Detki kz october web by Jandosov

№ 10 (100) Октябрь 2017

Я все СДЕЛАЛА ПРАВИЛЬНО!

Нежное питание на основе козьего молока

Двукратные олимпийские чемпионы Максим Траньков и Татьяна Волосожар

современные ингредиенты Kabrita® = преимущества козьего молока + для роста, развития и защиты малыша

ОТ ЕБИ ИК

ПР

Откройте для себя формулу нежного питания Kabrita® на основе козьего молока из Голландии. Kabrita® - комфортное пищеварение для здоровья и хорошего настроения.

БИФИДОБАКТЕРИИ

БИОТ

ИК

НУКЛЕОТИДОВ

РО

+7 (727) 311-03-89

www.kabrita.kz

Грудное молоко – лучшее питание для младенца. Перед введением прикорма посоветуйтесь с медицинским работником. Сухой молочный напиток Kabrita® 3 GOLD на основе козьего молока для детей от 12 месяцев, 400 и 800 г. «Kabrita® Гречневая каша на козьем молочке с яблоком и абрикосом» с 5 месяцев, 180 г. Kabrita®, фруктовое пюре с козьими сливками, 100 г.: «Манго с яблочным пюре» с 6 месяцев. DigestX® (ДайжестЭкс) - комплекс масел особой структуры, для регулярного стула и комфортного пищеварения. DHA - докозагексаеновая кислота, ARA - арахидоновая кислота. Представительство тм Kabrita® в Казахстане. Товар зарегистрирован. Реклама.

От редактора Осень основательно вступила в свои права, ребятня и родители почти привыкли к новому режиму – кто к детсаду, кто к школе. Вроде все «устаканилось»? В Алматы открывается очень много новых детских развивающих центров для умниц и умников, и куда повести своего ребенка, в какой кружок, секцию, в каком направлении развивать – вот над чем стоит поломать голову при таком-то разнообразии! Психологи не советуют по полной загружать свое чадо, оставьте ребенку хоть чуточку беззаботного детства на общение с друзьями во дворе, на его собственные интересы! Не стоит акцентировать свое родительское внимание только на развитии, ведь без здоровья – никуда! Обязательно сделайте прививку от гриппа, тем более, они доступны и бесплатны. Зачем потом расхлебывать его последствия в виде хронического насморка, лающего кашля и непроходящей ангины? Детки, также как и взрослые, метеочувствительны, а как им помочь – вы узнаете на страницах нашего всезнающего издания! И еще маленький нюанс. В ваших руках - сотый номер «Деток.kz». Это наш с вами маленький юбилей, к которому мы пришли все вместе. Очень приятно читать письма читателей, ваши поздравления, осознавать, что наше издание знают, любят и читают. Значит, мы не зря работаем.

Ищите нас в социальных сетях:

Пусть все наши детки будут всегда здоровы! Евгения Скалей

«Клуб родителей Детки.kz» Специализированное медицинское издание Зарегистрировано в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №14539-Ж, выдано 25.08.2014 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Яблоневый сад, 11а, 1 этаж Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Скалей Корректор: Татьяна Кузнецова Дизайнер: Роман Гусар Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Менеджер по рекламе: Айгуль Демидова, aigul@detki.kz, тел.: +7 701 7495230, +7 708 9378955 Иллюстрации: Наталия Роденко

Фотографии: Нурбек Тажибаев, Даяна Таджикова, Кенен Джандосов, shutterstock.com, depositphotos.com Обложка: Амели Цай Редакционная группа: Оксана Танская, Олег Иноземцев, Ольга Илман, Алима Оспанова, Алена Парецкая, Елена Черепахина Наши эксперты: Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр высшей категории Ирина Маханова, автор детских сказок Даурен Тажиев, юрист Сара Сарыпбекова, врач дерматолог-трихолог Отпечатано в типографии Print House Gerona, г. Алматы, ул. Сатпаева, 30а/3, оф. 124. Тел.: 398 94 59 (60, 61, 62) Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Лена Гендриксон. Польза закваски Путь от наставника для малышей к маме двух приемных детей

Октябр

Когда сладкого слишком много

Метеочувствительность у детей

Прикорм. Что? Когда? Как?

Антибиотики для детей

Нервный тик

Может ли любовь навредить?

рь 2017 Осенний гипо- и авитаминоз

Мультики: техника безопасности

Родительские манипуляции

Воспитание по-английски

Детки Новости и события

В Казахстане стартовала иммунизация против гриппа

лавный санитарный врач Ж. Бекшин отметил, что в стране ежегодно регистрируется от 600 до 1,0 млн случаев острых респираторных заболеваний и гриппа. Основная доля заболевших приходится на детей до 14 лет и составляет 70% от общей заболеваемости. Подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ по анализу предыдущих эпидемических вспышек приходится на середину декабря, с пиком заболеваемости в конце января и начале февраля. Характеризуя грипп в целом, Бекшин сказал, что это наиболее изученная, но в то же время наиболее непредсказуемая инфекция. Поэтому наиболее эффек-

тивным методом профилактики гриппа является вакцинация, которая даёт надежную защиту от заболевания. За счет средств госбюджета вакцинируются наиболее уязвимые группы населения (дети с хроническими легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, иммунной недостаточностью, ослабленные и часто болеющие дети и беременные женщины). Как отмечают специалисты, защитный эффект наступает, как правило, через 8-14 дней после инъекции. Иммунитет сохраняется до 6-8 месяцев. Kazakhstan Today

Мама не может отучить второклассника от груди виться»,- говорит Галия. Она отмечает, что пробовала ругать сына и не давать грудь. «Мальчик как-то вечером попросил покормить его грудью. Я его отругала и поставила в угол. Вечером у него поднялась температура и он заболел», - утверждает Галия, которая уже не раз обращалась к педиатрам, но медики сказали, что ничего ужасного в этом нет. «Конечно, это очень необычный случай. Но как специалист я считаю, что от этого вреда здоровью не будет. Со временем мальчик перестанет требовать грудь. Он будет очень привязан к своей маме. И к женскому полу будет неравнодушен. Просто надо реже и реже выполнять просьбу сына», - утверждает психолог А. Абдильда. Nur.kz Фото: rebenok.by

ительница Кызылорды не может отучить сына-второклассника от груди. «Возможно, эта история со стороны кажется смешной, но мне не до смеха. Моему сыну 8 лет. Он - круглый отличник, у него очень хорошо развита логика, любит математику, но до сих пор сосет грудь. Естественно, молока нет, но от этой привычки никак не может изба-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Не вакцинировался? Плати за лечение

тказавшихся от бесплатной вакцинации казахтанцев могут обязать самих оплачивать свое лечение. Об этом заявил вице-министр здравоохранения Алексей Цой: "Мы прорабатываем механизмы, чтобы те граждане, которые не прививаются, заведомо себя ставят под угрозу, и если они в будущем при добровольном отказе заболеют этим заболеванием, мы рассматриваем возможность, чтобы они сами оплачивали дальнейшее лечение». Как ранее сообщали в министерстве по делам религий и гражданского общества, в последние годы в республике остается актуальным вопрос отказов от вакцинации по религиозным убеждениям, особенно в западном регионе страны, где данный показатель составляет выше

80%. Основными причинами отказов являются личные − 45% и религиозные − 42,9% взгляды. Sputnik Казахстан Фото: telegraph.com

Врачи Астаны спасли жизнь ребенку из Китая

рачи перинатального центра №1 Астаны спасли жизнь новорожденного ребенка гостьи из Китая. Малыш родился с серьезной патологией кишечника и желудка. Об этом рассказал глава Управления здравоохранения города Астаны Камалжан Надыров. «Беременная туристка из Китая, приехав на выставку ЭКСПО 2017, родила в столичном перинатальном центре №1. К сожалению, ребенок родился с пороком развития, и наши врачи провели сложную реконструктивно-восстановительную операцию на кишечнике и желудке. В дальнейшем пациента выходили и выписали в удовлетворительном состоянии», - сообщил Надыров. МИА «Казинформ» Фото: health.com

Детки Новости и события

Cмартфоны вызывают косоглазие у детей признаков косоглазия. На протяжении четырех месяцев школьники активно пользовались смартфонами около шести часов в сутки. Проведя сравнительный анализ состояния органов зрения по окончании исследования, медики установили, что практически у всех добровольцев уровень косоглазия увеличился на 10 градусов. После этого всем им было рекомендовано резко сократить время использования гаджетов и уже через месяц отклонение сошло на нет. Lenta.ru Фото: vistanews.ru

ля исследования были привлечены дети возрастом от 7 до 16 лет. Все респонденты на момент начала эксперимента имели хорошее зрение, без

Не трясите малышей – это опасно! менее, диагностировать SBS бывает очень сложно, из-за чего примерно треть детей, которых трясли по тем или иным причинам, умирают без необходимой в этом случае медицинской помощи. Специалисты намерены активнее рассказывать родителям об опасности SBS, а также разъяснять педиатрам симптомы этого синдрома, чтобы те могли правильно и вовремя ставить диагноз. Американская академия педиатрии Фотобанк Лори

«Синдром тряски младенца» или «синдром детского сотрясения» (SBS) – комплекс тяжелых органических нарушений в организме ребенка, который возникает, когда малыша трясут, намеренно или по неосторожности. SBS может стать последствием грубого обращения с ребенком, когда, например, измученная и раздраженная детским плачем мать, пытающаяся уложить малыша спать, в отчаянии начитает его трясти. Синдром может развиться, когда взрослые слишком бурно играют с новорожденным или младенцем, например, подбрасывая его в воздух или резко встряхивая. Чаще всего при этом страдает головной мозг, так как малыш еще не может держать голову. Большинство опрошенных врачей сообщили, что с большой долей вероятности результатом грубой тряски малыша становится субдуральная гематома (кровоизлияние в мозг), серьезные кровоизлияния в сетчатке глаз, кома или смерть. Тем не

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Почему беременным обязательно нужно есть рыбу

ток, – пояснила специалист по питанию Кэтрин Бек из Университета Мэсси. – Две 150-гр порции морской рыбы в неделю полностью удовлетворяют потребность беременных в омега-кислотах». Бек считает, что идеальным в этом смысле сортом рыбы является лосось, в котором хорошо сбалансированы все необходимые питательные вещества. Подходят беременным также тунец, сардины, треска, камбала. Все эти виды рыб не только полезны и питательны, но и вполне безопасны, так как в отличие от глубоководных океанских рыб, таких как рыба-меч, не содержат повышенный уровень ртути. Бек подчеркнула, что рыбу обязательно нужно есть хорошо проваренной или прожаренной, а соленой и копченой лучше избегать. The Daily Mail Фотобанк Лори

енасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которыми богата жирная морская рыба, чрезвычайно важны для правильного роста и развития плода, в первую очередь его головного мозга в целом и зрения в частности. «Эти вещества помогают формировать важнейшие строительные блоки для кле-

В Казахстане подешевеют лекарства

роект закона о регулировании цен на лекарства будет рассматриваться в правительстве. Об этом рассказал специалист Комитета фармации мин здрава РК Арнур Нуртаев. По его словам, в казахстанских аптеках стоимость лекарств иногда неоправданно завышена. Эту проблему и предстоит решить государству. По сведениям Нуртаева, цены на лекарства в Казахстане выше, чем в других государствах, например, странах Восточной Европы и ЕАЭС. В связи с этим Комитет фармации разработал модель по регулированию цен на лекарства в республике.

"На сегодняшний день проект закона находится на согласовании в госорганах и в ближайшее время уже будет представлен в канцелярии премьер-министра, в правительстве РК", — проинформировал представитель комитета. Sputnik Казахстан

Лена Ген Гость номера

дриксон Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Путь от наставника к маме двух приемных детей Лена Гендриксон по профессии психолог, а по призванию наставник. Она с детства мечтала о большой и дружной семье. Теперь ее мечты осуществились, она стала мамой двух взрослых мальчиков, которые по воле судьбы оказались оставленными в детском доме. О том, как наша героиня пришла в проект «Наставники», как познакомилась со своими подопечными и какие трудности ей пришлось преодолеть, мы поговорим сегодня в нашей рубрике «Гость нмера».

и поразилась ответу, что есть такие дети, у которых нет мамы, поэтому они живут в специальном доме. Я подумала в том момент, что когда вырасту, стану их мамой. Самое любопытное в том, что ту девочку звали Лена, как меня, а мальчика - Коля, как моего подопечного, с которым я познакомилась, спустя много лет. Надо признаться, что в нашей истории много перекликающихся моментов, к примеру, имя моего деда и дяди тоже Николай, а прадед и двоюродный брат – оба Василии. Вот такие кармические, если не сказать мистические, связи! Кстати, у моих мальчиков есть старшая сестра, которую мы тоже планировали забрать в нашу семью и даже после достижения ею совершеннолетнего возраста, я приглашала их всех, но Вика выбрала свой собственный путь и ушла из детского дома к своему молодому человеку.

- Лена, не каждый человек готов на такой весьма ответственный шаг, как усыновление, и тем более не одного, а сразу нескольких детей, и к тому же не малюток, а подростков! И все же, как долго вы шли к этому решению, прежде чем стать приемной мамой? - Меня эта тема всегда очень волновала, с самого детства. Я была единственным ребенком, нередко чувствовала себя одинокой, и понимаю, что именно отсюда идет мое желание иметь большую, многодетную семью. Помню, когда мне было три года, я лежала в больнице и с нами в одной палате находились два ребенка из детского дома. Я спросила тогда у мамы, где их родители

Гость номера - Сейчас Коле 15 лет, а Васе 13, и вы уже два с половиной года вместе. А сколько времени мальчики провели в детском доме до того, как познакомились с Вами?

С другой стороны, я осознавала, что, общение должно быть отдельно с каждым из них, для того чтобы поддержать личностные потребности каждого. Тогда я обсудила эти вопросы с руководством, так как предполагалось, что у наставника может быть только один подопечный. И мне разрешили стать не просто наставником моей троицы, но и координатором-психологом проекта. И вот уже в сотрудничестве с администрацией мы стали разрабатывать совсем другой план взаимодействия наставников и подопечных. И теперь уже, за свои два года существования, проект заметно видоизменился и продолжает работать на базе наших исследований и накапливающегося опыта. В принципе, вокруг этого проекта крутится одно слово – одиночество. И не только дети его испытывают, но и взрослые, поэтому становятся и наставниками, и приемными родителями.

- У них непростая история. Свое раннее детство они провели в детском доме, а потом попали в приемную семью, где все сложилось очень плачевно и, спустя четыре года, их вернули обратно. Дети, которых возвращают, более травмированы и менее эмоционально стабильны, чем те, которые в детский дом попадают из Дома малютки. Поэтому у меня непростые пацаны. Вы же понимаете, это дети, которые не получили в свое время должной любви и внимания, и если берут это у меня, то весьма своеобразно.

- Итак, давайте по порядку. Вы забрали детей в свой дом. Как начинались ваши отношения? И еще хотелось бы понять, чем наставничество отличается от усыновления.

- Каждый ли наставник имеет право стать приемным родителем? - Конечно, кроме одиноких мужчин – им закон запрещает. Но наставниками они могут быть после тщательного отбора и тестирования. Единственный нюанс большая часть приемных родителей не могут дать свою фамилию, если ребенок является так называемым социальным сиротой при живых родителях. И таких детей очень много, практически 80-90% в детских домах. Их нельзя усыновить, но можно взять под патронат или опеку.

- В отличие от приемных родителей наставничество – это, скажем так, половинчатая ответственность, поскольку наставник присутствует в жизни ребенка, навещая его в детском доме и иногда забирая на прогулку или с ночевкой (при особой форме договора). У каждого ребенка, а особенно у тех, что лишились родителей, непреодолимая потребность ПРИНАДЛЕЖАТЬ к кому-то взрослому, чтобы выжить и быть увиденным в своих потребностях. Понятно, что детей в детском доме окружают педагоги, но у них нет столько времени, сил и квалификации, чтобы дать каждому ребенку всю необходимую заботу. Для этого и был запущен проект «Наставники». В проект я пришла в 2015 году. Изначально для общения с ребенком выделялось всего два часа в неделю. Такая система плохо работала, ведь когда я стала приходить к Коле, я поняла, что нам мало двух часов общения, мне хотелось проводить с ним больше времени. Сначала я общалась только с Колей. Спустя два месяца познакомилась с его братом и сестрой, вникла в их ситуацию и, как психолог, поняла, что их нельзя разделять.

- Скажите, существует ли какаято статистика: кто чаще идет в наставники – мужчины или женщины, одиночки или семейные пары? - В основном идут одинокие женщины после 25. Но мы отдаем предпочтение возрасту с 30 лет. Этот возрастной ценз является важным условием для участия в проекте. В самом начале в «Наставнике» можно было участвовать с 18 лет, пройдя только тестирование и выбрав понравившегося ребенка на общей встрече. Но этот формат не оправдал себя, поэтому теперь все потенциальные наставники проходят серьезный отбор с психологами – тесты, собеседования, наблюде-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz ния. Мы смотрим на потенциал, который состоит из готовности человека работать над своим мировоззрением и сложностями во взаимоотношениях. Мы строго контролируем соблюдение условий договора: если вы согласились как минимум 4-5 часов в неделю навещать ребенка, то неприемлемо наведываться раз в месяц на полчаса. В подобных случаях мы просим наставника одуматься и начать посещать подопечного регулярно, либо завершаем общение пары. Бывает и такое, что общение с наставником плохо сказывается на психологическом состоянии ребенка, в таких ситуациях приоритетным остается желание ребенка оставаться в паре или разрывать отношения.

в качестве психолога. И вдруг все это спонтанно переросло в то, во что переросло. Но мы с ним очень много беседовали, в том числе обсуждали вероятность того, что мальчики могут к нам не привязаться, они, возможно, никогда не смогут рассматривать нас, как своих

- Какова цель проекта «Наставники», чтобы ребенок ушел в семью или это необязательно? - Нет, необязательно, конечно. Но желательно, чтобы отношения длились много лет. Конечно, было бы замечательно, если бы наставники забирали подростков, которые редко из-за возраста попадают в приемные семьи. Понятно, что велики риски - у них уже сформирован характер, они могут не привязаться, не стать частью семьи и прочее. Я, к примеру, переживала еще и за то, как отреагирует мой муж на приход мальчиков в нашу семью.

- И как он отреагировал? Вы наверняка обсуждали с ним этот вопрос, прежде чем пойти на проект? - Мой муж - единственный ребенок в семье, с достаточно раннего возраста он стал самостоятельным, поскольку мама была на работе и не успевала уделять ему много времени. Поэтому он сначала вообще не понял мою идею. Он не понял, зачем таким взрослым детям нужны родители, тем более, что через короткое время они выпорхнут во взрослую жизнь. Изначально заявлялось, что я два часа в неделю буду работать на проекте

Гость номера нов самая большая проблема была в доверии, которое было очень сильно подорвано в прошлом, и образ матери для них сложился скорее как нечто пугающее, нежели теплое. Поэтому первый год они ко мне вообще никак не обращались, даже не называли по имени. По очень интересному совпадению, их бывшую приемную мать тоже звали Лена.

близких при всех пережитых ими трагедиях. Разумеется, я не могу решать за пацанов, но у меня должна быть какаято надежда, какая-то вера и мой муж это понял и принял.

- Это прекрасно! К кому больше тянутся дети? - У них сейчас не тот возраст, чтобы к кому-то тянуться, как это делают малыши. Они, скорее, пока проверяют нас, просчитывают, кто в нашей семье главный, присматриваются к нам. Бывает, я им что-то говорю, они не слушаются, но как только муж сказал, сразу же идеальное послушание. Бывает иначе, в какойто момент директивность мужа им не по нраву и тогда вступаю я с уговорами, разъяснениями. Так мы пока привыкаем друг к другу.

- А сейчас? - Сейчас они обращаются ко мне по имени. Но им на это понадобился примерно год. А до этого просто «вы» или «наставник».

- Как думаете, если бы Вы не были психологом по профессии, Вам было бы сложнее? - Намного сложнее. Мальчишки иногда проявляли такой яркий негатив и пассивную агрессию, что порой у меня было ощущение, что я все, абсолютно все, делаю не так. У меня было ощущение, что меня либо используют по полной программе, либо ненавидят. Но правда в том, что они просто не знают, как контактировать со взрослым и, возможно, подобное их поведение - это проявление позиции: «сделай что-то для меня и тогда я пойму, что тебе дорог».

- Вы вместе уже два с половиной года. Есть ли положительные изменения в поведении, характере у мальчиков? - Сложно сказать, по идее проект для этого и задуман - дать возможность адекватно социализироваться детям. Я скажу так - мне попались не самые простые дети. Они, разумеется, не девиантные, то есть фейверк эмоций не выплескивают и за нож не хватаются. В начале нашего общения могли пощекотать нервы, выбегая на дорогу или залезая на стройку, что-то вроде - «смотрите, сейчас я упаду». Они проверяют, прощупывают, как быстро ты можешь выйти из себя.

- А были ли такие ситуации, когда хотелось опустить руки и все бросить? - Миллион раз.

Например, Коля – самый молчаливый человек, которого я знала за всю жизнь. Я думаю, это отпечаток перенесенных страданий, за счет которых он тяжело идет на вербальный контакт, и если за все время нашего с ним общения наберется час разговора, то это будет круто. Он, видимо, опасается, что может быть не понят и поэтому замыкается в себе. А так он очень интересная личность и когда пребывает в суперхорошем настроении или все звезды сходятся благополучно, у него бывают достаточно занятные рассуждения.

- Как Вы себя поддерживали? Это совет для будущих опекунов. - Учитывая, что я сама психолог с большим стажем работы, годами обучения, огромной практикой, поверьте, у меня действительно опускались руки, я просто не понимала, что еще нужно сделать и прекрасно знала, что маленькая черточка меня отделяла от срыва или крайностей. И вот со всеми этими проблемами и совершенно «квадратными» глазами я приходила за советом к своему психотерапевту. И это меня спасало. Не надо игнорировать возможность обращения к профессионалу, душа – такой

Васин характер чуть проще. Он и эмоции проявляет чаще. С ним можно быстрее договориться. В целом же, у моих паца-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz же орган и он может давать сбои. Вы же не занимаетесь самолечением, когда у вас аппендицит. Поработав в этой сфере, в том числе и сама как терапевт для приемных родителей, считаю, что без психологического сопровождения справляться с детьми довольно сложно, а иногда просто невозможно, потому что мы не видим своего вклада в их состояние и во всем виним их. Это и приводит к возвратам.

- Что не следует допускать в своем поведении по отношению к приемным детям? - Самое главное, никогда, ни при каких обстоятельствах ребенка нельзя шантажировать и запугивать тем, что вы его бросите. Один раз вы это произнесете сгоряча, и уже можете никогда не вернуть надежду на доверие. Одна из часто распространенных проблем заключается также в том, что как только дети приходят в приемную семью, их тут же начинают загружать огромным количеством обязанностей, к которым добавляется прилежное выполнение уроков. Но у многих из таких детей эта сфера настолько запущена, что некоторые могут, учась в четвертом или в пятом классе, даже алфавит не знать, могут какие-то слова не знать. То есть у них в головах такая сложная «мозаика» с отсутствующими деталями, а на них начинают давить, чтобы они прямо сейчас резко пошли в гору. Этого делать нельзя, ведь ребенок, только что пришедший в вашу семью из совершенно другой среды обитания, испытывает очень серьезный стресс. Поэтому запаситесь спокойствием и терпением. Еще одна ловушка для наставников и приемных родителей – непосильный вклад с целью завоевать любовь детей. Дело в том, когда подходит момент осознания, что вы положили на свои плечи непосильный груз, (например, делая за детей какую-то работу, которую они в состоянии делать сами; отвозя каждый день в школу 11-15-летних детей; водя их на кружки и контролируя каждый их шаг, не имея времени на себя) вы вдруг начинаете срываться, обвинять, стыдить детей. И здесь ребенок может сказать: «А я вас разве просил об этом?»

Гость номера меня, то мне очень важно, чтобы однажды Коля и Вася называли меня мамой, а я их - сыновьями. Но я понимаю, что мне надо какое-то время, чтобы перестроиться и привыкнуть, потому что я долго была наставником, долго на «вы». Так что пока мы переживаем новый этап развития наших совместных отношений. Мы придумываем ритуалы, которые нас сплачивают и переводят в новый статус. Например, все вместе ужинать или завтракать, выходить вместе в кино раз в месяц, обниматься при встрече, говорить спокойной ночи и доброе утро и т.д. Опять же, так как мы биологически не связаны, нам нужно начинать с мыслей и действий. Поэтому мы много разговариваем и обсуждаем о нашей семье, похожести друг на друга чемлибо и т.д.

- За все то время, пока Вы общаетесь с мальчиками, как думаете, сумели ли Вы из подопечных и наставника стать семьей? - Это же вопрос про чувства, да? Дело в том что, вы же понимаете, здесь не может быть речи об инстинктах, потому что биологически мы не связаны. Да и вообще, для меня сложно понять, как это бывает в других семьях. У нас с мужем пока нет своих детей, есть только некое идеальное представление о семье, но я не знаю, как там себя люди чувствуют. В детстве моей семьей для меня больше были бабушка с дедушкой, и мой муж тоже рос вдвоем с мамой. У нас у обоих нет естественного опыта. Я не понимаю, как это бывает, когда мама, папа и несколько детей, мне это незнакомо. И мне кажется, что мы сейчас ищем и выстраиваем тот тип семьи, который бы нам всем подошёл. Но мальчикам мы озвучили, что официально мы семья, мы мама и папа, а вы наши сыновья. Другой вопрос, как мы все чувствуем. Захотят ли мальчики обращаться к нам, как к родителям, и это мы тоже обсудили. Каждый идет со своей скоростью и имеет право выбирать. У мужа тоже пока процесс привыкания, ведь к нему пришли два взрослых сына. Что касается

- Я заметила, когда Вы говорите о детях, Вы искренне улыбаетесь. Лицо становится счастливым, светлым. Желаю, чтобы у Вас все получилось, и чтобы Вы и ваши мальчики помогли друг другу стать самой счастливой семьей! Беседовала Оксана Танская

Друзья! Если вы часто задумывались, как помочь детям в детских домах, то приглашаем вас присоединиться к проекту «НАСТАВНИКИ»! Сотни детей-подростков от 12 лет в детских домах ждут людей, которые смогут стать им близкими и надежными друзьями! Сделайте первый шаг на пути к наставничеству – заполните анкету на сайте nastavniki.kz. Участвуя в "Наставниках", вы получаете следующие преимущества: * возможность отдавать, делиться своим теплом и чувствовать нужность; * возможность бесплатно обучаться науке экологичных взаимоотношений с собой и миром, и в частности с детьми; * благодаря полученным знаниям изменить к лучшему не только жизнь ребенка, но и свою; * быть частью сообщества единомышленников; * расширить сеть контактов и профессиональных взаимосвязей; * получить профессиональную поддержку в сложных ситуациях. Записаться в ближайшую школу в г. Алматы можно на сайте nastavniki.kz или по телефонам: +7 747 112 3551, +7(727) 328 39 74. Проект также реализуется в городах Астана, Караганда, Павлодар. Наставники, вас ждут!

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Чем лечить

навязчивый кашель у детей Очень часто, особенно с наступлением холодов, родители сталкиваются с проблемой кашля у ребенка. Именно кашель является одним их наиболее частых симптомов заболеваний детей. Причин его возникновения может быть много. Для того чтобы понять, почему малыш кашляет, родителям необходимо обратиться к врачу. Так как именно специалист, учитывая жалобы родителей и оценив общее состояние ребенка, поставит правильный диагноз и установит причину возникновения кашля. Кашель у ребенка может наблюдаться при инфекционных и вирусных заболеваниях, заболеваниях ЛОР-органов, при аллергии, а также если в дыхательные пути попало инородное тело.

Одним из наиболее действенных современных препаратов на основе амброксола является Халиксол. Главным достоинством препарата является многонаправленное комбинированное действие, что особенно важно, так как механизмов развития кашлевой реакции тоже очень много.

Кашель опасен, если он: ► «лающий»; ► возник внезапно (так как в дыхательные пути могло попасть инородное тело); ► с хрипами, которые слышны на расстоянии; ► ночной и приступообразный; ► с примесью крови; ► с мокротой зеленого цвета; ► продолжается у ребенка более трех недель.

Халиксол: ► снижает вязкость бронхиального секрета; ► нормализует функцию желез слизистой оболочки дыхательных путей, восстанавливая обычную структуру мокроты, что облегчает ее выделение; ► повышает двигательную активность реснитчатого эпителия дыхательных путей, одновременно уменьшая спазм бронхов. Это способствует выведению бронхиального секрета, препятствует застою мокроты; ► обладает противовоспалительным эффектом, снижает боль и гиперемию слизистой гортани; ► способен повышать местный иммунитет и защищать клетки от повреждения свободными радикалами, ► при сочетанной антибиотикотерапии Халиксол способствует повышению концентрации лекарственных веществ в бронхолегочном дереве, позволяя не доводить дозы используемых препаратов до максимальных и избежать побочных эффектов антибактериальной терапии.

При наличии данных симптомов родителям стоит немедленно обратиться к врачу. Тем более, если у ребенка температура выше 38°С держится больше трех дней!

Рекомендации для родителей: ► домашний режим не менее трех дней, а в более серьезных случаях – постельный; ► тепло и покой; ► обильное теплое питье и рациональное питание.

Лечение

Халиксол широко применяется в педиатрии. Высокая безопасность и эффективность препарата позволяет использовать его у недоношенных новорожденных и у беременных. При этом не занимайтесь самолечением и обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лечение заболевания, при котором наблюдается кашель, должно проводиться под контролем врача. Терапию надо начинать при первых признаках заболевания. Поэтому лечение должно быть комплексным и направлено на устранение причины заболевания, ее симптомов и на повышение защитных сил организма.

Гульжан Аушева, врач-педиатр высшей категории

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Питание

Когда сладкого

слишком много Нынешнее поколение детей увлекается сладким чрезмерно – об этом свидетельствуют ежегодные исследования и говорят врачидиетологи, констатирующие проблемы со здоровьем у подрастающего поколения казахстанцев. Они уверены, что простые углеводы далеко не всегда безобидны, и предлагают заменять их на сложные. О том, как сделать детский рацион полезным и здоровым, наш материал.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Простые и сложные Углеводы являются основными поставщиками энергии и обеспечивают процесс обмена веществ. Деление на простые и сложные углеводы обусловлено структурой этих органических веществ. К простым относят моно- и дисахариды: глюкозу, фруктозу, галактозу, сахарозу и мальтозу. Эти вещества быстро повышают уровень сахара в крови и быстро усваиваются. Польза от них есть, но только тогда, когда требуется срочная энергетическая поддержка – после сильных физических нагрузок, например. И настроение они поднимают; ненадолго, но все же. Найти простые углеводы можно в сладких фруктах, выпечке, конфетах, шоколаде и любых других вкусняшках, фастфуде и молоке. Самый очевидный минус сладенького – высокое содержание сахара и калорий, которые приводят к лишнему весу, нарушению обмена веществ и проблемам с зубами. Сложные углеводы – это полисахариды, структура которых более сложная. К этим органическим веществам относят крахмал, клетчатку, гликоген, целлюлозу, хитин, пектин. Особенность таких энергетиков в том, что они практически не содержат сахар, но, тем не менее, продолжительное время обеспечивают организм энергией, а значит, дают ему силы, тонус, питают и согревают без оседания излишков на боках, нарушений метаболизма, аллергических реакций и провокации многих нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта. Так как главная задача углеводов – давать энергию для процессов жизнедеятельности, то именно сложные углеводы должны составлять основу рациона, а это зерновой хлеб, картофель, макаронные изделия из пшеницы твердых сортов, бурый рис. Интересно, что цвет названных продуктов указывает на энергетические показатели углеводов: чем темнее, тем лучше – калорий меньше, а энергоотдача больше. Белые же сорта хлеба, макарон и риса относятся к категории продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, которые при своей высокой калорийности утоляют голод ненадолго.

Как приучить малыша к правильному? 1.

Делайте правильные покупки. Известно всем, что дети едят только то, что готовите вы, а значит то, что вы приносите домой из продуктового магазина, и есть основа рациона. Вывод очевиден: читайте этикетки и внимательно изучайте упаковки. Предпочитайте хлеб темных сортов, макароны из твердых сортов пшеницы и бурый рис. Если знакомство с этими продуктами состоялось еще на этапе прикорма, то вы не будете думать, как приучить малоешку к полезному.

Что до рациона детских садов, то им заведует диетсестра, и нормы питания, утвержденные на законодательном уровне, строго соблюдаются. Это значит, что детсадовцы получают требуемые правилами и нормами овощи и фрукты, молочные продукты и крупы, а сладостей в меню содержится ровно столько, сколько требует того маленький организм на компенсацию энергозатрат. И эти «быстрые» углеводы полезны: молоко и сладкие кисломолочные напитки типа «Снежка», творожная масса и вкусная домашняя булочка, шарлотка из свежих яблок или кекс – полдник в дошкольных образовательных учреждениях всегда разнообразный, вкусный и сладкий.

Если же раннее знакомство не состоялось, нужно это сделать сейчас. Приучать малыша к темному хлебу, бурому рису и «коричневым» макаронам нужно без оповещения меню, комментариев по поводу цвета и акцентирования внимания на составе продукта. Если учесть, что дети не видят особой разницы во вкусе, а сливочное маслице, соус и овощи «прячут» непривычный цвет, то замену продуктов никто и не заметит.

Для особо внимательных можно предложить вариант смешивания продуктов, например, сделать цветные макароны, смешав «правильные» и покрашенные морковкой и сельдереем заводом-изготовителем. Зерновой хлеб можно купить в пекарне или самим приготовить в мультиварке или духовке. Последнее будет очень инте-

Детки Питание более интересного. Также нельзя делать конфеты «запретным плодом», чтобы малыш не представлял их как нечно желанное, но запрещенное ему и доступное другим детям. Такая ситуация чревата будущим проявлением самостоятельности во вред себе, когда найденные «сокровища» поедаются килограммами. Другая сторона медали – возможность увлечения ребенка чужими людьми «за конфетку» с печальными последствиями для всей семьи.

ресным для малыша, к тому же снабдив интересное совместное дело рассказом о пользе будущей ароматной булки, вы получите гарантированный результат – хороший аппетит и в дальнейшем просьбу покупать только полезный хлеб или делать его самим. Если же хлеб с крупными зернышками не поддается с первого раза, начинайте с цельнозернового хлеба темных сортов без семян – такой вариант более всего похож на привычный ребенку белый продукт.

Сделайте полезный рацион нормой для всей семьи. Пусть ребенок видит, что его родители едят то же, что и он сам, и тогда лишних вопросов по поводу меню у него не возникнет.

Пусть рацион будет разнообразным. Смешивайте в блюдах рис, макароны и картофель с овощами, экспериментируйте с блюдами. Главное – знать сочетаемость продуктов, чтобы блюдо получилось вкусным и по максимуму полезным.

Избежать такого печального сценария можно, если завести определенный семейный ритуал: лакомиться сластями лучше всего не дома, а в кафе. Например, на выходных, когда легко и просто устроить домашний праздник, когда есть повод собраться всем вместе. Такой сценарий позволит «привязать» поедание сладостей к определенному месту и времени без излишнего фанатизма. Ну и последний вариант для тех, кто жить не может без сладенького. Можно просто поменять вредные сладости на полезные: пряник на сухофрукты, мороженое на молочный коктейль, лимонад на фруктовый компот или ягодный морс. И в этом деле главное – настрой мамы, потому что именно она является шеф-поваром и диетологом семьи. Будьте здоровы!

Совсем без сладенького? Этого никто не говорит. Сладкое является поставщиком той быстрой энергии, которая легко и просто компенсирует энергетические затраты, но это не значит, что детям жизненно необходимы конфеты, печенье, шоколадки и прочие вкусняшки, которые только на время утоляют голод. Важно понимать, что сладости очень быстро повышают уровень сахара в крови, после энергетических преобразований он столь же быстро падает, как и поднимается, и ребенок снова испытывает чувство голода и мечтает съесть еще одну вкусняшку.

Алима Оспанова

Как быть? Во-первых, не нести домой чудеса кондитерской промышленности; вовторых, не делать из них культа. Не надо поощрять конфетками-печеньками за хорошее поведение или «пятерки», чтобы не сложилось стереотипа «сладкое – источник радости и удовольствия». Согласитесь, что радость – это не только и не столько совместное поедание мороженого-пирожного, сколько время, проведенное с пользой, улыбки, объятия и много чего

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Любопытные цифры и факты Дети – главная радость и гордость родителей, и настоящее будущее не только для страны, но и для всего мира. Именно поэтому все заинтересованы в здоровом потомстве и обращают внимание на разнообразные медицинские исследования. Мы выбрали ряд интересных фактов, которые будут полезны для всех и помогут понять особенности новорожденных, младенцев и детей разных возрастов.

Молодые родители за первые 2 года жизни ребенка теряют приблизительно 4380 часов здорового сна – это эквивалент 6 месяцев жизни!

Меланин при рождении не развит полностью в основной ткани, поэтому многие младенцы независимо от генетики рождаются с голубыми глазами. В 6-12 месяцев проявляется генетический цвет глаз.

Ребенок, который не учил второй язык до 10 лет, вряд ли когда-нибудь сможет на нем говорить, как на родном.

За жизнь каждого недоношенного ребенка важно бороться, ведь среди них могут вырасти великие гении и одаренные личности. Так, недоношенными родились Дарвин, Ньютон, Наполеон!

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz Больше всего близнецов в мире рождается в Нигерии: один случай на каждые 11 родов. Реже всего близняшки появляются в Японии: один случай на 250 родов.

Английские врачи следили за ростом 6574 семилетних детей, родившихся в одну неделю. Примерно у одного ребенка из каждых 20 родители развелись. Оказалось, что дети из распавшихся семей отстают в росте.

У детей, растущих без отца, риск совершить самоубийство больше в 5 раз, сбежать из дома – в 35, попасть в тюрьму – 20.

На творческие способности девочек большее влияние оказывают отцы, мальчиков – матери.

Дети индиго были всегда, во все времена, во всех цивилизациях. Такие дети считались гениями или одержимыми. Моцарт, Леонардо да Винчи, Ломоносов - типичные индиго.

1% площади всех американских мусорок занимают подгузники, которые полностью исчезнут с лица земли только через 250 лет!

Детки Спецпроект

Прикорм Что? Когда? Как? (Часть первая)

Алматы Актобе Жезказган Иркутск Караганда Москва Омск Петропавловск Санкт-Петербург Усть-Каменогорск milky-help.org

8 (727) 329 55 69 8 (7132) 739 529 8 (7102) 200 122 8 (964) 356 72 53 8 (7212) 974 165 8 (968) 786 36 44 8 (908) 103 87 03 8 (777) 135 24 38 8 (911) 197 66 02 8 (7232) 91 04 51

Юлия Мартынова, консультант по грудному вскармливанию, координатор МОО “Молочная помощь”, г. Петропавловск

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Одной из самых животрепещущих тем для мам грудничков является введение прикорма. Вокруг этого вопроса столько противоречий и различных рекомендаций, что разобраться бывает очень непросто. Когда действительно нужно вводить прикорм? С каких продуктов начинать? Как сформировать у малыша положительное отношение к еде, чтобы не приходилось уговаривать его кушать «за маму и за папу»? Эти и еще многие другие вопросы беспокоят молодых мам. Что ж, давайте разбираться по порядку.

Сроки введения прикорма Еще не так давно наши мамы и бабушки начинали прикармливать малышей, начиная с трех недель, затем сроки сдвигались на два, три, четыре месяца. Сейчас рекомендации ВОЗ говорят о начале прикорма с 6 месяцев жизни. Что изменилось? Во времена наших мам и бабушек кормление грудью рекомендовалось проводить по режиму с ночным перерывом, немногим малышам удавалось получить весь необходимый объем молока в таких условиях. Лактация у мам снижалась, качество же детских смесей оставляло желать лучшего, и детям действительно могло не хватать питательных веществ и витаминов. Чтобы хоть както восполнить их дефицит, малышам начинали давать «взрослую» пищу. Со временем многочисленные исследования доказали, что режим в кормлении грудью и ранний прикорм несут негативные последствия для здоровья малыша, а изучение состава грудного молока показало, что он настолько богат и уникален, что до 6 месяцев обеспечивает ребенка всем необходимым для полноценного роста и развития. Раннее введение продуктов взрослого стола мало того, что не усваивается полноценно, но и несет риски заболеваний ЖКТ и аллергий. Возраст малыша - один из важных критериев для введения прикорма, но не единственный.

Признаки готовности к введению прикорма:

Чтобы новая пища пошла малышу впрок, прикорм начинают вводить на фоне полного физического благополучия (малыш здоров, стул без изменений, не предстоит прививка, курс массажа или большая поездка, не режутся активно зубки).

- ребенок хорошо держит головку и умеет сидеть; - может отвернуться и показать, что не хочет есть;

В первый раз дают совсем немного, буквально половину чайной ложки, лучше с утра, чтобы иметь возможность отследить реакцию ребенка на новый продукт. Если реакции нет, то вводится следующий.

- способен совершать жевательные движения; - интересуется едой;

Если же ребенок реагирует на продукт (появляется сыпь, изменения в стуле и т.п.), то его убирают недели на две. Если реакция повторилась через две недели снова, то его убирают минимум на 3 месяца.

- может держать ложку; - утрачивает "выталкивающий" рефлекс; - начинают прорезываться зубки.

Один и тот же продукт дают несколько дней (около недели), постепенно увеличивая количество. Уже введенные продукты можно сочетать в разных комбинациях.

К началу прикорма желательно, чтобы у малыша было большинство признаков, это говорит о готовности как физиологической, так и психологической. Некоторые дети проявляют интерес к взрослой пище раньше 6 месяцев, однако это не значит, что стоит ее давать, интерес можно поддержать, давая малышу посуду, кухонную утварь, это увлечет ребенка, даст время для дозревания ЖКТ.

Первый прикорм должен быть пюре образным, это связано с особенностями пищеварения у малышей. Далее пюре делают более «грубым», появляются микрокусочки – очень мягкие и легкие для разжевывания. Кусочки должны появиться в жизни ребенка до 10 месяцев, так как с 6 до 10 месяцев дети активно учатся жевать. К году-полутора ребенок может перейти на общий стол при условии, что родители питаются достаточно здоровой пищей.

У некоторых же детей признаки готовности к прикорму появляются чуть позже, однако введение прикорма не должно откладываться дольше, чем до 8 месяцев. Для формирования пищевого интереса детей примерно с 4 месяцев можно и нужно брать с собой за стол, показывать как вкусно и интересно есть. Важно, чтобы ребенок видел, что родители тоже едят.

Во второй части статьи мы поговорим о том, какие продукты необходимы малышу до года, а с какими стоит повременить.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Питание

Польза закваски для мамы и ребенка:

это важно знать Популярность йогуртов домашнего приготовления постоянно растет, особенно среди мамочек. Оно и неудивительно, ведь домашний йогурт это не только вкусно, но и очень полезно. Важно правильно подобрать закваску, ведь своему малышу хочется дать все самое лучшее и самое полезное. Благо, такие закваски в Казахстане продаются. Шлейфер Евгения Алексеевна, семейный врач, детский гастроэнтеролог, диетолог Gastroclinic, член коллегии семейных врачей Казахстана, рассказала нашему изданию, в чем польза домашних кисломолочных продуктов, приготовленных на закваске для малышей.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

- Евгения Алексеевна, с какими детскими заболеваниями к Вам наиболее часто обращаются? - Чаще всего обращаются родители детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Наиболее распространенные из них – дисфункции билиарного тракта, дисбиозы кишечника, панкреатиты, энтеровирусные инфекции. Нельзя назвать редкими и паразитозы. Ну и конечно, различные респираторные инфекции. Какую-то одну причину этих заболеваний выделить нельзя. Большую роль играет культура питания, раннее приобщение детей к общему столу, качество продуктов, частый прием медикаментов, в том числе, антибактериальных препаратов. Все это нарушает нормальный климат желудочно-кишечного тракта и нередко приводит к неприятным последствиям.

наблюдается частый стул, кал приобрел непривычный темный, зеленоватый или светлый цвет, появился неприятный запах изо рта, в кале появилась слизь или кусочки непереваренной пищи.

- Какие советы по профилактике ЖК-заболеваний Вы могли бы дать родителям? - Конечно, в первую очередь, я рекомендую как можно реже использовать антибактериальные препараты, следить за рационом питания малышей, своевременно вводить прикорм, не торопиться подсаживать детей к общему столу, постоянно следить, чтобы у малышей в рационе присутствовала кисломолочная продукция, не идти у маленьких манипуляторов на поводу, когда они выпрашивают лишнюю конфету, или еще хуже – хот-дог!

- Какие симптомы, первые звоночки должны насторожить маму?

- Чем нельзя кормить категорически?

- Нельзя затягивать с визитом к врачу, если у ребенка снизился или пропал аппетит, появились запоры или наоборот,

- Детям не место в ресторанах быстрого питания, запрещены все сладкие напитки, тем более, газосодержащие, чипсы,

Детки Питание сухарики с различными вкусами, картофель фри, майонез, кетчуп.

Ну и самая известная особенность кисломолочных продуктов — это их способность улучшать флору кишечника.

- Какую роль в профилактике и лечении заболеваний играют кисломолочные продукты, в частности, закваски для самостоятельного приготовления?

Многие магазинные кисломолочные продукты могут содержать консерванты, модифицированный крахмал и прочие совершенно ненужные, а порой и вредные компоненты, поэтому каждой маме важно, чтобы продукты питания для любимых чад были максимально натуральными и полезными. Тут на помощь приходят закваски для домашнего приготовления.

- Кисломолочные продукты нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, формируют здоровую слизистую оболочку кишечника, способствуют выведению токсичных веществ, улучшают пищеварение. Молочная кислота, присутствующая в этих продуктах, усиливает перистальтику кишечника, а, главное, по сравнению с лактозой, переносится любым организмом.

- Кому они противопоказаны? - Людям с непереносимостью молочного белка – это очень редкое заболевание.

- Что нужно учесть при самостоятельной готовке йогурта из заквасок?

Что касается молочного белка, то он в процессе сквашивания молока распадается на простые соединения — аминокислоты, а они усваиваются очень легко.

- Следовать инструкции, выбирать молоко проверенных производителей, соблюдать чистоту, чтобы в процессе приготовления не попали вредные бактерии.

Важно и то, что многие молочнокислые бактерии вырабатывают такие витамины, как В1, В2, С, и естественные антибиотики, подавляющие развитие болезнетворных микробов.

Пусть ваши детки будут всегда здоровыми! Беседовала Евгения Скалей

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Здоровье

Шестое чувство: реакция детей на погоду

Изменение погоды сразу же отражается на самочувствии человека. Дети не являются исключением: они, так же, как и взрослые, чувствуют перемену погодных условий, и организм их отвечают на это далеко не лучшим образом, так как реакции, возникающие при перемене погоды, способны усугубить течение многих заболеваний, делая их лечение более сложным.

ченые углубленно занимаются изучением влияния погодных условий на детский организм. Выделена даже такая отрасль в медицине, как детская метеопатология (керосопатология). Познания в этой области способствуют назначению лечения малышей с учетом их метеочувствительности.

ленького здорового ребенка очень быстро адаптируется к окружающим условиям. Лишь новорожденные могут с трудом «защищаться» от воздействия изменчивых погодных условий, и то в силу своей незрелой способности к адаптации. С возрастом у малышей формируются адекватные механизмы адаптации к воздействиям атмосферного давления, электромагнитных, инфразвуковых излучений. Закаливающие процедуры также благоприятно влияют на процессы адаптации, и чем раньше закаливание было начато, тем безболезненней происходит адаптация.

Все биологические системы организма подвергаются перестройке под влиянием таких атмосферных явлений, как температура, влажность и давление. В результате этой перестройки нарушается поведение человека, изменяются его приспособительные навыки. Организм ма-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Метеочувствительные дети: кто они? К метеочувствительным детям относят малышей, которые при любых колебаниях атмосферных факторов (влажности, температуры, давления) способны испытывать болезненные и неприятные ощущения в организме – об этом свидетельствует плохой сон, быстро наступающая усталость, частые капризы, обострение хронических заболеваний. Дети не всегда чувствительны к колебаниям атмосферных факторов. Эта способность реагировать на изменения погоды наиболее выражена в то время, когда малыш болен. Возрастные промежутки также имеют закономерность в проявлении чувствительности к погодным условиям. Самыми уязвимыми являются возрастные критические промежутки, когда происходит становление иммунной (защитной) системы организма. К таким периодам в жизни ребенка можно отнести возраст до 6 месяцев, весь второй год жизни ребенка, возрастной промежуток с 6 до 7 и с 12 до 15 лет. При таких состояниях ребенка, как переутомление, усталость, эмоциональный стресс, перенесенная болезнь, происходит ослабление реакции на колебания атмосферных факторов. Это наблюдается в результате нарушения функционирования центральных органов регуляции – вегетативного отдела нервной системы, отвечающей за постоянство внутренней среды организма ребенка. По данным исследований установлено, что ребенок, перенесший какие-либо заболевания или имеющий в анамнезе хроническую патологию, наиболее чувствителен к колебаниям атмосферных факторов.

Климатические типы погоды С медицинской точки зрения можно выделить четыре типа погоды. Изучая влияние колебаний атмосферных факторов, используют именно эти данные. Наиболее благоприятными типами погоды являются I и II типы. В эти периоды нет существенных колебаний погодных факторов и организм ребенка не испытывает каких-либо неблагоприятных реакций. А III и IV типы погоды – это наиболее неблагоприятные типы, которые характеризуются колебаниями температуры воздуха,

атмосферного давления, аномальными атмосферными явлениями, среди которых свое влияние могут оказывать метель, гроза, дождь, геомагнитная буря. Дети, организм которых чрезмерно чувствителен, реагируют на погоду III и IV типов вегетативным кризом, при котром у малышей ухудшается самочувствие, происходит обострение хронических заболеваний. Например, при снижении атмосферного давления до 711 мм рт. ст. не только маленький ребенок, но и любой взрослый человек будет испытывать дискомфорт. Для выяснения реакции организма ребенка на атмосферные колебания педиатр должен скрупулезно собрать анамнез, то есть расспросить родителей, хорошо ли малыш переносит изменения климата и погоды, нет ли изменений в его поведении при переменах погоды, изменяется ли течение болезни (если болеет) при колебаниях атмосферных факторов. Только после того как будут найдены ответы на эти вопросы, доктор анализирует все данные и определяет индекс погодной чувствительности. Согласно этому индексу делается заключение о реакции организма ребенка на колебания погодных явлений: устойчив или неустойчив он к атмосферным колебаниям. Иногда болезненные реакции на колебания атмосферных факторов появляются раньше, чем наступает сама перемена погоды, а иногда позже. Если реакция наступает раньше, то она носит название сигнальной реакции. Благодаря сигнальной реакции организм способен улавливать электромагнитные и инфразвуковые изменения в атмосфере еще до видимого изменения погодных условий. Поздняя реакция называется последовой, и такая реакция показывает, что организму ребенка необходимо больше времени для «ответа».

Типы метеотропных реакций у детей Выделяют два типа метеотропных реакций. Первый тип (при выраженной форме метеореакции) характеризуется тем, что под влиянием атмосферных факторов ребенок начинает болеть или испытывает обострение существующих хроничес-ких заболеваний.

Детки Здоровье При втором типе (скрытой форме метеореакции) при колебаниях погоды изменяется самочувствие малыша: ребенок становится плаксивым, с трудом засыпает и плохо спит, появляется быстрая утомляемость и головная боль.

больными вирусными инфекциями, то, скорее всего, самочувствие малыша изменилось в связи с колебаниями атмосферных факторов. Поняв причину изменения самочувствия ребенка, необходимо помочь ему преодолеть этот период как можно легче. Что могут сделать взрослые? Прежде всего оказать заботу и внимание – это то, что необходимо малышу в такой сложный период. При холодной погоде теплая одежда и обогреватели помогут защитить метеочувствительного малыша от повышенной влажности и холода. Солнцезащитные очки и панама спасут от солнечных лучей при жаркой погоде. Закаливающие процедуры, проводимые регулярно заранее, помогут справиться ребенку с перепадами атмосферного давления, электромагнитными воздействиями.

Благодаря знаниям о реакциях малышей на изменение атмосферных факторов доктора могут предугадать начало обострения заболеваний. Кроме того, зная о том, как ребенок реагирует на изменения погоды, можно правильно назначить лечение с учетом возможных осложнений. Так, у маленьких детей, находящихся на искусственном вскармливании, часто при перемене погоды появляется вздутие живота и колики. А если доктор знает о такой возможной реакции ребенка на изменение погоды, то появление болезненных ощущений у малыша можно предотвратить назначением соответствующих препаратов. То же самое относится к детям-астматикам, которым при возможном изменении погоды нужно назначить соответствующую терапию.

К погодным условиям III и IV типов легче адаптироваться помогут такие мероприятия, как прогулки на улице в одежде по сезону, водные контрастные ванны (души), воздушные ванны. Все это тренирует организм малыша, делая его менее чувствительным к колебаниям погодных условий. В некоторых медучреждениях есть специальные бароустановки, в которых регулируется давление. Используя такие установки, можно подготовить ребенка к перепадам атмосферного давления.

Алгоритмы предотвращения реакции на изменение погоды Как же понять, с чем связано ухудшение самочувствия малыша: с болезнью или с переменой погоды? Все просто: если у ребенка не было нарушения в питании, контакта с

Витаминно-минеральные комплексы с необходимым минимумом питательных компонентов также способствует укреп-лению организма и подготовке малыша к колебаниям погоды. Преодолеть негативное воздействие погодных колебаний помогут лечебный массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры, гомеопатичес-кие средства. Помимо этого существует три типа метеопрофилактики для метеочувствительных детей: разовая, текущая и сезонная. Эти разновидности метеопрофилактики и лечение меточувствительных детей подбираются строго индивидуально с учетом особенностей организма каждого малыша. Выполнение описанных мероприятий снизит риск появления неблагоприятных реакций метеочувствительных детей к перемене погоды. Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Улучшает аппетит

Снабжает энергией при переутомлении

Повышает устойчивость к стрессам

Усиливает лактацию в послеродовом периоде

Повышает сопротивляемость организма к инфекциям

Улучшает обмен веществ

Детки Фарма

Антибиотики для детей В отношении применения антибиотиков при простудных заболеваниях бытуют разногласия: кто-то считает, что только ими можно вылечить простуду, кто-то полагает, что антибиотики приносят только вред. Кто же прав в этом актуальном вопросе, особенно в осеннее-весенний период?

Почему малыши болеют простудой? Вообще, очень тяжело найти ребенка, который практически не перенес бы в детстве простудные заболевания, которыми, по мнению ученых, дети болеют чаще всего в возрасте от шести месяцев до шести лет. И основная часть простудных заболеваний (90%) обусловлена вирусной инфекцией. Как ни странно, но до шестимесячного возраста респираторные заболевания у детей встречаются редко. Почему? Все просто: у малыша еще сохранился так называемый трансплацентарный иммунитет, получен-

ный от матери. Взрослея, ребенок постепенно теряет материнскую защиту, и его организм начинает вырабатывать собственные защитные механизмы. Но, как говорится, «первый блин комом», и чтобы выработать стойкость к простудным заболеваниям, ребенок должен ими переболеть. Родителям кажется, что простуда никогда не пройдет, но, тем не менее, переболев, ребенок становится более стойким к следующей атаке вирусной инфекции. Не всегда родители малыша настолько терпеливы, чтобы ждать, когда иммунная система самостоятельно справится с простудой, и обычно стараются как можно скорее вылечить малыша, применяя антибиотики.

Благо ли это – антибиотики? Уже многократно обсуждалось, что при вирусной инфекции антибиотики назначать бесполезно. Но до сих пор многие врачи поликлиник при простуде продолжают их назначать. Почему так происходит? Дело в том, что антибиотики назначаются с целью профилактики бактериальных осложнений при вирусной инфекции. Вроде бы все понятно и обоснованно. Но есть одно «но». Те выделения из носа желтого цвета, которые пугают родителей малыша и воспринимаются за наслоение бактериальной микрофлоры, на самом деле являются «проделками» условно-патогенной микрофлоры, которая в большом количестве имеется в слизистой оболочке дыхательных путей. И антибиотики здесь не лучшие друзья. В данном случае необходимо просто как можно лучше удалять из носовой полости эти выделения – продукты воспаления и часть разрушенных клеток. Если активно подавлять этот процесс антибиотиками, то иммунная система останется «не у дел», и это негативно скажется на будущем здоровье малыша.

Всегда нужно помнить, что под маской вирусной инфекции может скрываться действительно серьезное заболевание, которое требует терапии антибиотиками (к примеру, пневмония, менингит, ангина, скарлатина и т.д.). И в этих случаях нужно полагаться на высокоспециализированную медицинскую помощь, которая разграничит вирусы и бактерии.

Если все же назначили антибиотики Многие родители говорят, что прием антибиотиков помог их чаду. Но как это могло произойти, ведь антибиотики не действуют на вирусы? Секрет в том, что антибиотики подавляют ответную реакцию на вирус, то есть угнетают иммунитет. На практике это выглядит следующим образом. У больного вирусной инфекцией заболевание принимает вялотекущее течение: температура тела держится на 37,0–37,2, малыш становится вялым и апатичным, снижается аппетит. Но, несмотря на это, явных признаков воспаления дыхательных путей

Детки Фарма не наблюдается. Прием антибиотиков сказывается на работе кишечника: появляется дисбактериоз – снижение присутствия в кишечнике бактерий, необходимых для его нормального функционирования. Это приводит к тому, что ребенок перестает воспринимать другие лекарственные препараты, а в дальнейшем в его организме может сформироваться очаг хронического воспаления.

шаяся» от предыдущей болезни, пропускает в организм ребенка новую порцию агрессивных микроорганизмов. Чтобы восстановиться мукоцилиарному барьеру, необходимо не менее трех недель. А если перед этим ребенок принимал антибиотики, то эти сроки увеличиваются примерно в два раза. Вот и получается, что простуда у детсадовского малыша кажется бесконечной. Если малыш болеет по 6–8 раз в год простудными заболеваниями, то иммунная система просто не успевает восстановиться, и, значит, у ребенка имеются все шансы для формирования иммунодефицита – то есть он может заработать хроническую форму заболевания, от которой практически невозможно избавиться.

Иммунная защита слизистых оболочек принимает «удар» на себя в первую очередь. Защита зависит от секреторных иммуноглобулинов А. Эти белковые час-тицы убивают болезнетворные микроорганизмы, находящиеся на оболочках. Но иммуноглобулины «А» настолько «капризны», что не выполняют свою функцию по одиночке, им нужна слаженная работа друг с другом. А связываться они могут только под действием микрофлоры, постоянно находящейся в кишечнике. При воздействии антибиотиков разрушается нормальная кишечная микрофлора, и, соответственно, иммуноглобулины «А» прекращают свою защиту.

Учитывая вышесказанное, необходимо понимать и родителям, и врачам, что не все дети могут посещать детский сад в связи с состоянием здоровья. Перед определением ребенка в детский сад при медосмотрах ребенок может казаться полностью здоровым, но состояние его иммунной системы неизвестно. Вот и получается, что после прихода в детский сад малыш начинает бесконечно болеть.

Кроме того, антибиотики способны приводить к мутации кишечной флоры, что порождает появление в кишечнике атипичных микроорганизмов, которые не могут выполнять защитную функцию.

Что же делать родителям: отказаться от антибиотиков? Нет, лучше выбрать лечащего врача, который знает, к чему может привести неправильный прием антибиотиков.

Антибиотики и детский сад

Немного о вторичной инфекции

С началом посещения детского сада ребенок начинает получать больше антибиотиков. В первые полтора года посещения детского сада заболеваемость простудными болезнями резко возрастает. Родители малыша не успевают вылечить его от одной атаки ОРВИ, а уже наступает новая волна. Врачи начинают назначать все больше антибиотиков, а эффекта мало. Почему? Дело в том, что приход малыша в детский сад – это первое противоречие с социальными установками. После истечения сроков листа нетрудоспособности (больничного листа), что в среднем бывает на десятый день после начала болезни, ребенок снова попадает в атмосферу, где находятся огромные колонии устойчивых к антибиотикам микроорганизмов. И вот на десятый день мукоцилиарная система, осуществляющая местную защиту слизистой оболочки органов дыхания малыша от внешних воздействий, еще не «оправив-

При применении антибиотиков происходит ослабление защитных механизмов организма, и микроорганизмы, ранее не вызывавшие патологического эффекта, становятся агрессивными. И их активность сложно подавить – ведь они естественные «жильцы» организма, и сколько их ни уничтожай, они все равно вернутся «домой». Да и организм ребенка их «впускает» назад как «своих». На приеме у педиатра часто обнаруживается, что часто болеющий простудными заболеваниями ребенок до этого лечился антибиотиками от таких недугов, как аллергия, синуситы, бронхиальная астма, увеличение миндалин. И сразу становится ясно, что антибиотики «сделали свое дело». Татьяна Кузнецова Консультант - Олег Иноземцев, педиатр

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Неврология

Нервный

тик

Родители многих детей частенько замечают за своим чадом определенные действия: частое моргание, повторяющиеся наклоны головы, пожимание плечами, повороты туловища, искажение лица гримасами, различные движения руками. Иногда, кроме двигательных, могут присутствовать повторяющиеся голосовые «действия» в виде покашливания, хмыканья, непроизвольного произношения звуков. Заметив подобные действия, родители зачастую принимают их за вредные привычки и даже иногда наказывают ребенка. На самом деле никакие это не вредные привычки, а проявления заболевания под названием «нервный тик». И наказывать ребятишек за это ни в коем случае нельзя. Напротив, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания и найти пути решения этой проблемы.

Почему возникают тики?

ников с неврозами вероятность развития нервного тика у малыша намного выше. По статистическим данным, в развитии нервных тиков велика роль воспитания, вернее, неправильного воспитания. В данном случае нужно понимать чрезмерную опеку над ребенком или, наоборот, воспитание малыша в «ежовых рукавицах». С психологической точки зрения такое воспитание очень портит ребенка и способно вызвать развитие нервных тиков.

Распространено мнение о том, что нервные тики развиваются в основном у детей, склонных к чрезмерной чувствительности и эмоциональности, т.е. у детей с легко возбудимой и гиперактивной нервной системой. Это так, но не стоит отбрасывать и наследственный фактор. Так, при наличии в семье по мужской линии родственников с нервными тиками и наличии по женской линии родствен-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz Часто в семьях случаются семейные конфликты, которые могут стать источником стресса у ребенка и привести к нервному тику. Недостаточное общение родителей с малышом также способно спровоцировать возникновение тиков. К сожалению, современный ритм жизни заставляет взрослых сосредотачиваться больше на своих проблемах, забывая о том, что ребенку нужно уделять много внимания. А редкие «посиделки» с ребенком приводят либо к нравоучениям, либо к балованию малыша.

пени переутомления ребенка: в первой половине дня нервные тики могут быть менее выражены, а к вечеру выраженность нервных тиков может быть сильнее. Локализация тиков также непостоянна, она может изменяться. Может быть так, что сначала малыш лишь часто моргал, а потом стал делать движения руками, подергивать плечами. Выявлена суточная и сезонная закономерность: обычно в межсезонье (весной, осенью) и вечером отмечается обострение.

Детский сад, а потом и школа А это уже следующий «рассадник» стрессов для ребенка. Стрессом могут стать обычные детские дразнилки и, как следствие, обиды на них. Могут не сложиться отношения между ребенком и воспитателем в детском саду или учителем в школе. Дети зачастую не справляются со школьной программой и, боясь не оправдать надежд родителей, переживают свои эмоции в себе, что вредно и может привести к возникновению нервных тиков. Кроме того, нервные тики могут быть следствием некоторых заболеваний и травм. К примеру, синдром Туретта, являющийся генетическим заболеванием и приводящий к поражению центральной нервной системы в детском и юношеском возрасте, способен вызвать двигательные и голосовые тики. Черепно-мозговые травмы также могут приводить к мышечным сокращениям мимической мускулатуры. И, конечно, инфекционные заболевания центральной нервной системы (менингит или эпидемический энцефалит) играют не последнюю роль в возникновении нервных тиков у детей. Все перечисленное, согласно статистическим данным, может только в 1% случаев стать причиной нервных тиков. А на что же остаются остальные 99%? Оказывается, основная доля нервных тиков развивается в результате функционального расстройства нервной системы. И что самое главное – после курса терапии маленькие пациенты навсегда избавляются от нервного тика. Нервные тики могут продолжаться месяцы и годы. После лечения нервные тики могут прекращаться, а потом снова возникать. Также выраженность нервных тиков может зависеть от сте-

В развитии нервных тиков имеются «кризисные» периоды: возраст от 3,5 до 7 лет и от 12 до 15 лет.

Как относиться к нервным тикам? Не открою секрет, если скажу, что все родители мечтают видеть своего ребенка развитым и в учебе, и в спорте, и в творческой деятельности. Но проявления нервных тиков делают ребенка неусидчивым, неаккуратным, рассеянным, невнимательным, что не «удовлетворяет» родительские фантазии об идеальном малыше. Все это, мягко говоря, не доставляет родителям большой радости. Но не нужно отчаиваться и искать виновных в развитии нервных тиков. Не стоит забывать о том, что нервные тики – явление временное. Необходимо прос-то своевременно начать лечение. Да и правильный диагноз поставить несложно. Нужно просто посетить невролога и провести ряд необходимых исследований (электроэнцефалографию (ЭЭГ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга). Функциональная незрелость как причина нервных тиков очень часто подтверждается данными ЭЭГ (электроэнцефалографии). При подтверждении диагноза «нервный тик» не нужно менять отношение к малышу: ему по-прежнему необходимы любовь и ласка мамы и папы, он также ждет от родителей объятия, нежные слова, нежную улыбку, подарки. Ему так же нужно чувствовать себя любимым. Не

Детки Неврология • Нужно прислушиваться к просьбам ребенка, не оставаться равнодушным к его интересам и переживаниям. • Но основное значение в сложившейся ситуации имеет определение причины появления нервных тиков. Если причиной явилось психоэмоциональное напряжение в семье, школе, детском саду, то нужно как можно скорее устранить эту причину. • В избавлении от нервных тиков поможет формирование режима дня, прогулки на воздухе, правильное питание, утренняя гимнастика и занятия спортом. • При обнаружении источника нервных тиков в неправильном воспитании ребенка нужно пройти курс семейной психотерапии. Какова бы ни была причина возникновения нервных тиков, ребенок все равно должен пройти курс общения с детским психологом. Это повысит самооценку, у него появятся силы и вера в избавление от нервных тиков. Очень хороший оздоравливающий эффект оказывают психотера-

нужно испытывать перед окружающими стыд за то, что ребенок делает лишние движения и произносит какие-то слова, и, конечно же, нельзя допускать, чтобы малыш показывал свое стеснение окружающим.

Чем мы можем помочь ребенку? • Прежде всего необходимо запомнить, что ребенка нельзя ругать и делать замечания по поводу нервных тиков. Да, на некоторое время ребенок будет сдерживать себя в отношении лишних движений, но потом нервные тики станут более выраженными. • Как бы родителям ни хотелось видеть в своем ребенке самого умного и воспитанного малыша, нельзя от него требовать слишком многого. Иначе нервные тики только усугубятся. Ребенок, видя, что не оправдывает надежд своих родителей, только сильнее будет переживать и испытывать стресс, тем самым усугубляя нервный тик.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

певтичес-кие методики (кинезотерапия, гештальт-терапия, гипнотерапия). Если нервные тики возникли из-за конфликта в школе вследствие неудачи с адаптацией или в детском саду, то необходима помощь преподавателя, воспитателя, психолога, работающих в этих учреждениях. При возникновении плохой успеваемости нужно поговорить с ребенком, выслушать его, сохраняя спокойствие во время разговора. Правила, которые нельзя нарушать при общении с ребенком, страдающим нервными тиками • Нельзя сравнивать ребенка со сверстниками, которым легко дается учеба. • Нельзя ругать школьника при находящихся рядом преподавателях и учениках. • Не стоит говорить ребенку, что он глупый, ленивый и безнадежный. Это только оскорбит ребенка. • Не нужно навязывать ребенку свое мнение. Надо помнить, что в детском возрасте достаточно выражена жестокость. Когда ребенка начинают дразнить в детском садике или школе, нужно по-играть с ним в ролевую игру. Цель ролевой игры – научить ребенка давать достойный ответ сопернику. Ребенок на примере игры сможет без слез взглянуть на обыгранную ситуацию. Задача родителей – показать ребенку, что из любого сложного положения есть выход и что можно, не теряя собственного достоинства, выйти из сложной ситуации «королем». Нервные тики могут быть купированы легкими лекарственными препаратами, улучшающими обменные процессы в мозге, витаминами и сосудистыми средствами. В далеко зашедших случаях может потребоваться назначение антидепрессантов и нейролептиков (но очень редко). Родителям не нужно опускать руки – именно родительская любовь и забота о своем ребенке поможет избавиться от нервного тика быстрее всего. Татьяна Иванова Консультант - Олег Иноземцев

Детки Сезон

Многие родители с началом осени сталкиваются с такой проблемой: малыш, вдоволь накупавшийся и накопивший запас фруктово-овощных витаминов из своего сада-огорода, вдруг начинает хандрить, становится вялым, а потом и вовсе «ловит» раз за разом вирусную инфекцию в детском садике. В этой ситуации врачи ищут не только лекарства от ОРВИ, но и советуют… восполнить нехватку витаминов. Об этом осеннем недуге наш материал.

Осенний

гипо- и авитаминоз Невеселая статистика

Ученые-медики говорят о том, что в холодное время года только 3% детей дошкольного и младшего школьного возраста не страдают гипо- и авитаминозом. 80% детей страдают от нехватки витамина С, 60% исследуемых испытывают потребность в витаминах группы В и фолиевой кислоте. При этом выраженный авитаминоз имеется у 30% детей, что говорит о важности проблемы и необходимости искать пути решения для устранения этого сезонного недуга.

Уж небо осенью дышало… Как в известном стихотворении классика, осенние денечки уже не радуют нас теплом и солнечным светом, а вместе с

сокращением светового дня уменьшается и время прогулок. Овощи и ягоды со своего огорода вытесняются привозными собратьями, а рабочий режим дня, дополнительные нагрузки в виде посещения кружков и творческих студий заставляет организм перестраиваться и активизировать все свои силы. Немудрено, что запас накопленных за лето полезных витаминов и минералов исчерпывается, и организм начинает испытывать самый настоящий стресс.

Заметить это можно легко: нежная кожа ребенка становится сухой и начинает шелушиться, ноготки становятся ломкими и начинают слоиться, глазки реагируют на привычные раздражители покраснением. Малыш становится вялым, теряет интерес к играм, становится раздражительным и

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz не может сконцентрировать внимание на занятиях и даже на игре; плохо засыпает и часто пробуждается ночью, а днем, напротив, «спит на ходу». Внутренние системы также реагируют на авитаминоз. Очевидной становится реакция со стороны желудочно-кишечного тракта. Плохой аппетит, тошнота, расстройство кишечника, потеря веса – все это очевидные симптомы нехватки витаминов. Еще один повод заподозрить неладное – плохие анализы на гемоглобин. Если малыш сезонно демонстрирует недостаток железа, это может говорить о нехватке витаминов, потому что анемия является частым спутником авитаминоза.

Чего не хватает? Вы слышите, что у малыша хрустят суставчики? Это говорит о недостатке витаминов группы B, в частности B6. Недостаток витаминов этой группы также проявляется в капризах и раздражительности. За нарушения сна «отвечают» витамины группы В, магний, калий и кальций. Частые и долго не проходящие синяки говорят о гиповитаминозе аскорбиновой кислоты. При отсутствии проблем со стороны ЦНС головокружение, слабость и шумы в ушах указывают на недостаток витаминов E и B3, а также калия и марганца. Красные воспаленные глазки – симптом нехватки витаминов A и B2. При нехватке витаминов C, B9 и Н страдают волосики, которые начинают сечься, становятся ломкими и тусклыми. При появлении перхоти у ребенка нужно восполнить недостаток витаминов B6, B12, P и селена.

С чем это может быть связано? Осенний гипо- и авитаминоз у деток может быть связан с сокращением фруктовоовощного рациона, и в этом случае достаточно восстановить баланс, чтобы восполнить дефицит полезных веществ. Вторая причина – плохая усвояемость витаминов организмом. Такая ситуация может на-

ступить, если организму не хватает какихлибо ферментов или полезных бактерий, участвующих в процессе пищеварения. В этом случае главное – восполнить нехватку нужных веществ и привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта. Сделать это сможет только врач и только на основании анализов, которые в цифрах и фактах расскажут о том, каких именно витаминов, ферментов или бактерий не хватает детскому организму для полноценной и слаженной работы всех систем.

Что можно делать самим? В первую очередь нормализовать рацион ребенка и всей семьи. Сделать это можно, если провести «ревизию» своего привычного меню и привести его в норму. Начать нужно с основы, которая должна быть не только вкусной, но и полезной. Речь идет об углеводах, которые должны быть «медленными» – давать энергию и не оседать в виде жировых излишков. К ним относятся, прежде сего, крупы и злаки, богатые на витамины группы В, необходимые центральной нервной системе, а значит, в деле позитивного настроя на осень без хандры и сонливости без них не обойтись. Не менее важно употреблять молочные и кисломолочные продукты, которые богаты витаминами и минералами и помогают желудочно-кишечному тракту работать правильно. Что касается мясного меню, то в холодное время года суточная норма этого продукта – кусочек размером с ладошку для каждого члена семьи. Обогатить привычный рацион можно и нужно сезонными фруктами и овощами, домашними компотами и соленьями-вареньями. Если у маленького гурмана нет аллергии, хорошо зарекомендовали себя в деле борьбы с осенним авитаминозом виноград и цитрусовые, которые богаты не только витамином С, но и жизненно важными антиоксидантами – источниками красоты и здоровья. Так как ребятишки любят перекусы, нужно сделать их полезными. Уберите в сторону печенье и сладости и замените их на фрукты, овощи и орешки. Из напитков предпочитайте домашние компоты и свежевыжатые соки, а лимонады и чай заводского приготовления исключите из рациона ребенка, потому что пользы в этих напитках минимум, а вредных

Детки Сезон составляющих хоть отбавляй. Кроме того не стоит забывать о приеме поливитаминных комплексов по назначению врача.

Профилактика авитаминоза Педиатры уверены, что снизить проявления гипо- и авитаминоза можно, если… гулять на свежем воздухе. Прогулки не только помогут организму адаптироваться к снижению температуры окружающей среды, но и насытят кровь кислородом, который необходим для правильного протекания обменных процессов. Кроме того, активные игры помогут сердечку и мышцам стать сильными и выносливыми, что пойдет только на пользу.

ли стараются выбрать для детей кружки и секции и часто идут на поводу у собственных амбиций или детских желаний, и это «хочу» не всегда совпадает с детским «могу», что чревато проблемами со здоровьем. Главное сейчас – организовать режим дня, равномерно распределив нагрузку. Если же вы стоите перед выбором, куда отдать ребенка, то осенью сделать ставку лучше всего на общеукрепляющие виды спорта: плавание, легкую атлетику, спортивные танцы.

Второй важный момент в деле укрепления иммунитета – сон. Для детского организма соблюдение режима дня очень важно: полноценный ночной отдых, подкрепляемый дневной порцией сладких снов, поможет восстановить силы, укрепить нервную систему и снизить влияние психо-эмоциональных нагрузок на незрелую психику.

Осенний авитаминоз и гиповитаминоз победить можно, если подойти к проблеме со здравым смыслом. Для этого достаточно получить квалифицированную консультацию педиатра по вопросам дополнительной витаминизации, разнообразить рацион, обогатив его полезными составляющими, вести активный образ жизни и радоваться каждому новому дню. Собирайте вместе гербарий, ловите последние яркие лучики осеннего солнышка и улыбайтесь. Дарите друг другу любовь и улыбки, которые так нужны вашему крохе для хорошего настроения и сильного иммунитета!

Третий аспект сохранения здоровья – соблюдение разумных норм при организации учебной, физической и творческой нагрузок. С началом учебного года родите-

Елена Черепахина Консультант: Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр высшей категории

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Ошибки

Родительские манипуляции «Не прочитаешь еще одну страницу в книге, не получишь планшет», «Не съешь кашу, не получишь конфету», «Не наведешь порядок на своем столе, отключу интернет», «Будешь долго одеваться на прогулку, останешься дома один», «Будешь со мной спорить, не буду любить тебя»… Знакомо, не правда ли? Эти фразы то и дело можно услышать из уст взрослых…Что это? А это не что иное, как самые обыкновенные настоящие и совершенно сознательные родительские манипуляции.

е секрет, что многие родители начинают быстро играть на чувстве вины и долга, страха и стыда своих детей. Из искаженного понимания взрослых об ответственности и возникают родительские манипуляции. Манипулировать – значит, воздействуя психологически, использовать эмоции и чувства с целью принуждения или получения выгоды.

веди порядок в своей комнате, иначе не пойдешь играть на улицу!», сегодня комната будет убрана в считаные минуты. А завтра, когда не очень-то и на улицу хочется? Или в семье, где отец является авторитарной фигурой, внушающей страх, можно услышать «Если ты не съешь всю кашу, я расскажу папе, как ты плохо вел себя на занятии в детском саду!». В качестве средства воздействия на ребенка может выступать какая-нибудь вещь. Родители ставят условие: «Если ты закончишь четверть на четверки, то, может быть, мы купим тебе новый телефон». Пройдет немного времени, и ребенок обучится этим навыкам моментально, только условия уже будет ставить он вам. Еще одна распространенная родительская манипуляция – любовью и болезнью. Ис-

Как родители манипулируют своими детьми? Самые распространенные и действенные способы заставить ребенка сделать то, что нужно вам, – это надавить на чувство страха или вины с помощью угрозы или шантажа. Если ребенку пригрозить «На-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Я ЗНАЮ 2 СЕКРЕТА КРАСОТЫ КОЖИ И ВОЛОС

В женщине все должно быть прекрасно, как бы это банально не звучало. Часто в погоне за модой, красотой мы, наоборот, вредим себе. XXI век - это культ красоты и молодости. Сумасшедший ритм жизни, успеть все практически невозможно, а ведь вдобавок нужно ещё и выглядеть всегда красивой, ухоженной, модной… Как профессионал в индустрии красоты, я знаю много секретов как, благодаря косметике, можно скрыть недостатки кожи, сделать глаза выразительнее, губы - сексуальнее. Но вот проблема здоровых, красивых волос… Да, можно прибегнуть к наращиванию, есть много процедур по восстановлению волос: маски, уходы, но это не выход из ситуации. Я всегда придерживаюсь мнения, что если ты здоров, то кожа, волосы и ногти будут тоже здоровы. От природы я блондинка, но всегда осветляю корни. Конечно, после этого волосы теряют объём, кончики секутся, нет блеска, волос неживой. Я пробовала очень много разных витаминных комплексов, пила их курсами, особенно весной и осенью, когда остро ощущается авитаминоз. Да, состояние, в целом, улучшалось, но именно для волос хотелось большего результата. И тогда я поняла, что нужно принимать комплекс для восстановления волос. Мне повезло, что я работаю в бьюти-сфере, поэтому мне не пришлось долго искать и апробировать на себе различные средства, поскольку многие эксперты посоветовали мне Roxcelle Hair Beauty. Могу констатировать, что спустя 2 недели я уже заметила следующие результаты: 1. Волосы практически перестали выпадать. Если раньше после расчесывания на полу и расчёске собирался приличный клубок, то после приёма это были единичные волоски. 2. Волосы стали быстрее расти, это было видно по отросшим корням. 3. И, наверное, самое главное, это то, что стали расти новые волосы, а в дальнейшем это придало густоту. Исходя из личного опыта и как профессионал в этой сфере, теперь я могу сказать, что за здоровьем волос следить обязательно нужно, а данный продукт мне в этом помог. Виктория Станевич, многократный чемпион мира и Европы по макияжу

Детки Воспитание пользуется в семьях, где родители имеют большое значение для детей. «Если ты меня любишь, то…», «Если ты не придешь вовремя домой, у меня поднимется давление». Чувство вины – это быстродействующая кнопка. Кроме этого, существуют и притворный плач, наигранность, демонстративное поведение мамы – все это имеет свои «подводные камни».

чувства и договориться. Понимание может быть главным и действенным способом в отношениях с ребенком. Объясните ребенку, что вы понимаете его злость, раздражение и нежелание что-то делать. Уже после этого ребенок почувствует поддержку, а главное – он не будет видеть в вас противника. Ни к чему длинные нравоучения и объяснения, доступно и просто скажите, что все равно придется сделать, так как вы говорите. В некоторых случаях можно использовать разумный компромисс. 3. Отношения, построенные на доверии, вселяют в ребенка веру в свои силы. Не лишайте его возможности самостоятельно делать свой выбор, принимать ответственность. Детям в любом возрасте важно ощущать свою значимость и быть уверенными в том, что, какие бы трудности ни случились, поддержку и понимание у своих родителей они найдут всегда. 4. Контроль в воспитании детей имеет большое значение, важно, чтобы он не переходил в гиперопеку. Ребенок должен чувствовать и осознавать, что, пока он в семье, за все его действия в обществе отвечают родители. Когда ребенок ощущает себя понятым нами, родителями, он лучше понимает сам себя – в итоге ребенок более успешен. Общайтесь с ребенком с радостью, в материнстве важен каждый миг. Ведь все начинается с мамы! Наталия Закирьянова, клинический психолог, дефектолог, сурдопедагог, педагог по раннему развитию

Чем опасны родительские манипуляции?

Конечно, манипуляции как единичные случаи присутствуют повсеместно, но если для человека манипуляция – норма жизни, то такой стиль воспитания будет иметь свои последствия. И не стоит удивляться, когда ваш подросший ребенок начнет умело манипулировать вами, а потом и вашими внуками. Лучше подумайте: «А кто учителя?». В семье, где часто манипулируют, обманывают, угрожают, демонстрируют неискренние эмоции, чрезмерно контролируют, запугивают, не доверяют, вырастает ребенок с существенными проблемами. В результате ребенку трудно ориентироваться в ценностях жизни, потому что он получает противоречивые сигналы от родителей. Такому ребенку трудно воспринять искренность чувств людей, часто его сопровождает повышенная тревожность. Властные родители, подчиняющие себе детей и добивающиеся любыми средствами беспрекословного послушания, в итоге получают несамостоятельных детей с развивающимися неврозами. В подростковом возрасте с целью доказательства своей взрослости жертвы родительских манипуляций начинают выяснять отношения с родителями, уходить из дома, обострять отношения с учителями и сверстниками.

Какие инструменты использовать вместо манипуляций? 1. Используйте прямое обращение к ребенку (поменьше злой иронии или сарказма при этом). Вместо «У тебя, что, руки отвалятся посуду помыть?» скажите «Доченька, помой, пожалуйста, посуду». Или вместо «Другие дети без напоминания выполняют поручения» скажите «Сынок, сходи в магазин, купи хлеб и молоко». 2. Вместо манипуляций попытайтесь понять ребенка, важно разделить его

Секрет красоты кожи и волос изнутри

Абсолютная чемпионка мира по макияжу VICTORIA STANEVICH рекомендует: ЛИНЕЙКУ LUX ПРЕПАРАТОВ для красоты волос и молодости кожи от Royal Laboratory (Франция).

3 шикарных подарка от бренда

Акция!!! üПитает кожу и волосы изнутри, продлевая их молодость üПрепятствует выпадению и способствует укреплению волос

Детки Трихология

имплантация искусственных волос

TCLINIC:

Редкие волосы или отсутствие их на голове — это не только серьезный косметический дефект, но и настоящая социологическая проблема. Предлагаемые косметические методики и средства, правильный уход и медикаментозное лечение позволяют замедлить выпадение волос и улучшить их структуру, но последствия большинства патологических процессов, вызвавших облысение, устранить, увы, невозможно. Поэтому такой метод, как имплантация волос - настоящее «спасение» для многих, так как он служит цели восстановления облика человека, его личности. Что же собой представляет данная технология? Рассказывает Кожаева Айгуль Зейноловна, врач дерматолог, трихолог Клиники трихологии «TCLINIC» г. Алматы.

- Айгуль Зейноловна, расскажите об этом инновационном методе. - Имплантация представляет собой пересадку биоидентичных волос, изготовленных из медицинских биосинтетических полимеров. В мире существует единственная технология, прошедшая длительную апробацию, – это методика «Biofibre» итальянской компании Medicap (Карпи, Болонья). Имплантация волос biofibre проводится даже при полном андрогенном облысении, при котором трансплантация невозможна. Она успешно применяется и в целях временной коррекции рубчиков на голове, а также у женщин с алопецией гнездового типа.

- Как я понимаю, и ваши врачи освоили данный метод? - Совершенно верно, технология имплантации волос, используемая нашими врачами, которые прошли обучение, запатентована в Италии. Более того, все используемые материалы и аппаратуру нам поставляет компания Medicap. Преимущества данной технологии в деле увеличения объема волос неоспоримы, особенно когда все другие ресурсы исчерпаны или просто не хватает терпения и силы воли в борьбе за сохранение волос. В отличие от трансплантации собственных волос при biofibre не образуется каких- либо шрамов, кровотечения, болевых ощущений. Процедура имплантации происходит значительно быстрее, чем пересадка собственных волос. Имплантация безболезненная, поскольку осуществляется при местной анестезии. Полное заживление и прекращение каких-либо ощущений происходит в течение 3-10 дней. Сразу после процедуры вы можете спокойно отправиться на работу.

- Расскажите, пожалуйста, о результатах. - Результат превосходит все ожидания! Даже при самом ближайшем и внимательном осмотре вы никогда не сможете отличить собственные волосы от имплантов. Пациент увидит красоту волос мгновенно, как только закончится процедура и за 1-4 часа (в зависимости от объема) область поредения исчезнет на 5-10 лет (а возможно и больше при бережном уходе, сами же производители дают гарантию на 15 лет)! При хирургический пересадке собственных волос результаты появятся через полгода, пока фолликулы не приживутся и не отрастут волосы. При этом стопроцентного результата быть не может, ведь какая-то часть фолликул погибает. Кроме того, область пересадки выбривается, что очень неудобно для женщин. И напротив, искусственные волосы также хорошо «приживаются», как импланты зубов. Их отторжения у здорового человека, как правило, не бывает, поскольку в основе технологии заложены полимерные нити и материалы, используемые при хирургических операциях.

- Что собой представляют искусственные волосы? - Их длина варьируется от 15 до 45 см, можно подобрать практически любой цвет и длину. Эти волосы можно красить неаммиачными красками. Они требуют несложного ухода. Но не стоит забывать, что собственные оставшиеся на голове волосы надо продолжать поддерживать различными уходовыми и лечебными процедурами, поскольку, если это андрогенетическая алопеция, то, к сожалению, этот процесс можно только приостановить на определенный период, но совсем прекратить невозможно. Беседовала Евгения Скалей

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Детки Психология Питание

Может ли любовь родителей

навредить ребенку? Одни утверждают, что излишняя любовь к ребенку может испортить его характер, тогда как другие говорят, что для детей не бывает много родительской любви и внимания. Как найти правильное решение в этом вопросе?

сли родитель своими проявлениями любви не дает ребенку расти эмоционально и психологически (соответственно его возрасту), если лишает его самостоятельности и ответственности, приносит в его жизнь вседозволенность, то такая любовь носит разрушающий характер и приводит к не самым лучшим последствиям. Например, ребенок может физически вырасти, а в своих поступках остаться маленьким.

К разрушающей родительской любви можно также отнести:

•

желание считать ребенка своей собственностью и позволять ему делать и говорить только то, что хотят родители;

•

стремление удовлетворять свои амбиции через ребенка, пытаться воплотить в жизни ребенка свои собственные несбывшиеся мечты, а не мечты ребенка;

•

ограждение ребенка от каких-либо забот, усилий и трудностей и принятие их на себя. (При таком подходе

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

•

родители, по сути, блокируют процесс серьезной подготовки их детей к столкновению с реальностью за порогом родного дома.); позволение детям делать все, что им вздумается, их делами никто не интересуется. (При таком подходе поведение детей становится неконтролируемым.); попытки прожить жизнь за ребенка и т. д.

Давайте поразмышляем вместе. Действительно, одни родители своей любовью могут навредить ребенку, тогда как другие помогают ему состояться в жизни. Конечно, все любят своих детей. Но думаю, что невозможно воспитывать каждого из них по одним и тем же методам и формулам. Мы должны осознавать, что существует разрушающая родительская любовь и созидающая. Необходимо отличать истинную родительскую любовь от разрушающей, замаскированной под любовь. Напротив, созидающей безусловной родительской любви никогда не может быть много. Такая любовь обеспечивает ребенку душевное здоровье и правильное воспитание, а также способствует его внутреннему развитию и росту самооценки, удовлетворяет его эмоциональные потребности, никогда не лишает его ответственности и самостоятельности, не унижает его и учит дисциплине.

Истинная созидающая любовь:

•

готовит ребенка как отдельную, как самостоятельную, а значит, живущую собственным образом, имеющую свой жизненный путь личность;

•

воспринимает его таким, какой он есть, а не таким, каким бы им хотелось его видеть;

• •

уважает его желание; признает в нем самостоятельную личность, имеющую свои взгляды, желания и стремления.

Само собой все не происходит Воспитание детей требует от родителей мудрости, долготерпения, индивидуального подхода и, конечно же, времени. Если мы хотим, чтобы растение принесло хорошие плоды, обычно мы ухаживаем за ним, поливаем, удобряем, защищаем от сорняков и вредителей, то есть создаем благоприятные условия для его роста. Так же и по отношению к нашим любимым детям. Нам необходимо вовремя дарить им любовь и ласку, вовремя утешать, вовремя замечать плохие поступки, вовремя развивать их таланты, вовремя хвалить и дарить улыбки, вовремя обучать и дисциплинировать. Наталья Анатольевна Федорова, психолог, преподаватель психологии, детский сад Oxford Academy Almaty

Детки Проблемы и решения

Ребенок сосет большой палец и кусается В разговорах новоиспеченных мамочек нередко можно услышать жалобы на то, что у их малыша появилась привычка сосать большой палец. Эта привычка довольно распространена среди грудничков. Многие мамочки относятся к этому спокойно, объясняя это тем, что ребенок при этом лучше и быстрее засыпает. Но вот только они не подумали, как будут чуть позже отучать ребенка от такой привычки. Или все не так страшно и не стоит беспокоиться о такой «мелочи»? Попробуем расставить все точки над i.

ривычка сосать свои пальцы у новорожденных зародилась еще в утробе матери. И это вполне нормально. Ведь у маленьких детей рот является не только частью пищеварительной системы, это еще и орган, позволяющий малышу познавать окружающий мир и получать удовольствие.

Забавная привычка? Обычно руки младенца оказываются во рту случайно. Но через некоторое время, а происходит это очень быстро, пальцы младенца начинают появляться во рту регулярно. Родители малыша поначалу воспринимают такую привычку их чада очень забавной, мол, пусть забавляется. Но позже, когда мамочка заметит, что ребенок практически не вынимает пальцы со рта, начинается беспокойство: как искоренить эту привычку? Вдруг она останется с ним до школьного возраста, и каково будет видеть пришедшего в школу с пальцами во рту своего сыночка? Ведь начнутся насмешки одноклассников и замечания со стороны учителей. Но нужно сразу успокоить «бедных» родителей. Пусть все остается как есть, и ребенок сам сможет справиться с этой не очень приятной для окружающих привычкой. Ведь не существует доказательств, что сосание большого пальца является патологическим состоянием или относится к психическому расстройству. При искоренении этой привычки к пятилетнему возрасту ущерб коренным зубам исключен. А если в результате сосания пальцев и появились небольшие отклонения в ротовой полости, то они исчезнут самостоятельно после решения проблемы с такой привычкой. Врачи-педиатры придерживаются мнения, что сосание пальцев – это одна из разновидностей физиологической нормы, и она исчезнет самостоятельно с течением времени. До четырехлетнего возраста отучать ребенка от сосания пальцев не имеет смысла.

А что дальше? Но научные исследования доказывают, что у многих детей (до 50%) привычка сосать большой палец сохраняется и после младенчества. «Пик» развития этой привычки приходится на возраст от полутора

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz до двух лет. И к пятилетнему возрасту у 80% младенцев эта привычка проходит самостоятельно, а к шести годам 95% детей оставляют ее в прошлом. Встает вопрос: а не повредит ли сосание большого пальца, когда у ребенка начнут появляться зубы? Вопрос закономерный, и ответ на него такой: привычка сосать большой палец может нарушить нормальное развитие ротовой полости и обусловить возникновение деформаций зубов. На этот момент ребенок уже достаточно взрослый, и он должен осознанно оставить эту привычку. Можно, конечно, прибегнуть к помощи психолога, но ведь сосание большого пальца – не психологическая проблема. Поэтому справиться с данной проблемой, если она самостоятельно не проходит, можно с помощью ношения специальных зубных пластинок.

Попробуем справиться Пока малыш маленький, не стоит лишать его этого «удовольствия». Но необходимо убедиться в том, что младенец сосет большой палец не как средство компенсации материнской груди. Возможно, малыш хотел бы дольше сосать материнскую грудь, а мама лишает его этого. Лучше позволить ему это сделать. Бывают моменты, когда сосание большого пальца мешает ребенку осуществить знакомство с окружающим миром. И в таких случаях нужно вынимать руки малыша время от времени, увлекая его разнообразными играми (например, «ладушками») или беря малыша за руки и переводя его в стоячее положение (многим детям это нравится). Долгое сохранение привычки сосать большой палец в старшем возрасте может привести к тому, что окружающие начнут делать ребенку замечания. В таком случае мама малыша может объяснить этим людям то, что такое поведение ребенка, согласно результатам многих исследований, не является симптомом эмоциональной или психической отсталости ребенка и не приносит вреда. Если эта привычка очень раздражает, то можно воспользоваться пустышкой в качестве временной замены. Но эта мера имеет недостаток: появится новая, не менее раздражающая привычка, от которой опять же нужно будет избавляться.

Детки Проблемы и решения

А еще мы кусаемся Наряду с сосанием большого пальца у детей встречается и более болезненная привычка – привычка кусаться. Для детей кусание – это просто игра, с помощью которой они познают мир. И о том, что кусанием они могут комуто причинить боль, дети даже и не подозревают. Ведь малыши столько раз грызли кольцо для зубов, кусали свои игрушки и ни единой жалобы в ответ не слышали. И вот ребенок укусил человека. Какова же его реакция на это? А реакция может быть неоднозначной. Все зависит от взрослых. Он может увидеть различные реакции взрослых на свой укус: от простой материнской улыбки до испуганного вида бабушки. И та, и другая реакции могут ребенка толь-

ко «подбодрить», и он опять продолжит кусаться. Некоторые родители, пытаясь искоренить эту привычку, сами кусают малыша в ответ. Но это может только усугубить ситуацию: ребенок поймет, что раз родители делают так же, то это нормально, и он будет продолжать кусаться. Оптимальным вариантом отучения малыша от кусания будет такой способ: нужно спокойно отстранить младенца от укушенного места и затем строго ему сказать, что кусаться нельзя. После этих слов нужно сразу же отвлечь малыша каким-нибудь действием (игрой, приемом пищи и т.д.). Так необходимо делать до тех пор, пока ребенок не поймет, чего от него хотят, и не перестанет кусаться. Светлана Киль Консультант - Олег Иноземцев, педиатр

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Безопасность Многие педиатры, физиологи, психологи и педагоги сходятся во мнении, что просмотр мультфильмов – не самое полезное для детей занятие. Скорее, вредное. И в то же время не все современные родители могут выстроить жизнь семьи без помощи «теленяни». Зачастую мультик дает родителям возможность поработать или прос-то спокойно отдохнуть. Поэтому давайте поговорим о правилах общения ребенка с теленяней: как сделать так, чтобы вред от просмотра мультфильмов сильно-сильно снизился, а польза очень-очень выросла?

Мультики: техника безопасности Сразу учтем детские особенности Для здорового развития детям нужно сформировать устойчивое представление, что они хорошие и что мир безопасен. Главное условие этого – надежные доверительные отношения с родителями и другими близкими взрослыми.

Нервная система детей незрелая, все впечатления, особенно новые, эмоционально окрашены. Следовательно, при общении с мультфильмом незрелая нервная система даже самого спокойного ребенка возбуждается быстрее и сильнее, чем у самого впечатлительного взрослого. Часто родители замечают, что дети после мультфильмов возбуждены, взвинчены, «бесятся» или, наоборот, «виснут» на взрослом и ноют. В итоге за час спокойствия приходится весь вечер успокаивать ребенка.

им сложнее. Над вымышленной историей они обливаются слезами, пугаются, переживают по-настоящему и гораздо дольше, чем мы. Дети еще не умеют справляться со своими чувствами и новыми впечатлениями. Наша родительская задача – научить их этому. При просмотре мультиков нервная система напряжена, а тело малоподвижно. Вы замечали, что за телевизором дети редко меняют позу? Тогда как в реальной жизни возбуждение нервов всегда связано с двигательной активностью. Про вред для зрения в этой статье говорить не будем, на эту тему гораздо полезнее побеседовать с вашим офтальмологом. И все же, пожалуйста, отнеситесь серьезно к здоровью глаз малыша и не смотрите мультики до трех лет.

А вот после трех лет просмотр мультфильмов можно превратить в дополнительный источник силы и энергии для вашего ребенка.

Впечатлительность детей выше, а отличить мир анимации от реального мира

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz Для этого важно соблюдать технику безопасности.

•

Быть рядом

На первых порах важно помогать ребенку осваиваться с новыми впечатлениями, не нужно оставлять детей один на один с новой историей, новыми персонажами. Вместе – значит сидя рядом, обнявшись. Если ребенок смот-рит мультик, а мама рядом моет полы – на языке ребенка это означает «не вместе».

•

Спасать

Обнимать в напряженных местах, предлагать спрятать лицо на груди близкого человека при показе страшных моментов. Молча сочувствовать, активно слушать, иногда и прекратить просмотр.

•

Помогать справиться с чувствами

Когда ребенок плачет, переживает за героев, не осуждать и не стыдить его, а, напротив, признать право испытывать эти чувства, помогать их пережить. Как можно помочь ребенку пережить его чувства конструктивно? Молча обнять. Или спокойно, сочувственно сказать: «Тебе страшно, ты переживаешь». Зачастую малыши даже не понимают, что за чувства они испытывают, и это само по себе пугает. Даже простое название их страхов и переживаний успокаивает, малыш чувствует, что пусть сам он в смятении, но мама или папа все понимают, их это не пугает, а значит, ничего страшного, жить можно. Позволив ребенку плакать или пугаться в наших надежных объятиях, мы позволяем ему пережить очищающую силу искусства, улучшить адаптивность в настоящей жизни.

•

Рассказывать и пересказывать

Во время мультика очень здорово рассказывать все, что происходит на экране. Кстати, этот прием помогает даже довольно взрослым детям (например, восьми лет). Вы становитесь ведущим, сказителем, а образы мультика только дополнением к вашему рассказу. Нам, взрослым, порой трудно понять, что ребенку сложно следить за сюжетом, что смена кадров, ситуаций, ракурсов, героев на экране сбивает с толку. Рассказывая, вы помогаете воображению ребенка соткать все картинки мультика в одну сказочную скатерть-самобранку. Часто родители сталкиваются с тем, что дети, посмотрев мультик или кино, про-

сят объяснить их. Мы прошли этот этап с нашей старшей дочерью. Помню, я страшно злилась и говорила дочке, что нечего просить кино, если не можешь его понять. Ведь для меня кино было поводом освободиться от общества дочки. А для дочки были важны наши отношения, и эта просьба была ее способом убедиться, что я ее люблю (что она хорошая) и узнать новое о мире. К счастью, я быстро сообразила, что в поведении детей нет ничего случайного, нужно просто понять, что лежит в основе детского раздражения. Поэтому я пошла навстречу дочке и начала пересказывать ей мультики и фильмы, при этом поясняя непонятные места. Ей десять, и она до сих пор любит слушать пересказы фильмов. Пересказывание мультиков прекрасно выручает в томительные моменты ожидания (особенно с малышами) – в дороге, очереди и т.п. Не нужно вспоминать сказки или сочинять новые (не всем это дается), вспоминаешь любимое кино – и слова сами льются. Заодно вы создаете образовательный пример. Ребенок на живом примере видит, как ситуации мультиков превращаются в связный рассказ, учатся описывать жизненные ситуации. Словарь малыша также обогащается, например, за счет того, что он сразу видит, что такое конек крыши или бамбук. Есть опасность впасть в занудство, поясняя и расшифровывая действия героев, начать читать морали. Но теперь вы предупреждены, а значит, сможете вовремя остановиться.

•

Научить делать выбор

Дети очень спокойно чувствуют себя рядом с уверенными в своих решениях родителями. Важно помнить, что так же, как выбор еды оказывает влияние на здоровье тела, так и выбор информационной пищи оказывает влияние на душевное развитие детей. Поэтому важно учить детей хорошему вкусу как в еде, так и в выборе книг и мультиков. Первый шаг обучения – это пример родителя. Именно родитель решает, что будет смотреть ребенок. Конечно же, для этого стоит серьезно подумать о том, чтобы перекрыть ребенку доступ к самостоятельному пользованию планшетом или телевизором. Лучше всего самим подбирать и включать мультфильмы.

Детки Психология Считается, что дети готовы адекватно воспринимать шутки и карикатурные образы примерно с девяти лет.

Как же их выбрать? 1.

События. Понятно, что для каждого возраста свой выбор. Но главный принцип – не перегрузить нервную систему. Поэтому всегда уместны хорошие «старые» мультики, где действие развивается постепенно, связно. Герои не совершают резких движений, не издают резких звуков.

Цветовое решение. Чем младше телезритель, тем спокойнее и ближе к природному должен быть колорит мультика. Быстрая смена ярких, кричащих цветов, несомненно, привлекает детей, но если мы поймем, что эта привлекательность сродни сахару и усилителям вкуса в продуктах питания, то нам легче будет понять, что «привлекательное» не равно «здоровому».

Образы героев, характер, поведение. Все видели, как дети с удовольствием играют в персонажей любимых мультиков. Хотим ли мы, чтобы наши дети подражали мультяшным героям? Каким именно?

Как видим, при соблюдении техники безопасности мультики вполне могут стать новой возможностью улучшить и углубить отношения с ребенком, стать помощником в воспитании вкуса, поведения, обогатят словарь ребенка и даже помогут научиться лучше и точнее высказывать свои мысли. Особенно это касается детей после семи лет.

Нюанс – дети подражают не только жестам или поступкам. Дети невольно пытаются соответствовать внешнему облику. Если понять это, то жутковато глядеть мультики, где пропорции героев сильно нарушены, утрированы. Вспомните, что часто при виде людей с какими-то дефектами (горбом, увечьем) нас передергивает, это неприятно. Так происходит именно потому, что мы очень быстро, против своей воли представляем себя в таком теле и невольно ужасаемся. Дети же не понимают, что в жизни огромная голова и маленькое тело невозможны, и невольно подстраиваются под эти пропорции. Это не значит, что дети вырастут большеголовыми коротышками. Но можно предположить, что тело ребенка «обогатится» всяческими зажимами.

Узнаваемость. Сегодня производители выпускают все новые мультики, удачные персонажи переселяются в мультсериалы. Дети падки на все новое? Нет. Дети падки на отношения с надежными взрослыми, им важна предсказуемость и узнаваемость, особенно если они очень активны и возбудимы. Опытные родители знают, что для детей нормально желание слушать одну и ту же сказку каждый день. То же самое мудро поощрять и с мультфильмами. Радоваться, когда малыш просит пересмотреть мультик, одобрять желание пересмотреть любимые серии, умиляться, когда ребенок произносит все реплики персонажей наперед. Повторы целительны и помогают родителям, так как со знакомым мультиком ребенка можно оставить наедине.

И все же, возможно, после прочтения статьи вы решите вместо мультфильма рассказать детям сказку, обсудить события дня или поиграть вместе?

Что почитать по теме: • • • • • •

Юмор. Очень часто сюжет и диалоги мультиков рассчитаны на школьников от девяти лет и на родителей. Да, взрослому забавно и нескучно смотреть, но малыш многого не понимает, иногда пугается. А мы уговариваем его, что все это только шутка. Хорошо ли это для ребенка?

Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребенком. Как? Дыкман Л. Гармоничный ребенок Эда Ле Шан Когда ваш ребенок сводит вас с ума Линн С. Проданное детство Писарик О. Жизненно-важная связь Пацлаф Р. Застывший взгляд

Ольга Белоусова, искусствовед, автор проекта для родителей «Живое образование», мама двух детей, консультант по грудному вскармливанию и по детско-родительским отношениям, vk.com/living_education

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Восстанавливаем красоту после жаркого лета!

На правах рекламы

Кожа любого типа после изнуряющего лета и бурных отпусков нуждается в должном уходе. В клинике «Tiffany Plaza» процедуры, проводимые специалистами, придадут вам полную уверенность в себе и в своей красоте. Успейте получить 20%-ную скидку и сэкономить существенную сумму! Две специальные программы - «Aqua-баланс» и «Жемчужное сияние» - созданы для восстановления и омоложения вашей кожи. Рассмотрим их более подробно.

Пакет красоты № 1: «AQUA - БАЛАНС» (8 недель)

Пакет красоты № 2: «Жемчужное сияние» (6 недель)

Ваша экономия составит 110 400 тенге

Эта программа разработана для глубокого увлажнения кожи. Это именно тот комплекс процедур, после которого вы по-настоящему ощутите на себе волшебную силу живительной влаги! Этот пакет включает в себя: - полную диагностику кожи лица и консультацию врача; - комплексную чистку лица косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция); - ультразвуковую терапию лица и увлажняющую маску косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция); - микротоковый лимфодренаж лица и увлажняющую маску косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция); - профессиональный увлажняющий уход и увлажняющую маску косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция); - мезотерапию лица, шеи и декольте на препарате Subtil (Швейцария); - глубокую увлажняющую биоревитализацию лица, шеи и декольте на препарате «JalorReStyle» (Швейцария); - SPА-уход – обертывание тела «Волшебная сила живительной влаги» косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция).

С наступлением осени ультрафиолет и высокие температуры трех летних месяцев оставили свои следы на коже лица. Это снижение тургора, сухость, пигментные пятна, морщины, стянутость и тусклый цвет. Данная программа направлена на устранение этих недостатков. В итоге вы получаете плотную, нежную и сияющую кожу, как жемчуг! Этот пакет включает в себя: - полную диагностику кожи лица и консультацию врача; - ультразвуковую чистку лица + отбеливающий молочный пилинг + легкий массаж; - отбеливающую фототерапию лица, шеи и декольте на аппарате Q-switch (Германия); - PRP-терапию + витамин С + глутатион; - лазерный пилинг лица, шеи и декольте; - отбеливающий профессиональный уход за лицом косметикой класса люкс «Oligodermie» (Франция); - биоревитализацию лица, шеи и декольте на препарате «JalorReStyle» (Швейцария); - SPA-уход – обертывание тела «Магия света».

И это еще не все!

При покупке пакета красоты вы получаете в подарок эксклюзивную французскую косметику «Ialugen»! Все подробности вы можете уточнить у вашего доктора на бесплатной консультации.

www.tiffany-plaza.kz 63

Детки Обычаи и традиции

Воспитание

по-английски

Наша постоянная читательница Ольга Иллман, мама двух детей, уже более 10 лет назад уехала в Великобританию. В этом номере она делится своими наблюдениями по воспитанию английских детей.

ак же сделать так, чтобы дети действительно были в радость, а не в наказание, усталость, тревожность и беспокойство? Легко сказать, да трудно сделать? Моему мужу, коренному англичанину из семьи с традициями до седьмого колена, дается это очень легко. С самого раннего детства малышам прививаются правильные манеры, а к ребенку проявляется такт и уважение.

себя плохо ведут, а от неумения управлять их поведением. Это приводит к срывам, шлепкам и крикам, за которые потом родители себя винят и за которые бывает порой так стыдно… Весь секрет английского воспитания заключается в позитивном отношении к ребенку и в бесконечном, неустанном объяснении всему, что происходит и что может произойти. Ребенком не командуют, практически не ругают, но все обстоятельно и тщательно объясняют и иллюстрируют.

Я уже давно заметила, что больше всего родители страдают не от того, что дети

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Крики? Какие крики? - Паша, что ты делаешь? Ты что, не видишь, у тебя вода из стаканчика выливается! - Данил, посмотри, песок сыплется со стола на пол! Когда мы кричим и окрикиваем, мы хотим привлечь ребенка к какому-то действию, которое он, как правило, неосознанно создает. Мы пытаемся и изменить это действие, но вместо этого мы обвиняем и показываем свое недовольство ребенком, который, повторюсь, просто что-то сделал неосознанно. А ведь можно привлечь внимание и таким образом: - Паша, а ты заметил, что у тебя вода из стаканчика выливается? Давай мы подвинем стул поближе, мы ведь не хотим залить весь пол, правда? - Данил, ты видишь, сколько уже просыпалось песка на пол. Если так будет продолжаться и дальше, то тебе совсем не останется песка для игры.

Мы выходим из дома… Каждый родитель знает, как порой тяжело заставить маленьких детей выйти из дома, особенно, когда мы торопимся, а они чем-то увлечены. Самое простое, это, конечно, выходить заранее, на случай, если ребенок вдруг захочет пописать, поесть, а потом надеть другую футболку и т.д. Когда нам нужно все-таки поторопить малыша, обычно мы говорим: - Никита, давай уже быстрее, а то мы никуда не успеем! - Маша, если ты сейчас не оденешься, мы опоздаем на площадку и ты не успеешь поиграть с ребятами! И опять слышатся нотки обвинения, раздражения. А попробуйте так: - Никита, мы сейчас идем к тете Любе в гости. Мы там сможем поиграть с ее кошечкой и маленьким трактором. А поедем мы туда на трамвае! Я даже помогу тебе найти место возле окошка! Здорово? Вот только если ты сей-

час не оденешься быстро, мы всего этого сделать не сможем…

Убираем игрушки - Маша, собери, пожалуйста, игрушки, пройти невозможно, что за бардак? А можно чуть-чуть по-другому: - Маша, давай уберем игрушки, нам же нужно освободить место для новой игры. Если же ребенок увлечен игрой и не хочет прибираться, мы останавливаем ребенка и не разрешаем ему продолжать игру, при этом объясняя: «Если мы сейчас не приберемся, игрушки могут потеряться и сломаться, ты ведь этого не хочешь, правда»?

Разговариваем позитивно Вместо приказов и указаний: «Коля, помой руки, и иди обедать!», можно сказать: «Коля, пора обедать. 1 минуту играем, а потом садимся за стол» или «Коля, чем быстрее мы по-обедаем, тем быстрее сможем продолжить игру». Ребенок не может, как взрослые, немедленно, сию минуту, переключаться с одной деятельности на другую. Поэтому подготовьте его заранее, не ждите, когда он сам начнет просить время (можно, я еще поиграю), задайте рамки сразу. Можно дать 2 минутки, и через минутку сказать, что осталась только одна. Тогда вам не придется повторять ребенку одно и тоже, а затем огорчаться, что ребенок вас не слушает.

Предотвращаем истерики Истерики, как правило, случаются, когда дети переутомлены. Будьте всегда наготове. В поездке или долгой прогулке старайтесь брать паузы каждые полтора часа на маленький пере-кус, если ребенок постарше, то каждые два часа. Одна наша знакомая называет их «питстопы», как в гонках, когда нужно дозаправиться.

Детки Обычаи и традиции

Режим и предсказуемость

Маленькие перекусы, такие как несладкие кукурузные палочки или рисовые маленькие хлебцы - наш лучший друг. Как только ребенок начинает капризничать, или вам надо поговорить по телефону, вы в магазине - дайте ему что-нибудь пожевать. Это и отвлечет ребенка, и даст ему энергии. Уверяю вас, вы найдете такие перекусы в сумочке каждой английской мамы…

Вы не увидите в английских квартирах детей, скачущих и бегающих в 23,00. Все спят уже в 20,00. Вся система развлечений для детей подстроена под четкий режим: все развлечения для детей дошкольного возраста проходят до 12 дня и или с 15 часов до 17. В 18 часов - ужин, в 20,00 - отбой. У родителей остается три часа на себя, а дети действительно становятся украшением, а не «похитителями жизни».

Объясняем план на день с подробностями - А ты знаешь, что мы сегодня делаем? Сегодня у нас что? Среда? В этот день мы всегда ходим куда? Правильно! В группу, поиграть с детками? Потом мы вернемся домой отдохнуть и поспать, а после сна поедем к бабушке на чай уже до вечера…Бабуля чтото для тебя вкусное приготовила…

Останавливаем плач и капризы Если же ребенок сыт и выспался, но все равно начинает капризничать или плохо себя вести, мы зачастую применяем правило “Считаю до трех”.

Ребенку становится легче соглашаться на что-то, что он уже с утра одобрил и вам не придется его уговаривать – ведь мы уже с утра обо все договорились, не так ли, юная леди?

- Так, Олеся, мы сейчас прекращаем капризы (плач), cчитаю до трех. … Раааз…дваааа…

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

И очень медленно считаем. До сих пор до трех я ни разу не досчитывала. Работает, как волшебная палочка, при этом я никогда не объясняла, что же всетаки будет, если я досчитаю до трех. Если не сработает, тогда выводим ребенка из помещения. На детей это действует лучше всего. Не нужно кричать, трясти или дергать - просто возьмите в охапку и выведите. Не нужно пугать наказаниями или повышать голос по типу:

Возможно, это самое главное из того, что мне удалось «подслушать», «подсмотреть» из общения моего мужа и родителей самых разных национальностей в Англии. С одной стороны, вы не видите, как родители отчитывают, кричат и критикуют своих детей, с другой стороны, каждое действие ребенка контролируется и поправляется с самого рождения. Итог: довольные дети - довольные родители! Ольга Иллман

- Если ты сейчас не перестанешь, мы пойдем домой! - Если сейчас же не прекратишь, не будет мультиков всю неделю! Мы выводим ребенка (или отводим в сторонку) и строго объясняем: «То, как ты себя сейчас ведешь, нехорошо и некрасиво. Нам не нравится такое поведение. Мы сейчас вернемся и ты снова будет хорошим мальчиком, договорились?» Обнимаем ребенка и возвращаемся.

Повторение – мать учения? Когда мы что-то просим ребенка сделать, не нужно к нему обращаться более двух раз. На третий раз надо малыша останавливать, устанавливать зрительный контакт и объяснять, что от него требуется. Если же ребенок все равно не уступает - выводим из комнаты и опять объясняем… Наверное, то, что больше всего бросается в глаза в странах СНГ – это когда мамы ходят кругами вокруг своего ребенка, по 10 раз повторяя одну и ту же просьбу. Только недавно в парке столкнулась с русской мамой, чей ребенок забрал у моего игрушку. Мама попросила своего сына ее вернуть, на что ребенок никак не отреагировал, тогда мама попросила еще, и еще, и еще. Ребенок убежал с игрушкой на горку, мама подошла туда и попросила опять, и опять и опять. Наконец, мама сдалась и просто забрала игрушку у ребенка. Действительно, почему же дети таких мам не слушают?

Детки Практические занятия

Йога для детей

Утренний комплекс Наталья Ходзинская, мастер тренер по йоге для детей, персональный тренер СК Rakhat Fitness

В современном мире практически все люди жалуются на постоянные стрессы. Но распорядок жизни наших детей сегодня иногда даже более стрессовый, чем у взрослых. Проблема заключается не только в информационной перегрузке психики ребенка, но и в положении его тела, а особенно позвоночника. Все родители знают, как нелегко убедить свое дитя сидеть с прямой спиной, а ведь давно известно, что ровный и сильный позвоночник является основой крепкого здоровья и устойчивой психики. Мы начинаем серию комплексов йоги для детей, которые позволят вашему ребенку быть энергичнее, помогут успокоиться и восстановиться после школы и напряженного дня, а также сформировать сильное и гибкое тело. Начинаем с утреннего комплекса. Этот комплекс поможет проснуться и сконцентрироваться. 68

Артем Ходзинский, 8 лет

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Упражнение 1 Лечь на спину и хорошо потянуться, затем расслабиться и позевать, если хочется. Потягивание - это подготовка организма к работе.

1а

1б

Таким образом человек разминает мышцы после сна и восстанавливает кровообращение во всем теле, а зевать полезно: дыхательные пути широко раскрываются, мускулы расслабляются.

1в Сжимаем пальцы в кулаки и сильно растопыриваем, также на ногах.

Упражнение 2 Группировка. Подтянуть бедра к животу и вытянуться за макушкой, почувствовать как тело вытягивается вдоль пола. Затем, округляя спину, перекатом сесть.

Упражнение 3 Сесть удобно с ровной спиной, растереть ладони, затем опустить руки и понаблюдать за ощущениями в ладонях. Затем перевести внимание на дыхание и понаблюдать за ним. Вдох + выдох = один дыхательный цикл (ДХ).

Детки Практические занятия

4а

Упражнение 4 Растереть ладони, а затем указательным и средним пальцем помассировать межбровье по кругу.

4а 4б

Растереть ладони, затем переносицу от межбровья до кончика носа.

4в Растереть ладони, затем указательным и средним пальцами растираем крылья носа вверх-вниз, при этом глубоко дышим.

4г

Закрыть глаза и понаблюдать за дыханием что изменилось?

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Упражнение 5 Кошка. Выдох округляем спину, опускаем голову, поджимаем копчик.

5а

5б

Вытягиваемся вперед-вверх, сохраняя подтянутый живот.

Упражнение 6

Поза льва. Сесть на пятки с ровной спиной, сделать полный вдох и на выдохе высунуть язык так, чтобы он коснулся подбородка. Произвести рык льва (рычать нужно не голосом, звук идет как бы изнутри, из живота), руки сильно натянуть, пальцами сделать когти, как у льва. Выполнить упражнение 3-4 раза.

Упражнение 7 Лечь на бедра и потянуться сильно вперед, перебирая пальцами рук, задержаться в вытяжении, затем расслабиться. Понаблюдать за дыханием.

Сесть удобно с ровной спиной и улыбнуться, создать позитивное настроение на целый день. До встречи в следующем выпуске!

Почитаем детям

Иллюстратор: Наталия Роденко

и запасы

Веснушка – это маленькая белочка. Она живет в доме на большом старом дереве с мамой, папой и старшим братом. Веснушка – фантазерка и выдумщица. Может быть, поэтому она постоянно попадает во всякие истории, а если не попадает, то попросту их выдумывает.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz – Сурки, ежи, хомяки тоже, наши родственники бурундуки. А из крупных медведи, конечно, большие любители поспать. Они всю зиму спят в своей берлоге. Только весной, как земля оттает, так и просыпаются.

ано утром белочка Веснушка, позевывая, вошла на кухню, и тут же ее глаза удивленно распахнулись. Несмотря на раннее время, здесь царило оживление. В кастрюльках что-то булькало, издавая при этом невообразимо вкусный аромат. Стол был заставлен банками, баночками и бутылками. На полу тут и там стояли корзинки всевозможных вкусностей: орехов, грибов и ягод. В глазах Веснушки зажглись восторженные огоньки. Из кладовой вышла нагруженная румяными яблоками мама в нарядном розовом переднике.

– А почему мы, белки, не спим? – Шустрые мы слишком, – рассмеялась мама, – на одном месте усидеть не можем. Все нам надо прыгать и скакать. Вот ты можешь представить, что будешь спать три месяца? – Я? – испугано замотала головой Веснушка. – Я, конечно, люблю поспать, но только ночью. А так долго мне никак нельзя. А кто же будет заботиться о моих игрушках? А Новый год? А подарки? А катание с горок, а игры в снежки? Нет, я не могу так долго спать.

– Ой, доченька, я тебя разбудила? Ты так рано встала. – Доброе утро, мамочка. Вкусно пахнет, – повела носом белочка. – Конечно – засмеялась мама. – Это же варится мое фирменное земляничное варенье. Сегодня же тот самый день.

– Это верно, – улыбнулась мама, обнимая дочку. – Ты очень занятая маленькая белочка. Но, может быть, ты всетаки найдешь сегодня немного времени и поможешь мне?

– Какой-такой тот самый? Что за день? – День заготовок. В этот день я всегда надеваю нарядный передник. Встаю рано-рано, пока солнце не взошло, и начинаю делать запасы на зиму. Ведь уже середина осени. Самое время.

– Конечно, мама, – важно кивнула Веснушка. – Ну, тогда примерь, – сказала мама, вынимая из шкафа удивительно красивый передник с рюшками и кружевами.

– Ух, ты! – восхитилась белочка. – А где папа и Бинго? Надо их скорее разбудить.

– Ой, мама, спасибо, – обрадовалась Веснушка, примеряя обновку.

– Так они ушли уже.

Весь день, до самой поздней ночи, белочка вместе с мамой сортировали и сушили грибы, чистили орехи и варили душистый ягодный джем и варенье. Малышка узнала много нового и была горда тем, что, как взрослая, помогала маме. Засыпая, она с удовольствием подумала: «Как же мне все-таки повезло, что я родилась белочкой! Родилась бы ежом или сусликом, столько всего интересного пропустила бы в жизни. Например, Новый год...».

– Куда? – Собирать последние грибы и ягоды. Еще моя бабушка говорила, что последние самые вкусные. Ягоды напитываются особенными осенними солнечными лучами, а грибочкам земля, остывая, отдает свое тепло. – Правда? Я не знала. Мама, а все животные делают запасы на зиму? – Нет, дорогая, не все. Только те, кто не впадает в спячку. Зимой холодно, вся земля покрывается снегом и промерзает. Поэтому и не растет ничего. Пищи мало.

И Веснушка сладко уснула. Ирина Маханова

– А что такое спячка, мама? – Спячка – это такой долгий-долгий сон. Он длится все холодное время. Три, а иногда даже четыре месяца. – Так долго?! – удивилась Веснушка. – А кто из животных спит зимой?

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Детки Психология

Второй ребенок.

Как организовать пространство семьи В семье появляется второй ребенок, и для многих это счастливый и одновременно волнительный момент. Когда роды позади, и мама со вторым малышом приезжает домой, перед родителями встает непростой вопрос: как организовать быт и взаимодействие членов семьи так, чтобы всем было комфортно? Я специально не стала в заглавие статьи выносить слова «трудности или сложности, с которыми столкнется семья», ведь если учитывать некоторые моменты, то процесс адаптации к новому члену семьи пройдет с минимальными затратами сил и нервов! А какие это моменты и что следует учесть, вы узнаете из нашей статьи.

Так, как раньше, уже не будет Непросто менять свою жизнь, а менять ее ради другого, пусть даже ради любимого малыша, вдвойне сложнее. Понять и принять, казалось бы, простой факт, что с этого момента все будет по-другому, не так, как раньше, не всегда удается быс-тро и безболезненно. Причина «послеродовой депрессии» как раз в том, что мама не может принять тот факт, что ее жизнь изменится. Ведь необходимо понять и начать учитывать желания и потребнос-ти нового члена семьи, а это значит изменить свой распорядок дня, изменить свои привычки, иногда пожертвовать своими желаниями и потребностями. С психологической точки зрения в этот момент у человека нарушаются его психологические границы. А нарушает их ваш малыш! И вот здесь важно понять, что это необходимая плата за наше желание быть родителями, и мы с радостью на это идем! Поэтому смиряемся с тем, что постарому уже не будет. Будет по-новому!

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

«Вы теперь родные» Это вполне понятная фраза, с которой мама обращается к своему старшему ребенку. И если для мамы это положение легко и просто определяет отношения между старшим и младшим ребенком, то, к сожалению не все так просто для самих детей. Про детскую ревность, а точнее, как ее избежать, много информации, повторяться не буду. Расскажу лишь про одну счастливую семью «N». Жила-была самая обычная девочка Света, мама с папой ее очень любили, и жилось ей хорошо и весело. И вот однажды вечером мама сказала ей, что скоро у нее появится братик. Света вначале не могла понять, но потом вспомнила, что у подружки Кати тоже есть брат Витя, и очень обрадовалась. Шло время, мама уехала в роддом, и девочка какое-то время жила с папой и бабушкой, скучая по маме. Но вот мама вернулась! И не одна, а с какой то «лялей». Свете сообщили, что это ее брат. «Странно, он совсем не похож на Витю, – думала Света, – но все равно он мне нравится, такой интересный и смешной». Только с мамой стали происходить странные вещи: мама все больше раздражалась и сердилась, часто повышала голос, почти перестала играть. А с маленьким братиком была не такой, она улыбалась и разговаривала с ним. Света решила попробовать вести себя как братик: сосать соску (палец), плакать и капризничать… Но результат был совсем не тот, что ожидала девочка, мама только больше стала делать замечаний и ставить в угол «за плохое поведение». Время шло, мама все больше уставала, и решено было отдать старшего ребенка в детский сад. Свете нравилось во дворе играть с другими детьми, она любила, когда к ней в гости приезжали ее двоюродные сестренки, поэтому она с удовольствием пошла за воспитателем в зал к другим детям. Но вот Света наигралась и побежала искать маму, мамы не было, воспитатель сказала, что мама с братиком ушли. Девочка не понимала: почему они ушли без меня? Воспитатель успокоила ее тем, что мама в обед придет, и Света стала ждать обеда. Время тянулось медленно, уже играть не хотелось, тревога и беспокойство росли. Она уже решила, что, когда мама придет, больше никогда не отходить от нее далеко, вдруг она просто забыла про Свету? Мама с братиком приш-

ли и действительно забрали ее с собой. На следующий день они снова пошли в детский сад, только Света твердо решила не расставаться больше с мамой. В этот раз в детском саду была истерика: Света не хотела идти играть и не выпускала мамину руку. Мама Светы забеспокоилась, ведь девочка так плакала и кричала, но опытные воспитатели успокоили маму Светы: ничего, привыкнет. И потянулась мучительная череда дней под названием «адаптационный период». Но вот Света заболела, и, о чудо, ее не повели в детсад, она осталась дома с мамой и братиком, и ведь почему-то братика мама не отводила в детский сад и не забывала там, как Свету. А девочка поняла, что болезнь – единственный способ остаться дома, ведь до этого, как только она ни просила маму, они все равно ходили в садик. И Света стала часто «болеть», и да, со временем привыкла к детскому саду, ведь хоть проси, хоть плачь, хоть кричи – все равно мама была «глуха» к просьбам не уходить. Кроме того, что Света стала часто болеть, она сделалась более замкнутой, обидчивой, тревожной и еще пыталась примириться с мыслью «почему братику можно, а ей нельзя». На этом я закончу историю, так как продолжение ее бывает разное. Некоторые мамы интуитивно понимают, что с ребенком что-то происходит, и пытаются разобраться в этом, кто-то, исходя из параметров физического здоровья детей (болеет старший – заражает младшего) решает не водить ребенка в детский сад. Но в большинстве случаев родители стойко стоят на своей позиции «мой ребенок должен ходить в детский сад!», и порой даже явно затянувшийся «адаптационный период», который может длиться и полгода, и год, и два, не пошатнет мнение родителей. В детском саду вашему ребенку может быть и весело, и комфортно, и даже спокойно, как дома, но только в том случае, когда он действительно созрел для самостоятельной маленькой жизни, когда он с удовольствием туда идет и спокойно вас отпускает.

Цейтнот «А как же маме все успевать?» – спросите вы. А вот в этом-то и дело, что не нужно ВСЕ успевать! И пытаться делать все дела самой. Сейчас существует мно-

жество тренингов, семинаров, да и просто информации в интернете о том, как лучше организовать свое время, – такой «тайм-менеджмент для мам», где вы можете найти ответ на ваш вопрос. Скажу коротко: первое – откажитесь от идеи все успевать и контролировать, это занимает кучу времени и сил, и вообще-то бесполезно. Просто смиритесь. Вы не идеальная мама, а просто любящая! Поверьте, для ребенка этого будет достаточно! Второе – расставьте приоритеты: что действительно важно, а без чего можно обойтись. В любом случае сон, еда и забота о здоровье требуются не только детям, но и вам! Из того списка дел, которые важны, выберите те, в которых необходимо именно ваше участие, для всех остальных найдутся помощники. Да-да, найдутся, только если вы действительно захотите. Кто эти помощники? Даже если они сами пока об этом не знают, учитывать их возможности можно и нужно! Итак, в идеале это родственники – бабушки и дедушки, тети и дяди, кумовья и свояки, в общем, те люди, с которыми вы общаетесь, кому доверяете и кто может вам помочь. Я специально не включила в этот список пап, так как большая ошибка многих мамочек состоит в том, что они стараются получить помощь от мужа. Часто мужчина не выдерживает и просто уходит либо в зависимость (компьютерные игры, употребление алкоголя, азартные игры), либо, к сожалению, в другую семью. Поэтому помощь от мужа

должна быть посильной! Кроме родственников маму иногда выручают ее подруги, у которых тоже есть детки, и позвать к себе на пару часов ваше чадо для них будет несложно; или, например, покупая продукты себе, ваша подруга может купить что-то заодно и для вас. Такая взаимопомощь бывает весьма продуктивной! Однако что делать, если нет друзей и родственников, готовых помочь? Знакомиться и дружить, восстанавливать отношения между родными! А пока можно прибегнуть к помощи специально обученных людей – таких, как няня (постоянная или на несколько часов), помощница по дому, которая будет приходить несколько раз в неделю убирать дом или готовить еду по вашему желанию. Таких помощниц и добросовестных нянь найти непросто, но и не так сложно, как может показаться. И помните: деньги, которые вы будете платить за их работу, с лихвой окупятся вашим свободным временем, силами, которые вы сэкономите и сможете направить на вашу семью. А это напрямую повлияет на ваше самочувствие и настроение. Если вы спокойны и счастливы, значит, у вас есть силы и терпение выдержать эмоции детей, не срываясь на них и не раздражаясь. Значит, у вас есть эмоциональный заряд позитива, чтобы поддержать своего ребенка и помочь ему. Казалось бы, немного: хорошее настроение, искренняя улыбка, сочувствие и терпение, а ведь именно эти качества определяют общую атмосферу в семье и связь между родителями и детьми. Юлия Магомедова, детский и семейный психолог, член Ассоциации детских психиатров и психологов России

Срочная помощь детям Айдина Кушкинбай Дата рождения: 25.04.2008 Место жительства: Астана Диагноз: ретинопатия недоношенных 5 ст. Ориентировочная стоимость лечения: от 350 000 тенге Айдина родилась раньше срока с весом 990 грамм. О том, что девочка не видит, родители узнали в 6 месяцев. С тех пор была проведена операция, но средств, которые родители собрали с помощью добрых людей, хватило только на операцию одного глаза. Необходимо провести еще одну операцию в клинике Санкт-Петербурга. Здравствуйте, фонд «Милосердие» и все неравнодушные люди. Просим у вас помощи. У нас нет возможности собрать необходимую сумму для операции второго глаза. Времени осталось очень мало. Мой муж - простой водитель, я - без работы. Наша старшая дочь учится в пятом классе, младшая дочь ходит в детский сад. Российские врачи дают гарантию, первая операция дала очень хорошие результаты. Помогите нам, пожалуйста. Мы очень хотим, чтобы наша дочка увидела этот мир!

Санжар Мейрамбек Дата рождения: 28.05.2010 Место жительства: Семей Диагноз: муковисцидоз, смешанная форма Ориентировочная стоимость лечения: от 680 000 тенге Санжар заболел в 6 месяцев после прививки АКДС. Сейчас мальчику 7 лет, усилилась одышка, участился кашель, мучают боли в животе, теряет в весе. Необходима коррекция лечения, которые готовы оказать в НЦЗД РАМН, г.Москва. Пишет вам мама Санжара. Ставили сыну разные диагнозы: коклюш, целиакия, панкреатическая недостаточность и т.д. В двухлетнем возрасте в НЦ ПДХ г.Алматы поставили диагноз «муковисцидоз». В последнее время ребенок очень часто болеет, усилилась одышка, участился кашель, мучают боли в животе, теряет в весе (весит 16 кг), стул - более 10 раз в сутки. Читала много положительных отзывов про НЦЗД г.Москвы, хотелось бы поехать туда для обследования и коррекции лечения. Мы, как родители, понимаем, что от нас зависит многое, но стоимость диагностики и лечения нам не по карману. Хочу попросить у вас помощь на обследование и лечение моего сына.

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Им уже помогли Амина Муктаева Дата рождения: 29.10.2007 Место жительства: Алматы Диагноз: фокальная эпилепсия, гипотериоз тяжелой формы Стоимость лечения: от 975 000 тенге Амине не могли помочь врачи на родине. Благодаря всем вам 16 июня 2016 года девочка прошла лечение в клинике РДКБ (Москва). К сожалению, судороги еще не прекратились, необходимо поэтапное лечение. 61500 тенге на лечение Амины перечислили частные спонсоры, пожелавшие остаться неизвестными. 157500 тенге на второй этап лечения Амины перечислил ИП «Мейрим». 268 710 тенге было оплачено в рамках акции с АО "Самрук Казына". Спасибо огромное всем за вашу помощь! Письмо от мамы Амины Муктаевой Милые, удивительные, добрые, заботящиеся люди! Я обращаюсь к вам с благодарностью за нелегкую работу, которую вы делаете, помогая тысячам детей и их родителям. С вашей поддержкой и помощью слезы многих людей превращаются в слезы радости. Спасибо вам за то, что вы, несмотря ни на что, боретесь вместе с нами, даёте нам поддержку!

Полина Кан Дата рождения: 21.02.2011 Место жительства: Тараз Диагноз: эпидермолиз буллезный Стоимость лечения: 4 млн тенге У девочки очень редкая болезнь. У нее то и дело появляются язвочки в самых разных местах и не дают ей нормально жить. В Казахстане сделать ничего не могут. В сентябре 2015 она была в Москве в НИИ РАМН, получила поддерживающее лечение. Полине нельзя брать в ручки ничего жесткого. Она так мечтает ходить без повязок, надевать красивые туфельки и платьица, но пока это только мечта... Полина была госпитализирована в клинику НИИ РАМН, г. Москва 8 августа. Сейчас она дома. 7000 тенге на лечение Полины перечислил частный спонсор, пожелавший остаться неизвестным. Сердечно благодарим вас за помощь! От семьи Кан Я, мама Кан Полины, хочу выразить вам материнскую благодарность за то, что в быстрые сроки вы собрали нужную сумму для обследования и поддерживающего лечения моей доченьке. Благодаря вам моя маленькая бабочка получила поддерживающее лечение. Мы бы без вас никогда бы не попали в такую прекрасную клинику, где работают настоящие профессионалы. Хочется сказать огромное спасибо вам за чуткость, понимание и терпение. Мы благодарим всех наших доброжелателей и волшебников. Спасибо за ваше неравнодушие и поддержку нашей любимой сладкой дочурки.

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Я ищу семью usynovite.kz − совместный проект Комитета по охране прав детей Республики Казахстан и фонда «Добровольное Общество «Милосердие». Создана открытая база данных детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Проект поддерживает АО «Самрук-Казына».

usynovite.kz

Александра Возраст: 8 лет, родилась в 2009 году Братья/сестры: есть Возможные формы устройства: патронат Органы опеки и попечительства: Управление образования Алматинской области, г. Талдыкорган, ул.Кабанбай батыра, 26 По всем вопросам обращаться к Болаткызы Жанар Болатовне (тел: 8 7282 32 97 06) Возможные формы устройства: опека и попечительство

Сандугаш Возраст: 5 лет, родилась в 2012 году Братья/сестры: есть Органы опеки и попечительства: Управление образования Алматинской области, г. Талдыкорган, ул.Кабанбай батыра, 26 По всем вопросам обращаться к Болаткызы Жанар Болатовне (тел: 8 7282 32 97 06) Возможные формы устройства: опека и попечительство

Алексей Возраст: 9 лет, родился в 2009 году Братья/сестры: есть Органы опеки и попечительства: Управление образования Алматинской области, г. Талдыкорган, ул.Кабанбай батыра, 26 По всем вопросам обращаться к Болаткызы Жанар Болатовне (тел: 8 7282 32 97 06) Возможные формы устройства: опека и попечительство, патронат

Звоните нам на номер 1414 (звонок бесплатный) 82

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Поздра вляем с Днем рождения, октябрята! Эль Хатиб Лия 3.11. 2011 Нравится подружкам смех задорный твой, Все вокруг любуются девочкой такой. И желают куколке теплых ярких дней Маму с папой радовать и иметь друзей. Платьице нарядное на тебе сейчас, От тебя, красавица, не отводим глаз. Ласково принцессою будем величать Ведь такую девочку только поискать! От всей семьи

Анна Статенина 20.10.2016 Доченьке нашей маленькой Сегодня исполнился год! С Днем рождения, сладенькая! Пусть всегда тебе везет! Расти здоровой и прилежной, Послушной, умненькой и нежной! Не плачь по пустякам и сладко спи, Ешь хорошо, с детишками дружи! И пусть же каждый новый день, Лишь в сказку открывает дверь. Поздравления от мамы, папы и брата Димы

Севастьян Язовский 30.10.16 Поздравляем тебя, наше солнышко! Ровно год назад наша жизнь стала ещё счастливее - в ней появился ТЫ. Спасибо тебе, наш самый большой улыбашка! Свети всегда так ярко и лучезарно, мы тебя любим сильно-сильно! Твои мама, папа, Янка, Емка и Демьян

Алуа Нурахмет 20.10.2016 Вот принцессе нашей Годик исполняется! Наш Халвусик сладенький Пусть чаще улыбается! Пусть здоровой будет, Пусть растёт красавицей. Добрые пусть люди ей На пути встречаются! От родных и близких

Вероника Клинникова 30.10. 2013 Маленький ангел, ты дана мне в награду! Ты мой боец. Будь такой же сильной и смелой! С днем рождения, доченька! От твоей мамы

Уважаемые читатели! Не забудьте поздравить своих самых любимых деток с самым главным праздником - Днем рождения! Присылайте свои поздравления и фото ребенка (не менее 1 мБ) на почту redaktor@detki.kz до 7 числа каждого месяца. Не забывайте указывать имя, фамилию и дату рождения ребенка. 85

Ваше право

Спросим у юриста дет уклоняться от подачи документов. Есть ли какие-то органы, куда я могу подать, например, согласие платить алименты? Я был бы спокоен, если бы с моих доходов автоматически перечислялись алименты на ее счет.

Ответ: В соответствии со статьей 8 Гражданского процессуального кодекса РК, каждый вправе в порядке, установленном настоящим Кодексом, обратиться в суд за защитой нарушенных или оспариваемых прав, свобод или законных интересов. Согласно пункту 3 статьи 138 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», при отсутствии соглашения родителей об уплате алиментов, при непредоставлении содержания несовершеннолетним детям и при непредъявлении иска в суд орган, осуществляющий функции по опеке или попечительству, вправе предъявить иск о взыскании алиментов на несовершеннолетних детей к их родителям. Таким образом, обращение в суд с иском о взыскании алиментов - это право родителя, и обязать бывшую супругу обратиться в суд с иском ни Вы, ни государственные органы не вправе. В данном случае Вы можете обратиться в органы опеки и попечительства, чтобы они в интересах ребенка предъявили иск к Вам.

Даурен Онгарбекович Тажиев, юрист, генеральный директор ТОО «BIG Law & Consulting»

Кредит и развод

Вопрос:

Во время брака был взят кредит на имя мужа, он же его и оплачивал. Сейчас у нас идет процесс развода. При подаче на алименты может ли меня коснуться этот кредит?

Ответ: Да, кредит подлежит разделу между супругами. В соответствии со статьей 38 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», общие долги супругов при разделе общего имущества супругов распределяются между ними пропорционально присужденным им долям.

Алименты в браке

Вопрос:

Алименты и право

Подскажите, пожалуйста, можно ли подать на алименты, если брак не расторгнут, и мы фактически проживаем на одной жилплощади, но отец не обеспечивает детей должным образом? Существуют ли в РК алименты в браке, если да, то в каких случаях?

Вопрос:

Разъясните, пожалуйста, как можно заставить бывшую жену подать документы на алименты, при этом вовлекая ее в это дело минимально? Я боюсь, она бу-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Ответ: В соответствии со статьями 46 и 138 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», права и обязанности родителей и ребенка основываются на происхождении ребенка, удостоверенном в установленном законом Республики Казахстан порядке. Родители обязаны содержать своих несовершеннолетних детей. В случае, если родители добровольно не предоставляют средства на содержание своим несовершеннолетним детям, а также совершеннолетним детям, обучающимся в системе общего среднего, технического и профессионального, послесреднего образования, в системе высшего образования по очной форме обучения в возрасте до 21 года, эти средства с них взыскиваются в судебном порядке. Таким образом, обязанность по содержанию детей лежит на родителях, происхождение которых удостоверяется свидетельствами о рождении детей. В этой связи для взыскания алиментов на детей не имеет значения, расторгнут брак между родителями или нет, так как права и обязанности родителей возникают, как указано выше, на основании свидетельств о рождении детей, а не на основании свидетельства о заключении или расторжении брака между родителями.

Уменьшение суммы алиментов

Вопрос:

Районный суд установил размер алиментов 25% на первого и на тот момент единственного ребенка. Через полгода бывший муж подал заявление на уменьшение алиментов до 1/6, мотивируя тем, что у него родился второй ребенок от второго брака, и жена находится у него на иждивении. Ювенальный суд принял решение в его пользу, а я подала апелляцию в городской суд. Городской суд оставил решение ювенального в силе. Ни один суд не вдавался в подробности дела. Жена находится в оплачиваемом декретном отпуске, второй ребенок алиментным

не является, материальное положение бывшего супруга не ухудшилось. На основании чего наши суды уменьшают размер алиментов первому ребенку, который растет без отца? Что можно сделать?

Ответ: В соответствии с пунктом 1 статьи 175 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», если при отсутствии соглашения об уплате алиментов после установления в судебном порядке размера алиментов изменилось материальное или семейное положение одной из сторон, суд вправе по требованию любой из сторон изменить установленный размер алиментов или освободить лицо, обязанное уплачивать алименты, от их уплаты. При изменении размера алиментов или освобождении от их уплаты суд вправе учесть также иной заслуживающий внимания интерес сторон. Согласно статье 139 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», при отсутствии соглашения об уплате алиментов алименты на несовершеннолетних детей взыскиваются судом с их родителей ежемесячно в размере: на одного ребенка - одной четверти, на двух детей - одной трети, на трех и более детей - половины заработка и (или) иного дохода родителей. Размер этих долей может быть уменьшен или увеличен судом с учетом материального или семейного положения сторон и иных заслуживающих внимания обстоятельств. Таким образом, изменение ранее установленного размера алиментов - это право суда, которым суд в вашем случае воспользовался. Вы, в свою очередь, вправе обратиться в суд с иском об увеличении размера алиментов на вашего ребенка, к примеру, если с отца ребенка удерживают алименты в размере 33,3% на двоих детей, по 16,66% на каждого ребенка, вы можете потребовать увеличения вашей доли до 25 или более процентов.

Присылайте интересующие вас вопросы на на форум сайта detki.kz

Октябрь

Детская афиша ЛЕГО НИНДЗЯГО Стартует с 21 сентября в кинотеатрах города!

Кино

Ниндзяго-сити призывает на свою защиту юного Ллойда, он же Зеленый ниндзя, и его друзей, тайных воинов и Великих мастеров ЛЕГО. Под предводительством кунг-фу мастера Ву, столь же умного, сколь и остроумного, они должны одолеть злобного диктатора Гармадона, Самого Злодейского Злодея, который оказывается отцом Ллойда. Роботы против роботов, сын против отца; эпическое столкновение проверит на прочность эту неистовую, но не самую дисциплинированную команду современных ниндзя, которые должны научиться усмирять свое самомнение, чтобы по полной проявить свои способности.

Последний богатырь Производство: Россия, 2017 Жанр: комедия, семейный Ограничение по возрасту: до 12 лет Иван, обычный парень, по воле случая переносится из современной Москвы в фантастическую страну Белогорье. В этом параллельном мире живут герои русских сказок, волшебство — неотъемлемая часть быта, а спорные вопросы решаются битвой на богатырских мечах. Неожиданно Иван оказывается в самом центре борьбы светлых и темных сил, вот только непонятно, почему главная роль в происходящих событиях, по всеобщему мнению, уготована именно ему.

Театр им Н.Сац 22 и 29 октября в 12,00

Театр

Премьера! Незнайка и его друзья. Музыкальное представление по мотивам сказки Н. Носова

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Государственный академический русский театр драмы им. М.Лермонтова 22 октября

Аленький цветочек (по мотивам сказки С. Аксакова) В последние годы жизни, работая над книгой "Детские годы Багрова-внука", Сергей Тимофеевич Аксаков вспомнил ключницу Пелагею, ее замечательную сказку "Аленький цветочек" и записал ее по памяти. Впервые она была напечатана в 1858 году и с тех пор стала любимой сказкой.

Театр "Жас сахна" 22 октября, 12:00

Все мыши любят сыр Извечные проблемы отцов и детей. Обывателей и интеллигенции. Проблемы национализма (белые и серые мыши). Всё это в сказке на грани большой трагедии, но дружба побеждает. Любовь делает настоящие чудеса. Классический сюжет «Ромео и Джульетты» в мышах со счастливым концом. Музыкальный спектакль. Не оставляет равнодушными никого. Семь мышей и необычный кот – волшебник делают зрелище незабываемым. Как здорово жить в мире! Детям до 2-х лет вход бесплатный.

Казахский государственный цирк 30 сентября - 29 октября

Цирк

Цирк гигантских фонтанов

Впервые в Алматы суперпроект от московского «Цирка гигантских фонтанов» с грандиозной программой «Удивительный город»! Чудо трансформации и нанотехнологий! Лучшие артисты со всего мира, 1000 фонтанов и 25 тонн оборудования! Зрелище, которое вдохновляет, удивляет шокирует и радует! Любимцы публики – бурые медведи, канадские лайки, обезьяны, кошки, воздушные гимнасты, акробаты, иллюзионисты, клоуны!

Прогулка

Асымова Айгерим, 4 года Руденко Александра 2,3 года

Сағи Әлия , 1,9 лет

Руденко Владимир, 6 лет

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

под зонтом

Амир 7лет, Санжар 5 лет и Куралай 1,3 года

Юсупов Имран, 4года

Айтымхан Али, 8 месяцев

Муратұлы Амир 6 лет и Муратұлы Санжар 4 года

Валихан Ильяс, 9 месяцев

Фотогалерея Детки.kz ждет своих новых друзей в следующий номер! Как попасть в нашу рубрику? Станьте подписчиком @detkikz в инстаграм. Ваш профиль должен быть открытым. Разместите фото на тему «К зиме готовы!» и отметьте ее хештегом #detki_november. Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка. Самые интересные снимки будут опубликованы в фотогалерее ноябрьского номера «Детки.kz». Срок подачи – до 7 ноября 2017 года.

СТУПЕНЬКИ

ДАМЫТУДЫҢ ҮИЛЕСІМІН ТАПҚАН БАЛАЛАР ОРТАЛЫҒЫ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ

● РАННЕЕ РАЗВИТИЕ С 1 ГОДА ДО 3 ● КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ ● МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕАТР ● АНГЛИЙСКИЙ И КАЗАХСКИЙ ЯЗЫКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 3 ЛЕТ ● МУЗЫКАЛЬНАЯ СТУДИЯ (ФОРТЕПИАНО, ВОКАЛ) ● ТАНЦЫ РАЗЛИЧНЫХ СТИЛЕЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С 3 ЛЕТ ● ЛОГОПЕД, ШАХМАТЫ

● ХУДОЖЕСТВЕННАЯ СТУДИЯ ● ГРУППЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ ● ГРУППЫ КРАТКОВРЕМЕННОГО ПРЕБЫВАНИЯ (С 9-00 ДО 13-00 И С 14-00 ДО 18-00) ● ПРОДЛЕНКА ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ● КАРАТЕ ● НАБОР В СПОРТИВНОТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУБ ТETCHEER http://ilovedance.kz/

tetcheer_almaty

УЛ. СОЛОДОВНИКОВА, 46 (УЛ. РОЗЫБАКИЕВА, ВЫШЕ УЛ. САТПАЕВА). ТЕЛ.: +7 (727) 394-27-83. МОБ.: 8 (777) 54 96 111

МКР. АКСАЙ-2, Д. 70 А (УЛ. САИНА, УГ. УЛ. КАБДОЛОВА). ТЕЛ.: +7 (727) 268-87-23. МОБ.: +7 (701) 92 62 111 www.stupenki.kz

stupenki.kz

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz

Комиссионный магазин детских товаров Качество вас приятно удивит!

г. Алматы, ул. Розыбакиева 66, уг. ул. Богенбай батыра 8 778 148 44 35, 379 31 74 Instagram @balamart_shop 95

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В центрах развития детей:

• Assorti Baby, ул. Затаевича, 9, тел. 328 66 61 • Рыбки, ул.Ауэзова, 72, тел. 275 46 76 • Ути-Пути, ул.Байзакова, 263, тел. 707 784 98 02 • Я сам!, ул.Аскарова, 21 А, тел. 227 42 42 • Ступеньки, мкр. Аксай 2, 70 А, тел. 394 27 83 • АртБота, ЖК Тау Самал, 62, тел. 317 64 54 • Маленький гений, Баганашыл, ул.Санаторная, 28 • Advance, аль-Фараби, 47/79 • Познайка, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра, тел.: 327-16-06, +7 777 269-85-37 • Пчелка, тел. 392-77-37, ул. Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат

В фитнес-центрах:

• Век Олимп, тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1 (вход с ул. Наурызбай батыра) • Rakhat-Fitness, пр. Абая, д. 48, тел. 2-555-888 • Fitnation,ул.Розыбакиева, Новая Мега, Площадь Республики, 15

В медицинских центрах:

• Научный центр педиатрии и детской хирургии, пр. аль-Фараби, д. 146, тел. 299-21-21 • Рахат, медицинский центр, мкр «Таугуль», д. 46/1, тел. 225-79-67 • Центр Узи доктора Ембергенова, мкр «Коктем-2», д. 21, Ботанический/Мусрепова (м/у Байзакова и Весновкой), тел. 376-33-97 • Достар Med, сеть клиник, тел.: 227-80-60, 227-8061, 270-36-66, 270-36-65 • Карудо, центр педиатрии, ул. Кошкунова, д. 11А, уг. ул. Луганского (за Дворцом Республики), тел.: 300-68-85, 300-68-90, +7 701 780-33-66; пр. Абылай хана, д. 92/87, уг. ул. Кабанбай батыра. ЖК «Столичный», блок 1 Р1, тел. 311-21-45; ул. Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-23-88, +7 (701) 951-04-84 • Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии, пр. Достык, д. 125, тел. 264-49-90 – регистратура, 387-08-91 – справочная • Детская поликлиника № 12, ул. Бухар жырау, д. 47, уг. ул. Байзакова, тел.: 274-76-76, 274-79-29 • Центр перинатологии и детской кардиохирургии, ул. Басенова, д. 2, тел.: 337-88-57, +7 777 359-33-25 • Детская стоматологическая поликлиника, ул. Гоголя, д. 172, тел.: 378-72-39, 378-72-56 • Академия Здоровья, многопрофильный медицин-

ПОДПИСКА! Дорогие читатели!

Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz». Подписной индекс - 74353 Алматы, «Казпочта», ул. Богенбай батыра, 134, 8 (727) 261 61 12.

96 96

ский центр, ул. Богенбай батыра, д. 149, тел.: 313-15-25 • Жан-Ай-Мир, медицинский центр, Сейфуллина проспект, д. 104, тел.: 294-40-80, +7 775-117-60-49 • ЖК № 11 (при поликлинике № 11), мкр «Айнабулак-2», ул. Жумабаева, д. 87, 117 каб., тел.: 252-27-77 • ЖК № 1 (при поликлинике № 3), ул. Розыбакиева, д. 74, уг. ул. Джамбула, тел. 395-45-02 • Детская больница №12, ул.Басенова, 40, 1 этаж • Достар Мед, Айнабулак 2, ул.Сеченова, 28, тел. 270 36 66 • Городской центр репродукции человека, пр-т Жибек Жолы, 124 • Городская поликлиника №28, мкр. Жас Канат, 54/2

Аптеки:

• Центральная аптека №2, ул. Фурманова, д. 91/97, тел. 273-07-08

Разное

• Ciao Pizza, ул. Жарокова, д. 187, уг. ул. Толе би, тел.: 395-48-08 • Детский клуб красоты «Никоша», Мкр. Кермет, д.6, тел.: 32 32 388

Торговые центры

• Замза, г.Капчагай

Сеть магазинов Алматы:

• Меломан Grand, ул. Гоголя 58, уг.ул. Панфилова. Тел.: 337-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТРЦ «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева 247. Тел.: 338-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТЦ «Promenade», ул.пр. Абая 44/А, уг.ул. Байтурсынова. Тел.: 270-07-58 • ТРЦ «АДК», ул. Сатпаева, 90. Тел.: 385-11-46 • ТРЦ «MegaPark», тел: 338-36-96, вн 1235 • ТРЦ «Dostyk Plaza», тел.: 385-11-95

Астана:

• Marwin «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1, 3-й этаж, бутик С3. Тел. +7 7172 79-14-92 • Marwin ТРЦ «Керуен», ул. Достык, 9. 1-й этаж. Тел.: +7 702 889-07-25

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2017 | www.detki.kz