dribleslangen

Øvelse

Spillerne inddeles i grupper á 5-6 spillere – alle spillere har en bold hver. I hver gruppe nummereres spillerne fra 1-5 (eller 6). Opgaven går nu ud på, dels at man skal forsøge at drible fra spilleren bagved, og dels at man skal forsøge at drible efter spilleren foran. (Nr. 2 skal altså forsøge at drible fra nr 3 i gruppen og skal samtidig forsøge at drible efter nr. 1 i gruppen).

Den forreste i rækken skal ikke følge en bestemt, men skal blot sætte fart på, så resten af rækken udfordres.

Øvelsesopsætning:

1 bold pr. spiller

Grupper á 5-6 spillere

Formål:

Øvelsens formål er at træne spillernes boldfortrolighed, samtidig med at spillerne skal forholde sig til den spiller, der løber foran.

Fokuspunkt:

Et fokuspunkt i øvelsen er, at tempoet, hvormed øvelsen udføres, er så tilstrækkeligt højt, at spillerne udfordres i de forskellige grupper.

Differentiering:

Grupperne á 5-6 spillere kan dannes ud fra spillernes niveau

Øvelse #2 (10 min)