driblekongen

Øvelse

Alle spillere har en bold hver, og de befinder sig i det ene af den store banes målfelter. De skal nu drible mellem hinanden og forsøge at slå de andre spilleres bolde væk

Man kan udfordre spillerne ved, at de på signal med fløjte eller lignende skal drible så hurtigt som muligt ned i modsatte felt.

Hvis spillerne mister bolden, kan de f.eks. lave en aktivitet i form af en driblebane, 3 englehop eller anden aktivitet. Derefter er de med i spillet igen.

Øvelsesopsætning: 1 bold pr. spiller i gruppen

Formål:

Spillernes perceptionsevne bliver i denne øvelse udfordret Spillerne skal forsøge at have kontrol over deres egen bold og samtidig forholde sig til deres medspillere på et lille område

Fokuspunkt:

Spillerne skal holde bolden i gang, forsøge at dække bolden med deres krop og drible væk fra de andre spillere De skal desuden have fornemmelse for, at det er i boldens opspring fra gulvet at bolderobring skal forsøges.

Differentiering:

Spillerne kan udfordres på banens størrelse eller med driblinger med den modsatte hånd De kan ligeledes udfordres på deres bevægelsesmønstre i form af sidebevægelser osv

Øvelse #2 (10 min)