4287, com formato inusitado. Discreta e delicada, a caixa recebe cristais Swarovski. Os cristais também são vistos por toda a pulseira e realçam a composição do visual. Um relógio para vestir mulheres que querem chamar atenção. R$ 958,00. 0800 7701212. 12
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ESPECIAL MODA
Red Carpet 2010 O clássico se alia ao talento para fazer do Oscar uma festa da moda
A
certar nunca foi tão importante. A edição 82ª do Oscar consagrou – além dos astros e estrelas da tela – os que sabem o valor da alta costura e o quanto um bom terno ou vestido contribuem para a auto-estima. O que se viu neste ano foi a valorização dos clássicos, os modelos feitos para as grandes festas. Nada mínimo, ao contrário, tudo muito bem programado, alinhado. Longe de ousadias como as estreladas por Cher, Björk ou Sharon Stone. As celebridades se tornaram fashionistas e querem mostrar bom gosto além de talento para a arte do cinema. Desta vez foram os vestidões que fizeram a cabeça das estrelas. Noite de festa de verdade, com direito a muito tomara-que-caia, caudas, e longos. Os curtos quase não apareceram. As joias foram peças únicas, porém poderosas. Sarah Jessica Parker, de Chanel alta-costura arrasou e mostrou o quanto sua personagem Carry se mistura com Sarah, e foi uma das mais elegantes, irrepreensível. Meryl Streep, recordista de indicações ao troféu e desta vez pelo Julie & Julia estava linda num branco. Sandra Bullock foi impecável em um modelo todo prateado, feito para uma diva. Os hits foram os tomara-que-caia e os tecidos metalizados, além de joias na medida certa.
Jennifer Lopez 14
ESPECIAL MODA Milley Cyrus
Virginia Madsen
Mariah Carey
Deborah Ann Woll
Helen Yarmak
Diana Kruger
Cameron Diaz
Anna Kendrik 15
Sarah Jessica Parker
ESPECIAL MODA Kate Winslet
Amanda Seyfried
Demi Moore
Sandra Bullock
Kathy Ireland
Vera Farmiga
Elizabeth Banks
Zoe Saldana
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TRENDY
Anel Aglaia em ouro amarelo, turmalina rosa, quartzo menta, rodolita, peridoto, prasiolita e diamantes. R$ 6.750,00. The Graces. www.thegraces.com.br
Quem assiste a novela Viver a Vida não pode deixar de notar a elegância da atriz Lilia Cabral, sempre com joias sofisticadas. Da linha Sisal da Vivara, mistura prata e ouro e traduz as tramas, galhos e fibras do artesanato do sisal. R$ 1995,00. Vivara. 0800 77 44 999.
Brincos em ouro branco e dimantes da coleção Étoile Secrète.R$ 14.934,00 Montblanc. (11) 3552-8000. Anel que estava presente no filme “Noivas em guerra”. A partir de R$ 18 mil, um dos modelos mais recentes de noivado da Tiffany. De diamante assentado na platina. Tiffany & Co. (11)3552-5200.
Anel em ouro branco 18k e quartzo incolor e diamantes. R$ 3.100,00 Biane Motta para Gharimpeira. (11) 96596679.
Anel duplo Delicata, em ouro amarelo e diamantes. R$ 1.071,00. Amsterdam Sauer. www. amsterdamsauer.com.br
Anel em ouro amarelo com quartzo fume e cristal branco, com brilhantes. R$ 8.560,00, cada. Lapidum. (19) 3795-4400.
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Experimente! NECESSAIRE
A variedade de cosméticos é cada vez maior. Conheça alguns dos últimos lançamentos...
Nova linha Advance Techniques Anti-Idade é para cabelos enfraquecidos. Deixa os fios mais resistentes aos danos causados pela escovação e uso de secador. Shampoo R$ 10,99, Condicionador R$ 11,99, Elixir R$ 16,99. Avon. 0800 708 2866.
Óleo Desodorante D da Linha de cosméticos Acqua DeMillus traz a sensação de pureza da água e a refrescância do limão siciliano. Deixa a pele mais macia e pode ser usado após o banho sem necessidade de enxágue. 120ml. R$ 16,00. D by DeMillus. 0300-7892115.
Creme Hidratante Corporal para Pele Seca é formulado com cera de abelha e óleo de semente de uva, que garantem hidratação eficaz. Alta concentração de uréia, que promove a renovação celular, além de glicerina e silicone. Possui uma suave fragrância floral. 380 ml. R$ 30,00. Maturi. 0800 774 23 31. Batom com Fórmula Max Lip,
peptídeos naturais que estimulam a síntese de colágeno e recompõem as células do tecido labial, com vitamina E, disponível em 11 cores. R$ 39,00. ADCOS. 0800 722 1123.
Ceme hidratante para os pés rico em Uréia, Silicone, Extrato de Aloé Vera, Manteiga de Cupuaçu e Karité que nutrem e amaciam a pele, deixando-a mais brilhante, sedosa e flexível. Para todos os tipos de pele. 60g. R$ 15,00. Buenos Ayres. (11) 3829-8100.
3D Extreme Mascara Waterproof é a novidade da
americana REVLON para deixar os cílios altamente impactantes, com 25 vezes mais volume, 80% mais longos e 70% mais curvados. Produto à prova d’água. R$ 54,52. Frajo. 0800 7733450.
Fluído de Hidratação Intensiva para cabelos rebeldes e indisciplinados. Liso extremo, maciez, brilho intenso e evita o frizz. 60 ml. R$ 15,90. Elans. www.elans.com.br
Purewhite Pearl Day Cream é um creme diurno com FPS 12 para clareamento, que protege, hidarta e provê substâncias vitais para a pele. Preço sob consulta. Être Belle. www.etrebelle.com.br
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FASHION
Marcelo Sommer E
É quase impossível não associar Marcelo Sommer ao universo de brinquedos infantis. O logotipo da marca que leva seu sobrenome, por exemplo, um disco voador. Na foto um dos brinquedos de sua coleção, agora comercializados em sua loja Do Estilista, na Alameda Franca, em São Paulo.
ntrou no mundo da moda profissionalmente aos dezoito anos, em 1985. Passou pela Zoomp, M2000 e na divisão Calvin Klein e Vila Romana. Trabalhou na Forum após cursar moda na Central Saint Martins Schools of Arts & Design, em Londres, e três anos mais tarde passou a coordenar a equipe de estilo da Zapping. A marca Sommer foi criada em 1995, no Mercado Mundo Mix. E desde então sua participação foi assídua nos principais eventos de moda do País. Em 1997, tornou-se editor de moda da revista Trip e chegou a participar de um programa de moda da MTV, onde apresentava o quadro “Dicas do Sommer”. A carreira do estilista é marcada por prêmios, como o Phytoervas Fashion Awards de estilista revelação de 1997, o Prêmio da Noite Ilustrada, da coluna homônima de Érika Palomino, na Folha de S.Paulo, como melhor estilista jovem em 1998 e 2000. Um de seus trabalhos de mais destaque foi o desfile de inauguração dos “Talentos Aprisionados”, realizado com treze internos da Casa de Detenção de São Paulo, no Complexo do Carandiru, projeto que estimulou a profissionalização dos detentos. Em dezembro de 2000, Sommer montou a exposição “Revolução de 32”, no MAM (Museu de Arte Moderna de São Paulo), composta de dez camisetas da coleção verão 2001. Em 2002 a marca entra também no mercado calçadista e firma parceria com a Melissa. Atuou também desenhando para marcas de tênis como a Rainha, com o modelo de tênis Volley, além de ser responsável pelo relançamento do tênis Conga na Coleção Verão 99 da Zapping. Em 2004 passa a assinar também o figurino dos programas da rede Bandeirantes. Assinou por três anos consecutivos (2004, 2005 e 2006) a coordenação de moda e estilo do concurso Miss Brasil. No mesmo ano acontece a incorporação de sua marca por um dos maiores grupos têxteis do Brasil, a AMC Têxtil, mas continuou atuando como diretor criativo da marca Sommer. Em março de 2006, deixa a empresa, desligando-se da direção criativa da marca que leva o seu sobrenome até hoje. Foi contratado para desenvolver linhas exclusivas para a C&A. Retoma as passarelas do São Paulo Fashion Week em 2007, com a sua nova grife Do Estilista, a qual assina as coleções atualmente. Manteve o estilo que consagrou Sommer como um dos principais criadores da moda nacional, com um streetwear autoral, jovem e lúdico. Ainda em 2007 assinou um contrato com a Cavalera como diretor criativo da marca por três coleções afastando-se em 2009, quando assinou como diretor criativo do figurino e cenário dos shows do cantor Arnaldo Antunes. 22
FASHION No final do desfile do SPFW Outono-Inverno 2010, Marcello Sommer e o casting de modelos. Destaque para a top Luciana Kurtis, grávida do primeiro filho.
Mais uma vez, foi ousado, o desfile da grife Do Estilista, de Mareclo Sommer, no São Paulo Fashion Week Outono-Inverno deste ano. Com o tema domesticação da vida, muita criatividade, desde o chão da passarela, todo feito de pedaços de carvão. As cores escolhidas foram: carvão, carne, folha, lama, bronze, ouro e prata. Uma coleção com tecidos como pele de jacaré, couro de peixe, tule, flanela, crochê manual, veludo e malharia com estampa industrial. Neste inverno, o xadrez e o coturno, característicos nas criações do estilista, também não faltaram. 23
BELEZA
Faça seu look A cada dia, mais e mais mulheres aderem ao poder da maquiagem e dão adeus ao visual natural aonde apenas batom e lápis podem entrar na brincadeira.
O
conceito entre as brasileiras de que a beleza verdadeira deve ser natural está com os dias contados. Claro que a beleza natural é linda, mas funciona bem na adolescência. Hoje há produtos maravilhosos para olheiras, pequenas imperfeições na pele, espinhas entre outros. E tudo feito com qualidade, para que não agrida a pele, ao contrário, alguns vem com filtro solar que é o maior aliado contra os efeitos nocivos do sol e da luz de alguns ambientes. Enfim, mulheres acima dos 30 anos cresceram ouvindo falar da tal da beleza natural, e no fim é o que derruba quase todo mundo. Poucos rostinhos resistem a zero maquiagem. O fato é que a história da boa maquiagem no Brasil é recente. Até poucos anos atrás não havia uma linha antialérgica, por exemplo. Nossas sombras e bases derretiam nos rostos devido ao calor tropical, por isso não havia mulher que resistisse diante da possibilidade de comprar produtos importados, que também não eram apropriados ao nosso clima. Hoje o país possui indústrias maravilhosas na área da cosmética, que fazem produtos pensando na mulher brasileira. Não há porque ficar fora do desenvolvimento, e já se sabe o alto valor de alguém se sentir bem com sua própria aparência. E como não há mais tempo para improviso, é preciso também ter e saber usar os acessórios de boa qualidade para garantir melhores resultados na hora de se maquiar. Monte seu kit de maquiagem e inclua pincéis. O uso de pincéis corretos propicia acabamentos homogêneos nas etapas da maquiagem. A base, por exemplo, quando aplicada com pincel deixa a pele uniforme. Nossa dica é usar e abusar dos truques da maquiagem, informe-se sobre os melhores produtos para sua pele, aprenda a fazer seu look e sinta-se poderosa.
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Pincel para Base
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Pincel Retrátil para Blush
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Pincel para Sombra
Cerdas sintéticas macias é indicado para ser usado com maquiagem à base de óleo ou água porque não ficam danificados com o líquido do produtos. R$ 26,00. Basicare SAC: (11) 3228-4199 Compacto e prático que pode ser levado na viagem, no trabalho ou na balada. R$ 22,00. Basicare. SAC: (11) 3228-4199 Com cerdas de nylon hipoalergênicas ajuda a espalhar por igual a sombra e fazer um sombreado. As cerdas de nylon são higiênicas, mantém o formato e não abrem. R$ 12,00. Basicare. SAC: (11) 3228-4199
OPNIÃO
Revestir D
e 9 a 12 de março aconteceu no Hotel Transamérica Expo Center, em São Paulo, a REVESTIR – Feira Internacional de Revestimentos, que considero uma das melhores no segmento de construção, decoração e arquitetura. Para quem vai construir, ou é “do ramo”, vale a pena conferir, pois trás uma infinidade de informações, tendências e novidades com tecnologia cada vez mais avançada. Além disto, promove eventos conjuntos como a Kitchen & Bath (também internacional), que já está em sua 5ª edição, trazendo produtos e acessórios para cozinha e banheiro. Quando pensamos que já não há nada para nos surpreender, eis que chegam spas, pisos e revestimentos, metais para cozinha e banheiro, enfim tudo para residências, hotéis e ambientes empresariais com uma nova interpretação. O avanço tecnológico é tanto que já existe a possibilidade de renovar ambientes sem as complicações e problemas que uma obra trás. Por exemplo, um dos estandes apresentava soluções para revestir e embelezar paredes, tetos, divisórias e outras superfícies, com 14 tipos de revestimentos texturizados que reproduzem a nítida sensação de tecidos finos, do gesso, da camurça com sua trama suave e felpuda, do pergaminho antigo, do couro, da pedra, simulam a aparência de pinceladas feitas a mão... Ainda existe a possibilidade de reproduzir telas de arte de nossa escolha. Este material é apresentado em painéis de 1,30 de largura sem limite de comprimento, diminuindo assim o número de emendas. A limpeza é simples: apenas água e sabão neutro, se necessário. O mais bacana é que são confeccionadas respeitando as normas de responsabilidade social e ambiental. Inovação e beleza nos spas e banheiras, que agregam sofisticação a este objeto de desejo, hoje acessível a todos os bolsos. Uma delas possui ducha, hidromassagem e TV numa única peça podendo ser instalada ao ar livre possibilitando ao usuário tomar banho de sol, enquanto a utiliza. Outra tem DVD player e chuveiro com pressurizador. Opções, como camas aquáticas com hidromassagem e cromoterapia, torneiras com sistemas inteligentes de acionamento, toalheiros e pisos aquecidos, vasos sanitários com controle de temperatura no assento, descarga automática, sensor de presença, neutralizador de odores faziam parte das novidades da feira. Os revestimentos dourados estavam lá, combinados com pastilhas foscas ou vitrificadas. O dourado está em alta novamente, também nos metais. Outros revestimentos chamaram atenção, ou pelo seu movimento e delicadeza (lembrando ondas do mar) ou por suas linhas retas e precisas representando figuras geométricas bem definidas dando impactante efeito de luz e sombra. Pisos cerâmicos imitando madeira - mais que perfeitos, os da própria madeira e ainda os resinados - uma alternativa inovadora, de fácil manutenção, podendo ser usado em áreas úmidas como cozinhas, banheiros e fundos de piscinas por serem impermeáveis. Podem ser aplicados em cima de pisos já existentes ou diretamente sobre o contra-piso. São super higiênicos, pois não possuem juntas. Têm ainda a função de isolante térmico e acústico. Mármores e granitos nacionais e importados em cores verdes, azuis, vinho... e o branco-leitoso com transparência até então por mim desconhecida. Se você pretende construir ou deixar sua casa ainda mais completa e confortável, a melhor maneira é estar informado e atento às novidades do mercado, pois muitos destes produtos já estão à venda nas melhores lojas especializadas.
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KIDS
A importância de brincar Sinônimo de infância
E
m 21 de março é comemorado o Dia Mundial da Infância. Pensar nesta fase tão gostosa da vida faz com sejam recordadas as brincadeiras. Brincadeiras não se limitam a um simples passatempo, as crianças fazem da brincadeira um portal de aprendizado. O brincar é uma das formas mais comuns do comportamento humano, principalmente durante a infância. É a maneira de vivenciar e experimentar as primeiras relações, preparando-se para o mundo adulto. O ato de brincar sozinho ou com mais crianças favorece o entendimento de princípios da vida. Elas compartilham mais, são menos agressivas e tem relacionamentos mais seguros com as famílias. Na vida moderna, a brincadeira não é mais como antes.
Os pais, muitas vezes, para agradar, acreditam que a quantidade de brinquedos é a melhor forma de suprir a necessidade dos filhos ou não sabem como brincar com os filhos, ficam receosos de não realizarem uma atividade pedagogicamente adequada ou ainda não conseguem entrar no mundo do faz de conta. Os filhos gostam que seus pais brinquem com eles. Os pais devem estar presentes neste universo e não a espera do noticiário, do e-mail... Os momentos junto aos filhos precisam ser desejados e não serem um compromisso com hora para iniciar e acabar. A necessidade de brincar é prerrogativa das crianças, mas não só delas. Brincar também deve fazer parte da vida do adulto. Deixar a fantasia fazer parte da vida traz muitos benefícios.
Crocband Kids
Conhecida por seus calçados coloridos e despojados, a Crocs lança neste mês mais uma opção de conforto para os pés da criançada. A faixa lateral dá um ar retrô ao calçado, ficando perfeito com produções jovens e descontraídas. Além disso, os furos superiores permitem a customização com os Jibbitz, assessórios exclusivos da Crocs. O modelo Crocband para adultos deve chegar às lojas em abril. R$ 89,00. Crocs. www.crocs.com.br
Para presentear
Páscoa, além de ovos de chocolate, sempre é sinônimo de coelhinhos. Ovo com Coelho em pelúcia. R$ 12,99. PBKIDS Brinquedos. www.pbkids.com.br 28
Pesquisa revela que o número de mães adolescentes no Brasil continua alto
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e acordo com análise do Ipea, Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, a gravidez na adolescência na população tem caído de forma tímida. A prevalência continua concentrada nas classes com menor poder aquisitivo: 44,2% das meninas de 15 a 19 anos com filhos pertencem à faixa de renda familiar per capita de até meio salário mínimo. Quase 18% das jovens do estrato de renda mais baixo no país são mães. Ter um filho, para essa classe social, significa abandonar a escola e ter o futuro profissional comprometido, aponta a análise. Das meninas com idade entre 10 e 17 anos sem filhos, somente 6,1% não estudam. Já entre as que têm filhos, a proporção chega a 75,7%, sendo que 57,8% não estudam nem trabalham. O estudo ainda reitera que é preciso relativizar a noção de que a gravidez na adolescência é sempre um fenômeno indesejado, negativo e prejudicial. Segundo o Ipea, meninas de classes mais baixas muitas vezes buscam no filho a possibilidade de construir sua identidade e se sentir com mais poder. Para muitas adolescentes, o projeto de vida profissional dá lugar ao de construir uma família, o que muitas vezes é valorizado entre o grupo de amigas. Além disso, as meninas acreditam ser capazes de ser mães, uma vez que frequentemente têm de cuidar de irmãos mais novos. Como provam as pesquisas, os jovens conhecem as formas de prevenir a gravidez e sabem onde encontrar anticoncepcionais e preservativos, mas não os utilizam com regularidade. As razões para isso são complexas e muitas vezes envolvem o receio das meninas de serem vistas como experientes demais, o que é avaliado negativamente pelos meninos. A desigualdade nas responsabilidades de homens e mulheres em relação a filhos também é outro ponto abordado. Um exemplo é a tarefa de prevenir a gravidez, sempre atribuída à mulher. Outro é a ausência do pai na criação do filho, que, associada a mães e avós sobrecarregadas, constitui um fator de instabilidade para crianças que também serão pais ou mães um dia. Ignorar questões mais profundas como essas, segundo o livro do Ipea - Juventude e Políticas Públicas no Brasil - é a grande falha das políticas públicas propostas atualmente.
Tilibra lança Linha Copa 2010
São 4 modelos de cadernos capa dura nas cores que representam o país: verde, amarelo, azul e branco. As estampas incluem a bandeira do Brasil, o logo da camiseta do time de futebol da seleção brasileira e uma linda Arara Azul – pássaro típico da fauna brasileira. Nas melhores papelarias do país a partir de 20 de março.
Ultimate Fan Box Set
Versão Box da coleção “The Singles Collection”, de Britney Spears, traz os 29 singles da carreira da cantora, um DVD com todos os clipes em ordem cronológica e um encarte especial com imagens dela e curiosidades das músicas. Cada CD single vem em caixa individual com sua capa original e inlcui uma B-side ou remix da música. R$ 444,87. Billbox. www.billboxrecords.com.br
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TEEN
Gravidez precoce
HOMEM
Cayenne S Hybrid A novidade da Porsche
O
Salão de Genebra foi o palco do lançamento do novo Cayenne. O S Hybrid alia motor V6 supercharger de 3 litros com 333 cv e motor elétrico com 47 cv, potência total de 380 cv e torque máximo de 580 Nm a apenas 1,000 rpm. Os dois motores podem funcionar conjuntamente ou em separado, adaptando-se às condições de dirigibilidade do momento. A linha 2010 ganhou modificações como as das lanternas traseiras, e mais espaço interno pela distância entreeixos, 40 mm a mais que antes. As versões S e Turbo chegarão ao Brasil no segundo semestre de 2010. Em 2011, será a vez da versão com motor V6. Não há previsão para o início da comercialização do Cayenne Diesel e do S Hybrid por aqui.
Sustentabilidade com design e elegância
Estojo em bambu para vinho com 7 acessórios: 01 saca rolhas em aço inox e zinc alloy, 02 tampas em aço inox, 01 cortador de lacres de plástico, 01 bico dosador em aço inox, 01 termômetro e 01 anel para gargalo em aço inox. R$ 200,00. Full Fit. (11) 3577-0585.
Estilo despojado
Com inspiração no frio da Patagônia, a Beagle aposta no homem contemporâneo urbano, aventureiro e cheio de atitude, que não perde a chance de explorar os seus limites. www.lojasbeagle.com.br
Mido All Dial Big Gent Black
Swiss unlimited
Uma fragrância aromática refrescante, sensualmente masculina. Com um toque amadeirado, para o homem moderno, e com espírito aventureiro. Fragrância recarregável. O frasco vermelho Victorinox é símbolo da marca rementendo aos famosos canivetes. 30ml. R$ 229,90. www.roux.com.br
A tradicional marca de relógios Suíços, uniu em um modelo esportivo modernidade, bom gosto e estilo arrojado. Assim é o novo modelo da linha All Dial. O estilo “Black fosco” é tendência para vários acessórios de moda. Certificado pelo Official Swiss Chronometer Testing Institute (COSC), o mais importante atestado de precisão do mundo. Visor de cristal de safira, pulseira de borracha e é resistente a até 100 metros de pressão. R$ 4.970,00. (11) 3746-2899 30
March
O compacto mundial da Nissan
HOMEM
A Nissan apresentou oficialmente no Salão de Genebra, na Suíça, o March, seu novo compacto mundial, que deve chegar ao Brasil em 2011. Também conhecido como Micra na Europa e no Japão, o modelo é o primeiro produto da inédita plataforma V da Nissan. Ele será produzido em quatro plantas ao redor do globo (Índia, Tailândia, China e México) para ser vendido em 160 países.
Pulso estiloso
O modelo BQ9353 tem pulseira de borracha preta, a qual contrasta com o prateado dominante no aro, ponteiros e índices marcadores. No mostrador com fundo preto vê-se o toque da inovação, graças à marcação digital discreta que surge por “baixo” da tradicional analógica. Modernidade e exclusividade para homens que procuram um look mais maduro. R$ 699,00. Fossil: 0800 770 1212.
Outono - Inverno 2010
Pólo com listras em marrom e verde musgo e manga longa de malha. R$ 225,00. Acostamento. www.acostamento.com.br
18º edição do Anuário AutoMotor Esporte
A nova edição do conceituado anuário assinado pelo jornalista e comentarista de F1 Reginaldo Leme ficou pronto. São 415 páginas, cerca de 700 fotos e o registro completo da temporada 2009 do automobilismo no mundo, incluindo os bastidores da Fórmula-1, com curiosidades e observações que só foram vistas por quem estava lá. Existem oito publicações do tipo “yearbook” no mundo reconhecidas pela Federação Internacional de Automobilismo, entre eles o AutoMotor Esporte. Informações: daniela@rleme.com.br
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Pele aveludada todos os dias
Creme para mãos masculino com silicone. Uso diário. 100g. R$ 12,00. Parla. (11) 2971-8290.
GADGETS
TV Live Borderless agrega design inovador, alta qualidade de imagem e conectividade. A linha LED LCD SL90, de 42 e 47 polegadas, custa R$ 5.999,00 e R$ 7.999,00. Tela ultrafina de 2,9 cm de espessura, sem moldura externa aparente, com Bluetooth e a exclusiva função Time Machine Ready. Iluminação LED com resolução Full HD (1920x1080p), contraste de 3.000.000:1, frequência de 120Hz, entrada USB, HDTV e HDMI. Agis Distribuição. www.agis.com.br
BlackBerry Bold 9700, mais recente smartphone da Research In Motion, conhecida como RIM, fabricante dos BlackBerries. Com GPS, Wi-Fi no padrão b/g e 3G. Câmera 3,2 megapixels. Tela, de 2,4 polegadas, resolução de 480 por 360 pixels. Suporte para microSDs de até 16 GB. Preço sob consulta.
Samsung Blue Earth S7550 possui painel solar ma parte traseira, que gera energia suficiente para fazer ligações a qualquer momento e em qualquer lugar. Cada hora de carregamento solar pode gerar até 02 horas no modo stand by e 16 min de conversação. Visor TFT LCD de 3 polegadas, câmera de 3 megapixels (com função detector de sorrisos), GPS por conexões 3G e Wi-Fi. Fone de ouvido estéreo e cartão de memória microSD de 1GB. R$ 949,00. Samsung. www.samsung.com.br
C3 Tech lança primeira caixa de som portátil com bateria de lítio do Brasil. Minibox oferece total mobilidade e autonomia ao usuário, que pode utilizá-la para ouvir músicas armazenadas até em seu celular ou MP3 players, em qualquer lugar, sem a necessidade de estar conectada à rede elétrica, por até 08 horas ininterruptas. www.c3t.com.br
O Viber Plate da TREO oferece diversos benefícios, tais como a perda de peso (aliado a uma dieta saudável) e o fortalecimento de membros superiores e inferiores. O equipamento é ideal para quem busca se exercitar com qualidade e conforto. São dois modelos, o V109 – R$ 1.990,00 e o V209– R$ 2.390,00. Johnson Health Tech. 3305 5585.
Home theater Satellite (HT503SH) com potência total de 500W RMS. Traz recursos que permitem simular 10.1 canais e gravar em formato MP3 os CDs de músicas ou o conteúdo de rádio. Desenvolvido para surpreender na qualidade de áudio e vídeo além possuir um design que dá um toque de sofisticação para qualquer ambiente. R$ 799,00. LG. www.lge.com.br 32
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Acontece
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seguir você conhece quem acontece, num universo talentoso e criativo, onde o bom gosto e a alegria fazem a maior diferença, alÊm dos melhores eventos e acontecimentos em Campinas e região, no Brasil e pelo mundo.
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REFLEXÃO É melhor atirar-se à luta em busca de dias melhores, mesmo correndo o risco de perder tudo, do que permanecer estático, como os pobres de espírito, que não lutam, mas também não vencem, que não conhecem a dor da derrota, nem a glória de ressurgir dos escombros. Esses pobres de espírito, ao final de sua jornada na Terra não agradecem a Deus por terem vivido, mas desculpamse perante Ele, por terem apenas passado pela vida.
Bob Marley 35
EXPRESS Atitude
A Avon divulgou seu mais recente esforço dentro da cruzada que visa o fim da violência contra as mulheres. A embaixadora global da empresa, Reese Witherspoon, juntou-se à presidente e CEO Andrea Jung para anunciar o novo produto da campanha global de arrecadação de fundos. 100% do lucro líquido do anel da atitude é usado para financiar programas que visam colocar um fim nessa epidemia e garantir a segurança de mulheres em todo o mundo.
Homenagem
Bárbara Berger estampa a capa e um editorial da revista Vogue Brasil deste mês, que homenageia Alexandre McQueen, morto no mês passado com imagens do seu último desfile da coleção de verão em Paris. No editorial “Entre em Forma”, em que Bárbara estrela, a geometria, as cores primárias e os grafismos coloridos mostram a influência que Mc Queen teve no mundo da moda.
Chanel escolhe Rio de Janeiro
A Chanel abre a butique Parfums & Beauté, a 1º loja da América do Sul e escolheu o shopping Leblon, no Rio. O grande diferencial é a criação de um bar olfativo, desenvolvido por Christopher Sheldrake, perfumista da Chanel. Os clientes podem sentir o aroma das fragrâncias usando potes de cerâmica que estarão à disposição. Outra novidade, exclusividade no Brasil, é o cantinho “Les Exclusifs”. Quem passar por lá pode encontrar frascos de fragrâncias raras desenvolvidos há anos por Ernest Beaux, perfumista de Mademoiselle, e hoje repaginados por Jacques Polge, responsável pelos perfumes da maison há 30 anos. Também pela primeira vez no Brasil, será possível encontrar as maquiagens. 36
EXPRESS
E-Models: personalidades viram manequim
A EXPOR Manequins, líder no mercado Latino Americano, torna isso realidade. Ela criou a exclusiva linha E-Models, que leva a comunicação da empresa até o ponto de venda, onde o manequim passa a ser a materialização da publicidade da marca. O resultado é surpreendente e faz uma cópia detalhada da modelo. A nova tecnologia foi e aprovada pela vencedora da terceira edição do Brazil’s Next Top Model, Camila Trindade. A vantagem do projeto é que integra a comunicação da marca ao próprio projeto de marketing e conceito da loja.
Track & Field e Adriana Degreas em Nova York
A Track & Field está de endereço e parceria novos. Adriana Degreas é quem vai estar nas araras de biquinis da nova loja da marca, que fica em NY. Os já clássicos caftãs e leopard prints de Adriana estarão lá, ao lado de biquinis e maiôs que ganharam modelagem especial para agradar as americanas. Adriana Degreas e os sócios da T&F, Beto Azevedo, Fred Wagner e Ana Claudia Moura, receberam convidados e imprensa para um champagne cocktail, durante os buxixos da New York Fashion Week. A loja fica na 997 Madison Avenue, endereço dos mais badalados de Manhattan.
Alinne Moraes pensa em engravidar
Capa da revista NOVA pela quinta vez, a capricorniana de 27 anos está pronta para desafios. “Quero ser mãe antes dos 30”, anunciou em entrevista à publicação: “Estou preparada para deixar de pensar só em mim e cuidar de alguém”. Foto: Christian Gaul
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EXPRESS
Jesus Luz é capa da RG Vogue deste mês O namorado de Madonna, dono de um corpo escultural e de olhos azuis penetrantes, aparece em um editorial clicado pelo mestre Michael Roberts e faz revelações à RG de março. “Eu me considero um homem casado, eu constituí uma família. Na minha idade, meu pai era casado também; minha mãe me deu à luz com 15 anos.” Tem ciúme da amada. “Por mais que esteja morrendo de ciúmes, vou ficar na minha. Sou muito ciumento, mas procuro não exteriorizar”.
Cielo fatura ouro em estreia no ano
Brasileiro venceu os 50 metros livre e conquistou a medalha no Grand Prix de Austin, nos EUA, c o m o t e m po de 22s13, em sua estreia na temporada. Ele venceu também os 100 m livre com o tempo de 49s13. A próxima competição de Cesar Cielo será novamente nos EUA, no Grand Prix de Columbus, em abril.
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EXPRESS Parceria de sucesso
Os fãs do filme Crepúsculo podem comemorar. Kuat e McDonald’s estão com uma promoção especial nos restaurantes da rede no país. Na compra de uma McOferta nas versões média ou grande, com guaraná Kuat e um dos sanduíches Chicken Classic, Chicken Club Bacon ou Chicken Lemon, o cliente ganha um DVD do sucesso de bilheteria.
Caio Castro brilha em desfile
Ele foi a estrela do primeiro desfile no Brasil da marca suíça de relógios Swatch, que aconteceu nesse mês em Brasília, para lançar a nova coleção Colour Codes, inspirada nos modelos dos anos 80 da marca.
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Seja um Ponto de Luz
A Lápidum Jóias comemora uma parceria inédita e muito especial. No lançamento de sua próxima coleção de jóias, já tradicional e aguardada, marcada para o dia 27 de abril no Espaço Via Ápia, além do brilho das peças os participantes conhecerão de perto o trabalho da Associação Hospitalhaços, responsável por um trabalho diferenciado e competente que leva alegria e esperança para crianças em hospitais onde o trabalho é desenvolvido. Participe e torne-se um ponto de luz na vida daqueles que resolveram iluminar a vida dos outros. Durante o evento serão sorteados 6 colares ponto de luz. Informações e adesões: 19.37954400.
INTERNET
Redes de relacionamento
Você faz parte desse mundo?
B
em mais interessante do que se imagina, a internet coloca o mundo inteiro, e mais um pouco, diante dos seus olhos, na tela do seu computador e oferece a oportunidade de conversar e reduzir a distância entre as pessoas mundo afora, e o melhor: sem custo, pagando sempre o valor do provedor. Aos que insistem em não entender (e não conhecer) o universo virtual e como as redes de relacionamento funcionam, só resta dizer que a internet é o mal do século XXI, freqüentada por pedófilos que procuram pelas criancinhas desprotegidas que teclam escondidas de seus pais, uma espécie de chapeuzinho vermelho do futuro. Contudo, dada apenas uma chance de conhecer e mergulhar na internet, é possível observar que o mal não está no computador, mas ele continua vindo dos mesmos seres maléficos que preenchem as páginas policiais todos os dias, e que a rede é repleta de serviços interessantes feitos para melhorar a comunicação entre as pessoas, encurtar distâncias e levar o homem a todos os cantos do planeta. Como tudo na vida, o exagero é contra-indicado, e o computador não substitui relacionamentos ao vivo.
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Orkut: Site de relacionamento que se tornou tão popu-
lar entre os adolescentes de todas as idades e classes sociais, que perdeu um pouco do charme e consequentemente o interesse dos usuários que preferem redes de relacionamentos mais sofisticadas. Aos poucos acontece a migração para o Facebook. www.orkut.com.br
Facebook: É o site de relacionamento mais famoso do
mundo e ganha novos adeptos no Brasil. Não deixa de ser um Orkut melhorado, e com a chance de se comunicar com pessoas de todo o mundo mesmo, sem que elas acessem seu perfil. www.facebook.com
Twitter: Rede de relacionamento perfeita para teclar pelo celular. Com apenas 140 caracteres, as mensagens são rápidas e diretas e a novidade é conhecer o que os famosos fazem e pensam. Entender de verdade o poder dessa rede social só mesmo twittando... www.twitter.com.br MSN: Messenger é o programa das mensagens instan-
tâneas criado pela Microsoft, em 1999. Trata-se de um serviço que permite falar com uma pessoa através de conversas instantâneas pela Internet, desde que ambos tenham o mesmo programa, em tempo real. Simples de usar, o programa é um sucesso no Brasil, tem adeptos em Portugal, embora na Europa o mensageiro mais utilizado continue a ser o ICQ. www.msn.com.br
Blog: Uma espécie de site pessoal e gratuito, utilizado
pelas pessoas como um diário onde seu criador e dono “publica” suas ideias, estudos, vende seu trabalho ou mantém uma espécie de serviço de interesse e útil a comunidade, como blogs sobre educação, moda, direito e o que você imaginar. Muito simples de montar, não requer conhecimentos de construção de site, o que facilita sua expansão na rede e o interesse de todos em possuir seu diário virtual. www.blogspot.com.br / www.blogger.com
Skype: Para simplificar o entendimento, o skype é um
programa que faz ligações de PC para PC em tempo real por voz ou vídeo, como se fosse um MSN, além de ligações de PC para telefones normais. Cada vez mais útil, o serviço é utilizado por empresas e permite a agilidade no contato com fornecedores e clientes, sem custo de ligações telefônicas locais ou interurbanas. www.skype.com
MySpace: Criada em 2003, é a maior rede social dos estados Unidos e, claro, a 1º do mundo, pois conta com mais de 110 milhões de usuários. Inclui um sistema interno de e-mail, fóruns e grupos, tornando-se um site muito ativo e atraente, com novos membros do serviço a cada dia e com novos recursos adicionados com frequência. A crescente popularidade do site e a habilidade de hospedar MP3s fez com que muitas bandas e músicos se tornassem adeptos. www.myspace.com
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Viva bem
A
opinião de alguns dos mais competentes profissionais da saúde e do bem estar, sempre com dicas
valiosas para um estilo de vida mais feliz, saudável e com equilíbrio.
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SAÚDE
Combata o sedentarismo
Exercício físico deve ser um compromisso diário
D
evido ao crescimento no mundo todo, o sedentarismo é considerado como a doença do século. No dia 10 de Março é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo – escolhido pela Organização Mundial da Saúde para alertar a população sobre as doenças e consequências causadas pela falta de exercícios físicos. Apesar dos dados serem alarmantes – 70% das pessoas do mundo são sedentárias e estão sujeitas a desenvolver doenças cardíacas e obesidade – já existe um aumento da preocupação por parte das pessoas em iniciar uma atividade física, mesmo que seja na terceira idade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 30 minutos diários para uma prática de vida saudável, com menores riscos de problemas relacionados ao sedendarismo, a exemplo do diabetes e da obesidade, além de reduzir de forma significativa a incidência de hipertensão, estresse e depressão. Ainda segundo a OMS, a falta de atividade física é responsável por 54% do risco de mortes por enfarte, 50% por derrame cerebral e 37% por câncer.
Problemas causados pelo sedentarismo: - obesidade; - perda de massa muscular e cansaço; - baixa resistência orgânica; - problemas cardíacos; - dores articulares e musculares; - pressão alta; - alto nível de stress; - má postura.
Benefícios da prática de atividades físicas: - redução e manutenção do peso; - aumento de desempenho; - aumento da eficiência cardíaca e pulmonar; - melhora do colesterol; - ossos mais fortes; - diminuição da pressão sanguínea; - redução da ansiedade; - melhora da auto-imagem.
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VIVA BEM
Padrões de beleza antigos ou atuais?
O
corpo sempre esteve submetido aos padrões de beleza ditados pelos “modelos” que cada sociedade/ cultura elege a seu tempo e modo. Na China, por 1.500 anos, milhões de mulheres de todas as classes sociais foram submetidas ao padrão de beleza de pés com no máximo 12cm, eleito pelos homens poderosos para satisfazer seus desejos sexuais. A ignição do desejo desses homens poderosos era tocar e ser tocado por pés assim. Esse padrão só foi proibido em 1911. Todavia, uma prática milenar não é extinta com decretos. A internalização de um padrão de beleza é tecida pela teia do poder da alienação na interface com o poder da sedução: pés de no máximo 12cm eram o passaporte para a seleção daquelas que gozariam do status de casadas. O desejo de ser admirada e amada e a promessa de concretização do sonho de casar com um poderoso homem e ser feliz para sempre não se consegue extinguir tão rapidamente. O kit alienante é tão perfeito que a transmissão geracional imbuída da força que toda crença possui permite que o tal modelo seja naturalizado. Pode parecer estranho para nós essa prática de enfaixar os pés, quebrar seus ossos de modo a impedir a força do ritmo da natureza – tal como é feito com os bonsais (árvores em miniatura cultivadas em vasos de cerâmica de forma controlada através do uso de técnicas específicas). Perplexidade?! Uma olhadinha nos padrões de beleza atuais de nossa cultura pode ser interessante: magreza absoluta, obtida a custa de regimes que comprometem a qualidade de vida de quem os segue. Profissionais responsáveis divulgam e orientam clientes sobre os riscos de algumas cirurgias estéticas comprovados por pesquisas médicas e os instigam a reverem desejos de autorrealização afetivo-sexual por meio da adequação de nádegas, abdômen, coxas, seios e lábios (para citar apenas alguns exemplos) aos modelos divulgados pela mídia. Outro aspecto a ser registrado diz respeito à feminização do corpo. Travestis e drags também em busca dessa autorrealização inscrevem, marcam o corpo com injeções de silicone, aplicações de botox, piercings e tatuagens além de submeterem-se a várias cirurgias plásticas. Homens e mulheres fetichizam o corpo para satisfazer o parceiro (a) atento às novidades; submetem o corpo a anabolizantes, a horas e horas de atividade física, a medicamentos e regimes miraculosos. Afinal, podemos indagar: Temos ou não algo em comum com o padrão dos pezinhos de 12cm?
Dra. Maria Alves de Toledo Bruns, é pesquisadora e autora de vários livros, Líder do Grupo de Pesquisa sexualidadevida/USP-CNPq. toledobruns@uol.com.br www.sexualidadevida.psc.br
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BEM-ESTAR
Insônia
A vilã da madrugada Mudança de comportamento aliada a alimentos poderosos fazem a diferença
S
aúde é sinônimo de equilíbrio, por isso se seu sono não está bem existe um problema orgânico ou psíquico a ser resolvido, no mínimo. A hora de dormir é considerada sagrada e fundamental para que o corpo humano se refaça das atividades do dia, porém muitos não se preocupam como se deve e os números dos que sofrem com a perda de sono aumenta a cada ano. Mais comum do que se imagina, a insônia atinge quatro em cada dez pessoas que não dormem bem ou não conseguem ter uma noite de sono completa, por isso é tão importante verificar os hábitos e cuidar deste problema antes que ele realmente acabe com sua harmonia e saúde. As causas vão do estresse, barulho, ansiedade e remédios, até problemas emocionais, e todos merecem cuidados profissionais caso se tornem rotina. Uma boa noticia é que a alimentação pode prevenir e ajudar no tratamento da insônia. Segundo a nutróloga Liliane Oppermann, os insones devem evitar alguns alimentos e bebidas como café, refrigerantes a base de cola e chá preto, por exemplo. A especialista recomenda uma alimentação balanceada, e recomenda os poderes calmantes do alface, a inclusão de cereais ricos em fibras para o bom funcionamento de intestino, a ingestão de vegetais verdes ricos em magnésio, cálcio e vitamina B, além do leite, que relaxa os músculos e induz o sono, o chá de hortelã e de camomila e o maracujá em sucos e doces.
Para ajudar a relaxar: - Durma em lugares com a temperatura confortável. Evite passar calor ou frio. - Não tome água demais antes de dormir, pois poderá interromper o sono em algumas horas. - Tente regularizar os ciclos biológicos, dormindo sempre na mesma hora. - Tome um banho morno antes de deitar. - Aprenda técnicas de meditação e relaxamento.
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ENSAIO
Homenagem N especial para as mulheres Quando os problemas aparecerem, as mulheres não desanimam. Acreditam em si mesmas e em seus objetivos e nunca se arrependem do caminho que tomaram. Vão fundo naquilo em que apostam e jamais desistem no meio do caminho. Verdadeiras campeãs, caminham até concretizar o que desejam.
o dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos em Nova Iorque fizeram greve por melhores condições de trabalho. Num ato de total violência, as mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Dezenas delas morreram carbonizadas. A partir desse fato histórico, é possível imaginar a importância de pararmos para pensar sobre o significado do Dia Internacional da Mulher. É um dia dedicado à busca por justiça e igualdade social – igualdade muito bem merecida. Para mim, essa é uma data muito especial. E quero ter uma conversa especial com você, mulher! Mas os homens também podem participar. Aliás, é muito bom que participem, para perceberem quanto valor existe no chamado sexo frágil. Mesmo com todos os avanços, as mulheres ainda sofrem com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nessa história, embora ninguém mais possa negar a importância do papel da mulher na sociedade atual. Quero dizer que aprendi a admirar muito as mulheres e que só tenho homenagens e aplausos para elas. Admiro a forma como elas tomam a frente dos negócios com a mesma dedicação e eficiência como cuidam da família. Certa vez, assessorei uma empresária que apresentava um importante projeto a uma série de possíveis parceiros. Diante das complicações que surgiam, a maioria ficou insegura e tentou dissuadi-la de seguir adiante. De repente, ela se levantou, olhou bem nos olhos de cada um dos participantes da reunião e afirmou, de modo firme e inquestionável: — Eu os proíbo de tentar destruir o meu sonho. Eu substituo vocês, se necessário. Arrumo novos parceiros, mas não troco de sonho! Quando os problemas aparecerem, as mulheres não desanimam. Acreditam em si mesmas e em seus objetivos e nunca se arrependem do caminho que tomaram. Vão fundo naquilo em que apostam e jamais desistem no meio do caminho. Verdadeiras campeãs, caminham até concretizar o que desejam. Sei que você, mulher, provavelmente tem dupla jornada de trabalho – na empresa e em casa. Sei que isso ainda é uma realidade dura que você tem de enfrentar no dia a dia. Por isso, quero convidá-la a cuidar um pouco mais de você mesma. Sei que parece difícil, frente a tantas coisas que tem para fazer. Mas, comece a entender que o seu maior valor não está em cuidar apenas dos outros, mas em cuidar de si mesma. Quando você começa a cuidar das suas coisas, dos seus desejos, das suas necessidades, começa a ter um parâmetro ainda melhor do amor que tem para dar. Sugiro que nesta semana você pare um pouco para cuidar de si e aprender a ser mais feliz. Porque sua vida só começará de verdade quando passar a cuidar bem de você mesma. Dê-se esse prazer, dê-se esses cuidados. Como mulher, e por tudo o que a mulher representa, você realmente merece!
Roberto Shinyashiki é psiquiatra, palestrante e autor de 14 títulos, entre eles: Sempre em Frente; Os Segredos dos Campeões, Tudo ou Nada, Heróis de Verdade, Amar Pode Dar Certo, O Sucesso é Ser Feliz e A Carícia Essencial. www.shinyashiki.com.br
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COMPORTAMENTO
INSTRUÇÃO e HUMANIZAÇÃO OU, POR QUE AMO A TORÁ...
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la ergueu o homem das camadas inferiores e o colocou em pé, ensinando-o as notas musicais e o fez abrir os olhos e ver ali, diante de si, o elemento feminino transbordando música e vida! A Torá deu, enfim, sentido ao homem, e deu encanto, inteligência e poesia à mulher, e cada uma de suas letras afogueadas desde o alto, brilha em uma coroa que movimenta e organiza sabedoria e compreensão, bondade, poder e beleza, eternidade, esplendor e fundamento e, por isso mesmo, o reino da humanidade vai se estabelecendo em busca de harmonia e paz. A Torá é para a humanidade como presente – e para alguns como experiência de vida! Ela renova minhas forças a cada vez que ergo um menino nos seus primeiros dias de vida ou ouço o nome de uma filha anunciado como disposição de bênção de seu pai. A Torá nos leva à Bimá - e não o contrário, onde somos profundamente humanos porque dali e em direção ao sol nascente nossas faces são iluminadas e voamos ao centro do mundo. Mas, ela não me aliena. Não me faz desperdiçar energia com fantasias nem com o desconhecido além do rio. Ela me remete à minha boca, ao meu peito, às minhas mãos, aos meus pés e aos meus olhos. Ah, eu amo a Torá porque ela me faz amar meu corpo plenamente abençoado pelo Eterno e, sobretudo, porque, tomado pela mão, ela me ajuda a construir um mundo de sentimentos bons e em seu contexto crio tantas coisas boas, desde o campo ao espaço, das águas aos desertos, de onde tiro o a multiplicação dos meus animais, e abro asas de fogo, e transformo sal em vida, e faço nascer o algodão e a romã. A Torá me realiza e me dá o poder de discernimento do sim e do não, da proximidade e da distância, dos que devem se sentar à mesa e dos que devem ser mantidos longe. Eu amo a Torá porque ela me ensina o tempo e o espaço, onde vivo na máxima expressão humana. E me ensina a ver tudo como Jardim do Eterno, pois não importa onde esteja ou aonde vá, no hemisfério sul ou norte, no gelo perpétuo dos Alpes ou na Floresta Amazônica, no vale verdejante do Jordão ou na solidão do Neguev, no leste ou oeste – seja em qualquer lugar, em qualquer terra, em qualquer mar, por onde navego, ou céu, por onde vôo. Não importa a cor das pessoas que encontro, se negras, brancas ou orientais – em tudo e em todos a Torá me ensinou a música e a partitura em que ouço o devir dos Espíritos do Eterno e sua voz abençoando o Poiema de sua Justiça e a Poiesis de sua Misericórida em um eco continuado e imutável, dizendo: é muito bom! Por isso ouço compositores e musicistas, e sopranos, tenores, barítonos, contraltos e baixos, e as vozes de meio, sejam italianos, judeus, árabes, alemães, espanhóis ou brasilianos, de hoje e de séculos passados – porque me parece que todos os que são feitos de música e de poesia
querem alcançar os acordes e a melodia deste “é muito bom!”. Por isso, também, vejo dançarinas que abrem seus braços como as asas da borboleta e mulheres em um ritmo do vôo da águia – porque me parece que todas as mulheres que são feitas de delicadeza e doçura, inteligência e força, dança e asas querem revelar algo daquele elemento feminino que cobriu um mundo sem forma e vazio e lhe deu colorido e beleza. Porque em cada voz em soprano ou contralto, em cada passo da dança da águia elas mostram o porquê da mulher ser a Bênção do Eterno e os que as encontram os abençoados do Eterno! Ah, como eu amo a Torá! Porque ando com meus filhos pelo campo e pela neve, no sol ou na chuva, e tudo que vejo abençoa o Nome do Eterno – e não lhes ensino a reza, mas a vida, a sensibilidade, o sentir cada passo e a brisa no rosto. E porque ela, a Torá, me faz repousar em paz, sem medo nem pesadelo. Quando durmo apenas descanso, e não grito nem choro, porque o pão que divido com as mãos para meus filhos formou-se dos princípios vívidos de Torá! Então, o fogo da Torá me leva ao máximo de minha humanidade e onde estou dos poros brotam energias de comunhão com o bem e com a paz. Por isso mesmo, antes de um livro de rezas, dei um piano, um violino e uma flauta aos meus filhos e, ainda, antes de ensinar as bênçãos da manhã, da tarde e da noite, ensinei as notas musicais, simplesmente porque elas vieram primeiro. E, além disso, alguém que não saiba música nem apreciar música, que não saiba dançar nem apreciar a dança, que não saiba andar pelo campo ou pela neve, que nada saiba de elemento feminino ou da mulher como bênção do Eterno, não saberá o que significam as bênçãos da manhã, da tarde e da noite... Mas, ao passar pelas suas letras, nada encontro que me leva à obscuridade religiosa, porque não a busco pela morte, mas pela vida. Amo a Torá porque ela me mantém à distância dos desvarios religiosos multifacetados! Porque ela me ensina que o Eterno me abençoou para viver e não para morrer, para expandir e não para cair moribundo, com culpas opressivas. Amo a Torá porque ela me faz ver em profundidade e extensão, porque me dá saúde e paz, e nela não tropeço nem manco. Porque nela todo deserto se converte em jardim e todo gigante em pão. Amo a Torá porque ela é uma canção para a minha vida e por ela abençôo o Nome do Eterno. Amo a Torá porque ela fez homens e mulheres me abençoarem à distância, em tempos remotos e, por ela, abençôo meus filhos e aqueles que viverão à distância em tempo remotamente futuros.
© Pietro Nardella-Dellova. Professor e Consultor de Direito. Mestre em Direito pela USP. Mestre em CRE pela PUC/SP. Pós-Graduado em Direito Civil e em Literatura. Formado em Direito e em Filosofia. Mestre na Sinagoga Scuola. Membro da UBE – União Brasileira dos Escritores. Autor das Obras: AMO (89), NO PEITO (89), ADSUM (92) e FIO DE ARIADNE (org./co-aut., 94), A PALAVRA COMO CONSTRUÇÃO DO SAGRADO (98), A CRISE SACRIFICAL DO DIREITO (2001) e, agora, do A MORTE DO POETA NOS PENHASCOS E OUTROS MONÓLOGOS (2009). Confira mais no Blog Café & Direito http://nardelladellova.blogspot.com
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PERFIL
Acelera Bia!
Mais um brasileiro no mundo da velocidade
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nica mulher do mundo a vencer na Firestone Indy Lights e na Fórmula Renault, a pilota brasileira Ana
Beatriz Figueiredo estreia na Fórmula Indy, em 2010, com a equipe Dreyer & Reinbold Racing, tornando-se a primeira mulher do Brasil a correr em uma categoria top do automobilismo internacional. Paulistana de 25 anos completados em 18 de março e graduada em Administração de Empresas na FMU/SP, Bia Figueiredo teve missão cumprida, chamou atenção e fez bonito na etapa realizada em 14 de março, em São Paulo, ao terminar a prova em 13º lugar, numa corrida marcada por acidentes e fortes chuvas.
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Perfil PERFIL
O automobilismo me proporciona: realização Sinto adrenalina quando: tenho que buscar o limite em uma curva ou pista
As diferenças entre homens e mulheres estão: homens são de Marte, mulheres são de Vênus
Viver sob risco significa: adrenalina Meu limite está: onde eu passo do limite Um ídolo: Ayrton Senna Uma influência nas pistas: André Ribeiro Um sonho: ser sempre feliz e realizada como sou hoje Uma realidade: tenho muito que conquistar Um objetivo: ser campeã na Fórmula Indy Uma frase: Quero vencer, não desisto nunca e trabalho muito para isso. www.biaracing.com Texto Cris Gracioli e Fotos Miguel Costa Jr.
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MOVIE
Lembranças (Remember Me) A vida é feita de momentos
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Robert Pattinson e Emily de Ravin formam par romântico
o drama romântico, Robert Pattinson interpreta Tyler Roth, um jovem rebelde de Nova York, que tem uma relação tensa com o pai, interpretado por Pierce Brosnan, desde que uma terrível tragédia separou sua família. Tyler não acredita que alguém no mundo poderia entender o que ele sente até o dia em que conhece Ally, interpretada por Emilie de Ravin, através de uma reviravolta incomum do destino. O amor era a última coisa na mente dele, mas como o seu espírito de forma inesperada é curado, começa a se apaixonar por ela. Através do seu amor, ele passa a encontrar a felicidade e o sentido da vida. Mas logo segredos são revelados, e as circunstâncias que os reuniu lentamente ameaçam separá-los. Lembranças é uma inesquecível história sobre o poder do amor, a força da família e a importância de viver apaixonadamente, valorizando cada dia de vida. Estrelado por Robert Pattinson (astro de Crepúsculo), Emilie de Ravin (de Lost), Pierce Brosnan, pela jovem atriz Ruby Jerins, Chris Cooper (vencedor do Oscar - O Reino) e pela indicada ao Oscar Lena Olin (O Leitor). Direção: Allen Coulter Distribuidora: Paris Filmes
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POPCORN
Sobrevivendo com Lobos
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omovente história da menina Misha Defonseca, que aos 07 anos viajou pela Europa, após a prisão de seus pais pelos nazistas na Segunda Guerra Mundial. Durante seu solitário trajeto, é alimentada e protegida pelos lobos da região. Um amor único e poderoso se desenvolve gradualmente entre a menina e seus protetores. Baseado em fotos reais. 2 1 1. Acerto de Contas
Amor. Honra. Poder. Medo de morrer. As pessoas vivem por todo tipo de razão. A vida se torna a batalha definitiva quando se vive para a vingança. Um cobrador de um chefão da máfia vive num mundo cheio de violência e belas mulheres. Mas quando se vê numa disputa de poder com o mais poderoso traficante, sabe que o menor movimento em falso pode destruir tudo.
2. A Janela
O último dia na vida de Antonio, um escritor de 80 anos, que aguarda a visita do filho em sua fazenda no norte da Patagônia. Impossibilitado de ajudar nos preparativos, ele pode apenas observar o mundo através da janela: no horizonte, o sol domina o cenário, enquanto a nostalgia e as memórias do passado parecem invadir seu quarto.
3. Caro Sr Horten
O filme acompanha a jornada pelo interior da Noruega do engenheiro Odd Horten, de 67 anos, um maquinista que está prestes a se aposentar. No dia seguinte, ele fará sua última viagem, mas, pela primeira vez em 40 anos, ele se atrasará e não chegará a tempo de sua última partida. A partir daí, sozinho na plataforma, passa a repensar sua vida.
4. Gigante
Jara, um grande e tímido segurança de supermercado, descobre Julia, faxineira no lugar, pelas câmeras de vigilância e apaixona-se por ela. Logo, sua vida passa a girar em torno da rotina dessa mulher e pelo desejo de conhecê-la. No Brasil, recebeu o prêmio da crítica, melhor roteiro (Adrián Biniez) e melhor ator (Horacio Camandule) no 37º Festival de Cinema de Gramado (2009).
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5. Herança Paranormal
Após a misteriosa morte de sua tia, um advogado despreza os relatos de que a casa dela é malassombrada e se muda para lá. Começam a acontecer coisas que ele não consegue explicar. Logo, ele ouve vozes sugerindo pistas de um profundo mistério. Questionando sua sanidade, ele procura ajuda médica, mas em vez disso encontra uma jovem paranormal.
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6. Stella
Stella, de 11 anos, vive com seus pais em um bar na periferia de Paris, onde atendem trabalhadores da região. Admitida em uma famosa escola parisiense, conhece Gladys, filha de um judeu intelectual. Por meio dessa amizade, é apresentada a um novo mundo, oposto a tudo que conhece. Trata de todas as novas experiências que irão mudar a vida de Stella para sempre. 53
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PERFIL
Marcelo Rubens Paiva Jornalista, romancista e dramaturgo
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Marcelo aborda em seus romances a temática das relações humanas, afetos e paixões
ilho de uma advogada e do deputado federal assassinado pela ditadura em 1971, Rubens Paiva, nasceu em 1959, na cidade de São Paulo. Passou a infância no Rio de Janeiro, a adolescência em São Paulo e em Santos e os primeiros anos de faculdade em Campinas. Estudou na Escola de Comunicações e Artes da USP, frequentou o mestrado de Teoria Literária da Unicamp e o King Fellow Program da Universidade de Stanford, na Califórnia. Ele é dono de uma história emocionante. Vitimado por um acidente num mergulho no lago de um sítio, que o deixou paraplégico em 1979, poucos dias antes do Natal, escreveu uma autobiografia, Feliz ano velho (1982), que virou filme e ganhou o Prêmio Jabuti. O autor se tornou símbolo de sua geração ao escrever esse romance autobiográfico, em que narra as aventuras de sua adolescência, incluindo o acidente que o deixou paraplégico. Em 1986, escreveu Blecaute, em 1990, Ua Brari, Bala na agulha em 1992, o livro de crônicas As fêmeas (1994) e em 1996, publicou Não és tu, Brasil e depois resolveu viajar. Nesse último, mistura ficção e memória, faz um acerto de contas com o passado, relembra fatos dolorosos vividos por seu pai. Em 2003 lançou o romance Malu de bicicleta, mais um sucesso. Em 2008 lançou A segunda vez que te conheci. Ele aborda em seus romances a temática das relações humanas, afetos, paixões. Como dramaturgo escreveu 525 linhas (1989); O predador entra na sala (1997); E aí, comeu? (1999, Prêmio Shell); Mais-que-imperfeito (2000); Closet Show (2001); e No retrovisor (2002).
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scrito apenas seis semanas após o lançamento de “O Símbolo Perdido” nos EUA, decifra os mistérios do novo best-seller do autor de ‘O Código Da Vinci’. Escrito pelas maiores referências em estudos da obra de Brown, o livro já é considerado o principal guia de leitura do romance. De Dan Burstein e Arne de Keijzer, Ed. Planeta. 304 págs. R$ 29,90.
Chico Xavier - A história do filme de Daniel Filho Os bastidores das oito semanas de filmagens e as emoções do longa de Daniel Filho ganham edição escrita por Marcel, biógrafo do médium, com depoimentos e ainda com fotos coloridas de Ique Esteves, que ilustram passo a passo as filmagens em lições. A vida e o filme se misturam nesse lançamento. De Marcel Souto Maior, Ed. Leya. 288 págs. R$ 34,90.
Uma vida muito além das expectativas Poitier fez história ao se tornar o primeiro negro a receber o Oscar de melhor ator por sua atuação no filme Uma voz nas sombras (1963). Um dos mais importantes nomes de Hollywood, reflete sobre questões profundas e as passagens mais significativas de sua vida. Faz pensar sobre como os valores pessoais se transformam com o tempo. De Sidney Poitier, Ed. Larousse. 304 págs. R$ 44,90
Direitos humanos fundamentais A obra mostra que o avanço histórico da conquista dos direitos humanos no Ocidente, com fluxos e refluxos, avanços e retrocessos, durante a história e, principalmente, após as revoluções liberais, pode ser compreendido com mais clareza dentro da metodologia histórico-dialética. De Aloísio Krohling, Ed. Paulus. 200 págs. R$ 25,00.
Guia Diário de Energia Pessoal 2010 Ensina a calcular em que ano pessoal se encontra e, a partir deste número, saber o mês e o dia em que está. Dessa maneira cada pessoa poderá saber o que o Universo reserva para ela e assim se preparar para enfrentar os desafios, obtendo o máximo de benefícios que essa energia vai lhe trazer. De Aparecida Liberato, Ed. Novo Século. 368 págs. 29,90.
O vendedor de armas Primeiro livro de Hugh Laurie, ator conhecido por seu papel principal na série House. A narrativa é com um humor inteligente e sarcástico. A novela policial tem como protagonista Thomas Lang, um ex-soldado azarado. Na medida em que os fatos se desenrolam, o leitor é surpreendido pelas reviravoltas do enredo. De Hugh Laurie, Ed. Planeta. 288 págs. R$ 39,90.
Ser bambu O relato alia as reflexões do autor sobre o tédio e o medo a uma envolvente narrativa biográfica. Desta vez, a protagonista é Áurea, misteriosa, arredia, que provoca no narrador uma curiosa mistura de desprezo e fascinação. Mostra que, assim como Áurea, o bambu tem a ensinar uma bela lição de flexibilidade, determinação e resistência. De Cesare Battisti, Ed. Martins Fontes. 224 págs. R$ 29,80.
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Os Segredos de “O Símbolo Perdido”
Lula do Brasil A história completa do homem, sindicalista e político Lula, da infância pobre ao topo da carreira, quando se tornou um dos mais populares líderes mundiais. O autor, com conhecimento profundo das engrenagens da política sul-americana, transforma a trajetória pessoal de um mito no capítulo mais recente da rápida modernização do Brasil. De Richard Bourne, Ed. Geração. 360 págs. R$ 44,90.
O poder de pensar grande O autor apresenta e comenta dezenas de citações de personalidades importantes que se dedicaram a compreender e explicar, de maneira objetiva, os fundamentos da liderança. Esses pensamentos reunidos formam um retrato detalhado e inspirador do papel do líder que deseja fazer diferença na sociedade. De John C. Maxwell, Ed Garimpo.160 págs. R$ 14,90.
Numerologia por NUMEROLOGIA
Aparecida Liberato
Energia para Abril Aparecida Liberato é formada em Fonoaudiologia pela PUC/ SP e exerceu a profissão durante 20 anos. Em paralelo dedicou-se aos estudos sobre Numerologia que a deixou conhecida no país. É membro da AIN Association Internacionale de Numerologues, com sede na Inglaterra.
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sua energia pessoal muda a cada aniversário. A cada ano o Universo cobre você com novas experiências
assim como com novas oportunidades. Porém, o ritmo do Ano Numerológico é alterado pela energia do mês. Portanto a cada mês você vive sob a influência de uma determinada vibração. Conhecer essa energia mensal possibilita agir com mais segurança, lidando com as dificuldades e aproveitando as boas possibilidades.
Descubra qual é a sua energia anual fazendo o seguinte cálculo: Some o dia + o mês de nascimento + o ano do último aniversário (2009 ou 2010)
2 + 6 + 5 + 2 + 0 + 0 + 9 = 24 = 2 + 4 = 6 Neste caso o Ano Numerológico é 6. O número a ser consultado ao lado é 6, e o texto relacionado a esse número se refere à energia do mês de Abril. Observação: em caso de total 10, consulte o número 1, e em caso de total 11 consulte o número 2. Busque então seu número ao lado e saiba qual é a sua energia para o mês de Abril.
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Tudo caminha lentamente e é importante que você saiba cooperar, que trabalhe em parcerias, e que cuide de todos os detalhes dos seus projetos. Consegue finalmente perceber o que é que torna sua vida harmoniosa. Se está buscando, pode ser que encontre uma pessoa com quem terá um relacionamento profundo. Mas cuidado com o excesso de sentimentalismo.
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Mantenha-se sempre no caminho predeterminado, se não você vai se perder neste ano tão cheio de atrativos. O mês de abril é exatamente para fazê-lo desacelerar e reavaliar. Por isso, deve pensar mais em você e menos no que está empreendendo. Faça uma pausa e tente passar alguns dias num lugar calmo. Descobrirá que pode desenvolver projetos especiais.
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Excelente período para tratar de negócios, principalmente se estes envolvem compra ou venda de propriedades. Trabalhar é importante, pois você encontra condições prósperas para investir no seu futuro profissional. Mas não perca tempo. Invista sua energia, seus esforços, acreditando que está dotado de potencial e de força para construir o seu futuro.
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Este pode ser um período bastante confuso em que você, ao mesmo tempo em que quer começar uma nova atividade, deve se ligar a eventos passados para poder finalizá-los. Está ansioso e não sabe por onde começar. Confie no destino, pois tudo acaba ocorrendo sem que tenha que forçar. Seus sonhos podem lhe sugerir os caminhos a seguir. Use a intuição. Procure ser tolerante.
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Você esta dotado de energia nova potente e, por isso pode ir em direção a um projeto, principalmente se ele envolve parcerias e associações. O casamento é uma dessas possibilidades, assim como encontrar um possível parceiro afetivo. Comprar imóvel para morar é ótimo investimento. Tome decisões que encaminhem sua vida numa direção de estabilidade e produtividade.
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Você está investindo no auto conhecimento. Quer investigar sobre os rumos que sua vida anda tomando. Uma pessoa especial pode entrar na sua rotina e oferecer ajuda, amor, compreensão e sabedoria. Ela pode contribuir para você se compreender mais. Cuidado para não implicar com os outros. As finanças podem estar comprometidas.
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Este é um período excelente para fazer negócios, para buscar e encontrar oportunidades. Sua vida social estará movimentada e as viagens para divulgar seu trabalho são possíveis. Estará bastante criativo, por isso, comunique-se, escreva, envie emails, procure as pessoas. Mas cuidado, você pode gastar mais do que tem. Procure lembrar que os limites são necessários.
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Agora você se recolhe, se direciona para o trabalho e cuida de detalhes que passam a ter importância. Neste período, assina contratos e aproveita para finalizar projetos. Pode passar por momentos difíceis com familiares, provocando mudanças. Procure manter-se estável, usando o bom senso, pois assim poderá enxergar se esta fazendo o correto.
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NUMEROLOGIA
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Você pode esperar por situações novas. Já que tem grande capacidade de comunicação agora, as diferentes oportunidades podem ser bem aproveitadas e você pode articular mudanças. Está mais corajoso e independente do que nunca. Sua vontade de fazer, experimentar, mudar, pode acarretar alguns excessos. Controle seus desejos.
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