Donar ayuda a salvar vidas
salud www.eldiario.com.co
belleza•estÊtica Diciembre 2014
Blanqueamiento
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Herramientas que salvan vidas En la actualidad el aporte de la tecnología es fundamental en todas la áreas, pero imprescindibles en lo que respecta a la medicina. El desarrollo tecnológico ha propiciado un cambio asombroso en la medicina; su avance ha permitido conocer infinidad de procesos que explican el porqué de muchas enfermedades, de eventos que ocurren en el organismo humano y de las consecuencias de relacionarse con su entorno. Un ejemplo del gran nivel de uso y desarrollo que han alcanzado las aplicaciones tecnológicas en el campo de las ciencias de la salud, es la telemedicina, concepto que puede definirse como la utilización de señales electrónicas para transferir y/o intercambiar información médica de un lugar a otro en forma remota y en tiempo real. En otras palabras podríamos decir que la telemedicina es el empleo de las tecnologías de información y comunicaciones para brindar asistencia médica a quien lo requiera en sitios distantes. Básicamente consiste en la transferencia de información médica a través de redes de comunicación. De hecho, la telemedicina representa hoy una de las áreas más promisorias y de mayor desarrollo potencial en el vasto campo de las ciencias de la salud, al tiempo que es de las que registra una de las mayores cantidades de recursos de información en el World Wide Web. También acompaña la entrega de servicios de salud, incluyendo diagnós-
ticos clínicos, cuidados directos, educación del paciente y el movimiento de la información médica en formato electrónico, en tiempo real o no, mediante procesos interactivos entre profesionales, pacientes y equipamiento. La medicina como ciencia aplicada, fronteriza y dinámica, no está quedando al margen de este nuevo orden. Los médicos, siempre se han sentido obligados en utilizar los últimos avances tecnológicos, para hacer llegar hasta el paciente los mejores cuidados posibles. Desde hace más de 30 años, grupos de todo el mundo están tratando de utilizar las nuevas tecnologías, en todos los campos de la medicina. En fin, los sorprendentes y acelerados avances de la medicina y los programas científico-tecnológicos, constituyen los dos pilares que han revolucionado, y seguirán haciéndolo, la salud de la humanidad.
Robótica y Salud La robótica constituye un paso más para mejorar la precisión en medicina, y más concretamente en cirugía. Las nuevas tecnologías han irrumpido en los quirófanos reduciendo los márgenes de error al intervenir y esas características han resultado muy útiles especialmente en traumatología. La tecnología en el área de laboratorio se actualiza de manera frecuente y la forma en que se trabaja o se hacen las cosas representa un avance, ya que se realizan con equipo de vanguardia, el que con una mínima cantidad de muestra y otra de reactivos, permite obtener un reporte completo del estado general del paciente. Ese es uno de los adelantos importantes.
GERENTE FINANCIERO: Javier Ignacio Ramírez Múnera GERENTE COMERCIAL: Luis Carlos Ramírez Múnera DIRECTORA COMERCIAL: Blanca Cielo Moreno Obando Ejecutivos: Sandra Solarte / Alejandra Ballén Ramírez / Ana Milena García / Lina Yadira Nieto / Gustavo Kenguan / César Osorio / Alejandro García Periodista: Luisa Fernanda Monsalve Rojas CReativos: Paula López Delgado / Oscar Rendón Diseño Editorial: Viviana María Hurtado Arias / Mauricio Jaramillo Trujillo COORDINADOR de produccion: Carlos Alberto Arenas Giraldo Impresión: R.R. Editores Pereira / El Diario del Otún www.eldiario.com.co La información publicada en esta revista o las respuestas dadas por los especialistas no reemplaza la consulta médica presencial o los consejos dados por un especialista que lo atiende en su consultorio.
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Medidas de auxilio para lesionados por quemaduras La Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, con base en el cumplimiento de la garantía constitucional de defender la salud como derecho fundamental de los colombianos, hace un llamado de atención e invita a las familias colombianas a la prevención, al cuidado y a que el uso de la pólvora sólo sea permitido en los espectáculos a cielo abierto y bajo la manipulación de expertos. Sin embargo, cuando ocurren accidentes, hay que tener en cuenta que hay un tipo de quemaduras que se producen por la explosión y que destruyen los tejidos y hay otras quemaduras que se dan por la llama. En la primera situación, hay tejidos que quedan contaminados y que deben ser lavados de inmediato con agua, sin poner cremas o sustancias que, en lugar de ayudar, pueden agravar la lesión. En el segundo caso, la llama enciende la ropa y es posible que fragmentos de ropa caliente se peguen a la piel, ocasionando que trozos de prendas de vestir se metan en las heridas, situación ante la cual la reacción debe ser NO arrancar esos pedazos de ropa porque pueden producirse mayores lesiones y arrancar más piel de la afectada. Aunque tomar algún analgésico para el dolor no es contraproducente, conviene no dar pastillas o cápsulas a la persona afectada sin conocer sus antecedentes médicos. Y en todos los casos, siempre hay que acudir de inmediato a un centro hospitalario. Entre las secuelas físicas que puede dejar una quemadura están, las cicatrices, la amputación de dedos, desfiguración del cuerpo, desfiguración de la cara, pérdida de la visión y/o del oído. Ser parte de la Campaña de Prevención es sencillo: hable con sus hijos, no descuide a los menores en las celebraciones, mantenga normas de seguridad en casa, informe cuando vea o sienta peligro incluso con los adultos. No encienda
¿Qué hacer? - Apagar el fuego cubriendo a la persona afectada con una sábana o haciéndole rodar en el suelo. - Echar agua fría natural abundante en el área quemada por unos 15 o 20 minutos para enfriar la herida. - Quitarle toda la ropa, las cadenas, aretes, anillos, y otros objetos de la zona quemada. - Abstenerse de poner medicamentos, cremas, o remedios caseros en la quemadura para evitar riesgo de infección. - Llevar a la persona afectada inmediatamente al centro de salud más cercano.
esponjillas o elementos similares porque aunque no pareciera, dan la misma luminosidad que algún tipo de pólvora e igual producen quemaduras. Tenga mucho cuidado con las velas y fogatas en las celebraciones no olvide que también hay quemados por accidentes de tránsito, por cortos circuitos, por imprudencia con las estufas de gas, por líquidos calientes en la cocina o en el comedor o al bañar a los bebés, por electricidad o por químicos, etc. La SCCP recuerda al público que las quemaduras no solamente producen lesiones físicas sino también morales y emocionales que son mucho más complicadas de tratar, por eso recomienda estar alerta, ser prudentes y tener mucho cuidado con todos los factores que pueden desencadenar una quemadura o resultar en quemaduras. El objetivo de la SCCP al brindar esta información es incentivar a la comunidad a acatar las disposiciones y normas que previenen las quemaduras y así disminuir el número de quemados en esta Navidad.
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Correr rejuvenece la vitalidad del cuerpo Estudios indican que personas sexagenarias y septuagenarias que han corrido durante décadas de forma habitual mantienen una mayor eficiencia energética, comparable en algunos casos a la de personas de 20 años. Sin embargo, gente de esa misma edad que camina habitualmente como forma de ejercicio no tiene un organismo tan eficiente, según los autores. “Correr te mantiene joven”, resume Rodger Kram, fisiólogo de la Universidad de Colorado y uno de los autores del estudio. Su trabajo ha analizado la eficiencia energética de un grupo de personas atípicas, como él mismo reconoce. Son gente de entre 64 y 74 años que corre al menos media hora tres veces por semana desde hace años, incluso décadas. Son, según Kram, herederos del llamado jogging boom, una moda de correr que comenzó a finales de los setenta en EE. UU y otros países y que multiplicó el número de carreras populares, maratones televisados, publicidad de zapatillas y todo tipo de accesorios para el deporte.
El hábito de correr de forma habitual, a pesar de haber pasado los 60 y los 70 años, aumenta la eficiencia energética del cuerpo y la hace comparable a la de un veinteañero. El propio Kram lleva más de tres décadas corriendo y estudiando sus efectos sobre el cuerpo humano desde el campo científico de la biomecánica. En este
estudio, comparó la eficiencia energética de esos corredores veteranos con la de personas de una edad comparable que caminan habitualmente como ejercicio. A ambos se les pidió que caminasen a diferentes velocidades sobre una cinta de ejercicios mientras se registraba su consumo de oxígeno. Los resultados del estudio, que analizó un total de 30 individuos, mostraron que los corredores mantienen una eficiencia energética comparable a la de una persona sedentaria de unos 20 años cuando caminan. Las personas que andan habitualmente, en cambio, registraron un consumo energético mayor, comparable al de personas sedentarias de su edad. Los corredores eran entre un 7% y un 10% más eficientes que los andadores de su edad. El Dato
Si corres, tu riesgo de muerte disminuye ocho años comparado con gente sedentaria de tu edad.
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Blanqueamiento
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Es un tratamiento dental estético revolucionario que logra reducir varios tonos el color original de las piezas dentales, dejando los dientes más blancos y brillantes.
El blanqueamiento de los dientes permite eliminar la mayoría de las manchas producidas por medicamentos como las tetraciclinas o bien por causas extrínsecas como el té, café y otras infusiones, cigarrillos y vino tinto, entre otras sustancias y alimentos. Sin embargo, no todas la manchas dentales son eliminables o mejorables a través del blanqueamiento dental y pueden requerir de otro tipo de tratamientos odontológicos estéticos como el uso de carillas de porcelana o fundas. Ningún blanqueamiento dental efectuado por un odontólogo especialista provoca dolor, abrasión dentaria (desgaste), como así tampoco debilita los dientes si se efectúa de manera correcta: simplemente se utilizan geles que actúan químicamente a través del oxígeno que contienen, pudiendo reducir varios tonos dentro del mismo color de la pieza denta-
ria, aunque la adición del uso de luces especiales mejora considerablemente el resultado y por ello muchos especialistas consideran imprescindible su uso. Generalmente se realiza un blanqueamiento en el consultorio que dura aproximadamente 1 hora, con el cual el paciente ya ve cambios significativos y se indica un tratamiento complementario en el hogar, con las respectivas indicaciones del odontólogo. Este tratamiento a altas concentraciones puede repetirse a modo de mantenimiento después de 6 meses a 1 año, según la severidad de las manchas o pigmentaciones que el paciente presente. En general, aunque depende del estado de la dentadura de cada paciente, es importante y necesario realizar una limpieza dental profesional (ultrasonidos + cepillado profesional) completa previa a la realización del blanqueamiento dental.
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Niveles bajos de oxígeno en la sangre El nivel bajo de oxígeno en la sangre, o hipoxemia, es una condición en la que los niveles de oxígeno en la sangre arterial caen por debajo de los niveles normales, que se encuentran entre 95 y 100% de saturación. Cuando el oxígeno cae por debajo del 85 o 90%, tus células dejan de funcionar de forma normal, alterando el funcionamiento de tu órganos y tejidos. Cuando esto sucede, inevitablemente comienzas a manifestar ciertos signos y síntomas de la falta de oxígeno en la sangre. Causas
Son causados más frecuentemente por las condiciones que afectan los pulmones y el corazón. Las condiciones de las vías respiratorias que contribuyen a la hipoxemia incluyen obstrucción de vías respiratorias, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfisema, enfermedad pulmonar intersticial, neumonía y coágulos de sangre en los pulmones. Las causas cardíacas de los bajos niveles de oxígeno en la sangre incluyen bajo gasto cardíaco y defectos congénitos del corazón. Otras causas de hipoxemia son la anemia, el shock, la apnea del sueño y vivir o visitar zonas con gran altura. Perturbaciones respiratorias
Si tienes bajo el nivel de oxígeno, empezarás a experimentar falta de aliento. Este síntoma particular puede empezar de forma gradual, como un cambio casi imperceptible en la respiración, impactando más en los momentos de esfuerzo físico. Pero conforme tu saturación de oxígeno cae, la falta de aliento se hará cada vez más pronunciada, afectándote incluso en momentos de descanso. Fatiga
Puesto que los bajos niveles de oxígeno en la sangre está privando a tus
NR FRESH
Producto cuyas moléculas son Morinda y Citrofilia, suministran la cantidad suficiente de oxígeno en la sangre, radicando los dolores de cabeza causados por la falta de esta. Además, la Morinda Citrofilia actúa como relajante muscular desintoxicando la sangre, eliminando desórdenes digestivos. Beneficios Cardiovasculares del Producto - Regenerador celular - Vaso dilatador - Anti hipertensivo - Mejora la circulación sanguínea - Previene y reduce los calambres en las piernas - Antidiabético, cefaleas, antianémico
órganos de oxígeno, puedes experimentar fatiga. Y como con el síntoma de perturbación respiratoria, este indicador llegará lentamente. Puede que empieces a sentirte más cansado de lo normal. Puede progresar a la fatiga, hasta que finalmente te sientas exhausto y cansado. Algunas veces, si el nivel de oxígeno cae rápidamente, la fatiga te golpeará repentina e inesperadamente. Perturbación congnitiva
Conforme caen tus niveles de oxígeno, inevitablemente comienza a llegar menos y menos a tu cerebro. Cuando esto suceda, ciertas funciones cognitivas se verán afectadas de forma adversa y puedes experimentar episodios intermitentes de confusión, incertidumbre o incluso desorientación. Todo depende de cómo reaccione tu cerebro a la privación de oxígeno. Dolor de cabeza
Para algunas personas, los niveles bajos de oxígeno también provocarán dolores de cabeza periódicos. Normalmente llegarán junto con otros síntomas, como falta de aliento, fatiga y confusión. Muy rara vez, este síntoma se desarrollará por si solo. Debes saber, que un dolor de cabeza provocado por hipoxemia reaccionará a los medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno y acetaminofén, como cualquier otro dolor de cabeza, pero estas drogas no remediarán la saturación de oxígeno sanguínea, sino solamente este síntoma. Cuidados médicos
Si experimentas estos síntomas, debes contactar a un médico inmediatamente, pues la hipoxemia puede ser un síntoma de problemas serios como alguna enfermedad obstrusiva pulmonar crónica (enfisema o bronquitis crónica), una enfermedad de los pulmones, una enfermedad cardíaca o asma sin diagnosticar.
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Donar ayuda a salvar vidas después de morir
Un trasplante es, en muchas ocasiones, la única alternativa de vida para las personas que padecen de alguna enfermedad crónica o terminal. En Colombia, el trasplante de órganos y tejidos encierra muchos tabúes, y es que el miedo a perder la vida o la de un ser querido es una limitación, para que las más de 3.000 personas que se encuentran en lista de espera en el país, puedan tener una mejor calidad de vida. Actualmente, se estima que existen 12 donantes por cada millón de colombianos, y las principales razones por las cuales no se genera un incremento en esta cifra, es el desconocimiento del tema y mitos que giran en torno a la muerte, distorsionando la idea central de la donación, que es la prolongación de la vida. El 11,2 % de los pacientes de esta lista son menores de 18 años y en promedio 40 pacientes ingresan mensualmente a esperar un órgano, de este grupo sólo se trasplantan 19. Mensualmente fallecen 5 personas que necesitan un trasplante y actualmente la tasa de donación es de 13 personas por millón de habitantes. LA CIRUGÍA
El trasplante es un tratamiento médico en el cual los órganos, tejidos y células enfermas se pueden reemplazar por los de un donante. El corazón, pulmones, hígado, riñones y el páncreas se extraen cuando la persona presenta muerte cerebral.
Los tejidos como: córnea, piel, vasos sanguíneos, válvulas cardíacas, tendones y nervios, sólo cuando se tiene un paro cardíaco. “Es pertinente crear conciencia en los risaraldenses de que podemos salvar vidas y para hacerlo, es de vital importancia buscar estrategias que promuevan y animen la donación de órganos”, indicó Javier Darío Marulanda Gómez, Secre-
tario de Salud de Risaralda. Cualquier persona puede ser donante, solo hay que adquirir el carné de donante a través del Instituto Nacional de Salud o en la Fundación Capullos en Pereira. Es importante que la familia conozca la decisión acerca de dar los órganos luego de la muerte, pues son ellos, quienes tienen la última palabra.
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Coronas estéticas en zirconio confeccionadas en CAD-CAM Los pacientes cada vez desean tener los dientes más blancos, resplandecientes y perfectos, no sólo porque afecta psicológicamente de manera positiva la confianza del paciente, sino que también dan un aspecto más atractivo, de vitalidad y buena salud general. Las personas que tienen una dentadura bonita y saludable sonríen más a menudo en vez de esconderse o taparse la boca al reír y en general demuestran más confianza a la hora de trabajar y en sus relaciones interpersonales que aquellos que tienen una mala salud bucal o están conscientes de tener los dientes feos. La odontología estética hoy en día puede ayudar a alcanzar el deseo de tener una dentadura impecable, resplandeciente y duradera, cambiando la forma, el color y la posición de los dientes. Uno de los materiales estéticos de los que se dispone hoy en día es el zirconio. Su resistencia se compara a la del hierro y a la biocompatibilidad del titanio, ésta característica permite realizar puentes más largos. Las coronas de zirconio presentan numerosas ventajas: Es de color blanco, con lo cual si se producen recesiones gingivales al cabo de unos años en el cuello de los dientes, no se verá el borde negruzco que se observa n
con las coronas de metal porcelana. Por su biocompatibilidad, es totalmente antialérgico, este material por su resistencia permite trabajarlo en espesores muy delgados, por lo tanto los dientes pueden ser desgastados mucho menos que cuando se realizan coronas de metal porcelana y permite rehabilitar hasta 14 piezas unidas así como la realización de prótesis sobre implantes. Las coronas de zirconio no son transparentes en la luz como lo es la cerámica, por lo que es un material ideal para
cubrir dientes con discoloraciones grisáceas. Este material tiene una baja conductividad térmica y no transfiere los cambios de temperatura, siendo una gran ventaja a la hora de cubrir dientes vitales, cuenta con una buena estabilidad a largo plazo, lo que permite realizar restauraciones de larga duración. En conclusión podemos decir que el zirconio es un material muy estético, transfiere luminosidad y naturalidad a la sonrisa de los pacientes siendo posible su utilización en cualquier tipo de prótesis fija.
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Extracción preventiva de la muela del juicio Estudios científicos demuestran que la extracción se debe realizar entre los 18 a los 25 años, para evitar futuros problemas. Hay ocasiones en las que no queda otro remedio que extraer un diente (caries muy avanzadas, enfermedad periodontal, infecciones, piezas que no han brotado del todo o no se encuentran la posición correcta). Ya sea una cirugía sencilla o más complicada como la extracción de una muela impactada, hay cuidados específicos que debes seguir antes y después de la extracción para que la herida sane lo antes posible y evitar infecciones y complicaciones innecesarias. ¿Sabes cuáles son? Cuidados antes de la cirugía
En el caso de los adultos, cero alcohol: evita las bebidas alcohólicas dos días
antes del procedimiento y también después de la operación o mientras dure el tratamiento con los antibióticos, si el odontólogo te los prescribe. Evita además comidas muy pesadas la noche previa y trata de dormir lo suficiente para que amanezcas descansada(o). Si el procedimiento requiere gran cantidad de anestesia y/o sedación (como en el caso de la extracción de los cordales), no puedes conducir. Haz los arreglos necesarios para que otra persona te lleve y te traiga de la consulta del dentista. El cirujano puede indicar que tomes antibióticos antes del procedimiento para evitar que los gérmenes de la boca pasen al torrente sanguíneo durante la cirugía.
Esto por lo general se hace si el paciente tiene alguna condición que le dificulte combatir las infecciones como por ejemplo: válvulas del corazón artificiales o dañadas, defectos cardíacos congénitos, diabetes, sistema inmunológico (de defensa) debilitado, el paciente toma medicamento esteroides (como parte del tratamiento del asma o la enfermedad de Crohn, por ejemplo), o ha sufrido anteriormente una endocarditis bacteriana (infección de la membrana que recubre el corazón). Si estás tomando algún medicamento recetado, especialmente si es un anticoagulante (como el Coumadin o Warfarina), comunícaselo al cirujano ya que esto puede interferir con la coagulación y la cicatrización. Es posible que debas dejar de tomar medicamentos analgésicos que pueden afectar el proceso de coagulación de la sangre.
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Lo que debes hacer después de la cirugía La prioridad es controlar el sangrado, para ello muerde pedazos de gasa colocados sobre la encía durante por lo menos media hora. Ten presente que es normal que siga saliendo algo de sangre durante varias horas. El sangrado debe irse reduciendo poco a poco. Si no se contiene o aumenta la cantidad, llama al médico. No escupas ni bebas líquido con un popote (paja, pajita, sorbete, pitillo) para no provocar más sangrado. Evita tocarte la herida con la lengua para que no se irrite más la encía. Mantén la cabeza elevada, apoyada con almohadas, o quédate sentado(a) hasta que se controle el sangrado. Es mejor que no fumes, pero si vas a fumar, debes esperar 24 horas después de la operación. Para limpiar la boca
No te enjuagues la boca ni te laves los dientes hasta que hayan pasado unas 12 horas del procedimiento. Al cabo de ese tiempo, lávate los dientes suavemente y enjuaga la boca con agua tibia con sal cada 2 o 3 horas. Cepilla los dientes suavemente, evitando tocar la encía afectada. Descansar y hacer dieta
Trata de dormir al menos 8 horas en la noche y evita las actividades intensas hasta que hayan pasado 24 horas de la extracción. El descanso es vital para la recuperación. Consume una dieta suave (sopas, yogur o jugos de fruta, por ejemplo) y trata de beber la mayor cantidad de líquido que puedas durante las primeras 24 horas después de la operación. Evita los alimentos demasiado calientes y no bebas con un popote (paja, pajita, sorbete, pitillo) para evitar sangrado. Para aliviar el dolor y las molestias comienza a tomar los analgésicos antes de que se acaben los efectos de la anestesia. Toma los analgésicos indicados por el odontólogo con alimentos y agua para evitar náuseas. Aunque tomes analgési-
Las cordales no erupcionadas pueden producir acumulación de bacterias e infecciones, además pueden producir lesiones de dientes sanos y un dolor intenso. cos sin receta, no te excedas en la dosis. Sigue las instrucciones del envase y las del médico. Es normal que se produzca inflamación y que dure hasta por 4 a 6 días.
Para reducirla, aplica hielo sobre el área durante las primeras 24 horas después de la extracción, pero no más de 20 minutos a la vez. Si el doctor te ha recetado antiinflamatorios, tómalos de acuerdo a las instrucciones del odontólogo o el farmacéutico. ¿Te pusieron puntos?
Los que se disuelven solos desaparecen al cabo de poco más de una semana. Si son los puntos convencionales, debes volver al dentista al cabo de una semana (o cuando te indique tu odontólogo) para quitar los puntos. Llama al odontólogo si notas fiebre, si la inflamación aumenta al tercer día después de la operación, si el sangrado no se contiene o si el dolor es tan intenso que no lo calman los analgésicos (las medicinas para el dolor) que te indicó. Con unas cuantas precauciones, las molestias de la extracción irán desapareciendo poco a poco y en unos días ya podrás reanudar tu vida habitual.
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¿Depilación láser o fotodepilación? La cera tiene los días contados, los tratamientos estéticos modernos se imponen cada día más, incluso los hombres se apuntan a estas dos formas de tener el vello bajo control (en los últimos meses su demanda ha aumentado un 40 %). La fotodepilación y depilación láser, parecen lo mismo, pero no lo son la diferencia radica en el tipo de luz empleada. Podríamos hacer el símil de que la depilación láser es un francotirador del folículo piloso mientras que la fotodepilación (luz pulsada) es un bombardeo de la zona. La depilación láser es mucho más precisa y es más difícil que se produzcan daños. Pero no es apta para todo tipo de pieles. La piel negra por ejemplo no puede beneficiarse de esta tecnología, tampoco es efectiva con el pelo canoso o con vello muy fino y claro. La fotodepilación (Luz Pulsada Intensa o IPL) es más versátil, con buenos resultados para cualquier tipo de piel. Su principal inconveniente es que puede causar más quemaduras e irritaciones. En este caso es importante que lo aplique una persona experimentada y bien formada. Valga como curiosidad que fotodepilación en realidad es un término que abarcaría ambos tipos de depilación (láser y luz pulsada), aunque se haya popularizado para denominar a la luz pulsada y diferenciarla del láser. Las zonas en las que el grosor de la piel es menor, como ingles y axilas, las ondas de los rayos que emite el láser son más efectivas, aunque también más dolorosas, porque alcanzan las raíces más profundas del vello. En cambio es menos efectivo en las zonas de influencia hormonal, como en el pecho, la zona lumbar y tórax de las mujeres y la espalda de los varones. En cualquier caso, aunque siempre se nota la diferencia, este sistema no garantiza la desaparición completa del vello. Depende mucho de la zona a tratar y de la persona, y no únicamente del número de sesiones.
La depilación láser en general presenta pocos efectos secundarios si se tiene en cuenta el historial médico de cada persona y se evita tomar el sol al menos quince días antes y después del tratamiento. Posibles riesgos
En principio, “el mayor riesgo del láser es la quemadura leve y también los cambios de color de la piel, es decir, pueden aparecer manchas oscuras o claras”, afirma Sofía Ruiz del Cueto, miembro de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) y recoge El Mundo. Además existe el llamado efecto paradójico que puede hacer que brote el pelo en las zonas adyacentes a la tratada. Hay que tener especial cuidado con ingles y axilas.
La zona en torno al ojo no debe depilarse con láser. Tampoco conviene someterse a este tipo de depilación si se está muy bronceado. Las embarazadas tampoco deben hacerlo. Pero existen riesgos mayores. Juan Ruiz Alconero, médico de Corporación Capilar, explica que “sus posibles riesgos son la intolerabilidad al preparado y, en el caso de aplicarla en zonas muy extensas, puede ser que parte del anestésico llegue al torrente sanguíneo, pero es algo verdaderamente raro”. Casos extremos que llaman, por ejemplo, el nombre de metahemoglobinemia, una enfermedad por la que la hemoglobina pierde la capacidad para transportar el oxígeno a los tejidos.
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Controles prenatales previenen el parto precoz En Colombia la tasa de mortalidad de bebés recién nacidos corresponde a 12 de cada 1000, según la Asociación Colombiana de Neonatología. Los padres de familia tienen la posibilidad de cuidar y monitorear el desarrollo del bebé durante el embarazo gracias a los programas de Control Prenatal. En Colombia, expertos recomiendan mujeres encintas de diversas regiones del país, consultar a su especialista antes de cumplir los dos meses de gestación. El control prenatal puede reducir el riesgo de partos prematuros y también disminuir las posibilidades que tiene el bebé presentar afecciones cardíacas o respiratorias. Debido a la inmadurez de sus órganos, una de las principales complicaciones en prematuros es la Infección Respiratoria Aguda, ocasionada en la mayoría de los casos por el Virus Sincitial Respiratorio. Según el Ministerio de Salud, dentro de las grandes causas de mortalidad de la primera infancia están los trastornos respiratorios como primera causa, observándose de 49 a 35 muertes por cada 100.000 niños menores de cinco años, entre el 2008 y 2010 La Presidenta de la Asociación Colombiana de Neonatología, Dra. Clara Galvis, asegura que para prevenir la presencia de enfermedades en recién nacidos: “Lo más importante es que las madres asistan entre seis y ocho veces a sus controles prenatales durante el embarazo. Además, se les recomienda cumplir al pie de la letra todas las indicaciones entregadas por el especialista”. Es importante aclarar a los padres que, desde el primer momento de gestación, el médico puede detectar patologías que exijan a la mujer ver al especialista con mayor frecuencia durante el embarazo. El monitoreo Fetal es una prueba de seguimiento del trabajo de parto, pues extrae información acerca de la vitalidad del feto. Esto afirmó la Dra. Ada
Controles Especialistas recomiendan a las madres asistir a los controles desde el primer momento después de enterarse del embarazo y seguir las recomendaciones que dan los profesionales de la salud, esto con el fin de mejorar las condiciones del trabajo de parto y la seguridad del futuro bebé. Gracias a los controles prenatales, no sólo se previenen los riesgos del feto y de la madre durante el embarazo, también se diagnostican enfermedades que podrían afectar la vida del bebé en su nacimiento.
Niño, Médica Neonatóloga del Hospital La Samaritana en Bogotá, quién asegura que “El procedimiento consiste en colocar dos transductores en el abdomen de la madre, uno de ellos controla la frecuencia cardíaca fetal y el otro la actividad uterina”. Gracias al Monitoreo Materno Fetal, el Médico Obstetra interpreta si la madre podría finalizar su trabajo de parto de manera natural o por el contrario, culminar la gestación quirúrgicamente. Para el caso de las ecografías, el especialista busca reconocer los latidos cardíacos fetales, los movimientos del bebé, el tamaño uterino, el peso fetal y volumen del líquido amniótico. Según la Dra. Ada Niño “Para detectar malformaciones congénitas, deben realizarse ecografías de detalle anatómico entre la semana 20 y 24 de gestación”.
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BodyBrite, ciencia al servicio de tu cuerpo La cadena de estética no invasiva más grande actualmente en Colombia. Estamos comprometidos contigo y lo hacemos bajo un proceso de investigación e innovación permanente en el área de la tecnología aplicada al mundo del cuidado personal. BodyBrite cuida de tu piel y trae para ti la nueva Tecnología inocua, indolora, innovadora, inofensiva, increíble, con los equipos más avanzados del mercado desarrollado desde la experiencia de miles de clientes satisfechos, con un cuidadoso protocolo de trabajo revisado por nuestro departamento de dirección Médica y profesional del mundo de la estética. Todo ello orientado a que vivas y disfrutes de una experiencia única: la experiencia BodyBrite.
OXIGENOTERAPIA
Avanzadas técnicas de belleza anti envejecimiento no invasivas que muestran resultados desde el primer momento. Se trata de la oxigenoterapia rejuvenecedora, la cual sirve para tratar la piel con fines anti-edad y preventivos para evitar que ciertos agentes influyan en la degeneración de este órgano y lo deterioren de forma prematura. Es un tratamiento innovador con el cual, a través del oxígeno aplicado directamente junto a un suero vitaminado, que además contiene ácido hialurónico y un complejo especial de péptidos, se le da a la piel hidratación, luminosidad, vitalidad y efecto tensor, haciéndola ver más joven.
Ese suero vitaminado viaja a través de los poros con el oxígeno, lo cual hace que no sean necesarias las agujas haciendo de la oxigenoterapia un proceso no invasivo que utiliza la tecnología de última generación de DermaOxy que emplea oxígeno puro con concentración de hasta 95.5% sobre la piel. Se puede realizar a partir de los 25 años -como mecanismo preventivo-, edad en la cual las personas deben empezar a tener especial cuidado con su piel; se puede aplicar en cara, cuello y escote, zonas donde se evidencia rápidamente el deterioro de la piel, por ser las más expuestas. A cualquier edad los efectos son de mejoramiento en el aspecto de la piel.
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Medicina de precisión revoluciona el tratamiento de cáncer Los biomarcadores son básicos para ofrecer a cada paciente el tratamiento que necesita para lograr la máxima eficacia y evitar toxicidades. Los pacientes con cáncer son, por ahora, los mayores beneficiarios de la medicina de precisión. No son medicinas desarrolladas para cada cual como si se tratara de trajes a la medida, pero tampoco son fármacos que, como una prenda multitalla, son eficaces en cualquier persona. El Consejo Nacional de Investigación de Estados Unidos señala que la medicina de precisión hace alusión a la posibilidad de ajustar los tratamientos médicos a las características de cada paciente. “No significa literalmente la creación de medicamentos o dispositivos que son únicos para una persona –advierte el consejo–, sino a la posibilidad de clasificar a los individuos en subpoblaciones que difieren en su susceptibilidad a una enfermedad particular, en la biología o en el pronóstico de aquellas enfermedades que podría desarrollar, o en su respuesta a tratamientos específicos”. El auge apenas comienza, y no es para menos. Aunque no es exclusiva para tratar una enfermedad específica, la medicina de precisión ha mostrado sus mayores beneficios en el tratamiento del cáncer. Todo depende del desarrollo paralelo de pruebas diagnósticas igualmente precisas. Pulmón, piel, seno
En 2007, por ejemplo, científicos japoneses descubrieron que el 5 % de los pacientes que sufrían de “cáncer pulmonar de células no pequeñas” (generalmen-
te jóvenes y no fumadores), eran portadores del llamado gen de fusión EML4ALK. Este hallazgo motivó a incluir en el estudio de un medicamento a pacientes que presentaran esta variación específica, y la respuesta fue asombrosa: una tasa de respuesta a la enfermedad superior al 60%, y una tasa de control de la enfermedad del 80%. Analizar por separado a los pacientes con el gen de fusión EML4-ALK había sido una decisión afortunada. La evidencia resultó tan contundente que la Agencia de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA) aprobó el medicamento en 2011. La medicina de precisión también llevó esperanzas a los pacientes con melanoma, un cáncer de piel no muy frecuente
pero agresivo, responsable del 75 % de las muertes por esta enfermedad. Una porción de los pacientes que sufren de este tipo de cáncer (alrededor del 60%) presentan una mutación genética llamada BRAF V600K, y solo en ese grupo funciona un medicamento aprobado por la FDA en 2011. Por este motivo, el compuesto fue aprobado simultáneamente con un test genético que identifica a los pacientes elegibles al tratamiento. El cáncer de seno también ha encontrado en la medicina de precisión un duro combatiente. Un ejemplo clásico en este campo fue el desarrollo, aprobado por la FDA en 1998, de un tratamiento contra un cáncer que se presenta en mujeres portadoras de un gen llamado HER-2 (aproximadamente, el 30 % de las pacientes).
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Claves para mantener un corazón saludable
¡No le falle a su
corazón!
Los pacientes con Insuficiencia Cardiaca mueren dentro de los 5 primeros años luego de ser diagnosticados La insuficiencia cardíaca es una condición médica grave, altamente debilitante y potencialmente mortal, donde el corazón deja de trabajar adecuadamente y por ello no bombea suficiente sangre a todo el cuerpo. Esto significa que la sangre no puede suministrar suficiente oxígeno y nutrientes a todo cuerpo, para permitir que funcione con normalidad, lo que genera una sensación de fatiga y cansancio. Asimismo, la Insuficiencia Cardiaca no permite que el organismo elimine todo los desechos que se producen, lo que conduce a una acumulación de líquido en los pulmones y en otras partes del cuerpo, como las piernas y el abdomen, lo que empeora con el transcurso del tiempo y ejerce un impacto significativo sobre la calidad de vida. Esta enfermedad a menudo se desarrolla debido a que se tiene (o tenía) una condición médica como diabetes o una enfermedad coronaria, un ataque al cora-
zón o presión arterial alta, que en algún momento sobrecarga o debido a su cuadro sintomático, la Insuficiencia Cardíaca pasa inadvertida hasta que la enfermedad se encuentra en estado avanzado, por lo que es importante hacer un llamado para generar conciencia sobre la existencia de esta enfermedad, que destruye millones de vidas. ¿Quiénes padecen la enfermedad?
Esta enfermedad se puede desarrollar a cualquier edad, pero se vuelve más frecuente a medida que se envejece. Es la principal causa de hospitalización en personas mayores de 65 años e impacta negativamente el bienestar físico, social y emocional de las personas que la padecen y sus familias. Según recientes estudios, 1 de cada 5 personas desarrollará la enfermedad y luego de ser diagnosticados, al rededor del 50% mueren en un periodo de 5 años, lo cual representa una carga importante y creciente para la economía de la salud, superando los $108 billones de dólares en todo el mundo.
- La actividad física le da energía y buena salud. - Alimentación saludable es la clave para mantenerse sano. - En lo posible, evite el consumo de grasa animal. - Reduzca la sal en sus comidas porque puede desencadenar hipertensión. - Húyale al estrés y sea más feliz adoptando una vida saludable. - Duerma lo mejor posible. - El chequeo médico es importante para conocer su estado de salud. Hágase por los menos una vez al año exámenes de colesterol, triglicéridos y glucosa en sangre, mida su presión arterial, el perímetro abdominal y peso. - Dígale adiós al cigarrillo, daña su salud y tiene efecto negativo para su corazón. - No consuma mucho azúcar, aumenta las calorías de su alimentación y si se consume en exceso, provoca sobrepeso u obesidad, factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.
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Razones por las que sus hijos carecen de apetito Cada vez que el reloj marca las 12:00 del medio día, las 5:00 p. m. o las 6:00 p. m., hay hogares que viven una especie de batalla. No se trata de algún hecho violento sino de la lucha diaria de los padres para que sus hijos se coman toda la comida que se les sirve. Si usted enfrenta este proceso no se sienta mal, es un fenómeno bastante normal que afecta a la mayoría de familias. Es cierto que puede frustrar que su hijo se niegue a comer todo lo que usted le pone en el plato, por eso es tan importante que se informe y así pueda actuar en ese sentido. ¿Por qué es que los niños comen menos?
Los bebés comen en relación a su tamaño, quizás con más frecuencia y tamaño que los adultos. Ellos están en crecimiento y desarrollo de sus órganos, por eso sienten más hambre y la sacian con el alimento que demandan con cierta regularidad. Pero llega un momento en que no siempre es así. Algunos niños dejan de comer tan-
to a los nueve meses y otros esperan hasta el año y medio o los dos años. Durante el segundo año, en cambio, el crecimiento es mucho más lento: unos 9 cm de alto y un par de kilos. Según los cálculos de los expertos, los niños de año y medio comen un poco más que los de nueve meses y los padres, que no están informados de este hecho, piensan que si con un año su bebé come tanto, con dos comerá el doble. El resultado es un conflicto es inevitable entre los padres y el niño. La Dra. Raquel Tejada explica que
“la cantidad de alimento que cada persona necesita es muy variable, y algunos niños comen mucho más o mucho menos que sus compañeros de la misma edad y tamaño”. Tejada agrega que la palabra clave en este proceso es “balance” ya que eso permitirá que se pueda alimentar al niño con todos los grupos alimenticios, sin caer en abusos de uno u otro. “Si combinamos la alimentación balanceada con actividad física regular (30 minutos al día – 5 veces a la semana) se logra un resultado exitoso”, explica la especialista.
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Mitos y realidades de la salud visual ¿Estar mucho tiempo frente al computador daña los ojos? MITO Aunque permanecer mucho tiempo frente al
computador puede llegar a producir fatiga visual y resequedad en los ojos, los rayos que este emite no son los suficientemente fuertes para provocar daños en ellos. Pero, es importante hacer pausas periódicas para prevenir la fatiga visual o minimizarla con un tratamiento antireflectivo en tus lentes. ¿Leer con poca luz afecta la visión? MITO Aunque leer con poca luz NO cause daños permanentes
en el funcionamiento de nuestro órgano visual, al hacer mayor esfuerzo podemos llegar a sentir fatiga visual, dolor de cabeza y visión borrosa; es por esto, que los especialistas recomiendan siempre leer con la luz adecuada. ¿El uso de gotas de miel y uchuva mejoran el pterigion y la catarata? MITO El único tratamiento que recomiendan los especialistas
para estos dos problemas es la cirugía. Es importante acercarse siempre donde un médico y no aplicar remedios caseros que puedan poner en riesgo nuestra salud visual. Se recomienda también tomar medidas de prevención como el uso de lentes oftálmicos de alta calidad que nos protejan de los rayos UV, ya que son estos los causantes principales de estas enfermedades. ¿Las zanahorias ayudan a mejorar la visión? MITO Al parecer durante la Segunda Guerra Mundial, los
¿El daltonismo sólo afecta a los hombres? MITO Aunque es una enfermedad que afecta principalmente
a los hombres, las mujeres también se pueden ver afectadas ya que si se presentan deficiencias ya que si estas presentan deficiencia en los dos cromosomas pueden verse afectadas.
¿Los lentes de contacto se pueden perder detrás del ojo? MITO Es físicamente imposible que los lentes se pierdan
“detrás” del ojo pues existe una fina membrana que cubre el ojo y que conecta con el interior del párpado, por lo que el lente no puede moverse más allá de la superficie frontal del ojo. ¿Todos los lentes de contacto son incomodos? MITO Los lentes de contacto blandos son cómodos, fáciles de
usar de adaptar. Permiten un uso prolongado y son adaptables en niños pequeños y en adultos que necesitan llevarlos muchas horas. Los fabricados en hidrogel de silicona aportan mayor oxigeno provocando mayor sensación de salud y confort. ¿Los exámenes visuales sólo se hacen cuando hay problemas de visión? MITO Debemos realizarnos un examen visual mínimo una
vez al año, así no presenten ningún síntoma. La consulta oportuna con el optómetra es clave para detectar cualquier alteración ocular.
¿Leer dentro de un vehículo en movimiento puede desprender la retina? REALIDAD Cuando leemos, el ojo requiere una gran precisión
ingleses esparcieron el rumor de que sus pilotos gozaban de una excelente agudeza visual que les permitía derrumbar los aviones alemanes desde largas distancias, esto gracias a su dienta rica en zanahorias. En realidad, esta falsa afirmación solo escondía la invención del nuevo radar que permitía descubrir las naves enemigas en la oscuridad.
muscular y muchos de los componentes se agudizan y trabajan con mayor fuerza. Mientras leemos, el vehículo en movimiento podría tomar un bache a alta velocidad y esto podría causar el desprendimiento.
¿La miopía se produce por esforzar los ojos? MITO No, la miopía es una falla refractiva que puede
¿El deporte ayuda a la salud visual? REALIDAD Practicar deportes es beneficioso también para la
presentarse por una variación en el tamaño normal o forma del ojo; también puede ser genética, pero no hay evidencia que el forzar los ojos sea una causa de miopía. ¿El hecho de llevar demasiado las gafas hace a los ojos dependientes” de ellas? MITO El uso de los lentes de mucho tiempo, no causa
dependencia, por el contrario al usar lentes adecuados se mejora la calidad de la visión. Existen muchas variables implicadas en los problemas refractivos, pero gran parte de los cambios obedecen a factores genéticos y prosiguen a pesar de que se lleven gafas durante mucho o poco tiempo.
salud ocular. El deporte consiste en gran medida en responder a estímulos visuales que representan más del 80 % del total de la información que recibimos. Además una buena visión es un factor importante en la práctica deportiva. ¿Si los padres tienen problemas en la vista, sus hijos podrían heredarlos? REALIDAD Está probado que si ambos padres tienen
problemas de visión elevados, existe una alta posibilidad de que los hijos presenten la misma situación, pero si sólo uno de ellos tiene el problema, el riesgo se reduce.
En esta navidad queremos compartir nuestros valores corporativos que simbolizan lo que deseamos para sus hogares y familias.
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