diagonalskud

Øvelse

Spillerne står på to rækker på midten af banen med en bold hver. Målvogteren står i udgangsstilling.

Skuddene falder hhv. oppe i det ene hjørne af målet og diagonalt nede i målets andet hjørne.

Vær opmærksom på, at skuddene ikke falder hurtigere, end målvogteren kan nå at udføre øvelsen korrekt.

Øvelsesopsætning: 4-8 spillere med en bold hver Målvogtere

Formål: At træne hurtighed i målvogterens bevægelser og udfald.

Fokuspunkt: Målvogteren skal reagere med eksplosive bevægelser/parader og vende tilbage til udgangsstilling mellem de to skud.

Målvogterens placering er med brystkassen ud for bolden, og udfald er vinkelret på boldens bane

Differentiering: Spillerne skyder tættere på/længere fra målvogteren Hvis spillerne ikke skyder præcist, bør spillernes skud erstattes med skud fra træneren. Skuddene falder fra andre positioner på banen.

Øvelse #5 (10 min)