№07 (73) Июль 2015

Page 1



От редактора «Мы поедем на мо-о-ре-е!» – радостно выкрикнула моя двухлетняя дочь, когда узнала новость. Теперь каждый день, приходя домой из садика, мы переодеваемся исключительно в купальник, вооружаемся плавательными очками старшего брата, надувным кругом и вожделенно ждем поездку, выполняя плавательные пируэты. Я думаю, многим мамам знакома такая картина. Еще совсем немного, и сестричка с братиком окунутся в полезную соленую водичку. Чего и вам желаю, дорогие мои мамы, папы и сладкие детки! Спешите отдыхать, загорать, купаться, ведь это счастливая и желанная пора для ребятни, как само детство! Так повелось, что в самый разгар лета мы отмечаем замечательную дату – день рождения журнала «Клуб родителей Детки.kz». В этом году нам исполняется 6 лет! На протяжении этого периода мы стараемся находить для вас все самое интересное и актуальное, ищем ответы на вопросы и даем советы совместно со специалистами. Очень надеемся, что наши рекомендации стали верными помощниками в воспитании и поддержании здоровья ваших маленьких деток. Позвольте от всего сердца поблагодарить вас, дорогие читатели, за то, что вы с нами! Приятного летнего отдыха вам и вашим деткам! Пусть он запомнится яркими красками, весельем и крепким здоровьем!

Ищите нас в социальных сетях:

Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Специализированное медицинское издание Зарегистрировано в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №14539-Ж, выдано 25.08.2014 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Яблоневый сад, 11а, 1-й этаж Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Прическа и макияж: Шакир Салтанат и Татубекова Мадина (Irina Khaber Team) Дизайнер: Даяна Таджикова Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Иллюстрации: Наталия Роденко Фотографии: Кенен Джандосов, shutterstock.com, depositphotos.com0 Одежда: Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, тел. 312 15 79; ТРЦ «Мега-2», ул. Розыбакиева, д. 263, тел. 225-04-55

Обложка: Ева Курманходжаева Редакционная группа: Алима Оспанова, Оксана Танская, Ирина Ваганова, Диана Маратова, Екатерина Копылова, Ольга Пастухова, Катерина Иоктон Наши эксперты: Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр Александр Дорофеев, врач-кинезиотерапевт Сара Шегеновна Сарыпбекова, врач-трихолог Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр Игорь Азнаурян, детский глазной хирург, доктор медицинских наук Наталия Закирьянова, клинический психолог, дефектолог, сурдопедагог Юлия Магомедова, детский и семейный психолог Елена Черепахина, учитель русского языка, логопед Ирина Маханова, автор детских сказок Даурен Тажиев, юрист Отпечатано в типографии ТОО «Азия ПолиПресс», г. Алматы, ул. Муратбаева, 61, тел. (727) 397- 84-62 Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.


Нам

6

лет Мы растем вместе в отпуск без проблем!

6

52

16

34

июль анна Канина: «Я его люблю больше жизни»

Профилактика орз у детей

20

Как ухаживать за волосами ребенка

дальнозоркость у детей

38

Как сформировать красивую осанку

дневник одного ребенка

26

46


Море, давай дружить!

детский лагерь: добро пожаловать!

64

76

48

68

торты: за и против

Причины плохого воспитания

ь2015 важные цифры

58

дети спрашивают

60

детский уголок

72

Handmade

100


События СПЕШИАл ОлИМПИКС

С

ченными интеллектуальными возможностями. Здесь дети приобретают новые навыки в спорте, соревнуются в командных и индивидуальных видах спорта, обретают новых друзей и получают заряд энергии и хорошего настроения. Главным ключевым моментом Лагеря является развитие позитивного отношения к людям с ограниченными интеллектуальными возможностями со стороны участников Лагеря.

пешиал Олимпикс – самая большая в мире круглогодичная программа спортивных тренировок и соревнований для людей с ограниченными интеллектуальными возможностями. Движение основано в 1968 году семьей Кеннеди (США). И с тех пор в рамках программы более одного миллиона людей в 170 странах мира тренируются по 26 летним и зимним олимпийским видам спорта на местном, национальном и международном уровне.

Цель Лагеря: 1. Вовлечение новых семей детей-инвалидов в занятия новыми видами спорта, а также увеличение опыта проведения таких Лагерей. 2. Создание атмосферы понимания и дружбы между атлетами и волонтерами, которая будет продолжаться и после окончания Лагеря. 3. Изучение новых видов спорта.

ОО «Спешиал Олимпикс» в Казахстане в этом году будет праздновать свое 25-летие. Традиционно в летний период с 22 июня по 3 июля уже 8 лет в Алматы работает Летний спортивно-оздоровительный лагерь имени Кэмп Шрайвер (Camp Shriver) на базе международной школы «Haileybury Almaty» для детей с ограни-

4


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Лагерь функционирует благодаря поддержке Генерального спонсора «Activ», администрации международной школы «Haileybury Almaty». Попасть в лагерь можно, предварительно позвонив в филиал города Алматы для собеседования по контактам: 8-701-37254-97 или 266-28-92; директор филиала «Спешиал Олимпикс» в Алматы Галина Ильина.

5


Мы растем вместе

Нам

6

лет

Как много счастливых моментов преподносит нам детство, а еще больше – период ожидания малыша и материнства! Шаг за шагом, день за днем мы наблюдаем за своими крохами, подмечаем милые сердцу перемены, достижения и взросление. Время не стоит на месте, события сменяют друг друга, и шаг за шагом мы идем к намеченным целям, добиваясь все новых и новых успехов. Ваши детки растут, становятся личностями, проявляют свои способности и таланты, путешествуют, познают окружающий мир и общество. А наша команда редакции «Детки.kz» номер за номером старается внести в журнал что-то новое, более интересное, красочное и полезное. В этом году нам исполняется 6 лет. Весь последний месяц мы с огромной благодарностью принимали поздравления от наших читателей, которыми спешим поделиться на страницах журнала. Спасибо вам, дорогие читатели, за интерес к журналу и за те положительные эмоции, которые вы и ваши детки дарите нам каждый месяц! 6


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Жанна джандосова, мама Санджара Как ни странно, но история журнала «Клуб родителей Детки.kz» началась именно с этого мальчика – моего сына Санджара. 12 лет назад в ожидании первенца я, как и все мамочки постоянно находилась в поисках полезной информации. Однако в то время казахстанских интернет-сайтов и журналов для мам было очень мало, соответственно, порой некоторые вопросы и проблемы оставались открытыми. Вдохновленная мыслями о материнстве, я подумала о том, чтобы сделать полезное и интересное пособие для молодых мам. Так, 10 лет назад мы с супругом запустили сайт для родителей detki.kz, а затем через некоторое время решили создать и печатную версию с одноименным названием. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что эти проекты были созданы не зря. Нам приятно получать благодарственные письма от читателей, с каждым годом мы стараемся сделать наши издания более насыщенными полезной информацией от медицинских специалистов, детских психологов, юристов, педагогов и писателей детских сказок. Мой сынок уже креативный подросток, занимается водным поло, увлекается созданием видеороликов и ведет свой блог, безумно любит свою сестренку Айлин. Он всегда будет для меня напоминанием того, что когда-то родился казахстанский проект для мам и пап «Детки.kz».

Джандосов Санджар 12 лет Ольга Исмаилова, мама Бограна В 2011 году, когда моему сыну Бограну было 2 годика, нам посчастливилось побывать на фотосессии на обложку журнала «Клуб родителей Детки.kz». Время бежит, детки растут… Сейчас Богран уже готовится к школе, умеет читать, писать и знает таблицу умножения на 2 и 3. Очень любит строить разные космические машины из конструктора Lego, играть в компьютерную игру Minecraft, рисовать смешного ежика, с удовольствием катается на самокате, роликах и велосипеде. С ранних лет мы с мужем решили отдать его на занятия карате, недавно на соревнованиях наш сынок занял первое место и уже имеет оранжевый пояс. Бесспорно, мы гордимся Бограном, и, как и все родители, надеемся, что он оправдает все наши надежды!

Исмаилов Богран 6 лет 7


Светлана мирашникова, мама Никиты Наш мальчик Никита после встречи с вами пошел в садик, посетил жаркие страны – Таиланд и ОАЭ. Он в восторге от моря! Еще очень любит животных, души в них не чает. Он у нас оказался очень разговорчивым и любознательным малышом, к тому же безумно любит своего дедушку, с которым с большим удовольствием проводит досуг. Спасибо большое вашему журналу и трудящимся над ним за теплоту и доброту к деткам. Мы желаем вам только успехов в работе, терпения, всего самого лучшего. С днем рождения! Мы вас любим!

Клименко Никита 2,5 лет Эльмира кадырбаева, мама Ирис С тех пор, как Ирис снялась для обложки журнала «Клуб родителей Детки.kz» прошло 5 лет. За это время много чего изменилось. Дочь подросла, стала заниматься хореографией, со своим братом-двойняшкой Эриком и старшей сестрой Таис она ходит на таэквондо. Знаменательным событием в ее жизни также стало и рождение младшего братика. В школе Ирис старательная и активная ученица, ей все интересно, любит математику, рукоделие, хорошо читает, вяжет на спицах. Вместе с семьей Ирис успела неоднократно побывать в Индии, Арабских Эмиратах, Таиланде, а также очень любит наши горы. Мы рады быть частью проекта Детки.kz и от всей души поздравить наше любимое издание с днем рождения! «Журнал Клуб родителей Детки.kz» помогает мамочкам узнать много полезного и интересного о детках, о том, как о них заботиться, как воспитывать, а детям дает возможность показать всем со страниц журнала, какие они красивые и счастливые. Долгих успешных лет журналу «Клуб родителей Детки.kz»!

Сидорова Ирис 9 лет 8


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

марал Уажанова, мама Аружан Моя старшая дочь Аружан учится уже в 4-м классе. Увлекается танцами, шахматами, плаванием и рисованием. Заняла I место в районных соревнованиях по игре в шахматы среди детей 8–12 лет. На каждых школьных и районных мероприятиях выступает с национальными танцами. Заняла I место в областном конкурсе детского рисунка и I место в международном конкурсе «Кенгуру. Математика для всех» в 2014 году. Помимо отличной учебы в школе Аружан путешествует по Алматинской области. Изучение истории Казахстана, его культуры, флоры и фауны помогли ей иначе взглянуть на страну, в которой мы живем, и еще больше гордиться Казахстаном. С днём рождения, «Детки.kz»!

Нургияс Аружан 9 лет Сауле мадыкаева, мама Айлы Это просто невероятно! Как же быстро летит время! Порой моя дочь проходит мимо меня, задавая, как обычно, много вопросов, и я не могу поверить, что это мое чудо! Моя доченька, которая совсем недавно была маленькой и беспомощной, совсем несамостоятельной, превратилась в леди, которой уже 6 лет! Как и нашему любимому журналу, с которым мы взрослеем и развиваемся. Многие его советы и рекомендации выручают нас по сей день! Айлу по праву можно назвать творческим человечком! Помимо того, что она очень любит позировать перед объективами камер и красоваться перед зеркалом, она с легкостью и удовольствием создает шикарные рисунки для всех родных! В восторге делает фигурки из соленого теста. Выступает в роли дизайнера для всей коллекции кукол, причем одежда не всегда из ткани! Очень приятно наблюдать за первыми шагами своего малыша, в чем бы ни проявлялся ее интерес! Это может быть и плавание, и хореография, и фортепиано. В любом начинании главное – поддержка и умение услышать маленькую личность. Мы всей семьей поздравляем редакцию журнала «Клуб родителей Детки. kz» с шестилетием и отдельно нашу любимицу Масю – игривую непоседливую самочку хорька, которая, как известно, скоро тоже станет мамой

Давлетходжаева Айла 6 лет 9


Олеся Заботкина, мама майи Поздравляем журнал «Детки.kz» с днем рождения! Желаем процветания! Вы делаете доброе дело! В вашем журнале каждый может найти для себя много интересного! Как и я в свое время, когда моя дочурка Майя была еще крошкой. Сейчас она добрая общительная девочка. Любит рисовать и танцевать. В этом году идет в школу. Быть родителем – это великое счастье!

Заботкина Майя 7 лет марал Уажанова, мама мадины В 2012 году Мадина была на обложке журнала «Клуб родителей Детки.kz». Ей тогда было 5 лет. Сейчас она учится в 4 классе гимназии для одаренных детей им. аль-Фараби. После выхода фото на обложке журнала «Клуб родителей Детки.kz» ее пригласили в детскую Академию моды «Сымбат». Мадина уже 2 года участвует в показах национальных костюмов на районных и школьных мероприятиях. Модельеры шьют для нее красивые, изысканные современные и старинные национальные костюмы, которые дочка демонстрирует на подиумах. Весь третий класс Мадина участвовала в различных олимпиадах и конкурсах. Сочинение, посвященное 70-летию Великой Победы по теме «Никто не забыт, ничто не забыто» было тогда на первом месте. II место она получила в международном конкурсе «Кенгуру. Математика для всех» и II место в международной дистанционной олимпиаде по русскому языку в рамках проекта «Русский медвежонок». Сейчас она занимается вокалом, актерским мастерством и играет на домбре и фортепьяно. Будет здорово, если Мадина станет известной, тогда она обязательно будет рассказывать всем, что ее популярность началась с вашего журнала!) Журналы подобны вину: кто-то превращается в уксус, но лучшие экземпляры с возрастом превращаются в идеал. «Детки.kz» – идеальный журнал для мам. Поздравляем вас с днем рождения! Пусть энергии, запала хватит вам на много-много лет!

Мырзагалиева Мадина 8 лет 10


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

11


Анастасия Липпих, мама Никиты Когда подошла наша очередь на фотосессию в Детки.kz, Никитке было неполных 3 года. Помню, как была приятно удивлена раздавшемуся звонку из любимой редакции. Но большей радостью стало то, что нас позвали снова на фотосессию для специального проекта, посвященного 6-летию журнала «Клуб родителей Детки.kz». За два года после первой съемки в нашей семье появился еще один малыш, и Никита в один момент повзрослел, стал не озорным драчуном,а ответственным старшим братом. Он довольно гиперактивный ребенок, который любит играть в самые подвижные игры.Футбол у него на первом месте, поэтому он ждет, когда исполнится 6 лет, чтобы профессионально забивать голы.)) А на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» он всегда отвечает по-разному, но в основном «Черепашкой-ниндзя». Ну, подрастет, посмотрим!)) Детки.kz, огромное спасибо вам за очень полезные советы по воспитанию наших деток. Процветания и больших успехов! Мы вас любим и всегда ждем новые номера!

Скосорев Никита 5 лет дана Жанадил, мама Акима Акиму сейчас 5 лет и 2 месяца. Он очень подвижный ребенок! Занимается плаванием, почти год ходит в бассейн, уже может проплыть 25 метров, правда, пока с передышкой. Очень любит ездить на велосипеде, свободно говорит на казахском и русском языках, изучает английский язык. Мечтает купить Chevrolet Camaro – машину, как в фильме «Трансформеры» – Бамбл Би! Еще любит робота Атома из фильма «Живая сталь». Мои детки, можно сказать, растут вместе с вашим прекрасным журналом,чему я несказанно рада! Благодаря журналу исполнилась моя мечта – мой сынок побывал на обложке! Я постоянно нахожу много полезной информации на страницах: это и реклама, и статьи о здоровье, и странички, где есть чем и как развлечь детишек! Огромное спасибо вашей редакции за старания и любовь к детям! Вы молодцы! Желаю процветания, успехов и всего-всего только хорошего!

Ярошенко Аким 5 лет 12


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

13


14


Для получения достоверной информации о контрацепции, Звони по телефону информационной линии по вопросам контрацепции: 8 800 080 51 11. Звонки бесплатны и конфиденциальны. 15

L.KCA.MKT.WH.2015-06-25.0351

На правах рекламы

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz


ЭКО-мамочки Моя история

Анна канина: «Я его люблю больше жизни»

Никто точно не знает, когда у человека заканчиваются силы в борьбе с жизненными преградами. Однако реальные истории людей заставляют верить, что нет большей силы, чем желание женщины стать мамой. Анна Канина преодолела многое, чтобы это доказать, в том числе несколько раз пережила замершую беременность. Она рассказала свою историю пути к счастью. 16


М

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

ы с мужем встречались с 11-го класса. В том возрасте, когда люди только начинают задумываться о будущем, строить планы – ведь впереди вся жизнь.

Но…На контрольном УЗИ вердикт повторился снова – беременность замершая. Шок! Я не могла поверить, что это происходит со мной! Сказать, что я была расстроена – ничего не сказать. Я была в отчаянии! Тот же срок, тот же диагноз…

Ранняя беременность не входила в мои планы. Конечно же, я решила поступить в университет, получить диплом, устроиться на хорошую работу, а уж потом выходить замуж и рожать детей. Все так и вышло. По окончании учебы мы поженились и еще год жили, как говорится, для себя.

Плод был подвергнут генетической экспертизе, в ходе чего обнаружились хромосомные патологии. Эта информация оказалась для нас страшным ударом.

Мы четко планировали рождение детей, по крайней мере, нам так тогда казалось. И вот, решив, что пришла пора, и мы готовы стать родителями, прошли все обследования, анализы и, заручившись подтверждением врачей о том, что очевидных препятствий тому нет, стали ждать беременность. Все было действительно в порядке, и уже через месяц у нас получилось. Я была безумно рада! На крыльях полетела на УЗИ, но там меня осадили – беременность, возможно, замершая. Спустя две недели повторное обследование подтвердило это предположение. Врачи стали меня успокаивать, что при первой беременности такое бывает, мол, ничего страшного, все будет нормально. Предстояло обследование плода, но провести генетическую экспертизу в клинике, в которой я наблюдалась, не было возможности, тем не менее, было выявлено инфицирование токсоплазмозом. Конечно, мы решили, что это и есть причина потери. Переживали, конечно, очень.

Наш доктор Тайбагарова Жанар Борисовна очень поддержала нас тогда, сказав, что выход есть – ЭКО с ПГДдиагностикой. Такая программа выявляет генетические заболевания у эмбриона перед имплантацией до начала беременности. Узнав, что это реальный шанс выносить ребенка, мы, конечно, согласились, но, увы, эмбрион не прижился, и первая попытка в программе ни к чему не привела. Жанар Борисовна посоветовала взять небольшую паузу, потому как эмоционально я была на грани. Друзья советовали отпустить ситуацию, говорили, что если не думать постоянно о детях, то может получиться все само собой. Но я так не могу. Муж поддерживал постоянно: просил не переживать, говорил о том, что значит так должно быть, а наше время еще не наступило. Я согласилась отдохнуть

Наше дальнейшее психологическое состояние стал усугублять тот факт, что после этого случая перестала наступать беременность. После года попыток гинеколог, у которого я стояла на учете, посоветовала мне обратиться в Институт репродуктивной медицины и провести внутриматочную инсеминацию. Я сделала все, как посоветовал специалист, и с помощью данной процедуры через некоторое время тест показал заветные две полоски. Наконец-то! В тот момент я думала о том, что если делать уверенные шаги навстречу своей цели, то результат не заставит себя ждать. Я считала, что все сбылось и теперь нас ждет долгожданное пополнение.

17


ЭКО-мамочки Моя история от постоянной борьбы. Через некоторое время наступила беременность естественным путем. Контрольное УЗИ, и опять замершая...

подвергли криозаморозке. И если происходит опять неудача, то мы разводимся. Это было нашим окончательным уговором. Сейчас я не уверена, что мы бы развелись, но эмоциональное напряжение с обеих сторон приводило к отчаянным ситуациям.

Я впала в отчаяние, не могла ни о чем думать, постоянно плакала, обессилела. После каждого неудачного раза я закрывалась дома и рыдала неделю, а то и две. Всегда оптимистично настроенный муж стал тоже подавленным. У нас началась депрессия, и мне понадобилась помощь психолога.

Решили – сделали. У меня наступила четвертая беременность, но я не летала на крыльях счастья, как прежде. Думаю, вы понимаете, почему. Дни шли за днями, рос срок беременности, а вместе с тем и моя тревога. За весь период несколько раз наступала угроза выкидыша. Скорее всего, я сама себя доводила до такого состояния. Вела свою беременность также в отделении поликлиники Института репродуктивной медицины у Ирины Ильиничны Тян. Мне разрешили приходить один раз в неделю, чтобы послушать сердцебиение малыша. До тех пор, пока он не начал шевелиться, меня успокаивал только этот звук сердца. Все понимали мое состояние, понимали, чего я боюсь.

Это был ужасный период ощущения какой-то безнадежности. Мы были несчастны, стали вести разговоры о разводе как о шансе хоть одному из нас стать родителем. Мой доктор меня очень поддерживала, я всегда была с ней на связи. Мне кажется, одно дело, когда у тебя не получается забеременеть, а другое, когда плод замирает и его приходится убирать… Суррогатное материнство не было для нас выходом. Я почти опустила руки и только слушала слова поддержки, советы, кивала головой и не переставала тонуть в своем горе.

До последнего дня я продолжала работать. Сидеть дома и постоянно думать о том, что с ребенком что-нибудь может случиться, было невыносимо…

Спустя некоторое время мы с мужем приняли радикальное решение – даем себе еще один шанс, идем в очередной цикл ЭКО в ИРМ, где в прошлой попытке отобранные качественные эмбрионы

И вот наступил долгожданный час Х: появилось наше чудо – Денис! Мы до последнего не выбирали ему имя, боялись. Первые дни после роддома муж реагировал на каждый его шорох, даже просыпался ночью, чтобы убедиться, все ли в порядке. Теперь у меня появилось совсем другое внутреннее переживание и тревога. Хотя скорее это называют материнским чувством. Я всегда плачу, когда вспоминаю все, через что мне пришлось пройти. Иногда удивляюсь, как мне хватило сил. Если бы не уверенность моего репродуктолога, не знаю, было бы все так, как сейчас. Мы очень хотим второго ребенка, тем более Жанар Борисовна не видит никаких к этому препятствий и говорит, что уже пора. А я, наверное, самая счастливая на свете женщина. Так счастлива может быть только мама маленького любимого выстраданного малыша. Я его люблю больше жизни.

18


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

19


Детки Здоровье Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – проблема практически всех детишек. Наверное, нет такого ребенка, который хотя бы раз не переболел ОРЗ. Так уж получается, что не болеть ОРЗ ребенок не может, но можно сделать так, чтобы малыш болел менее часто и заболевание протекало как можно легче.

Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр

Профилактика

острых респираторных заболеваний у детей ОРЗ – что это?

Клинические симптомы заболевания

ОРЗ, или острые респираторные заболевания, – это огромная группа заболеваний, основной путь передачи которых воздушно-капельный. Все эти заболевания вызываются различными микроорганизмами и вирусами (респираторновирусные: ОРВИ, грипп, энтеровирусные, короно-вирусные, бактериальные (хламидийная и микоплазменная)), имеют различную клиническую картину, но у всех у них одинаковый патогенез (механизм развития) и эпидемиология.

Клинические признаки заболевания зависят от возбудителя, под влиянием которого была вызвана инфекция. У малыша может измениться дыхание, став более тяжелым. На теле ребенка может появиться различная сыпь. Глазки малыша слезятся и могут нагнаиваться. Кроме того, изменяется общее состояние ребенка: у малыша пропадает аппетит, он становится вялым и плаксивым, может

И.П.

20


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz появиться беспокойство. Попозже присоединяется кашель, повышается температура тела, появляется насморк, может измениться стул.

Как поступить? При появлении у малыша вышеописанных симптомов необходимо принять определенные меры по лечению и дальнейшей профилактике острых респираторных заболеваний. Основные принципы профилактики и лечения острых респираторных заболеваний заключены в комплексном подходе. Они должны включать специфическую вакцинопрофилактику (при гриппе), укрепление защитных сил (иммунитета) организма (бактериальные иммуномодуляторы, интерфероны, растительные адаптогены) и основную терапию данных заболеваний (антибиотики по показаниям, отхаркивающие препараты, жаропонижающие препараты). Не нужно забывать, что профилактические мероприятия при ОРЗ являются главной задачей в тех группах риска, к которым относятся дети. Начинают «борьбу» с острыми респираторными заболеваниями с сокращения контактов детей грудного и раннего возраста. Прежде всего это нужно делать в сезоны возрастания респираторной заболеваемости. Для этих целей необходимо сократить использование городского транспорта, как можно дольше гулять на свежем воздухе, носить маски и чаще мыть руки членам семьи, где есть больной ОРЗ ребенок. Более легкого течения ОРЗ можно добиться, используя закаливание. С целью иммунопрофилактики ОРЗ необходимо использовать витамины либо пищевые добавки, содержащие витамины, микроэлементы, адаптогены на основе растительных компонентов. Витаминные препараты нужно принимать, соблюдая возрастную дозировку. Витамины дают детишкам 2–3 раза в день в течение 20–30 дней, после еды. В дошкольных учреждениях распространен прием выдачи детям сиропа шиповника, ежедневно по 1 чайной ложке. Особенно целесообразно сироп шиповника давать в холодные сезоны года. Его можно заме-

нить добавлением витамина С (аскорбиновой кислоты) в чай, компот, по 40–50 мг на 200 мл (стакан). Хорошим иммуномодулирующим препаратом является курантил. Его можно использовать в качестве профилактики ОРЗ и применять раз в неделю по одной таблетке 2 раза в день. Курс профилактики длится 5–6 недель. В качестве коррекции иммунитета используют средства с тонизирующим и общеукрепляющим действием: настойку аралии маньчжурской, экстракт элеутерококка.

А как же антибиотики? Часто можно слышать о назначении при ОРЗ антибактериальных препаратов, якобы для профилактики бактериальных осложнений. Антибиотики в этом плане не эффективны. Кроме того, антибактериальные препараты подавляют рост чувствительной микрофлоры, тем самым открывая «ворота» для заселения воздухоносных путей устойчивой микрофлорой. Это повышает примерно в 2,5 раза частоту осложнений, прежде всего отита (воспаления среднего уха) и пневмонии.

Неспецифическая профилактика В качестве неспецифической профилактики ОРЗ используются базисные оздоровительные мероприятия, к которым относятся закаливающие процедуры, физические упражнения, массаж, сон с открытыми окнами, полоскание горла прохладной водой. Купание и водные процедуры способствуют общему закаливанию и, соответственно, профилактике ОРЗ. Если ребенок находится в лечебно-профилактическом или любом оздоровительном учреждении, нужно обратить особое внимание на рациональную вентиляцию помещений. В таком помещении должна проводиться влажная уборка с применением хлорсодержащих препаратов. Нужно подвергать комнату ультрафиолетовому облучению. В палатах персонал должен применять ношение четырехслойных марлевых масок. Эти маски нужно менять через каждые 3–4 часа.

21


Детки Здоровье у недоношенных новорожденных, так как у них имеется функциональная незрелость почек, а это противопоказание к назначению адаптогенов.

Главные направления в профилактике ОРЗ у детей раннего возраста

Рассматривается вопрос о применении иммуномодуляторов бактериального происхождения и их синтетических аналогов – таких, как «БронхоМунал»,«ИРС19», «Ликопид», которые стимулируют активацию клеток неспецифической защиты организма. Но пока не доказано, что они способствуют выработке специфического иммунитета, поэтому и не нашли широкого применения в лечении и профилактике ОРЗ у новорожденных.

Не нужно забывать, что грудное вскармливание ребенка способствует поддержанию специфических и неспецифических факторов защиты. Поэтому грудное вскармливание – одна из главных мер профилактики ОРЗ. Элиминация (удаление) возбудителя заболевания должна обеспечиваться использованием интраназальных капель (спреев), например, «Аква Марис». Подобные капли в нос позволяют механическим путем (промыванием) удалить патогенную микрофлору со слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

При тяжелом течении острого респираторного заболевания в комплексной терапии у детей раннего возраста можно применять иммуноглобулиновые препараты для внутривенного введения. Они содержат активные антитела против распространенных возбудителей инфекций. В эту группу относятся такие препараты, как интраглобин, октагам, эндобулин, сандоглобулин, пентаглобин.

Не нужно забывать, что грудное вскармливание ребенка способствует поддержанию специфических и неспецифических факторов защиты. Поэтому грудное вскармливание – одна из главных мер профилактики ОРЗ.

Противовирусные химиотерапевтические препараты – такие, как арбидол, ремантадин, рибавирин, амиксин, занамивир, дейитифорин, озельтамивир можно применять с большим ограничением по возрасту, так как их воздействие на детей раннего возраста недостаточно изучено.

Противовирусную активность организма позволят улучшить интерфероны, которые способствуют увеличению сопротивляемости детского организма путем активации макрофагов и естественных клеток – киллеров. В качестве интерферонов хорошо зарекомендовали себя лейкоцитарный интерферон и рекомбинантный альфа-интерферон для интраназального применения; альфа2-интерферон в виде ректальных суппозиториев. Применение интерферонов является обычным средством для профилактики острых респираторных инфекций у новорожденных детей и детей грудного возраста.

Специфическая профилактика острых респираторных заболеваний, в частности вакцинация против гриппа, может быть проведена с шести месяцев жизни малыша. Вакцинация против инфекции Haemophilusinfluenzae типа b возможна только с трех месяцев, а вакцинацию против пневмококковой инфекции можно делать с двухлетнего возраста.

Неспецифическая профилактика ОРЗ предполагает использование растительных иммунотропных препаратов, или адаптогенов. Сюда относится применение препаратов на основе эхинацеи, листьев облепихи, масла чайного дерева, женьшеня. Но надо помнить, что эти препараты могут вызывать аллергические реакции, поэтому их нужно применять с осторожностью. Также иммунотропные препараты нельзя использовать

Применяя своевременно меры профилактики ОРЗ у детей раннего возраста, можно сделать течение ОРЗ легким и снизить вероятность заболеваемости в будущем.

22


Спрей назальный детский помогает при ринитах у детей

www.aquamaris.kz Состав Изотонический раствор воды морской с натуральными минералами и микроэлементами. Область применения - при острых и хронических воспалительных заболеваниях полости носа, придаточных пазух и носоглотки; - для осуществления ежедневных гигиенических процедур в полости носа; - при наличии аденоид; -при аллергических и вазомоторных ринитах (особенно лицам, предрасположенным или страдающим повышенной чувствительностью к лекарственным препаратам); - для профилактики инфекций полости носа в осенне-зимний период; - в качестве вспомогательного препарата при инфекционных заболеваниях ушей, в сочетании с лечением, рекомендованным врачом; - после операций в полости носа. Способ применения В лечебных целях: - детям до 1 года: 4 раза в день по одному впрыскиванию в каждую ноздрю; Представительство АО «Ядран» Галенски Лабораторий в Республике Казахстан, г. Алматы, ул. Жамакаева, 126, тел. +7 727 271-80-44, 227-59-82, www.jadran.ru

Рекомендованный курс лечения во всех случаях составляет 2 - 4 недели (на усмотрение лечащего врача). Рекомендуется повторить курс через месяц. В гигиенических целях: - детям до 1 года спрей Аква Марис рекомендовано использовать 2 - 3 раза в день по одному впрыскиванию в каждую ноздрю; Для размягчения и удаления носовых выделений: Аква Марис впрыскивают в каждый носовой ход по необходимости. Избыток препарата можно осушить с помощью ваты или носового платка. Процедуру можно повторять многократно до тех пор, пока засохшие частицы не размягчатся и удалятся. Побочные действия - Не выявлены Противопоказания - Повышенная чувствительность к компонентам препарата Условия отпуска из аптек Без рецепта

РК-ИМН-5-№ 008622 от 24.06.2011 г. Разрешение на рекламу №KZ49VBV00000173 от 21.05.2014

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ


Было время, когда брекетов ужасно стеснялись. Чаще всего их носили только очень послушные дети самых педантичных родителей. А потом это неожиданно стало модным. И, знаете, это здорово! Ведь внешние дефекты, которые исправляют брекетами, – это лишь верхушка айсберга.

Брекеты детям

Б

ез сомнения, неровно растущие зубы, наползающие один на другой, широкие межзубные щели и прочие дефекты часто вызывают у детей массу комплексов. Но главная беда даже не в этом. Самая большая неприятность неправильного прикуса – это проблемы со здоровьем.

избежно вызовет кариес. Кариес вылечат, зуб запломбируют, но пища все равно будет продолжать забиваться. И рано или поздно этот процесс окончательно разрушит зуб. Соответственно брекет-система создана для того, чтобы восстановить, в первую очередь, функцию и здоровье зубов, а следом за ними и красоту.

Если зубы слишком крупные, им не хватает места в челюсти, и они начинают друг на друга наползать, происходит так называемая скученность зубов. Помимо того, что это косметический дефект, создается дополнительное укромное пространство, в которое забивается пища. А так как пищи там быть не должно, со временем она не-

В каком возрасте начинать лечение? Стоит отметить, что брекеты ставятся только на постоянные зубы, то есть с 11–12 лет. Неровность временных мо-

24


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

На правах рекламы

лочных зубов лечится другими способами. Однако кривизну зубов у детей до 10 лет тоже не стоит игнорировать. Если вы заметили какие-либо отклонения в зубном ряду у ребенка, отведите его к стоматологу-ортодонту. Начатое в раннем возрасте лечение значительно облегчит последующую работу по исправлению прикуса и позволит избежать удаления здоровых зубов.

Как происходит лечение? Прежде чем начать лечение, стоматолог-ортодонт проводит диагностику. Снимает панорамный или 3D снимок, изготавливается модель. Ведь, по большому счету, приклеить брекеты могут многие стоматологи. А вот установить их так, чтобы они сработали правильно, можно, только обладая определенным мастерством. Ведь каждый зуб находится в полости рта совсем не просто так, он работает. Работает в слаженной команде с другими зубами и выполняет в каждой группе зубов свои обязанности. И если вдруг что-то пошло не по плану и зубы функционируют неправильно, возникают различные проблемы.

Лечение в детском и подростковом возрасте происходит быстрее и эффективнее, чем у взрослых, поэтому решение об исправлении дефектов не стоит откладывать до тех пор, пока ребенок вырастет и сам задумает лечиться. Остается еще один очень важный вопрос: как убедить ребенка? Вот здесь все может быть не так просто. И о пользе, и о красоте вы ему расскажете, а он ни в какую. Попробуйте посмотреть вместе фотографии голливудских звезд с брекетами или фото «до и после». Это отличное доказательство того, что брекеты еще никому не помешали добиться высот в жизни и стать красивым человеком.

Ортодонтия в стоматологии – это необычайно тонкая работа. Подходите к выбору врача для ребенка с большим вниманием. Только опытный, квалифицированный и очень внимательный специалист сумеет провести лечение брекетами так, чтобы улыбка вашего ребенка расправилась и засияла.

25


Детки Здоровье

Как сформировать красивую осанку Как бы ни было велико желание родителей вырастить здорового ребенка, но статистика говорит о настораживающих тенденциях: порядка семи процентов детей, находящихся еще только в младенческом возрасте, а также в дошкольном и школьном периодах, страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но многие родители об этом и не подозревают. И только когда искривление позвоночника становится настолько явно выраженным, что ребенок ни спать, ни сидеть не может, мучаясь от болей в спине, обращаются к специалистам. Конечно, каждый такой случай требует особого внимания, своевременного лечения и коррекции. Об этом мы сегодня говорим с главным врачом Центра доктора Бубновского в Алматы Дорофеевым Александром Александровичем.

звоночных мышц. Чаще всего это заболевание поражает детей и подростков между первым и вторым, четвертым и шестым, десятым и четырнадцатым годами жизни. Наиболее часто развитие этой патологии наблюдается в подростковом возрасте в период роста, когда развитие скелетной мускулатуры отстает от формирования скелета.

– Что относится к патологии опорно-двигательного аппарата (ОДА)? – Специалисты выделяют два вида патологий – врожденные и приобретенные. Среди врожденных патологий ОДА распространены разного рода аномалии развития позвоночного столба, вывихи бедра, а также деформация стоп. Среди приобретенных патологий нередки случаи системных заболеваний скелета, травм позвоночника, повреждений головы, спинного мозга и конечностей ребенка.

Малоподвижный образ жизни, неправильная поза во время сидения, долгое пребывание за компьютером – все эти факторы, создающие неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины, и являются в основном причиной развития сколиоза.

– Что вызывает искривление позвоночника у детей?

– К чему может привести сколиоз, если его не лечить?

– Данное нарушение может быть как врожденным, так и приобретенным. Причина кроется в недоразвитости костной и хрящевой ткани и в слабости по-

– К деформации всей грудной клетки и развитию других заболеваний опорнодвигательного аппарата, влияющих на

26


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz нормальное развитие всех внутренних органов. Кроме повышенной утомляемости у ребенка могут появиться головные боли, наблюдаться дыхательная недостаточность, развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

– Что может помочь ребенку избавиться от сколиоза? – Конечно, программу выздоровления должен составлять врач – она должна быть строго индивидуальна и учитывать пол и возраст ребенка, диагноз, сопутствующие заболевания, физическое состояние и так далее. В настоящее время успешно проводится лечение и профилактика сколиоза как среди детей и подростков, так и среди взрослых. Ведь кинезитерапия – это лечение правильным движением, которое улучшает кровообращение в мышцах спины, способствует восстановлению их тонуса за счет работы глубоких мышц, создавая мышечный корсет, удерживающий позвоночник в необходимом правильном положении.

– Кто подвержен большему риску развития ОДА – мальчики или девочки? – По нашим наблюдениям, основанным на исследованиях, проводимых в школах, больше случаев искривления позвоночника зафиксировано у девочек. Обычно первые признаки заболевания могут быть заметны в десятилетнем возрасте. Проблема в том, что родители в большинстве случаев не имеют возможности случайно увидеть эти первые симптомы и предпринять лечение, так как в этом возрасте дети, как правило, переодеваются и моются самостоятельно. Когда наличие болезни обнаруживается, то, к сожалению, она уже имеет запущенную форму, и искривление позвоночника достигло более 30 градусов.

Для лечения всегда подбирается индивидуальная программа выздоровления, состоящая из комплекса упражнений на специально разработанных тренажерах, позволяющих снимать осевую нагрузку на позвоночный столб и вытягивать позвоночник; обеспечить питание позвоночного столба, разработку и укрепление глубоких мышц. Сейчас лето – отличное время не только для лечения, но и для профилактики – для общего оздоровления организма ребенка, для укрепления его иммунитета. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, сократите пребывание Вашего ребенка за компьютером. Больше пеших прогулок, правильный отдых и сон, богатое витаминами питание, купание или еще лучше – плавание.

– Можно ли самостоятельно определить наличие этого заболевания у ребенка? – Конечно, никто лучше врача не определит наличие этого заболевания и степень его развития у вашего ребенка, но существует довольно простой тест, позволяющий это сделать в домашних условиях. Попросите своего ребенка встать к вам спиной и принять расслабленную, привычную для него позу. Осмотрите его тело и отметьте: симметрична ли высота стояния его надплечий, лопаток, подвздошных костей, подъягодичных и подколенных складок, одинаковы ли пространства между опущенными вдоль боков руками и туловищем. И при возникновении даже слабых подозрений, вызванных обнаруженной вами ассиметрией лопаток, плеч, следует не рисковать, а незамедлительно обратиться к специалисту.

– Какой комплекс упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки вы порекомендуете делать в домашних условиях? – Следуя традиции, предлагаем безопасный для домашнего использования комплекс упражнений! Следите за тем, чтобы ребенок выполнял упражнения правильно!

27


Детки Здоровье

Упражнение 1 Исходное положение: встать ровно, расставив ноги на ширину плеч. Позвоночник должен быть прямым. Сделать медленный вдох и потянуться руками вверх (тянуться нужно так, будто вы хотите дотронуться до неба – так вы сможете максимально растянуть позвоночник). Длительность одного такого растягивания вверх – 5 секунд. Затем медленно выдохнуть и возвратиться в исходную позицию. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 2 Исходное положение: сесть на пол, согнув ноги и разведя колени в стороны (стопы нужно прижать друг к другу). Спина должна быть прямой. Нужно постараться коснуться коленями пола, удерживая при этом спину максимально прямой. Повторить упражнение следует несколько раз, не забывая про дыхание. Вдох в исходном положении, выдох в фазе напряжения мышц.

Упражнение 3 Исходное положение: встать ровно, расставив ноги на ширину плеч (позвоночник должен быть прямым). Нужно развести руки в стороны, а затем начать поочередно максимально скручивать плечевые суставы. Повторить движение10 раз каждым плечом.

28


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Упражнение 4

Модель: Ержанов Жанибек, 8 лет, Узбекова Жания, 9 лет

Исходное положение: встать, расставить ноги на ширине плеч, руки положить на пояс. Сделать выпад в сторону на левую ногу, затем вернуться в исходное положение. После этого выполнить упражнение в другую сторону. Повторить от 5 до10 раз в каждую сторону, не забывая при этом про дыхание. Вдох в исходном положении, выдох в фазе напряжения мышц.

Упражнение 5 Исходное положение: лечь на живот, отвести руки назад и взять в них мяч, палочку или гантель (не слишком тяжелую!). Держите предмет в руках крепко и приподнимите грудь от пола. При этом нужно приподнять голову и смотреть вперед. Старайтесь сделать так, чтобы ноги не поднимались. Снова опуститесь. Повторите 10–15 раз, не забывая про дыхание. Вдох в исходном положении, выдох в фазе напряжения мышц.

Ольга Пастухова

29


Будьте ответственны за свое здоровье!

Узнайте о первых признаках сахарного диабета и своих правах на бесплатные лекарства Жизнь без мечты как день без света. Жизнь без мечты на ночь похожа. Весь этот мир мечтами полон… И лишь кто ищет, тот находит, Лишь кто желает, тот получит, Но кто блуждает без дороги, В этой жизни все упустит. О. Партала

В Казахстане сегодня насчитывается около 228 тысяч больных сахарным диабетом, и основная часть больных приобрела заболевание в течение жизни. Каждый год больных сахарным диабетом по стране становится больше, и, по данным экспертов ВОЗ, истинная распространенность сахарного диабета превышает в 2–2,5 раза официальную статистику.

С

ахарный диабет – это состояние, когда уровень глюкозы (сахара) в крови человека становится слишком высоким. Это вызвано неспособностью организма вырабатывать инсулин и/или снижением чувствительности к вырабатываемому инсулину. Нормальный уровень глюкозы в крови натощак составляет 3,3–5,5 ммоль/л.

• возраст старше 45–50 лет;

Что же способствует развитию заболевания? Назовем основные факторы риска:

Какова бы ни была причина возникновения диабета, следствие одно: организм не может в полной мере использовать глюкозу (сахар), поступающую с пищей и запасать ее избыток в печени и мышцах. Неиспользованная глюкоза в избыточном количестве циркулирует в

• гиподинамия (ограничение двигательной активности), сидячий образ жизни; •

низкое потребление овощей и фруктов;

• артериальная гипертензия шенное давление);

(повы-

• наследственность.

• ожирение (в том числе, когда объем талии у мужчины составляет более 94 сантиметров, у женщины более 80 сантиметров);

30


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

крови (частично выводится с мочой), что неблагоприятно влияет на все органы и ткани. Так как поступление глюкозы в клетки недостаточное, в качестве источника энергии начинают использоваться жиры. В результате в повышенном количестве образуются токсичные для организма, и особенно для головного мозга, вещества, называемые кетоновыми телами, нарушается жировой, белковый и минеральный обмен. Сахарным диабетом 1-го типа чаще болеют молодые люди, при этом причина его возникновения до конца не изучена, но, безусловно, имеют значение генетические (наследственные) факторы. Сахарным диабетом 2-го типа чаще всего болеют пожилые люди, и доказано, что избыточная масса тела и отсутствие физической нагрузки приводят к усилению и более раннему появлению болезни. В ряде случаев сахарный диабет не дает о себе знать, его обнаруживают случайно, например, при обращении к окулисту. Существует комплекс симптомов, характерных для сахарного диабета обоих типов: • частое мочеиспускание и чувство неутолимой жажды; • быстрая потеря веса, зачастую несмотря на постоянное чувство голода;

• высокий уровень сахара в крови; •

ощущение слабости или усталости;

• неясность зрения («белая пелена» перед глазами); • онемение и покалывание в онемевших конечностях; • ощущение тяжести в ногах; • головокружения; • медленное заживление ран; • нарушение зрения; • быстрая утомляемость. Люди, испытывающие эти симптомы, должны немедленно обратиться за медицинской помощью! «Болеть диабетом – все равно, что вести автомобиль по оживленной трассе. Нужно просто знать правила движения!». Это утверждение верно на все 100%, так как только жесткий самоконтроль и соблюдение несложных следующих рекомендаций помогут больному сахарным диабетом прожить долгую и насыщенную жизнь.

РЕКОМЕНДАЦИИ! При сахарном диабете вам необходимо:

1. регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Следить за тем, чтобы глюкоза не превышала 6 ммоль/л. Если превышает, срочно обратиться к врачу.

2. регулярно посещать офтальмолога. Одним из частых осложнений сахарного диабета является

диабетическая ретинопатия. Это поражение сетчатки, которое возникает из-за высокого сахара крови. Оно может привести к необратимому ухудшению зрения.

3. контролировать свое артериальное давление. Нормальным считается давление меньше 140/90 мм рт.ст., но желательно стремиться к 120/80 мм рт.ст.

4. посещать «Школу диабета» в своей поликлинике.

31


Болезнь легче предупредить, а такую болезнь, как сахарный диабет, надо всеми силами постараться не допустить – слишком тяжелые наступают последствия. Но, как правило, здоровье пациента находится в его руках. Поэтому человек, страдающий сахарным диабетом, должен особенно трепетно следить за своим здоровьем.

вставленным резервуаром, точно определяющим дозу. Ребенок постоянно при аппарате, и независимо от того, принимает ли он еду, гуляет на улице, играет в футбол, идет измерение глюкозы, самостоятельно поступает инсулин – ребенку не надо бежать домой, получать инъекции, которых он очень боится. Полную версию приказа Вы можете найти на сайте www.druginfo.kz.

Лекарственный информационно-аналитический центр (ЛИАЦ) напоминает, что в нашей стране граждане, состоящие на диспансерном учете с диагнозом «диабет сахарный» (или несахарный), имеют право на получение бесплатных препаратов согласно Перечню лекарственных средств и изделий медицинского назначения, утвержденному приказом министра здравоохранения Республики Казахстан от 4 ноября 2011 года № 786.

Высококвалифицированные специалисты Центра уже более 5 лет предоставляют населению и медицинским работникам достоверную информацию о правильном применении лекарственных средств, об эффективности и возможных побочных действиях лекарств, о правах граждан на бесплатные препараты в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи.

В декабре 2013 года данный Перечень был пересмотрен в части включения препаратов с доказанной эффективностью, а также расширена категория населения, в том числе и при сахарном диабете. Так, например, дети от 1 до 18 лет с диагнозом «сахарный диабет 1-го типа» обеспечиваются бесплатно дорогостоящими инсулиновыми помпами в комплекте с расходными материалами. Шприц-ручки заменили на инсулиновые помпы, а количество вкалывания препарата сократилось в 30 раз.

С 2011 года создана единая бесплатная телефонная линия – 8 800 080 88 87. Каждый житель, даже из самого отдаленного уголка нашей страны, может позвонить на прямые телефоны Call-службы бесплатно. Сегодня о возрастающем доверии населения к деятельности ЛИАЦ и о его необходимости свидетельствуют многочисленные звонки, поступающие в Call-службу.

Новаторский метод введения инсулина, как инсулиновая помпа, представляет собой миникомпьютер со

Мы созданы, чтобы помочь Вам! Берегите себя и помните – Ваше здоровье в Ваших руках! Лекарственный информационно-аналитический центр РГП на ПХВ «РЦРЗ» МЗ и СР РК по г. Алматы, тел: 274-25-32 32


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

33


Детки Здоровье Качество волос взрослого человека во многом зависит от культуры ухода за ними в детстве. Задача родителей – научить ребенка бережно относиться к своим волосам и правильно ухаживать за ними на протяжении всей дальнейшей жизни. Конечно, рост волос и их качество определяется сложным механизмом наследственности и действием половых гормонов, но, тем не менее, существуют общие правила ухода, которые необходимо соблюдать.

Сара Шегеновна Сарыпбекова, врач-трихолог, кандидат медицинских наук, доцент, директор клиники трихологии г. Алматы

КАК уХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ РЕБЕНКА Расчесываем правильно

Генетические сроки

Волосы необходимо правильно и регулярно расчесывать и не допускать постоянного запутывания на голове ребенка. Лучшие расчески производятся из мягкого пластика. Гнущиеся пластиковые расчески бережнее расчесывают волосы, чем деревянные и металлические. При расчесывании волос не следует допускать их излишнего натяжения, а тем более принудительного преждевременного выдергивания. Главная опасность преждевременного выдергивания состоит в том, что нарушается естественный природный цикл роста волос.

У каждого человека свой генетический код цикла роста волос, чаще всего от трех до семи лет. Столько времени здоровый волос живет и растет до своего естественного отмирания и выпадения. На смену выпавшего волоса из каждого волосяного фолликула начинают расти новые волосы. При хорошей генетике из каждого фолликула на волосистой части головы может вырасти до трех волосков. На голове человека каждый фолликул «рождает» до двадцати смен волос. Однако, если волос принудительно выдернут до окончания цикла своего роста, то

34


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz фолликул не всегда готов взрастить новый волос до наступления положенного срока, поскольку генетическая программа сбивается. Новые волосы появляются и хорошо растут, если процесс смены волос происходит естественно, в генетически определенные сроки, а не в любой какой угодно момент. Не исключено, что фолликул может отмереть, так и не успев взрастить новый волос, и если это произойдет, то оживить его уже невозможно.

Лучшая прическа На теле и на волосистой части головы новые фолликулы уже появиться не могут, так как они формируются только в период эмбрионального развития, и в течение жизни человека их количество только уменьшается. По этой причине не стоит увлекаться излишним натяжением волос у детей, особенно у девочек. «Конские хвосты» и натянутые хвостики, а также тугие косички в перспективе ведут к преждевременной потере волос. Многие матери хотят видеть своих дочек мальвинами с длинными волосами, и именно у этих девочек на голове часто красуются тугие «конские хвосты». Лучшая прическа для любого ребенка – это короткая стрижка, когда волосы находятся в своем естественном распрямленном состоянии, без искусственного скручивания и натяжения. Излишнее натяжение волос опасно также и тем, что на волосах могут появиться особые образования – трихобеозары. Внешне они напоминают гниды, прикрепляются к стержню волоса и даже способны двигаться вдоль него.

Водные процедуры Мыть голову ребенка следует по мере загрязнения и лучше всего специальными мягкими детскими шампунями, которые содержат минимальное количество агрессивных щелочных компонентов. В составе любого шампуня главными ингредиентами являются поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые и очищают волосы от загрязнений. ПАВы делятся на щелочные и более мягкие кислотные. У солидных производителей в составе шампуней обязательно присутствуют мягкие ПАВы, синтезированные из аминокислот, полученных из жирных кислот, которые смягчают действие агрессивной моющей среды

щелочных ПАВов. У мелких производителей дешевых шампуней мягкие кислотные ПАВы часто отсутствуют, а имеются только щелочные ПАВы, которые хорошо отмывают волосы, но при этом агрессивно воздействуют на кутикулу волос. Многие родители моют голову ребенка кумысом или кефиром, но если шампунь качественный, то нет необходимости применять какие-либо дополнительные средства, поскольку в самих шампунях есть все необходимое. В прошлые времена, когда голову мыли хозяйственным мылом или чем-то подобным, то есть активными щелочами, применение кислых сред было оправдано, поскольку действие моющей щелочи нейтрализовалось кислым кумысом или кефиром. В наши дни достаточно покупать качественный и правильно подобранный шампунь, а кефир и кумыс лучше употреблять как полезный продукт питания.

Осторожно с морской водой и солнцем Во время летнего отдыха не стоит позволять ребенку мочить голову в соленой морской воде. Если же этого избежать невозможно, то следует надевать шапочку или же после купания обязательно прополоскать волосы ребенка обычной водой. Соль морской воды активно вымывает из структуры волоса цистеин, содержащий белок, – главный строительный материал поверхностного слоя стержня волоса (кутикулы). Кутикула разрушается, и стержень волоса остается без защиты. При дефиците этого белка волосы становятся ломкими, тусклыми и ослабленными. Потеря данного белка происходит также при длительном пребывании ребенка на активном солнце. Сильное ультрафиолетовое излучение способствует разрушению кутикулы волоса и внутренних молекулярных связей, поддерживающих стержень волоса. Кроме того, под воздействием активного солнца происходит деградация меланина – особого вещества, который определяет цвет волос человека. На солнце волосы зачастую меняют свой цвет, то есть выгорают. Поэтому при длительном пребывании на активном солнце голову ребенка обязательно следует прикрывать кепкой или панамочкой.

35


Детки Здоровье

Консультаци� У нас постоянно текут слюни, нам уже 2 годика, слюнявчик всегда при нас. Это нормально? Повышенное слюноотделение, или гиперсаливация, – физиологический процесс, который чаще всего появляется при прорезывании зубов. Также причина обильного слюноотделения может заключаются в воспалительных процессах в полости рта при стоматите, гингивите. Может возникнуть также при заболевании пищеварительной системы, щитовидной железы, нервных заболеваниях. Для уточнения причины данного состояния именно в вашей ситуации необходимо пройти осмотр стоматолога, невропатолога и эндокринолога.

У меня вопрос по мочеиспусканию у полуторагодовалого ребенка (девочки). Писает где-то 7 раз в день, из них 1 раз ночью. Пьет много жидкости, за день около 4 бокалов воды, столько же молока, маленькую коробочку сока, плюс ГВ. Это нормально? Забеспокоилась после того, как увидела, что племянники писают через каждые 30–40 минут (хотя жидкость в таком же количестве употребляют). В данном случае у вас нет повода для беспокойства, главное, чтобы количество выпитой жидкости было примерно равно количеству выделенной мочи. В том случае, если ребенок мочится очень часто (как ваши племянники), есть необходимость исключить наличие воспаления в мочеполовой системе.

Моему сыночку 2 месяца. Питается только грудным молоком, но кушает каждые 2 часа. А если дать ему грудь через час, тоже не откажется. Причем сосет 5–7 минут, а потом засыпает так, что не могу разбудить. Или балуется, но все равно не ест. Даже если проспит время кормления, все равно кушает так же (5–7 мин.). Молока вроде хватает, так как после кормления в груди еще остается. За первый месяц мы прибавили 1200 г, а за второй – 900 г. Подскажите, пожалуйста, как можно «заставить» его есть больше, но реже. Хотелось бы увеличить время между кормлениями. Пробовала продлить время, но он очень требует вовремя есть. Не подумайте, что я ленивая мама, просто я думаю о том, чтобы за одно кормление ребенок съедал «нормальное» количество молока. Попробуйте для начала сцедить первые порции молока и кормить преимущественно задним молоком, а после кормления докормить вашего ребенка сцеженным молоком из бутылочки. 36 36


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

На ваши вопросы отвечает врач-педиатр Эльмира Эльдаровна Алиева

Ребенку 2 года, мальчик, очень сильно потеет, причем очень сильно – тело постоянно влажное. Подскажите, пожалуйста, это норма или нет? Это может быть как вариант нормы, так и проявление патологических процессов – таких, как нарушение работы щитовидной железы, проявление позднего рахита, вегетососудистой недостаточности, а в некоторых случаях и заболевание сердца. Для исключения всех патологических проблем пройдите полный осмотр у узких специалистов – эндокринолога, невропатолога, возможно, и кардиолога.

Мы столкнулись с кашлем, уже три недели кашляем. Пили «Флавамед» – ничем не помог, пили «Эреспал» – то же самое. Сейчас купили «Аскорил», посмотрим, может, хоть он поможет. Длительный кашель всегда требует обязательного осмотра педиатра, так как причиной его возникновения может быть и воспалительная реакция, и аллергия, и даже банальная глистная инвазия. Поэтому, прежде чем давать ребенку какие-либо препараты, нужно установить причину появления кашля и уже потом лечить ее.

Моему малышу 3 месяца и 18 дней. Днем он спит не более 15–20 минут, ночной сон не нарушен. Он у нас «ручной», когда плачет, у него иногда дрожит нижняя губа. Были в частной клинике у невропатолога, проходили нейросонографию. Заключение: структурных изменений не выявлено. Ликворные пространства по верхней границе нормы. Невропатолог ставит диагноз: ПГТП ЦНС, синдром повышенной рефлекторной возбудимости. Нам прописали «Глицин» по половине таблетки 2 раза в день, «Циннаризин» по трети таблетки 2 раза в день. В аннотации этих препаратов о детях грудного возраста ничего не написано, можно ли их принимать? И еще слышала, что они плохо усваиваются у грудничков. Можно их заменить или продолжить их принимать? Объем лечения и возможные замены препаратов правомочно проводить тому врачу, который вас консультирует. Давать оценку его действиям и назначениям не совсем этично. Что же касается назначения препаратов для лечения, то врач всегда учитывает возраст пациента. А в аннотациях может и не содержаться информация по использованию у детей, особенно новорожденных, так как клинические испытания на детях не проводятся. 3737


Детки Здоровье

даЛьНоЗоркость у детей. КАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ ОЧКОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Дальнозоркость у ребенка можно вылечить. О том, как избавить ребенка от очков, рассказывает руководитель детских глазных клиник «Ясный Взор», доктор медицинских наук, академик АМТН РФ детский глазной хирург Игорь Азнаурян (Москва). 38


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Д

альнозоркость – это аномалия рефракции, при которой из-за несоответствия оптической силы глаза и его длины лучи света, преломляясь, фокусируются за сетчаткой. Изображение становится нечетким, и ребенку постоянно приходится напрягать глаза. Все дети рождаются с дальнозоркостью в +3 диоптрии. И по мере развития малыша ее степень должна уменьшаться. В 1 год возрастная норма дальнозоркости составляет +2,5 диоптрии, в 2 года +2 диоптрии, в 3 года +1–1,5 диоптрии.

Лицензия серия ЛО-77-01-006677 от 12 сентября 2013 г.

Посещать детского офтальмолога с шестимесячного возраста нужно регулярно – каждые полгода, чтобы вовремя определить, соответствует или нет степень дальнозоркости возрастной норме. Если патология будет выявлена, детский офтальмолог определит индивидуальный режим посещения клиники и время начала первых лечебных мероприятий для повышения остроты зрения. Дальнозоркость у ребенка лечить необходимо! Это позволит избежать развития осложнений – косоглазия и амблиопии.

Чем опасны осложнения дальнозоркости? При косоглазии нарушается работа всей зрительной системы – ребенок не может видеть объемно и оценивать расстояние до объектов, у него отсутствует бинокулярное зрение. Если лечение не начать вовремя, состояние зрительных функций будет ухудшаться, у ребенка может развиться комплекс неполноценности, а в будущем появятся ограничения в выборе профессии. При амблиопии зрение даже в очках у ребенка остается низким. Происходит это потому, что глаз, видящий хуже, постепенно выключается из зрительного процесса и начинает «лениться». В более старшем возрасте избавиться от амблиопии сложнее.

Как диагностировать дальнозоркость Своевременно и правильно поставить диагноз может только квалифицированный детский офтальмолог, обладающий специ-

ДЕТСКИЕ ГЛАЗНЫЕ КЛИНИКИ

ЯСНЫЙ ВЗОР

Академика И.Э. Азнауряна

Признанные в мире стандарты и доказанный эффективный опыт для здоровья детских глаз!

+7 (499) 322-36-45 WWW.PROZRENIE.RU 39


Детки Здоровье альными знаниями и навыками обращения с новейшим офтальмологическим оборудованием.

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Курс лечения, как правило, длится 10 дней. В год ребенку может потребоваться 3–4 курса.

Дальнозоркость – врожденное состояние. И выявить ее наличие необходимо как можно раньше. Если вашему ребенку диагностировали дальнозоркость в 3 года или 7 лет, это означает одно – либо ранее ребенка не обследовали, либо обследования проводились неполноценно.

Если на фоне дальнозоркости уже развилась амблиопия или косоглазие, ребенку назначают окклюзии, или заклейки глаза, для стимуляции функций второго глаза. Режим окклюзий всегда определяется индивидуально для каждого ребенка, общих рекомендаций здесь быть не должно.

Когда и где начинать лечение дальнозоркости у детей

Чтобы лечение было успешным, а результат устойчивым, лечение должно проводиться только комплексное. Нет одной методики, которая может избавить ребенка от дальнозоркости. В лечебный курс должны входить те процедуры, которые необходимы ему в данный конкретный момент для улучшения зрительных функций. При проведении лечения не нужно стимулировать все подряд, нельзя воздействовать на зрительную систему в целом, не дифференцированно. Это неверный подход. Но, к сожалению, довольно распространенный. Врач должен избирательно стимулировать (это важно!) только те отделы зрительной системы, которые охвачены патологическим процессом при снижении зрения, особенно в случаях наличия амблиопии. Только так можно добиться эффективного и устойчивого результата.

Лечить дальнозоркость у детей нужно с момента ее диагностирования. До 3–4 лет, пока зрительная система ребенка развивается, все лечебные мероприятия более эффективны, и есть хорошая возможность создать фундамент для дальнейшего правильного развития зрительных функций. Если дальнозоркость выявили в раннем возрасте, до года, первые очки можно надеть в 6–7 месяцев. Важное условие: очки должны быть подобраны правильно! Иначе ребенок откажется их носить.

Как избавить ребенка от очков при дальнозоркости

Если лечение проводить регулярно и следовать рекомендациям детского офтальмолога, то со временем ребенка можно избавить от очковой зависимости. Мы достигаем этого результата в 85% случаев.

Лечить дальнозоркость у ребенка можно и нужно! У офтальмологов такой опыт есть. Чтобы достичь результата, лечение должно проводиться в специализированной детской глазной клинике, у персонала которой есть навыки работы с детьми и специальным офтальмологическим оборудованием для детей. Для определения тактики лечения, которая необходима ребенку в данный конкретный момент, очень важно провести полноценное и качественное офтальмологическое обследование. Для выявления признаков развития осложнений и механизмов развития косоглазия или амблиопии специалист обязательно проведет дополнительные, более глубокие обследования.

40


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

41


Эндометриоз

еще не приговор Сегодня все больше молодых женщин слышат от гинеколога диагноз: эндометриоз. Среди гинекологических патологий это заболевание занимает уже третье место после воспалительных заболеваний и миомы.

42


Э

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

L.KCA.MKT.WH.2015-06-24.0350

ндометриоз – это такое заболевание, при котором небольшие участки ткани, очень похожие на ткань внутренней оболочки матки, называемой эндометрием, располагаются за пределами матки, чего в норме не бывает. «Заблудившиеся» участки эндометрия, как правило, находят на близлежащих органах таза – таких, как яичники, мочевой пузырь и кишечник. Эндометриоз является весьма распространенным заболеванием, которое чаще наблюдается у женщин детородного возраста. Многие женщины с эндометриозом испытывают сильную боль внизу живота, которая может влиять на профессиональную работоспособность, повседневную активность и личную жизнь. Нередко женщины даже не догадываются о том, что эти болезненные симптомы вызваны эндометриозом. Симптомы эндометриоза могут быть различными, у некоторых женщин это очень сильная боль, а у других нет никаких симптомов вообще. У большинства женщин наблюдается уменьшение симптомов во время беременности и после менопаузы.

На правах рекламы На правах рекламы

Важно обратиться к врачу, если у Вас есть такие симптомы как

Наиболее типичные симптомы

Другие симптомы включают

тяжелые менструальные спазмы и боли во время менструации

хроническую усталость или утомление

предменструальные боли

боли во время полового акта

обильные или нерегулярные кровотечения

диффузная или хроническая тазовая боль

симптомы, связанные с раздражением кишечника или мочевого пузыря во время менструации

И хотя до сих пор не найден способ полностью вылечить эндометриоз, есть лекарства, которые помогут справиться с симптомами и улучшить качество жизни. Для получения более подробной информации, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим гинекологом или позвоните по телефонам информационной линии по вопросам женского здоровья и контрацепции:

+7 727 297 51 11, 8 800 080 5111.

Звонки бесплатны и конфиденциальны 43


Детки Первый год

7 Дневни�

месяце�

ОДНОГО РЕБЕНКА Здравствуйт�, Новость вторая –

мои дорогие читатели – бабушки и дедушки, мамочки и папочки, а также их малыши! С вами вновь я – Каролина Юрьевна. И эта страничка моего дневника посвящена всем тем, кому, как и мне, уже 7 месяцев. С момента нашей предыдущей встречи у меня накопилась масса новостей, с которыми спешу вас познакомить.

двигательно-активная Теперь границы моего мира значительно расширились, вместе с тем возросла опасность повышенного травматизма. Ну, это так, взрослым на заметку, как говорится. Ведь я ползаю, а значит, могу легко перемещаться в пространстве нашего дома, а также подползти к любому заинтересовавшему меня предмету. Педиатры солидарны, семь месяцев – самое время для увеличения темпов двигательной активности. Вот я, к примеру, ползая, набираю достаточно высокую скорость, при этом очень громко шлепаю ладошками по полу и смотрю прямо перед своим носом. Дома меня за это прозвали «реактивной», и когда так ко мне обращаются, я закатываюсь смехом – больно уж мне это слово нравится! Еще, если помните, в прошлом месяце я научилась стоять, держась за опору, теперь встаю самостоятельно, подтягиваясь на ручках, и стараюсь понемногу удерживать равновесие, ни за что не удерживаясь. Сначала попытки эти были продолжительностью не более 2–3 секунд, а теперь могу стоять на ножках без поддержки по 8 секунд и более. Иногда ловлю баланс, иногда теряю его и тогда приземляюсь на попу. Благо на ней подгузник, поэтому приземление получается мягким. Мама смеется, называя его «памперс-бамперс».

Новость первая – основная Оказывается, начиная со второго полугодия жизни, мы, малыши, теперь будем прибавлять в весе примерно по 400–500 граммов, а в росте не более1–2 сантиметров. Поэтому не удивляйтесь, что за этот месяц я подросла всего лишь до 72,5 см и, немного потяжелела – до 8 кг. Эксперты вообще утверждают: «Во втором полугодии ребенок растет уже не так быстро, и, если считается, что к полугоду вес крохи должен удвоиться, то к году – утроиться». В целом это норма, но не забывайте о нашей индивидуальности и о таких моментах, как рацион питания, наследственность и прочие нюансы, которые могут оказывать влияние на наши показатели.

44


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Новость третья Оказывается мой лепет – это физиологическое свидетельство моего комфортного состояния и отличного настроения. Вообще, что касается слов и в целом языка взрослых – это та тема, которая привлекает меня все больше и больше с каждым днем. Так, я теперь все активней пытаюсь своей речью подражать родителям, много и подолгу гулю, разговариваю со своими игрушками, родственниками, а также стараюсь произносить новенькие слоги и слого-сочетания. Иногда мама старается говорить со мной на моем же языке – стимулирует «диалог». Это так здорово! И это не просто баловство. Делая так, мама дает мне знать, что меня понимает и тем самым стимулирует во мне желание овладевать речью, а также еще больше налаживает наше с ней взаимопонимание. Жаль только, что пока не получается сказать что-нибудь эдакое, да понастоящему – «мама», например, или «папа». Ну а что? Тем более есть такой сложившийся стереотип, что якобы именно эти два слова непременно должны стать первыми в лексиконе малыша. А я вот думаю: может, мне разрушить все стереотипы и избрать для себя пер-

вым слово «баба»? Она, тем более, очень даже этого достойна, поскольку с определенных пор именно она проводит со мной большую часть времени (папа работает, братик в саду, да и маме внезапно пришлось выйти на работу). К тому же у бабушки в этом месяце именины, и поэтому спешу ее поздравить. Баба Таня, с Днем Рождения! Я тебе подарок приготовила. Смотри, какой красивый!

Возвращаясь к вопросу о речи... Мне часто приходится слышать от взрослых обсуждение того, когда именно малыши должны начать говорить. Во-первых, уважаемые взрослые, запомните, пожалуйста, малыши никому ничего не должны. Если мне не верите, то поверьте хотя бы докторам, которые единогласны в данном вопросе и могут вам подтвердить, что «не существует никаких единых календарных сроков возникновения речи у детей». Некоторые сорванцы уже в полугодовалом возрасте могут произносить отдельные слова, а другие даже в годик не способны на такое. Ну а, во-вторых, так же, как и в других аспектах нашего развития, здесь очень много факторов, носящих индивидуальный характер. И, тем не менее, никто еще не отменял занятий по интеллектуальному развитию. Так, в этом возрасте нам очень нравится слушать стишки. Я вот, например, получаю ни с чем не сравнимое удовольствие, когда мне рассказывают прибаутку о «Семейке-кулачке». Да вы наверняка знаете её: «Этот пальчик маленький. Этот пальчик слабенький. Этот пальчик длинненький. Этот пальчик сильненький. Этот пальчик – толстячок. Ну а вместе кулачок». Вспомнили? Ну вот. На мой взгляд, и сам стишок забавный и сопутствующая ему пальчиковая гимнастика полезна. Другие жестовые игры – ладушки, сорока-белобока, «полетели, на головку сели» я тоже очень люблю. Пока только люблю слушать и наблюдать, как в этот момент с моими ручками манипулируют. Сама еще повторить такие жесты не смогу, хотя старательно все запоминаю и иногда даже хохотом закатываюсь.

45


Детки Первый год

Кстати, о пальчиках – и это четвертая новость Пальчики мои окрепли, и теперь я могу ими уверенно перебирать, совершать так называемый «ладонный захват», достаточно ловко поднимать с пола игрушку, и необязательно крупную. Теперь я легко манипулирую и более мелкими предметами. А однажды увидела на полу маленькую черную штучку. Уж очень мне захотелось ее поднять. Я прицелилась, приблизила к ней ручку и аккуратно, двумя пальчиками решила ее ухватить. Каково же было мое возмущение, когда штучка отказалась попасться мне в руку. Но потом я поняла – это было всего лишь черное пятнышко на полу, вот почему я не справилась с поставленной задачей. Далее уже не было смысла расстраиваться, и я отвлеклась на игрушки.

ординацию и развитие моторики. Хотя, признаюсь, я с завистью посматриваю в сторону огромного яркого сундука, где хранятся игрушки моего старшего брата. Он, к слову, меня даже на метр не подпускает к своему хранилищу. Ну и врединка! Ладно, ничего, подрасту – тогда и решим этот спорный вопрос в наших взаимоотношениях. А пока я довольствуюсь теми игрушками, что мне подходят по возрасту. Это пирамидка (ох, и сложная она штука, я вам скажу), пара-тройка музыкальных гаджетов (среди них самый любимый «музыкальный молоток») и целый ряд всяческих пищащих, тарахтящих, звенящих, а также поющих кукол и зверят. Причем все они такие разные на ощупь. Папа говорит, что в этом возрасте мне необходимо предлагать предметы разной фактуры и различных размеров. Так, однажды рядом со мной он выложил два мяча. Один, поменьше, резиновый, второй, чуть больше, пластмассовый. Каждый из них по отдельности и оба одновременно я подержала в ручках, рассмотрела глазками, поулыбалась им на всякий случай. А затем тот, что ярче – резиновый, – даже на вкус опробовала.

Новость пятая. Игрушка – важная вещь в жизни малыша Игрушек у меня пока не так много, да и большой надобности в чрезмерном разнообразии для меня и моих сверстников пока нет. За исключением тех, что адаптированы по возрасту и имеют развивающую направленность – ориентированы на зрительное восприятие, слуховую ко-

Мне также по-прежнему нравятся различные открывающиеся-закрывающиеся коробочки и баночки. Когда мама мне в них предметы разные вкладывает, а я вынимаю и выкидываю – самое забавное развлечение для меня. Еще мне нравится игрушками трясти, стучать, вращать. Мама, папа, не кажется ли вам, что настала пора приобрести для меня специальный «развивающий коврик», или так называемый «центр активности», со всякими там кнопками, шнурочками, звоночками и шариками? Задумайтесь об этом на досуге!

46


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Шестая новость на тему психического развития Стала я замечать, что у меня активно развивается память, особенно та, которую психологи прозвали долгосрочной. Проявляется это следующим образом: беру я в руки тот или иной предмет и тут же вспоминаю его главную функциональную задачу. Вот, скажем, погремушкой начинаю трясти, зная, что ей положено греметь, а машинку катать, вспоминая, что она может ездить, а стаканчик прикладываю ко рту, понимая, что из него можно пить. Моя «долгосрочная память» проявляет себя и в те моменты, когда у моих близких родственников появляются незначительные изменения во внешности. Так, совсем недавно не признала папу, когда тот надел себе на нос солнцезащитные очки. Нет, вернее, я знала, что это он, ведь и голос его, и запах, и вообще… Но с очками прямо-таки не узнала. А мама-то… однажды взяла и изменила прическу – вот я долго ее рассматривала, пришлось даже пощупать разок, чтобы убедиться, что это действительно моя мама.

Новость седьмая – гастрономическая В одну из наших встреч мы уже обсуждали вопрос, когда именно нам, деткам, вводить прикорм. Тогда мы выяснили, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, должны получить свой первый прикорм не раньше полугода. Но питательный рацион малыша-искусственника рекомендуется расширять значительно раньше – примерно с 4 месяцев. Поскольку лично я отношусь к категории деток–искусственников, то впервые познакомилась с твердой пищей еще 4 месяца назад. И теперь с удовольствием открываю ротик при виде ложечки с пищей, а иногда даже протягиваю ручки и прошу пищи, когда вижу, что взрослые что-то едят. Не так давно в нашей семье появился новый термин – «общий стол». Что он обозначает, я сразу поняла – это когда ребенку одно или несколько кормлений заменяют теми блюдами, что были при-

готовлены для всех членов семьи. Ну, например, картофельное пюре, овощной супчик, рагу, молочные кашки, банан или долька яблочка. Кстати, это именно то, что я уже с удовольствием отведала. Нам, крохам, в этом возрасте еще рано говорить о гастрономических экспериментах, но перечисленное выше меню нам вполне подходит. Если оно, конечно, по консистенции и качеству ингредиентов адаптировано к нашему беззубому ротику и детскому животику.

Новость последняя – вернее, заключительная Поскольку к возрасту семи месяцев значительно возросла наша речевая и физическая активность, вместе с ней появилась и периодическая утомляемость. Бороться с ней очень легко. Надо просто поспать, и не меньше двух раз в день, но перед этим обязательно сообщить взрослым, что ты хочешь спать. У каждого из вас, малыши, я уверена, есть свой действенный способ. А мой вот такой: «ма-ма-ма-аааа… ма-мма... ааа». Ну, все. Сейчас бабушка придет и укладывать меня станет, поэтому я с вами прощаюсь до следующих встреч. А сейчас пока-пока!

47


Важны� цифр� Цифры – это не просто статистика. Каждая цифра – показатель нормы или отклонение от нее, фиксация изменений, которые происходят в организме будущей мамы или малыша. Каждая цифра – это настоящее ожидание, радость, сомнение, даже страх, но в то же время и стремление сделать лучше! Зачем нам нужно знать это? Затем, чтобы быть уверенным, что с нашим чадом все в порядке, затем, чтобы вовремя принять меры и обратиться к специалистам при неважных показателях.

100

различных вирусов способны вызвать насморк! Но вирусы бывают разными, тогда как насморк во всех случаях – это повышенная выработка слизи оболочками носовых ходов. Основными причинами появления насморка являются вирусные и бактериальные инфекции, аллергия, высокое содержание пыли в воздухе. Когда появляются сопли, нужно бороться не с ними, а с болезнью, которая их вызвала. Ведь сопли – это защитная реакция организма в ответ на вирусы и бактерии. В этой слизи содержатся особые вещества, которые нейтрализуют вирусы. Задача родителей – сохранить вязкость слизи, не допустить ее пересыхания. Для этого, в первую очередь, нужно обратиться к врачу и выявить сам вирус. Ну а дальше совмещать с основным лечением обильное питье, промывание носа физиологическим раствором. Большое значение имеют чистота и свежесть воздуха, необходимо часто проветривать помещение, увлажнять его и почаще бывать на свежем воздухе, если нет температуры. Другая причина насморка – аллергия. Основной метод борьбы

с ней состоит в том, чтобы найти и исключить предмет, который и вызвал аллергию. Если этого сделать не удалось, то обратитесь к специалисту, который назначит лекарственные препараты.

48


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

18

60

месяцев – пора для приучения к горшку. Именно с этого возраста ребенок может контролировать процессы мочеиспускания и подавать сигналы о них. Родители должны быть готовы к тому, что следить за ребенком нужно будет тщательнее, ведь нельзя приучать к туалету строго по выходным. Купите удобный и теплый горшок. Последнее не менее важно – железный и холодный горшок может отбить у ребенка всякое желание садиться на него. Сегодня в продаже есть самые разные горшки, в том числе и те, которые повторяют анатомические изгибы тела, с удобной спинкой. Вымойте горшок и поставьте его в комнату малыша – скоро он станет неотъемлемой ее частью. Однако играть с ним не следует – горшок должен восприниматься не как игрушка, а как предмет особого назначения вроде стула. Опробовать горшок в действии лучше сразу после утреннего и обеденного сна, а также примерно через 15–20 минут после еды. Если ребенок отказывается садиться на горшок, не торопите его. В процессе приучения к туалету важной составляющей является психологическая готовность, причем не только малыша, но и его родителей. От подгузников следует отказаться днем, надевая их только на ночь и на длительную прогулку. Обязательно хвалите ребенка и ни в коем случае не ругайте – для него это совершенно новый и важный процесс, через который когда-то прошли и вы сами.

минут. Такой максимум нужен для адаптации глаз к темноте. Многие мамочки перед появлением малыша на свет уже приобретают различные ночники и светильники. А нужно ли это? И вообще, можно ли засыпать новорожденным в полной темноте? Оказывается, можно, и даже нужно. Но только ночью. Так младенец усвоит разницу между днем и ночью и перестанет их путать. Кроме того, даже слабый свет светильника может привлекать внимание ребенка, освещая игрушки или разные предметы, что будет мешать ему заснуть. В то же время родителям нужно позаботиться о том, чтобы свет включался легко и быстро – малыш в любое время может проснуться и заплакать, ему нужно будет сменить подгузник или измерить температуру.

Екатерина Копылова

49


мой малыш Детки, они такие разные… Все озорные, забавные и сладкие, но все-таки каждый по-своему! Каждой маме не терпится рассказать о своем малыше все самое интересное. Мы с удовольствием даем такую возможность всем мамам и папам! я, Абельменжанов Искандер, 3 годика, родился в год морского дракона в день моряка, по Зодиаку рак, имя мне дали в честь Александра македонского. Я везу своих друзей, Вместе ехать веселей! Паровозом управляю, Остановки объявляю.

У меня родился брат, Только что-то он не рад. Плачет, плачет, не унять, Может быть, игрушку дать?

Мы пекли пирог с вареньем. Я, конечно, помогал – Это вкусное творенье Вместе с мамой украшал.

Пусть на улице зима, А в бассейне лето! Можем плавать круглый год Мы в бассейне этом. 50


Клуб родителей Детки.kz | Июнь Июль 2015 | www.detki.kz

Вот и лето, но пока Только загораем, Бледноватые бока Солнцу подставляем.

За рулем сижу довольный – Ездить просто и легко! Только руль такой огромный, И педали далеко!

Я расспрашивал у всех: Для чего зимою снег? Почему он белый-белый? Кто его на небе сделал?

Присылайте рассказы о своих маленьких непоседах на jane@detki.kz и не забудьте о фотографиях. Нам хочется увидеть ваших карапузов в любых ситуациях и узнать о них больше. Самые интересные мы опубликуем в очередном номере журнала.

Шалунишка в ожиданье... Приготовились! Вниманье... Скоро папа отвернется, Тут веселье и начнется! 51 51


Детки Восприятие мира

В ОТПуСК

БЕЗ ПРОБЛЕМ!

Всех родителей можно разделить на две категории: одни ездят в отпуск, чтобы отдохнуть от детей, другие же, наоборот, отдыхают вместе с ними – отправляются на отдых ради ребенка, чтобы оздоровить его и разнообразить жизнь любимого крохи захватывающими приключениями и новыми впечатлениями.

52


К

онечно, оставить ребенка бабушкам и дедушкам – один из самых простых, да и, что греха таить, распространенных вариантов. Но я, как молодая мама, искренне советую: если вашему малышу уже исполнилось три года и вы не планируете экстремального отдыха из серии «покорение Эвереста» или «пересечение Гоби», не откажите себе в удовольствии – возьмите своего малыша с собой. Поверьте, масса эмоций и впечатлений, которые вы получите вместе с ребенком, в один миг сотрут из памяти весь негатив в связи с дополнительными хлопотами. Ну а тех, кто все еще сомневается, мы с нашими юными респондентами постараемся убедить в положительном исходе данного предприятия. Малышам в возрасте от трех до шести лет был задан вопрос «Каким был ваш лучший отпуск с родителями?». Ну а что они ответили, читайте сами и, как говорится, мотайте на ус, дорогие родители.

Каким был ваш лучший отпуск с родителями? Алексей Батеев, 5 лет В прошлом году на мой день рождения мы ездили в Анталию. Я первый раз был на море. Оно больше бассейна и глубокое. С папой мы ныряли с яхты, я не боялся. Когда плавали далеко, папа вез меня на спине, а мама ждала на берегу. Она волновалась за меня. Еще ходили в Динопарк, там только веревочная лестница понравилась. Мама обещала, что мы поедем туда еще.

Максим Петров, 6 лет Мой лучший отпуск с родителями – это аквапарк на мой день рождения. Там мы были целый день. Там горки и бассейны. Есть маленький бассейн для совсем маленьких. Мы ели шашлык и пили лимонад. С нами ездила моя младшая сестра Ева, она трусиха, даже с детской горки не съехала. Мы теперь на все мои дни рождения будем ездить в аквапарк.

София Галич, 4 года Мама, папа, я и Андрей, мой брат, летали в Москву к дедушке. Летели долго, я даже устала. Но нас кормили, а горшка в само-

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz лете не было, поэтому Андрейка писал в памперсы. А еще нам показывали кино, родители его смотрели, а мы в это время играли в планшет. Андрей ходил по коридору. А потом мы прилетели в Москву.

Тамерлан Сапиев, 5 лет Когда родители были в отпуске, мне тоже дали отпуск в садике. Я почти сто дней не ходил в садик. Нет, я пошутил, всего одну неделю и субботу с воскресеньем! Мы ходили по магазинам, клеили обои, я тоже помогал, потому что ремонтировали мою комнату. Теперь у меня своя комната и кровать новая. Вот такой у меня был отпуск от садика и у родителей тоже!

Сауле Алиханова, 3 года У меня был отпуск, мама с папой ездили далеко, но они звонили по компьютеру нам с бабушкой каждый день. Я видела их на экране, они загорели и купили мне подарки: куртку и кроссовки. А когда мама и папа приехали ночью домой, я не спала, ждала их. А бабушка ругала меня и говорила: «Иди спать». Это был наш отпуск с мамой и папой. Ну что, дорогие родители, смогли мы убедить вас в том, что отдых с ребенком – не конец света, а скорее начало новых захватывающих приключений? Надеюсь, что да. Тем более что я припасла для вас несколько советов, как избежать неожиданных неприятностей, правда, только в дороге, ведь когда вы прибудете в пункт назначения и освоитесь, вам будет легче во всем сориентироваться.

Я беру с собой в полет… Тот, кто уже хоть раз летал, знает, что в самолете может быть прохладно, поэтому обязательно возьмите с собой теплые носочки, можно не шерстяные, махровые вполне подойдут. Кроме носков нужно взять с собой и сменную одежду для малыша, ведь он может испачкаться едой или просто вспотеть. Пара футболок и штанишки – в самый раз. Брать ли чтото еще дополнительно из одежды в самолет – ваше личное предпочтение, но

53


Детки Восприятие мира помните: любая лишняя вещь утяжеляет ручную кладь. А ведь еще столько надо взять с собой на борт, например, бутылочку для питья.

Люлька, коляска и прочее…

Воздух в самолете довольно сухой, поэтому поить ребенка нужно как можно чаще. Службы безопасности не разрешают проносить емкость с жидкостью более 100 мл, поэтому придется довольствоваться тем, что предложат вам стюарды. И чтобы не бегать к ним каждые полчаса, попросите их наполнить заранее приготовленную вами бутылочку соком или водой, и она будет в любое время у вас под рукой. Бутылка намного удобнее обычного стаканчика – ее можно поставить в карман сиденья, тогда как для стакана придется отодвигать столик, который будет мешать вашему непоседе.

Если ваш ребенок младенческого возраста, то перелет лучше перенесет в люльке, да и родителям так будет комфортнее. Но о ней стоит позаботиться заранее. При покупке билета заострите внимание представителей авиакомпании на этом вопросе, и на регистрацию лучше приехать пораньше и сразу напомнить о своей просьбе.

Ну а теперь о подручных средствах, то есть колясках, люльках, горшках и т.д.

Что касается коляски, в самом полете она вам вряд ли понадобится, но по прилету, пока вы еще не получили багаж, она значительно облегчит вам жизнь. Но тут речь идет о коляске-трости, которую можно будет отдать на хранение стюардессе, более громоздкая (более 8 кг) помещается только в багажное отделение.

И сразу о еде. Не забудьте взять с собой тарелку с крышкой, думаю, такая есть у каждой мамочки. Что касается непосредственно меню, то тут надо ориентироваться на возраст ребенка. Если ваш малыш еще не ест еду для взрослых, возьмите с собой сухую кашку, которую бортпроводник позволит вам развести кипятком, детское печенье, баночку с детским питанием (только баночка должна быть крохотной, иначе ее попросту отберут на контрольном досмотре). Ни в коем случае не берите с собой творожки, кефир и прочие скоропортящиеся продукты.

Горшок во время полета ребенку не нужен. В туалете есть одноразовые накладки на унитаз.

Перелет с пересадкой В качестве заключения несколько слов о пересадках в аэропорту. Конечно, в идеале рейс должен быть беспосадочный, то есть перелет из пункта А в пункт Б, и никаких дополнительных посадок. Но так случается не всегда. Практически в каждом аэропорту есть комната матери и ребенка, куда можно попасть по предъявлении билета на самолет. Везде они разные, но минимального набора, который там есть (то есть кроватки с чистым бельем, пеленального столика и небольшого количества игрушек), будет вполне достаточно, чтобы ваш малыш выспался и отдохнул.

Ну а теперь о том, как развлекать ребенка во время полета. Тут вам на помощь придут гаджеты. Закачайте побольше игр и мультфильмов, на какое-то время вам этого хватит. Можете взять с собой карандаши и бумагу, книжку. И не забудьте пару игрушек, одна из которых любимая и уже заигранная, а одна непременно должна быть новой. Вы же знаете, что ребенок не может долго концентрироваться на чем-то одном.

Ну, вот вроде и все, что я хотела рассказать вам сегодня. Воспользоваться моими советами или нет, решать вам, дорогие родители. Главное – отодвинуть на задний план страх перед путешествием с ребенком. Помните поговорку: хорошее начало – половина дела. Подготовьтесь к путешествию тщательно, и тогда вы смело сможете сказать, что отдых начался еще в пути. Невероятно, но факт!

И еще важно помнить, что при взлете и посадке болят ушки не только у взрослых, но и у детей. Чтобы хоть немного облегчить этот процесс, советую вам воспользоваться каплями в нос, сужающими сосуды. Минут за 15 до взлета и посадки по 1–2 капли в каждую ноздрю, и у вашего малыша не будет закладывать ушки. Но все же, прежде чем воспользоваться этим советом, лучше проконсультироваться с детским врачом.

Ирина Ваганова

И.П.

54


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

55


56



Детки Питание

Торты:

за и против

Поводом написать эту статью стал необычный праздник – Международный День Торта, который мир отметит 20 июля. А если учесть, что детские дни рождения и праздники не обходятся без этого обязательного атрибута радости, то самое время поговорить о том, можно ли малышам принять участие в праздничном чаепитии, и если да, то какие кондитерские шедевры предпочесть.

Тортики и пироженки

Только по праздникам?

Все мамы знают, что эти кондитерские изделия являются самыми калорийными блюдами, потому как в их состав входят высококалорийные ингредиенты: сливочное масло и маргарин, яйца и яичный порошок, сухое и сгущенное молоко, сливки и сметана, сахар и мука, орехи и сухофрукты, халва и мармелад, шоколад и прочие вкусности. Добавьте сюда кремы и помадки, взбитые сливки и фруктовые сиропы, которые делают кондитерский шедевр красивым и еще более калорийным, и вы поймете, почему эти блюда не являются повседневными.

Нарядно украшенные, эти кондитерские изделия призваны создавать яркое настроение праздника, чего и хочется, особенно в день рождения ребенка или какой-то другой не менее важный семейный праздник. Что же касается будней, то поедание тортов и других сладостей не рекомендуется. Дело в том, что сахара, в изобилии содержащиеся в сладостях, представляют собой простые углеводы, которые легко усваиваются и дают «быструю» энергию. Казалось бы, подвижные детки очень быстро ее потратят, однако не вся она расходуется, а потому эти «из-

58


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz лишки» нарушают обменные процессы, что приводит к лишнему весу и даже запуску механизмов развития сахарного диабета. Что же делать? Отказаться от радости-сладости дети не хотят, да и не надо. Главное – делать все разумно и следовать нормам питания. Последнее означает не превышать разумные нормы и тщательно выбирать сладкие продукты, что в условиях жаркого лета немаловажно. Если вы выбираете упакованную продукцию, проверьте срок годности товара и внимательно прочитайте этикетку. Если в перечне ингредиентов числятся красители, ароматизаторы, консерванты и прочие «прелести» химии, отложите покупку в сторону. Если вы решили порадовать свою семью тортом, делайте это в проверенных кондитерских, которым вы доверяете. Или стряпайте дома сами.

Домашние сладости Существенный плюс таких продуктов – их свежесть и возможность отследить качество всех компонентов будущего сладкого блюда. Увеличить пользу можно всевозможными ягодными и фруктовыми начинками и украшениями, благо, что сейчас лето, и выбор полезных ингредиентов зависит от пристрастий вашего маленького гурмана: клубника и малина, абрикосы и персики, яблоки или виноград – сезонные ягоды подарят массу витаминов и зарядят энергией солнышка. Но главное – в процессе стряпни можно маленькому открывателю мира дать возможность поучиться профессии кондитера. Такое занятие не только станет прекрасной развивающей игрой, но и поможет вам стать еще ближе. А сделанные фотографии радостного карапуза, усыпанного мукой и измазанного ягодами, будут радовать вас не один год. Итак, вы решились на кулинарный подвиг. Для начала определитесь с основой для торта – тесто может быть слоеным, бисквитным или заварным. Ориентируйтесь на предпочтения вашего сладкоежки и выбирайте качественные продукты. Впрочем, помните, что не все основы, начинки и крема сочетаются: если традиционный бисквит сочетается и с ягодами, и с кремами, то песочное тесто «любит» только желе, свежие фрукты и взбитые сливки. Заварное тесто лучше всего использовать для приготовления пирожных и профитролей с начинкой.

К праздничному столу На первый день рождения все стараются заказать красивый магазинный торт. Как показывает практика, только гости постарше будут рады шикарному кондитерскому изделию. Детки помладше могут оценить только внешний вид, а вот вкус нет. А потому можно самим сделать вкусный и полезный торт для именинника. Для этой цели прекрасно подойдут домашние бисквиты или чизкейки со сливочным, творожным, йогуртовым кремами, фруктовой или ягодной начинкой. Украсить торт тоже можно самим. Современные технологии кондитерского искусства располагают большим ассортиментом приспособлений для украшений, которыми легко воспользоваться и в домашних условиях, а на просторах интернета – на форумах и сайтах, посвященных деткам, можно найти множество вариантов простых и полезных угощений для детского праздника. Если ваши детки любят торты и пирожные, а поводов полакомиться не ожидается, выбирайте домашний вариант выпечки: так и в плане досуга польза будет очевидной, и начинку можно выбрать ароматную и полезную. Если же вы отправляетесь на детский праздник, где лакомство неизбежно, помните, что детская программа настолько насыщенная, что ваш шустрик довольно быстро сожжет все калории, превратив их в энергию радости. Ну а в Международный День Торта… самое время устроить чаепитие! Алима Оспанова

59


Детки Развитие

ДЕТИ СПРАШИВАЮТ.

Лето в разгаре, а значит самое время гулять в парках, посещать зоопарки и выезжать на природу. Под пристальным вниманием детей оказывается животный мир, богатый и разнообразный. Многие родители наконец-то получают долгожданные отпуска и вместе со своими чадами выезжают в разные экзотические страны. Малыши живо подмечают все новое и необычное, они в восторге от тех птиц, животных, насекомых или рыб, которых раньше видели только на картинках. Будьте осторожны при реальном знакомстве с некоторыми особями животного мира, а также приготовьтесь к многочисленным вопросам детей. Зачем животным хвост? Могут ли рыбы дышать на суше? Почему жуки жужжат? Если у краба оторвать ногу, она вырастет опять? Ручаюсь, на эти вопросы не каждый взрослый найдет ответы. Ищите их в нашей статье и учитесь вместе с детьми. жен для красоты. Самцы павлинов и фазанов привлекают самок своим ярким хвостовым оперением. Животные могут использовать хвост как конечность, чтобы что-то подобрать или удержаться на земле. Обезьяны берут хвостом предметы, кенгуру опирается на хвост, как на ногу, а лошадь отгоняет хвостом надоед-

Зачем животным хвост? Хвостом животные могут передавать свое настроение. Например, собаки, когда виляют хвостом, радуются, а кошки злятся. Также кошке хвост нужен для равновесия, когда она балансирует на перилах. Некоторым птицам хвост ну-

60

Иллюстратор: Наталия Роденко

ВОПРОСЫ О ЖИВОТНЫХ


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz ливых мух. Некоторые животные используют хвост как хранилище для запасов. У курдючных овец у хвоста есть специальные мешки, в которых накапливается жир. Порой его количество доходит до десяти и более килограммов! Хвост также может быть оружием. В Черном море обитает скат-хвостокол с хвостом, на котором есть шип с ядом. Также хвостом можно укрываться – совсем как одеялом. Лисы, песцы и куницы прикрываются им во время сна или холода.

Загадки про хвостатых *** Всех зверей она хитрей, Шубка рыжая на ней. Пышный хвост ее краса. Этот зверь лесной... (лиса).

Могут ли рыбы дышать на суше? Мы вдыхаем особый газ кислород благодаря легким. У рыб легких нет, они дышат жабрами. И уже не обычным кислородом, а растворенным в воде. Долгое время рыба без воды оставаться не может, она погибнет. Но в природе есть свои исключения – виды, не похожие ни на кого. В Австралии обитает рыба рогозуб, у которой есть легкие! Она может жить в стоячей воде, где очень мало кислорода, выплывать на поверхность и дышать воздухом! А вот в Южной Америке у рыбы лепидосирен нет жабр вообще – она дышит только легкими. Чудо-рыба есть и в Африке: рыба протоптерус иногда выбирается на сушу и при этом тоже свободно дышит.

Загадки про рыб ***

***

В воде

Хвост раскрылся сам собой,

Она живет.

Словно веер расписной.

Нет клюва,

У хвоста есть властелин -

А клюет.

Независимый…

(Рыба)

(павлин) *** Дом высокий у нее. Развеселое житье. Хвост как пятая рука,

*** В воде мы живем, Без воды пропадем. (Рыбы)

Волосатая слегка.

*** Плаваю под мостиком

Ну, а может быть, нога,

И виляю хвостиком.

Чтоб спасаться от врага?

По земле не хожу,

Кто проказницу узнает?

Рот есть, да не говорю,

Кто загадку отгадает?

Глаза есть – не мигаю,

(обезьяна)

Крылья есть – не летаю. (Рыба)

61


Детки Развитие

Почему жуки жужжат? Каждый из нас слышал, как жужжат жуки. Но зачем они это делают? Особого органа для жужжания у жуков нет. Если понаблюдать за ними, то можно понять, что жужжат жуки, только когда летают. Маленькие крылья жуков взмахивают много-много раз! Этим и объясняется такой необычный звук при полете.

Если у краба оторвать ногу – она вырастет опять?

Загадки про жуков

У человека одна пара ног, а у краба их пять! При этом первая пара давно стала клешнями. Крабы бывают съедобных видов и несъедобных. Съедобные крабы могут заново отращивать свои ноги и клешни, если их оторвать. Но вы же не собираетесь есть краба, а лишать его конечностей ради забавы не стоит.

*** Жу-жу, жу-жу, Я на ветке сижу, Букву Ж всегда твержу. Зная твердо букву эту, Я жужжу весной и летом. (Жук)

Загадки про крабов ***

***

Для себя на дне морском

Не жужжу, когда лежу,

Он клешнями строит дом.

Не жужжу, когда хожу.

Круглый панцирь, десять лап.

Если в воздухе кружусь,

Догадались? Это...

Тут уж вдоволь нажужжусь.

(краб)

(Жук)

***

***

Ползет в море паук –

Теплым днем, весною, в мае

Восемь ног, пара рук.

Каждый про меня узнает.

В руках клешни,

Я не муха, не паук.

В глазах испуг.

Я жужжу! Я майский...

(Краб)

(жук)

*** Он клешнями щиплет больно И кричит: «С меня довольно! Я устал. Я вам не раб». Распугал соседей... (краб) Диана Маратова

62



Детки Развитие

Фотограф: Тимофей Шарко

Море – это отдых, веселье, релакс и несомненная польза для здоровья. Переоценить влияние соленых волн, плавно накатывающих на песчаный берег, и йодированного воздуха, глубоко проникающего в каждую клеточку нашего тела, практически невозможно. Особенно это касается маленьких путешественников.

Море, давай дружить! только на аниматоров, без устали играющих, поющих и танцующих с детишками? Нужно сделать так, чтобы отдых ребенку не просто запомнился, но и принес ощутимую пользу. Вот об этом и будет наша статья. Кстати, все советы, которые я даю, проверены на практике лично мной и моим пятилетним сыном. Так что смело можете брать их на вооружение.

Решено – едем к морю! Итак, дорогие родители, вы решили отправиться в отпуск на море и берете в это сказочное путешествие свое чадо? Замечательно! Определились с местом отдыха, с отелем, решили все попутные вопросы. А вы подумали о том, что ребенка нужно будет чем-то занять во время отдыха – ведь нельзя надеяться

64


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Догони меня, волна Родителям важно усвоить одну простую истину: игры на воде или на берегу нужны малышу, в первую очередь, для того, чтобы он больше двигался, осваивал навыки, которые необходимы для обучения плаванию. Но тут главное – не перестараться. Если ваш ребенок впервые видит море не на картинке, дайте ему привыкнуть к нему. А для этого подойдет игра «Догони меня, волна!». Сначала просто понаблюдайте с ребенком, как ведет себя море, объясните, что такое волны, почему они появляются. Потом подойдите поближе, позвольте ребенку потрогать воду ручками: на ощупь она ничем не отличается от той, в которой мы плещемся в ванной. Вот волна набежала на берег и своими язычками облизала ножки… А что если попробовать поиграть с ней в догонялки? Набегает волна на берег – мы убегаем, а как только она ушла обратно в море, можно оставить следы от босых ножек на мокром песке. Опять волна – побежали от нее! Обратите внимание малыша на то, что вода смыла все следы, которые вы оставили на песке. Есть еще один вариант развлечения с волнами. Возьмите «водоплавающую» игрушку и зайдите на несколько шагов в море, пусть волна принесет ее стоящему на берегу малышу.

Первое знакомство с морем прошло успешно? Можно немного расслабиться и поиграть на берегу.

Песочные замки и не только Поездка с ребенком на море – это обязательно игры на песке. И тут, несмотря на кажущееся однообразие развлекательного материала (я имею в виду песок), вашей фантазии есть где разгуляться. Начните с традиционных куличиков или других фигурок, ведь вы наверняка взяли с собой специальные формочки и ведерки? Попробуйте сначала слепить что-то из сухого песка. Не получилось? А теперь из мокрого – фигурка готова и прекрасно держится. Обязательно обратите внимание юного любознайки на это – только мокрый песок годится для «строительства». Куличики освоили, теперь можно приниматься за более серьезную работу – строительство замков. И не нужно расстраиваться, если у юного архитектора не ладится работа. Попробуйте все сделать вместе с ним (обратите внимание: не вместо, а вместе с ним!). Насыпьте сначала небольшую горку песка и придайте ей форму, похожую на домик, сделайте в ней углубления – двери и окошки. Рядом с этим сооружением насыпьте еще горку песка, только уже побольше, и пусть малыш проделает все то

И приятно, и полезно Хотите совместить приятное с полезным? Псаммотерапия – лечение соленым прогретым песком – вам в этом поможет. Усадите ребенка на теплый песок и закопайте ему ножки, только берите верхний слой песка. Пусть ваш малыш посидит под таким своеобразным пледом минут пять. Это помогает расслабить мышцы и суставы ребенка. Если ребенок не испугался воды, значит, можно попробовать поплавать на матрасе, лучше, конечно, на специальном детском. Положите малыша поперек матрасика, пусть он побултыхает ножками в воде, покажите, как это правильно сделать, чтобы двигаться по волнам. Обязательное условие – кто-то из родителей должен придерживать кроху за руку, так он будет чувствовать себя увереннее. А море в этом месте должно быть неглубоким, дно ровным, без камешков.

же самое, что и с первой. А теперь можно соединить эти два сооружения, получится некое подобие замка, да еще и с двумя башенками. Не будем на этом останавливаться, сделаем в замке еще и маленький прудик. Только воду в него пусть малыш набирает морскую, так у вас появится еще один повод побултыхаться в воде. Но, как правило, однообразные игры быстро надоедают ребенку, поэтому двигаемся дальше. Очень хорошо развивает тонкую моторику игра в переливание.

65


Детки Развитие

Время пребывания на солнце Существует формула времени солнечных процедур: F x 5 мин. = Х, где F – показатель солнцезащитного фильтра (или, как еще говорят, фактора), Х – время пребывания на солнце, 5 минут – время действия собственной защиты кожи ребенка. Например, вы купили крем с фактором защиты 20 единиц. Умножаем это число на 5 минут. Получается 1 час 40 минут – именно столько кожу вашего малыша будет охранять защитное средство. Возьмите несколько емкостей разного размера и начинайте «научные изыскания». Перелейте из маленького сосуда воду в большой. Пока все хорошо. А теперь из большого в маленький. Вся вода не помещается? А вот почему так происходит, и надо объяснить малышу. После этого он сам сможет определить, что и куда ему стоит перелить.

лыш, а второй раз мама или папа, причем родители могут угадать предмет не сразу, малыш обязательно поможет и порадуется, что справился с заданием на «отлично».

В качестве совета Ну и в заключение хотелось бы дать несколько советов родителям о том, как пребывание ребенка на море сделать более безопасным.

Еще одна познавательная развлекалочка – рисование на песке. Выровняйте небольшую поверхность, слегка смочите и начинайте рисовать на ней, как на школьной доске. Лучше делать это пальчиком, но если ребенку пока сложновато, дайте ему палочку. Кстати, так можно и буквы осваивать. А детишкам постарше можно предложить повторить рисунок, который оставила на своеобразной доске мама. Для того чтобы украсить ваши шедевры, используйте разноцветные камешки, которых вдоль берега предостаточно, а собирание их – опять же повод приблизиться к воде.

Купание при волнении моря более одного балла ребенку категорически запрещено, даже если на нем нарукавники и жилет и родители неустанно следят за малышом. Начинать водные процедуры можно при температуре воды не ниже 24–25 градусов, и разовое пребывание в воде не должно длиться дольше 2–3 минут. Постепенно время можно увеличивать. Временные промежутки между «погружениями» должны составлять не менее получаса. После купания обязательно ополосните ребенка пресной водой, вытрите насухо, тщательно просушите волосы полотенцем, смените мокрые плавочки на сухие.

Продолжаем развиваться Ну а теперь, когда ваш малыш уже наигрался в песке и накупался вдоволь, можно полежать в шезлонге, но опять же не просто так, а с пользой. Поиграем в «Мешочек». Для этого понадобится небольшой непрозрачный мешочек и несколько небольших предметов, это могут быть маленькие игрушки, ракушки и камушки. И предметы эти ребенок должен выбрать сам. Пусть малыш опустит руку в мешочек и возьмет что-нибудь из содержимого. Но, прежде чем вытаскивать какую-то вещь, нужно определить, что это. А еще лучше пусть ребенок попробует описать предмет, какой он на ощупь – мягкий или твердый, теплый или холодный. Чтобы эта игра не наскучила слишком быстро, можно меняться ролями: один раз угадывает предмет ма-

Играть на песке ребенок должен в трусиках, потому что даже одна песчинка, попавшая в половые органы, может спровоцировать воспалительный процесс. Не забывайте, что контролировать ребенка на берегу достаточно сложно – вряд ли он будет все время проводить под тентом, поэтому почаще мажьте открытые участки тела малыша специальным кремом с высокой степенью защиты от солнца (не менее 35 единиц для чувствительной незагоревшей кожи и не менее 25–30 единиц для смуглой кожи). И последнее. Для купания ребенка не используйте обычное детское мыло, так как оно содержит щелочь, которая сушит кожу. Ирина Ваганова

66


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

67


Детский уголок

Мастер маскировк� Сегодня Веснушка пошла гулять с дедушкой Лаврентием. Она его очень любит. Он никогда не грустит, к тому же он много знает и умеет рассказывать захватывающие истории. Белочка всегда слушает внимательно, стараясь не пропустить ни слова. Истории иногда повторяются, и некоторые она уже знает наизусть, но все равно просит их рассказать снова и снова. Одна из любимых это история про сову.

Ищит� на� � App store

В

еснушка – это маленькая белочка. Она живет в доме на большом старом дереве с мамой, папой и старшим братом. Веснушка – фантазерка и выдумщица. Может быть, поэтому она постоянно попадает во всякие истории, а если не попадает, то попросту их выдумывает.

– Совы – это такие большие птицы. Интересны тем, что они мастера маскировки, – рассказывал дедушка. Они с Веснушкой зашли вглубь леса и присели на маленькой полянке. – Маскировка – это такая способность прятаться, – продолжал увлеченно Лаврентий. – Так сказать, сливаться с окру-

68


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz но перепутать? Хотя это очень здорово – уметь так прятаться. Вот я была бы такая! Пестренькая. Всех бы в прятки обыгрывала». – Веснушка, – позвал дедушка, – ты меня совсем не слушаешь. Что, неинтересно? – Нет, деда, что ты, – ответила белочка. – Интересно, конечно. Только вот не очень мне верится, что можно так прятаться. – Правда? Ну так обернись и сама увидишь, – улыбнулся Лаврентий. Веснушка обернулась, внимательно посмотрела вокруг. Ничего не заметила, с укором взглянула на деда. – Ну и что там? – спросил он. – Ничего, – ответила белочка. – Просто большое дерево, и все.

Иллюстратор: Наталия Роденко

– Да? И никого там нет? – Дедушка, ну, конечно, никого. Я же только что смотрела, – сказала Веснушка и оглянулась. И вдруг... она увидела два больших глаза, и еще «дерево» раскрыло два огромных крыла. Раздался смех, похожий на клекот. – Ой! – подпрыгнула Веснушка – Это кто? Дедушка, так это все правда? Это и есть сова Ксюша? – Да – сказала птица. – Это я. Очень приятно познакомиться, Веснушка. Ну теперь ты веришь в то, что мы, совы, мастера прятаться? – Теперь верю. жающей средой. Вот, например, если сова сядет на ветку и закроет свои большие глаза, то ее очень сложно будет заметить среди ветвей дерева. У нее перья пестренькие, очень похожи на расцветку коры. Так она прячется от врагов, и птенчики ее в домике-дупле не так заметны. Я вот знаю одну сову. Звать ее Ксюша. А познакомились мы с ней так...

Белочке очень хотелось поиграть с новой знакомой, но дедушка сказал, что им уже пора. Когда они шли домой, Веснушка вдруг подумала, что когда наступит осень и все вокруг станет красное, желтое и оранжевое, то тогда она сможет запросто слиться с окружающей средой. Тогда ведь ее, рыжую, уж точно никто не найдет!

Веснушка слушала эту историю уже раз десять и могла повторить слово в слово, поэтому, когда дедушка начал свой рассказ, она задумалась: «Все-таки дедушка, наверное, некоторые свои истории придумывает. Но не может такого быть, чтобы вот так стоять рядом с большой птицей и не видеть ее. Ведь дерево – это дерево, а птица – это птица. Как их мож-

Ирина Маханова

69


Детский уголок

Прочита� ска�к� � раскрась!

70



Детки Воспитание

Причины

плохого воспитания Наверное, каждый из нас хоть раз задавал себе вопрос «Правильно ли я (или мы) воспитываю (воспитываем) ребенка?». «Все ли делаем для того, чтобы наш ребенок стал добрым, внимательным, трудолюбивым, уважал родителей? Чтобы он был успешен в жизни?». Вопросы эти очень трудные, и каждый понимает их по-своему.

Наталия Закирьянова, клинический психолог, дефектолог, сурдопедагог, педагог по раннему развитию, создатель и директор детского центра «Моя радость»

72


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Первая и главная причина – это отсутствие постоянного правильного примера Самая решающая вещь в воспитании – это собственное поведение родителей. Многие родители склонны думать, что воспитание ребенка сводится к разговорам, поучениям и приказам. Мы воспитываем ребенка в каждый момент своей жизни, даже тогда, когда нас нет дома. Как мы одеваемся, как разговариваем с другими людьми и что думаем о других людях, как радуемся или печалимся, как обращаемся с друзьями и врагами – все это имеет для ребенка большое значение. • Учите ребенка собственным примером. Ребенок постоянно изучает поведение окружающих. Дети уделяют особенное внимание тому, что делают и говорят взрослые. Ведете ли вы себя так, как хотели бы, чтобы вел себя ваш ребенок? Уделите время тому, чтобы обратить внимание на собственное поведение. • Важным условием успеха в воспитании является авторитет родителей. Непослушание детей – это признак отсутствия авторитета родителей.

В

оспитание ребенка – дело достаточно сложное, ведь это всегда индивидуальность со своими желаниями, эмоциями и (родители частенько об этом забывают) собственным мнением. То, как воспитывали ребенка в детстве, какие ценности прививались в семье, влияет на все аспекты его дальнейшей жизни. Как вырастить здорового, умного и счастливого человека? Каким образом донести до него основные человеческие ценности? Что является главным в воспитании ребенка? Эти вопросы всегда волновали и будут волновать родителей. Некоторые правила и методики сохранились еще с древности, а уж сколько их возникло за последнее столетие – не сосчитать! Все чаще родители стали задавать вопросы о причинах плохого воспитания. Каковы же причины плохого воспитания ребенка?

Следующая причина – насилие Издавна детей было принято наказывать. Считалось, что навыки самодисциплины и основы воспитания наиболее эффективно закладывать при помощи физических наказаний и жестокого психологического давления. Когда ребенка унижают, используют обидные прозвища, при общении с ребенком проявляют непоследовательность, стыдят, то есть совершают эмоциональное насилие или преднамеренно наносят физические повреждения, то это имеет свои последствия в настоящем и будущем ребенка. Такой ребенок никогда не станет лидером, не проявит инициативу, да и эмоциональная сфера у него будет притуплена. Страх становится самой сильной эмоцией, подавляющей все остальные. Такой ребенок лишен силы воли, у него занижена самооценка.

73


Детки Воспитание Вы должны хорошо знать, что делает, где находится, кем окружен ваш ребенок, но вы должны предоставлять ему необходимую свободу, чтобы он находился не только под вашим личным влиянием, а под многими разнообразными влияниями жизни. Не думайте при этом, что вы должны трусливо отгораживать его от влияний отрицательных или даже враждебных. Ведь в жизни все равно ему придется столкнуться с различными соблазнами, с чуждыми и вредными людьми и обстоятельствами. Вы должны выработать у него умение разбираться в них, бороться с ними, узнавать их своевременно. В парниковом воспитании, в изолированном высиживании нельзя этого выработать. Поэтому совершенно естественно вы должны допустить самое разнообразное окружение ваших детей, но никогда не теряйте их из виду.

При воспитании детей помните следующие простые правила. •

Установите границы в поведении и придерживайтесь их. Дети чувствуют себя намного уверенней, если имеют определенные ограничения.

Не наказывайте детей физически.

Не поощряйте материально.

Не скупитесь в семье на применение этических средств поощрения – таких, как одобрение, похвала, доверие.

Используйте этические средства наказания – замечания, временное лишение удовольствий и развлечений, лишение доверия родителей.

Третья причина – это отсутствие среды, которая дает ребенку правильные ценности

Если Вам не нравится поведение ребенка, то подумайте о причинах такого поведения.

На ребенка можно влиять прямо, а можно опосредованно, через создание формирующей среды и нужного окружения. Нужно учесть, что в большинстве случаев окружение ребенка на него влияет больше, чем мы, родители. Одна из первейших забот родителя, думающего о воспитании, состоит в управлении окружением ребенка. Кто воспитывает ребенка, какие у ребенка друзья, что он смотрит по телевизору и сколько времени сидит за компьютером, будучи там занятым и чем? То, в каком мире живет и развивается ребенок, накладывает на него очень сильный отпечаток. Важно, чтобы среда была развивающей и воспитывающей, приучающей ребенка к определенному образу жизни, к которому он бы стремился. Необходимо создать для ребенка такую окружающую среду, которая помогала бы ему приобретать опыт, ведь главное в воспитании и обучении – опыт, то есть усилия самого ребенка, которые действительно дают ему знание и умение. И только воспитывающая и обучающая среда позволяет приобрести этот опыт.

Если часто ребенка критиковать – он, следуя примеру, критикует.

Если ребенок часто видит враждебность, он учится драться и становится агрессивным.

Если ребенка часто высмеивают, он становится очень робким.

Если ребенка чрезмерно стыдят, он испытывает давящее чувство вины.

Если же ребенка часто подбадривают, он становится уверенней в себе.

Если Вы с ребенком честны – он учится от вас справедливости.

Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным и важным, он учится находить в этом мире любовь.

Как вырастить счастливого и гармонично развитого человека? Шансы на это будут действительно велики, если Вы и Ваш ребенок будете начинать каждый день с радостью, а заканчивать миром, пониманием и добротой!

74



Детки Отдых

дОБрО ПОЖАЛОВАтЬ, ИЛИ

ПОСтОрОННИм ВХОд ВОСПРЕЩЕН! Лето – пора отдыха и новых впечатлений. Многие родители в раздумьях: как грамотно организовать отдых ребенка, чтобы и ему понравилось, и пользу от этого он получил. А не попробовать ли лагерь, тем более что сегодня существует много детских лагерей, совсем не похожих на те, в которых выросло старшее поколение. Правда, некоторым родителям бывает сложно не только выбрать конкретный лагерь, но и решиться отправить свое любимое чадо отдыхать самостоятельно. Возможно, если мы попытаемся развеять некоторые мифы о лагерях, сделать это будет легче.

76


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Мама, забери меня отсюда!

На старт! Внимание! Марш! Часто ребята начинают жаловаться на чрезмерную физическую нагрузку. В самом начале смены во всевозможных «Веселых стартах» приходится участвовать всему отряду, поэтому детям, привыкшим к пассивному образу жизни, приходится тяжеловато. Делается это вовсе не для того, чтобы враз сделать из тщедушного мальчика или девочки как минимум Рэмбо. Цель – сплотить отряд, создать из него команду. Потом ребенок сам выбирает себе подходящую форму досуга. Что же касается состязаний по футболу или волейболу, то здесь нет никакой обязаловки. Команды формируются по собственному желанию, а остальные становятся болельщиками. Но в любом случае никто не будет требовать с ребенка больше, чем он в состоянии выполнить.

Первую пару дней почти все ребята жалуются на то, что им в лагере скучно, заставляют просыпаться рано утром, делать зарядку. А на завтрак каша! Жуть, да и только. Понятно, что многие сердобольные мамочки спешат после таких заявлений забрать ребенка домой. Вполне естественно, что ребенок испытывает стресс – из привычной для него обстановки он переносится в совершенно новую. Вместо друзей там незнакомые ребятишки, родителей рядом нет, их заменяют вожатые, которые вдобавок постоянно носятся туда-сюда и исчезают в неизвестном направлении. Но пройдет немного времени, и ребенок привыкнет к лагерю и его правилам. А во время отъезда будут еще и слезы – свидетельство расставания закадычных друзей, ведь за недолгое время смены дети успевают подружиться. А дороже вожатого, как выясняется, человека вообще нет.

Школа жизни Отправляя в лагерь ребенка, родители должны понимать, что ухаживать за собой он должен будет сам – то есть и стирать, и убирать, и следить за своими вещами. Ну а почему бы и нет? У него появляется реальная возможность примерить на себя роль взрослого и понять, действительно ли он так независим, каким хочет казаться. И, кстати говоря, такая школа жизни поможет ребенку развить такое ценное качество, как ответственность. Разумеется, на произвол судьбы ребенка никто не оставит: вожатые и старшие товарищи будут ему помогать. Но все же, отправляя ребенка на самостоятельный отдых, следует убедиться, что он к нему готов.

Вожатый – человек проверенный Многие родители боятся, что вожатые некомпетентны. В их ряды набирают студентов, желающих за лето подзаработать. Это неправда! Будущие вожатые проходят строжайший отбор. Новички прослушивают курс лекций, который чередуется с практикой, и посещают индивидуальные занятия вожатого-наставника, а затем им устраивают пробный выезд. Там в игровой форме разыгрываются проблемные ситуации, и затем опытные наставники определяют, кто подходит для работы в лагере. К слову, никакого материального стимула у вожатых нет – зарплата за смену полагается почти символическая. Поэтому обычно работать в лагере рвутся, как говорят, «за идею». И можно рассчитывать на то, что свое дело вожатые исполняют со всей ответственностью.

Раскрыться максимально Избыток общения – вот еще одна проблема, с которой сталкиваются ребята в лагере. Но скорее это касается скромных, необщительных детей, для которых пребывание в лагере – наказание. Уважаемые родители, подумайте о том, что ребенок не может вечно

77


Детки Отдых жить в замкнутом пространстве, рано или поздно ему придется расширять круг своих знакомых: в институте – одногруппники, на работе – коллеги. Не нужно бояться того, что в лагере он будет страдать. Конечно, в первые дни тихоня может чувствовать себя не очень уютно среди такого количества сверстников. Но постепенно он обязательно найдет себе «кружок по интересам». Постарайтесь объяснить ребенку до отъезда, что он не должен стесняться. Наоборот, ему следует максимально раскрыться, чтобы окружающие увидели его «я», его привычки, увлечения и таланты. Тогда лагерь станет для него своеобразной школой общения и поможет разобраться в самом себе.

настойчиво просит забрать его оттуда, прислушайтесь к его словам, даже если он не объясняет причину. Но детский лагерь в любом случае безопаснее пустого шатания по улицам. И дело даже не в том, что в лагере за детьми наблюдают воспитатели и вожатые. В лагере создается и поддерживается совсем не уличная атмосфера добра, взаимопомощи и поддержки. Творческие вечера, игры, направленные на сплочение отряда, да и вся так называемая лагерная романтика – костер, гитара, разговоры и о смешном, и о серьезном, все это очень отличается от обыкновенной жизни ребенка. Наивно? В чем-то да. Ведь подростковая среда и современная культура диктуют совсем другие ценности вроде «не дай себе засохнуть».

На глупости времени нет

Пройдя лагерную подготовку, дети становятся частью большой семьи. Летние смены со всеми их событиями и сказочными ритуалами – не просто воспоминание, а скорее некий моральный ориентир. Поэтому у любого вышедшего из такой большой семьи есть все шансы сохранить свое сердце чистым даже в трудном подростковом возрасте. А об этом мечтают все родители – и те, кто любит лагеря, и те, кто их не любит. В этом они удивительно похожи.

Одна из основных причин, по которым родители не хотят отправлять своих ребятишек в детские лагеря, – страх дурного влияния на них. Почему-то многие пребывают в полной уверенности, что лагерь – это вертеп, в котором ребенка научат пить, курить и нецензурно выражаться (помните, как в анекдоте?). Интересно, когда ребенок уходит гулять, родители точно знают, чем он занимается на улице, с кем общается? Зачастую на скользкий путь становятся те ребята, которым скучно, ибо все пороки от безделья. Ну а в лагере у ребенка на безделье времени не будет, тем более на пороки. Как гласит старая лагерная мудрость: «У хорошего вожатого дети на «свечке» молчат». Молчат, потому что очень хотят спать.

Виды лагерей Ну а теперь давайте поговорим о том, какие бывают лагеря, ведь выбрать лагерь, куда поедет отдыхать ребенок, не так уж и просто. А все потому, что существует их великое множество: оздоровительные, тематические или профильные, языковые, туристические и так далее. А чем они отличаются друг от друга?

Большая дружная семья Ну и в заключение хотелось бы возразить тем, кто, читая эту статью, мило улыбается, поговаривая: «Что-то уж слишком хорошо в этих лагерях, даже не верится». Мне действительно приходилось слышать раз или два о том, что ребенку в лагере было неуютно, плохо. Никаких иллюзий по этому поводу я не питаю. Случиться может всякое, поэтому, если ребенок даже спустя неделю пребывания в лагере

Оздоровительный лагерь Самый распространенный и посещаемый вид лагерей. С такими лагерями знакомы даже наши бабушки: комфортные палаты, вожатые, развлекающие ребятишек всевозможными конкурсами и играми, тематические

78


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz дни типа дня Нептуна или дня самоуправления, вечерами кино или дискотека, и обязательный компот на обед. С одной стороны, может показаться, что это просто отдых от школы и никакого развития, но это не так. Во-первых, ребенок по-прежнему соблюдает режим: подъем в 7.00, прием пищи в одно и то же время, а это немаловажно для растущего организма. В некоторых лагерях такого типа предусмотрены лечебная физкультура, кислородные коктейли, массаж. Но это уже ближе к санаторию.

Игровой или тематический лагерь В тематических лагерях для заезда выбирается какая-то тема, например «Космический полет» или «Детское телевидение», и все основные мероприятия посвящаются ей. Причем мероприятия планируются так, чтобы в одной команде были участники разных возрастов и интересов, каждому из которых предоставляется возможность применить свои знания и умения, показать себя с лучшей стороны и научиться чему-то новому у товарищей. Уклониться от работы возможности не будет, всем придется думать, разгадывать загадки, что-то делать и, создавая, поддерживать друг друга, радоваться общему успеху.

Языковой лагерь Название говорит само за себя. Сегодня даже ребенок понимает, что без знания иностранного языка никуда. А лагеря такого типа как раз на изучение языков и направлены. Самые распространенные – английские лагеря, то есть упор в них делается на изучение и приобретение навыков общения на английском. Такие лагеря могут располагаться как у нас, так и за рубежом. Во втором случае набирается группа ребят здесь, у нас, и они эдакой могучей кучкой во главе с сопровождающими едут в страну – хозяйку языка.

Образовательный или профильный лагерь Профильные, или, как их еще называют, образовательные, лагеря имеют каждый свою направленность, например математический, художественный, лингвистический, научный. Те ребята, которым посчастливилось побывать в таких лагерях, получают замечательную возможность не только раскрыть свои индивидуальные способности, но и получить дополнительные знания, а также приобрести полезные навыки, необходимые любому человеку в современном обществе.

Туристический или скаутский лагерь К сожалению, в таком лагере понравится не каждому ребенку, да и те условия, в которых придется жить, выдержит не всякий, поскольку вместо стандартных комнат жить придется в палатках, соответственно, удобства все далеко на улице. Ну а есть и такие лагеря, в которых дети находятся в постоянном движении: от стоянки до стоянки сплошной поход-экстрим. Если ребенок хорошо подготовлен физически, не боится нагрузок и любит приключения, такой лагерь придется ему по душе. К тому же за время отдыха в лагере ребенок пройдет курс выживания, что тоже важно.

Как видите, даже, казалось бы, всем знакомые детские лагеря дают возможность по-разному провести летний отдых. Нужно только захотеть и определиться со своими пристрастиями. Приятного отдыха! Ирина Ваганова

79


80


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

81


Детки Психология

Юлия Магомедова, детский и семейный психолог, специалист Центра снижения веса доктора Гаврилова, член Ассоциации детских психиатров и психологов России

авторсКИе сКазКИ Когда берешь книгу сказок и задумываешься, какую прочесть, обычно не обращаешь внимания на то, какая это сказка: народная или авторская, а, между тем, в этих сказках есть значительные различия. В чем же особенность авторской сказки? Во-первых, это волшебный сюжет из известной народной сказки, искусно переработанный и изложенный литературным языком. Во-вторых, это повышенная степень психологизма, превращение персонажей в полнокровные «образы», понятные читателю и узнаваемые им. В-третьих, это фантазия самого автора, которая неизменно несет отпечаток личных переживаний и отношения к событиям в сказке, а также времени, в которое была написана эта сказка. 82


А

вторская сказка имеет несколько уровней прочтения, а потому может по-разному восприниматься взрослыми и детьми. Причем неважно, какому читателю сказка адресована, и об этом свидетельствуют два равноценных процесса: превращение «взрослых» книг в «детские» (Ш. Перро, Р. Р. Толкиен) и, наоборот, движение от «детской» книги к «взрослой». Сегодня я предлагаю вам окунуться в мир авторской сказки, а именно сказок А. С. Пушкина, Г. Х. Андерсена и К. И. Чуковского.

Корней Иванович Чуковский писал свои сказки, будучи взрослым, когда попробовал себя на поприще издателя и литературного критика. Но мировую известность ему принесли именно сказки, написанные с юмором в стихотворной форме, которые так полюбились и детям, и взрослым. К. И. Чуковский был не просто писателем, он был еще и чутким психологом от природы, любил наблюдать за детьми и разговаривать с ними. Плоды наблюдений писателя за поведением и речью детей легли в основу его книги «От трех до пяти». Основная тема большинства его сказочных произведений – это страх во всех его проявлениях (от ужаса в «Крокодиле» до беспомощности в «Мухе-Цокотухе») и путях его преодоления. Корней Чуковский первый из писателей в детской советской литературе исследует эту тему. Чувство страха не просто описывается, оно становится видимым, предметным, и, следовательно, теряется иллюзия его непобедимости. Так строится работа психолога: страх необходимо облечь в какуюто понятную видимую форму, расписать его как внешне, так и качественно, вообразить, нарисовать, а после этого с ним уже можно и справиться: победить – как в «Тараканище» или в «Мухе-Цокотухе», подружиться с ним – как в «Мойдодыре», или даже трансформировать, изменить, сделать лучше – как в «Бармалее» и «Федорином горе». Сказки К. Чуковского не формируют страхи, а помогают справиться с уже имеющимися, именно поэтому важно при чтении его сказок соблюдать возрастной ценз. В сказках Александра Сергеевича Пушкина много народного, понятного и сокровенного. Сюжеты он брал из сказок, услышанных в детстве от няни, Арины Ро-

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz дионовны, которая знала их великое множество. Каждая сказка уникальна, как и народная, имеет глубокий смысл, но, тем не менее, благодаря стихотворной форме легко воспринимается даже маленькими детьми. Сложно выделить какую-то одну главную черту пушкинских сказок, так как они в большой степени являются пересказом примеров из фольклора. Это сказки о мудрости и справедливости. В них милосердие, доброта, верность и честность вознаграждаются, а корыстные, завистливые и жадные люди получают по заслугам. Изменения в характере героев не происходят. Если старуха из сказки «О рыбаке и рыбке» была изначально корыстна и жадна, то что бы ни случилось в процессе сказки, каких бы богатств ни получала ненасытная старуха, характер ее не изменился. В сказках А. С. Пушкина каждый получает то, чего достоин: кто-то старое корыто, а кто-то любовь, достаток и даже власть (как князь Гвидон).

Ганс Христиан Андерсен не просто

писал свои сказки, он жил в придуманном им сказочном мире. Известность как писатель он обрел еще при жизни, и на родине в Дании ему был установлен памятник. Сказки Г. Х. Андерсена обладают мощной психотерапевтической силой, каждая из них уникальна и имеет свой психологический подтекст. Герои не просто изменяются внешне, как в «Гадком утенке», они меняются и внутренне, пройдя множество испытаний, – как, например, Герда в «Снежной королеве». В финале сказки герои Андерсена обязательно что-то приобретают. Иногда их желания и мечты полностью воплощаются, как это произошло с Дюймовочкой. Иногда герои приобретают нечто иное – как это было, например, у Русалочки, которая пусть и не получила любовь принца, но растворилась в духовном освобождении, превратившись в пену морскую. Когда герой уходит из родного места навстречу своей мечте, своим желаниям в поисках лучшей жизни и счастья, он встречает множество препятствий на пути. В конечном итоге он обретает себя. Подобный сюжет соотносится с личной жизнью и биографией самого Ганса Христиана Андерсена. Его сказки более глубоко воспринимаются взрослыми, так как их философский смысл раскрывается только с годами.

83


Детки Психология Название сказки

Основной смысл, чему сказка учит

Возраст

Для какого ребенка

«Бармалей»

5–8 лет

Хороша для детей, которые идут в детский сад или школу. Полезна деткам, которые дерутся.

Учит, в первую очередь, осторожности с незнакомыми людьми. Помогает преодолевать социальные страхи. А тем, кто применяет силу в отношении других, дает шанс исправиться, как это сделал Бармалей в конце сказки.

«Федорино горе»

3–7 лет

Для детей, которых сложно приучить к порядку.

Приучает к порядку, хозяйственности. Дает право на ошибку. Учит тому, что любую, даже самую безнадежную ситуацию можно исправить.

«Муха-Цокотуха»

5–8 лет

Для всех.

Помогает справиться со страхами. Дает уверенность и чувство защищенности. Укрепляет доверие к миру.

«О мертвой царевне и о семи богатырях»

от 5 лет

Не подходит кротким, стеснительным, безынициативным детям.

Прекрасно раскрыты мужские (целеустремленность, бесстрашие) и женские качества (доброта, милосердие, терпение, верность). Учит доброте и справедливости.

«О царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне лебеди»

от 5 лет

Для всех.

Учит прощению и любви. Помогает принять и простить близких людей, увидеть ситуацию с разных точек зрения, разрешать конфликтные ситуации. Учит нестандартно мыслить.

«О рыбаке и рыбке»

от 3 лет

Для тех, кто постоянно чем-то недоволен, кому стало сложно получать счастье от достигнутого, кто перестал благодарить.

Учит ценить то, что уже есть. Раскрывает природу зависти, жадности и соблазна. Будет полезна для прочтения детям, у которых сформировалось потребительское отношение к родителям и к миру – «мне все должны».

«Снежная королева»

от 6 лет

Подходит для неуверенных детей. Для тех, кто быстро отступает и кому сложно доводить дела до конца.

Учит целеустремленности, вере в свою мечту, любви и доброте. Формирует умение прощать, милосердие и терпимость к особенностям других людей. Помогает увидеть разницу между внешними данными и внутренними качествами.

84


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz «Русалочка»

от 9 лет

Не подходит для детей с низкой самооценкой, для того, кто желания других ставит выше своих, кому сложно общаться с другими

Показывает многогранность любви, что она может быть безответной и несчастной. Предостерегает от того, что иногда желания и чувства, если вовремя не отступить, могут погубить человека.

«Дюймовочка»

от 9 лет

Подходит для неуверенных в себе; особенно недовольных собой и своей внешностью, выискивающих у себя недостатки.

Учит тому, как понимать свои желания. Показывает то, что на любом пути могут встречаться такие люди, которые вам не подходят. Дает посыл к тому, чтобы читатель верил в свою мечту.

Подходит для тех, кто не такой, как все (в характере, во внешности). Подходит для недовольных собой и своей внешностью. Для одиноких и «отверженных» сверстниками.

Сказка помогает верить в свою мечту. Помогает справиться со страхом отвержения, неуверенностью в себе. Дает посыл к примирению с собственными недостатками, позволяет поверить в свою уникальность.

«Гадкий утенок»

от 3 лет

Когда я писала свой цикл статей, посвященный детским сказкам, то пережила вновь много разных чувств, которые когда-то испытала в детстве. Помните, что все сказки – это, по сути, маленькие тайнички с эмоциями, которыми вы всегда можете воспользоваться. Причем

как для детей, так и для себя. Ведь сказки и во взрослом возрасте не утрачивают свою актуальность. А еще этот цикл статей подтолкнул меня к тому, чтобы я заказала для себя сборник сказок Андерсена☺. Надеюсь, и вас эта статья подтолкнет к приятному чтению и к добрым поступкам.

85


ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ

С

О ЕЕ МЕСЯЧНЫХ? обильные месячные как нормальное или даже полезное для их организма явление (выведение шлаков, очищение и т.п.). Такие женщины обычно очень долго не обращают внимания на быструю утомляемость, слабость и ухудшение самочувствия, не подозревая причины своего состояния, кроющейся в развитии анемии и дефиците железа вследствие менструального кровотечения, и, только чувствуя серьезную угрозу своему здоровью, обращаются к врачу.

древних времен врачи оценивали регулярность менструаций в соответствии с фазами Луны, но их предназначение понять не могли и рассматривали ежемесячные менструации как некий процесс «очищения». На протяжении всей истории отношение к менструации сохраняло мистический оттенок. Вследствие укоренившихся мифов до сих пор некоторые представительницы прекрасного пола рассматривают 86


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

цикл более 7 дней, а промежутки между менструациями значительно укорачиваются. При обильных месячных женщина теряет более 80 мл крови в сутки. Естественно, что эти 80 мл никто специально не измеряет, и гинекологи предлагают вести менструальный календарь, в котором можно фиксировать все дни кровотечений, помечая степень их обильности, отмечая в нем количество использованных гигиенических средств. Каждой девушке важно знать, что если приходится менять прокладку каждый час, не следует с этим мириться, а необходимо обратиться к гинекологу.

Как известно, объем и длительность менструации очень индивидуальны. Обильные месячные встречаются у одной трети женщин репродуктивного возраста. При этом в одних случаях они начинаются в срок, но более сильные, чем обычно, и сопровождаются выделением кровяных сгустков; в других количество теряемой крови остается прежним, но увеличивается продолжительность периода кровяных выделений за один менструальный

Для получения более подробной информации, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим гинекологом или позвоните по телефонам информационной линии по вопросам женского здоровья и контрацепции:

+7 727 297 51 11, 8 800 080 5111.

Звонки бесплатны и конфиденциальны

87

L.KCA.MKT.WH.2015-06-24.0349

На правах рекламы

Существует множество потенциальных причин сильного кровотечения во время менструации. Это могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания, воспалительные заболевания органов малого таза и другие. Обильные месячные, даже в случае, когда они не являются проявлением грозного заболевания, ухудшают качество жизни женщины. Обильные месячные – это состояние, которое необходимо лечить, при этом назначить эффективное лечение может только гинеколог.


Срочная помощь детям Атабаев Чингиз Дата рождения: 25.08.1999 г. Место жительства: г. Алматы Диагноз: OS-я, артифакия, миопия осложненная хориоретинальная Стоимость лечения: 9 000 USD

Чингиз учится в 9-м классе в школе для слабовидящих и слепых им. Островского г.Алматы. Он родился здоровым мальчиком, но в 2005 году по воле случая получил травму правого глаза. Была проведена операция в КазНИИ г.Алматы. После операции врачи предупреждали о возможных последствиях. Зрение ухудшалось с каждым годом. После третьей операции удалили правый глаз, а в левом обнаружили миопию высокой степени, осложненную хориоретинальную. Чингиз учится хорошо, но пишет и читает по Брайлю. Предметное зрение левым глазом есть. Он неоднократно оперировался. После операции и лечения в КазНИИ г.Алматы в январе 2015 г. врачи сказали, что уже ничем помочь не смогут. Теперь ему нужно ехать в г.Стамбул, в клинику Birinci Göz Hospital в Турции. У родителей нет денежных средств на лечение за рубежом. Они очень просят помощи! Чингизу можно спасти оставшийся глаз!

Аксанова Альнура Дата рождения: 29.11.2005 г. Диагноз: болезнь Вильсона-Коновалова, ГЦД Стоимость лечения: 8 000 Euro У Альнуры редкое заболевание, и врачи Казахстана разводят руками. Кроме бабушки с дедушкой у нее никого не осталось.

Мама Альнуры, которой также когда-то был поставлен диагноз «болезнь Вильсона- Коновалова», умерла при родах. С тех пор внучку воспитывают бабушка с дедушкой. В 3 годика она простыла, и при температуре 40 градусов начались короткие по 1–2 минуты судороги. Девочку поставили на учет к неврапотологу-эпилептологу, которая назначила депакин. Таблетки принимала почти 4 года, пока профессор, приехавший из Москвы, не отменил их, причем срочно. С большим трудом бабушка добилась отправки анализа мочи и крови на медь в Москву, где Альнуре подтвердили диагноз болезни Вильсона-Коновалова. Лечение больная получала в таблетках купринила, периодически витамины группы B. Но бабушка надеется, что есть еще какие-нибудь разработки по диагностике и лечению на современном медицинском уровне. Она очень просит помощи, потому что считает, что в нашем цивилизованном мире нельзя допустить, чтобы ребенок оставался один на один с таким диагнозом. Медики Казахстана помочь не могут. Девочку готовы принять врачи из клиники Universitätsklinikum Halle г.Галле в ФРГ. Бабушка обращается за помощью ко всем милосердным людям.

наШИ КонтаКты: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

88


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Им уже помогли Шакирбай Айша Дата рождения: 08.01.2014 г. Место жительства: г. Павлодар Диагноз: ретинопатия недоношенных, 3 стадия Стоимость лечения: 3500–4000 USD Айша перенесла третью операцию в г.Санкт-Петербург в клинике ЛОГУЗ. Она уже дома, и ее мама благодарит компанию АО «КазМунайГаз» за поддержку! Мы присоединяемся, и желаем Айше смотреть на мир широко распахнутыми глазками! Всю сумму на лечение Айши перечислила компания АО «КазМунайГаз». Спасибо ей огромное!

Благодарственное письмо от мамы Шакирбай Айши

Я хочу выразить огромную благодарность фонду «Милосердие» и спонсорам, которые помогли оплатить операцию моей дочери на сохранность глаза как органа и восстановление зрения. Моя дочь – ребенок из двойни. Был еще сын, и вот уже 9 месяцев, как я похоронила его, он умер, прожив всего 6 месяцев. Айша уже перенесла две операции лазером в Казахстане и три хирургических в Санкт-Петербурге. Муж уже как 3 месяца бросил нас и ушел. Я благодарю Аллаха, что узнала о фонде «Милосердие». Фонд помог мне спасти зрение моей дочери и прийти в себя. Спасибо вам, что вы мне помогли и поддержали в этот трудный и переломный момент. Спасибо огромное!

Зинел Динмухаммед Дата рождения: 23.02.2009 г. Место жительства: г.Кульсары Атырауской области Диагноз: ДЦП, атонико-астатическая форма Стоимость лечения: 38 000 юаней В 2014 году в течение двух месяцев мальчик находился на лечении в Реабилитационной больнице по лечению ДЦП в г.Урумчи в Китае. Он уже давно борется со своей болезнью и многого добился. Мы присоединяемся к благодарности родителей в адрес АО «Самрук-Казына» за помощь их сыну и желаем ему новых побед! Лечение Динмухаммеда было оплачено в рамках совместного проекта с АО «Самрук-Казына».

Благодарственное письмо от родителей Зинел Динмухаммеда

Мы хотели бы выразить фонду превеликую благодарность в оказании помощи в лечении нашего сына. После трех лет интенсивного лечения на сегодня мы многое умеем, и надо достичь еще многого, а для этого нам, не останавливаясь, дальше надо проходить реабилитацию. Спасибо вам огромное, что вы есть, что вы занимаетесь с нами, помогаете и морально, и финансово пройти весь этот путь! От чистого сердца желаем вам успехов в вашем труде, здоровья и больше улыбок всему вашему коллективу!

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

89


Я ищу семью usynovite.kz Совместный проект Комитета по охране прав детей Республики Казахстан и фонда «Добровольное Общество «Милосердие» Открытая база данных детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Проект поддерживает АО «Самрук-Казына»

usynovite.kz

Борис П.

Возраст: 9 лет, мальчик родился в марте 2006 года Пол: мужской Цвет глаз: карие Цвет волос: русый Братья/сестры: нет Дополнительная информация: Борис очень дружелюбный, озорной и веселый. Оптимистично настроенный. Легко вступает в контакт и находит общий язык с другими детьми и взрослыми. Любит учиться, быстро обучаемый. У него хорошо развито чувство справедливости. Возможные формы устройства: усыновление (удочерение), опека и попечительство, патронат Орган опеки: г. Алматы

Владимир Ч.

Возраст:15 лет, мальчик родился в мае 2000 года Пол: мужской Цвет глаз: карие Цвет волос: черный Братья/сестры: нет Дополнительная информация: общительный, обидчивый, активный, любознательный. Любит играть в футбол, работать в компьютере, смотреть телевизор, слушать музыку, гулять с друзьями. Возможные формы устройства: усыновление (удочерение) Орган опеки: г.Алматы

Айдос О.

Возраст:14 лет, мальчик родился в марте 2001 года Пол: мужской Цвет глаз: карие Цвет волос: каштановый Братья/сестры: нет Дополнительная информация: общительный, активный, неусидчивый. Любит слушать музыку, танцевать, смотреть телевизор, гулять. Возможные формы устройства: усыновление (удочерение) Орган опеки: г. Алматы

Звоните нам на номер 1414 (звонок бесплатный) 90


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

91


Бондарева Дарья, 15.07.2013 г.

Ратбеков Абылай, 11.07.2008 г.

С Днем Рождения, Дашулька!!! Ещё шажки твои малы – Два года назад дано родиться!.. Но из орлят растут орлы, Из львенка вырастает львица! Сильней, мудрей за много дней Ты станешь, выйдя из пеленок… Счастливой и красивой будь, Чудесный и любимый наш ребенок! Расти здоровой и прилежной, Послушной, умненькой и нежной! Не плачь по пустякам и сладко спи, Ешь хорошо, с детишками дружи! И пусть же каждый новый день Лишь в сказку открывает дверь!

Желаем здоровья, отличных успехов, Больше улыбок, веселья и смеха, Жизни и юности в сердце горячем, Веры, надежды, удачи впридачу, Верных друзей и крепкой любви. Лучшее всё в этот день получи! С поздравлениями Данияр, Фатима, Айзара

Поздра

С любовью родители, сестра Танюшка, братик Богдан, тетя Таня, бабушки и дедушки!

Абдолдина Айсулу, 20.07.2013 г. С Днем рождения! Айсулу, любимая, Милый наш цветочек. Мы тобой, красавица, Все гордимся очень. Будь здоровой, крепкой, Радуй своих близких. Оставайся солнышком Светлым и лучистым. Пусть тебе сопутствуют Счастье и успех. Ты наша принцесса, Ты прекрасней всех!

Кульжанова Жасмин, 03.07.2011 г. Жасмина, ягодка лесная, Сладкая конфетка, Как ты быстро подросла, С Днем рожденья, детка! К трем прибавился годочек, Стало их четыре, Нет милее нашей дочки И краше в целом мире! В этот радостный денек Хотим тебе мы пожелать Быть здоровой и счастливой, Никогда не унывать!

С любовью твои апашки, аташки, брат Нурдаулет, тети, дяди, папа и мама!

С любовью твои папа, мама, сестренка Айлин, дедушки и бабушки

92


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Абдолдина Айназ, 25.07.2014 г.

Уважаемые читатели!

С самым первым Днем рождения! Еще шажки твои малы — Лишь год назад дано родиться!.. Но из орлят растут орлы, Из львенка вырастает львица! Расти здоровенькой, Айназа, На радость и веселье нам! Пусть будет твоя жизнь счастливой, Подобной в сказке чудесам!

Мы предлагаем вам поздравлять своих любимых деток с самым главным для них праздником – днем рождения! Присылайте свои поздравления с фото на jane@detki.kz. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка. Принимаем поздравления на август (не позднее 25 июля).

Туретаев Тимур, 13.07.2012 г. Сынок, будь счастлив, дорогой, Пускай успех повсюду ждет! И с радостью и теплотой Пусть каждый день к тебе придет. Чтобы удача улыбалась И каждая мечта сбывалась!

С любовью твоя сестра Айсулу, Бауыржан, Айдана!

а вляем!

Мама и папа

Башизов Абдулатиф, 04.07.2010 г.

Носов Давид, 01.07.2014 г.

Чтоб в жизни твоей юной Побольше было счастья, Восторга впечатлений, Родных людей участья. Хороших книг и песен, Посадок интересных, Открытий, тайн и кладов, Для мира неизвестных. Здоровья, силы, роста, И бодрости, и смеха, Любви, надежды, дружбы, Во всех делах успеха!

Пусть твоя жизнь будет яркою сказкой. Пусть волшебство в ней случается часто. Пусть окружит тебя нежностью, лаской Самое доброе, лучшее счастье. Ты подрастай, будь здоровым, послушным. Пусть будет классным всегда настроение. С годом тебя, наш малыш добродушный! С первым и лучшим твоим днем рождения!

С поздравлениями дедушка Шализ, бабушка Ася, тетя Фатима и ее семья

С поздравлениями все родные

93


Дашков Радмир, 12.07.2012 г.

Русулов Эмиль, 26.07.2010 г.

Цифра «3» – число из сказки: Три желанья, три подсказки, Три медведя, три коня И три сына у царя! В «три» всех в садик отправляют, Малышами не считают, Сам решает все порой Человек уже большой! И известно всем на свете, Третий шаг ведет к победе! Поздравляем! Без сомненья, Третий – лучший День рожденья!

В этот счастья день чудесный Племяннику от чистого сердца я скажу: Ты самый прекрасный, любимый и честный, Не передать, как я тебя люблю! Пусть доброта твоя лучами льется, Твой золотой характер – мамина гордость. Мне радостно видеть, когда ты смеешься, И ценю я веселую твою проворность. Так будь же таким, по жизни шагая, Желаю тебе исполненья желаний!

Мама, братик Дармир и все близкие

Твоя тетя Диля)))

Санатова Дамиля, 29.07.2009 г.

Тихоненко Ева, 08.07.2013 г.

Дамилюша! Доченька наша милая! Солнышко ясное! С 6-летием! Нежный ты наш озорной ветерок! Ты все волшебное, нежное, ясное, Юный, прекрасный и милый цветок! Оставайся всегда такой же нежной, доброй, общительной, Щедрой на чувства и искренний смех, Будь замечательной и восхитительной! Пусть ждет тебя счастье, любовь и успех!

С днем рождения, ЕВОЧКА, С днем рождения, лапочка. Радуются празднику мамочка и папочка! И бабуля с дедушкой не скрывают счастья, Внученьке 2 годика – самый лучший праздник! Пусть растет здоровою, умницей, красавицей! К миру будет доброю, всем на свете нравится! И пускай мечты ее самые заветные В жизни воплощаются огоньками светлыми! Любящие тебя мама, папа, дедушка Виталий, бабушка Марина и вся родня

С любовью твои папочка, мамочка, Даниюша, Димка, Диануша и Алиханчик

94


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

95


Ваши вопросы

вопрос юристу Вопрос:

даурен онгарбекович тажиев,

С мужем зарегистрированы, но не живем вместе 7 месяцев. Подали на развод. Имеет ли муж права на декретные пособия по беременности и родам во время развода?

юрист, директор ТОО «First Kazakhstan Ответ: Согласно статье 33 Кодекса РК Business & Law «О браке (супружестве) и семье», к имуществу, нажитому супругами во время Holding Company»

брака (супружества), относятся суммы доходов каждого из супругов от трудовой деятельности, предпринимательской деятельности и результатов интеллектуальной деятельности, суммы доходов с общего имущества супругов и раздельного имущества каждого из супругов, полученные ими пенсии, пособия, пенсионные накопления, а также иные денежные выплаты, не имеющие специального целевого назначения (суммы материальной помощи, суммы, выплаченные в возмещение ущерба в связи с утратой трудоспособности, вследствие увечья либо иного повреждения здоровья и другие).

Присылайте интересующие вас вопросы на jane@detki.kz

Вопрос: Я гражданка Узбекистана с

видом на жительство в РК. Только родила. Меня интересует, гражданство какой страны получит мой ребенек? С мужем брак не зарегистрирован (муж гражданин Армении). Если ребенок получает гражданство РК, могу ли я поставить его на бесплатный учет в поликлинику?

В зависимости от того, о каких пособиях/выплатах по беременности и родам Вы говорите, существуют

Ответ: Согласно статье 11-1 Закона РК

от 20 декабpя 1991 года «О гражданстве Республики Казахстан» ребенок, оба родителя которого к моменту его рождения состояли в гражданстве иностранного государства, не является гражданином Республики Казахстан независимо от места его рождения.

пособие на рождение;

социальная выплата на случай потери дохода в связи с беременностью и родами.

В соответствии с Законом «О государственных пособиях семьям, имеющим детей», семьи, имеющие рожденных, усыновленных (удочеренных), а также взятых под опеку (попечительство) детей, имеют право на получение пособия на рождение

Таким образом, учитывая, что Вы с супругом оба не являетесь гражданами Республики Казахстан, независимо от того, что у Вас имеется ПМЖ в РК, Ваш ребенок не является гражданином Республики Казахстан. Вам необходимо обратиться в посольства Ваших с «гражданским супругом» государств и по законодательству Узбекистана или Армении определить гражданство своего ребенка.

96

первого, второго, третьего ребенка – 31,41 месячного расчетного показателя;

четвертого и более ребенка – 52,35 месячного расчетного показателя.


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

В соответствии с Законом РК от 25 апреля 2003 года № 405 «Об обязательном социальном страховании» (далее – Закон), социальная выплата на случай потери дохода в связи с беременностью и родами и социальная выплата на случай потери дохода в связи с уходом за ребенком по достижении им возраста одного года назначается участнику системы обязательного социального страхования, за которого производились социальные отчисления, и имеющему право на получение социальных выплат из Фонда, начиная с 1 января 2008 года.

право на данное пособие, значит, пособие на рождение относится к общему имуществу супругов и подлежит разделу, как пособие, не имеющее специального целевого назначения, и предназначается всей семье. Социальная выплата на случаи потери дохода в связи с беременностью и родами назначается исключительно Вам на основании листа временной нетрудоспособности по беременности и родам, как работающей женщине, которая беременна и родит (или была беременна и родила) ребенка. В данном случае социальная выплата имеет специальное целевое назначение – беременность и роды конкретной женщины, а так как Ваш супруг «не был беременным и не рожал», значит, он не имеет прав на данную социальную выплату и не вправе требовать ее раздела.

Для назначения социальной выплаты на случаи потери дохода в связи с беременностью и родами одним из необходимых документов является лист (листы) временной нетрудоспособности. Таким образом, пособие на рождение назначается семьям, имеющим детей, соответственно и Ваш супруг имеет

97




Его Величество МАКАРОН! В мире сладостей, макарон, пожалуй, самый главный персонаж. Он мал, а уникальностей много не бывает. Он индивидуален: в каждом вкусе раскрывается свое настроение, и их великое множество. Он капризен, ведь при прочих равных условиях результат далеко не всегда стабилен – чуть не домесили или перемесили тесто, и вчерашнего восхитительного результата уже не достичь. А порадовать малышню этими «крохами» всетаки хочется, поэтому, откинув страх и сомнения, приступим.

Запасемся ингредиентами: • • • • • •

миндальная мука 150 г сахарная пудра 150 г яичный белок комнатной температуры 55 г вода 37 г сахар 150 г краситель (можно и без него).

Начинаем с приготовления всего необходимого. Отвешиваем пудру и муку. Макарон не терпит приблизительности, а посему потребует, чтобы вы запаслись кухонными весами. Сахарную пудру и миндальную муку необходимо просеять. Это важно, если вы хотите, чтобы макарошки получились гладенькими. Добавляем в просеянную смесь, которая, к слову, на французском красиво зовется tant-pourtant, что в переводе означает «один к одному», 55 г белка и вымешиваем до однородности.

В чашу миксера, а без него тут никак, отвешиваем еще 55 г белка. Самое главное – это температура белков, она должна быть комнатной. Берем сотейник с толстым дном. В него вливаем 37 г воды (если чуть больше, не беда) и всыпаем 150 г сахара. Сотейник водружаем на плиту и помешиваем сироп, пока сахар в нем не растворится – обычно это происходит до начала кипения.

100


При достижении сиропом 95 градусов С (а вам, да-да, понадобится термометр) параллельно включаем миксер на среднюю скорость и взбиваем белки. Между тем следим за сиропом, и когда термометр покажет 116 градусов С, а яйца уже превратятся в белую пенку, не медля ни секунды, снимаем сотейник с огня и медленно, чтобы не попасть на венчик, вливаем сироп в белковую пенку. Обороты миксера выставляем почти на максимум и продолжаем взбивать до жестких пиков. Меренга готова. Осталось соединить смиренно ожидающую смесь тан-пуртана с белком и меренгу, а потом добавить краситель. Тут уж полагайтесь на ваш глаз, вкус и авторскую задумку. Перекладываем полученную смесь в кондитерский мешок с насадкой и отсаживаем на силиконовый коврик или пекарскую бумагу. После всех проведенных манипуляций «малышей» надо немного растрясти, а точнее, постучать противнем, на котором они покоятся, о стол. При этом выходят пузырьки воздуха и исчезают хвостики. Ну всё, гладкие, милые, яркие, пора в духовку! Выдерживаем 8 минут при 180 градусов С, затем открываем дверцу, поворачиваем противень и закладываем еще на 4–5–6 минут, тут индивидуально, вступайте в тандем со своей духовкой. Снимаем с листа и даем остыть.

Автор и исполнитель: Катерина Иоктон instagram: lakomstva_ot_katerini_iokton Теперь на вашем столе ряды красивых, ярких, округлых, но… половинок! Поможем им воссоединиться. Готовим ганаш, в идеале заранее. Ему нужно провести несколько часов в холодильнике. Вот пример. 100 г молочного шоколада топим в микроволновке. 50 г пюре из маракуи, ну или чего-нибудь менее экзотического, перемешиваем с шоколадом и добавляем 20 г размягченного сливочного масла. Пробиваем блендером, накрываем пленкой и ставим в холодильник. Достаем застывший ганаш, еще раз пробиваем блендером и перекладываем в кондитерский мешок. Отсаживаем на одну половину макарон ганаш, прикрываем вторыми половинками. Всё? А вот и нет. Фотографируем и ставим на ночь в холодильник, макарошкам надо пропитаться и слиться воедино, чтобы получилась не сухая печенька с жирным кремом, а хрустящая корочка, с нежной, мягкой, наполненной вкусом, серединкой.

101

Присылайте свои творческие идеи на jane@detki.kz

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz


Июль

Спрашивайте в кинотеатрах города

Детская афиша Кино «Миньоны» Миньоны живут на планете на пару миллионов лет дольше нас. У них одна навязчивая идея – служить самой Гадкой личности из имеющихся в наличии. Динозавры, фараоны, Дракула, Наполеон – все они оказались недолговечны. И тогда миньоны рванули в Нью-Йорк. Их ждут деньги, власть, роковая суперзлодейка Скарлет Оверкилл и, конечно же, вкуснейшая «банана»! Во всяком случае, так им кажется.

Цирк Внимание! Только один раз, с 18 июля по 23 августа к 45-летию Казахского Государственного цирка Алматы, лучшие артисты Москвы, Кубы, Испании и Якутии, а также большая группа экзотических животных: крокодилы, вараны, змеи, страусы, павлины, верблюды, лошади, обаятельные козы в программе «13 чудес и любопытные животные». Билеты можно приобрести в кассе цирка и ЦУМа. Касса работает без перерыва, с 10:00 до 18:30. Стоимость билетов от 1 500 до 5 000 тенге. Тел.: 394-49-11 www.circusalmaty.kz www.almatymadeniet.kz Ждем вас!

102


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

Театр Театр кукол «Зазеркалье» Начало спектаклей в 12.00 4 сб

С. Маршак. «Сказка о глупом мышонке». 2+

5 вс

Ефим Чеповецкий. «Кто там шуршит?». 2+

6 пн

Н. Милентьева. «Там, где ветер живет». 3+

11 сб Н. Милентьева. «Яблочко счастья». 2+ 12 вс Н. Милентьева. «Сказание Акына». 0+ 18 сб Ефим Чеповецкий. «Кто там шуршит?». 2+ 19 вс С. Маршак. «Сказка о глупом мышонке». 2+ 25 сб 26 вс

Н. Милентьева. «Там, где ветер живет». 3+ Н. Милентьева. «Яблочко счастья». 2+

Тел.: 328-14-18, 277-89-30, 8-777-22-11-303 пр. Абая, д. 117, www.zazerkalye.com

ARTиШОК Детский спектакль-сказка «...начиная от бабушки и кончая слонами...» Оказывается, стоит только отключить компьютеры, планшеты, телефоны и включить воображение, как сразу же начинаются чудеса... Тут и обычная мочалка может стать париком, и резиновые перчатки – крылышками, и простыня, подвешенная к потолку, – елкой, а может... может, и Фея зайдет в гости? Мечтайте! В основе спектакля «...начиная от бабушки и кончая слонами...» – сказки «Ангел», «Директор кукольного театра», «Щелкунчик», «Кукушка». В спектакле заняты актеры театра «ARTиШОК» Виктория Мухамеджанова, Анастасия Тарасова, Чингиз Капин, Дмитрий Копылов, Вероника Насальская. Спектакль проходит один раз в месяц, точную дату и время просим уточнять по тел.: 273-52-82, 8-701-628-26-25. ул. Кунаева, 49/68 (уг. пр. Жибек жолы) teatr.artishock@gmail.com, www.artishock.kz, on-line-покупка билетов: www.tiketon.kz

103


Мамино Абдолдина Айсулу, 2 года

Чужинова Милана, 7 мес.

Таирова Сабина, 4 года 8 мес.

Агапитов Кирилл, 3 года

Нуржан Томирис, 4 года 5 мес.

104

Таирова Альмина, 4 года 3 мес.


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

солнышко Дуйсенбай Сафиянур, 5 лет

Есполов Арлан, 11 мес.

Турсынхан Инкар, 5 лет

Дашков Дармир, 1 год 10 мес.

Внимание!

Нурбекулы Алдияр, 6 мес.

105

В фотогалерею принимаются фотографии детей на определенную тематику. Тема августа: «Мой папа». Присылайте фото вашего малыша на эту тему на jane@detki.kz с пометкой «Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка.


мкр. Аксай-2, д. 70А, тел.: 268-87-23, моб.: +7 701 92 62 111

ул. Солодовникова, 46 www.stupenki.kz (ул. Розыбакиева выше ул. Сатпаева) тел.: 394-27-83, моб.: +7 777 54 96 111

СТУПЕНЬКИ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ

Сказкотерапия Шахматы

106


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

107


108


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

109


110


Клуб родителей Детки.kz | Июль 2015 | www.detki.kz

111


Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Mothercare, сеть магазинов детской одежды в ТД «Казахстан», ТРЦ «Спутник» • Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79, ТРЦ Мега-2, ул. Розыбакиева, д. 263, тел.: 225-04-55 • Prenatal, мкр. Самал-2, ул. Мендикулова, д. 98 , ТЦ «Life Town», бутик 8, тел.: 260-19-57, +7 700 430 13 18; ул. Северное кольцо, д. 3, ТЦ «АДЕМ», сектор В-2, бутик 198, тел.: +7 700 484 41 08, +7 702-910-00-06 • Обувенок, пр. Желтоксан, уг. ул. Курмангазы, д. 164/66, тел.: 272-76-32

В центрах развития детей • Керемет, ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В, тел.: 315-08-99, +7 701 799-77-39 • Познайка, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра, тел.: 327-16-06, +7 777 269-85-37 • Непоседы, ул. Торайгырова, д. 25, оф.85, тел.: 226-63-37 • Пчелка, тел.: 392-77-37, ул. Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат • Солнечный лучик, детский сад, ул. Водная, д. 31, тел.: 329-05-71, 225-58-49

• Центр Перинатологии и Детской кардиохирургии, ул. Басенова, д. 2, тел.: 337-88-57, +7 777 359-33-25 • Нур-М, медицинский центр, ул. Наурызбай батыра, д. 106, тел.: 272-70-44 • Центр доктора С.М. Бубновского, ул. Желтоксан, д. 37а, тел.: 279-25-58, +7 707 407 04 52; ул. Утеген батыра, д. 28 а, тел.: 249-95-62 (63) • Мир детства, детский медицинский центр Клиники Век, ул. Шагабутдинова д. 169 уг. ул. Курмангазы, тел.: 237-95-27, +7 701 933 99 60 • Kids Smile, детская стоматология, ул. Тулебаева 133, уг. ул. Кабанбай батыра, тел.: 261-65-49, 261-01-26 • Центральная клиническая больница УД Президента РК, ул. Панфилова, д. 139, уг. ул. Жамбыла, тел.: 26104-50, 261-44-93 • Dent-Lux, стоматологическая клиника, ул. Розыбакиева, д. 105 б, тел.: 301-22-22 • Детская стоматологическая поликлиника, ул. Гоголя, д. 172, тел.: 378-72-39, 378-72-56

Аптеки • Центральная аптека №2, ул. Фурманова, д. 91/97, тел.: 273-07-08 • Аптека Плюс, ул. Ауэзова, д. 175, тел.: 274-07-07

Разное

В фитнес-центрах • Век Олимп, тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • Rakhat-Fitness, пр. Абая д. 48, тел.: 2-555-888

• OM time, психологический центр, ул. 24 июня, д. 27, оф. 402, тел.: 227-45-40, 227-45-21, +7 707 998 49 72, +7 777 470 83 72

В медицинских центрах • Grand Clinic, медицинский центр, мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим), тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 • Центр молекулярной медицины, ул. Айтиева, д. 130, уг. ул. Карасай батыра, • тел.: 326-97-26, 349-43-49 • Институт репродуктивной медицины, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова, тел.: 234-34-34, 234-37-37 • Керуен Медикус, медицинский центр, ул. Шарипова, д. 62, выше ул. Толе би, тел.: 293-08-77, 292-67-56 • On Clinic, институт современной медицины, ул. Абая, д. 20/14, уг. ул. Желтоксан, тел.: 250-10-05, 250-46-42 • Interteach, педиатрическая клиника, ул. Фурманова, д. 275д, тел.: 320-02-00 • Городской центр репродукции человека, ул. Жибек жолы, д. 124, тел.: 279-02-11 • Центр Израильской Медицины, ул. Маркова, д. 71 (выше ул.Тимирязева), тел.: 250-60-50 • Достар Med, сеть клиник, тел.: 227-80-60, 227-80-61, 270-36-66, 270-36-65 • Карудо, центр педиатрии, ул. Кошкунова, д. 11А уг. ул. Луганского (за Дворцом Республики), тел.: 300-6885, 300-68-90, +7 701 780-33-66; пр. Абылай хана, д. 92/87 уг. ул. Кабанбай батыра. ЖК «Столичный», блок 1 Р1, тел.: 311-21-45; ул.Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-2388, +7 (701) 951-04-84 • Научный Центр Акушерства, Гинекологии и Перинатологии, пр. Достык, д. 125, тел.: 264-49-90 – регистратура, 387-08-91 – справочная • ЖК при поликлинике № 12, адрес: ул. Попова, д. 23, тел.: 387-20-20 • Детская поликлиника №12, ул. Бухар жырау д. 47 уг. ул. Байзакова, тел.: 274-76-76, 274-79-29

ПОДПИСКА!

Дорогие читатели и читательницы! Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс». Подписной индекс - 74353

Сеть магазинов Алматы

• Меломан Grand, ул. Гоголя 58, уг.ул. Панфилова. Тел.: 337-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТРЦ «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева 247. Тел.: 338-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТЦ «Promenade», ул.пр. Абая 44/А, уг.ул. Байтурсынова. Тел.: 270-07-58 • ТРЦ «АДК», ул. Сатпаева, 90. Тел.: 385-11-46 • ТРЦ «Алмалы», ул. Сатпаева, Площадь Республики 2. Тел.: 323-66-68 • ТРЦ «MegaPark», тел: 338-36-96, вн 1235 • ТРЦ «Dostyk Plaza», тел.: 385-11-95

Астана

• «Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. Тел.: +7 7172 32-65-79 (Cлужба заказов) • ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: +7 7172 3841-06 (вн. 137) • ТРЦ «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1, 2-й этаж, бутик B5. Тел.: (7172) 79-14-91. Cлужба заказов: 79 09 70, +7 702 210-86-49 • ТРЦ «Хан Шатыр», пр. Туран, 37. Тел.: +7 701 252-4054 • Marwin «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1, 3-й этаж, бутик С3. Тел.: +7 7172 79-14-92 • Marwin ТРЦ «Керуен», ул. Достык, 9. 1 этаж. Тел.: +7 702 889-07-25 Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 134 8 (727) 261 61 12 ТОО «Каз Пресс» ул. Кунаева, 1 8 (727) 250 22 60, 271 83 73

112 112




Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.