may 2010 by Jandosov

Письмо редактора

Май – мой любимый месяц. В мае цветет яблоня, пробуждается природа и пробуждаемся мы. Май – особый месяц. В мае мы вспоминаем нашу великую победу. Вновь переживаем боль утраты близких, скорбим и одновременно гордимся. Гордимся нашими ветеранами, нашими дедушками и бабушками, которые отдали свои жизни ради того, чтобы каждый май мы вновь любовались цветением вишни и пробуждались для новой жизни! Дорогие наши ветераны! От всей души позвольте поздравить вас со светлым Днем победы! Крепкого вам здоровья и долгих лет жизни! Мы помним, мы гордимся вами! Мы передаем эту память нашим детям и внукам! Мы родились, когда все было в прошлом, Победе нашей не один десяток лет, Но как нам близко то, что уже в прошлом. Дай Бог вам, ветераны, долгих лет! Спасибо вам, что мы войны не знали, Что мы не слышим шума страшных лет, Что вы нам жизнь своею жизнью дали! Дай Бог вам, ветераны, долгих лет! Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050002, г. Алматы, ул. Валиханова, 170, офис 2. Телефоны: (727) 264-74-93, 262-46-52 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15000 экземпляров Распространяется бесплатно Учредитель и издатель: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Дизайнер: Наталия Роденко

Отдел рекламы: Юлия Рыжова Фотографии: Елена Гендрикссон, Наталия Роденко, shutterstock.com Обложка: Друскильдинова Айым. Нам 1 годик! Отпечатано в типографии “Print House Gerona”, г. Алматы ул.Сейфулина 458/460. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

www.detki.kz Нам 5 лет!

Лейла Альпиева

Принцесса пуантов

Желтуха новорожденных

Как сохранить красоту груди?

Экстракорпоральное оплодотворение

Баня для ребенка: за или против?

Невынашивание: что делать?

Рефлексы новорожденных

Пятый язык любви: прикосновения

Май 2010 18

Начинаем кормить грудью

Логопедические проблемы у детей

Кульминация или Что переживает ребенок?

Шанс стать папой

Семейный досуг с сетью магазинов «Меломан»

Семейный досуг

66 Детская афиша

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Новости

СЕМЕЙНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ!

Дорогие читатели!

На заметку родителям!

Теперь вы можете скачать электронную версию журнала «Клуб родителей Детки.kz» Заходите на сайт www.detki.kz, кликайте на обложку последнего номера и скачивайте! Также можно подписаться на электронную версию и вам на почту будет приходить уведомление о выходе очередного номера. Прочитайте журнал первыми! Всегда ваши Детки.kz!

«Есть на свете остров веселья» Детство-это самая чудесная и удивительная пора в жизни каждого человека. И в душе каждый взрослый мечтает хоть на один день вернуться в притягательный мир детства. 30 мая торгово-развлекательный молл Апорт приглашает Вас и вашу семью окунуться в сказочный мир детства и безудержного веселья. Вы проведете этот день с героями всеми любимой сказки английского писателя Джеймса М. Барри «Питер Пен». На протяжении всего праздника вас будут развлекать герои сказки: смелые индейцы, веселые феи, и, конечно же, сам Питер Пен. Пока маленькие гости будут играть в веселые игры, родители смогут узнать много нового в сфере детского развития и образования, ознакомиться с детскими брендами одежды и питания, которые широко представлены в молле Апорт. Для будущих мамочек будет проведен небольшой экскурс в области развития и воспитания малышей. В течение всего праздника будут проводиться различные веселые и интересные конкурсы для всей семьи. Кроме того, малыши смогут принять участие в конкурсе, победитель которого станет лицом известной марки детской одежды «Гулливер» (тел для регистрации: 311 32 96). Приглашаем Вас посетить наш «Остров детства», который распахнет свои двери 30 мая в крупнейшем молле страны Апорт.

Соревнования по плаванию Детский Центр Рыбки впервые проводит соревнования по плаванию детей младшего возраста с 2 до 7 лет и посвящает их Дню защиты детей. Соревнования пройдут 29 мая в 9:00 в центре отдыха «A-Club». В празднике примут участие спортивные клубы и фитнес центры г.Алматы: Рахат-Фитнес, Век Олимп, Samal Deluxe, Fidelity, «Tube» swimming club, Almaty Swimming Club, школа плавания «Дети моря», плавательный клуб «H2O», плавательный бассейн Института плавания и спорта, Детский Центр Рыбки. Праздник будет поистине детским потому, что награждать победителей будут герои мультфильма «Мадагаскар», фильма «Пираты Карибского моря» и другие персонажи от наших спонсоров компании «Cosa Nostra». Из их рук победители получат призы от компании «Маленький принц». Также каждый гость попробует кусочек сладкого тортика от семейного кафе «Дорога Детства». По окончании соревнований все гости смогут приятно провести время на свежем воздухе на территории «A-Club», поиграть в боулинг и пообедать в ресторане. Растите здоровыми!

1 июня медицинский Центр “ЭКО” проводит детский праздник, посвященный “15-летию ЭКО в Казахстане” с участием клоунов, кукольного театра и артистов казахстанской шоу-эстрады. На праздник приглашаются все мамы и папы с детками, прошедшие лечение в Центре “ЭКО”. Всю информацию вы можете получить у своего лечащего доктора.

Приближается самый замечательный и добрый летний праздник - Международный день защиты

детей!

Услуги, программы и проекты для детей и их родителей! Друзья!

Этот день мы стремимся сделать особенным в жизни нашего ребенка и подарить как можно больше радости. Давайте порадуем малышей вместе! Сеть гипермаркетов детских товаров «Городок» совместно с торгово – развлекательными центрами дарит детям и их родителям грандиозный праздник!

Центр досуга и развития «Семейная академия» приглашает вас на Семейный фестиваль «Алматы – территория счастливой семьи»! Фестиваль встретит вас в Семейно-развлекательном центре «Babylon Magic Park» Мега Центр Алматы 5-6 июня 2010 года с 11.00 до 19.00!

Вас ждет: • • • • • •

выставка детских центров развития интересная шоу – программа мастер – классы показ мод рисунок на асфальте конкурсы и соревнования, веселые игры и огромное количество подарков!

Семейный фестиваль - это широкий спектр возможностей! Для детей и их родителей: • посетить уникальную территорию для семейного отдыха, досуга и развития; • встретиться с профессионалами рынка услуг для детей и всей семьи; • найти для своих детей центры развития и дополнительного образования; • получить консультацию специалистов по выбору дошкольного учреждения.

Когда и Где? • В Алматы - 29 мая: ТРК “Mega Alma-Ata”, 2-й этаж, ул. Розыбакиева, 247 • В Алматы - 30 мая: Региональный молл “Апорт”, 1-й этаж, пр. Райымбека, западное направление • В Астане – 30 мая: ТРК “Mega Astana”, 2-й этаж, Кургальджинское шоссе, 1 • В Актобе – 29 мая: ТРК “Mega Aktobe”, 2 этаж, ул. Маметовой, 4, район парка имени Абая, 11-й мкр. • В Костанае – 30 мая: ТРК “ЦУМ” 3-й этаж, ул. АльФараби, 65 • В Шымкенте – 29 мая: ТРК “MEGA Shymkent”, 2-й этаж пр. Тауке-хана • В Карагенде – 30 мая: ТРК “City MALL”, 3-й эта, ул. Бухар Жырау, 59/2

Для организаций и специалистов: • познакомить со своими услугами, представить своих педагогов и других специалистов, презентовать свои оригинальные и инновационные методики, программы и проекты; • презентовать в интерактивном охватить значительную часть своей целевой аудитории за короткое время на одной площадке; • осуществить прямые продажи, изучить интересы потребителей и расширить клиентскую базу; • повысить узнаваемость бренда и укрепить имидж компании. Семейный фестиваль – это настоящий праздник для детей и родителей! Это уникальная возможность взрослым посетителям вместе с детьми погрузиться в атмосферу развлечений и творчества и приятно провести семейный досуг!

Ознакомиться с программой и получить подробную информацию Вы можете на нашем сайте и по телефону горячей линии.

Организаторы рассмотрят ваши предложения и инициативы по участию в Семейном фестивале.

Телефон горячей линии: +7 727 2 700 800 (для г. Алматы) 8 800 0 801 007 (для РК звонок бесплатный) Наш сайт: www.gorodokshop.kz

Центр досуга и развития «Семейная академия» г. Алматы, пр. Достык, д.248 – 12, тел: +7(727)387 27 61, 387 28 76, academy.family@gmail.com, www.lichnost.kz

www.detki.kz Нам 5 лет!

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Более 95 000

посещений

Мы благодарны за поддержку нашим партнерам, нашим пользователям, нашим друзьям! Большое спасибо вам за доверие и любовь к нашему сайту. Для нас вы не просто пользователи, а настоящая семья. Мы переживаем и радуемся вместе с вами, на наших глазах развиваются ваши отношения и растут ваши детки. А сколько радости и положительных эмоций приносят нам фотографии ваших крох!

Сегодня, в век высоких технологий и развития Интернета мамочки без труда могут найти практически любую интересующую информацию по беременности, родам, развитию, воспитанию и здоровью детей. Трудно себе представить, что еще 5 лет назад такой возможности почти не было, особенно это касается казахстанского интернет-пространства.

в месяц

Мы всеми силами пытаемся сделать ваше пребывание на сайте Детки.kz радостным и интересным. Мы всегда открыты для предложений и не оставляем без внимания ваши Более пожелания.

5 мая 2005 года стартовал новый проект – медицинский сайт для родителей Детки.kz. Детки.kz позиционирует себя именно как медицинский сайт. С нами сотрудничают многие ведущие клиники и медицинские центры. Для нас проводят консультации и пишут статьи лучшие врачи города. На нашем форуме общаются и обмениваются опытом более 4000 мамочек. Каждый месяц на сайте проводятся различные конкурсы для родителей и малышей. Ежегодно проходят бесплатные новогодние Елки для ребятишек, где наши маленькие пользователи получают море удовольствия и подарков.

1500

От всей души желаем вам счастья, здоровья и любви!

страниц полезной

информации

В апреле 2007 года я узнала, что жду малыша. Была рада, счастлива, много работала, готовилась к свадьбе. И вот в середине июня 2007 года на УЗИ нам сказали, что у нас двойня. Шок был, конечно, огромный. Я не знала, у кого что спрашивать. И начала копать Интернет в поисках ответов на свои вопросы и нашла это замечательный сайт и, конечно же, форум. Многие помнят, что я появилась здесь с вопросом: «Что же теперь делать и как с этим справляться?»

Но в нашей семье произошло горе, мы потеряли нашего сыночка... Когда я начала приходить в себя, я решила разорвать своё прошлое со своим будущим и перестала посещать те места, которые мне напоминали о моем крошке... Так я выпала из жизни сайта на 2,5 года.

Теперь я точно знаю ответ – Легко! Ведь здесь я нашла и подруг, и врачей, которые могут ответить на любые вопросы.

В 2007 году на 14 февраля я подарила мужу тест с 2 полосками, жизнь начала приобретать новые краски и, когда прошли 3 месяца мучительного токсикоза, я зашла на www.detki.kz. Читала статьи, форум, но общаться не решалась, может из-за того, что прошлое мешало... Пыталась вспомнить ник, но, увы, общий наркоз при операции стёр мою девичью память, да и вспоминать, если честно, не хотелось, ведь у нас началась новая жизнь. Когда моему любимому сыночку исполнилось 5 месяцев, я зарегистрировалась под новым ником и начала вливаться в жизнь сайта! Новая жизнь, новый ник, новые знакомства!!!! Здравствуй сайт Детки, это я Леся-Лиса!!! Желаю тебе процветания, новых жителей нашего маленького Города под название Детки.kz и много позитива.

Огромное за это спасибо создателям сайта!

Нурсулу84 Меня зовут Нурсулу Сергазиева. Дело в том, что в 2009 году в июле месяце у меня родилась очаровательная дочка. Назвали мы ее Саида (перевод с арабского – «счастливая»), и с того самого момента я стала верной читательницей вашего сайта. Нам уже 9 месяцев, растем и становимся все сильнее

Спасибо тебе Детки.kz за детские праздники для самых маленьких жителей нашего Города!!! Спасибо за конкурсы!!!! Спасибо за журналы, которые могут читать все!!!! Спасибо за новые возможности, наш любимый Детки.kz!!!!

Lina82 (Алия) Я, когда вышла замуж, очень захотела ребеночка, бредила просто, искала сайты материнские и просто набрала наугад www.detki.kz, ну чтобы общаться с казахстанскими мамочками, а то в российских сайтах как то все чужое. Попав на сайт, в 2006 году я очень обрадовалась, тогда людей здесь на форуме было не так уж много, сразу же начала общаться со всеми, нашла свою землячку, чему тоже очень обрадовалась. Спрашивала советы у девочек, искала ответы на мои

пользователей

Медвежонок (Сауле)

Вот так я в первый раз познакомилась с сайтом Детки.kz. В тот период у меня был Интернет с жуткой скоростью, и единственным сайтом про деток у меня был наш Детки. Я находила здесь ответы на свои вопросы и решила, пора выходить в свет, и зарегистрировалась, начала потихоньку общаться.

Я расскажу историю моего пребывания на сайте. Может она и грустная, но зато настоящая, честная, и это моя история. В 2004 году моего мужа забрали в армию, слёз было эээхххх сколько. Но он служил в Алмате, и мы виделись каждые выходные. В январе месяце 2005 года я забеременела. Какое же было счастье, когда я прислала ему письмо с тестом в часть (хотя могла приехать и показать лично, но решила отличиться).

За пять лет случилось множество событий, благодаря которым мы достигли позиций самого популярного сайта в Казахстане.

В один из летних дней мой любимый прислал мне ссылку www. detki.kz с коротким письмом: «Любимая моя девочка и мой сынуля, я очень сильно по вам скучаю! Каждую ночь, когда я засыпаю, я думаю о вас с малышом, как жаль, что я не с вами, но совсем скоро наш крошка появится на свет, и я буду рядом. Высылаю тебе ссылку на сайт, который нашёл на днях, посмотри, надеюсь тебе понравиться, и ты в моё отсутствие найдешь новых подруг и ответы на все свои вопросы. Люблю вас мои родные и самые дорогие для меня человечки!!!»

ЛИСА (Олеся)

зарегистрированных

вопросы, здесь у нас на форуме все есть: и консультации врачей, и интересные конкурсы, и подарками обмениваются мамочки – жизнь кипит. А когда я забеременела, мы радовались всем форумом. Спасибо вам, девочки, за поддержку! Смотришь на фотографии деток, и душа улыбается, все-таки какой позитив несут наши детки! Мы переживаем вместе болезни наших деток и радуемся рождению деток на форуме, даем советы, обмениваемся рецептами. Детки.kz отличный сайт! Процветания тебе, наш любимый форум!!!

Приближался срок, когда мы должны были увидеться с нашим долгожданным счастьем...

Наступила весна, мы радуемся яркому солнцу и первой зелени, поздравляем наших ветеранов и празднуем наш юбилейный день рождения – любимому сайту Детки.kz исполняется 5 лет!

Более 4000

и красивее. Благодаря сайту я своевременно выполняю все необходимые процедуры для малыша, не переживаю по лишнему поводу, потому что захожу на ваш сайт и нахожу тут все ответы на свои вопросы. Ваш сайт является самым универсальным для родителей, где можно получить полную информацию о детях. Желаю вам в скором времени обрести огромное количество поклонников не только по Казахстану, но и по всему миру! Спасибо вам большое!

Интервью

Лейла Альпиева Принцесса пуантов

Звезда казахстанского балета, заслуженная артистка республики Казахстан прима-балерина ГАТОБ, трогательная и нежная мама.

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz Лейла, спасибо, что согласились побеседовать с нами. Скажите, сейчас Вы живете в Англии, Ваш муж англичанин. Как вы познакомились?

рано спать и рано вставали. Это привычка осталась у меня и по сей день. Кто Ваш самый строгий критик? Мама была самым строгим критиком.

Да, сейчас я живу в Англии, в пригороде Лондона. Моего мужа зовут Мартин. Нас познакомил его старший брат в Алмате в 2006 году, он там работал. А Мартин на тот момент работал в Сингапуре.

В декабре у Вас родился сынишка – Маратик… Какие воспоминания о беременности, родах? Почти всю беременность очень плохо спала, Маратик ворочался, был беспокойным внутри. Да и теперь двигается non-stop (смеется).

Я слышала, что Ваш муж очень красиво за вами ухаживал… Да… Мартин очень часто дарил мне цветы, посещал все мои спектакли и действительно красиво ухаживал. Он очень добрый и хороший человек, и это самое главное для меня!

У Вас есть старший сын Мади. Чем он сейчас занимается? Слышала, он хотел стать доктором?

Лейла, Вы планируете танцевать в Англии?

Моего старшего сына Мади воспитала моя мамочка Роза Кушербаева. Он был с ней почти с самого рождения до 15 лет. Он ей был как второй сын. Я же занималась балетом. А моего младшего я воспитываю с мужем. Теперь меньше стараюсь уделять времени работе.

У меня в мае гастроли с английской балетной труппой по Англии. Это приглашение поступило случайно. 27 февраля я выступала на концерте в Лондоне, танцевала «Па-деде» из балета Дон-Кихот. На этом концерте меня увидел шеф балета из Бристоля. Он русский, родом из Санкт-Петербурга, живет в Англии 15 лет. Наши гастроли будут по трем городам Англии. Все спектакли Чайковского «Щелкунчик». Я буду Машей в этих спектаклях.

Действительно, Мади хотел стать доктором, когда моя мама сильно болела. Теперь не хочет. У него сложный возраст, 16 лет. Сейчас он готовится к GCSE экзаменам, примерно то же самое, как у нас ЕНТ. При плохих результатах практически невозможно поступить в какой-либо институт.

А в Казахстане?

Лейла, а как складывалась карьера балерины с рождением первенца? Наверное, было очень тяжело?

В Казахстане тоже буду танцевать, только пока не знаю когда. Какой он, казахстанский балет? Вчера, сегодня…

Мне было тогда всего 19 лет. Было тяжело, но тяжелее было после рождения второго ребенка. После рождения Мади, я подписала контракт со Словацким театром. Это было в 1996 году. Проработала там 2 года и станцевала практически весь классический репертуар. Я очень благодарна этому театру и педагогу Рафаэлю Авникяну.

Это самый больной вопрос. В нашем балете, как и в нашей жизни, бывают белые и черные полосы. Знаю, Вы хотели преподавать балет… Уже преподаю в русской школе балета и в новой студии балета в Лондоне. Также даю частные уроки. Мне очень нравится.

Бахчисарайский фонтан, 2009 г

Лейла, какое образование Вы получили? И как попали в балет?

«Мечтаю о том, чтобы люди жили вечно...»

Моя мама предложила мне поступить в хореографическое училище в Алма-Ате в 9 лет. За что ей огромное спасибо! Я прошла конкурс. Мне очень повезло с педагогами. Сейчас это понимаю, как никогда. Как прошло Ваше детство? Наверняка было много тренировок? Мое детство закончилось ровно в 9 лет, когда я начала заниматься балетом. Это была каторга. Все мы очень уставали, ложились

Интервью А как сыновья относятся к Вашей работе?

Как, по-вашему, вырастить хорошего человека?

Думаю, они были бы рады, если бы я вообще не работала. А была дома всегда с ними (смеется).

Сложный вопрос… Спросите меня через лет 10 (улыбается).

Лейла, а что для Вас материнство? Какая Вы мама?

Наверное детьми… А еще тем, что выгляжу на 10-15 лет младше своего возраста.

Чем Вы можете гордиться?

Материнство – это счастье! Я обожаю заботиться о младшем сыночке. Называю его сто раз в день сладким. Очень переживаю за старшего. Хочу, чтобы он успешно сдал экзамены и поступил в хороший институт. Вообще, забот конечно хватает.

Сожалеете о чем-нибудь в жизни? Сожалею о том, что не уговорила маму приехать второй раз в Англию перед тем, как ей стало плохо. Может, можно было спасти ее здесь. В Англии медицина конечно намного лучше.

Вы наказываете детей?

Чего Вам не хватает для полного счастья? О чем Вы мечтаете?

Нет, никогда. Что считаете важным в воспитании детей?

Покажите мне абсолютно счастливого человека. Счастье – это миг. Мечтаю о том, чтобы люди жили вечно. Глупо, наверное…

Думаю, очень важно дать ребенку хорошее образование и не баловать чрезмерно.

Какие планы на будущее?

А как Вас воспитывали родители?

Стараюсь ничего надолго не планировать. Жизнь так непредсказуема.

Все, чего я достигла в жизни, моя балетная деятельность и моя хорошая семья – все это благодаря воспитанию моей мамы. Она была для меня самым близким другом и наставником. Мне очень тяжело без нее... Она скончалась 14 июля 2009 года.

Ваши пожелания нашим читателям и Вашим поклонникам. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь даже самым маленьким приятным мелочам в вашей жизни! Беседовала Евгения Моор

С младшим сыночком Маратиком

Планирование

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), который на сегодняшний день является самым эффективным методом лечения бесплодия, помогающим даже в самых безнадёжных ситуациях.

Лечебная процедура ЭКО состоит из нескольких этапов:

Индукция суперовуляции (гормональная стимуляция яичников) проводится для получения сразу нескольких зрелых яйцеклеток в течение одного менструального цикла. Это повышает вероятность наступления беременности в программах ЭКО. Пункция яичников и забор яйцеклеток осуществляются через влагалище с помощью специальной иглы под контролем ультразвукового исследования. Благодаря минимальной травматичности и болезненности такой способ пункции яичников удобен для пациенток и врачей, выполняется амбулаторно.

Экстракорпоральное оплодотворение В основах Кодекса Республики Казахстан «О здоровье народа и системе здравоохранения» указано, что каждая совершеннолетняя женщина детородного возраста имеет право на искусственное оплодотворение и имплантацию эмбриона.

В.Е.Полумисков Зам.директора по лечебной работе Центра «ЭКО» Врач гинеколог-репродуктолог Высшей категории Отличник здравоохранения РК

Центра репродукции человека. Благодаря ЭКО сегодня сотни тысяч семей в мире обрели счастье иметь детей.

В 1978 году в небольшом городе Оулдхоме, в Англии, гинеколог Патрик Стептоу и эмбриолог Роберт Эдвардс впервые в истории развития человечества провели операцию по экстракорпоральному оплодотворению, результатом которой явилось рождение у Лесли Браун дочери Луизы. Это был первый «человек из пробирки». Так в последствии стали называть детей, рождённых с помощью этого метода. В Казахстане ЭКО и перенос эмбрионов (ПЭ) в полость матки впервые были выполнены в 1995 году в лаборатории ЭКО Городского

Что же такое ЭКО? Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – это оплодотворение яйцеклетки вне организма женщины – в «пробирке». ЭКО было создано для лечения трубного бесплодия. В настоящее время с помощью ЭКО могут эффективно лечиться практически все формы бесплодия. При отсутствии противопоказаний ЭКО может проводиться по желанию супружеской пары при любой форме бесплодия. Это

•

Индукция суперовуляции (гормональная стимуляция яичников)

•

Пункция фолликуллов и забор яйцеклеток

•

Оплодотворение яйцеклеток и культивирование эмбрионов

•

Перенос полученных эмбрионов в полость матки

тной программы ЭКО, для успеха которой требуется большое количество сперматозоидов, при ИКСИ в цитоплазму ооцита вводится лишь один сперматозоид.

Полученные во время пункции фолликулов яйцеклетки в специальных чашках с питательной средой помещают в инкубатор, где поддерживаются условия, сходные с таковыми в материнском организме (точно такая же температура, содержание углекислого газа и др.). Через 4-6 часов после пункции фолликулов к яйцеклеткам осторожно добавляют сперматозоиды.

Успех ЭКО зависит от очень многих факторов: возраста супругов, причин и длительности бесплодия, реакции яичников на стимуляцию, количество и качества созревших в фолликулах яйцеклеток, качества спермы. По наблюдениям специалистов, исход процедуры ЭКО во многом зависит от степени «готовности» эндометрия к приему имплантируемого зародыша. Нередко исход процедуры невозможно объяснить с позиций современной науки.

После оплодотворения начинается развитие эмбрионов путем деления клеток. Через 48-72 часа эмбрионы переносят в матку с помощью специального катетера. Эта процедура безболезненна и не нуждается в обезболивании. Со дня переноса эмбрионов назначаются препараты, поддерживающие их развитие.

Влияет ли ЭКО на здоровье детей? Если уж обычная беременность вызывает множество переживаний и волнений, то, что говорить о ребенке, зачатом таким необычным способом, как ЭКО. Какие только слухи и домыслы не ходят по поводу такой беременности, такого ребенка, самой мамы. То якобы дети будут бесплодны, то у матери больше не будет менструаций, то генетические нарушения будут у всех потомков нынешнего крохи.

Через две недели после переноса эмбрионов в полость матки диагноз «биохимическая беременность» можно поставить по уровню хорионического гонодотропина (ХГ) в крови, который вырабатывается плодным яйцом. Через три недели при ультразвуковом исследовании можно увидеть плодное яйцо.

Все это неправда, идущая то ли от страха перед новым, то ли от неграмотности в вопросах продолжения рода.

При сниженном качестве спермы супруга производится введение единичного сперматозоида в яйцеклетку с помощью микроиглы (метод ИКСИ – интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида). Этот метод позволяет иметь потомство мужчинам даже с тяжелыми формами олиго-, астено-, терато- и азооспермии. Метод ИКСИ базируется на программе ЭКО и переноса эмбриона (ПЭ), являясь одним из вариантов проведения оплодотворения in vitro – «в пробирке». В отличие от стандар-

На самом деле первые вопросы, которые ставили перед собой репродуктологи еще в самом начале развития ЭКО, это – каковы будут отдаленные результаты? Что будет с детьми? А что с родителями? В разных странах очень тщательно обследовали новорожденных и подрастающих детишек, наблюдали за их физическим и психическим развитием. И это были не отдельные наблюдения, а сплошной контроль детей, рожденных «в пробирке».

Планирование с патологией развития. Это не значит, что из «пробирки» рождаются абсолютно здоровые дети.

Поскольку экстракорпоральное оплодотворение практикуют более 30 лет, уже есть дети от тех, кто был рожден в результате ЭКО, и эти дети также обследованы и также здоровы. В мире насчитывается уже более сотни тысяч детей, родившихся благодаря ЭКО.

Вы сами знаете, что есть законы статистики, согласно которым дети с наследственными заболеваниями или внутриутробными болезнями рождаются с определенной частотой. Таковы суровые правила жизни – кто-то более силен, а кто-то откровенно слаб, кто-то продолжает свой род через века, а кто-то скромной веточкой вплетается в более жизнеспособное семейство.

За многие годы работы специалисты центров экстракорпорального оплодотворения смогли совершенно ответственно заявить: ЭКО не увеличивает риск рождения детей

Но среди детей, рожденных в результате ЭКО, таких «отстающих» было даже немного меньше, чем среди рожденных обычным образом. Считается, что это зависит от того, что при ЭКО сперма обрабатывается особым образом или вообще отбираются самые лучшие сперматозоиды. Кроме того, при ЭКО возможно избежать наследственных генетических заболеваний. Что касается женщин, прошедших процедуру ЭКО, то их здоровье не стало хуже, а у некоторых даже улучшился гормональный статус, нормализовался менструальный цикл – словом, несколько сгладились те расстройства, которые заставили их обратиться к ЭКО. Одна попытка экстракорпорального оплодотворения даёт вероятность зачатия в среднем 20-45%, что даже выше средней частоты наступления беременности обычным путём. Неудача в одной попытке ЭКО ещё не означает, что данный метод оказался неэффективен. Почти 95% бесплодных пар могут забеременеть при проведении ими нескольких попыток ЭКО. Современные вспомогательные репродуктивные технологии, такие как ЭКО и ИКСИ, уже помогли миллионам бесплодных пар во всем мире, и мы надеемся, что они помогут и вам!

В ожидании чуда

Клуб родителей Детки.kz | апрель 2010 | www.detki.kz

12-я неделя беременности Мама

Плацента достигает зрелости после 15— 16-й недели, к концу беременности происходит физиологическое старение плаценты, в результате которой функции плаценты ослабевают.

К концу 12-й недели матка становится слишком большой и уже не умещается в полости малого таза, но природа предусмотрела все и к этому времени матка достигает лона.

Сейчас ваше сердце начинает биться чаще на несколько ударов в минуту, чтобы справиться с повышенным объемом циркулирующей крови.

Позывы к мочеиспусканию становятся реже. Прибавка в весе возможна на два килограмма.

Самое время пройти ультразвуковое исследование.

К этому времени токсикоз чаще всего прекращается. Желтое тело в яичнике начинает увядать, и теперь плацента берет на себя главную роль в выработке гормонов, поддерживающих беременность.

В какие сроки проводится УЗИ беременной женщине? При нормально протекающей беременности рекомендовано проходить ультразвуковое исследование трижды:

Плацента Плацента выполняет важные функции во время беременности: она вырабатывает гормоны, снабжает малыша кислородом и всеми питательными веществами, защищает его от вредных веществ, микроорганизмов и других негативных факторов.

На 10—12-й неделе для подтверждения факта беременности, а также оценке расположения плодного яйца; На 20—22-й неделе для диагностики врожденных заболеваний и пороков развития плода; На 30—32-й неделе или перед родами для определения самочувствия плода и тактики ведения родов.

Будущий ребенок Длина малыша примерно 10 см. Вес — около 13—14 г. Печень малыша уже начинает вырабатывать желчь. Кишечник способен сокращаться и проталкивать через себя содержимое. Щитовидная железа сформирована и способна синтезировать йодтирозин. Продолжается развитие головного мозга. В коже закладываются зачатки волос, желез и ногтей. Половые органы четко дифференцированы. Глаза прикрывают веки. Появились мочки ушей. На УЗИ можно застать малыша за сосанием пальчика.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности»

16 16

В ожидании чуда

Невынашивание Что делать? Безмерное счастье охватывает женщину в тот момент, когда она узнает, что беременна и скоро познает счастье материнства, и как больно и тяжело ей терять это счастье, когда наступает потеря беременности или невынашивание. Какие причины приводят к прерыванию беременности? Какое обследование необходимо провести для того,чтобы этого не произошло в следующий раз?

настоящее время невынашивание беременности – серьезная проблема, с которой сталкиваются 10-15% потенциальных родителей. Прерывание беременности может произойти на любом сроке, от зачатия до 37 недели. Если это произошло на сроке до 22 недели, то его относят к самопроизвольному аборту или выкидышу, если на сроке от 22 недели до 37-й – к преждевременным родам. Такое разделение существует потому, что рожденные в результате преждевременных родов дети часто выживают. Прерывание беременности два раза и более в акушерстве называют привычным невынашиванием. Причин самопроизвольного прерывания беременности много, но объединяет их одно: они делают невозможным дальнейшее развитие эмбриона или плода. В связи с этим, если у вас было прерывание беременности на любом сроке, необходимо, прежде всего, выявить причину и пройти курс лечения. При самопроизвольном выкидыше или замершей беременности, после диагностического выскабливания полости матки в стационаре, необходимо поинтересоваться у врача, будет ли произведено гистологическое заключение, и попросить направить материал на хромосомную патологию.

Это позволит вам акцентировать внимание на обследовании. Прерывание беременности в первом триместре (до 12 недели) чаще связано с генетическими причинами (нарушение количества и качества хромосом в клетках зародыша). В результате нарушается генетическое программирование развития зародыша. Он становится нежизнеспособным и погибает. Большая часть таких хромосомных нарушений является случайными ошибками в ходе внутриутробного развития. Значительно меньшая часть наследуется плодом от родителей, которые внешне могут быть здоровы. При данной патологии необходимо пройти обследование у генетика, для исключения хромосомной патологии у супругов. Отдельно необходимо сказать и о маточной патологии, как о причине невынашивания, к которой

В ожидании чуда ведущим к гибели эмбриона (или плода), в настоящее время служит антифосфолипидный синдром (АФС), при котором отмечается нарушение в системе свертывания крови, вследствие повышения концентрации определенного вещества – волчаночного антикоагулянта, который вызывает образования сгущение крови, которые могут блокировать кровоснабжение плаценты. При обнаружении его в крови необходимо принять срочные меры, поскольку превышение его нормы, как правило, приводит к развитию различных осложнений одинаково опасных как для матери, так и для будущего ребенка. Лечение препаратами, способствующими разжижению крови, приводит к рождению здорового малыша.

относятся пороки развития матки (двурогая, седловидная), сращения и рубцы в полости матки, возникающие после абортов, воспалительных процессов. Для выявления таких изменений используются специальные методы исследования, которые проводят на 21-22 день менструального цикла – гистеросальпингография гистероскопия. Нельзя забывать и о структурных изменениях шейки матки (ИЦН – истмикоцервикальная недостаточность), когда она не выполняет свою запирательную функцию, вследствие травматизации после мед аборта, диагностического выскабливания, травматичных родов. Для предотвращения самопроизвольного аборта при ИЦН производят хирургическую коррекцию шейки матки (ушивание) в определенные сроки беременности

Помимо иммунологических причин, большая роль в невынашивании отводится гормональным нарушениям, которые до беременности могут проявлять себя в виде нерегулярных менструаций, избыточным ростом волос на лице и теле, ожирением, нарушением функции щитовидной железы. В основе гормональных нарушений, приводящих к прерыванию беременности, отмечают повышение уровня мужских гормонов в крови (гиперандрогения) или снижение уровня женских половых гормонов (прогестерона или эстрадиола). Нарушение функции щитовидной железы также неблагоприятно влияет на развитие плода. Прерывание беременности при гормональных нарушениях может происходить в сроке от 5-6 недель до 28-и. В этой связи, при наличии указаний на перечисленные факторы, можно рекомендовать в плане подготовки к беременности провести исследование гормонального фона и, при необходимости, скорректировать выявленные нарушения.

Не последнее место в ряде факторов занимают инфекционно-воспалительные заболевания половой сферы – микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз, вирусные заболевания (цитомегаловирус, вирус простого герпеса), токсоплазмоз. Часто беременные не подозревают о наличии половой инфекции, так как они могут протекать бессимптомно, но с наступлением беременности происходит снижение иммунитета и активация инфекции, что пагубно влияет на плод. По данной причине обязательно обследуют и проводят лечение половых инфекций у обоих супругов. В последние годы уделяется большое внимание и иммунологическим причинам невынашивания. Общепризнанным аутоиммунным состоянием,

К сожалению, на этом не заканчивается весь список обследования, которое может вам понадобиться. Необходимо обратиться к врачу гинекологу, который скоординирует план обследования, после которого будет назначено лечение с обязательным последующим контролем имеющихся нарушений. Только после тщательной подготовки вместе с врачом, планируется последующая беременность через 6 месяцев после прерывания. Тохсеитова Сауле Турсынбековна, врач акушер-гинеколог

Мой опыт

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz Детская медсестра принесла малышку. Она проснулась, когда ее приложили к моей груди. И тут я поняла: «Я стала мамой!» От этой мысли защипало глаза, я что-то шептала своей малютке, а она сладко сопела носиком и чмокала от удовольствия. На ночь девочку забрали – дали мне отдохнуть. Я знала, что ее будут докармливать смесью, и очень расстраивалась, ведь понимала, что лучше молозива для новорожденной ничего нет. В этот момент я твердо решила: «Буду кормить сама, несмотря ни на что!» Утром мою крошку принесли. Жадный ротик искал еду. «Надо же, – поразилась я, – она безошибочно нашла сосок!» Глазки распахнулись, внимательно посмотрели на ту, кого теперь всю жизнь будет звать Мамой, реснички дрогнули, и малышка уснула, не переставая чмокать. А потом нас выписали домой. Хоть и кормила ребенка по требованию, постоянно казалось, что молока мало. Я купила в аптеке специальный чай, заваривала травы, делала массаж груди, гимнастику. Ожидания оправдались – лактация наладилась, и я успокоилась – перестала считать мокрые пеленки, паниковать, когда не ощущала прилива молока.

Кормить буду сама! Всю беременность я проходила ровно – как по учебнику акушерства и гинекологии, который стал моей настольной книгой на все 9 месяцев ожидания Чуда. Моя дочь попросилась на белый свет в срок, как и положено, она просидела в животике ровно 40 недель.

Вопросы вихрем носились в затуманенном от наркоза сознании: «Как повлияет на девочку наркоз?», «Все ли нормально со шкалой Апгар?», «Смогу ли я кормить дочку сама после операции?» Особенно волновало последнее. Я судорожно вспоминала все статьи, прочитанные за время подготовки к родам, о лактации, молозиве, лактационных кризах, правилах кормления, удобных позах для кормления, массаже груди. Насколько это позволял свежий шов, делала растирания полотенцем, проверяла, пошло ли молозиво, расстраивалась, когда казалось, что я все делаю не так, что молока будет мало.

Только вот роды не пошли, как по учебнику: они были затяжные, моя малышка почти 17 часов провела в безводном пространстве маминого тела… Кесарево. Страшнее всего было не то, что будет больно, не то, что шрам останется, нет… Было страшно за нее, такую маленькую, хрупкую и беззащитную, но такую родную доченьку.

Единственной проблемой стало кормление по требованию на улице. Но и с этим мы справились: во время прогулки выбирали тихие скверы, дворы школ, где есть скамейки. Если голод или жажда заставали нас врасплох во время похода по магазинам, мы заходили в примерочные, заглядывали в аптеки.

когда хочет. Стоя, сидя, на коленях у мамы, на четвереньках – как только малышка ни умудряется «дудонить»! Утром доченька гладит маму, ласково воркует: «Титё», «Тита», поет песенку удовольствия, когда получает желаемое. И вечером засыпает она легко и быстро: стоит только предложить грудь, начать баюкать, улыбка озаряет личико, длинные реснички ложатся на щечки, носик начинает сладко сопеть. Иногда даже колыбельную не надо – достаточно ручку малышки положить себе на грудь и обнять крошку. На вопрос подружек «Когда будешь отучать?» я могу ответить однозначно. Я согласна с мнением педиатров и специалистов по грудному вскармливанию, что кормить надо лет до двух, так как это способствует укреплению детского иммунитета, развитию интеллектуальных, творческих способностей ребенка, облегчает процесс сепарации, к тому же снижает риск развития онкологических заболеваний у женщины. Только современная мама торопится выйти на работу, и я не исключение. Мой рабочий год совпадает с учебным, поэтому хотелось бы продолжить лактацию до августа (нам исполнится 1,5 года), и думаю, что это оптимально! Елена Черепахина

Конечно, многие скажут, что проще было приучить ребенка к пустышке и бутылочке, но я не захотела разрывать контакта с крохой. Пустышка и бутылочка, согласна, облегчают жизнь маме, но в тот момент я думала о дочке, понимала, что после кесарева нужно сохранить тепло объятий, нежность взгляда, сохранить эту связь дольше, чтобы снизить воздействие медикаментозных препаратов на нервную систему ребенка, свести на нет последствия родовой травмы. Сейчас моей Мариночке 1 год и 2 месяца. Мы продолжаем практику кормления по требованию. Она уже понимает, что на улице просить молочка не надо, зато дома ловит маму,

Кормим грудью

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

РОДДОМ И все же в глубине души таятся сомнения (грудь маленькая, мама моя была «не молочная»). Кроме того, даже самых подготовленных женщин после родов иногда ожидают сюрпризы. Давайте заранее познакомимся с подводными камнями, которые могут подорвать нашу уверенность в себе. Предупрежден, значит вооружен!

ДОРОДОВЫЕ СОМНЕНИЯ

Когда женщина беременна, особенно в первый раз, то, прежде всего, ее волнуют роды – каких акушеров рекомендуют подруги, какой роддом лучше? А что дальше за этим рубежом – она представляет себе смутно, в самых общих чертах. И когда родившие уже подруги с уставшим видом говорят, что надо было читать про детей, а не про роды, беременная внутренне улыбается. У нее-то будет все хорошо.

У нас в семье все мало кормили Все мы знаем, как полезно грудное вскармливание, и каждая будущая мама уверена, что она обязательно будет кормить грудью, если… молоко будет. (Ведь наследственность не очень – мама кормила по 2 месяца, а тетя своих детей, а бабушка…). Что делать? Сейчас в любом роддоме или женской консультации можно найти «Правила успешного грудного вскармливания ВОЗ/ЮНИСЕФ». Поэтому расспросите мам и бабушек, как они кормили, а затем сравните их опыт с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения. И окажется, что наследственность в порядке, а вот организация грудного вскармливания лет 20 назад сильно хромала. И если мы распечатаем эти правила, возьмем с собой в роддом и будем им следовать, то наши детки будут кушать мамино молочко долго и счастливо. Кстати, по данным ВОЗ только 3% женщин испытывают подлинный недостаток молока. И в этом случае детку можно кормить грудью, докармливая строго дозированным количеством смеси. Моя грудь не такая! Есть еще важный момент – многие будущие мамы не ценят свое тело и его возможности, вдобавок, разные доброжелатели сообщают мамочке, что у нее маленькая грудь или плоские соски, поэтому выкормить малыш грудью ей вряд ли удастся.

НАЧИНАЕМ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ 24 24

Другое дело, что по результатам исследования Университета Западной Австралии у разных женщин разная емкость груди. Поэтому некоторым мамам большая емкость груди позволяет успешно кормить по режиму (раз в три часа). Если же у мамы грудь небольшая, то, скорее всего, и емкость груди небольшая. Такая грудь вырабатывает тем больше молочка, чем чаще к ней прикладывается малыш. Понятно, что в этом случае кормление по режиму губительно для грудного вскармливания. Поэтому если у вас небольшая грудь, то вам показано кормление в рамках физиологических ритмов малыша – раз в час-полтора, не реже. А что делать, если у вас плоские соски? Прежде всего, разобраться, зачем вообще в процессе кормления грудью нужен сосок. Во-первых, через сосок выводятся молочные протоки – то есть в ротик молочко брызжет из соска. И детки захватывают грудь, «прицеливаясь» на сосок, от которого вкусно пахнет молочком. Во-вторых, сосут детки ареолу, а не сосок. Но при этом важно, чтобы ротик захватывал радиус не менее 2,5 см от соска. То есть сосок – это ориентир мамы для правильной подачи груди. Делаем вывод: у нас самые подходящие соски – они и середину ареолы отмечают, и маячком для детки служат, и протоки в них выходят. Группа поддержки Еще до поездки в роддом важно обеспечить себя группой поддержки – найдите людей, которые верят в вас и вашу способность кормить малыша грудью. В норме – это подруги и родственницы, успешно кормящие или кормившие своих деток хотя бы полутора лет. Пусть ваши друзья будут на телефоне в первые дни после родов – вам так нужно будет верить в себя, а с помощью близких это получается гораздо проще! Продолжение статьи читайте в следующем номере Ольга Белоусова

Милые будущие мамы, посмотрите на себя внимательно! Ваша грудь чудесно приспособлена для кормления вашего малыша. Начиная с первых минут зачатия, ваша грудь упорно работала над подготовкой к лактации, увеличивая количество железистой ткани.

Cертифицированный консультант по грудному вскармливанию

Детки

Баня для ребенка

за или против? Продолжение. Начало читайте в предыдущем номере.

Баня - это отличный способ закаливания, в том числе и для детей. Во время посещения бани на организм воздействует контраст температур воды и воздуха. Чтобы родители не боялись брать своего малыша в баню, им нужно знать некоторые особенности пребывания в ней.

Какой веник предпочтительнее для ребенка?

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Правила посещения сауны В сауну можно брать ребенка уже с трех лет. Начинать надо с одного захода в парную на 5-7 минут. Через несколько посещений можно парить ребенка уже около 10 минут. Маленьких детей после парной обливают прохладной водой. Те, кто постарше, могут пользоваться бассейном, где температура воды обычно от 3 до 10°С. И еще важное различие: в сауне в парилку идут сухими, а в русской бане нужно предварительно облить ребенка теплой водой и на голову надеть шапочку для защиты от перегрева. Самый последний совет: никогда не водите ребенка в баню натощак и вечером перед сном. Если соблюдать эти правила, что тогда парная принесет ему только пользу. После бани (сауны) дети охотно попьют чай, соки. Посещение бани (сауны) оказывает положительное влияние на формирование характера у детей дошкольного возраста. Они становятся более решительными, настойчивыми, смелыми и организованными. Несколько слов о купании детей в ледяной воде. Благодаря телевидению и ряду популярных изданий опыт неко-

торых семей по купанию детей раннего возраста в ледяной воде стал широко известен. И при встречах с родителями постоянно поднимается вопрос о целесообразности подобного закаливания. На сегодняшний день говорить о массовом распространении купания детей в ледяной воде, конечно, рано. Нет научно обоснованной, проверенной методики, не определены показания и противопоказания к началу занятий у детей разных возрастных групп с различным уровнем здоровья. Но главное, не ясны отдаленные последствия, особенно у девочек.

Итак, как же себя вести в бане с малышом? Вы разделись сами и раздели своего малыша. Берем младенца на руки и входим в парилку. Температура в парной должна быть приемлема для самой мамы. Садимся и держим малыша на руках или сажаем его на колени. Помните, что не стоит суетиться и беспокоиться, покажите ребенку своим видом, что вам очень нравиться сидеть в парилке.

такие настои, все компоненты берут в равных частях. А вот для тонизирующего сбора травы иные. Возьмите одну часть сухих тополиных почек, две – цветков пижмы, одну часть – высушенных листьев зубровки. Если вы готовите настои заранее, храните их в холодильнике, но не более двух-трех дней.

Тщательно подберите веник для ребенка. Самым мягким и ароматным является липовый веник. При простудных заболеваниях ему нет равных. Березовый веник незаменим для астматиков и детей со склонностью к сыпи и гнойничкам. К тому же, после такого веника очень легко дышится. А дубовый – успокаивает нервную систему.

Можно ли водить маленького ребенка в сауну?

Какие травы лучше использовать?

Часто детям сауна даже больше нравится, нежели баня. Высокая температура там переносится легче. Дело в том, что в русской бане температура в парилке доходит до 55-60°С, а влажность воздуха – до 70-90%. В сауне же воздух прогревается до 70-90°С, но влажность его не выше 1015%. Поэтому обычно ребенок чувствует себя там комфортнее. Но это вовсе не означает, что лучше водить детей именно в сауну. Кому что нравится.

Можно приготовить различные настои из трав. Для обеззараживания воздуха берут листья мяты, шалфея, тимьяна и эвкалипта. Для улучшения дыхания используют сухие листья липы, дуба, березы, душицы и тимьяна. Тимьян, мята, душица, ромашка, березовые почки и свежая хвоя ели влияют на ребенка успокаивающе. Чтобы приготовить

Детки Первые несколько секунд ребенок не проявляет беспокойства. Затем он начинает двигаться, кожа розовеет, малыш хочет заплакать. Не ждите, когда ребенок вспотеет, в первые посещения этого может и не произойти. Ведь механизм потоотделения включается не сразу, так что вполне вероятно, что потеть малыш начнет через три – четыре раза, а то и больше, в зависимости от индивидуальных особенностей. Не дожидаясь сильного беспокойства младенца, следует выйти из парной. Главный принцип, которым вы должны руководствоваться – это «не пересидеть!» На голову ребенку можно надеть легкую шапочку или чепчик, но это совсем не обязательно. Выйдя из парной, следует некоторое время отдохнуть с ребенком на руках, затем осторожно вставать на короткое время под холодный душ.

душа. Заканчивать можно и холодным, и горячим обливанием. Чуть-чуть отдохнув после душа, опять идем в парилку. Контрастный душ можно принимать и дома, медленно, но верно увеличивая время воздействия горячей и холодной воды до оптимального уровня (обычно даже взрослому хватает 1,5 минуты холодной воды, чтобы захотеть переключить ее на горячую). После душа обязательно вытираемся насухо, одеваемся в домашнюю одежду. Холодный или контрастный душ можно заменить окунанием или обливанием из ведра. Все это нужно проделывать очень осторожно и быстро, прижимая малыша к себе, улыбаясь ему. Как только вы заметили, что малыш утомился, выйдите из бани. Ребенка надо вытереть насухо, напоить и одеть. Обычно после бани дети до двух лет тут же засыпают. Если малыш старше, по возвращении домой, надо уложить его спать или просто дать отдохнуть. Можно дать ребенку какие-нибудь фрукты или печенье.

Можно попробовать принимать контрастный душ, при этом обнимайте ребенка, словно защищая его от воды. Душ начинают с теплого обливания, холодную и горячую воду следует включать попеременно не более чем на 60100 секунд каждую. При этом тело ребенка розовеет, он может встревожиться, постарайтесь не демонстрировать ему ваш испуг, даже если хочется завизжать или закричать от неожиданности. Малышу можно напевать какую-нибудь песенку, темой которой является вода. Сменив воду с горячей на холодную несколько раз, выходим из

Мы говорили о том, как посещать баню с очень маленьким ребенком, то есть с малышом в возрасте от месяца до 2-3-х лет, но эти советы вполне применимы и к детям более старшего возраста. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашему ребенку в полной мере насладиться таким приятным и полезным занятием как русская парная баня. Здоровья вам и удачи! Врач-педиатр Парецкая Алена Михайловна www.detskydoctor.ru

Детки

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Факторы, способствующие развитию желтухи новорожденных:

Физиологическая желтуха новорожденных:

дефицит специального белка, который обеспечивает перенос билирубина через стенки печеночных клеток запаздывание созревания ферментативных систем печени, участвующих в превращении непрямого билирубина в прямой

Желтуха новорожденных

Счастливая мамочка готовится к выписке из роддома или, наконец, опробует со своим малышом тщательно подготовленную детскую комнату и вдруг замечает, что цвет кожи крохи изменился и, о, ужас, стал желтым! И глазки тоже пожелтели. Не стоит паниковать, скорее всего, это очень быстро пройдет, но все же, мамочки, вооружайтесь знаниями. Желтуха у новорожденных может быть физиологической и патологической. Физиологическая желтуха бесследно исчезает в течение короткого промежутка времени. Патологическая желтуха новорожденных вызывается заболеваниями и часто требует пристального медицинского контроля.

Желтуха физиологическая (желтуха новорожденных) – транзиторная (временная) конъюгационная желтуха, возникающая у большинства здоровых новорожденных в первые дни жизни, вследствие того, что эритроциты плода содержат особый вид гемоглобина (гемоглобин F – фетальный), и эти эритроциты после рождения разрушаются.

Желтуха – это окрашива-

Желтуха у недоношенных детей встречается чаще, чем у доношенных, она более выражена и держится более длительно – до 4−5 недель.

ние кожи и слизистых оболочек в желтый цвет. Иногда желтушность кожи называют иктеричностью (от ikterоs – желтуха). Развитие желтухи связано с повышенным содержанием в крови особого вещества из группы желчных пигментов, которое называется билирубин (от bilis – желчь и rubin – красный).

Любые отклонения от «нормального течения» физиологической желтухи (более раннее (до 24 ч.) появление, длительное сохранение (более 3 недель), волнообразное течение), наличие бледности кожных покровов или зеленоватого оттенка, ухудшение общего состояния ребенка на фоне прогрессирующего нарастания желтухи, появление сыпи на коже, темный цвет мочи или обесцвеченный стул,

низкая выделительная способность печени у новорожденных детей, влияющая на скорость выведения билирубина из организма увеличение концентрации общего билирубина в крови, относительное увеличение прямой фракции билирубина и печеночных трансфераз должны рассматриваться как признаки патологии.

•

нарастает в течение первых 3-4 дней жизни

•

исчезает ко второй неделе жизни

•

кожные покровы имеют оранжевый оттенок

•

общее состояние ребенка удовлетворительное

•

не увеличены размеры печени и селезенки

•

обычная окраска кала и мочи

Виды желтух:

Лечение физиологической желтухи

Конъюгационная

(от лат. сonjugatio – соединение) – связана с нарушением процессов превращения непрямого билирубина.

Основу лечения составляет фототерапия. Еще в роддоме ребенка помещают под специальные голубые и белые лампы. Недоношенным деткам требуется дополнительное лечение в стационаре. Лучшее лекарство при физиологической желтухе – материнское молоко. Частые кормления «промывают» детский организм. Кроме того, раннее молоко обладает слабительным эффектом и тем самым помогает быстрее вывести билирубин. Вот почему так важно приложить новорожденного к груди как можно раньше.

Гемолитическая

– возникает вследствие интенсивного распада (гемолиза) эритроцитов.

Механическая (обтурационная) – разви-

вается в результате механического препятствия на пути оттока желчи в двенадцатиперстную кишку (при желчнокаменной болезни, при сдавлении желчных протоков опухолью, при закупорке желчевыводящих путей гельминтами).

Печеночная

(паренхиматозная) – обусловлена поражением ткани печени при гепатите различной природы (вирусном, токсическом, реактивном), при наследственных пигментных гепатозах.

Евгения Моор Консультант: Ералиева Ляззат Тасбулатовна, педиатр-инфекционист, кандидат медицинских наук

Детки

Новорожденность – начало великого пути

Рефлексы новорожденных

Первые месяцы жизни ребёнка – их называют периодом новорожденности – выделяют особо. Задача, стоящая перед родителями в этот период – адаптация малютки к окружающему миру, важная и очень ответственная, потому что в это время полностью меняется характер жизнеобеспечения ребенка. Акт рождения малютки связан с переходом на автономное легочное дыхание и с перестройкой кровообращения. Включается безусловный сосательный рефлекс, начинают работать пищеварительный тракт и выделительная система.

Шагательный рефлекс. Вместе весело шагать! И скакать!

маленького человека, снабжая его врожденными рефлексами – простейшими «автоматическими» реакциями организма на разнообразные внешние раздражители. И, что интересно, одни «автоматизмы» имеются у ребенка уже на момент рождения, другие же развиваются несколько позже. Однако биологический смысл всех без исключения рефлексов универсален: защищая жизненно важные органы и позволяя ребенку приспособиться к условиям окружающей среды, они, по сути дела, обеспечивают выживание маленького человечка в новых условиях.

Кроме того, рефлексы новорожденных выполняют показательные сигнальные функции, сообщая о том, как развивается малыш (и в первую очередь, его центральная нервная система).

Любой родитель, внимательно понаблюдав за своим крохой, может увидеть проявление врожденных рефлексов. На первый взгляд, кажется, что новорожденный карапуз абсолютно беспомощен. На самом деле матушка-природа подстраховывает

Хорошо зная некоторые из врожденных рефлексов своего ребёнка, родители могут значительно преуспеть в его физическом воспитании. Впрочем, это может пригодиться и в повседневной жизни.

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

«Я скоро буду стоять и ходить!» Подержите вашего малыша над столом так, чтобы одной ногой он опирался на его поверхность. Эта его ножка подожмется, а другая, наоборот, опустится на стол, как если бы ребенок собирался пойти. Если вы оторвете его носок от поверхности стола, он подожмет ножку, будто собирается затопать на столе. Этот рефлекс образовался за счет того, что в последние месяцы внутриутробного развития легкие удары ногой в стенку матки помогали ребенку занять более удобное положение.

Развитие шагового рефлекса весьма полезное занятие. Американцы, например, некоторое время назад провели такой опыт: в родильном доме тридцати мамам с младенцами предложили учить новорожденных ходить. И чтобы вы думали? Эти младенцы пошли к семи месяцам самостоятельно и успешнее развивались интеллектуально! Продолжение читайте в следующем номере Дарья Константинова, Психолог, автор и ведущий детских развивающих тренингов

Игра для малышей с первых дней после рождения «Топ-топ ножки по дорожке» Цель игры:

не дать угаснуть врожденному рефлексу ходьбы (шагательному рефлексу). Ваш малыш от рождения имеет в своем «арсенале» ряд врожденных программ, помогающим ему адаптироваться к миру. Если их не задействовать в жизни, не применить, они останутся невостребованными и скоро угаснут. Доказано, что «подтверждение» необходимости этих программ ребёнку, то есть их использование на практике путем повторов, тренировок, способствует формированию необходимых навыков, таких как ходьба, ползание, речь намного раньше и эффективнее, чем если бы эти программы были не востребованы вообще. Природа мудра: то, что не используется, – не нужно, оно исчезает. И появится только, когда потребуется, но с большими усилиями. Так что не дайте исчезнуть тому, что уже предусмотрено природой и дано в подарок вашему младенцу. Осторожно поддерживая малыша под мышки и фиксируя его головку, опустите его ножками на любую упругую поверхность: диван, стол или даже на собственный живот. Убедитесь, что ваш ребенок начинает отталкиваться от поверхности ступнями ног. Его движения кажутся вполне скоординированными и похожи на ходьбу. Повторите это упражнение несколько раз. При регулярном использовании шагательный рефлекс поможет сформироваться настоящему навыку ходьбы. Развивающее упражнение для малышей с первых дней после рождения

Инструкция по выполнению.

«Стою «столбиком», и мне это очень нравится! Маме тоже!» Цель игры: совместить полезное стояние

«столбиком» на руках у мамы с развитием мышц нижних конечностей. Давайте поговорим немного о кормлении. При сосании малыш заглатывает не только материнское молоко, но и воздух, который начинает распирать его желудок. Удовольствие, скажем, ниже среднего. Чтобы воздух отошел из желудка, педиатры обычно советуют после кормления подержать малыша у своей груди «столбиком». И тогда воздух действительно отходит. Но гораздо полезнее для малыша, если он будет выполнять это не пассивно. А для этого вы можете использовать опорный рефлекс – основу шагового рефлекса, или, как его еще называют, автоматической ходьбы. Чтобы заработал опорный рефлекс, после кормления грудью разденьте малыша, под голые пяточки ему подставьте свою ладонь и подтолкните. В ту же секунду он выпрямит коленки и будет стоять на ножках, прислонившись к вашей груди. Со временем без особого для себя труда он сможет так простоять и одну, и даже полторы минуты. Словом, будет и приятно, и полезно.

Инструкция по выполнению.

Детки

[Логопедические проблемы у детей] Речь – это высшая функция. Отсутствие речи может привести к необратимым нарушениям в психическом и интеллектуальном развитии ребенка. В то же время излишнее стимулирование не всегда обосновано. И тоже способно вызвать нарушения в психике малыша. Речь ребенка – это не только, когда он говорит слова и предложения. Это еще и весь доречевой период – агуканье, гуление, лепет. Все эти этапы тоже должны быть. И желательно по временным нормам. Отсутствие какого-либо этапа может указывать на серьезные нарушения в общем развитии крошки.

этом к логопедам идут в последнюю очередь. Кто-то, напротив, слишком рано начинает бить тревогу. Малышу годикполтора, а от него ждут развернутых предложений и рассказов, как у Толстого.

Хорошо, когда взрослые внимательно относятся к своему ребенку и следят за его развитием. Они знают все возрастные нормы и требования к уровню развития. Посещают специалистов, ходят на занятия. Но есть и другие. Кто считает, что до школы можно не волноваться.

Есть еще одна категория родителей. Придут на прием в два года. А потом только перед школой. Или когда в школе посоветуют к логопеду обратиться. Объясняют это тем, что им сказали прийти попозже. Но попозже – это каждый год или через год. Ребенок растет, нормы меняются.

Большинство родителей замечают проблемы с речью, когда ребенку уже 3-4 года, а он еще не разговаривает. Начинается хождение по специалистам. При

А ведь знание элементарных основ может помочь избежать серьезных проблем в будущем. И сохранить нервные клетки родителей.

Логопедические проблемы Вот список основных проблем, которые могут возникнуть у относительно здорового ребенка. Дислалия, дизартрия, общее недоразвитие речи (ОНР), задержка речевого развития (ЗРР), задержка психоречевого развития (ЗПРР), алалия, афазия, дислексия, дисграфия, смягчение, озвончение/оглушение, нарушение строения артикуляционного аппарата, темповая задержка развития речи, проблема со слухом, педагогическая запущенность, проблема семи нянек, недостаток внимания. И такая экзотика, как полипы в носу. Последние четыре пункта – это мой практический опыт работы с детками.

материалом мы начинаем серию статей, [ Этим посвященных вопросам развития речи у де-

тей. Сразу оговоримся, рассматривать будем здоровых детей, без особенностей в развитии

] 36

Детки Рассмотрим по возможности каждый пункт. Начнем с «сопутствующих» проблем: избыток внимания (семь нянек), недостаток внимания, педагогическая запущенность, нарушение слуха и «экзотика».

Во втором случае все проблемы речи присутствуют, но по другой причине. Ребенку просто не дают говорить. А зачем? Он еще подумать не успел, как мамы-бабушки-тети-няни бегут вприпрыжку исполнять его желание.

У меня был случай в практике, когда ребенок очень плохо разговаривал при нормальном артикуляционном аппарате и общем развитии. При этом создавалось впечатление, что он немного отстает в развитии. После осмотра малыша, я задала маме вопросы про беременность, роды, первые годы жизни ребенка. Потом всё-таки посоветовала сходить слух проверить. Что-то мне не понравилось в том, как мальчик отвечал на вопросы. Иногда всё слышит и говорит. А иногда как будто не к нему обращаешься. Так вот. Оказалось, что у него полипы в носу. Они давили на евстахиеву трубу и мешали полноценному слуху. Из-за этого он и говорил плохо и вел себя неадекватно.

Отсутствие слуха зачастую приводит к отсутствию речи. Беспокоиться родители начинают годам к трем, когда уже ясно, что ребенок не говорит, а только пищит. Или произносит отдельные слова, может реагировать на речь близких людей. На приеме логопед проверяет все возможные причины отсутствия речи. В том числе и наличие слуха. Говорит в чем проблема, а ему не верят. Всячески доказывают, что их ребенок слышит. И только после долгих объяснений соглашаются сходить слух проверить. Почему-то считается, что отсутствие слуха непременно связано с умственной отсталостью. Но это не так. Слух может пропасть по разным причинам и никогда из-за умственной отсталости. Педагогическая запущенность – бич нашего времени. Родителям некогда обращать внимание на ребенка. Спихнут его бабушкам-дедушкам, в садики и довольные не обращают внимания на неправильную речь своего чада. А он, не зная, как произносится то или иное слово, привыкает к неправильному произношению. На каком-то этапе это всё кажется очень забавным. Кто не умилялся тому, как малыши говорят не «сахар», а «хахаль», или вместо «собака» – «бабака»? Или мотолок, мамалет и так далее.

Дышать надо носом Многие спрашивают: какая связь между заложенным носом и речью? Обычно я отвечаю так. Во-первых, когда ребенок дышит ртом, кислород не попадает в голову. Он сразу идет через горло в тело. Головному мозгу не хватает кислорода и он для нормальной работы «исключает» лишние функции. Никогда не задумывались, почему речь формируется самой последней? Кстати, кислородное голодание мозга может привести к отставанию в умственном развитии.

Но дело в том, что если для двухлетки это нормально, то для четырехлетнего карапуза такие слова уже недопустимы. Кроме того, правильная речь – это еще и умение составлять рассказы, отвечать развернутыми предложениями, правильно согласовывать слова в предложении.

Во-вторых, просто атрофируются челюсно-лицевые мышцы. Происходит сбой в работе артикуляционного аппарата. А это тоже не способствует развитию речи. Недостаток внимания и его избыток в равной степени могут привести к тому, что ребенок не будет говорить. Или будет, но неправильно.

В следующем номере поговорим о самой распространенной логопедической проблеме – дислалии, нарушении звукопроизношения.

В первом случае проблема в том, что ребенок не слышит обращенной к нему речи. С ним просто не разговаривают в том объеме, который нужен маленькому человеку для полноценного развития. И когда приходит время идти в садик или школу, выясняется, что он не умеет общаться. Просто не знает, как это делается. Произносит слова не полностью. Или не умеет строить предложения. Про звукопроизношение пока не говорим.

Гульнара Байдаулетова, логопед-психолог Образовательный центр «Триумфатор»

Детки

Cистема доктора Комаровского: ключ к счастливому материнству сложно сломать собственные стереотипы) и делает вашего малыша здоровым, превращая ваше родительство в праздник.

Последнее время все современные родители всё дальше отставляют популярные некогда книги Спока и Сирсов и всё чаще обращают внимание на современных авторов, рассказывающих как по-новому ухаживать за детьми. Одним из самых популярных авторов является доктор Евгений Комаровский. Он не только пишет о том, как правильно вести себя в период беременности и как ухаживать за ребенком первого года жизни, он дает реальные советы детсадам, министерствам и даже выпускает собственную передачу на ТВ.

Детский сад по Комаровскому Ни для кого не секрет, что даже самый здоровенький и закаленный ребенок сплошь и рядом не вылезает из болезней с того момента, как начинает посещать детский сад. Тысячи родителей с сожалением констатируют «все было хорошо, пока мы не пошли в детский сад», и именно отсюда логично следует совершенно конкретный вывод: это не дети сплошь неправильные, больные и несчастные, это детские сады не такие, как надо. А значит в детских садах нужно чтото менять.

Новое – это хорошо забытое старое Что же такое «Система Комаровского» и в чем её новизна? Как признается сам доктор, в его системе ничего эксклюзивного, нового, изобретенного нет. Если повнимательнее прочитать нормы СанПиНа, то можно найти те же рекомендации. Воздух должен быть прохладным и увлажненным, ребенок должен максимум времени проводить на улице и т.д. Другое дело, что мало кто эти рекомендации соблюдает – детские сады сплошь нагревают помещения и не увлажняют воздух (и это в стране, где отопительный сезон длится полгода), а родители перекутывают детей и полностью блокируют доступ свежего воздуха в помещения, боясь малейших сквозняков. А ведь известно, что аденоиды, хронические тонзиллиты, заложенные носы — это результат того, что жилые помещения высушены радиаторами центрального отопления.

Парадокс состоит в том, что все детские сады очень похожи друг на друга. Есть разница в количестве детей и в цене продуктов питания, есть разница в количестве изучаемых языков и в интенсивности обучения счету и чтению, но во всем, что касается профилактики болезней, сохранения и укрепления здоровья, — во всем этом все одинаково. Одинаково нередко до безобразия и неприличия. Почему так происходит? Прежде всего, потому, что персонал детских садов в гораздо большей степени подвержен влиянию рядовых мам и пап, нежели здравому смыслу с одной стороны и требованиям санитарных норм и правил с другой. Поэтому с детьми не гуляют в «плохую» погоду (моросит дождь), поэтому детей заставляют есть, поэтому дети задыхаются в жарком и сухом воздухе, поэтому детей кормят абсолютно бесполезными лекарствами якобы для профилактики простуды…

Вот и получается, что элементарные правила приходится открывать для родителей заново. С этой целью и была написана первая книга доктора «Здоровье ребенка». Затем была выпущена целая серия книг о том, как лечить насморк, кашель, температуру и т.д. – вот так и появилась «Система Комаровского» со своими почитателями и последователями.

Детские сады по системе Комаровского ставят во главу угла здоровье ребенка. Результатом использования системы являются дети, у которых ОРЗ возникает в пять раз реже, чем у других. Дети, которые забывают со временем о проблемах с носоглоткой. Дети, которые не боятся плохой погоды и доверяют себе – в еде, в прогулках и одежде. С такими детьми легко. И если Вы хотите наслаждаться материнством, если понимаете, что для того, чтобы делать ребенка здоровым нужно постоянно самостоятельно учиться – Вам по пути с системой доктора Комаровского. Олеся Першина, мини-центр “Комарик”

Образ жизни можно разделить на некие основные составляющие: воздух (чем дышать), питание, питье, сон, прогулки, одежда, купание, обучение, лечение и т.д. И по каждому пункту есть ряд несложных правил, советов, рекомендаций. Конечно же, эти рекомендации относятся не к ребенку, а к тем, кто организует этот самый образ жизни, т.е. к маме и папе. Следование этим не сложным правилам (хотя порой очень

Детки

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz умеет больше, и сильнее его (до поры до времени). Вот и приходится приспосабливаться: обращаться за поддержкой и сочувствием к взрослым, иногда хитрить и т. д. Конечно, бывает и так, что на формирование повышенной тревожности и застенчивости, помимо природой заданного темперамента, могут влиять также следующие факторы: 1. Ранняя и потому болезненная разлука с матерью, которая является причиной ранимости ребенка и его эмоциональной зависимости от отношения к нему окружающих. Такие детки часто комплексуют, когда им уделяют мало внимания, и это становится причиной замкнутости и застенчивости.

получится» и «Попробуй сделать сам, а я, если что, помогу».

Дайте ребенку возможность свободно выражать свои чувства и эмоции. Не бойтесь, что он поведет себя как-то не так, не бойтесь его ошибок и мнения окружающих. Все мы учимся на своих ошибках. А, если вы будете говорить малышу, что об этом подумают, например соседи, он всегда будет озираться по сторонам и зависеть от мнения посторонних людей.

Давайте своему ребенку возможность общаться не только с его сверстниками, но и с вашими друзьями. Это могут быть домашние праздники, походы в театр, кино,

2. Излишняя строгость и принципиальность родителей. Если родители слишком требовательны к своему малышу и проявляют свою любовь только когда их ненаглядное чадо этого, по их мнению, заслуживает, ребенок замыкается в себе, каждый раз боясь сделать что-то не так.

Сверстники

3. Повышенный интерес родителей к младшему ребенку в ущерб старшему. Бывает так, что родители растворяются в младшеньком и уделяют меньше внимания своему первенцу. Ребенок начинает думать, что его больше не любят. И, считая себя ненужным и даже ущербным, замыкается в себе.

Продолжение. Начало читайте в предыдущем номере

Что могут сделать родители для профилактики застенчивости?

Ребенок в коллективе вполне правдоподобным. Ребенок перенимает привычки и черты характера родителей не только на генном уровне, но и на эмоциональном. Но, когда в семье несколько детей, часто замечается, что все они друг на друга не похожи. Или хотя бы один – полная противоположность всего семейства. Чаще всего, это младшенький. Младшие дети всегда более открыты, общительны и даже задирчивы. И этому есть вполне логичное объяснение. С первым ребенком родители постоянно напряжены и озабочены. С появлением второго они чувствуют себя намного увереннее, меньше ограничивают и контролируют его поведение. Вдобавок, младший ребенок практически постоянно находится в ситуации соревнования со старшим. Тот и знает и

Застенчивые дети Застенчивые дети как нераскрытая книга. Снаружи вроде лишь обложка, но внутри таится огромный богатый внутренний мир, содержащий много достоинств. Такие детки обладают большим творческим потенциалом, наблюдательностью, исполнительностью, повышенным чувством ответственности. Родители должны вовремя разглядеть своего ребенка и помочь ему раскрыть свои таланты.

Откуда берется застенчивость? Мнение о том, что у застенчивых родителей застенчивый ребенок кажется

Постарайтесь меньше тревожиться за своего малыша. Некоторые родители стараются контролировать каждый шаг своего ребенка, не давая тем самым нормально развиваться маленькому человечку. И ребенок, вынужденный находиться под постоянным присмотром, становится несамостоятельным и замкнутым.

Всегда подбадривайте и поддерживайте ребенка. Такие фразы, как «Ты еще маленький», «У тебя ничего не получится» и «давай я сделаю за тебя, вдруг не сможешь», должны звучать с точностью до наоборот: «Ты уже большой», «У тебя обязательно

43 43

Детки Нас окружает множество разных людей. И все они не похожи друг на друга. Если ваш малыш не так игрив и общителен, как остальные, не спешите огорчаться. Большинство великих людей были в детстве такими. Окружите свое чадо теплом и лаской. Разглядите в нем его лучшие стороны. И, может в будущем, вы вместе с ним порадуетесь получению Нобелевской премии.

цирк. Запишите его в спортивную секцию или что-нибудь в этом роде. Если, все же ребенок растет застенчивым, постарайтесь не акцентировать на этом внимание. Ни в коем случае не упрекайте его в этом. Старайтесь выделять его сильные стороны. В беседе проявляйте активность, и, если малыш все же отказывается общаться, не критикуйте его на людях. Отведите в сторонку и поинтересуйтесь, чем ему не нравятся его собеседники. Может, он просто устал? Чаще поощряйте ребенка за его успехи, напоминая, какой он молодец и как хорошо со всем справляется.

Демонстративные дети Демонстративных детей выделяет стремление привлечь к себе внимание любыми возможными способами. Такие дети, как правило, достаточно активны в общении. Однако в большинстве случаев дети, обращаясь к партнеру, не испытывают к нему реального интереса. Преимущественно они говорят о себе, показывают свои игрушки, используют ситуацию взаимодействия как средство привлечения внимания взрослых или сверстников. Отношения с другими для таких детей являются средством самоутверждения и привлечения внимания. Как правило, такие дети стремятся во что бы то ни стало получить положительную оценку себя и своих поступков. Даже собственная «доброта» или «справедливость» подчеркиваются как личные преимущества и противопоставляются другим, «плохим» детям. А, похвала со стороны для них как бальзам на душу. И порой, некоторые дети воспринимают очень болезненно отсутствие комплиментов в их адрес. Они теряются, если их не хвалят. Если друзья вдруг не позовут их в новую игру, такие дети чувствуют, что у них под ногами уходит земля. И будто мир перестал существовать именно для них. Демонстративный ребенок постоянно находится под давлением собственной значимости. Это порой угнетает его и нарушает нервную систему. Малыш постоянно должен быть начеку и напряжен, чтобы придумать, как привлечь к себе внимание. Чем бы еще удивить, как бы еще выделиться, вывернуться на изнанку, но везде и во всем быть первым. Таким детям нужно помогать ненавязчиво. Чаще обращать их внимание

на успехи других малышей, говоря при этом, что он не хуже, но и Ваня может так же. Какие же вы оба молодцы. Нужно донести до них, что в жизни не бывает кого-то лучше, кого-то хуже. Что все дети одинаково хороши. Просто, каждый в своем. Сравнивая разные типы «проблемных» детей, можно увидеть, что они существенно различаются по характеру своего поведения и по степени трудностей, которые они создают для окружающих. Одни из них постоянно дерутся, и приходится все время призывать их к порядку, другие всеми силами стремятся выглядеть «хорошими» и привлечь к себе внимание, третьи прячутся от посторонних глаз и избегают всяких контактов. Во всех случаях, конечно, общей проблемой является проблема самооценки себя. Кто-то из детей себя переоценивает. Кто-то наоборот. Помните, какие бы трудности не встретились на пути, ребенок всегда нуждается в поддержке близкого взрослого. К сожалению, не во всех детских учреждениях достаточно компетентные воспитатели. Некоторые просто отмахиваются от возникших проблем и недопонимания между детьми. Либо игнорируют, либо прибегают к наказаниям без «разбора полетов». А ведь ребенка не должны наказывать, не объяснив причины. И, тем более, не выяснив, был ли он действительно неправ. Может, наказания он вовсе и не заслужил? Так что, только родители в первую очередь должны помочь своему чаду справиться с той или иной проблемой в общении. Если воспитатель жалуется вам на вашего малютку или беспокоится о его застенчивости, не спешите рубить с плеча. Поприсутствуйте на паре-тройке занятий, понаблюдайте. И уже объективно вынесите вердикт. Отталкиваясь от того, что вы узнали, и от своего жизненного опыта, вы всегда сможете помочь своему малышу благодаря своей заботе, терпению и любви. Диана Мамаджанова Детский психолог

Семья

Пять языков любви

Пятый язык любви: прикосновения Для кого-то язык любви прикосновений – самый лёгкий. Для того, кто не привык к «телячьим нежностям», – он покажется самым сложным. А для кого-то – самым интересным, ведь с его помощью можно познать своего близкого человека, а реакции на прикосновения будут всегда самыми искренними. Ни для кого не секрет, что прикосновения — один из способов выразить любовь. Исследования подтверждают: младенцы, которых часто берут на руки, обнимают, целуют, физически и эмоционально развиваются быстрее, чем те, кто подолгу остается один. Мудрые родители знают, как нужна детям ласка. Прикосновениями можно выразить и супружескую любовь. Для некоторых это единственный способ почувствовать ее. Им необходимо держаться за руки. Им нужно, чтобы их целовали, обнимали. Тогда их сосуды любви наполнены, и они знают, что любимы. Иначе они не уверены в любви супруга.

Моя душа живет в моем теле. Прикоснуться к моему телу – значит прикоснуться ко мне. Оттолкнуть его – значит отдалиться от меня. При встрече люди обмениваются рукопожатием, чтобы поприветствовать друг друга. Если кто-то вдруг откажется подать мне руку, я пойму, что наши отношения испортились.

Дарья Константинова, психолог по материалам книги «Что происходит с любовью после свадьбы? (Пять языков любви)» Г.А. Чепмен

Выражать любовь супругу на языке прикосновений можно по-разному. Тактильные рецепторы есть по всему телу, а значит, любое ласковое прикосновение говорит о любви. Но некоторые вашему супругу приятней. Какие? Лучше об этом спросить его самого. Если вы хотите любить его, вы должны знать его диалект. Вы должны прикасаться к нему так, как ему нравится, и когда ему этого хочется. Возможно, некоторые прикосновения ему неприятны. И если он говорит вам об этом, постарайтесь их избегать, иначе вы выразите уже не любовь. Это будет означать, что вы заботитесь только о себе, а он вам безразличен. Ошибкой было бы считать, что то, что нравится вам, и ему приятно. Бывают прикосновения, которые требуют от вас внимательности: массаж, интимные отношения. Секс – один из диалектов этого языка. Многие мужчины говорят на нём, а женщины, для того, чтобы отношения складывались гармонично и честно, не должны манипулировать, зная это. Но прикосновения могут быть и мимолетными. Например, наливая в чашку кофе, вы кладете руку ему на плечо; или,

47 47

Семья проходя мимо, слегка прижимаетесь к нему. Конечно, первый вид прикосновений требует гораздо больше времени, ведь сперва вам нужно понять, что приятно вашему супругу. Если он хочет, чтобы вы делали ему массаж, запишитесь на курсы массажа и научитесь. Не жалейте ни времени, ни денег. Если его родной диалект — сексуальная близость, почитайте соответствующие книги, это поможет вам научиться выражать ему любовь.

Иными словами, обед поможет вам завоевать любовь. Поэтому многие женщины кормят мужа как на убой. И все же правильней было бы сказать: «Путь к сердцу некоторых мужчин лежит через желудок». Аскар рассказывает: «Моя жена Карина целый день проводит у плиты. Она чудесно готовит, изобретает все новые блюда. Для кого?! Я люблю картошку с мясом. Мне не нужны изысканные обеды. Когда я говорю ей это, она обижается. Ей кажется, я ее не ценю. А мне просто жалко, что она напрасно тратит столько времени. Если бы она не торчала весь день на кухне, мы могли бы быть вместе, и у нее оставались бы силы на что-то другое». Было очевидно, «что-то другое» гораздо милее его сердцу, чем еда.

Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться для вас гораздо сложней, особенно если этот язык чужой для вас, и вы не привыкли к нежностям. Когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супруга, это не требует особых сил, но ему скажет о любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его, много времени это не отнимет, но для него очень важно.

Карина совершила ошибку. Ее мама отлично готовила, и каждый раз, вставая из-за стола, отец говорил: «Все было снова очень вкусно! Я так тебя люблю!». Он ценил ее старания, дома и в гостях он не упускал случая похвалить кулинарный талант жены. Его дочь усвоила: чтобы угодить мужчине, надо его вкусно кормить. Это и есть семейный жизненный сценарий, который мы усваиваем интуитивно. Да вот только в мужья ей достался не отец. Ее муж не понимал этого языка любви. Но, если по каким-то причинам жена отказывалась от близости с Аскаром, все кулинарные изыски были напрасны, он сомневался, что она его любит. Вкусно поесть нравилось и ему, но еда вряд ли могла заменить то, что он называл «настоящей любовью». Аскар говорил на языке любви «прикосновения», на его диалекте «секс», а Карина была уверена в том, что «путь к сердцу её мужа лежит через его желудок».

Если вы поняли, что прикосновения — родной язык вашего супруга, вы ограничены только своей фантазией. Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, выходя, обнимите за талию, поцелуйте ее, когда сядете в машину. Так вы наполняете ее сосуд любви. Если ваш муж собрался «по делам», поцелуйте его на прощание, и может, он вернется пораньше. Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним. Вы учите его язык. Когда нам трудно, нам хочется, чтобы кто-то протянул нам руку. В буквальном смысле. Почему? Прикосновения выражают любовь. А если человеку тяжело, любовь ему необходима. Любовь помогает ему справиться с бедой. Трагедии случаются в жизни каждого. Когда у вашего супруга горе, вы должны поддержать его. Ничто так не поддерживает, как любовь. Если прикосновения — его родной язык, он находит утешение в них. Неважно, что вы говорите; он увидит ваше сочувствие, только когда вы обнимете его. В трудные минуты необходимо выражать любовь, это запоминается навсегда. Иначе, ваш супруг решит, что вы его не любите.

Какой выход можно найти? Быть внимательным к супругу и показывать ему свою любовь на том языке, на котором говорит он. Аскар один из многих, для кого прикосновения — родной язык любви. Им необходимо физически ощущать, что супруг рядом. Если ваш спутник говорит на этом языке, вы должны держаться за руки, делать ему массаж, обнимать его, целовать. Для него важна любая ласка, тогда он почувствует вашу любовь.

Попрактикуемся?

Есть такая поговорка: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок».

Семья

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz в конце концов, общаться. Этих навыков у многих пап нет. У одних нет на эти «пустые» дела времени, других не подпускают жены, ссылаясь на то, что мужики ничего в этом не смыслят. Я знаю семьи, где дети уже давно взрослые, живут отдельно, создают свои семьи. Однако их родители, папы в частности, только-только «созрели» проводить больше времени со своими чадами. Как бы грустно это ни было, но у детей уже нет ни достаточного времени, ни большой потребности в по-

добном общении. Получается, что дети были обделены в общении с отцом в детстве, в настоящем же именно из-за этого страдают отцы. Я ни в коем случае не хочу обвинять пап, просто очень хочется, чтобы они поняли как важно для их детей простое общение, веселые игры и рассказы о жизненном опыте отца. Уделив сейчас время своему ребенку, в будущем оглянувшись назад, вы с гордостью осознаете, что не упустили своего шанса стать ПАПОЙ.

Вопрос

Шанс стать папой Многим папам кажется, что их главная роль в семье – это добыча денег. Работать в поте лица с раннего утра и до позднего вечера на благо семьи кажется им более чем достаточным вкладом в семейную жизнь. Мужчины, а вы спрашивали ваших родных? Возможно, они бы предпочли меньший доход, зато папа проводил бы больше времени с ними. Задумайтесь, когда был последний раз, когда вы проводили со своими детьми достаточно времени, которое бы приносило радость и удовольствие и вам и детям?

Тамила Днишева психолог e-mail: dnisheva.tamila@gmail.com сот: +7 777 840 0828

В некоторых семьях есть свои уникальные традиции. Одни ездят по выходным в горы, и целый день гуляют на свежем воздухе, другие по средам всей большой семьей ужинают у бабушек и дедушек, третьи в воскресение идут в парк развлечений, где вместе веселятся весь день. Однако существуют семьи, где подобных традиций нет. Отец «вкалывал» шесть дней и хочет полежать с газетой или у телевизора на диване, мама устала одна всю неделю заниматься домашним хозяйством и уходит к подругам, а дети просто напросто

«депортируются» к бабушкам и дедушкам. Конечно, нет единого идеального сценария, как «положено», а как нет. Но всегда откладывать семейное общение на потом – это трата драгоценного времени, ведь дети так быстро растут. Мамы в виду культуры и традиций, чаще всего, занимаются домашним хозяйством, а, следовательно, проводят больше времени с детьми, но вот что касается отцов, многие из них избегают оставаться наедине с детьми, ведь за ними нужно следить, кормить,

Вот смотрю на своих друзей, многие «рожали вместе с женами», другие чуть ли не в декретный отпуск уходили, и детей своих в «кенгурушках» носят и гуляют с ними сами без жен. А я какой-то черствый и старомодный что ли. Моей дочке сейчас полтора года, она начинает немного говорить, уже бегает вовсю, и только сейчас я начинаю интересоваться ею. До этого я не мог понять чего она хочет, когда плачет, да и жена меня все время отодвигала в сторону в вопросах воспитания и помощи. Кстати она настояла на том, чтобы рожать со своей мамой. Ну и теперь я чувствую себя непричастным что ли, мне вроде и интересно становится, а вроде и опасаюсь я. Подскажите, почему у нас так происходит и как мне правильно себя вести с дочерью и женой.

Ответ

Пока малыш лежит и не разговаривает, отцы плохо понимают, что к чему (хотя не все). И то, что интерес к ребенку у вас просыпается только сейчас - нормально для многих мужчин. Тем более, что жена вас не особо «подпускает» к малышке. Причин, почему в вашей паре и семье сложилось именно так, может быть много. Возможно, вы ведете себя подобно вашему отцу. Если не знаете и не помните наверняка, поинтересуйтесь у родителей, как складывались ваши с отцом отношения с самого начала вашей жизни. Или же ваша жена убеждена, что мама лучше всех знает и разбирается во всем, что связано с ребенком.

для других удобная отговорка. Однако не стоит забывать о том, что каждый из родителей играет свою важную и уникальную роль в жизни ребенка. Отец не должен быть второй мамой или неким бесправным помощником. Он полноценный родитель, со своими методами воспитания и стилем общения. Если мама обеспечивает заботу и безопасность, то папа учит тому, как справиться с непредвиденным, с опасностью. Согласитесь, навык совершенно необходимый, ведь мы не живем в идеальном мире. Папа важен сам по себе, а не как дополнение матери. Более рискованные отцовские игры, пример мужского поведения, рациональный взгляд – это то, что ребенку нужно не меньше чем забота, ласка, чистая одежда и вкусная еда из рук мамы.

Конечно, не принимая участия, сложно проявить свой интерес и почувствовать любовь к ребенку. Ведь, как известно, «чем больше вложишь, тем дороже тебе твое вложение». А Вам «вложить» ваши чувства и заботу в ребенка не дают. Вот и результат - вам не особо интересно.

Поэтому, я могу вам точно сказать, что начать ваше общение с ребенком, никогда не поздно. Мне радостно слышать, что вы хотите принимать участие в жизни вашей дочери и это главное. Приступайте к новому стилю поведения в том темпе, в котором вам самому будет комфортно. Вы имеете полное право общаться с ребенком так, как вы считаете нужным. Главное помнить, как сильно вы важны для вашей маленькой девочки.

Однако я считаю, что сейчас важнее подумать о том, как же быть дальше. Многим родителям кажется, что если папы не умеют обращаться с ребенком именно так, как это делают матери, то значит, они ничего не умеют и лучше не лезть туда, где ничего не смыслишь. Для некоторых отцов это повод для расстройств, 51

Семья

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Тематический праздник

Это может быть, например, итальянский вечер. Вся семья одевается на итальянский манер, готовят пиццу, смотрят итальянские фильмы, и устраивают дискотеку под песни Тото Кутуньо! Или это может быть день не дня рождения! На такой праздник можно пригласить других ребятишек, и отпраздновать день не дня рождения различными детскими играми и поеданием несметного количества сладкого.

Семейный досуг

В наше стремительное время во многих семьях замечается разобщение между родителями и детьми. Родители в поте лица стараются заработать как можно больше денег, для того чтобы прокормить своих отпрысков. Дети же, не привыкшие проводить время с семьей, зависают в гиперпространстве, теряя интерес к радостям реальной жизни.

бъединяющим моментом для семьи всегда являлись совместный труд и совместные праздники. И если пропустить дни рождения домочадцев и стандартные новый год и восьмое марта, то в современных семьях больше поводов для радости, к сожалению, не находится. А, ведь иногда так хочется провести время с семьей, и насладиться совместным отдыхом!

Так же, за основу можно взять, скажем, семейный День Химика. Когда каждый «химичит» что-нибудь вкусненькое, а потом все это съедается за семейным столом с выбором лучшего домашнего Менделеева. И кстати, во время такого мероприятия можно провести конкурс по придумыванию праздников. Таким образом, вы получите массу детских впечатлений и еще несколько вариантов проведения праздника!

Хэллоуин

Этот праздник любят все дети. Но, к сожалению, празднуют его довольно редко. Ведь, этот день не всегда выходной, и родителям приходится до вечера работать, а после долгого труда уже никому не хочется развлечений. А зря! Ведь Хэллоуин может принести радость и веселье не только нашему младшему поколению, но и нам самим. Одна подготовка к этому удивительному и необычному празднику – уже большой повод для радости.

Пижамная вечеринка

Этот способ развлечения очень подойдет семьям, где родители и дети не могут себе позволить, по той или иной причине, более активного отдыха вне дома.

Придумайте вместе с малышами костюмы, просмотрев перед этим пару ужастиков для детей. И обязательно делайте эти костюмы вместе. Разрисовавшись и разнарядившись в пух и прах, походите по гостям (конечно предупредив их заранее, дабы не ввергнуть в шок), и поколядуйте. А, придя домой с большим пакетом наколядованных сладостей, можно устроиться при свечах, и за их поеданием, порассказывать друг другу страшилки. Только, не переусердствуйте, не надо слишком пугать малышей. Пусть ваши истории будут про монстров и ужастиков, но описывают смешные и нелепые ситуации. Так же можно погадать. Напоследок, перед сном, можно оставить вкусностей домовенку, который во время сна принесет в благодарность подарок под подушку. И убедительная просьба, дорогие «домовята», не делайте этого сразу же, как ребенок ляжет спать. Поверьте, после таких впечатлений он будет еще долго лежать и переваривать информацию. Поэтому, не разрушайте его иллюзий и подождите, пока он крепко заснет.

Делается все это очень просто. Семейство одевается в пижамы, и весь день только и занимается тем, что ничего не делает. Местом дислокации можно выбрать диван или расстелиться прям на полу. Обкидываться подушками, читать книжки, рисовать, строить домики и шалаши из подручных средств и, забравшись туда, рассказывать истории, придуманные друг другом.

Настал долгожданный отпуск. Несколько дней вы провели на море, а может быть на даче, но пора возвращаться домой, а отпуск еще не окончен. Как же, и главное, чем же занять себя и своих домашних в эти деньки? Ведь, не слоняться же без дела по дому, растрачивая драгоценное время на телевизор, компьютерные игры и прочие, опостылевшие и в будни, вещи?

Такой отдых даст возможность организму восстановиться после трудовых будней, а так же сблизит эмоционально родителей и детей. И еще один плюс. Во время пижамной вечеринки можно ненавязчиво всей семьей переделать некоторые домашние дела.

Есть много способов устроить себе праздник, весело и с пользой провести день. Вот несколько из них.

Семья

День весны

День мыльных пузырей

Прекрасная возможность совместить приятное развлечение с полезным обучением.

Этот праздник, конечно, лучше всего устраивать на свежем воздухе. Накупите много разноцветных шаров, раскидайте их по всей территории места празднования. Лучше всего, конечно, пригласить своих друзей, у которых тоже есть дети. Набрать ребятишкам мыльных пузырей. И после того, как они вдоволь нарезвятся и натренируются, можно устроить несколько конкурсов по надуванию мыльных пузырей. Тематик может быть несколько: кто надует самый большой пузырь, кто надует больше всех пузырей, кто может надувать на ходу, в прыжке и вверх ногами. Включайте фантазию и главное начните, а уж дети сами напридумывают себе заданий. Участвуйте в конкурсах вместе с детворой. И постарайтесь делать это как можно смешнее, это принесет им огромное веселье и удовольствие. А, шашлыки и напитки будут прекрасным дополнением к празднику.

Выберите солнечный, теплый денек и устройте прогулку в парке или какой-нибудь живописной местности. Радуясь разнообразию расцветающих цветов и деревьев, по ходу выучите с детьми их названия. Пусть ребятишки постараются запомнить, как они выглядят. Возьмите с собой корзинку или, еще лучше, сплетите ее сами, вместе с малышами. В нее можно собирать гербарий, изучая при этом виды растений и цвета. Не забывайте про фрукты. Придумайте натюрморт, и объясняйте детям, чем именно полезен каждый из компонентов этого натюрморта. А, потом малыши могут все это нарисовать. Вот вам и урок ИЗО. В конце можно устроить конкурс-викторину. Загадывайте загадки про фрукты, а призом победителю будет поедание правильных ответов.

День шоколада

Можно накупить много плиток шоколада и вместе с детьми сделать из него шоколадный напиток, добавляя в него разные вкусности. Дети обожают эксперименты, поэтому наверняка останутся довольны. А, во время приготовления, расскажите малышу, что в шоколаде полезно, а что нет. В конце дня можно устроиться всей семьей перед телевизором и посмотреть какой-нибудь «сладкий» фильм (тот же «Шоколад»).

главнейшая ценность в вашей жизни. Привнесите в жизнь своих сокровищ блеска, света и радости. И тогда каждый день для вас будет праздником.

Как правило, взрослые не менее довольны и радостны после проведения таких праздников, чем дети. А уж дети просто счастливы! Поэтому, не бойтесь экспериментировать. Любая даже нелепая на первый взгляд идея, может оказаться настоящей находкой. Не замыкайтесь в рутине повседневности, помните, что ваши дети – это

Диана Мамаджанова Детский психолог

Мама в форме Во все времена женскую половину человечества волновал один и тот же вопрос:

Как сохранить красоту груди?

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Ткани груди состоят из железистой жировой ткани – от ее состояния зависит форма. А вот за то, насколько высоко находится грудь, отвечает специальная мышца, большей частью состоящая из соединительной ткани. Если эта мышца растягивается, вернуть ее в тонус уже невозможно никакими упражнениями – и грудь опускается. Поэтому, уже с 16-18 лет, до первой беременности, девушкам необходимо ее систематически тренировать. Занятия стоит продолжать в течение всей жизни – тогда без всяких операций вы будете выглядеть привлекательно в любом возрасте.

способствуют укреплению структуры кожи, повышают ее тонус, увлажняют и препятствуют появлению растяжек.

Упражнения

Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы, к которой крепятся молочные железы. А мышцы всегда можно разработать с помощью несложных упражнений, которые помогут сохранить грудь высокой. Перед выполнением основных упражнений по укреплению груди необходима небольшая разминка – она поможет разогреть мышцы. Достаточно сделать 1015 вращений плечами вперед и назад и столько же раз выполнить «мельницу» разведенными в стороны руками.

По распространенному мнению, беременность и кормление ребенка грудью сильно ухудшают форму молочных желез. Прежде всего, надо сказать, что такой пессимизм не совсем оправдан: в начале беременности трудно предугадать, какую форму примут молочные железы после прекращения кормления ребенка грудью. Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур:

щипкового массажа достигается за счет улучшения кровообращения в коже молочной железы.

Уход

До наступления беременности и после окончания периода кормления можно протирать грудь кусочками льда, взятыми из отвара трав, например ромашки. После чего обязательно вытирайтесь грубым полотенцем. Эта процедура не только закаляет кожу и повышает тонус, но и входит в комплекс мер, предупреждающих мастит.

Утром или вечером (как кому удобнее) каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам. Можно использовать щипковый массаж – по кругу слегка пощипывать кожу над молочной железой. Эффект от водных процедур и

Полезно делать маску для груди, пользуясь следующим рецептом: 2 столовые ложки творога взбейте с ложкой оливкового масла, добавив немного сметаны и свежего фруктового сока. Нанесите эту смесь на шею и грудь на 20 минут, затем смойте отваром ромашки (1 столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка и остудите).

В результате многочисленных научных исследований было доказано влияние многих продуктов питания на здоровье груди. Так, например, группа ученых из Гарвардского института общественного здоровья провела обследование 350000 женщин. Результатом стало выявление прямой связи между употреблением свежих фруктов и овощей и снижением риска заболеваемости раком груди.

После душа легкими массажными движениями наносите специальные крема или эфирные масла, которые также

Правильное питание

Что же подразумевается под «правильным» питанием для здоровья груди? Первое, и самое важное правило – все хорошо в меру. Важно, чтобы питание было сбалансированным. Организм обязательно должен получать все вещества: как белки, витамины и различные микроэлементы, так жиры и углеводы. Конечно, избыток жиров – это не только не полезно, но даже вредно. Помимо опасности располнеть, увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний, гинекологических расстройств, заболеваний желудочно-кишечного тракта и многих других органов. Но и игнорировать жиры вовсе – тоже нельзя. Лучше всего употреблять в пищу жиры растительного происхождения: они содержатся в сое, орехах, растительных маслах, авокадо, маслинах и других продуктах.

• Сожмите ладони на уровне своей груди, направив локти в стороны, и сдавливайте их как можно сильнее. Постепенно поднимайте руки до уровня головы и медленно опускайте до уровня таза, не забывая надавливать ладошками друг на друга. • Это упражнение должно занимать не менее 30 секунд. Делать его нужно не менее 5 раз с отдыхом по 15 сек. обычные отжимания. • Выполняйте Спина прямая, живот подобран. Помимо мышц груди такое упражнение укрепляет еще и плечи, спину, мышцы живота, бедер и ягодиц. Если вам слишком тяжело отжиматься из положения лежа, выполнять упражнение можно из положения стоя на коленях или даже, в крайнем случае, отжиматься стоя на ногах, уперевшись руками в стену или шкаф. В последнем случае важно касаться стены грудью и подбородком, одновременно прогибаясь назад.

А самое главное: почаще думайте о хорошем, и улыбайтесь. Ведь чувство удовлетворенности жизнью, радости и счастья – извечный залог женского здоровья!

Имейте в виду, что в первые дни после начала тренировок будут болеть грудные мышцы. Это естественно, так и должно быть. Занятия надо продолжить, и уже через пару дней все неприятные ощущения уйдут.

Дарья Губерт

Для укрепления мышц груди очень хорошо подходит плавание. • Хорошая осанка приподнимает бюст и не дает груди обвиснуть, поэтому старайтесь не сутулиться. Для тренировки осанки можно использовать такое упражнение: положив на голову книгу, походите по комнате, стараясь удержать ее. Со временем это будет у вас получаться все лучше и лучше.

По материалам журнала «90 60 90»

Мама в форме Но накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море, солнце и пляже, особо стоит поговорить о том, как подготовить нашу кожу к чрезмерному солнечному излучению. И начинать такую подготовку необходимо уже сейчас, в весенние месяцы. Мода – довольно изменчивая «дама», и мода на загар не исключение. В середине прошлого века загар вошел в моду благодаря незабвенной Коко Шанель. Уже в конце ХХ века ученые поняли, что загар и солнечные влияния на человека не так просты, как кажутся на первый взгляд. Солнечное излучение проникает в глубокие слои кожи, стимулирует процессы разрушения клеток, снижает количество эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты и ее способности удерживать влагу, что ускоряет процесс старения и появления морщин, кожа теряет упругость и эластичность, появляется сухость.

Врач-дермакосметолог Бахтина Татьяна Tiffany Plaza

«ИНЪЕКЦИИ КРАСОТЫ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ»

Предотвратить эти процессы нам помогут все те же инъекционные методики, попросту, уколы в кожу. Эти физиологичные для кожи процедуры позволяют не только улучшить ее внешний вид, замедлить процессы старения, оздоровить ее, но и очень эффективно подготовить кожу к пляжному сезону.

Одно из самых прекрасных времен года – весна. С наступлением весны пробуждается и обновляется природа, в каждой женщине просыпается желание заняться собой, подготовиться к грядущему пляжному сезону. Для многих это означает – сбросить вес, улучшить общее состояние кожи и овал лица, избавиться от морщин, от целлюлита.

Тусклую, уставшую кожу неплохо было бы побаловать процедурой биоревитализации – внутрикожного введения геля на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты неживотного происхождения, что гарантирует безопасность процедуры, отсутствие аллергических реакций: она полностью идентична гиалуроновой кислоте кожи.

Все правильно. В это время года ведущие эстетические клиники непременно предложат вам инъекционные методики, позволяющие достигнуть желаемых результатов в оптимально короткие сроки. Кроме того, инъекции красоты рассматриваются в общей концепции здорового и активного образа жизни. С их помощью можно улучшить внешность, фигуру, укрепить иммунитет, восстановить нарушение лимфотока, устранить негативные последствия стресса. Они хорошо совмещаются со спортом или другими косметологическими процедурами. Это не новые способы, мировой опыт их использования огромен.

Метод позволяет глубоко увлажнить эпидермис и сохранить его в таком состоянии на срок до полугода. Создается оптимальный гидрорезерв, происходит восстановление тургора, эластичности кожи, улучшается микроциркуляция, стимулируется выработка коллагена и эластина. Биоревитализация – «долгосрочная» процедура, направленная не столько на моментальный эффект, сколько на активизацию нормальной работы клеток. В качестве профилактики рекомендуется до и после длительного пребывания на солнце.

В нашем центре специалисты владеют очень широким спектром инъекционных процедур. Мезотерапия – метод внутрикожного или подкожного введения комплексных препаратов в проблемную зону, контурная пластика – способ устранения косметических дефектов при помощи введения специальных гелей, инъекции Диспорта – применение ботулотоксина для коррекции мимических морщин лица, биоревитализация – внутрикожное введение гелей на основе гиалуроновой кислоты, липофилинг – контурная пластика собственным жиром, введение плазмогелей и многое другое.

Гиалуроновая кислота – это важнейшая составляющая кожи, связывает и удерживает в организме воду. Молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать на своей поверхности до 400 молекул воды. Следует заметить, что вода – самый важный природный компонент, обеспечивающий нам молодость кожи. Чем больше в коже удерживается воды, тем более упругой, здоровой и красивой она выглядит. Морщины, дряблость и другие признаки старения возникают как раз из-за недостатка воды в тканях.

Благодаря появлению в арсенале косметологов препаратов гиалуроновой кислоты, восстановить тонус и эластичность кожи, надолго защитить ее от воздействия внешних неблагоприятных факторов сегодня не представляет большой сложности. При интенсивном курсе процедура повторяется трехкратно с интервалом в три недели, повторение курса – два раза в год для поддержания полученного результата. Плазмагель – контурная пластика и биоревитализация гелем на основе плазмы крови пациента. Новейшая методика, разработанная специально для людей, ценящих естественность и безопасность, быстро завоевала популярность среди специалистов эстетической медицины и их клиентов. Преимущества Плазмагеля: отсутствует риск осложнений и побочных эффектов, отсутствует риск гиперкоррекции, доступность, великолепные результаты в области вокруг глаз и губ. Липофилинг – это методика коррекции косметических дефектов лица и тела с помощью инъекций собственного жира пациента. Поскольку используется собственная ткань, то она не отторгается организмом и не вызывает аллергии. Преимущества Липофилинга: безопасность (отсутствие тератогенных и канцерогенных свойств, иммунных реакций), эффективность (длительное сохранение формы, отсутствие миграции, естественный и стойкий косметический результат), отсутствие отдаленных осложнений (рубцов, пигментации, кист, и т.д.), доступность. Инъекции «диспорта» – в настоящее время это самая популярная косметическая процедура в мире. Летом эта процедура становится более востребованной. Активное солнце – одна из главных причин возникновения морщин в области лица. Поэтому летом процесс образования морщин усиливается. Для профилактики образования морщин в области лба, возле глаз рекомендуется воспользоваться инъекциями «диспорта». После этого вы не будете «щуриться» и «морщиться» на солнце, и морщинки не будут образовываться. Таким образом, учитывая ваш возраст и индивидуальные особенности, а также исходное состояние кожи, опытный врач составит для вас индивидуальный план подготовки к пляжному сезону с использованием инъекционных методик. Составьте расписание красоты!

59 59

Ребенок и книга

Кульминация или

Что переживает ребенок?

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz ный герой сначала теряет кого-то, а потом находит – малыш, возможно, действительно боится кого-то потерять. Победа над чудовищем может означать победу над собственным страхом, проблемой. Чтобы закрепить эффект, предложите ребенку проиллюстрировать эту сцену. И, напротив, если в сказке неожиданно главный герой проигрывает битву, значит, у ребенка присутствует неуверенность в себе. Вы должны помочь ему поверить в собственные силы. Когда ребенок только начинает сочинять сказки, нередко кульминацией сказка и заканчивается: «герой победил волка, тут и сказке конец». Попробуйте вместе придумать конец сказки, а, возможно, и ее продолжение – как жил герой после победы, будут ли у него новые приключения? Это поможет ребенку научиться создавать законченные с логической точки зрения произведения. А в будущем ему будет легче формировать свои мысли, составлять презентации с эффектным завершением и достигать нужных результатов.

«И вот тогда волк набросился на героя, но герой его победил!» – с горящими глазами рассказывает ваш ребенок. И для него это не герой победил волка, а он сам.

Салтанат Мурзалинова-Яковлева, психолог, писатель

Кульминация – это самый яркий, самый напряженный эпизод литературного произведения, в котором конфликт достигает критической точки своего развития. Именно в нем совершается то, ради чего и писалось все произведение.

выдумывать новых героев, т.к. этим вы можете ввести его в состояние беспокойства. Однако желательно предложить ему такую возможность, сказав при этом, что если он хочет, пусть все остается по-старому. Никогда не стоит обвинять ребенка – даже в шутку – в отсутствии фантазии. Поверьте, это может проявиться в будущем.

Как правило, именно этим описанием ситуации ребенок дает знать о своих переживаниях. Необходимо понять, что, создавая собственную сказку, малыш все-таки ориентируется на услышанные им ранее. Есть дети, которые с трудом отходят от стереотипов. Они чувствуют себя спокойно только тогда, когда соблюдены все правила: есть положительный герой, есть чудовище, принцесса. И никаких отступлений. Такого ребенка не стоит заставлять

Но помимо маленьких консерваторов существуют и отчаянные фантазеры. В их сказках чудище может быть невиданных цветов и размеров, логика может совсем отсутствовать (с точки зрения взрослого), а сам сюжет разительно отличаться от уже существующих. В сказках таких маленьких авторов можно найти отражение его внутреннего мира. Например, если глав-

мысли. Ведь если ребенок хочет что-то сказать, достичь какой-то цели, ему важно знать, как именно он должен эту мысль преподнести. Во время обучения в школе это поможет ему грамотно и эффектно отвечать на уроках, писать сочинения, составлять презентации. Следует помнить, что сказка, которую сочиняет ваш ребенок – часть его внутреннего мира. И с ней следует обращаться крайне осторожно, наблюдая и направляя, но, ни в коем случае, не принуждая его.

Бывает и так, что кульминации как таковой в сказке нет. Нет ярких сражений, происшествий и событий, которые всколыхнули бы ровное течение сказки. В этом случае можно оставить произведение ребенка таким, как есть, но вместе с ним выделить самое важное событие, происходящее в его сказке, показав это на примере других сказок. Это очень важно с точки зрения формирования

Аудио-спектакли для детей Чудесные аудио-спектакли для детей на казахском и русском языках, записанные на диски в формате MP3. Дарят эту сказку актеры Государственного академического театра драмы им. Лермонтова и Казахского академического театра драмы им. Ауэзова.

Не так давно в прошлое ушли проигрыватели и пластинки. Знаменитые актеры читали нам сказки, и это было настоящим волшебством – закрывать глаза и представлять себе свою сказку, слушая пластинку. Мы не хотим оставлять наших детей без этого праздника, который был в нашем детстве.

На сегодняшний день мы предлагаем вам: «Счастье Кадыра» - казахские сказки «Белорусские сказки» «Греческие сказки» «Английские сказки» В проекте – еще шесть дисков.

Детский уголок

Клуб родителей Детки.kz | май 2010 | www.detki.kz

Птичий король

днажды в давние времена сговорились птицы собраться на большом ровном лугу и выбрать короля. Были тут и орёл, и аист, и дрозд, и трясогузка, и лебедь, и жаворонок, и воробей, и ещё одна, самая маленькая птичка. Каждая птица хотела стать королём, только не смела вылезть вперёд. Долго они галдели, покуда аист, зная, что крылья у него сильные, не надумал: кто выше всех поднимется, тому и быть птичьим королём. Все птицы с ним согласились.

– Я король! Я король! Кто взлетит выше меня?

Только аист щёлкнул клювом, дал знак, и взмыли птицы тучей. Куропатка сразу шлёпнулась наземь, курица тоже стала спускаться и чуть ногу не вывихнула. Другие птицы полетали, сколько было сил, да одна за другой скоро устали, начали спускаться.

– Я! – пискнула у него под ухом птичка и поднялась выше орла. – Я король! А это птица-крошка уселась орлу на спину и всё ждала, когда он устанет. Попытался было орёл птичку обогнать, да где там! Разве догнать усталому отдохнувшего.

Только аист с орлом залетели так высоко, что еле их видно было. Под конец и аист притомился. Орёл остался один и заклекотал:

Так птичка-крошка всех перехитрила и стала королём. Только стыдно ей стало своего обмана, и с той поры она по кустам прячется; все птицы, как завидят её, кричат: – Королёк-крошка! Королёк-крошка!

Божья коровка

1. Итак, начнем: Набираем 5-6 воздушных петель.

2. Замыкаем их в круг. У нас получился первый ряд. 3. Второй ряд провязываем столбиками без накида (СБН) – по 2 столбика в 1 петлю, получаем второй ряд (этакий кружок).

Екатерина Цой (Катюша)

4. Третий и четвертый ряды провязываем так же СБН, но прибавку (два столбика из одной петли) делаем через 1-2 петли: то есть 1 петля с прибавкой, 2-3 без прибавок , 4 с прибавкой. У нас получиться круг, у которого края начнут загибаться, образуя как бы шапочку. Булавочкой отмечено начало ряда, чтобы не запутаться и чтобы БК получилась ровной.

Попробуем связать божью коровку (БК). То есть вы попробуете, а я постараюсь объяснить. Конечно, есть описания в Интернете, но я выбрала для себя легкий вариант, которым поделюсь с вами.

5. Затем 5,6,(7) ряды, в зависимости от того какого размера у вас будет БК, провязываем СБН без прибавок, затем берем нить черного цвета и провязываем ряд СБН за заднюю стенку петельки, таким образом мы зададим направления пузика БК, то есть работа развернется.

Для работы нам понадобятся:

6. Далее провязываем 1 ряд пузика БК с убавками, т.е. 1-2 петли провязываем, затем 3 пропускаем (перескакиваем), провязывая ее в четвертую петлю предыдущего ряда, уменьшаем количество петель. Провязав этот ряд, набиваем наполнителем БК.

Пряжа красного и черного цвета (это привычные цвета для БК, но также можно использовать другие цвета на ваш выбор), нитки, иголки, вата или синтепон (материал для набивки БК), крупный бисер, бусина большая для головы и крючок. Конечно, голову можно связать, набить ватой, вышить на ней глаза, но как я уже говорила мой вариант легкий.

7. Все последующие ряды провязываем так же с убавками до полного закрытия петель, получаем пузико БК, закрепляем нить.

Божья коровка готова!

Вяжите и получайте удовольствие. Если вам понравилось вязать, можно попробовать связать объемные цветы, фрукты, овощи, насекомых и превратить это все в слингобусы для ребенка.

8. Можно не отрывая нить продолжить работу дальше: вдеваем нитку в иголку, на нижней части прячем нить в работу, выводим ее в том месте, где предполагаем начать вышивать черную полоску на спинке. Вышиваем удобным для вас видом шва (можно тамбурным) полоску. 9. Затем пришиваем бисер в произвольном порядке, имитируя черный точки на спинке и пришиваем большую бусину, либо связанную головку БК.

Семейный досуг с сетью магазинов «Меломан» DVD

Игрушки

Скуби-Ду: Абракадабра-Ду Режиссёр: Спайк Брандт

Жанр: приключения, семейный, мультфильм, детектив Группа отправляется в гости к младшей сестре Велмы, Мадлен. Она изучает волшебные фокусы в Академии волшебства «Верлин-Мерлин», где будто бы видели гигантского грифона. Группа решает узнать обо всем подробнее.

Пазлы-Смешарики Элвин и бурундуки 2 Режиссёр: Бетти Томас

Зубная фея «волшебство наращивает мышцы»

Жанр: комедия, мультфильм

Режиссёр: Майкл Лембек

семейный,

Три веселых бурундука Элвин, Саймон и Теодор поступают в школу, где их ждут новые приключения. Им придется столкнуться с множеством преград со стороны одноклассников. Но самое главное — их ожидает соперничество с новой музыкальной командой, состоящей из девочек-бурундуков, которое впоследствии перерастет в большую дружбу.

Жанр: фэнтези, комедия Жестокого и свирепого хоккеиста Дерека Томпсона часто зовут «Зубной феей» — сами догадайтесь почему. За выбитые на ледовой арене зубы своим соперникам он денег не даёт, а придётся, ведь самые настоящие зубные феи давно точат на него зуб.

Пазл является одной из самых доступных игрушек, развивающих логическое мышление, внимание, память, воображение. Такие чудо-картинки очень полезны для развития мышления и познавательных способностей человека. По мнению психологов, игра в пазлы способствует развитию образного и логического мышления, произвольного внимания, восприятия, в частности, различению отдельных элементов по цвету, форме, размеру и т. д.; учит правильно воспринимать связь между частью и целым; развивает мелкую моторику руки.

Малютка Пони Новорожденная Малютка Пони для девочек от 3 лет! Ваша дочка сможет взять ее с собой куда угодно - у Малютки Пони есть чудесный рюкзачок, который раскладывается в настоящий игровой коврик! Интерактивная игрушка Малютка Пони умеет разговаривать, издавать различные звуки и шевелиться! Она знает 20 фраз, стоит только нажать на левую ножку игрушки, и она зашевелится и заговорит. Посадите её рядом с погремушками, расположенными на дуге игрового коврика, и нажмите на лапку – пони радостно заиграет с ними.

Книги

Серия «Звуки дикой природы» Трехмерные картинки и живой звук Прекрасные книжки-игрушки этой серии с большими красивыми иллюстрациями и музыкальным чипом не только развлекут юных читателей, но и позволят им услышать удивительные звуки природы - от треска ломающихся веточек в ночном лесу до рева ягуара в полуночных джунглях. Каждая страница этой книжки полна сюрпризов, бурлит жизнью, красками и звуками. Просто открой и слушай!

Форум www.detki.kz Присылайте изречения малышей, отчеты о встречах и лучшие рецепты на jane@detki.kz

Мамы обсуждают

Детки говорят

«Женская дружба»

Мы с ней с пеленок друг друга знаем, и столько всего вместе пережили. Ой, вру, у меня есть еще одна подружка – мама. Я ее тоже с пеленок знаю. Мы всегда с ней дружили с детства... А теперь смотрю, и доченька с ней дружит - именно дружит, не так как мама-дочка, бабушка-внучка, а именно дружба!

Ирис

Девочки, как насчет женской дружбы? Я что-то с годами стала сомневаться в ней.

Гульмира

Я верю, у меня подруги еще со школы и из института, более чем за 10 лет поругались по одному разу.

Упсик

Верю. Есть подруги, на которых я могу положиться на все 100%!!! Дружим уже 15 лет, все проходили вместе, даже пытались нас рассорить, но дружба выдержала.

Мама Мия

И я верю. Главное чтоб духовно было много общего...

Жена шмеля

А как без подруг, я даже не представляю, чуть что, бегу к маме или подругам душу изливаю… Реально легче, когда есть вот такие подружки.

Дело в том, что просто мы «вырастаем» из отношений с кем-то. Меняются наши взгляды, восприятие, мнение и естественно на пути встречаются другие люди, с которыми становится интереснее. Мы дружим с подругой 25 лет! Иными словами, с горшка еще. Это, наверное, как сшиты вместе, что ли. Меняется жизнь, меняемся мы. И ссорились, и мирились... Но никогда не было равнодушия и предательства.

Beta

У меня подруга с института, так ей даже за день до моих родов приснилось, что у нее воды отошли (а она ни разу не рожала). Она пыталась дозвониться родным, чтобы сообщить об этом, и не получалось. Так в точности начались мои первые роды. Вот такая интуиция!

Мамы готовят

elk@

Свинина в сметаннояблочном соусе

Заработалась... Просыпаюсь ночью от того, что сына кричит: «Мама, я хочу пить!». Спросонья подбегаю к нему и спрашиваю: «Какого пива?» (работаю в пивоваренной компании). На что мой 3-летний сынуля отвечает: «Мама не пива, а сока с трубочкой...»

800 г свинины, 2 крупных яблока (лучше кислых зеленых, но у меня какие есть – красные), 500 мл осветленного яблочного сока, 250 г сметаны, 1 ст.л. зернистой горчицы, 2 луковицы, 2 моркови, 2 лавровых листа, 2 ч.л. муки, 4 ст.л. оливкового масла, соль-перец.

Потом следует громкий гогот мужа с соседней комнаты. Вот так бывает

Alexa

Наша доча начала наконец-то слушать «Сказки на ночь». Правда, не всегда до конца. Ну как не всегда?.. Вариант сказки «Про репку».

Свинину нарезаем небольшими кусочками и быстро обжариваем на растительном масле до румяной корочки. Перекладываем в сотейник шумовкой.

Папа: «Посадил дед репку. Выросла репка большаааааая...» Настя: «Небольшая» (хохочет). Папа обречённо: «Пошёл дед репку тянуть и...»

Лук нарезаем полукольцами, морковь – кружками.

Настя: «Не нашёл!»

Пассируем лук в той же сковороде, где жарили свинину до легкой золотистости, добавляем морковь и обжариваем вместе пару минут. Морковь и лук выкладываем к мясу, заливаем яблочным соком, добавляем лаврушку, доводим до кипения, уменьшаем огонь и тушим под крышкой 30 минут.

Дипломатка! И слушать не хочется, и папу обидеть жалко.

Malina

Она единственная, кто мне сказал, что у меня будет первая девочка, хотя все говорили, что, скорее всего, мальчик. А потом, подарив голубой детский костюм, заявила: «А следующим будет мальчик!». Так и случилось.

Я верю в женскую дружбу. У меня две подруги. Одна со школы, правда, мы с ней просто созваниваемся, так как у нее 3-е детей, еще и четвертым беременна, выбраться не может, но нам в любом случае всегда есть о чем поговорить.

Инкин

А вторая подруга с универа, мы с ней живем в квартале друг от друга, у нас детки ровесники, и мужья общаются неплохо. Мы с ней такие разные, но у нас столько общего.

У меня есть такая подружка, с которой все осталось как раньше: и беспечность, и легкость, и все-все... Хоть и видимся мы редко, и созваниваемся не каждый день... Но она у меня такая одна – первая, единственная и неповторимая.

Елечка

Нам год. На горшок не просимся еще... Ну вот... «Надула» Марина в штаны.

На сухой сковороде обжариваем муку до кремового оттенка, добавляем сметану и горчицу, быстро вымешиваем, чтобы не было комочков.

Папа спрашивает строгим голосом: «Кто написькал?» Марина в ответ: «Дед...»

Яблоки очищаем от сердцевины, нарезаем ломтиками.

Я смеюсь: «Марина, разве деда писькает в штаники?»

К свинине добавляем сметанный соус, солим, перчим, тушим 3 минуты, добавляем ломтики яблок и томим ещё 5 минут.

Она головой помотала («нет») и говорит: «Папа!..» Папа в шоке…

Ма й

Детская афиша Кино

«Большое путешествие вглубь океанов 3D: «Принц Персии: «Месть пушистых» Возвращение» пески времени» «Шрек навсегда» Жанр: комедия / Жанр: документальный

Жанр: фэнтези, приключения

семейный

Спрашивайте в кинотеатрах города

Жанр: фэнтези, комедия, приключения, семейный, мультфильм

Театр

Государственный театр кукол 1 сб 11:00 12:30 2 вс 11:00 12:30 7 пт 12:00 8 сб 11:00 12:30 9 вс 11:00 12:30 15 сб 11:00 12:30 16 вс 11:00 12:30 22 сб 11:00 12:30 23 вс 11:00 12:30 29 сб 11:00 12:30 30 вс 11:00 12:30

Н. Оразалин «Тарқамайды тойымыз». Л. Жаданов, З. Сагалов «Солдатский котелок». С. Михалков «Үш торай». Л. Жаданов, З. Сагалов «Солдатский котелок». Л. Жаданов, З. Сагалов «Солдатский котелок». К. Ешмуратова «Қанбақ шал». Л. Жаданов, З. Сагалов «Солдатский котелок». Н. Оразалин «Тарқамайды тойымыз». Л. Жаданов, З. Сагалов «Солдатский котелок». К. Ешмуратова «Қанбақ шал». К. Ешмуратова «В гостях у сказки: Репка, Маша и Медведь, Теремок». Ш. Пьеро «Қызыл телпек». Ш. Пьеро «Еще раз про Красную шапочку». С. Мақұлбеков «Кішкентай құтан мен Қарақшы». Н. Гернет «Волшебная лампа Аладдина». С.Жунусов «Атамекен». И. Карнаухов «Аленький цветочек». Н. Оразалин «Тарқамайды тойымыз». Н. Оразалин «Праздник продолжается». С. Михалков «Үш торай». С. Михалков «Три поросенка».

ГАРДТД им. М.Ю. Лермонтова 2, вс 16, вс

23, вс

Е. Черняк «ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ». Сказка в одном действии И. Каржухов «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК». Пьеса по мотивам сказки С. Аксакова в одном действии Т. Габбе «ХРУСТАЛЬНЫЙ БАШМАЧОК». Сказка в 2-х действиях

Театр кукол Зазеркалье 1, сб, 11:00 2, вс, 15:00 8, сб, 11:00 9, вс, 15:00 15, сб, 11:00 16, вс, 15:00 22, сб, 11:00 23, вс, 15:00 29, сб, 11:00 30, вс, 15:00

М.Митерлинк «Синяя птица». Н.Милентьева «Солнечная сказка». Н.Милентьева «Ожившая легенда» по мотивам казахских народных сказок. Н.Милентьевой «Живой светофор». С. Маршак «Сказка о глупом мышонке». Е. Чеповецкий «Кто там шуршит?». И. Рукина «Мишка и Ко». Д. Родари «Сказка для Джанни». В. Лунин «Приключение сдобной Лизы». Г. Х. Андерсен «Дюймовочка».

ГАРТ для детей и юношества им. Н. Сац

Основная сцена. Начало спектаклей в 12:00. 2 вс. Е.Шварц «Красная Шапочка». Лесная сказка. 13, чт; 23, вс «Белоснежка и семь гномов». По мотивам сказки Братьев Гримм. 19, ср. О. Емельянова «Волшебная лампа Аладдина». По мотивам восточной сказки 24, пн. Р. Сеф, Н. Карелина «Две Бабы-Яги». Сказка. 30, вс С. Козлов «Золотой чай». Волшебная история с пиратами, песнями, ураганом, пальбой из пушек и пистолетов.

Моисеев Авиэль 8 месяцев

Санжар Ауезбаев 1 год 7 мес

Лим Эрик 6 месяцев Ходжамбердиевы Милана 5 лет и Артём 2 года

Алиса Моор 4 годика

Оналбек Алиша 1 год 3 мес

Давыденко Макар 5 месяцев

Тазитдинов Руслан 2,5 годика

Туретаев Абилмансур 4месяц

Губкина Злата 2 года

Богдан И Глеб Смолановы (2 года Богдану, 2 мес. Глебу)

72 72

Машковская Анастасия 1год 9месяцев

Ким Анита 5 лет

Читайте в следующем номере Детки

Сосание пальца и другие вредные привычки

Планирование

Метод искусственной инсеминации

Кризис возраста

Одинокие отцы 78

Первый год жизни

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Гипермаркет детских товаров «Городок», ТРЦ «Мега», ТРЦ «Апорт». • Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Променад», ТЦ «Silk Way». • Магазин детских игрушек «Ералаш», Детский мир (цокольный этаж), ТРЦ «Maxima». • Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник».

В центрах подготовки к родам

• «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2. • «Карапуз» тел.: 254-59-09, 375-33-17, ул. Текстильная, д. 14. • «Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева • “ЧУДО-МАМА”, Школа для будущих мам и пап, тел. 392-03-11, 8-707-20-300-20, 1) ул. Зенкова, 25, уг. ул. Кирова, 2) Орбита 2, ул. Мустафина, уг. ул. Аль-Фараби, дом. 28 “Б”, 3) ЖК «Керемет», ул. Тимирязева, уг. ул. Сейфуллина, 4) ЖК «Baganashil Seven Stars», район Баганашил, ул. Акиык, 12.

В центрах развития детей

• «Непоседы» тел.: 255-18-40 мкр. «Орбита-4» д.11 кв. 272а ( пр. Аль-Фараби уг. ул. Мустафина, напротив школы “Мирас”) • «Золотой ключик» тел.: 384-02-54. Д.с. № 36, 7-ой микрорайон (пересечение улиц Абая и Правды) • Детский сад «Слоники» тел.: 227-96-06. Кок-тобе-2, ул. Новая, д. 1А уг. ул. Жамал Омарова (Клочкова) • Т а н ц е в а л ь н а я с т у д и я «Этерна» тел.: 328-95-60, ул. Абая, д. 157 А, уг. ул. Розыбакиева • Студия рисования песком «СэндПро» тел: 255-44-03, 263-96-50, мкр. «Таугуль-2», д. 29а

В фитнес центрах

• «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • «Ренессанс» тел.: 311-25-28, ул. Хаджимукана уг. ул. Фурманова • Центр путешествий и духовного развития «Vedatour», тел.: 267-00-48, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова

• «Апельсин» тел.: 248-13-68, ул. Си Синхая, д. 18. кв. 152 • «Филипок» тел.: 395-47-85, ул. Толе би, уг. ул. Жарокова. • «Часик» тел.: 262-66-93, мкр. «Самал-2», д.55, пр. Аль-Фараби уг. ул. Фурманова. • «Солнечный круг» тел.: 269-47-85, 317-47-38, пр. Аль-Фараби, д. 97, ж/к «Аэлита», 4 подъезд • «Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В • «Ступеньки» тел.: 222-44-97, 224-24-34 мкр. «Аксай-2», д. 70 А • «Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В. • «Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1 • «Art Lotos» тел.: 329-05-71 ул. Фурманова, д. 115 угол ул. Толе би, д. 62 • «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра

В медицинских центрах

Дорогие читатели! Теперь вы можете оформить подписку на наш журнал, обратившись в любое отделение ТОО «Каз Пресс»:

По городам: Астана Караганда Талдыкорган Усть-Каменогорск Павлодар Петропавловск Семипалатинск Кокчетав

050016 г. Алматы ТОО «Kaz Press» ул. Кунаева, 1, тел/факс (727) 250-22-60, 271-83-73 E-mail: podpiska@kazpress.kz, Iskuratova@ kazpress.kz

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим) • «Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 23795-55 мкр. «Керемет», • ул. Тимирязева, д. 1 • Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-3397,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 • Институт молекулярной медицины тел.: 37866-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. Жамбыла • Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова • «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би • Семейное кафе “Дорога детства” ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в АлмаАрасан.

(7172) (7212) (7282) (7232) (7182) (7152) (7222) (7162)

Стоимость подписки на 1 мес: Алматы - 96 тг. Регионы -105 тг.

80 80

59-16-31 43-64-11 27-05-36 47-97-98 67-52-35 49-04-11 56-15-77 25-54-78