MUSE - Montbello Urban Spectrum Edition - January/February 2022

Inside This Issue Elected Officials Speak Out...7 Montbello In The News...8, 9 Voices From The Neighborhood...10-14 Montbello Viewpoints...16-19 Resources For Residents...20-22 Montbello Urban Spectrum Edition • Volume 6 Number 1 • January/February 2022

Building Community Wealth in Montbello

A Pathway to Recovery...............................................4 ¡Montbello MUSE ahora disponible en español! Leer las noticias del barrio

WE’RE HERE, NOW IN GREEN VALLEY RANCH As a Colorado-based credit union since 1936, Bellco is proud to announce the opening of our new branch at 18241 Green Valley Ranch Blvd., in the Gateway Crossing Shopping Center.

Bellco supports the local community including Children’s Farms of America, an organization dedicated to helping food desert communities to establish farms for city kids in the nearby Montbello neighborhood.

Learn more at Bellco.org.

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FROM THE EDITOR’S TABLET Recovery and Resilience to Be The Hallmark of 2022 The MUSE is back! After a four-month hiatus we are pleased once again to bring you the good news about Montbello.

The past year has brought much sadness into the lives of so many. Our community has lost many of our most beloved champions – Kinyata Jackson (Remembrance Yoga), Austin Chitwood (Montbello Urban Farm), and husband and wife Rosalino Gonzalez-Salinas and Sandra Tapia-Cisneros – just to name a few. And we can’t forget the searing pain of losing too many of our precious youth to gun violence this year. Then there are those who lost their lives to COVID-19. The grief is palpable.

Yet, 2021 saw people and organizations rise above the sadness and crisis to care for their neighbors and strangers. Struggle of Love opened the Love Center where hundreds of youth and adults are getting help for their mental health struggles and our youngest residents are participating in enriching educational experiences. Montbello Walks, Struggle of Love, Denver Food Rescue’s No Cost Grocery at Academy 360, and Montbello Organizing Committee – all with the help of an army of volunteers – fed thousands of residents each week as the need for charitable food distribution continued throughout the year and into this year. Athletics and Beyond opened their long-dreamed of center for sports-based youth development & college readiness.

Montbello Organizing Committee (MOC) is starting off the year with a new and expanded mission and purpose. During much of 2021, MOC board members and staff gathered information from residents and stakeholders and set an agenda for the next five years that builds on the feedback and dreams from those discussions. In support of that work, MOC has re-defined itself with a new legal structure. MOC is now a Community Development Corporation. Continuing as a 501c3 and building on a strong foundation of community organizing, the new legal structure will be led by a board of community members and other stakeholders.

Community Development Corporations (CDCs) are nonprofit, community-based organizations focused on revitalizing the areas in which they are located, typically low-income, underserved neighborhoods that have experienced significant disinvestment. While they are most commonly celebrated for developing affordable housing, they are usually involved in a range of initiatives critical to community health such as economic development, sanitation, streetscaping, and neighborhood planning projects, and oftentimes even provide education and social services to neighborhood residents. CDCs play a critical role in building community wealth.

MOC’s work will continue to focus on program areas such as sustainable food systems, education policy and advocacy, communitybased mental health solutions, and COVID-19 recovery. Additionally, MOC’s work will continue focusing on community-owned real estate projects, developing a character-based low-interest loan fund for local businesses owned and run by people of color, increasing affordable housing options, building community wealth, and mitigating gentrification. These efforts will be guided by two advisory policy councils. If you would like to be part of these efforts on behalf of the Montbello neighborhood, please contact me at donna.garnett@montbelloorganizing.org.

Wishing the best for you and yours as we step into 2022!

Donna M. Garnett Editor, MUSE Executive Director, Montbello Organizing Committee

MONTBELLO URBAN SPECTRUM EDITION PUBLISHER Montbello Organizing Committee/Denver Urban Spectrum EDITOR AND LEAD WRITER - Donna Garnett CONTRIBUTING WRITERS - Stacie Gilmore, James Coleman, Blanca Silva, Andy Cohen, Austine Luce, LaToya Petty, Mary Ann Bash PHOTOGRAPHER Katy Tartakoff TRANSLATOR - Marta Welsh ART DIRECTOR - Bee Harris AD SALES - Mary Etta Curtis

The Montbello Urban Spectrum Edition (MUSE) is a bi-monthly publication produced and published by the Denver Urban Spectrum (DUS) and the Montbello Organizing Committee (MOC). MUSE is circulated throughout Denver’s Far Northeast community.

Contents of MUSE are copyright 2022 by Denver Urban Spectrum and the Montbello Organizing Committee. No portion may be reproduced without written permission of the publishers.

MUSE welcomes all letters, but reserves the right to edit for space, libelous material, grammar, and length. All letters must include name, address, and phone number. We will withhold author’s name on request. Unsolicited articles are accepted without guarantee of publication or payment and may be submitted to the editor at montbellonews@gmail.com.

For advertising information, email montbelloadvertising@gmail.com or call 303-292-6446.

MUSE - Montbello Urban Spectrum Edition – January/February 2022

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Montbello faces many

economic challenges and years of underinvestment in infrastructure and community resources. While Colorado overall has experienced significant economic growth and increases in wealth over the last several years, Montbello has not reaped the economic benefits. While Colorado has boasted some of the lowest unemployment rates in the country, in the mid-2% range, Montbello’s rate is often in the 6% range. As housing prices in the metro- Denver area have become some of the highest in the country, the community’s affordable single-family homes make it a prime target for gentrification.

Recent market analyses prove that a substantial part of residents’ financial resources are expended outside the community and while many residents own their own homes, the specter of gentrification threatens their ability to continue to afford to live in the community.

In February 2022, Montbello Organizing Committee (MOC) will launch the Montbello Building Community Wealth Center 12000 East 47th Avenue. The Center is the result of months of visioning and planning with 26 businesses, nonprofit organizations, residents, and community leaders.

Funded, in part, by the Rose Foundation, the City of Denver, Bank of America, the national Building Wealth from Within Alliance, Montbello’s Building Community Wealth

Building Community Wealth in Montbello A Pathway to Recovery

By Donna M. Garnett, Editor of the MUSE sist them in assessing their readiness for launching and/or sustaining a business. aEstablish a characterbased loan process and secure funds to begin making capital loans at a low-interest rate. aProvide intensive technical assistance and coaching to a sub-group of individuals who participated in the basic training and who are poised to open or expand their own business. aWork with the developers of the FreshLo Hub at 12300 Albrook Drive to ensure the viability and affordability of retail spaces that will be available as business accelerator spaces. aWork with City and County of Denver to explore the possibility of creating a Business Improvement District in Montbello. aAcquire additional real estate to be developed for the use of local businesses and nonprofits – Buy Montbello –

Center is characterized as a pathway to recovery.

MOC will work in partnership with CEDS Finance — a local Community Development Financial Institution (CDFI), which supports business owners who wish to start or expand a business but cannot access traditional financing sources like banks. With CEDS the Center will address the unique wealthbuilding challenges Montbello faces.

The purpose of the Building Community Wealth project is to work with residents to develop an economic system in Montbello that provides employment and ownership opportunities for residents, protects against displacement and gentrification, and helps residents begin building generational wealth. In the first year, the Center will focus on the following goals: aTrain 10-15 residents in the elements of successful business management and as-

For Montbello where the community owns the real estate as opposed to these assets being owned by outsiders.

Ultimately, the long-term goal is that Montbello entrepreneurs and business owners will have the knowledge, skills, and confidence to launch and sustain their own businesses. The primary components of this Recovery and Reimagining initiative include (1) Entrepreneur Training, (2) Business Lending, (3) Technical Assistance, and (4) Business Incubators & Real Estate Activities. The Center will utilize the national curriculum developed by the national Building Wealth from Within Alliance as well as work with local business experts and facilitators.

Montbello has been for too long overlooked. Folks who live here and have grown up here want and deserve to have their stake in the community be a legacy for their children and grandchildren. Recovery and resiliency in this community means that the people most invested in the outcome must be the drivers of development in this community. “Collectively we must strive for development without displacement.

The Building Community Wealth Center is a step in that direction,” said Kiera Jackson, life-long-time resident and director of the new center..

Editor’s note: For more inforinformation on participating, traintraining or becoming a facilitator and coach or serving in an advisory role email kiera.jackkiera.jackson@montbelloorganizing.org. son@montbelloorganizing.org.

WHAT IS COMMUNITY WEALTH BUILDING? Denver’s Center for Community Wealth Building describes wealth building as “strategies that lift whole communities, both economically and socially.

This term encompasses a variety of efforts for empowering communities, creating and maintaining dignified jobs in locally grounded businesses, and reshaping and strengthening the framework of inclusivity.

In addition to Quality Jobs, Economic Mobility and Economic Prosperity, Community Wealth also involves positive relationships and experiences; family and friendships; sense of pride in one’s neighborhood and community; talents and skills; ideas and ability to express them; health; art; culture; nature; integrity and connection to values and purpose.” —https://www.communitywealthbuilding.org/ MUSE - Montbello Urban Spectrum Edition – January/February 2022

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Construyendo Riqueza Comunitaria en Montbello Un Camino Hacia la Recuperación Por Donna M. Garnett, Editora de MUSE

Montbello enfrenta mu-

chos desafíos económicos y años de inversión insuficiente en infraestructura y recursos comunitarios. Si bien Colorado en general ha experimentado un crecimiento económico significativo y un aumento de la riqueza en los últimos años, Montbello no ha cosechado los beneficios económicos. Si bien Colorado ha tenido algunas de las tasas de desempleo más bajas del país, en el rango medio del 2 %, la tasa de Montbello a menudo se encuentra en el rango del 6 %.

Dado que los precios de la vivienda en el área metropolitana de Denver se han convertido en algunos de los más altos del país, las viviendas unifamiliares asequibles de la comunidad la convierten en un objetivo principal para la gentrificación.

Los análisis de mercado recientes demuestran que una parte sustancial de los recursos financieros de los residentes se gastan fuera de la comunidad y, aunque muchos residentes son dueños de sus propias casas, el espectro de la gentrifi-

local, que apoya a los propietarios de negocios que desean iniciar o expandir un negocio pero no pueden acceder a fuentes de financiamiento tradicionales como los bancos. Con CEDS, el Centro abordará los desafíos únicos de creación de riqueza que enfrenta Montbello.

El propósito del proyecto de la Creación de la Riqueza Comunitaria es trabajar con los residentes para desarrollar un sistema económico en Montbello que brinde oportunidades de empleo y propiedad para los residentes, proteja contra el desplazamiento y la gentrificación, y ayude a los residentes a comenzar a generar riqueza generacional. En el primer año, el Centro se centrará en los siguientes objetivos: aCapacitar a 10-15 residentes en los elementos de una

cación amenaza su capacidad para continuar viviendo en la comunidad.

En febrero de 2022, el Comité Organizador de Montbello (MOC) lanzará el Centro de la Creación de la Riqueza Comunitaria de Montbello en 12000 East 47th Avenue. El Centro es el resultado de meses de visión y planificación con 26 empresas, organizaciones sin fines de lucro, residentes y líderes comunitarios. Financiado, en parte, por la Fundación Rose, la Ciudad de Denver, Bank of America, la Alianza Nacional de Creación de Riqueza Desde Dentro, el Centro de la Creación de la Riqueza Comunitaria de Montbello se caracteriza como un camino hacia la recuperación.

MOC trabajará en asociación con CEDS Finance -- una Institución Financiera de Desarrollo Comunitario (CDFI)

gestión comercial exitosa y ayudarlos a evaluar su preparación para iniciar y/o mantener un negocio. aEstablecer un proceso de préstamo basado en el carácter y obtener fondos para comenzar a hacer préstamos de capital a una tasa de interés baja. aBrindar asistencia técnica intensiva y capacitación a un subgrupo de personas que participaron en la capacitación básica y que están preparadas para abrir o expandir su propio negocio. aTrabajar con los desarrolladores de FreshLo Hub en 12300 Albrook Drive para garantizar la viabilidad y asequibilidad de los espacios comerciales que estarán disponibles como espacios aceleradores de negocios. aTrabajar con la Ciudad y el Condado de Denver para explorar la posibilidad de crear un Distrito de Mejoramiento Comercial en Montbello. aAdquirir bienes raíces adicionales para ser desarrollados para el uso de empresas locales y organizaciones sin fines de lucro – Comprar Montbello – Para Montbello donde la comunidad es propietaria de los Continued on page 6

¿QUÉ ES LA CREACIÓN DE RIQUEZA COMUNITARIA? El Centro de Denver para la Creación de Riqueza Comunitaria describe la creación de riqueza como “estrategias que elevan a comunidades enteras, tanto económica como socialmente. Este término abarca una variedad de esfuerzos para empoderar a las comunidades, crear y mantener trabajos dignos en empresas locales y remodelar y fortalecer el marco de la inclusión.”

Además de Empleos de Calidad, Movilidad Económica y Prosperidad Económica, la riqueza comunitaria también implica relaciones y experiencias positivas; familia y amistades; sentido de orgullo por el vecindario y la comunidad de uno; talentos y habilidades; ideas y habilidad para expresarlas; salud; arte; cultura; naturaleza; integridad y conexión con los valores y el propósito”.

--https://www.communitywealthbuilding.org/ MUSE - Montbello Urban Spectrum Edition – January/February 2022

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Let’s Stand Up For Black Small Businesses Op-ed by Senator James Coleman, Colorado General Assembly Editor’s Note: This article was originally published as an Oped in the Denver Gazette on August 29, 2021 and is rereprinted here with permission of the author.

Colorado and our nation are still recovering from the massive impacts COVID-19 had on our lives, including our economy.

And nowhere is that more obvious than in communities of color, which bore the brunt of the economic and health consequences. As our state and federal governments pass legislation and allocate funds to assist in the recovery, it’s critical that we get relief where it is needed most and avoid doing anything to adversely impact these communities.

The dollar is king and now more than ever we need an influx of cash into our economy, particularly for our lower income residents. Unfortunately, federal legislation could make the problem worse. Multibillion-dollar companies are attempting to extend the so called “Durbin Amendment” so that it would apply to all credit card transactions.

The Durbin Amendment to Dodd-Frank, which capped interchange fees for debit cards, was supposed to help consumers. Instead, it put $90 bil-

than white businesses, whether that capital is from investments or bank loans. Furthermore, only 1% of Black business owners get a bank loan in their first year of business, compared with 7% of white business owners.

Limited access to credit also compromises the financial viability of small Black-owned businesses. Based on data from the 2018 Small Business Credit Survey, the Brookings Institution found that large banks approve about 60% of loans sought by white small-business owners, 50% of those sought

by Hispanic or Latinx smallbusiness owners and just 29% of those sought by Black small-business owners. What’s worse is that a report by the U.S. House Committee on Small Business stated that, during the period between February 2020 and April 2020 Black business ownership decreased by 40%.

Small businesses are the backbone of Colorado’s economy, and it’s critical that consumers’ buying power goes into keeping those businesses afloat — particularly minorityowned businesses. Extending the Durbin Amendment to credit will only create a total estimated wealth transfer of $40 billion to $50 billion from consumers directly to big box stores.

The National Black Chamber of Commerce and the Congressional Black Caucus Institute have cataloged the failures of the original Durbin Amendment — let’s all come together and urge our U.S. Senators to fight this corporate greed and protect our most vulnerable populations. Y

lion in the pockets of huge corporations. The same corporations that are not currently struggling for capital in these hard times. In fact, many of these corporations have seen tremendous profit over the last year.

After the debit card interchange fee cap, banks had to make up for their lost revenue by raising the minimum balance for bank accounts, reducing the availability of free checking, and adding new account maintenance fees. A 2014 study from George Mason University reported that the Durbin amendment led to an increase in the unbanked population by one million Americans, disproportionately in minority and low-income communities.

The Durbin amendment charges all businesses, regardless of size, the same capped rate for debit card transactions instead of paying a percentage of the transaction amount which is a fair and marketbased approach. Extending this amendment to credit card transactions as well will no doubt have an even more devastating impact on all small businesses, especially Blackowned businesses. Extending the Durbin Amendment to apply to credit cards would once again hurt Colorado consumers, particularly in African American communities.

African American and minority-owned businesses already suffer from a wealth gap.

According to the Center for American Progress, in 2020, 65.2% of Black households lacked access to $400 in emergency funds, which left little to no emergency funds for independently owned businesses.

Additionally, Black-owned businesses are usually launched with far less capital

Editor’s note: James Coleman, a Denver Democrat, reprerepresents Senate District 33 in the Colorado General Assembly.

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Continued from page 5

bienes raíces en lugar de que estos activos sean propiedad de personas ajenas.

En última instancia, el objetivo a largo plazo es que los empresarios y dueños de negocios de Montbello tengan el conocimiento, las habilidades y la confianza para lanzar y mantener sus propios negocios. Los componentes principales de esta iniciativa de Recuperación y Reinvención incluyen (1) Capacitación Empresarial, (2) Préstamos Comerciales, (3) Asistencia Técnica y (4) Incubadoras De Empresas y Actividades Inmobiliarias. El Centro utilizará el plan de estudios nacional desarrollado por la Alianza Nacional de Creación de Riqueza Desde Dentro, así como también trabajará con expertos y facilitadores comerciales locales.

Montbello ha sido pasado por alto durante demasiado tiempo. Las personas que viven aquí y han crecido aquí quieren y merecen que su participación en la comunidad sea un legado para sus hijos y nietos. La recuperación y la resiliencia en esta comunidad significa que las personas que más invierten en el resultado deben ser los impulsores del desarrollo en esta comunidad. “Debemos esforzarnos colectivamente por el desarrollo sin desplazamiento.

El Centro de la Creación de la Riqueza Comunitaria de Montbello es un paso en esa dirección”, dijo Kiera Jackson, residente de toda la vida y Directora del nuevo centro.Y Nota del editor: Para obtener más información, aquellos ininteresados en participar en la capacitación o en convertirse en facilitadores y entrenaentrenadores o en servir como aseasesores a medida que se desarrolla la iniciativa deben comunicarse con kiera.jackkiera.jackson@montbelloorganizing.org.

ELECTED OFFICIALS SPEAK OUT - LOS FUNCIONARIOS ELEGIDOS HABLAN

A New Year’s Message from Councilwoman Gilmore Dear District 11 Community, Happy New Year! This past year, while challenging, showed me how strong our community is. So many of you have shown resilience during these unknown circumstances, and for this, I want to thank you all.

I was so happy to see many of you at our 7th Annual District 11 Holiday Drive-Thru Event! We had over 250 vehicles come through to get boxed BBQ dinners from Famous Dave’s BBQ, sugar cookies, hot chocolate, listen to holiday music from DJ Duane Kuta, and see Santa, his reindeer, and his elves! It was a great way to close out the year for our office and show gratitude for our community.

Please make sure and get your booster shot as soon as possible! If you haven’t been vaccinated yet, all three COVID-19 vaccines, PfizerNBioTech, Moderna, and Johnson & Johnson/Janssen, have been approved by the Food and Drug Administration (FDA) and the Center for Disease Control and Prevention (CDC) for the prevention of COVID-19. Booster vaccines are readily available through pharmacies and health care partners across the city. All three COVID-19 vaccines continue to be free to all Denver residents, and no insurance or identification is required. More information is available on our Get A Vaccine website, or you can text your ZIP code to GETVAX (438829) in English, or VACUNA (822862) in Spa-

darles las gracias a todos. ¡Estaba tan feliz de ver a muchos de ustedes en nuestro 7º Evento Anual de Drive-Thru Navideño del Distrito 11! Tuvimos más de 250 vehículos que pasaron para obtener cenas de barbacoa en caja de Famous Dave’s BBQ, galletas de azúcar, chocolate caliente, escuchar música navideña de DJ Duane Kuta y ver a Santa, sus renos y sus elfos. Fue una excelente manera de cerrar el año para nuestra oficina y mostrar gratitud por nuestra comunidad. ¡Asegúrese de obtener su vacuna de refuerzo lo antes posible! Si aún no se ha vacunado, las tres vacunas contra el COVID-19, Pfizer-NBioTech, Moderna y Johnson & Johnson/Janssen, han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para la prevención del COVID-19. Las vacunas de refuerzo están fácilmente disponibles a través de farmacias y socios de atención médica en toda la ciudad.

Las tres vacunas contra el

nish, to get the contact information of three nearby locations with available vaccines.

We are always listening and acting on your wants and needs to ensure that District 11 reflects your voice. Some of those include a new Sprouts grocery store, indoor pool, more efficient trash pick-up schedules, and more! As we say goodbye to 2021, we can be thankful for each other’s strength and look forward to all that’s to come in the New Year!

As always, you are our priority. Please reach out to me at 720-337-7711 or Stacie.Gilmore@denvergov.org if you need anything. Y

Un Mensaje de Año Nuevo De la Concejal Gilmore Estimada Comunidad del Distrito 11, ¡Feliz Año Nuevo! Este año pasado, aunque desafiante, me mostró lo fuerte que es nuestra comunidad. Muchos de ustedes han mostrado resistencia durante estas circunstancias desconocidas, y por ello, quiero

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COVID-19 continúan siendo gratuitas para todos los residentes de Denver y no se requiere seguro ni identificación.

Hay más información disponible en nuestro sitio web Get A Vaccine, o puede enviar un mensaje de texto con su código postal a GETVAX (438829) en inglés, o VACUNA (822862) en español, para obtener la información de contacto de tres lugares cercanos con vacunas disponibles.

Siempre estamos escuchando y actuando según sus deseos y necesidades para asegurar que el Distrito 11 refleje su voz. ¡Algunos de ellos incluyen una nueva tienda de comestibles Sprouts, piscina cubierta, horarios de recogida de basura más eficientes, y más! ¡Mientras nos despedimos de 2021, podemos estar agradecidos por la fuerza de cada uno y mirar adelante a todo lo que está por venir en el Año Nuevo!

Como siempre, ustedes son nuestra prioridad. Por favor comuníquese conmigo al 720337-7711 o Stacie.Gilmore-denvergov.org si necesita algo.Y

MONTBELLO IN THE NEWS - MONTBELLO EN LAS NOTICIAS

Denver Launches On-Demand Ride Share Pilot, Expanding Transit Options in Montbello Late October 2021, the City and County of Denver celebrated the launch of a free ondemand ride share service in the Montbello neighborhood – a pivotal step in piloting new and expanded transit options for the City’s residents.

The Montbello Connector is a free ride share program led

by Denver’s Department of Transportation and Infrastructure (DOTI) that Montbello residents can use to commute to local neighborhood destinations and transit stations.

Riders can download the Montbello Connector mo-

Denver chose Montbello for the pilot as it felt the service could meet the transportation needs of the neighborhood: •Providing rides for people with limited access to a vehicle, getting them to jobs, shopping, food, services and the RTD’s Peoria rail station and bus stops •Connecting older adults to shopping, services and medical appointments •Helping families by transporting youth to/from school and after school activities DOTI contracted with Northeast Transportation onnections and Downtowner to operate the service and manage the mobile app for riders. The program strives to employ local drivers that meet a rigorous background clearance process. The pilot will run 12 months beginning October 2021.

bile app or dial 720-868-0560 to request rides in English and Spanish. The service started October 11 within a 5.2 square mile service area that includes the Montbello Recreation Center, RTD Peoria Station, and convenient shopping destinations and is already averaging 60 rides a day.

“We’re able to do these types of local transit options that connect neighborhoods and improve quality of life in our city because voters said yes to an enhanced transportation department,” Mayor Michael B Hancock said. “With this pilot, we’re offering community members greater freedom of movement, and an affordable and convenient way to travel to neighborhood destinations and regional transit stops, and I encourage Montbello residents to give it a try!”

Quick Facts About the Service: •Riders use the Montbello Connector mobile app or call 720-868-0560 to request rides •The service is available weekdays from 6 a.m. – 8 p.m. with on-demand trips anywhere in Montbello and between the Peoria Rail Station and the neighborhood. All rides are free.

•The service utilizes three vehicles: a wheelchair accessible van, an eco-friendly plugin hybrid minivan and all-electric sedan (sedan purchased through the new voterestablished Climate Protection Fund).

•Goal is to get people where they need to go within 30 minutes of hailing a ride. Y Editor’s note: To learn more about the Montbello ConnecConnector and download the app, visit: https://bit.ly/MontbelloTr visit: https://bit.ly/MontbelloTr ansit. ansit.

Denver Preschool Program helps every Denver family access the power of preschool.

Resources to help you find a preschool that best meets your family’s needs Tuition support to lower your monthly costs at more than 250 quality programs Don’t Forget—Denver Public Schools School Choice is open Janurary 14 through February 15!

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MONTBELLO IN THE NEWS - MONTBELLO EN LAS NOTICIAS

Denver Lanza Piloto De Viajes Compartidos Bajo Demanda, Ampliando las Opciones de Tránsito en Montbello A finales de octubre de 2021, la Ciudad y el Condado de Denver celebran el lanzamiento de un servicio gratuito de viajes compartidos a pedido en el vecindario de Montbello – un paso fundamental en la prueba de opciones de tránsito nuevas y ampliadas para los residentes de la ciudad.

El Conector Montbello es un programa gratuito de viajes compartidos dirigido por el Departamento de Transporte e Infraestructura de Denver (DOTI) que los residentes de Montbello pueden usar para viajar a los destinos de los vecindarios locales y a las estaciones de tránsito. Los pasajeros pueden descargar la aplicación móvil Montbello Connector o marcar 720-8680560 para solicitar viajes en Inglés y Español. El servicio comenzó el 11 de octubre dentro de un área de servicio de 5.2 millas cuadradas que incluye el Centro Recreativo de Montbello, la Estación RTD en Peoria y convenientes destinos de compras, y ya tiene un promedio de 60 viajes por día.

“Podemos hacer este tipo de opciones de transporte local que conectan los vecindarios y mejoran la calidad de vida en nuestra ciudad porque los votantes dijeron que sí a un departamento de transporte mejorado”, dijo el Alcalde Michael B. Hancock. “Con este programa piloto, estamos ofreciendo a los miembros de la comunidad una mayor libertad de movimiento y una forma

proceso de verificación de antecedentes. El piloto tendrá una duración de 12 meses a partir de octubre de 2021.

económica y conveniente de viajar a los destinos del vecindario y las paradas de tránsito regionales, ¡y animo a los residentes de Montbello a que lo prueben!”

Denver eligió a Montbello para el programa piloto porque sintió que el servicio podía satisfacer las necesidades de transporte del vecindario: •Brindando transporte a personas con acceso limitado a un vehículo, llevarlos a trabajos, compras, alimentos, servicios y la estación de trenes y paradas de autobús de RTD en Peoria.

•Conectando a los adultos mayores a compras, servicios y citas médicas •Ayudando a las familias transportando a los jóvenes hacia/desde la escuela y actividades extracurriculares DOTI contrató a Northeast Transportation Connections y Downtowner para operar el servicio y administrar la aplicación móvil para pasajeros. El programa se esfuerza por emplear conductores locales que cumplan con un riguroso

Datos Breves Sobre el Servicio: •Los pasajeros usan la aplicación móvil Montbello Connector o llaman al 720-868-0560 para solicitar viajes.

•El servicio está disponible los días de semana de 6 a.m. a 8 p.m. con viajes a pedido a cualquier parte de Montbello y entre la estación de tren de Peoria y el vecindario. Todos los viajes son gratuitos.

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•El servicio utiliza tres vehículos: una camioneta accesible para sillas de ruedas, un minivan híbrido enchufable ecológico y un sedán totalmente eléctrico (sedán fue comprado a través del nuevo Fondo de Protección Climática establecido por los votantes).

•El objetivo es llevar a las personas a donde necesitan ir dentro de los 30 minutos de pedir un viaje.

Nota del editor: Para obtener más información sobre el Conector Montbello y descardescargar la aplicación, visite a: https://bit.ly/MontbelloTransit. https://bit.ly/MontbelloTransit.

VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO

Environmental Learning for Kids (ELK) Welcomes New Executive Director in Latin America EXECUTIVE and the United States, as well as the DIRECTOR U.S. federal government, and was a Fulbright Scholar from 2012 to 2014.

Before moving to Colorado, Juan was the National Coordinator for the Million Hectares Alliance in Panama in which he led a multimillionFollowing an extensive dollar public-private partnersearch, Environmental Learnship that sought to restore more ing for Kids has welcomed than 2.4 million acres of deJuan Pérez Sáez as its new exgraded land in a 30-year ecutive director. With more period. He also led the first than 14 years of experience in ever National Reforestation the field of environmental edu- Day in his home country of cation and advocacy, Pérez Panama, an event which mobiSáez is an seasoned nonprofit lized more than 15,000 people and government leader who during its first year and led to has devoted his career to envithe revision and creation of a ronmental stewardship, public new National Forest Policy policy, and equitable access to “We are thrilled to welcome the outdoors.

Juan as ELK’s next leader and In his role as executive diambassador to the Montbello rector, Pérez Sáez is responcommunity, said Ryan Nichols, sible for providing strategic an attorney at Holland & Hart direction, overall leadership (Denver, CO) and the chair of and management to support the ELK board of directors.

ELK’s mission of cultivating a “Juan’s experience and backpassion in science, leadership, ground, along with his passion and service in a diverse comfor creating opportunities for munity of learners. Pérez Sáez outdoor learning, make him suwill oversee the financial man- perbly qualified and an excepagement, program, and admin- tional fit for ELK. We are istrative operations, as well as excited to kick off ELK’s next development efforts for the or- 25 years with Juan’s leadership ganization. and vision.”

Pérez Sáez comes to ELK Pérez Sáez joined ELK on from the Wilderness Society, August 9. “I believe that conwhere he served as the senior necting to nature and building manager of strategic partnerhealthy communities go hand ships. Juan has also worked for in hand,” said Pérez Sáez. “My several nonprofit organizations introduction to the outdoors

Juan Pérez Sáez

was thanks to an organization like ELK, so I am extremely honored and ready to work alongside the whole ELK community to continue inspiring, educating and transforming youth and their families through our programs just like my own life was shaped.”

ELK is seeking necessary funding, volunteers, and community partners to provide the best possible learning experience for its program participants. To make a donation, please visit ELK’s website. To speak with Juan Pérez Sáez about his new executive role at ELK or to learn about other opportunities to support ELK, please contact Kristina Gray at kopre@elkkids.org.Y About Environmental Learning for Kids (ELK): Environmental Learning for Kids (ELK) is a Denver-based, 501(c)(3) nonnonprofit organization established in 1996 to address the growing need to introduce and edueducate Colorado’s urban youth about science, leadership, and careers. Twenty-five years later, ELK continues to provide strong educational support, good role models, and opporopportunities for positive community action for youth, helping them to become engaged, producproductive, and successful members of society. Learn more at www.elkkids.org.

gubernamental y sin fines de lucro que ha dedicado su carrera a la educación ambiental, las políticas públicas y el acceso equitativo a espacios al aire libre.

En su labor como director ejecutivo, Pérez Sáez es responsable de brindar dirección estratégica, liderazgo general y en la administración para apoyar la misión de ELK de cultivar la pasión por la ciencia, el liderazgo y el servicio en una comunidad diversa de estudiantes. Pérez Sáez supervisará la dirección financiera, el programa y las operaciones administrativas, así como los esfuerzos de desarrollo de la organización.

Pérez Sáez llega a ELK procedente de The Wilderness Society, donde se desempeñó como gerente superior de alianzas estratégicas. Juan también ha trabajado para varias organizaciones sin fines de lucro en Latinoamérica y los Estados Unidos, así como para el gobierno federal de los EE. UU., y fue becario Fullbright de 2012 al 2014. Antes de mudarse a Colorado, Juan fue el coordinador nacional de La Alianza por el Millón de Hectáreas en Panamá en la que lideró una alianza público-privada multimillonaria que buscaba

Environmental Learning for Kids (ELK) da la bienvenida al nuevo director ejecutivo Luego de una extensa búsqueda, Environmental Learning for Kids ha dado la bienvenida a Juan Pérez Sáez como su nuevo director ejecutivo. Con más de 14 años de experiencia en el campo de la educación y abogacía ambiental, Pérez Sáez es un líder experimentado en el sector

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restaurar más de 2.4 millones de acres de tierra degradada en un período de 30 años. El también dirigió el primer Día Nacional de Reforestación en su país de origen, Panamá, un evento que movilizó a más de 15,000 personas durante su primer año y a su vez condujo la revisión y creación de una

VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO crear oportunidades para el aprendizaje al aire libre, lo hacen magníficamente calificado y hace de él un candidato excepcional para ELK. Estamos emocionados de comenzar los próximos 25 años de ELK con el liderazgo y la visión de Juan.”

Pérez Sáez se incorporó a ELK el 9 de agosto. “Creo que conectarse con la naturaleza y construir comunidades saludables van de la mano”, dijo Pérez Sáez. “Mi introducción a espacios naturales fue gracias a una organización como ELK, por lo que me siento extrema-

EXECUTIVE DIRECTOR

nueva Política Forestal Nacional.

“Estamos encantados de dar la bienvenida a Juan como el próximo líder y embajador de ELK en la comunidad de Montbello”, dijo Ryan Nichols, abogado de Holland & Hart (Denver, CO) y presidente de la junta directiva de ELK. “La experiencia y los antecedentes de Juan, junto con su pasión por

Juan Pérez Sáez

damente honrado y listo para trabajar junto a toda la comunidad de ELK y así continuar inspirando, educando y transformando a los jóvenes y sus familias a través de nuestros programas, tal como se formó mi propia vida. “ ELK está buscando los fondos necesarios, voluntarios y socios comunitarios para brindar la mejor experiencia de aprendizaje posible para los participantes de su programa.

Para hacer una donación, visite el sitio web de ELK. Para hablar con Juan Pérez Sáez sobre su nuevo rol ejecutivo en ELK o para conocer otras oportunidades para apoyar a ELK, comuníquese con Kristina Gray en kopre@elkkids.org.

Nota del editor: Acerca de Environmental Learning for Kids (ELK): Environmental Learning for Kids (ELK) es una organización sin fines de lucro 501 (c) (3) con sede en Denver establecida en 1996 para abordar la creciente necesidad de presentar y educar a los jóvenes urbaurbanos de Colorado sobre cienciencia, liderazgo y carreras.

Veinticinco años después, ELK continúa brindando un fuerte apoyo educativo, buenos modelos a seguir y oportunidades para la acacción comunitaria positiva para los jóvenes, ayudándoayudándolos a convertirse en miemmiembros comprometidos, productivos y exitosos de la sociedad. Obtenga más ininformación en www.elkkids.org .

Awards & Community Celebration The 12th Annual be well Awards and Community Celebration coming this Spring.

Nominations Nominations for unsung heroes are still being accepted through Monday, March 28, 2022.

Please visit https://bit.ly/3FQeUCeBeWellAwards2022 to nominate your unsung hero who has made a difference in the be well Zone neighborhoods of Park Hill, East Colfax, Northwest Aurora, Montbello, and Central Park.

Thriving in a Pandemic Join us for a virtual night of live music, food, special guests, and giveaways as we honor unsung heroes in our communities who have gone above and beyond to ensure all people’s health and well-being through the COVID 19 pandemic and racial reckoning. Stay tuned for more details.

bewellconnect.org 303-468-3239

Coming this Spring!

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VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO

RootED Denver Seeks to Improve Educational Outcomes Through Community Partnerships

By Bianca Silva, Coordinator MOC/FBR Mobile Food Pantry

Every first and third

Thursday of the month, the Montbello Organizing Committee partners with the Food Bank of the Rockies for the Montbello Mobile Food Pantry community distribution.

Among the volunteers, you can be sure to always see someone from RootED Denver packing boxes, unloading crates, or loading food boxes into vehicles.

“This is our community,” says Victoria Scott-Haynes, Partner of Community Relations and Administration. “We see many of the same people every time and they ask us how we are doing, and we ask how their families and kids are doing. We’re dedicated to building relationships in an authentic way and showing up for our community by giving more than just donations.”

RootED Denver invests in

community-driven organizations, schools, and strategies that advance racial equity in education—to ensure that all Denver Public Schools students receive a high-quality education. The organization is focused on schools and programs that recognize and value individual and community strengths and cultural differences, enabling students to attain academic achievement, personal growth, and college and career success.

So why is an education-focused organization so passionate about supporting the Montbello Organizing Committee’s food distribution?

“Easy,” says Ashley MartinezDoublin, RootED Denver’s Director of Operations and a former DPS teacher. “We believe wholeheartedly in excellence in education for students, but we also understand that we have to provide for the whole

these tough times together,” child if we want them to beneMartinez-Doublin adds.Y fit from that high-quality inEditor’s note: If you are interinterstruction. Students cannot be ested in volunteering or dodoexpected to learn if they show nating to support the Mobile up to school hungry; it only Pantry please visit our website distracts them from the educaat www.montbelloorganizwww.montbelloorganiztion all students deserve.” ing.org. ing.org.

Since the Montbello Organizing Committee took over the mobile food pantry distribution in 2020, there has not been one event where a member of the RootED Denver staff has not been present. “There is a core group of us who have been helping out since the beginning, and we have developed a really strong bond serving the community together. You recognize when people aren’t there because they become your family.”

RootED Denver not only shows up to volunteer with the food distribution but has proBy Bianca Silva, Coordinator vided grants for the Montbello MOC/FBR Mobile Food Pantry Organizing Committee’s com- Traducido por: Marta Welch munity-based work. “We support organizations like MOC ada primer y tercer because they are doing authentic work in the community, and jueves del mes, el Comité Orbuilding relationships with ganizador de Montbello se asofamilies and students,” says Pat cia con el Banco de Alimentos Donovan, RootED Denver’s de las Montañas Rocosas para Managing Partner, who brings la distribución comunitaria de his family with him to the food la despensa móvil de alimentos distribution regularly. “When de Montbello. Entre los volyou go to a MOC event, it is untarios, puede estar seguro de common-place for individuals to know one another and what que siempre verá a alguien de is going on in each other’s RootED Denver empacando lives. MOC is providing the cajas, descargando cajas o carcommunity with a partner that gando cajas de alimentos en is listening to needs and helping provide for what people ac- vehículos.

“Esta es nuestra comunitually want.” dad”, dice Victoria ScottEven with the holidays, the Haynes, Socia de work continued and became Administración y Relaciones even more critical to many. “It is something we are very proud Comunitarias. “Vemos a muchas de las mismas personas of. When we show up to the food distribution, we are doing cada vez y nos preguntan cómo estamos, y nosotros preguntathis with our community and mos cómo están sus familias e our family—and it is reciprohijos. Estamos dedicados a cal—we are working through

RootED Denver Busca Mejorar Los Resultados Educativos a Través de Asociaciones Comunitarias C

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VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO

construir relaciones de una manera auténtica y presentarnos a nuestra comunidad dando más que solamente donaciones”.

RootED Denver invierte en organizaciones, escuelas y estrategias impulsadas por la comunidad que promueven la equidad racial en la educación, para garantizar que todos los estudiantes de las Escuelas Públicas de Denver reciban una educación de alta calidad.

La organización se enfoca en escuelas y programas que reconocen y valoran las fortalezas individuales y comunitarias y las diferencias culturales, lo que permite a los estudiantes lograr logros académicos, crecimiento personal y éxito universitario y profesional.

Entonces, ¿Por qué una organización centrada en la educación es tan apasionada por apoyar la distribución de alimentos del Comité Organizador de Montbello? “Fácil”, dice Ashley Martinez-Doublin, Directora de Operaciones de RootED Denver y ex maestra de DPS. “Creemos de todo corazón en la excelencia en la educación de los estudiantes, pero también entendemos que tenemos que atender al niño en su totalidad si queremos que se beneficie de esa instrucción de alta calidad. No se puede esperar que los estudiantes aprendan si llegan a la escuela con hambre; solo los distrae de la educación que todos los es-

tudiantes merecen”.

Desde que el Comité Organizador de Montbello se hizo cargo de la distribución de la despensa móvil de alimentos en 2020, no ha habido un evento en el que un miembro del personal de RootED Denver no haya estado presente.

“Hay un grupo central de nosotros que ha estado ayudando desde el principio, y hemos desarrollado un vínculo muy fuerte sirviendo juntos a la comunidad. Usted reconoce cuando las personas no están allí porque se convierten en tu familia”.

RootED Denver no solo se presenta como voluntario en la distribución de alimentos, sino que también ha otorgado subvenciones para el trabajo comunitario del Comité Organizador de Montbello.

“Apoyamos a organizaciones como MOC porque están haciendo un trabajo auténtico en la comunidad y construyendo relaciones con las familias y los estudiantes”, dice Pat Do-

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novan, Socio Gerente de RootED Denver, quien lleva a su familia con él a la distribución de alimentos con regularidad. “Cuando vas a un evento de MOC, es común que las personas se conozcan unos a otros y lo que está sucediendo en la vida de cada uno. MOC proporciona a la comunidad un socio que esta escuchando las necesidades y ayudando a proporcionar lo que la gente realmente quiere”.

Incluso con las vacaciones, el trabajo continuó y se volvió aún más crítico para muchos.

“Es algo de lo que estamos muy orgullosos. Cuando nos mostramos a la distribución de alimentos, estamos haciendo esto con nuestra comunidad y nuestra familia—y es recíproco—estamos trabajando juntos en estos tiempos difíciles”, agrega Martínez-Douplin.Y Nota del editor: Si está interinteresado en ser voluntario o donar para apoyar a Mobile Pantry, visite nuestro sitio web en www.montbelloorganizwww.montbelloorganizing.org. ing.org.

VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO

Spiral Garden at Montbello Urban Farm Hosts Winter Solstice Art Installation

By Austine Luce PhD and Executive Director of Consumption Literacy Project

This Spiral Garden Sol-

stice Community Art Installation event was a celebration of the ongoing work in the Montbello Spiral Garden to gather with elders, community, and youth to feel connected to the Earth and to each other! For the last two years, Consumption Literacy Project has hosted Spiral Garden Mondays to collect compostable community waste and use ancient technology to build water efficient gardens – in the shape of a great big spiral! One late Fall Monday night an elder suggested a Solstice gathering and one of our youth asked if we could light the Spiral with the colors of the rainbow. In

two weeks, with help from a Denver Winter Community Active Living Coalition (CALC) grant and a sponsorship from Denver’s Department of Transportation and Infrastructure (DOTI), we raised funding for our first Winter Solstice and Art Celebration at the Spiral!

On the Winter Solstice, Dec. 21, 2021, the Earth’s poles reached a maximum tilt away from the Sun, and we felt the shortest day of the year begin growing to a new harvest season. We gathered to honor the four directions through ceremony and meditation with Danny Stange and Euda K. Best. Bianca Mikahn brought her heart and powerful spoken word about our connection to the Land, our People, and our-

selves. Then through a community activity, led by Bianca in collaboration with Franklin Cruz, we wrapped our Spiral in poetry with ornaments and lights. The art and the lights

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will serve to create beauty in an old sandy weedy lot that is now a space for gathering, healing, and growing food.

This event was also supported by delicious homemade food by Garritte Hitchens and Scranton Court Mini Urban Farm, Healthy Food for Denver Kids in partnership with Sisters of Color United for Education, and Montbello Organizing Committee - and everyone got sparkled with Hair Bling© by Ashley Garcia!

Thank you to our Spiral Garden Community for coming each week and creating beauty.

Thank you to everyone that participated, supported, and shared in our first Solstice event of many to come! Thank you to all our partners-including Children’s Farms in Action and United Church of Montbello for the ongoing use of the space. From Consumption Literacy Project to the whole Montbello community — wishing all of us a season of abundance and love!!!

Come celebrate and build with us on Mondays. All are welcome! Email austine@consumptionliteracy.org for more information.Y

VOICES FROM THE NEIGHBORHOOD - VOCES DEL BARRIO

CHOOSE THAT

Consumption Literacy Project is a partner in Montbello Solutions – Montbello’s Mental Health Initiative. Research shows that gardening can improve many aspects of mental health in the following ways:

YOUR

A

SCHOOL

WILL CHILD

HELP GROW

•Improves mood. Gardening can make you feel more peaceful and content. Just spending time around plants eases stress for many people.

•Boosts self-esteem. Self-esteem is how much you value and feel positively about yourself.

•Improves attention span. Gardening can change how well you pay full attention to a single activity. Studies show that outdoor activities can reduce similar symptoms of ADHD. •Provides exercise. Regular exercise reduces anxiety, depression, and other mental issues, and can help prevent dementia.

DENVER PUBLIC SCHOOLS HAS A DIVERSE COLLECTION OF SCHOOLS INCLUDING TRADITIONAL PUBLIC SCHOOLS, PUBLIC NONPROFIT CHARTER SCHOOLS AND PUBLIC NONPROFIT INNOVATION SCHOOLS.

•Encourages social bonds. Being part of a larger group can benefit your mental health by increasing your social connections and your support system.

ROUND ONE OF SCHOOLCHOICE OPENS JANUARY 14 AND CLOSES ON FEBRUARY 15.

FOR MORE INFORMATION VISIT SCHOOLCHOICE.DPSK12.ORG

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MONTBELLO VIEWPOINTS - PUNTOS DE VISTA DE MONTBELLO

Design of New Montbello High School Coming Into Focus

also be designed to achieve net zero energy goals in the future.

The project now moves into the design development phase.

This includes everything from securing permits from a number of different agencies to finalizing plans for how and when each phase of construction will occur. Construction on portions of the site is expected to begin this summer and Montbello High School will officially open in Fall 2022 in the current building.

Work will be planned to provide continued access to the school and minimize impacts on students and staff as much as possible.Y

By Andy Cohen, Principal, Clermont Eliot

Montbello high school

students, teachers, alumni, and parents spent the past year sharing their ideas and perspectives for the new Montbello High School. In 2021, nearly 1,300 community members provided input on the design of the new school through surveys, dialogue circles, one-on-one interviews, community meetings, and at community events. All this input was carefully reviewed by a Design Advisory Group made up of current and former Montbello educators, students, school administration and parents, as well as current high school students in Montbello.

For the past four months, these dedicated community members worked with Denver Public Schools (DPS) and its selected architects and builders to create an initial design for the new Montbello High School. Inspired by the Montbello name itself, meaning “beautiful mountain,” the Design Advisory Group selected a design approach that reflects unity among a rich mosaic of culture and traditions.

This theme is now being applied to design a Montbello High School campus that includes brand new spaces and renovated portions of the current building. The current design calls for the building’s auditorium, pool, and gyms to all be kept in their current loca-

Top photo: Montbello High School Site Plan Middle photo: Main Entry Bottom photo: Athletics Entry

tions but renovated to provide exciting upgrades. These would connect to an all-new commons, cafeteria, library, and classroom wings providing safe, modern learning environments with plenty of windows for natural light and inspiration.

“We are thrilled with the care and thought the community has brought to this project,” said Jane Crisler of EUA, part of the architecture team of EUA and Eidos Architects selected to design the school. “By renovating portions of the current building and then blending it with new spaces designed for current and future learning, this building can provide an important link between past, present, and fu-

ture.”

The combination of renovation and new construction also preserves spaces that are unique to the Montbello campus. The swimming pool, which the community worked hard to add to the school in the early 1990s, will remain the only pool at a DPS facility in the area. By renovating the school’s auditorium, the campus will also keep an important performance and event space.

Throughout the design process, community leaders stressed the importance of designing a school that can thrive for decades to come. This includes creating flexible spaces that can be adapted as equipment and technology change over time. The building will

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Editor’s note: You can stay up to date on the latest news on Montbello High School by visvisiting MontbelloHS.dpsk12.org.

MontbelloHS.dpsk12.org.

Ya está tomando forma el diseño de la nueva Escuela Preparatoria Montbello

By Andy Cohen, Principal, Clermont Eliot

L

os estudiantes de preparatoria, los maestros, exalumnos y padres de Montbello dedicaron el año pasado a compartir sus ideas y perspectivas para la nueva Escuela Preparatoria Montbello. En 2021, casi 1,300 miembros de la comunidad proporcionaron ideas acerca del diseño de la nueva escuela a través de encuestas, círculos de diálogo, entrevistas individuales, reuniones comunitarias y eventos en la comunidad. El Grupo asesor de diseño, integrado por educadores actuales y antiguos de Montbello, estudiantes, la administración de la escuela y los padres, así como los estudiantes actuales de pre-

MONTBELLO VIEWPOINTS - PUNTOS DE VISTA DE MONTBELLO paratoria en Montbello revisaron cuidadosamente todos estos aportes.

Durante los últimos cuatro meses, estos dedicados miembros de la comunidad trabajaron con las Escuelas Públicas de Denver (DPS, por su sigla en inglés) y sus arquitectos y constructores escogidos con el fin de crear el diseño inicial de la nueva Escuela Preparatoria Montbello. Inspirados por el propio nombre de Montbello, que significa “bella montaña”, el grupo asesor de diseño eligió un enfoque de diseño que refleja la unidad entre un rico mosaico de culturas y tradiciones.

Este tema se aplica ahora para diseñar el campus de la Escuela Preparatoria Montbello, que incluye espacios totalmente nuevos y partes renovadas del edificio actual.

El diseño actual requiere que el auditorio, la piscina y los gimnasios del edificio sigan en sus ubicaciones actuales, aunque se renovarán y proporcionarán mejoras atractivas. Estas instalaciones se conectarían con áreas comunes, la cafetería, la biblioteca y salones de clases totalmente nuevos que ofrezcan unos entornos de aprendizaje seguros y modernos con muchas ventanas para proporcionar luz natural e inspiración.

“Estamos dichosos por el cuidado y la consideración que la comunidad ha aportado a este proyecto”, dijo Jane Crisler de EUA, integrante del equipo de arquitectura de EUA y Eidos Architects, que fue elegido para diseñar la escuela.

“Al renovar partes del edificio actual y luego combinarlo con nuevos espacios diseñados para el aprendizaje actual y futuro, este edificio podrá proveer un enlace importante entre el pa-

sado, el presente y el futuro”.

La combinación de la renovación y la construcción nueva también conserva espacios que eran únicos en el campus de Montbello. La piscina, cuya adquisición fue el resultado del arduo esfuerzo de la comunidad a principios de los años 90, seguirá siendo la única piscina existente en una instalación de DPS en el área.

Al renovar el auditorio de la escuela, el campus también conservará un importante espacio para representaciones y eventos.

Durante todo el proceso de diseño, los líderes de la comunidad hicieron énfasis en la importancia de diseñar una escuela que pueda prosperar en las décadas venideras. Esto incluye crear espacios flexibles que puedan adaptarse a medida que los equipos y la tecnología cambian con el tiempo. El edificio también se diseñará para lograr las metas de energía de cero gasto neto en el futuro.

El proyecto pasará ahora a la fase de desarrollo del diseño.

Esto incluye todo, desde obtener los permisos de varios organismos distintos hasta finalizar los planes sobre cómo y cuándo tendrá lugar cada una de las fases. Se espera que la construcción en partes de este emplazamiento comience este verano y que la Escuela Preparatoria Montbello abra sus puertas oficialmente en otoño de 2022 en el edificio actual.

El trabajo se planeará para proporcionar un acceso continuo a la escuela y reducir al mínimo los impactos para los estudiantes y el personal escolar en la mayor medida posible.Y Nota del editor:Pueden manmantenerse al día acerca de las novedades sobre la Escuela Preparatoria Montbello al visivisitar MontbelloHS.dpsk12.org.

MontbelloHS.dpsk12.org.

Babies’ Brains are AMAZING!

By Mary Ann Bash, Parents for Parity with Evelia and Jazmin Soriano, Celena Ramirez, Ivonn Arana, Puppet Mentors; and Dr. Gretchen Domek, Pediatrician at Anschutz Medical Campus

C

an you imagine? Adults have about 50 billion neurons that help them learn, remember, make decisions, problem-solve and care about others. Babies are born with twice as many neurons - 100 BILLION just waiting to be connected for learning! They can make one MILLION neural connections EVERY SECOND! But those connections must be stimulated to stay active. That’s where families and pediatricians come in. Parents, did your pediatrician tell you at your infant’s well-baby check ups how important it is to TALK, TALK, TALK with your baby?

In 2020, Drs. Gretchen Domek and Bonnie Camp, Associate Professor and Professor Emeritus, respectively, of Pediatrics at the University of Colorado School of Medicine, published an article in Clinical Pediatrics about their project to teach low-income, mostly minority parents at their 2-montholds’ well-baby check-up to use a finger puppet to stimulate their verbal interactions with their infant. Parents reported how calming the interaction was to their baby, how happy their baby became and how interactive the parents, especially dads, became. While the infant was getting language-rich interactions that will benefit them for a lifetime, the new parent was reaping the rewards

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of good parenting that reduced the stress of not knowing what to do with their new little life.

Additionally, children whose parents reported using the puppet more had better child development outcomes over a year later.

The research on the impact of this simple and inexpensive way of teaching new parents ways of stimulating early language development suggests that the babies show enhanced language development by 12 months of age. Development which sets the stage for successful reading readiness which of course is essential to the building blocks for school success in elementary school and beyond. While the research is powerful, the voices of the parents who are seeing remarkable results with their own infants is even more powerful.

Following are testimonies of some of the participants in this remarkable project.

“The Family Puppet Project has given me the opportunity to toss out all my previous experiences with babies when I thought they just sit there and look at you. I have learned the importance of talking to your newborn baby. I started talking and singing to my grandbaby at 2 months and now at 6 months I feel as if we are having a conversation because of how she interacts with me. Through these early conversations, I have built a relationship with her that will last a lifetime.

I’m so happy and sad at the same time because I never did this with any of my 4 children.

Now I will forever wonder what my children’s experience would have been in school if I had talked and read to them starting at 2 months like I have with my grandbaby. I want Continued on page 16

MONTBELLO VIEWPOINTS - PUNTOS DE VISTA DE MONTBELLO Continued from page 15

everyone with a newborn to know the importance of talking and reading to their infant and then our Montbello schools will be as strong as ANY school in Denver Public Schools.”

— Evelia Soriano

“School was SO hard for me but when I see my baby “reading” books on her own at 6 months because of what this project has taught me about talking to babies, I know my baby will love school and be successful. I am so happy I have learned to teach my baby what my own mom didn’t know to do with me. I see every day that babies are like sponges so why would I waste the opportunity to prepare them for success? As a firsttime mom I would never have known this simple, fun, playful, easy and priceless way to communicate with my baby anywhere, any time at no cost if I hadn’t been invited to the Family Puppet Project. And it has brought my family closer – even my brother-in-law has fun talking to my baby with finger puppets!! I’m inviting you to join us. You will create new friends as you connect with other moms in Montbello with 1 – 6-month-old babies AND you will make our Montbello schools the best in the city!

Check us out on Instagram: Puppet Project Montbello.”

— Jazmin Soriano

Big families with working parents and crowded households mean everyone can have fun with a finger puppet to help the baby’s brain grow.

They give their puppet a different character’s voice, sing songs, count and name objects around the house: all this simple talk builds the baby’s brain for later success at school.

“I love talking to my 2month-old with the finger puppets because they let my goofy side shine. When our baby was born, my husband said, “You can take care of the baby.” When he saw how happy our baby is and how simple it is to talk with a finger puppet, he started singing songs to her and he LOVES how she smiles at him. We don’t worry about what other people think: it’s just us and our baby. I know our infant is learning about different sounds and words and sees her mommy and daddy’s fun side as we bond with each other.

Even my parents who weren’t involved in my education are learning how important it is to build their grandbaby’s vocabulary starting in her early stage of life.”

— Celena Ramirez

“As a pediatrician, the most powerful part of this project has been watching the mothers build a critical foundation for their children to have the very best start possible and encouraging other families to use the puppets, talk and interact with their babies so they are ready for school.”

— Dr. Gretchen Domek Editor’s note: Parents for Parity Family Puppet Project was funded by a pandemic CARES Act grant through the Denver Office of Children’s Affairs

¡Los Cerebros De Los Bebés Son INCREÍBLES! Por Mary Ann Bash, Padres por Paridad con Evelia y Jazmin Soriano, Celena Ramírez, Ivonn Arana, Mentores de Títeres; y la Dr. Gretchen Domek, Pediatra en el Campus Médico de Anschutz

Ibarra Family

¿Puedes imaginar? Los

adultos tienen alrededor de 50 billones de neuronas que los ayudan a aprender, recordar, tomar decisiones, resolver problemas y preocuparse por los demás. Los bebés nacen con el doble de neuronas: ¡100 MIL MILLONES esperando ser conectadas para aprender! ¡Pueden hacer un MILLÓN de conexiones neuronales CADA SEGUNDO! Pero esas conexiones deben ser estimuladas para mantenerse activas. Ahí es donde intervienen las familias y los pediatras. Padres, ¿su pediatra les dijo en los controles de salud de su bebé lo importante que es HABLAR, HABLAR, HABLAR con su bebé?

En 2020, los Dres. Gretchen Domek y Bonnie Camp, Profesora Asociada y Profesora Emérita, respectivamente, de Pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, publicaron un artículo en Clinical Pediatrics sobre su proyecto para enseñar a los padres de bajos ingresos, la mayoría de los ellos siendo minorías, a sus hijos de 2 meses durante el chequeo de

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bebé sano, para usar una títere de dedo para estimular sus interacciones verbales con su bebé. Los padres informaron lo relajante que fue la interacción para su bebé, lo feliz que se volvió su bebé y lo interactivos que se volvieron los padres, especialmente los papás. Mientras que el bebé estaba teniendo interacciones ricas en lenguaje que lo beneficiarían toda la vida, el nuevo padre estaba cosechando las recompensas de una buena crianza que redujo el estrés de no saber qué hacer con su nueva vida. Además, los niños cuyos padres informaron que usaban más el títere tuvieron mejores resultados de desarrollo infantil más de un año después.

La investigación sobre el impacto de esta forma simple y económica de enseñar a los nuevos padres formas de estimular el desarrollo temprano del lenguaje sugiere que los bebés muestran un mayor desarrollo del lenguaje a los 12 meses de edad. Desarrollo que sienta las bases para una preparación exitosa para la lectura que, por supuesto, es esencial para los componentes básicos del éxito escolar en la escuela

MONTBELLO VIEWPOINTS - PUNTOS DE VISTA DE MONTBELLO Ramirez Family

primaria y más allá. Si bien la investigación es poderosa, las voces de los padres que están viendo resultados notables con sus propios bebés son aún más poderosas. Los siguientes son testimonios de algunos de los participantes en este notable proyecto.

“El Proyecto de los Títeres Familiares me ha dado la oportunidad de desechar todas mis experiencias anteriores con bebés cuando pensaba que simplemente se sentaban allí y te miraban. He aprendido la importancia de hablar con tu bebé recién nacido. Empecé a hablar y cantarle a mi nieta a los 2 meses y ahora a los 6 meses siento como si estuviéramos teniendo una conversación debido a cómo ella interactúa conmigo. A través de estas primeras conversaciones, he construido una relación con ella que durará toda la vida.

Estoy tan feliz y triste al mismo tiempo porque nunca hice esto con ninguno de mis 4 hijos. Ahora siempre me preguntaré cuál habría sido la experiencia de mis hijos en la escuela si les hubiera hablado y leído a partir de los 2 meses como lo he hecho con mi nieto.

Soriano Family

Quiero que todas las personas con un recién nacido sepan la importancia de hablar y leer con su bebé y luego nuestras escuelas de Montbello serán tan sólidas como CUALQUIER escuela en las Escuelas Públicas de Denver”.

— Evelia Soriano

“La escuela fue MUY difícil para mí, pero cuando veo a mi bebé “leer” libros por su cuenta a los 6 meses debido a lo que este proyecto me ha enseñado sobre hablar con los bebés, sé que a mi bebé le encantará la escuela y tendrá éxito. Estoy tan feliz de haber aprendido a enseñarle a mi bebé lo que mi propia mamá no sabía hacer conmigo. Veo todos los días que los bebés son como esponjas, entonces, ¿por qué desperdiciaría la oportunidad de prepararlos para el éxito?

Como mamá por primera vez, nunca hubiera conocido esta manera simple, divertida, lúdica, fácil e invaluable de comunicarme con mi bebé, en cualquier lugar, en cualquier momento y sin costo alguno, si no hubiera sido invitada al Proyecto Family Puppet. Y ha acercado más a mi familia, ¡in-

cluso mi cuñado se divierte hablando con mi bebé con títeres de dedo! Te invito a unirte a nosotros. Creará nuevos amigos a medida que se conecte con otras mamás en Montbello con bebés de 1 a 6 meses ¡Y hará que nuestras escuelas de Montbello sean las mejores de la ciudad! Visítenos en Instagram: Puppet Project Montbello”.

— Jazmin Soriano

Las familias numerosas con padres que trabajan y hogares abarrotados significan que todos pueden divertirse con un títere de dedo para ayudar a que crezca el cerebro del bebé.

Le dan a su títere la voz de un personaje diferente, cantan canciones, cuentan y nombran objetos en la casa: toda esta simple charla construye el cerebro del bebé para el éxito posterior en la escuela.

“Me encanta hablar con mi hijo de 2 meses con los títeres de dedo porque hacen brillar mi lado tonto. Cuando nació nuestro bebé, mi esposo dijo: “Tú puedes cuidar al bebé”.

Cuando vio lo feliz que es nuestro bebé y lo simple que es hablar con un títere, comenzó a

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cantarle canciones y le ENCANTA cómo ella le sonríe.

No nos preocupamos por lo que piensen los demás: solo somos nosotros y nuestro bebé.

Sé que nuestro bebé está aprendiendo sobre diferentes sonidos y palabras y ve el lado divertido de su mamá y su papá a medida que nos unimos. Incluso mis padres, que no participaron en mi educación, están aprendiendo lo importante que es desarrollar el vocabulario de sus nietos desde las primeras etapas de su vida”.

— Celena Ramirez

“Como pediatra, la parte más poderosa de este proyecto ha sido ver a las madres construir una base fundamental para que sus hijos tengan el mejor comienzo posible y alentar a otras familias a usar los títeres, hablar e interactuar con sus bebés para que estén listos. para la escuela.”

— Dr. Gretchen Domek Nota del editor: El Proyecto de Padres por la Paridad y los Títeres Familiares fue financifinanciado por una subvención de la Ley CARES, afectada por la pandémica, a través de la Oficina de Asuntos Infantiles de Denver.

RESOURCES FOR RESIDENTS - RECURSOS PARA RESIDENTES

DPS Offering More Culturally Relevant Concurrent Enrollment Courses “How to Change the World,” “Women of Color,” and “Education Equality” are just a few of the culturally relevant Concurrent Enrollment (CE) courses offered at Denver Public Schools this year. At high schools throughout the district, there are 48 culturally relevant courses that students can choose from and over 100 concurrent enrollment course options.

Concurrent Enrollment courses allow students to earn free college credit while still in high school, giving them a head start on their college and career goals. Students gain exposure to the academic challenges of college while in their supportive high school environment or on a college campus, earning college and high school credits simultaneously.

Shaleena Gaskin, DPS’ Concurrent Enrollment manager, has long been an advocate for culturally responsive CE course offerings at DPS. “Culturally relevant courses remove barriers to access while providing scholars the opportunity to participate in engaging and interesting courses around social issues they care about,” she said.

Students are not only learning how to change the world, but also the history of different cultures that is too often left out of traditional textbooks. In “Intro to Chicano Studies,” students are introduced to the wealth and diversity of each culture and history through a wide range of historical and social scientific studies, testimonials, films, music, art, and border studies.

Another course option, “Intro to Africana Studies,” examines the history, literature, arts, material culture, as well as sociological, political, economic, and

philosophical perspectives of the experiences of Blacks, particularly in the United States. The course places the experiences of African Americans within the broader context of the African Diaspora as it explores issues of identity and liberation movement; and sheds light on the relationship between the past, present and future in shaping Black worldviews and their contributions to the human experience.

Cori Abdolhosseinzadeh, Intro to Ethnic Studies instructor at Montbello Career and Technical High School explained the importance of offering culturally responsive courses like the one she teaches. “Ethnic Studies provides students an opportunity to learn about the commonalities and struggles they may share with groups of people across the world. The content provides a window into cultures they may have never received exposure to; and the course is geared towards engendering deeper empathy towards those whom, on the surface, may appear different from us.”

She went on to explain, “If we are able to practice finding connections and experience the surprise of learning something new consistently, this can then help to challenge entrenched patterns of expectation. Often, we see history repeat itself due to reactive patterns. If we can teach people to think critically and extend empathy, prior to reacting, we then have a hope for a better world, and have empowered individuals with skills to lead more peaceful lives. Additionally, if we are able to expand our universe of obligation and scope of care more broadly, then as a society we are all better for it.”

And students in Ms. Abdolhosseinzadeh’s class are eager to learn. “I hope to learn about things and events that happen in different countries and learn about different areas and cul-

tures of other people. This class is very interesting because I’ve learned many new things about countries that I didn’t know about, which helps expand the way of thinking of other countries that you haven’t learned about,” said student Max FelixHerrera.

Culturally Responsive CE courses are offered during both the fall and spring semesters. Interested students can contact their school counselor for more information about the specific courses offered at their school.Y

DPS ofrecerá más cursos de inscripciones simultáneas con mayor relevancia cultural “Cómo cambiar el mundo”, “Mujeres de color” e “Igualdad en la educación” son solo algunos de los cursos de inscripciones simultáneas (CE, por su sigla en inglés) que se ofrecen en las Escuelas Públicas de Denver este año. En las escuelas preparatorias de todo el Distrito, se ofrecen 48 cursos culturalmente relevantes entre los que los estudiantes pueden elegir y más de 100 opciones de cursos de inscripciones simultáneas.

Los cursos de inscripciones simultáneas permiten a los estudiantes obtener créditos universitarios gratuitos mientras aún asisten a la escuela preparatoria, lo que les da una ventaja para el logro de sus metas universitarias y profesionales. Los estudiantes se afrontan a los desafíos académicos de la universidad mientras se encuentran en el entorno de apoyo de la escuela preparatoria o en un campus universitario y obtienen créditos universitarios y de preparatoria de forma simultánea.

Shaleena Gaskin, la gerente de inscripciones simultáneas de

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DPS, ha sido durante mucho tiempo una defensora de las ofertas de cursos de inscripciones simultáneas con sensibilidad cultural en DPS. “Los cursos culturalmente relevantes eliminan los obstáculos de acceso, al mismo tiempo que brindan a los estudiantes la oportunidad de participar en cursos participativos e interesantes sobre temas sociales que les importan”, dijo.

Los estudiantes no solo aprenden a cambiar el mundo, sino también la historia de diferentes culturas que con demasiada frecuencia no se incluyen en los libros de texto tradicionales. En “Introducción a los estudios chicanos”, se presenta a los estudiantes la riqueza y diversidad de cada cultura e historia a través de una amplia gama de estudios científicos históricos y sociales, testimonios, películas, música, arte y estudios fronterizos.

Otra opción de curso, “Introducción a los estudios africanos”, examina la historia, la literatura, las artes, la cultura material y las perspectivas sociológicas, políticas, económicas y filosóficas de las experiencias de las personas negras, particularmente en los Estados Unidos. El curso ubica las experiencias de las personas afroamericanas dentro del contexto más amplio de la diáspora africana, ya que explora temas de identidad y el movimiento de liberación y aclaran la relación entre el pasado, el presente y el futuro en la configuración de las cosmovisiones de las personas negras y sus contribuciones a la experiencia humana.

Cori Abdolhosseinzadeh, instructora de Introducción a los Estudios Étnicos de la Escuela Preparatoria Profesional y Técnica Montbello, explicó la importancia de ofrecer cursos con sensibilidad cultural como el que ella enseña. “Los estudios étnicos brindan a los estudiantes la oportunidad de aprender sobre los puntos en común y las difi-

RESOURCES FOR RESIDENTS - RECURSOS PARA RESIDENTES cultades que pueden compartir con grupos de personas de todo el mundo. El contenido proporciona información sobre culturas a las que tal vez nunca hayan estado expuestos y el curso está orientado a generar una mayor empatía hacia las personas que, en la superficie, pueden parecer diferentes a nosotros”.

Continuó explicando que “si podemos practicar la búsqueda de conexiones y experimentar la sorpresa de aprender algo nuevo de manera consistente, esto puede ayudar a desafiar los patrones de expectativas internalizados. A menudo vemos que la historia se repite debido a patrones reactivos. Si podemos enseñar a las personas a pensar de manera crítica y sentir empatía antes de reaccionar, tendremos la esperanza de vivir en un mundo mejor y habremos empoderado a las personas con destrezas para vivir vidas más pacíficas. Además, si podemos ampliar más nuestro universo de obligaciones y el alcance de lo que nos importa, como sociedad todos seríamos mejores”.

Y los estudiantes de la clase de la Srta. Abdolhosseinzadeh están entusiasmados por aprender.

“Espero aprender sobre cosas y eventos que suceden en diferentes países y aprender sobre diferentes áreas y las culturas de otras personas. Esta clase es muy interesante porque he aprendido muchas cosas nuevas sobre países que no conocía, lo que ayuda a ampliar la forma de pensar sobre otros países de los que no has aprendido”, dijo el estudiante Max Felix-Herrera.

Los cursos de inscripciones simultáneas con sensibilidad cultural se ofrecen durante los semestres de otoño y primavera.

Los estudiantes que están interesados pueden comunicarse con su orientador escolar para obtener más información sobre los cursos específicos que se ofrecen en su escuela.Y

Resiliency and Recovery - Finding Balance in 2022

By LaToya Petty, Program Director Montbello Solutions

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imbo is the state in which most of us have been operating the last two years. It is challenging trying to find the “new normal” or to “get back to the way things were” when everything is constantly changing. Most of us believed the Covid scare was temporary, that responsible citizens would do what it took in the name of public safety to protect themselves and their families. We believed that out government officials truly had our best interest at heart and elected officials would stand united in the fight for human life and wellbeing. We believed that commentators and media personalities would put aside their political agendas, look for the facts and encourage their followers to take actions that would save their lives. Instead, our society has been flooded with miscommunication, flawed information, and personal agendas –all of which has catapulted the United States to the top infected country in the world with more than 58 million cases and over 830,000 COVID-related deaths.

Amid all this confusion, tragedy, and death, the individual person must find ways to cope with what is happening in the world. Some of us may have emphasized a few of our “bad” habits with all the extra time on our hands. Some got into the poor habit of drinking our calories, ordering way too much food from Uber Eats and Door Dash, and binge-watching shows on Netflix that we would never have clicked on pre-COVID.

Others may have taken a more seemingly productive approach — exercising excessively, eating healthier, training a 4-legged friend, and even working on their million-dollar idea. Regardless, we can all agree that we have changed considerably in response to the pandemic and with the current surge in cases, we are certain to continue to find ways to respond to COVID. It is not coincidental that these disruptions and uncertainties are leading to greater mental health challenges for many people – young, middleaged, and old. The advent of the New Year leads to thoughts of finding balance in our circumstances and our mental wellbeing as we face 2022. For some the response is pull up your bootstraps and get back to work.

For others, balance looks like protecting oneself and one’s family so that everyone can get back to living life. Still others admonish that we must stop hiding behind the fear of COVID (variants, vaccinations, boosters, illness, death) and accept that THIS is the new normal.

Meanwhile, trying to cope in this new normal might mean reaching out for professional assistance and accepting help.

Doing so starts with being honest about what is happening in your life. There is a degree to which making yourself vulnerable can lead to making the changes necessary to yield a positive outcome. According to the Center for Disease Control, there are signs of COVID-related distress to look for in yourself or someone close to you.

These are indicators that signal outside help may be necessary to find a healthy mental balance: •Feelings of fear, anger, sadness, worry, numbness, or frustration •Changes in appetite, energy, and activity levels •Difficulty concentrating and making decisions

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•Difficulty sleeping or nightmares •Physical reactions such as headaches, body pains, stomach problems and skin rashes •Worsening of chronic health problems •Increased use of alcohol, tobacco, or other drugs The CDC also recommends healthy ways of coping with the mental stress felt by many of us: •Take breaks from watching, reading, or listening to news stories, including those on social media. It’s good to be informed but hearing about the pandemic constantly can be upsetting.

Consider limiting news to just a couple times a day and disconnecting from phone, tv, and computer screens for a while. aTake care of your body. aTake deep breaths, stretch, or meditate. aTry to eat healthy, wellbalanced meals. aExercise regularly. aGet plenty of sleep. aAvoid excessive alcohol, tobacco, and substance use. aContinue with routine preventive measures (such as vaccinations, cancer screenings, etc.) as recommended by your healthcare provider. aGet vaccinated with a COVID-19 vaccine. aMake time to unwind — Try to do some other activities you enjoy. aConnect with others — Talk with people you trust about your concerns and how you are feeling. aConnect with your community- or faith-based organizations — While social distancing measures are in place, try connecting online, through social media, or by phone or mail.

Montbello Solutions is a community-based mental health network of organizations and providers funded through Caring For Denver that offers clinical and non-clinical support to Continued on page 22

RESOURCES FOR RESIDENTS - RECURSOS PARA RESIDENTES Finding Balance Continued from page 21 adults and children. Therapists that offer culturally responsive services at low to no cost are available through the network as are non-traditional forms of support such as support groups, yoga, therapeutic gardening, and so on. Options exist in English and Spanish.Y Editor’s note: For more inforinformation and access to services and groups offered go to https://montbelloorganizing.o rg/montbello-solutions/. rg/montbello-solutions/.

Resiliencia y Recuperación: Encontrando el Equilibrio en 2022 Por LaToya Petty, Directora de Programa de Montbello Solutions

El limbo es el estado en el

que la mayoría de nosotros hemos estado operando los últimos dos años. Es un desafío tratar de encontrar la “nueva normalidad” o “volver a ser como eran las cosas” cuando todo cambia constantemente.

La mayoría de nosotros creíamos que el susto de Covid era temporal, que los ciudadanos responsables harían lo que fuera necesario en nombre de la seguridad pública para protegerse a sí mismos y a sus familias. Creíamos que los funcionarios de nuestro gobierno realmente tenían nuestro mejor interés en el corazón y los funcionarios electos se mantendrían unidos en la lucha por la vida y el bienestar humanos.

Creíamos que los comentaristas y las personalidades de los medios dejarían de lado sus agendas políticas, buscarían los hechos y alentarían a sus seguidores a tomar medidas que salvarían sus vidas. En cambio,

nuestra sociedad se ha visto inundada por problemas de comunicación, información defectuosa y agendas personales, todo lo cual ha catapultado a los Estados Unidos al primer país del mundo infectado con más de 58 millones de casos y más de 830, 000 muertes relacionadas con el COVID. En medio de toda esta confusión, tragedia y muerte, la persona individual debe encontrar formas de hacer frente a lo que está sucediendo en el mundo.

Algunos de nosotros podemos haber enfatizado algunos de nuestros “malos” hábitos con todo el tiempo extra en nuestras manos. Algunos adquirieron el mal hábito de beber nuestras calorías, ordenar demasiada comida de Uber Eats y Door Dash, y ver programas en Netflix en los que nunca hubiéramos hecho clic antes de COVID. Otros pueden haber adoptado un enfoque aparentemente más productive - hacer ejercicio en exceso, comer de manera más saludable, entrenar a un amigo de 4 patas e incluso trabajar en su idea del millón de dólares. Independientemente, todos podemos estar de acuerdo en que hemos cambiado considerablemente en respuesta a la pandemia y con el aumento actual de casos, estamos seguros de que seguiremos encontrando formas de responder a la COVID. No es una coincidencia que estas interrupciones e incertidumbres estén generando mayores desafíos de salud mental para muchas personas – jóvenes, de mediana edad y mayores. La llegada del Año Nuevo lleva a pensar en encontrar el equilibrio en nuestras circunstancias y nuestro bienestar mental a medida que nos enfrentamos al 2022. Para algunos, la respuesta es ponerse manos a la obra y volver al trabajo. Para otros, el equilibrio es

protegerse a uno mismo y a su familia para que todos puedan volver a vivir la vida. Aún otros advierten que debemos dejar de escondernos detrás del miedo al COVID (variantes, vacunas, refuerzos, enfermedad, muerte) y aceptar que ESTO es la nueva normalidad.

Mientras tanto, tratar de hacer frente a esta nueva normalidad puede significar buscar ayuda profesional y aceptar ayuda.

Hacerlo comienza con ser honesto acerca de lo que está sucediendo en tu vida. Hay un grado en el que hacerse vulnerable puede llevar a realizar los cambios necesarios para obtener un resultado positivo. Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), hay signos de angustia relacionados con el COVID que debe buscar en usted mismo o en alguien cercano a usted. Estos son indicadores que indican que puede ser necesario la ayuda externa para encontrar un equilibrio mental saludable: •Sentimientos de miedo, ira, tristeza, preocupación, entumecimiento o frustración •Cambios en el apetito, la energía y los niveles de actividad •Dificultad para concentrarse y tomar decisiones •Dificultad para dormir o pesadillas •Reacciones físicas como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas estomacales y erupciones en la piel •Empeoramiento de problemas crónicos de salud •Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas El CDC también recomienda formas saludables de hacer frente al estrés mental que sentimos muchos de nosotros: aTome descansos de ver, leer o escuchar noticias, incluidas las de las redes sociales. Es bueno estar informado, pero escuchar constantemente sobre la pandemia puede ser molesto.

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Considere limitar las noticias a solo un par de veces al día y desconectarse de las pantallas del teléfono, la televisión y la computadora por un tiempo. aCuide tu cuerpo. a Tome respiraciones profundas, estírese o medite. aTrate de comer comidas saludables y bien balanceadas. aHaga ejercicio regularmente. aDuerma lo suficiente. aEvite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y sustancias. aContinúe con las medidas preventivas de rutina (como vacunas, exámenes de detección de cáncer, etc.) según lo recomendado por su proveedor de atención médica. aVacúnese con una vacuna COVID-19. aTómese un tiempo para relajarse: trate de hacer otras actividades que disfrute. aConéctese con otros: hable con personas de confianza sobre sus preocupaciones y cómo se siente. aConéctese con su comunidad o organizaciones basadas en la fe — Mientras estén vigentes las medidas de distanciamiento social, intente conectarse en línea, a través de las redes sociales, por teléfono o por correo.

Montbello Solutions es una red comunitaria de organizaciones y proveedores de salud mental financiada a través de Caring For Denver que ofrece apoyo clínico y no clínico a adultos y niños. Los terapeutas que ofrecen servicios culturalmente receptivos a bajo costo o sin costo están disponibles a través de la red, al igual que las formas no tradicionales de apoyo, como grupos de apoyo, yoga, jardinería terapéutica, etc.

Existen opciones en inglés y español.Y Nota del editor: Para más ininformación y acceso a los serservicios y grupos ofrecidos, vaya a https://montbelloorgahttps://montbelloorganizing.org/montbello-solu-

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