Detki.kz december 2010 (06)

От редактора Декабрь — месяц, полный праздничных хлопот. На улицах города начинается предновогодняя суета, устанавливают ёлки, витрины магазинов украшают гирляндами и надписями «Счастливого нового года!», а мы начинаем готовиться к радостному событию, бегая в поисках подарков! Как сделать торжественную обстановку в доме и устроить праздник для крохи, если это его первая Ёлка? По какому адресу отправить письмо для Деда Мороза и как самостоятельно сшить новогодний костюм для ребенка? Подготовиться к этому чудесному празднику вам поможет «Клуб родителей Детки.kz»! Говорится: «Как встретишь Новый год — так его и проведешь». Пусть наши советы помогут вам организовать интересный, красивый и веселый праздник. С подарками, играми, мандаринами и улыбками! В Новый год все мы возвращаемся в детство, это ночь, когда исполняются желания, когда возможно почувствовать себя волшебницей: стоит лишь положить под ёлку подарки, о которых близкие давно мечтали. Подарите сказку своим близким и не забудьте загадать желание. Счастливо вам встретить Новый 2010 год! Дарья Губерт

Новый год — Волшебные звуки музыки чудесный праздник!

4

14

Моя первая ёлка

7-я неделя беременности

6

12

Послание Деду Морозу

Кесарево Поговорим откровенно

Декабр 10

Hand made — костюм Мишки

54

16

Купание малыша

24

Грипп: далекий и близкий...

28

Советы остеопата

30

Отдавать в детский сад — это как отдавать в армию

38

Робопомощь или антиэволюция?

40

рь 2009 Отцы и дети

34

Ваш ребенок и Книга

48

Зоотерапия

44

Цитрусовые

50

Тема номера

Новый год — чудесный праздник!

Н

и золотистую бумагу, изготовить бумажные «хло­пушки» с новогодними пожеланиями. На хлопушку наклейте полоски, серпантин, кон­фетти и напишите для кого она предназначена. Расставьте по комнате в безопасные места фонарики, например, из апельсинов. Для изготовления такого фонарика срежьте верхнюю часть апельсина, выньте мякоть, в корке вырежьте маленькие кружочки, звездочки. В верхней части сделайте большое отверстие с зубчатыми краями. Поставьте свечку в ниж­нюю часть, зажгите ее и накройте верхней частью. Такой фонарик и светит, и чудесно пахнет.

еудивительно, что Новый Год — самый любимый праздник для взрослых и осо­бенно для детей. Потому что он — главный праздник детства, самый веселый, самый яр­ кий, самый счастливый, самый нарядный. И еще это возможность проявить свои дизай­нерские способности, художественный вкус, умение мастерить и рукодельничать. Если все члены семьи объединят свои усилия, то будут выполнены самые замысловатые про­екты. Украшение дома, елки, подготовка костюмов, образов — не это ли самое настоящее наслаждение, которое могут испытать не только дети, но и взрослые. Красивые украшения и костюмы из магазина — это здорово! Но создавать чудеса своими руками — значит пере­жить накал эмоций, увидеть азартные и счастливые глаза ребенка.

Теперь самое время подумать о костюмах. Но прежде подумайте о сюжете вечера, каких героев сказки вы хотели бы увидеть и какие события, по вашему мнению, должны разви­ваться в течение праздника. Тема выбрана, необходимы костюмы. Не обязательно поку­пать, шить в ателье, брать напрокат. Гораздо интереснее всем вместе принять участие в их создании. Чтобы замыслы стали реальными и превратились в волшебные наряды, понадо­ бятся самые яркие материалы, украшения и идеи. Идеи — прежде всего. В ход могут пойти и детали повседневной одежды, и головные уборы, вышедшие из моды, и отдельные бу­синки, и обрывки цепочек, кружева, шитье и многое другое…

В комнате, где устанавливается елка, должна быть особенно торжественная обста­новка. Украсьте окна и витражи ажурными бумажными снежинками, вырезанными детьми, сделайте бумажные гирлянды, склеивайте колечко за колечком и соревнуйтесь, у кого получится самая длинная цепочка. Из цветной бумаги сделайте флажки. Елку можно дополнительно украсить игрушками, выполненными своими руками. Можно грецкие орехи завернуть в серебристую

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz повесьте на подарок. Этим вы еще больше подчеркнете оригинальность подарка и выразите ваше особое внимание.

Но какой же карнавал без грима, париков, изменения внешности? С помощью театрального грима можно нарисо­вать на лице звериную мордочку, бабочку, цветочную полянку, сосульки и снежинки, ор­наменты, рыбок, полумаску. В ваших силах сделать молодое лицо старым, бледное — загорелым или румяным, женское — усатым и бородатым, брюнетку превратить в блон­динку, а блондинку — в рыжеволосую диву. Для преображения вам понадобятся: грим на водной основе, который можно купить в любом отделе детских игрушек, пудра несколь­ких оттенков, губная помада ярких и неожиданных цветов, тени для век, карандаши, ру­мяна, кисточки, губки, пуховки. Но, прежде чем вы начнете рисовать на лице, нарисуйте несколько эскизов на бумаге. Например, нарисуем кошачью мордочку. Нанесите на лоб, щеки, нос и подбородок бежевый тон. Проведите кисточкой белую изогнутую линию по направлению от внутреннего уголка глаза ко лбу. Раскрасьте белым цветом пространство под носом, обозначая место, откуда растут усики. Черным цветом подчеркните нижнее веко, закрасьте кончик носа и проведите вертикальную линию от носа к верхней губе. Губы покрасьте черным или красным цветом. Нарисуйте черные точки и усы над верхней губой, не слишком нажимая на кисточку, чтобы линия получилась тонкой и легкой. Над бровями сделайте несколько штрихов — «волосков». Вот и замечательно, не забудьте при­готовить призы за самые оригинальные образы и костюмы.

На праздничный стол вы можете, например, испечь елочку из слоеного теста. Для этого понадобятся: 200 г слоеного теста, 100 г свежей клубники, 1-2 мандарина, 2 листика мяты, вишня для коктейля, 100 г сыра «Маскарпоне», сахар по вкусу, са­ харная пудра. Слоеное тесто раскатайте тонким слоем. Разделите на небольшие рав­нобедренные треугольники. Выпекайте в духовке 10 минут при температуре 160 С. Подго­товьте клубнику. Три половинки оставьте для украшения. Остальную клубнику слегка смочите водой, засыпьте сахаром и проварите на слабом огне 5 минут. Сыр положите в кондитерский мешок, выдавите немного на тарелку, сверху положите выпеченный тре­ угольник, на него выдавите еще немного сыра и положите дольки мандаринов. Сверху эти слои накройте следующим треугольником так, чтобы уголки совпали с ребрами пре­дыдущего треугольника. На него тоже выдавите сыр и положите часть клубники в си­ропе. Повторите — должно получиться четыре слоя (выпечка — начинка). На последний треугольник положите ломтик сыра, украсьте листком мяты и вишенкой. Положите вокруг вишенки половинки клубники. Посыпьте сахарной пудрой. Ошеломительный успех и хорошее на­ строение при такой подготовке к празднику гарантированы! Подойдите к процессу подготовки с чувством юмора, с настрое­ нием, и все получится. Ведь доля некой эксклюзивности присутствует и в том, как отме­чают Новый год в разных странах. Как только начинают бить часы, немцы залезают на стулья, а с последним ударом спрыгивают на пол — прямо в Новый год! У каждого в руке зажата монетка, чтобы в Новом году разбогатеть. А итальянцы и испанцы слушают бой часов и после каждого удара съедают по одной виноградине — на счастье. Шотландцы ровно в полночь бросаются к дверям и открывают их — старый выпустить, а Новый год впустить в дом. Болгары в этот момент гасят свет и все в темноте целуются.

А что же с нашим праздничным столом? Новый Год у нас ассоциируется с салатом «оливье», повторяющимся из года в год, апель­синами и шампанским. Конечно же, эти приятные сопровождающие моменты просто не­обходимы, но можно привнести и что-то свое, индивидуальное. Для гурманов и лакомок приятным новогодним сюрпризом станут самодельные съедобные угощения. Не полени­ тесь провести несколько часов на кухне, и вы создадите сладости, сравнимые с произве­дениями лучших кондитерских. Прекрасным подарком станут домашние конфеты в кра­сивой вазочке, шкатулке или самодельной коробочке. Придумайте свой фирменный знак, сделайте ярлык и

С наступающим Новым годом Вас! Сим Инна агентство RADOSTЬ.

Тема номера

Моя первая ёлка Приближается Новый Год. Это будет первая елка в жизни вашего крохи. Даже если малышу еще нет года, все же попытайтесь устроить ему праздник. Он вряд ли многое поймет, но навсегда сохранит где-то в глубине подсознания воспоминание о первом в своей жизни веселом празднике, нарядно украшенной елочке, особой новогодней атмосфере.

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

Из лесу елочку взяли мы домой

Сказочное дерево будет притягивать его как магнитом, и он всеми правдами и неправдами будет пытаться добраться до него.

Прежде всего, позаботимся о елке. Пока ваш кроха еще совсем маленький, ему ни к чему шикарная красавица под потолок: во-первых, огромное дерево может испугать такого маленького ребенка, а кроме того, елку надо будет поставить повыше, лучше на стол или комод, чтобы ваш юный искатель приключений не отправился исследовать ее самостоятельно. Выберите маленькую, но пушистую елочку, желательно не больше метра. Если настоящую елку поставить некуда, можно ограничиться и пышным букетом из еловых лап.

Не стоит вешать на елку чересчур много игрушек, иначе внимание крохи будет рассеиваться, и он не сможет как следует рассмотреть ни одну. На метровую елку достаточно повесить пять-шесть разноцветных шаров, столько же зверушек различных пород, пару звездочек или шишек, украсить верхушку шпилем, да набросить сверху совсем немного дождя. Дополнительно можно украсить комнату самодельными венками и гирляндами из сосновых веток, расписать окно светящимися красками. Только не переборщите: избыток впечатлений может привести к перевозбуждению; к тому же, малышу может стать неуютно в комнате, где появилось много новых, непривычных деталей.

Не торопитесь наряжать елочку. Пусть малыш немного освоится и привыкнет к гостье, а елка тем временем оттает и расправит свои тяжелые лапы. Расскажите крохе, что сегодня праздник и лесные зверушки прислали ему в подарок елочку. Можно спеть всем известные песенки «В лесу родилась елочка» и «Маленькой елочке холодно зимой». Хоть они и не отличаются оригинальностью, но до сих пор никто ничего лучшего не придумал. Поднесите малыша поближе, дайте ему погладить хвою. Можно для сравнения сразу дать пощупать что-нибудь гладкое и мягкое, например, плюшевую игрушку: котик мягкий, а елочка колючая. Вспомните, у кого еще есть иголки. Например, расскажите такой стишок:

Хотя стеклянные елочные украшения и очень красивы, вам лучше пока все же обойтись пластмассовыми и картонными. Сейчас их в продаже много, на любой вкус и кошелек. Не украшайте елку для малыша согласно последней моде одноцветными шарами и бантами: дети предпочитают яркие разноцветные украшения. Особенно серьезно подойдите к покупке электрической гирлянды: она должна отвечать самым строгим требованиям безопасности и гигиены. Не покупайте импортные гирлянды неизвестных фирм, если перегорит лампочка, вы можете не найти подходящей. Если вы ограничены в средствах, лучше выбрать отечественную, они не столь затейливы, но зато гораздо надежнее китайских и корейских.

«Есть у ежика и елки Очень острые иголки. В остальном на елку еж Совершенно не похож» или что-нибудь в этом роде.

Пусть малыш украшает елку вместе с вами. Посадите его в высокий стульчик или манеж, чтобы он не мог добраться до заманчивых шариков и рассказывайте, что вы делаете: красный шарик повесим слева, а зеленый — справа, звездочку — наверх, а шишку — вниз. Белка живет в дупле, значит, ее поближе к верхушке, а медведь спит в берлоге, его место у корней.

Если кроха не боится, осторожно раздвиньте ветки и посмотрите, как они прикрепляются к стволу. Найдите на коре капельки смолы и дайте их потрогать малышу. Устанавливать и укреплять елку нужно очень тщательно, чтобы ребенок ни при каких обстоятельствах не смог добраться до нее и опрокинуть. Желательно не только установить ее на крестовину, но дополнительно укрепить, привязав к окну или батарее прочными веревками. Но даже если вы соорудите очень надежную конструкцию, лучше не оставлять малыша наедине с елкой ни на минуту.

Чтобы кроха чувствовал, что он участвует в приготовлениях к празднику, дайте ему коробку (не пакет!) с прошлогодней мишурой (слишком длинные нити стоит нарезать на куски в целях безопасности), и малыш с удовольствием будет

перебирать шуршащие серебристые нити. Годовалому можно доверить аккуратно доставать из коробки и подавать стоящему на табуретке папе прочные, небьющиеся игрушки.

Малыша оденьте во что-нибудь не слишком нарядное, а лучше всего, просто разденьте. Замесите тесто из сливочного масла, свежей сметаны, яиц и муки, не забудьте про разрыхлитель. Можно добавить для аромата немного лимонной цедры или щепотку корицы, вреда от этого не будет. По ходу дела объясняйте

Если вы — сторонник раннего обучения чтению, составьте слово «елка», например, из кубиков Зайцева, и поставьте его перед наряженной елочкой. А можно написать буквы или склады на флажках и развесить их прямо на елке. Малыш обязательно запомнит новое слово.

Новогодний пир на весь мир Праздник не должен нарушать режим дня и обычное меню ребенка. Не давайте детям непривычной пищи с общего стола, не покупайте ему сладостей и не разрешайте делать этого родным. Проявите твердость и объясните бабушкам и тетушкам, что «детского» шоколада не бывает и что за секундную радость придется расплачиваться не одну неделю. Если вам хочется устроить для малыша праздничный стол, сделайте елочку из вареных овощей и грибочек из перепелиного яйца, нарядно украсьте тарелку с кашей ягодами, соорудите салат или пудинг необыкновенной красоты. Ну, а грудничкам придется пока обойтись без праздничного стола: да они и не сильно расстроятся по этому поводу. Главное — чтобы мама сама не слишком налегала на новогодние разносолы.

Я пеку-пеку-пеку… С малышом старше полугода можно совместными усилиями испечь праздничное печенье. Такая забава не только поможет крохе ощутить свою причастность к празднику, но и будет способствовать развитию его интеллекта. Уберите с кухонного стола все, что может испортиться, испачкаться или представляет опасность для ребенка. Придвиньте к столу высокий стульчик.

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz попытаетесь положить ребенка попозже, чтобы не вставать с утра пораньше, вы собьете ему режим, и кроха на несколько дней будет выбит из привычной колеи. Кроме всего прочего, Новый год — время гриппозное, и многочисленные гости могут оставить вам «в подарок» насморк или кашель.

малышу: вот мы насыпали муку, вылили в нее яйца, положили масло… Дайте ему пощупать кусочек масла, обратите его внимание на то, как оно тает у него в ладошке: было твердое, стало мягкое. Посчитайте, сколько нужно положить в тесто яиц, покажите малышу, что яйцо состоит из желтка и белка. Тесто лучше замесите не при помощи комбайна, а руками, чтобы малыш видел, как вы это делаете. Когда все ингредиенты перемешаются, дайте ему кусочек теста и предложите лепить печенье вместе с вами. Следите, чтобы ваш повар не наелся теста: если в рот попадет небольшой кусочек с рук, беды не будет, но от большой порции может разболеться животик.

Лучше устройте тихий семейный вечер при свечах, а чтобы малыш почувствовал, что сегодня — особенный день, приготовьте для него сюрприз. Спрятавшись за ширму, или прямо на столе разыграйте маленькое кукольное представление по любимой сказке. А можно попробовать устроить танцы. Включите ритмичную небыструю музыку и кружитесь с малышом в такт. Если малютка еще не умеет ходить, возьмите его на ручки. А еще лучше будет, если мама и папа подхватят малыша с двух сторон и будут танцевать втроем.

Возьмите формочки в виде геометрических фигур. Покажите их малышу и назовите. Потом можно будет сосчитать, сколько получилось кругов, квадратов и треугольников. В год-полтора кроха захочет сам слепить «куличики» при помощи таких формочек. Помогите ему. Но даже если получатся просто комочки теста, обязательно испеките их вместе с остальным печеньем. И обязательно расскажите всем, как Миша сам пек печенье. Гордый малыш с удовольствием угостит своим произведением папу или бабушку.

Что положим под елочку? Вам, конечно, безумно хочется завалить свое сокровище горой подарков. Но все же лучше этого не делать. Внимание ребенка рассеется, он перевозбудится и вряд ли сможет в полной мере насладиться всеми подаренными игрушками. Лучше сделать одну дорогую крупную покупку.

Печенье будет печься десять-пятнадцать минут, а вы за это время соорудите начинку. Можно испечь яблоки и сделать густое яблочное пюре. Чтобы оно не растекалось, добавьте немного заваренного крахмала. Подойдет и домашнее желе из красной смородины, мягкие ягодки из компота. Ни на секунду не спускайте с ребенка глаз: ведь в кухне раскаленная духовка!

Вряд ли стоит в этом возрасте приводить к малышу Деда Мороза. Ребенок может просто испугаться незнакомого, странно одетого человека. К тому же, актеры, изображающие Деда Мороза и Снегурочку, обходят за один вечер множество домов и могут заразить вашего малыша какой-нибудь детской болезнью или гриппом. Достаточно просто удивленно сказать крохе: «Посмотри скорее. Как ты думаешь, что это такое? Кто же это принес тебе такие замечательные игрушки? Наверное, Дед Мороз».

Вечеринка на троих

Пройдет год-два, и вы уже сможете устроить настоящий детский праздник, но самая первая елка навсегда останется в памяти ребенка среди самых глубинных, базовых воспоминаний о родительском доме, о счастливом детстве.

Не стоит устраивать дома шумный праздник на всю ночь. Даже если малышу и удастся заснуть в непривычной обстановке, утром он проснется в обычное время, и вам придется вставать вместе с ним, прямо скажем, не в праздничном настроении. Если же вы

Ася Штейн

Тема номера

Послание Деду Морозу

Маме на заметку:

Новогодний календарь . Малыши всегда считают оставшиеся дни до важного события, будь то день рождения или Новый год. Будет намного интереснее отсчитывать денечки по самодельному календарю. Вам понадобится блокнот с пружинным переплетом, краски, аппликации, блестки и фольга. В создании календаря можно задействовать всю семью. Папа пусть распишет все дни с 1 декабря до 1 января, дети вырезают снежинки из фольги, рисуют снеговиков, оформляют странички блестками. Включите фантазию, и у вас получится праздничный настенный календарь. Повесьте его на стену, и ваш кроха сможет каждый день переворачивать листочек и считать, сколько дней осталось до наступления Нового года.

10

С

амое волнительное занятие в преддверии Нового года — составление послания Деду Морозу

Если ваш малыш еще не умеет писать, помогите ему написать или нарисовать письмо. Прежде всего, обговорите структуру письма. Объясните ребенку, что будет не очень хорошо, если в письме окажется только просьба о подарке. Это должно быть красивое и правдивое сочинение об авторе. Для начала нужно представиться, рассказать о себе, семье, домашних питомцах, о своих увлечениях, любимых книжках и мультфильмах. Чем больше напишет про себя и свою семью малыш — тем лучше. Обязательное условие написания послания Дедушке Морозу — перечисление своих успехов за прошедший год. Вспомните все достижения и хорошие поступки крохи. Важно акцентировать внимание ребенка на правильном поведении и добрых делах. Пусть малыш пообещает Дедушке Морозу вести себя так же хорошо, а может быть и лучше в наступающем году. Можно поделиться планами на следующий год (научиться кататься на коньках, выучить 20 новых иностранных слов, пойти в первый класс). Объясните,

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz что только при условии, если автор письма понравится доброму дедушке, тот отправит ему подарок. Пусть ваш малыш знает, что добрые дела и хорошие поступки — залог исполнения желаний! А теперь можно попросить Деда Мороза о самом главном — о подарке! Если ребенок не может определиться с чем-то одним, предложите ему составить небольшой список желаемого, а Дедушка Мороз сам решит, что же ему подарить! В конце письма поблагодарите Дедушку Мороза за то, что он дарит деткам радость, и пожелайте ему счастливого Нового года! Но не забывайте, что добрый дедушка тоже любит получать подарки. Пусть малыш нарисует для него новогоднюю открытку или вырежет красивую снежинку и положит ее в конверт вместе с письмом. Запечатываем конверт и в нижнем правом углу пишем адрес Деда Мороза: 162340, Россия, Вологодская область, город Великий Устюг, дом Деда Мороза. Вера ребенка в Деда Мороза не проходит бесследно. Она оставляет в подсознании отчетливый след и твердую уверенность — чудеса возможны.

7-я неделя беременности В ожидании чуда

Мама

Постарайтесь, чтобы в вашей диете не преобладали жиры и углеводы. С первых дней беременности организм нуждается в белках — основном строительном материале для клеток и тканей плода. Их источники — мясные и рыбные продукты, молоко, кисломолочные продукты, творог, грибы, орехи, бобовые, яйца. Недостаток белка чреват развитием малокровия и снижением иммунитета.

На этой неделе у вас могут потемнеть ареолы: кожа вокруг сосков темнеет при развитии беременности. В результате увеличения давления растущей матки на мочевой пузырь, возникает нужда в частом мочеиспускании. Слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку, отгораживающую внутреннее содержимое матки от внешнего мира. Пробка отходит незадолго до родов. Только разнообразное питание, включающее в себя качественные продукты, способно обеспечить организм всем необходимым.

Суточная потребность в углеводах в 3—3,5 раза больше, чем в белках и жирах. Старайтесь получать углеводы в основном за счет продуктов, богатых растительной клетчаткой (хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, крупы). Они также богаты витаминами и еще способствуют улучшению функции кишечника. Клетчатка и грубые волокна способствуют укреплению и формированию мышц сердца.

Бытует мнение, что беременная должна есть за двоих, в результате — излишний вес. Беременной женщине необходимо 2500 ккал в сутки, а к концу беременности 2800—2900 ккал.

При нормальной беременности может снизиться двигательная функция кишечника и как результат — возникновение запоров. Улучшить перистальтику кишечника помогут пищевые волокна.

Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери. Для построения и роста костей и тканей будущего ребенка необходимо большое количество кальция, фосфора, животных и растительных белков.

Употребляя в день 100 г сыра или 0,5 л молока или кефира, вы обеспечиваете себе суточную норму кальция.

Не забывайте о правильном питании

Фосфором богаты рыба, печень трески, сушеные грибы, зеленый горошек, черная

12

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz икра. Нужно учитывать, что 70 процентов фосфора всасывается в кишечник из животных продуктов и лишь 40 процентов — из растительных.

тела станут более пропорциональными. У него уже есть все внутренние органы, но до их окончательного развития еще пройдет много времени.

В морской капусте, арбузах, отрубях пшеничных, урюке, овсяной крупе, фасоли, пшене, горохе, гречневой и перловой крупе, скумбрии, кальмарах, яйцах содержится большое количество магния.

Начинают формироваться пальчики. Присутствуют и зачатки половых органов малыша. Очень быстро начинают развиваться почки. У эмбриона можно видеть деление на головной и тазовый конец. На этом же сроке беременности формируется внутреннее ухо младенца, развивается внешнее ухо, оформляются челюсти, появляются зачатки зубов.

Будущий ребенок Длина малыша составляет 7—9 мм. Вес — около 0,8 г.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности».

Формируется тонкий кишечник и грудина, нервная система, желудочно-кишечный тракт, активно развивается головной мозг. Закладывается корковая часть надпочечников. Сердце разделилось на правую и левую камеры. Появилась поджелудочная железа, вырабатывающая гормон инсулин.

В журнале «40 недель. Календарь беременности» вы найдете подробную информацию по каждой неделе беременности, родам, послеродовом периоде, грудном вскармливании и о малыше до года. Данное издание - отличный помощник на весь период беременности и после родов. Более подробную информацию о журнале смотрите на сайте www.pregnant.kz.

Малыш подрос и у него уже есть глазки, но они еще плотно закрыты. Веки наплывают на глаза ребенка и постепенно закрывают их, защищая, развивающуюся структуру глаза от сухости. Голова, по сравнению с телом, большая, но со временем все части

13

В ожидании чуда

Волшебные з

Б

лагополучная беременность невозможна без теплого эмоционального отношения к своему будущему малышу и умения любить мир, в который ему предстоит прийти. Пер­вые впечатления ребенка о мире складываются из впечатлений его мамы во время бере­менности. Когда беременная женщина любуется природой, наслаждается хорошей музы­ кой, занимается творчеством или просто радуется жизни, то и малыш узнает, что такое гармония, радость и красота. Эти знания помогают ему в развитии и облегчают появление на свет. Музыка — особое искусство, которое затрагивает самые глубокие чувства в человеке и оказывает непосредственное влияние на его эмоциональный мир. Еще Аристотель утвер­ждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование че­ловеческого характера. Беременность — это не только формирование ребенка, но и отлич­ная возможность повлиять на его познавательное и эмоциональное развитие, интеллект и творческие способности.

Внутриутробная стимуляция

Проигрывание ребенку классической музыки считается одним из видов пренатальной стимуляции. Многие специалисты полагают, что звук — это лучший способ внутриутроб­ной стимуляции ребенка и развития его мозга, а классическая музыка — один из лучших источников информации. Известно, что в период второго триместра беременно­сти ребенок начинает слышать и различать громкие звуки и музыку. Появляются первые признаки наличия памяти и способности реагировать на всевозможные раздражители, при этом музыка имеет успокаивающее действие, а резкие звуки — возбуждающее. На третьем триместре ребенок уже двигается в такт мелодии. Кроме того, исследования показали, что стимуляция чувств плода влияет на рост мозговых клеток. Мозг ребенка начинает раз­виваться практически сразу после зачатия. К концу пятого месяца уже определено, сколько мозговых клеток будет иметь ребенок с рождения и до конца жизни. Чем сильнее стимуляция клеток (например, с помощью классической музыки), тем сложнее система межклеточных соединений и, соответственно, тем лучше будет развит мозг. Также в ходе одного из исследований было выявлено, что дети, которым с пятого месяца внутриутроб­ного развития и до самого рождения дважды в день по десять минут включали классиче­скую музыку, быстрее развивались, начинали говорить на шесть месяцев раньше, чем обычно и имели более высокий интеллектуальный уровень,

чем дети, которые не слушали музыку, находясь в утробе. Ребенок, которого стимулировали внутриутробно, скорее всего, будет более спокойным, жизнерадостным, меньше будет плакать, дольше сможет удерживать внимание, сможет хорошо ориентироваться в пространстве и будет более уве­рен в себе.

Классика для здоровья и души

Положительное влияние музыки используется не только для внутриутробного развития ребенка. Если у вас апатия или подавленное настроение во время беременности, если ма­лыш вяло и плохо сосет грудь, специалисты рекомендуют так называемые стимулирую­щие (тонизирующие) программы. Это произведения Баха, Моцарта, Шуберта, Чайков­ского и Вивальди, но в быстром или умеренно быстром темпе (аллегро или аллегро моде­рато). Многие беременные женщины ощутили на себе положительное действие этих му­зыкальных

14

звуки музыки

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz классической музыке. Постепенно можно привить ребенку если не лю­бовь, то хотя бы в какой-то степени уважение к этому виду искусства. Самое благоприят­ное время для этого — период до пяти-шести лет. При общении с музыкой у ре­бенка начинает формироваться художественный вкус, развивается музыкальный слух и творческая активность. Кроме того, у маленького человека уже формируется своя система эстетических ценностей, которая развивает его как личность. Специалисты ут­верждают, что классические произведения заряжают энергией, положительно влияют на нервную, пищеварительную и сердечнососудистую системы. Эта музыка может обладать как рас­слабляющим эффектом, так и стимулировать физическую деятельность и мысли­тельную активность. И чем раньше ребенок приобщится к ней, тем больше у него шансов понять и полюбить ее по-настоящему. Однако, окружая малыша звуками музыки, не забывайте, что для него самая лучшая мелодия — это голос матери. Чаще разговари­вайте со своим ребен­ком, пойте ему, хотя бы до трех лет, когда укладываете спать, и про­ должайте петь еще в течение пяти минут после того, как он заснет. Радуйтесь каждому новому дню вместе с вашим крохой, и пусть музыка поможет сделать эти дни еще радостнее и гармоничнее! Юлия Рыжова

произведений. Но аудиологи рекомендуют все-таки ориентироваться на собственные музыкальные симпатии, при прослушивании мелодий. Можно воспользо­ваться наушниками, если во время беременности вы хотите, чтобы ребенок лучше слышал музыку. При этом помните, что длительное прослушивание музыки через наушники ведет к ухудшению слуха. Когда малыш родится, то при прослушивании музыкальных произве­дений нужно, чтобы магни­тофон располагался на расстоянии не менее одного метра от кроватки или манежа, а зву­чание музыки не превышало громкости разговорной речи. Опасность акустических травм очень велика, поэтому никогда не надевайте наушники на новорожденных. Конечно, не стоит зацикливаться только на классической музыке, ведь развитие должно быть многосторонним. Но, по мнению врачей и психологов, поп и рок-музыка оказывают мощное отрицательное влияние на слабую нервную систему ребенка. Поэтому предпочте­ние лучше отдать

Музыка, которую рекомендуется слушать Для снятия раздражения: • «Лунная соната» Бетховена • «Симфония» Гайдна • «Кантата № 2», «Итальянский концерт» Баха От головной боли: • «Венгерская рапсодия» Листа • «Фиделио» Бетховена • «Американец в Париже» Гершвина От бессонницы: • «Грустный вальс» Сибелиуса • «Мело-дия» Глюка • «Грезы» Шумана • пьесы Чайковского Для успокоения: • «Колыбельная» Брамса • «Свет луны» Дебюсси • «Аве Мария» Шуберта От гипертонии: • «Ноктюрн ре-минор» Шопена • «Концерт ре-минор для скрипки» Баха

15 15

www.danilova.ru

В ожидании чуда

Кесарево С

овсем скоро вы будете держать на руках малыша, и наслаждаться счастливым материнством. Но как появится ваш малыш на свет?

устойчивое заднезатылочное предлежание или асинклитизм (голова ребенка повернута так, что не попадает во вход таза).

Операция кесарево сечение может быть плановой. В таком случае операция оправданная и необходимая. Причина — это здоровье мамы, если операция производилась по показаниям со стороны беременной или здоровье малыша, если операция производилась по показаниям со стороны ребенка.

Отсутствие прогресса родов (или затянувшиеся роды). Схватки недостаточно сильны или нет прогресса в раскрытии шейки матки и опущении плода даже после попыток расслабить матку или стимулировать более сильные сокращения. Такой диагноз не может быть поставлен до наступления активной фазы родов, поскольку нормальная латентная фаза часто тянется очень долго.

3.

Показания к кесареву сечению.

4.

Болезнь плода. Специфические изменения пульса плода, обнаруженные при прослушивании или с помощью приборов электронного мониторинга, могут указывать на проблемы с ребенком. Эти изменения показывают, что ребенок экономит кислород, когда снабжение им ограничено (например, при передавливании пуповины или уменьшении притока крови к плаценте. Последующие тесты стимуляция головки или анализ крови покажут, хорошо ли компенсирован ребенок или начал страдать

1.

Черепно-тазовая диспропорция: голова ребенка слишком велика, а таз матери слишком узок, или комбинация того и другого.

2.

Ребенок расположен в матке неудачно для родов через естественные пути. Например, поперечное положение плода (ребенок лежит горизонтально), некоторые типы ягодичного предлежания (полное или ножное), лицевое и лобное предлежания,

16

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz от недостатка кислорода. Если ребенок не способен больше справляться с недостатком кислорода, необходимо кесарево сечение.

5.

Выпадение пуповины. Когда пуповина опускается в шейку матки до ребенка, его тело может защемить пуповину, катастрофически уменьшая поступление кислорода. В этом случае необходимо немедленное кесарево сечение.

6.

Предлежание плаценты. Плацента перекрывает (полностью или частично) шейку матки. Когда шейка матки раскрывается, плацента отделяется от стенки матки, вызывая безболезненное кровотечение у матери и лишая ребенка кислорода. Предлежание плаценты встречается приблизительно один раз на 200 беременностей.

7.

8.

Отслойка плаценты. Плацента преждевременно отделяется от стенки матки. Болезнь матери. Если у вас диабет, больные почки, бронхиальная астма, гипертония, преэклампсия (токсикоз), сердечное или другое тяжелое заболевание, вы или ребенок можете не перенести стресс от схваток и родов через естественные пути. Также показанием к операции часто является близорукость матери более 5 диоптрий и опасность отслоения сетчатки, что приводит к слепоте. В данном случае для исключения потуг применяется кесарево сечение.

9.

Многоплодная беременность. Вероятность кесарева сечения при рождении двойни (или большего числа близнецов) выше из-за возможных осложнений — таких, как токсикоз, недоношенность, ягодичное предлежание и выпадение пуповины.

10.

Повторное кесарево сечение. Новое кесарево сечение может выполняться из-за того, что причины для первого кесарева сечения сохранились, или из-за того, что врач или пациентка предпочитают кесарево сечение родам через естественные пути. Также показанием может являться плохое состояние послеоперационного рубца на матке после предыдущего кесарева сечения. К экстренному кесареву сечению прибегают уже в родах. Показаниями к нему могут быть изменения акушерской

ситуации и возникновение угрозы для состояния женщины или для жизни и здоровья малыша. Большинство кесаревых сечений проводятся внепланово, то есть решение об операции принимается при возникновении трудностей во время родов. Родильные отделения больниц укомплектованы оборудованием и штатом для проведения кесаревых сечений в любое время дня и ночи. И тот факт, что кесарево сечение экстренное, не значит, что к нему не готовы. Спросите вашего врача, за какое время в больнице может быть выполнено кесарево сечение. Не бойтесь задавать вопросы и выдвигать требования. Обсудите с врачом, медсестрами и анестезиологом ваш план родов на случай кесарева сечения и роль вашего партнера во время операции. Если ваш партнер находится в операционной и состояние новорожденного хорошее, он сможет подержать малыша. В противном случае ребенок будет переведен в палату для новорожденных, и вы увидите его позже. Если ребенок хорошо дышит и в целом здоров, его могут приносить в послеоперационную палату, чтобы вы могли подержать, понянчить и покормить его грудью. Медсестры будут внимательно наблюдать малыша в течение нескольких часов или дней.

Перед операцией Запланировано кесарево сечение заранее или нет, медсестра обычно просит вас подписать стандартное соглашение, о том, вы понимаете причины, риск и преимущества операции и даете разрешение на ее проведение. Затем медсестра проведет подготовительные санитарно-гигиенические процедуры. Поставит вам капельницу, которая останется на несколько часов (до суток) после родоразрешения. В мочеточник вставляется тонкая, гибкая трубка (катетер) для опорожнения мочевого пузыря. Катетер будет удален в течение суток после операции. Поскольку введение катетера может быть неприятным, вы можете попросить дождаться начала действия анестезии. Не удивляйтесь большому количеству людей в операционной. Кроме вас здесь два врача, проводящих операцию, анестезиолог, помоoник анестезиолога, операционная

17

медсес-тра, акушерка и врач для ребенка. У каждого свои обязанности. Впечатляет быстрота и точность работы этой команды профессионалов. В современных родильных домах используется местная анестезия (спинномозговая или эпидуральная), позволяющая вам бодрствовать, не чувствуя боли. Спинномозговая (спинальная) анестезия вызывает онемение ниже грудной клетки; вы не можете шевельнуть ногами. Эпидуральная анестезия имеет тоже действие, но вы можете ощущать давление во время операции.

сов, когда возьмете на руки своего малыша. Наиболее часто сейчас практикуется нижний поперечный разрез матки. Он связан с меньшей кровопотерей и меньшим риском послеродовой инфекции. Последующие роды могут происходить через естественные родовые пути, поскольку этот разрез зарастает хорошо и оставляет прочный рубец.

Восстановление после кесарева сечения.

В тех редких случаях, когда есть угроза для жизни и требуется немедленная операция, используется общий наркоз, поскольку он действует быстрее. Общий наркоз может применяться также, если местная анестезия не удается из-за проблем с позвоночником или у вас аллергия к используемым при местной анестезии медикаментам.

Восстановление после операции во многом зависит от вашего возраста, телосложения и даже условий, при которых у вас была операция. Поэтому время восстановления варьируется у разных женщин. Тем не менее, все женщины, которые перенесли кесарево сечение, должны быть готовы к тому, что какоето время будет ощущаться боль. Боль обычно возникает из-за раны, как таковой, плюс к этому добавляются послеродовые маточные сокращения. Скопление газов в теле так же может спрово-

Кесарево сечение занимает около часа, но ребенок обычно родится через 10-15 минут после начала собственно операции. Успокойте себя, используя технику расслабления и замедленного дыхания. Представьте себя спустя несколько ча-

18 18

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

В последнее время естественные роды после кесарева встречаются чаще и чаще. И поговорка «Один раз — кесарево, всегда — кесарево» теряет свой смысл.

цировать боли. Первое время вам будут прописаны обезболивающие. В течение суток после операции ведётся круглосуточное наблюдение за состоянием женщины. На живот кладётся пузырь со льдом для сокращения матки и остановки кровотечения, а также прописываются обезболивающие средства, препараты, способствующие сокращению матки, и препараты для восстановления функции желудочно-кишечного тракта. Также иногда прописывают антибиотики, а в кровь вводится физиологический раствор для восполнения кровопотери. Особенно важно раннее прикладывание ребёнка к груди для лучшего сокращения матки и стимуляции лактации. Первые несколько дней после кесарева сечения особенно трудны. Даже такая мелочь, как перевернуться на бок, кашлянуть, глубоко вдохнуть или дотянуться до телефона у кровати, сначала дается с трудом. Первый раз после операции сесть и встать на ноги вам поможет медсестра. Впервые поднявшись, вы можете почувствовать слабость и головокружение. Можно уменьшить головокружение, сделав в постели упражнения руками и ногами для улучшения кровообращения. Не торопитесь, дайте себе привыкнуть к каждому новому состоянию. Если ваш родильный центр ориентирован на семью, партнер может оставаться с вами в отдельной комнате. Если так, ребенок тоже может оставаться с вами днем и ночью. Если партнер не может оставаться, ребенка могут большую часть времени содержать в палате для новорожденных и приносить к вам только покормить и понянчить. Когда позволит ваше физическое состояние (возможно, через месяц), начинайте послеродовые упражнения. Узнайте у врача, когда можно начинать. Полезно заниматься дыхательной гимнастикой. Обычно выздоровление после кесарева занимает около 4-6 недель. В это время, пока вы выздоравливаете, возможны усталость и дискомфорт. Не нервничайте. Давайте себе время отдохнуть. Держите всё, что может потребоваться вам или малышу недалеко от себя. Не поднимайте ничего, что тяжелее, чем ваш ребенок. Поддерживайте ваш живот. Опирайтесь, когда встаете и идете. Поддерживайте живот около разреза во время резких

движений (кашель, сморкание или смех). Используйте подушку для поддержки живота во время кормления грудью. Пейте. Жидкость поможет восстановить водный баланс после операции и кормления грудью, предотвратит запор. Не забывайте вовремя опорожнять мочевой пузырь во избежание инфекции мочевыводящих путей. Принимайте медикаменты, которые назначил вам врач. Вовремя связывайтесь с врачом. Сообщайте о любых подозрениях на инфекцию, сильных болях в животе, о покраснении и сильном распухании в месте разреза. Сообщите также, если есть симптомы гриппа, сопровождающиеся болью в груди. Также беспокойством может служить и послеродовая депрессия.

Естественные роды после кесарева — реально! Часто встречается ошибочное мнение — если у женщины при первых родах было кесарево сечение, то она не в состоянии больше родить естественным путем. Тем не менее, много женщин успешно рожают вагинально после кесарева сечения. Если вы беременны после кесарева сечения, то вы должны обсудить некоторые моменты будущих родов со своим

19

которые действительно имеют такой маленький таз, что не смогут родить — очень мало.

врачом. Если ваш доктор настаивает на очередном кесаревом сечении — узнайте причину этого и спросите о возможности родить самостоятельно. В последнее время естественные роды после кесарева встречаются чаще и чаще. И поговорка «Один раз — кесарево, всегда — кесарево» теряет свой смысл.

Что, если у меня уже было больше, чем одно кесарево?

По данным специалистов, более 80% женщин способны на естественные роды после кесарева сечения.

Не имеется каких-либо подтверждений того, что женщина, имевшая более одного кесарева, должна рассматриваться отлично от той, которая имела только одно кесарево сечение.

Почему естественные роды желательны?

Роды после кесарева

Есть много причин в защиту естественных родов после кесарева. Некоторые могут быть медицинскими показаниями, а некоторые — эмоциональными.

У вас есть шансы на естественные роды после кесарева, если: • При кесаревом сечении был сделан нижний поперечный разрез живота и матки;

Страх разрыва матки

• Нет абсолютных показаний к операции кесарево сечение;

Разрыв матки — самый распространенный страх среди женщин, имевших кесарево сечение. Этот страх берет начало с тех времен, когда при кесаревом сечении делали вертикальные разрезы матки. В настоящее время большинство разрезов — нижние поперечные.

• Желаете родить естественным путем; • Прошли хорошую подготовку к родам после кесарева. Есть много моментов, к которым вам нужно подготовиться как морально, так и физически. Поговорите со своим врачом, выясните все, что вам непонятно. Общайтесь с женщинами, которые прошли через это, также говорите с теми, у кого никогда не было кесарева. Советуйтесь с профессионалами в этой области. Читайте много книг и журналов на эту тему. Учитесь справляться со своими эмоциями. И верьте, что всё будет хорошо!

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать. В основном, всё те же правила, что и при обычной беременности — правильно питаться, делать упражнения, обучать и воспитывать себя. Планировать следующую беременность после кесарева можно через 2 года. К этому времени организм успеет восстановиться после последней беременности и операции. Если во время беременности у вас нет никаких показаний к кесареву, то у вас большие шансы родить самостоятельно.

Олеся Колыванова, Консультант: Баян Наурызбаева, врач акушер-гинеколог

Что, если мое кесарево было из-за малого размера таза? На самом деле, у большинства женщин не такой маленький таз, чтобы не в состоянии родить, за исключением случаев, если у вас был перелом. Женщин,

20

21

22

23

Детки

Купание малыша

Для новорожденного ребенка купание — это не просто гигиеническая процедура, это теплые воспоминания о пребывании в мамином животике, ведь вода напоминает им то приятное и комфортное состояние, в котором они так спокойно пробыли целых девять внутриутробных месяцев. Именно поэтому многие дети начинают плавать раньше, чем ходить. Воду любят практически все малыши, в ней они ведут себя свободно и раскованно. Исчезает неловкость их движений, и возникает ощущение почти полного слияния ребенка с водной стихией. Некоторые молодые мамы испытывают страх перед купанием ребенка. Им кажется, что они не удержат младенца и ребенок ускользнет от них в воду. Не стоит преувеличивать опасность. У новорожденного ребенка существует врожденный рефлекс. Когда на лицо ему попадает водичка, он перестает дышать и крепко зажмуривается. Существует даже целое учение о нырянии для грудничков, а также школы плавания. Отношение взрослых к купанию малышей должно быть радостным, а не только ответственным, как к важной гигиенической процедуре. Время купания — это время активного бодрствования малыша, подходящее для общения и различных игр. Во время купания не забывайте разговаривать с малышом, или петь ему. Желательно, чтобы в момент, предшествующий водным процедурам, ребенок пребывал в хорошем настроении — не капризничал, не был голоден, не

24 24

испытывал сонливости. Не нужно купать малыша и сразу после кормления — это повысит вероятность срыгивания. Но бывает и такое, что малыши не расположены купаться, в таком случае не стоит насильно засовывать малыша в воду, отрицательные эмоции могут прочно застрять в голове и потом долго ассоциироваться именно с водными процедурами. Лучше один раз уступить крохе, чем купать со слезами и истериками. Но, скорее всего, купание очень понравится вашему ребенку и станет одним из самых любимых ежедневных занятий. Прежде чем начать купание, позаботьтесь, чтобы все необходимое у вас было под рукой. Ниже вы сможете прочесть перечень всех принадлежностей для купания. Сегодня товаров, предназначенных для купания малышей, на рынке великое множество, и это ваше дело, покупать только самое необходимое или расширить банный арсенал новорожденного до размеров ванной комнаты. Важно помнить одно! Все товары должны быть предназначены только для детей, изготавливаться проверенной детской фирмой, содержать минимум отдушек и химических веществ (а то и вовсе без них).

Ванночка

До тех пор, пока малыш не начнет купаться во взрослой ванне (сроки перехода индивидуальные у каждого, но зачастую это происходит ближе к трем месяцам) ему

25

необходима детская ванночка. При покупке ванны в первую очередь необходимо учитывать безопасность малыша. Во-первых, осмотрите дно, намеченной для покупки ванны, оно должно быть рифленым внутри и широким, чтобы ванна не перевернулась во время купания. Цвет подбирается по желанию, а вот саму ванну лучше не постесняться и понюхать, если она имеет специфический запах пластмассы, от ее покупки лучше отказаться.

Термометр для воды

Резиновый коврик

Полотенце

Чтобы определить температуру воды для купания, необходимо использовать термометр. В первые недели после родов температура купания должна быть примерно одинаковой с температурой тела малыша, то есть примерно 36—37 градусов. Постепенно температуру следует понижать на один градус в неделю, доведя до 32 градусов (несмотря на все протесты бабушек).

Полотенце должно быть большое и мягкое, из стопроцентного хлопка. Предпочтительнее полотенца с капюшоном. Перед вытиранием его можно согреть на батарее.

Если вы решили купать малыша в большой ванной, вам понадобится резиновый коврик с присосками, чтобы малыш не скользил по дну. Коврики бывают различных форм и расцветок. Можно купить коврик и для маленькой ванночки, если у нее слишком скользкое дно.

Мочалка

В качестве мочалки для новорожденного лучше использовать мягкую махровую варежку. Ее необходимо стирать после каждого купания и стараться не позволять малышу сосать ее.

Детская пена для ванны

Это и мыло, и шампунь одновременно. Приобретайте пенку проверенной детской фирмы, подходящей по возрасту вашему малышу. Предпочтительнее гипоаллергенная продукция, не содержащая отдушек и красителей. Вылейте немного на варежку и аккуратно намыльте малыша, но держите ребенка крепко, намыленный он станет скользким.

Детское масло для купания

Прекрасная альтернатива пенке и мылу. Очищает и смягчает одновременно. Обычно в инструкции указано, какое количество необходимо добавить в ванну, а затем взболтать воду до образования цвета разбавленного молока. Ребенка не рекомендуется каждый день мыть в мыльной пене, через день его можно купать просто в теплой воде или отваре целебных трав (при отсутствии аллергии), а также в слабом растворе марганцовки или в солевом растворе (морскую соль лучше покупать в аптеке, она должна быть без красителей и отдушек). Первое время, а именно до тех пор, пока у ребенка не заживет пуповинная ранка, малыша необходимо купать в кипяченной воде. Лучше заранее вскипятить несколько кастрюль с

26 26

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz водой и перед вечерним купанием сделать воду погорячее, разбавив ее кипятком из чайника.

Купание

Самое лучшее время для купа-ния — вечер, через полчаса после еды. Начинаем. Разденьте ребенка на пеленальном коврике, застеленном полотенцем или просто на пеленке, разложенной на кровати. Берите малыша таким образом, чтобы его голова лежала на вашем предплечье, а вы этой же рукой придерживали его за дальнее от вас плечико. Другую руку подложите под ягодицы малыша. Аккуратно опустите ребенка в воду и освободите руки из-под ягодиц. Свободной рукой осторожно поливайте ребенка водой. Если малыш напряжен, не торопитесь, приговаривайте какие-нибудь ласковые присказки, улыбайтесь, это поможет малышу расслабиться. Возможно, ему даже захочется поколотить ручками и ножками в воде. Придерживая его за плечико, свободной рукой обмойте ему головку — от лба к затылку. Новорожденному крохе достаточно пробыть в воде минут пять. Для того, чтобы вынуть его из ванной, подложите руку ему под ягодицы, а другой рукой поддержите головку, чтобы она не запрокинулась. Держите малыша крепко, после купания ваше чадо становится очень скользким. Завернув малыша в полотенце, нежно промокните его, не забывая о кожных складках. Чтобы после купания слишком долго не томить малыша завернутого в полотенце, заранее приготовьте все необходимое для процедур после принятия ванны:

Ватные палочки. Специально для маленьких детей продаются ватные палочки с ограничителем. Они не позволяют палочке проникать глубоко в ухо и исключают возможность повреждения слухового хода. Детские ножницы должны быть с тупыми, закругленными концами, чтобы случайно не поранить ребенка. Стригите ногти малышу очень коротко, чтобы он не мог сам себя поцарапать. В первые месяцы жизни ноготочки детей очень мягкие и очень легко стригутся. Многие малыши не любят этой процедуры, поэтому им можно стричь ногти во время сна. Ватные тампоны понадобятся для обработки пуповины. Ими также можно подсушивать складки малыша. После купания особое внимание уделите пупку новорожденного. В течение всего периода, пока не отпадет пуповинный остаток, за ним необходимо наблюдать. Если пупочек покраснеет или воспалится, необходимо сразу же обратиться к врачу. После каждого купания нужно тщательно подсушить пупок тампоном и обработать крепким раствором марганцовки или зеленкой. Когда пуповинный остаток отпадет, пупок надо будет обрабатывать ежедневно, пока он не заживет окончательно. Вот, пожалуй, и все премудрости купания. Купайтесь на здоровье и пусть водные процедуры приносят вашему малышу только радость! Внимание! Никогда не подливайте горячую воду в ванну с малышом.

Детский увлажняющий крем не должен содержать отдушек и вызывать раздражений. Лучше всего для начала использовать гипоаллергенную серию. Обычно крем для детей подходит и для лица, и для тела.

По материалам издания «40 недель. Календарь беременности».

Детское масло для новорожденного: лучше использовать прокипяченное растительное масло. Его можно изготовить самим, а можно купить в аптеке в отделе гигиены. Присыпка. Если вы решили пользоваться присыпкой, то запомните, что присыпают только складки детской кожи. Насыпьте присыпку себе на ладонь и разотрите руками, после этого нанесите на тело малыша.

В справочнике «40 недель. Календарь беременности» вы найдете подробную информацию по каждой неделе беременности, родам, послеродовом периоде, грудном вскармливании и о малыше до года. Приобретя этот справочник однажды, Вы получите отличного помощника на весь период беременности и после родов. Более подробную информацию об издании смотрите на сайте www.pregnant.kz

27 27

Детки

ГРИПП:

Г

рипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.

далекий и близкий…

Когда защитные силы организма ослабевают и не справляются со своей функцией, вирусы гриппа легко проникают в кровь и могут вызвать серьезные нарушения в работе организма. Начинать лечение и укрепление иммунной системы малыша необходимо как только вы заметите у него первые симптомы гриппа. Вирус распространяется воздушно-капельным путем, когда человек или вдыхает зараженные капельки в воздухе (появившиеся в результате кашля или чиха зараженного человека), или при близком контакте с зараженным (например, при поцелуях, общем использовании носовых платков или других предметов личной гигиены, а также при использовании общих ложек и вилок). Так с чего же все начинается? В первые часы болезни кроху знобит. Он прижимается к вам или норовит лечь под одеяло. Ему все время хочется спать. Пропадает аппетит, температура поднимается до 39–40Сo, сопровождают ее мышечные боли, головная боль, боль в горле. Обязательного атрибута простуды — насморка — может и не быть поначалу, а на третьи сутки появляется сухой, надсадный кашель. У маленьких детей заболевание может походить на другие инфекции дыхательных путей, такие как круп, бронхит или пневмония. Боли в животе, рвота, и диарея также часто наблюдаются у детей. Причем рвота имеет тенденцию проявляться более часто, чем диарея. У младенцев часто грипп довольно сложно распознать, так как такие признаки и симптомы не являются уникальными и могут быть результатом какой-либо бактериальной инфекции. Грипп у малышей младше 6-ти месяцев встречается реже. Педиатры замечают, что у детей в возрасте до трех месяцев грипп начинается мягче, чем у малышей постарше: температура в первые часы вообще не повышается или повышается только на пару десятых градуса. Но ребенок все равно ведет себя не так, как всегда: он становится плаксивым, вялым, шумно сопит, плохо ест. При отсутствии осложнений, температура и недомогание обычно длятся у малыша от 2 до 5 дней, а насморк, боль в горле и кашель немного дольше — до 7–9 дней.

К

то из нас хоть раз в жизни не болел гриппом? Вирус гриппа затрагивает людей всех возрастов. Однако дети в особой группе риска по развитию гриппа и его осложнений

Это интересно! При температуре от 30 градусов и выше ви-

рус гриппа не распространяется. Лучше всего вирус размножается при температуре от 5 до 20 градусов. При повышении температуры происходит плавление оболочки и вирус погибает.

28

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz Следовательно — не старайтесь сразу сбить повышенную температуру, она может помочь разрушить вирус. Не стоит постоянно проветривать помещение, в котором находится больной. Наоборот, включите обогреватель или затопите печку. Высокая температура окружающего воздуха также будет способствовать разрушению вируса. Это не говорит о том, что проветривать не нужно вообще, но лучше это сделать, когда больного не будет в комнате.

Как же одолеть недуг? Не стоит пытаться справиться с заболева-

нием самостоятельно. Конечно, высокую температуру нужно сбить, но не начинайте специфического лечения без рекомендации специалиста.

Наши советы: При температуре 38,5С •

•

• •

• •

•

o и выше применяйте препараты на основе парацетамола, с 6 месяцев — ибупрофена. Они подойдут и грудничку, и трехлетнему ребенку. Необходимо иметь ввиду: принимать такие препараты можно не дольше 3–5 дней. После консультации педиатра дайте малышу противовирусное гомеопатическое средство (афлубин, оциллококцинум, анаферон и т.д.) или аллопатические средства (арбидол, ремантадин, виферон свечи). Эти препараты значительно повышают иммунитет. Важно помнить: лечение принесет пользу только в том случае, если вы будете точно придерживаться определенной схемы приема данных препаратов. При первых же симптомах гриппа начинайте капать в носик крохе гриппферон или деринат 6–8 раз в день. Давайте малышу клюквенный морс, некрепкий час с лимоном, настой липы или отвар калины, при условии отсутствия аллергии на эти продукты. Кислая среда предотвращает распространение коварного вируса. Не забывайте почаще прикладывать кроху к груди. Если температура в норме — 2–3-летнему крохе можно сделать горячую ножную ванну, надеть носочки с сухой горчицей, опять же при отсутствии на нее аллергии у крохи. При температуре предложите малышу настой цветков липы или чай с малиновым вареньем, эти потогонные напитки постепенно «выводят болезнь». Давайте ему напиток вечером перед сном и укладывайте под теплое одеяло. Однако учтите, эти напитки не подходят 3–4-месячному грудничку, т.к. потовые железы крохи еще слабо функционируют.

Это важно! Необходимо срочно обратиться к врачу,

• выделения из носа приобрели вид плотной желтой массы; • появились выделения из глаз. Возможные причины для госпитализации: • ребенок дышит с трудом, причем улучшение после закапывания и прочистки носа не наступает; • ребенок, возможно, ведет себя неадекватно. Например, не кричит и не плачет, когда должен бы, или ведет себя крайне вяло и апатично; • ребенок практически не пьет воду или другие жидкости, возможно, присутствуют признаки обезвоживания. (отсутствие слез при плаче, уменьшение количества мочи (сухие подгузники), сухие слизистые оболочки (губы, язык, глаза), и потерявшая упругость кожа) • температура не падает, не смотря на прием анальгетиков (таких как парацетамол и ибупрофен).

Главное — профилактика! Наиболее эффективным способом

профилактики гриппа является вакцинация. После введения вакцины от гриппа в организме образуются антитела против тех вирусов гриппа, которые представлены в данной вакцине (каждый год они разные). Для того чтобы иммунитет был полноценным, в том случае, если ребенку меньше 9-ти лет и он вакцинируется в первый раз, нужно сделать две вакцинации с интервалом в один месяц. Эффективность вакцинации составляет 70–90 %, и это доказано как клиническими наблюдениями, так и анализами. Прививку против гриппа можно совместить с плановой вакцинацией против какой-либо инфекции. Прививку не делают тем, у кого есть аллергия на куриные яйца.

Наши советы: • Возьмите за правило в период эпиде•

• •

• •

если: • температура не спадает уже три дня; • насморк продолжается уже более 10 дней;

29

мии смазывать нос крохи перед выходом из дома оксолиновой мазью. Защитная пленка на слизистой предотвратит попадание инфекции. Устраивайте малышу фитонцидную ингаляцию — нарежьте мелко лук, чеснок и в блюдце поставьте в изголовье кроватки, во время сна крохи. Эффективно использование аромаламп с маслом чайного дерева, эвкалипта, мяты перечной, пихты. Давайте малышу афлубин 3–4 раза в день в качестве профилактики Следите за питанием крохи — должно быть достаточно свежих овощей и фруктов, богатых аскорбиновой кислотой. Из варенья и замороженных ягод также можно получить порцию витамина С. Не забывайте в течение дня проветривать квартиру. Укрепляйте иммунную систему малыша закаливанием. Главный принцип — делать это каждый день и желательно в одно и то же время. Евгения Моор

Детки

Андрей Владимирович Джулай Врач-остеопат

Советы остеопата З

доровье закладывается с детства. И очень важную роль в этом играет формирование здорового позвоночника. Родители часто не обращают внимания на осанку ребенка, ведь малыш ни на что не жалуется. Вернее, жаловаться он может на головные боли, повышенную утомляемость, плохую память, но мало кто свяжет все эти нарушения с состоянием позвоночника. Неправильная осанка — это не просто эстетическая проблема. Если ее вовремя не исправить, она может стать источником болезней позвоночника и не только. Однако не стоит впадать в панику, заметив, что малыш держит спину не совсем ровно. Чаще всего своевременные меры помогают осанку исправить, но при этом очень важно понимать причины, которые ведут к ее искривлению. Наш консультант — врач-остеопат Андрей Владимирович Джулай даст советы, как избежать проблем с позвоночником у детей.

неблагоприятно повлияет на дальнейшее физическое развитие вашего чада. Ребенок сам в 8–9 месяцев начнет подтягиваться, чтобы сесть. Если после истечения этого срока малыш не может сесть самостоятельно, ему нужна лечебная гимнастика. В этом случае проконсультируйтесь со специалистом, наблюдающим малыша.

Встаем на ножки

Здоровые малыши начинают стоять, но совсем недолго и с поддержкой взрослого, примерно в 9 месяцев. В 10 месяцев уже стремится встать на ножки самостоятельно. Свободно стоять ребенок сможет в возрасте около годика. Если же по истечении этого срока ребенок не встает на ноги, то ему нужна консультация специалиста. Наш совет. Ни в коем случае нельзя насильно ставить ребенка на ноги, если вы будете приучать его к этому слишком рано, то его мышцы и суставы подвергнутся чрезмерным нагрузкам. Следует помнить, что позвоночник ребенка находится в стадии формирования, берегите его.

Внимание позвоночнику с пеленок

Формирование физиологических изгибов позвоночника начинается с 3-х месяцев, когда ребенок начинает уверенно держать голову, и продолжается приблизительно до 3-х лет, в этот период вырабатывается осанка, то есть привычка держать свое тело в пространстве.

Не старайтесь, чтобы малыш пошел слишком рано. Он должен «отползать» свое. Стадия активного ползания жизненно необходима малышу не только для правильного формирования позвоночника, но и для правильного развития ассоциативных связей головного мозга! Ранняя осевая (вертикальная) нагрузка может вызвать развитие ортопедических заболеваний у малыша.

Наш совет. Не пытайтесь усаживать малыша слишком рано. Если же вы будете заставлять ребенка садиться слишком рано, то из-за слабости мышц у него может возникнуть кифоз — выпуклость позвоночника в области поясницы на том месте, где должен быть естественный прогиб. Это

Еще одним немаловажным фактором возникновения нарушений осанки у детей следует считать образ жизни: дети стали

30

31

меньше двигаться. Кроме того, они рано приобщаются к просмотру телевизора, видеопродукции, могут часами просиживать за компьютерными играми. Однако и физическое развитие не должно отставать.

правда, чистоте аксессуара придется уделять гораздо больше времени.

Правильная осанка

Не спина, а знак вопроса. Конечно, все слышали такое выражение. Чтобы это выражение не прозвучало в адрес вашего ребенка, нужно выработать правильную осанку. Для этого пусть ребенок встанет к зеркалу боком, чтобы он хорошо видел себя во весь рост, подтянет таз немного вперед и вверх, словно поджимает давно отвалившийся хвостик. Не отводя плечи назад, вытянет грудь вперед и потянется макушкой вверх, к солнышку, словно делает легкий снисходительный кивок. Подбородок должен занять нейтральное положение.

Наш совет. Родители должны позаботиться о том, чтобы игры у малыша были разнообразными и подвижными. Просмотр телевизора и игры за компьютером строго по времени.

Школьные годы

Ситуация качественным образом меняется, когда ребенок идет в школу. Именно в этот период, когда ребенку исполняется 6–7 лет, заканчивается формирование изгибов позвоночника. Длительное сидение за партой, а после школы за столом при выполнении домашних заданий может отрицательно сказаться на осанке ребенка.

Ребенок должен себя чувствовать уютно, сохраняя правильную осанку. Затем попросите ребенка принять правильную позу с закрытыми глазами. А теперь он может открыть глазки и проверить свою осанку перед зеркалом.

Наш совет. Очень важно правильно обустроить «рабочее» место вашего чада. Идеальный пример — простая советская парта. Угол наклона ее рабочей поверхности составляет 15–20 градусов, а высота сиденья подобрана так, чтобы ступни учащегося свободно и устойчиво стояли на полу. Высота стола такова, что позволяет ребенку свободно положить локти на стол. Сиденье имеет выпуклую спинку, которая создает опору для спины немного выше поясницы.

Младшим школьникам еще трудно долго концентрировать внимание. Поэтому для выработки здоровой осанки предложите ребенку поиграть. Необходимо вплотную встать спиной к стене, и прислониться таким образом, будто нужно оставить в ней свой полный отпечаток. При этом зазор между стеной и позвоночником в области естественных прогибов шеи и поясницы не должен быть больше двух пальцев в ширину. Попросите малыша вжиматься в стену 10–15 секунд, пытаясь отпечатать свой трафарет. Затем следует расслабление в течение 10–15 секунд. Упражнение можно повторить несколько раз подряд.

Впрочем, в продаже появились специальные линеечки, которые крепятся к столу и не позволяют детям наваливаться на него и сутулиться. Здесь главное — не прогадать с ростом ребенка и подобрать подходящую линейку. Обязательно следует обратить внимание на то, как ребенок сидит за столом во время занятий: не подкладывает ли одну ногу под себя. Возможно, он сутулится или «перекашивается» на одну сторону, опираясь на локоть согнутой руки. К неправильному положению тела при сидении, следует отнести посадку, при котором туловище повернуто, наклонено в сторону или сильно согнуто вперед. Причина такого положения может быть в том, что стул далеко отставлен от стола или сам стол чересчур низок. А может быть, книга, которую рассматривает малыш, лежит слишком далеко от него. Приглядитесь: возможно, стол, за которым ребенок занимается, высоковат для него, и левая рука свисает вниз, вместо того, чтобы лежать на столешнице (то же самое может происходить, если стол круглый).

В заключение хотелось бы сказать, что лечением нарушений позвоночника у детей и подростков успешно занимаются врачиостеопаты и мануальные терапевты. Если вы заметили у своего ребенка нарушение осанки, искривление позвоночника, или он жалуется на боли в спине, страдает от частых головных болей, есть смысл посетить кабинет остеопата. Опытный остеопат главное внимание уделит диагностике, а уж потом возьмется за лечебные манипуляции, и, конечно, подскажет правильные упражнения для укрепления мышц спины. Многие вовремя выявленные проблемы с позвоночником излечимы. И это избавит вашего ребенка в более взрослом возрасте от неприятностей, связанных со спиной. И еще очень важно: научите ваше чадо плавать. Возможно, это избавит вас и его от необходимости посещения кабинета не только остеопата, но и ряда других специалистов.

Наш совет. Чтобы не портить осанку ребенка вместо тяжелого рюкзака или ранца, приобретите сумку с ручками на колесиках. Их можно просто катить до школы,

32

33

Семья

Отцы и дети Практически всем знакомо словосочетание «мать и дитя». Это выражение очень органично для слуха, а вот фраза «отец и дитя» вызывает ехидные усмешки, что вполне объяснимо особенностями наших семейных взаимоотношений в частности и нашим отношением к жизни вообще.

Детский врач Евгений Олегович Комаровский www.komarovskiy.net

П

оклонники социалистического реализма прекрасно помнят цитаты из многочисленных романов, где герой (героиня), став уже взрослым, вспоминает о своем детстве… «Почерневшие от угольной пыли могучие руки отца», «вернулся из похода отец» и т. д. Таким образом, роль отца в воспитании сводилась к тому, чтобы, придя с работы, прижать к могучей груди ребенка и, выполнив тем самым родительский долг, мирно отойти ко сну, чтобы, отдохнув, с новыми силами вернуться к построению коммунизма. До революции (1917го года) отцы были более активными, они нередко принимали на себя важные педагогические решения: «я тебя породил, я тебя и убью», «зла на тебя не держу, помню, как носил на руках», ну а затем воспитывали, как положено.

население страны имеет к воспитанию детей отношение весьма поверхностное. Корни этого явления довольно разнообразны. Появление в семье ребенка сопровождается внезапным возникновением множества вопросов, типа «что делать?». При этом, что действительно необходимо делать, не знает никто, но женщины (мама, бабушки, тети, мамины и бабушкины подружки), суетясь вокруг кроватки и обмениваясь впечатлениями, создают видимость собственного знания, понимания и умения. Все это вызывает у присутствующих мужчин (папы, дедушек) раздражение, переходящее в ощущение собственной неполноценности. Мужчина по своей природе существо довольно примитивное и не страдающее, в отличие от женщины, избытком эмоций, страхов, слез и т. п. Столкнувшись с непонятным и необъяснимым, он пытается либо от этого непонятного убежать вообще, либо держаться подальше.

В настоящее же время приходится с сожалением отметить, что мужское

34 34

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz Поясняю на примерах. Поскольку ребеночек, разумеется, слабенький и маленький, главное — чтобы он не замерз. В комнате включены два обогревателя, окна и двери, естественно, законопачены. В три часа ночи задыхающийся от жары и обливающийся потом мужчина, обнимая свою не менее потную и тоже тяжело дышащую супругу, начинает думать. А думает он примерно следующее: я молодой и здоровый мужик, но мне тяжело дышать; маленькому и слабенькому ребенку, наверное, еще тяжелее. Надо бы проветрить комнату и выключить обогреватель. Сообщив о столь удивительных выводах жене, мужчина получает весьма эмоциональный ответ, содержащий следующие аргументы: а) я не для того мучилась, чтоб его здоровьем рисковать; б) тоже мне специалист нашелся; в) а ты вообще можешь спать где хочешь. Пример второй. Ночь. Детский крик. Сонная мать возле кроватки. Качает и поет. Естественно, пока она поет и качает, ребенок молчит. Перестает петь и качать, соответственно, младенец кричит. «Вася, вставай. Похоже, Анечка заболела, покачай». Вася качает. Вася поет. Помните знаменитый мультфильм, в котором волк после слов «Щас спою» начинал петь. Примерно так поет Вася. Вася думает, думает, думает. Что это за болезни такие, что проходят во время качания? И обращается к жене: «Маша, может, ну его… Поорет и успокоится. Мы ж ее так всю жизнь качать будем». А в ответ: «Подлый лентяй, тебе что трудно, он, видите ли, устал, отец называется, каких-то полтора часа попел, и это он называет всю жизнь, делали мы ее вместе, а не спать по ночам должна я одна…» К чему приводят описанные выше ситуации? Прежде всего, к тому, что мужчина начинает, в конце концов, понимать: обыкновенный здравый смысл не может подсказать ему ответ на вопрос «что делать?». Так что же делать? С точки зрения все того же здравого смысла — поменьше умничать и держаться подальше. Посмотрим на обсуждаемую проблему с другой стороны. Семья, по большому счету, традиционно держится на двух китах: а) эмоциях и чувствах, достойным носителем которых является женщина; б) логике и здравом смысле, исходящих от мужчины. Союз этих двух китов, взаимно дополняющих друг друга, приводит к созданию полноценной, нормальной и благополучной семьи. Но это традиционно, а так ли все просто на самом деле? Ведь логика и здравый смысл лежат в основе принимаемых решений, а современные мужчины сплошь и рядом никаких решений принимать не хотят. Много

ли вы знаете семей, где мужчина по-настоящему является главой? Такие семьи, к сожалению, скорее, исключение. Этап перехода от развитого социализма к недоразвитому капитализму тоже определенным образом влияет на взаимоотношение отцов и детей. По традиции, мужчина, особенно считающий себя в доме хозяином, — добытчик, именно на нем держится материальное благополучие. Обеспечить упомянутое благополучие честным путем можно только круглосуточной работой (да и то не всегда), что не оставляет времени для участия в воспитании ребенка. И еще. В большинстве семей дети рождаются не по обоюдному желанию родителей, а заводятся, то есть нечаянно получаются в результате: а) половой жизни и б) почти полного непонимания взрослыми людьми, живущими в ХХI веке, что такое современная контрацепция (предохранение). В результате, либо семья не готова к рождению ребенка (нет должного уровня благосостояния, не решен квартирный вопрос, нет достаточного опыта семейной жизни), либо отец не готов к рождению ребенка. Да-да, именно отец. Ведь отношение мужчины к детям имеет теснейшую связь с возрастом, и чем мужчина старше, тем большую радость доставляет ему общение с малышом. Неудивительно, что более чем равнодушные отцы нередко превращаются в замечательных дедушек. Таким образом, неучастие или недостаточное участие мужчин в воспитательном процессе обусловлено:

1.

2.

Переоценкой женщинами собственных воспитательных способностей.

Отсутствием у мужчин инициативы и присутствием лени. По М. М. Жванецкому: «сам же придумаешь, сам же и будешь делать, тебя же и накажут, что плохо сделал». Описанная классиком ситуация была типичной для социалистической системы производства, но советские женщины успешно перенесли ее в семью.

3.

4.

Печальной окружающей социальной средой: очень трудно одновременно кормить, одевать и воспитывать. Отсутствием планирования семьи. Наглядный пример: сделать ребенка и уйти в армию (армия — для настоящих мужчин). Перечисленные проблемы не дают, на первый взгляд, поводов для оптимизма, но это только на первый взгляд. Прекрасно известно, что великие педагоги (Ма-

35

2.

В любом мужчине присутствует преогромное честолюбие, и все им совершаемое требует одобрения окружающих. Женщина обязана(!) всячески поощрять общение мужчины с ребенком, каким бы это общение ни было с ее женской точки зрения неправильным.

Любовь к детям не имеет никакой связи с количеством модных и теплых тряпок, с дорогими игрушками, с конфетами и ананасами. Любовь — это общение, общение, ставящее целью дать ребенку ответы на элементарные вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо

3.

Женщина никогда не должна переоценивать собственные педагогические способности. И даже если ваша семья распадается, абсолютно недопустимы, глупы и нелогичны запреты на общение отца и ребенка. Ну а мужчины, что же им делать? Прежде всего, помнить и понимать: счастье ваших детей определяется их способностью думать, обучаться и принимать самостоятельные решения. Развить эти способности может именно мужчина — отец, дедушка. Этот факт не учитывают, к сожалению, суды в процессе развода. Ну да бог с ними, с судами, это ведь не единственное в окружающей жизни, в чем нет ни логики, ни здравого смысла. Главное понять: любовь к детям не имеет никакой связи с количеством модных и теплых тряпок, с дорогими игрушками, с конфетами и ананасами. Любовь — это общение, общение, ставящее целью дать ребенку ответы на элементарные вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. И хочется нам того или нет, но так уж устроен мир: кормить, одевать, любить и ухаживать лучше умеют женщины, а общаться, отвечать на вопросы, думать и принимать решения — мужчины. Только бы сами мужчины это поняли и объяснили женщинам, что вся педагогика построена на двух основополагающих принципах:

каренко, Сухомлинский, Корчак и т. д.) были мужчинами. В обычной средней школе учитель и учительница — совсем не одно и то же: вспомните свои школьные годы, поговорите с вашими детьми. Ну и кто был лучше, кто больше запомнился? Короче говоря, общепринято, что мужчина занимающийся воспитанием ребенка, способен добиться больших успехов, нежели женщина, но это возможно при наличии двух обязательных условий: • наличие у мужчины желаний и стремлений к общению и воспитанию;

• абсолютный авторитет родителей;

• непротивление женщины.

• единство членов семьи в ответах на те самые вопросы (про «хорошо» и «плохо»), на которых держится мир, счастье семьи, счастье каждого человека. И вначале желательно ответить на вопросы, а потом уже делать детей и заниматься педагогикой.

Вот в целом и получается, что абсолютно недостаточное участие мужчин в педагогическом процессе во многом определяется женщинами. И выход из создавшейся ситуации должны найти женщины хотя бы потому, что такие газеты, как «Мое здоровье», женщины читают чаще и внимательней, чем мужчины.

Глубоко все равно, когда дитя ваше научится читать, но общечеловеческие ценности должны быть привиты, и это однозначно, но реально возможно лишь тогда, когда эти ценности являются ценностями для вашей семьи. Пообещал — сделай, не ври, не опаздывай, больно — терпи, не скули, не просись на ручки, мама тоже устала… Политика — грязь, деньги — временное, музыка, живопись, литература — вечны, семья — святое, религия — личное дело каждого. Если для вас все это так, то и будет ваш ребенок Человеком!

Итак, что делать женщинам:

1.

Понять, что в современном мире добиться чего-либо путного можно только совершая осмысленные действия. Чувства и эмоции хороши в любви, но мешают адаптироваться к жестокому окружающему миру. Если ваши взгляды на то, как надобно с ребенком общаться, не совпадают с взглядами вашего мужа, то в 90% случаев не правы именно вы.

36 36

37

Интервью

Отдавать в детски Есть, тем не менее, еще одно направление опеки — создание сети детских садов, в которых на практике будет реализована система адекватного ухода и воспитания в дошкольном возрасте. Ни для кого не секрет, что даже самый здоровенький и закаленный ребенок сплошь и рядом не вылазит из болезней с того момента, как он начинает посещать детский сад. Т.е. тысячи родителей могут произнести фразу «все было хорошо, пока мы не пошли в детский сад», и именно отсюда логично следует совершенно конкретный вывод: это не дети сплошь неправильные, больные и несчастные, в родах поврежденные и иммунодефицитные. Это детские сады не такие, как надо. И здесь есть, о чем задуматься, над чем поработать и что изменить. Для тех, кто не в курсе, можете ли Вы в нескольких ключевых моментах отразить Вашу систему воспитания здорового ребенка?

Евгений Комаровский для Детки.kz

Здоровье ребенка почти никогда не бывает плохим изначально. Большинство детей приходят в этот мир здоровыми, и родителям надо знать, как это здоровье не растерять. Есть такое понятие — образ жизни. Образ жизни можно разделить на основные составляющие: воздух (чем дышать), питание, питье, сон, прогулки, одежда, купание, обучение, лечение и т.д. И по каждому пункту есть ряд несложных правил, советов, рекомендаций. Рекомендаций для тех, кто организует этот самый образ жизни, т.е. рекомендаций для мамы и папы. Ключ системы как раз и состоит в том, что если родители интересуются и знают ответы, тогда родительство превращается в праздник, ибо здоровье ребенка на 99% определяется мамой и папой.

Евгений Олегович, Вы проводите семинары, недавно выпустили новую книгусправочник. В общем, вносите огромный вклад в образование молодых родителей. Что дальше? Как еще Вы планируете опекать их? Помимо реальной информации (книг-журналов-семинаров), есть еще и виртуальная — ориентированная на родителей, приобщившихся к интернету. Количество таких мам и пап стремительно растет, неудивительно в этом аспекте, что много времени, сил и средств мы вкладываем в сайт доктора Комаровского — http://www. komarovskiy.net. Здесь и форум, и справочные материалы, и библиотека, и почти две тысячи ответов на родительские вопросы, и аудио- видеоматериалы и многое другое. Мы прекрасно понимаем, что родители сплошь и рядом оказываются в ситуации, когда помощь получить им просто неоткуда, даже посоветоваться не с кем. И мы всегда готовы помочь.

Отдавать ребенка в детский сад всегда страшно. Ведь он будет чаще болеть. Что же делать? Знаете, почему страшно? Прежде всего, потому что там (в детском саду) образ жизни ребенка будут определять другие люди. А их мнение о том, что такое хорошо и что такое плохо, может отличаться от вашего, при том условии, что у вас имеется хоть какое-нибудь мнение в принципе. Что будет в детском саду? Это зависит, прежде всего, от детского сада. Но парадокс состоит в том, что все детские сады очень похожи друг на друга. Есть разница в количестве детей и в цене поедаемой колбасы, есть разница в количестве изучаемых языков и в интенсивности обучения счету и чтению, но во всем, что касается

Я говорю «мы», поскольку одному мне с потоком писем и обращений не справиться — на помощь приходит коллектив «Клиникома» (клиники Комаровского), и мы очень стараемся, чтобы ни одно из обращений не осталось без ответа. Вы ведь согласны, что это хоть и виртуальный, но вполне реальный вариант опеки молодых родителей.

38

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

ий сад — это как отдавать в армию профилактики болезней, сохранения и укрепления здоровья, — во всем этом все одинаково. Одинаково нередко до безобразия и неприличия. Почему так происходит? Прежде всего, потому, что персонал детских садов в гораздо большей степени подвержен влиянию рядовых мам и пап, нежели здравому смыслу с одной стороны и требованиям санитарных норм и правил с другой. Поэтому с детьми не гуляют в «плохую» погоду (моросит дождь), поэтому детей заставляют есть, поэтому дети задыхаются в жарком и сухом воздухе, поэтому детей кормят абсолютно бесполезными лекарствами якобы для профилактики простуды… Что особенного в детском саду по Вашей системе? Самая главная особенность — родители ВСЕХ(!) детей являются приверженцами одной идеологии. Здесь невозможна ситуация, когда мама Пети говорит, что форточку надо открыть, а мама Наташи возражает. Есть наши правила. Правила, ставящие во главу угла здоровье, и только потом уже изучение иностранных языков. Парадокс, кстати, как раз и заключается в том, что когда здоровье на первом месте, так языки изучаются намного лучше: с кашлем и заложенным носом в жаркой комнате учиться сложнее… Практически все это выглядит так. Есть детский сад «Комарик». Детский сад, который использует книги доктора Комаровского в качестве идеологии. Родители, отдающие ребенка в этот детский сад, знакомятся с основными положениями, с основными принципами работы. Т.е. получают на руки некий документ, где изложены основные принципы: как с ребенком будут гулять, как его будут кормить, в каких условиях он будет спать и играть. Устраивает, вы согласны, тогда поставьте на документе свою подпись и добро пожаловать! Конечно, идеальный вариант, когда приходящие мамы и папы уже знакомы с содержанием книг, уже жили по ним, уже исповедовали именно эти принципы. Тогда уж совсем легко. Легко всем. Понятно, что и персонал «Комарика» — от нянечки до врача — это коллектив единомышленников. И не может быть так, чтоб Мария Ивановна бегала за детьми с тапочками в руках, а Анна Петровна не бегала, обе бегать не будут! И не может быть так, чтоб Мария Ивановна требовала все доесть, а Анна Петровна говорила — не хочешь, ну и молодец… — обе требовать не будут!

Родители, отдающие своих детей в детский сад «Комарик», имеют возможность общаться с Вами? Если я приезжаю в город, где есть «Комарик», встреча-общение с родителями однозначно входит в планы. Тем не менее, общаться со мной и моими помощниками (сотрудниками «Клиникома») постоянно имеют возможность два человека — заведующая детским садом и врач. Особенно актуально это общение для врача, который имеет возможность консультироваться по всем непонятным вопросам, как диагностическим, так и лечебным. А что все-таки делать, если ребенок заболел? Прежде всего, надо понимать, что детские болезни — это неизбежность, и наша главная задача — сделать так, чтобы ребенок выздоравливал при минимальном количестве лекарств и с наименьшими потерями для собственного здоровья. Отсюда следует, что к детским болезням родители должны заранее готовиться. Читать, интересоваться, знать, что зависит от них, а что от врача. И, конечно же, обращаться к врачу — врачуединомышленнику, врачу, с которым есть возможность общаться на одном языке. Врачи, работающие в «Комарике», обязательно проходят подготовку в «Клиникоме», и исповедуют те же ценности, что и мама с папой. Мы надеемся, что именно к таким врачам вы и будете обращаться за советом, и именно эти врачи будут отвечать на вопрос, что все-таки делать, если ребенок заболел. Как правильно отдавать ребенка в детсад? Отдавать в детский сад — это как отдавать в армию. Армия армии рознь, и надо понимать, как там все устроено и с кем придется воевать. Отсюда и вывод: организация самого детского сада — принципы, правила, условия, требования — все это намного важнее, чем сотни рекомендаций по «правильному отдаванию в детский сад». Как это ни парадоксально, но возраст, время года, поедание витаминов и знание букв оказывают на здоровье (и счастье) ребенка намного меньшее влияние в сравнении с влажностью воздуха в спальне детского сада… Первый детский сад доктора Комаровского открывается по адресу: г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Сыргабекова, 18. Тел. для справок: 328 60 63.

39

Детки

Робопомощь или антиэволюция?

Н

ам хочется дать нашим детям все самое лучшее. Лучшие игрушки, лучшую одежду, лучшее образование, лучшее будущее. Но порой в своем стремлении превратить жизнь наших чад в сказку, мы забываем о простой истине: лучшее — не всегда во благо.

не хватает не только времени, но и сил. И решение приходит на ум само собой. Не зря ведь люди придумали телевизор! Сейчас столько различных детских каналов со всевозможными мультяшками и сказками, что от изобилия выбора глаза разбегаются. И вот, ваше чадо оставило вас в покое на час-другой. Можно вздохнуть свободно. Слава техническому прогрессу!

Озабоченность нового поколения телевизором и компьютерными играми в наше время переросла не просто в развлечение, а в маниакальную зависимость. Дети перестали общаться и играть во дворе в казаки-разбойники. Они, как приклеенные, сидят дома у пыльных экранов, не замечая, что выпал первый снег. И альтернативой лепке снеговика является просмотр очередного захватывающего боевика либо сетевое сражение с орками. Что же есть для родителей и детей последнее слово техники: робопомощь или антиэволюция?

Но задумывался ли кто-нибудь, что нам дает столь длительное общение малыша с телевизором? А самое главное — что это дает самому ребенку? Первая проблема — это отставание в развитии речи. С каждым годом дети не только в нашей стране, но и во всем мире начинают говорить все позже и позже. Причем, говорят они мало и плохо, речь их бедна и примитивна. Казалось бы, причем здесь телевидение? Ведь ребенок с экрана постоянно слышит речь. Но слышать речь и принимать участие в диалоге — это две абсолютно разные вещи. Малышу необходимо реагировать на слова взрослого человека. И не только словами или звуками, но и жестами, мимикой. Именно в диалоге у ребенка развивается восприятие мира и его личности. Именно в возрасте становления речи закладывается фундамент его характера. Ведь речь

Виртуальные малыши Ваш кроха порой бывает сущим наказанием. А вы выбиваетесь из сил, чтобы успеть навести порядок, приготовить обед, постирать пеленки, все это время следить за ребенком и еще оставить силы на то, чтобы вечером порадовать мужа. Порой у большинства мамочек на все это

40

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz это не только средство общения. Но,и средство мышления, воображения, осознания своих переживаний, своего поведения и осознания себя в целом. Ведь находясь в различной жизненной ситуации, мы всегда замечаем, что ведем внутренний монолог, а то и диалог с самим собой. Для того, чтобы ребёнок заговорил, необходимо, чтобы речь была включена в его конкретные практические действия, в его реальные впечатления и главное — в его общение с взрослыми. Речевые звуки, не обращённые ребёнку лично и не предполагающие ответа, не затрагивают ребёнка, не побуждают к действию и не вызывают каких-либо образов. Они остаются «пустым звуком». Так же у юных телеманов замечается снижение фантазии. Дети не любят придумывать новые игры, их не увлекает рисование, они не сочиняют сказок и не увлекаются конструированием. А это, как вы сами понимаете, сильно влияет на развитие умственных способностей ребенка. На развитие воображения, мелкой моторики, памяти, не говоря уже о различении цветов, счете и чтении. И впоследствии, ребенку сложно будут даваться занятия в детском саду и в школе. А,так же ему будет затруднительно общаться со сверстниками. Отсутствие собственного содержания отражается на отношениях детей. Им не интересно общаться друг с другом. Замечено, что общение со сверстниками становится всё более поверхностным и формальным: детям не о чем разговаривать, нечего обсуждать или спорить. Они предпочитают нажать кнопку и ждать новых готовых развлечений. Все изложенное выше не говорит о том, что ребенку нельзя смотреть телевизор. Наши добрые советские мультфильмы и сказки, а так же мультипликация зарубежного производства многому учат детей. Развивают в них такие качества, как доброта, дружба, взаимопомощь, преданность, благородство. Именно эти качества являются стержнем достойного человека. Просто родителям нужно запомнить, что всему есть мера. Не старайтесь отмахнуться от надоевших вам обязательств по воспитанию детей, усадив малыша перед телевизором. Сядьте рядом и, рассказывая, что вы видите, спросите у малютки, что видит он. Обсудите бабу Ягу, пожалейте Снегурочку, посочувствуйте Карлику Носу и вместе посмейтесь над Шреком. И вы увидите, насколько больше почерпнет из всего этого ваш карапуз. А если чего-то он и не поймет, вы всегда сможете прийти ему на помощь.

Продвинутые школьники «Наконец наш любимец подрос, и пора ему отправляться в школу. Какой ты у нас стал взрослый. Тебе завтра исполняется семь лет. Пора покупать компьютер». Именно такие мысли появляются у родителей, когда их чадо становится «совсем взрослым». Телевизор и приставка отошли на второй план, и ваши друзья один за другим с радостью сообщают, каких высот достиг их ребенок в познании компьютера. А чем же ваш хуже? Ничем. И вы правы. Ребенку школьного возраста совершенно не навредит наличие собственного компьютера, а даже наоборот. Влияние компьютера на детей в этом возрасте очень благотворно и может помочь в развитии определенных навыков. Например, психологи отмечают, что работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры детям помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей ребёнка: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие — замечательно рисовать. К тому же, хороши развивающие компьютерные игры для детей — это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом может стать хорошей школой общения и развития навыков по поиску и отбору информации. Тут всё дело в чувстве меры. Дело в том, что недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное — ухудшает. И чтобы компьютер не повредил здоровью, очень важно определять количество времени, проведенного за компьютером. Родителям при решении этого вопроса надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой — преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребёнка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор. Не забывайте о здоровье своего ребенка. Ведь компьютер портит зрение, осанку, тормозит как физическое, так и психологическое развитие ребенка. Когда дети, особенно подростки, очень много времени проводят за компьютером, это может быть показателем

41

бы один упал на землю. Все, на этом драка прекращалась. А теперь? Ребята забивают друг друга ногами в кровь, лежачего бьют еще сильнее, а остальная ребячья ватага хором подначивает: «Мочи его!» Подростки стали совершать нападения на бездомных или пьяных. Уровень правонарушений и убийств среди подростков возрос в несколько раз. А ведь многое из того, что они вытворяют, они видят по телевизору.

проблем в семье. Дети «уходят» в компьютер, прячась от семейных неурядиц, компенсируя собственное одиночество, или потому, что им трудно общаться с домочадцами. Если же вы уверены, что дело просто в сильном увлечении, то для того чтобы оторвать чадо от компьютера, лучше всего переключить его внимание на другое занятие. Неплохо будет увлечь ребенка спортом, найти ему какое-нибудь подвижное хобби. Если вы заметили, что компьютер дети предпочитают книге — это тревожный знак. Сколько полезной информации не было бы в Интернете — стоит попытаться увлечь ребёнка чтением хорошей книги. Существует так же проблема качества той информации, которую ребёнок получает через Интернет, но это тема для отдельного разговора.

Чтобы не возникало семейных скандалов и ссор по поводу компьютера и телевизора, нужно изначально поговорить (но без «страшилок», нравоучений и давления!) с детьми, просто и понятно объяснив, почему долго сидеть за компьютером и перед телевизором вредно. Будьте честны с ребёнком — он это почувствует и запомнит на всю оставшуюся жизнь.

Что касается телевизора, то дети постарше проводят много времени перед экранами, имея порой совершенно свободный доступ ко всем каналам. Дорогие родители, мы порой сами ужасаемся тому, что происходит на голубых экранах. Сегодня телепередачи, сериалы переполнены сюжетами насилия, много крови и убийств. Подумайте, как воспримет весь этот ужас еще совершенно неокрепший в психологическом плане организм? В последнее время в детях много агрессии. Они стали более ожесточенны, более беспощадны и бескомпромиссны. Если в дни нашего детства, когда двое мальчишек дрались, достаточно было, что-

В мире продвинутых технологий, конечно, невозможно оградить ребенка от их порой опасного влияния. Да и не нужно. Просто помните, дорогие родители, что ребенок нуждается в коррекции и планировании своего свободного времени взрослыми. И даже если он этому сильно сопротивляется, наберитесь терпения и научите. Увидите, в будущем он еще скажет вам за это спасибо. Диана Мамаджанова

42

43

Семья

Зоотерапия

Зоотерапия — особый медико-психологический комплекс, осуществляемый при помощи животных, включающий элементы физиологического и психологического воздействия. Проще говоря, терапия при помощи животных. Официально, как метод, зоотерапия была впервые использована в психиатрической больнице «Йорк Ретрит» в Англии в конце XVIII века. Сам же термин pet therapy (зоотерапия) впервые употребил американский психиатр Борис Левинсон, когда обнаружил, что его пациенты положительно реагировали на его собаку, которая находилась в приемной во время сеанса лечения. Лечение с помощью животных (зоотерапия или анималтерапия) оформилось как особое направление в медицине в середине 50-х годов ХХ века.

человека запахи. По сути, наши меньшие братья могут получать информацию на молекулярном и биоэнергетическом уровне. Исследования, проводимые в последнее время, подтверждают целительные способности наших лающих, мяукающих домочадцев и других видов животных.

Животные прекрасно чувствуют биополе и различают неуловимые для

Тамила Днишева специалист в области семейной психологии 44

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz С помощью зоотерапии, при продолжительных и регулярных контактах с животными, можно добиться положительных результатов в лечении многих болезней. К примеру, детского церебрального паралича (ДЦП), олигофрении, задержки психического развития, наркомании, расстройств сердечнососудистой системы, аутизма, гиперактивности, болевого синдрома, различных поражений головного и спинного мозга, рака, диабета, посттравматического стресса, депрессии. С помощью зоотерапии можно не только

снять нервное напряжение и стресс, но и бороться с негативными отклонениями в поведении детей и подростков. Основным отличием методов зоотерапии от традиционных методов лечения является то, что пациенты настроены на общение с животным, а не на лечение. Люди переживают сильные положительные эмоции и искренне заинтересованы продолжать лечение. Существуют разные виды зоотерапии. Они отличаются друг от друга видом «лечащих» животных. Фелинотерапия, или лечение кошками. Нередки ситуации, когда усталым, вернувшись домой, или же зайдя в гости к тем, у кого есть кошки, мы вскоре замечаем, как зверек пытается залезть на руки или же лечь рядом, стараясь таким образом забрать нашу усталость и напряжение. Эти животные способны лечить человека при широком спектре заболеваний. Кошка, помимо снятия нервного напряжения, оказывает положительный эффект при аутизме, ДЦП, расстройствах сердечнососудистой системы, неврологических болезнях, бессоннице, гипертонии, ревматизме и т.д. Если у вас невралгия или артрит, кошка безошибочно определяет больное место и старается прижаться к нему, согреть. Найдя больное место, кошка устраивается так, чтобы не причинить хозяину неудобства, и начинает мурлыкать. Этот тихий звук и вибрация теплого тельца обладают изумительной способностью усмирять боль. Иногда кошки выпускают коготки, и начинают перебирать лапами, делая таким образом «целебный массаж». Кошки так же положительно влияют на продолжительность жизни своих хозяев. Подобное лечение, конечно, происходит не всегда, так как главным условием «кошки-лекаря» является ваше с ней взаимное искреннее расположение, доверие и симпатия. Канистерапия — отрасль зоотерапии с использованием собак. Главная отличительная черта домашней собаки — ее преданность, именно в этом кроется причина благотворного воздействия этого животного. Часто именно собака заполняет существующий в жизни человека вакуум общения. Плюс еще и в том, что собаки лучше выражают свои эмоции, чем другие животные. Очень часто собаки работают в домах престарелых,

45

с детьми инвалидами и отстающими в развитии детьми. Это животное позволяет надолго умерить страх, депрессию, напряжение, снизить рассеянность и мобилизовать двигательные функции людей с различными проблемами. Так же собаки незаменимы при работе с детьми, страдающими аутизмом. Используемые как один из компонентов терапии, они могут оказать огромное влияние на поведение таких детей.

и даже при алкоголизме и наркомании. Специалисты считают ЛВЕ особенно эффективной в реабилитационной практике детей, страдающих нарушениями опорно-двигательного аппарата. Дельфинотерапия — это управляемый​ и дозированный контакт человека с дельфином с целью получения ​лечебного эффекта. Дельфинотерапии основывается на двойном эффекте: эмоциональном общении с морским «доктором» и лечении движением в воде. При общении с дельфином у человека наблюдается снижение возбуждения центральной нервной системы и происходит релаксация организма. Купание с дельфином позволяет пережить яркие эмоции, которые становятся толчком к выздоровлению. Исследования физиологов доказывают, что дельфины корректируют такие заболевания, как ранний детский аутизм, ДЦП, олигофрения, синдром Дауна и различного рода неврозы. Большим достижением данной методики можно назвать работу в области онкологических заболеваний и реабилитации незрячих людей. Хороший результат от общения с «умной рыбой» бывает при посттравматических синдромах, сильных стрессах. Общение с дельфинами снижает частоту приступов астмы в 38%, а в 61% случаев — улучшает концентрацию внимания. У диабетиков значительно понижается уровень сахара в крови. Однако необходимо помнить, что не стоит путать две разные вещи: просто плавание с дельфином и терапию.

Иппотерапия — лечение с участием коней или лечебная верховая езда (ЛВЕ). Использовать лошадь в лечебных целях придумал еще Гиппократ. В иппотерапии используется инстинкт самосохранения. Ребенок, который не может даже вертеть игрушку в руках, вдруг оказывается на спине лошади, где необходимо удержаться. Возникающий у ребенка страх провоцирует хватательное движение, и малыш своими ручонками вцепляется в гриву лошади. Именно это и есть первый шаг к выздоровлению. Однако ни один тренажер, повторяющий возникающие при беге лошади колебательные движения, не дает такого же эффекта как иппотерапия, что свидетельствует о том, что общение между человеком и лошадью не менее важно, чем тренировка мышц. Иппотерапия эффективна при различных заболеваниях: ДЦП, даун-синдром, задержки психического и речевого развития, последствия травм и инсультов. Этот метод зоотерапии используется так же в психиатрии для лечения не только неврозов, но и психозов, при слабоумии

Ребенок и животное

ожидается пополнение, отдают своего питомца в хорошие руки. Другие же, переживая за маленького ребенка, боятся заводить животное.

Вопрос: Нашей дочке Насте 3,5 годика. Она все время лопочет про кошечку или собачку. А мы с мужем не можем решить, чего от этого будет больше, пользы или вреда. Скажите, пожалуйста, как может повлиять животное в доме на нашу дочку. И если заводить домашнее животное, что лучше — котенок или щенок?

Чего чаще всего опасаются родители? Во-первых, что животное нанесет физический вред ребенку. Если говорить о собаках, то этот вопрос решается путем выбора породы, правильного воспитания и дрессировки животного. Существуют породы, которые издревле славятся своим дружелюбным отношением к людям в целом и к детям в частности. Но даже если вы надумаете подобрать милейшего

Ответ: Многие семьи сталкиваются с подобной ситуацией. Одни, узнав, что в семье

46

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

щенка-дворняжку, то при правильном подходе к животному, при постоянной его дрессировке всегда можно добиться дружного сосуществования ребенка и собаки. Если же говорить о кошках, то в этом вопросе дрессировка практически не возможна, хотя и в этом случае порода животного имеет значение. Стоит заметить, что животные исключительно редко обижают кого-либо, пока этот «кто-то» не обидит их самих. Таким образом, если подготовить ребенка к появлению животного в доме и объяснить, как с ним правильно играть, можно избежать каких-либо проблем. Если же «баталии» между ребенком и питомцем все же будут иметь место, то можно просто подстричь животному коготки, что, кстати, совершенно для них безболезненно. Второе — это, конечно, боязнь аллергии и кишечных инфекций, приносимых животными в дом. Но исследования, проведенные в различных странах, доказывают обратное. Принося домой очень малое количество болезнетворных микробов и микрочастицы аллергенов, собака или кошка тем самым повышают иммунитет ребенка и его устойчивость к заболеваниям.

Немаловажно и то, что животное в доме развивает у детей чувство ответственности, умение сострадать и заботиться. В нескольких странах были проведены исследования среди осужденных за серьезные нарушения закона, и результаты поражают: большая часть этих людей — это те, у кого в детстве не было домашних животных. В связи с этим в США даже стали предусматривать некоторые льготы и помощь хозяевам животных, чтобы был стимул завести питомца. Конечно, чтобы развить чувство ответственности, необходимо изначально определить с ребенком обязанности по заботе о животном (кто гуляет, кто кормит, кто чистит туалетик и т.д.). Для развития других положительных качеств тоже нужен правильный подход. Но общение ребенка с домашним питомцем само по себе полезно — снимает с ребенка стресс, совместные игры это веселое развлечение для всей семьи, повышает самооценку ребенка, ведь собака или кошка любит его просто так, за то, какой он есть и многое-многое другое. Однозначно, никакого негативного влияния домашнего животного на ребенка я, как специалист, не вижу.

47

Ваш ребенок и Книга Кто из нас, родителей, не хочет, чтобы их дети с увлечением читали? Вспоминая свое детство, мы обязательно вспоминаем и о книгах — любимых персонажах, приключениях, сказках. А ваше чадо сидит перед компьютером? Ничего страшного! Мир меняется, меняются и подходы к воспитанию. И если вы все-таки хотите помочь дочери или сыну найти тот самый путь к книге, попробуйте говорить с ним на его языке. Каждый ребенок — это Творец. У него пока нет страха перед тем, что «не получится», нет правил, навязанных обществом. Свободный полет фантазии — разве это не прекрасно? Предлагаем поиграть с ребенком в увлекательную игру под названием «Ты — Автор». Игра подходит для детей, уже умеющих писать.

Упражнение 1. Объявите, что с сегодняшнего дня ребенок — автор книги. Вместе с ним сходите в магазин и купите те тетрадки, блокнотики, записные книжки и те ручки, фломастеры и карандаши, которые он выберет. Ему должно быть комфортно писать свою книгу. Расскажите ему, что он может писать обо всем, и что его книга обязательно вам понравится. Но для начала надо подготовиться, не так ли? Спросите, про кого он написал бы и почему? Какие герои ему нравятся? А быть может, он придумает совершенно новых персонажей? А в какие истории будут попадать его персонажи и почему?

48 48

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz Кстати, можно записывать о том, что происходит с вашим ребенком каждый день! Вот — путевые заметки, например. Выберите заранее книгу про интересное путешествие и заложите яркими закладками самые интересные моменты. Исходите из того, что может понравиться вашему ребенку. Вместе с ним прочитайте коротенькие отрывки.

Это только первый шаг к совместному творчеству! Мы расскажем вам, что делать дальше, как возобновить интерес ребенка к выполняемому творческому заданию, ведь дети так быстро теряют интерес ко всему. А также как превратить чтение в праздник! Читайте продолжение в следующем номере!

А может быть, он хочет писать про приключения? Сейчас так много детских приключенческих книг. Выберите одну и с выражением прочитайте ему начало. Посмотрите, заинтересовался ли ребенок? Загорелись ли его глаза? Отлично! А теперь самое время положить книги ему на стол со словами: ну, если хочешь, можешь их полистать, вдруг они будут полезны тебе при написании твоей книги. Я всегда могу тебе помочь! Что мне сейчас сделать? Уйти, чтобы не мешать тебе приступить к работе? Отлично! Но дай знать, когда я смогу прочитать твои первые строчки, договорились?

Все чаще говорят о том, что казахстанским детям не хватает казахстанской книги. И вот, издательство «ДайкПресс» поставило перед собой задачу — дать нашим детям такую книгу.

Детские книжки по-нашему

Среди выпущенной издательством детской продукции серия «Книжки-малышки» для детей младшего возраста, серии «Казахские сказки» и «Сказки народов мира». Все книги изданы на двух языках, что поможет ребенку в изучении русского или казахского языка, над оформлением книг и иллюстрациями работали лучшие казахстанские художники, иллюстраторы и дизайнеры.

Представляем Вашему вниманию серию «Книжки-малышки»: Отличительная особенность этих книг — тщательно подобранные тексты, красочное и современное оформление. Материалы, представленные в этой серии, отобраны и обработаны профессиональными редакторами, которые следили за тем, чтобы в текстах и иллюстрациях отсутствовали жестокость и насилие.

49

Здоровье

Созданы для того, чтобы приносить пользу людям!

Все мы знаем, насколько полезно использовать в своем рационе цитрусовые, особенно в осенние и зимние месяцы, когда возрастает риск простудных и инфекционных заболеваний. Давайте не будем пренебрегать сочными фруктами, а выжмем из них все самое полезное!

Лимон Большое количество витамина С в сочных плодах лимона усиливает способность организма сопротивляться возбудителям инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Получаемый лечебный эффект достигается за счет удачного сочетания аскорбиновой и лимонной кислоты (концентрация последней в некоторых плодах может достигать 7–8%). В такой кислой среде болезнетворные микроорганизмы не могут долго существовать — погибают даже стрептококки, которым отводится одно из главных мест среди возбудителей заболеваний. Поэтому, если у вас простудное заболевание, ангина или авитаминоз, ешьте лимоны или же выжимайте из них сок и пейте через соломинку, чтобы не повредить чувствительную эмаль и десны. Сок одного лимона содержит 33% суточной нормы витамина С, но все же в сравнении с апельсинами лимон отстает в наличии витаминов.

Апельсин Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая

50

51

старение организма и развитие многих заболеваний. Благодаря наличию в апельсинах комплекса витаминов и других биологических активных веществ их часто рекомендуют для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов. Всего один апельсин в день обеспечивает дневную норму витамина С. Апельсины помогают справиться с проблемами кишечника, поскольку в их состав входит инозит. Корме того, инозит необходим нашему организму для нормальной деятельности сердечной мышцы и нервной ткани головного мозга. Пектины, которые содержатся в апельсинах, способствуют процессу пищеварения, усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы. Очевидно, что эти цитрусовые должны стать постоянными гостями на вашем обеденном столе, они улучшают аппетит у ребенка и полезны как общеукрепляющее средство.

Мандарины А вот в мандаринах наличие витаминов практически наполовину меньше, чем в апельсинах. Но это не значит, что про

них следует забыть! Мандарины подходят для людей, которые страдают болезнями кишечника и желудка. Их используют при лечении астмы и бронхитов. Также мандарины содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока.

Грейпфрут Поскольку грейпфруты активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков, их рекомендуется употреблять тем, кто следит за своим весом. Также на них нужно налегать после многочисленных праздников с неизбежными застольями, чтобы последствия не сказались на фигуре. Грейпфруты отлично выводят из организма лишнюю жидкость, а находящиеся в них эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи. Если не проявлять заботу о своем организме и не удовлетворять его потребности в витаминах, то последствия такого безразличия могут быть самыми неблагоприятными. Поэтому ешьте полезные фрукты и оздоровляйтесь в свое удовольствие, поскольку профилактика лучший вариант, чем лечение. Натирайте кожурой лимона зубы, если хотите, чтобы они были белыми, а корни зубов — крепкими. Хорошо витаминизирует организм прием свежевыжатых соков лимона, апельсина или их смесь. Если чувствуете упадок сил или признаки подступающей депрессии, сделайте апельсиновую ингаляцию. Бросьте в кипящую воду корки апельсина и пару минут подышите над паром. Вы удивитесь тому, насколько быстро к вам вернутся бодрость и радость жизни.

52 52

53

С

овсем скоро наступит время новогодних праздников и карнавальных костюмов. Незадолго до Нового года к обычным праздничным приготовлениям прибавляется еще и проблема выбора костюма для новогоднего детского праздника. Ассортимент новогодних костюмов на рынках и прилавках магазинов позволяет выбрать вам любой костюм для вашего ребенка. Костюм можно взять на прокат или же приобрести его в магазине карнавальных костюмов, а можно сшить самим.

Олеся Колыванова

Самое главное — выбирайте костюм под характер и возраст вашего малыша. Не важно, будет это дорогой покупной костюм или костюм, который вы сшили сами, главное — он должен нравиться вашему ребенку. Это прибавит праздничного настроения всем.

Вспомните: кто из персонажей книг или мультфильмов больше всего симпатичен вашему малышу? С одной стороны, если ребенок оденется как любимый герой, то и настроение у него будет лучше, и смущаться перед публикой он будет меньше. С другой — малышу будет что рассказать о своем герое друзьям. Не забывайте, костюм должен быть удобным, ведь вашему ребенку придется в нем танцевать, петь, бегать, прыгать. Безусловно, большие крылья или длинный хвост ему помешают. Кроме того, все элементы костюма должны быть прочно прикреплены к одежде.

Костюм Мишки Фото 1

Фото 4

Фото 2

Фото 5

Для новогоднего костюма Мишки, изготовленного в домашних условиях, вам понадобится любая одежда ребенка коричневого цвета, ткань под цвет одежды для головного убора с ушками, нитки с иголкой, клей и картон.

Займемся изготовлением шапочки с ушками для костюма. Измерим голову малыша и вырежем из ткани две половинки шапочки и ушки. Также вырежем ушки из картона.

Фото 3

Наклеиваем ушки из ткани на картон с помощью клея.

54 54

Затем мы сшиваем ушки с шапочкой с изнаночной стороны (т.е. ушки подкладываем на край шапочки и по полукругу сшиваем). Выворачиваем шапочку на лицевую сторону. Готово. Всё очень просто, вам не нужно делать выкройки отдельно.

Вот такой Мишка у нас получился! Чтобы нарисовать мордочку, возьмите любые краски или гуашь, кисточку и начинайте фантазировать.

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

1

2

3 4

5 55 55

Булатов Асылхан

Брызгалов Никита

Колыванов Ярослав

Бычкова Полина

Амина Макатова

56 56

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

Савватеев Илья

Ксения Исаенко

Булатова Арубике

Шин Яна

Стрельникова Альяна

57 57

58

Клуб родителей Детки.kz | декабрь 2009 | www.detki.kz

59

Новогодние представления Алматы для маленьких зрителей! Театр кукол «Сезам»

В канун наступающего 2010 года театр кукол «Сезам» планирует показ одной из лучших своих постановок. Это — музыкальный спектакль по мотивам одноименной сказки В. Гауфа «Карлик Нос», который будет проходить в лучшем зале города — на большой сцене Казахского Государственного Академического театра драмы им. М. Ауэзова с 25 декабря 2009 г. по 10 января 2010 г. Начало в 10:30, 13:00 и 15:30 ч. Цена билетов — от 800 до 2000 тенге в зависимости от ряда. Детям до 5 лет — бесплатно (без предоставления места). Цена Новогоднего подарка — 2000 тенге. Подробности по телефонам: 327-29-25, 378-54-21.

С 24 декабря по 7 января, начало спектаклей в 10:00, 12:30, 15:00 Продолжительность представления — 1 час. Стоимость билета 500 тг. Дети до трех лет бесплатно. Всем взрослым необходимо приобрести билеты. Подробности по телефону: 267-31-31

Цирк Казахский Государственный цирк приглашает вас на яркое, незабываемое Новогоднее приключение «Страна Мультилэнд»! Вы увидите 10 цирковых номеров, выступление циркового балета и цирковой школы, номера с животными (лошади, собачки, медведи и тигренок). Деток будут развлекать персонажи мультфильмов: Спанджбоб, Шрэк, Панда, Дед Мороз, Снегурочка и многие другие! Ждем Вас с 20 декабря по 10 января. Цена билетов — от 800 до 2500 тенге. Телефон для справок: 394-49-11

Государственный академический русский театр для детей и юношества имени Н. Сац Приглашаем вас в мир волшебства, чудес и удивительной сказки «По — щучьему хотенью, Новогоднему веленью». С 24–30 декабря 2009 года. Начало: 10:00, 12:30,15:00. С 3–7 января 2010 года. Начало: 12:00, 14:30 Подробности по телефонам: 221-07-82, 239-58-00, 228-38-79. Касса: 221-89-64

Babylon Magic Park Семейно — развлекательный центр «Babylon Magic Park» с 20 декабря по 10 января представит для детей всех возрастов и их родителей уникальное Новогоднее шоу под названием «Новогодняя феерия в заснеженной стране Babylon»! Продажа билетов в парках уже началась. Торопитесь, количество билетов ограничено! Подробности по телефону: 319-48-84

Театр им. М. Лермонтова Театр им. М.Лермонтова приглашает на новогоднее представление «Тайна трех дверей». Вы увидите спектакль — сказку, затем вместе с персонажами дети продолжат праздник возле ёлки (хороводы, игры, конкурсы) с Дедом Морозом и Снегурочкой.

60

61

62

63

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В редакции журнала

• ТЦ Коктем, ул. Валиханова, 170 (СатпаеваЛенина), 2 этаж, офис №2. тел: 262-46-52, 264-74-93

В магазинах

• Гипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт».

• Сеть семейный развлекательных центров «Babylon», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Спутник».

• Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way».

• Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima».

• Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам

• «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр-н Коктем-2, д.2.

• «Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстильная, 14.

• «Долан» тел.: 313-01-62, ул. Майлина, 79, здание «Mercur Auto».

• «Познайка» тел.: 327-16-06 Ул. Жамбыла, 77, уг. ул. Наурызбай батыра, тел.: 327-16-06 • «Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр-н Орбита 4 д.11 кв.272а (Аль-Фараби уг. Мустафина, напротив школы «Мирас») • «Триумфатор», тел.: 329-17-27, ул. Гагарина,8, угол Толе би • Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Коктобе-2, ул. Новая, 1А уг. Жамал Омарова (Клочкова).

• Танцевальная студия «Этерна» тел.: 328-9560, ул. Абая, 157а, уг. Розыбакиева • Студия рисования песком «СэндПро» тел: 255-44-03, 263-96-50, м-н Таугуль 2, 29а

В фитнес центрах • «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19. мкрн Керемет, ул. Тимирязева, 1, (вход с ул. Наурызбай батыра).

• «Ренессанс», Хаджимукана Фурманова тел: 311-25-28 • Йога центр Даулета Назарова тел: 226-72-94, Карасай батыра, 75 уг. Наурызбай батыра

В медицинских центрах

В центрах развития детей

• «Филипок» тел.: 268-21-08, ул. Толе-би, уг. Жарокова.

• «Часик» тел.: 262-66-93, мкр-н Самал-2 д.55, пр. Аль-Фараби уг. Фурманова.

• «Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38. пр. Аль-Фараби, 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд.

• «Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, Аксай 4, 51в.

• «Ступеньки» Тел.: 222-44-97, 224-24-34 мкрн Аксай 2, дом 70 «А».

• «Керемет» тел.: 315-08-99, 8-701-799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. Тимирязева, ж.к. Керемет, секция 34, офис 131В.

• «Рыбки» тел.: 275-46-76. Ботанический, 72, кв.1, уг. Ауэзова.

• «Art Lotos» тел.: 329-05-71 ул. Фурманова, 115 угол ул. Толеби, 62.

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр-н Коктем-2, д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим).

• «Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 23795-55 мкр-н Керемет, ул Тимирязева 1 • Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-3397,328-50-42 мкр-н Коктем-1, д.25.

• Институт молекулярной медицины тел.: 37866-00, 378-67-35 ул. Муканова, 235, ниже ул. Джамбула.

• Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, 99, уг. Байтурсынова • «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би • Семейное кафе «Дорога детства», ул. Навои, 10, уг.ул Новая. Вверх по дороге в АлмаАрасан.

«Клуб родителей Детки.kz» Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050002, г. Алматы, ул. Валиханова, 170, офис 2. Телефоны: (727) 264-74-93, 262-46-52 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 10000 экземпляров Распространяется бесплатно Учредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Дарья Губерт Дизайнер: Кенен Джандосов Отдел рекламы: Юлия Рыжова

64 64

Фотографии: Елена Гендрикссон, Анатолий Цой, Денис Мить, shutterstock.com Отпечатано в типографии ТОО (ИК) «Бизнес Медиа», Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Ереванская, 2. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.