detki.kz (52) by Jandosov

От редактора Невероятная выдалась осень в этом году. Понастоящему теплые деньки вместе с буйством красок продолжают дарить нам хорошее настроение и позитивные эмоции! Можно смело, не заботясь о промокших ножках малышей, гулять по парку, вдыхать свежий и еще такой теплый воздух, собирать красивые букеты из осенних листьев, с удовольствием наблюдать за причудами природы и по-детски радоваться каждому новому дню! Школьников впереди ждут каникулы, и я уверена, они сполна используют это время, чтобы вдоволь набегаться с друзьями, накататься на велосипедах, роликах и просто получить заряд отличного настроения на весь учебный год. А нам, родителям, большего и не надо, ведь мы радуемся каждой их улыбке, и для нас важно, чтобы дети были здоровы и счастливы. Да, и не забывайте, что осень – отличная пора для творчества. Пофантазируйте со своими чадами, и у вас обязательно получится незабываемый шедевр на память об определенном этапе жизни вашего крохи. Погожих осенних денечков и крепкого здоровья вам и вашим деткам! Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 10196-Ж, выдано 17.06.2009 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, Яблоневый сад, 11а, 1 этаж. Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Прическа и макияж: Корлан Раби (Irina Khaber Team) Дизайнер: Даяна Таджикова Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Иллюстрации: Наталия Роденко Фотографии: Карина Панченко, Кенен Джандосов, shutterstock.com, photl.com Одежда: Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, тел. 312 15 79 Обложка: Никита Клименко

Редакционная группа: Диана Мендыбаева, Динара Старостина, Алима Оспанова, Марина Романова, Юлия Абрамова, Елена Черепахина, Екатерина Копылова, Юлия Ким Наши эксперты: Динара Саркулова, врач акушер-гинеколог Надежда Фенькова, медсестра высшей категории Ольга Васильевна Шилкина, детский врач-невропатолог Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр Мария Банникова, педагог - психолог Яна Талалаева, менеджер по туризму Алена Михайловна Парецкая, врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию, член АКЕВ Елена Черепахина, учитель русского языка, логопед Альфия Макаримова, автор детских сказок Даурен Тажиев, юрист Отпечатано в типографии Print House Gerona, г. Алматы, ул. Сатпаева, 30а/3, уг. наб. Хамита Ергалиева, офис 124 Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Илья Зудин:

Когда был маленьким, мечтал стать лесником

С Днем учителя, или Воспитываем уважение в детях

Ненормированный график

Подушка под детское ушко

Октябрь Мама-Айболит: первая помощь при ожогах и порезах

Аптечка на все случаи

Нейроциркуляторная дистония:

Хипсит

28 32

38 42

Музыкальное воспитание

Проверяем готовность к школе дома

Питание детей от 1 до 1,5 года

Детская застенчивость

ь 2013 Желтый полумесяц тропиков

Дети мира. Бельгия

Детский уголок

В гости к Йеллоупуки

60 64

82 86

События

Благотворительная выставка-ярмарка

азета «Я покупатель и собственник» совместно с компанией «Творческие Сезоны - выставочные проекты» при поддержке Музея изобразительных искусств им. А. Кастеева проводит благотворительную выставку-ярмарку, средства от которой будут перечислены в фонд Свято-Сергиевского приюта и воспитанников отца Софрония.

Взнос для участников выставки – 5000 тг., со своим оборудованием – 4000 тг. Все деньги, собранные за участие в ярмарке, пойдут на покупку товаров и продуктов питания, необходимых для воспитанников приюта. На ярмарке будет размещен бокс для пожертвований, любой желающий сможет внести свою лепту в поддержание акции.

Ярмарка пройдет в г.Алматы 26 октября 2013 года с 10.00 до 17.30 в Музее изобразительных искусств им. А. Кастеева. Это будет настоящий семейный праздник, где каждый сможет найти для себя что-то новое и интересное. На выставке-ярмарке будут представлены изделия мастеров декоративно-прикладного искусства из стекла, бисера, глины, ткани, бумаги, сувениры, украшения, а также поделки, выполненные детишками из приюта, и многое-многое другое.

Присоединяйтесь, участвуйте, приходите всей семьей! По вопросам участия в выставке обращайтесь по тел.: +7 701 749 52 30 (Демидова Айгуль) и +7 777 400 46 67 (Ниганова Анна), 244-70-73, 244-70-74 (с 10.00 до 17.00 пн.-сб.).

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Личность

ИЛЬЯ ЗУДИН: Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

КОГДА БЫЛ МАЛЕНЬКИМ, МЕЧТАЛ СТАТЬ ЛЕСНИКОМ

Мужчина-романтик! В наши дни это большая редкость, особенно среди лиц шоу-бизнеса. Солист группы «Динамит» – поэт, продюсер, ком-

позитор, звукорежиссер, автор и исполнитель таких хитов, как «МояМи», «Которая была с тобой», «Ямайка», «Так уж получается», к тому же заботливый супруг и отец… Илья Зудин – яркий пример того, что романтизм, порядочность и позитив отражают личность не только в песнях, но и в самой жизни. 7

Личность

ТВОРЧЕСТВО И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

успешного концерта. Когда из проезжающей мимо машины доносится твоя песня. И, в конце концов, когда тебе нравится твой слушатель, ты понимаешь, что делаешь все правильно.

Что было самым сложным в начале карьерного пути?

Как реагируют на ваш звездный статус близкие?

Самое сложное – это, наверное, неопределенность, незнание, что делать дальше. Так как я приехал в Москву из другого города, у меня было мало друзей и знакомых, которые могли бы дать совет, оказать какую-то помощь. Нужно было принимать законы столицы. А они требовали заработка и постоянного места проживания. Сейчас, оглядываясь назад, могу только благодарить ее величество судьбу за тех удивительных людей, которые повстречались мне на пути. Ведь люди определяют многое.

Я стараюсь не козырять какими-либо статусами, ведь я такой же человек, как и другие. Более того, я не считаю себя «звездой», скорее это можно назвать «популярность». А близкие, они на то и близкие, чтобы быть рядом вне зависимости от статусов и уровня популярности.

Кто ваш самый главный критик? Совесть. От нее никуда не уйдешь. Вот записал песню, думаешь: сойдет. А потом ходишь и думаешь: надо переписать. Если не перепишешь, то «в стол», а потом обидно. Поэтому – СОВЕСТЬ!!! К критике людей я отношусь с легкой долей иронии, ведь у каждого есть свой вкус и свое мнение, и если каждому стараться угодить, то никогда не создашь своего.

Расскажите, над чем вы работаете сейчас? Сейчас я готовлю к выпуску свой первый сольный альбом, вне группы «Динамит». Уже записано более 20 песен, но в альбом войдут не все. На несколько песен уже сняты видеоклипы, которые заняли свое место на многих музыкальных каналах. А клип на песню «Если ты рядом» получил более миллиона просмотров на YouTube. Помимо сольной студийной и гастрольной деятельности, я сейчас работаю над музыкой для кино. Это очень трудная, но интересная работа. Уже в прокате несколько фильмов, музыку для которых делали я и команда ZudinMusic. Ну и, наконец, я дописал и готовлю к изданию приключенческий роман с рабочим названием «Никита Земляникин, или Человек, у которого не было пепельницы», который, надеюсь, в скором времени появится на полках книжных магазинов.

Самые удивительные люди, с которыми вам посчастливилось вместе поработать? Их, к моему счастью, много, но пальму первенства держит Юрий Айзеншпис. Человек, который, по сути, и создавал российский шоу-бизнес. Который подарил слушателям таких музыкантов, как Виктор Цой и группа «Кино», группы «Технология» и «Динамит», певец Никита и Дима Билан, и многих других. Нельзя не отметить музыкантов группы «А-Студио», с которыми мне посчастливилось поработать как над их песнями, так и над моими. Мы стали настоящими друзьями с этими открытыми и мегамузыкальными людьми. Также удалось поработать с такими удивительными музыкантами, как Лолита Милявская, Игорь Саруханов, Филипп Киркоров, Дима Билан, Стас Пьеха, Денис Клявер.

От чего в работе вы получаете наибольшее удовлетворение? Конечно же, от обмена энергией с моим слушателем. Нет ничего круче того, когда ты и твой зритель на одной волне. Когда ты чувствуешь приятную усталость после

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Если бы вы не связали свою жизнь с музыкой, то кем бы стали? Когда был маленьким, мечтал стать лесником. Я жил в Сочи и очень любил путешествовать по лесу, ходить в горы. Знал все тропинки и всегда ждал сезона грибов, чтобы отправиться с друзьями по грибы. Для меня профессия лесника была всегда очень уважаемой, но лесником я так и не стал, потому что понял: без музыки никуда!

Детство Как проходило ваше детство? Все мое детство прошло в южном городе Сочи, где практически все лето мы проводили на море.

Вы воспитывались в строгой семье? Расскажите о своих родителях, как они вас воспитывали? Не могу свою семью назвать строгой, скорее умеренной. Мама всегда старалась мне донести необходимую информацию посредством диалога. А вот папа бывал строг. Но сейчас я понимаю, что это было правильно. Если бы он не заставлял меня заниматься музыкой, то, наверное, сейчас я не имел бы того, что имею, и не умел бы того, что умею.

Кем хотели стать в детстве? Все хотели быть пожарниками, летчиками, космонавтами, а я хотел стать лесником.

Самый яркий случай из детства… стерской, а спуститься не смог. Я долго сидел и меньше боялся упасть, чем расстроить деда. Когда «спасательная операция» завершилась и я увидел испуганное лицо дедушки, я понял: на крышу больше ни-ни (смеется).

Самые яркие воспоминания из детства у меня связаны с моим дедушкой. Он был художником, и в его мастерской всегда был запах краски. Я часто приходил к нему посмотреть, как он рисует. Однажды я забрался на крышу дедушкиной ма-

Личность

Воспитываете детей в строгости или, может, методом «кнута и пряника»?

ДЕТИ Расскажите о детях.

Все имеет свои границы. И строгость, и ласка. Заласканный ребенок, как правило, становится взбалмошным и неуправляемым. А чересчур строгим воспитанием можно вообще сломать личность в ребенке. Я в воспитании детей руководствуюсь одним принципом – СПРАВЕДЛИВОСТЬ!!!

У меня двое детей. Полина – старшая и Матвей – младший. Разница в возрасте у них ровно четыре года и четыре дня. Полина – это воплощение спокойствия, добра и ласки. Ей семь лет. Она очень любит лошадей и может проводить с ними все свое время. С ней можно легко обо всем договориться. Матвей – полная противоположность. Он любознательный непоседа. Ему три года. Бег, прыжки, кувыркание и открывание всевозможных ящиков – это его естественное состояние.

Как их балуете? Наверное, как и все родители, – сладости, кино, аттракционы, ну и, конечно, iPad, общение с которым мы с некоторых пор стали ограничивать.

Фотографии из личного архива Ильи Зудина

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Как, по вашему мнению, воспитать хорошего человека?

Как любите проводить свободное время?

Это скорее философский вопрос. Думаю, хорошего человека может воспитать только хороший человек. Так вот, насколько мы хороши, покажут нам наши дети.

Свободное время я стараюсь проводить в кругу своих близких и друзей. Как правило, мы собираемся у меня дома. Так как многие из моих друзей – люди творческие, наши вечеринки проходят достаточно шумно. С песнями и «презентациями» новинок друг от друга.

О СЕБЕ У вас есть свой собственный способ повысить настроение? Их несколько: послушать хорошую музыку, посмотреть фильм, сходить в спортзал, но самый лучший – позвонить другу.

Что вы вкладываете в понятие «счастье»? Все, что не вызывает боли и разочарования.

Чем вы увлекаетесь кроме пения?

Беседовала Диана Мендыбаева Благодарим за организацию интервью Романа Родионова, директора компании ZudinMusic.ru

Мне очень интересны автомобили, квадроциклы и т.д. В общем, все, что может передвигаться со скоростью.

В ожидании чуда

13-я неделя беременности • Прежде всего отрегулируйте периодичность опорожнения кишечника. Эта процедура должна происходить ежедневно в одно и то же время. Лучше это делать утром, так как кишечник активно работает именно в утренние часы.

Мама Наступает II триместр, одна треть беременности пройдена. Ваша фигура меняется, сглаживается талия, живот становится заметным. От пупка к лобку на животе появляется коричневая полоска, которая после родов исчезнет. Могут появиться пигментные пятна и веснушки, не волнуйтесь, они тоже исчезнут после родов. Наиболее частой проблемой этого срока являются запоры.

• Питание должно быть регулярным с достаточным количеством жидкости (1,5 литра). • В рацион обязательно должна входить грубая клетчатка: свежие или слегка отваренные овощи и фрукты, соки, сухофрукты (чернослив, инжир, курага), зерновые культуры. • Из каш отдайте предпочтение гречневой, перловой, овсяной, пшеничной.

Запоры

• Послабляющим действием обладают однодневный (свежий) кефир, простокваша, ряженка.

Во время беременности гормоны оказывают расслабляющее действие и на мышцы кишечника, в результате чего ему становится труднее избавляться от своего содержимого. Растущая матка тоже играет в этом свою роль: кишечник сдавливается увеличивающейся маткой и перистальтика становится вялой. Если у вас наблюдаются запоры, не стоит оставлять этого без внимания.

• По утрам можно натощак выпивать стакан холодной воды с ложкой меда. • Исключите из питания шоколад, копчености, консервы. • Очень важна гигиена области заднего прохода. Подмываться нужно холодной водой после каждого опорожнения кишечника. Важно знать, что лечение запора должно проводиться под контролем врача.

Геморрой

Будущий ребенок

Геморрой — варикозное расширение вен в области заднего прохода — происходит из-за застоя крови в венах прямой кишки вследствие повышения внутрибрюшного давления и прямого давления матки на стенки кишки.

Длина малыша примерно 10,5 см. Вес — около 28 г. У малыша уже сформировались все 20 молочных зубов. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Начинает закладываться ткань, из которой будут формироваться косточки ребенка. Ваш ребенок открывает ротик, глотает, сосет и даже улыбается.

Варикозное расширение вен прямой кишки приводит к формированию геморроидальных узлов. Они могут располагаться снаружи (в области заднего прохода), так называемый наружный геморрой, или внутри (дальше по ходу прямой кишки) — внутренний геморрой. Геморроидальные узлы могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, кровотечения. При воспалении геморроидальных узлов возникает их резкая болезненность. Чтобы избежать неприятностей, связанных с геморроем, необходимо избавляться от запоров.

По материалам журнала «40 недель. Календарь беременности» 12

Послеродовая

заЩита

L.KCA.WH.2013-06-10.0167

Моя история похожа на сотни других историй молодых мам. Долгожданный первенец в нашей семье появился после того, как мы с мужем привыкли друг к другу, научились справляться с бытовыми проблемами, решили жилищный вопрос и были уверены в материальной независимости, по крайней мере на ближайшие три года.

от наконец и в нашей квартире уже несколько месяцев витает непередаваемый, особый аромат, говорящий о присутствии грудного ребенка, везде висят пеленки и ползунки, домочадцы научились говорить шепотом и ходить на цыпочках, а в спальне мирно посапывает самый любимый и главный человек в жизни – наш сын.

На правах рекламы

Оправиться после родов и стать хорошей мамой мне помогли моя старшая сестра и сноха, которые уже вырастили своих детей. А вот наладить полноценные отношения с супругом, определиться со способом контрацепции, без боязни внеплановой беременности, помогла врач акушер-гинеколог, которая принимала роды и консультировала после них. Именно врач посоветовала мне остановить свой выбор на внутриматочной системе, которая идеально подходит для таких женщин, как я, – недавно родивших и пока не планирующих беременность. Самое главное преимущество этого способа контрацепции – он совершенно безопасен для моего ребенка, то есть я

абсолютно спокойно могу кормить малыша грудью. Более того, поставив систему один раз, можно забыть о контрацепции на пять лет и быть уверенной, что она не навредит моему организму. Если же мы с мужем запланируем второго ребенка ранее чем через пять лет, врач удалит систему, и после первой менструации можно планировать зачатие. Но не подумайте, что речь идет об обычных внутриматочных спиралях! Внутриматочная гормональная система – это особое устройство, внутри которого содержится гормон, оказывающий контрацептивное и лечебное действие. Ежедневно гормон попадает в полость матки в очень низкой дозе, которая абсолютно безопасна для матери и ребенка, но при этом довольно эффективно защищает от нежелательной беременности. Систему я установила после родов и сразу же ощутила ее удобство – не нужно было вообще заботиться о контрацепции. Также врач сказала, что благодаря данной системе менструации будут менее обильны и болезненны, думаю, что это тоже немалое преимущество для того, чтобы остановить свой выбор на данном виде контрацепции!

Для получения более подробной информации, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим гинекологом или позвоните по телефонам информационной линии по вопросам контрацепции: (727) 297-51-11, 8 800 080 51 11. Звонки бесплатны и анонимны.

Мама Здоровье

Сбои менструального цикла – это не заболевание, а патологическое состояние, которое указывает на проблемы в организме. Эти проблемы необходимо выявить и устранить, чтобы в дальнейшем не было сложностей с зачатием и вынашиванием ребенка.

НЕНОРМИРОВАННЫЙ ГРАФИК 16

опустимы нерегулярные месячные в подростковом возрасте, в период их становления, а также во время климакса, когда происходит угасание гормональной активности организма. В остальных случаях менструальный цикл должен быть регулярным. Сам по себе менструальный цикл представляет регулярное ежемесячное выделение кровянистых сгустков из половых органов. В среднем выделения длятся пять дней, их примерный объем – от 50 до 150 мл. Вызвать сбои месячных, помимо заболеваний, могут стрессы, перемена климата, волнения и чрезмерно сильная физическая нагрузка.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Полименорея

– очень частые месячные. Обращаться к специалисту нужно при цикле в 21 день и менее (даже если при этом вас ничего не беспокоит).

Гиперменорея – при этом диагнозе происходит увеличение объема выделяемой крови в связи с увеличением ее общего количества. Сбоев цикла при этом не происходит.

Метроррагия

– неравномерные, разные по интенсивности месячные, которые обычно чередуются с аменореей. Обычно при метроррагии наблюдаются мажущие выделения.

Самая же частая причина сбоев – это инфекционные заболевания малого таза: хламидиоз, уроплазмоз или микоплазмоз. Для выявления возбудителя необходимо сдать анализы и затем провести лечение. После победы над инфекцией менструальный цикл, как правило, приходит в норму.

Сбои бывают разные

Отчего и почему

Аменорея – это отсутствие менстру-

Спровоцировать сбой месячных может множество факторов, начиная от стресса и заканчивая гормонотерапией. Чаще всего причиной нерегулярности являются гормональные и воспалительные заболевания мочеполовой системы женщины. Например, поликистоз яичников, гиперандрогения, воспаление придатков или маточных труб. Кроме того, нерегулярность может начаться из-за нехватки витаминов в организме и резкого похудения. После преждевременных родов или аборта нужно некоторое время для восстановления периодичности цикла.

альных выделений более чем полгода. Аменорея бывает обусловлена такими физическими факторами, как беременность и грудное вскармливание, половая незрелость и климакс – в этих случаях она считается совершенно нормальным явлением и не нуждается в лечении.

Дисменорея

– болезненные ощущения во время менструации, ухудшение общего самочувствия, тошнота, слабость, головная боль, расстройства пищеварения.

Гипоменорея

– это обычно регулярные месячные с небольшим объемом кровянистых выделений и коротким периодом длительности менструации.

Олигоменорея

– очень редкие месячные. Врачебное вмешательство необходимо, если менструация бывает менее семи раз за год.

Намного сложнее лечение и сама ситуация при гормональном сбое. Дело в том, что выявить причину нарушения здесь гораздо сложнее, а потому необходимо проверить и работу щитовидной железы, и надпочечников, проблема может возникнуть и в работе яичников. Симптомами гормонального нарушения может быть избыточный вес, рост волос в нети-

Мама Здоровье Скудные выделения поможет нормализовать отвар из листьев руты или пастушьей сумки. Но помните, что после приема отвара из листьев руты нельзя принимать пищу в течение 6 часов. Эффективен при скудных месячных и отвар луковой шелухи, принимать его нужно натощак.

пичных для женского тела местах, а также сильное ухудшение состояния кожи: появления акне, угревой сыпи, усиленная работа сальных желез. Иногда причиной нарушений цикла может служить высокий воспалительный индекс в далеком детстве (если девочка до 12 лет часто болела простудными заболеваниями).

Полезен отвар из крапивы, для которого нужно взять 1 столовую ложку сушеной травы крапивы и залить 200 мл кипятка, настоять в термосе в течение часа. Принимать по 70 мл три раза в день. Летом можно пить свежий сок крапивы по 3 столовые ложки три раза в день. Курс лечения – два месяца. Точно так же можно принимать и сок петрушки. Иногда для нормализации цикла требуется 3-6 месяцев, но он обязательно наладится.

Аборт – частая причина задержки менструации, так как нарушается гормональный баланс, а при выскабливании из матки удаляется большое количество тканей, в том числе и внутренняя слизистая матки, которая нарастает в течение менструального цикла и выделяется в виде крови во время месячных. После аборта для восстановления этого слоя иногда требуется больше чем один привычный цикл. Таким образом, после прерывания беременности менструальный цикл нормализуется через 40 дней и более.

Можно выпивать по пять раз в день в течение недели по 100 мл морковного сока, смешанного с молоком в пропорции 1:1, при желании можно добавить 1 чайную ложку меда. На следующей неделе вместо морковного сока принимайте сок черной редьки. И так чередуйте до полного восстановления цикла.

лечение Лечение сбоев месячных зависит от причин. Если причина в инфекционном заболевании или в инфекции, то необходимо пролечить сначала первопричину. При гормональном нарушении помогает гормонотерапия и прием витаминов. Но все эти назначения делает только врач после предварительного обследования.

В любом случае, прежде чем начать лечение народными средствами, необходима консультация специалиста. Только врач сможет выяснить причину сбоя менструального цикла и назначить адекватное и эффективное лечение. Не занимайтесь самолечением и помните, что от того, насколько правильно будет работать ваша половая система, в том числе и то, насколько регулярны будут месячные, зависит ваша возможность зачать и родить здорового ребенка!

Народные средства Если вы не беременны, у вас нет воспаления или гормонального сбоя, то после консультации со специалистом можно начать лечение народными средствами.

отвар полыни обыкновенной (другое название – чернобыльник). Для

Сделайте

этого нужно заварить траву согласно указанному на упаковке рецепту и принимать перед едой до полного восстановления цикла.

Юлия Ким

При сильных менструальных выделениях полезен отвар из коры калины и тысячелистника. При болезненных месячных заваривайте полевой хвощ (такие отвары принимают через каждые два часа).

Консультант: Динара Саркулова, врач акушер-гинеколог

Клуб родителей Детки.kz | Август 2013 | www.detki.kz

Особый день

С ДНЕМ уЧИТЕЛЯ, ИлИ ВоспитЫВаеМ

уВажеНие В детях

Каждый год 5 октября мир чествует учительство, и этот праздник – повод поговорить об учителях. Мы не будем хвалить или ругать современную педагогику, наша цель – поговорить о том, как воспитывать в детях уважительное отношение к тем людям, которые сеют вечное, доброе и растят будущих умников и умниц.

История и настоящее Вот уже почти 20 лет прошло с тех пор, как был учрежден профессиональный праздник учительства, хотя история праздника насчитывает куда больше лет. Еще в 1966 году в столице Франции состоялась специальная межправительственная конференция, посвященная статусу учителей. Именно на этом мероприятии ЮНЕСКО и Международная организация труда подписали официальный документ «Рекомендации, касающиеся статуса учителей». С тех пор День учителя отмечают в 100 странах мира, и октябрьские погожие деньки выбраны неслучайно – учебный год уже начался, и до каникул еще далеко, но ежедневные заботы и радостные открытия в мире познаний лишний раз доказывают, что учителя нужны маленьким ученикам. И большим – тоже.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz Другое дело, что в последние годы мало кто хочет стать учителем, а те, кто идет работать в школу, сталкиваются со всеми сложностями профессии и не очень хорошим отношением к себе родителей учеников. Последнее удивляет больше всего: кажется, что все мы вышли из школы, однако вчерашние выпускники, ставшие специалистами с высшим образованием, приводят в школу уже своих деток и… Это поколение детей, вроде бы умное и современное, успешное и амбициозное, поражает негативом.

Почему и откуда? Почему дети относятся плохо к своей учительнице? Этот вопрос не риторический, но очень распространенный, и ответ лежит на поверхности: из семьи. Если родителям школяров по каким-то объективным или субъективным причинам не нравится педагог, и не важно, в небольшом опыте работы причина неприязни или в немодной прическе учителя, но дети, как губка, впитывают эту антипатию и уж со всей свойственной им жестокостью проявляют свое отношение. Поэтому первое правило успешной коммуникации ребенка с педагогом – отказ от обсуждений и осуждений учителя в присутствии детей. Кроме того, вы должны помнить, что в начальной школе авторитет учителя непоколебим, и все потому, что это особенность детского возраста. Чтобы авторитет сохранился, родителям важно соблюдать официальный стиль в любой ситуации общения с классным руководителем. Чтобы диалог состоялся, взрослые должны уметь отбрасывать эмоции и предвзятость. Конечно, это не означает, что нужно быть на короткой ноге с учителем или, напротив, за компанию с другими родителями начать демонстративно подчеркивать свое пренебрежение, достаточно быть последовательным в своих действиях. Например, вам предстоит неприятный разговор, но вы чувствуете свою правоту. Что делать? Все просто: идти в школу, заранее договорившись о встрече, и обсудить сложившуюся ситуацию (возможно, в присутствии завуча или директора школы). Без ребенка, без крика и обвинений, но обязательно здраво и логично.

Особый день И дома говорить о предстоящем визите в школу не стоит, особенно если школьник в чем-то провинился. Иначе недовольный возглас вроде: «Пойду и поставлю на место Марь Иванну» нарисует в мыслях ребенку такую картинку: можно и не напрягаться, раз мама пойдет и разберется.

ным детям прямодушием они спросят, почему учителя работают в школе, если они за это получают копейки. А кто-то и вовсе начнет допытываться, сколько именно получает его учительница, что поставит последнюю в неловкое положение. Аналогичная проблема – обсуждение личной жизни педагога, которая почемуто волнует всех…

Репутация учителя Вне зависимости от того, как мама и папа относятся к учителю своего ребенка, они должны понимать, что их задача – поддерживать авторитет педагога и повышать его рейтинг в глазах школяра. Это важно не столько для педагога, сколько для самого ребенка: во-первых, школьник будет учиться уважать честь и достоинство человека, а любимого человека (ну, или хотя бы просто уважаемого) не хочется обижать, а потому и поведение станет намного лучше. Во-вторых, учитель, который не отвлекается на замечания, дает материала больше и старается сделать урок интереснее. Третья причина – успеваемость. Каким бы непредвзятым ни было отношение предметника к своим ученикам, но хорошие отметки (особенно в спорных ситуациях, когда ответ находится между «3» и «4» или между «4» и «5») чаще появляются в дневниках тех деток, которые проявляют неподдельный интерес к предмету и демонстрируют примерное поведение и уважительное отношение к педагогу.

Уважение и еще раз уважение Привить уважительное отношение к взрослым – дело сложное. Уважение – это ведь не только скромность или вежливость, но и восприятие другого человека как личности. Быть внимательным, поздравлять с праздниками, помогать своим детям во внеклассной деятельности – все это довольно просто. Относитесь сами с уважением к учителям, чтобы ваши дети приняли простые правила общения с взрослыми за образец. Конечно, многие сейчас вздохнут, потому как в современном понимании слова «внимание» и «поздравление» стали синонимами слова «взятка». На самом деле это грустно хотя бы потому, что основная масса учителей никогда не задумывается над тем, что и на какую сумму им подарят на День учителя или 8 Марта, – им гораздо приятнее получить скромную открытку, цветы или подарок, сделанный руками своих школяров. Такие подарки не обязаловка, а истинный знак внимания.

Если «Марь Иванна» плохая Подумайте, в чем проблема такого отношения. Может быть, это просто обида или чье-то мнение? Часто бывает так, что ребенок обиделся за какую-то неловкую ситуацию или смех класса, но виноватой в ситуации неуспеха будет учительница; или кто-то из друзей попал в такую ситуацию и ваш ученик «за компанию» невзлюбил педагога. В таком случае родителям важно расспрашивать, что именно не так, и тщательно фильтровать информацию.

Все мы люди, и ошибаться может каждый. Если ваша семья столкнулась с проблемой в отношениях с учителем, разберитесь дома, выясните причину и суть конфликта и уж тогда планируйте разговор. А вообще, верьте, что в вашей школе работают люди, любящие свою профессию и своих учеников, вкладывайте эту веру в сердце своего ребенка, и тогда он будет с радостью идти в школу, потому что там его любят.

И еще. Всем известно, что зарплата учителей довольно скромная, и обсуждать доходы вашей «классной» в присутствии чада не надо. Потому что со свойствен-

Марина Романова

Детки Здоровье

ГлУХОТА НЕ ПРИГОВОР ЦЕНТР ИМПлАНТАЦИИ КОХлЕАРНОГО ИМПлАНТА «АДЖИБАДЕМ», ТУРЦИЯ

Мы провели встречу со специалистом клиники «Аджибадем», Турция, с тем чтобы получить ответы на интересующие вопросы и аспекты в отношении кохлеарного импланта. Доктор Ариф Улубиль, специалист центра кохлеарного импланта ACIBADEM, Турция, поделился с нами деталями процесса установки кохлеарного импланта. Доктор Ариф Улубиль, доцент: Прежде всего хотелось бы сказать, что кохлеарная имплантация – это комплексный метод реабилитации. Благодаря современным технологиям и методам диагностики первоначально проводят предварительное обследование пациента, затем хирургическая операция и после постоперационная реабилитация. На данный момент в мире насчитывается более 400 000 детей и взрослых, которые благодаря импланту получили шанс возвращения к активному образу жизни.

1. Что такое кохлеарный имплант? Кохлеарный имплант – это сложное электронное медицинское устройство, которое воспринимает электромагнитные сигналы от речевого процессора, преобразует их в электрические и посредством стимуляции слухового нерва в улитке внутреннего уха позволяет структурам головного мозга распознавать звуки. Кохлеарный имплантат – уникальный медицинский прибор, позволяющий вернуть слух некоторым пациентам с выраженными или тяжелыми проявлениями сенсоневральной глухоты (тугоухости).

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

2. Из чего состоит кохлеарный имплант?

6. Какие критерии необходимы для решения установки кохлеарного импланта?

Кохлеарный имплант состоит из двух основных компонентов, внутреннего и внешнего. Внутренний, невидимый элемент состоит из «приемника», располагающегося под кожей позади уха, и электрода, который имплантируется с помощью хирургической операции непосредственно в область внутреннего уха, где находятся поврежденные «волосковые» клетки. Внешний компонент – это мини-компьютер, или речевой процессор. Этот процессор улавливает звуки окружающей среды, преобразует их в электрические импульсы и посылает внутреннему компоненту, который в свою очередь через имплантированный электрод передает импульсы к слуховому нерву. Сигналы по слуховому нерву передаются в головной мозг, где они воспринимаются как звуки. Полный процесс от поступления звука до его обработки в головном мозгу происходит настолько быстро, что пользователь слышит звук сразу, как он только появляется.

Установку кохлеарного импланта проводят пациенту при сенсоневральной потере слуха.

7. Насколько будет эффективна установка кохлеарного импланта? При ранней, своевременной установке кохлеарного импланта при врожденной потере слуха установка кохлеарного импланта обеспечивает полную реабилитацию. Ранняя имплантация и соответствующая подготовка у сурдопедагогов дают возможность таким детям слышать, говорить и впоследствии быть совершенно нормальными людьми.

8. Есть ли необходимость в установке кохлеарного импланта на оба уха? Достаточно установки кохлеарного импланта лишь на одно ухо.

9. После рождения ребенка как понять, слышит ребенок или нет?

3. Как проводится хирургия кохлеарного импланта?

Для того чтобы понять, слышит ваш ребенок или нет, после рождения и до выписки из больницы стоит провести аудиологический скрининг.

Операция обычно проводится в стационарных условиях под общей анестезией. Производят небольшой разрез за ушной раковиной и через сосцевидный отросток во внутреннее ухо вводят матрицу электродов в улитку. Операцию можно делать детям с 12-месячного возраста и старше, которые не пользуются слуховыми аппаратами.

10. Насколько рано можно произвести аудиологический скрининг? Аудиологический скрининг осуществляется новорожденным на 2–3-и сутки жизни в родовспомогательном учреждении.

4. В чем заключается принцип кохлеарного импланта?

11. Какие методы используются для определения слуха?

По принципу своей работы действие кохлеарного импланта связано с прямой стимуляцией чувствительных окончаний слуховых нервов, которые находятся в улитке – части внутреннего уха, отвечающей за восприятие звука. То есть имплант воспринимает звуки окружающей среды и преобразовывает их в электрические сигналы, которые передаются по слуховому нерву. Слуховой нерв собирает эти слабые электрические сигналы и передает их в мозг, и головной мозг распознает эти сигналы как звуки.

Скрининг слуха осуществляется при помощи специального прибора отоакустической эмиссии. Новорожденные, у которых при обследовании не зарегистрирована отоакустическая эмиссия, находятся в факторе риска по тугоухости и глухоте и подлежат последующему углубленному диагностическому обследованию (второй этап аудиологического скрининга) СВП/ABR/BERA-тест.

12. Что такое отоакустическая эмиссия? Отоакустическая эмиссия – это метод оценки состояния волосковых клеток внутреннего уха (улитки). Если ребенок не пройдет этот тест трижды, ему назначают второй этап аудиологического скрининга (СВП/ABR/BERA).

5. Кто является кандидатом для пересадки кохлеарного импланта? Кандидатами на пересадку кохлеарного импланта являются те люди, для которых слуховые аппараты не эффективны.

Детки Здоровье 13. В чем заключается второй этап аудиологического скрининга и что такое СВП/ABR/BERA-тест?

18. Есть ли необходимость в какой-либо настройке после установки кохлеарного импланта?

СВП/ABR/BERA – слуховые вызванные потенциалы – это метод объективного электрофизиологического аудиологического исследования слуха, при котором нет необходимости активного участия ребенка. Новорожденным детям этот тест проводят во время естественного сна. У детей старшего возраста СВП/ABR/BERA-тест проводят с использованием легкого седативного средства. ABR/BERA-тест совершенно безопасен для ребенка.

На 2–4-ю неделю после операции кохлеарный имплант активируют, в течение года после установки возможна повторная небольшая настройка аппарата.

14. В чем сущность второго этапа аудиологического СВП/ABR/BERA? Сущность метода заключается в регистрации электрических потенциалов, возникающих в разных структурах слуховой системы (от слухового нерва до коры головного мозга) в ответ на звуковой сигнал, определяющий его объективность.

15. Что приводит к потере слуха?

16. При потере слуха вследствие каких-либо заболеваний возможно ли восстановление слуха? При повреждении внутреннего уха назад, к сожалению, пути нет.

17. Что нужно делать после установки кохлеарного импланта? После установки кохлеарного импланта, для развития речи, ребенок должен пройти необходимое специальное (коррекционное) обучение со специалистами – сурдопедагогами.

Регулировка импланта производится должностными лицами компании – производителя кохлеарного импланта. При росте ребенка нет необходимости в дополнительной коррекции.

20. Бывают ли осложнения после установки импланта? Такие случаи не наблюдались.

21. Может ли прийти в негодность кохлеарный имплант? В первую очередь необходимо бережно обращаться с имплантом и приучить ребенка к аккуратности. Естественно, что при эксплуатировании импланта в силу различных причин могут приходить в негодность провода, батарейки и аксессуары импланта, которые можно заменить в компании – производителе кохлеарного импланта.

22. Могут ли заниматься спортом дети, у которых установлен имплант? После установки кохлеарного импланта дети активно могут заниматься спортом, но необходимо беречь голову от травм, а процессор – от воды и поломки. Поэтому некоторые виды спорта, такие как бокс, борьба, боевые искусства и т.п., противопоказаны.

23. Могут ли дети заниматься плаванием и купаться в море? Людям, которым произведена установка кохлеарного импланта, необходимо повременить с плаванием, так как при операции травмируется барабанная перепонка и нужно переждать примерно 2–3 года, для того чтобы заросла барабанная перепонка. Но нужно помнить о том, что во время плавания всегда нужно снимать процессор кохлеарного импланта. В заключение хотелось бы отметить, что основная работа с детьми лежит на родителях. Операция будет считаться успешной в том случае, если будут правильная организация реабилитации ребенка и проводиться занятия с опытным сурдопедагогом.

На правах рекламы

Генетическая потеря слуха является наиболее распространенной причиной, говорит специалист клиники ACIBADEM. Встречаются случаи, когда ребенок теряет слух, имея абсолютно здоровых родителей. По этой причине аудиологический скрининг новорожденных очень важен. Причинами потери слуха также могут быть перенесенные во время беременности заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов, а также врожденная желтуха новорожденных. Впоследствии перенесенные различные инфекционные заболевания (свинка, менингит и т.д.), различные травмы также могут вызвать потерю слуха.

19. Кто проводит коррекцию кохлеарного импланта и нужна ли коррекция импланта при дальнейшем росте ребенка?

Детки Здоровье

МАМА-АЙБОлИТ: ПЕРВАЯ ПОМОщь

при ожогах и порезах

Как ни странно, но большинство травм подвижные ребятишки получают дома. Зная это, родители стараются обезопасить дом: закрыть розетки заглушками, а углы мягкими накладками; к острым ножам и плите доступ и вовсе закрыт. Если же несчастный случай все же произошел, до приезда скорой помощи родители должны суметь оказать первую помощь и правильно отреагировать. О том, что делать в случае ожогов и порезов, наша статья. 28

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Как избежать ожога

Чего нельзя?

Педиатры уверены: с любой неприятностью и опасностью ребенка надо познакомить, потому что привычное взрослым слово «горячо» для ребятишек – пустой звук, и пока ребенок на практике не поймет, что значит обжечься, это слово так и останется просто словом. Конечно, ждать момента, когда появится настоящий ожог, не стоит. Гораздо важнее предупредить его, а для этого достаточно попробовать что-нибудь горячее на ощупь. Одновременно проговаривайте, что это горячо, – так ребенок соотнесет слово и действительность, а значит, будет опасаться этого неприятного ощущения.

Абсолютно противопоказано обрабатывать место ожога маслом или жиром – это создаст на поверхности поврежденной кожи пленку, которая спровоцирует парниковый эффект и вместе с ним усилит и без того неприятное ощущение жара. Нельзя лопать пузырьки, появившиеся на месте ожога, и выдавливать из них жидкость – эти манипуляции приведут к инфицированию ранки. Чтобы избежать повреждения пузырьков, нельзя заклеивать место ожога лейкопластырем. Если же по какой-то причине пузырек лопнул, об этом нужно сказать врачу скорой помощи – он назначит специальную мазь, которая содержит антибиотики.

Второй важный момент касается родительского поведения на кухне. Чтобы ваш малыш не обжегся, старайтесь готовить еду, когда он спит или занят чем-то очень важным. И еще. Не отвлекайтесь на посторонние действия во время кухонных манипуляций – отложите в сторону телефон и ноутбук. Увлекшись, вы не заметите, как юркий кроха умудрится куда-нибудь залезть, и виноваты в случившемся будете только вы.

Если вы желаете охладить поврежденную кожу и хотите использовать для этой цели лед, оберните его мягкой тканью или полотенцем, чтобы избежать обморожения. В случае ожога волосистой части головы охлаждайте обожженный участок под струей прохладной проточной воды. Ни в коем случае не пользуйтесь полотенцем, чтобы не повредить кожу и волосы еще больше.

Что делать?

Порезы и глубокие царапины

Если неприятность все-таки случилась и ребенок умудрился перевернуть на себя кипяток или обжечься о горячую сковороду, ваша задача – оказать помощь. Первое, что необходимо сделать, снять с ребенка горячую одежду и остудить обожженную кожу прохладной водой. Эта нехитрая манипуляция позволит уменьшить повреждение кожи, но эффективность будет тем выше, чем быстрее мама это сделает. Второй пункт представляет собой обработку обожженной кожи специальным спреем от ожогов, который намного лучше крема (распыление позволяет обработать больное место без прикосновений, и консистенция спрея такова, что средство проникает в кожу гораздо быстрее, чем молекулы крема).

Чаще всего детские порезы и царапины небольшие – их довольно просто обработать промыванием проточной водой с использованием мыла. После первичной обработки в ход идет перекись водорода. Иногда родители обрабатывают ранку йодом или зеленкой, и это оправдано тем, что антисептик убережет от микробов поврежденную поверхность. Однако гораздо важнее содержание ранки в чистоте, и сделать это может банальное бинтование.

Далее родители должны действовать в зависимости от степени ожога – если того требует ситуация, вызывайте скорую помощь. До приезда врачей дайте ребенку обезболивающее средство и антигистаминный препарат, чтобы снять воспаление и снизить болевой синдром.

Если рана глубокая или ребенок порезал личико, лучше всего обратиться к доктору, чтобы избежать некрасивых шрамов. Впрочем, порезы рук и запястий также требуют внимания врача, потому как велик риск повреждения нервов и сухожилий. Еще одна причина обратиться к врачу – грязная или колотая рана (например, ребенок наступил на гвоздь и проткнул ножку): в земле могут содержаться бактерии столбняка, которые весьма опасны. Чтобы избежать этой неприятности, врач назначит сыворотку против столбняка или дополнительную прививку.

Детки Здоровье

Повязки для ранки

Бинтуем пальчики

Чтобы правильно выбрать материал для бинтования, оцените размер и расположение раны. Стандартные бинтики небольших размеров подходят практически для всех маленьких ран. Если рана большая, используйте готовые стериль-

Чаще всего детки ранят пальчики, а потому мамам важно знать, как правильно накладывать повязку. Несмотря на кажущуюся простоту, сделать это порой бывает сложно. Итак, оберните пальчик полоской бинта или чистой хлопчатобумажной ткани и закрепите пластырем. Поверх ткани можно наложить узкий бинт длиной около 30 см или аналогичную полоску пластыря, один конец которой необходимо приложить к основанию бинта на ладони и проложить полоску бинта вверх к кончику пальца, затем по обратной стороне пальца по тыльной стороне кисти и затем по руке, чтобы зафиксировать повязку. Важный момент – бинтуйте палец так, чтобы рука ребенка была немного согнута в запястье и пальчиках – это необходимо для комфорта и предупреждения передавливания. После бинтования возьмите еще один кусок бинта, ткани или пластырной ленты и оберните ею среднюю часть повязки, но не туго.

Успех в деле заживления раны зависит от чистоты – чтобы избежать попадания бактерий, перебинтовывайте рану как можно реже. ные марлевые пакеты или чистую ткань, которую необходимо закрепить на коже узенькими полосками пластыря (крепление повязки необходимо, потому что у шустрых и подвижных деток незакрепленные бинтики быстро разматываются, однако помните, что пластырь не должен обматывать руку или ногу, чтобы не спровоцировать нарушение циркуляции крови). Если вы увидели, что забинтованная ручка или ножка опухла или посинела, срочно ослабьте повязку. Успех в деле заживления раны зависит от чистоты – чтобы избежать попадания бактерий, перебинтовывайте рану как можно реже. Даже если повязка ослабла или замаралась, не разматывайте бинты, а нанесите новый слой перевязочного материала. Если необходимость в снятии бинтов все же настала, снимайте бинты очень осторожно, особенно последний слой – его нужно снимать в направлении пореза. Эта манипуляция позволит избежать расхождения краев раны. Если же вы видите, что вокруг раны появилось покраснение или припухлость и все это сопровождается болью, налицо явные признаки инфицирования, справиться с которым лучше при помощи врача.

Берегите своих деток: учите остерегаться горячих кастрюль и чайников, острых ножей и прочих опасных предметов на кухне, чтобы не допустить травмы; сами же пользуйтесь правилом +30, которое на деле означает отодвигание потенциально опасных предметов от края стола на 30 сантиметров. Если же неприятность случилась, реагируйте правильно: ваши крики и ругань сейчас совершенно ни к чему – объяснить, почему так случилось, можно и нужно позже, когда все будут спокойны, а пока важно оказать первую помощь своему малышу.

С банальными содранными коленками справиться легко, если хорошо промыть ранку, обработать перекисью и оставить открытой для просушивания. Корочка, которая образуется на месте ранки, быстро отпадет, и следа не останется. Если ребенок порезал кожу в районе рта, это место также лучше не бинтовать, потому что кусочки пищи и капельки слюны будут провоцировать размножение бактерий.

Надежда Фенькова, медсестра высшей категории

Клуб родителей Детки.kz | Июль 2013 | www.detki.kz

Детки Здоровье

НейроциркуляторНая дистоНия:

что за диагноз и как с этим жить

а повышенную утомляемость ребенка родители порой могут закрывать глаза, точнее, не воспринимать всерьез, иногда – не считать это заболеванием: «сейчас большая нагрузка в школах, устает», «экология», «дети слабенькие стали» и т. д. Родительских отговорок можно найти немало, но лучше вовремя обратиться к врачу. Ведь такие симптомы, как утомляемость, головные боли, головокружение, обморочные состояния, скачки давления, метеозависимость, то есть появление болей в зависимости от смены погоды, – все это может стать признаком проявления у ребенка такого заболевания, как нейроциркуляторная дистония.

членов семьи. Кроме того, частой причиной нейроциркуляторной дистонии является хронический стресс, который приводит к истощению адаптационных механизмов ребенка, например, чрезмерная загруженность в школе и на дополнительных занятиях или в кружках.

Врачи отмечают, что этим заболеванием страдают, как правило, подростки в связи с началом гормональной перестройки организма. Однако доктора заявляют, что болезнь «помолодела», и к невропатологу порой приводят девятилетних детей с подобными симптомами. При этом в особой группе риска – детки, страдающие избыточным весом, либо, наоборот, девочки-подростки, которые сидят на диетах во имя красоты, но, увы, в ущерб здоровью.

Но есть и другие причины – хроническая интоксикация организма, источником которой могут быть как очаги инфекции (гайморит, тонзиллит, пневмония, множественный кариес), так и длительный прием некоторых лекарств; инфекционные заболевания, психические травмы ребенка, социальные факторы – неблагополучная или неполная семья, неправильное воспитание ребенка, например, гипероопека или, наоборот, гипоопека – когда ребенок либо слишком «зажат» контролем родителей, либо, наоборот, не получает никакого контроля. Часто из-за полного отсутствия контроля родителями ребенок находит понимание в среде тех сверстников, которые ведут неблагополучный образ жизни, где присутствует

Тем не менее не только проблемы с весом или разыгравшиеся гормоны могут послужить причиной появления нейроциркуляторной дистонии. Так, одной из них могут быть семейно-наследственные особенности организма. То есть подобные проблемы могут встречаться и у других

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz еще большее количество стрессорных факторов: курение, токсикомания и т.д. Головная боль – одна из самых частых жалоб ребенка. Обычно она связана с изменением давления, поэтому необходимо мерить его как во время появления болей, так и в то время, когда их нет. Отмечают и другие признаки – слабость и утомляемость, повышенную потливость, раздражительность. Могут возникать краткие боли в животе, нарушения мочеиспускания и ночное недержание мочи. Иногда ребенок может жаловаться на боли в сердце – тогда врач может говорить о нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу, в таком случае ребенку показана консультация кардиолога или ревматолога. Еще одна из частых жалоб маленьких пациентов – потливость рук. Как правило, с такой проблемой приходят девочки, стесняясь своего недостатка в компании друзей. В случае появления описанных выше симптомов маме необходимо привести ребенка в клинику, где ему назначат обследование – проверку сосудов головного мозга с помощью ультразвуковой диагностики, обязательный осмотр офтальмологом глазного дна, измерение артериального давления в течение десяти дней. Дело в том, что давление может как скакать вверх, так и падать. Как правило, лечение подбирается для каждого ребенка индивидуально. От того, насколько запущена болезнь, зависит и то, сколько времени и сил уйдет на ее лечение. Однако существуют и общие рекомендации. На первом месте – здоровый образ жизни, соблюдение режима дня. Немаловажен полноценный ночной сон – 10 часов ежедневно. Так, если ребенок встает в 7 часов утра, то он должен ложиться спать не позднее 21.00. Необходимо ограничение нахождения перед телевизором, за компьютером. Конечно, следует исключить возможные ночные «бдения» за компьютерными играми. Не стоит забывать и о спорте – занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе, плавание – этот вид спорта полезен для сосудов мозга, а также в целом для организма. Периодически нужно делать самомассаж шейно-воротниковой зоны, например, жестким полотенцем

после душа. Дети, страдающие лишним весом, должны наблюдаться также и у эндокринолога и соблюдать диету. А вот подросткам с нормальным весом врачи рекомендуют питаться правильно, не отказываться от завтрака и обеда, чтобы избежать обмороков и проблем с артериальным давлением, которые сопровождают нейроциркуляторную дистонию. Невропатологи сетуют, что чаще всего при получении диагноза «нейроциркуляторная дистония» пациенты приходят за справкой об освобождении от занятий физкультурой, а вот этого делать как раз таки нельзя. Хотя необходимо исключить такие игры, как футбол, баскетбол, в ходе которых может произойти удар по голове. Помимо общего лечения ребенку необходимо подобрать оптимальный режим учебы, отдыха, уровень физических нагрузок, а также уменьшить психоэмоциональные стрессы. Но приводить режим ребенка в соответствие с нагрузками, которые ребенок может выдержать, нужно лишь после того, как он пройдет необходимое лечение, – на это время нужно разгрузить подростка максимально. Все это – работа родителей. Как говорят врачи, таблетки можно пить хоть ведрами, но зачем лишний раз «травить» молодой организм? Для профилактики обострений нейроциркуляторной дистонии необходимо проводить витаминную терапию, делать массаж, заниматься лечебной физкультурой. Помимо того что болезнь доставляет физические страдания подростку, она еще и весьма мешает учебе – как можно сосредоточиться на уроках, испытывая постоянную головную боль? Ученик начинает чаще отпрашиваться с уроков, отстает от программы. Запускать болезнь или пускать все на самотек не следует – с возрастом проблема лишь усугубится, приведя к более серьезным заболеваниям, требующим еще более долгого и усиленного лечения.

Юлия Абрамова Консультант: Ольга Васильевна Шилкина, детский врачневропатолог

Детки Здоровье

ПОДУШКА

ПОД ДЕТСКОЕ УШКО Для любого человека сон – важный процесс, от которого зависит общее психоэмоциональное, физическое здоровье и полноценное развитие. Особенно касается это детей дошкольного возраста, которым педиатры рекомендуют спать не менее 10–11 часов ночью и от 2 до 4 часов днем. Для того чтобы сон был глубоким, спокойным и полноценным, каждой маме нужно создать определенную атмосферу, выбрать комфортные постельные принадлежности, среди которых немаловажную роль играет подушка.

е все мамы знают, с какого возраста ребенку нужно спать на подушке. Например, новорожденным чаще всего под голову в манеже подкладывают свернутую пеленку, в коляску – матрасик, а иногда ребенок комфортно себя чувствует и на совершенно ровной кроватке. Некоторые педиатры рекомендуют укладывать малыша на

подушку сразу после кормления, так ребенку будет легче дышать и уменьшится количество срыгиваний. Главное условие – угол наклона подушки должен быть не более 30 градусов по отношению к матрасу. После года ребенку можно приобрести свою, индивидуальную подушку, которая будет не только безопасна, но и обеспечит правильное положение тела на протяже-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz нии всего сна. О том, что ребенок готов ко сну на подушке, может говорить его подражание взрослым – перед сном малыш ложится на вашу подушку. Иногда ребенок во сне подкладывает под голову кусочек одеяла или другими способами кладет голову на возвышенность. Некоторые дети отказываются спать на подушке, сползают с нее или вовсе не хотят ложиться. Не настаивайте – пройдет время, и ребенок сам захочет спать на подушке, тогда и предложите ему этот аксессуар.

Идеальная подушка – э не столько то ну форма, скол жная правильное ько на полнение. -

Выбор подушек на сегодняшний день огромен – они отличаются по форме, по размерам, но, самое главное, по содержанию. Материалы, из которых изготовлены подушки для детей, обязательно должны быть натуральными, воздухопроницаемыми и гигроскопичными.

не теряет форму и быстро восстанавливает объем. Пух, который находится в детской подушке, обязательно должен быть высокого качества, пройти несколько этапов очистки и эксплуатироваться не более пяти лет. Один из минусов пуховой подушки в том, что, будучи слишком мягкой, она не обеспечивает нужную поддержку шейному отделу позвоночника ребенка. Кроме того, пуховые подушки могут вызывать аллергию, если пух недостаточно очищен или в нем завелись клещи. Конечно, производители добавляют в наполнители специальные антисептические и антибактериальные средства, но спустя какоето время их действие заканчивается. Плохо обработанные перья неприятно пахнут, а дешевая отделочная ткань не удерживает пух и перья, которые могут колоть во время сна. Натуральная овечья шерсть делает подушку мягкой, легкой, прекрасно сохраняет тепло, если подушка хорошего качества, то ее можно даже стирать. Овечья шерсть прекрасно согревает в холод и охлаждает в жару, поглощает влагу и предотвращает потение головы ребенка. Выбирая подушку из шерсти, посмотрите, чтобы в ее составе было некоторое количество синтетических волокон, – за такими подушками проще ухаживать, и их можно дольше эксплуатировать. Из минусов овечьего наполнителя – шерсть может скатываться и сваливаться в комки, делая подушку непригодной для использования. Наиболее популярными растительными наполнителями подушек являются хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки гипоаллергенные и

Подушки, сделанные из натуральных материалов, подразделяются на пуховые, перьевые, сделанные из овечьей шерсти и растительных материалов. Синтетические подушки наполняют синтепоном и силиконизированным волокном.

От пера до гречки Для детей до трех лет оптимально подходят подушки размером 40 на 60 см. Не стоит выбирать слишком мягкие и высокие подушки. Высота подушки должна соответствовать высоте плеча ребенка. Для того чтобы проверить, подходит ли подушка вашему малышу, уложите его на нее и проверьте: в горизонтальном положении голова должна находиться на одной линии с позвоночником. При выборе ширины подушки ориентируйтесь на ширину плеч ребенка, если вы выбираете подушку шире, то она не должна превышать размеры матраса. Но идеальная подушка – это не столько нужная форма, сколько правильное наполнение. Раньше самой популярной была пуховая подушка, ведь она очень мягкая, пышная, легкая и натуральная. Для изготовления таких подушек обычно используют пух и измельченные перья водоплавающих птиц – лебедей, гусей, гагар. Пух имеет очень высокие теплосберегающие характеристики, он влагостойкий, дышащий, легкий по весу,

Детки Здоровье

станавливать первоначальную форму, вполне возможно, что через некоторое время вы заметите, что подушка немного просела, появились вмятины. К тому же абсолютно синтетические подушки не очень подходят детям, так как могут способствовать потливости. Подушки, наполненные силиконизируемым волокном, обладают упругостью, легко восстанавливают прежнюю форму, гипоаллергенны, пропускают воздух, в них не заводятся клещи, и их можно стирать в машинке. Но лучшим вариантом для постоянного сна детей будет подушка, наполненная не только волокном, но и искусственным лебяжьим пухом.

довольно дешевые. Возможно, из-за того быстро комкаются, сваливаются и становятся неровными, кроме того, вата прекрасно впитывает посторонние запахи, от которых тяжело избавиться. Средний срок эксплуатации ватной подушки – около года. Гречишная лузга – единственный подушечный наполнитель, обеспечивающий еще и точечный массаж головы и шейно-воротниковой зоны, в результате улучшается кровообращение. Так как лузга легко пересыпается, подушка быстро принимает нужную форму и обладает средней жесткостью. Более того, эта подушка обладает и ароматерапевтическими свойствами, прекрасно расслабляет и отлично пропускает воздух и является экологически чистой. В основном на таких подушках предусмотрены молнии, которые позволяют регулировать плотность наполнения, жесткость и высоту. Конечно, при сдавливании подушка шуршит, но некоторым детям это даже нравится, помогает им быстрее уснуть, если ваш малыш чутко реагирует на посторонние звуки, то в более дорогих моделях шуршание значительно тише. Все большую популярность приобретают подушки с искусственным наполнителем, один из которых – синтепон. Такие подушки гипоаллергенны, легкие, хорошо пропускают воздух, не имеют запаха и не впитывают посторонние запахи, в них не живут микроорганизмы, их можно стирать. К недостаткам относится неспособность вос-

Рынок постельных принадлежностей предлагает для детей и различные ортопедические подушки, которые можно использовать в целях профилактики искривления позвоночника, для сохранения правильной осанки ребенка и полноценного сна. Например, наполненные волокном из древесины эвкалипта подушки хорошо пропускают воздух и влагу, не вызывают аллергии и не собирают пыль. Латексные подушки, сделанные из сока дерева каучуковых пород путем вспенивания, легко принимают форму тела малыша и поддерживают его в правильном положении на протяжении всего сна. В такой подушке не живут микроорганизмы, и эксплуатировать ее можно очень долго. Подушки нового поколения с эффектом памяти, сделанные из вязкоэластичного пенополиуретана, очень чутко реагируют на температуру тела, подстраиваются под контуры тела спящего человека и сохраняют их на протяжении всего сна. Они совершенно безопасны, обладают всеми нужными для подушки качествами и даже больше.

ваЛучшим ля под риантомсна детей го стояннодушка, наполо п будет только силикое ненная н мым волокном, е низиру кусственным но и ис им пухом. лебяжь

Итак, выбирая подушку для малыша, не забывайте, что здоровый сон ребенка зависит от качества подушки. Юлия Ким Консультант: Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Детки Здоровье

АПТЕЧКА

НА ВСЕ СлУЧАИ

С появлением в доме новорожденного каждая мама должна приготовить универсальную аптечку, которая будет всегда под рукой и поможет справиться с различными бытовыми ситуациями.

универсальной аптечке обязательно должна быть хлопчатобумажная вата, которая пригодится для чистки ушей или носа, вата скручивается в тонкий жгутик длиной 3–4 см. Использовать ватные палочки категорически запрещено, так как ненамеренно вы можете нанести ребенку серьезную травму.

Ватные диски необходимы для обработки пупочной раны, точно так же, как спиртовой раствор бриллиантовой зелени и перекись водорода. 5%-ный раствор перманганата калия нужен для обработки пупочной раны и для купания ребенка. Обязательно положите в аптечку детское

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz масло, молочко, присыпку или крем для обработки раздраженной кожи. Также необходимо приобрести крем под подгузники, который поможет избавиться от опрелостей. Детский очищающий лосьон или салфетки необходимы, только если нет возможности подмыть ребенка проточной водой. Стерильный медицинский бинт и салфетки пригодятся для различных промываний или примочек. В детской аптечке должно быть две пипетки с тупым концом, хранить которые необходимо в пластмассовых футлярах. Они пригодятся при обработке пупка, при необходимости использовать капли для глаз, носа или ушей. Ртутный градусник и электронный термометр, две-три клизмы различного объема, аспиратор, кусачки или ножницы для стрижки ногтей. В первые несколько месяцев жизни ребенка лучше купать в ваннах с использованием различных трав, например чистотела или ромашки. Также можно приобрести морскую соль, которая прекрасно снимет раздражение и успокоит кожу.

лекарственные препараты Каждая мама стремится всеми силами оградить своего малыша от болезней, но рано или поздно ребенок заболевает. И если это случается неожиданно, в аптечке каждой мамы должны быть препараты первой необходимости, способные оказать нужную помощь до прихода педиатра. В первую очередь это жаропонижающие препараты, рассчитанные на возраст вашего малыша, лучше покупать то лекарство, которое назначит педиатр. Препараты, облегчающие состояние при кишечных коликах – проблеме, которая часто беспокоит новорожденных, особенно в первые три месяца. Не стоит покупать все имеющиеся в ассортименте аптеки препараты. Достаточно купить один, и если он будет эффективно помогать, то использовать только его.

туры или других недугах. Иногда противоаллергические препараты педиатры рекомендуют давать за несколько дней до плановой прививки. Сосудосуживающие капли в нос, которые эффективно помогают при насморке. Но использовать их нужно строго по назначению врача, только перед сном или перед кормлением, не более трех раз в сутки. Средства для восстановления водно-солевого баланса после отравлений, диареи и т.д.

Можно брать В свою универсальную аптечку мама по желанию может добавить предметы, которые относятся скорее к бытовым нуждам, но просто необходимы для поддержания здоровья ребенка. Эти вещи вы можете приготовить заранее и впоследствии держать всегда под рукой, без них у вас не обойдется ни одень день. Клеенка для кроватки и для пеленального столика, дышащая, размеры зависят от размеров кроватки и столика. Несколько слюнявчиков, подгузники. Термометр для воды, натуральная губка, кувшин или ковшик для ополаскивания, детский шампунь, детское мыло, детская пена для ванны. Стиральный порошок с пометкой «от 0 +». Расческа, щеточка для удаления корочек на голове. Бутылочка с сосками, соски разных размеров, формы и жесткости, лучше силиконовые. Ершики для мытья бутылок, термос для бутылок, стерилизатор, подогреватель и молокоотсос. Итак, ваша универсальная аптечка собрана, теперь важно запомнить главное правило: лекарства должны храниться отдельно, в коробке или в шкафу, в совершенно недоступном для детей месте. Перед применением каждого препарата необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и проверить срок годности.

Антигистаминные препараты, которые можно использовать при аллергических проявлениях, при повышении темпера-

Юлия Ким

Детки Здоровье

8 советов, как ПредотвратитЬ кариес у малыШа

Кариес поражает молочные зубы малыша, а потом распространяется и на постоянные зубы. Можно ли это предотвратить?

Можно, утверждают стоматологи и представляют вашему вниманию 8 советов, как это сделать правильно.

Совет первый Начиная с первого зуба занимайтесь гигиеной полости рта малыша. Сначала чистите ему зубы сами, потом дайте ему возможность делать это самостоятельно. Превратите чистку зубов в привычный утренний и вечерний ритуал.

Совет второй Лучше всего чистить зубы после каждой еды. А если прямо сейчас почистить зубы невозможно, приучите ребенка хотя бы полоскать рот, когда он поел.

Совет третий Малыш раскричался, и вы даете ему бутылочку. А что в ней? Если для успокоения ваш ребенок привык неторопливо посасывать молоко, сладкую воду или сок, то знайте: сладкая среда в ротике у малыша

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

– это прямой путь к развитию кариеса. Постарайтесь постепенно приучить ребенка к тому, что в бутылочке будет только простая вода.

Совет четвертый Бабушка говорит, что если пустышка упала на землю, то лучший способ ее продезинфицировать – это облизать, ведь материнская слюна вреда ребенку причинить не может. Неправда! Таким образом вы добавите в микрофлору детского рта огромное количество новых бактерий.

Совет шестой Обязательно посоветуйтесь с врачом, есть ли необходимость включить в рацион малыша продукты, богатые фтором.

Совет седьмой Поверхность зубов ребенка можно надежно защитить с помощью герметизации фиссур. Специальный состав надежно предохраняет зубы от бактерий и защищает от микротрещин. Результат? Вероятность заболеть кариесом снижается в 10 раз.

Совет восьмой Совет пятый Осматривайте зубки ребенка – ищите, нет ли на них первых признаков кариеса: желтых или коричневых точек. И, разумеется, регулярно посещайте стоматолога.

Нельзя чередовать холодное и горячее при приеме пищи. Мы не закаляем сталь, а нежные детские зубки от такого контраста температур покрываются сетью микротрещин, в них скапливаются бактерии... и начинается кариес.

Детки Комфорт

ХИПСИТ

На рынке детских товаров присутствуют различные вариации переносок, призванных облегчить жизнь мамы. Не так давно в казахстане появился интересный вариант – хипсит. Эта переноска необычна уже тем, что не требует дополнительных знаний, чтобы начать ею пользоваться. 42

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Для кого это подходит? Хипсит может быть особенно полезен маме в тот период, когда ребенок еще много времени проводит на руках. Еще более актуален он становится, когда ребенок учится ходить. Малышу уже очень хочется ходить самостоятельно, но ему еще не хватает сил идти самому на длинные дистанции. Хипсит является отличной альтернативой коляске, если мамин путь лежит через грязь, песок, по бездорожью. Поможет он и в общественных местах (в транспорте и других местах большого скопления народа), где проезд коляски может быть затруднен. Хипсит выбирают активные мамы, которые не любят сидеть дома. Переноска служит большим подспорьем на прогулках (в ближайший парк, магазин, в гости, в путешествие и пр.): если малыш устал, его можно посадить на хипсит и продолжить движение. Многие папы с удовольствием носят детей таким образом, ведь это выглядит гораздо более «современно», чем другие переноски. Хипсит очень выручит бабушек и дедушек, у которых слабые спины, а подержать внука на руках хочется.

Производители хипситов рекомендуют использовать их с 6 месяцев, считая, что в этом возрасте ребенок начинает самостоятельно сидеть. Однако дети развиваются по-разному. Хипситом лучше начать пользоваться, когда малыш начнет уверенно сидеть, вставать и делать первые шаги, примерно месяцев с девяти. К этому времени спина уже окрепнет и будет готова к нагрузкам. Как долго пользоваться хипситом, зависит только от желания родителей: некоторые мамы и папы пользуются хипситом даже для четырехлетнего ребенка.

Как его придумали? Хипсит (англ. hip seat – сидение на бедре) – это «стульчик» для ребенка, который крепится вокруг талии на широком поясе. Это позволяет носить ребенка на бедре, равномерно перераспределяя нагрузку с бедра на поясницу. Существуют разные модификации хипситов (под углом – модель тоддлер, без угла – модель инфант, со спинкой и без спинки). Они отличаются фирмами-производителями, материалом, из которого изготовле-

Детки Комфорт ны, дополнительными приспособлениями (поясная сумка, спинка с плечевым ремнем, удлинитель ремня, антискользящая нашивка на сиденье, мешочек для переноски самого хипсита) и, конечно, расцветками. При использовании хипсита, независимо от того, используете вы спинку с плечевым ремнем или нет, нужно обязательно придерживать ребенка одной рукой! Первый хипсит был создан в Англии. Компания Hyppychick придумала название «хипсит» и наладила массовое производство в 1999 году. На данный момент существует много производителей, которые модифицировали первую модель хипсита, дополнив ее аксессуарами и цветовыми вариациями. Фотографии: Елена Шабельникова

Как его использовать? Хипсит прост в использовании, но некоторым родителям требуется совет, чтобы подобрать удобное для себя положение. Мы опишем самые распространенные ошибки в использовании переносок и их решения.

1. Ребенок сползает с хипсита. Решение.

Хипсит застегнут недостаточно плотно. Расстегните хипсит и застегните плотнее. Если на хипсите имеется антискользящая нашивка и у вас модель тоддлер, то в правильной эксплуатации соскальзывания не должно происходить.

ки на хипсите дает большую гарантию безопасности и предотвращает расстегивание страховочного ремня с фастексом.

2. Под весом ребенка хипсит очень сильно давит на бедренную косточку несущего его человека.

Чаще меняйте стороны, не носите хипсит долго на одном бедре.

Решение. Сдвиньте хипсит немного вперед или, наоборот, вбок, чтобы центр хипсита оказался четко над наибольшим выступом на вашей фигуре. Возможно, вам удобнее будет сдвинуть его немного вниз, чтобы он не стоял на выступающих частях фигуры, а накрывал их.

Родителям важно знать, что не каждый хипсит удобен в эксплуатации. По возможности перед покупкой примерьте его, уточните, из какого материала изготовлен хипсит, наденьте на талию и оцените, не врезается ли пояс, проверьте швы и рассмотрите фурнитуру. К покупке хипсита нужно относиться так же тщательно, как и к покупке коляски или другого вида переноски. Хороший хипсит комфортен в использовании как для мамы, так и для малыша.

Проверьте, чтобы смягчающая вставка, находящаяся между твердой частью сиденья и тканью, была расположена внизу по центру хипсита в месте наибольшего давления. Лучше приобретать модель с широким поясом и дополнительной поролоновой прослойкой, чтобы давление не было таким сильным. Наличие липуч-

Динара Старостина

ФастФуд В рамках социального проекта «Питайся правильно, живи легко!» Казахской академии питания и Министерства образования и науки РК продолжаем освещать самые злободневные вопросы, связанные с питанием детей. Жанар Толысбаева, старший научный сотрудник Казахской академии питания, к. м. н.

На правах рекламы

Фастфуд как праздник? Задумывались ли вы, что мы сами часто превращаем семейный выход в торговый центр и обед на фуд-корте в праздник для детей? В течение недели в качестве поощрения раздаются обещания в выходные поесть гамбургеры, картошку фри и выпить колы. Все это выливается в то, что фастфуд ассоциируется у детей с чем-то радостным и веселым.

Как часто можно есть фастфуд детям? Учитывая технологию приготовления фастфуда и используемые продукты, наилучшим вариантом будет исключить его вообще из рациона. Однако из-за того, что при приготовлении продуктов фастфуда в них щедро добавляются усилители вкуса, есть их хочется всем. И дело тут не в том, какие блюда и продукты потребляет ребенок, а в том, как часто. Считается, что без особого вреда для здоровья можно посещать фастфуд-заведения 1–2 раза в месяц. Если нездоровый продукт съедать изредка, то молодой и сильный организм вполне может справиться с такой нагрузкой. Но ежедневное поедание рано или поздно приведет к обострению гастрита, последующих заболеваний печени, ожирения и болезней системы кровообращения.

Каким образом можно вызвать равнодушие у детей при виде фастфуда? Гамбургеры, чипсы, картофель фри, соленые сухарики (в народе их называют «кириешки») и прочие подобные продукты пищевой индустрии отнюдь не детская еда. В реалиях же нашей жизни дети придерживаются противоположной позиции. Следует всегда иметь в виду, что пищевое поведение формируется у ребенка в семье, то есть именно родители показывают пример. Отсюда следует, что в первую очередь родители должны осознать вред фастфуда в полном объеме и быть искренне в этом уверены, а не для «показухи» (дети чутко чувствуют фальшь). Помните: если ребенок уже полюбил фастфуд, то отучить его потреблять эту продукцию очень тяжело. Бороться можно только разъяснительными беседами. Однако тон беседы ни в коем случае не должен быть поучительным – только разумный подход и факты! Не следует жестко и категорично запрещать нездоровые продукты. Ваша задача – сократить регулярность потребления вредных продуктов.

Какие рекомендации можно дать родителям? Пусть ваши блюда будут интенсивных и разных цветов, добавляйте самые разнообразные овощи и травы, а может быть, и фрукты. Те же салаты, которые имеют огромное количество рецептов и где ваше творчество может проявиться в полной мере. Или же просто порежьте овощи ярких цветов, заправьте оливковым маслом. Уже при виде такой «картинки» настроение и аппетит сразу поднимутся! Многие родители, возможно, сталкивались с тем фактом, что фрукты в холодильнике долго остаются лежать нетронутыми. А вот если помыть и поставить фрукты в красивой посуде на стол, то популярность их резко возрастает. Так давайте ради здоровья наших детей так и будем делать!

www.zdrav.kz, facebook.com/PitajsaPravilnoZiviLegko, vk.com/pitaisya_pravilno 45

Детки Развитие

МУЗЫКАлЬНОЕ ВоспитаНие

Мир наполнен самыми разными звуками. Они позволяют нам отличать одни предметы от других, просто закрыв глаза, на слух. А когда звуки превращаются в мелодию, то получается музыка, которая приносит нам эстетическое удовольствие и делает этот мир еще прекраснее. Малыш начинает слышать звуки, находясь еще в утробе матери. В первые недели после рождения ребенок поворачивает голову на шум, реагируя на него. В 3 месяца он способен двигаться под музыку, а в 5 месяцев отличает гармоничную мелодию от набора звуков. Именно такие факты приводят современные ученые, что доказывает: музыкой с детьми можно и нужно заниматься с рождения. Почему нужно? Занятия музыкой развивают слух, память, игра на музыкальных инструментах – мелкую моторику, координацию движений. Все это делает ребенка внимательным, а значит, отлично подготавливает его к школе.

Музыка как развлечение

Современную жизнь трудно представить без музыки – она сопровождает нас повсюду: от записей на компьютере и мелодий на сотовом телефоне до звучащих игрушек и книжек. Однако такой «избыток» музыкального архива следует «фильтровать» для детей. Ведь если вы слушаете популярную песню с сомнительным содержанием просто для развлечения, не вслушиваясь в смысл, то ребенок воспринимает ее серьезно. Он, как маленький исследователь, изучает и запоминает даже самую простую песню.

Домашнее музицирование считалось единственным развлечением в те времена, когда не было радио, телевидения и магнитофонов. Наряду с гувернантками в состоятельных семьях для детей нанимались музыканты. Долгими днями и вечерами изучались гаммы, разучивались композиции, чтобы в праздничный вечер исполнить романс или создать музыкальный фон для танцев. Однако музыка была доступна не только богатым слоям населения. В бедных семьях звучала самобытная народная музыка, которая исполнялась на гитаре, флейте, свирели, балалайке, кобызе – инструментах из дерева с минимумом деталей, но зато создающих такие волшебные звуки!

Для гармоничного развития психологи советуют ставить детям классические композиции известных музыкантов, звуки живой природы. Ну а развлекаться и делать первые танцевальные движения

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz лучше под детские песни из старых советских мультфильмов – они в свое время прошли тщательную цензуру и одобрены всеми без исключения. В современных мультфильмах также есть немало хороших песен, тут уже главным критиком будете выступать вы сами.

• С. Прокофьев. Вальс из балета «Золушка», гавот из «Классической симфонии» • Дж. Гершвин. Колыбельная Клары из оперы «Порги и Бесс» • Дж. Верди. Песенка герцога из оперы «Риголетто», марш из оперы «Аида» • Ф. Шопен. Мазурки, вальсы, ноктюрны

Музыка как искусство

• И. Штраус. Вальсы, музыка из оперетты «Летучая мышь»

Человек возвышается над всем природным миром потому, что способен создавать свою культурную среду, мир «надматериальных» ценностей. Отдельное место здесь занимает искусство музыки. Говоря простым языком, музыка состоит из музыкальных звуков, которые получаются при игре на специальных инструментах.

• Л. Бетховен. «К Элизе»

Эти звуки способны передать иные характеристики предмета – самые разные чувства во всей их полноте (смех, плач, грусть), явления природы (вой метели, капли дождя), действия животных (прыжок гепарда, бег зайца, топот слона и т. д.). Тут уже вам и вашему ребенку придется пофантазировать, а возможно, и продемонстрировать движения под музыку! Со временем вы разучите с малышом и 7 известных нот: до, ре, ми, фа, соль, ля, си. Наверное, нет такого взрослого, который не знал бы их. Если ваше чадо уже знает буквы, можно провести аналогию: буква – это знак (фиксация) звука голоса, а нота – знак звука инструмента. Конечно, звучание музыки можно представить и голосом, ведь так часто пение сопровождает музыкальные композиции. Педагоги, психологи, а также профессиональные музыканты составили список тех музыкальных композиций, которые должен прослушать каждый ребенок. В наш век поиск музыкальных произведений не составит проблемы – достаточно выхода в Интернет и знания названий композиций. Вот они: • П. И. Чайковский. «Детский альбом», «Времена года», музыка из балетов «Щелкунчик», «Лебединое озеро», «Спящая красавица» • М. И. Глинка. Марш Черномора из оперы «Руслан и Людмила» • И. Брамс. «Венгерский вальс №5» • А. Лядов. «Музыкальная табакерка» • С. Рахманинов. «Полька»

• В. Лист. «Грезы любви» • Л. Боккерини. «Менуэт» • Произведения Моцарта, Баха, Вивальди, Курмангазы, Брусиловского Оптимальным решением, конечно, будет приобретение качественных альбомов с официальными версиями произведений, ведь в Интернете встречается множество концертных записей.

Музыка как средство воспитания Искусство развивает не только эстетические взгляды, но и аналитические способности. Ведь, слушая, ребенок вспоминает, сравнивает, представляет, сопоставляет звучание музыки с тем, что уже видел, слышал или чувствовал. А может быть, что-то открывает для себя впервые. Именно интуитивное начало в музыке японский музыкант и педагог Шиничи Судзуки считает одним из главных в обучении. Он первым предположил, что дети 3–4 лет могут обращаться с музыкальным инструментом свободно, не зная нотной грамоты. Согласно его методике каждый ребенок обучаем и талантлив, если заниматься с ним с раннего возраста. Судзуки говорит: «Музыка учит чувственности, восприимчивости, дисциплине и настойчивости». Индивидуальным урокам Судзуки предпочитает групповые, ведь дети учатся играть и говорить в компании себе подобных. Поэтому младшие будут подражать старшим на занятиях, где успешно будут сочетаться и музыкальное воспитание, и социальная адаптация. Японский педагог проводит свою аналогию – когда малыш учится говорить, значимыми являются активное слушание, мотивация, повторение, пошаговый подход, память, словарь, вовлечение родителей и любовь. Все эти моменты могут быть активно ис-

Детки Развитие Учите малыша ритму, весело отбивая его по барабану или даже ладошками по столу. Как капает дождик? Как идет кошка? А мышка? А как кукует кукушка? Такие нехитрые занятия задействуют сразу несколько сфер развития: слуховую, зрительную, двигательную. Да и вы вместе проведете незабываемые веселые моменты вместе с детьми!

пользованы и при обучении музыке на пианино, виолончели, скрипке, гитаре, флейте. Судзуки убежден, что сначала необходимо «поставить» руки, добиться гармоничного звучания в простых вещах, а там уже переходить к более сложным. Главное – ребенку надо дать понять, что учиться музыке легко. Такой настрой позволит ему не забросить музыку, а учиться постепенно, пусть медленно (3–5 минут в день), но каждый день. Сам Шиничи Судзуки преимущественно претворял свою методику в жизнь, обучая игре на скрипке, отчего методика стала называться «Скрипка Судзуки».

Запомните! Нельзя: • давать слушать маленьким детям музыку в наушниках. Громкие звуковые колебания, которые привычны слуху взрослого, у ребенка могут вызвать серьезные нарушения.

Что делать родителям?

• учить детей играть на музыкальных инструментах, если вы сами не владеете ими. Конечно, речь идет не о любительской игре на гитаре или губной гармошке, а о таких инструментах, как фортепиано, пианино, скрипка, флейта и другие. Если вы всерьез решили сделать из своего чада музыканта, то доверьте это дело профессионалам.

Притом родителям самым обычным, просто любителям музыки? Согласитесь, что у самих музыкантов малыши в любом случае будут расти в атмосфере искусства с раннего возраста – нередки случаи «музыкальных семей», где дети идут по стопам родителей. А вот всем остальным неплохо было бы позаниматься с детьми, что на самом деле совсем не сложно. В раннем возрасте ребенок должен усвоить, что от некоторых предметов исходят звуки, если произвести с ними какие-либо действия. Для этого и придуманы музыкальные погремушки. Ребенок получает несравненное удовольствие от всего, что гремит, стучит и звенит. Тем более что делает это он сам!

• заставлять детей заниматься музыкой только потому, что так «надо» или вам жаль денег, уже уплаченных за занятия. Желание – главный стимул в обучении. В противном случае у ребенка может пропасть интерес к занятиям музыкой или даже появиться антипатия.

Приобретите металлофон (ксилофон), барабан, свисток, дудочку, игрушечное пианино. Такие игрушки будут ценным вложением ваших средств уже потому, что они многофункциональны – от них исходят звуки, а потому могут быть использованы неограниченное количество раз. Можно устроить целый оркестр с вовлечением всех членов семьи. Или устроить инсценировку любимой сказки, где все действия и настроение любимых героев будут выражаться музыкой – бег, прыжки, страх, радость.

Интересные факты • Самым древним музыкальным инструментом, который зафиксировали ученые, считается флейта. Она была обнаружена вместе со скульптурами, которые относят ко времени 35–40 тыс. лет до н. э. • Утверждение, что музыка Моцарта делает людей умнее, научно обоснованно. Дело в том, что музыка именно этого композитора сопровождается определенными вибрациями, которые положительно влияют на человеческий мозг. А такое влияние приводит к развитию его отдельных участков.

Ставьте малышу классическую музыку и характеризуйте ее – быстрая, медленная, громкая, тихая. Со временем ребенок научится определять ее звучание, что будет говорить об определенном уровне развития его слуха.

• Музыка способна вызвать у человека состояние эйфории. Во время прослушивания гармоничной музыки мозг вырабатывает дофамин, который и позволяет получать удовольствие от музыки.

Учите слова простых песен, пойте вместе. Еще лучше, если ребенок учится петь вместе с другими детьми. Тогда он старается попадать не только в ноты, но и в общий «фон», почувствует себя важной частью целого коллектива.

Екатерина Копылова

Детки Питание

Питание детеЙ

от 1 до 1,5 Года

С достижения годовалого возраста малыши начинают есть практически все то, что и взрослые, но рацион питания годовасика имеет свои особенности, которые должны четко соблюдаться. Первое, на что стоит обратить внимание, это сами продукты, способ их приготовления и подачи к столу.

Грудное вскармливание

Как меняется пищеварительная система карапуза?

Если мама годовасика еще кормит грудью, это очень хорошо, и не стоит торопиться отлучать его от груди. Самый лучший момент для кормления грудью – на сон и 4–8 часов утра, днем грудное вскармливание, как раньше, уже не нужно и больше похоже на простое прикладывание и ласку. Малыш может сосать грудь перед дневным сном или после пробуждения. Грудное молоко весьма ценный продукт, который содержит множество антител, помогающих малышу в борьбе с инфекцией. Кроме того, при кормлении грудью малыш обретает чувство покоя, защищенности и любви. У грудного молока есть уникальное свойство – оно способно подстраиваться под нужды малыша, при этом вырабатывается нужное количество молока для крохи.

У годовалого ребенка активно развивается жевательный аппарат, активно прорезываются зубки, кроме того, повышается активность ферментов и пищеварительного сока, что способствует лучшему перевариванию «новой еды». С появлением жевательной группы зубов необходимо давать малышу нагрузку на них, стоматологи совместно с педиатрами рекомендуют давать малышу кусочки пищи размером в 2–3 см, но не больше. Именно этот размер малыш может прожевать, и жевательный аппарат получит оптимальную нагрузку. Изменяется объем желудка, увеличиваясь до 300 мл, когда опорожнение желудка происходит примерно через 4 часа после приема пищи, что позволяет принимать пищу 4–5 раз в день. Рекомендовано 4-разовое питание: завтрак, обед, полдник,

Если малыш находится на ИВ с года, смесь ему уже не требуется – ее заменяют обычные продукты.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz ужин, с суточным объемом пищи в 1200– 1250 мл. Суточный объем пищи должен распределяться на все приемы пищи, и объем разового приема пищи должен составлять около 300 мл (если малыш ест 5 раз в день, то объем должен быть 250 мл). Консистенция пищи должна быть тоже особенной, а именно кашицеобразной. Необходимо помнить про особенности приготовления пищи для детей. Во-первых, пища должна быть достаточно термически обработана, по этим причинам советуют готовить еду на медленном огне, но важно, чтобы продукты не переварились. Во-вторых, деткам необходимо все свежее, и не стоит давать пищу, которая простояла в холодильнике даже сутки, необходимо позаботиться о качественной и свежеприготовленной пище каждый день. Именно в это время формируются вкусовые восприятия у малыша и первые привычки и предпочтения. При приеме пищи у малыша начинают активно вырабатываться пищеварительные соки, что обеспечивает лучшее усвоение пищи. Важно с этого возраста соблюдать режим питания, чтобы подсказать организму, в какое время вырабатывать желудочные соки.

Какие требования к рациону? Потребность в энергии у ребенка в этом возрасте составляет в среднем 1100 ккал в сутки. Немало было сказано о правильном, сбалансированном питании и о его важности. Меню для малыша, конечно же, должно быть разнообразным и сбалансированным по соотношению белков, жиров, углеводов, минеральных компонентов и, конечно, витаминов. По этим причинам необходимы комбинации овощей, молочных продуктов, мяса, круп и мучных изделий. Имеется ряд продуктов, которые малыш должен получать ежедневно, – это молоко и молочные продукты, яйца, мясо, птица или рыба, различные крупы, овощи и фрукты.

Молочные продукты В состав молока входят легкоусвояемые белки, жиры, витамины и минеральные вещества. В состав кисломолочных продуктов входят молочнокислые бактерии,

которые помогают в работе желудочнокишечного тракта, оказывают положительное влияние на микрофлору, тем самым улучшая работу иммунитета. Такие молочные продукты, как молоко, кефир, йогурт, в рационе ребенка должны быть ежедневно, сыр, сливки, сметана и творог могут включаться в рацион малыша через день или чаще. Для карапузов с нормальной массой тела недопустимо включение в рацион йогуртов, молока и кефира с пониженной жирностью. Жирность молока должна быть 3,2% , кефира – 2,5–3,2% , йогурта – 3,2%, сметаны или творожка – 10%. Суточная норма молочных продуктов должна быть не меньше 400 мл (сюда же входят блюда, приготовленные с использованием этих продуктов, например каши). В последнее время педиатры рекомендуют отложить «знакомство» карапуза с цельным коровьем молоком из-за участившихся случаев аллергических реакций на него. Если известно, что у малыша непереносимость, лучше отложить прием молока на более поздний срок – 2–2,5 года. Заменить молоко можно специальными смесями, которые малыш получал ранее, или включить специальные смеси (детское молочко – «троечка»), которые «заменяют грудное молоко» деткам старше года. Малышам, которые еще получают материнское молоко, полезны кисломолочные продукты. Йогурты. Годовасикам необходимо получать только специализированные детские йогурты. В таких йогуртах умеренное количество жиров и углеводов. Каждый йогурт готовится из специальной закваски, которая состоит из особенной палочки и термофильного стрептококка. Эти бактерии благотворно влияют на пищеварительную систему крохи и делают продукт вкусным. Но стоит помнить, что живые, а это важно, бактерии могут сохраняться не во всех йогуртах. Часто мы слышим с голубых экранов, что не все йогурты одинаково полезны, и это так. Полезными можно назвать йогурты с коротким сроком хранения, и то при специальном температурном режиме, которые не прошли тепловую обработку, а значит, и сохранили свои полезные свойства. Йогурты с большим сроком хранения либо прошли тепловую обработку, либо напичканы консервантами, конечно, все витамины и минеральные вещества сохраняются, но

Детки Питание вать сваренный вкрутую желток, который можно растереть, например в овощное пюре, или давать есть яйцо целиком. Для детей с непереносимостью куриного белка отличной альтернативой может стать перепелиное яйцо, которое отличается от куриного большим содержанием аминокислот. Если использовать перепелиные яйца, то яичко можно давать целиком с белком.

погибают главные фигуранты – бактерии. Кефир тонизирует работу сердечно-сосудистой системы и улучшает работу кишечника. В состав кефира входят различные молочнокислые бактерии, кроме того, бифидобактерии, которые выполняют несколько функций. Они регулируют микрофлору желудочно-кишечного тракта, что улучшает пищеварение и, как следствие, улучшает работу иммунной системы. Но есть и отрицательные черты кефира, поэтому кисломолочные продукты, обладающие большой кислотностью, стоит ограничивать в рационе маленьких детей. Норма кисломолочных продуктов в день не должна превышать 200–400 мл.

Мясо и рыба Мясные продукты – детские консервы, фрикадельки, фарш, паровые котлетки из различного вида мяса необходимо вводить в рацион питания каждодневно в размере 100 г. Есть мясо желательно в первой половине дня – за обедом. Постепенно можно расширять рацион за счет введения печени, языка, мяса кролика, курочки или индейки. Не рекомендуется включать в рацион питания колбасные изделия, даже сосиски, сардельки (даже так называемые детские!) и, конечно, жирное мясо – свинину, баранину и мясо водоплавающих птиц.

Творог – источник белка и кальция для карапуза. Но из-за большого количества белка творог трудно переваривается, и суточный объем творога не должен превышать 50–100 г. К тому же из-за большого содержания белка и долгого его усвоения у малыша может снизиться аппетит. Есть творог малыш может в любое время дня. Если предпочтение отдается завтраку, полднику или ужину, то лучше всего подавать творог в натуральном его виде. Если творог – обеденное блюдо, то лучше всего приготовить что-то с использованием этого продукта, например добавить фрукты.

Нежирные сорта рыбы, такие как минтай, хек, треска, можно давать малышу два раза в неделю, но только при условии хорошей переносимости. Вид подачи может быть разнообразный, это могут быть рыбные консервы для детского питания, рыбное суфле, отварная рыба с овощами, паровые котлеты. В рыбе содержится большое количество микроэлементов, полезных витаминов, фтор, который играет ведущую роль в профилактике кариеса у маленьких детей.

Сметана, сливки, сыр рекомендовано включать в рацион ребенка в небольших количествах. Сметану можно подавать в качестве заправки к первому блюду, сыр можно измельчить и добавить к макаронным изделиям. С прорезыванием жевательной группы зубов сыр можно давать отдельным кусочком, но необходимо смотреть за малышом, чтобы он ни в коем случае не подавился.

Растительное и сливочное масло

Яйца

Масло – еще один источник жиров для питания малышей. Сливочное масло необходимо давать как в натуральном виде, например в бутербродах, так и добавлять в готовые блюда – каши, но при этом не подвергать их термической обработке. Количество сливочного масла в день примерно 15 г.

Яйца содержат большое количество легкоусвояемых белков, ценных аминокислот и различных элементов, которые весьма полезны для полноценного развития малыша. При отсутствии противопоказаний (пищевая непереносимость белка, нарушение сократительной способности желчевыводящих путей) яйца должны быть в рационе ребенка ежедневно. Яйца включают в приготовление многих блюд, например котлет или выпечки. Годовасикам положено да-

Растительное масло также стоит применять в рационе малыша в «сыром» виде, добавляя его в овощи, салаты. Количество растительного масла в сутки примерно 5–6 г.

Детки Питание вызывает обильное газообразование и увеличивает перистальтику кишечника. Как следствие, стул ребенка становится более жидким.

А как же хлеб? Хлеб – всему голова, и в меню, конечно, должен присутствовать хлеб из различных сортов муки. Хлеб из ржаной муки присутствует в рационе в меньшем количестве – около 10 г, хлеб из белых сортов пшеницы грубого помола – 40 г. Белый хлеб лучше переваривается. Что касается макаронных изделий, то в рацион можно включить паутинку или детскую мелкую вермишель.

Ассортимент фруктов расширяется, постепенно вводятся апельсины, абрикосы, киви, но строго в ограниченных количествах, если это пюре, то количество должно быть 100 мл. В рацион полезно ввести ягоды, такие как крыжовник, вишня, смородина, малина, брусника и другие, но в протертом виде. Знакомство с виноградом стоит пока отложить, так как виноград способен усиливать процессы брожения в кишечнике и перенасыщает рацион питания углеводами.

Крупы Различные крупы – это источник углеводов, белков растительного происхождения, витаминов и минеральных компонентов. Для годовасиков показаны все крупы – гречка, рис, кукуруза. По пищевой ценности на первое место выходит гречневая и овсяная каши. Рис также хорошо усваивается крохой и больше показан для деток, у которых имеются проблемы с пищеварением. Несмотря на то что в кукурузе достаточно большое количество крахмала, после варки она легко усваивается организмом малыша. Овсяную кашу необходимо вводить постепенно. С года в рационе появляются манка и пшено, они обладают отличными вкусовыми качествами. Каша обычно приходится на завтрак и должна занимать объем в 200–250 мл.

Напитки После приема пищи можно давать малышу фруктовые или овощные соки, но не более 150 мл. Кроме соков малышу необходимо давать кипяченую водичку, нормы с водой не существует, и если малыш просит пить, не стоит ему отказывать. Помимо соков можно давать некрепкий чай или специальный детский чай. Самым биологически ценным напитком, богатым витаминами, является отвар шиповника. Стоит отказаться от киселей, питательная ценность такого продукта низка. Сладкие компоты, соки и тем более всяческие лимонады неприемлемы. Они, конечно, восполняют нужный объем жидкости, но содержание сахара снижает апатит и пагубно действует на поджелудочную железу.

Фрукты, овощи О пользе овощей знает каждый, овощи – это источник множества витаминов, клетчатки, минеральных солей, углеводов. Важно добавлять в каши овощи и фрукты, овощи можно использовать самостоятельно, отдельным блюдом. Суточный объем овощей не должен превышать 220–250 г. Если предпочтение отдается блюдам из картофеля, то не больше 150 г, это связано с большим содержанием крахмала. В рацион можно вводить капусту, кабачки, морковь, тыкву, перец, огурцы, помидоры и делать пюре с добавлением лука и зелени.

Сладкое Конечно, до 3 лет малышу не стоит вводить в рацион конфеты, печенья, торты с кремом и прочие сладости. Из кондитерских изделий малышу можно предложить только зефир, пастилу, мед. Но мед при всей своей пользе является сильным аллергеном, и вводить в рацион его стоит с осторожностью. Сахар можно легко заменить различными фруктами, например яблоками, бананами, киви, эти фрукты можно добавлять в кашу, творог.

Деткам с нарушениями в работе ЖКТ не стоит предлагать чеснок, редьку, редис. С осторожностью надо вводить горошек, и то лишь хорошо проварив и тщательно измельчив. В нем содержится большое количество грубой клетчатки, которая

Алена Михайловна Парецкая, врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию, член АКЕВ

ЛуЧШЕЕ МОлОКО

ОТ ВАС НЕДАЛЕКО меченного знаком «Высший молочный стандарт», вам надо совсем чуть-чуть:

Каждый покупатель хочет знать о продукте, который он покупает, все. Отечественный лидер на рынке молока торговая марка «Айналайын» выбрал самый доступный способ стать ближе к своему потребителю – Facebook.

• быть активным участником страницы: делиться, «лайкать» и комментировать, • больше и чаще рассказывать о странице друзьям, • приглашать друзей на страницу «Айналайын». А дальше все просто: все комментарии, «лайки» и ссылки переводятся в баллы, которые ежедневно суммируются, и в пятницу модератор определяет самого активного участника. Именно он и получает 12 литров ультрапастеризованного молока «Айналайын». Будьте активны на странице «Айналайын», участвуйте в конкурсе, зарабатывайте баллы и получайте молоко в подарок.

Из чего же, из чего же, из чего же… Сделана наша страничка просто и понятно. Хотите найти полезные рецепты? Пожалуйста! Нужна информация о питательных свойствах молока? Получите! Путешествуя по страничке, можно с головой уйти в молочный мир и вынырнуть из него самым настоящим знатоком. Последнее пригодится вам не только в дискуссиях на тему «Какое молоко лучше», но и поможет выиграть вкусные и полезные призы от «Айналайын»!

Вы не верите, что такое возможно? Возможно, и еще как! Стартовавшая акция работает для всех городов и регионов, и победители пятничного розыгрыша полезных призов – реальные люди, наши земляки-казахстанцы! Увидеть фотоотчет с вручения, оценить призы и подарки можно прямо на нашей страничке в Facebook:

https://www.facebook.com/#!/ainalain. kz?fref=ts Каждый день узнавайте о продукте номер один что-то новое и интересное, делитесь своими знаниями с друзьями, пробуйте свои силы в играх и конкурсах, и вам улыбнется удача.

Молоко по пятницам Недельный запас молока можно выиграть легко и просто. Правила участия просты: чтобы стать счастливым обладателем недельного запаса молока, от-

12 литров молока – легко! 58

Детки Питание

ЖЕлТЫЙ

ПОЛУМЕСЯЦ

ТРОПИКОВ

Именно так называют привычный всем банан, и если двадцать-тридцать лет назад бананы были экзотикой, то сейчас это вполне обычный и привычный фрукт, который нравится многим деткам. Любовь эта вполне оправданна, потому что тропические плоды вкусны, питательны, полезны и доступны. Итак, бананы… Банановая история

не ради плодов, а ради богатых углеводами клубней, которые готовили как самостоятельные блюда, а также как основу для муки. Стебли банана и вовсе использовали как овощи (кстати, на самом деле стебель есть не что иное, как плотно прилегающие друг к другу листья).

Тропический полумесяц желтого цвета известен давно и по праву считается одним из самых древних культурных растений. Родина фрукта – Южная Индия, и первые упоминания о диком банане встречаются в древних буддистских текстах, возраст которых определяется 6 веком до н. э. А вот окультуренная плантация появилась чуть позже, в Поднебесной, и случилось это во 2 веке до н. э. Что касается огородной истории, то ученые предполагают, что изначально древний человек возделывал плантации

До сих пор точно не известно, как люди познакомились со сладкими плодами, однако известно, что с тех самых пор банан стал популярным – подсушенные корневища, способные сохранять жизнь и возможность к воспроизведению довольно длительное время, распространялись из

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz племени в племя, пока растение не стало всемирно известным мигрантом и не прибыло в Америку. Климат Южной и Центральной Америки пришелся по вкусу травянистому экзоту, и с тех пор латиноамериканский континент по праву считается второй родиной банана.

Банановая польза Банан радует ребятишек сладким вкусом, а мам – способностью легко и просто утолить детский голод. Однако это далеко не все полезные свойства спелого фрукта, потому как этот тропический гость обладает весьма внушительным списком достоинств. Во-первых, мякоть спелого банана просто изобилует серотонином, который, как известно, является гормоном счастья, а на деле работает по принципу гонца, который несет в головной мозг сигнал счастья. Во-вторых, банан может похвастать высоким содержанием калия, который необходим для нормальной работы маленького сердечка, растущего мозга и взрослеющих мышц. В-третьих, мякоть фрукта содержит аминокислоты, которые не синтезируются организмом (лизин, метионин, триптофан), но необходимы для нормальной работы всех систем организма. Еще один важный компонент продукта – витамины, среди которых особую значимость приобретает витамин С, являющийся природным антиоксидантом, витамин В, отвечающий за работу центральной нервной системы, витамин Е, необходимый слизистым оболочкам и коже. Среди прочих достоинств привычного экзота – улучшение пищеварения за счет большого содержания растительных волокон.

При созревании происходит превращение крахмала в сахар, а фруктоза нужна для правильного пищеварения и обмена веществ, а потому банан перестает быть потенциальным провокатором вздутия живота. Однако фруктоза может стать опасной в случае констатации у ребенка сахарного диабета или при наличии у него лишних килограммов. Все эти нюансы говорят сами за себя: есть бананы можно и нужно, но только при отсутствии противопоказаний и в дозированных количествах.

Идеальный продукт для перекуса Это звание банан получил не просто так. А дело в том, что маленькие сладкоежки порой переходят все границы дозволенного, желая съесть все сладости в мире. Этого допустить родители никак не могут, потому что последствия такой сладкой жизни известны всем: ожирение и кариес. Тут на помощь взрослым и деткам придет банан: он и сладкий, и питательный (в 100 граммах спелой мякоти содержится порядка 90 ккал), и польза очевидна. Второй аргумент в пользу банана кроется в особенностях этого тропического фрукта. Так как для транспортировки и хранения он не нуждается в специальной обработке, впрочем, как и во время роста и плодоношения, а довольно толстая и прочная кожура защищает мякоть от воздействий внешней среды, банан по праву можно считать одним из самых безопасных продуктов.

Некоторые предостережения В деле поедания бананов не все так просто: с одной стороны, польза очевидна, с другой – имеется и некоторая ложка дегтя. И причина вредностей – в крахмале. Если быть точнее, то нерастворимый крахмал, который с трудом переваривается детским желудком, в избыточном количестве содержится в неспелых плодах.

Детки Питание пературе (многие думают, что в холодильнике бананам будет лучше, но это не так – при охлаждении шкурка быстро чернеет, а мякоть начинает портиться). Еще один важный момент – отказ от полиэтиленовой упаковки, которая только создает лишний конденсат, а значит, провоцирует увеличение числа бактерий и скорость порчи продукта.

Когда и как вводить? Педиатры и детские диетологи уверены, что начинать банановые пробы можно и нужно с 8–9 месяцев, но при этом банан ни в коем случае не должен быть продуктом первого прикорма, потому как кроха, распробовав сладкий вкус, откажется от всех остальных продуктов и убедить его пробовать вареную капусту или морковь будет ой как трудно. Вторая причина возрастных ограничений – незрелость желудочно-кишечного тракта, который может отреагировать на тропический продукт вздутием живота и повышенным газообразованием.

Если вам кажется, что бананы зеленоватые, попробуйте ускорить процесс созревания – для этого достаточно положить всю связку в темное место или в бумажный пакет вместе со спелым яблоком, которое в процессе хранения выделяет этилен, ускоряющий созревание фруктов.

Для первой и последующей проб выбирайте только спелые бананы – они должны быть желтыми, ароматными, целыми, без черных точек и помятостей. Начинать пробы достаточно с капельки – половины чайной ложки, размятой до пюреобразного состояния, будет довольно. Постепенно размер порции доводится до 50–80 граммов в сутки и только при условии положительного опыта проб. Сняв пробу, можно начинать экспериментировать со вкусами: если у ребенка нет аллергии, можно смешивать банан с творожком или вмешивать пюре банана в кашку, вкус которой только станет лучше. Если хотите, можете попробовать молочно-банановый коктейль или приготовить ароматный напиток, для которого всего-то и надо, что мякоть спелого банана и кипяченую воду. Если же по какойто причине вы не хотите давать крохе домашнее пюре из банана, предложите ему на пробу заводское пюре.

Банановые факты • В настоящее время насчитывается около 500 видов желтого полумесяца тропиков. • Банан – родственник лилий и орхидей, а по биологической классификации банан характеризуется как… трава. • Современное название есть не что иное, как калька с арабского, где слово banan означает «палец». • Пока банан находится в состоянии завязи, он имеет прямую форму. По мере созревания каждый плод вынужден ловить лучики солнышка, а потому он вынужден изгибаться, что и приводит к изменению формы. • В каждом соцветии может вызревать до 200–300 плодов, и это средние показатели.

Обязательное условие поедания бананов – мытье плода с мылом и обдавание его кипятком во время последнего ополаскивания. Какой бы целой ни была кожица, вредные бактерии с рук или шкурки могут попасть на мякоть, а вместе с ней – в детский организм.

• От цветения до созревания проходит примерно 3 месяца. • Сладкие сорта принято подавать в качестве десерта и перекуса, а вот из крахмальных бананов готовят вторые блюда – бананы жарят и варят, парят и вялят, подают к мясу, рыбе и даже рису.

Храним правильно Так как бананы довольно быстро портятся, их впрок не запасают. Помните, что отборные спелые бананы хранятся всего 3–5 дней. Чтобы не укоротить это время, храните экзотические ароматные плоды только при комнатной тем-

Алима Оспанова

Детский уголок

котора� м�тал� �одить п� вод�

дна девочка увидела, как утки бегают по воде. И решила научиться ходить по воде! Все взрослые ей сказали: «У тебя никогда не получится»! – Почему? – спросила девочка. – Потому что люди по воде не бегают! – И все же я попробую, – решила девочка. Хорошо, что она жила рядом с озером. Девочка побежала по воде, и тотчас ее ноги погрузились в воду и коснулись дна. – Наверно, это потому, что я слишком медленно бегаю, – решила девочка. И целый год тренировалась, бегая каждый день утром и вечером по дороге вокруг озера. Когда она бегала уже хорошо и быстро, она снова попробовала пробежать по воде. Но вода вновь остановила ее, а ноги немедленно коснулись песчаного дна.

– Наверно, это потому, что я слишком тяжелая, ведь утки легкие! И девочка перестала кушать, чтобы уменьшиться. Но от этого она только ослабла. И девочка вновь стала хорошо кушать и много тренироваться. – Может быть, я неправильно думаю! – решила девочка. И стала внушать себе, что она умеет бегать по поверхности воды, не касаясь дна! Но это тоже не помогло. И она бросила эту затею. Зато стала мастером спорта по легкой атлетике. А когда выросла – дельтапланеристкой. И представь себе, она часто летала над озером, на дельтаплане. Иногда касаясь ногами воды, будто бежала!

Альфия Макаримова 64

Иллюстратор: Наталия Роденко

Девочк�,

Прочита� ска�к� � раскрась! 65

Правила применения лекарственных средств, отпускаемых без рецепта врача Согласно данным ВОЗ к безрецептурным препаратам (ОТС-препаратам) относятся средства, как правило, симптоматического лечения, поскольку они не воздействуют на причину и механизм развития болезни и зачастую рассчитаны на прием в течение короткого промежутка времени. Безрецептурные препараты используются в основном для лечения не тяжелых, легко поддающихся лекарственной коррекции состояний после предварительной консультации врача.

ного отпуска является грамотная и подробная консультация у лечащего врача или у провизора, фармацевта.

есмотря на то что безрецептурные препараты занимают ведущее место при лечении многих заболеваний, осведомленность потребителей о них остается не на высоком уровне. Как показывают данные исследования надлежащей аптечной практики, проводимого сотрудниками ЛИЦ при координации компании Euro Health Group, Дания, 48% пациентов не знают, как, когда и в каком количестве принимать лекарства.

Правила реализации лекарственных средств Согласно действующему законодательству запрещается реализация лекарственных средств вне объектов фармацевтической деятельности, имеющих соответствующую лицензию (аптеки, аптечные пункты). Кроме того, к медицинскому применению разрешаются только препараты, прошедшие в установленном порядке государственную регистрацию в Республике Казахстан. При этом качество производимых и ввозимых партий лекарственных средств должно быть подтверждено сертификатом соответствия Республики Казахстан. В случае отсутствия в аптеке, аптечном пункте выписанного в рецепте врача лекарственного средства провизор/фармацевт может предложить замену фармакологическим аналогом. На витрину должны выставляться только лекарственные средства, реализуемые без рецепта врача. Провизор/фармацевт при отпуске лекарственных средств должен предоставлять пациенту информацию о:

Условия эффективного лечения лекарственными средствами, отпускаемыми без рецепта врача Необходима соответствующая подготовка медицинских и фармацевтических специалистов относительно использования лекарственных средств безрецептурного отпуска. Главное, чтобы безрецептурные препараты, в особенности импортные, имели подробную и понятную для больного инструкцию относительно их применения с обязательным указанием противопоказаний, побочных эффектов и мер предосторожности. Гарантией безопасности применения лекарственных средств безрецептур-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

•

• •

правильном и рациональном применении лекарственных средств, в том числе о порядке приема препарата, согласно его особенностям и указаниям врача; фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях; возможных побочных действиях, взаимодействии с другими лекарственными средствами, мерах предосторожности при их применении; сроке годности и правилах хранения лекарственных средств в домашних условиях; правилах эксплуатации, комплектности и рабочем состоянии изделий медицинского назначения.

ключением наркотических, сильнодействующих препаратов и бесплатных лекарственных средств. Даже некоторые кодеиносодержащие препараты раньше возможно было купить без рецепта. При обращении посетителя аптеки за лекарственным средством (ЛС), отпускаемым без рецепта врача, знайте, что у работника аптеки вы можете уточнить следующую информацию: • установленные в инструкциях по медицинскому применению и рекомендуемые доза, кратность и способ применения ЛС (при отсутствии назначения врача); • меры предосторожности, особые указания, противопоказания, установленные инструкцией по применению (листке-вкладыше); • при необходимости – лекарственные взаимодействия, взаимодействия с пищей, алкоголем, никотином; • условия хранения в домашних условиях; • необходимость использования лекарственного средства в пределах установленного срока годности. Также работник аптеки должен рекомендовать обратиться к врачу в случае отсутствия улучшения здоровья в течение 1–2 дней.

Сложившаяся ситуация по свободному закупу и применению безрецептурных лекарственных средств требует внимания и ответственности как со стороны специалистов (врачей, провизоров, фармацевтов), так и со стороны самого населения. Как правило, население самостоятельно обращается в аптеку и скупает то, что продается без рецепта, а бездумное применение препаратов может негативно отразиться на здоровье. В большей степени именно от самого пациента будет зависеть получаемая польза от приобретенных лекарственных препаратов и эффективность, безопасность и качество лечения. Поэтому специалистов Лекарственного информационного центра волнуют вопросы применения прежде всего безрецептурных лекарственных средств. Безрецептурный отпуск не означает бесконтрольное применение лекарственных средств!

Рекомендации для населения по применению лекарственных средств, отпускаемых без рецепта врача Взять за правило применение лекарственных средств только по назначению лечащего врача. Внимательно читать и строго придерживаться рекомендаций в инструкции о применении лекарственного сред-

Нельзя не отметить, что в настоящее время в аптеках без рецепта можно купить, пожалуй, все, что хочется, за ис-

потеря сознания, учащенное сердцебиение, судороги и т.д.) необходимо: • немедленно прекратить прием данного лекарственного препарата, • обратиться в медицинскую организацию: поликлиника, станция скорой помощи, стационар. По всем интересующим вопросам обращайтесь в Лекарственный информационный центр, осуществляющий свою деятельность в 16 регионах страны на базе РГП «Республиканский центр развития здравоохранения» МЗ РК. Основными задачами центра являются содействие рациональному использованию лекарств, развитие формулярной системы, а также повышение медицинской грамотности населения. С декабря 2011 года в Казахстане создана единая телефонная линия Лекарственного информационного центра для населения – 8 800 080 88 87.

ства, отпускаемого аптечной сетью без рецепта врача, по дозировкам, кратности приема, путям введения, длительности применения. Лекарственное средство при его применении в соответствии с инструкцией не должно представлять угрозы для здоровья. Информация на листке-вкладыше на лекарственные препараты импортного производства должна быть предоставлена как на русском, так и на казахском языках. Внимательно изучить упаковку препарата и не покупать лекарственные средства с нарушенной заводской упаковкой препарата (в случае предусмотренной герметичности), а также срок годности. При необходимости можно запросить у работника аптеки сертификат соответствия на запрашиваемое лекарственное средство. Ни в коем случае не использовать в лечении антибиотики (только по рецепту врача!), инъекционные лекарственные средства без назначения врача: внутривенно, внутримышечно, подкожно. При применении лекарственных средств помните, что не рекомендуется принимать несколько лекарств сразу или подряд без консультации врача для исключения возможных нежелательных взаимодействий между ними. При возникновении осложнений и побочных явлений после применения лекарственных средств (повышение температуры тела, одышка/задержка дыхания, головные боли, боли в животе, онемение конечностей, мышечные боли, рвота, жидкий стул, сыпь, ухудшение общего состояния больного,

Звонок с любого стационарного телефона в пределах Казахстана – бесплатный. Позвонив в call-службу, можно получить полную информацию о лекарственных препаратах и о правах граждан на бесплатные лекарства в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи, об эффективности препаратов и возможных побочных эффектах. В своей работе специалисты Лекарственного информационного центра используют источники доказательной медицины и международные базы данных по лекарственным средствам и предоставляют действительно объективную и достоверную информацию.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Звоните по единой бесплатной телефонной линии для населения и медицинских работников – 8 800 080 88 87. г. Алматы: здание УЗО, ул. Жандосова, 6, каб. 12, тел. 274 34 00 Наш сайт: www.druginfo.kz Лекарственный информационно-аналитический центр АГФ РГП «РЦРЗ» МЗ РК

Детки Психология

ДЕТСКАЯ ЗАСТЕНЧИВОСТь Очень часто родители жалуются на то, что их дети мало общаются с другими детьми, стесняются, теряются в коллективе – таких называют тихонями, робкими малышами. Причиной этого является детская застенчивость. Она, конечно, не доставляет физических проблем, не влияет на здоровье ребенка, но если ребенок чересчур застенчивый, это может обрекать его на одиночество или формирование сильного, порой невыносимого страха перед общением в обычных, бытовых ситуациях. Если ничего не делать в подобных ситуациях, застенчивость может перейти в невротическое расстройство и болезни.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

А что родители? Обычно вопрос детской застенчивости часто остается без внимания родителей или они расценивают ее как положительное качество. Такого малыша не ругают учителя или воспитатели, он не хулиганит, от него нет шума, но и успехов он не достигает. Дело в том, что застенчивый ребенок боится привлечь к себе внимание, его постоянно беспокоит, что о нем думают другие. Это и подстегивает его к такому поведению – быть как можно менее заметным. Его одобряют взрослые, но это не делает меньше его проблемы с патологической застенчивостью. Дело в том, что такая застенчивость мешает ребенку заводить дружбу с другими детьми, общаться с людьми, а в результате вырастают люди с низкой самооценкой и неадекватными навыками общения в социуме – это отражается на их учебе, карьере и семье. Низкая самооценка не дает им полностью раскрыться и проявить себя в полной мере – они так и остаются на одном и том же месте. С годами застенчивость у большинства детей уменьшается, однако может сохраниться чувство обиды из-за того, что, робея, они упустили возможности в жизни. Именно поэтому, если ребенок застенчив, ему нужна своевременная помощь, и чем раньше она будет оказана, тем полноценнее будет жизнь человека в дальнейшем, и он не будет сожалеть о бесцельно прожитых годах.

хологу, мы удивились. Она говорила, что Соня иногда так терялась, что не могла просто отвечать на обычные вопросы. Она краснела, нервничала и забывала все, что дома с легкостью делала сама». Психологами выделяется несколько причин возникновения застенчивости у детей. Прежде всего ведется речь о биологической предрасположенности ребенка, так как некоторые дети очень чувствительны к негативным ситуациям, проблемам в общении или критике в свой адрес. Однако если провести анализ семейной ситуации, скорее всего, у родителей тоже в той или иной мере выявятся признаки застенчивости или боязни общения. Другими причинами могут стать стрессы в семье или жизни ребенка, которые повлияли на его самооценку и психологическое состояние. Обычно такое возникает в ответ на переезд и смену школы, когда приходится адаптироваться в новом коллективе, порой не совсем дружелюбном. Иногда застенчивость формируется после публичного унижения другими – взрослыми или детьми, когда ребенок становится объектом насмешек. Робким ребенок может стать из-за развода родителей или появления у одинокой мамы нового партнера.

Не все дети рождаются с такими особенностями характера, хотя есть по природе застенчивые и стеснительные малыши, большинство из них формируют застенчивость как результат влияния обстоятельств.

Еще одним из факторов, формирующих застенчивость, становится негативное отношение к ребенку в семье – обычно это выражается в постоянном прессинге, критике ребенка, когда его стыдят, особенно при посторонних людях. Часто родители стараются держать под контролем все сферы жизни ребенка, а вот на похвалу и теплоту отношений рассчитывать малышу не приходится. Иногда ребенок просто обделен вниманием родителей – они постоянно заняты на работе, игнорируют ребенка или откупаются от него дорогими подарками, требуя от него, чтобы он «вел себя тихо и спокойно, не баловался».

Вот как описала проблемы своей дочери Татьяна С.: «Мы отдали Соню в элитную школу, она с радостью шла в первый класс. Однако она очень терялась и робела перед другими. Сначала мы с мужем не придавали значения робости Сонечки – дома она умела делать все, читала, считала, на лету схватывала материал. Однако, когда учительница вызвала нас и предложила показать ребенка пси-

Еще одним фактором, формирующим застенчивость, становится негативная атмосфера в школе, жесткая конкуренция, насмешки, издевательства или травля ребенка. Кстати, часто именно учителя являются причиной неприятностей ребенка – они публично стыдят и унижают ребенка при классе, ругая за неудачи, давая другим детям повод издеваться над ним.

Откуда возникает?

Детки Психология Есть много психологических приемов, позволяющих детям преодолевать свою застенчивость, поэтому вам с ребенком, возможно, придется испробовать несколько способов и методик. Только в комплексе они подействуют и помогут найти выход из ситуации. Но прежде всего необходимо обращать в повседневной жизни внимание на некоторые аспекты.

Проявите понимание и сочувствие к проблемам ребенка, помогите преодолеть его страхи, даже если они кажутся вам наивными или нелепыми – для ребенка это серьезная проблема, которая мешает ему нормально жить. Обсуждайте с ребенком положительные стороны общения с людьми, говорите о конкретных вещах – так ребенку будет проще понять вас. Для чего нужно общение в социуме. Можно сказать, что если ребенок не побоится подойти к детям на площадке и заговорить с ними, это поможет ему найти новых товарищей, которых можно будет приглашать в гости. Расскажите, как вы познакомились со своими друзьями и что вам дало общение с ними.

Чаще говорите с ребенком о его проблемах, обращайте внимание на его слова. Если он рассказал о своем стеснении, не стесняйтесь и вы, расскажите, что в детстве вы тоже были стеснительны. Ведь, по мнению психологов, до 50% всех людей в тот или иной период жизни переживают периоды застенчивости. Поделитесь своими воспоминаниями, как вы сами преодолели страх и стеснение и стали общительны, может, у вас есть свой особый прием в общении, научите ему ребенка.

Очень важно в общении с ребенком не навешивать ярлыков, ни при каких обстоятельствах не называйте ребенка застенчивым или тихоней, даже в разговоре со взрослыми в присутствии крохи. Не позволяйте этого делать и другим людям. Кроме того, говоря другим при ребенке: «Ой, он у меня так боится с людьми», вы просто программируете его поведение.

Иногда детям недостает от родителей элементарного сочувствия, ведь ребенку еще очень непросто контролировать свои страхи в социальных ситуациях. Мы думаем, что если ребенок подрос, значит, он может уже справиться сам, но порой это ложное чувство.

Советы родителям

Вот как описала ситуацию мама Даши Н.: «Я всегда считала дочку самостоятельной. Она никогда не просила у меня помощи, все уроки готовила сама, играла в своей комнате и общалась с подружками. Когда мы переехали в новый район, она с радостью пошла в новую школу, однако успеваемость стала падать. Однажды, когда Даша заболела, я не пошла на работу, села к дочери и обняла ее, спросив: «Как дела, малыш?» Дочь прижалась ко мне и рассказала, что она очень боится ходить в новую школу, там девочки грубые и она переживает, что они не захотят с нею играть… Когда я рассказала ей, как наладить контакт с девочками, и подбодрила, малышка была очень обрадована… Через две недели в ее успеваемости наметились существенные успехи».

Часто психологи с помощью кукол и ролевых игр советуют проигрывать родителям с детьми ситуации, которые заставляют ребенка стесняться. История Надежды Л.: «Маша, когда ей было около 8 лет, очень боялась выступать перед зрителями в школьном театре, хотя их руководитель отмечала у нее несомненные задатки. Поэтому дома мы с ней решили разыграть сценку, привлекли ее любимых кукол, папу и бабушку. Кукла Жанна, обожаемая ею, была Машей, и ей предстояло вступить в главной роли в новогодней сказке. Конечно, не все получалось с первого раза, мы повторили игру несколько раз, и это придало моей дочке уверенности – ведь кукла Жанна справилась, значит, и у Маши все получится. Она стала гото-

Детки Психология мом, котенком или щенком, повысит оценку его в глазах ровесников. Организуйте для ребенка праздники с приглашением сверстников, но договоритесь с ребенком о том, что он сам наведет порядок и до и после гостей.

виться к выступлению, и на спектакле все прошло хорошо, хотя волнение и было…» Ролевые игры, спектакли – это отличный способ помочь в ситуациях с преодолением застенчивости. С детьми помладше можно использовать игрушки, особенно любимые ребенком. Придумайте сюжет, в котором мишка или зайчик, боясь подойти к другим игрушкам, сидит один, и ему грустно. Пусть ребенок фантазирует и сам решит, как справится с ситуацией герой. Вы только плавно направляйте его. Дети постарше могут вместе с вами по ролям разыграть урок или выступление с докладом.

Во время игр с детьми ребенок должен уважать интересы других и руководить друзьями. Это позволяет ему проявить лидерские качества и побороть застенчивость – он на своей территории и он хозяин ситуации. Не становитесь сторонним наблюдателем игр ребенка со сверстниками – помогайте налаживать дружеские отношения, включайтесь в игры на правах участника. Если возникают конфликты или ссоры, возьмите на себя роль миротворца. Если игры не ладятся – возьмите инициативу в свои руки и задействуйте всех детей в равном порядке. Учите малыша создавать игры и самостоятельно, но он четко должен объяснять их правила и уметь организовать их. Это поможет в общении и преодолении страха.

Не ставьте перед ребенком заоблачных целей – они должны быть реальными и конкретными, например выступить перед классом с докладом или задать вопрос на занятии, подружиться с соседним мальчиком. А вы заведите специальный календарь успехов, в котором наклеивайте звезды или смайлы в дни, когда ребенок выполнил намеченную цель и добился успеха.

Если же, несмотря на все ваши усилия, застенчивость перерастает в отчуждение от людей, патологическую робость перед всеми, сопровождается нарушением речи, возможно, стоит обратиться к психологу за помощью. В этом случае специалист должен быть со специализацией по детской психологии, опытом работы с семьями и такими детьми.

Ребенка надо вознаграждать за проявление смелости и общительность, но никогда не ругать его за робость – это только усугубит проблему. Каждый раз, когда он преодолел свое стеснение и выполнил вашу просьбу, не скупитесь на похвалу и наградите ребенка. Каждый раз, ставя конкретную цель, так же четко определяйте и получаемое вознаграждение. Если ребенок выполнил то, что ранее для него было очень сложно, отметьте его достижения, сходите куда-нибудь всей семьей в честь этого.

Алена Михайловна Парецкая, врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию, член АКЕВ

Детские игры… Еще одной вехой в преодолении робости и застенчивости у ребенка должна быть возможность полноценного общения со сверстниками – это и совместные прогулки, и походы в гости с ним, и приглашения в гости к себе. Это позволит ребенку похвалиться своими игрушками, до-

Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2013 | www.detki.kz

Детки Школа

ПРОВЕРЯЕМ готоВНостЬ к Школе

ДОМА

Несмотря на то что учебный детсадовский год только начался, многие родители будущих первоклассников уже сейчас начинают задавать вопрос: а готовы ли мы к школе? Ответить на него можно, потому как тестовые методики разработаны давно, а значит, вы сами, дома, можете провести экспресс-диагностику. О ее особенностях наш материал. 76

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Что такое готовность к школе? Для дошкольника и ученика начальной школы ведущей остается игровая деятельность, ученические навыки еще не сформированы. Даже более – они требуют формирования и оттачивания. Хорошо уметь отвечать, мыслить логически, обладать отличной памятью и вниманием, много знать и положительно относиться к школе – всему этому еще предстоит научиться, однако любой 6–7-летка, приходя в 1-й класс, уже имеет некоторый запас знаний и умений. При этом, чтобы как-то обозначить уровень подготовленности каждого маленького ученика, педагоги и детские психологи оперируют таким понятием, как «готовность к обучению в школе». Если говорить предметно, то под готовностью понимают такое развитие качеств дошкольника, которое обеспечивает успешное выполнение требований будущей учебной деятельности. Специалисты имеют целую классификацию этой самой готовности к школе. В первую очередь они выделяют «функциональную готовность», или «школьную зрелость». Этот термин есть не что иное, как физиологическая готовность. Говоря проще, можно отметить, что именно эта характеристика является основной: если мозг и нервно-психологические структуры «дозрели» до школьного обучения, ребенок быстро адаптируется и справится с нагрузками (особенно эмоциональными). Если же этот показатель еще не в норме, первоклассник даже с высоким уровнем развития познавательных процессов и речи будет испытывать сложности. Добавьте сюда недостаточное развитие мелких и крупных движений и органов чувств, запаса знаний – и вы поймете, с какими именно сложностями может столкнуться ваш первоклашка.

Как проверить? Физиологическую готовность к школе можно проверить достаточно легко и просто. Первый показатель биологического возраста – смена молочных зубов. У каждого дошкольника сроки индивидуальны, но в среднем у каждого первоклассника «не хватает» передних нижних или даже верхних резцов, и это норма.

Второй тест, позволяющий определить функциональную готовность к школьному обучению, именуется филиппинским. Попросите ребенка поднять вверх правую руку и достать кончиками пальцев левого ушка, при этом наклонять голову или сдвигать руку назад, к затылку нельзя. Если у будущего первоклассника получилось схватить ушко, он готов к школе, нет – головному мозгу и нервной системе еще нужно «дозревать».

Произвольная готовность Это еще одна составляющая классификации, которая означает, что ребенок умеет выполнять указания взрослого и достигать поставленной цели. Если ребенок умеет сосредотачивать внимание и заучивать некую информацию с подачи взрослого, если работа по словесной инструкции или по четким правилам не является проблемой, это хороший показатель. А все потому, что школа организует обучение в соответствии с программой, и требования, предъявляемые к деткам, одинаковые для всех. Конечно, индивидуальный подход в обучении был, есть и всегда будет, но любой учитель ждет от своих подопечных хороших результатов и развитых общешкольных учебных навыков. Произвольная готовность к школе важна еще и потому, что именно она определяет отношение ребенка к обучению – если мотивация к процессу учения сформирована, ребенок будет с радостью ходить в школу, делать уроки и открывать для себя мир знаний. На фоне положительного отношения к школе познавательные процессы (внимание, память и мышление) будут развиваться куда более интенсивно, чем при низкой мотивации, а это уже показатель уровня развития интеллектуальной готовности. Помимо мотивации и познавательных процессов, психологи констатируют: во время обучения немаловажным оказывается такой критерий развития, как коммуникабельность, – чтобы быть успешным собеседником и интересным человечком, ребенок должен уметь общаться и со сверстниками, и с взрослыми людьми. Если ваш будущий первоклассник легко устанавливает контакты с ровесниками и детками постарше, «дядями» и «тетями», бабушками и дедушками, при этом четко

Детки Школа подготовки к школе, но и в чрезвычайной ситуации.)

разграничивает ситуации общения и соблюдает нормы речевого этикета, можете предполагать, что его социально-психологическая готовность к школе в норме.

Тестовые задания Книжные полки современных магазинов изобилуют различными сборниками тестов, определяющих уровень готовности к школе. Однако для выявления этого самого уровня в домашних условиях достаточно побеседовать с ребенком. Однако беседа беседе рознь, и вы должны понимать, что ваш разговор не простой, а очень сложный и важный. Чтобы провести домашнюю диагностику, подготовьте для себя блок заданий, в который обязательно включите: 1) беседу по вопросам, 2) собирание разрезных картинок, 3) исследование восприятия, 4) рассказ по картинкам, 5) задания на понимание грамматической конструкции, 6) нахождение лишнего предмета, 7) проверку мелкой моторики рук и чтения.

Как зовут маму и папу? (Назови фамилию, имя, отчество мамы, папы.)

Сколько тебе лет?

Где ты живешь? (Знание адреса очень важно не только в ситуации

У тебя есть сестра, брат? Как их зовут, сколько им лет?

У тебя есть друзья? Как их зовут? В какие игры вы с ними играете? (Хорошо, если вы уточните про сезонные игры.)

Какие имена девочек (мальчиков) ты знаешь?

Какой сегодня день недели? Назови все дни недели.

животных

ты

12. Как называют детей животных? (Кошка – котята, собака – щенята и т.д.) 13. Ты хочешь учиться в школе? (Спрашивайте, почему хочет или почему не хочет, чтобы подкорректировать мотивацию.) 14. Почему в школе учиться лучше, чем дома? (Важный вопрос с точки зрения формирования мотивации, потому как ребенок в любом случае понимает, что с мамой дома лучше, чем в школе, однако вы должны объяснять, что мама не может научить всему тому, что знает учительница.)

Этот блок заданий позволяет определить уровень знаний об окружающем мире и умение в нем ориентироваться. Хорошо, если ребенок дает полные ответы, если такого не происходит, учите, ненавязчиво помогая с формулировкой ответа. Мы предлагаем примерный список вопросов, расширить который вы сможете сами.

11. Каких домашних знаешь?

Беседа по вопросам

Как тебя зовут? (Отличный показатель, когда ребенок полностью называет свои фамилию, имя, отчество.)

Кем работает мама? Кто по профессии твой папа?

10. Какое сейчас время года? Как определить? Чем отличается весна от лета? (Вопросы на знание времен года могут варьироваться, ваша задача – понять, что ребенок различает все времена года и знает их отличительные признаки.)

Во время диагностики следите за своей интонаций и фразой: вопросы должны быть четкими и понятными, интонация – спокойной даже во время неточных ответов. Чаще подбадривайте ребенка, ведь ваша задача – просто оценить уровень готовности и отметить для себя моменты, требующие дополнительной проработки.

15. Зачем надо учиться? 16. Какие профессии ты знаешь? 17. Что делает на работе врач / продавец / строитель? Рекомендации. Чтобы расширять кругозор, фиксируйте внимание ребенка на том, что он видит вокруг себя. Учите комментировать увиденное: показывайте и приучайте к подробным и развернутым рассказам, читайте детские книги, где много диалогов и познавательных ситуаций, и обязательно обсуждайте прочитанное. Это разовьет речь и умение монологического ответа.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Собирание разрезных картинок Это пазлы, но не в привычном понимании. Для диагностики достаточно разрезать картинку с изображением одного предмета (чашка, плюшевый медвежонок, дерево) так, чтобы у вас получилось 5–6 треугольников или квадратов. Не называя того, что изображено, попросите собрать картинку. В идеале ребенок должен собрать всю картинку и назвать, что изображено на ней. Если у вашего дошкольника пока не получается сделать это, развивайте пространственное воображение и фантазию. Сделать это можно, если рисовать, лепить, делать аппликации и собирать всевозможные конструкторы. Кстати, о конструкторе. Эта простая на первый взгляд игрушка не так и проста. Конструктор учит детей усидчивости, что в условиях школы просто необходимо. Кроме того, работая с конструктором, ребенок развивает мелкую моторику и готовит пальчики к работе с мелкими деталями и письму. Но самое главное – собирая замки, машинки, порты и депо, дети учатся фантазировать, а воображение «тянет» за собой развитие познавательных процессов – внимания, памяти и логического мышления. Вывод очевиден: конструктор необходим и мальчикам и девочкам.

Исследование восприятия Самый простой вариант – предложить картинку с легко угадывающимися контурами геометрических фигур и спросить, из каких геометрических фигур они составлены. Если ваша задача – выявить уровень избирательности внимания, предложите найти на изображении какую-то одну геометрическую фигуру (например, только круг или треугольник).

Рассказ по картинкам Таких заданий много в букварях: 3–4 картинки, объединенные общим сюжетом, располагаются в произвольном порядке и предлагаются ребенку для создания рассказа. При этом в инструкции взрослый обязательно оговаривает, что картинки нужно расположить по поряд-

ку. Вы сами поймете, насколько ребенок справился с заданием: если рассказ последовательный и грамотный, все хорошо. Если есть неточности в сюжетной линии или конструкциях предложений, учите ребенка сочинять рассказы или сказки. Если вы видите сложность, читайте вместе коротенькие сказки и готовьте к ним такие же картинки на восстановление сюжета.

Понимание грамматической конструкции Произнесите предложение: «Мальчик пошел на прогулку после того, как покушал». Затем задайте вопрос: «Что мальчик делал раньше – гулял или кушал?» (Или: «Девочка не пошла в садик, потому что заболела». Спрашиваем: «Почему девочка не пошла в детский сад?»)

Четвертый лишний Найдите такие ряды картинок, где три предмета объединены по какому-то одному признаку, а один не соответствует ему (например, кастрюля, тарелка, бокал – посуда, цветок – растение). Спросите, что лишнее на картинке и почему? Обязательно уточните, как можно назвать одним словом ряд предметов с общим родо-видовым признаком.

Проверка мелкой моторики рук Задание необходимо для оценки будущей способности хорошо писать. Ищите тесты и задания на прохождение лабиринтов и рисование дорожек от цыплят к домику, от поезда к вокзалу, велосипедистов к финишу и т.д. Как правило, начало дорожек имеет штриховку-образец, который нужно воспроизвести на всем пути задания. Оценивайте качество по состоянию линии: если ребенок не выходит за пределы дорожки, нет нарушений линии, которая четкая и без сильного нажима, или линия дрожит на всей дорожке, развивайте моторику: рисуйте, лепите, клейте аппликации, играйте с бусинами, пуговицами и шнуровками.

Детки Школа родителей сотрудничать, он поведет себя неадекватно. Первый вариант проявит себя в страхе задать вопрос, второй – в нежелании раскрыть себя («раз это никому не интересно»).

Счет в пределах 10 Ребенок умеет считать до десяти? А в обратном порядке? Умеет сравнивать числа и определять, на сколько больше или меньше то или иное число? Это хорошо. Что потребуется еще: знать «соседей» числа, считать от заданного и до заданного числа (например, от 3 до 9 или в обратном порядке от 8 до 2). Учите складывать и отнимать в пределах 10, и пусть это будут фрукты, конфеты и прочие лакомства. Если не получается в уме, считайте «живьем».

Чтобы создать ситуацию успеха, родители должны руководствоваться простыми правилами:

Проверка чтения Показатель умения читать – не только чтение небольшого текста, но и ответы на вопросы к нему. Если ребенок не читает, тренируйте навыки узнавания букв и складывания их в слоги.

•

дети дошкольного и младшего школьного возраста учатся в игре, а потому находите время и включайтесь в игру, где вы и ваш ребенок будете равноправными партнерами;

•

домашние занятия эффективнее, если заниматься каждый день по 10–20 минут, чем два часа в выходные;

•

в занятиях следуйте правилу «от простого – к сложному». Добавляйте новые знания порциями, когда предыдущие уроки уже усвоены. Если вы видите, что усложнение «не идет», возвращайтесь к простым заданиям, изменяйте их условия или содержание, сохраняя цель. И снова идите к новым элементам;

•

оценивайте ребенка: хвалите, когда надо, и конкретно озвучивайте, за что вы хвалите. Если же ситуация требует некоторых поправок, проговаривайте, что именно не так, объясняйте, что нужно сделать для достижения успеха.

Подтягиваем «хвосты» Чтобы устранить отдельные пробелы в знаниях и умениях, недостаточно думать, что ребенок, посещающий детский сад, к концу лета продемонстрирует хорошую готовность к школе. Конечно, определенный уровень знаний и умений у подготовишки будет, но и сами родители должны помочь ребенку: чтобы знания остались, а умения закрепились, нужно постоянно прорабатывать их. Радуйтесь, если после садика ребенок рассказывает вам о том, что он делал на занятиях, и всячески поощряйте его попытки и желание сделать свою поделку лучше, чем на уроке, выучить еще одно стихотворение или песенку, прочитать что-то из области познания мира – такими домашними занятиями вы поможете дошкольнику закрепить учебные навыки.

Итак, проверка знаний дошкольника в домашних условиях – это не экзамен, а подсказка для родителей, что необходимо «подтянуть» и где стоит подольше задержаться, чтобы закрепить знания, которые пригодятся совсем скоро. Именно вы, дорогие мамы и папы, можете сделать из своего крохи умничку, и время, потраченное на домашние занятия, станет не только залогом отличной подготовки к школе, но и вашим семейным досугом. Приятного вам времяпровождения и успехов в деле познания!

Кроме того, в процессе общения с родителями у ребенка формируется адекватное отношение к своим «пробам и ошибкам», но только при условии, что родные люди будут помогать и проявлять заинтересованность, но ни в коем случае не будут контролерами или критиками. Последнее просто опасно – если почемучка будет видеть чересчур строгое отношение к своим шедеврам или нежелание

Елена Черепахина Консультант: Мария Банникова, педагог-психолог

Детки В мире

Дети мира

Иллюстратор: Наталия Роденко

БелЬгия

Пожалуй, нет таких детей, которые не любили бы картофель фри и воздушные вафли. Да и многие взрослые не прочь полакомиться ими. А вы знаете, что родина этих деликатесов – Бельгия? Маленькое европейское королевство славится своей старинной архитектурой, культурным своеобразием и, конечно же, устойчивой системой воспитания. вот малышей до 2,5 года отдают в группы временного пребывания или в так называемый институт няней.

Образование Особенность дошкольной системы образования Бельгии – отсутствие детских садов в привычном для нас понимании. Вместо них дети от 2,5 года уже посещают школу! Конечно, они не решают задачки, а развиваются всесторонне. Обучение в основном строится на принципе наглядности. Воспитатели стараются проводить занятия в нестандартной форме – в виде игр, моделирования ситуаций из реальной жизни, творческих мастерских, так как нет единой образовательной программы. Воспитанникам стараются привить стремление быть самостоятельными, уметь принимать решения в соответствии со своим возрастом, уважать мнение других людей. Можно сказать, что бельгийским мамам повезло – дошкольное образование здесь является бесплатным. А

Большинство дошкольных учреждений прикреплено к начальным школам. В Бельгии, как правило, дошкольные и начальные учебные заведения располагаются в одном здании. Наряду с государственными учебными заведениями большой популярностью пользуются и частные школы, принадлежащие католической церкви. Последние более привержены традициям воспитания и помимо грамоты и письма учат детей аккуратности, ответственности за свою деятельность, умению работать как самостоятельно, так и в группе. Нравственное воспитание – одно из ведущих в Бельгии. Заботиться о бедных и малоимущих, о животных, поддерживать тех, кто попал в беду, очень важно. Методы педагогов этой страны направлены на воспитание комму-

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz никативно развитого поколения, уважающего как свою, так и чужую культуру. Что касается графика занятий, то уроки обычно начинаются с 8.30 и заканчиваются около 15.30. Такой долгий учебный день получается из-за большого перерыва на обед. А вот в среду после обеда занятий нет. Основные предметы (письмо, счет, языки) преподаются в первой половине дня, а творческие предметы (музыка, изо и др.) – во второй. Также в некоторых школах Бельгии есть специальные классы для детей с ограниченными способностями и частные школы международных сообществ, где учатся дети моряков и дипломатов.

Законы Бельгия, как и многие другие страны мира, придерживается Конвенции о правах ребенка. Но мы поговорим не об общеизвестных международных пактах, а о необычных для нас законах этого королевства. Здесь отменен закон об обязательной вакцинации, а в 2002-м вступил в силу закон «О правах пациента». То есть каждый пациент имеет право на информированный выбор. Мамочки могут сделать прививки своим малышам исключительно по желанию. А вот оставлять дома деток без присмотра взрослых в Бельгии не наказуемо. Исключение составляют случаи, когда может произойти что-то опасное – пожар, удар током, наводнение и прочее. Или если кто-нибудь сообщит в органы, что пребывание ребенка в доме без присмотра старших угрожает его жизни и здоровью. В таких случаях полиция может привлечь родителей к ответственности. Еще одна интересная законодательная норма – так называемая биолокация. Это когда при разводе ребенок живет попеременно то у одного родителя, то у другого до достижения совершеннолетия. Кстати, согласно законам в Бельгии можно работать подросткам, достигшим 15 лет. Зачастую это временная работа, чтобы обеспечить себя средствами на мелкие расходы и не просить денег у родителей.

Воспитание Крепкая и сплоченная – именно такой должна быть бельгийская семья в представлении как самих жителей страны, так и туристов. Уважение к старшим здесь прививают с самого раннего возраста. Излюбленной традицией

стали воскресные визиты к родственникам. Современные бельгийские семьи, как правило, состоят из родителей и детей, поэтому бабушки и дедушки принимают участие в воспитании внуков в основном в выходные дни и по праздникам. Сплоченность семьи во всей своей красе предстает на свадьбах: дети – обязательные участники торжества. Да и разве могут малыши нарушить такой праздник, ведь их появление на свет случилась благодаря подобной церемонии? Кстати, в этой стране довольно высокая плотность населения в отличие от других европейских стран. История показывает: бельгийские семьи всегда были многодетными, что особо поощрялось королевскими особами. До сих пор в стране существует добрая традиция: каждый седьмой сын в семье становится крестником короля, и малыша называют в честь монарха. Женскую половину тоже не обделяют вниманием: каждая седьмая девочка становится крестницей королевы, но таких представительниц гораздо меньше. Туристы, посещающие Бельгию, отмечают, что дети этой страны отличаются спокойствием и вежливостью, даже молодежь ведет себя сдержанно. Если же ребенок устраивает на улице истерику или капризничает, то прохожие могут запросто сделать ему замечание, и это в порядке вещей, ведь ко мнению взрослых следует прислушиваться. Вот такое традиционное воспитание, которое не идет вразрез с современностью, а находится в гармонии с ней.

Культура Культура Бельгии очень богата и колоритна. Она складывалась под влиянием фламандской, немецкой и французской культурных традиций. Дети этой страны по праву могут стать образованными людьми, если будут в полной мере пользоваться таким уникальным культурным фондом. Архитектура, скульптура, литература, музеи, кинематограф – все это доступно жителям любой страны, не правда ли? Зато знакомство в раннем возрасте с достояниями искусства могут положительно повлиять на ребенка или даже определить его жизнь в дальнейшем. Самым узнаваемым символом Бельгии считается фонтан «Писающий мальчик». Однако не всем известно, что у этой скульптуры целый гардероб одежды, как

Детки В мире у любого ребенка! Писающему мальчику шьют одежду аж с 1698 года и одевают его согласно специальному расписанию. Полную коллекцию скульптурного малыша можно увидеть в Городском музее Брюсселя – около 100 разных костюмов.

простую истину: счастье там, где твоя семья, и оно нематериально, его не потрогаешь руками и не обменяешь на какой-то предмет. Не правда ли, сказка и в то же время философия жизни с пеленок?

Маленькие жители Брюсселя с удовольствием посещают парк «Мини-Европа», где за минимум времени можно увидеть самые знаменитые достопримечательности Европы в уменьшенном виде. Более 80 городов и 300 сооружений в их точной копии позволяют ребятам лучше усвоить знания в области истории и географии.

Особые даты и праздники 21 июля отмечается Национальный день Бельгии. В этот день по всей стране проходят разные масштабные мероприятия. В Брюсселе мальчишек радует военный парад, а в Генте все от мала до велика принимают участие в крупном уличном фестивале танцев и музыки.

Но, пожалуй, самым большим спросом у бельгийских малышей пользуется Детский музей. Предназначен он для посетителей от 4 до 12 лет. Среди экспозиций есть интерактивные экспонаты на темы из повседневной жизни, сельского хозяйства, космоса, телевидения, флоры и фауны – все то, что так часто интересует маленьких почемучек.

30 апреля бельгийцы провожают зиму и встречают весну, совсем как знакомые нам праздники Наурыз и Масленица. Этот праздник здесь носит название Хасселт, и обязательные его условия – сжигание чучела и исполнение танца ведьм. Дети очень любят вторые субботу и воскресенье июля, именно в эти дни проходит праздник сказки в Шини. Сказки рассказывают как в залах, так и на улицах, кроме них можно услышать легенды, стихи и другие жанры фольклора.

Сладкоежки – как взрослые, так и дети – любят бывать в Музее какао и шоколада, где можно не только увидеть самые разнообразные лакомства, но и ознакомиться с их историей.

А в первые субботу и воскресенье октября бельгийцы справляют Фольклорный праздник и праздник Кукольного театра в Мусконе. В эти дни люди шьют и дарят друг другу этнических кукол.

И, конечно, всем деткам интересны трамвайчики, недаром их образы так часто используют в мультипликации! А в Брюсселе малыши могут увидеть целый Музей трамваев, где имеется 147 экспонатов! В Бельгии, известной всему миру фламандской живописью, развит и другой вид искусства – комиксы. Эта страна считается одним из крупнейших центров франкоязычного комикса. Среди самых известных – «Смурфы» и «Счастливчик Люк». В Брюсселе находится и Бельгийский центр искусства комиксов, где собрано более 25 000 работ разных авторов. В числе их – Жоржа Реми (Эрже), который придумал любимого многими героя комиксов Тинтина и его друзей.

Проблемы Проблемы в Бельгии во многом вызываются столкновениями между двумя языковыми сообществами – фламандцами (говорящими по-голландски) и валлонами (говорящими по-французски). Такие межэтнические проблемы сказываются и на детях, в их сознание проникает идея «отстоять» свою культуру в противоположность идеям мира и согласия в отношениях с людьми других национальностей. Проблемы с языками, жильем и финансовым обеспечением возникают у детей мигрантов. Однако социальные службы призваны обеспечивать порядок и соблюдать права всех людей.

Известен на весь мир и бельгийский драматург, писатель и философ Морис Метерлинк благодаря своей детской пьесе «Синяя птица». За нее Метерлинк даже получил Нобелевскую премию! Герои этого произведения – мальчик и девочка – бродят по свету с добрыми друзьями в поисках счастья, а находят его... в своем доме. Синяя птица – птица счастья, она неуловима. Дети открывают для себя

Все дети заслуживают счастья независимо от их национальности и места проживания. Пусть Синяя птица поселится в каждом доме, где есть ребенок. Екатерина Копылова

Клуб родителей Детки.kz | Август 2013 | www.detki.kz

Семья Отдых

В ГОСТИ К

ЙЕЛЛОУПУКИ Туристические направления семейного отдыха весьма разнообразны, и каждый выбирает на свой «вкус и цвет». Если же вы хотите попасть в самую настоящую сказку, увидеть муми-троллей, познакомиться со сказочным новогодним волшебником, увидеть самый северный в мире зоопарк, вам прямая дорога в Финляндию, где традиции и ценности семьи превыше всего, а значит, ваши каникулы пройдут на все сто с плюсом.

Все для детей Для современной Финляндии этот постулат есть не что иное, как понимание того факта, что маленьким непоседам интересно все на свете, а потому их занимают и развлекают так, что скучать не приходится. Гостиницы, кафе и рестораны, парки, музеи и прочие увеселительные заведения предлагают массу разнообразных развлечений и интересных занятий для разновозрастных категорий гостей, а развитая инфраструктура делает пребывание в Финляндии максимально комфортным.

детские билеты или вовсе бесплатный проезд для маленьких пассажиров. Городские маршруты также предполагают детские тарифы.

Убедиться в этом вы можете в любом отеле, торговом центре, кемпингах и даже банках – здесь везде работают детские игровые площадки или комнаты, а рестораны располагают приличным детским меню и специальными детскими стульчиками. Во время путешествия по стране туристы обычно перемещаются из города в город на поездах, в которых предусмотрены специальные вагончики (маршрут Хельсинки – Рованиеми) или места для детей. Впрочем, почти все направления предполагают серьезную скидку на

Что касается отелей, то европейский опыт скидок действует и здесь – если вашим деткам еще не исполнилось двенадцати лет, вы можете рассчитывать либо на бесплатное размещение ребенка в стандартном номере, либо на существенную скидку для юного путешественника. Эта же скидка распространяется на посещения аквапарков при отелях.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Все маршруты хороши

На юге страны первой точкой приключений должна стать столица. Хельсинки предлагает широчайший диапазон развлечений: любителям активных игр стоит посетить парк аттракционов «Линнанмяки», который может похвастать 40 аттракционами, двухэтажным аквариумом и 35-метровым колесом обозрения. Тем, кто жить не может без водных процедур, рекомендованы аквапарки «Серена» и «Фламинго» – теплая в любое время года вода, изобилие горок и водных развлечений не оставят равнодушным ни одного путешественника. Любителям флоры и фауны будет интересно в зоопарке «Коркеасаари» и Музее естествознания, центре «Эврика» и Ботаническом саду. Недалеко от Хельсинки (в 45 минутах езды на север) расположился город Тервакоски – самая настоящая страна непосед. Именно так переводится название парка семейного отдыха «Пуухамаа», что вполне понятно: современные аттракционы, водные горки и батуты, автодром и даже тропический маршрут приключений Тарзана ждут своих маленьких посетителей. Впрочем, аналогичный парк есть в городе Лахти – «Лауне» предлагает своим гостям веселые игры в самой настоящей крепости, детский велодром, роликовые соревнования и привычные качели-карусели. Впрочем, городским деткам будет интересно поглядеть на настоящую ферму – в «Лауне» есть самое настоящее крестьянское подворье с домашними животными. Если вы прибыли на запад, отправляйтесь в Тампер. В обязательную программу включите «Сяркянниеми», который может похвастать не только аттракционами и аква-

риумом, но и самым настоящим планетарием, обзорной башней и дельфинарием. Маленьким модницам будет интересно посетить Музей кукол и костюмов, а юным шпионам – познакомиться с коллекциями Джеймса Бонда в самом настоящем Музее шпионажа. Среди прочих западных направлений – город Вааса и его луна-парк Wasalandia. В Калайоки можно заглянуть в парк «ЮкуЮкумаа» и продегустировать карамельки на местном конфетном заводе. Город Каухава может предложить своим гостям современные развлечения: аттракционы, картинг, кинотеатр формата 5D – все это вы найдете в PowerPark. А город Оулу откроет все тайны мира в научно-популярном центре Tietomaa.

На юго-западе страны

несложно найти места для семейного отдыха – зоопарк, Музей ремесел под открытым небом, где можно научиться «обычному» волшебству, средневековый замок, в котором всех желающих посвящают в рыцари, музей ABOA VETUS & ARS NOVA с его «квест»-приключениями – этим может похвастать город Турку. Недалеко от него, всего в 15 минутах езды, есть город Наантали, который известен своей знаменитой писательницей и художницей Туве Янссон, придумавшей в годы Первой мировой войны сказки о муми-троллях. Именно здесь вы можете окунуться в мир сказки – Парк муми-троллей рад показать вам самый настоящий сказочный мир маленьких волшебников. А тех, кто постарше и пошустрее, порадует пиратское приключение – на острове Васки есть все, чтобы ощутить себя корсаром: тарзанка, канатный мост, полоса препятствий, соревнования по стрельбе из лука и даже самый настоящий пиратский обед.

Семья Отдых

Восточная Финляндия

может похвастать парком развлечений «Тюккимяки» (город Коувола), аквапарком «Фонтанелла» (город Сиилинярви), развлекательным центром в городе Миккели.

Ну и, конечно, Лапландия.

Северная Финляндия в умах всех взрослых и детей ассоциируется с зимними праздниками, и причина тому – деревня Рованиеми. Именно здесь находится резиденция Йеллоупуки и его верных помощников – эльфов. Однако дожидаться Нового года и Рождества совсем не обязательно – деревня Санты работает уже в ноябре (если быть точнее, то с 24 ноября по 13 января), так что самое время планировать волшебство. Впрочем, Лапландия сама по себе волшебная страна, в которой можно посетить олений парк в Сала и увидеть Рануа – самый северный зоопарк в мире. Школьникам будет интересно посетить экспозицию музея «Арктикум», которая расскажет о жизни и культуре народов Севера.

Нюансы путешествия Первое – проживание.

Варианта два: коттедж или гостиница. Выбор зависит от того, сколько человек в вашей компании: если вы едете одной семьей, вам вполне подойдет уютная гостиница; путешествующим большой компанией лучше взять коттедж, который оснащен всем самым необходимым для спокойного отдыха в тишине и спокойствии. Переживать за то, что коттедж удален от города, не нужно – инфраструктура в Финляндии настолько развита, что любая мало-мальская деревушка может

похвастать приличным супермаркетом с хорошим ассортиментом товаров, кафешками и наличием парков и скверов.

Второй нюанс – цена вопроса.

Для Финляндии это скорее не вопрос, а констатация факта: семейное путешествие будет вполне бюджетным, если учитывать некоторые особенности северного отдыха. Например, раннее бронирование позволит сэкономить и выбрать подходящий именно вам коттедж или отель. Еще один момент скорее для взрослых: планируя шопинг, учитывайте, что сезон распродаж начинается в ноябре, а качество товаров очень и очень хорошее, так что семейное путешествие – прекрасный повод обновить гардероб и спортивный инвентарь.

Что касается меню,

то рекомендация будет сводиться скорее к его лучшим ингредиентам: лосось, форель и треска – это национальная традиция, к которой просто необходимо приобщиться.

И самое важное – виза. Об особенностях оформления шенгенской визы вы можете узнать у своего туроператора, который поможет со списком и оформлением документов. Ваша задача – настроиться на хороший отдых, выбрать маршрут и собрать чемодан. Планируйте семейный отдых как веселое приключение, и у вас получатся незабываемые каникулы – сказочные, волшебные и самые настоящие! Елена Черепахина Консультант: Яна Талалаева, менеджер отдела по работе с частными лицами TravelSystem

Моя История

Вторая

ЧАШЕЧКА КОФЕ Меня зовут Лена, мне 24 года, нашей девочке Валерии 28 сентября исполнилось 6 месяцев. Мы очень ждали ее, я не могла забеременеть по непонятным причинам, прошли ну абсолютно все обследования, уже начинали думать про ЭКО, а все наши родственники мечтали о внучке, сестренке и племяннице...

…П

вать над его словами, ведь сотрудники ГАИ пытались выяснить, кто виноват – я или пьяный водитель мерседеса, который был обязан меня пропустить, и я согласилась. Он приехал почти одновременно с моими родными. Они познакомились, и каждый пошел заниматься своим делом.

ознакомились мы с мужем через Интернет, на сайте знакомств.

В обычный загруженный будний рабочий день раздался звонок на мой мобильный: «Привет! Это Макс. Давай встретимся сегодня вечером».

Макс простоял с нами полночи)) На следующий день он позвонил, и все как-то завертелось...

Недолго думая, я сказала, чтобы он вечером перезвонил мне, так как была очень занята и опаздывала на совещание... Естественно, к вечеру я совсем забыла про этот звонок и вечером уехала с подружками гулять, но он позвонил и предложил встретиться. Я согласилась)) На встречу он пришел с розочкой, это было так мило. Мы немного посидели, поговорили ни о чем и позже разъехались в разные стороны, но на прощание он сказал мне: «Надеюсь на вторую чашечку кофе, и, как приедешь домой, позвони»))

Мы стали каждый день встречаться, созваниваться, он забирал меня на обед, глаза горели, бабочки в животе порхали не переставая... Через месяц он предложил пойти с ним на свадьбу к его младшему брату. Было страшно, ведь там будут все его родственники, но он меня убедил, что все будет в порядке, и я сдалась... За несколько дней до свадьбы он первый раз привез меня к себе домой знакомиться с мамой (папы дома не было, он был в командировке). Знакомство прошло так себе. И я стала снова переживать. Голова шла кругом: что надеть на торжество? как себя подать? На тот момент я уже начала думать о том, что и мне пора замуж, поэтому хотелось понравиться его родителям и чтобы все прошло хорошо.

Но до дома я не доехала – по дороге случилась авария, несерьезная, но довольно неприятная. Я написала ему sms о происшествии, хотя и не понимала зачем, ведь мы только что познакомились. С другой стороны, я сдержала слово и дала о себе знать. Он перезвонил и предложил приехать, несмотря на мои отговорки, что сейчас на место аварии приедут мои папа и брат. Тогда он очень просто и легко ответил: «Нет проблем! Заодно и познакомимся!» Конечно, мне некогда было раздумы-

Мои опасения были напрасны! Все прошло отлично)) Уже после свадьбы, когда

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz мы приехали к нему домой, он предложил мне пойти прогуляться... Максим захватил с собой небесный фонарик, и мы отправились на прогулку. Он живет возле озера, и мы пошли в ту сторону... Было даже страшновато)) Привел меня на берег, а вокруг тишина, звездное небо, и только мы, влюбленные друг в друга до безумия)) Максим предложил, загадав желание, запустить фонарик. Вокруг никого не было, мы стояли обнявшись и провожали взглядом запущенный нами фонарик в небо. Через несколько минут он прервал наше молчание и достал из кармана маленькую коробочку. Взял мою руку и, встав на колено, спросил меня, стану ли я его женой… В тот вечер я поняла, что сказки все-таки есть, просто у каждого свое время... Через месяц мы пошли подавать заявление в загс, моему счастью не было предела. Мы стали готовиться к свадьбе, начались встречи, суматоха, и тогда были наши первые и, надеюсь, последние ссоры. Свадьба прошла на ура! И стали мы жить и думать о том, что мы хотим самое прекрасное создание в мире, маленький плод нашей любви. Как я упомянула ранее, долго не могла забеременеть, но мне подсказали чудесного гинеколога, это был последний шанс – и УРА!!! У нас все получилось через месяц! Это было великим счастьем для меня и мужа. Стоит заметить, что ни у меня, ни у мужа в роду уже около 25 лет не было девочек... И вот первый скрининг, и нам говорят, что там девочка! Нашей радости не было предела. Я просто рыдала от счастья, а муж еле сдерживал слезы)) Так трогательно... Кстати, у нас с Максимом 8 лет разница, мне 24 года, а ему 32. Всю беременность я считала каждый день до появления нашей маленькой принцессы.

И вот настает день появления нашей дочурки. Я в роддоме, муж на работе, все родственники в ожидании чуда... И 28 марта 2013 года в 15.20 появилось на свет наше маленькое солнышко! Когда я позвонила мужу сказать, что малышка родилась, в ответ было только молчание, но я знала, что он молчит, потому что безумно счастлив. Он каждый день звонил, приезжал к роддому, чтоб хотя бы в окошко посмотреть на свою маленькую копию... В день выписки меня ждал сюрприз: Максим позвал всех наших родных, было море цветов и поздравлений. Боже, как трогательно было, когда муж взял этот комочек счастья у медсестры из рук! Было видно, что он очень ждал этого момента, и я не сдержала слезы радости. Ведь для женщины очень важно, как муж относится к ее детям. В тот момент я поняла, что сделала правильный выбор там, на озере... Но это было не все. Дома нас ждал накрытый стол, а в нашей спальне, на кровати лепестками роз было выложено сердце и большими буквами слово «СПАСИБО»! С тех пор я самая счастливая жена и мама! И, думаю, нашей доченьке аист скоро принесет братика! Вот такая история нашей любви. Так хочется пожелать всем: любите друг друга и дарите счастье! P.S. Пользуясь случаем, маленькая Лерочка поздравляет своего любимого папу с прошедшим днем рождения, который был 23 сентября, а также свою прабабушку Друзилию, день рождения которой мы отпраздновали 13 сентября. Елена, Максим и Валерия

Жаксыбек Жандос, 02.10.2007 г.

Кенес Абилмансур, 07.10.2012 г.

Как же быстро пролетели

Еще шажки твои малы –

Эти первые 6 лет!

Лишь год назад дано родиться!..

Разрешаем в праздник твой

Но из орлят растут орлы,

Скушать килограмм конфет.

Из львенка вырастает львица!

Наиграться, нагуляться

Сильней, мудрей за много дней

И игрушки разбросать.

Ты станешь, выйдя из пеленок...

Дом вверх дном перевернуть И улечься сладко спать.

Счастливым будь, ведь нет родней Тебя, любимый наш ребенок!!!

Жансейт и мама

С наилучшими пожеланиями и от всего сердца папа, мама, сестра Балжан

Поздра

Байчурина Рената, 07.10.2007 г. У любимой дочки день рожденья! Эту дату нам не позабыть. И хочу тебе стихотворенье

Таминдарова Надира, 21.10.2012 г.

Я с подарком вместе подарить.

Солнечные зайчики Радостно блестят,

Доченька, красивой оставайся,

В твоих глазках яркие

Умной будь и ласковой всегда.

Огоньки горят!

И родным почаще улыбайся –

Смех забавный, милый,

Подари нам долгие года.

Щечки – заглядение. Ты – сокровище Ты – клад!

Мама, папа, братик Артур, бабушка Валентина, Абика

С первым днем рождения! С любовью, мама с папой.

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

Жапар Айбек, 29.10.2010 г.

Уважаемые читатели!

Сынок, с днем рождения! С каждым годом ты становишься все взрослее, сильнее и умнее. Желаем тебе быть мужественным и ответственным, как отец, мудрым, как дед. Пусть сердце твоё будет добрым, как у матери. Удачи, счастья тебе, здоровья, верных друзей. Ты – самое радостное и дорогое, что мы имеем, наша надежда и оплот, мы тебя любим!

Поздравляйте своих любимых деток с самым главным для них праздником – днем рождения! Присылайте свои поздравления с фото на jane@detki.kz. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка. Принимаем поздравления на ноябрь (не позднее 20 октября).

Паничкина Лиана, 25.10.2011 г. Принцесса, да и только! Красива, как княжна!

С наилучшими пожеланиями папа, мама, Аружан, Алина

Само очарование, улыбчива, нежна! Сегодня отмечает девчушка праздник свой –

а вляем!

Великое событие – рождения год второй! Хотим тебя поздравить, малышка, от души! Расти на радость маме, да только не спеши! Пусть крылья за спиной окрепнут, и тогда

Мәткерім Айша, 03.10.2012 г. Поздравляем, чудо-крошка!

Ты выпорхнешь голубкой из теплого гнезда.

С каждым днем растешь немножко,

Пусть все твои дороги пройдут вдали от скал!

Очень скоро станешь важной

За счастье твое, милая, поднимем мы бокал!

Птицей мудрой и отважной. Но уже сейчас твой смех

Лианочка, с днем рождения!!! Твои д. Сережа, крестная, Данюшечка и Ярославчик

Ярче, звонче, чем у всех!!! Любящие тебя мама, папа, тети и дяди и все-все-все

Салимбаева Даяна, 16.10.2009 г.

Пеньковская Таисия, 13.10.2009 г.

Самую красивую, умную, добрую, искреннюю, щедрую именинницу спешим поздравить с днем рождения. Хотим пожелать тебе, чтобы все мужчины были у твоих ног, а самый достойный – в сердце. Пускай раскроются все твои таланты, свершатся мечты, осуществятся планы, воплотятся в жизнь идеи.

Милый ангелочек, девочка моя! Пусть всегда и всюду счастье ждет тебя. Пусть звезда сияет для тебя, дружок! С неба улыбается месяца рожок. С днем рожденья, детка! Пожелаю я Радости, котенок, море для тебя! Будь всегда веселой, яркой, заводной, И удача будет пусть всегда с тобой!

С пожеланиями Куат и Алия

Мама, бабушка, дедушка, братик Юра

Шормакова Ляйля, 16.10.2011 г.

Жуманова Амина, 9.10.2012 г.

Нашей доченьке 2 года, из-за стула чуть видна.

У вас дочурка родилась – и ровно год прошел.

Но прекрасную погоду в доме делает она.

Мечта родителей сбылась! Накрыт сегодня стол,

Глазки солнышком сияют, ручейком звенят слова,

Ведь у малышки – юбилей, пусть вовсе небольшой,

Всех улыбкою встречает – ведь сегодня Ляйле – два!

Но много собралось друзей в особый день такой.

Вот второй твой день рожденья!

Дочурке вашей пожелать мы лучшего спешим,

Принимай же поздравленья! Ты веди себя послушно и живи со всеми дружно!

Здоровой быть, счастливой стать, удачи – от души!

Доченька, будь добрая, умная, здоровая, красивая и самая счастливая!!!

Пускай красавицей растет и радует родных И в жизни радость обретет среди людей любых!

От любящих родных

С наилучшими пожеланиями семья Абельменжановых

Клуб родителей Детки.kz | Сентябрь 2013 | www.detki.kz

Үсен Айзиля, 09.10.2012 г.

Қайдар Тамерлан, 05.10.2002 г.

Ты словно солнце ясное, Своей улыбкой греешь. Душой своей прекрасной Всю нашу грусть развеешь. Тебе, наша любимая, Сегодня ровно год. Ты будь всегда счастливою, И пусть тебе везет!

Любимый племянник! Я тебе желаю всей душой Доброты, здоровья и участья, Мира, света, радости большой И всего, что означает счастье! С добрыми пожеланиями Куат и Алия

Любящие тебя папа, мама, бабушка, дедушка, а также тети и дяди

Аманбаев Дулат, 22.10.2009 г. Сынок, с днем рожденья тебя поздравляем,

Аманбаева Меруерт, 19.10.2009 г.

Здоровья и счастья тебе мы желаем,

Любим мы тебя все очень,

Всегда будь активным ты, смелым и бодрым,

Ну а ты же невзначай Папу с мамой, между прочим,

Смышленым, и щедрым, и умным, и добрым!

Никогда не огорчай

Ваши вопросы

Вопрос юристу 2) отсутствия согласия одного из супругов на расторжение брака (супружества); 3) если один из супругов, несмотря на отсутствие у него возражений, своими действиями либо бездействием уклоняется от расторжения брака (супружества); 4) наличия имущественных и иных претензий супругов друг к другу. Расторжение брака (супружества) в судебном порядке производится по истечении одного месяца со дня подачи в суд супругами заявления о расторжении брака (супружества). В исключительных случаях суд вправе произвести расторжение брака (супружества) до истечения указанного срока. При расторжении брака (супружества) в судебном порядке супруги могут представить на рассмотрение суда соглашение о том, с кем из них будут проживать несовершеннолетние дети, о порядке выплаты средств на содержание детей и (или) нетрудоспособного нуждающегося супруга, размерах этих средств либо о разделе общего имущества супругов. Таким образом, если вы предоставите на рассмотрение суда соглашение по всем вопросам, требующим разрешения в вашем случае (место жительства детей, порядок воспитания, содержания и т.д.), суд не будет самостоятельно определять место жительства ребенка. Выбор фамилии после расторжения брака (супружества) решается супругами при государственной регистрации расторжения брака (супружества). Супруг, изменивший свою фамилию при вступлении в брак (супружество) на другую, должен о сохранении общей или изменении этой фамилии на добрачную при государственной регистрации расторжения брака (супружества) указать об этом в заявлении о расторжении брака (супружества). После совершения государственной регистрации перемены имени, отчества, фамилии гражданину выдается свидетельство о перемене имени, отчества, фамилии. Таким образом, какие-либо проблемы в связи с изменением фамилии на добрачную не возникнут, так как у вас будут документы, подтверждающие перемену фамилии (решение суда о расторжении брака, свидетельство о расторжении брака, свидетельство о перемене фамилии).

Даурен Онгарбекович Тажиев,

юрист, директор ТОО «First Kazakhstan Business & Law Holding Company»

Присылайте интересующие вас вопросы на jane@detki.kz

Вопрос: Здравствуйте! В связи с не-

разрешимыми противоречиями между мной и супругом хочу подать на развод. Состоим в браке с 2004 года, трое детей: 5,5, 4 года и 8 месяцев. Не работаю с 2004 года, с момента выхода в декрет с первым ребенком. Живем с его родителями, где все и прописаны, включая меня и детей. Муж занят частным бизнесом. Скажите, какова процедура развода в нашем случае? Нет ли вероятности, что в связи с тем, что я не работаю, опеку над детьми передадут мужу? И в случае, если по завершении бракоразводного процесса я решу переехать с детьми в другой город, к своим родителям, могут ли возникнуть какието проблемы, связанные с этим, требуется ли разрешение мужа? Какие документы необходимы для смены фамилии на девичью и возникнут ли какие-то проблемы в будущем, если я сменю свою фамилию на девичью, ведь у детей в свидетельствах указана моя нынешняя фамилия, то есть фамилия мужа? Я хочу лишь быстрого и наиболее безболезненного развода, особенно для детей.

Ответ: В соответствии с Кодексом РК «О

браке (супружестве) и семье» расторжение брака (супружества) в судебном порядке производится в случаях: 1) наличия у супругов общих несовершеннолетних детей, за исключением случаев, предусмотренных пунктом 2 статьи 17 настоящего Кодекса;

Клуб родителей Детки.kz | Октябрь 2013 | www.detki.kz

«облачно, возможны осадки: месть Гмо»

кино

Все жители острова Поплавок покинули родной дом после событий предыдущего мультфильма. Главный герой Флинт Локвуд теперь работает в компании The Live Corp на своего кумира Честера. Но ему придется оставить свой пост, когда он узнает, что его печальноизвестная машина все еще работает и производит на свет опасных гибридов. Флинту предстоит еще раз спасти мир и не дать коварной машине распространить громадную еду по всему миру.

театр

Гартд им. м. лермонтова

Спектакли для детей Начало в 11.00 6 вс, 20 вс И. Каржухова, Л. Браусевич. «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК» (по мотивам сказки С. Аксакова). Сказка в одном действии 27 вс Е. Черняк. «ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ». Сказка в одном действии 267-31-36, ticket@tl.kz

казахская национальная консерватория имени курмангазы 12 сб, 12.00 В программе:

Большой концертный зал. «ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР МУЗЫКИ» просмотр мультфильма «Концерт оркестра» (из серии «Клуб Микки-Мауса») В концерте прозвучат произведения для органа, фортепиано, скрипки и саксофона Л. Боккерини, И.С. Баха, Ф. Листа, К. Дебюсси В концерте принимают участие: лауреаты международных конкурсов Вход по билетам. Бронирование билетов на сайте www.conservatory.kz Телефоны для справок: 261 07 12, 272 98 69, +7 701 272 98 69

театр кукол зазеркалье 5 сб 11.00 6 вс 15.00 12 сб 11.00 13 вс 15.00 19 сб 11.00 20 вс 15.00 26 сб 11.00 27 вс 15.00

С. Маршак. «СКАЗКА О ГЛУПОМ МЫШОНКЕ». А. Зайцев. «ТЫ ДА Я». (Правдивая история про дружбу с огнем) А. Кастинский. «СЮРПРИЗ». «ЧУДЕСА ВОЛШЕБНОГО ГОРОДА» в обработке Н. Милентьевой Г. Х. Андерсен. ДЮЙМОВОЧКА». Н. Милентьева «ОЖИВШАЯ ЛЕГЕНДА». По мотивам казахских народных сказок М. Метерлинк. «СИНЯЯ ПТИЦА». Григорий Усач, Ефим Чеповецкий. «Я — ЦЫПЛЁНОК, ТЫ – ЦЫПЛЁНОК».

Тел. 328 14 18

Спрашивайте в кинотеатрах города

октябрь детская афиша Октябрь

100

101

декоративная бумаГа из яичных кареток затор по желанию), что также придаст декоративной бумаге приятный оттенок.

автор и исполнитель: евгения могилевская, общественный фонд Hand-made World

для бумаги нам понадобится: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Каретка из-под яиц Клей ПВА Миска Миксер Лоток Марля Губка для посуды, салфетки, пара полотенец 8. Ароматизатор (корица, кофе) 9. Для украшения бумаги использовались сухие веточки и лепестки цветов.

После того как корица с кофе хорошо перемешаны, добавляем 4 столовые ложки клея ПВА. И опять перемешиваем миксером, чтобы клей равномерно распределился во всей получившейся массе.

ля начала необходимо подготовить основу нашей бумаги. Для этого рвем яичную упаковку и заливаем теплой водой. Воды немного, чтобы чутьчуть покрывала картон. И измельчаем все миксером до однородной массы. После того как ароматизаторы и клей хорошо вбиты в основу, застилаем лоток (или любую емкость с возможностью отжима воды) марлей и выкладываем на него получившуюся массу.

Для того чтобы наша бумага приятно пахла, при перемешивании добавляем корицы и кофе (можно любой аромати-

102

На этом этапе начинаем декорировать! Здесь использовались сухие веточки изпод цветов и свежие лепестки белой хризантемы. Особенно хорошо смотрится, когда цветки выигрывают на контрасте.

После того как практически отжали бумагу и она осталась чуть влажной, аккуратно выкладываем нашу бумагу на ровную поверхность, покрытую полотенцем. Еще раз промакиваем бумагу губкой или салфетками, закрываем сверху полотенцем, ставим под груз. Сушится бумага несколько дней, периодически меняем полотенце. В итоге получается красивая бумага с приятным ароматом, которую можно использовать как панно, как рамку для фото, для бирок и везде, где хватит вашей фантазии! Вы можете экспериментировать с наполнением: ракушки, ниточки, блестки – все, что вам нравится.

Сверху застилаем опять-таки марлей и начинаем отжимать так, чтобы бумага была чуть влажной. Это делается салфетками и впитывающей губкой. Аккуратно выжимаем до тех пор, пока губке нечего будет впитывать. Здесь же скалкой регулируется толщина бумаги. Кстати, верхняя марля дает красивую фактуру для бумаги. Этот этап очень важен, так как именно от того, насколько хорошо отжата бумага, будет зависеть результат.

Этому и другим мастер-классам вы можете обучиться на фестивале семейного творчества «Яблоко», который пройдет 20 октября с 11.00 до 17.00 В фойе Дворца Республики, по адресу: пр. достык, 56. Все подробности на сайте проекта: www.yabloko.kz или по телефонам: +7 727 279 00 66, +7 727 279 55 22 103

Саттарова Алина, 4 года

Ларина Варвара, 5 лет

Турсынхан Инкар, 2 года 10 мес.

104

Баранникова Алина, 10 мес.

Краски осени

Темирбек Жанель, 1 год 6 мес.

Тарханова Полина, 5 мес.

Сараев Дамиан, 4 года

Данилевская Линара, 1 год 3 мес.

Внимание!

Жанатова Акерке, 1 год 4 мес.

105

В фотогалерею принимаются фотографии детей на определенную тематику. Тема ноября: «Мои игрушки». Присылайте фото вашего малыша на эту тему на jane@detki.kz с пометкой «Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка.

106

107

108

109

110

111

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79 • Сеть магазинов для будущих мам «Gemko», ТРЦ «Мега», ТЦ «Каркара», сектор в, бутик 6. • Магазин детской одежды «Okaidi», ТРЦ «Спутник». • ТЦ «ДЕТСКИЙ МИР», Бутик VIC, г. Алматы, пр. Абылай хана , 1 этаж ( сразу возле входа с Толе би ). • МОЛЛ APORT, Бутик VIC, г. Алматы, проспект Райымбека, западное направление, до указателя «Апорт», 1 этаж ( между LC Waikiki и Respect ). • ТД «РЕСЕЙ», Бутик 112, г. Алматы, проспект Достык, уг.ул. Кабанбай батыра. • МФК «Globus», пр.Абая, 109В, уг.ул. Ауэзова, бутик BIZE, 2 этаж (напротив Mothercare )

ДЕМ” (“ХАК”), тел.: 239-54-39, 239-54-16 пр. Абая, 7а, угол пр. Правды • Городской центр репродукции человека, тел.: 27902-11 ул. Жибек жолы, 124 • CIM (Центр Израильской Медицины), Тел.: 250-6050, ул.Маркова, 71 (выше ул.Тимирязева) • Сеть клиник Достар Med, 227-80-60, 227-80-61, 270-36-66, 270-36-65 • Центр Педиатрии «Карудо», ул.Абылай хана 127, уг.ул.Кабанбай батыра, ЖК «Столичный», тел:23788-03, 237-88-04, +7 701-780-33-66 ул.Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-23-88, +7 701-95104-84

В центрах подготовки к родам

Аптеки

• «Коктем» тел.: 376-21-70, 328-18-96, мкр. «Коктем-2», д.2. • «Помогите.kz» тел.: 250-04-62, ул. Желтоксан, д. 68, каб. 278, уг. Макатаева

В центрах развития детей

• «Филипок» тел.: 269-55-91, ул. ул. Прокофьва, д. 16, уг. ул. Толе би. • «Гаухар» тел.: 223-22-55, 224-05-80, мкр. «Аксай-4», д. 51 В • «Керемет» тел.: 315-08-99, +7 (701) 799-77-39 ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В. • «Рыбки» тел.:275-46-76. Ботанический бульвар уг. ул. Ауэзова, д. 72, кв.1 • «Познайка» тел.: 327-16-06, +7 (777) 269-85-37, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра • «Непоседы», тел.: 226-63-37 Торайгырова, 25, оф.85 • Центр Раннего Развития «Пчелка», тел.: 392-77-37, ул.Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат; тел.: 315 47 85 (86), пр.Аль-Фараби, 97, ж\к Аэлита, 4 подъезд

В фитнес-центрах

• «Век Олимп» тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • «White Rabbit», центр физического и духовного развития, тел.: 317-05-79, +7 701 604-44-34, ул. Толе би, д. 64, уг. ул. Фурманова • Rakhat-Fitness, тел.: 2-555-888, пр. Абая 48

В медицинских центрах

• «Grand Clinic» тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим) • «Клиника Век» (детская) тел.: 237-94-99, 237-95-55 мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1 • Центр Узи доктора Ембергенова тел.: 376-3397,328-50-42 мкр. «Коктем-1», д. 25 • Институт молекулярной медицины тел.: 37866-00, 378-67-35 ул. Муканова, д. 235, ниже ул. Жамбыла • Центр «ЭКО» тел.: 292-53-70, 292-57-70, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова • «Керуен Медикус» тел.: 293-08-77, 292-67-56 ул. Шарипова, 62, выше ул. Толе би • «On Clinic», институт современной медицины, ул. Абая 20/14 (уг. ул. Желтоксан), тел.: 250-10-05, 250-46-42 • «Interteach», адрес: ул. Фурманова, 275 д • Семейная амбулатория и лаборатория “САУЖАР-

ПОДПИСКА!

Дорогие читатели и читательницы! Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс». Подписной индекс - 74353

• Центральная аптека на Фурманова, тел.: 273-07-08 ул. Фурманова, 91/97 • Центральная аптека на Ауэзова, тел.: 274-07-07 ул. Ауэзова, 175

Разное

• Семейное кафе «Дорога детства» ул. Навои, д. 10, уг.ул. Новая. Вверх по дороге в Алма-Арасан. • Мастерская радости «Baby Print», тел.: 327-79-28, 271-86-58 ул. Джандосова, 96

Сеть магазинов Алматы

• «GRAND», ул. Гоголя, 58 (уг. ул. Панфилова). Тел.: 232-25-26, 232-25-27. • ТРК «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева, 247. Тел.: 232-26-22 • «Меломан Marwin» ТРЦ Mega, 2 этаж, ул. Розыбакиева, 247. • ТЦ «Promenade», ул. Абая, 44А (уг. ул. Байтурсынова). Тел.: 270-07-58 • «Достык», пр. Достык, 71 (уг. ул. Курмангазы). Тел.: 291-53-28, 291-51-24 • ТРЦ «Галерея», ул. Тимирязева, 42 (на территории ЦДС «Атакент»). • ТРЦ «Прайм Плаза», пр. Райымбека (уг. ул. Саина). Тел.: 300-40-42

Астана

• «Аэропорт», НТП Аэропорта, 2-й этаж. тел.: 77-79-51 • «Керуен», ул. Достык, 9. Тел.: 79-53-61 • «Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. тел.: 32-65-79 • ТД «Астыкжан-1», ул. Бейсековой, 106. Тел.: 54-63-43 • ТД «Астыкжан-2», ул. Ак Жол, 31. Тел.: 28-91-21 • ТД «Мечта», ул. Пушкина, 99. Тел.: 20-54-30 • ТРК «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Сарыарка, строение 1, 1-й этаж, бутик В24. Тел.: 79-14-91. • «Marwin» ТРЦ «Mega Center Astana», 3 этаж, тел.: 79 14 92 (93) • ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: 38-41-06 • ТРЦ «Asia Park», пр. Кабанбай батыра, 21, 1-й этаж, блок А6. Тел.: 47-88-56 • Ул. Кенесары, 72. Тел.: 32-38-44

Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 134 8 (727) 261 61 12 ТОО «Каз Пресс» ул. Кунаева, 1 8 (727) 250 22 60, 271 83 73

112 112