Haugesund Turnforening

HAUGESUND TURNFORENING

www.haugesundturn.no

V책r 2014 Turn begynner onsdag 8. januar

velkommen til helse og trivsel G R U N N L A G E T

L E G G E S

I

G Y M

O G

T U R N

påmelding Du som allerede er medlem: Gå til www.haugesundturn.no/

til Hovedmeny (oppe til høyre på siden) og Logg inn medlem • Gå deg på med medlemsnr og passord (tilsendt på e-post da du meldte deg inn) • Logg du ikke finner igjen medl nr og passord, kan du sende en e-post til post@haugesundturn.no, • Hvis så sender vi det på nytt. er nå inne på Min Profil.

• Du å melde deg på aktivitet, går du litt ned på siden og klikker på knappen Nytt parti • For får du opp de valgene som er aktuelle for aldersgruppen • Nå • Voksne melder seg på Trening voksne Nye medlemmer:

Gå til www.haugesundturn.no/ på linken Meld deg inn (litt nede, til høyre på siden) • Klikk persondata – vær nøye med datoformatet: dd.mm.åååå • Registrer på Velg parti og velg den aktiviteten dere skal ha • Klikk får medlemsnr og passord tilsendt på e-post, og en bekreftelse på plass • Du • Faktura kommer på e-post

Du som ikke har e-post og ikke bruker data: Ta kontakt med oss på kontoret (åpent fra kl 10-1300 og 16-1900 de første fire ukene i semesteret), så skal vi hjelpe med innmelding.

Vi kan nås på post@haugesundturn.no, eller 52 72 18 17.

MELDEMSBEVIS

Systemet er fortsatt under utvikling, og om noen uker vil det ble mulighet til å printe ut medlemsbevis når du er innlogget på Min Side.

Du må selv huske på å melde deg ut, ellers kommer kontingentfaktura på e-post, som vanlig.

BETALING

Du får faktura tilsendt på e-post. Den er oppdelt i kontingent (en gang i året) og treningsavgift (halvårlig).

Betales på nettbank – HUSK Å BRUKE KIDNR. Eller – du kan betale med kort på kontoret.

ir lagt l b n e r osjy Hele br nettsider: .no på våre ugesundturn www.ha

VÅR HOVEDSPONSOR

• humørfylt • treningsglede

aerobic Onsdag 8. januar starter vårsemesteret i Turnhallen Kontingent:

Alle medlemmer: Kr 150 pr år. Faktureres én gang årlig. Dette er nytt. Idrettens

regler pålegger alle idrettsorganisasjoner i NIF (Norges Idrettsforbund) å fakturere medlemskontingent separat fra treningsavgiften.

Treningsavgift:

Voksne: Kr 1000 pr halvår.

Pensjonist/honnør: Kr 700 pr halvår.

Student/vg skole: Kr 650 pr halvår.

Barn i Trampetthallen: Kr 475 pr halvår (ett parti, én time/uke).

For hver ekstra time: Kr 150 pr semester.

Barn i Turnhallen: Kr 450 pr halvår (ett parti, én time/uke). For hver ekstra time: Kr 150 pr semester.

Passivt medlemskap: Kr 200 pr år. Faktureres én gang årlig.

Turnlek, foreldre m/1 barn: Kr 475,- pr semester. Kr 100 pr ekstra barn på foreldre/barn-partiene.

Som voksenbetalende kan du gå så ofte du ønsker på alle partiene.

Du får én gratis prøvetime.

Ungdom, fylt 15 år, har anledning til å velge aerobicpartier for voksne med de regler og priser som gjelder her.

Haugesund Turnhall

Hanne Hauglandsveg 10 Tlf. 52 72 18 17

Email: post@haugesundturn.no

, Ishallen asbane 4 d e v g ymn kerin Obsv!edPatur rnhallen og G like

timeplan

voksne

– ta med en venn

DAMER/HERRER

Aerobic Pilates Aerobic Aerobic/Styrke Veteran Damer Spinning Stevnetrening Zumba Aerobic Seniortrening Herrer Seniortrening Damer Aerobic Ungdom Bosu Høy puls MRL Mosjon Herrer Step/Styrke Spinning/Styrke High Energy Yoga Seniortrening Herrer Seniortrening Damer Spinning Zumba Spinning Aerobic Mosjon Herrer Høy puls

Man. Man. Man. Man. Man. Man. Man. Man. Tirs.

Tirs.

Tirs.

Tirs.

Tirs.

Tirs.

Tirs.

Ons. Ons. Ons. Ons. Ons. Tors.

Tors.

Tors.

Tors.

Tors.

Tors.

Fre. Fre.

10-11 11-12 18-19 19-20 19-20 19-20 20-21 20-21 10-11 11-12 12-13 18-19 18-19 19-20 20-21 18-19 18-19 18-19.30 19-20 20-21 11-12 12-13 17.30-18.30 18-19 18.45-19.45 19-20 17-18 18-19

Reidun Randi Kristin Åsa Turid Roar Turid Siri Reidun Olav Reidun Anna Louise Anette Lillian

Harald/Svein/Terje

Louise Marian Lillian Cecilie Per Gunnar Reidun Tove Siri Tove Mona

Harald/Svein/Terje

Anette

barn

afe

en k Obs! Årpbarnepartiene ette

Turnhallen • Tramphallen Turnlek 2-4 år

Tramp 1-3 kl. trinn 1 Tramp 5.-8. kl. trinn 1 Ballett 6-8 år RG Åpent 10+/13+ Trampett etter skoletid: 10-13 år Turnlek 4-6 år Trampett 4. klasse RG-lek 5-7 år Streetjazz 10-15 år Tramp trinn 3 Cheerleading 13+ Trampett etter skoletid: 10-13 år Tramp 1-3 kl. trinn 2 Gymlek 5-7 år Trampett 13+ RG-lek 5-7 år Trampett 5.-8. kl. trinn 2 Cheerleading 13+ Turnlek 3-5 år RG Åpent 8-10 år Cheerleading 12-15 år Cheerleading 10-12 år Trampett lek 4-6 år Cheerleading 13+ Trampett lek 4-6 år

Man. 16-17 Anna Sofie Man. 16-17 Anders/Kjartan Man. 17-18 Mikael/Kjartan Man. 17-18 Anna Sofie Man. 18-19 Anna Sofie Tirs. 14.30-16 Per Gunnar Tirs. 16-17 Anna Sofie Tirs. 16-17 Per Gunnar Tirs. 17-18 Anna Sofie Tirs. 17-18 Kristin Tirs. 17-19 Kjartan/Hanne Tirs. 20-21 Ena Ons. 14.30-16 Per Gunnar Ons. 16-17 Anders/Kjartan Ons. 17-18 Hanne Ons. 19-21 Anders/Kjartan Tors. 16-17 Anna Sofie Tors. 16-17 Mikael/Hanne Tors. 16-18 Ena Tors. 17-18 Silje Tors. 18-19 Anna Sofie Fre. 15-17 Ena Fre. 15-17 Sofie Fre. 16.30-17.30 Kjartan/Anna Fre. 17-18 Ena Fre. 17.30-18.30 Kjartan/Anna

Nytt i Tramphallen!

Trinn 1, trinn 2 og trinn 3 erstatter tidligere klassetrinn.

Dette systemet er utviklet med tanke på å forbedre kvaliteten i timen, og for å kunne tilrettelegge for et felles nivå, uavhengig av aldersgrupper.

Det er utformet en plan for hva deltakerne skal øve på gjennom semesteret på de ulike trinnene. Trinn 1 er for nybegynnere, trinn 2 er videreutvikling og trinn 3 er for viderekomne.

Når gymnastene mestrer de øvelsene som er beskrevet for det aktuelle trinnet de er på, skal de bytte gruppe til neste trinn ved neste sesongstart.

G R U N N L A G E T

L E G G E S

I

G Y M

O G

T U R N

ungdom Turnhallen • Tramphallen RG Åpent 10+/13+

Man. 18-19 Anna Sofie

Trampett 16+

Man. 20-22 Per Gunnar

Trampett etter skoletid: 10-13 år

Tirs.

14.30-16 Per Gunnar

Streetjazz 10-15 år

Tirs.

17-18 Kristin

Aerobic ungdom

Tirs.

18-19 Anna

Cheerleading 13+

Tirs. 20-21 Ena

Trampett etter skoletid: 10-13 år

Ons.

14.30-16 Per Gunnar

Trampett 13+

Ons.

19-21 Anders/Kjartan

Cheerleading 13+

Tors.

16-18 Ena

Cheerleading 10-12 år

Fre.

15-17 Sofie

Cheerleading 12-15 år

Fre.

15-17 Ena

Cheerleading 13+

Fre.

17-18 Ena

Ungdom, fylt 15 år, har mulighet for å velge aerobicpartier for voksne med de regler og priser som gjelder her.

K O M

I

F O R M

M E D

T U R N F O R E N I N G E N

Bunadsølv Rogaland

Haraldsgt. 120 tlf. 52 72 42 89/ 52 73 84 43

post@dhrsaga.no 52 84 54 84 www.dhrsaga.no

Vi hopper bukk over de andre Mer enn 2000 mennesker velger å bruke sin energi på turn, idrett og trim hos Haugesund Turnforening hvert eneste år.

Haugaland Kraft er en betydelig og viktig bidragsyter for oss, derfor er det enkelt for oss å hoppe bukk over gule og oransje pristilbud fra andre strømleverandører.

Vi bryr oss!

– Selvfølgelig bryr vi oss! Haugesundsdistriktet er vårt primærområde og vi er avhengig av et pulserende næringsliv og støtter et mangfold av lag og organisasjoner

For oss er det kun Haugaland Kraft som gjelder.

Vår egen kraft og vår felles energi om du vil, sier Åsa O. Voilås i Haugesund Turnforening.

Kontakt oss - Du kan kontakte oss på telefon 03240 eller via e-post til post@haugesund-sparebank.no. På vår hjemmeside holder vi deg orientert om våre priser og hva som er aktuelt i banken til en hver tid: www.haugesund-sparebank.no

Haugesund Sentrum – Amanda Storsenter – Gard Senter – Bømlo Sandeid – Skjold - Vikedal/Imsland - Ølen - Tysvær

www.haugaland-kraft.no

l

nn ti e v n e Ta med en ll turnha DAMER/HERRER Senior herrer

Tirs og Tors

11-12 Olav/Per Gunnar

Senior damer

Tirs og Tors

12-13 Reidun

Mosjon herrer

Ons.

18-19 Harald/Svein/Terje

Mosjon herrer

Fre.

17-18 Harald/Svein/Terje

Kontingent: Kr 150 pr. år Treningsavgift: Pensjonist/honnør: Kr 700 pr halvår Du får en prøvetime gratis første uken i semesteret.

Nå kan du lese Haugesunds Avis der det passer deg best!

Følg lokalidretten i Haugesunds Avis www.h-avis.no - Tipstelefon: 52 22 22 22

Senior trening

Kjøp Norges beste økonomisystem fra en lokal leverandør!

Design: www.steinariversen.no Photo: www.oyvindsatre.no

Energi virvler opp tanker og ideer som bringer oss videre.

Uni Økonomi® fra Uni Micro ble, for tredje år på rad, høsten 2012 kåret til Norges beste regnskapsprogram av PCWorld Norge.

Kontakt oss på: Tlf. 45 01 39 70 eller besøk oss i Smeasundet 98, og få en uforpliktende gjennomgang av din bedrifts behov.

Norsk gasstransport til Europa >> pålitelig og framtidsrettet >> www.gassco.no

Louise Aursland, Senior salsgskonsulen i Haugesund har jobbet med Uni Økonomi siden 1997

Du kan tilknytte deg på følgende måter: - Hos kommisjonæren - Via grasrotandelen.no - Norsk Tipping mobilspill - SMS, send Grasrotandelen < 971493054> til 2020.

Grasrotandel

KJØPEUTBYTTE

Vi ønsker DEG som grasrotgiver

I år utbetalte vi over 25 millioner i kjøpeutbytte til våre 40.200 medlemmer/medeiere på Haugalandet.

Er du ikke medlem i Coop, men ønsker å bli det, er det tre ting du må gjøre:

1. Fyll ut innmeldingsskjemaet som du får i din butikk 2. Lever det ferdig utfylte skjemaet i din Coop-butikk 3. Betal ansvarsinnskuddet på 300 kroner

Gjennom Grasrotandelen kan du støtte oss hver gang du spiller hos Norsk Tipping.

Hvis du tilknytter oss som din grasrotmottaker, vil vi motta inntil 5% av din spillinnsats.

(Dette er et engangsbeløp. Beløpet får du tilbake hvis du melder deg ut).

Velg oss og spar penger når du skal handle det du trenger!

KJØPEBONUS I år utbetalte vi over 30.5 millioner i kjøpebonus til våre 49.400 medlemmer/medeiere på Haugalandet.

Du får 2% kjøpeutbytte i alle våre butikker på Haugalandet:

coop.no/medlem/

Flax, Extra og Belago inngår ikke i Grasrotandelen.