detki.kz (60) by Jandosov

От редактора Ура, каникулы! А с ними – лето, солнце, купание и отдых! Самая благодатная пора для ребятни бегать допоздна во дворе в легких маечках, шортиках и сандаликах, рисовать мелом на асфальте домики и деревья, кататься с горок и прыгать на батуте. Эх, как хочется порой вот так же, по-детски, пробежаться босиком по траве, навстречу ветру и радуге. Ведь, наверное, именно такие ассоциации у нас с летом и детством! Пожалуй, это неотделимые понятия, и все нежные воспоминания неизбежно приводят нас на детскую площадку, к веселым горкам и каруселям, к сладкой вате и мороженому, к радости и смеху! Почему бы не устроить праздник себе и своим деткам? Например, сходить в парк, прокатиться на «ромашке», слопать шарик мороженого или просто погонять на велосипеде? Окунитесь в эту атмосферу беззаботности и неподдельного счастья. Увидите, сколько радости и эмоций принесет обычная летняя прогулка с детьми. Отдохните как следует этим летом, чтобы заряда бодрости хватило надолго. Счастья вам и вашим деткам! Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz». Специализированное медицинское издание Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Яблоневый сад, 11а, 1-й этаж Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Прическа и макияж: Ирина Куряшкина и Екатерина Мухтарова (Irina Khaber Team) Дизайнер: Даяна Таджикова Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Иллюстрации: Наталия Роденко Фотографии: Карина Панченко, Кенен Джандосов, shutterstock.com, photl.com

Одежда: Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, тел. 312 15 79 Обложка: Раяна Ихсан Редакционная группа: Марина Романова, Ажар Мухамеджанова, Алима Оспанова, Виктория Киреева, Елена Черепахина, Екатерина Копылова, Юлия Абрамова Наши эксперты: Оспанова С.А., дерматовенеролог Маркабаева А.А., дерматовенеролог Мария Банникова, педагог-психолог Алена Михайловна Парецкая, врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию, член АКЕВ Елена Черепахина, учитель русского языка, логопед Юлия Албаева, фитнес-инструктор Альфия Макаримова, автор детских сказок Даурен Тажиев, юрист Отпечатано в типографии ТОО «Азия ПолиПресс», г. Алматы, ул. Муратбаева, 61, тел.(727)397- 84-62 Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Витилиго у детей – Мамины проблема помощники ли это?

С Днем защиты детей!

Развивающие игры

Июнь Сколиоз

Королева сада

Как привить ребенку любовь к окружающей среде Детский уголок

Как научить А у нас на даче любить и уважать клад!

Укрепляем спинку

Поздравляем

2014 Дети мира. Куба

Бабушка в воспитании ребенка: острые углы

Handmade

Фотогалерея

В ожидании чуда

21-я неделя беременности мама

Куда распределяются прибавленные килограммы

Верхний край матки расположен примерно на уровне пупка или несколько ниже его.

Cредние данные: • плод — 3400 г

В последующие 10 недель вы будете быстро набирать вес, причиной тому интенсивный рост малыша. В этот период прибавка в весе составит примерно 50% от общей прибавки веса за всю беременность.

• плацента — 650 г • околоплодная (амниотическая) жидкость — 800 мл • матка (увеличивается в размерах во время беременности) — 970 г

Вес во время беременности

• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) — 405 г

Нормальной прибавкой массы тела к концу беременности считается от 7 кг до 16 кг. Женщины с низкой массой тела до беременности обычно набирают в весе больше, а с избыточной массой тела — меньше.

• увеличение объема крови на 1450 мл • увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г • жировые отложения — 2345 г

Будущий ребенок Длина малыша примерно 26 см. Вес — около 370 г. На двадцать первой неделе на УЗИ возможно визуализировать меконий в толстом кишечнике. Меконий представляет собой однородную темно-зеленую массу без запаха. Состоит из секретов различных отделов пищеварительного тракта, слущенного эпителия и проглоченных околоплодных вод. В крови у вашего малыша уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток: начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности» 4

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Особый день

с ДНеМ ЗаЩитЫ ДетеЙ! 1 июня – это первый день лета, начало школьных каникул и детсадовских отпусков. Теплым солнечным днем на площадях и детских игровых площадках всей страны будет слышен звонкий смех, а веселые песни будут сменяться играми и танцами. И если дети не задумываются о том, кто и от кого должен защищать их, счастливых ребятишек, рисующих мелками и запускающих в небо воздушные шары, то взрослым самое время сделать это.

Когда и как все начиналось

Как празднуем?

Это один из самых старых и известных праздников во всем мире. Отмечать его начали в 1950 году, после того как женщины-мамы Международной демократической федерации женщин в 1949 году объявили о необходимости защищать жизнь, здоровье и права деток и ООН поддержала эту идею. Таким образом, подоплека праздника взрослая, и каждый родитель, воспитатель, учитель и просто взрослый человек должен понять и принять детские права на жизнь, свободу мнения и вероисповедания, на хорошее образование, отдых и досуг. Еще одно важное направление защиты – физический и психологический комфорт, отказ от любого вида насилия, защита детей от эксплуатации детского труда.

День защиты детей не является официальным выходным днем, но все страны мира в этот день говорят о детях и устраивают праздничные мероприятия. Скверы и парки, стадионы и летние площадки, детские сады и школы, парки аттракционов и кинотеатры, Дома культуры и Дворцы спорта – все гостеприимно распахивают свои двери и рады принять шумную детскую компанию. Большинство родителей в этот день берут выходные, чтобы порадовать своих карапузов и совершить поход по праздничным мероприятиям города. Особую значимость праздник приобретает для тех, кто волею судьбы оказался один в этом мире или чьи родители не могут обеспечить счастливое детство самым необходимым. Впрочем, как и для детей с ограниченными возможностями. Чтобы праздник был самым настоящим для всех, 1 июня меценаты и спонсоры всех уровней проводят благотворительные мероприятия, которые дают возможность маленьким гражданам планеты Земля почувствовать себя нужными и любимыми.

Все эти права ребятишек после их оглашения были документально зафиксированы – через Декларацию прав ребенка, принятую ООН в 1959 году. Спустя 30 лет рекомендательный характер декларации был юридически оформлен – Конвенция о правах ребенка с законодательной точки зрения прописала все основные положения детских прав и свобод, и уже на ее основании принимаются все прочие законы, касающиеся защиты детства.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детский флаг Интересно, что традиционная символика праздника – это не только смех, воздушные шарики и рисунки на асфальте. У Международного дня детей есть свой символ – самый настоящий флаг. Его фон зеленый, что означает гармонию детской души, перспективы роста, плодородие и свежесть. В центре полотна размещен земной шар, чтобы показать, что наша планета Земля – общий дом для всех детей мира, которые представлены на флаге маленькими фигурками белого, красного, синего, желтого и черного цветов. Это знак расового разнообразия, понимания и уважения друг друга и терпимости к другим нациям.

плуатация труда и безграмотность. Наше государство понимает, что нельзя допустить всего этого на мирной и щедрой земле Казахстана, а потому всячески поддерживает детство и решает многие проблемы семей, задача которых – любить и воспитывать подрастающее поколение в лучших традициях человечества.

Во всем мире дети сталкиваются с множеством проблем: влияние телевидения и Всемирной паутины, голод и военные конфликты, неграмотность и СПИД, экс-

Пейте, дети, молоко, будете здоровы!

1 июня весь мир отмечает День защиты детей – это знают все, однако не все знают, что этот праздник совпадает с другим – Всемирным днем молока. Наверное, это символично, потому что дети являются основными потребителями этого продукта здоровья.

Немного из истории праздника Отмечать День молока предложила Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН, и с 2001 года этот праздник отмечается многими странами мира. Главная цель дня – сделать молоко популярным напитком, а потому в этот

Особый день

день людям всего мира рассказывают о том, откуда берется молоко, как оно перерабатывается и зачем молоко нужно пить детям и взрослым. Что касается даты, то она была выбрана не случайно. Дело в том, что во многих европейских странах есть свои национальные праздники, почитающие напиток здоровья, и отмечаются они как раз 1 июня или в начале первого летнего месяца, а потому и было принято решение отмечать Всемирный день молока именно 1 июня.

ганизма в питательных веществах. Например, в молоке содержатся лактоза и казеин, необходимые сердцу, печени и почкам, кальций отвечает за здоровье костей и зубов, витамин А нужен для роста ребенка и здоровья глаз, тиамин, известны как витамин В1, необходим для правильного усвоения сахара, витамин Д помогает кальцию усваиваться полностью. Кроме того, молоко содержит легкоусвояемые полноценные белки и жиры, нужные малышу для полноценного роста, а углеводы снабжают организм энергией. Если же говорить о молоке вообще, то медики отмечают его благотворное влияние на желудок и его слизистую оболочку, центральную нервную систему (молоко обладает успокаивающим, болеутоляющим свойствами и является прекрасным средством от бессонницы), оно укрепляет иммунитет, выводит из организма шлаки и токсины, отвечает за состояние и красоту кожи.

Молоко занимает первое место в списке самых полезных продуктов, а врачи уверены, что употребление полулитра молока в день гарантирует обеспечение суточной потребности организма в питательных веществах.

Вывод очевиден: Всемирный день молока можно и нужно встречать с радостью и обязательным кувшином напитка №1 на столе. Пейте молоко всей семьей, и пусть полезная привычка станет залогом хорошего самочувствия и отличного настроения. С праздником!

молочные фестивали Праздновать День молока принято с размахом, чтобы молочные реки текли в кисельных или медовых берегах. А потому молочные праздники сейчас – это семейные мероприятия. Зарядиться положительной энергией можно, приняв участие во всевозможных играх, конкурсах и викторинах и получив, конечно же, вкусные и полезные призы и подарки от самой Природы. Здесь же, на празднике, можно посмотреть на достижения фермеров, попробовать натуральную продукцию; ребятишкам придутся по душе концерты, конкурсы рисунков на асфальте и сказки с участием известных сказочных героев, которые не только покажут представление, но и расскажут о том, почему полезно пить молоко.

Елена Черепахина

За здоровый образ жизни Молоко занимает первое место в списке самых полезных продуктов, а врачи уверены, что употребление полулитра молока в день гарантирует обеспечение суточной потребности ор-

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детки Здоровье

Витилиго у детей –

проблема ли это? Витилиго – это заболевание кожи, связанное с нарушением пигментации, проявляющееся появлением белых (мраморных) пятен на коже. Часто родители, услышав о диагнозе витилиго у своих детей, делают неверные шаги. Существует стереотип, согласно которому это заболевание не лечится либо лечится, но не у нас в стране. Некоторые также предполагают, что это состояние, которым стоит заниматься в более зрелом возрасте либо ждать, когда оно пройдет само собой. Давайте рассмотрим все по порядку.

аспространенность витилиго составляет 0,1–0,5% от населения страны. При этом витилиго у детей (по данным Всемирного фонда по изучению витилиго), к примеру, в Индии составляет 16,8%, у взрослых старше 50 – 4,4%; в Республике Корея взрослые составляют 13%, дети – 32,5%; в Бразилии взрослые составляют 11,3%, дети – 36,4%.

В связи с тем что обращаемость детей в Казахстане с заболеванием витилиго участилась, активизировался диспансерный учет для более достоверной статистической обработки данных по заболеванию. А это, в свою очередь, ведет к наработкам тактики и диагностики ведения пациентов с витилиго.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Что такое витилиго? Витилиго – это болезнь кожи, связанная с нарушением пигментации. Все происходит вследствие нарушения функций клеток, вырабатывающих меланин (пигмент, от которого зависит цвет кожи человека). Эти нарушения носят очень сложный многоэтапный характер, который стараются определить ученые всего мира. И каждый пациент – это отдельный, уникальный случай со своим причинно-следственным характером развития пигментного нарушения.

Почему это происходит? На сегодняшний день существует множество теорий возникновения патологии пигментации: 1. Генетическая 2. Аутоиммунная 3. Нейрогенная 4. Теория оксидативного стресса 5. Аутоцитотоксическая теория и другие. Таким образом, несмотря на существование множества теорий, эта патология относится к многофакторным заболеваниям. За одним случаем болезни стоит множество причин. Этим и объясняется существование многих методов лечения. Поэтому на сегодняшний день проводится комбинированное, сочетанное и поэтапное лечение. Для лечения витилиго в Республике Казахстан применяются все методы воздействия, начиная от наружной терапии, светолечения и заканчивая лазерными технологиями, которые применяются во всем мире. На данный момент кожно-венерологические диспансеры городов Казахстана (Шымкент, Алматы, Актау, Павлодар, Атырау, Усть-Каменогорск) оснащены современными фотокабинами, эксимерным светом и лазерами, а самое главное, там работают высокоспециализированные доктора. Дерматовенерологические учреждения существуют для лечения кожных заболеваний, в том числе и витилиго. Поэтому необходимо и целесообразно с проблемами кожи обращаться к дерма-

тологам, особенно в детском возрасте, когда аутоцитотоксические процессы незрелой иммунной системы не столь вовлечены в мультифакторный комплекс патологии.

Как возможно вылечить витилиго? Лечение занимает немало времени и требует индивидуального подхода. Особенно в детском возрасте, когда витилиго считается не столько опасным заболеванием, так как оно не заразно и не угрожает жизни пациента, сколько огромной медико-социальной проблемой, снижающей качество жизни пациента. Эту проблему мы поднимаем в нашей стране при поддержке Всемирного фонда по изучению витилиго, и во всем мире осознается значимость проблемы и потребность ее решения. 25 июня значится как Всемирный день витилиго (http://25june.org/). Дата выбрана не случайно, это дань памяти всемирно известному поп-исполнителю Майклу Джексону, который страдал витилиго. На данный момент разрабатывается казахстанский сайт Svitiligo.kz с информацией на казахском языке, где можно найти последние данные по этой проблеме. А также можно заполнить специально разработанную анкету для пациента, по которой будет проводиться статистический анализ по данному заболеванию. В этом году мероприятие под названием «25 июня – Всемирный день витилиго» будет проводиться в Алматы 28 июня по адресу: Кульжинский тракт, 4г (район развилки), институт красоты и здоровья Yasymi, в 10.00. Мы приглашаем всех желающих узнать более подробно об этом заболевании, пообщаться с докторами, посетить фармакологическую выставку, познакомиться с новейшими лазерными технологиями, а также принять участие в шоу-программе. Будем очень рады видеть вас!

Оспанова С.А., дерматовенеролог, к.м.н., Маркабаева А.А., дерматовенеролог

лыбка цвета радуги

Высокая распространенность и интенсивность кариеса и его осложнений в Казахстане связаны не только с этиологическими факторами развития заболевания, но с социально-психологическим фактором, называемым дентофобией – боязнью лечения у стоматолога.

ногие родители, имея в прошлом негативный опыт лечения, невольно передают этот страх своим детям. Однако с развитием новых технологий и материалов для детской стоматологии лечение и профилактика кариеса может превратиться в веселую игру.

На правах рекламы

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz ку предоставляется возможность самостоятельно выбрать понравившийся цвет из синего, розового, серебряного, оранжевого, желтого, зеленого или золотого. Причем мальчики чаще всего отдают предпочтение синему цвету (67%), девочки – розовому, золотистому и оранжевому оттенкам (80%).

Появление цветного пломбировочного материала для лечения молочных зубов открыло новые возможности для врачей, родителей и детей. Для лечения маленьких пациентов используют специальный материал Twinki Star компании VOCO (Германия). Важнейшим аспектом полезности материала является содержание фторида, укрепляющего пролеченные зубы и препятствующего развитию вторичного кариеса. Неоспоримыми достоинствами материала являются запатентованная формула, палитра из 7 цветов с эффектом блесток, удобное и быстрое пломбирование из капсул.

Пломба из цветного материала воспринимается как украшение и, естественно, повышает уровень внимания пациента к вопросам ежедневной гигиены и, как следствие, профилактики кариеса. Кроме того, «цветная» деталь детского имиджа вызывает дополнительный интерес сверстников, что расширяет границы общения.

По наблюдениям врачей, родителям гораздо легче уговорить своих малышей на подобное творческое лечение, где ребен-

-15%

Детки Здоровье

скОЛиОЗ

Во многих случаях наш организм способен излечиться самостоятельно. Необходимо лишь создать для него одно обязательное для этого условие – предоставить работу глубоким мышцам, обеспечивающим поддержку и питание как суставам, так и многим внутренним органам. В этом уверены врачи-кинезитерапевты, практикующие кинезитерапию по методу Бубновского. Правильное и умное движение способно вылечить большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника: остеохондроз, коксартроз, грыжи межпозвонковых дисков и сколиоз. О том, как это работает в отношении детского сколиоза, мы сегодня поговорим с главным врачом Центра кинезитерапии доктора С.М. Бубновского в г. Алматы Александром Дорофеевым.

– Все мы помним незыблемый медицинский принцип: «Легче предупредить болезнь, чем ее лечить», но мало кто знает, как это сделать на практике. Каковы основные методы профилактики сколиоза? Александр Дорофеев: Осоз-

навая актуальность и масштабность проблемы, – а сегодня около 60% детей школьного возраста страдают различными нарушениями осанки, – педиатры, а главное, родители должны делать ставку на профилактику сколиоза и многих других заболеваний позвоночника.

На самом деле методы профилактики этой группы болезней до смешного просты. Во главе угла стоит формирование и соблюдение режима труда и отдыха, обязательной составляющей которого должен быть спорт.

Существует также несколько основных правил, при выполнении которых можно избежать многих заболеваний, связанных с нарушением осанки, в том числе сколиоза. Во-первых, необходимо следить за осанкой ребенка. Поинтересуйтесь, насколько качественной мебелью оснащены школьные кабинеты, и приобретите качественную мебель для выполнения ребенком домашнего задания дома. Стол и стул не должны быть слишком высокими – ноги ребенка должны стоять на полу, а расстояние от глаз до поверхности парты должно быть не меньше 30 сантиметров. Кроме того, приучите ребенка носить ранец на двух лямках, что позволит равномерно распределить нагрузку на позвоночник и избежать развития сколиоза. И последнее, обеспечьте ребенка хорошим ортопедическим матрасом с максимальной поддержкой спины. Такие простые правила помогут предотвратить развитие или прогрессирование искривления позвоночника.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

– Каким образом спорт и вообще физическая нагрузка может повлиять на самочувствие наших детей? А.Д.: Причиной развития сколиоза, как

и многих других заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, является слабый тонус мышечного корсета, обеспечивающего не только поддержку позвоночнику и нашим внутренним органам в физиологически правильном положении, но и доставляющего к ним посредством глубоких мышц питательные и другие необходимые для жизни вещества. Как видите, взаимосвязь движения и здоровья очевидна.

– Есть ли какие-нибудь общие принципы, по которым родители могут понять, что с ребенком что-то не так? А.Д.: Конечно! Вот основные признаки и наша основная рекомендация родителям:

Если ваш ребенок •

сутулится

•

часто сидит за компьютером

•

быстро устает

•

жалуется на боли в спине

•

физически слаб –

– Что делать родителям в случае, когда профилактика уже не поможет и был поставлен диагноз «сколиоз»? А.Д.: В тех случаях, когда после комплекс-

обратите внимание! Это может быть сколиоз!

ного обследования ортопедом был поставлен диагноз «сколиоз» и еще не требуется оперативного вмешательства, назначается консервативное лечение, в которое входят индивидуально подобранная лечебная физкультура или кинезитерапия, массаж, вытяжение, регулярное посещение бассейна, мануальная терапия и, к сожалению, ношение корсета. Последняя рекомендация отвергается врачами-кинезитерапевтами по вполне логичной и обоснованной причине. Дело в том, что ношение корсета лишь «расслабит» и без того слабые мышцы, что может привести к увеличению деформации позвоночника.

В таком случае рекомендовано:

– Какие виды спорта помогут вернуть здоровье детям, а какие в этом случае лишь навредят? А.Д.: При уже сформировавшемся сколи-

•

установить дома шведскую стенку

турник

или

•

следить за осанкой во время выполнения уроков

•

записать ребенка в спортивную секцию или на плавание

•

записать ребенка на занятия по кинезитерапии

Внимание! Лучшая профилактика подросткового сколиоза – это укрепление мышечного корсета!

озе рекомендуется избегать занятий такими асимметричными видами спорта, как теннис, бадминтон, гольф, фехтование, спортивная и художественная гимнастика. Хороший оздоровительный эффект вы получите, если отдадите ребенка на плавание в стиле брасс или займетесь с ним ходьбой на лыжах по ровной местности. Однако прежде всего, чтобы подготовить организм к нагрузкам, лучше пройти курс ЛФК или кинезитерапии. Это поможет предотвратить прогрессирование сколиоза, выстроит мощный мышечный корсет и скорректирует положение позвоночного столба.

Живите ярко! Живите в движении! Виктория Киреева

Детки Воспитание

Мамины помощники Когда кроха еще совсем мал, родители представляют его большим, добрым и ответственным помогайкой, однако, когда подросший карапуз года в 3–5 предлагает свою помощь, взрослые всячески стремятся ограничить эту инициативу. А зря. 16

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Зачем приучать трудиться? Психологи считают, что детям важно привить мысль о том, что труд – это основной вид деятельности любого взрослого человека и каждый должен понимать всю ответственность за то, что он делает. Просто так мысль эта не приходит и не закрепляется, а потому задача родителей – планомерно вести работу в этом направлении, предлагая по мере взросления ребенка посильные задания. Наряду с этим формируются определенные бытовые навыки: быть опрятным, убирать свою комнату, быть хозяйственным – все это просто так не дается, а приходит с опытом. Конечно, кроха далеко не сразу освоит все азы стирки или сервировки стола, но при правильном подходе он будет понимать всю меру личной ответственности и воспринимать домашние обязанности как само собой разумеющееся, а не сизифов труд.

От простого к сложному Оптимальным возрастом для начала помогательной деятельности психологи считают 3-летний рубеж, когда малыш уже все понимает и может выполнить простые манипуляции, будь то собирание игрушек, поручения вроде унестипринести какую-либо вещь, поставить на стол тарелки или убрать их со стола, полить комнатные растения. Однако важно помнить, что для ребенка-дошкольника ведущей деятельностью является игра, а потому приучать к домашним делам нужно в игре. Малыш гораздо быстрее и охотнее соберет свои игрушки, если сказать ему о том, что скоро пойдет дождик; а желание помочь маме на кухне придет скорее, если поиграть с ним в кукольную кухню – такая нехитрая игра поможет ребенку понять, что он делает то же самое, что и взрослые, и это интересно. Из самых простых вариантов можно предложить соревнования «Кто быстрее?» (вымоет посуду, протрет пыль, сложит игрушки, подметет дорожку и т.д.). Можно привлечь к выполнению домашних работ любимые игрушки – такая игра станет обрастать все новыми подробностями и запросто превратится в сказку с хорошим концом. Кстати, о сказках. Почитайте «Федорино горе», «Мойдодыр»

и прочую классику детской литературы, посвященную чистоте, обязательно обсудите сказку и попробуйте сами сочинить сказки про пыль и уборку, и пусть малыш помогает развивать сюжет и сочинять новые истории.

Обязательно хвалим Это самое важное в процессе помощи, и именно похвала, ласка и нежность станут той наградой, которую должен получить ребенок за выполненную работу, даже если она, на взгляд взрослого, выполнена как-то не так. Это самое «не так» еще долго будет присутствовать, но ведь это нормально, потому что требовать от маленького ребенка идеального выполнения обязанностей просто глупо. А вот самой настоящей мудростью можно считать мамино или папино исправление огрехов тогда, когда кроха этого не видит. В противном случае малыш подумает, что помогать неинтересно и несущественно, раз взрослые все равно переделывают за ним его работу. Еще одна крайность – награда за труд. Понятно, что взрослые за свою работу получают заработную плату, однако за чисто прибранную квартиру или вкусный обед никто никому не платит, потому что это привычное положение дел. Благодарностью за выполнение домашних дел является простое спасибо, которое работает в отношении всех. Если же ребенок усвоит, что за выполнение некоторых маминых или бабушкиных просьб он получает конфету-пирожное-мороженое-игрушку или что-то еще, ребенок начнет манипулировать взрослыми и будет выполнять только те поручения, которые ему выгодны.

Спокойствие, только спокойствие Положа руку на сердце, признайтесь, что иногда трудовая деятельность вашего карапуза вызывает не только умиление. Когда вам хочется поскорее закончить уборку или стирку и ваше чадо спешит к вам на помощь, вы стараетесь всячески его поторопить и подправить. Или даже предложить сделать все самим. Часто

Детки Воспитание это заканчивается обидами, ссорами и слезами, а все потому, что в деле трудового воспитания нужно терпение. Маленького человечка нельзя ругать за то, что он что-то сделал не так, и не стоит требовать от него идеального выполнения домашней работы, впрочем, как и навязывать ему ту работу, которую он сейчас не хочет делать, – так можно спровоцировать стойкое отвращение к своим обязанностям. Всячески хвалите малыша, когда вы видите его старательные, хоть и неумелые действия, предлагайте ему выполнить ту работу, которую ему хочется сделать самому, – этим вы позволите маленькому помощнику почувствовать себя очень взрослым и самостоятельным и разобраться в своих предпочтениях.

делите работу по половой принадлежности: если мальчик пылесосит, это вовсе не означает, что он делает девчачью работу – каждый в состоянии сделать дома то, что ему по силам.

Личный пример

Третий секрет успеха – самоконтроль. Чтобы уборка не вызывала негатива, контролируйте себя: исключите из комментариев по поводу предстоящей работы слова с отрицательным оттенком, просите помочь и обязательно хвалите. Легче всего делать это в хорошем настроении, иначе игра быстро перестанет быть таковой и превратится в «разбор полетов» со всеми вытекающими последствиями.

Второе правило последовательности – объяснять просто и доступно, чего именно вы хотите. Не ждите, что дети предложат вам помыть посуду или пропылесосить, если вы будете молча страдать от изобилия работы, которую предстоит переделать. Впрочем, громкие стенания также не возымеют желаемого действия. А все потому, что ребятишки понимают только обращенную прямо к ним просьбу и высказанную только спокойным тоном. Безотказно действует слово «вместе», потому что так веселее и быстрее, еще безотказнее – возможность выбора: «Ты будешь мыть пол или вытирать пыль?»

Говоря о том, что родители должны показывать крохе на личном примере, почему нужно работать, важно разграничивать понятия «работа» и «домашние обязанности». О том, что вы ходите на работу, ребенок и так знает и уже наверняка усвоил, что уровень дохода семьи напрямую влияет на количество его игрушек и каких-то других благ. А вот показать, что домашние дела и после трудовых подвигов в офисе (фирме, заводе и т.д.) никто не отменял, нужно самим. Пусть ребенок видит, как мама моет пол, а папа натягивает на балконе бельевые веревки; вместе отправляйтесь на дачу полоть грядки и разрешайте делать то же самое ребенку – такая атмосфера, где каждый занят делом, воспринимается как норма, а потому она будет работать на воспитание хороших качеств.

Мамины помощники растут ответственными, когда им позволяют поливать цветы и полоть грядки, гулять с собакой и мыть посуду, стирать самые любимые маечки и раскладывать вещи по своим местам. И при этом не исправляют, не учат и не ворчат, а хвалят и обнимают. Разрешайте своим деткам делать домашнюю работу, пока они хотят этого, и тогда в подростковом возрасте вы не столкнетесь с проблемой уборки из-под палки.

Будьте последовательными

Марина Романова

Если у вас в семье домашние обязанности четко поделены, выполняйте их, чтобы ребенок видел это, и только затем определите, что именно будет делать ваш карапуз. Закрепите за ним обязанности убирать игрушки и поливать цветы, гулять с собакой и стирать свои любимые наряды. Только не

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детки Воспитание

Сегодня только ленивый не говорит об экологической ситуации и не сокрушается о том, что она, экология, становится все хуже день ото дня. Снова и снова раздаются призывы о том, что природу и окружающую среду нужно беречь, проводятся субботники по высадке деревьев, но почему-то наравне с подобными мероприятиями вырубаются другие представители флоры.

жегодно 5 июня во всем мире празднуется Всемирный день окружающей среды, который призван привлечь внимание мировой общественности к проблемам экологии. В нашей стране в рамках празднования этого дня проводятся мероприятия просветительского характера, мероприятия по улучшению экологической обстановки в городах.

ведь от поведения взрослых зависит и отношение к природе малышей. Ведь не зря составлены «вредные советы» для родителей: Если вы пришли на речку, То в нее бросайте мусор: Банки, палки и бутылки, Целлофановый пакет, И тогда всем рыбам в речке Станет весело и рыбки

На собственном примере

Сами прыгнут к вам в кастрюлю –

Однако наша задача – не только хранить окружающую среду самим, но и научить этому подрастающее поколение. В первую очередь на собственном примере,

Будет славная уха. Подходящего возраста для приучения ребенка к любви и бережному отношению к окружающей среде нет. Малыша

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Как привить ребенку

любовь к окружающей среде можно учить этому практически с самого рождения. С первых лет жизни ребенок тянется к живому, наблюдая, как мама поливает цветы, ухаживает за домашними животными. Ему хочется и самому погладить собаку или кошку, потрогать листики комнатных растений. Важно научить ребенка правильному отношению к растениям и животным. Например, нужно объяснить малышу, что нельзя срывать цветы без особой надобности, а лучше вовсе не срывать их, топтать траву, ломать ветки деревьев, особенно зимой. Нужно обращать внимание ребенка на то, как красиво выглядят деревья зимой, в снегу или в инее, осенью – в пожелтевших листьях, какой прекрасный вид имеют цветущие растения весной и летом, как набухают почки в начале весны, а затем распускаются листики. Рассмотрите вместе с малышом снежинку, упавший лист, цветочек. Покажите ребенку лечебные травы и объясните, какую пользу они приносят людям. Если ребенок требует сорвать цветочек – иногда приходится это делать, можно направить ситуацию в нужное русло: сорвать цветок и поставить его дома в воду, а когда он начнет увядать, обратить внимание ребенка на это и на то, что в цветнике растения продолжают цвести. Объясните крохе, что не всегда можно вмешиваться в жизнь природы, лучше вырастить цветы на клумбе и любоваться ими, не срывая их для того, чтобы поставить в вазу. Собирая грибы, объясните ребенку, что грибы можно только срезать ножиком, а не срывать, чтобы грибница в следующем году дала новый урожай, а не была испорчена. Нужно срезать только те грибы, которые вы знаете и которые вам нужны. Мухомор, хоть он бесполезен и

даже опасен для человека, является лекарством для многих видов диких животных. Поэтому не стоит его затаптывать, пинать или срывать только потому, что он не нужен человеку.

Созидать и защищать Любовь к природе предполагает не только созерцание – не портить, не уничтожать, бережно относиться, но и созидание – выращивать, защищать, охранять. Дети хорошо воспринимают то, к чему сами имеют непосредственное отношение. Если у вас есть дача, позвольте ребенку выполнять несложную посильную работу, разрешите ему посадить растение, кустик или деревце. Объясните, как правильно ухаживать за ним, поливать. Наблюдая за ростом и развитием своего «подопечного», ребенок научится не только ценить природу, но и нести за нее ответственность. Выделите ребенку грядку, где он сможет посадить морковку, горох, клубнику. Кроха сможет наблюдать за тем, как появляются ростки, поспевают ягоды. Выдайте малышу небольшую лейку. А вот пропалывать грядки его заставлять не стоит. Вы ведь внушаете ребенку, что каждая травинка важна, она хочет жить, а вырвать ее – значит противоречить самому себе. Кроме того, ребенка интересуют другие травинки, он еще не способен отличить сорняк от нужного растения и может вырвать совсем другое. На даче можно понаблюдать и за жизнью насекомых – муравьев, божьих коровок, бабочек, кузнечиков. Рассмотрите червяка, расскажите о его пользе. Объясните, как живет муравейник и почему

Детки Воспитание не нужно трогать осинник. Если насекомое попало в беду, привлеките малыша к его спасению – пусть поможет божьей коровке выбраться из лужи, убрать с дороги в траву жучка. Не забывайте и сами с удивлением реагировать на крошечных букашек. Таким образом вы научите ребенка состраданию, доброте, любви, умению ценить все живое.

ВАЖНО!

и добавлять его каждый раз, следить за тем, чтобы кормушка не пустовала. Ребенку постарше можно подарить домашнего питомца. Это может быть щенок или котенок, попугайчик, хомячок (главное, чтобы у ребенка не было аллергии на шерсть или птичье перо). Но только с условием, что он сам будет нести за него ответственность и ухаживать за ним: вовремя кормить, выгуливать, чистить клетку и т.д. Однако не превращайте заботу в трудовую повинность. Иначе вы можете вызвать у ребенка неприязнь к животному. Ребенок должен понять, что его любимец зависит от него, что малыш в ответе за своего четвероногого друга и должен проявлять к нему чувство любви и заботы.

Объясните малышу, что нельзя причинять животным и даже насекомым вред, что они чувствуют такую же боль, как и люди, и нуждаются в защите человека.

Расскажите крохе, что животное не любит, когда его тискают, что ему хочется кушать и пить. Объясните малышу, что если вовремя не накормить питомца, он может заболеть. Однако не употребляйте слово «умереть» – чувства ответственности это ребенку не прибавит, но может его напугать. Объясните, что животное маленькое и хрупкое, поэтому играть с ним следует осторожно, чтобы не повредить, например, лапку, не причинить боль. Маленького ребенка лучше не оставлять наедине с животным – ребенок может нечаянно причинить вред питомцу, а животное, рассердившись, может поцарапать, укусить или просто напугать малыша.

Посадить растение можно и в городе, для этого необязательно иметь дачный участок. Можно посадить цветок дома – в горшочке. Привлекайте ребенка к уходу за комнатными цветами, разрешайте ему поливать растения и рыхлить землю, убирать сухие листочки. Когда зацветет какое-нибудь растение, не забудьте вместе полюбоваться цветком. Объясните малышу, что нельзя причинять животным и даже насекомым вред, что они чувствуют такую же боль, как и люди, и нуждаются в защите человека. Сводите ребенка в зоопарк, чаще гуляйте с ним в парках и скверах, берите в недлительные походы и экскурсии, в горы. Учите ребенка воспринимать звуки и запахи, слушайте, как поют птицы, квакают лягушки.

Ребенок должен знать, что в заботе, любви и помощи нуждаются не только домашние любимцы. Любить и уважать нужно все живое: птицу, лягушку, насекомых, растения.

Обязательно убирайте за собой мусор. Помните, что брошенная бумага будет разлагаться в течение двух лет, консервная банка – более 90 лет, полиэтиленовый пакет – 200 лет, а стекло – более 1000 лет! А кострище не зарастает растениями несколько лет. Расскажите ребенку, что нельзя загрязнять водоемы.

Часто ребенку хочется принести домой любое животное, которое он может встретить на улице или на выезде на природу. Необходимо объяснить малышу, что лесные зверушки и дикие животные, такие как степные черепахи, вольные птицы, суслики, ежики и прочие, не смогут жить в домашней обстановке, им нужна свобода природы. В то же время ребенок должен знать, что привыкшие к домашнему уюту животные не смогут выжить на улице, а значит, отправлять за дверь подросшего щенка или котенка нельзя. На собственном примере научите ребенка оказывать помощь животным на улице.

С заботой о братьях меньших Зимой накормите вместе птиц, повесьте кормушку за окном, на балконе, во дворе дома или в ближайшем парке. Позвольте ребенку самому положить туда корм

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Дело не одного дня Забота об окружающем мире заключается еще и в экономии того, что дает нам природа. Научите ребенка расходовать воду экономно, не проливать ее зря и не забывать закрывать кран. Вода нужна людям, растениям и животным, поэтому относиться к ней тоже нужно бережно. Будьте готовы ответить на любые вопросы малыша – например, почему у растений зеленые листья, почему собаки ходят на четырех ногах и т.д. Не отмахивайтесь от вопросов, которые могут показаться вам не заслуживающими внимания. Не кричите на малыша «не рви», «не топчи», если он наступил на росток или сорвал посаженную вами рассаду или цветок в парке. Мягко объясните, почему этого делать не нужно и какие могут быть последствия от его поступка. Не ругайте ребенка, если он забыл полить цветы. Чувство ответственности прививается не за один день, малыш мог просто забыть про свои «обязанности». Наряду с практической деятельностью нужно заниматься теоретической и творческой. Например, читать сказки о природе, о зверушках и растениях. Можно предложить ребенку сочинить самому историю или рассказ о жизни растения или животного. Заведите альбом для фотографий с красивыми пейзажами, предложите ребенку нарисовать понравившуюся ему картину природы или сделать аппликацию на эту тему. Осенью можно собрать гербарий из опавших листьев, рассказав ребенку, какой листик какому дереву принадлежит. Соберите желуди, шишки, научите малыша делать поделки из природных материалов. Наберитесь терпения. Забота и любовь к окружающему миру – важные чувства, которые рождаются не сиюминутно. Для того чтобы научить ребенка беречь окружающую среду, потребуется время. Главное – не забывайте, как велика роль семьи в этом важном деле. Юлия Абрамова

Детки Развитие

РаЗВиВаЮЩие иГРЫ

Продолжение. Начало читайте в предыдущем номере

В прошлых номерах журнала мы говорили о пользе развивающих игр и подробно рассмотрели игры-забавы для самых маленьких. Сегодня мы познакомим вас с ролевыми играми. Это не просто интересные и забавные занятия. Психологи утверждают: ребенок, выступая в определенной роли, раскрывает свой творческий потенциал, использует скрытые возможности, учится контролировать себя. Но самое главное в ролевых играх – развитие воображения. Именно это качество готовит ребенка к ролевому поведению, которое он применит в детском саду и в школе. того, ролевые игры учат детей налаживать отношения в семье и обществе. Вспомните, во что вы играли в детстве. Мамы утвердительно ответят, что в куклы, а папы – в машинки (хотя и здесь найдутся свои исключения). И эти игры не случайны, они идут из поколения в поколение, учат переживать первые волнения и эмоции, входить в роли и оставаться в них. Так, девочки играют в заботливых матерей, испытывая самые настоящие чувства – ласку, нежность, заботу, опеку. Мальчики

Польза ролевых игр В каждой игре есть два начала: развлекательное и обучающее. В первом случае ребенок увлекается, веселится, да и просто получает массу положительных эмоций. Во втором случае узнает что-то новое, приобретает навыки, которые пригодятся ему в реальной жизни. Игра уникальна и эффективна тем, что малыш учится незаметно для себя, не ощущая необходимости, обязательности и давления. Кроме

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz Входя в образы, дети учатся не только быть разными. В первую очередь они учатся быть собой – идти на компромиссы, понимать окружающих, сопереживать им, решать первые конфликты.

Повторенье – мать ученья Главный принцип в любой игре – повторение. Для ролевых игр это только лишнее удовольствие. Постоянно участвуя в одной и той же игре, малыши начинают понимать ее содержание, запоминают условия и добавляют в нее уже свои детали. Конечно, первооткрывателями многих игр для ребенка становятся родители или воспитатели. Но по мере взросления и активного освоения игрового материала малыш способен придумывать свои игры, где каждому отведена определенная роль. Если ваш ребенок играет в одно и то же и не желает пока осваивать другое – не навязывайте. В постоянстве игры малыш находит успокоение, знает последовательность действий, а значит, уверен в себе и самостоятелен. Вот когда ему наскучит, тогда и предлагайте новое занятие! Главное, чтобы оно было у вас наготове.

Стулья превращаются... в поезд! становятся примерными семьянинами, добытчиками для семьи, отправляясь утром на «работу», «рыбалку» или «охоту», устраивая починку машины или строя дом. Игровые моменты становятся фрагментами жизни взрослых. Но это еще не все прелести ролевых игр! Ведь в них можно стать принцами, принцессами, русалочками, рыцарями и другими сказочными персонажами, пусть и на время. Волшебный театр, пожалуй, любим всеми детьми, особенно если его постоянные зрители – сами родители. А еще дети активно осваивают разные профессии в детстве, играя в пожарных, строителей, поваров, врачей, парикмахеров... Так у них складывается более полное представление об обществе и пользе отдельных профессий, уважение к работе мамы и папы.

Когда детскому воображению даешь толчок, остановить его уже невозможно. Простые предметы превращаются в волшебные. Бумажки и листья становятся деньгами, стулья – самолетом или поездом, старая шляпа – шапкой-невидимкой и так далее. Конечно, сейчас в продаже имеются целые комплектации для игр в рыцарей, принцесс и магов, так сказать, полное обмундирование. Это заметно облегчает игру, но часто бьет по финансам родителей. Да и для воображения тут работы немного. Поверьте, простые и порой ненужные вещи могут не раз пригодиться вашим детям в ролевых играх. Это не значит, что вообще не нужно покупать игрушки и костюмы. Конечно, нужно! Только знайте меру. Излишество игрушек уменьшает мотивацию к поиску и быстро наскучивает ребенку. А наша и ваша задача – развивать его и обучать с удовольствием.

Детки Развитие Игра «История игрушки»

течке. После обследования выписываются справка и рецепт, даются лекарства (разумеется, тоже игрушечные!). Обязательно называйте все медицинские предметы: градусник, рецепт, справка, таблетки, шприц и, если запомнит, фонендоскоп (та самая «слушалка»). Если играет несколько малышей, то устройте «живую» очередь. Поверьте, скучать они в ней не будут, а с интересом понаблюдают за приемом, готовясь стать следующими. Полечили самих себя? Теперь поиграйте в ветеринаров, только участниками теперь будут мягкие плюшевые игрушки и куклы.

(для детей от 2,5–3 лет)

Цели: развить воображение, речевые навыки, активизировать имеющийся познавательный опыт детей (окраска, повадки животных) Замысел: игра учит вживаться в образ, ставить себя на место игрушки/предмета Участники: дети и взрослые (чем больше, тем интереснее), можно и только маме с малышом Материалы: плюшевые и пластмассовые игрушки большого размера, мешок

Игра «Большая фотография»

Действия и результат. Игрушки складываются в непрозрачный мешок. Взрослый предлагает малышу: «Наверное, твоим игрушкам грустно, ведь они все время молчат. Давай представим, что они ожили и разговаривают. Что бы они сказали? Как в них играют, как и чем кормят, где они живут и спят». Ребенок достает игрушку и рассказывает от первого лица. Например: «Меня зовут мишка Дэнни. Я мягкий, пушистый, белого цвета. Я живу в шкафу, рядом с Зеброй. Люблю, когда меня сажают в машину и катают». Поначалу ребенку будет сложно, помогайте ему, расскажите такую историю игрушки сами. Задавайте наводящие вопросы: из чего игрушка сделана? как называется? какого цвета?..

(для детей от 2 лет)

Цели: почувствовать себя частью общества, развить чувство гармонии и значимости семейных традиций, учиться контролировать себя Участники: все члены семьи, чем больше – тем лучше Замысел: играют, готовясь, рассаживаясь, словно собираясь фотографироваться, лучше всей семьей Материалы: стулья, настоящий или игрушечный фотоаппарат, игрушки Действия и результат. Выбираете фотографа. Им может быть как взрослый, так и малыш. Причем запомните: кто фотограф, тот и командует, кому как садиться, куда смотреть, улыбаться и так далее. Поэтому для ребенка такая игра будет только в удовольствие. Выбираете место, где красивый фон, расставляете стулья. Фотограф рассаживает людей по старшинству: сначала усаживают пожилых людей (бабушку, дедушку), отдавая им должное уважение. Потом – людей постарше (маму, папу, тетю, дядю) и наконец малышей. Причем маленькие модели должны сами выбирать, где им сидеть, но лучше всего – на коленях у взрослых или в центре. Фотограф командует: «Один, два, три!» и делает долгожданное «чик-чик» или «щелк-щелк». А все остальные дружно кричат: «Сыр»! Поверьте, положительных впечатлений будет море! Фотографироваться можно и с любимыми игрушками.

Игра «Больница»

(для детей от 3 лет) Цели: познакомить ребенка с профессией врача, войти в образ, расширить словарный запас Замысел: играют двое – врач и пациент, меняясь ролями Участники: взрослый и ребенок, можно несколько детей Материалы: детская аптечка, белый халат и шапочка Действия и результат. Прием начинает врач, одетый в форму. Для начала пусть врачом будет взрослый, чтобы малыш видел, с кого нужно брать пример. Врач спрашивает: «На что жалуетесь? Где болит?». Слушает пациента, командуя: «Дышите, не дышите!». Измеряет температуру, стучит молоточком – в общем, в ход идут все инструменты, что есть в детской ап-

Продолжение читайте в следующем номере Екатерина Копылова

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детки Питание

Королева сада Июнь – начало ягодного сезона. Первой на прилавках появляется привозная, а затем и дачная клубника. Не удивительно, что яркой и ароматной викторией хочется угостить маленького гурмана, однако красавица не так проста, как кажется, хотя и очень полезна. О королевской ягоде наш материал. 28

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Ягодная история О том, что дикая земляника – предок привычной всем нам земляники садовой – появилась в далекую эпоху неолита, узнали археологи. Историки же уверяют, что в античные времена ягода считалась самым настоящим лакомством и была доступна не для всех граждан, а только для представителей элиты. Повсеместно выращивать клубнику стали во Франции в XV или XVI веке (по одной из версий, ягода попала во Францию с Пиренеев, по второй – «усы» клубники привез из Чили один офицер, оттого и приводятся разные даты), и уже из Прованса ароматная красавица отправилась покорять Европу. На территории России культурную ягодку стали выращивать сначала только для царского стола, и лишь с конца XVIII века ягоды стали культивировать повсеместно, хотя известно, что жители сельской местности приручили клубнику гораздо раньше, посадив лесные и полевые культуры в своих садах и огородах. Когда же мореплаватели привезли одомашненный сорт земляники «виктория», это название стало синонимом всей клубнично-земляничной домашней культуры.

Что за ягода такая? Ярко-красные ягоды с нежной розовой мякотью земляники садовой обладают неповторимым ароматом и вкусом, который и дал клубнике название: латинское наименование fragariavesca в переводе означает «ароматный», «благоуханный». Однако клубника известна не только своим запахом и вкусом, но и полезными свойствами. В плодах клубники содержатся витамины С, К, почти вся группа В, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, каротин; из минералов отметились кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, цинк, кремний и медь. Есть природные кислоты: лимонная, яблочная и салициловая, а растительная клетчатка и пектин завершают список полезных веществ.

Оздоровительное ягодное меню В Средние века нынешней королеве сада приписывали свойства избавлять сердце от страданий, наполнять его любовью, а ум

– весельем. В настоящее время врачи-фитотерапевты подтверждают достоверность этого мнения и уверяют, что клубнике подвластны даже такие заболевания, как склероз, гипертония, запоры и другие проблемы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, считается, что систематическое обогащение рациона ароматной ягодой способно восстанавливать обмен веществ (в том числе и йодный), лечить болезни сердца, сосудов, почек, малокровие. И это еще не все: обилие аскорбиновой кислоты, умение бороться с возбудителями кишечных инфекций и вирусами гриппа, повышать уровень гемоглобина в крови делает ягоду незаменимой для деток. И еще. Клубника считается лидером среди всех ягод и фруктов по содержанию антиоксидантов, особенно физетина, который отвечает за развитие клеток мозга, активизирует мыслительную деятельность и улучшает память. А вот крошечные ягодные семечки являются источником растительной клетчатки – она нужна для того, чтобы выводить шлаки и токсины и чистить кишечник.

Осторожно: клубника! Несмотря на то что польза от ягод очевидна, есть у нее и противопоказания: если у ребенка имеются проблемы с желудком или кишечником, клубника противопоказана из-за способности раздражать слизистые оболочки. Еще опасное свойство виктории – способность вызывать сильную аллергическую реакцию, из-за чего склонным к дерматитам деткам эту ягоду не дают вовсе или начинают знакомство с ней в дошкольном возрасте или даже в 7–8 лет.

Правила угощения Педиатры уверены, что в первый год жизни пробовать клубнику не стоит из-за возможной аллергической реакции и проблем с ЖКТ. И только в полтора-два года можно познакомить малыша с этой красавицей. Начинать пробы лучше с четвертинки самой красивой ягодки на всей грядке. Если негативной реакции не будет, на следующий после первых проб день можно угостить кроху половинкой спелого плода виктории, и только к концу первой недели знакомства позволительно увеличить объем порции до трех штук, и только при условии отсутствия высыпаний на коже.

Детки Питание Вообще, торопиться угощаться первыми ягодами нельзя – так считают педиатры, потому как ранняя садовая ягода может быть напичкана вредными ускорителями роста и всевозможными пестицидами-гербицидами. Опять же завозная ягода может содержать не только фермерские вредности, но и коммерческие, когда ягоду обрабатывают специальными растворами, чтобы она доехала до своих потребителей. Выход прост – дождаться середины или даже конца июня, когда погодно-климатические условия нашей полосы позволят плодам вызреть самостоятельно.

не хранится долго даже в холодильнике, поэтому, покупая викторию, помните об этом. Лучше всего съесть ягоды сразу, в крайнем случае садовая ягода может быть съедена через сутки после того, как ее сорвали, и только при условии, что она хранится в холодильнике в специальном отсеке для фруктов, ягод, овощей. Перед употреблением викторию нужно хорошо промыть под проточной водой и обдать кипятком, чтобы исключить попадание грязи, вредоносных бактерий и яиц гельминтов в желудочно-кишечный тракт ребенка.

Что касается сочетаемости продуктов, то виктория хорошо идет со сливками, нежирной сметаной, кефиром и молоком, которые смягчают раздражающее действие некоторых особо активных компонентов клубничного состава.

Если вы хотите запастись витаминами впрок, лучший вариант для клубники – заморозка, так как тепловая обработка уничтожит гораздо больше полезных веществ по сравнению с холодом. Чтобы ягоды не потеряли форму, вымытую викторию уложите в один ряд на поднос или специальное блюдо и поместите в морозильную камеру на 3–4 часа. Переложите замороженные клубнички в пакет или специальную чашку с крышкой и верните в морозилку, установив при этом максимальный режим холода. Так вы гарантируете прекрасный внешний вид каждой ягодки, который сохранится и после разморозки. Кстати, мороженая ягода может храниться порядка 10 месяцев.

Как выбрать самую лучшую и сохранить ее? Если со сроками все понятно, то как выбрать самую-самую ягоду? Очевидно, что лучше сделать это на рынках, куда приходят дачники со своими продуктами. Осматривая клубнику, ищите ягоды без повреждений, вмятин и следов порчи. Особое внимание обратите на цвет и аромат – первый должен быть однородным и насыщенным, второй – ярким и неповторимым. И еще. У свежих, недавно сорванных ягод черенок прочно прикрепляется к мякоти.

Лето – это время, когда нужно запасаться витаминами, и сезонная клубника – один из лучших продуктов, позволяющих сделать это вкусно. Угощайтесь витаминами с грядки, наслаждайтесь ароматной мякотью полевой клубники и лесной земляники и запасайтесь ею впрок, и пусть королева сада одарит вас и вашего малыша здоровьем, красотой, цепким умом и хорошим настроением. Приятного аппетита!

Свежая клубника не предполагает запасов впрок, она

Алима Оспанова

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детский уголок

Аппетитная сказка

дин мальчик по имени Тима помогал маме готовить ужин – ему доверили мыть овощи. Вдруг Тиме показалось, что огурчик очень похож на смешного человечка. Мальчик прикрепил две оливки – будто глаза и нарисовал кетчупом улыбку. – Вот было бы здорово, – сказал Тима, – если бы мой овощной человечек, как в сказке, ожил и пошел гулять.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

– А куда он пойдет гулять? – спросила мама. – Известно куда, в лес! Мама отвернулась к кухонной плите, там готовился ароматный суп. В это время человечек моргнул глазами. Вскочил на тоненькие ножки. И побежал. – Подожди меня, – Тима хотел было поймать человечка. – Побежали со мной, – пискнул человечек. – Я бегу во Вкусную страну. Там сейчас Морковка с Котлетой дерутся за звание полезной! – Здорово, – сказал Тима.

Иллюстратор: Наталия Роденко

Раз, два, три – человечек коснулся мальчика, и они вмиг оказались в волшебной стране.

Детский уголок По дорожкам, лесным тропинкам бежали фрукты, овощи, булочки и даже сосиски.

– Молоко! – сказала Корова. – Мое молоко самое полезное. Му-у!

– Скорей, скорей! Бежим смотреть, как Морковка с Котлетой дерутся!

– Каша, самая важная – это каша, если кушать кашу, то вырастешь большим и сильным! – сказала Кукуруза.

– Я полезный!– сказал Картофель.

И Тима тоже побежал.

– Нет-нет, если кушать морковку, то вырастешь еще больше, – сказала Морковь. Она уже отдохнула от боя и была готова вновь драться!

В разных углах спортивного ринга стояли Морковь и Котлета! Судья – Фарфоровый Чайник – важно пыхтел и ходил в центре. Морковь и Котлета были искусны в рукопашном бою – они ловко уворачивались от кулаков друг друга. Все вокруг галдели, шумели, свистели. Овощи болели за Морковку. А сыры и котлеты – понятное дело, за Котлетку. Дрались они, дрались. И устали! Пошли отдыхать.

И тут прибежали кастрюли. – Время, время готовить обед, – сказали кастрюльки. Овощи попрыгали в кастрюли, а кастрюли побежали к плитам. Молоко закипело. Кружечки наполнились киселем. Котлета легла в тарелочку. А из моркови приготовили морковное пюре.

Едой во Вкусной стране пахнет вкусно. По камням бегут разноцветные ручьи – кисель, компот и сок – и, конечно, чистая вода. Тиме аж кушать захотелось.

Кастрюльки вручили Тиме медаль, чтобы он выбрал сам, что для него полезно, и наградил этой медалью то, что любит кушать.

В теньке на зеленой травке сидели две сырные палочки и разговаривали о том, какие они полезные.

И Тима стал считать: На златом крыльце сидели

– Мы сытные, – говорили палочки, – вкусные, с сыром, а это так полезно.

Морковь и Котлета,

Тима тотчас подошел к палочкам и спросил их:

Молоко в пакете,

– Скажите, а кто самый полезный для меня?

И колбасок целый ряд,

Сырных палочек отряд Сыр, Арбуз, Капуста,

– Самая полезная – это я! – к ним подошла Тыква. – Во мне много полезных витаминов и минералов. Я очень полезна для здоровья. Я повышаю иммунитет.

А дальше пусто… Выходи – назови, Что любишь ты!

– Мы очень полезные, – сказали вишенки. – Мы сладкие, если кушать нас, то можно совсем не кушать конфет. Мы полезные, а конфеты – нет! В конфетах только сладость, а в нас и сладкое и витамины! Мы помогаем работать кровеносной системе.

Тут к Тиме подбежал огуречный человечек и позвал назад домой: – Пойдем скорей, мама сготовила ужин. И вмиг Тима оказался на кухне рядом с мамой. Он задремал, сидя за столом, и эта сказка ему приснилась.

– И я! Я полезен, – сказал Банан. – Во мне много калорий, я быстро утоляю голод. Если ты проголодался, скушай лучше меня.

Альфия Макаримова

Тут, помахивая хвостом, к беседующим подошла Корова. Самая настоящая, только маленького роста – чтобы Тима не испугался. А Тима и не испугался.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Прочита� сказк� � раскрась! 35

Детки Фитнес

УКРЕПЛЯЕМ СПИНКУ Комплекс упражнений, основанных на йоге, которые способствуют укреплению детской спинки, выравниванию осанки, проработке плечевого пояса и устранению сутулости. Юлия Албаева, директор департамента детского фитнеса СК Rakhat Fitness

№1. Поза горы

№2. Замок

1. ИП: стоя, ноги прямые, руки вдоль корпуса. Удерживаем спину ровно, вытягиваем длинную шею, не поднимаем подбородок вверх.

1. ИП: стоя, соединяем руки в замок за спиной. 2. Поднимаем руки вверх, соединяя лопатки. Спину удерживаем прямой, не прогибаясь в пояснице. Держим замок в верхней точке 10 счетов. (Ребенок может считать сам от 1 до 10 или выполнять упражнение под счет взрослого.)

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

№3. Кошечка 1. ИП: на коленях и ладонях. Ладони точно под плечами. 2. Округляем спину дугой вверх, голову прячем вниз между рук (злая кошка). 3. Прогибаем спину дугой вниз, голова наверх (добрая кошка). Выполняем упражнение 5 раз.

№4. Верблюжонок 1. ИП: на коленях, руки вдоль корпуса. 2. Прогибаемся в спине, ставим руки на пятки, держим руки прямыми, голову – назад. Держим до 5 счетов.

Детки Фитнес

№ 5. Змея или кобра 1. ИП: лежа на животе, руки вдоль корпуса. 2. Поднимаем корпус вверх, руки держим возле ушей (как капюшон у кобры), ноги не поднимаем. Держим до 10 счетов. Стараемся с каждым разом поднять корпус выше, укрепляя мышцы спины.

№6. Кузнечик 1. ИП: лежа на животе, руки возле бедер локтями вверх. Голова лежит на коврике лицом вниз. 2. Поднимаем прямые ноги так, чтобы колени приподнялись над полом, при этом удерживаем ноги вместе и максимально прямыми. Держим до 10 счетов.

Модели: Софья Ушакова, 5 лет, Азиза Анайтуллаева, 6 лет

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

№7. Корзинка 1. ИП: то же. 2. Сгибаем ноги в коленях, руками обхватываем стопы. Поднимаем плечи и ноги от пола, прогибая спину. Держим до 5 счетов. В этом упражнении важно следить, чтобы не было боли в спине.

№8. Поза младенца 1. ИП: сидя на пятках. Ложимся вперед на бедра, руки уводим назад и расслабляем возле стоп. Дышим животом до 10 счетов. В этом положении спина отдыхает от нагрузки, расслабляются плечи и мягко вытягивается позвоночник.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Дети мира

Куба

Как живут дети Кубы? Судите сами. Уровень грамотности один из самых высоких в мире (99,8%), доступная и качественная медицина, чудесный климат. С рождения и до 6 лет малыши получают бесплатное молоко. Кроме того, здесь царит настоящий культ семьи – нет сирот и брошенных детей. Несмотря на закрытость от всего мира и отсутствие современных гаджетов, кубинцы занимают 7-е место в мире по международному индексу счастья (Happy Planet Index). Подробнее обо всем этом читайте в нашем выпуске. 42

Иллюстратор: Наталия Роденко

Детки В мире

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Образование Образованию на Кубе уделяется особое внимание. Согласно данным ЮНЕСКО, Куба тратит на него 10% своего бюджета, тогда как Великобритания – 5%, а США – 2%. Образование здесь является бесплатным на всех уровнях, независимо от дохода родителей и места проживания. Дошкольное образование на Кубе рассматривается как подготовка к основной школе и предназначено для детей от рождения до 5 лет. Малыши в младших группах развивают речь, учатся общаться друг с другом, познают окружающий мир, а также активно занимаются спортом и танцами. В старших группах ко всем этим занятиям прибавляются обучение грамоте и счету. Несмотря на доступность дошкольного образования, не все родители отдают малышей в детские сады, так как хотят воспитывать их сами. Специально для таких мам и пап в 1993 году на Кубе была разработана специальная социальная программа «Обучи своего ребенка». Согласно мониторингу, проведенному после ее внедрения, программа действительно работает: в основном детки идут в школы подготовленными. В школу кубинские дети идут в возрасте 5 лет. Огромный плюс здешнего образования – бесплатные школьная форма и питание! В классах обычно число учеников не превышает 15–20. Уроки из-за жаркого климата здесь начинаются раньше, чем в других странах мира, – в 6.30. Многие учреждения при этом закрываются только через 12 часов после открытия, позволяя родителям работать, не боясь того, что ребенка некому забрать или встретить из школы. Для детей, которые по каким-то причинам не могут посещать школу, есть специальные «мобильные» учителя, которые навещают своих учеников дома.

Воспитание Семейные ценности значат для кубинцев многое. Истинное счастье, считают они, в детях. А потому со всей страстью отдаются воспитанию малышей. Несмотря на пресловутое равенство прав и свобод, семьи здесь в основном традиционные: папы работают, мамы ухаживают за детьми. Это же отражается и на воспитании: девочек с раннего детства убеждают в том, что они будущие

женщины, а потому должны уметь вести хозяйство. Каждая из них с нетерпением ждет своего 14-летия. В этот день, если средства семьи позволяют, родители устраивают для своей дочери настоящий праздник – заказывают для нее пышное платье и карету, возят по городу. Считается, что именно с этого возраста девочка вступает во взрослую жизнь. Многие родители собирают деньги на это мероприятие сразу же с момента рождения дочери. Мальчиков воспитывают как будущих мужчин, которые станут главой семьи, учат их ответственности, порядочности и деловитости. Традиции рыцарства спустя века все еще живут в кубинцах благодаря испанской крови. Поэтому сентиментальность, признания в любви и ухаживания свойственны кубинским ребятам уже с начальной школы. Детская влюбленность здесь – повсеместное явление. Родители не удивляются такому раннему проявлению чувств, тем более что малыши рассказывают все сами. Главное, чтобы отношения между мамами, папами и детьми были доверительные. И все же первым следует быть особо бдительными и периодически проводить беседы на деликатные темы: половую жизнь на Кубе начинают рано, в 14 лет. Кубинские бабушки и дедушки принимают участие в воспитании детей, но не слишком активное. Пожилые люди здесь не спешат записываться в старики и постоянно сидеть дома – они ходят в специальные клубы, на танцы, гуляют и просто радуются жизни. Одиноких мам на Кубе поддерживает государство, к тому же постоянно проводятся кампании по поиску нерадивых отцов, которые не хотят выплачивать алименты. Особое внимание уделяется здесь труду. Национальный герой Кубы Хосе Марти считал, что воспитывать отношение к труду нужно с малых лет. Поэтому во многих школах наряду с занятиями проводятся и сельскохозяйственные работы. Конечно, учитываются здесь возраст и физические возможности ребят, чтобы работа не перегружала, а шла на пользу.

Особые даты и праздники Жители Кубы очень любят петь, танцевать и веселиться чуть ли не с рождения, а потому праздники здесь справляют с большим размахом. Особое внимание при-

Детки В мире добавляет новое действие, и на вопрос: «А что он привез?» – игрок отвечает: «Книгу хороших стихов», кивая головой, причем руки и ноги не перестают двигаться. Игра заканчивается тогда, когда последний игрок начинает кивать. Тот, кто ошибается во время игры, дает заранее продуманный залог – игрушку, листик или что-то еще. Отдавший больше всего вещей для залога считается проигравшим.

дают государственным датам, ведь кубинцы – большие патриоты. Но детки больше любят по-настоящему вкусный праздник – Праздник сбора грейпфрутов. В этот день, 2 февраля, по всей стране проходят веселые конкурсы и мероприятия. А вот самым ярким торжеством можно назвать Праздник огней. С 3 по 9 июля Сантьяго пестрит огнями. Днем идут интересные представления, а ночью мастера показывают, как они ловко владеют огнем.

«Цветы в саду». Играют не менее 10 человек. Участники садятся в круг, выбирается ведущий, который дает каждому название цветка. Потом спрашивает: «Я был в саду, там много цветов, но не было... розы». Игрок, чье название «Роза», должен быстро ответить: «Роза там была, не было... Тюльпана». Следующий участник подхватывает: «Тюльпан там был, не было... Фиалки». Задача игры – показать свою ловкость и сноровку. Тот, кто не успеет вовремя ответить или забудет, платит залог.

Национальные игры Несмотря на щедрый и открытый характер, кубинцы очень расчетливы и с малого возраста знают особенности залога и выкупа. Поэтому неудивительно, что многие игры построены на этом принципе и учат детей первым основам математики и логики. «Собаки и петухи». Игроки становятся в круг, выбирается ведущий. Он дает каждому игроку название города. Затем ведущий произносит: «Я слышал, что в городе... (название) собаки кукарекают, а петухи – лают». Игрок, о чьем городе сказали, отвечает: «Нет, в городе (название) собаки не кукарекают, а петухи не лают. Город, в котором собаки кукарекают, а петухи лают – это... (название другого города). Игрок, про город которого сказали, отвечает так же. Если же кто-то из игроков путается или произносит наоборот: «Собаки не лают, а петухи не кукарекают», то дает залог за себя. Задача такой игры – запомнить как можно больше названий городов (плюс к знаниям по географии) и придерживаться словесной формулы-небылицы.

Проблемы Согласно исследованиям британского журнала The Economist, Куба – единственная латиноамериканская страна, где население уменьшается. А все потому, что здесь резко снизилась рождаемость. С другой стороны, хороший уровень медицины привел к росту количества пожилых людей, постепенно превращая Кубу в страну со стареющим населением. Не утихают споры и вокруг особого государственного устройства Кубы. Одни считают, что обособленность этой страны от влияния США и Запада лишает детей многих радостей – компьютерных игр, планшетов, айфонов, айпатов и другого. Другие считают, что, наоборот, у кубинских детей самое настоящее детство, с уличными играми и богатым воображением. Согласитесь, что изобилие гаджетов предлагает готовые игры и правила, в которых ребенок хоть и участник, но пассивный. А когда под рукой самые обычные детские предметы – мяч, палки, машины, то все остальное делает фантазия. Проблема это или нет – решать вам. И все же многие туристы, глядя на кубинских детей, утверждают: они счастливы. Как и дети в других странах. Просто в силу того, что детство – это самое счастливое и беззаботное время в жизни каждого.

«Веера». Участники игры усаживаются в круг. Один игрок говорит сидящему рядом: «Мой друг вернулся из дальних стран». Другой спрашивает: «А что он привез?». Игрок отвечает: «Веер» – и машет рукой, словно веером. Такой диалог повторяется со всеми участниками по кругу, только меняются игроки – спрашивающий становится отвечающим. Как только все участники поиграли, начинается второй этап игры, только ответ будет уже другим: «Два веера». Теперь игроки должны обмахиваться двумя руками. Далее игра усложняется. На заданный вопрос нужно отвечать уже: «Три веера», «Четыре веера», обмахиваясь не только руками, но и ногами. Пятый круг

Екатерина Копылова

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Детки Психология

КАК НАУЧИтЬ ЛЮБиТЬ и УВАЖАТЬ Все знают, что 1 июня традиционно посвящен деткам, однако не все слышали, что в этот день принято чествовать тех, кто растит будущее планеты Земля, – родителей. Именно от них, мам и пап, зависит тот багаж духовно-нравственных ценностей, с которыми подросший человечек придет во взрослую жизнь, и именно им учить ребенка, как любить и уважать ближнего своего и прежде всего родителей.

С праздником!

семейных устоев, нужно сознательно поднимать авторитет семьи, защищать и утверждать нравственные ценности, которые закладывают родители в своих детей.

Этот праздник едва-едва перешагнул порог своего двухлетия – в сентябре 2012 года 66-я сессия Генеральной Ассамблеи ООН учредила День родителей, а 1 июня 2013 года впервые мир отметил этот праздник «в честь родителей во всем мире». Цели праздника ясны – сейчас, когда множество семей распадается по нелепым причинам, а материальное благосостояние ценится гораздо выше

Весьма символично, что принятая дата – 1 июня – совпадает с Международным днем защиты детей: родители и дети прочной нитью связаны физически и духовно, и чествовать тех, кто дал жизнь будущему планеты, очень даже логично.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Уважение как оно есть Чтобы разобраться, что такое уважение, давайте дадим точное определение этому слову. Словарь гласит, что уважение – это чувство почтения, отношение, основанное на признании достоинств, высоких качеств кого-либо, чего-либо. Второе значение слова – признание важности, значимости, ценности; высокая оценка. На деле это означает, что младшие должны почитать старших, окружать их заботой и вниманием, прислушиваться к их советам. Однако в настоящее время так бывает редко.

Правило бумеранга Зная о том, что ваши собственные горячо любимые дети копируют вас во всем, проанализируйте то, как вы сами относитесь к своим родителям, насколько часто проявляете заботу и внимание, потому что точно так же ваши дети будут относиться к вам. Подумайте, всегда ли вас самих можно назвать воспитанным и толерантным по отношению к старости человеком, и… начинайте с себя. Проявить внимание, пообщавшись с человеком, уступив место в транспорте или оказав незначительную помощь вроде доставки до квартиры пакета с продуктами, для вас просто. Увидев такой пример, ребенок наверняка попробует скопировать ваше поведение. Конечно, в силу возраста его помощь может остаться на уровне общения, но это немаловажно. К тому же правила этикета никто не отменял, а значит, со временем карапуз научится обращаться на «вы», уступать место и даже предлагать помощь – своим и чужим бабушкам и дедушкам и, конечно же, родителям.

Ох уж эти семейные отношения… Редко какая семья обходится без выяснения отношений, и проблемы отцов и детей периодически возникают в каждой семье. Чаще всего их решают на повышенных тонах, с обязательными упреками и обвинениями друг друга – это классика жанра. Так вот эта самая классика может сыграть плохую роль в деле воспитания, потому как ребенок впитает в себя фразы, отношение к ситуации и перенесет в свою жизнь эти стереотипы.

Выход прост: даже если вы хотите поворчать, что ваши родители (самые лучшие на свете бабушки и дедушки) что-то стали забывать, сильнее уставать, а их желание поучить, напротив, возросло, не говорите об этом вслух. Потому что «как аукнется, так и откликнется» и вы рискуете увидеть гипертрофированную реакцию по отношению к старшим в семье, а потом и к вам самим. Даже если в вашей семье по каким-то причинам не складываются отношения с родителями, ребенку видеть это не обязательно. Для него они есть и должны оставаться бабушками и дедушками, любимыми, хорошими и самыми лучшими.

Как это сделать? 1. Знайте историю семьи. Рассказывайте детям о жизни ваших родителей – так он будет знать, а вы помнить о том, сколько всего они пережили. Попробуйте поставить себя на их место, учитывая все сложности старшего возраста (начиная от небольшой пенсии и заканчивая состоянием здоровья), и почувствуйте сопереживание. 2. Смотрите вместе семейные фотографии родом из прошлого, сопровождая просмотр комментариями. И пусть эти самые комментарии будут непредвзятыми – так вы увидите настоящие события, которыми можно и нужно гордиться. Дойдите до своих школьных фотографий. Обратите внимание на то, в каком идеальном состоянии ваша форма – это дело рук мамы; а вот поделка, которую вы вместе с папой мастерили на урок труда. Все это достойно уважения. И любви. 3. Не стесняйтесь проявлять свои чувства – искренние слова любви, объятия и поцелуи нужны вашим родителям так же, как и тогда, много лет назад. А может, даже больше. 4. Помните: никогда не поздно и никогда не рано учить маленького члена семьи заботиться о старших. Попросите принести кроху теплую кофту бабушке, халат – маме, молоток – дедушке, а газету – папе. Спрашивайте у своих близких о их самочувствии и учите делать то же самое ребенка – со временем это войдет в привычку, а умение видеть свою семью со стороны и заботиться о близких людях пригодится в будущем.

Детки Психология

маму и папу люблю. И уважаю!

Как воспитать уважение? Вопрос сложный, но интересный. Если проводить много времени с ребенком и целенаправленно вести линию семейного воспитания, то не так уж это и сложно. Первое, что можно и нужно сделать, ввести за правило чтение рассказов и стихов о родителях и детях. Можно найти хорошие детские песни о семье, мамах, папах, бабушках и дедушках и распевать их вместе. Второе важное занятие – приучение к праздникам. Ребенку нужно понимать, что день рождения или другое торжество – это не просто праздничное угощение, но внимание и забота близких друг о друге. Учите делать и дарить подарки.

Пока вы для своего малыша являетесь лучшим другом, которому он посвящает все свои нехитрые тайны и с которым делится новостями, так оно и будет. Однако задача родителей – проявлять истинный интерес к делам ребенка, чтобы он хотел продолжать делать это и дальше. А все потому, что самое главное правило формирования уважения к вам, мамы и папы, это уважение чувств самого ребенка. Если вам не интересно, как прошел день вашего сына или дочки в садике, какие фантазии бродят в голове маленького изобретателя, вряд ли он, став старше, захочет делиться своими мыслями с вами.

Чтобы ребенок научился сопереживать, показывайте свои эмоции по поводу того, что кто-то заболел, если вирус не позволяет нанести визит заболевшему, звоните по телефону, расспрашивайте о том, как идет лечение и каковы его результаты. Если вы считаете возможным навестить приболевшего родственника, узнайте, какие лекарства нужны, купите их вместе с ребенком и отправляйтесь лечить больного вместе. Если вы порезались и малыш хочет помочь вам забинтовать палец, не отказывайте ему в этом – так он проявит заботу и поймет, что в семье нужно помогать друг другу. Это важно, потому что именно так приходит понимание того, что семья – самое главное и дорогое, что есть у каждого из нас.

Никогда не забывайте про личный пример – он в тысячу раз окажется познавательнее и полезнее, чем тысяча нравоучений. А потому любите своих родителей, друг друга и вашего самого чудесного ребенка на свете.

Еще один момент – отношение к детям. Безусловно, все наши мальчишки и девчонки – самые любимые на свете, но… Обратите внимание на то, как вы относитесь к крохе и его проступкам, особенно в присутствии посторонних людей, и учитесь контролировать свои эмоции. Даже если, на ваш взгляд, проступок ребенка заслуживает наказания, ругайте дома, но не на улице. И никогда не унижайте чувство личного достоинства. Так ребенок будет уверен в том, что мамин или папин выговор будет строгим, но справедливым и необидным.

И последнее. Никогда не забывайте про личный пример – он в тысячу раз окажется познавательнее и полезнее, чем тысяча нравоучений. А потому любите своих родителей, друг друга и вашего самого чудесного ребенка на свете, говорите о своей любви каждый день и при каждом удобном случае. Не стесняйтесь слез, смеха, объятий, заботьтесь друг о друге и о своих родителях, и тогда отношения в вашей семье будут самыми настоящими, искренними и добрыми – такими, что по прошествии многих лет вы поймете: ваши дети любят и уважают вас. С Днем родителей вас, дорогие мамы и папы!

Еще один момент – взаимоотношения с окружающими. Если учесть, что вы сейчас – образец для подражания и так будет продолжаться до окончания начальной школы, то ваше поведение с соседями, коллегами, знакомыми станет стереотипом поведения для ребенка. Да и межличностные отношения в паре «мама – папа» будут целиком и полностью скопированы и перенесены в будущее, а в настоящем ребенок запросто может перенять пренебрежительное отношение одного из супругов к другому, если таковое имеется.

Мария Банникова, педагог-психолог

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Фото: Ксения Насырова

Детки Психология

БАБУШКА

В ВОсПитаНии РеБеНка: ОСТРЫЕ УГЛЫ

вопросах бабушкиного воспитания есть несомненные плюсы: она помогает практически и дает порой очень ценные советы, может приободрить в трудный момент, даст возможность немного отдохнуть, научит разным тонкостям и хитростям, а если родителям нужно работать, еще и посидит с малышом. Ребенок находится на попечении бабушки, у нее всегда есть свободное время, чтобы выслушать, рассказать, объяснить, она всегда в курсе всех дел ребенка. Если родителям порой некогда поговорить с малышом, то бабушка подробно расспросит и посоветует, похвалит, поэтому в воспитании малыша она обычно достигает большего успеха. В отличие от родителей, пытающихся привить ребенку самостоятельность, бабушка балует и обожает своего

внука или внучку, многое позволяя и прощая, она не станет заставлять ребенка мыть посуду или застилать постель, она дает ребенку подольше оставаться ребенком. Казалось бы, все хорошо и все довольны. Однако в такой системе воспитания есть и существенные минусы. Так, при чрезмерной опеке любящей бабушки есть опасность в зародыше подавить созревание самостоятельности в малыше, а это может приводить к формированию неуверенности, а значит, повзрослев, ребенок не сможет решать поставленные перед ним задачи сам, без помощи других. В семьях, где молодая и энергичная бабушка, которая еще недавно работала, а теперь вынуждена сидеть с малышом, не готова морально и физически к перемене образа жизни, формируется другая проблема. Такая бабушка не может дать малышу чув-

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz ства эмоционального комфорта и счастливого детства, а отношения в семье станут сложными и натянутыми. Ребенок на уровне подсознания ощущает себя виновным в конфликте, перенося в итоге свой комплекс вины во взрослую жизнь. Есть тип бабушек, готовых носиться с малышом как наседка, оберегая его от всего – чтоб не ударился, не простыл, не вспотел. У таких бабушек малыши растут мнительными, тревожными, они сторонятся общения с другими детьми. И наконец, одним из важных вопросов всегда остается конкуренция между бабушкой и мамой за любовь и привязанность малыша, их конфликты в вопросах воспитания, здоровья и ухода. Нередко мнения по большинству вопросов у них оказываются прямо противоположными, что неизменно приводит к спорам, особенно в присутствии ребенка. Это зарождает в душе ребенка тревогу и страхи, порождает проблемы со здоровьем. Кроме того, используя конфликты и ссоры, ребенок начинает манипулировать взрослыми. Что же делать в таких ситуациях? Конечно, лучшим выходом было бы принятие мнений двух разных людей и их совершенно разных жизненных позиций. Бабушка никогда не сможет подменить собою маму, какой бы строгой ни была мать и какой бы ласковой и мягкой ни стала бабушка. Поэтому во благо собственного ребенка необходимо учиться договариваться и искать компромисс – если не получается самостоятельно, можно обратиться к семейному психологу. Если же ваши ссоры стали традицией и вы не можете прийти к общему решению, то лучшим выходом будет все делать и решать самой маме. Кормление, одевание, занятия и лечение станут только ее задачей, а бабушка будет приходить в гости, только чтобы поиграть с ребенком. В таких случаях лучше оставлять с ребенком няню, если вам необходимо уйти. Это ликвидирует почву для конфликтов, и ребенок не увидит ваших ссор и будет любить всех вас.

Комментарий психолога, гештальттерапевта Анны Гамзиной Действительно, самая сложная ситуация – совместное проживание бабушек, дедушек с молодыми родителями и, соответственно, внуками. Сложна она тем, что на одной территории проживают две семьи, которые зачастую никогда не обсуждают друг с дру-

гом свои права и обязанности по отношению к чему или кому бы то ни было. На практике редко можно встретить семьи, где обязанности и функции определены и понятны всем членам семьи. В реальности же при появлении внука либо начинает развиваться борьба за лидерство, либо какое-то из поколений самоустраняется от воспитания ребенка. Ни тот ни другой вариант ничего хорошего для самого ребенка не несет. В обоих случаях малыш остается эпицентром конфликта – от «кто сегодня будет мыть посуду» до «ты все не так с ним делаешь». Второй вариант чаще встречается при проживании со свекровью, ибо там путаница ролей еще сложнее, плюс сильный перехлест семейных воспитательных традиций. При доминирующей свекрови (а иногда и маме) молодая женщина отдает бразды правления в ее руки, и ребенок полностью воспитывается бабушкой, что очень сильно подрывает авторитет мамы и создает почву для неуверенности у ребенка в дальнейшем. Любой из вариантов для самого ребенка не хорош. Из рекомендаций маме. Еще до рождения ребенка поговорите с бабушкой о том, какой помощи вы от нее ждете. Чего боитесь, где и в чем вам хочется поддержки и заботы, а где и сами справитесь. Вообще, есть золотое правило: нужна помощь – попроси (это для мам), не просят – не помогай (для бабушек). При здравом подходе к этому правилу обоих поколений все складывается довольно успешно. Из рекомендаций бабушке. Чаще вспоминайте свою молодость. Не делаете ли вы того же самого, что делала когда-то ваша мама или свекровь? Как вы чувствовали себя, когда бабушки учили вас уму-разуму в любое время дня и ночи? Нет ничего обиднее для матери, чем слышать от близких и значимых людей, что она плохо воспитывает своих детей (чаще всего это слышится как «я плохая мама»), – испорченные отношения гарантированы. Самое неверное, что можно делать, – пытаться прожить жизнь за своих детей. Именно этим мы занимаемся, когда стараемся уберечь их от любой ошибки. Дайте им право на ошибки в воспитании ваших внуков, иначе они никогда не научатся быть родителями. Алена Михайловна Парецкая, врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию, член АКЕВ

Детки День рождения

ДАЧНЫЙ сЦЕНАРиЙ,

ИЛИ А У НАС НА ДАЧЕ КЛАД! Ура! Лето пришло! Солнце, каникулы! Можно целыми днями гулять на улице, выезжать на природу, на речку, на дачу! И если на эту благодатную пору выпадает день рождения вашего ребенка, имеет смысл провести его не в душной квартире или переполненных развлекательных центрах, а на природе! Дайте возможность своим деткам вдоволь подвигаться, наиграться, надышаться свежим воздухом!

сли у вас есть дача (приусадебный участок), не бойтесь отдать его на один день в распоряжение нескольких ребятишек! Впрочем, чего бояться? Главное – не пустить дело на самотек, правильно организовать это мероприятие и занять интересными играми собравшихся детей. Тогда и дача будет в порядке, и ваш именинник останется довольным! Чтобы помочь вам достичь этого, предлагаю «дачный» сценарий проведения детского дня рождения.

В основе праздника – поиск клада. Ведь дети обожают приключения, а место проведения как нельзя лучше подходит для них.

1. Подготовка Заранее приготовьте «пиратскую» карту. Возьмите лист бумаги формата А3 или любой другой подходящий отрезок бумаги, например остатки обоев или обратную сторону настенных календарей.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz Нанесите на него схему-план дачного участка (примерно), а его объекты надпишите загадочными названиями. Вся территория будет называться «Архипелаг забытых островов», баню или гараж определите как «Заброшенный корабль», кусты крыжовника или малины – «Непроходимая чаща», самое раскидистое дерево (яблоню или грушу) – «Дерево исполнения желаний», грядки картофеля – «Таинственные корнеплоды» и т.п. Придумайте место клада, например песочница, и обозначьте его на плане крестиком. Когда карта будет готова, разрежьте ее на 8 произвольных фрагментов. Их вы будете выдавать за победу в восьми конкурсах.

2. Начало Когда все дети соберутся, ведущий (вы или кто-то из старших детей) с таинственным видом произносит вступительную речь: «Очень давно на месте этих дач был океан со множеством островов. Его бороздили шхуны пиратов. Однажды один из главарей пиратов спрятал здесь клад. Он был хитер, поэтому карту, в которой отмечено место клада, разрезал на 8 частей, которые спрятал на восьми островах. Хотите найти этот клад? (Дети хором: «Да!») Тогда сначала надо найти эти части карты! Но вам повезло – они достались мне, когда мы обустраивали эту дачу. И вы получите их за прохождение восьми испытаний, которые я придумала в честь тех восьми островов. Вы же храбрые? (Дети хором: «Да!») Смекалистые? (Дети хором: «Да!») Тогда вперед! Навстречу приключениям!» Чтобы дети вошли в роль, попросите их придумать себе соответствующие событию имена, например Зоркий Глаз, Самат-Смельчак, Шустрый Жан, Елена Мудрая и т.п.

3. Конкурсы Конкурс 1. Ведущий: «Один из самых

больших островов был весь покрыт болотами. Итак, первое задание: преодолеть болото». Выберите подходящий участок – «болото». Дети, каждый по очереди, должны его пройти с помощью двух дощечек. Чтобы «не утонуть», наступать разрешается только на них. Можно за-

секать время, чтобы определить, кто быстрее преодолел «болото». По окончании под общие аплодисменты победителю выдается первый фрагмент карты.

Конкурс 2. Ведущий: «Второй по величине остров всегда был погружен во тьму. Те, кто попадал на него, тут же теряли и не могли найти друг друга, а со временем вообще забывали, как выглядят его друзья». Задание: с закрытыми глазами нарисовать портрет одного из участников праздника или какой-либо предмет, связанный с ним (например, футболку или кепку мальчиков, сумочку или косички девочек). Каждому выдается по листу бумаги и карандаш, завязываются повязкой глаза, и «изобразительный» конкурс начинается. Когда все «шедевры» будут готовы, определяется, кто кого изобразил. Самому талантливому художнику (или оригинальному) выдается второй фрагмент карты. Конкурс 3. Ведущий: «Следующий конкурс посвящен самому «вкусному» острову. На нем росли пальмы с сочными желтыми бананами!» Ведущий подводит детей к одному из деревьев, на ветки которого заранее укреплены вырезанные из желтой бумаги «бананы». Дерево выберите такое, чтобы, во-первых, не повредить его или его плоды и, во-вторых, чтобы детям было легко срывать «бананы». Вариант: разместите «бананы» на заборе или просто разбросайте в траве. По сигналу ведущего гости за определенное время должны собрать все «бананы». Среди «бананов» спрячьте третий кусок карты. Кто его обнаружит – объявляется «везунчиком»! Конкурс 4. Ведущий: «Еще один остров

был полон загадочных явлений». В этом конкурсе ребята должны отгадать загадки о природных явлениях. Например: 1) Без рук, без ног, А ворота отворяет. (Ветер) 2) Сперва блеск, За блеском треск. (Гром и молния) 3) Пушистая вата Течет куда-то. Чем вата ниже, Тем дождик ближе. (Туча) 4) Утром бусы засверкали, Всю траву собой заткали. А пошли искать их днем, Ищем-ищем – не найдем. (Роса)

Детки День рождения 5) На минуту в землю врос Разноцветный чудо-мост. Чудо-мастер смастерил Мост высокий без перил. (Радуга)

попроще: заяц, корова, лягушка, мышка. Для старших – посложнее: слон, муравей, хамелеон, змея, зебра, дельфин и т.д. Самому артистичному приз – очередной кусок карты.

6) В космосе сквозь толщу лет Ледяной летит объект. Хвост его – полоска света, А зовут объект… (Комета)

Конкурс 8. Ведущий: «Вот и подошло

время завершающего конкурса! Он посвящается единственному из тех островов, на котором обитали люди – туземцы. Больше всего на свете они обожали… танцевать!» Задание: под включенную музыку, зажигательно-веселую или таинственно-ритмичную, сплясать танец диких туземцев. Когда все вдоволь натанцуются, под бурные овации и крики «Ура! Карта у нас в руках!» ребятам выдается последний фрагмент карты.

Можно усложнить задачу: один из ребят показывает с помощью жестов, без слов, какое-либо природное явление, а другие его угадывают. И, конечно, по завершении этого конкурса – очередной фрагмент карты.

Конкурс 5. Ведущий: «А теперь я расскажу о самом страшном острове! Он был полон неожиданных опасностей! Избежать их мог только очень осторожный и внимательный человек. Проверим, внимательны ли вы! Нужно выполнять мои команды, только если в них будет слово «быстро»!». Пример команд: «Быстро постройтесь в одну шеренгу лицом ко мне. А теперь быстро повернитесь ко мне спиной. Присядьте на корточки. Быстро поднимите руки вверх. Сосчитайте, сколько вас здесь собралось» и т.п. В приведенном примере третье и последнее действия дети выполнять не должны. Самому внимательному, ни разу не ошибившемуся, выдается следующий фрагмент карты.

4. Заключение По сложенной из фрагментов карте отважные искатели определяют место клада (в нашем примере – песочница). Бегут к нему (можно попросить их двигаться «паровозиком» или еще каким-либо замысловатым образом) и находят там заветную коробку. Что именно вы положите в качестве клада, зависит только от ваших возможностей и фантазии. Предлагаю два варианта: 1) записку, в которой зашифровать ребусом или загадкой слово «холодильник». В холодильнике ребята и обнаружат «клад» – именинный пирог или торт,

Конкурс 6. Ведущий: «Еще один остров

славился своими плодами – картошкой! Ее было так много, что торговцы разных стран увозили ее, доверху наполнив свои корабли. Вот и мы займемся этим». Задание-эстафета: перенести картофелины по одной из одного ведра в другое, положив ее на большую ложку. Упавшую при переносе картошку поднимать нельзя. Если по окончании эстафеты второе ведро окажется заполненным больше чем наполовину – испытание считается пройденным и ребятам выдается шестой фрагмент карты. В противном случае игра начинается заново.

2) призы для каждого ребенка – всем одинаковые или каждому по его интересам (книжка, блокнот, набор ручек, что-то из сладостей). В завершение еще несколько советов:

Конкурс 7. Ведущий: «На седьмом

острове обитали дикие звери». Задание: вызывается один участник, ведущий шепчет ему название какого-либо животного. Тот должен изобразить это животное или рассказать о его повадках, остальные – угадать, о ком идет речь. Для младших детей загадывайте животных

•

Обязательно похвалите кладоискателей, отметив заслуги каждого ребенка

•

Если день солнечный, следите, чтобы на детях были головные уборы

•

Запаситесь большим воды и напитков.

количеством

И веселого вам дня рождения!

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Путешествуем по России Без проблем!

В Сибирь? В Сибирь!

Выбор соседнего государства в качестве принимающей стороны оправдан непродолжительным временем в пути, отсутствием виз и прочих документальных нюансов. Второе преимущество – ценовая доступность семейного тура. Добавьте сюда быструю акклиматизацию, и вы поймете, почему Россия становится выбором тысяч казахстанских семей.

А почему бы и нет, ведь еще в далеком XVIII веке известный на весь мир Михайло Ломоносов говорил: «Могущество России будет прирастать Сибирью». Так оно и есть: в крупных городах, коими являются Новосибирск и Томск, сохранена многовековая история страны, начиная от декабристского восстания и заканчивая современными университетами.

Куда поехать? Вопрос несложный, но серьезный. Потому что ответ на него зависит от цели поездки и личных предпочтений. Многие семьи выбирают для отдыха Черноморское побережье, где санаторная система сохранила традиционное лечение и расширяет границы медицинской помощи современными технологиями, кому-то ближе величественный Кавказ с его целебными минеральными источниками, кто-то желает испытать экстрим на горных реках Алтая и насладиться естественной природой, а кому-то ближе средняя полоса России с ее полями, березками и ромашками – это дело вкуса. Если же говорить о вечных ценностях и культурноисторическом наследии, то лучше всего посетить Москву Златоглавую и ее музеи, Санкт-Петербург и Петергоф. Именно здесь вы найдете пищу для ума и чувств, воочию увидите дома-музеи известных русских поэтов и писателей, пройдете по фронтовым дорожкам Великой Отечественной войны и заглянете в православные храмы.

Если же вы хотите зарядить все свое семейство позитивной энергией Земли, отправляйтесь в Иркутск. Здесь вы можете совместить приятное с полезным: чистейшая вода Байкала подарит очищение телу и душе, неохватная гладь озера принесет мир и покой, а местные исторические памятники расскажут историю Сибири и Колчака, покажут самобытный мир народов России. Семейное путешествие по России понравится всем: спортсменам будет интересно в столице зимних Олимпийских игр Сочи, интеллектуалам придутся по душе томские тихие улочки, любителям театра хорошо бы отправиться в Санкт-Петербург. Главное то, что все – и большие и маленькие – путешественники найдут для себя свой маршрут и свою программу путешествия, а позитивные эмоции и воспоминания подарят хорошее настроение на весь год.

На правах рекламы

Это направление семейного отдыха становится очень популярным, и дело здесь не только в языке или сходных погодно-климатических условиях, но в культурной и воспитательной составляющих частях программы.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

КРИТ

олговой кризис нарушил спокойствие Греции, но не лишил ее статуса туристской державы. В этом сезоне мы рекомендуем вам отдохнуть вдали от шумных Афин – на крупнейшем греческом острове Крит. Не стоит думать, что на этом острове живут только критики, как раз критиковать там фактически нечего. Крит – колыбель эллинской цивилизации, поэтому там можно в полной мере совместить пляжный и исторический отдых. Среди древних памятников знаменитый Кносский дворец, в лабиринте которого скрывался минотавр, а выход из лабиринта Тесею указала нить Ариадны. Впечатляюще выглядят дворцы Фестос, Закрос, Маллия. Этот остров с множеством заливов и бухт, с горами, долинами и оливковыми рощами всегда был лакомым кусочком Средиземноморья. Кроме греков им владели римляне, византийцы, арабы, крестоносцы, венецианцы, османы, затем снова греки. Но летом он принадлежит туристам, и все потому, что на Крите предсказуемая солнечная погода, великолепная кухня и климат один из самых здоровых и мягких в Европе. Большая территория острова позволяет создать укромные уголки на любой вкус – для шумных молодых компаний, молодоженов и семей с детьми. Поймайте свою нить Ариадны, вырвитесь из лабиринтов городов и скройтесь, подобно аргонавтам, в бухтах легендарного Крита.

Обязательно посетите Грецию, особенно Крит, с детьми. Поверьте, это будет прекрасный выбор для проведения вашего летнего отпуска! Ведь практически каждый отель в Греции готов предложить даже самым маленьким своим гостям все самое лучшее для максимально комфортного отдыха в стране мифов и легенд. Вашему вниманию предложат большое разнообразие интереснейших развлекательных программ и увлекательных развивающих игр в мини-клубах, давая возможность родителям полноценно отдохнуть, в том числе и от своих чад.

На правах рекламы

ВСеГДА ОтКРЫт

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Срочная помощь детям Алимжан Аннур Дата рождения: 07.08.2007 г. Место жительства: Алматинская область, Илийский р-н, п. Боролдай Диагноз: ДЦП, спастико-гиперкинетическая форма средней степени тяжести. Плосковальгусная деформация стоп. Планируется лечение в реабилитационной больнице по лечению ДЦП, провинция Шаньси, г. Юйцы, КНР Стоимость операции: 7 988 USD В 2008 году Аннуру поставили диагноз «ДЦП, спастико-гиперкинетическая форма тяжелой степени 3 ППР». 3 раза он проходил лечение в Аксайской больнице. Лечился в Астане «РБОО» 3 раза по квоте и 1 раз платно. Изменения наблюдаются, но не существенные. Он себя не обслуживает, не сидит ровно, не ходит, не ползает, а лишь перекатывается, речь также не очень четкая. Обращаемся к вам с просьбой и надеждой на оказание помощи Алимжан Аннуру, чтобы сделать обследование и пройти лечение в Китае, тем самым дать шанс и надежду ходить, учиться в школе, приобрести друзей, стать полноценным членом нашего общества. За любой ответ и проявленную помощь будем очень признательны. На лечение Аннура требуется 1 477 780 тенге, 750 000 тенге из них оплачивает ФНБ «Самрук-Казына». Итоговая сумма равна 727 780 тенге.

Ержанулы Али Дата рождения: 20.10.2005 г. Место жительства: г. Астана Диагноз: ДЦП. Спастическая диплегия средней степени тяжести. Планируется лечение в реабилитационной больнице по лечению ДЦП, провинция Шаньси, г. Юйцы, КНР Стоимость операции: 7 925 USD Ержанулы Али с рождения состоит на учете у невропатолога с диагнозом «ДЦП, спастическая диплегия». Ему 8 лет, но он не может самостоятельно передвигаться, интеллектуально развит, может говорить. Родители Ержанулы Али просят помощи для лечения их сына. На лечение Али требуется 1 466 125 тенге, 750 000 тенге из них оплачивает ФНБ «Самрук-Казына». Итоговая сумма равна 716 125 тенге.

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Им уже помогли Гладких Алексей Дата рождения: 15.08.2005 г. Место жительства: г. Караганда Диагноз: Кистозно-атрофический участок в подкорковых ядрах слева. Последняя информация: Вернулся с лечения в клинике ЗАО «Клиника Санитас», г. Новосибирск, РФ, в мае 2014 г. Желаем Леше скорее идти на поправку. Стоимость лечения: 5 332 USD

Благодарственное письмо от родителей Гладких Алексея Мы, родители Алексея Гладких, выражаем огромную благодарность всем неравнодушным людям, благотворительному фонду «ДОМ», АО «Самрук-Казына» за проявленное милосердие, отзывчивость и чуткое отношение к нашим детям, так нуждающимся в помощи. Благодаря оказанной вами финансовой помощи Алеша смог пройти еще один курс лечения. После проведенного лечения наблюдается значительное снижение тонуса в паретичных конечностях, парез снизился с 2 баллов до 3 баллов (а это очень значительный результат), улучшилась речь. От всего сердца хотим сказать вам СПАСИБО за то, что даете нам возможность еще на один шаг приблизиться к выздоровлению, не даете унывать и опускать руки. Желаем всем подарившим нам возможность пролечить ребенка здоровья, благополучия, успехов во всех ваших начинаниях. С уважением, родители Алеши Гладких.

Сосновский Назар Дата рождения: 15.12.2000 г. Место жительства: п. Жаркент, Алматинская область Диагноз: Несовершенный остеогенез Последняя информация: Мальчик вернулся после лечения в клинике «Фортис», г. Дели, Индия, где пробыл с апреля по май 2014 года. Мы присоединяемся к благодарности родителей Назара в адрес всех, кто не прошел мимо, и желаем Назару скорее поправляться. Стоимость лечения: 15 000 USD

Благодарственное письмо от мамы Сосновского Назара Здравствуйте! Я, мама Сосновского Назара, и все наши родные хотим сказать огромное человеческое спасибо вам всем! Выражаю искреннюю благодарность всем тем, кто нас услышал! Нашим врачам, которые прооперировали моего сына, и всему персоналу хоспеса «Фортес» в Индии за понимание, поддержку, за их добродушие. За проделанную работу, за операцию, которая длилась не один час. Мы всем благодарны и очень надеемся, что после реабилитации мой ребенок сможет встать на ноги и смело идти вперед, не оглядываясь и не боясь, что завтра он снова окажется на больничной койке. Хочу пожелать всем, кто откликнулся и не остался равнодушным к болезни моего сына, крепкого здоровья, благополучия и мира в ваших семьях! С уважением, семья Сосновских!

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Поздра вляем! Алан Илеев, 08.06.2005 г.

Арина Юнус, 04.06.2012 г.

Мой дорогой сынок! Поздравляю тебя с днем рождения!!! В этот чудесный день 9 лет назад ты появился на свет на радость своей маме, бабушке и дедушке, тетям и дядям!! Мы желаем тебе, чтоб безоблачной была твоя дорога, чтобы у тебя были хорошие друзья! Чтобы отметки были всегда только хорошие! И чтобы в спорте ждал тебя успех! Крепкого здоровья и счастья!!!

Нашей доченьке – два года, Из-за стула чуть видна, Но прекрасную погоду В доме делает она. Центр всеобщего вниманья, Обожанья и забот, Это нежное созданье На глазах у всех растет. Любит слушать на ночь сказку, После спит почти всю ночь, Любит песни, любит ласку – Вот у нас какая дочь!

С любовью твоя семья

От родителей с любовью

Даниил Оконешников, 29.06.2012 г.

Анита Цой, 04.06.2007 г.

Любимого Даниила со 2-м днем рождения!!! У нас для грусти нет причины, Сегодня день рожденья твой. Хоть маленький, но ты мужчина, Защитник наш и наш герой! Всегда будь крепким и здоровым, Люби друзей, прощай врагов, Будь добрым, честным и веселым, На подвиг будь всегда готов!

Радостно сегодня всем, И у нас на лицах свет: Отмечаем ровно семь – Семь твоих прекрасных лет! Ты живи – расти, учи И люби науку, труд... Пусть и мама и врачи Беззаботно отдохнут! Знай: живем, всегда любя В этом мире лишь тебя!!! С любовью мама, бабушки, сестренки и все родные

Твои мама, папа и сестренка

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Антон Двойных, 17.06.2010 г.

Уважаемые читатели!

Ты мальчишка очень смелый, В разных шалостях умелый. Хочешь многое узнать, Чтобы папе помогать. Вот тебе уже четыре. Стал ты самым лучшим в мире. Будь послушным и опрятным, Умным, добрым, аккуратным!

Присылайте свои поздравления с фото на jane@detki.kz. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка. Принимаем поздравления на июль (не позднее 30 июля).

Айсултан Алмас, 18.06.2013 г. Этот день наш самый главный Из всех дней на свете. Ведь для папы и для мамы Главное – их дети. Этот день – твой день рожденья, Наш сынок Айсултан. Счастья, радости, везенья Пожелать хотим мы. Будь здоровым, умным, смелым Всей семье на радость. Чтоб тебе любое дело С легкостью давалось. И любим мы тебя очень сильно.

От мамы папы и сестры Элины

Милана Луконина, 25.06.2013 г. Ты, словно солнце ясное, Своей улыбкой греешь. Душой своей прекрасной Всю нашу грусть развеешь. Тебе, наша любимая, Сегодня ровно год. Ты будь всегда счастливою, И пусть тебе везет!

Твои папа, мама, дедушка, бабушка, сестра Алуа, дядя Маулен, тетя Лаура, дядя Султан

С любовью мама, папа, бабушки Наташа и Сауле, дедушка Таир, адя Лена и Даут ака, амя Вера

Арлан Утепов, 12.06.2011 г.

Асыл Алтынбек, 09.06.2011 г.

С самым лучшим днем рожденья Принимай ты поздравленья И улыбку всем дари, Ведь тебе сегодня – ТРИ! Как же здорово резвиться, Петь, смеяться, веселиться! Словно солнышко, свети И счастливей всех расти!

Тебе 3 года. Улыбайся Ты, словно солнышко, с утра И очень много постарайся Удачи встретить и добра! Твои желанья в день рожденья Пускай, как в сказке, оживут. Подарки, игры, угощенья Повсюду будут там и тут!

С любовью ата, аже, папа, мама, сестренка Лунара и брат Амилькар

С любовью твои родные!

Ваши вопросы

Вопрос юристу Ответ: Добрый день! В соответствии со

ст. 193 Трудового кодекса РК женщинам по их заявлению и на основании выданного в установленном порядке листка нетрудоспособности предоставляются отпуска по беременности и родам продолжительностью семьдесят календарных дней до родов и пятьдесят шесть (в случае осложненных родов или рождения двух или более детей – семьдесят) календарных дней после родов, если иное не установлено законами Республики Казахстан. Кроме того, отпуск – это освобождение работника от работы на определенный период для обеспечения ежегодного отдыха работника или социальных целей с сохранением за ним места работы (должности) и в случаях, установленных настоящим кодексом, средней заработной платы.

Даурен Онгарбекович тажиев,

Присылайте интересующие вас вопросы на jane@detki.kz

юрист, директор ТОО «First Kazakhstan Business & Law Holding Company»

Работникам предоставляются следующие виды отпусков: 1) оплачиваемые ежегодные трудовые отпуска;

Вопрос: Здравствуйте! Я являюсь работником по трудовому договору (сроков нет) и собираюсь выходить в декрет. Никак не могу понять, сохранится ли мое рабочее место после 126 дней больничного в связи с родами. Руководство считает, что не сохраняется, и просит написать заявление об увольнении по собственному желанию, а для меня важно, чтобы трудовой стаж шел и было место, куда вернуться.

2) социальные отпуска.

Под социальным отпуском понимается освобождение работника от работы на определенный период в целях создания благоприятных условий для материнства, ухода за детьми, получения образования без отрыва от производства и для иных социальных целей. Работникам предоставляются следующие виды социальных отпусков: 1) отпуск без сохранения заработной платы; 2) учебный отпуск; 3) отпуска в связи с рождением ребенка (детей), усыновлением (удочерением) новорожденного ребенка (детей).

Также мне в отделе кадров сказали, что я обязана выйти в декрет в срок, указанный в больничном листе. Так ли это?

Таким образом, на период отпуска по беременности и родам за работником сохраняется место работы (должность)

Заранее спасибо.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

и средняя заработная плата. Следует отметить, что обязанность предоставления отпуска по беременности и родам установлена в отношении работодателя, на основании заявления работника и листа временной нетрудоспособности. Следовательно, подача такого заявления является вашим правом, а не обязанностью.

Вопрос:

Здравствуйте! У меня в 2003 году был зарегистрирован брак с гражданином Филиппин. Есть ребенок 9 лет. Я не могу добиться алиментов. В данное время он работает в Дохе, Катар. Что я могу предпринять?

Ответ: Филиппины являются участ-

никами Конвенции о взыскании за границей алиментов, которая также ратифицирована Республикой Казахстан. Для признания и разрешения исполнения решения суда о взыскании алиментов необходимо направить ходатайство в Департамент по обеспечению деятельности судов при Верховном суде Республики Казахстан с приложением решения суда и его копии. Документы должны быть с переводами на язык государства исполнения решения суда. Указанный департамент выполняет функции промежуточной и передаточной инстанции по реализации положений Конвенции о взыскании за границей алиментов.

Ответ:

Для исполнения решения суда РК в иностранном государстве согласно Конвенции о взыскании за границей алиментов необходимо обращаться в указанном выше порядке. Иного порядка исполнения в вашем случае не предусмотрено. При отсутствии ответа на ваше ходатайство направляйте письменные обращения с просьбой разъяснить статус исполнения ходатайства. В случае бездействия департамента и/ или его работников вы вправе оспорить решение, действие (или бездействие) государственного органа, органа местного самоуправления, общественного объединения, организации, должностного лица, государственного служащего непосредственно в суде, в порядке главы 27 ГПК РК. К бездействию, которое может быть обжаловано в порядке главы 27 ГПК, относится неисполнение должностным лицом или государственным служащим обязанностей, возложенных на него нормативными правовыми актами (должностными инструкциями, положениями, регламентами, приказами). К бездействию, в частности, следует относить оставление обращения гражданина или юридического лица без рассмотрения полностью или частично, дачу ответа заявителю не по существу обращения, если рассмотрение этого обращения относится к компетенции должностного лица или государственного служащего.

За дополнительной информацией по перечню документов, их апостилированию вам необходимо обратиться в Департамент по обеспечению деятельности судов при Верховном суде Республики Казахстан.

Вопрос: У меня есть решение

суда и я писала 3 года назад ходатайство в Доху, Катар, где он работает. Все без результатов.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Открытка в стиле скрапбукинг Иногда красивая открытка бывает необходима срочно. О том, как сделать так, чтобы она появилась быстро и порадовала ваших близких своей необычностью, и будет этот мастер-класс. Для того чтобы сделать красивую открытку с акварельным эффектом, с плавными или, наоборот, контрастными переходами цвета, можно использовать пастель и немного волшебства.

Нам понадобится: • белый картон • пастель • зажигалка (либо фен для эмбоссинга1) • подушка для эмбоссинга • светлая и прозрачная пудра для эмбоссинга • фоновые и сюжетные штампы (Все это вы легко найдете в магазинах или отделах для скрапбукинга.)

оновым штампом делаем оттиск с помощью подушки для эмбоссинга.

Когда оттиски разных штампов сделаны прозрачными чернилами для эмбоссинга, наносим пастель спонжем на поверхность открытки и растушевываем ее круговыми движениями. Можно использовать контрастные цвета или делать монохромные переходы.

Комбинируя разные фоновые штампы, можно сделать насыщенный «фактурный» фон вашей открытки.

Когда фон готов, приступаем к основным акцентам, которые мы сделаем 1.

Эмбоссинг (от англ. embossing – тиснение) – процесс создания объемного рисунка. Делится на сухой (тиснение): применяется трафарет и специальная палочка-стилус, с помощью которых на бумаге выдавливается рисунок/надпись, и горячий (влажный), для которого используются штампы, специальная клеевая подушка, пудра и фен.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

светлым или прозрачным эмбоссингом. Делаем оттиск штампом и посыпаем его пудрой для эмбоссинга.

Автор и исполнитель: мастер по скрапбукингу Анна Белянина, общественный фонд Hand-made World.

Присылайте свои творческие идеи на jane@detki.kz

И вот что получилось.

«Запекаем» пудру феном или нагреваем зажигалкой. Настала очередь резист-эффекта. Когда наносится пастель поверх расплавленной пудры, цвет остается только на бумаге, а не на эмбоссинге. Таким образом изображение становится более объемным и подчеркнутым по контуру.

Красивых вам открыток!

Этому и другим мастер-классам вы можете обучиться на фестивале семейного творчества «Яблоко: Я, ты, он, она, вместе все мы – Астана», который пройдет 6 июля в Астане.

Добавляем последние штрихи: вырезаем из оверлея или штампуем перманентными чернилами на пленке выбранный сюжет и приклеиваем на АТС. У меня это бабочка и ноты на прозрачной пленке.

Мы можем провести для вас мастер-классы на корпоративных мероприятиях компании на заказанную вами тему. Все подробности на сайте проекта: www.yabloko.kz или по телефонам: +7 727 279 00 66, +7 727 279 55 22 69

Июнь

Детская афиша Театр

ГАРТД им. М. Лермонтова Спектакли для детей Начало в 11.00

8 вс, 22 вс И. Каржухова, Л. Браусевич. «Аленький цветочек» (по мотивам сказки С. Аксакова). Сказка в одном действии 15 вс Т. Габбе. «Хрустальный башмачок». Сказка в двух действиях 267-31-36, ticket@tl.kz

ГАРТ для детей и юношества им. Н. САЦ Основная сцена 1 вс, 29 вс 12.00

С. Маршак. «Теремок». Сказка

3 вт 11.00

С. Маршак. «Теремок». Сказка

4 ср 11.00

Р. Сеф, Н. Карелина. «Две Бабы-яги». Сказка

5 чт 11.00

У. Гибсон. «Тряпичная кукла». Мюзикл

6 пт 11.00

Е. Шварц. «Сказка о потерянном времени». Сказка

8 вс 12.00

«Золотой ключик», по мотивам сказки А. Толстого. Сказка

10 вт 11.00

«Золотой ключик», по мотивам сказки А. Толстого. Сказка

11 ср 11.00

А. Линдгрен. «Малыш и Карлсон». Музыкальная сказка

12 чт 11.00

Л. Устинов. «Великий лягушонок». Сказка

13 пт 11.00

«Иван Царевич и Серый Волк». Сказка. Продолжительность 1 час 30 мин., без антракта

15 вс 12.00

С. Маршак. «Кошкин дом». Музыкальная сказка

Тел. 221 89 64

Зазеркалье Начало 1 вс 7 сб 8 вс 14 сб

в 11.00 А. Кастинский. «Сюрприз». Спектакль о настоящих друзьях. С. Маршак. «Сказка о глупом мышонке». Всем знакомая любимая сказка. «Чудеса волшебного города». Спектакль о волшебном городе в обработке Н. Милентьевой. Г.Х. Андерсен. «Снежная королева». Зимняя сказка о злой королеве

70 70

15 21 22 28 29

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

вс

Джанни Родари. «Сказка для Джанни». Детский мюзикл в куклах сб А. Супонин. «Коза-дереза». Сказка об ответственности вс В. Тихомиров. «Сказ про Ирода- царя, Про рождение Христа, Про ангела небесного И много интересного...». Библейская история сб Н. Милентьева. «Живой светофор». Как научить детей правилам дорожного движения? вс Г. Усач, Е. Чеповецкий. «Я цыпленок, ты – цыпленок». Сказка о дружной семье

Тел. 328-14-18

Кино

«Лесной патруль»

Из национального заповедника похищают главное его достояние – орла редкой породы. Но при похищении удается спастись его птенцу. Патрульная машина Плодди вместе с верными друзьями спешит на помощь. Им предстоит выяснить, кто же этот коварный похититель, а заодно и присмотреть за малышом, пока не найдется его мама.

«Как приручить дракона - 2» С момента примирения викингов и драконов прошло пять лет. Пока Астрид, Сморкала и остальные ребята проводят время, соревнуясь друг с другом в популярных на острове драконьих гонках, Иккинг и Беззубик путешествуют по небу, составляя карту неизвестных мест. Когда одно из их приключений приводит к открытию тайной ледяной пещеры, которая является домом для сотен ранее невиданных диких драконов и таинственного драконьего всадника, два друга оказываются в центре битвы за защиту мира.

Мои братики Вольняга Владимир, 2 года, с братиками Сашей и Артемом

Насырова Бегюль, 2,2 года, с двоюродной сестренкой Велиной, 3 мес., и бабушкой Галей

Карсакова Ольга, 7 мес., с братиком Димой, 5 лет

Тлегенова Милана, 2 года 8 мес., с сестричкой Ибрагимовой Аней, 10 лет

Морбедадзе Лали, 9 мес., и Лела, 5 лет

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

и сестрички Макажанов Нурдаулет, 2 года 4 мес., с сестренкой Абдолдиной Айсулу, 10 мес.

Двоюродные сестрички Тарханова Варвара, 11 мес., и Тарханова Полина, 1 год и 1 мес.

Санатовы Дания, 10 лет, Димаш, 9 лет и Дамиля, 4 года

Грабовой Кирилл, 1 год 11 мес., с сестрой Владленой, 6 лет

Внимание!

Цыплаков Радмир, 1 год 11 мес., с братиком Дармиром, 9 мес.

В фотогалерею принимаются фотографии детей на определенную тематику. Тема июля: «Любимому журналу 5 лет!». Присылайте фото вашего малыша на эту тему на jane@detki.kz с пометкой «Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка.

Клуб родителей Детки.kz | Июнь 2014 | www.detki.kz

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79 • Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Каркара», сектор в, бутик 6. • Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник». • МФК «Globus», пр.Абая, 109В, уг.ул. Ауэзова, бутик BIZE, 2 этаж (напротив Mothercare )

В центрах подготовки к родам

• «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2. • «Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева

В центрах развития детей

• CIM (Центр Израильской Медицины), Тел.: 250-6050, ул.Маркова, 71 (выше ул.Тимирязева) • Сеть клиник Достар Med, 227-80-60, 227-80-61, 270-36-66, 270-36-65 • Центр Педиатрии «Карудо», ул.Абылай хана 127, уг.ул.Кабанбай батыра, ЖК «Столичный», тел:23788-03, 237-88-04, +7 701-780-33-66 ул.Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-23-88, +7 701-95104-84

Аптеки

• Центральная аптека на Фурманова, тел.: 273-07-08 ул. Фурманова, 91/97 • Центральная аптека на Ауэзова, тел.: 274-07-07 ул. Ауэзова, 175

• «Филипок» тел.: 269-55-91, ул. ул. Прокофьва, д. 16, уг. ул. Толе би. • «Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В. • «Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1 • «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра • «Непоседы», тел.: 226-63-37 Торайгырова, 25, оф.85 • Центр Раннего Развития «Пчелка», тел.: 392-77-37, ул.Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат

Сеть магазинов

В фитнес-центрах

Алматы

• «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • Rakhat-Fitness, тел.: 2-555-888, пр. Абая 48

В медицинских центрах

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим) • Центр Узи доктора Ембергенова, тел.: 376-33-97, мкр. Коктем-2, д. 21 Ботанический/Мусрепова (м/у Байзакова и Весновка) • Институт молекулярной медицины тел.: 37866-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. Жамбыла • Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова • «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би • «On Clinic», институт современной медицины, ул. Абая 20/14 (уг. ул. Желтоксан), тел.: 250-10-05, 250-46-42 • «Interteach», адрес: ул. Фурманова, 275 д • Семейная амбулатория и лаборатория “САУЖАРДЕМ” (“ХАК”), тел.: 239-54-39, 239-54-16 пр. Абая, 7а, угол пр. Правды • Городской центр репродукции человека, тел.: 27902-11 ул. Жибек жолы, 124

ПОДПИСКА!

Разное

• Семейное кафе «Дорога детства» ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. • Мастерская радости «Baby Print», тел.: 327-79-28, 271-86-58 ул. Джандосова, 96 • Психологический центр «OM time», 227-45-40, 22745-21, +7 707 998 49 72, +7 777 470 83 72, ул. 24 июня, д. 27, оф. 402

• «GRAND», ул. Гоголя, 58 (уг. ул. Панфилова). Тел.: 232-25-26, 232-25-27. • ТРК «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева, 247. Тел.: 232-26-22 • «Меломан Marwin» ТРЦ Mega, 2 этаж, ул. Розыбакиева, 247. • ТЦ «Promenade», ул. Абая, 44А (уг. ул. Байтурсынова). Тел.: 270-07-58 • ТРЦ «Галерея», ул. Тимирязева, 42 (на территории ЦДС «Атакент»). • ТРЦ «Прайм Плаза», пр. Райымбека (уг. ул. Саина). Тел.: 300-40-42

Астана

• «Керуен», ул. Достык, 9. Тел.: 79-53-61 • «Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. тел.: 32-65-79 • ТРК «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Сарыарка, строение 1, 1-й этаж, бутик В24. Тел.: 79-14-91. • «Marwin» ТРЦ «Mega Center Astana», 3 этаж, тел.: 79 14 92 (93) • ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: 38-41-06 • ТРЦ «Asia Park», пр. Кабанбай батыра, 21, 1-й этаж, блок А6. Тел.: 47-88-56

Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 134 8 (727) 261 61 12

Дорогие читатели и читательницы! Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс».

ТОО «Каз Пресс» ул. Кунаева, 1 8 (727) 250 22 60, 271 83 73

Подписной индекс - 74353

80 80