CULTURA
Teatro Trianon em Campos recebe Geraldo Azevedo no próximo dia 10 www.diariodacostadosol.com
CULTURA
DIÁRIO
DA COSTA DO SOL
R$ 1,40
| CADERNO D
Abacate: vilão ou mocinho da dieta? Nutricionista Taís Rosa explica todos os prós e contras da fruta na coluna “Viva com Saúde. CADERNO D
Macaé/RJ | Domingo e segunda - feira, 7 e 8 de julho de 2013 | Número 2997 | Ano 10
Estrada Norte-Sul pretende desafogar trânsito e ser opção segura para motoristas
POLÍTICA
Sabino ouve necessidades da população e debate ações de Nova via que está sendo construída em Macaé vai contar com 12 metros de largura e acostamento governo DIVULGAÇÃO
Uma obra estruturante e de importância para alavancar ainda mais o desenvolvimento econômico da região. Assim pode ser definida a importância de mais uma via que será entregue aos macaenses. A Estrada Norte-sul começa nas proximidades da Churrascaria Galope e vai até o posto Shell, em Imboassica. Margeando a linha férrea, terá papel determinante no escoamento da produção petrolífera de Macaé.
PÁGINA 03 MACAÉ
Igreja de Sant’Anna recebe iluminação especial BRUNO CAMPOS
PÁGINA 07 GERAL
Férias: cuidados com as crianças devem ser redobrados PÁGINA 08
PÁGINA 06
Obras da estrada, que tem como um dos objetivos desafogar o trânsito do Centro da cidade, estão em ritmo acelerado GERAL FLÁVIO SARDOU
MACAÉ
Dr. Aluízio defende a humanização do atendimento durante Conferência Municipal de Saúde A necessidade da atenção, do acolhimento e da humanização no atendimento na rede pública de saúde foi o destaque do discurso do Prefeito Dr. Aluízio durante a abertura da XI Conferência Municipal de Saúde, realizada na noite da última quinta-feira (04), no auditório do Centro de Convenções de Macaé. Objetivo é discutir propostas de políticas públicas para o município, envolvendo profissionais da saúde. Prefeito falou da importância do trabalho dos profissionais que atuam na saúde no município e desafios para a área
PÁGINA 03 TIAGO FERREIRA
ESPORTE
Macaé vence o Duque de Caxias por 1 x 0 com gol nos acréscimos
capa costa do sol 7 e 8_ 07 2013.p65
1
ANNELIESE LOBO
PÁGINA 09 QUISSAMÃ
Avaliação positiva na II Conferência Municipal de Educação Objetivo da Conferência é promover uma articulação com os segmentos e setores interessados em avaliar os rumos da educação. PÁGINA 02
Em uma partida marcada pela forte marcação no meiocampo, o Macaé venceu o Duque de Caxias, por 1 a 0, na tarde deste sábado no Estádio Cláudio Moacyr de Azevedo, em confronto válido pela 3ª rodada do Brasileiro da Série C. Com o resultado, o Alvinial Praiano chega a seis pontos ganhos e se mantém dentro do G-4. Já o Tricolor da Baixada segue com apenas um ponto ganho. PÁGINA 10
Programa da Polícia Militar forma mais 314 alunos em Cabo Frio
ESPORTES
Representante do projeto "Praia para Todos" visita Rio das Ostras Projeto tem por objetivo aumentar a integração das pessoas deficientes com a natureza e o esporte. Com o resultado, Alvianil Praiano chegou aos seis pontos enquanto o Tricolor da Baixada segue com apenas um 06/07/2013, 19:07
PÁGINA 10
02 DIÁRIO DA COSTA DO SOL
DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 7 E 8 DE JULHO DE 2013
MACAÉ
GERAL
Os candidatos deverão ter cumprido no mínimo oito disciplinas equivalentes ao curso pretendido ou no máximo 70% do total de créditos exigidos.
“Processo de Seleção de transferência
para a FeMASS será aberta na quarta-feira Prefeitura oferece cinco vagas para cada um dos três cursos a alunos regulares
ANA CHAFFIN
As inscrições para o processo de seleção para transferência externa para os cursos de graduação em Administração, Engenharia de Produção e Sistemas de Informação da Faculdade Professor Miguel Ângelo da Silva Santos (FeMASS) para o segundo semestre deste ano começam na quarta-feira (10) e vão até sexta-feira (12). Elas somente poderão ser feitas na Secretaria Acadêmica da FeMASS, na Cidade Universitária de Macaé, das 14h às 20 horas. O edital já está disponível no Portal da Prefeitura de Macaé. A Prefeitura oferece cinco vagas para cada um dos três cursos a alunos regulares, ou seja, que estão devidamente matriculados, mesmo que a matrícula esteja trancada, em cursos superiores de duração plena. Os candidatos deverão ter cumprido no mínimo oito disciplinas equivalentes ao curso pretendido ou no máximo 70% do total de créditos exigidos para a conclusão do curso escolhido, sendo 36 disciplinas para Admi-
nistração e Sistemas de Informação e 48 para Engenharia de Produção. Para fazer a inscrição, os interessados deverão apresentar declaração das disciplinas cursadas com aprovação até o 1º semestre de 2013; declaração de matrícula, identificando o período em curso; comprovante de autorização ou reconhecimento do curso; comprovante de que o curso é de graduação, cópia da carteira de identidade e uma foto 3x4. Para concorrer as vagas, os candidatos deverão obter nota mínima sete na avaliação de matemática discursiva e também na redação, ambas com valor dez, que serão realizadas no dia 16 de julho, das 18h às 21h, na FeMASS. Do edital consta o programa da prova de matemática. O candidato portador de alguma necessidade especial deverá informar sobre a condição especial de atendimento no ato da inscrição. A divulgação dos resultados será feita no dia 22, a partir das 16h, nos murais da faculdade. Os candidatos aprovados
Para concorrer as vagas, os candidatos deverão obter nota mínima sete na avaliação de matemática discursiva e também na redação
deverão entregar os documentos listados no edital para análise de isenções
de disciplinas na Secretaria Acadêmica da FeMASS, no dia 25, das 17
EDUCAÇÃO
17h, e a matrícula deverá ser formalizada no dia 5 de agosto, das 17h às 21h.
OPORTUNIDADE
Avaliação positiva na II Conferência Municipal de Educação de Quissamã Profissionais da educação avaliaram positivamente a estrutura e as metas atingidas durante a realização da II Conferência Municipal de Quissamã, no CIEP Brizolão 465 Dr. O Amílcar Pereira da Silva. A procura por inscrições nos dias que antecederam à Conferência foi confirmada pela grande quantidade de docentes durante o encontro promovido pela Secretaria Municipal de Educação de Quissamã, por intermédio da Coordenação de Ensino. Com abertura das atividades na última quinta (4) e continuidade na sexta, os educadores discutiram o tema "O PNE (Plano Nacional de Educação) na articulação do Sistema Nacional de Educação: participação popular, cooperação federativa e regime de colaboração" e indi-
horas às 21horas. O resultado será divulgado no dia 2 de agosto, a partir das
ADILSON DOS SANTOS
Objetivo é promover a articulação com os segmentos e setores interessados em avaliar os rumos da educação
caram novas metas e ações para a melhoria da qualidade do ensino público. A coordenadora de Ensino da secretaria de Educação, Amanda Fragoso, abordou a
realização do evento. "O objetivo da Conferência Municipal é promover uma articulação com os segmentos e setores interessados em avaliar os rumos da educação
pública nacional e discutir os eixos temáticos para a Conferência Nacional de Educação, que será realizada em Brasília, de 17 a 21 de fevereiro de 2014.", enfatizou Amanda.
Secretaria de Trabalho disponibiliza mais de 2.000 vagas de emprego A Secretaria Estadual de Trabalho e Renda (Setrab) está oferecendo 2.179 oportunidades para quem está em busca de uma vaga no mercado de trabalho. As remunerações variam de R$ 678 (Frentista) a R$ 2.400 (Caseiro). Além dos vencimentos, o candidato pode ser contemplado com benefícios, tais como vale-transporte, auxílio refeição ou alimentação, além de plano de saúde e assistência odontológica, ficando a cargo de cada empresa. São oferecidas 496 vagas na Região Metropolitana do Rio de Janeiro, com destaque para auxiliar de linha de produção (60 vagas), frentista (35 vagas) e motorista de caminhão (10 vagas). Os salários vão de R$ 678 a R$ 1.012 mil. Niterói oferece 86 vagas, sendo 14 para pedreiro (remuneração de R$ 1.430), 10 para tratorista (R$ 861) e 10 para operador de caixa (R$ 730). Em São Gonçalo, são disponibilizadas 109 vagas, das quais 20 são para sinaleiro de guindastes (vencimentos de R$ 1.5 mil). A Região Serrana tem 179 vagas, distribuídas em Nova Friburgo (101 vagas), Petrópolis (47 oportunidades) e Teresópolis (31 vagas). A região chama atenção pelos salários mais atraentes. São duas vagas para caseiro, com remunerações de R$ 2.400, duas oportunidades para armador de ferragens na construção civil (R$ 1.430) e uma para progra-
mador de sistemas de computador (R$ 1.5 mil). A Baixada Litorânea (Araruama, Cabo Frio, Casimiro de Abreu e Rio das Ostras) concentra o maior número de vagas. O destaque fica para as 500 vagas para atendente de telemarketing em Casimiro de Abreu, com salário de R$ 678. Campos dos Goytacazes oferece 36 vagas, sendo dez para ajudante de cozinha, dez para ajudante de pedreiro e cinco para operador de caixa, com remuneração de R$ 723. No Médio Paraíba, estão disponíveis 375 cargos, sendo 100 vagas para soldador em Volta Redonda, 40 para auxiliar de linha de produção e 30 para operador de empilhadeira em Resende. Vassouras tem duas vagas, uma para motorista de automóveis e outra para recepcionista atendente. Na Baixada Fluminense, são 28 vagas para atendente de pedágio em Imbariê, oito para porteiro e sete para cozinheiro, com vencimentos que chegam a R$ 1 mil. No total, estão disponíveis 127 vagas para a região. Os candidatos precisam estar atentos aos documentos necessários para a realização do cadastro. Será necessário apresentar currículo, carteira de trabalho, CPF, identidade, comprovante de residência e inscrição no PIS/Pasep. Os locais dos postos de atendimento estão disponíveis pelo telefone da Setrab: (21) 2332-9999.
DIÁRIO DA COSTA DO SOL 03
DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 7 E 8 DE JULHO DE 2013
“Prefeito Dr. Aluízio defende a humanização do MACAÉ
POLÍTICA
Ao final, o Prefeito anunciou que a decisão da homologação do concurso do Programa Saúde da Família (PSF) ficaria a cargo da sociedade juntamente ao Conselho Municipal de Saúde.
atendimento durante Conferência Municipal de Saúde Discurso teve como destaque a importância dos profissionais que atuam no setor em Macaé
FLÁVIO SARDOU
A necessidade da atenção, do acolhimento e da humanização no atendimento na rede pública de saúde foi o destaque do discurso do Prefeito Dr. Aluízio durante a abertura da XI Conferência Municipal de Saúde, realizada na noite da última quinta-feira (04), no auditório do Centro de Convenções de Macaé. O objetivo é discutir propostas de políticas públicas para o município, envolvendo profissionais da saúde, Conselho Municipal de Saúde, usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) e população em geral. Alinhado ao tema do evento deste ano "SUS: Avanços, Desafios e Humanização", Dr. Aluízio falou da importância do trabalho de cada um dos profissionais que atuam na área da saúde no município e dos desafios para transformar a realidade de Macaé. "Em nome dos usuários e dos profissionais da saúde pública de Macaé, faço um saudação a todos aqueles que aceitaram o desafio de estarem à frente das unidades de saúde de Macaé. Quem conhece um pouco do SUS, sabe que o grande desafio que temos é a questão da humanização. O grande desafio da humanidade hoje é fazer uma análise profunda de que somos frutos disto tudo, dos nossos vícios e das nossas virtudes e é isso que deve gerar esta discussão.", afirmou. - Não consigo ver o SUS
simplesmente como uma figura abstrata, como figura de gestão ou de acolhida. Somos todos nós. São cerca de 200 milhões de brasileiros dependentes exclusivamente do SUS, apesar de não acreditarem nele e possuírem um plano de saúde, o que é um equívoco. Somos 100% dependentes do SUS. Se tivermos qualquer infortúnio de mal estar neste momento seremos levados para o HPM, inevitavelmente. Você pode ter a carteirinha de qualquer plano de saúde, mas você terá que passar primeiramente em alguma unidade pública de saúde -, ressaltou o Prefeito. Dr. Aluízio parabenizou o amadurecimento da sociedade macaense, destacou a importância do trabalho dos acadêmicos da área da saúde nos hospitais e frisou que este é o momento ideal para a reflexão do papel de cada um na sociedade. - Macaé, assim como o Brasil, vive um momento ímpar de participação social, onde todos nós temos que fazer uma reflexão. Tenho certeza que Macaé está preparada para fazer a melhor conferência municipal de saúde, não porque é a maior ou a mais bonita, mas porque amadureceu. E não amadureceu apenas em algumas semanas, porque este é um processo cronológico, de construção, e continuamos a amadurecer sempre. Hoje vivemos um momento
Prefeito ressaltou também em seu discurso na abertura da XI Conferência de Saúde os desafios para a transformar a realidade da cidade
lúdico no Hospital São João Batista, pois está tendo a oportunidade de conviver com o ensino, o que é algo encantador. Hoje, por conta da presença dos estudantes, muitos pacientes estão tendo um diagnóstico que não teriam. Os acadêmicos hoje salvam vidas no São João Batista e exemplos não faltam -, enalteceu. Ao final, o Prefeito anunciou que a decisão da homologação do concurso do Programa Saúde da Família (PSF) ficaria a cargo da sociedade juntamente ao Conselho Municipal de Saúde e demais
QUISSAMÃ
Acredito na seriedade dos debates e na maturidade dos que conhecem de perto da realidade do SUS no município - salientou. O Secretário de Saúde, Flávio Antunes, acrescentou que o Conselho de Saúde é instrumento fundamental para reforçar a fiscalização da qualidade do trabalho e da evolução do SUS, sempre em consonância com a sociedade. "É preciso esforço, mas também carinho, respeito, compreensão com o outro. Só assim faremos do SUS um sistema que funcione, um cuidando do ou-
tro", declarou. Também estiveram presentes à mesa de abertura o Presidente da Câmara de Vereadores, Eduardo Cardoso; o Presidente da Comissão de Saúde da Câmara de Vereadores, Welbert Rezende; o Presidente do Conselho Municipal de Saúde, Pedro Paulo Pires; a Coordenadora da Comissão Organizadora da Conferência, Magda Soraia Delfino; o representante do Conselho Estadual de Saúde, Sebastião Piraí; e o representante do Ministério da Saúde, Rodrigo Oliveira.
RIO DAS OSTRAS ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO
Reunião tem como objetivo ouvir a opinião dos estudantes, universitários e pais antes da votação do projeto
Câmara fará audiência pública sobre Programa de Bolsa de Estudos Os vereadores de Quissamã decidiram promover uma audiência pública para tratar do Projeto de Lei 021/ 2013 de autoria do Poder Executivo, que dispõe sobre a criação do Programa de Bolsa de Estudos, revoga a Lei 627/2001 e dá outras providências. Com o intuito de ouvir a opinião dos estudantes, universitários e pais e de tirar dúvidas sobre as novas diretrizes do Programa antes da votação do Projeto por parte dos próprios vereadores, a audiência acontecerá no próximo dia 09 de julho
membros da conferência. - Que a conferência possa trazer para Macaé decisões importantes para o município. A Prefeitura vai levar em conta tudo o que for decidido no evento, tanto que caberá aos membros da Conferência Municipal de Saúde a decisão de homologar ou não o concurso público do PSF. Nada mais democrático do que deixar para a sociedade, para o órgão supremo de fiscalização da saúde, que é o Conselho Municipal, e para os usuários do sistema decidir o que for melhor para Macaé.
(terça-feira), às 11h30, no Plenário da Câmara. Durante esses primeiros seis meses do ano, a Prefeitura avaliou as bolsas já existentes, por meio de uma comissão, visando a reformulação do Programa e dos critérios para a concessão da bolsa. A vereadora presidente da Comissão Permanente de Títulos e Honrarias, Educação e Cultura, Isabel Pessanha, ressalta que toda a população está convidada a participar da audiência pública e explicou que quando o Programa foi criado no
meado da década de 1990, o objetivo era suprir a demanda de quissamaenses sem cursos de graduação, com o passar dos anos a demanda aumentou e hoje são centenas de estudantes com bolsa, necessitando assim de uma revisão para ser adequada a realidade atual. O Projeto tramita na Câmara desde o dia 20 de junho e de lá pra cá, os parlamentares estão se reunindo para debater critérios da nova Lei, inclusive com a presença de técnicos da Secretaria de Educação de Quissamã.
Prefeito Sabino ouve necessidades da população e debate ações de governo O prefeito Sabino recebeu na manhã desta quinta-feira, dia 4, os presidentes das Associações de Moradores das localidades de Rio das Ostras. Durante o encontro, foram discutidos assuntos de interesse da população, com destaque para melhorias na segurança pública, saúde, educação e transporte. O prefeito Sabino ouviu as reivindicações dos presidentes de Associações e apresentou ações municipais que o município vem desenvolvendo. A Prefeitura vem realizando obras de recuperação de ruas na re-
gião Central da cidade, de urbanização no Praia Âncora, de extensão da rede de abastecimento de água em Nova Cidade, São Cristóvão, além de outras localidades. O objetivo do encontro foi aproximar a população do poder público, identificando as principais necessidades do Município. O prefeito espera estreitar de forma permanente o contato com as associações, e um próximo encontro já foi agendado. Nesta sexta-feira, 5, o prefeito visitou obras municipais em andamento em al-
gumas localidades, como havia informado na reunião com os presidentes das associações. ASSOCIAÇÕES - Estiveram presentes, o representante Marcio Carneiro, da Boca da Barra, Silvia dos Anjos, de Costazul, Edemilson Rosa, de Nova Cidade, Romildo Marins, do Operário, Jorge Maia representando Praiamar, Floresta das Gaivotas e Bosque da Areia, Paulo Cesar Barcelos, Recanto, Gelson Haubert, Residencial Praia Âncora, Rodrigo Barros, São Cristóvão e Jocei Mota Liberdade. MAURICIO ROCHA
Objetivo do encontro é aproximar a população do poder público, identificando as principais necessidades
04 DIÁRIO DA COSTA DO SOL
DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 7 E 8 DE JULHO DE 2013
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Painel Diário
da Costa do Sol
DIRETOR ADMINISTRATIVO: DÉBORA RIBEIRO - debora.odiario@gmail.com EDITOR CHEFE: DANIEL GALVÃO (danielgalvaorj@gmail.com) EDITORA-ADJUNTA: CRIS ROSA (crisrosa@gmail.com) - EDITOR-ADJUNTO: WESLEI RADAVELLI (weslei.radavelli@gmail.com) DIAGRAMAÇÃO: BERNADETE F. GUIMARÃES e FERNANDO VITOR MARQUES DA SILVA
DIVULGAÇÃO
Quase todos os dias o Parque Municipal Atalaia, uma Unidade de Conservação de Proteção Ambiental, recebe visitas de grupos interessados em conhecer o que a natureza oferece. No primeiro semestre, foram cerca de 680 visitantes. Na última, por exemplo, cerca de 100 idosos da Guarda Sênior conheceram as instalações do espaço e participaram de vasta programação. São aproximadamente 235 hectares num cenário de muito verde que visa à preservação do ecossistema de Mata Atlântica e dos mananciais hídricos. O funcionamento é de terça-feira a domingo, das 9 às 16 horas. Para agendar uma visita, basta enviar e-mail para endereço eletrônico sema@macae.rj.gov.br, em caso de grupos. Já visita individual não é necessário agendamento. Os telefones para contato da secretaria de Ambiente são: (22) 27961280/27961380/27599487.
odiariocs@gmail.com
Festa da Atitude Sustentável em Rio das Ostras A Segunda FAZ- Festa de Atitude Sustentável acontece entre os dias 11 e 14 de julho, no Espaço Tocolândia, em Rio das Ostras. O evento destaca as melhores práticas de sustentabilidade desenvolvidas no Município, além de buscar a sensibilização dos visitantes para a importância das práticas socioambientais em âmbito educacional e empresarial. A feira tem a organização da Tocolândia, com apoio da Prefeitura de Rio das Ostras e de organizações não governamentais dedicadas á sustentabilidade e meio ambiente.
"Talentos da Terra" abre inscrições Nesta segunda-feira começam as inscrições para o projeto de futebol de campo "Talentos da Terra", através do projeto socioesportivo "Crescendo com o Esporte", da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. Uma das metas é formar os jovens da cidade, nas categorias sub-15 e sub-17, em futuros atletas profissionais de futebol. Quem quiser se inscrever, basta comparecer na próxima segunda-feira (8 de julho) no prédio anexo ao campo de futebol do Aracy Machado, ao lado do Ginásio Poliesportivo Alfredo Barreto, munido de duas fotos 3x4, cópia da certidão de nascimento ou identidade, comprovante de residência, atestado médico e declaração escolar. ADILSON DOS SANTOS
Artigo
O povo nas ruas *Marcos Espínola Nós não somos palhaços. Essa é a principal mensagem, entre tantas emitidas, que o povo deixou claro em todas as manifestações Brasil afora. O recado dado para todas as autoridades é de que a paciência acabou e a partir de agora brigaremos bravamente pelos nossos direitos e contra a corrupção, o maior mal que impede o crescimento da nossa nação. O que vimos nas ruas foi uma demonstração de força e coragem do povo brasileiro. Em verdade, a reivindicação por conta da passagem foi apenas o estopim de uma indignação entalada na garganta de cada um quanto a inúmeros casos de corrupção, desvio do dinheiro público, descaso, injustiça social etc. Desde o
setor mais alto do país, a Presidência da República, até os segundos e terceiros escalões, a roubalheira come solta há muito tempo e tolos são aqueles que achavam que a população não estava atenta. Pode até ter demorado a reagir, mas como as vozes nas ruas disseram: o gigante acordou. Chega de aceitar ser tratado como se fossemos bobos, nos empurrando PEC disso, bolsa daquilo. Chega de fingir que há governo sério e preocupado com o bem coletivo. Chega de utilizar o poder para atender a favores partidários, como, por exemplo, um número absurdo de ministérios, numa estrutura que mais parece a de Ali Babá e os 40 ladrões. O povo brasileiro reagiu e temos que ver com muito cuidado o plebiscito que já estão articulando
para fingir que ouvem o povo, pois em verdade os questionamentos serão elaborados por quem está no poder há décadas e, provavelmente, não serão condizentes com o que realmente a sociedade almeja, como o fim do voto obrigatório, do financiamento público para campanhas, maior transparência da gestão pública, qualidade na saúde, na educação, na segurança, entre outros. Um plebiscito que se preze deve se basear nas reivindicações dos protestos populares. Fica o recado para os "engraçadinhos" do Congresso Nacional. O povo não é palhaço e dificilmente irá tolerar novas tentativas de tirá-lo como bobo. Se isso acontecer, continuaremos nas ruas.
Depois de mais de uma semana de intenso trabalho para recuperar o sistema de drenagem e esgoto das ruas Santos Dumont e Rui Barbosa, a prefeitura liberou as duas ruas centrais para o trânsito. No final de sexta-feira, mais de 30 operários, técnicos, engenheiros, máquinas, equipamentos e caminhões basculantes trabalharam em ritmo intenso para entregar a obra. Na obra, além de novas manilhas, foram construídas grandes caixas de passagem que facilita a manutenção ou limpeza em casos extremos.
*Advogado criminalista
Artigo
em alta
em baixa
Royalties do pré-sal renderão R$ 2 bi à educação em 2014.
Linhas de ônibus são canceladas em Cabo Frio.
Ganhos e riscos das manifestações Gastão Reis Impossível disfarçar o entusiasmo despertado em de cada um de nós diante do espetáculo de maturidade política e de cidadania dado pelo Povo Brasileiro, assim em maiúsculas, nas ruas e praças de todo o país. Os lamentáveis atos de vandalismo assumiram um tom menor diante dos temas pertinentes que dominaram a pauta de reivindicações. Despertados de sua letargia e contemplação do próprio umbigo, os poderes constituídos se mexeram rapidamente: os aumentos das passagens de transportes coletivos foram revogados; a famigerada PEC 37, que retirava do Ministério Público a inciativa de investigar os desmandos e falcatruas dos poderosos do andar de cima, foi para o brejo; lei mais dura contra a corrupção, que deverá passar a ser crime hediondo; e cassação imediata de deputado preso. E tudo leva a crer que os condenados pelo mensalão irão finalmente para o xilindró ver o sol nascer quadrado. Até aqui os ganhos já, ou praticamente,obtidos. A luta contra os 20 centavos a mais nas passagens se desdobrou no anseio por uma profunda reforma política, o desejo de passar o país a limpo. Um Plano Real para a política capaz de pôr a casa em ordem em bases permanentes. É aqui que se concentram os riscos da coisa desandar. Pelo menos três fatores críticos de sucesso precisam ser alinhados
para que o objetivo maior seja alcançado. Antes de listá-los, nada como relembrar dos fiscais do Sarney, vale dizer, da população indignada fechando supermercados que não estavam respeitando o congelamento de preços. Ou a caçada de bois no pasto quando a carne sumiu de vista nos açougues. O desabastecimento, como ocorre hoje na Venezuela, se tornou uma dura realidade para o país, tornando impotentes os protestos de rua em sua inglória luta contra as leis objetivas de funcionamento de uma economia. O primeiro risco pode ser ilustrado pela proposta doMPL – Movimento Passe Livre, que teve o mérito de entornar o caldo da insatisfação geral com tudo que vinha acontecendo. Adotar o passe livre seria algo como dar dois tiros pela culatra do próprio MPL. O primeiro é que não pagar passagem não significa que ela não tenha custo. O velho populismo latino americano reduziu o transporte público a escombros sempre que congelou tarifas abaixo do custo de manutenção das frotas de ônibus por tempo indeterminado. O segundo tiro seria a superlotação dos já congestionados meios de transporte se for “de graça”. (Cuba voltou atrás quando zerou a tarifa d’água após a revolução e começou a faltar o que nunca faltara antes.) O sonho viraria um pesadelo. O segundo risco é pensar que o repúdio a partidos e políticos possa
ser um fato permanente da vida política do país. O foco da luta tem que ser na reforma política, adotando medidas capazes de construir uma ponte entre representantes e representados para sepultar de vez o terrível fosso há muito existente, que foi o que, de fato, deu origem às manifestações. Os instrumentos existem e podem ser acionados a depender do grau de pressão popular consequente. O ponto nevrálgico é fazer com que o político passe a prestar contas regulares de seus atos a seu distrito eleitoral e pague a conta de sua inoperância, podendo ser mandado para casa no meio do mandato, o chamado “recall”. É assim que funciona nos países onde existe o voto distrital puro ou misto, como curiosamente já foi o caso do Brasil no tempo do Império. O terceiro risco, a pedra fundamental de toda nação com vida política saudável, é a questão da eterna vigilância, que é não só o preço da liberdade, mas também o da preservação do interesse público. Temos que nos manter alertas, atitude que a tecnologia que deu origem às redes sociais tornou muito mais fácil. Ter claro que o exercício efetivo da democracia dá trabalho. Este tripé de riscos a evitar combinaria, na medida certa, as doses de emoção e razão adequadas para o nascimento do Brasil que almejamos. Economista e empresário
E L MIDIA EDITORA LTDA CNPJ: 09298880/0001-07 Redação: Av. Rui Barbosa, 1453 - Centro - Macaé - CEP 27915-010 IMPRESSÃO: CIRCULAÇÃO: Av B s/n / São José do Barreto Macaé, Rio das Ostras, Búzios, Cabo Frio, Carapebus, Macaé - Rio de Janeiro Conceição de Macabu, Casimiro de Abreu e Quissamã
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Dias
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DIÁRIO DA COSTA DO SOL 05
JOÃO MARCOS
DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 7 E 8 DE JULHO DE 2013
Animal
DIVULGAÇÃO
DIVULGAÇÃO
Animal solto na estrada de Guriri, que liga Cabo Frio a Búzios.
Desrespeito Mulher passa por cima de canteiro em Macaé.
Trânsito Educação no trânsito em Búzios.
DIVULGAÇÃO
ROSANNA COZZI
Vandalismo Casa pichada em Macaé.
06 DIÁRIO DA COSTA DO SOL
DOMINGO E SEGUNDA-FEIRA, 7 E 8 DE JULHO DE 2013
“Igreja de Sant’Anna recebe iluminação especial MACAÉ
CIDADES
Com o tema "Nossa gente, nossa história, nosso maior patrimônio", o município completa no dia 29 de julho dois séculos de existência.
Cerimônia realizada nesta sexta-feira faz parte das comemorações pelos 200 anos de Macaé BRUNO CAMPOS
históricas e protagonizar em conjunto com a comunidade os valores do nosso passado", frisou Juliano. A dona de casa Maria Dirce da Silva, 56 anos, mora em Macaé há 12 anos, no bairro Botafogo, próximo a igreja de Sant´Anna. "Estou encantada com essa iluminação. Um patrimônio histórico desse não pode deixar acabar. Percebo que tudo foi feito com muito amor", disse Maria acrescentando que sempre participa das atividades da igreja. A introdução da lenda de Sant´Ana foi apresentada pela secretária de Desenvolvimento Social, Ivânia Ribeiro, e, em seguida, encenada pelo grupo da Confraria de Nossa Senhora de Sant´Anna. Também ocorreu a abertura do Museu da Igreja de Sant'Anna, onde estão em exposição peças históricas. Com o tema "Nossa gente, nossa história, nosso maior patrimônio", o município completa no dia 29 de julho dois séculos de existência com uma vasta programação até esta data. Outros patrimônios históricos receberão a iluminação especial, como a Igreja de São João Batista, Nova Aurora, Solar dos Mellos, entre outros.
Mais um momento especial de comemoração pelos 200 anos de Macaé aconteceu na noite de sexta-feira (5). A cerimônia de acionamento da iluminação de patrimônios históricos da cidade começou pela Igreja de Sant'Anna. O evento foi aberto pelas crianças da catequese da Confraria de Nossa Senhora de Sant´Anna, que cantaram os Hinos Nacional e do município. A vice-presidente de Acervo e Patrimônio Histórico, Gisele Muniz, afirmou que a história de Sant´Anna está sendo reescrita. "Este espaço é um marco inicial do nascimento da nossa cidade. Começa com os Jesuítas e prossegue até os dias atuais. As próximas gerações vão assistir a importância da sua irmandade. Hoje estamos reconhecendo a grandeza de Sant´Anna e a participação desse local no decorrer do desenvolvimento do município", ressaltou. Para o presidente da Fundação Macaé de Cultura (FMC), Juliano Fonseca, as ações de valorização dos patrimônios históricos são um compromisso do governo. "Temos que assumir a transmissão de heranças
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Lenda de Sant’Anna
Lenda que conta história da santa foi encenada pelo grupo da Confraria de Nossa Senhora de Sant’Anna
A igreja Os primeiros registros dos Jesuítas em Macaé datam em 1634. No princípio foi fundada, à margem do rio Macaé e próxima ao Morro de Sant´Anna, uma fazenda agrícola. No correr
dos anos, ela ficou sendo conhecida como Fazenda de Macaé ou Fazenda do Sant´Anna. Na base do morro, entre este e o rio, levantaram um engenho de açúcar com todas as dependências e lavouras necessárias. Além do açúcar, produziam farinha de mandioca em
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quantidade e extraíam madeira para construções navais e edificações. No alto do morro foi construído um colégio, ao lado uma capela e um pequeno cemitério, que guarda até hoje os restos mortais de alguns Jesuítas. Em 1759, a fazenda foi incorporada aos bens da
Conta a lenda que a imagem de Sant´Anna foi encontrada por pescadores, numa das Ilhas do Arquipélago que lhe dá o nome (Ilha de Sant´Anna). Trazida para o povoado, a imagem teria sido colocada no Altar Mor da Capela dos Jesuítas, desaparecendo misteriosamente no dia seguinte. Foi encontrada alguns dias após, na ,e levada novamente à Capela. O fato repetiu-se mais duas vezes. Na terceira fuga, concluíram os devotos que a Santa sentia saudades da ilha que era avistada do Altar da Capela. Desta forma reedificaram o templo, voltando sua fachada frontal para o ocidente, onde a Santa não divisaria mais o mar e o arquipélago de onde viera.
coroa pelo desembargador João Cardoso de Menezes. Nesta ocasião os Jesuítas foram expulsos do Brasil, imposição feita pelo Marquês de Pombal. A Igreja de Sant´Anna foi fundada um século mais tarde, em 1896, e hoje é um patrimônio da cidade.
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“Estrada Norte-Sul pretende desafogar o trânsito MACAÉ
ESPECIAL
Elo com a Rodovia Estadual Amaral Peixoto (RJ-106), as obras da estrada municipal contam com três mil metros de extensão e estão em ritmo acelerado.
e ser opção rápida e segura para motoristas
Nova via, incluindo as vias secundárias, vai contar com 12 metros de largura e acostamento FOTOS: DIVULGAÇÃO
Douglas Smmithy Uma obra estruturante e de importância para alavancar ainda mais o desenvolvimento econômico da região. Assim pode ser definida a importância de mais uma via que será entregue aos macaenses. A Estrada Norte-sul começa nas proximidades da Churrascaria Galope e vai até o posto Shell, em Imboassica. Margeando a linha férrea, ela terá um papel determinante no escoamento da produção petrolífera de Macaé, considerada como uma das mais importantes do Estado. Elo com a Rodovia Estadual Amaral Peixoto (RJ106), as obras da estrada municipal contam com três mil metros de extensão e estão em ritmo acelerado. O objetivo é desafogar o trânsito para quem vem ou vai no da sentido a cidade de Rio das Ostras e Parque de Tubos. No local, equipes da secretaria municipal de Obras trabalham no terceiro trecho da nova via. Localizado entre o Jardim Guana-
bara e Fazenda Mutum, quem passa pelo local elogia o serviço. Fabíola Carvalho, 31 anos, trabalha em uma empresa prestadora de serviços e acredita que a obra trará benefícios ao bairro. "Estou sempre na estrada indo para Unamar, distrito de Cabo Frio, e vejo que o tráfego nesse perímetro é confuso. Estou confiante que essa obra será uma saída para os motoristas e passageiros chegarem o quanto antes em casa ou no trabalho", disse. No trevo do bairro São Marcos, os serviços feitos são de drenagem e escoamento de águas residuais. De acordo com a assessoria de imprensa da prefeitura, a próxima etapa será a colocação de pedras, formação de base com brita corrida e asfalto. Contando com as vias secundárias, serão 5,5 quilômetros de obras que fazem parte do Planejando Macaé. A obra ainda não tem uma data definida para ser entregue. A estrada vai passar próximo ao condomínio Vale dos Cristais, Instituto Federal Flu-
Equipes da secretaria municipal de Obras trabalham no terceiro trecho da nova estrada, localizada próximo ao bairro Parque de Tubos
minense e Loteamento Jardim Guanabara. Segundo o secretário de Obras, Tadeu
Campos, a idéia é que a estrada Norte-Sul tenha as duas pistas em mão única em sen-
tido contrário das duas pistas da RJ-106, que passarão, após aprovação do Departa-
mento de Estradas e Rodagem (DER), a serem também de mão única.
Obra foi orçada em cerca de R$ 15 milhões Ao realizar a maior parte do deslocamento de produtos e serviços por terra, através da utilização de caminhões, o mercado offshore acaba esbarrando nas dificuldades na mobilidade urbana, situação que acaba gerando perdas de tempo e de dinheiro, embora a arrecadação do ISS tenha se mantido em alta, devido à adoção de medidas tributárias que elevarão ao máximo o percentual base para o pagamento do imposto. Diante das dificuldades
na locomoção dos veículos pesados que disputam espaço com os carros de passeio que juntos somam cerca de 50 mil diariamente nas ruas da cidade, a criação de rotas alternativas para facilitar a logística da indústria do petróleo tornou-se uma necessidade que só agora, depois de sete anos de uma mesma gestão, começa a ganhar corpo em Macaé. Orçada em cerca de R$ 15 milhões, a Estrada Norte/Sul, que interligará Imboassica, principal área de
instalação das empresas offshore, ao Parque dos Tubos, centro de serviços da Unidade de Operações da Bacia de Campos (UOBC), segue em fase de pavimentação. Ao contemplar a realização da pavimentação de exatos 2.880 metros, incluindo as obras de terraplanagem, drenagem e sinalização, o projeto, iniciado no dia 24 de agosto do ano passado, já registra quase três meses de atraso, o que significa perdas para as empresas da indústria do petróleo.
Estrada vai passar próximo ao condomínio Vale dos Cristais, Instituto Federal Fluminense e Jardim Guanabara
Estrada terá cinco ligações com a RJ 106 As obras na estrada municipal Norte-Sul continuam com frentes de trabalho em vários trechos. Em fase de pavimentação, ainda não têm uma data prevista para inauguração. Os trabalhos podem ser vistos pelos motoristas que enfrentam os constantes engarrafamentos da rodovia Amaral Peixoto, no trecho entre o Parque dos Tubos e Imboassica. O técnico Carlos Humberto reclama do tempo de viagem entre a cidade de Macaé e Rio das Ostras. De acordo com ele, em média leva 30min ou mais nesse trecho. "Se a obra sair acredito que vão transferir
o problema de um ponto para outro. Pode ser que resolva mas se não tiver uma logística correta, uma mobilidade bem estudada, pode ser que a obra não atenda a necessidade por conta do fluxo intenso na Rodovia Amaral Peixoto todos os dias", disse. Ao todo, a estrada terá cinco ligações com a RJ 106 pela RJ-106. Uma delas é na entrada do Jardim Guanabara, pela Rua Ricardo Muylaert Salgado (ao lado do IFF), em frente ao condomínio industrial Osep, pela Avenida Melquíades e no limite territorial da cidade ao sul. Com isso, os moradores do Mirante, es-
tudantes do IFF e profissionais de empresas instaladas na localidade não terão que enfrentar dificuldades para acessar o bairro. Ainda no site da prefeitura, o engenheiro civil João Carlos Marchesi, fiscal responsável pela obra, explica que a pista terá cerca de 12 metros de largura com acostamento, com calçada, urbanização, paisagismo, além de sinalização horizontal e vertical. "Tivemos uma preocupação com o solo, pois o local era um brejo e o asfalto poderia dar problemas futuramente, por esse motivo, realizamos toda uma preparação antes da terraplanagem", ressalta.
Obra segue em fase da pavimentação e ainda não tem data prevista para ser entregue à população
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SEGURANÇA
“ férias escolares os cuidados devem ser Nas dobrados com as crianças dentro e fora de casa ESPECIAL
Segundo o médico, as principais vítimas de queimadura, na maioria das vezes provocada por líquidos quentes, têm até 15 anos de idade.
Profissionais dão dicas para prevenir acidentes e indicam atividades para evitar a ociosidade
JOÃO MARCOS
Sandra Santos No período das férias escolares, a tendência é que as crianças fiquem mais tempo em casa e, com isso, aumente o risco de acidentes domésticos ou em espaços abertos, como os playgrounds e parquinhos. Por este motivo, alguns profissionais da área de saúde dão orientações de como evitar acidentes graves como queimaduras, envenenamento e choque elétrico com a criançada. Para o médico socorrista e intensivista Rogério Bicálio, a cozinha merece alerta especial. Segundo o médico, as principais vítimas de queimadura, na maioria das vezes provocada por líquidos quentes, têm até 15 anos de idade. "Atitudes simples, como direcionar o cabo da panela para dentro do fogão, evitam os esbarrões e acidentes", diz Bicálio. As crianças também estão mais expostas ao envenenamento nas férias. "Os casos de intoxicação são mais frequentes na população infantil", alerta o médico, lembrando que o principal motivo é o contato com medicamentos, produtos de limpeza, inseticidas e raticidas. A dica é manter estes produtos em locais fora do alcance das crianças e de preferência em armários com tranca. Outra orientação importante é evitar dizer aos fi-
lhos que o remédio é doce ou gostoso. Segundo especialistas, isto pode estimulá-los a consumir os medicamentos sem supervisão dos adultos. Para impedir os choques elétricos, medidas simples são a solução. Coloque dispositivos que fechem as tomadas e oriente as crianças sobre os riscos de brincar perto dos fios da rede elétrica. "Vale ressaltar que em caso de contaminação ou queimadura é importante nunca realizar a chamada auto-medicação. Sempre procure o pronto-socorro mais próximo e, na ocorrência de envenenamento, é recomendável levar o produto para análise da equipe médica", alertou. Uma gaveta aberta que se transforma numa escada. Uma cadeira que é o trampolim para se alcançar biscoitos ou objetos em cima do móvel, ou o espelho que se torna uma fantasia na imaginação das crianças. Levantamento feito pelo Ministério da Saúde durante dois meses em unidades de urgência e emergência do SUS, alerta que metade das crianças atendidas (até 9 anos) sofreu cortes, contusões e fraturas principalmente na cabeça, nos braços e nas pernas, e a maioria desses acidentes aconteceu dentro de casa. Segundo dados da ONG Criança Segura - Safe Kids Brasil, as quedas nos par-
Mesmo as atividades que parecem inocentes, como um simples brincadeira, podem apresentar riscos às crianças e devem ser supervisionadas
quinhos são responsáveis pela morte de mais de 310 crianças (de zero a 14
anos) por ano, no Brasil. Mais de 24% das fatalidades que envolvem os pe-
quenos estão relacionadas ao ato de brincar em um espaço tão inocente e, para
Alguns cuidados para prevenir quedas e queimaduras
especialistas, o risco de lesão é quatro vezes maior se a criança cair de um brinquedo que tenha altura superior a 1 metro e meio.
- Recolher brinquedos e outros objetos do piso. - Os tapetes devem ser fixados com fita adesiva dupla-face ou forro de borracha antiderrapante. - Se qualquer substância líquida for derramada no chão, secá-la imediatamente. - Não deixar objetos na escada. - Colocar portão de segurança no topo e em baixo da escada se houver criança pequena em casa. - Deve-se evitar brincadeiras de risco na cama. -Crianças menores de 6 anos não devem dormir na parte de cima do beliche. - Colocar dispositivos de segurança nas janelas. - Próximo à janela, não se deve colocar berço ou outro móvel.
Presença de primos e coleguinhas evita a ociosidade nas férias Com a chegada das férias é comum as crianças se sentirem entediadas e sem nada para fazer, afinal é nesse período que elas ficam longe dos amigos e muitas vezes até dos pais, pois eles precisam trabalhar. Algumas orientações são voltadas a organizar atividades que façam a criançada se sintir bem para que as férias se tornem prazerosas. Para isso, é bom manter contato com outras pessoas da família como avós, primos e tios para que as crianças possam visitá-los durante as férias. Assim como manter o contato com a família, manter o contato com os amiguinhos do colégio também é muito interessante. Dessa forma, ambos podem se distrair passando um dia na casa do outro e vice-versa, lembrando de estar sempre com um responsável para cuidar das crianças. "Atividades como ir a um parque de diversões, ao cinema, zoológicos, entre outros passeios, ficam muito mais agradáveis se forem na companhia de primos e coleguinhas. Se op-
tar por ir à casa dos avós, convide os primos da mesma faixa etária para passar o dia todo por lá desenvolvendo atividades e brincadeiras", orientou a terapeuta Elizabeth dos Santos Barreto. Os finais de semana ficam por conta dos pais, que podem fazer programas e passeios com os seus filhos para que eles não se sintam abandonados. "Procure fazer atividades nas quais possa interagir a família toda junta como pic-nic, passeios em parques de diversões, trilhas e caminhadas, praias ou então tomar um sorvete. Os shoppings também são outra excelente forma de se divertir com as crianças nas férias", destacou a terapeuta. Em dias de chuva, por exemplo, as crianças podem desenvolver atividades com os pais dentro de casa, como preparar um almoço especial ou uma sobremesa saborosa. A internet ou até mesmo aqueles caderninhos de receita da vovó ensinam algumas receitas para sorvete para as crianças fazerem com os pais.
-Brincadeiras de criança em escadas salva-vidas, telhados e varandas não devem ser permitidas. -As crianças não devem ter acesso a eletrodomésticos, fósforos e isqueiros; somente adultos devem usá-los. -As crianças pequenas não devem entrar na cozinha; se houver necessidade, precisam ser supervisionadas. - Não é seguro lidar com líquidos - Mantenha as crianças longe da cozinha se o forno ou fogão estiverem sendo utilizados; - Guarde produtos de limpeza e medicamentos nas embalagens originais; Nunca use medicamentos sem orientação médica; Nunca faça remédios ou chás caseiros com plantas. Elas podem ser tóxicas; Oriente as crianças a não aceitar presentes de "estranhos"; Coloque dispositivos para vedar tomadas de energia elétrica; Instrua os filhos sobre o risco de empinar pipa perto das redes elétricas. JOÃO MARCOS
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FORMATURA
“ forma mais 314 alunos em Cabo Frio PROERD POLÍCIA/GERAL
De caráter social e preventivo, o PROERD é aplicado por policiais militares devidamente selecionados e capacitados.
Secretaria de Educação e Polícia Militar são parceiros na luta contra as drogas no município
DIVULGAÇÃO
A Secretaria Municipal de Educação de Cabo Frio e a Polícia Militar estão juntas na luta contra as drogas e promoveram nesta sexta-feira mais uma cerimônia de formatura doPrograma Educacional de Resistência às Drogas (PROERD) da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro que acontece em parceria com as secretarias municipais de Educação de todos os Estados do Brasil. Em Cabo Frio, nesta turma, foram ao todo 314 alunos do 5º ano do Ensino Fundamental, de quatro escolas da rede municipal de Ensino que participaram do programa. Durante o primeiro semestre deste ano, os alunos aprendem a reconhecer situações que possam comprometer a segurança e a saúde, além de receberem noções de como proceder corretamente em situações de emergência. Porém, o foco principal do PROERD é orientar os jovens a dizer não às drogas. De caráter social e preventivo, o PROERD é aplicado por policiais militares devidamente selecionados e capacitados. Acontece uma vez por semana, em sala de aula, durante três a quatro meses, em média, com a presença do professor da turma. Os alunos recebem um livro do "Estudante PROERD", em
que os conteúdos são desenvolvidos de forma dinâmica em grupos cooperativos, com atividades voltadas ao desenvolvimento das habilidades individuais para que as crianças e os jovens possam tomar suas decisões de forma consciente, segura e responsável. A cerimônia de entrega de diplomas estava lotada. Além dos formandos, vários pais foram prestigiar o evento, além da secretária de Educação, professora Elenice Martins, da subsecretaria, professora Celma Rosa e da equipe do Departamento de Apoio ao Educando (DEPAE), que é responsável pela parceria. Todos aplaudiram e parabenizaram bastante o programa. Alguns pais relataram mudanças positivas no comportamento dos filhos depois de participarem do PROERD. - Meu filho saía da escola comentando tudo que aprendeu durante o programa, inclusive conversando com colegas e primos sobre a importância da prevenção e de se afastar das drogas conta Vanda Lúcia, mãe do aluno Aryson de Oliveira, da Escola Municipal Antônio da Cunha Azevedo, no bairro Passagem. Ela relata que se sente aliviada e segura em saber que Aryson
A cerimônia de entrega de diplomas estava lotada. Além dos formandos, vários pais foram prestigiar o evento, alémd a equipe da Educação
já obteve orientações corretas sobre o assunto. - Eu, infelizmente, já presenciei caso na família de vício e sei o quanto é sofrido lutar contra o mal, que é a droga - diz Vanda. Já para o aluno Renan Mendes, de 11 anos, da Escola Municipal Antônio da Cunha Azevedo, fica agora o compromisso e a responsabilidade de passar as orientações adiante. - Converso sempre com
INAUGURAÇÃO
Defesa Civil e Cemeaes inauguram Núcleo Comunitário no Aeroporto
MOISÉS BRUNO
Na próxima segunda-feira (8), a Coordenadoria Municipal Especializada de Apoio ao Escolar - Cemeaes inaugura a unidade do Parque Aeroporto. Este que será o sexto polo que entrará em funcionamento e terá novidades para a população. Graças a uma parceria com a Defesa Civil, ele também será um Núcleo de Defesa Civil Comunitário - Nudec. De acordo com Luciano Castilhos, coordenador da Defesa Civil municipal, o local é estratégico para a implantação do Nudec. "A Defesa Civil pretende se aproximar ainda mais da população, realizando cursos de prevenção, e também tendo um local para atendimento em casos de emergências e calamidades. Essa será a principal função desse Nudec, que servirá como unidade central", ressalta. Os Nudecs são formados por grupos comunitários organizado em um distrito, bairro, rua, edifício, associação comunitária, entidade, entre outros, que participam de atividades de defesa civil como voluntário. Segundo a prefeitura, a instalação de um Nudec Central como o do Aeroporto é fundamental para coordenar os demais núcleos. "A instalação dos Nudecs nas comunidades é ação prioritária em áreas de risco de desastres e tem por objetivo organizar e preparar a comunidade local para dar pronta resposta aos desastres. Essas unidades terão
Nova unidade do Cemeas no Aeroporto será inaugurada nesta segunda
no Nudec Central o local determinado para elaborar o planejamento das atividades e ações", destacou o coordenador. Além dessas atividades da Defesa Civil, no local haverá atividades como ginástica, natação, alongamento e hidroginástica, além de boxe, teatro, jiu-jitsu, muaythay e outras. Durante as primeiras semanas será avaliada a demanda da população para identificar quais atividades poderão ser oferecidas. O Cemeaes trabalha com a proposta de transformar a qualidade de vida de servidores e da população em geral, em especial do escolar. Com esse foco, desde o início do ano, o horário de atendimento no órgão agora é das 7h às 20h, para que todo trabalhador, incluindo os servidores, possa utilizar os espaços de segunda a sexta-fei-
ra sem comprometer o trabalho. Todas as atividades do Cemeaes estão voltadas para a prevenção da saúde com qualidade de vida. Para garantir essa proposta, o órgão trabalha integrado com as secretarias municipais com ênfase na Educação, Saúde, Coordenadoria Sobre Drogas e outras. "Seguimos a orientação do prefeito Dr. Aluízio de garantir um espaço onde a população possa cuidar da sua saúde e do seu bem-estar. Essas parcerias que realizamos com outros órgãos do poder público como a Defesa Civil e organizações sociais, como os escoteiros, promovem uma maior integração e promovem o melhor atendimento da população, que poderá investir na qualidade de vida por meio das atividades oferecidas", explica Adriano Marques, coordenador do Cemeaes.
meus amigos sobre não usar drogas, bebidas alcoólicas e cigarros. Eu explico os problemas que podem trazer para a vida deles - conta o menino e ressalta ainda que todas as atividades realizadas durante o programa foram muito legais, principalmente as simulações de casos de risco. - Seria muito bom que todos participassem! - deixa a dica. A mãe do Renan, Letícia Mendes, afirma que a semen-
tinha do bem já foi plantada e agora espera colher bons frutos dessa ação. De acordo com o aargento Ubaldo, responsável pelo programa nas escolas cabofrienses, a proposta é que a parceria seja ampliada para o próximo semestre nas escolas dos bairros Jardim Esperança, Tangará e ainda no 2º Distrito, atendendo assim a solicitação feita pelo DEPAE. A secretária de Educação de Cabo Frio, professora Ele-
nice Martins, aproveitou o momento para aconselhar os alunos. - Com mais esse programa, esperamos que vocês estejam realmente preparados para enfrentarem os problemas da sociedade atual, que são as drogas e a violência. Contamos com vocês para espalhar essa mensagem de amor à vida e esperamos que cada um aqui possa ser multiplicador desse trabalho - recomendou a secretária.
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FUTEBOL
ESPORTE
Com o resultado, o Alvinial Praiano chegou a seis pontos ganhos e se mantém dentro do G-4. Já o Tricolor da Baixada segue com apenas um ponto ganho.
Macaé venceu o Duque de Caxias por 1 x 0 com gol nos acréscimos Com o resultado, Alvianil Praiano chegou aos seis pontos e se mantém no G-4
TIAGO FERREIRA
Sérgio Barcellos Em uma partida marcada pela forte marcação no meiocampo, o Macaé venceu o Duque de Caxias, por 1 a 0, na tarde deste sábado no Moacyrzão, em confronto válido pela 3ª rodada do Brasileiro da Série C. Com o resultado, o Alvinial Praiano chegou a seis pontos ganhos e se mantém dentro do G-4. Já o Tricolor da Baixada segue com apenas um ponto ganho. O Macaé começou melhor a partida e chegou com perigo logo aos 4 minutos. Jean fez a finta no zagueiro e bateu na entrada da área. Fernando espalmou para escanteio com a ponta dos dedos. O Alvianil Praiano seguiu melhor e quase abriu o placar aos 9 minutos. Valdir bateu escanteio na direita na cabeça de Lucas, que testou firme, acertando a trave na sequência. Aos 12 minutos, Iago recebeu cartão amarelo por falta dura em Gabriel. O lateral macaense saiu de campo com suspeita de fratura no ombro esquerdo. Na sequência Valdir cobrou falta com perigo, mas Fernando espalmou para escanteio. O Duque de Caxias chegou com perigo aos 40 minutos. André Gomes descobriu Sampson livre na direita. Ele dominou e cruzou na área para Dudu, que foi travado na hora do chute por Luis Henrique. A melhor chance dos visitantes na primeira etapa veio
Macaé começou melhor a partida e chegou com perigo logo no início, mas o gol só veio no final do jogo
aos 42 minutos. Em rápido contra-ataque do Duque de Caxias, Digão descobriu Rafinha livre na esquerda. O atacante bateu colocado, no ângulo de Luis Henrique, que espalmou com a ponta dos dedos. Apesar das chances, as equipes desceram para o intervalo sem balançar as redes. Na volta do intervalo, o técnico Gerson Andreotti promoveu a entrada de Marquinho no lugar de Ziquinha, desfazendo o esquema 4-3-3 e mudando para o tradicional 4-42. O Duque de Caxias voltou melhor e assustou logo aos 7 minutos. Iago arrancou do campo de defesa, tirou dois adversários e bateu forte, para a defesa de Luis Henrique com a ponta dos dedos. O Tricolor da Baixada voltou a chegar com perigo aos
31 minutos. Rafinha entrou na área e bateu cara-a-cara com Luis Henrique, que fez a defesa com os pés. O Macaé respondeu em seguida com chute de Marquinho, que Fernando espalmou. E quando pare-
cia que a partida terminaria empatada, Sérgio Junior, aos 46 minutos, abriu o placar para o Alvianil Praiano. Ele aproveitou passe de Jorge Luiz e bateu firme, sem chances para Fernando.
A PARTIDA
Macaé1x0 Duque de Caxias Estádio Cláudio Moacyr de Azevedo (Macaé-RJ) Árbitro: Philip Georg Bennett (RJ) Auxiliares: Eduardo de Souza Couto (RJ) e Michael Correia (RJ) Macaé: Luis Henrique; Valdir, Cléber Carioca, Diego Guerra, Gabriel (Marco Goiano 14'/1ºT); Gedeil, Lucas, Jorge Luiz; Ziquinha (Marquinho - Intervalo), Jean e William (Sérgio Junior 20'/2ºT). Técnico Gerson Andreotti. Duque de Caxias: Fernando; Dudu, Iago, Sérgio Raphael e Wallace; Lenon, André Gomes (Jefinho 45'/2ºT), Sampson (Micheel 23'/2ºT) e Digão (Marcus Vinicius 35'/2ºT), Rafinha e Bruno Veiga. Técnico Mário Marques. Cartões amarelos: Iago (DUQ) Cartões vermelhos: não teve Público: 930 presentes Renda: não divulgada Gols: Sérgio Junior (46'/2ºT)
ACESSIBILIDADE
Representante do projeto "Praia para Todos" visita Rio das Ostras O prefeito Sabino recebeu na semana passada Fabio Fernandes, um dos organizadores do projeto "Praia para Todos", que tem por objetivo aumentar a integração das pessoas deficientes com a natureza e o esporte. Fabinho veio conhecer a orla de Rio das Ostras a fim de estudar a viabilidade de implantação do projeto na Cidade. Após visitar a Praia do Centro, acompanhado dos secretários de Bem Estar Social, Rose Santos, e de Esporte e Lazer, Alberto Moreira Jorge, Fabinho foi recebido no gabinete pelo prefeito. "Não é comum que os municípios tenham tanta acessibilidade quanto em Rio das Ostras. Apesar de ser uma obrigação do Poder Público, infelizmente, isso não é cumprido. Por isso, iniciativas como essa são louváveis. Projetos como o "Praia para Todos" fazem com que a cidade não segregue pessoas com deficiência, e fazem muita diferença na vida delas. Elas passam a entender o que é superação na prática e obtém mais saúde e qualidade de vida", afirma Fabinho, que é cadeirante e também é representante do Instituto Novo Ser. A iniciativa deve ser inserida no projeto do Departamento de Paraesporte da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, que está sendo criado de forma pioneira no Estado do Rio. Para o prefeito Sabino, medidas como essa contribuem para que as pessoas com deficiência tenham seus direitos respeitados. "Esse é um projeto humano, que possibilita a muita gente sair de casa
para se exercitar, aproveitar a cidade e a vida e com isso criar círculos de amizade, viver uma realidade diferente", observou o prefeito. Para Fábio, a agilidade com que o encontro foi promovido pelo Prefeito, que conheceu o projeto em maio, durante a caminhada da adoção, em Copacabana, demonstra a vontade do poder público em adotar medidas de inclusão. A partir de agosto, o Departamento de Paradesporto iniciará o cadastramento de moradores com necessidades especiais. Com a iniciativa, pretende-se fazer um levantamento preciso do número de pessoas e identificar o tipo de deficiência. Para isso, equipes da Prefeitura estarão nas localidades do Município, indo de casa em casa. Futebol (de cinco e de sete), vôlei, natação, basquete, atletismo, tênis de mesa, vela e goalball - modalidade para deficientes visuais - serão as modalidades adaptadas oferecidas pelo Departamento. Além disso, pessoas que nunca tomaram banho de mar terão essa oportunidade pelo projeto "Acessibilidade é a nossa praia", em parceria com a Secretaria de Bem Estar Social, que prevê a utilização de cadeiras adaptadas (anfíbias) apropriadas para esse fim. "Há muitas pessoas que, por vergonha de sua condição, deixam até de se cadastrar em programas da Prefeitura. Nosso objetivo é mudar esta realidade ao oferecer a oportunidade de socialização pelo esporte e lazer", explica Alberto Moreira Jorge, secretário de Esporte e Lazer.
FUTEBOL
Cariocão sub-20: Serra vence e ainda luta pelo título RENATO CARVALHO
Alviverde só volta a entrar em campo no dia 17, quando enfrenta o Tigres
O Serra Macaense provou na tarde deste sábado, que ainda está bem vivo na disputa pelo título do Cariocão Sub20. Jogando contra o Barra da Tijuca, no CT do CFZ Rio, o alviverde venceu pelo placar de 2 a 1. Os gols macaenses foram marcados por Romário e Vítor. O jogo - Com as duas equipes precisando da vitória, o duelo foi aberto no Rio de Janeiro. O time da casa saiu na frente ainda no primeiro tem-
po com gol em uma cobrança de penalidade máxima. O Serra Macaense não se entregou e na segunda etapa empatou com o oportunista Romário. O gol da virada macaense veio já nos minutos finais da partida, quando o zagueiro Vítor aproveitou uma cobrança de escanteio e completou para o fundo das redes. O técnico Júlio César Oliveira exaltou o bom segundo tempo de sua equipe na partida:
- Eu acho que nós começamos mal o jogo. Levamos o gol em mais um lance bobo, que ocasionou o pênalti. Mas na segunda etapa nós voltamos a ser a mesma equipe do primeiro turno e viramos a partida - disse o treinador. Em relação ao título, o técnico alviverde lembrou que o time só depende de suas próprias forças para alcançar o objetivo: - Só dependemos de nós mesmos. Vamos agora recu-
perar alguns jogadores que sentiram durante essa partida e nos preparar para o jogo da outra quarta-feira - completou Júlio. O alviverde só volta a entrar em campo no dia 17, quando enfrenta o Tigres, em Xerém. Antes disso, porém, a garotada macaense torce por uma vitória do Barra da Tijuca sobre o mesmo Tigres, em jogo a ser realizado no próximo dia 13, no CT do CFZ Rio.
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CADERNO D
ANDERSON SANTIAGO
D CADERNO
Companhias de dança do município abrem apresentação do Bolshoi em Búzios Neste domingo, dia 7, Búzios recebe o espetáculo "Gala Bolshoi" da renomada Cia. Jovem da Escola de Teatro Bolshoi. Com entrada franca, a apresentação acontece às 20h, no Campo da SEB, localizado à Estrada da Usina (Centro). O espetáculo será logo após a assinatura do protocolo de intenções entre a Prefeitura e representantes da escola. PÁGINA 03
"A Pequena Sereia" é atração do Domingo Divertido no Shopping Plaza Macaé
Aventuras da princesa Ariel serão contadas em peça infantil gratuita na Praça de Alimentação No dia 7 de julho, acontece mais uma edição do Domingo Divertido no Shopping Plaza Macaé. A peça infantil desta vez é "A Pequena Sereia", que será apresentada na Praça de Alimentação, a partir das 15h. A atração é gratuita e as crianças devem ir acompanhadas pelos pais ou responsáveis. A história, que é uma das belas fábulas escritas pelos irmãos Grimm, se passa em um reino no fundo do oceano. Lá, mora Ariel, a filha caçula do Rei Tritão, co-
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mandante dos sete mares, que está insatisfeita com sua vida. Ela é curiosa e deseja caminhar entre os humanos para conhecê-los melhor, mas sempre é proibida por seu pai, que os considera "bárbaros comedores de peixe". Contra a vontade dele, a princesa vai até a superfície do mar com seus amigos Linguado e Sebastião, e conhece o belo príncipe Erick, por quem se apaixona. E, para ficar com ele, a pequena sereia faz um trato com Úrsula, uma bruxa do seu reino, que faz com que Ariel
tenha a cauda substituída por pernas e se torne uma verdadeira humana. Porém, esta é apenas uma forma da malvada enganar a princesa para tentar se apoderar do reino do pai dela, Tritão. O projeto Domingo Divertido 2013 vem sendo realizado quinzenalmente desde fevereiro através de uma parceria firmada entre o Shopping Plaza Macaé e a Cia Teatral Arte Rio. O objetivo das peças gratuitas é garantir que a criança espectadora tenha acesso à cultura e adquira informação
e formação, sendo incentivada à leitura e ao raciocínio. Este ano, já foram apresentadas diversas peças teatrais adaptadas da literatura clássica infantil. A próxima edição do evento será no dia 21 de julho, com a peça "As Aventuras do Sítio no Reino das Águas Claras". O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site: www.shoppingplazamacae.com.br
06/07/2013, 19:14
SERVIÇO: Domingo Divertido Peça: "A Pequena Sereia" Data: 07 de julho (domingo) Horário: a partir das 15h Local: Praça de Alimentação do Shopping Plaza Macaé Entrada gratuita. As crianças devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis.
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DIVULGAÇÃO
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LAZER PROGRAMAÇÃO DO CINE SHOPPING PLAZA MACAÉ
O HOMEM DE AÇO
Querido por pessoas de diversas gerações, Geraldo viverá momentos especiais com seus fãs, relembrando diversos sucessos de sua carreira
Geraldo Azevedo dia 10 no Trianon
- Há anos enviado de Krypton, um avançado planeta alienígena, à Terra, Clark sofre com a derradeira questão: Por que estou aqui? Moldado pelos valores de seus pais adotivos, Martha e Jonathan Kent, Clark logo descobre que ter super-habilidades significa tomar decisões muito difíceis. Classificação Etária: 12 anos - lEGENDADO 21h00* *Horário válido somente sexta, sábado e domingo.
Teatro de Campos recebe show do cantor e compositor
O cantor e compositor Geraldo Azevedo se apresentará no Teatro Municipal Trianon, no próximo dia 10, às 21h. O artista fará um belo show, com voz e violão, relembrando seus grandes sucessos. Querido por pessoas de diversas gerações, Geraldo viverá momentos espe-
ciais com seus fãs. Os ingressos custam R$ 50,00 (inteira) e R$ 25,00 (meia). O show tem classificação 12 anos. No repertório, "Moça Bonita", "Sabor Colorido", "Sétimo Céu", "Taxi Lunar" e "Saudade Docê", além de outras surpresas que Geraldo reserva para
seus fãs campistas, que esperam pelo encontro com o artista que se destaca por sua simplicidade e também pela simpatia. Colecionador de prêmios, Geraldo ainda cole os frutos de seu mais recente álbum, intitulado "Salve São Francisco", que conta com as participações espe-
ciais de alguns dos mais talentosos artistas produzidos no país, como Dominguinhos, Alceu Valença, Maria Bethânia, Ivete Sangalo, Djavan, Moraes Moreira, Fernanda Takai, Roberto Mendes, Geraldo Amaral, Vavá Cunha e Márcia Porto.
DIVULGAÇÃO/TV GLOBO
RESUMO DAS NOVELAS FLOR DO CARIBE Dionísio oferece a Hélio o cargo de vice-presidente da empresa, em troca de um favor. Carol combina com Lino de voltar à Feira de São Cristóvão no dia seguinte para continuar a procura por Maria Adília. Cassiano sofre um acidente ao explorar a mina com Duque. Yvete avisa a Alberto sobre o desabamento na mina de Duque. Maria Adília fica emocionada ao saber que Lino é seu filho.
AMOR À VIDA Paloma discute com Bruno e tenta disfarçar para Paulinha. Bruno pede para Ordália negar todas as acusações no hospital. Rafael e César percebem as mentiras de Glauce. Paulinha pede para brincar com Paloma. Michel compra uma aliança para Patrícia. Perséfone é chamada para prestar esclarecimentos sobre o nascimento de Paulinha. Joana convida Luciano para jantar. Ordália chega para a reunião e demonstra o seu nervosismo. Paloma se emociona quando Paulinha fala sobre o casamento com Bruno. Bruno conversa com Silvia. Thales leva Nicole ao parque de diversões, e os dois se beijam. Ordália confirma que Paulinha nasceu no hospital. Lídia desconfia das intenções de Thales com Nicole. Márcia sente falta de Gentil/Atílio. Félix implica com Lutero, e Rafael e faz elogios a Aline. César pensa em fazer uma acareação entre Glauce e o faxineiro que a viu pegar o prontuário de Luana. Patrícia se emociona com o anel que ganha de Michel.
MINHA MÃE É UMA PEÇA Dona Hermínia (Paulo Gustavo) é uma mulher de meia idade que está aposentada e não tem muitas ocupações, sendo que sua maior preocupação é achar o que fazer. Ela é uma mãe dedicada e está sempre preocupada com os filhos, só que eles cresceram, e já não precisam tanto dela, o que a deixa entediada. Sem um trabalho, um companheiro ou filhos pequenos para se ocupar, Dona Hermínia passa o dia todo desabafando sobre seus problemas com a tia idosa, a vizinha fofoqueira e a amiga confidente. Classificação Etária: 12 anos - Nacional 15h30 | 17h20 | 19h20 | 21h10
SANGUE BOM Bárbara finge desmaiar por causa dos repórteres. Silvério revela a Glória que Bento é o seu neto. Bárbara chega ao hospital e é cercada por jornalistas. Bento resiste a Amora e Malu fica feliz. Perácio ampara uma queda de Rosemere e Brenda fica furiosa. Glória pede para Silvério e Salma esperarem até contar para Bento a verdade. Filipinho descobre que sua namorada é a Mulher-Mangaba. Bolivar tira Bárbara do hospital sem que ninguém
a veja. Maurício procura Malu. Sueli Pedrosa e os jornalistas chegam na Class Mídia à procura de Bárbara. Natan tenta fechar o contrato com os investidores ingleses. Sueli Pedrosa flagra Maurício e Malu se abraçando e dá o destaque para a notícia. Damáris se surpreende ao encontrar Bárbara em sua casa. Filipinho desiste de ser famoso. Amora fica intrigada ao ver Caio conversando com Giane. Glória chora no colo de Bento.
MEU MALVADO FAVORITO 2 - 3 G Continuação do sucesso Meu Malvado Favorito. A mente do crime Gru volta a ter pela frente seu inimigo Victor, enquanto tenta lidar com outro super vilão, El Macho, que possui um filho chamado Machito. Classificação Etária: Livre - Dublado 15h50* *Horário válido somente sábado e domingo.
NAS BANCAS
TODO MUNDO EM PÂNICO 5 Após passarem a noite juntos, Charlie (Charlie Sheen) é morto por Lindsay (Lindsay Lohan), que foi possuída por um demônio. Com isso os três filhos dele simplesmente desaparecem, sendo encontrados por dois amigos em uma cabana abandonada no meio da floresta. Lá as duas garotas passaram a agir de forma animalesca, obedecendo as ordens de um ser invisível para as demais pessoas a quem chamam de mama. Levados para um orfanato, não demora muito para que os três passem a viver com os tios Dan (Simon Rex) e Jody Campbell (Ashley Tisdale), que não gosta nem um pouco de ter que cuidar de crianças. Entretanto, para que possa ter a guarda dos sobrinhos Dan concorda que ele e a família terão que viver em uma casa repleta de câmeras de vigilância. É lá que estranhos eventos acontecem, tendo a misteriosa mama como responsável. Classificação Etária: 14 anos - Dublado 18h00
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DANÇA
CULTURA
O espetáculo será logo após a assinatura do protocolo de intenções entre a Prefeitura e representantes da escola.
“ Companhias de dança do município abrem apresentação do Bolshoi em Búzios Apresentação acontece hoje no Campo da SEB com entrada franca a partir das 20 horas
EDUARDO TRAUER
Neste domingo, dia 7, Búzios recebe o espetáculo "Gala Bolshoi" da renomada Cia. Jovem da Escola de Teatro Bolshoi. Com entrada franca, a apresentação acontece às 20h, no Campo da SEB, localizado à Estrada da Usina (Centro). O espetáculo será logo após a assinatura do protocolo de intenções entre a Prefeitura
e representantes da escola objetivando firmar a realização de uma seletiva no balneário, em 2014, para a escolha de novos bailarinos para o Bolshoi. A cerimônia de assinatura, que contará, ainda, com apresentações das escolas de dança buzianas Odilia Cuiabano e Ballet Adriano Labis, será às 19h. EDUARDO TRAUER
Cia. Jovem Bolshoi Brasil - coreografia Jurei pro amor um dia te encontrar de Jomar Mesquista, será apresentada neste domingo em Búzios
Composto por um conjunto de coreografias diversificadas que fazem parte do repertório da instituição, o "Gala Bolshoi" é recheado de apresentações compostas por dança contemporânea, dança folclórica e uma mistura de ritmos contagiantes que proporcionam ao público diferentes tipos de emoções. Com músicas de
conceituados compositores brasileiros como Cartola, Otto, Milton Casquinha, Baden Powell e Vinícius de Moraes, os bailarinos desafiam a formação clássica ao se desvencilharem das características do balé dando mais fluidez aos movimentos. No "Gala Bolshoi", o público acompanhará trechos de balés memoráveis
HUMOR
como "A Morte do Cisne", "Águas Primaveris", "Valsa Moszkovsky", "Don Quixote", "Carmen" e "Gopak". Única extensão estrangeira do Teatro Bolshoi de Moscou, a Escola do Teatro Bolshoi no Brasil - instalada em Joinville (SC) completou, em março desse ano, treze anos desenvolvendo arte e cultura com
um sentido libertador com consistência de valores e tradição. No ano de 2013, a escola já conta com 350 alunos, de 19 estados brasileiros, sendo 100% bolsistas, e engloba as mais variadas classes sociais do país, tendo o objetivo de formar artistas cidadãos, promover e difundir a arteeducação.
O que diz o seu signo? Aquário (21 jan. a 19 fev.) Questões afetivas e que envolvem filhos podem gerar discussões acaloradas. Flexibilize as idéias. Movimente-se. Seja versátil. A inteligência emocional é a mais importante. Peixes (20 fev. a 20 mar.)
Situações em família pedem flexibilidade e respeito a diferentes idéias, pisciano. Muita movimentação em casa. Pode estar repensando questões ligadas ao lar e ao amor. Dia importante para repor suas energias. Áries (21 mar. a 20 abr.)
Dia que estimula troca de informações, contatos, movimentação, dinamismo, ariano. Questões importantes envolvendo parentes e pessoas próximas. Nervosismo, inquietação. Touro (21 abr. a 20 mai.)
Excelente dia para fazer valer os seus potenciais e habilidades com inteligência. Questões materiais em pauta. Mas esteja ciente de que você não é o que possui materialmente.
Gêmeos (21 mai. a 20 jun.)
Lua e Marte conjuntos em seu signo indicam um dia agitado, em que você tende à dispersão. Cuidado com confrontos, devido à tentativa de impor seus pontos de vista com veemência. Câncer (21 jun. a 21 jul.)
Dia que pede observação de suas atitudes e de como elas podem ter uma referência inconsciente. Procure descansar, já que a Lua é minguante. Restaure energias, confie em seus processos. Na segunda, a Lua nova canceriana chega. Leão (22 jul. a 22 ago.)
Estar com os amigos e participar de atividades culturais e grupais é interessante, leonino. Defesa de idéias e de propósitos que tem junto a outras pessoas. Inteligência é fundamental. Virgem (23 ago. a 22 set.)
Idéias e projetos relacionados à carreira em f o c o . Mas é momento de aprimorar, não de iniciar. A Lua minguando, juntamente com Mercúrio retrógrado, pede reflexão e correção de erros.
Libra (23 set. a 22 out.)
Excelente dia para perceber os ideais, sonhos e paradigmas que representam sua verdade interna. Viagens, contatos e expansão de horizontes favorecida. Evite imposição dogmática de idéias. Escorpião (23 out. a 21 nov.)
Questões relacionadas à intimidade, à sexualidade e à negociações estão em pauta. Dia em que tende a se sentir dividido e emocionalmente instável, escorpiano. Reflita sobre os valores essenciais, em contraposição ao que apenas aparenta ser importante. Sagitário (22 nov. a 21 dez.)
Relacionamento é o tema chave de hoje. Cuidado com discussões e conflitos. Perceba o quanto há a aprender com as pessoas. Não subestime as idéias alheias. Aquilo que você não aceita em si, atrairá nas outras pessoas. Capricórnio (22 dez. a 20 jan.)
Exercícios físicos e flexibilidade de pensamento para combater a ansiedade, capricorniano. Não basta dominar vários assuntos, se você não os aplica de forma inteligente na prática.
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Viva com Saúde
TAIS ROSA
Abacate: vilão ou mocinho? Por muito tempo o abacate vem sendo discriminado pelo seu alto valor energético. Entretanto, a fruta é rica em nutrientes, como vitaminas B1, B2, B5, B6, C, E, K, ácido fólico, cobre, ferro, fósforo, potássio, zinco, carotenoides e gorduras monoinsaturadas. Setenta por cento do seu peso corresponde à polpa, que é rica em óleo. Possui cerca de 0,8 a 4,8 gramas de carboidrato para cada 100g de polpa. E, apesar de não ser considerado como fonte proteica, possui mais proteínas do que qualquer outra fruta: um só abacate fornece metade da dose diária de vitamina B6. Também é uma fonte importante de fibras. As folhas do abacateiro também podem ser usadas para chá, com efeito diurético, contra dores de cabeça, rins, etc. O abacate (Persea Americana) é nativo da América Central, tendo sido utilizado pelas civilizações précolombianas como alimento e medicamento. Em seguida foi levado como um fruto exótico pelos colonizadores para a Europa, mas como é uma planta de clima tropical não se adaptou ao clima do Velho Continente.O abacate possui casca áspera de cor verde ou violeta, polpa macia comestível e caroço grande e liso. O abacateiro pode medir até 20 metros de altura. O México é o maior produtor mundial. Acredita-se que foi no início do século XIX que foi encontrado no Brasil.Normalmente é utilizado em pratos doces aqui no Brasil, seja fresco, em vitaminas ou sorvetes, mas também pode ser utilizado em pratos salgados como saladas e guacamole. Estudos recentes indicam que o abacate pode trazer benefícios à saúde, pois a maior parte da gordura dessa fruta é monoinsaturada (principalmente devido à presença do ácido oleico - ômega 9). Tendo ação semelhante ao azeite de oliva, que também é rico em ômega 9. Esse tipo de gordura ajuda a diminuir os níveis de colesterol total, LDL colesterol (colesterol ruim) e triacilgliceróis, além de aumentar os níveis de HDL ( colesterol bom). O abacate é rico também em vitaminas C e E, po-
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Composição nutricional do abacate:
tentes antioxidantes. Ajuda a promover a saúde dos dentes e gengivas, protegendo os tecidos do corpo dos radicais livres. Contém vitaminas do complexo B, como o ácido fólico, que é essencial para o desenvolvimento saudável de células e tecidos. Também é rico em fitonutrientes como beta-sitosterol que ajudam na redução dos níveis de colesterol
neutralizando a ação dos radicais livres, auxiliando assim na redução do risco de doenças cardiovasculares e câncer. Em pacientes diabéticos, a dieta contendo abacate também diminui os níveis de glicose. Acrescente essa fruta repleta de nutrientes a saladas ou bata com leite para melhorar sua força e resistência. Mas não se esqueça que o abacate possui alto valor energético. Excessos poderão comprometer sua dieta. Converse com seu nutricionista para avaliar a quantidade adequada a ser consumida. E lembre sempre que a alimentação balanceada e equilibrada é promotora da saúde, mas nunca um alimento isolado.
Salada picante de verão: 3 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de mel 1 cebola roxa ralada 1 colher (sopa) de mostarda escura 2 abacates maduros fatiados ½ maço de rúcula Bata juntos o azeite, o mel, a cebola e a mostarda numa tigela. Adicione o abacate e a rúcula. Misture bem com o molho e sirva.
Fontes: http://www.nutricaoemfoco.com.br/pt-br/site.php?secao=alimentos-A&pub=1432 SOARES, H. F, ITO, M. K, O ácido graxo monoinsaturado do abacate no controle das dislipidemias. Rev. Ciênc. Méd., Campinas, 9 (2): 47-51, maio/ago., 2000 Danieli, F. O óleo de abacate como matéria prima na indústria alimentícia - Dissertação Mestrado - Piracicaba 2006. SOUZA, J.D.S, BRUTTI, C.E.Q - Efeitos da adição do abacate na alimentação de ratos Wistar - Caderno de Ciências Biológicas da Saúde . Boa Vista, n.01, 2013
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